国旗下的讲话:珍惜时间 做学习的小主人

2024-08-30 版权声明 我要投稿

国旗下的讲话:珍惜时间 做学习的小主人(精选10篇)

国旗下的讲话:珍惜时间 做学习的小主人 篇1

做学习的小主人

——第十六周国旗下的讲话 蔡艳(体验一分钟,感受长短)同学们,老师们早上好!

非常抱歉,刚才老师浪费了大家一分钟的时间,有的同学肯定在埋怨:老师你怎么这样?你浪费自己的时间不要紧,干嘛浪费大家的时间呀?要知道我们的时间可宝贵啦!

可是我要说:如果大家能这么想,那我的目的就达到了,希望我今天浪费大家的一分钟,能换回同学们珍惜生命中的每一分钟。

今天我的讲话题目是:珍惜时间

做学习的小主人

一分钟在一天的生活中,也许是微不足道的,然而,人的生命不正是由这许许多多的一分钟构成的吗?

俗话说:“时间抓起来就是黄金,抓不起来就是流水”。

说到珍惜时间,我们曾学过不少的名言警句,老师现在考考大家,老师说上句,你们接下句,看同学们还记得住多少。“一年之计在于春,一日之计在于晨。”“日月如梭,光阴似箭。” “一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”“少小不努力,老大徒伤悲。”

看来同学们把名言警句都记得非常准确,但学而必习,习又必行,真正的理解应该落实到行动中。你们知道怎么去落实吗?(不知道)老师在这里给大家介绍两个行之有效的方法:

首先:要学会合理地运用、安排时间

如:早晨几点起床,几点上学,都要有明确的安排,在学校里严格按照作息时间上课,下午回家,几点完成家庭作业,几点睡觉,都应该严格遵守,养成一个良好的习惯,有规律地学习。

第二,有效地利用时间,提高学习效率。

小学阶段的学习,主要是在课堂上,只要大家认真地上好每节课,做到40分钟认真听讲,积极思考,按时完成作业,杜绝开小差等不良现象,就一定能取得好成绩。如果能把早晨和晚上八点左右记忆的黄金时间利用好,那更加会锦上添花,圆满地完成学习任务。

同学们,今天已是12月15日了,随着课文的结束,我们也逐渐进入到紧张的复习阶段,希望大家把握好时间,认真复习功课,以扎实的知识和能力,迎接期末考试,争取考出一个好成绩!你们说好吗?

我的讲话完毕。

珍惜时间 做时间的小主人 篇2

做时间的小主人

各位老师、同学们:大家早上好!

我是来自三(2)班的,我是来自三(2)班的。今天我们演讲的题目是:珍惜时间,做时间的小主人。

人的一生只有三天:昨天,今天,明天。昨天已经过去,永不复返;今天已经和你在一起,但很快过去;明天即将到来,但也会消逝。

时间在悄无声息的流走。朱自清曾说过:“燕子去了有再来的时候,桃花谢了有再开的时候,杨柳枯了有再青的时候„„”但时间去了永远也回不来了。每一秒都在飞速流走。

都说时间是匆匆的,在我们的手上匆匆走过,在我们的脚下匆匆离开;都说时间是冷漠的,总是一如既往地不尽人意,不舍下半点人情。那么我们又能做些什么呢?在叹息,在哀求,在哭泣?

人类总是那么的可笑。总是幻想着明天,怀念着昨天,可对于今天而言,知识漠不关心,任其飞逝。数小时前,它是昨天的明天令人向往;数小时后,它又是明天的昨天,使人怀念,那么今天是什么„„

既然懂得怀念,懂得向往,为什么不懂得珍惜。

时间对于学者来讲:“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。”学者只有珍惜时间才能创造自己的价值,为人类的文明发展开拓新的知识天地,科技才能进一步发展。

时间对于军事家来讲,珍惜时间就是胜利。红军要飞渡金沙江,夜以继日地行军,其目的就是争取时间,夺取胜利。

时间对于经济学者就是金钱,就是效率。可见,珍惜时间多么重要。

时间就是生命,鲁迅先生说:“浪费自己的时间等于慢性自杀,浪费别人的时间等于谋财害命。”这也说明了珍惜时间的重要性。

珍惜时间就是珍惜生命,生命对于每一个人都很重要,我们每个人都应该好好地珍惜时间,创造自己的生命价值。

对于现在的我们来说,时间就是知识,要好好抓住时间,在有限的时间里,学习无限的知识。勤奋的人,是时间的主人,懒惰的人是时间的奴隶,我们应该争做时间的小主人。

国旗下的讲话:珍惜时间 做学习的小主人 篇3

一 教材分析

《珍惜时间,做学习的主人》是三年级品德与社会教学内容。本节课意在让学生懂得时间的珍贵,探究学习方法,感受学习方法和途径的多样性,增强学习兴趣和自觉性。知道珍惜时间和合理安排时间,并在交流和学习经验的过程中相互学习,共同进步。本次说课将从以下几个方面作出说明及演示。二 设计理念

《品德与社会》是以儿童社会生活为基础,促进学生良好品德形成和社会性发展的综合性课程。《做学习的小主人》这一课的内容集开放性、综合性、情感性为一体。这节综合活动课,我打破单

一、呆板、严肃的课堂模式,努力创造开放、互动、活泼的教学情景,营造民主、愉悦的课堂气氛,让学生学得主动,学得自然,学得快乐,真正成为认识的主体,学习的主人。三 教学目标 根据“活动单”教学理念以及我对教材的理解,结合学生的实际水平,从知识、能力、情感态度价值观出发,将本课的目标定为以下三个:

1、探究学习方法,感受学习方法和途径的多样性,增强学习兴趣和自觉性。

2、知道学习要不怕困难,善于思考。

3、知道珍惜时间和合理安排时间,并在交流和学习经验的过程中相互学习,共同进步。

四 教学重、难点

根据教材内容和三年级学生年龄特点,确定本课的教学重、难点:

教学重点:探究学习方法,感受学习方法和途径的多样性,增强学习兴趣和自觉性。

教学难点:知道珍惜时间和合理安排时间,并在交流和学习经验的过程中相互学习,共同进步。

五 教学方法

制订了主体教学目标,做了充分的教学准备工作后,关键问题就是要选择合适的教法与学法来达成教学目标。根据本教材的特点和“活动单”理念要求,结合三年级学生的年龄特点我预设的基本教学方法是:启发式、活动式、合作探究等等。让学生充分参与教学过程,参与各种活动,在各种活动中让学生用自己观察谈论探究并得出结论,充分发挥学生的主体性。六 学习方法

本节课的教学,我主要从自主学习,合作学习,探究学习三方面来培养学生创新精神和辨别能力,并在教学活动中对学生给予必要的具体指导。七 教学过程

根据本班学生的心理、年龄特点,我设计整个教学过程如下: 活动(一)激趣导入,情境表演“学习经验之我谈” 俗话说:“好的开端是成功的一半。”为了激发学生的好奇心,选择多媒体课件教学,让学生以“小记者在行动”中展开课堂调查:“学习经验之我谈”。在主动学习和探究中激发兴趣。接着就根据三年级学生好表演的天性创设了三个情境:合作探究、课堂展示表演。

《品德与社会课程标准》提出要“珍视童年生活的价值,尊重儿童的权利。”我充分关注学生个性差异,注重学生在开放式的课堂活动中的感受、体验、领悟,让其获得多元发展的机会。活动

(二)我给冬冬把把脉

在这个活动中,首先我让学生结合教材的举例,谈谈冬冬为什么总完不成作业,他的问题在哪里?还设置了,如果你是他,或者你是他的同学,你怎么办?等问题引导学生,根据自己原有的经验、常识来说说自己的解决办法,然后根据学生的回答在进行总结,从中总结归纳出诸多学习经验,以巩固认知。活动

(三)、珍惜时间 合理安排

首先我创设了一个情境,让学生计算一生中能有多少在校学习时间,你还有多少在校学习时间的活动,通过撕掉纸条年龄段的办法,让学生观察感悟到学习时间的珍贵。请学生根据自己的理解来说一说自己的感悟和打算。接着我设计了合理利用时间的环节,出示实例:“小明的一天”,让学生自由进行合理安排。开展学生的思维空间,以发挥学生的主动性。在初步解决了本节课的学习目标以后,出示“一寸光阴一寸金”视频小段,让学生来评析,最后,以《明日歌》,结束本节课教学活动。

国旗下的讲话:珍惜时间 做学习的小主人 篇4

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家好,我的名字叫杨xx,是xx小学三(3)班的一名小学生。我是一个自信,开朗,友好,积极向上的小女孩,我有着广泛的兴趣爱好,我喜欢看书、跳舞,唱歌.听故事,对主持和表演也有着浓厚的兴趣。

今天我讲的题目是——爱在父亲节。

生活中,我们更多的在赞美妈妈,赞扬妈妈,很少谈及父爱。高尔基说过:父爱就像一本震撼心灵的书,读懂了这本书,就读懂了整个人生。

世界上的 最真挚、最衷心的感谢与祝福!祝愿全天下所有的父亲永远健康、快乐。

谢谢大家!

国旗下的讲话:珍惜时间

两千多年前的孔子站在波涛滚滚的黄河岸边,望着眼前奔流不止的滔滔江水,不禁发出感叹:“逝者如斯夫,不舍昼夜。”孔子的这句话至今仍然启迪着我们,让我们知道了时间的珍贵性。

现在,作为学生的我们,更应该珍惜时间,时间对我们来说是如此宝贵,只有把握好时间我们才能更好的学习知识。

鲁迅曾经说过:“浪费时间就等于慢性自杀。”是啊!在你浪费时间的同时,你的生命就在不停的消耗。我们虽然不能组织生命的消逝,但是我们可以好好利用每一分每一秒,让自己的生命更加绚丽多彩。

从古至今,一切有成就的人,都很严肃地对待自己的生命,当他活着一天,总要尽量多劳动,多工作,多学习,不肯虚度年华,不肯让时间白白的浪费掉。

鲁迅还说过:“节省时间,也就是是一个人的有限的生命更加有效,也就等于延长了人的生命。

美国“发明大王”爱迪生,一生为世界做出写出的贡献。这所有的一切,都离不开他的时间观念,他懂的如何更好的利用时间,珍惜时间。

爱迪生从小就孜孜不倦地学习,在他79岁的时候,他对一位客人说:“我已经135岁了。”这到底是为什么呢?原来爱迪生每天都要工作18个消逝以上,这难道不是他延长自己的生命吗、我们应该和爱迪生一样,珍惜时间。

时间在悄无声息的流走。朱自清先生说过:“燕子去了有再来的时候,桃花谢了有再开的时候,杨柳枯了有再青的时候······”但时间去了永远也回不来了。每一秒都在飞速流走,走在青草上,飞在空气中······时间一去不复返,看着真有一些心痛。想起吃饭的时候,时间从我的饭碗中流走;洗脸的时候,时间从流水中飞去;休息睡觉的时候,他便大步大步的从你身上跨过,从你脚边飞去。

珍惜时间努力学习国旗下讲话 篇5

大家早上好!今天是2012年1月18日星期一,我的讲话题目是:珍惜时间,努力学习。其实对于我们同学来说,大小考试已经经历无数,对于考试并不陌生了,因为这是作为学生必须要面对的。比如即将来临的期末考试,同学们并没有丝毫的紧张或者害怕。但是,面对考试的态度有积极和消极之分,积极的态度是争分夺秒的好好复习,而消极的呢,则很简单,继续自己日复一日的糊涂生活,对于他们来讲,考试只是一个过场,一个形式罢了。

有人把时间比作金钱,就是在说时间的珍贵。可是,金钱虽然珍贵,却可以储存起来,而时间却无处可存,无处可取;金钱花掉了,可以再赚回来,而时间浪费了,却如滚滚长江东逝水,一去不回;金钱的浪费可以用几十几百几千来计算,而时间的浪费却无影无形,无法估价!!

曾几何时,80后被称为是娇生惯养、贪图享乐、不思进取的一代,很多人为我们的未来担心,同样的现在,90后再次被推上了风口浪尖。作为肩负未来的青年人,我们的同学应该把时间精力都投入到学习之中,对我们来说,一秒钟就是一个概念,一分钟就是一页书,一刻钟就是一道题,一小时就是一张考卷。不要让时间从放纵的谈笑打闹中溜走,不要让时间从发呆的眼前,瞌睡的后背上溜走……

在我们的身旁,我们可以看到,有人在拼搏,也有人在消磨;有人在开拓,也有人在蹉跎,有人分秒必争,也有人虚度年华。有人说:“人生能有几回博?”也有人说“今朝有酒今朝醉”,正如诗人臧克家说的:有的人死了,他还活着,有的人活着,他已经死了!未来永远掌握在自己的手中,电视热播剧《蜗居》中两姐妹截然不同的生活态度所带给他们不同的结局,正是描绘了两类人完全不同的生活轨迹。

时间的双手已经把我们推入高中,也将很快将你们送上大学,踏入社会。同学们,你们正处于朝气蓬勃风华正茂的时期,有的是青春,有的是理想,有的是奋斗和拼搏的勇气,那么请拿出你们的全部力量,思索人生,创造未来,开拓进取!

同学们,共青团员们,当世界科技革命的浪潮汹涌澎湃冲荡全球时,当人类进入太空探觅神奇时,当中国的改革正在深入人心深入每一个角落时,我们该怎么办?我们要奋力前行,立而雄视!国歌是我们前进的号角,国旗是我们战斗的旗帜。机不可失,时不我待!

国旗下讲话:珍惜时间 高效学习 篇6

尊敬的各位老师同学们:

大家早上好,今天我在国旗下演讲的题目是【珍惜时间 高效学习】 高尔基说过:世界上最快而又最慢的,最长而又最短的,最平凡而又最珍贵,最容易被忽视而又最令人后悔的就是时间。我们常把时间比作金钱。就是在说时间的珍贵,金钱花掉了可以在赚回来,而时间浪费了却如滚滚东流水,一去不复还

青少年时期是成才的最佳时期。如果错过了这个黄金时代,则会遗憾终生,事实上你可以一天上九节课,两节晚自习,你可以一天写完两支笔芯,做两三套卷子,你可以早起十分钟晚睡十分钟,记几个单词或成语;你可以用玩手机的时间弄懂一道数学题。用看杂志的时间写完一篇英语阅读,你可以把看电视剧或打游戏的时间都用在学习上。坚信一句话:总有人比你努力,可怕的是比你牛叉的人比你还努力

名族英雄岳飞在【满江红】里大声疾呼:“莫等闲,白了少年头,空悲切。”近代诗人陶渊明也感慨到:“盛年不重来,一日难再晨,及时当勉励,岁月不待人。”古代先贤以此至理名言勉励年轻人要抓紧时机珍惜光阴努力学习奋发上进。

珍惜时间不能只是一句时髦的句子,而是要踏踏实实地体现在我们的学习和生活中。要养成合理利用时间的好习惯,因此我们应做到。

1.制定合理的学习计划

2.牢牢抓住今天,做到今日事今日毕

3.利用零星时间,既要玩好更要学好

总之,合理利用时间不是无限制的延长时间,而是在合适的.时间做合适的事。提高时间利用率。有效的管理时间需要有明确的目标。清晰的计划,快速的节奏感,同时要分得清轻重缓急,懂得劳逸结合。

珍惜时间_勤奋学习_国旗下讲话 篇7

时间:2013年12月2日 演讲人: 内容:

老师们、同学们:早上好!今天我讲话的题目是《珍惜时间,勤奋学习》。同学们,你们知道吗?世界上最快而又最慢,最长而又最短,最平凡而又最珍贵,最容易被忽视而又最令人后悔的是什么?那就是时间。

在我们历史上流传着很多古人苦学的故事,如凿壁借光,那种勤学苦读的精神是非常可贵的。在学习的道路上,我们只有勤奋踏实的将一点一滴的知识掌握,才能最终走向成功。一分耕耘一份收获,只有付出了才会有回报。有位老师说过这样一句话:聪明的孩子,今天做明天的事;愚蠢的孩子,明天做今天的事。同学们,你是愿意做一个聪明的孩子,还是愿意做一个愚蠢的孩子呢?

勤奋属于珍惜时间、爱惜光阴的人,属于脚踏实地、持之以恒的人。因为勤奋,安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话大王;因为勤奋,爱迪生才有了一千多种伟大的科学发明;爱因斯坦才得以创立了震惊世界的相对论。同学们,我们要勤奋学习,更要珍惜时间。

新的一天开始了,有的有的同学迎着晨光,伴着朝阳,大声朗读、背诵;有的同学在课堂上勤于思考,积极发言;有的同学放学后,早早归家,在作业、复习中,书写自己的刻苦……时间老人是公平的,慷慨的,他只给勤奋,刻苦的同学带去智慧,力量和喜悦。我真诚地希望每一位同学都能成为时间老人偏爱的人,成为惜时如金的人,高效率地利用好该用的、能用的分分秒秒,在有限的时间内最大程度地掌握知识,学好本领,取得优异的成绩。

同学们,让我们从现在开始珍惜时间,勤奋学习,做时间的主人,用自己辛勤的汗水谱写人生的辉煌。

国旗下的讲话:珍惜时间 做学习的小主人 篇8

老师们,同学们,大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《珍惜时间,勤奋学习》。

高尔基曾经说过“世界上最快而又最慢,最长而又最短,最平凡而又最珍贵,最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。”这句话就是告诉我们要珍惜时间。珍惜时间就是合理地利用时间。时间对我们每个人都很重要,它不会为谁停留。当你早晨洗脸刷牙的时候,时间从水盆里溜走了;当你吃饭的时候,时间从饭碗里溜走了;当你睡觉的时候,时间又从你的美梦中溜走了。你想挽留时间吗?那就得靠自己把握时间。

不知不觉中,从开学至今,多少个日日夜夜已从我们手中溜走,永不复返。亲爱的同学,你有什么收获?

新的一天开始了,有的同学争分夺秒,早早到学校;有的同学却把时间送给路旁的小吃店。有的同学在教室里大声背诵,朗读;有同学却在校园中留下闲逛、游荡的脚步。有的同学在课堂上专心致志,心无旁骛;有的同学却忙于聊天,摆弄桌底下的玩物。有的同学放学后,早早回家,写作业,复习中,书写自己的刻苦;有的同学却迷失在那总也看不完的电视节目……

时间老人是公平,慷慨的,每人每天都是24小时。可时间老人却又是不公和吝啬的:只给勤奋、刻苦的同学带去智慧,力量和喜悦;却给懒惰、散漫的同学留下遗憾、悔恨和痛苦。亲爱的同学,让我们和时间赛跑,珍惜拥有的分分秒秒,让时间老人放慢他匆匆的脚步!

人的一生只有三天:昨天,今天和明天。昨天已留给记忆,明天将交给梦想,你所能把握的,就只有今天!让我们好好珍惜今天这美好时光吧!“莫等闲,白了少年头,空悲切”。当熟悉的铃声又在耳畔响起、琅琅读书声又响遍校园的时候,同学们,珍惜时间,辛勤的耕耘吧!努力学习一定会给你带来成功!我忠心地预祝同学们在以后的时间里珍惜时间、刻苦学习!取得令人满意的成绩!

我的演讲完毕,谢谢大家!

国旗下的讲话:珍惜时间 做学习的小主人 篇9

题目:珍惜时间勤奋学习

六(1)中队

2013.10.21

同学们、老师们,大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《珍惜时间,勤奋学习》。世界上最快而又最慢,最长而又最短,最平凡而又最珍贵,最容易被忽视而又最令人后悔的是什么?那就是时间。

在不知不觉中,从开学至今,六十多个日日夜夜已从我们手中溜走,永不复返。亲爱的同学,你有什么收获?

新的一天开始了,有的同学争分夺秒,早早到学校;有的同学却把时间送给路旁的小吃店。有的同学在教室里大声背诵,朗读;有同学却在校园中留下闲逛、游荡的脚步。有的同学在课堂上专心致志,心无旁骛;有的同学却忙于聊天,摆弄桌底下的玩物。有的同学放学后,早早回家,写作业,复习中,书写自己的刻苦;有的同学却迷失在那总也看不完的电视节目……

时间老人是公平,慷慨的,每人每天都是24小时。可时间老人却又是不公和吝啬的:只给勤奋、刻苦的同学带去智慧,力量和喜悦;却给懒惰、散漫的同学留下遗憾、悔恨和痛苦。亲爱的同学,让我们和时间赛跑,珍惜拥有的分分秒秒,让时间老人放慢他匆匆的脚步!

人的一生只有三天:昨天,今天和明天。昨天已留给记忆,明天将交给梦想,你所能把握的,就只有今天!让我们好好珍惜今天这美好时光吧!“莫等闲,白了少年头,空悲切”。当熟悉的铃声又在耳畔响起、琅琅读书声又响遍校园的时候,同学们,珍惜时间,辛勤的耕耘吧!努力学习一定会给你带来成功!我忠心地预祝同学们在这两周的时间里珍惜时间、刻苦学习!期中考试取得令人满意的成绩!

我的演讲完毕,谢谢大家!

《珍惜时间勤奋学习》升旗仪式主持稿

六(1)中队指导教师:彭斌

(合)敬爱的老师,亲爱的同学们:大家早上好!

男:我是来自六(1)中队的XX

女:我是XX

男:仰望天空,看那白云与蓝天做伴。

女:好似青山与大地为舞。

男:一缕秋风轻拂我们的青青校园。

女:一场秋雨恣意我们的稚嫩心间。

男:又一周崭新的开始。

女:又一次快乐的启程。

男:让激动与自豪赛跑。

女:让责任与重任并肩。

(合)我们六年级一班迎来了第一次光荣的升旗任务。

男:本次担任升旗手的是XX,XX.女:本次担任护旗手的是XX,XX,XX,XX,他们都是我们六(1)中队的学习佼

佼者。

男:请用热烈的掌声欢迎升旗手上台作自我介绍。

女:感谢二位旗手的精彩介绍,请学校领导为二位升旗手授升旗佩带。男:请升旗手上岗。

(合)马家桥小学《珍惜时间勤奋学习》主题升旗仪式现在开始

男:全体立正,出旗、奏乐——

男:升国旗、奏国歌、敬礼、礼毕。

女:下面以热烈的掌声欢迎六(1)中队的XX同学为大家进行国旗下讲话。女:又是一年秋风送爽时;又是一轮只争朝夕日。再过两周,我们将迎来本学期的半期检测。

男:为了在本次测验中能取得好成绩,我们六一中队特地向全校同学发出如下倡议:

女:

一、复习要有计划,要取得好的复习效果,必须先订立一个复习计划。男:

二、复习时应注意反复记忆,理解性记忆,不要死记硬背。

女:

三、复习要明确重点、难点,查漏补缺,不一定要面面惧到。男:

四、在复习的过程中,我们还应注意劳逸结合,学会调整休息。(合)预祝大家在半期考试中取得好成绩。

女:下面请校领导为今天的升旗活动进行点评。

做时间的小主人优秀作文 篇10

“他”走得好快,丝毫不给人喘息的机会;“他”又走得好慢,只给那些愿意走在他身前的机会!那个所谓的“他”其实是“它”——时间。时间老是不肯等我一下,只要一下下就好,所以我总是被时间残忍的、强行的将那最美好的机会打破!为了在六年级,捍卫这最后一次的机会。我为自己制定了一个超越自我,超越时间的计划,好让我走在时间的前面,成功地当上时间的小主人!

①、早上一定要按时起床,起床的时间为6:20。起床后不能磨蹭洗漱完毕就要开始读英语和阅读(只要是读对自己有用的书都可以)各15分钟,还要张口读出声音!

②、7:00英语和阅读都结束了,7:10是吃早饭的时间。在这10分钟的时间里我要去收拾书包争取不做忘书本的小孩。吃早饭的时候要播放英语磁带。

③、中午吃饭的时候不能看电视,饭后要帮助家长收拾桌子。

④、每一次学完一个单元,就要开始复习上一个单元,使学过的东西不会忘记,不把知识再次还给老师!

⑤、如果遇到了不会的问题,一定要及时的问老师,不要不懂装懂,更不要别到家里自己挠破脑筋的去瞎想。

⑥、每一次考试都尽量考在90分以上,如果有错的题一定要理解题的意思再去改错,并准备一个错题本,专门来矫正我的看错题,粗心等状况。

⑦、上了毕业班晚上作业要赶快写完,最好不超过8:30,这样还可以自我放松一下。

⑧、虽然这一次没有以前那样五花八门的要求,但只要我掌握了这几条,应该就可以泡在时间的前面了。但还有一条最为重要——“挤“时间都是挤出来的,就看你肯不肯挤了!

在最后的一年之中,我要自我超越,做一个“成功的人”所以特制此计划!

同意人:汪雨欣 遵守者:汪雨欣

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