自立自强主要事迹（共10篇）
xx是xx小学六年级一班的学生。他热爱学习，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是一名积极向上，自强自立，品学兼优的好孩子。
在家里，他尊敬长辈，孝敬父母。在长辈眼里，他不仅能独立完成学业的好学生，而且是一个体谅父母，帮助父母的好孩子。别的同学路过他家，经常看见他主动帮助父母做生意，做家务。他曾写下：“我家是开小吃店的，所以我爸爸妈妈总是在凌晨4点左右起床，晚上9点左右才可以入睡。就是因为这样，我家总是有干不完的活，比如：洗碗，扫地，夹煤，整理钱，切肉……
我觉得，父母这么累，我们也要体谅下他们，为他们做些力所能及的事，这难道不应该吗？父母挣这么一点钱也不轻松，我们也应该为他们分担点什么吧！这也算一点孝心啊！这样也可以让父母觉得我们长大了，会帮父母分担家务了，变乖了……
我的爷爷奶奶都是最基本的职业——农民，爷爷奶奶他们也老了，眼睛不好用了，腰也弯不下去了，工作效率也低了。锄草，浇水，播种......这些都是我们力所能及的啊！我们难道忍心眼睁睁他们那么辛苦，却不去帮帮他们干些活吗？我们知道他们的辛苦，更知道他们是为谁辛苦的，那我们不是可以帮帮他们做些事吗？” 他不是个性格张扬的孩子，但是他总是用行动来证明他是怎样一个自强自立的人。
她勤奋学习、尊敬师长、团结同学，她乐于助人，有着很强的集体荣誉感，是老师的得力助手。学校有劳动，她总是抢着干最脏最重的活儿，从不偷懒;她对待学习一丝不苟、脚踏实地，是大家公认的“领头雁”。
她知道父母的工作很忙，所以每天的作业自己独立完成，从不让父母为了作业的事情而烦恼，她还喜欢读课外书，从书籍中学会了许多自立自强的道理。每到周末做完功课，她都会打扫房间或洗衣服、做饭，照顾妹妹，希望父母多休息，还帮助年老的奶奶收拾房子。父母有时因工作或生活琐事心情烦闷，每到这时，她就用平时看到的一些幽默滑稽的笑话来逗父母开心。
我叫谌鑫，女，今年11岁，张振武小学五（3）班卫生委员，现任“一对一”功课补习组小组长。
因父母在外地打工，三年级以年我一直和父母一起在外地上学，四年级才转来张振武小学的，现在我和爷爷奶奶一起生活。我多么羡慕其他的同学呀，他们能长期和父母在一起生活，身边时刻充满着父爱和母爱。
刚转来这个班时，我的成绩很不好。胆子小，没有自信心，从不敢大声说话，就连上课回答问题时，也是蚊子一样的哼。为这事，老师批评过我，我自己也很苦恼。
慢慢地，我体会到了我是一个幸运儿，体会到了我们班是一个温馨和爱心的班集体。这个班的班主任和其他带课老师都有非常强的责任感，并且都充满教学激情和爱心的，是我以前从来没有遇到过的。优其是我的班主任严老师，像慈母一般细心的教导我，鼓励我。于是，我下定决心一定要把学习成绩赶上去。无论是哪一门课，上课认真听讲，学会大胆地积极回答问题。有不懂的问题，下课后及时问老师或同学。慢慢地，我的信心越来越十足。现在上课回答问题大胆了，也爱参加集体活动，有时还爱出点小风头。
平时，爸妈很少回家，只有姑姑偶尔来家里。为了提高学习成绩，我没有放松一分一秒的时间。把在学校里没有解答完的问题集中在一起，等姑姑来了请她讲解。在家里，除了完成老师完成的作业，还买来许多课外练习题训练。另外，还征订一些对写作有帮助的书籍看。
在家里，除了学习，我也帮家里干点小活。因为爸妈不在家，所有我也养成了独立生活的能力，自己的小衣服自己洗。也帮家里洗碗等。平时在家里，爷奶他们出去有事或出去玩时，我一人在家做作业。每星期给爸妈通一次电话，问问他们的工作情况和身体情况，让他们注意身体，安心工作，我会好好学习的，到时会给他满一份满意的答卷。
现在，我的成绩有了一点进步，我要感谢我的班集体和我的老师，是他们给了我学习的信心和勇气。也感谢我的爸妈及家人，是他们给了我温暖和爱的鸟巢。
他出生在张兰镇张兰村。父亲是一位工人，母亲是一位人民教师。家里经济条件比较好，但他从不以此为傲。妈妈给的零用钱常常积攒起来买学习用品。他乐观向上、团结友善。他的眼中总是闪着灵性和智慧，谈吐中，他于不经意间总会散发出自信与从容。作为班干部，他是老师的得力助手，能出色地完成老师布置的工作;对待同学，他乐于伸出援助的之手，用心奉献。例如：当汶川发生地震时，他毫不犹豫地把自己的压岁钱捐献出来，帮助灾区的同龄人度过难关;与邻居相处，他彬彬有礼，与人为善。见面时总是乐呵呵的打招呼。刘金泉同学独立性非常强。在上学期间，他每天能按时作息，从不让父母操心，在生活上也很独立，勤俭节约，从不乱花零用钱，并能帮父母承担力所能及的家务活。不过由于父亲常年在外工作，家里常常是他和母亲两个人，这使得他幼小的心灵里就树立了“我是男子汉，我要照顾妈妈”的念头。他也这样做了。经常帮妈妈做家务，去爷爷家帮奶奶一起照顾生病的爷爷，竟管有时很累，但他从不叫苦，总是把每一天都过得有滋有味。自己能自觉地独立完成作业。他懂得替父母分担压力、理解父母的难处，真正使自己在生活上自立自强、学习上独立思考，真正做到使父母放心，是父母的“小帮手”。刘金泉同学对自己要求非常严格，在上学期间，从没有发生过迟到和早退现象，在各方面表现优异，学习成绩突出。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”“攻城不怕坚，攻书莫畏难”这些名言，老师教给同学们的，可这却在刘金泉心中播下了一颗文学的种子，这颗种子，要用书来浇灌，才能茁壮成长。自此，他只要一有空，就会拿着一本书，津津有味地读，他是这样地如饥似渴，《爱的教育》《骆驼的样子》《鲁宾逊漂流记》等等，他看了几页就已经爱不释手，拼命地吸吮着甘露的营养，不断充实自己。在学校他积极组织同学参加学校组织的各项活动。凭着良好的个人习惯和敢于吃苦的学习精神，取得了各方面优异的成绩，赢得了老师和同学的一致好评，是一名全面发展、品学兼优的学生。
苏杰轩，女，2004年10月28日出生，现就读于三元区星桥中心小学二年(1)班。她家境贫寒，家中爷爷双目失明、奶奶瘫痪在床。为了维持生计，父亲常年在外打工。苏杰轩和爷爷奶奶、母亲、妹妹一起挤住在低矮破旧的土坯屋里生活。虽然身处逆境，但她勤奋好学，品学兼优，勤劳节俭，是个自强自立的好孩子。
人们都说穷人的孩子早当家，家庭困难的苏杰轩也格外懂事。她从不和同学朋友攀比，旧衣服也洗干净高高兴兴地穿去学校。每当妈妈忙于家务时，她和妹妹便自觉承担起照顾爷爷奶奶的任务。姐妹两一个给奶奶按摩，一个扶爷爷在院子里走走。学习之余，苏杰轩经常给爷爷、奶奶讲讲故事、唱唱歌，为常年患病的长辈带来了不少的欢乐。当许多同龄小孩在家衣来伸手，饭来张口，做“小霸王”、“小公主”时，小小的苏杰轩便学会了自理自立。上小学后，她在寄宿制学校里读书，她自己学会了洗澡、洗衣、叠被子，自己照顾自己。家里买不起蔬菜，苏杰轩就和妈妈在自家院子里开辟出一块菜地，种上时令蔬菜。周末放学回家后，苏杰轩就放下书包，来到菜地里除草浇水，帮助做些力所能及的农活，减轻妈妈的负担。晚上，当妈妈做完一天的家务，累的腰酸背痛时，苏杰轩就帮妈妈捶背揉肩，给妈妈讲学校和身边的事，为她放松心情。
尽管家庭条件艰苦，苏杰轩仍然坚持刻苦学习。在学校，她自强勤奋，自主好学。课堂上，她认真听讲，敢于提问。课外，她总是认真地完成老师布置的作业。她不满足于课堂上所学到的知识，大量阅读一些有益的书报，以开阔自己的视野、增长知识。周末回到家里，她还常常辅导妹妹，学业上的事一点不用大人操心。就是凭着她的这股韧劲儿，每次考试都在年段名列前茅。
苏杰轩同学不仅学习成绩优异，兴趣爱好也广泛。她参加了学校的美术兴趣班，创作的绘画作品多次获得学校表彰。在班上，她尊敬老师，团结同学，关心她人，热爱集体，踊跃参加、组织集体活动。平日里，她热心参与各项班务工作，积极协助老师做力所能及的事，是老师信得过的得力助手。二年(1)班的老师同学都非常喜爱她。2012年她评为校级“优秀学生干部”。
“童伴网”项目，前不久从我省55所高校的309件作品中脱颖而出，赢得湖北省“挑战杯”大学生创业计划竞赛金奖，从而获得代表我省参加第八届“挑战杯”中国大学生创业计划竞赛的资格。
“现在大多数大学生都是隔代教育的产物，我们项目组就从这种现状里找到了灵感。”项目负责人小鹏说，“隔代养育减轻了年轻父母的负担，但是有些弊端应当引起家长的重视。”
小鹏小时候就是在爷爷奶奶的的养育下成长起来的。由于跟着爷爷奶奶住在乡下，新的游戏、玩具、电视接触得少，所以跟城里的孩子比，很多地方显得“OUT”了。
刚开始做这个项目的时候，团队在互联网上针对儿童做了个调查。同时，他们还去各小学、幼儿园做实地调查。结果显示绝大部分儿童都是独生子，业余时间缺少玩伴。在武汉、苏州、广州，团队发放的6000份调查问卷中，有85%的家长、78%的儿童及63%的儿童企业表示愿意加入童伴网。
网站搭桥两家拼养孩子
“童伴网”开办之初，有两个注册会员是学校老师，其中周老师周六上午要上课，家里没人带小孩;而另一位张老师则是周六下午有课，没人带小孩。通过童伴网的搜寻，他们找到了对方，但是由于这个网站做的时间不长，两位老师对它的信任度还不够。
于是，小鹏和他的队员找到两位老师，确认网站注册资料的真实性，然后把信息反馈给对方。在团队的努力下，两个家庭开始拼养孩子：周六上午张老师带两个家庭的孩子，下午周老师就带两个家庭的孩子。
“拼养减少了我们的压力，两个家庭的不同氛围也有利于孩子的成长，有利于孩子间的感情交流，让孩子体验另类成长经历……”周老师对这种做法赞赏有加。
作为一个儿童交友平台，，为了减少网民对它安全性的疑虑，网站会经常组织一些亲子活动，不仅让孩子之间交流感情，扩大他们的交际范围，而且也让家长们在活动中现场交流，相互认识，相互了解。
线上交友结合线下活动
除了线上交友，童伴网的志愿者们还联合培训机构，组织小朋友开展游戏，寓教于乐。
目前，童伴网设有童伴咨询、童伴游戏、童伴视界、童伴之星、童伴商城、童伴活动等六大板块线上服务。网站还聘请了湖北省妇幼保健院的专家在网上与家长进行交流，接受网民的在线咨询。
---永安完小 雷婷梅
雷婷梅，是永安完小四年级卫生委员。她心地善良，独立自强，尊敬师长，勤奋好学。一直来，她本着孝敬父母，尊敬长辈，关爱亲人是中华民族的优良传统美德，也是做人的基本要求努力做好自己，让自己既成为爸爸妈妈的好女儿，爷爷奶奶的好孙女，外公外婆的开心果，也成为老师的好帮手，同学们的好榜样，新时代的好少年。
打小起，她就是大人眼里最为懂事的孩子。邻里的朋友还整天在妈妈怀里撒娇哭闹时，她就在许多方面学会了自理自立。她在3岁时，就开始学会自己吃饭，从不要大人喂；学会洗脸，学会上厕所。上幼儿园后，其他小朋友整天哭哭啼啼，她却从不哭闹，还会帮老师哄其他小朋友。家里要是来客人，她会招呼客人坐，为客人端茶送水，且从不在客人面前乱跑乱闹。
上小学后，她也越来越懂事了。她把爸爸妈妈对我的爱转化成刻苦学习、勤俭节约、尊老敬老的动力，深受邻里、亲友的夸奖。由于爸爸外出务工，家里所有的农活都妈妈承担。除了农活，妈妈还要买菜做饭，洗衣拖地；还要照顾我年幼的弟弟及爷爷奶奶；还要辅导她的功课，很是辛苦。懂事的她每天一放学回家就认真地做作业，不让妈妈操心。做完作业就开始帮妈妈做些力所能及的家务，洗菜，烧火，扫地，收拾房间，带弟弟玩。晚上，妈妈做完了一天的活，累得腰酸背痛，她就拉妈妈在沙发上坐下，先送上一杯杯热腾腾的茶水，再帮妈妈捶背揉肩，接着说故事，讲笑话，唱歌给妈妈听，让妈妈的劳累因为有了她的关心而减轻了许多。她的爷爷奶奶年事已高，生活起居很不便，她又成了他们的好帮手。首先是三餐之前，她都要为他们备好碗筷，亲自请他们吃饭，然后亲自为他们盛饭、添饭。有段时间，爷爷卧病不起，她就和妈妈轮流前去送饭、送水、送药。也会像陪妈妈那样陪爷爷奶奶讲故事，唱唱歌,逗爷爷奶奶开心。
不仅如此，在生活中，她还是个勤俭节约的好孩子。她从不吵着闹着要妈妈给我买新衣服。在学校里，她总是以身作则，严格要求自己，处处为树立良好班风、班纪的发挥带头示范作用。学习上，她刻苦勤奋，她要用优异的成绩来回报爸爸妈妈为我的付出，回报老师的辛苦培育。
目标要求：
1、 情感、态度与价值观：通过爱国主义教育激发学生自立自强的热情，懂得自立自强是一种优秀的品质，主动地学会自立，培养自强精神。
2、 能力：克服依赖心理，懂得安排自己的生活，学会自立;立志进取，坚韧磨练，培养自强精神。
3、 知识：懂得自立自强的重要性。
教学重点：
学会自立，培养自强精神
教学方法：
测试法、讨论法、材料分析法
课时安排：
1课时
教学思路设计：
自立自强
(一) 兴趣导入
教师借用劳技课上的材料要求学生安装较为复杂的小车模型。时间限制很紧，工作有一定难度。学生在安装过程中可以讨论、可以翻看说明，可以参照其他同学的，还可以举手询问老师。
(学生操作)
教师小调查，学生在安装过程中自己翻看说明完成，参照其他同学的，举手询问老师的各占多少比例。
师：同学们，在刚才的活动中，有些同学一看时间那么紧，配件又那么复杂，干脆不去做了，有的同学动了一下手，觉得说明复杂，干脆就参照别人，要么就问老师。小小的活动可以或多或少地反映出一个人的依赖性来。有些同学可能会不以为然：依赖点有什么关系啊?然而，近百年来，就是依赖和懦弱让中国蒙受了莫大的耻辱。
(二)自主探究
教师展示课件。背景音乐是《男儿当自强》，依次展示外国列强对我国羞辱的图片：如东亚病夫、“华人与狗不能进入”、美国珍珠港的中文告示“垃圾桶在此”等。
师：百年的屈辱让中国人在国外更加勤奋更加努力，面对法国学生的轻蔑，徐悲鸿用出色的画展赢回了尊严;面对美国邮递员的歧视，吉鸿昌将一块写有“我是中国人的”木板挂在了胸前……他们深深地明白：一个国家一个民族只有先自立自强，才能在国际上有一席之地!
日本在二战之后的的教育目标是培养具有宽广胸怀的、自立自强的、在国际事务中能干的日本人。日本人是否胸怀宽广我们不知道，但是他们的自立自强确实为他们在国际上挣得了一席之地。
可见，自立自强关乎国家关乎民族关乎我们自身的发展。中学生应该培养自立自强的精神。
所谓自立，是指我们要学会合理地安排自己的日常生活，学会独立，学会靠自己的力量创造生活。
活动一：依赖性小测试
你是一个处处依赖他人的人吗?你是否总是要别人帮你拿主意?你的学习是否总要人督促?下面我们来进行一个小测试。翻开《阳光少年》P37—41，测一测自己的依赖性。
(学生测试)
教师现场调查，各个测试得分所占的人数比例。
师归纳：依赖性较强的同学，你们不必难受，因为自立精神和能力也不是天上掉下来的，是可以在生活中有意识地逐步培养的。
活动二：知己知彼，百战不殆
教师出示材料：《外国人怎样教育自己的孩子》
在发达国家的家庭里,父母普遍都重视从小培养孩了的自理能力和自强精神。之所以如此,是因为发达的市场经济让会要求社会成员必须具备这种能力和精神。
在美国，家庭教育是以培养孩了富有开拓精神、能够成为一个自食其力的人为出发点的。父母从孩子小时候就让他们认识劳动的价值,让孩子自己动手修理、装配摩托车，到外边参加劳动。即使是富家子弟，也要自谋生路。美国的中学生有句口号：“要花钱自己挣!”农民家庭要孩子分担家里的割草、粉刷房屋、简单木工修理等活计。此外，还要外出当杂工，出卖体力，如夏天替人推割草机，冬天帮人铲雪，秋天帮人扫落叶等。
在瑞士，父母为了不让孩了成为无能之辈，从小就着力培养孩了自食其力的精神。譬如，十六七岁的姑娘，从初中一毕业就去一家有教养的.人家当一年左右的女佣人，上午劳动，下午上学。这样做，一方面可以锻炼劳动能力，寻求独立谋生之道;另一方面还有利于学习语言。因为瑞士有讲德语的地区，也有讲法语的地区，所以一个语言地区的姑娘通常到另外一于语言地区的人家当佣人。其中也有相当多的人还要到英国学习英语，办法同样是边当佣人边学习语言。掌握了三门语言后，就去办事处、银行或商店就职。长期依靠父母过寄生生活的人，被认为是没有出息或可耻的。
在原西德，从小就培养孩子自己的事情自己做，家长从不包办代替。法律还规定,孩子到14岁就要在家里承担一些义务,比如要替全家人擦皮鞋等。这样做，不仅是为了培养孩子的劳动能力，也有利于培养孩子的社会义务感。
在日本,在孩子很小的时候,就给他们灌输一种思想：“不给别人添麻烦”。并在日常生活中注意培养孩子的自理能力和自强精神。全家人外出旅行，不论多么小的孩子，都要无一例外地背一个小背包。要问为什么?父母说：“这是他们自己的东西，应该自己来背。”上学以后，许多学生都要在课余时间，在外边参加劳动挣钱。大学生中勤工俭学的非常普遍，就连有钱人家的子弟也不例外。他们靠在饭店端盘子、洗碗,在商店售货，照顾老人,做家庭教师等挣自己的学费。
提问：外国人是怎样教育自己孩子的?
外国的孩子是不是很苦?这样成长起来的孩子有什么样的特点?
你们有尝试他们那样的劳动吗?你有什么感触?
(学生回答)
活动三：对面的男/女生看过来
男女学生讨论对方身上存在的比较依赖、不够自立的地方，并提出相应的增强独立性、培养自立的方法。组长归纳上台汇报。(教师作副板书)
师归纳：俗话说，当局者迷，旁观者清。归纳起来，学会自立的途径大概有两个：一个是克服依赖心理，另一个是懂得管理和安排自己的生活。男生的建议很有道理，女生不可不听;女生的话也很中肯，男生得好好改改，争取早日成为真正的男子汉!
活动四：运筹帷幄之中，决胜千里之外
师：懂得管理和安排自己的生活是学会自立最重要的一点。你是如何管理自己的压岁钱、零花钱的呢?
(学生发言交流)
师归纳：勤俭节约是我们中华民族的优良传统，我们要好好继承，不该花钱的坚决不花。用钱要用在刀刃上，尽量让钱花得更有意义一些。
师：自立与自强总是结合在一块。自强，意味着自力更生、奋发图强;意味着在困难面前知难而进，顽强拼搏。
自古以来，自强就是中华民族的传统美德。《周易》中就有“天行健，君子以自强不息”的思想。自强是流淌在中华民族文明血管中的生生不息的血液，一个人只有自强不息，才能做到坚忍不拔，不畏困难与挫折;才能做到志存高远，为理想与目标执著追求。一个国家一个民族也只有自强不息才能屹立于世界民族之林。
曾经，中国人民在毛主席“独立自主，自力更生”号召的鼓励下，取得了伟大胜利。在今天，我们也必须发扬自强美德，去适应日趋激烈的竞争。
自强精神的培养不是一朝一夕的事，需要我们在实践中不断作出努力。翻开课本P45—46，看看如何培养自强的精神。
(学生发言)
师归纳基本观点：(板书)
一、志存高远
二、勇于面对困难，做生活的强者
三、在磨砺意志中自强进取
(三)归纳小结
同学们，自立自强是我们中华民族的传统美德，也是让我们国家和民族屹立于世界民族之林的精神动力。在现代化信息化的今天，我们更应该发扬自立自强的美德，让自己的人生更加充实亮丽!
唯有自立自强，才能赢得尊严和权力，一个国家是如此，一个民族是如此，一个人更是如此！任何时候都要把命运抓在自己手里，中国有句老话：“自己动手，丰衣足食。”《周易》云：天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。
一、自立自强是一种优秀的品质 1.什么是自立？
自立意味着我们要学会合理地安排自已的日常生活；意味着我们要离开父母的保护，独立生活；意味着要靠自已的力量，创造生活。2.什么是自强？
自强意味着自力更生、奋发图强；意味着在困难面前知难而进，顽强拼搏。
自立自强是一种不依赖别人，学会独立，学会靠自己的力量创造生活，努力向上的负责的生活态度。
二、畅所欲言
1、谈谈自己是否自立。
引导服刑人员从自己的生活上是否还依赖父母，能否独立作出正确的决定等方面来说。
2、谈谈自己对自强的理解。
引导服刑人员从如何面对自己服刑的实际和服刑后如何在社会上生存、生活方面来说。注意消除服刑人员在谈论过程中的沮丧情绪，树立服刑人员对未来生活的信心。
三、中外教育的区别
一个人所受到的教育不仅来自学校，还有来自家庭和社会。
在中国，孩子（特别是独生子女）被当成是家里的小皇帝、小公主。“饭来张口，衣来伸手”，父母只懂得如何去满足孩子的需要，而未想过如何让孩子学会独立。在中国，孩子在未成家之前，父母一直把他们看成是不懂事的孩子，如果孩子有了自己的想法，想出去闯一闯时，父母往往会加以阻止“长大了，翅膀硬了，不再需要我们了是不是„„”，他们习惯于为自己的孩子安排好未来，让孩子照着所安排好的计划行事。“你应该考哪所大学，学习什么专业，毕业后去哪里留学或是工作„„”这些孩子都要听父母的。而在西方很多国家，孩子在年满18周岁甚至更小就离开家，学会独立生活，他们不喜欢伸手向父母要钱，而是靠自己去挣。对比这两种不同的家庭教育方式，中国的孩子可以说是比西方的孩子幸福的多，他们一直生活在父母的羽翼之下，缺少锻炼自己的机会，其结果，在一定程度上来说，中国的孩子的独立生活与克服困难的能力远远不如西方的孩子。在美国，父母经常在餐桌前对小孩说：“你没有试过，怎么知道不行呢？”的确，没有试过，怎么知道不行。可是中国孩子的父母剥夺了孩子“试”的权利，他们太喜欢把自己的观念强加给孩子，让很多中国的孩子从小就不能自立。
《成长》的作者凌志军在与网友的交谈中举过这样一个例子：在微软总部有一千多名中国人，但很少有人进入管理层，问其原因，微软公司负责人说，中国人在那里是非常好的工程师，但他们很少会提出自己的想法，不敢对老板说“不”，没有想象力，开会不发言。不是说中国人不善于表现自己，而是在于中国人太习惯于按照别人的思路去做事，缺乏主见和创造，他们不适合进入管理层。
作为中式教育方式下长大的各位，你们自己的自立能力如何，经历了社会上的风风雨雨，你们对于自立应有更深刻的理解吧。有很多服刑人员之所以违法犯罪，就是因为自己不够自立，想离开自己的父母，不受父母的管束，但自己却没有自立能力，跟着一般所谓的“朋友”一起混，受别人的指使，不管对错，结果就误入歧途。
四、自立与自强的典故
我们先来看一下一些自立自强的事例。
洪战辉。这位“携妹求学12载”的当代大学生，深深的感动了我们，感动了中国。让我们回眸洪战辉这12年的艰辛路程，命运对他是何等的不公啊：父亲是精神病人，母亲不堪重负离家出走，年幼的妹妹又遭厄运。13岁起，贫困和苦难就将他推入了黑暗的枯井。所有的担子落在持还是放弃？是坚强还是软弱？他选择了抗争，选择了决不妥协的自立自强！他，就象一只负重的蜗牛，怀揣理想，穿越风雨，从无望中走出希望，从阴霾中见到阳光。
张海迪。她5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她说：“我像颗流星，要把光留给人间。”她怀着这样的理想，以非凡的毅力学习和工作，唱出了一首生命的赞歌。虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作并获得了娇人的成绩。
古人同样给我们留下了许多自强不息的实例。司马迁云：古者富贵而名摩灭，不可胜记，唯俶傥非常之人称焉。盖西伯拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》。《诗》三百篇，大氐贤圣发愤之所为作也。及如左丘明无目，孙子断足，终不可用，退论书策以舒其愤，思垂空文以自见。古人之圣贤给我们树立了学习的榜样。
五、自强不息是我们国家和民族屹立于世界民族之林的精神动力。
梁启超在《少年中国说》中说，“故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。”
詹天佑是我国杰出的爱国工程师。从北京到张家口这一段铁路，最早是在他的主持下修筑成功的。这是第一条完全由我国的工程技术人员设计施工的铁路干线。
刘翔是中国运动员的骄傲，他在雅典奥运会上以12秒91的成绩平了由英国名将科林-杰克逊保持的世界纪录。这枚金牌是中国男选手在奥运会上夺得的第一枚田径金牌，书写了中国田径新的历史！而他在受伤之后永不放弃，更是激励着更多的中国人。
六、学会自立与自强
在监狱内如何学会自立与自强呢？（讨论后提出建议）学会自立： 1.克服依赖心理；
2.懂得管理和安排自己的生活； 学会自强：
1、志存高远
2、要勇于面对困难，做生活的强者
3、在磨砺意志中自强进取
七、结语：
前些日子在天涯上有一篇帖子叫做，《寒门再难出贵子》，意思是在当下社会里，普通家庭出身的小孩，想要出人头地，想要成功，是很困难的。这个帖子引起了广泛的讨论。你们觉得有道理吗？
我先说一个自己的故事，去年10月我助养了一个惠水农村五年级的小女孩，在半年的助养过程中，我去过她家里7次，每一次去都是她一个人守在家里，自己做饭，自己生活，由于家庭贫困，她父母不得不把她一个人丢在家里而外出打工，你们知道吗？我心疼她，不是因为她家庭贫寒，而是她小小年纪就不得不承担起生活的重担，这要换做是城里的小孩，这样年纪，是断断不会出现这样的情况的。最让我动容的就是，每次去，我都能从她的小小身体里，感受到一种像路边杂草一样倔强的自立和自强的信念。说到这里，我想到了我的学生。
我的很多学生都来自农村，他们家境普通、出身平凡、甚至有一些自卑，他们常常会以自己的出身作为借口，去逃避许多事情，作为他们的辅导员，我最想鼓励他们的就是通过自己的努力去改变自己的命运。我告诉他们，我们必须要承认，这个世界是有一些不平等的，那些出身豪门的人，有着许多优越的条件，我们没有，他们有很好的捷径，我们也没有，但是我们不能抱怨，因为每个人的人生都是不尽相同的，这个世界上不是所有的人都是含着金钥匙出身的，家境不好、出身平凡并没有斩断一个人成功的所有可能性，寒门子弟逆袭的故事是数不甚数的。阿里巴巴的马云、新东方的俞敏洪，不都是这样的吗？
下面我以“三自经”与我的学生们共勉，也与在座各位共勉。
首先，我们要自立。既然我们的奋斗之路注定是依无所依的，那么我就靠自己单枪匹马去杀出一条血路来。
其次，我们要自信。我们要树立信心，就要加强自身的修炼，第一，要把自己修炼成为雷打不动，水泼不进的，让自己拥有一颗强大的内心。这个修炼是让自己能够自立；第二，要让自己崇高起来，因为当你想到自己变得崇高的时候，你就不会去做坏事，这个是生命的道德底线。我们不能为了成功而不择手段。
最后，我们要自强。《周易·乾》：不是这样说到吗？“天行健，君子以自强不息。清华大学生的校训不也是“自强不息，厚德载物”吗？人要活出尊严、活出人生的价值，要勇于克服困难，做生活的强者，担负起时代赋予的重任。
当然在人生的道路上，我们更需要有梦想，人不能没有梦想，无论梦想是否清晰，它一定要存在在你的面前，去指引你往前走。也只有梦想才能引领我们去自立、自信、自强。
我亲爱的同学们，命运或许没有给了我们一个比别人更高的起点，但是它是想告诉我们，让我们用自己的努力去奋斗出一个绝地反击的故事。这个故事关于自立，关于自信，关自强，也关于梦想。
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