阳光体育工作方案（精选11篇）
观庄中心小学 2015年3月3日
一、指导思想
贯彻党的教育方针政策，以育人为目标，深化素质教育。积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，认真组织开展以“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”为主题的阳光体育运动。培养学生拼搏向上、公平竞争、追求发展的精神，促进学生养成积极主动参加体育锻炼的习惯，不断提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推动和谐向上的校园文化建设，特制定本实施方案。
二、组织领导
为全面有序地开展“学生阳光体育运动”，并使活动能有计划、有组织、有部署且落到实处地展开，学校成立了“学生阳光体育运动”领导小组。以加强组织领导、统筹规划，脚踏实地地开展活动，争取学生喜欢积极参加。
组 长： 王凯（校长）副组长：高峡（副校长）
成 员： 柳宁宁 李金娥 叶前红 王婷婷 张欣 马芳芳 常喜霞 陈晓玲
三、活动主题：
每天锻炼一小时，健康快乐每一天
四、活动目标
1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。深刻领会新课程标准的教学含义，坚持“健康第一”指导思想。切实减轻学生过重学业负担，培养学生学习和运动的兴趣，在体育教学中让每个学生学有所获、学有所得，从而充分激发学生对体育锻炼的自觉性，形成良好的锻炼意识，发展学生个性特长。
2、阳光体育运动与体育课教学相结合,确保每个学生每天一小时的体育锻炼时间。
3、学校坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。并在体育教师、相关老师的指导协助下，认真组织开展好各项活动，努力丰富学生的业余文化生活，浓厚班级集体的意识。
4、营造良好的舆论氛围。通过宣传图贴、广播等多种形式，大力宣传“阳光体育运动”的益处，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。建立评比表彰制度，对在活动中表现突出并取得优异成绩的班级给予表彰，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持“阳光体育运动”的开展。
5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进学生健康成长的良好育人环境。
五、活动措施
１、开足体育课，严格按照课程标准各年级每周安排3节体育课、体育课由专职的体育教师授课；体育活动课由体育教师制定活动内容并进行巡视指导，班主任老师组织协助；领导小组不定期的听课。
2、两操活动由体育老师，班主任老师、卫生老师全面参与组织和管理,领导小组检查指导。
3、课间确保每个学生每天参加体育活动的时间不少于30分钟。
4、每学期召开一次全校性的阳光体育运动会，让学生展示班级风貌，展示运动才华。
六、活动保障
1、进一步明确校长是保证学生每天一小时体育运动的第一责任人，班主任对本班学生参加体育活动负全责，学校各部门及广大教师要关心和支持阳光体育活动。学校学生阳光体育运动领导小组要有计划有步骤有实效地实施学生阳光体育运动，立足校园，深开展学生喜欢的体育活动。
2、增加学校体育工作的经费投入，保证经费按一定比例投放于学校体育专项项目。
3、按规定配足配齐体育器材。体育老师和后勤部门要随时注意器材的良好和维护，充分利用场地及器材，提高使用效率，确保学生体育活动的顺利开展。
4、为了使活动具有更强的可操作性，能够长期有效的开展下去，学校制订具体可行的措施方案，就具体时间、活动项目、活动次序、安全防范等事宜做出周密的安排。领导小组每学期都要和体育老师一起制订学校学生阳光体育活动计划，对活动有要求，有记录，有检查，定期召开工作会议，对存在的问题及时改进，把握发展方向，年末进行总结，保证阳光体育教育教学工作有组织、有目标、高效率地实施。
一、基本情况
全市现有各级各类学校1301所, 在校生917613人。其中, 高等教育学校30所, 在校生356301人;中等职业学校72所, 在校生87930人;初中190所, 完全中学78所, 在校生114239人;小学660所, 在校生207313人;幼儿园281所, 在园幼儿55621人;特殊教育学校2所, 在校生1198人, 已形成从幼儿到大学较为完备的现代教育体系。
近三年来, 兰州市学校《国家体质健康标准》上报率持续递增, 合格率逐年提高, 2010年小学城市合格率达到89.88%, 农村达到93.27%, 分别比上一年度提高3.26个百分点和4.69个百分点;初中城市合格率为70%, 农村为87.52%, 分别比上一年度提高3.68个百分点和6.78个百分点。
二、主要做法和措施
1. 多渠道筹措资金, 补充更新体育设施设备
近年来, 兰州市高度重视学校体育工作, 定期拨付专项经费购置体育器材, 及时补充更新学校体育设施设备。今年, 兰州市以“两基”迎国检为契机, 抢抓机遇, 筹措资金8000多万元, 用于补充、更新学校教学设备, 学校教学仪器、体育设备配齐率小学达98.25%, 初中达96.96%, 有效缓解和弥补了农村学校体育器材短缺的现状。
2. 开齐开足国家课程, 开发拓展校本课程资源
课堂教学是学校教育的主渠道, 深化教学改革、提高教育教学质量是学校教育的核心。根据《学校体育工作条例》和教育部颁布的课时计划, 目前兰州市体育课开课率达100%。一些学校还积极开拓校本课程资源, 如兰州五中的武术校本课程, 抓点带面, 全面推进, 注重发展学生特长, 2011年5月, 兰州市通备武学五中教育培训基地正式建成挂牌, 这使兰州五中成为甘肃省第一所把武术纳为学校课程并拥有正规教学场馆的学校。目前, 该校已在初二和高二两个年级开设武术课程。这些课程学生可以选修, 高二学生还可以通过这些课程修完学分;兰州六中将太平鼓纳入校本课程, 聘请专门的教师, 编写训练套路, 保证练习时间, 并且组建了太平鼓队;兰州二中的篮球、兰州二十七中的排球、兰州三十三中的足球以及兰州十中的棒球都是坚持多年训练的传统项目。学生每天一小时体育活动得到保证, 大课间活动和课外文体活动在全市校园中呈现出生气勃勃、生龙活虎的局面。
3. 强化教师培养培训, 提高师资整体水平
建设一支高素质、高水平的学科师资队伍是提高学校体育工作的关键。目前, 我市有1200名体育教师, 通过各种途径不断提升体育教师的综合素质, 促使教师专业化发展。具体举措体现在以下几个方面:一是加强体育学科教研活动。以中心教研组为主体, 围绕学校教学的热点、难点问题定期或不定期开展研究探讨活动;二是通过评选中小学体育论文、体育优质课、教学新秀等活动, 培养和选拔一批中青年骨干教师;三是组织体育教学骨干参加全国体育教学观摩活动。今年兰州市承担了第二十四届“十城市”体育教学观摩研讨活动, 来自全国的14节体育课进行现场教学观摩研讨, 我们也借助这一契机和平台, 进一步推进全市体育课堂教学活动的规范有效;四是鼓励教师通过业务培训、在职进修、自学考试等形式自我提高, 在评定职称、评优选先、工作量计算等方面与其他学科教师一视同仁, 调动了体育教师工作的积极性、主动性和创造性。为加强体育课堂教学的实效性, 今年专门组织体育课堂教学优质课评选活动, 为广大体育教师搭建展示自我和相互学习的平台。2009年, 兰州市接纳29名退役运动员进入中小学任教, 进一步补充体育教师队伍, 提升了专业训练水平。
4. 大力开展各类活动, 确保每天锻炼1小时
全市中小学校中绝大部分均组建有学生合唱队、舞蹈队和乐队, 并经常开展活动。目前, 兰州市学校体育、艺术活动已形成制度和传统。学校体育方面每年举办一次全市中小学生田径运动会、乒乓球、武术、健美操、围棋、国际象棋比赛, 全市中学生篮、排、足球比赛, 迎春环城赛;每两年举办一次全市中小学优秀大课间、自编操评选活动。
创建兰州十中等46所“校园足球”项目学校, 这些学校每周都要举行一次足球比赛。去年5月, 举办全市中小学生乒乓球比赛, 市长袁占亭等领导出席颁奖仪式, 并与获奖学生进行友谊比赛, 极大振奋和鼓舞了学生们的信心和热情。与此同时, 从2008年开始, 在全市范围内组织大课间示范活动评比, 组织专业人员创编了学生易学、易会的自编操, 使大课间活动内容更加丰富、形式更加多样, 每天锻炼1小时有了组织和形式上的保证。这些体育活动已经常态化, 形成了良好的体育工作机制。
如兰州七中, 学校按教育部下发的课程计划安排课时, 保证日常“两操一活动”的组织实施。该校现有男子足球队、女子足球队、乒乓球队、田径队和健美操队, 由体育组教师分别担任教练, 利用早操、下午课外活动时间对各代表队进行专门训练。在训练的过程中不断发现在体育方面有特长的学生, 通过对这些学生进行系统训练, 输送优秀的体育苗子到高一级学校进行深造。其中健美操队是兰州市体育传统项目训练点。
5. 完善督导评价机制, 促进体育工作水平提高
2007年, 兰州市将沿用多年的《兰州市中小学质量评价方案》修订为《兰州市中小学绩效评价方案》, 主要突出了对学校发展、教师发展和学生发展的评价, 把学校落实国家课程方案、各学校必须有两个以上学生运动队并坚持常年训练、每年举办一次运动会和积极参加各级各类体育比赛活动等情况纳入到考核指标体系之中, 把学生参加各类比赛获奖成绩作为加分项目, 调动学校和学生重视体育工作和参加体育锻炼的积极性。从2008年开始, 兰州市每年都要对体育、艺术教育工作进行专项督导, 对体育课开设、体育教师配备培训、体育器材设备配置、两操一活动及运动会开展等情况全面督导评估。对发现的问题及时进行整改, 大大提高了县、区和学校的重视程度。今年, 我们又将体育作为中考的考试科目, 将过程性评价与终结性评价、《国家学生体质健康标准》与体育教学、学生课外活动与体质差异相结合。通过考试的形式, 进一步督促学校、学生、家长重视体育, 加强学生体育锻炼。同时, 我们实行了《国家学生体质健康标准》上报通报制度, 对不按照规定上报的学校, 在年终绩效考核中进行扣分。通过连续几年的不懈努力, 一个保障学生每天锻炼1小时的长效机制已基本形成。
6. 培育扶植特色学校, 打造素质教育三大名片
特色学校建设是学校品牌发展的重要选择, 也是培育学校内涵发展能力的突破口。从2008年开始, 我们在狠抓教学绩效的同时, 着力打造体育、艺术、科技创新三张教育名片, 推进学校教育向特色、优质、多样化发展, 形成了一批人人有特长、班班有特点、一校一品牌的特色学校。
兰州市中学生代表队有4人打破三项全国中学生田径纪录, 两次参加世界中学生越野锦标赛分获男子团体第三名和第二名, 创造了我国中学生参加同类比赛的历史最好成绩, 为国家、省、市赢得了荣誉。2010年, 兰州市成功承办甘肃省首届中学生运动会开、闭幕式, 并在比赛中取得团体总分第一, 奖牌、金牌总数第一的优异成绩, 充分展示了兰州市中小学生良好的精神风貌和优良的素质。我局获得优秀组织奖、优秀教育局长奖、贯彻中央7号文件先进单位和优秀承办单位奖等荣誉。去年以来, 我局先后被国家体育总局、教育部评为全国施行《国家体育锻炼标准》先进单位、贯彻两个《条例》先进集体。
在科技创新方面:实施“星光计划”和“五个一工程”, 确定20多所学校为兰州市青少年科技创新教育实验学校, 中科院近代物理研究所等12家单位为科学教育普及基地。每年举办科技文化月主题活动, 已成功举办26届全市青少年创新大赛。积极组织中小学生参加甘肃省科技创新大赛、中国青少年机器人竞赛等活动, 屡获大奖。同时, 为了进一步激发青少年学生开展创新发明的热情, 市政府设立了兰州市青少年科技创新市长奖, 由市长出席颁奖仪式并为获奖学生亲自颁奖。目前, “艺术、体育、科技创新”三大教育名片呈现出齐头并进的发展格局, 并在省内外产生了良好的影响。
三、今后努力的方向
1. 进一步切实有效地落实国家课程计划, 努力形成体育课程开设常态化。
我们将进一步明确任务, 落实责任, 加强督查, 建立健全中小学体育艺术课程教材完成监测制度, 保证各级各类学校开足开齐并上好体育、艺术课, 积极开发体育校本课程。
2. 进一步加强体育教师队伍建设, 努力形成教师发展与补充机制。
加大体育、艺术师资的培养培训力度, 力争三年内配齐配足专业教师。今后努力形成体育专任教师的补充机制, 同时, 通过校本教研、集中培训和外出参观学习, 逐步建设起一支以专职教师为主、结构合理、数量达标、质量合格、能够满足学校课堂教学和课外体育活动需要、适应时代要求的体育和艺术教师队伍。
3. 进一步统筹教育资源, 改善中小学体育、艺术活动场所。
加强场地、器材建设, 改善学校体育、艺术活动环境, 是落实学生每天一小时体育锻炼和艺术正常活动的物质保障。各级各类学校按标准规范设置音乐、美术专用教室, 市教育局将在今年年底开展专用教室建设的合格验收。学校体育、艺术场馆节假日全部向学生开放, 充分利用现有的学校体育、艺术场馆和设施, 满足中小学生双休日、寒暑假体育和艺术活动的需要, 为青少年学生提供活动空间。将在“十二·五”期间, 在雁滩高新开发区和兰州新区各修建一所综合性体育活动场馆, 同时对住宅小区配套建设的中小学校, 必须建好体育场地, 保证孩子有足够的活动空间。
4. 进一步增加教育投入, 保证体育教学经费逐年增加的长效机制。
各级教育行政部门和学校要切实保证学校体育经费投入, 把学校体育专项经费纳入年度教育经费预算, 并做到与教育总经费实行同步增长。中小学校的公用经费要按一定的比例专项用于学校的体育工作。每学年体育卫生经费不低于公用经费的10%。
5. 进一步加大督导评估, 不断完善奖罚机制。
每两年进行一次学校体育工作专项督导, 每年对学校进行全面绩效评价, 把每天锻炼一小时和阳光体育活动纳入评价体系, 作为重要指标, 与业绩考评、评先评优直接挂钩, 凡不执行上级对开展阳光体育要求的学校, 在各种评先评优中实行“一票否决”。
6. 进一步培育特色学校, 努力形成学校体育、艺术活动常态化机制。
在今后的工作中, 将按照“成熟一批, 发展一批”的思路, 以“创特升格, 文化立校”为目标, 根据学校的实际, 以田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、游泳、武术、健美操、定向运动等项目为主, 着力打造一批特色项目学校, 逐步形成“一校一品牌, 校校有特色”的发展格局。
摘 要 随着人们教育观念的改变，人们越来越重视体育运动。只有将身体素质全面提高才能促进学生的全面、健康发展。我国教育部、国家体育总局、共青团中央倡导“阳光体育运动”，为了落实这一倡导，促进大学生体质的健康，笔者根据自己的理解对“阳光体育运动”进行解读，分析此项活动开展的重要意义。另外，本文还分析了阻碍大学生体育运动的相关因素和在高校教育课程中存在的问题，提出了“阳光体育运动”高校实施的方案，希望能够强化“阳光体育运动”，为实际应用提供重要的参照。
关键词 “阳光体育运动” 解析 高校实施方案 探究
2006年12月13日，我国开展了第一次全国学校体育工作会议，在此次会议中相关部门提出了《关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质相关意见》，在随后的意念之后，中共中央国务院又通过了《关于加强青少年体育增强青少年体质》等相关意见，将“阳光体育运动”作为高校青少年锻炼的主要措施。此项活动的主要目的就是提升全民族的素质，通过“阳光体育运动”的开展在各类学校中形成较为浓厚的运动氛围，达到全员参与的目标，提高学生的体育健康意义。
一、“阳光体育运动”相关论述
（一）“阳光体育运动”的概念
阳光体育运动就是为了推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮。
（二）“阳光体育运动”的目标
开展阳光体育运动，要以“达标争优.强健体魄”为目标。用3年时间，使85%以上的学校能全面实施《学生体质健康标准》，使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。
想要做到以上这一点就需要各级教育行政部门、体育行政部门、共青团组织和各级各类学校要把开展阳光体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和主要工作方面，进一步提高对体育的相关认识。
（三）“阳光体育运动”活动开展的重要意义
“阳光体育运动”活动的开展能够为学生营造一个健康的学习氛围，能够实现学校素质教育的落脚点，形成一个较为完整的科学的教育观和成才观。学生是国家未来的希望，是保持民族兴旺的不竭动力，是影响国家综合实力的重要标准，因此怎样提高学生的身体素质成为教育界研究的重点问题。
“阳光体育运动”不仅能够贯彻崭新的教育理念，还能够促进学生与自然多进行接触，让学生的身心在运动中获得发展。另外，学生在体育运动的过程中能够为学生模拟出社會环境，让学生更容易适应社会。
二、高校体育在开展“阳光体育运动”中存在的具体问题
（一）在相关认识方面出现偏差
“阳光体育运动”在一些教育部门和学校中并没有得到足够的认识，因此还没有发挥让学生全面、健康、和谐发展的重要作用，在学习的相关事务中也没有将其放在重要位置上。笔者查阅了相关检查的结果发现，在县级中相关体育管理职位并没有做好自身的本职工作，这一问题主要表现两个方面：1.没有设立专门的体院管理部门；2.没有安排专门的管理工作人员对学校的体育工作进行管理。
另外，在学习的考试过程中，学生和教师只注重考试的科目，并且在教育的过程中只重视体育尖子生，在相关活动方面只重视体育比赛，非考试的科目、全体学生和课堂教学、日常活动很难得到重视。在一些地区甚至还会出现体育课程开课率得不到保障的情况，严重影响了“阳光体育运动”活动的推行。
（二）体育资源不能满足发展的需求
通过相关调查显示，我国大多数高校都面临着体育资源不能满足发展的需求的问题。“阳光体育运动”在实施的过程中需要保证学生每天都能够锻炼一个小时，这一要求就会对学校的体育场地、体育器材和体育指导人员有一个较高的要求。但是从目前的情况上来看，每所普通的高校学生人数均在1万以上，再加上许多高校在迎接教育部检查、评估的过程中都会出现经费紧张的情况，这样就会导致体育资源不能够满足发展需求的情况发生。学生参加“阳光体育运动”并不是独自完成的，为了达到运动的效果还需要安排专任的教师进行指导。但是这一要求在短时期内并不容易解决。
（三）学分制的实施限制了“阳光体育运动”的推行
学分制虽然在一定程度上能够促进学生的学习，但是在“阳光体育运动”推行方面却造成了严重的阻碍。学分制的主要特点就是可以让学生凭借着自身的兴趣爱好在老师的指导下合理安排自己的学习进程，学习更加主动和灵活，能够使学习的效果达到最佳，但是这一制度却会产生占用课外体育运动时间的情况发生，不利于“阳光体育运动”的推行。
三、“阳光体育运动”高校实施的方案
（一）正确认识“阳光体育运动”
改变学生和教师对“阳光体育运动”的常规认识，纠正偏差，将教学——锻炼——竞赛融为一体，将课外体育活动、训练等纳入到常规的教学计划中，这样能够让“阳光体育运动”日常化、制度化，从而实现规范化的目标。
（二）增加对体育资源的投入
在改变学生和教师的思想基础上需要增加对体育资源的投入，这样有利于“阳光体育运动”的实施，为其顺利开展提供必要的基础。
参考文献：
[1] 祝菁.普通高校开展“阳光体育运动”的可持续发展研究[D].山东大学.2009.05.20.
[2] 冯唯锐，徐蕾.“阳光体育运动”解析及高校实施的策略研究[J].首都体育学院学报.2008.04：13-16.
[3] 慕宝贵.“阳光体育运动”解析及高校实施的策略研究[J].网友世界.2014（12）.
阳光体育活动实施方案
一、指导思想：
为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，特制定本实施方案。
二、组织机构：
组长：左重任
副组长：彭晓华 周丽华（具体组织实施）
成员：贺双成 彭书贵 彭诗蕉
谢丽 熊咏梅 彭泽
三、实施目标：
1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。
2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校教育计划。
4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每 天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。
5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
四、实施的主要内容
1、各年级保证开足体育课。1—2年级4节体育课，3—6年级3节体育课，按照国家课改新标准要求执行。
2、做好眼保健操和课间操。体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作，低年级学生要在本学期内尽快学会标准动作，提高两操质量。
3、实行“大课间”30分钟文体活动制度，按班级划分活动区域，进行丰富多彩的文体活动，包括跳绳、踢毽子、打球、拔河等。学校要为各班级提供一部分体育运动的器材，鼓励学生主动配备体育运动用品。
4、活动定为体操、《感恩的心》哑语舞蹈，兔子舞感恩2008。具体负责人：各班班主任
五、保障措施
1、加强培训，树立正确的课程观。本着 “以生为本，全面育人”的办学宗旨，全体教职工都要转变观念，正确看待文体科技等综合性活动在课程建构中的重要性，从新课程观出发，珍视和有效利用这一类课程。
2、增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。
3、各班班主任为本班体育活动的总负责人，应积极协助学校搞好有关工作，并设计好本班活动。
4、所有教师在活动训练期间，均应到场协助，如有特殊情况，应事先向学校请假。
一、活动宗旨
贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，每天阳关锻炼一小时。全面推进素质教育，促进学生全面发展。
二、活动主题 我运动•我健康•我快乐
三、活动要求
人人有项目 班班有活动 学校有评比
四、组织机构 组 长：夏 副组长：徐 成 员：
五、实施内容
以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。
1.规范作息时间，坚持搞好阳光体育活动。坚持科学规范的学生作息制度，制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。积极开展体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间，切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。
2.开齐、开足、上好体育课，上好两操，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。
3.开展常规竞赛活动。每学期，学校体育组联合团支部组织开展广播操、眼保健操评比，用比赛促规范，用比赛促发展。
4.做好《学生体质健康标准》测试。深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。
5.做好体育科目测试。坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。
6.着力打造校园体育文化特色。将学校体育工作跟行知校园文化建设有机结合，为孩子们拓展最大的生活空间，让校园体育文化也能展现生活教育的魅力，让阳光体育成为学生生活的一部分，让每个学生从中得到快乐。办好校园体育艺术节，将校内体育活动打造成学校文化名片之一。2010年10月，我校举办体育节艺术很成功，开展各项竞赛，有田径运动会，篮球赛，足球赛，毽球比赛，广播操比赛，校园集体舞比赛，长跑比赛，这些比赛活跃了校园气氛，陶冶了学生情操，增加了班集体的凝聚力，对学生全面发展起到了良好的促进作用。2011年秋季，我们将在此基础上精心策划，合理组织，文明比赛，让“阳光体育艺术节”再结硕果。
阳光体育活动方案
一、活动宗旨
贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。
二、活动主题 我运动•我健康•我快乐
三、活动要求
人人有项目 班班有活动 学校有评比
四、组织机构 组 长：左 副组长： 成 员：王 徐
五、实施内容
以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。
1.规范作息时间，坚持搞好阳光体育活动。坚持科学规范的学生作息制度，制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。积极开展体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间，切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。
2.开齐、开足、上好体育课。同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。
3.开展常规竞赛活动。每学期，学校体育组联合团支部组织开展广播操、眼保健操评比，用比赛促规范，用比赛促发展。
4.做好《学生体质健康标准》测试。深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。
5.做好体育科目测试。坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。
6.着力打造校园体育文化特色。将学校体育工作跟行知校园文化建设有机结合，为孩子们拓展最大的生活空间，让校园体育文化也能展现生活教育的魅力，让阳光体育成为学生生活的一部分，让每个学生从中得到快乐。办好校园体育艺术节，将校内体育活动打造成学校文化名片之一。2008年10月，我校第二届体育节艺术成功举办，开展各项竞赛，有田径运动会，篮球赛，毽球赛，乒乓球赛，广播操比赛，长跑比赛，这些比赛活跃了校园气氛，陶冶了学生情操，增加了班集体的凝聚力，对学生全面发展
一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。
二、机构设置
1、领导小组（负责领导协调各方面的工作。）组长：张建广 副组长：孙晓燕
组员：李刚
汤利秋
李建
下设“阳光体育活动”办公室，挂靠体育办公室任“阳光体育活动”办公室主任。
2、安全保障小组（负责学生安全工作）组长：曾广曜 组员：各班班主任
3、技术指导组（负责各年级体育活动设计及活动指导工作）组长：李刚
组员：各班体育教师
4、器材组（负责体育器材的购置及管理工作）组长：郑朝伟 组员：李刚
三、活动主题
我健康我阳光我成长我快乐
四、活动要求：
人人有项目班班有团队平时有测试年终有评比
五、具体项目
1、指定项目：跳绳、50M短跑、立定跳远、400M往返跑
2、自选项目：田径、游戏、舞蹈、球类、军事类、体育快乐园活动
六、活动原则
1、全员参与性原则
没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。
2、每天一小时原则
每天的课间操、眼保健操、课间活动及下午学校组织的体育活动半小时以上。
3、课内外结合原则
做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。
4、安全性原则
各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。
七、活动措施
1、开足体育课，上好体育课。每一名体育教师要认真对待每一节体育课，组织好每一节体育课的教学活动，任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。
2、做好课间操和眼保健操。
3、组织开展好上午30分钟的课外运动。学校因受场地限制，各班按政教处分配的活动地点开展活动。
八、活动器材
活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。
九、活动保障
1、学校在每学期第二周制定本校各年级的活动计划，上报办公室。
2、做好对全校教师，全体学生及学生家长的宣传工作，重视“阳光体育活动”，把这项工作抓好，抓实。
3、每位教师均要带队，参加情况记录考核中的担任课外活动栏目。
一、统一思想, 形成共识, 全面加强学校体育建设
(一) 提高认识, 加强领导
学校每年都将体育工作纳入学校整体工作计划之中, 建立了校长领导下的学校体育工作领导小组, 实行分级分管负责制, 工作流程为:校长→分管领导→体育教师一条线, 做到专项管理, 专人负责, 规范体育工作, 并把体育工作列为重中之重, 并有明确的内容和要求, 还在行政会议、教研组长会议及教师会议上学习, 从而为学校体育工作的顺利开展奠定了坚实的基础。
(二) 建章立制, 齐抓共管
根据《学校体育工作条例》建立了学校的《体育课常规管理制度》、《体育器材管理制度》、《体育器材使用制度》等, 还制订出有利于学校体育工作改革创新的管理制度, 如《实施体质健康标准制度》、《广播操、眼保健操评比制度》, 将体育、卫生保健教师、班主任统一纳入体育专项考评管理中, 统一评比成绩, 统一实施评定考核。
(三) 重抓教师能力, 提高教师业务水平
学校现有专职体育教师5人。在资金比较紧张的情况下, 仍然鼓励和支持教师们外出学习, 组织教师参加地市、自治区举办的体育课程教研活动。同时关注体育教师道德修养, 严禁体罚学生。学期结束, 通过学生问卷及根据《国家学生体质健康标准》对学生进行体育测试, 实行体育教师师德修养、教学业务水平、学生体质健康测试情况三位一体的奖励机制。
二、深化改革阳光体育, 营造快乐的体育氛围
(一) 体育器械让学生快乐起来
学校对现有的固定体育器械进行定期改造和维修, 充分利用好器材所能发挥的作用。强调每个学生人手一件随身携带的小体育活动器材, 有橡皮筋、跳绳、毽子、乒乓球等, 使学生随时随处都可以健身, 确保学生每天一小时体育活动时间。学校还不断添置一些体育器材, 每学期都有所投资, 并配备一名体育器材管理员做好器材的使用记录。
(二) 课堂教学让学生身心愉悦
学校严格执行区教育局印发的《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》, 严格按照国家颁布的课程计划开足开齐体育课程, 在课表上落实“三课两操两活动”。体育课是落实体育工作的一个重要环节, 课堂上体育教师实行学生课堂出勤记录, 保证每个学生参与体育锻炼与学习, 行政值周、教导处随机抽查。
学校一直把体育教研工作与课题研究工作放在教学工作的首位, 同时也作为提高体育教师专业水平的重要方面来抓。依据“新课标”精神, 结合民族学生的具体实际情况, 要求教师制订出切实可行的教学和工作计划, 并重点突出学生的体育素质和基本能力的培养。在每周四开展教研活动与集体备课活动中, 体育教研组教师深入钻研教材、精心备课, 以加强教材建设为着眼点, 增强体育教学的趣味性、娱乐性、健身性、实效性;以改革教学方法和组织形式为基本途径, 不断优化课堂教学。学校的买买提江·买合木提老师参加自治区第二届中小学体育教师基本功比赛荣获二等奖, 阿不都艾尼·哈斯木老师参加全市举办的体育优质课荣获一等奖。通过教学实践, 在练习密度、强度、学生掌握动作的准确性上及课堂的练习气氛方面都有明显的提高和改善, 学生的运动能力和运动水平也大有提高。
“两活动”是学校施行阳光体育的一项新举措, 由于学校人数多, 为了更好地落实阳光体育运动, 学校设置了两个时间段的体育锻炼。一是实行课间40分钟的阳光体育锻炼时间, 落实广播操、长跑等活动;二是对当天没有体育课的班级, 设置特色20分钟的体育锻炼时间, 主要有学跳民族舞、健美操等。学校每学期都把特色体育锻炼和大课间体育活动内容制成表格, 下发到每个班级, 每个班级就按照活动内容和时间开展各种体育活动。广播操由体育教师、大队辅导员及小督察成立的检查小组进行检查评比。每周评选班级周冠军, 每月再评选出月冠军, 并发放奖牌。“两操”的检查结果与每月的星级班级评选挂钩。
三、阳光体育运动让学生喜闻乐见
根据各年级学生年龄特点, 本着由小到大的科学运动规律安排运动量的原则, 教导处协同体育组精心策划阳光体育活动, 明确各阶段的活动内容、地点及责任人, 这样既保障了活动的规范有序, 又确保了活动的安全有效。
一、创设阳光体育活动的有利环境条件
学校开展阳光体育活动，需要创设有利的环境条件，主要包括时间、场地、器材以及人员调配等方面。从时间上保证，通过调整课表，合理安排体育课、体育大课间活动等方法确保学生每天一小时的体育锻炼时间。在升学压力比较重的情况下，有的老师和学生往往会忽视体育锻炼，随便挤占体育课及课外体育活动时间，对于这种情况，学校通过制度规范、理念引导，让老师自觉杜绝文化课占用体育课和体育活动时间的做法，保证孩子们每天锻炼一小时。
阳光体育活动需要一定的场地和器材作保证。有些体育教师或主管人员往往以学校场地小、器材不够为由拒绝推进阳光体育活动的开展。校长一方面要调动财力尽可能解决活动必需的场地器材，另一方面，要教育老师改变观念，并不是场地空间小，没有什么器材，就不能开展阳光体育活动。校园场地不够，可利用校园场地边角空地，因地制宜、因校制宜。学校经费有限，可因陋就简，创造条件自制简易经济的器材，甚至长短绳、沙包、矿泉水瓶、旧车胎、废报纸等都能利用起来。场地器材不够还可改变活动形式和花样，进行小场地大课间活动。
在开展课外体育活动方面，在体育师资不够的情况下，学校可组织班主任上大课，一个体育教师同时指导多个班的学生，班主任辅助管理，确保体育活动的正常开展。另外，在人员配备上除了调动专业体育教师外，还可发挥教师中的体育爱好者参与到学生体育活动组织工作中来，形成体育活动多方齐抓共管的局面。
二、重视教师培训，形成校本特色
作为学校体育发展的主要推动者，体育教师是促进学校阳光体育发展的最重要的力量。体育教师的专业能力和敬业精神决定了阳光体育活动开展的效果。学校领导要重视发挥体育教师作用，加强学校体育教师队伍建设，定期开展相关培训，加强学习运动生理、心理、健康等方面知识，提高体育教师对阳光体育的责任意识的，提高体育教师在体育教学和体育活动内容设计中的开发能力以及创新活动内容和方法的能力。因地制宜、群策群力，设计和开展孩子们喜欢又具有校本特色的体育活动；有条件的学校甚至可以编写校本教材，活动内容以激发学生兴趣、全面增强学生身体素质的活动为主。还可考虑选择开展民间传统的体育特色活动项目，比如跳方格、跳圈圈、跳皮筋、打沙包、踢毽子、跳绳、滚铁环等项目。
三、制定可实施的阳光体育活动的实施规划和方案
学校实施阳光体育活动的主要途径，首先是坚持上好四（三）课两操两活动，发挥体育课、眼保健操、课间操以及课外体育活动的法定体育教学和锻炼时间的作用，落实学生在校期间每天锻炼一小时的规定。其二，开好一年一度的校田径运动会、学校体育节，做好《学生体质健康标准》测试工作。其三，抓好两项体育技能，要求每位学生在小学阶段至少掌握两项有锻炼价值的体育技能，如篮球、足球、跳绳、、毽球等。其四，创建体育特色，结合学校开展体育活动的传统或体育教师的专项特长，设置一到两个校级体育特色项目。如乒乓球、韵律健美操等，以普及带动提高，最终形成学校特色，产出高水平的运动员，提升学校竞技体育水平。其五，开展不同主题的阳光体育活动。如冬季越野跑、班级自编操比赛等。
阳光体育活动方案在内容上要有目的、有流程、有分工、有评价，应结合学校体育特色设置合适的丰富有趣的运动项目，做到时间、场地、器材、人员四保证。
四、正确评价阳光体育活动的效果
学校开展阳光体育运动，要以全面实施《学生体质健康标准》为基础，建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，并作为评优、评先、毕业的重要依据。定期通报各班级《学生体质健康标准》的实施情况和测试结果。奖励活动开展有成效的班级老师和学生，在学生中开展“达标争优”活动，对达到《学生体质健康标准》优秀等级的学生，颁发“小小运动员奖章”，或“阳光体育奖章“，激励学生参与体育锻炼的荣誉感和自觉性，在校园中形成锻炼的热潮。评价方式注重多样化，不仅要表彰运动能力优秀的孩子，更要表彰哪些热心体育锻炼但成绩暂不理想的学生，可设立”热心运动奖“，关注学生在活动中其“健商”指数地位是否上升以及他们的体育学习兴趣是否满足，关注学生参与活动的普遍性和时效性，关注学校体育活动的氛围是否浓厚。
责任编辑 邱丽
实施方案
一、指导思想
全面贯彻执行党的教育方针，落实全国学校体育工作会议精神，推动学校体育工作的开展，树立“健康第一”的思想，以阳光体育运动为载体、以迎接北京奥运为契机，在全市中小学生中掀起体育锻炼热潮，不断提高学生体质健康水平，培养德智体全面发展的合格人才，推动和谐、健康和充满活力的校园文化建设。
二、实施原则
1、要遵循教育性、科学性、趣味性原则。阳光体育运动应坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合中小学生身心发展特点。
2、要遵循全面性原则。阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩，能够满足全体学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、要遵循自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，为学生营造一个自主讨论、组织、操作、交流与评价的良好环境和氛围。
4、要遵循与体育课教学相结合原则。坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足、开齐并上好体育课，不挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育和引导学生积极参加“阳光体育运动”。
5、要遵循与课外体育活动相结合原则。配合体育课教学，保证学生每天有一小时体育锻炼时间。将学生课外体育活动纳入教育计划，形成制度。通过广泛开展主题鲜明、具有地方特点和民族特色的学生集体体育项目的活动与竞赛，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容，积极创建快乐的课外体育园地。
6、要遵循安全第一原则。要加强安全教育，制定切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。
三、具体措施
1、开足开齐上好体育课。以体育课教学为基本平台，加强体育教学常规管理，按照新课程标准要求，开足开齐体育课，不削减或挤占体育课时。要根据具体情况和地域特点，增加体育课程内容的选择性，强调活动的多样性，创新活动形式，引导学生树立“终身体育”的理念。在课内外积极推广长跑运动，提高青少年儿童心肺器官的功能，增强他们的体质和适应自然环境的能力，培养青少年儿童刻苦耐劳、勇往直前的体育精神。
2、开展大课间体育活动。组织开展课间体育活动，确保活动时间不少于30分钟。要不断丰富活动的内容，积极探索和创新活动的形式。
3、开展丰富多彩的课外体育活动。学校要把课外体育活动纳入日常工作安排，精心安排“课外体育活动表”，不挪用或挤占课外活动时间。学校体育活动要做到“人人有项目、班班有活动、周周有安排”。结合当地实际情况，因地制宜、因陋就简地开展具有本地特色的体育活动，让学生在活动中得到锻炼。各学校都要成立有助于学生提高体育技能的各类兴趣小组。学校组建田径运动队，做好常年训练的组织与实施工作，做好体育人才库的建设与信息更新工作，使有运动天赋和体育特长的学生能够得到常年系统的训练，积极培养优秀体育后备人才，并形成学校体育特色。
4、积极举办多层次多形式的体育比赛。根据实际举办乒乓球、棋类、羽毛球等单项体育竞赛；每年举办一届学生田径运动会。
5、全面实施《国家学生体质健康标准》。开展学生阳光体育运动要与贯彻《国家学生体质健康标准》相结合，学校全面施行《国家学生体质健康标准》，严格执行相关政策规定，按时保质保量组织测试，认真组织全体学生积极开展“达标争优”活动，对测试成绩达到优秀等级的学生，颁发“阳光体育奖章”。要建立和完善《国家学生体质健康标准》测试结果记录体系，测试成绩要记入学生的成长记录或学生素质报告册，并作为毕业、升学的重要依据。各学校在每年的6月25日以前上报《国家学生体质健康标准》测试结果，对未能完成本学年测试工作和不上报测试结果的学校或教师，不能参加先进单位和先进个人的评选。
四、保障条件
1、大力宣传，营造氛围。学校要高度重视舆论宣传工作，充分利用校园广播、黑板报、班会、家长会等形式，大力宣传阳光体育运动，宣传和普及科学的教育观、成才观、健康观，形成鼓励青少年学生积极参加体育锻炼的社会氛围。通过宣传，让全校教师、学生及其家长充分认识这项活动的重要意义。要特别注意宣传开展阳光体育运动的先进典型和先进经验，产生强大的示范作用。
2、完善制度，保证安全。学校建立和完善制度，采取一切必要措施保证阳光体育运动健康有序地进行。制订切实有效的体育活动安全预案，防止出现意外事件时束手无策。要装备质量合格的体育器材，加强运动场馆设施和器材设备的管理，建立定期检查维修制度，堵塞漏洞，消除隐患，防患于未然，以确保学生运动安全。要建立校园意外伤害事件处理机制，加强处理突发性事件的能力。
坚持“健康第一”的指导思想，确保“学生每天一小时校园体育活动”，有效落实“三课、两操、两活动”，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进学生身心健康发展，努力使我校学生体质健康状况达到中上水平。
二、活动主题：
阳光体育快乐运动健康成长!
三、具体组织实施
(一)领导小组。
组长：
副组长：
组员：体育教师及各班教成员
组长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障;
副组长是落实每天1小时阳光体育运动的组织责任人，负责活动的组织、监督、落实;
组员负责活动的统一协调，师生的督促;活动内容、场地器材的安排;活动器材设施的添置和维修管理等保障工作;医务监督。
(二)活动对象：全体师生
(三)时间安排：
每天1小时阳光体育运动时间构成为：每天大课间(25分钟);每周体育课(1~2年级4节，3~6年级3节);当天没有体育课的班级组织1节课外活动课(40分钟)。
(四)具体安排如下：
1、大课间：(25分钟)
(1)9、10、5、6月：进场(2’)―跑(5’)―广播操(5’)―集体素质练习(1’)―各班按指定区域进行练习(10’)―退场(2’)。
(2)11、12、1、2、3、4月：进场(2’)―跳步(10’)―集体素质练习(1’)―按指定区域进行练习(10’)―退场(2’)。
2、体育课：按照小学体育与健康《课程标准》的要求组织开展教学活动
3、活动课：(40分钟)按活动课表进行活动。
4、雨天活动内容：在室内进行棋类活动、踢毽子、垫上、小游戏等活动。
四、组织实施：
1、提高认识，精心组织。开展每天1小时阳光体育运动，是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措，其目的是要在全校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的体育风气，有效地促进学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质水平。全体师生要高度重视，精心策划，确保每天1小时阳光体育运动在全校全面展开。
2、加强宣传，营造氛围。利用班队会、广播、橱窗、黑板报、校园网络等阵地，大力宣传每天1小时阳光体育运动，形成鼓励学生参加体育锻炼的宣传声势，营造全面开展群众性体育活动的氛围。
3、明确责任，落实到人。明确落实责任人，建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间保证、组织人明确、活动内容有安排，场地器材有保障，确保我校每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。
4、加强管理，检查落实。在组织大课间、活动课时，强化管理，认真组织人员进行巡视、督促、检查，并及时做好记录。做到有要求、有组织、有督促、有检查、有记录。
5、加强教育，注意安全。在开展每天1小时阳光体育运动活动时，要切实加强体育活动的安全教育和管理，班教老师、体育教师，要加强对学生的安全教育，做到有纪律、有秩序、服从统一组织、统一指挥，确保活动安全顺利。
五、活动竞赛项目：
1、大课间活动方案及活动课安排表
2、冬季长跑方案
3、体育节(广播操、冬锻三项)比赛方案
关键词：高中体育；体育精神；阳光体育
中图分类号：G63 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2016）26-0234-02
DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.26.152
在我国现代教育中，最早提出“体育”并将之贯彻落实到教学中去的是南开中学的张伯苓先生，他大力倡导和推崇体育意在用体能训练提升学生身体素质和人格修养，这是体育的本有之意，体能训练是手段和过程，自然也是结果，然而却不是最终的，也不是唯一的结果。
一、“阳光体育”理念提出的背景
首先，传统体育课的真实存在状态。笔者多次走访方圆县域内的各中小学，观察和询问体育课的上课情况。从走访调查的结果看，体育课险些沦落到名存实亡的地步。总体上来说，呈现不均衡，甚至是有些怪异的发展形势。在那些偏远的乡村，几乎被人遗忘的角落里，虽然体育器材不充足，但也会有好的体育发展氛围。究其原因，不外有二，其一是因为天高皇帝远，偏远的学校不争名利，没有升学压力，没有排名压力，那些学校的校长反而可以放手任体育教师去尽兴发挥；其二是因为这样的学校往往残留一些热爱体育，热爱教学的教师，他们把体育的精神执着地传承下去。
在另一方面，在县域，或县域周边学校，情况却大大相反。这些学校因为在政府的宠爱下，往往会配备足够专业的体育教师和达到验收标准的各种体育器械，在课程表上也按照课程标准编排体育课时。然而，体育课成了鸡肋，体育教师教得心不在焉，学生们学得若即若离。主要原因在于，上级部门对于体育课的考察停留在文件和器械配备上，锻炼的器械有，课程表课时充足，这就足够了。而高考科目和压力则让体育课的存在成了摆设，学生们不在乎，或者说他们在乎的是能有时间打篮球，或者散散步放松一下，至于严格的体育学习和训练，他们则不屑一顾，认为自己并不是体育特长生，根本就不需要严格的，甚至是规范的体育训练。
在这二者的中间地带，情况更不容乐观，一方面学校难以配备专业的体育教师，另一方面，体育器械的配备也是稀里糊涂，毫不在意。很多时候，体育课由一些老教师担任，顶多就是领着学生们跑几圈，有的教一套体操，有的干脆就解散，抛出几个球来让学生自己去玩。这些大概就是体育课比较真实的存在状态。
其次，体育理解的偏颇。在很多学校领导的眼中，体育课成了占用正课的累赘，虽然不能提高整个学校的成绩和水平，却又不得不在考核中占有相当的权重，只是在课程表上做出安排，很多学校校长对体育并没有太深的感情和理解，所以难以从情感上重视。这样背景下，许多体育教师也难以做到思想上的重视，学生也以为体育课就是跑跑步，放松一下，在这种背景下，“阳光体育”的提出就具有积极的意义。
二、“阳光体育”理念在高中体育课堂中的落实
“阳光体育”的理念就是充分挖掘和利用现有教材，科学安排课程，根据学生不同的兴致爱好和身体发展特征，鼓励和引导学生，让他们能自主地选择活动的项目，并充分发挥其主观能动性，进而使学生释放出青春活力来。
首先，把“阳光体育”的理念贯彻到教学方式中。“阳光”体现的是普照每个生命的尊重，表现的首先是公平，所以“阳光体育”不是精英教育，而是惠及每个学生的民主教育，因此不管是成绩优秀、表现较好的学生，还是成绩较差、体育能力较弱的学生都要一视同仁地对待，采用分层教学法，给不同层次的学生制定不同的目标，确定不一样的重点和训练目的。分层教学是对不同体能发展学生的尊重，既能够给发展较优、需要提高和加强的学生以足够的训练，又能照顾基础平庸、尚待发展的学生，让他们在体育运动中体现自己的价值，表现自己的才能，从而体验到体育的乐趣，享受到阳光体育带来的福利。
“阳光体育”在教学方式上的转变还表现在对循序渐进原则的坚持。这一原则体现了对体育教学规律的尊重，也是对每个运动者体能训练和发展的尊重。例如，在篮球教学中，教师就要采用循序渐进的教学方法，先原地示范体前传球的技能，让学生站在原地，反复练习和熟悉这一动作之后让他们尝试使用左手，然后再练习使用右手，直到学生基本掌握这一动作。基本掌握的标准是学生在紧急情况下也能做出比较规范的动作反映，并取得不错的效果。学生熟练掌握后，再把他们分成若干小组，练习在防守时运球的技能，提高学生的技能水平。最后是教师进行动作的正确和错误的示范，通过小组的讨论，看学生是否能正确指出错误，而且教师也能从中发现学生对知识的接受情况，并作为日后教学内容和方式改进的参考。
三、“阳光体育”理念在完善综合能力方面的贯彻
“阳光体育”不仅是简单的体能训练，还是学生心理素质的培养，这就需要教师在训练中着意锻炼学生的毅力和拼搏的精神。当学生在单调反复的训练中感到辛苦和乏味的时候，就要鼓励他们学会坚持，让他们相信自己，挑战自己，战胜自己。当学生在坚持中获得成功时，他们会体验到一种荣誉感，这种战胜困难的经历会在不断的训练和坚持中强化，并最终养成他们的精神品质，迁移到其它学习和整个人生中，让他们在遇到困难的时候能够变得坚强，并且乐观。
“阳光体育”倡导健康阳光的竞赛精神，没有竞争意识并不值得提倡，毕竟竞争是现实存在的，谁都不可能躲到桃花源中去过日子。但是，只有第一，没有第二的观念也不可取。就像鲁迅先生说的那样，我们并不缺少成功的英雄，而缺少失败的英雄，缺少那种虽然落后，却仍然坚持跑完全场的体育竞技者。尊重体育比赛的规则，尊重社会运行的规则，虽然落后，却不停止前进的脚步，这才是我们要的阳光体育精神，这才是我们需要的积极的健康的人格。
“阳光体育”理念除了以上所述之外，还注重学生的思维能力培养，让学生在体育锻炼的同时训练思维，从动作灵敏过渡到思维的灵敏上，所谓的眼疾手快并不是简单的肢体反映，也是思维的反映，因此，高中体育教师需要在教学中多问学生的意见和看法，多进行启发式教学。
参考文献：
[1] 王启彪.阳光体育理念下中学体育教学师生关系的重构[J].教育教学论坛，2010（21）.
[2] 宁晨曦，王佳琦.开展学校“阳光体育”运动的理性思考[J].边疆经济与文化，2009（4）.
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