心理学复习资料总结（精选8篇）
心理活动是内隐的，行为是外显的，外显的行为受内隐的心理活动所支配。内隐的心理活动通过行为才能起作用和得到表现。心理和行为按一定的活动规律进行的。
概念：心理学是一门以解释，预测和调控人的行为为目的的，通过研究分析人的行为，揭示人的心理活动规律的科学。
心理学是最早的定义：对心灵或灵魂的解说或研究。
20世纪中期：研究人的行为和心理活动的规律的科学。
科学性质：心理学一门科学，有它的独特性。兼有自然科学和社会科学的双重性质。心理活动在头脑中产生，必然受生物学规律的支配；同时人是最高等的社会性生物，一切活动都不能摆脱社会、文化方面的影响，又具有社会科学性质。
二、科学心理学何时诞生？以什么事件为标志？
1879年冯特在德国莱比锡大学建立了世界上第一个心理实验室，用自然方法研究各种最基本的心理现象：感觉。这一行动使心理学开始从哲学中脱离出来，成为一门独立的科学，它标志着科学心理学的诞生。
三、心理学发展历程及各流派的主要观点与特征
1.科学心理学的诞生及构造主义心理学
1879-20世纪20年代，代表：冯特，铁 钦纳。
构造主义心理学：冯特用实验的方法来分析人的心理结构，冯特的心理学因此被称为~.主要研究：意识的结构，认为意识的内容可以分解为基本的要素。
强调内省方法。内省：了解人们的直接经验，要靠被试者自己对经验的观察和描述。
2.机能主义心理学
1890年-20世纪30年代，创始人：美，詹姆斯（《心理学原理》）。代表：杜威。
机能主义心理学：詹姆斯提出心理学应该研究意识的功能和目的，而不是它的结构。他的心理学被称为~.意识有连续性，像流水一样，他称为意识流。
强调研究：意识的功能，3.行为主义心理学
20世纪20年代-50年代，代表：美，华生。斯金纳
1913年华生发表《从一个行为主义者眼光中所看的心理学》标志着行为主义的诞生。
华生（古典行为主义）：心理学只能研究：可观察的行为。在刺激影响有机体的情况下，只有作为反应活动的外部行为是可观察的。刺激-反应、强化。否认心理、意识，强调行为，认为人的一切行为都是在后天环境影响下形成的。
斯金纳（新行为主义）：任何有机体倾向于重复有积极后果的行为，而不重复有消极后果的行为。
区别：斯金纳不否认人的内部心理活动的存在，但他坚信人的一切行为都是由外部环境决定。
4.格式塔心理学
1912-20世纪40年代，创始：魏太默，考夫卡，苛勒。
形容内容：意识体验。论点：整体大于部分之和。
格式塔含义是整体，或完形。
指出：构造主义不合理，人对事物的认识具有整体性，心理、意识不等于感觉元素的机械总和。
着重：在知觉的层次研究人如何认识事物。（知觉大于感觉的总和）。
5.精神分析学派
19世纪后期欧洲，创始：奥地利，弗洛伊德。
重视对人类异常行为的分析，强调研究：无意识现象。
处于下意识中的个人心理冲突，是发生心理障碍的原因。精神分析主要就是试图用各种方法发现和揭示病人在下意识中存在的问题。
对人格、动机等研究起到一定积极作用。
6.人本主义心理学
20世纪中期，代表：马斯洛，罗杰斯。
人本主义：注重人的独特性，主张人是一种自由、有理性的生物，具有个人发展的潜能，与动物本质上完全不同。人的行为主要受自我意识的支配，人们都有一种指向个人成长的基本需要。
强调：人的社会性特点。
理论上推测，运用一种思辨的方法。
7.认知心理学
20世纪60年代，美，奈瑟1967《认知心理学》
吸收了格式塔的整体观，承认行为主义的刺激-反应。
认为：心理学不只研究行为，也要研究作为行为基础的内部心理活动规律。
所谓认知：在获取知识过程中进行的各种心理活动，主要包括知觉、记忆、言语、思维等即通常所谓的认识过程。
研究推理、决策、问题解决等复杂采取口语报告法，大声想。
四、心理学的理论与应用分支的主要研究领域。
理论领域：
1.实验心理学：是最早发展起来的心理学分支，它借助科学的实验方法，研究科学心理发展初期的那些传统课题。如感觉，知觉，学习，动机和情绪等。
认知心理学：致力于研究人的高级心理过程，如记忆、推理、信息加工、语言、问题解决、决策和创造性活动。用科学的创造方法探讨内部心理活动的规律。
2.人格心理学：研究个人独特的心理特征和个体行为的稳定性特征，同时也探讨人格形成的心理因素和对人格特征进行测量、评估和培养。
社会心理学：主要研究人际间的行为和社会力量对行为的控制和影响。
3.发展心理学：研究心理学的发生，发展规律。一般以人的整个生活历程作为研究对象，探讨人在不同发展阶段上的不同的心理特点，但广义的讲，它也包括动物心理学。
4.心理测量学：对行为和能力的测量，通常用心理测验的方法进行。
5.生理心理学：研究行为因素对行为的影响，以及大脑，神经系统，内分泌系统和生物化学因素等生理功能在其中所起的作用。
应用领域：
1.临床与咨询心理学
2.教育心理学：研究教与学过程中的心理规律，以提高教育，教学水平，改进师资培训和学业考试，并推动因材施教。培养学生健全人格和创造力等。
学校心理学：在中小学工作，对在学校中学习困难。适应困难或有某种问题行为的学生进行振动和辅导，并协助家长和教师解决学校有关问题。
3.工业与组织心理学
4.广告心理学：研究如何把产品信息传达给群众，以更好地引起消费者的购买行为。
消费心理学：以社会大众的消费行为为研究对象，考察消费动机、购买行为以及影响和促进消费行为的各种因素。
5.法律与犯罪心理学：研究司法程序中犯罪动机，犯罪行为，犯罪证据的可靠性。
五、简述心理学各种研究方法的主要特点。
1.观察法：在自然情景（观察者不知道）中对人的行为进行有目的的有计划的系统观察和记录，然后对所做记录进行分析，发现心理活动变化和发展的规律的方法。优点：保持资料的客观性和真实性。
2.测验法：使用量表为工具，对个体的心理特征进行间接了解，并做出量化结论的研究方法。
3.实验法：在控制条件下对某种行为或心理现象进行观察的方法称为实验法。
三类变量：
自变量：实验者控制的刺激条件或实验条件。
因变量（反应变量）：实验者所要测定和研究的行为和心理活动。是实验者要研究的真正对象。
控制变量：实验中除自变量外其他可能影响实验结果的变量。
两种：
自然实验：现场实验，在实际生活中，由实验者创设或改变某些条件，以引起被试某些心理活动进行研究的方法。实际。
实验室实验法：在实验条件严格控制下，借助专门的实验设备，引起和记录被试的心理现象。有局限性。
4.调查法：就某一问题要求被调查者回答自己的想法或做法，以此分析，推测群体的态度和心理特征的研究方法。分问卷法和谈话法。
六、心理学在生活、学习和工作上有什么意义？
学习心理学，目的就是了解人类的心理活动规律，把心理学知识直接用于实际工作，提高工作效率。它既有助于对自己有个比较清晰的了解和认识，能够调节控制自己的行为，同时知已知彼，搞好人际关系，对社会发展、人类进步起一定的促进作用。
1.认识内外世界：加深自身的了解。2.调整和控制行为。3.直接应用在实际工作上。
第二章意识与注意
一、意识：是人类独有的一种高水平的心理活动，指个人运用感觉，知觉，思维，记忆等心理活动，对自己内在的身心状态，和环境中外在的人，事，物变化的觉知。
内容：1.对外部事物的觉知。2.对内部刺激的觉知。3.对自身的觉知。
意识的状态：
1.可控制的意识状态：行为过程中，知道自己在做什么，并可以控制自己的行为。最能集中注意。
2.自动化意识状态：按一定目的完成任务，意识参与少，变为自动化。注意要求少，并不妨碍同时进行的其他活动。
3.白日梦状态：包含很低水平意识，努力的意识状态。介于，主动意识与睡眠做梦之间。醒着做梦。不需要集中注意。意识处于迷糊状态。
4.睡眠状态：虽然有意识活动，但自身并没意识到。
无意识：个体不能察觉到心理活动和过程。按照弗洛伊德似的说法，无意识中包括了大量的观念、想法、欲望、冲动等。这些观念和想法。因为与社会理论道德相冲突而被个体压抑在无意识中，个体无法察觉到。
二、注意：心理活动或意识在某一时刻所处状态，表现为对一定对象的指向与集中。
特点：
注意的指向性：人在每一瞬间的心理活动或意识选择了某个对象，而忽略了其余对象。
注意的集中性：当心理活动或意识指向某个对象的时候，它们会在这个对象上集中起来，即精神贯注，兴奋性提高。
注意的指向性是指心理活动或意识朝向哪个对象，集中性就是指心理活动或意识在一定方向上活动的强度或紧张程序。
注意的功能
1.选择功能：从大量信息中，选择有用的给以反应，排除无用的干扰。
2.维持功能：保持，持续的紧张状态。
3.调节功能：注意转变，实现活动转变，适应环境。
注意与意识
既有联系又有区别。
1.注意不等同于意识：注意是心理活动或心理动作，而意识主要是一种心理内容或体验。注意决定意识的内容。
2.密不可分：
可控制意识状态，注意集中；
自动化状态，本身要求很少的注意，相应意识的参与较少；
白日梦状态，意识变化注意极少，紧张性低；
睡眠状态，无意识，注意停止。
注意的种类：
1.不随意注意：无目的，不需要意志努力的注意。由刺激物本身特点和人自身状态引起。
2.随意注意：有预定目的，需要一定意志努力的注意。个人意志。
3.随意后注意：指向一个对象后期出现的一种形式。类似随意，但不需要意志的努力。即服从当前的任务要求，又可以节省意志的努力。
生物节律：有机体生理功能周期性变化的结果。它们的存在表明有机体内部有一个生物钟。随时监视着时间的进程。
日节律：人和动物都存在，主要是睡和醒周期性循环。还有一些生理方面节律变化。血压，排尿，荷尔蒙分泌等。
四、睡眠阶段及脑电波特点！
睡眠作用：1.恢复机能2.保护自己
正常清醒状态时脑电波为β波，13-20cps，频率快，振幅小。
第一阶段：过渡期，α 8-12，频率慢，振幅大
第二阶段：轻睡期，θ4-7，频率更慢
第三四阶段：沉睡期，δ 2-4，振幅极大，梦游，呓，尿床
第五阶段：快速眼动睡眠（REM）呼吸心跳不规则，难唤醒，做梦。
再转为轻睡期，一夜4-6循环。
五、失眠种类：
1.情景性：生活环境改变引起暂时性失眠。
2.假性：个体差异造成心理上的失眠感。
3.失律失眠：突然生活程序改变形成的暂时性失眠。
4.药物性：咖啡因导致精神兴奋，对安眠药物的依赖引起。
表现：入睡困难，时睡时醒，无法进入沉睡，容易惊醒，醒后难入睡。
六、梦：人在睡眠中尤是快速眼动时，神经系统活动的结果，也是一种心理活动，是意识一个层面活动的结果。
梦的特征：1.梦境与自己有关，自我中心，倾向于来自个体的内部冲突。2.梦境受生活环境影响，与当前的生活事件有关，有一定性别差异。3.睡眠中，内在，外在刺激可以影响梦的内容。
梦的心理学原理：梦是由某种刺激引起神经细胞活动的结果，它不被清醒地觉察，也不能控制。
梦有预见性：是由于身体内部刺激引起，刺激没达到感觉阈限时，白天清醒下不易觉察到，但进入睡眠后，大部分神经细胞处抑制状态。微弱的刺激相对强烈起来。可以觉察到但无法控制，因此就可能将它与其它有关事物不自觉联系起来构成梦。
七、催眠：是一种类似睡眠又非睡眠的意识恍惚状态，在特殊环境下，由催眠师诱导形成。
催眠诱导：运用暗示性语言，对受暗示性较高的个体进行诱导，使之进入催眠状态的过程。是一个系统程序，引起人们被动放松，反应降低，注意狭窄，幻觉增强。
催眠状态下心理特征：1.感觉麻痹2.感觉扭曲和幻觉：幻听，幻视在无刺激下。3.解除抑制：不受任何约束。4.对催眠经验记忆消失。
理论：1.催眠是角色扮演。巴伯尔，斯潘诺斯2.催眠是意识的分离：希尔加德：两个层面同时进行，一层接受暗示后，经历的意识活动，性质可能是扭曲的。二层被掩蔽的，当时难以觉察的意识经验，性质较真实，又称隐蔽观察者。
八、心理促动药物：使用后对中枢神经系统产生影响，使个体，感觉，情绪，行为等心理活动发生变化。
种类：1.镇静剂：鸦片，海洛因，吗啡。2.兴奋剂：咖啡因，尼古丁，可卡因，安非他明。3.迷幻剂。
第三章感觉与知觉
一、感觉：是人们从内部，外部获取信息的第一步。是人们的感官对各种刺激能量的觉察，并将它们转化成神经冲动传往大脑而产生的。
根据信息的来源分：1.远距感觉：听，视觉。2.近距离感觉：味，嗅，皮肤觉（触，温度，痛觉）3.内部感觉：机体觉（内部器官所处状态，饥，渴，胃疼），肌动觉（感受身体运动与肌肉和关节的位置），平衡觉（由位于内耳的感受器传达有关身体平衡和旋转的信息）。
二、感觉生理机制：1.收集信息（辅助组织：水晶体，耳廓）2.转换：把信息能量转换成神经冲动，是产生感觉的关键。其机构称感受器（耳，眼睛）3.传往大脑，进行选择加工。4.大脑皮层的感觉中枢区域，加工成最终的人所体验到的感觉。
感觉总是由外界物理量引起。物理量的存在及它的变化是感觉产生和发生变化的重要条件。
三、心理量与物理里之间关系是用感受性大小说明的。
感受性：人对刺激物的感觉能力。用来表明心理量与物理量之间的关系。
感觉阈限：检验感受性大小的基本指标，是个临界值。是人感到某刺激存在或刺激发生变化所需刺激强度的临界值。
1.绝对感觉阈限：最小可觉察的刺激量。阈限越低，感受越强，反比。
2.差别感觉阈限：人们对两个刺激间最小差异的觉察能力。引起差别感觉的两个刺激之间的最小差异量。
差别感受性：觉察刺激之间微弱差别的能力。
描述觉察刺激的微弱变化所需变经量与原有刺激之间的关系的规律，由19世纪德国生理学家韦伯发现，称：韦伯定律：指出在一个刺激量上发现一个最小可觉察的感觉差异所需要的刺激变化量与原有刺激量的大小有固定的比例关系。比例对不同感觉是不同的，用K表示，通常称为韦伯常数
最小可觉差：（jnd）在刺激变化时所产生的最小感觉差异。
费希纳定律：1860，德，费希纳对韦伯定律作了进一步发展。由刺激引起知觉大小是该感觉系统的K值与刺激强度的对数之积。当知觉经验以算术级数（1-2-3）增长时，刺激能量以几何级数（1-4-9）增长，知觉经验与刺激强度之间在数量上是一种对数关系。
五、视觉：作为人类视觉刺激的只是电磁辐射的一部分，称可见光。波长400-750毫微米。
基本的视觉现象：
1.视觉适应：不同感光细胞起作用的结果。适应：在刺激物持续作用，感受性发生变化。
明适应：光适应，由暗处到亮处，眼适应过程，对光的感受性下降的变化现象。
暗适应：从亮到暗，感受性逐渐增高的过程。（棒体细胞功能，视紫红质的恢复。）（漂白过程产生明适应，还原产生暗适应）
2.色觉：在一定强度下，一种波长的光引起一种特定的颜色感觉。
颜色感觉（属性）：①色调：颜色基本特征或表现。红，绿。②饱和度：与光的强度有关。色纯。③亮度：构成该颜色的全部光波的总强度。
视觉机制：
1.光线通过角膜进入瞳孔调节使适量光线进入水晶体，经过眼肌调节曲度变化，适量光线聚集在眼球后部的视网膜上成像了。
2.光能向神经活动的转换在网膜上实现，网膜是真正的感光机构。主要由①锥体细胞：集中在网膜中心（中央窝或黄斑）的一点上。专门反应光的波长（颜色），对光的强度反应差。②棒体细胞：离开黄斑向网膜边缘扩展。只对光的强度起反应，对微弱光线敏感，不能分辨颜色。
色觉理论：
1.三原色说：杨-黑理论，任何颜色都能由三种波长的纯光混合而产生。
解释视觉感受器的活动。网膜上三种不同形态的锥体细胞对红，绿，蓝三种原色最敏感。但不能解释视觉现象。
视觉后像：当光刺激终止对感受器作用后，所引起的视觉并不立即消失，它会出现一个短暂的驻留，称正后像。
负后像：注视任一颜色后，都会在白色背景上看到与它相反的颜色出现。这是颜色对比现象。
2.拮抗理论：黑林，四色说，眼对光反应的视觉基本单元是成对组织的，有红，绿，黄，蓝。加上黑白共三对，在光波影响下，起作用。表现是其中一个停止作用后，另一个激活，具有拮抗作用。
解释颜色对比现象，解释颜色互补：两种颜色光波混合后出现灰色，这二颜色互补称互补色。在视神经通路中途的神经结细胞发生的。
六、听觉：由物体振动使周围介质产生周期性的压缩，膨胀的波动。通过空气（多数）传到人耳，产生听觉。
声波：是听觉的适宜刺激。物理性质：
1.频率：发声物体每秒振动次数。人耳接受（20-20000赫兹）低20振动叫次声，高叫超声。
2.振幅：振动物体偏离起始位置的大小。振大，声大。
3.波形：最简单形状是正弦波（得到声音叫纯音）。
声音的属性（感觉特性）：1.音强：声音大小，由物理性振幅（振动大小）决定。
2.音高：声音高低，由声波的频率决定（振动次数/每秒）。频率与波长成反比。长波：频率低的音。
3.音色：混合音的复合程序与组成形式，构成声音的质量特征。是人能区分同一音高的不同声源。
听觉的适应：适应时间短，恢复快，有选择性。对作用于耳的声音发生适应。
听觉疲劳：声音长时间连续作用，引起听觉感受性显著降低，恢复慢。
小部分丧失听觉：音隙。大部分：音岛。完全：失聪。
声音的混合与掩蔽：1.强度差不大，频率接近，两个声音频率差为频率声音起伏现象叫：拍音。
2.强度相差大，只能感受其中较强的声音，叫：声音掩蔽。
掩蔽受频率和强度影响：低-高频率。掩蔽作用大。强度高覆盖频率范围大。
听觉的机制：外耳廓收集声音，集中传到中耳鼓膜，通过鼓膜振动将声音传到中耳的三块小骨（锤骨，砧骨，镫骨）将振动集中，送到卵圆窗的小薄膜后进入内耳。声波通过蜗牛壳中液体，作用于蜗牛壳内基底膜，基底膜上毛细胞与听神经联系起来将声音传至大脑。毛细胞形态变化神经细胞活动形成可分辨音高、音强的声音听觉。
听觉理论：
1.音强：听觉系统对声音强度编码是接线性方式进行。声强大（激起快）
2.音高：公人音高编码通过两种方式进行
两个理论：
1.位置学说（行波学说）：贝克西，位于基底膜上不同部位的毛细胞，对不同频率发生反应，将信号传给听神经，听神经细胞的激活，人就听到不同高音的声音。但不能解释低频。
2.频率匹配学说：神经细胞分成组，轮班发射神经冲动，对高频声波识别。也称：排发说。
总之：神经系统似乎不是只用一种方式对各种频率的声音编码。
1.对频率最低的声音是激起频率相应的神经细胞来编码。
2.对从低到中等频率的声音由频率匹配和相应部位的毛细胞共同编码。
3.高频由激起基底膜特定位的毛细胞进行。
知觉过程：人们通过感官得到内部、外部环境信息，通过头脑加工（整合、解释）产生事物的整体认识。
知觉：人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的各个部分和属性的整体的反映，在感觉基础上产生，是对感觉信息的整合和解释。
感觉的整合—知觉形成
1.知觉和感觉都是事物直接作用于感觉器官产生的。离开事物对感官的直接作用，即没有感觉、知觉。
2.知觉以感觉为基础，但它不是个别感觉信息的简单总和。
3.人们总是把通过感觉，得到的有关事物的各个属性，整合起来，加以理解。
4.知觉产生不仅需要具体客观对象，还要借助过去经验或知识的帮助。可以补偿部分感觉信息的缺乏。
5.知觉是在人的实践活动中逐渐发展起来的。
知觉分类：1.根据在知觉中起主导作用的感觉器官的特性：视、听、触、嗅知觉等。
2.根据知觉所反应的事物的主观特性：①空间知觉：处理物体的大小，形状，方位和距离的信息。
②时间知觉：解决事物的延续性和顺序性。
③运动知觉：处理物体在空间的位移。
④社会知觉：关于个体对客观事物社会性特征的知觉。
知觉的特性：
1.知觉的整体性：人在过去经验的基础上把由多种属性构成的事物知觉为一个统一的整体的特性。是知觉的积极性和主动性的一个重要方面。
首先依赖于刺激物的结构，即刺激物的空间分布和时间分布。
格式塔原则（知觉组织原则）人能自动地把刺激组成整体，由其本身内在特性决定。
①接近性：距离上相近的物体。听觉上，时间接近的声音，易组织在一起。
②相似性：凡物理属性（强度，大小，形状，颜色等）相近的物体，易组织在一起。
③连续性：具有连续性或共同运动方向的刺激易看一整体。
④封闭性：人们倾向于将缺损轮廓加补充使知觉成为一个完整的封闭圆形。
⑤良好图形：简明，对称性的客体易知觉。
知觉整体性不仅与对象本身的特性有关，还取决于个体的知识经验和主观状态。
2.知觉的选择性：根据当前需要，对外来刺激物有选择地作为知觉对象，进行组织加工的特征。
选择因素：强度大，色彩鲜明，具有活动性的客体。及简明，对称，规律性的组合规律。与注意的选择性有关。注意选择性的规律，是知觉的对象从背景中分离出来的规律。
3.知觉的理解性：需要以过去的经验，知识为基础的，以便对知觉的对象做出最佳解释，说明。
知觉有初步的概括性。
4.知觉的恒常性：在刺激变化的情况下把事物知觉成稳定不变的整体。
①大小恒常性：大小知觉由网像大小与知觉距离二者共同决定的。
②形状恒常性：对物体形状的知觉不因它在网膜上投影的变化而变化。与距离知觉有关，包含同一物体远端近端之差。
③颜色恒常性：不同照明条件下，同一物品反射光变化，但颜色未变。与经验有关，知觉判断与背景有关。
复杂的知觉及机制：
一、深度知觉（距离知觉）：能使二维的视网像解释为三维世界。产生由一定线索引起。
1.来自刺激方面的深度线索（视觉刺激）
①大小：在的感觉近。②视野中的高度：远处位高。③遮挡：远物被近物遮挡，部分被遮挡就成一个好的深度线索。
④线性透视：两条直线越接近，表示距离越远。⑤纹理变化：近处纹理清楚，远处模糊。
⑥光照与阴影：光线多自高处向下照射，阴影与光照的位置为线索。
2.来自视觉线索本身的深度线索
①最重要的是来自眼肌的调节和幅合
调节：眼在注视物体时，为使进眼内的光线聚集在网膜上，调整水晶体曲度的活动。
幅合：在双眼注视一个物体时，为使网像同时落在两个网膜的中央，两条视线必须向注视点集中，这时操纵眼球的肌肉活动称幅合。
②双眼视差：由于两眼位置不同，同一物体投射到两眼的图像是有差异的，距离越远差异越小，是大脑把两个不同的信息结合，起来使人知觉到一个具有深度的立体。
听觉中也存在，声音进入两耳的时间差。
二、运动知觉：人在知觉事物时可从运动中获得更多的信息。有些知觉靠运动获取物体特性。
1.和深度知觉一样有一将二维的图像向三维经验做解释过程。逼近现象。
2.一个人在环境中活动时，不仅网膜上的视觉流水样不断移位，同时还伴有前庭与触觉发生。
三、时间知觉：时间是物质现象延续性和顺序性的表现。时间知觉正是对这一延续性和顺序性的反应。
四种形式：
1.对时间的分辨：按时间顺序把不同活动区分开。2.对时间的确认。3.对持续时间的估量。4.对时间的预测。
时间知觉的各种线索：
1.自然界的周期性现象：太阳月亮，白天黑夜。
2.有机体各种节律性活动：心跳，饥饿感，睡眠。
3.借助计时工具。
影响时间的各种因素：
1.感觉通道的性质。在判断时间的精确性方面，听学最好，触觉其次，视觉较差。
2.一定时间内事件发生的数量和性质。
3.个体的兴趣和情绪：感兴趣，时间过的快，出现时间低估计，期待时间慢。
知觉：是人对事物的整体反映，是人将感觉获得的信息进行选择组合。从而完成完整映像的过程。
作用于人的信息：
一类：自然界中机械，物理，化学，生物方面各种现象的信息，是非社会性信息。对非社会性信息形成的知觉叫：物知觉。
二类：由人的实践所构成的社会现象信息。包括担任社会角色，并具有人性的人，人际，群体，社会结构，事件。是社会性信息形成的知觉叫：社会知觉。
社会知觉：个人在社会环境中对他人（某个人或群体）的心理状态，行为动机和意向（社会特征和社会现象）做出推测与判断过程。
三方面的内容：1.对人的知觉（他人，自我）2.对社会事件因果关系的知觉。3.对人际关系的知觉。
社会知觉的特性：
1.认知对象的独特性：对象是有意识的人，复杂的社会环境和人际关系。并通过一些介质。不准确
2.对他人行为的期望会影响社会知觉过程：可以预测他人行动，自己先计划。
3.社会知觉加工过程的特殊性：①社会知觉往往根据他人的外表和行为进行概括和判断，在加工过程中，对信息的处理更容易采用点代面的策略，所以个人经验会影响社会知觉的过程。②人在不断变化，人人之间差异大。
社会认知：实质是研究人们如何根据周围环境中的社会信息进行推理。
两个过程：1.信息的搜集和选择：会受主观因素的制约，先前经验会影响信息的搜集和选择。
①先前经验可能存在错误或误差。
②个体没注意信息中的偏差。少数人或短时间内的行为，不能代表总体。
③个体往往抓住那最显著的个案信息，而忽略多人的统计信息。
2.信息的整合过程：搜集，选择信息后，人将信息放在一起，对被知觉者进行判断和推测，以便形成关于人和事的完整印象。整合方式很独特。
①首因和近因效应（美，卢钦斯）
首因效应：人们在对他人总体印象形成过程中，最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象。
近因效应：在总体印象形成过程中，新近比原来获得的信息影响大的现象。
信息重现的顺序会对认知产生影响。近因一般不如首因明显，普遍。
个性特点也影响首因，近因的发生。心理开放，灵活易受近因影响。心理稳定，受首因影响。
②晕轮效应：对他人的认知判断首先主要是根据个人的好恶得出的，然后再从这个判断推论出认知对象的其它品质的现象。
如果认知对象标明好，他就被好的光圈笼罩，并赋予一切好的品质。
戴恩：研究人们对认知对象的外表魅力产生好，坏感后，就会对其它品质或特点进行信息整合，笼罩上好的，坏的晕轮。
③社会刻板效应：当人们采用较为固定的看法去识别一个具体人，对他进行判断，推测，概括时，就可能出现误差，这就是刻板效应。
社会刻板印象：人们对社会上某一类事物产生的比较固定的看法，也是一种概括而笼统的看法。
社会刻板印象是对社会群体最简单最经济的认识，有利对某一群人概括，了解。易形成“先入为主”的偏见，造成社会认识偏差，阻碍交往。
形成原因：
1.认知者总希望根据较少信息做出全面推论。
2.每一群体都会有自己独特的目标，因而同一群中个体会有相似。
3.接触机会的限制，通过间接方式得到信息形成了刻板印象。难改变
4.可以满足人们的需要，刻板常与人们利益或价值发生关系，还可快速补充社会认知过程的缺失信息。
5.自然环境，文化背景的影响等。
作用：帮助人提取信息，加快信息加工速度，提高解决问题的效率。填补社会认识者所需的信息。
但：造成社会知觉中的以偏概全，固着反应模式，使社会知觉出现偏差。
第4章记忆与学习
记忆：在头脑中积累、保存和提取个体经验的心理过程。运用信息加工的术语，就是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。
记忆基本过程：信息进入记忆系统—编码，信息在记忆中储存—保持，信息从记忆中提取出来—提取。
1.编码：是记忆的第一个基本过程，把来自感官的信息变成记忆系统能够接收和使用的形式。需要注意的参与。注意对记忆有重要影响，编码强弱直接影响着记忆的长短。强烈的情绪体验会加强记忆效果。
2.保持：（储存）已经编码的信息必须在头脑中得到保存，在一定时间后才可能被提取。
3.提取：保存在记忆中的信息，只有提取出来加以应用，才是有意义的。提取表现方式：回忆和再认。
记忆的类型：
1.陈述性记忆和程序性记忆：
陈述性记忆：处理陈述性知识，即事实类信息，包括字词、定义、人名、时间、事件、概念和观念。可以用言语表达。
程序性记忆：（技能记忆）记忆程序性知识，如怎样做事情或如何掌握技能。
2.情景记忆和语义记忆：
20世纪80年代后期，托尔文将陈述性记忆进一步区分为情景记忆和语义记忆。
情景记忆：对个人亲身经历过的，在一定时间和地点发生的事件或情景的记忆。
语义记忆：对字词、概念、规律和公式等各种概括化知识的记忆，它与一般的特定事件没有什么联系。
记忆存储模型：感觉记忆、短时记忆、长时记忆。
1.感觉记忆（感觉寄存器或瞬间记忆）：是感觉信息到达感官的第一次直接印象。
存储形式就是视觉表象和声音表象，称视象和声象。
如不被注意或编码，就会自动消退。选择性注意控制着什么信息将得到进一步加工，将心理资源集中于刺激域中的一部分，并传递到短时记忆。
2.短时记忆（工作记忆）：是信息加工系统的核心。
感觉记忆中经过编码的信息，进入短时记忆（20-30秒）后加以复述，可继续保存。
短时记忆中储存的是正在使用的信息，在心理活动中具有十分重要的作用。
首先，短时记忆扮演着意识的角色，使我们知道自己正接收着什么及正做些什么。
其次，短时记忆使我们能够将许多来自感觉的信息加以整合构成完整的图像。
①编码的形式：以声音代码的形式储存。
②储存的容量：有限，平均数量为7.单位为组块：人们最熟悉的认知单元，是人们通过对刺激的不断编码所形成的稳定的心理组合。
③储存的持久性：信息的保持时间有限，如不复述就会消失。
复述：使信息保存的必要条件，对信息的短时保持及至长时储存都具有十分重要的作用。
保持性复述：一遍遍地重复识记材料。
精细复述：将识记的材料与记忆中储存的信息建立起联系。
3.长时记忆：信息经过充分的加工以后，在头脑中保持很长时间的记忆。
①编码形式：语义代码、视觉代码。
②储存模型：记忆并不是信息的被动接收与保存，它的储存是一个对信息的建构过程。
语义网络：包含了表征各种概念的节点和彼此相联系的连线，连线的长短代表着联系的密切程度。
扩散激活：依据语义网络，当你想到一个单词的时候，很容易地想起与这之有联系的其他各词，这个过程。
通过组织，人的各种知识经验就在长时记忆中，构成一个比较稳定的网络，在心理学中称为图式。
图式是一种心理网络结构，它表示是各种知识要素的相互联系和相互作用。对记忆有重要影响。
图式中的一般性知识极大地影响着信息的回忆效果。
为测量遗忘，德，艾宾浩斯设计了节省法（再学习法）引发两个重要发现：
1.描述遗忘进程的遗忘曲线。2.提示了长时记忆中的保存能持续时间（数十年）
遗忘曲线表明，遗忘速度先快后慢。
遗忘的原因：
1.消退：遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱到最后消退的结果。
2.干扰：长时记忆中信息的遗忘主要是因为在学习和回忆时受到了其他刺激的干扰。
前摄干扰：已学过的旧信息对学习新信息的抑制作用。
倒摄干扰：学习新信息对已有旧信息回忆的抑制作用。
长时记忆中的信息遗忘主要由干扰造成。归因于某种形式的提取失败。信息间在记忆中的联系依然存在，被干扰所破坏的仅仅是提取信息的能力。
信息的提取需要借助于特殊的提取线索，线索对提取的有效性主要依赖：
1.与编码信息联系的紧密程度：长时记忆中，信息经常是以语义方式组织的，因此，与信息意义紧密联系的线索往往更有利于信息的提取。
2.情境和状态的依存性：环境上相似性有助于或有碍于记忆的现象叫情境依存性记忆。学习时的内在心理状态也会被编入长时记忆，作提取线索，叫状态依存性记忆。
3.情绪的作用：个人情绪状态和学习内容的匹配也影响记忆。情绪对记忆的影响强度取决于情绪类型、强度和要记的信息内容。积极比消极更有利记忆，强烈的情绪体验能导致异常生动、详细的持久性记忆。
有意遗忘作用：有意识地不使某些信息再现的记忆效应称有意遗忘。
为了减轻心理不安，保护自己不受伤害的心理防卫机制。
记忆术：有效提高记忆中编码和提取能力的特殊技术。
提高记忆方法：
1.地点法（位置法）：一种传统的记忆术。将一组熟悉的地点与要记的东西之间建立起联系，主要利用视觉表象，以地点位置作为以后的提取线索。
2.韵律法：对一些纯语言的材料，最明显有效的记忆方法靠韵律去记忆内容，也称口决法。
3.记笔记：思考比书写更重要。对所听到的内容进行思考，找出各种材料间的关联，清晰准确地总结主要的观点和例证。
学习：通过主客观的相互作用，在主体头脑内部积累经验、构建心理结构以积极适应环境的过程，它可通过行为或者行为潜能的持久变化而有所表现。
行为主义心理学的学习理论：强调学习是一个行为改变的过程，是建立某种刺激与反应之间联结的过程。
认知心理学：强调学习即个体头脑内部认知结构的形成与改变的过程。
近代的社会学习理论：注重观察学习，强调通过观察、模仿他人而间接地进行学习。
人本主义：认为学习是个体潜能的自我实现的过程。
美，梅耶：学习过程模式：
新信息（刺激）被学习者注意后，进入短时记忆，同时激活的长时记忆中的相关信息也进入短时记忆。新旧信息相互作用，产生新的意义并储存于长时记忆系统，或者产生外在的反应。
学习分类：
学习方式划分：
1.接受学习：将别人的经验变为自己的经验，所学习的内容是以某种定论或确定的形式通过传授者传授的，无需自己去独立发现。
2.发现学习：在缺乏经验传授的条件下，个体自己去独立发现、创造经验的过程。
3.意义学习：学习者利用原有经验进行新的学习，理解新的信息。
4.机械学习：在缺乏某种先前经验的情况下，靠死记硬背进行学习。
学习内容划分：
1.知识学习：知识是客观事物的特征与联系在人脑中的主观表征，可表现为概念、命题、图式等不同形式，分别标志着对事物反映的不同广度与深度。
2.技能学习：通过学习而形成合乎法则的活动方式，有心智技能与操作技能。
3.社会规范的学习：把外在的行为要求转化为主体内在的行为需要的内化过程。包含认识，执行，情感体验。
学习策略
一、复习策略
1.复习时间：及时、系统、有效的复习。学习结束后5-10分钟，阅读后表述所学内容。学习当天晚或结束的第二天，重读，以自己的语言描述。一星期后。一月后。半年后。连续的集中复习时间加以分散，中间穿插短暂的休息。
2.复习次数：过度学习：恰能背诵某一材料后再进行适当次数的重复学习。过度学习程序达50%时效果较好。超过会引起疲劳，注意分散甚至厌烦情绪。
3.复习方法：尝试背诵法，即阅读与背诵相结合。调动多感官共同进行记忆，眼，口，耳，手，心到，多种形式的编码和多通道的联系增加信息的储存和提取途径，记忆的效果增强。
主要目的：用于信息的长时记忆，使信息在头脑中牢固保持。只有理解的信息才比较容易记忆并长久保持。
二、组织策略：根据知识经验之间的内在关系，对学习材料进行系统、有序的分类、整理和概括，使之结构合理化。
常用：群集（归类），摘录，划线，写标题，列提纲，做笔记等，基本原理是概括、抽取学习内容的要义，建构所学内容的组织与结构。
第5章思维与创造性
思维：以人已有的知识为中介，对客观事物的概括的、间接的反映，它借助语言、表象或动作实现，是认知活动的高级形式。
思维特征：
1.间接性：思维和感知觉不同，它是建立在过去的知识经验上的对客观事物的反映，因此具有间接性。
2.概括性：思维是在大量的感性材料的基础上，把一类事物的共同特征和规律抽离出来加以认识的。反映着思维的水平，具有重要的作用。
3.思维和语言有密切关系：紧密联系在一起的，思维的间接性、概括性正是凭借语言得以实现的。人借助语言进行思维是人与动物的思维的最本质区别。除语言外还有表象和动作。
思维过程：
1.分析：在头脑中把事物的整体分解为各个部分或各个属性。
综合：在头脑中把事物的各个部分、各个属性、各个特征结合起来，了解它们之间的联系，形成一个整体的过程。
分析和综合是思维的基本过程，分析是了解事物的特征和属性，综合是通过对各部分、各属性的分析实现的。
2.比较：把各种事物或同一事物的不同部分、个别方面或个别特点加以对比，确定它们的系统点和不同点及它们之间关系。比较是重要的思维过程，实质上是一种更复杂的分析和综合。
3.抽象：在头脑中抽象出各种事物与现象的共同特征和属性，舍弃个别特征和属性的过程。
概括：在头脑中把从各种事物中抽象出来的共同特征联合起来的过程。分为初级概括（感觉、知觉、表象水平上的概括）高级概括（根据事物的内在联系和本质属性进行的概括）
思维种类：
1.根据思维过程所凭借中介不同分
直觉动作思维：依据实际行动来解决具体问题的思维过程。
具体形象思维：人们利用头脑中具体形象（表象）来解决问题的思维过程。
抽象逻辑思维：运用言语符号形成的概念来进行判断、推理，以解决问题的思维过程。是人类思维的典型形式。
2.根据思维活动探索目标的不同方向分
聚合思维：人们根据已知的信息，利用熟悉的规则解决问题，也就是从给予的信息中产生逻辑的结论。是有方向，范围，条理的思维方式。
发散思维：人们根据当前问题给定的信息和记忆系统中存储的信息，沿着不同的方向和角度思考，从多方面寻求多样性答案的一种思维活动。
3.常规思维：人们根据已有的知识经验，按现成的方案和程序直接解决问题（公式解答）
创造性思维：重新组织已有的知识经验，提出新的方案或程序，并创造出新的思维成果的思维活动。
是多种思维的综合表现，即是发散与聚合思维的结合，也是直觉与分析思维的结合，包括理论思维，又离不开创造想像。
概念：在心理学上指反映客观事物共同特点与本质属性的思维形式，是高级认知活动的基本单元，以一个符号，就是词的形式来表现。包括在每个概念下的事物一般都具有共同的属性或特性。
每个概念都包含1.内涵：概念所反映的事物的本质2.外延：概念的范围。两个方面。
概念途径分：
1.日常概念（模糊或前科学概念）：在日常交往和个人经验的积累过程中形成的，因此这类概念的内涵中有时包含着非本质特性，忽略了本质特征。
2.科学概念（明确概念）：在科学研究过程中经过假设和检验逐渐形成的，对个人则主要在学习条件下获得的。
心理学家常用“人工概念”的方法研究概念的形成
1.人工概念：人为的，在程序上模拟的概念。这种方法是赫尔1920年首创，研究发现概念形成过程是从许多具体事例中归纳和发现共同因素的过程，而且受反馈的影响。
自赫尔后，最著名的是布鲁纳等人实验研究，提出概念形成的假设检验模型。认为，概念形成的过程是一个提出假设和检验假设的过程。基本模式：假设—检验—再假设—再检验……直到成功。
人工概念有很大的人为性质，有人指出不能把它的研究全部应用到人类自然语言概念形成上，又有了概念形成的样例理论（罗施）：认为自然概念不像人工概念那么确定，头脑中的自然概念不是一个或几个关键特征，而是对概念样例的记忆。即：自然概念的形成用不着假设检验参与。
但马丁等人对成人所做的脸谱分类实验否定了该理论。
20世纪80年代后新观点：人们记忆中可能存在两类信息，样例和类别信息。当一个刺激，并且需要迅速判断这个刺激是否属于某个类别时，就要用到样例信息。在严格地从逻辑上进行证明时，需要依靠类别信息概念的定义、关键特征及特征间的相互关系。
2.自然语言概念的获得：假设检验和信息反馈对自然语言概念获得也适用。儿童是通过类比归纳和理解一类事物的共同属性来获得概念的。最初只把它当作一个样例来理解，生活中依据这个例证来进行类比，提出自己的假设。经过生活正反方面的反馈，最终从大量例证中归纳出一类事物的共同的关键特征，从而获得了某个概念。
推理：从一组具体事物经过分析综合得出一般规律（归纳推理），或者从一般原理演出新的具体结论的思维活动（演绎推理）。
归纳推理过程由假设形成和假设评价组成，概念形成过程实际上研究的是归纳推理。其结果受个人的知识经验影响，有很大的不一致性。
演绎推理的结论是从前提推出来的，即从一般的规则推导出来的，其结论应该是一致的，在本质上属于问题解决的范畴。
三段论推理：由三个命题构成，其中两个命题为假定真实的前提，另一命题为结论，该结论可能符合这两个前提，也可能不符合。都带有直接陈述的性质。
人的很多认识是用逻辑量词表达的。三段论推理中，也根据命题中逻辑量词将命题分：
1.全称肯定命题，即包含“所有…”的命题。
2.全称否定命题，包含“没有…”的命题。
3.特称肯定命题，包含“某些…”
4.特称否定命题，包含“某些…不…”。
武德沃斯和塞尔斯提出：人们进行三段论推理使用的是气氛探索法。使用逻辑量词（有，没，不）产生了一种气氛，促使被试容易接受包含有同一逻辑量词的结论。
使用气氛假说方法，被试可在80%以上的三段论问题上获得正确答案。
线性推理：（线性三段论）依据有序事物间的关系进行的推理，它给出的两个前提说明了三个逻辑项之间的可传递性的关系。
斯滕伯格将上述两种理论结合，提出语言—表象整合模式：人们在线性推理时，首先对前提中的信息以命题的方式进行表征，继而将表征的命题建构成一种心理表象上的空间序列。依据命题的空间序列进行认识加工，从而推论合乎逻辑的结论。
条件推理：（假言推理）人们利用条件性命题所进行的推理。
人们倾向于去证实某种假设或规则，而很少去证伪它们，这种现象称：证实倾向
沃森认为在检验规则或假设过程中，人们有强烈的对规则加以证实的倾向。
问题：尚未被人们解决的某种思维任务。
问题空间：解决问题时，你所知道的与你所需知道的之间往往存在着差距，差距就是问题空间。
以信息加工的观点看，一个问题可分：
1.初始状态：接受问题，所拥有的信息不够完整。
2.目标状态：确定所希望达到的状态。
3.认知操作：从初始到目标状态的过程中必须采取的步骤思维过程就是采取有效的策略和方法不断缩小问题空间，以至问题解决的过程。
问题特征：
1.目标指向性：明确的目的性。
2.操作系列性：包含有一系列的心理操作才称为问题解决活动。
3.认知性操作：目标指向性活动是靠认知性操作。
问题解决策略方法：
需要运用一系列的认知性操作来从初始状态达到目标状态。
认知性操作也称算子（也就是问题解决）
1.算法式：依照正规的，机械性的途径去解决问题。做法是将各种可能达到目标的方法都算出来，再一一尝试，确定哪一种为正确答案。缺点：费时，费力，缺乏效率。
2.启发式：能够通过观察发现当前问题状态与目标状态的相似关系，利用经验而采取较少的操作来解决问题的方法。缺点：依赖经验，准确性上有及算法式但效率提高。
①手段—目的分析法：先有一个目标（目的）它与当前的状态之间存在着差异，人们认识到这个差异，就要想出某种办法采取活动（手段）来减少这个差异。
其核心：将一个较为复杂的问题分解为几个较简单的子问题。
其要点：1比较初始状态和目标状态，提出第一个子问题：如何缩小两者差距？2找出缩小差距的办法及操作。3如果提出的办法实施条件不够成熟，则提出第二个子问题：如何创造条件。4提出创造条件的办法及操作。5如果第四条也不成熟，则提出第三个子问题，如何创造条件。……直至问题解决。
②爬山法：经过评价当前的问题状态后，限于条件，不是去缩小，而是去增加这一状态与目标状态的差异，经过迂回前进，最终达到解决问题的总目标。
③逆向工作法：目标递归策略，从目标状态出发，按照子目标组成的逻辑顺序逐级向初始状态递归。
影响问题解决因素：
1.问题表征方式：客观事物在头脑中的呈现方式。同一事物或问题由于表征的方式不同，在理解上会出现很大差异。
2.无关信息干扰：人们经常错误地假定：问题中的所给出的条件或数字在解题中都有用，总想办法去利用。
3.功能固着性：格式塔学派研究知觉时发现的，人在知觉一个物体时，倾向于只从它一般性功能上认识它。限制人们的思维和解决问题的能力。
4.心向：坚持使用原有已证明有效的方法解决新问题的心理倾向称心向或心理定势。
想像：对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程。是一种高级认知活动。
想像特征：
1.新颖性：想像不是回忆，不是对表象的简单重现，而是对旧有的表象积极的再加工和再组合，因此具有新颖性。
2.形象性：想像主要处理图形信息或表象，而不是词或符号，因此具有形象性的特征。
创造性思维：相对常规思维而言的，指重新组织已有的知识经验，提出新的方案或程序，并创造出新的思维成果的思维活动。是人们创造、发明、想像、设计、假设出新的概念、想法与念头或者实物的心理活动。
特征：
1.敏感性：容易接受新现象，发现新问题。
2.流畅性：思维敏捷，反应迅速，对于特定的问题情景能够顺利地做出多种反应或答案。
3.灵活性：具有较强的应变能力和适应性，具有灵活改变定向的能力，能发挥自由联想。
4.独创性：产生新的非凡的思想的能力，表现为产生新奇、罕见、首创的观念和成就。
5.再定义性：善于发现特定事物的多种使用方法。
6.洞察性：能够通过事物的表面现象，认清其内在含义，特性或多样性，进行意义交换。
创造性的测量和鉴别：
创造力：一种能力。创造性：一种倾向。
对创造力和创造性的评估最常用的是发散思维测验：要求个体对一个具体的要求给出几个反应，认为观念流畅性是创造过程的关键万分。
同类测验中最著名的是：
吉尔福特：南加利福尼亚大学创造力测验（1960）测量的是吉尔福特智力结构模型理论中与发散思维有关的内容。
托兰斯：创造性思维测验：是应用最广泛的发散思维测验。其测验任务是要求被试对言语或图形刺激给出多个反应。分三套：1.言语测验：从流畅性、变通性。独特性三方面记分。2.图画测验：除以上三方面，还对精致性记分。3.声音和词的测验：只记独特性得分。
为消除被试的紧张情绪，托兰斯把测验称作“活动”，用游戏形式组织起来，最适合儿童的特点。
创造性的影响因素：
1.智力因素：高创造力必有高智力、高智力却不能保证有高创造力。
2.人格因素：通过比较高低创造性个体发现：高创造性个体经常是具有某些典型的人格特征，如独立，自信，对复杂问题感兴趣，审美取向和冒险精神等。
创造性人格特征：智力属于中上等，并不一定超常；观察、感受力敏锐；流畅性；变通性；独创性；精致性；怀疑；持久性；智力的游戏性；幽默感；独立；自信。
3.环境因素：有积极和消极两方面。主要是通过个人的活动动机起作用。其中尤为重要的是宽松的外部环境和正确的激励促使内部动机发挥作用。不适当的外在行为会使内部动机下降，只靠高水平的外在动机，反而会使创造力遭到扼杀。
4.动机因素：人类的任何行为、活动的产生和维持都离不开动机，创造性活动同样需要动机的维持与激发。
内在动机更有利于个体创造性活动的产生和创造力的发挥与发展。人们被完成工作本身所获得的满足感和挑战性激发，而不是被外在的压力所激发时，才表现最具有创造性。创造本身也可产生动机。
社会和人类学家更多把创造活动看作一种社会文化现象，政治环境会对相应群体的创造表现产生影响。某些因素会直接影响成年人的创造表现，如战争。
创造性思维训练：
1.建立目标与意向。
2.训练基本的技巧：会聚、信息收集、记忆、信息的组织、分析、从现有知识中得出新信息、整合信息、评论技巧。
3.鼓励个体取得某领域的具体知识：是创造性活动的必要条件。
4.刺激和鼓励好奇心。
5.建立动机，特别是内部动机：主要是使参与者获得成就感。
6.建立自信，鼓励冒险精神。
7.强调掌握和自我竞争。
8.培养有关创造力和创造性思维的信念。
9.提供选择和发现的机会。
10.促进自我管理技巧：个体要实现其创造性潜能，必须掌握自我管理的技巧，也就是元认知技巧。
11.传授创造性思维的策略与技术。
12.运用例子。
国内学者：
1.发散思维训练：通过头脑风暴法进行。
2.直觉思维训练：通过鼓励学生大胆猜测、假设、想象等进行。
3.形象思维训练：到大自然中去，接触大自然中各种事物，通过发展表象系统来实现。
第6章智力
1921和1986年两次研讨会总结：首先，心理学家从各种不同方面对智力加以定义的，如，智力是抽象思维能力、智力是个人为了适应环境而进行学习的能力、智力是从真理和事实的观点出发，靠正确反应所获得的能力、智力是由于各种复杂刺激的影响所带来的统一结果的生物学机制、智力是获得知识的能力等等。
其次，定义并不相互排斥，并互相兼容，一个定义可能包含或隐含了其他定义所涉及的属性。如，将智力看作是学习能力，既包含了高级认知过程和低级认知过程，又包含了知识等。
再次，无论是哪一个时代，在智力的一些基本属性上，人们有共同的见解。如，智力是高级认知过程（50%和59%），是学习能力（17%和29），是对新情况或新环境的适应（21%和21%）。
总之智力：是一个复杂的概念，具多种属性。多数心理学家把它看作是人的一种综合认知能力，包括学习能力、适应能力、抽象能力等等。这种能力，是个体在遗传的基础上，受外界环境影响而形成的，它在吸收，存储和运用知识经验以适应外界环境中得到表现。
智力与能力：
能力：人们成功地完成某种活动所必需的个性心理特征，可以有多种表现形式。表现在肢体或动作方面的能力，表现在人际关系方面即交际能力，表现在处理事物方面的才能等。而智力则是表现在人的认知学习方面。
能力有两层涵义：
1.个体现在实际“所能为者”：一个人的实际能力，是个体在先天遗传基础上加上后天环境中努力学习的结果。
2.个体将来“可能为者”：一个人的潜在能力，它不是指已经发展出来的实际能力，而是指个体在各种条件适宜下可能发展的潜在能力。
能力不同类型：
1.按倾向性分：
①一般能力：普通能力，大多数活动所共同需要的能力，是人所共有的最基本的能力。和认识活动紧密地联系着。观察力、记忆力、注意力、想像力、思维力都是一般能力，一般能力的综合体就是通常说的智力。
②特殊能力：专门能力，指为某项专门活动所必需的能力。数学、音乐、绘画、体育、写作能力等都是特殊能力。
2.按功能分：
①认知能力：接收、加工、储存和应用信息的能力。是人们成功完成活动最重要的心理条件。知觉、记忆、注意、思维和想像的能力都被认为是认知能力。
②操作能力：操纵、制作、动作的能力。劳动、艺术表现、体育运动、实验操作能力都是操作能力。
③社交能力：人们在社会交往活动中所表现出来的能力、组织管理、言语感染能力等都是社交能力。
社交能力包含有认知和操作能力。
3.按在活动中产生的结果与原有知识经验的关系分：
①模仿能力：仿效他人的言行举止而相引起的与之相类似的行为活动的能力。美，班都拉认为，模仿是人们彼此之间相互影响的重要方式，是实现个体行为社会化的基本历程之一。
②创造能力：产生新思想、发现和创造新事物的能力，创造能力是成功地完成某种创造性活动所必需的条件，其中创造思维、想像起着十分重要的作用。
智商与智力差异：
一、智商：智力商数（IQ）是通过一定的测量工具和手段来衡量人的智力水平高低的一种科学方法。是心理年龄与实足年龄的比例。
公式：智商=心理年龄（MA）比
实足年龄（CA）×100
用智力除以实足年龄而求得的，可称为比率智商。比值为1，大于1心理年龄大，小于1，实足年龄大。只适应于儿童。
美，韦克斯勒：依据统计学提出智商新算法：离差智商：确定个体在相同条件的团体（例如同年龄组）中的相对位置，它实质上是将个体的成绩和同年龄组成被试的平均成绩比较而得出的相对分数。
假定，人们的智商分布呈平均数为100
公式：离差智商（IQ）=100+15Z，其中Z=X—X 比 S.X：团体平均分数，X：个体测验的实得分数，S：团体分数的标准差，Z：人在团体中所处位置（他的标准分数）
二、智力差异
1.智力的个体差异：先天遗传素质，后天的生长环境，接受教育等方面的不同，人与人之间在智力上也存在差异。
智力的个别差异表现在：
①智力的水平：不同人所达到最高水平不同，人类智力分布基本呈两头小、中间大的正态分布形式。
代表性广泛人群中，接近一半人智商在90—110之间。
②智力的结构：组成方式不同，智力不是单一的心理品质，可分解成许多基本成份。人们之间的智力差异水平多种多样，不仅仅是一个简单的数量上的差异（有人记忆好，有观察力强，但不善计算）
人的智力发展过程有不同形态：多数人稳定发展，有些人表现早熟，但成人后智力平平，有些人前期发展慢，后期高水平发展。
2.智力的团体差异：最明显的是性别差异：主要表现在一些特殊能力方面，如空间、数学、言语能力上。男性在空间能力上有优势，具有一定的年龄特征，女生在小学和初中阶段数学能力优于男生，但青春期后，男生占优势，一直保持到老年。女性在言语能力上有较大的优势。
除性别外，不同职业、种族之间也存在差异。主要表现在智力测验的平均得分上，从事脑力劳动比从事体力劳动的人群具更高IQ，其主要原因在于后天的环境和教育等人为因素的影响，同时智力测验本身的公平性不容忽视。
同一群体内部差异，可能归因于遗传因素，不同团体的差异归因于环境不同。智力测验本身的文化不公平性也是造成不同团体测验分数存在差异的原因之一。
智力发展的特征：
1.一般趋势：智力水平随个体年龄的增长变化。分：增长、稳定、衰退阶段。
出生到15岁左右，智力的发展与年龄的增长几乎等速增长，之后负加速方式增长，逐渐减慢。一般在18至25岁之间，智力的发展达到高峰。成人期较长时间的稳定保持期，可持续到60岁左右。进入老年后迅速下降进入衰退期。
2.智力发展的稳定性和可变性：
智力是相对稳定的，但不是一成不变的。美，布朗：一个人的智力测验分数是他的遗传特性、测量前的学习和生活经历以及测验时情境的函数。儿童智力测验分数表现：不同年龄智商的相关系数随年龄间距的增加而明显减小。两次测验时间间隔越长，智商间的预测力越低。儿童第一次测验时年龄越小，预测力越低。测验分数短期内有较高预见性。
智力理论
研究智力一种传统方法是测量法，或心理测量学途径：通过编制适宜的测验，对智力行为加以测量，然后依据测验分数的统计分析做出推论。主要是智力的水平与高低程度。
一、智力因素论
1.智力二因素说：英，心理学家，斯皮尔曼：20世纪初最早对智力问题进行探讨。发现，心理能力测验间都存在正相关。就是说，如果一个人在一个测验上得了高分，那么，在其他测验上，他的得分往往也较高。
提出：
在各种心理任务上的普遍相关是由一个非常一般性的心理能力因素或称g因素所决定。
在一切心理任务上，都包括这个一般因素（g因素）和某个特殊因素（称s因素）两种因素。
g因素是人的一切智力活动的共同基础，s因素只与特定的智力活动有关。
正相关，是由于它们含有共同的g因素；而它们之间又不完全相同，是由于每个测验包含关不同的s因素。
斯皮尔曼认为，g因素就是智力，并不能直接由任何一个单一的测验题目度量，但是可以由许多不同测验题目的平均成绩进行近似的估计。
2.流体智力和晶体智力说
20世纪中期后，卡特尔：认为，一般智力或g因素可进一步分成流体智力和晶体智力理论。
流体智力：一般学习和行为能力，由速度、能量、快速适应新环境的测验度量，如逻辑推理测验，记忆广度测验、解决抽象问题和信息加工速度测验等。
晶体智力：已获得的知识和技能，由词汇、社会原理以及问题解决等测验度量。
流体智力主要作用是学习新知识和解决新异同问题，它主要是受人的生物学因素影响。
晶体智力测量的是知识经验，是人们学会的东西，主要作用是处理熟悉的，已加工过的问题。
晶体智力一部分是由教育和经验决定的，一部分是早期流体智力发展的结果。
流体智力随生理成长曲线的变化而变化，在20岁左右达到顶峰，在成年期保持一段时间后，逐渐下降。
晶体智力的发展在成年期不公不下降，反而在以后过程中还会有所增长。
3.智力多因素论：美，瑟斯顿，对芝加哥大学的学生实施56个能力测验，发现某些能力测验之间具有较高的相关，而与其他测验的相关较低，可归为7个不同的测验群：字词流畅性，语词理解，空间能力，知觉速度，计数能力，归纳推理能力，记忆能力。
认为：斯皮尔曼的二因素理论不能很好地解释这种结果，且过分强调g因素也达不到区分个体差异的目的。
提出：智力由以上7种基本心理能力构成，并且各基本能力之间彼此独立，这是一种多因素论。根据这种思想，编制了基本心理能力测验。研究结果发现，7种基本能力之间都有不同程度的正相关，似乎仍可抽象出更高级的心理因素，也就是g因素。
二、多元智力理论
由美，加德纳，提出认为，智力的内涵是多元的，由7种相对独立的智力成分构成。系统间可相互作用，产生外显的智力行为。
1.言语能力：包括阅读，写文章或小说，及日常会话的能力。
2.逻辑—数学智力：包括数学运算与逻辑思维能力。
3.空间智力：包括导航，认识环境，辨别方面的能力。如，绘画，查地图。
4.音乐智力：包括对声音的辨别与韵律表达的能力。
5.身体运动智力：包括支配肢体完成精密作业的能力。
6.人际智力：包括与人交往且能和睦相处的能力。
7.内省智力：对自身内部世界的状态和能力具有较高的敏感水平，包括认识自己并选择自己生活方向的能力。
三、智力结构论
美，吉尔福特：认为，智力活动可以区分出三个维度：
1.智力活动的内容：包括听觉、视觉、符号、语义、行为。
2.智力操作：智力活动的过程，由上述对象或材料引起的，包括认知（理解，再认）、记忆、发散思维（对一个问题寻找各种答案或思想）、聚合思维（对一个问题寻找最好、最适当、最普通的答案）、评价（对一个的思维品质做出的某种决定）。
3.智力活动的产物：思考结果，可按单元计算，可分类处理，也可表现为关系、转换、系统、应用。
理论上分5×5×6=150种
同时考虑到智力活动的内容、过程、产品，对推动智力测验工作起重要作用。
四、智力的认知理论
20世纪下半叶认知心理学兴起后，对智力研究发生生要变化，出现了一条重要的研究途径：信息加工途径。由于智力活动过程与结果联系密切，智力可以通过考察信息加工过程上的差异来进行研究。
1.智力的三元理论：美，斯腾伯格，于80年代提出。认为：大多数的智力理论是不完备的，它们只从某个特定的角度解释智力。完备的智力理论必须对智力三个方面予以说明：
①智力的内部构成成分：涉及思维的三种成分。
元成分：控制行为表现和知识获得的过程，负责行为的计划、策略、监控，如确定问题的性质，选择解题步骤。
操作成分：接收刺激，将信息保持在短时记忆中，比较刺激，从长时记忆提取信息，以及做出反应的过程，负责执行元成分的决策。
知识获得成分：获取和保存新信息的过程，负责新信息的编码与存贮。
元成分起着最重要的核心作用，决定人们解决问题时使用的策略。
②智力成分与经验的关系：即内部成分与外部世界的关系。
根据经验调整所运用的成分从而获益的能力，或称：经验性智力。即包括有效地应付从未见过的新异事物，也包括自动地应付熟悉的事情。
任务熟悉时，良好的表现依赖于操作成分的自动执行。
在任务不熟悉时，良好的成绩依赖于元成分对推理和问题解决的辅助方式。
③智力成分的外部作用：
日常生活中，智力是适应环境、塑造环境和选择新环境的能力。这方面特点又称：情境智力（实践智力）。
一、诊断学生心理, 做到有的放矢
在复习教学中, 学生对已学知识的遗忘程度比较严重, 遗忘导致复习过程中对知识的提取出现了比较大的问题, 原有知识和技能不能辨认和运用, 给学生心理带来一定的压力, 对自己的学习力产生了怀疑。从心理学角度上分析, 复习课上学生出现的遗忘有障碍型遗忘和缄默性遗忘两种。
障碍型遗忘出现的可能原因有以下几个: (1) 对同一个知识或概念, 复习课距离新课的时间间隔过长, 这一间隔中学生又没有进行适当的自我复习, 根据“最近发展区”原理, 时间距离较长的记忆被抑制和遗忘; (2) 新授课学习过程中, 学生并不是真正通过探究获得知识的, 对原有知识内容是短时记忆, 并没有进行有效的编码存储; (3) 学生在学习的时候被动的接受, 缺乏自主性和积极性, 长期带着低迷甚至于厌倦的负情绪在被动学习, 导致记忆的持久性下降。
缄默性遗忘是指学生对知识点是理解的, 但是无法用思想政治学科的术语进行口头或书面上表达自己的见解, 表现为自己是“懂的”, 可是考试则是“错的”, 学生不能与老师和同学分享自己的理解, 往往表现为自卑, 久而久之, 从心理上产生对学习的恐惧。
针对学生复习上的遗忘问题, 可以针对性的采用以下应对策略:
(1) 滚动、螺旋式复习。障碍性遗忘如果要恢复记忆如新授课一般需要的教学时间和力度要求比较高, 为了提高复习的效率, 可以采用整体把握, 抓住复习的最佳契机, 滚动螺旋式复习。
(2) 重视合作与分享策略。政治课虽为文科, 不过复习时也可以通过合作与分享的方式复习, 合作促使不同层次的学生的智慧水平、认知结构和思维方式在复习过程中互补共进,
合作让学生感受到幸福, 为了回忆起同一个知识点, 大家相互帮助、相互吸纳。在合作中, 分享让复习不再是单向的情感活动, 学生分享教师和伙伴的复习经验与方法, 将成果累加, 获取知识的全貌。通过合作与分享, 学生之间智慧汇聚, 心灵相通, 知识网络不断地得以修正和完善。
二、立体式复习模式支招政治课复习
有效的课堂应该突出重点、突破难点, 复习课亦不能例外, 不过又与新课教学存在着一定的不同。笔者认为, 高中政治课的有效复习, 必须纲举目张, 知识点的复习没有必要面面俱到, 应以点带面, 把基础知识、时政热点、解题方法融为一体进行立体式复习。
例如, 在复习《经济生活》第一单元时, 笔者首先确定第一课《经济生活》复习的重难点是:“纸币的发行量和正确认识人民币升值”。为了帮助学生回顾“纸币发行量”相关概念, 笔者抛出话题:“有钱真好!那人民币可以多发一些吗?”这是一个现实的话题, 学生有话可说, 辨析的切入点容易找准, 通过讨论形成共识:
“人民币是纸币的一种, 一种价值符号, 由国家发行、强制使用, 其发行量由货币流通规律来决定。应把流通中所需要的货币量作为纸币发行量的限度, 一旦纸币发行量超过限度, 必将引起物价上涨, 对人民的生活和社会的经济秩序有很大的影响, 相反, 纸币发行量如果小于这个限度, 商品销售便容易出现困难, 直接对商品流通起到阻碍作用。”
学生在分析这样一个实际话题的过程中, 很自然地完成了如下一些知识点的复习:“纸币与货币, 人民币与纸币, 货币流通规律及相关计算方法, 货币政策与财政政策, 通货膨胀与通货紧缩, 现在我国的经济形势及采取的货币政策和财政政策。”通过这一过程, 帮助学生有效回顾了知识, 有点及面, 编织成网, 结构体系得以强化, 知识的重点、难点泾渭分明, 不再是传统复习中的“胡子眉毛一把抓”, 学生在解决实际问题的过程中, 理解和应用能力得到加强, 复习的实效性得以彰显。
另外, 还要注意高三复习还有一个目的就是要在短时间内提高应试能力, 所以政治课复习时, 我们还必须及时了解、掌握应试的要求。针对性地挑选具有代表性的典型题例给学生进行实战训练, 再以此为出发点向外辐射精心讲解, 通过一道题的练习、评讲、纠错和反思, 让学生掌握高考答题的要求, 获得解题方法的提升, 做到举一反三、融会贯通。这是立体式复习的顶端, 是高考破题得分的关键。在具体的复习操作中还要注意几点: (1) 高三复习课要长期坚持平常解题能力的培养, 注重方法的渗透和积累, 复习的过程中没有一劳永逸的方法; (2) 注重帮助学生理清解题思路, 切忌越俎代庖; (3) 在题例的选择上要与高考密切联系; (4) 注重讲、练、评结合; (5) 批改主观题作业要模仿高考批卷, 踩点给分。
三、结语
高三政治课复习时间紧、任务重, 面临高考学生心里急、压力大, 一定要重视复习方法和复习的实效性。
一、“五到”复习法
在中国，有几千万人可以通宵达旦地干一件事而不感到累，那就是打牌。其原因就是打牌时必须做到心、耳、口、眼、手“五到”(打牌时心里想着赢，脑袋不断思考，耳在听，口在说，眼在看牌，双手抓牌)。
心理学研究表明，大脑神经与身体的各个部位的神经是紧密相连的。全身各部位都能协调运动，大脑就不容易疲劳，正如一个单位的人各司其责，都在活跃地工作，任务当然完成得好。若只有一个人干活，干活的人很累，大家还不满意。一般来讲，复习时要做到“五到”，我们做过一个调查，发现只听效率为13%，只看效率为18%，只动口效率为32%，如果耳、眼、口并用，效率为52%，如果加上双手不断地自然运动(口中还要或说或喊着学到的知识，并从内心里相信自己理解和掌握了知识)，效率高达72%，而且不会感到累。
二、“双手抓”复习法
在读书或学习某些知识时，双手自然地做动作，同时心中默念：“我已理解了、记住了××知识内容。”
三、把握知识结构和内容复习法
1.对每章、节、知识点、例题、难点等能出口成章地说出来或喊叫出来。
2.将考过的试卷中的每题内容再返到上述结构上，喊叫出来。
四、头脑“疯狂”复习法
李阳的“疯狂英语”风靡全国，这种方法也可用在复习上，具体做法是：
1.将自己整理的某科知识结构表平摊在书桌上，将该科的考卷按知识顺序放在床上或用不干胶贴在墙上(不要贴别人全对的卷子，可贴别人错误的卷子，以增强自信心)。
2.大声读知识结构表，同时用双手不断地自然抓，口里不断喊叫：“我掌握了××知识。”“这个知识很容易，我会分析，我会记住。”
3.重温并分析考过的试卷(特别是做错的题目，并大声地读)，不断进行分析和理解，找出并说(或喊)出错误的原因和改正的方法。
经过反复数次的疯狂复习，头脑中的印象就会加深，学习效率就会提高(要特别注意把握知识结构，并学会分析试题)。
有些同学在高考复习过程中时间抓不紧，学习效率不高，可用以下方法进行训练。
一、要有危机感
要认识到，平时成绩不稳定，表明基础知识不扎实，如果参加高考，肯定是要“砸锅”的。
【自我心理训练语】
高考就要来临，
我还有不少知识未复习到。
如果时间抓不紧，
我将与成功无缘。
行动起来，实干，实干，
高考成功就会在眼前!
……
二、从内心深处进行“自责”
如：“我怎么这样对自己不负责任?”“我能对得起父母、老师么?对得起国家么?”“我怎么这样没出息?”……
【自我心理训练语】
我已耽误不少时间，
再这样下去无颜见父母，
我深深地自责，
就是要抓紧每一天，
行动起来，
干，干，干!
……
三、制订可行的计划
每天复习什么、要达到什么目的，事先应有安排。当然计划要有可行性，并且应注意文理交叉和休息。
四、复习前赞扬自己
如“我是一个有志气的人，准能完成任务。”当做完一个习题或复习完一个单元时，自我赞扬：“我真不简单，我多么认真!”并眯着眼欣赏自己的成果。
【自我心理训练语】
我曾有认真的昨天，
成功使我笑容满面，
今天，我会发扬优点，
干，干，干!
人人都会夸我不简单!
五、注意休息
一个小时过去了，大脑有点疲劳，该休息10分钟，自我暗示：“我只休息10分钟，多一分钟也不行。”10分钟过去了，再去复习时，跷起大拇指放在胸前，自我赞扬：“我真有志气，很准时。”
六、自我欣赏成果
几个小时过去了，把所有完成的复习任务放在面前，再一次赞扬自己：“我是一个刻苦学习的人。”并用手翻翻复习过的书或做过的练习，自我欣赏：“我真行!成果多么大!”再用大拇指自我赞扬一番。
半天或一天过去了，洗脸时在镜子面前又用大拇指大大地夸奖自己一番。在平时预习、上课、复习、作业、总结和读书时也可用这种方法。是否在学习过程中进行心理训练，效果确实不一样。
【自我心理训练语】
看，成果摆在我面前，
计划一步步实现，
1.简述加涅学习记忆模型
答：加涅认为学习是由加工、预期、执行控制三个系统协调活动的过程。
1）加工系统又称作操作系统，它由受纳器、感觉登记器、工作记忆（短时记忆）、长时记忆、反应生成器和反映器构成。
2）执行控制系统 它对整个加工系统进行调节和控制。
3）预期系统 它是信息加工过程中的动机系统，对加工过程起定向作用。
2.罗杰斯对学习实质作了哪些解释？
答：1）在学习过程的本质上，他认为，学习本身不是机械的刺激与反应连结的总和，而是一种有意义的心理过程。
2）在学习的起因和动机上，他认为，人类具有学习的自然倾向或学习的内在潜能。3）在学习内容上，罗杰斯强调学生学习的内容应该是学习者认为是有价值的、有意义的知识或经验。
4）在学习方法上，罗杰斯特别强调学习方法的学习和掌握，认为最有用的学习是学会如何进行学习。
3.简述操作学习的特点
答：首先，在学习方式上，操作学习是以内、外部动作来获得经验的学习。
其次，在学习内容上，操作学习的知识、技能是言语学习所无法获得的。
最后，在学习过程和结果上，操作学习是以儿童为主体的活动，结果是获得主体的经验。
4.分析学习动机与学习的关系 答：1.动机并非绝对是学习的先决条件，它与学习之间存在着显而易见的互为因果关系。2.学习动机是强还是弱，都会影响学习的成效。3.根据叶克斯和多德森的定义，在各种活动中适中的动机水平，有最高的工作效率，随着课题难度的增加，这种适中的动机水平有逐渐下降的趋势。
4.成功学习的结果一方面是知识、技能的获得与掌握；另一方面是求知欲、自信心等心理品质的发展和提高。从而产生强烈的学习动机。
5.影响迁移的主要因素是什么？P137 答：1）相似性 相似性的大小主要是由两任务中含有的共同成分决定的，较多的共同成分将产生较大的相似性，并导致迁移的产生。
2）原有的认知结构 原有的认知结构的可辨性、可利用性与稳定性会影响到新的学习。
3）学习的心向与定势 心向与定势常常指的同一现象，即先于一定的活动而以指向该活动的一种动力准备状态。定势对迁移的影响表现为两种：促进和阻碍。定势既可以成为积极的正迁移的心理背景，也可以成为负迁移的心理背景，或者成为阻碍迁移产生的潜在的心理背景。
6.简述儿童游戏发展的特点 P178 答：儿童游戏发展的特点，主要有以下：
1）游戏的发展往往以游戏类型的变化表现出来
2）游戏类型的数量在不同年龄阶段各有不同，基本上呈倒U型关系 3）游戏所用的时间，随年龄的增长而逐步减少
4）用于特定游戏的时间，相反随着年龄的增长而增加 5）儿童游戏没有一定的模式
6）儿童游戏的发展与非游戏活动有着系统的联系
7.在我国幼儿园，有哪些游戏分类方法？各类型逻辑联系是怎样的？P185-186 答：1.根据游戏规则的内隐或外显，把游戏分为创造性游戏和规则游戏两大类。
2.根据游戏形式和内容的差异，两类游戏又可分别划分为三种：创造性游戏分为角色游戏、结构游戏、表演游戏。规则游戏划分为体育游戏、智力游戏、音乐游戏。
各类型逻辑联系：其一，各种游戏之间存在不同程度的重合或交叉关系，只是一种相对孤立的游戏类型，而非严格意义上的并列关系。
其二，这些游戏类型中，角色游戏具有很强的亲和力，几乎可以渗透到任何一种游戏之中，构成一种复合性游戏。
其三，智力游戏具有较强的扩散性，几乎任何一种游戏都在不同程度上包括了智力的因素或成分。
8.分析运动、操作与动作的区别 P203-204 答：1.运动是人体的一种运动技能，表现为机体的一系列的骨骼肌运动，是“大肌肉群的”运动。
2.操作是人操纵着一定的器具的运动，表现为腕关节和手指运动，是“精细的”动作技能，需要很大程度的精确性。
3.动作是指具有一定的动机和目的并指向一定对象的运动。动作是通过运动来实现的，但动作并不是个别运动的简单的机械的组合，而是复杂程度不同的完整的和有目的运动系统。动作包括了“精细的”操作，又包括了“大肌肉群”的运动。
9.幼儿概念学习有哪些特点？P247-249 答：1）概念学习的操作性 针对幼儿思维的形象性和动作性，采用操作学习的方式能促进其数概念的发展。
2）概念学习的个性化 由于儿童的个别差异，幼儿对概念的理解掌握的同一概念的深度和广度是不同的，同一幼儿在不同发展阶段所掌握的同一概念的深度和广度也是不同的。
3）概念学习的情绪化 幼儿概念学习明显受概念中情绪色彩的制约。幼儿对富有情绪色彩，与自己日常生活关系密切的概念，更容易理解，记忆效果也更好。
10.简述幼儿概念学习的指导方法 P255 答：1）例证法 为了提高幼儿概念学习的能力，比较可行的办法是多给他们提供具有不同典型的实例，同时引导他们总结概括其中的共同特征。
2）变式法 变式对幼儿掌握概念的本质特征有重要的影响。变式就是概念正例的变化，就是使提供给幼儿的各种直观材料或事例不断变换呈现的形式。
11.简述班图拉观察学习过程（法）P270 答：观察学习法是由班图拉提出，这种方法的核心就是替代性学习和替代性强化。替代性强化是指学习者通过观察对示范者—榜样的强化及其引起的行为变化来改变自己的行为，使自己的行为趋于正强化，而避开去强化。
观察学习法，根据幼儿社会性发展的水平和特点选择观察、模仿的内容，还有根据模仿内容所涉及的特定行为规范，确定强化形式。观察学习是一种儿童社会行为学习的常见途径。
12.有助于幼儿创造性学习的心理特点有哪些？P317 答：1）注意的持久性
2）喜欢对事物加以组织、条理化，不能忍受事物间的不协调。3）能从不同角度了解事物。
4）游戏、活动前对老师的指导语很感兴趣。
5）幼儿的创造性思维往往有暂时的沉默与犹豫的特点。6）像用放大镜似地观察事物。
7）喜欢用幻想作为学习与解决问题的方式。8）喜欢编故事、作曲。
13.简述幼儿园教育设计应具备的特征 P344 答：1.不以解决幼儿园全部幼儿的发展问题为目的，它应该有针对性的指向某一部分的幼儿。
2.必须具备帮助幼儿身心发展的正面价值。
3.基本原理必须以幼儿的发展心理和学习心理中的相关理论观点为基础。4.应该包括短期和长期两种目标。5.完成必须经由系统的方法。
14.分析当前幼儿园教育活动类型及其划分标准 P339-340
答：1.以保育和教育相结合的原则为依据、根据幼儿一日生活各环节中的教育侧重点，把教育活动划分为生活教育活动、游戏活动和教学活动三类。
2.从以游戏为基本活动的观点出发，根据教师对幼儿活动干预、控制的程度差异，幼儿园的教育活动可以划分为自由游戏、任务定向的活动区游戏和全班集体游戏。
15.分析对应于知识类型的（幼儿园活动）指导模式的特点 P367 答：对应于知识类型的指导模式是由荷兰教学技术专家皮特斯提出。
1.呈现模式 对应于陈述性知识 由呈现信息、练习和表现业绩三个阶段组成，这一模式适用于多种学习情境和培训程序。
2.行动模式 对应于程序性知识 常用于培训情境，强调的是模仿学习和遵循示范，即“当学徒”。
3.探究模式 对应于条件性知识 强调创设让儿童自由探索和实验的学习环境。
16.加涅提出的指导儿童学习的九项外部条件是什么？ P372
答：1.引起注意 接受神经冲动模式
2.告知目标 激活执行监控过程
3.刺激回忆先前知识 提取先学知识进入工作记忆
4.呈现刺激材料 为选择性知觉突出特征
5.提供学习指导 语义编码；提供检索指导
6.引发行为 激活反应组织
7.提供反馈 建立强化
8.评价行为 激活提取，促成强化
9.促进保持和迁移 为提取提供线索和策略
17.简述幼儿园教育活动评价特点 P394
答：幼儿园教育活动评价的三个特点：1.幼儿园教育活动的评价主体多元化，其评价主体包括教师、家长、幼儿和同伴。2.幼儿园教育活动的评价内容生活化。幼儿园对幼儿的评价包括幼儿一日生活的各个环节。
3.幼儿园教育活动的评价技术多样化。对幼儿的评价时必须做到定性与定量相结合，并以定性为主。在技术上，借助于各种测验或量表。
18.如何建立和谐师幼互动？ P425
答：1.从偏重关注事务到兼重关注情感
2.从教师单一主导到师幼双重主体 幼儿既是教育对象，又是学习与自我发展的主体。
3.从严格控制约束到适度自主自由
4.从谋求整齐划一到崇尚个性差异
5.从单纯重视知识传授到促进全面成长
19.有效互动型教师有哪些心理特征？ P430
答：1.教师对儿童宽容尊重
2.教师在情绪上的安全感
3.教师的职业态度
4.教师要有良好的教学风格or教师的教学风格
5.灵活使用不同的教学方法
20.简述教师应激来自人格方面的因素及其对策 P436
答：1.神经质和高应激水平之间存在较强的相关，内向性和应激之间也存在较强的相关。在神经质和内向性上得分较高的教师很难对自己的职业感到满意。
2被称之为完美主义的因素也会给教师带来较高的应激。
3.敌意也会使个体遭受到更多的应激所带来的消极影响，并且很明显的在教学环境中经常出现的挫折和冲突特别能够激活具有这种人格特质的人将敌意表现出来。
对策：1.教师要控制应激，要了解自己是否属于对应激很敏感的人。如果是，不必放弃奉献精神和降低工作负荷。
2.教师要检查一下自己的应激反应。了解一下为什么某些事情会使自己紧张或沮丧或易激怒。
3.教师要控制应激就要更加仔细地了解别人，换位思考，不要随便下结论。遇事要冷静，保持自己在认识上的客观性。
4.还要尽力保持以问题为中心。这意味着要把注意力集中于分析问题的性质上，权衡解决这一问题的方法，然后执行最适宜的。
5.在现实的生活中，减低应激也是非常重要。简单的放松技术、冥想技术可以使身体和内心，变得平静。
二、论述题
1.事述布鲁纳的“认知结构学习理论”及对现实的意义 P83 答：布鲁纳提出了著名的认知结构学习理论。该理论以学生的知识学习为研究对象，描述和解释了学生知识学习的过程和条件，提倡发现学习。布鲁纳认为，人类具有三种表象模式，即动作性模式、映像性模式和象征性模式。
布鲁纳认为所谓知识的学习就是一个人在头脑中将同类事物联系起来，并把她们组织成赋予某种意义的结构，也就是说学习的实质就是学习者主动地在头脑中形成一定的知识结构的过程。
布鲁纳既强调知识学习是一个积极的认知过程，也倡导知识的发现学习，他的认知结构学习理论又被称为“认知发现说”。指学生通过自己独立地阅读书籍和文献资料，独立地思考而获得对于学习者来说是新知识的过程。对于学习者来说，最重要的是具备善于发现学习和训练有素的认知能力。
认知结构学习理论强调认知、理解在学习中的作用以及发挥学生学习的主动性，这对指导教学实践是有参考价值的。布鲁纳比其他人更注意发现法的理论依据，使之具有科学的基础。不过，布鲁纳过分夸大“发现法”的学习，片面强调学生的主观能动性以及否定学科基本结构的相对稳定性，主张教师可任意设计、编订教材和教学计划，这些极端、片面的做法不可取。
2.分析建构主义对学习、学习者和知识的理解 P100
答：1.他们认为学习不是知识由教师向学生的传递，而是学生建构自己的知识的过程，学习者不是被动地吸收新信息，而是主动地建构信息的意义，这种建构不可能由其他人代替。这意味着学习是主动的、积极的，学习者不是被动地刺激接受者，必须对外部信息作主动地选择和加工。知识或意义也不是简单地由外部信息决定的。所谓意义（知识）都是学习者通过新旧知识经验间反复的、双向的相互作用过程而建构成的。
2.在怎样看待学习者的问题上，建构主义学习理论认为，学习者在任何时候都不是空着脑袋走进课堂的。所以，教学不能无视学生的这些经验，另起炉灶，从外部装进新知识，而是要把现有的知识经验作为新知识的生长点，引导儿童从原有的知识经验中“生长”出新的知识经验。
3.知识虽然包含真理性，但并不是绝对正确的最终答案，它只是对现实的一种更可能的解释或假设，并不是问题的最终答案。因此，教师的教学不能把知识作为预先决定的东西教给学生，不能用对知识正确性的强调作为学生接受的理由，不能用科学家或课本的权威来压服学生。
3.我国幼儿园游戏指导策略有哪些？并加以分析 P191 193
答：1.平行游戏法平行游戏法是指教师接近儿童，并且用相同的游戏材料玩同样的游戏，但教师不与儿童相互交往，不参与儿童游戏。这种指导策略往往用于结构游戏与表演游戏之中，效果显著。
2.合作游戏法 合作游戏法是一种常用的游戏指导策略。当儿童专注于游戏时，教师以合作者的身份加入游戏过程，但仍然由儿童掌握游戏的进程。合作游戏法不是教师传授游戏方法，而是以暗示的方式引导儿童合理展开游戏情节。
3.指导游戏法 指导游戏法是由教师提议或事先设计一个游戏，并在指导游戏时扮演一个关键的角色，至少部分控制游戏的过程。这种指导方法常常传授一些新的规则和玩
法。
4.“真实发言人” “真实发言人”是指教师处于游戏之外，使儿童保持游戏与外在真实世界的联系。这种指导策略与外部指导有一些相似，即教师无须在游戏中扮演角色。
分析：平行游戏法、合作游戏法和指导游戏法是一种情境内指导。而“真实发言人“则是一种情境外指导。平行游戏法和合作游戏法是一种间接指导策略，而指导游戏法和真实发言人是一种直接指导策略。
4.影响幼儿动作技能学习的因素有哪些？ P210
答：1.知识经验 知识不是技能，而技能必须运用知识，知识愈丰富，对克服技能学习的难点愈有帮助。由于其知识经验的相对缺乏，所以只能依据其年龄特点学习一些与幼儿自身生活关系密切的，相对简单的技能技巧。
2.讲解与示范 动作技能学习通常是从教师讲解开始。对幼儿来说，讲解应尽量做到简单、易懂，过度冗长的讲解要尽量避免。幼儿学习动作技能更多的是依赖于教师的示范。示范是以动作方式表演的，非常直观。示范性的动作由教师控制，动作应明确。
3.练习有目的地多次执行某种动作以形成技能的过程，称为练习。练习虽然是多次地执行某种动作，但并不是同一动作的机械重复，而是以改善动作方式为目的的重复。指导幼儿动作技能的练习应注意以下几点：1.明确练习的目标 2.及时反馈
5.分析幼儿错误概念的原因及纠正幼儿错误概念的方法 P250
答：幼儿错误概念的原因：1.儿童可能接受错误的信息
2.迷信会赋予错误的概念 3.受经验局限
4.缺乏识辨能力，容易受骗 5.错误的推理产生错误的概念 6.活跃的想象 7.语言理解错误
幼儿错误概念纠正的方法：幼儿概念学习中，常常出现两种错误：1.不合理地缩小了概念，即概念的内涵不仅包含事物的本质特性也包括非本质特性；要消除错误，有效的方法是多提供包括非本质特性的变式。如幼儿认为昆虫不属于动物，因为他们认为动物应有大的躯体，而昆虫躯体小，所以它不包括到“动物”的概念内涵中。2.不合理地扩大概念，即概念的内涵中包含的不是事物的本质而是其他特征。要消除错误，有效的办法是多提供具有本质特征的变式。如儿童没有将鸟的本质特征（羽毛等）包括在“鸟”的概念的内涵中，认为鸟是会飞的动物，因而把蝙蝠、蝴蝶都看成是鸟。
6.幼儿社会性学习指导方法有哪些？ P269
答：1.观察学习法 观察学习是一种很重要的学习方法，学习实际上就是指观察学习，亦称模仿学习，指人可通过观察模仿习得新的行为模式。观察正面榜样有助于促进儿童的亲社会行为。
2.强化评价法 在社会性学习中的作用，通过成人和同样的强化、评价，幼儿把别人肯定、认可的行为保留下来，并发扬光大。把别人否定、批评的行为逐渐抑制，最后消退。
3.体验思考法 体验思考法是指幼儿在实践中，在与他人的交往中，会有许多体验，幼儿对这些体验经过思考后，调节自身的行为，从而获得社会性的过程。幼儿体验、思考的过程是一个主动的过程。
4.语言传递法 语言传递法是指通过语言向幼儿介绍社会行为规范、社会认识，以使幼儿获得社会性的过程。
5.角色扮演法 角色扮演法就是创设现实社会中的某些情境，让幼儿扮演一定的社会角色，使幼儿表现出与这一角色一致且符合这一角色规范的社会行为。
7.幼儿道德情感有哪些特点？根据特点如何培养？ P288
答：特点：幼儿的道德情感最初和自然情感分不开。它是直觉的情绪体验形式。在正确教育下，幼儿的直觉的情绪体验逐步由具体道德形象所引起的情绪体验所代替。到了大班年龄，幼儿开始具有道德认识，产生伦理道德的情绪体验。
总体来说，幼儿的道德情感还是较肤浅，不稳定，易受感染和暗示。幼儿道德情感的培养应加强道德情境的创设和情感的调节。
培养：1.要创设一个能激发幼儿道德情感的良好环境与气氛。包括：
（1）有积极、适时、适当的成人与幼儿之间的情感应答
（2）有是非、爱憎分明的情感态度及其情感氛围
2.要不断丰富幼儿有关的道德认识，将认识和各种情感体验结合起来，发展他
们相应的道德情感。
3.注意调节幼儿的情感。
8.谈谈如何指导幼儿创造性学习（联系实际）P325-329 答：指导创造性学习它要求幼儿园能为幼儿的创造性学习改善教育活动环境和改革教育活动的组织形式。
（一）幼儿园的环境特征
幼儿园如果能够提供一个安全自由和富有刺激的教育活动环境来培养幼儿的创造性，幼儿就会自然地探索可能有的东西，并表现出创造性的动机和激发他们的创造性想象。幼儿园应设置专门供幼儿进行创造性活动的活动室，并特别注意其中的布置，使其最大程度地促进幼儿的创造性活动。
（二）教师的态度
教师在幼儿创造性学习和发展中起着重要的作用。1.教师在指导幼儿的创造性学习时应具有正确的态度。教师必须明白，每一个幼儿都具有进行创造性学习的能力，只是其能力的大小不同而已。教师应激励每一个幼儿都积极地参与到创造性学习中来，给他们安排自由的活动时间，让他们按自己的想法进行活动。2.在指导幼儿进行创造性学习时，教师应具有对创造性的正确认识。即真创造和类创造。即真创造是指根据一定的目的，在已有知识经验的基础上，用新颖、独创的方法产生出具有社会价值的劳动产品的思维过程；而类创造是指根据一定的目的，在已有知识经验的基础上，用新颖、独创的方法产生出具有个人价值的劳动产品的思维过程。幼儿用新的方式进行某项游戏等都是属于类创造。
（三）教师的教学组织方式
教师在教育活动中的教学组织方式也可以指导幼儿的创造性学习。它包括教师教授幼儿解决问题进行创造性思维的技能和技巧；创造性的审美活动方法，提问的方法等。
（四）创造性游戏
创造性游戏是幼儿在想象的基础上，有创造性地反映周围现实的学习活动方式。它是幼儿典型的、特有的教育活动组织形式，主要包括角色游戏、结构游戏和表演游戏。整个游戏过程就是一个幼儿积极、主动地提出问题和解决问题的活动过程。幼儿的创造性游戏对指导幼儿的创造性学习和培养幼儿的创造性十分有利。
9.论述个性化教育的指导原理及相应的教育指导 P375 答：个性化教育存在着两种不同倾向的指导原理，即掌握学习原理和继续进步原理。
前者认为，不论各个儿童在学习方法或学习能力上的差异有多大，他们都应该获得公平的机会去达到教育的目标。与这一原理相应的教育指导是：学习慢的儿童在某一段时期内的教育目标可以不同，允许他们花更多的时间去达到最终的同一目标；不断评价儿童的进步情况以确定他们达到目标的程度，提供多种选择的教育途径以适应他们不同的学习能力和学习风格；为那些在一般教育活动中不能获得成功的儿童提供补习。
后者认为，为了使儿童在一定时间内能取得最大限度的发展，每个儿童都应该不断地接受新的学习任务。与这一原理相应的教育指导是：为儿童提供按他们自己的进度能够完成的进一步的学习任务；为儿童提供丰富多彩的教育活动，以使学得快的儿童扩大学习的范围，达到更高的教育目标。
10.试述我国师幼互动外显行为因素 P416-420
答：1.师幼互动行为的主体 师幼互动行为的主体包括施动者与受动者。任何一个师幼互动行为事件的发生、发展总是有一方主体向另一方主体发出启动行为信息，从而引发对方的反应，经过双方主体间行为上的往来而形成的。
2.师幼互动行为的性质
其一，就行为实现的方式而言。师幼互动行为的性质可分为两种：即言语型的行为与非言语型的行为；其二，从互动行为中所表现出的行为主体的情感特征来看，师幼互动行为因其发起的主体不同可以区分为六种，其中教师与幼儿各占三种。教师的三种为：正向、负向、中性：幼儿的三种为进取、畏惧、平和。
3.师幼互动行为的主题与结果
在每一个师幼互动行为事件的进程中，无论是教师或幼儿作为施动者，他们各自发出的施动行为总是带有一定的目的性倾向，即借助于行为来执行自己的某项决定、计划或表达自己的某一要求、愿望。对于一切师幼互动事件来说，其结果都可以归纳为两种情况：要么接受施动者的行为目的，要么对之加以拒绝
4.师幼互动行为的类型
以互动过程中施动者与受动者的主体构成可以区分为教师开启的师幼互动与幼儿开启的师幼互动。1.依据施动行为及反馈行为的实现方式可以区分为言语型师幼互动与非言语型师幼互动。2.依据教师与幼儿在互动行为中所体现的情感特征的交叉组合可以区分九种类型的师幼互动。3.根据师幼互动的主题与结果的关系分为2种类型的师幼互动。
11.谈谈职业教师的压力症表现及如何应对 P439-440 答：教师出现“职业压力症”主要表现在5个方面（具体表现）：
1.幼儿园提高教育要求，加快教学改革时，教师情绪较紧张、不安、易怒、易躁、动辄会责怪或迁怒于幼儿。
2.经高度兴奋、失眠、食欲不振，女性教师生理不顺、自律神经系统失调等。
3.在教育工作中，喉咙易嘶哑、情绪充满了忧郁或攻击性。
4.容易神经过敏，对教学活动产生厌倦感、无力感或无可奈何感，当独自一个人时易多愁善感、身心失调。
5.在教育活动中反应迟钝、回避责任、对幼儿冷漠、自我中心主义强烈。应对策略：
1.幼儿园中开辟供教师专用的静养、休息室以及专用的研究室，以减少对教师身心的干扰。
2.建立教师的心理咨询、心理辅导的机制，促进教师的精神健康。
3.改善幼儿园教育的气氛和环境，对教师的教育教学活动提供信息、资料、进修体制等方面的支援。
4.提高教师自我修养的水准，提高教师的心理素质。
5.幼儿园的组织、行政部门等要倾听教师的要求、心声，加强教师群体间的沟通交流。
原理：以斯金纳操作条件反射为理论基础，认为一个习得的行为得以持续，一定是被它的结果所强化，如要建立或保持某种行为必须对其施加奖励，虽然惩罚也可消除某种行为，但奖励对行为影响力更大。因此，要合理安排阳性强化，漠视淡化异常行为，以接近目标结果。
程序1明确靶目标。具体，可测量2监控靶行为。评定该行为频度，程度，后果对不良行为的强化3设计新行为结果，取代以往不良行为产生的直接后果4实施强化，建立渐进强化表，出现适当行为及时强化。
注意事项1靶目标单
一、具体2行为强化要适时、适当3条件反射形成后，物质奖励可改为精神奖励，最终精神奖励也可撤除。
认知行为疗法：通过改变思维和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。
原理：1认知过程决定行为的产生和情绪的变化2不适应行为和不良情绪应从认知中找原因3行为的改变可以引起认知的改变4认知和行为的恶性循环，会使心理问题变得严重5认知行为疗法是在认知和行为及情绪间建立一种良性循环的过程。
特点：1求助者和咨询师是合作关系2假设认知过程机能障碍造成了痛苦3针对具体的和结构性目标问题的一种短期和教育性的治疗4强调改变认知，以使情绪、行为改变。所有认知行为疗法建立在一种结构性的心理教育模型之上，强调家庭作业的作用，赋予求助者更多的责任，让他们在治疗中和治疗之外都承担一种主动的角色，同时都注意吸收各种认知和行为策略来达到改变的目的。
合理情绪疗法：适应非理性思维导致情绪障碍，神经症。年轻，智力文化水平较高效果明显。
原理：通过纯理性分析和逻辑思辨的途径，改变求助者的非理性观念，以帮助个体解决情绪和行为上的问题。ABC是其核心理论。A代表诱发事件;B代表个体对事件的看法信念C代表继事件后，个体情绪反应下的行为结果。疗法认为，A不是引起C的直接原因，而是由于B个体对事件评价解释造成的。程序：1心理诊断。分析ABC，共同商定情绪、行为两方面目标2领悟阶段。三种领悟：信念引起情绪及行为后果；自己对自己的行为负责；只有改变信念才能改变目前症状。3修通阶段。最主要阶段，运用技术让求助者放弃，修正非理性观念。技术：与不合理信念辩论；合理情绪想象技术；家庭作业。RET自助表，较规范；RSA自我分析报告；其它方法。4再教育阶段。巩固疗法，重建认知及新行为反应模式。不合理信念：绝对化要求：以自己意愿出发，认为事物应该是自己认为的那样；过分概括化：以偏概全，以部分评价整体；糟糕至极：灾难性的预期。这种信念让人陷入极度负性情绪。
帮个体达到目标：自我关怀；自我指导；宽容；接受不确定性；变通性；参与；敢于尝试；自我接受。主要目标：帮助求助者降低不良情绪体验，使其拥有较现实、理性、宽容的人生哲学。实际是一种对有情绪障碍的人实施再教育的过程。注意事项：1不适用于过分偏激的人2对年轻、智力文化水平高的人更有效果3对有自闭症、急性精神分裂症等人提供的帮助也是有限的4与咨询师本身有关，咨询师要不断与自己的不合理信念辩论，尽量减少非理性成分。
求助者中心疗法：注重咨询师与求助者互动过程中，求内在态度、情感及体验性的活动过程，注重求助者内在心理历程及发展演变规律性的特点。美国心理学家佩特森七阶段：1求对个人经验持僵化和疏远态度阶段，求不愿主动寻求治疗和帮助2求开始“有所动”阶段3求能较为流畅地、自由表达客观的自我4求能更自由地表达个人情感，但在表达当前情感时还有顾虑5求能自由表达当时个人情感，接受自己感受带一些迟疑6求能完全接受过去那些被阻碍、被否认的情感，他的自我与情感变得协调一致7求几乎不需要咨询师的帮助，就可继续自由地表达自己。
贝克、雷米：适应一般心理问题
程序：1建立咨询关系，对心理治疗非常重要，是治疗持续下去的基础。疗法强调咨扮演诊断者和教育者双重角色2确定咨询目标，发现并纠正错误观念及其赖以形成的认知过程，使其形成正确认知方式3确定问题，提问和自我审查技术。咨的首要任务要把求引导到某个特定问题范围，要求其集中注意具体问题和可观察到的事实，这通常是求所忽略的。可通过提问、自我审查及两者的结合来实现4检验表层错误观念，技术包括建议：行为检验的建议；演示：鼓励求进入现实或想象的情境，便于观察其错误观念的作用方式和过程；模仿：让求先观察一个模特完成某种活动，再让求通过想象和模仿来完成同样活动5纠正核心错误观念：语义分析技术。针对求错误的自我概念，常表现为一种特殊的句式，也具有共同的逻辑形式。即一个“主—谓—表”的句式结构6进一步改变认知：行为矫正技术，行为改变认知，这种行为要同认知过程相联系7巩固新概念：认知复习，强调自助作业，充分调动求助者内在潜能。
认知曲解：1主观推断：没有根据做出结论，包括“灾难化”或在大部分情境中都想到最糟糕的情况和结果2选择性概括：仅根据一件事某一方面细节的了解就形成结论3过度概括：由一个偶然事件而得出一咱极端信念并将之不适当地应用于不相似的事件或情境中4夸大和缩小：用一种比实际上大或小的意义来感知一个事件或情境5个性化：个体在没有根据的情况下将一些外部事件与自己联系起来的倾向6贴标签和错贴标签：根据缺点和以前犯的错误来描述一个人和定义一个人的本质7极端思维：用全或无、非白即黑的方式来思考和解释，或按不是/就是两个极端对经验进行分类。治疗技术：1识别自动性思维：首先发掘识别自动化思维过程2识别认知性错误：概念，逻辑推理上的错误3真实性验证：鼓励验证自己的观念4去中心化：总认为别人在关注自己，受想象中观念的约束5忧郁或焦虑水平的监控：知道情绪的波动是一个有开始、高峰、消退的过程。
雷米中心—边缘模型：错误的自我概念是以群集方式表现的，主要观念支配次要观念，最主要解决中心深层的主要错误观念。治疗手段应从边缘入手，逐步靠近中心。强调错误观念的存在状态。
梅肯鲍姆—认知行为矫正技术
理论：关注自我言语表达的改变。认为自我陈述在很大程度上与别人的陈述一样能够影响个体行为。行为改变要经历一系列中介过程。在内部言语、认知结构、行为结果的相互作用中走过三个阶段：1自我观察：学会对自己认知，思维到行为的反省。察觉消极的内部对话2开始新的内部对话。以此为新行为向导，同时影响新的认知结构3学习新技能：学习有效的现实生活中的技能。
程序：1想象引起焦虑的情境2评价焦虑水平3察觉引发焦虑的认知4重新自我陈述，检查想法5重新评估检验后的焦虑水平。
冲击疗法：满灌疗法，暴露疗法之一。
原理：让求持续一段时间暴露在现实的或想象的唤起强烈焦虑的刺激情境中，尽管会产生恐惧，但恐惧的结果不会发生。可分为现实冲击和想象冲击。
过程：1筛选治疗对象。求应接受体检，老幼孕弱、精神障碍、心脑血管、神经系统疾病等不适用，以免造成身心损害2签订治疗协议。向求介绍治疗原理、过程和可能出现的各种情况，对求在治疗中可能承受的痛苦不能隐瞒和淡化。同时也告之疗效迅速。当求及亲属慎重考虑决定接受治疗后，可签订治疗协议3治疗准备工作。首先确定刺激物，选择求最忌讳、最害怕的事物。根据刺激物选择治疗场地。如果刺激物是具体、无害而且可以带到室内的，最好在室内进行。求处于任何一种方位可感受到刺激物的存在，无回避地。门由咨把持，求无法随意夺路而逃。为防止意外，应准备安定、心得安等应急药品若干4实施冲击疗法。求进入治疗室，在指定位置坐下；咨迅速、猛烈向求呈现刺激物。每次治疗时间依求应激反应情况而定。情绪反应要求超过求助者以往任何一次焦虑紧张的程度，力求达到极限，生理反应要求出现明显的植物神经功能变化。极限，以情绪的逆转为标志。通过一次持续30-60分钟。实施2-4次，1日1次或间日1次。少数求只需1次即可痊愈。
系统脱敏：适应恐惧、焦虑 原理：源于沃尔普动物神经症实验。让引起微弱焦虑的刺激，在求助者面前重复暴露，同时以全身放松予以对抗，使刺激逐渐失去引起焦虑的作用，即交互抑制。
程序：1学习放松。每日一次，20-30分钟，一般6-8次学会2建构焦虑等级。级差均匀，可依不同场景建不同等级表，求助者自建，每级焦虑小到被全身松驰所拮抗的程度3系统脱敏。按设计的焦虑等级表，由小到大依次逐级脱敏。想象-焦虑-放松，逐级循环脱敏。每次放松后咨要询问焦虑分数，如果超25分，需继续放松。反复次数不限，直至求不再紧张焦虑为止，此时算一级脱敏。
注意事项：1如引发求焦虑或恐惧的情境不止一种，可针对不同情境分别建立焦虑等级表，再实施脱敏2系统脱敏时求想象的次数依个体不同和情境不同而异3在系统脱敏中，当一开始焦虑分数超过50，表明焦虑等级设计不够合理，应将等级划分细致，使每级间跨度不要太大4如果求不能用想象和放松的方法降低焦虑水平，改用其它方法。生物反馈法：夏皮诺最先用于临床
原理：用电子仪器对个体生理功能予以描记，求助者通过仪器反馈信号了解并学习调节自己体内不随意的内脏机能，达到防治疾病的目的。最早发现内脏反射的是巴甫洛夫。诊室训练：1训练前不饮酒茶等刺激性饮品，餐后30分钟才可训练2卧或坐，身体要有依靠无束缚，自然放松，不考虑任何问题3安放电极。根据需要安放在额或前臂屈侧，清洁皮肤，抹电极膏，求助者自然直视反馈仪4测基线值。正常一般在2-4μν间，可测三次求平均值5反馈训练。预先设定预置值（略低于测得基线值）。在咨询师语言诱导下身体放松，要维持反馈仪信号下降方向变化，每次记录保持5-10分钟，供下次参考（可放录音）6每次诊室训练要简短交流一下训练体验及家庭训练记录7求助者掌握了放松技巧后，可做双向训练，增强自控能力8疗程安排。每次30分钟，每周1-2次，以后每周可2次，共4-8周。
家庭训练：脱离反馈仪，意念指导语，重复放松体验，记训练记录，每天2-3次，每次20分钟，以后可增加次数，缩短每次时间。
厌恶疗法：改变不良行为及强迫症，性变态，精神分裂症等 原理：经典条件反射。通过附加某种刺激，使求助者在进行不适行为时同时产生令人厌恶的心理或生理反应，如此反复实施，使不适行为与厌恶反应建立条件联系，而不得不中止或放弃原有不适行为。程序：１确定靶症状：选择一个最主要的或求助者迫切要求弃除的不良行为２选用厌恶刺激：刺激必须强烈到一定程度，使其产生的不快要远远压倒原有的种种快感，才有可能取而代之，从而削弱和消除不良行为。常用刺激有：电刺激、药物刺激、想象刺激及其他刺激3把握时机施加厌恶刺激。厌恶体验要与不适行为紧密联系，时间上同步。
注意事项：1厌恶刺激具有足够强度，但必须是无害、安全的2求助者与咨询师一定要签订知情同意书3靶症状要单一而具体。
模仿法：示范法，是向求助者呈现某种行为榜样，让其观察示范者如何行为以及他们的行为得到了什么样的后果，以引起他从事相似行为的治疗方法。程序：1选择合适的治疗对象。选模仿力强的个体，可通过求助者经历和心理测量的结果反映2设计示范行为。根据求的个体情况，有针对性地设计一个或一组示范行为。示范情景尽可能真实，示范事件的顺序就从易到难，由简到繁，循序渐进。3强化正确的模仿行为。对求模仿到的行为给予及时强化。
注意事项：1模仿法更适用于年轻的求助者2强调示范者作用。2示范者感染力强，模仿者动机越强，成绩越好。示范者与模仿者共同之处越多，模仿的信心越足，成绩越好3对正确模仿行为的强化，应当适时和恰当。
转介注意事项：1当出现不适应咨询的情况时，咨询师以高度的责任感和良好的职业道德，明智地进行转介2事先征得求助者的同意，并说明理由3向求助者介绍新咨询师的情况4向新咨询师介绍求助者的情况，但不应透露隐私情况5不干涉新咨询师的咨询工作，不评价新咨询师的工作。
精神病鉴别：根据判断正常与异常心理活动的三原则:1主观世界和客观世界的统一性原则，是否有自知力2精神活动的内在协调一致性原则3个性的相对稳定性原则。
精神分裂症：一种病因未明的常见精神疾病，具有感知、思维、情感、意志和行为等多方面的障碍，以精神活动的不协调或脱离现实为特征。通常意识清晰，智能多完好，可出现某些认知功能损害。多起病于青壮年，常缓慢起病，病程迁延，部分患者可发展为精神活动的衰退。患病期间自知力基本丧失。
人格障碍：早年开始，于童年或少年起病；人格的一些方面过于突出或显著增强，导致牢固和持久的适应不良；对病人带来痛苦或贻害周围。
恐怖性神经症：1害怕与处境不相称2病人感到很痛苦，往往伴有显著的植物性神经系统功能障碍3对所怕处境的回避，直接造成社会功能损害。焦虑性神经症：1焦虑的情绪体验2焦虑的身体表现（运动性不安和植物性神经系统功能障碍）。
抑郁性神经症(恶劣心境)： 1兴趣减退甚至丧失2对前途悲观3无助感4感到精神疲惫5自我评价低6感到生活或生命本身没有意义。以上症状至少持续两年，且至少有三分之二的时间处于抑郁状态。
抑郁症：1兴趣下降或消失2情绪低落3社会功能损害严重4病程时间持续三个月以上。疑病性神经症：1对健康过虑2对身体的过分注意3感觉过敏和疑病观念（妄想除外）。强迫性神经症：因为自我强迫和自我反强迫而造成精神痛苦。
神经衰弱：1与精神易兴奋相联系的精神易疲劳2情绪症状主要有：烦恼、易激惹、心情紧张。三个特点：病人感到痛苦，并常向别人倾诉，寻求帮助或治疗；感到控制不了或摆脱不了；情绪的强烈程度和持续时间之久与生活事件和处境不相称。常见心理生理障碍：睡眠障碍、头部不适感、个别内脏功能轻度或中度障碍。
创伤后应激障碍（PTSD）：1强烈的精神创伤2创伤性体验后反复重现3强迫性回忆 急性应激障碍与创伤后应激障碍鉴别：1发病时间不同：急性在创伤数分钟或数小时就可出现。而创伤可延时数月至半年发生2症状表现程度不同：急性表现为意识障碍、定向障碍、言语缺乏条理、感知迟钝等。创伤表现为创伤性体验反复重现，面临类似灾难境遇感到痛苦，对创伤性尽力的选择性遗忘，一般不出现意识障碍。3预后不同：急性一般恢复良好；创伤有时长时间不能恢复。
惊恐障碍：难以解释的焦虑或恐惧发作，突然出现，发展展迅速，可能仅持续数分钟。发作经常出现一些躯体症状如心悸、胸痛、窒息感、胃部不适、头晕、非现实感，或是害怕遭遇灾难（失去控制或发疯，心脏病发作，突然死去）。一次发作会导致再次发作的恐惧并回避曾经发作的场所。患者会回避可能产生类似于惊恐发作的躯体感觉的运动或其他活动。
适应障碍：应激生活事件1月内起病，病程不超半年，反应性情绪障碍，适应不良。1对近期应激或创伤性事件的急性反应2由某一事件或专注于此事引起的极度痛苦3可以以躯体症状为主。其它症状可能包括：心境低落或悲伤、焦虑、担忧、感到难以应付、急性反应通常持续数天到数周。
格解体，即无我感2现实解体，感到周围世界似乎是陌生的，不真实了3身体解体，感到自己身体大小、轻重、软硬发生变化，失去正常真体感和实质感，似乎不存在4情感解体，感到自己丧失了情感，连自己父母、配偶、子女都不会爱他，感到痛苦、伤心。
咨询方案包括的内容：1咨询目标2双方各自的责任、权利与义务3咨询的次数与时间安排4咨询的具体方法、过程和原理5咨询的效果及评价手段6咨询的费用7其他问题及有关说明。
怎样制定咨询目标：咨询师根据求助者心理问题的性质与程度，通过与求助者协商以确定双方共同接受的有效咨询目标。1全面掌握求助者有关资料，列出全部问题2判断求助者心理问题的类型和严重程度3选择优先解决的问题，找出求助者最关心、最困扰、最需要解决的问题，确定从哪个问题入手4向求助者说明有效咨询目标的基本要素。包括：具体的、可行的、积极的、双方可接受的、属于心理学性质的、可以评估的、多层次统一的5近期目标和远期目标的整合。心理咨询终极目标是促进求助者的心理健康和发展，充分实现人的潜能，达到人格完善。在此基础上，根据求助
“在民法慈母般的眼睛里，每一个人既是整个国家”
好像是孟德斯鸠
民法是万法之母 也许只有深入到民法里面 才可以体味这句话的伟大
武汉大学的民法最开始的指定教材是余能斌老师的《现代民法学》，这本书是９５年编写的 去年 终于把它换成了《民法原论》。当然 这是一本让人望而生畏的鸿篇巨制 我们还是先来了解一下民法学综合课的出题情况
民法学 可以出题的老师很多 大概有 余延满（就是原论的作者 另外一个作者 因为已经调任清华大学 所以不在范围之内）余能斌 温世杨 可能还会在特殊情况下有别的老师参与进来 但大体上就是这三个人了。
余延满老师是一个传奇式的人物 当年他在研究生入学考试中 专业课考了95分好像 那个时候是100分满分制 当然 他的脾气也是.....他研究的重点在于合同法方向，也就是债。就民法原论而言 余老师参编的内容也是限于总论后面的内容
余能斌老师曾经是武大民商法的带头人物 或者称之为领军人物 随着余延满老师的崛起 这种情况有所改变 余能斌老师的研究方向我不是很了解 但是大体不会超过一般的基本理论(值得大家高兴 此公已调离武大 出题的人又少了一个 呵呵)
最后一个就是温世杨老师 这是一个比较特殊的人物 他在武汉大学法学院有着很高的地位（主要是行政地位）同时 温世杨老师在全国的民法学界的人脉关系 比较强硬 现在他是我们院的副院长（院长是曾令良 国际法方向权威）但是如果说温世杨老师有什么研究重点这些年 说实话 很少见 可能是他的行政职务过于负重吧
温世杨老师曾经给学生推荐北大版的民法教材 当然 只是推荐而已 而且其大部分精力都在社会工作上 这几年出题 也主要是针对司法考试的内容 其实基本上 除了余延满 剩下的老师我们都可以不用在意 虽然陈本寒老师的担保法研究独具特色 但是就综合考试而言 也是不需要太多关注
具体说一说 那本指定的《民法原论》
去年拿到这本书的时候
确实有一点震撼 1000多面吧
但是不管什么专业 都建议把这本书看透 因为民法是万法之母 对其中的各家理论介绍 所有专业的同学都应该看一看 最好看到可以用自己的文字叙述出来 老师批改i试卷的时候 一个重要的标准就是看你是不是法学的专业人士 怎么看 就看你答题是不是法言法语 而民法原论的用语 正好符合了这种要求 所以 多看民法原论 好处很多 考试的时候 不自觉地使用法言法语 至少老师们的印象分就上去了
这本民法原论的编写 可以说水平是相当的高 因为他对各种民法问题的基本理论 现存争议 各家学说 都有详细的介绍 而其自己的观点 也是相当经得起推敲 正是因为他有如此丰富的内容 所以篇幅非常的庞大
看这本书 可以首先快速浏览一遍 在第二遍的时候 详详细细的把它认真研究一遍
大家还是看历年真题 可以发现 民法的综合课考试 同样是侧重于基本概念的 就是说 你必须把基本概念掌握住 同时你要理解民法的精神
关于民法的复习似乎有很多想要说的 最根本最根本的就是掌握基本概念和民法的基本精神。基本概念的掌握可以通过对书本上的一级内容来解决；而基本精神的掌握，就必须仔细阅读原论中关于各种学说的介绍。
《民法原论》这本书 其中的亲属法 大家可以不用看；
他的侵权行为法 只要掌握什么是侵权行为 侵权行为的三个归责原则即可； 民法的适用 涉外 也可以不用看；
继承里面只要掌握一些基本的东西 就是他的小标题就可以了；
合同法可以只看总则方面的内容 如果有时间 可以把后面几个比较重要的合同看一看 比如 买卖合同 运输合同
不要心疼 花在民法上的时间 天时不如地利,地利不如人和.祖宗们说的.现在想想,有道理.非常有道理.我们选择武汉大学,选择它的法学院,(一个几乎是全中国最有自由精神的法学院)首先就必须对它的人事关系有一个明确的掌握.这一点,对于外校的同学,尤为重要.毕竟,所有的事情,所有的制度,都是人在操作.在这篇文章里,我们试图从他的人事关系入手,然后对最近几年的综合科真题进行分析,验证我们对人事关系分析的结论.从而为08年的复习找到最效率的途径.之所以分析综合课,一方面因为专业课我在这里不敢妄言,另一方面因为,武大每年都会通过综合科来调控专业科的分数.而且他的综合科有5门,复习起来非常的吃力.每年都有不少同学专业很高,但是综合科过不了线,和武大失之交臂.其原因就是因为不了解综合科和专业科之间的分数调控机制.盲目的把重点放在专业科上.去年的经济法专业科是非常难的,我有个朋友出来考场之后,人都要已经散架了.很多题目她根本答不出来,但是后来成绩出来了,专业科的分数却很高.什么原因,就是上面提到的根据综合科调控专业科的分数的运作机制.武大法学院里有说法,叫做,得综合者得天下.就是这个道理 常常言不达意.希望这一次可以做好.一句话放在最前面:这是概念中心主义的考试.一.法理学
任何法学考试的起点,都是法理学,这是不言自明的.我们在这里同样以法理学作为分析的起点.1 法理学教研室的人事情况.武汉大学的法理学教研室有三个人值得一提:李龙;徐亚文;汪习根.复习到现在,相信大家都已经把指定教材拿到了,甚至有的同学可能都已经看过一遍了.法理学综合课的指定教材是上面我们提到的李龙先生主编,汪习根老师执行主编,人民法院出版社的<法理学>.这本书的编写非常的失败.复习的时候,曾经给我带来很多的不便.(汪习根老师刚刚获得全国十大青年法学家的称号,而武大法学院,也仅此一人.当然,在上面几届评选中,周叶中老师也曾经获此殊荣)大家注意了,这本书是李龙先生主编,汪习根老师执行主编.这就是突破点.为什么呢?首先可以告诉大家的是,汪习根老师可以算得上是李龙先生的关门弟子了.李龙老先生有很多弟子,而且现在在中国法学界都是很牛的人物,比如中国政法大学的校长,西南政法大学的副校长,都是李老先生的得意门生.李龙是谁?
武汉大学资深教授.武汉大学法理学学科带头人.大家注意,武汉大学的资深教授,法学院没有几个,作为资深教授,本身是一件很牛的事情.同时李龙先生还是法理学的带头人.这个带头人也是很牛的称呼.(一个学科的带头人是谁,很大程度上影响着这个学科的发展.就比如刑法有马克昌老爷子作为带头人,那么不管你人大,北师大或者西南系再厉害,你还是要向武大低头.曾经人大刑法的一个博士生说,每次到武大,都如朝圣一般紧张.)李龙老先生能够有这样的地位,和他的一篇文章,或者叫做专著,有着很深的关系.这一点我们在下面还要提到.言归正传,李龙老先生在法理学甚至整个武汉大学的法学院,都有着崇高的地位.我们上面提到的其他两个人:汪习根和徐亚文,都是老先生的弟子.但是,大家注意李老先生不可能出题！不要说硕士,就是博士的考试,李老先生也不会出题！为什么?他已经到了那样的高度了.没有必要了.所以大家千万注意:武大法理学考试是由汪习根和徐亚文老师在出题.包括综合课和专业课.然后,我们开始注意汪习根和徐亚文老师.汪习根是谁?
.......对,就是那个.......前面说了,汪习根老师刚刚获得全国十大青年法学家的称号.但是.....青年法学家的称呼似乎....他真的是个.......呵呵,没有冒犯汪老师的意思,只是觉得......汪习根老师的脾气很......就像是以前的那种老夫子一样.但是却深得李龙老先生的喜爱.所以,我们的指定教材李隆老师选择了让汪习根老师执行主编.徐亚文?
对,徐亚文!非常帅,非常好!脾气也好.对学生也好.就这么多.如上,可以非常肯定地告诉大家,法理学的综合科,就是他们在操作.而且是,两人交互出题.汪习根老师的研究重点在法系,在法治,尤其在人权那里.前年汪老师提出了社会连带权,就是凭借这个,他才登上了学术的高峰,如同当年李龙先生凭借一篇良法论登上自己事业的高峰一样.这里有一个背景要告诉大家,全国法理学是分派系的.而武大 这一脉是很注重和党的政治理论看齐的.李龙老师的良法论最后形成于我们国家建设法治社会最红火的那段时间.而汪习根老师之所以提出社会连带权,就是为了应对国际上对中国威胁论的紧张.汪习根老师解决了一些实际的问题,然后就成为了青年法学家.徐亚文老师的研究重点在于法的价值,法的移植以及程序法.他本人曾经出版过关于程序方面的专著<正义程序论>,山东人民出版社.这个出版社的很多书都是很有水平的.大家要非常注意一个情况:我们综合科法理学的指定教材,徐亚文老师并没有参与编写,仅仅是“作了一些工作”.大家要非常注意这个情况.原因我会在下面说明.2 法理学的真题分析
把真题拿上来 法理学我们从03年开始分析)2003年: 一:名词解释: 1 法律责任司法权法的统治 二 简答题 法律原则对司法的意义有哪些? 2 法律调节利益的方式是什么? 三 分析题(看到这里的时候,不知道大家会不会觉得法理学综合课的考试题目有点过头.就我而言,这个题目超出了预期,但是还是可以找到解决办法.)某中级人民法院对一刑事案件如何认定事实无法形成统一意见,便向所在省的高级人民法院刑二庭请示,省高级人民法院召开会议研究并报审判委员会讨论,以公函形式作出明确答复,该中级人民法院依此答复顺利地对案件进行了及时地解决,请运用法理学的有关原理对此进行评析.(提醒大家的是,这一个题目的用词非常具有欺骗性.)
大家看到03年的真题有什么感觉?这是标准的徐亚文老师的风格.这些题目都非常的简单.可能最后的分析题有点难度.因为它的用词非常具有欺骗性.从用词上我们可能以为出题人对中级人民法院报请高级人民法院的做法是赞同的,但是实际上徐亚文老师是反对的.这个题目的题眼在于司法独立的问题.高级人民法院以及他的审判委员会的行为,严重的伤害了司法独立.2004年: 一 名词解释 1 消极人权 2 法的效力渊源 3 权力 4 法律体系 二 简答题 公法在建设法治国家中的地位是什么? 2 人权的基本特征有哪些? 3 法律行为的基本特征有哪些? 大家看04年的题目感觉怎么样?这是标准的汪习根老师的风格.内容涉及人权/法系/法治国家等等.这些题目同样是很简单的.只要把书上的基本概念掌握,就可以顺利的过关.03和04已经有了交替出题的痕迹.按照这种逻辑,那么05年应该是徐亚文老师出题,那么内容就应该涉及我们上面说的徐亚文老师的研究方向,是不是这样,我们来看一看: 2005年
一 名词解释 1 法律发展 2 衡平法 二 简答题
简述程序法的独立价值 三 论述题
论科学发展观对我国法治建设的指导意义.是不是这样?就是这样!05年的题目法律发展是法的移植的大概念.而简答题更是直接进入了徐亚文老师的研究重点程序法方面的内容.论述题则体现了武大法理学对实务的关注,因为04年的时候,科学发展观是全国的热门话题.我们接着验证,如果真的是两个人交互出题,那么06年就因该是汪习根老师了,那么06年的题目就应该涉及我们上面说的汪习根老师的那些研究重点,我们来看看是不是这样:
2006年 名词辨析 恶法非法与恶法亦法第一代人权 第二代人权 第三代人权
法律解释 立法解释 4 法系 法律体系
自由 秩序
人权/法系/恶法,这都是可以预测的.所以,汪习根老师和徐亚文老师交替出题的结论可以成立.而且事实就是这样.可以告诉大家的是,07年的试题,法理学综合科,30分的内容有两个简答题,一个是法的程序,一个是法的价值,这两个题目20分！如果我们事先了解了这些,那么我们还会没有目的复习吗? 不会!我们拿到题目还会觉得陌生吗? 不会!法理学综合科考试的复习方法:
根据上面我们的结论,法理学综合科的复习我们主要注意以下几点: 一 如果不发生重大事故,08年综合科法理学必定是汪习根老师出题.二 要把那本指定教材认真地吃透,尤其是汪习根老师编写的内容.三 法理学综合科08年的重点章节是5/8/9/19章
四 最为重要的是,武汉大学法学院综合科的考试,都是概念中心主义的考试.基本概念非常重要.3月10日下午，从武汉东湖散心回来后，我终于等到了初试成绩，心里没有过多的激动，因为和我预期（380）还差11分，但说实话也让我满意了。
比起第一次参加考研，这次我有更深的体会，对考研本身，特别是对武大刑法应试有深刻的理解。众所周知武大法学难考，刑法最难考（尤其对我们这些外校的人）。每年刑法招生不超过25人，除去保送名额（10个左右）只剩下不到15名额，然而每年的报考人数近400人，且有递增的趋势。所以，如果没有坚定的决心和扎实的学术功底是很难进珞珈法学的大门。各位研友既然选择了武大，选择了刑法，那么我相信也有了必胜的信心，在此我想谈的是怎样学习刑法，怎样应对武大刑法考试。
首先，观念的转变。大多数人认为刑法较之民法是一门简单的部门法，理论不深，内容简单，容易掌握。这种观念有失偏颇。刑法（特别是在中国）有着深厚而广博的理论沃土和历史渊源，有稳定而庞大的根基，要想系统掌握需要下很大的功夫。武大的学术风格偏重理论的研究，了解历年试题的朋友应该知道这一点。
其次，方法的重要性。武大指定教材（包括综合课共有十五本书），其中就刑法指定教材就有三个版本。所以怎样选择性的读这些书是一个重要的技巧。
1）
选书的方法。这三个版本的书各有特点和缺陷，也都有错误的地方。具体而言，黑白封皮（高教版）的总论写得不错，适合掌握基础知识用，但分论就不敢恭维了；红皮书（北大版）的总论写得更为详细精深，但是体系性不及其他版本；法制版的在刑事责任，刑罚，罪数等章节写得不错。2）
读书的方法。尽管读书的方法很重要，但你至少要把每个版本的书读上三遍。我是一个笨人，但相信勤能补拙。因此做了很详细和有体系的笔记。我首先以红皮书为篮本作笔记，记下了刑法的整个框架和基本知识，然后在熟读其他两个版本的基础上对原笔记充实，找出学者们论述的重点和分歧的意见，并对各版本阐述同一问题的不同方式总结出最便于记忆的知识脉络。这步工作花掉了近2个月的时间。此后，我通过关系弄到了武大优秀本科生的笔记，里面有李希慧，林亚刚等老师精辟的讲解，我也加到了笔记里面，对于分则的学习很有帮助。再次，我研究了刑法典和主要的司解，采取看法条联想知识点的方法，把自己对法条的理解也加入了笔记（包括最新的刑法修正案六）。最后，研究历年真题也很重要，因为真题有导向性和重复性。我研究了从97到06的真题，对所涉知识点统计归类分析，找出了重点考察的知识点和出题的规律，然后在笔记里面批注。
3）
记忆的方法。在两年的学习中，我从死记硬背转变为灵活记忆，提高了看书的效率。因为每个知识点的记忆方法不同，所以在此无法一一解说，但在笔记里面都有相应的记录。
4）
应试的方法。从近几年的试题分析，武大不仅重理论而且还考热点和老师的文章及课题。如05年宪法一题为秦前红和周叶中当年的一篇论文；05国际法一大题为当年武大国际法国家级课题研究的阶段性成果；06年民法基本上都是物权法内容„„所以，我搜集了06和07两年武大个主要老师的论文和课题，经过提炼筛选，附在笔记中，这样就抓住了考试的方向和重点，做到心中有底了。
最后，心态的调整。偶能取得综合112，专业118的成绩也是用汗水换来的。备考期间人容易浮躁，不能一贯的坚持学习，所以心态的调整也很重要。我的体会是给自己施加压力就有了动力，能避免浮躁。我是第二次考研，本身家庭又穷，备考期间既要还本科期间的助学贷款，又要买书吃饭，所以不得不寄人篱下，四处借债维持生计。虽然条件很艰苦，但正是这些压力给我很大的动力，迫使我必须考出好成绩。所以我一直都有积极上进的学习心态。
以上便是我两年考研经历的简单概述，希望对各位研友有所裨益。为了让同路人少走弯路，同时也为了筹集本人学习生活费用，本人拟将自己的刑法笔记和综合课（含宪法，法理，民法，行政法和国际法）的笔记再次整理后转让给大家。为保护本人的知识产权，先预售登记，四月中下旬一起寄送。同时为保证资料的价值，所有资料只售20份，售完决不多售。如果有研友能证明自己家庭困难，本人愿意以成本价转让笔记。
综合课笔记简介：
法理学：李龙教授是中国早期著名法学家之一，长期应邀给党中央领导人讲课，本人也有幸听过他几次讲座。李龙教授的学术风各重理论研究，但有紧密结合时政（如05年考了论科学发展观对法制建设的意义）。他的教材写得较为景点，但会给人难以把握的感觉，很多人看完书之后会觉得一片空白，也做不上真题。本笔记将对此问题有很好的解决。
宪法学：就学术观点而言，周叶中教授的政治性、党性很强，是党突出的宪政理论工作者，而秦前红则较为“后现代”，其书采取破——立，批判、解构的论述方式，读起来给人轻快，明朗之感。但两本书都有特点和不足，我要做的工作就是把他们各自的精华揉在一起呈现给大家。
民法学：大家都会对《民法原论》望而生畏，对于综合克而言，从那大部头里面啃出三十分的确不易，所以你需要的是对全书强烈的逻辑性和体系性，做到有的放失。此笔记基于95版和05班两本书提炼而成，是“居家旅行，杀人灭口的必备良药。”
行政法学：尊敬的周佑勇教授已经离开武大到云南大学法学院任院长了。本人虽出身刑法，但对其00年、02年、05年三个版本的教材极为赞赏，领略到了武大老师的理论功底。所以行政法笔记也进行了三次补充，展现了他的理论变迁过程，往往能猜出小周的三分心思。
国际法学：那本《国际法问题专论》基本上没有用，读好《国际法》一书就可以了。但是你会想到会出“《月球协定》”这样的问题吗？所以看书还是有方法和导向性的哟！
祝各位好运！联系方式：lynnnovel@126.com；QQ：279538285 TEL：***（拒短信）
我是跨省跨校报考武大的行政法与宪法专业，宪法方向。很多人可能对这个专业不是很感兴趣，可以说这是法学院里的冷门，不像刑法民商法国际法和环境法那么热，这篇帖子仅供大家复习参考。
一、关于武大法学院专业课和综合课的考试简介
武大法学院的各个专业的考研业务课是由两科组成，即综合课和专业课，其中综合课包括五门法学基础课程，每门30分，共150分；专业课基本上是你报考的专业或者与你专业紧密相关的专业课（比如宪法专业就是宪法学，刑法专业就是刑法+刑诉等等）共150分。
各个专业方向的综合课的组成略有区别，基本上包括民法、刑法、法理、宪法、行政法、国际法和民诉，具体的可以参见武汉大学法学院研究生招生信息网，每年都会有公告，大约在每年9月份左右出。
二、关于综合课
这里重点说一下综合课，因为这两门课程中真正有可能决定你生死的只会是综合课而不是你的专业课。
看一下参考书目和各科分值大家就可以了解到——综合课每门只有30分，而参考书呢？民法的参考书《民法原论》1100多页，重达1.4公斤！其他几门的参考书也基本上都有300-500页，而综合课的题型主要是名词解释，辨析，简答，法条分析，案例分析，个别时候会出现选择（比如07年的宪法和09年的刑法不定项选择），如果出名词解释或者辨析，一般每题都在4——6分，如果出简答等一般每题10分左右，这样的话，可以说综合课的参考书中几十页甚至上百页才会出现一个会考的点——这是多么恐怖的一件事情！反观专业课，哇，10分考一本书或者两本书，而且能出论述，能出简答的地方显而易见，反而更好复习和把握重点难点。所以很多同学最后综合课会有挂掉的危险，而专业课答完感觉很难的最后反而会有120+的成绩。
我是宪法专业的，所以我的综合课包括法理学，民法学，行政法学，刑法学和国际法学。分别说一下吧。
法理最近几年的题型集中在名解、简答，最近两年是三道简答。法理的参考书是李龙老师主编的那本《法理学》。属实说，横向比较一下，这本书里面有很多错误，很多内部的不统一，而且逻辑混乱不清。前些年据分析是汪习根老师和徐亚文老师轮流出题，关注他们各自的研究重点就能大致弄出一道两道题的方向。但是现在汪习根老师上调副院长，所以应该是他的学生廖奕老师参与出题，应该予以关注。这本书应该抓大放小，重点关注导论（因为法学的品格是李龙老师独创），价值论（这是学科重点）和运行论（最近两年连续出中国特色社会主义法律体系），关联论可以不看，书内杂七杂八的国外观点可以忽略，这种东西是法理专业应该看的。
民法是让人最头疼的一门课，余延满老师是武大的怪才加牛人，据说此公当年考研专业课95分（满分100），相当牛！他的这本书洋洋洒洒百万言，写教材写的跟论文一样，旁征博引，用来学民法确实不错，但是用来考试，特别是应对30分的考试实在是„„，所以两种建议，第一是压根抛弃这本教材，选择其他教材，可以是你本校的教材也可以是武大余能斌老师编的那本教材，或者其他权威教材，都可以。第二是先预览一遍全书，要是总论、物权法、合同法和新版新修定的侵权责任法，不用看亲属法和继承法，忽略里面的所有外国理论，只看“本书认为”，掌握全书基本脉络，然后再有的放矢的关注一下历年真题，如果你看到2005-2011年，你会发现民法综合课真题居然绝少有重复！但是如果你把范围扩大到199x年的话，你就会发现很多重复。关注一下真题考到的级别，真题重点存在的章节，当然还有你自己认为的应该出题的地方（就是所谓的学科重点）——总之思路就是，只有三十分，他考的必须是很重要的东西！如果你分不清楚重要不重要，你大可去请教你的专业课老师。
行政法的参考书是周佑勇老师的《行政法原论》，这本书不厚，内容也并不很多，细心地同学可能会发现，行政法综合课的出题是有一个较大的转折点的，2008年，之前所有的题目都是书上有的名词辨析，之后变成了三道简答或者法条案例分析，原因就在于周佑勇老师的调离。据说周老师当时考研时二战才成功，所以说不愿为难考生，只要背完了他书里的名解辨析能得到高分。现在的出题老师就不清楚了，有可能是宪法方向的，也有可能是行诉方向的老师。所以出题有时候不仅限于参考书，10年居然还涉及《行政复议法实施条例》！我的建议是，认真的看参考书，重点比如基本原则、基础理论、几种具体行政行为、行政复议及其与行政诉讼的区别等等。
刑法综合课的参考书是马老主编的《刑法》一书，今年出了新版，由留日归来的陈家林老师增加了修正案7的相关内容。这本书基本上是以通说为主，所以几乎没有什么特殊的观点。相比而言在综合课中总论的考察密度要大于分论，分论中的很多很多罪名都可以忽略，记得当时复习时候和考刑法的同学一起筛选过，剩下50多个重点罪名而已。总论的重点集中在犯罪构成、排除事由、犯罪形态、共同犯罪、刑罚体系种类、量刑情节等等。总之，刑法这门课并不可怕（当然，除非遇到09年的不定项选择那样的变态出法），只要关注好参考书和重点章节就好。
国际法是涉及专业最少的综合课。貌似只有刑法、宪法、行政法、法理专业的同学的综合课才会有国际法，2011年的民商法综合课由国际法调整成了民诉，2010年以前是有国际法的。国际法根据公告是有两本参考书的，但是事实上只用看梁老主编的《国际法》就可以了，另一本《国际法问题专论》是研究生教材，考综合课完全没必要看的。国际法这本书是业内的权威教材，内容并不多，但足够全面。从综合课的考试密度看，总论的考试密度极高，分论的考点却很散。总论应该全面把握，分论则侧重海洋法、空间法的空中劫持、国际组织法、国际争端法（考点极其密集）等部分。类似于领土法、国际环境法、国际人权法、国际环境法和战争法等部分可以大胆忽略。应当注意的是，2011年的考研综合课的国际法第一次出现了英文缩写的名词解释（ICJ），应该重点关注书上出现的带英文的名词解释，当然也是在重点章节中。
另外，我是考宪法专业的，也给考宪法综合课的同学们提点建议吧。宪法综合课共提供了两本参考书，分别是周叶中老师和秦前红老师主编的两本书，这两本书各自侧重不同，周老师的书算是业内的权威教材了，其特点在于正统性，周老师是宪法界红色法学家的代表嘛，秦老师的书是由几位博士生参与编写的，内容比较新颖一些，很多观点较为犀利（当然是和正统教材相比）。对于综合课而言，我认为只看秦前红老师的那本《新宪法学》就够了，这本书对于综合课而言可谓详略恰好得当。但是应该注意的是，这本书现在是第二版，在09年以前的考题中很多东西都在第二版找不到，因为这本书的第二章在修订时换了作者，发生了整体性的改变。另外，新版的第二章“公民”部分，写的确实比较乱，比较抽象吧，所以建议考宪法综合课的同学们，如果看这部分有困难，可以参考《新宪法学》的第一版或者周叶中老师《宪法》中的相关内容。
三、关于宪法专业和宪法专业课
武大的宪法和行政法专业在教育部2009年的学科排名中是排名第一的。目前宪法方向主要是周叶中老师，秦前红老师和江国华老师三位博士生导师，其中周老师，秦老师都是出自当年何华辉先生的门下，江老师则是师出周老师门下。武大资深教授的李龙老师也是参与宪法学的学科建设的。总之，武大的宪法专业在国内的水平是比较高的。
宪法专业课，共150分，只考宪法这一门课，两本参考书，就是上述的周老师秦老师的那两本书。宪法专业这几年应该是江老师在负责出题，出题的范围也不仅限于参考书了，每年总有一些题是靠自己发挥的，比如10年的论地方自治，11年的论宪法和行政法的关系，都是30分的论述题。
这两本参考书的顺序与综合课相反，应该以周老师的红皮宪法为主，配合新宪法学里出现的一些新东西，比如社会公德，弱势群体保护，市民社会组织等。因为红皮书在很多地方都讲解的比较详细，这恰恰是专业课所要求的细致。当然了，如果两本书都有的某个问题的答案有出入，那么答任意一个都是正确的（尽管这种情况很少出现）。宪法基础理论部分，宪法的分类，基本原则、形式结构、宪法作用、宪政是重点；基本制度方面，国家结构形式部分、国家机构部分是重难点；宪法实施部分，宪法解释、修改和宪法监督的体制是重点。细小的部分一定要认真记住，必要的话可以结合相关法条，因为这会是判断题的重点关注对象。
宪法专业课其实并不很难，而且根据出题趋势，我们可以看出宪法专业课的出题会延续目前稳定之中又有灵活多变性的特点，因此本专业不仅应该专注课本，而且应该稍加关注热点问题（比如2011年的拆迁问题案例）和其他学科重点问题。
补充：大家应适当关注最近几次年会的内容，2010年那道论地方自治的论述题我尚未找到源头，复习时专门去图书馆查阅了相关书目，发现只有张千帆教授主编，法律出版社出版的《宪法学导论》中有这个内容，武大法学院读本科的朋友也提示了我。
最后，提示一下诸位冲击武大法学院的同学们，请充分重视英语。综合课尽管会有卡人的机会，但这个几率会远远小于英语卡人的几率。要知道，2011年报考武大的研究生的考生数排名全国第一，法学院又是考生报考数量最多的五个学院之一，这应该充分引起大家注意。不管你英语基础如何，请投入一半以上的时间给英语。
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刚刚走过09考研，拿到梦寐以求的武大法学院经济法专业录取通知书。从一所普通二本高校考进法学排名前五的武汉大学，又是进了热门专业，付出的艰辛和汗水已经以成功作出回报。眼下虽忙于司考的紧张复习，但想起去年这时孤独无助的我，反复产生想写一些关于考研的经验教训的帖子，给学弟学妹一些或许能用的上的建议。
一、关于初试
1．专业综合课非常重要，拉开总分的关键就在此。尤其是民法和刑法以及行政法。《民法原论》这本书实在太厚，不可能为了30分通览详读。通过研究历年真题可知，民法基本只考总论。其中民事法律行为，物权中的总论和所有权部分以及债法总论是重点，几乎所有考点在其中。刑法也是基本只考总论，分论中只是反复考查若干重要罪名。行政法题型以往只考辨析，但09年考了简答，以后的考查题型还不好说。行政法部分的行政法基本原则和具体行政行为是重点。
2．关于商法与经济法。漆多俊教授的《经济法基础理论》已经有最新版，是法律出版社出版的，这本书一定要细读，认真领悟该书的精神体系和核心观点，大的论述题基本出自该书，并且若用此书的语言回答考题，一定会取得可喜分数。武大出版社的《经济法学》版次较陈旧，复习时一定要结合法条，最好配合高教版杨紫暄教授的最新统编教材复习，效果一定不俗。值得注意的是，武大经济法近年的考题非常关注现实和实务，09年就考了一道15分的案例题，是商法的综合，与司考案例很相似；论述题考了两道，印象中好像是三十分，一道是结合三鹿奶粉事件谈产品质量，另一道是结合金融危机谈商业银行监管。由此可知，复习时多进行思考，多结合社会现实，多着眼全局是多么的重要！
3．关于历年真题。一定要想方设法找齐历年真题，特别是近十年的。通过研究历年真题能够看出出题风格，能够发现考试的重点难点所在，还能够进行相应的考题预测。其实考研的过程，一定是一个研究的过程，你用一年时间把考研研究透了，到了考场就会如鱼得水，实现梦想易如反掌。但是这里需要提醒的是：复习的过程压力非常大，内容非常多，时间非常紧迫。能够保质保量坚持到底，结果一定会很好。复习本身和考试本身是不难的，难的就是坚持，难的就是整个过程的一如既往，充满自信！
4．关于英语政治。武大由于是自主划线，外语线每年都比较高。因此外语的复习非常重要。本人4。6级考的都不错，基础还可以，但今年外语仅考了55分，分数刚下来时非常担心，因为08年外语线是57。现在想来外语的复习最大的失误是对真题重视不够。整个复习过程我只重视了词汇和阅读，词汇用的是新东方的词根联想记忆版，这本书是非常不错的，但是缺点是词汇不全，我就因此吃了大亏。阅读用的是胡敏200篇，感觉前面的很烂，后面的太难，也是吃了不少亏。到12月分才发现原来真题才是得分的秘诀，在恶补真题的情况下，才得此55分，很是后怕！关于真题，推荐新航道陈彩霞的《10年真题点石成金》，真的很不错！总之，真题无论如何强调都不为过！关于政治，其实作为文科生，政治应该是拿分大户，我的政治得了71分，客观题得了30分，主观题得了41分。个人觉得可能是出题的原因，09年政治选择题有点怪，50分得了30，很是不甘。其实我政治花的时间是最少的，看的书只有四本：任之一到任之四。关键是把书看透，重要知识点记牢。我的大题得分不错，个人认为是对党的理论路线方针政策娴熟掌握帮了大忙。
5．关于辅导班。我没有在辅导班上面花哪怕一分钱和一分钟。个人觉得英语是可以报个强化班的，政治完全没有必要报班。太浪费时间，又打乱自己的计划，不如省点钱多买些好吃的补补身体！呵呵！
6．关于学习时间和学习计划。我从始至终（2008年三月一日至考试，大概十个月），每天保持不少于12：00的绝对学习时间，最后一个月甚至每天学14：00，真的是拼上了。大概地学习分为三段：一，上午7：00——12：00，共5：00；二，下午2：00——6：00，共4：00；三，晚上7：00——11：00，共4：00。6：30早起，11：30晚休，中午还能上会网。值得提醒的是，一定要根据自身情况制定计划，不要盲目模仿！另外，我有个习惯就是作学习计划，月计划，周计划，日计划。我还摸索出周期复习法，效率非常高，在以后的帖子中我会详细介绍。
7．特别提醒：整个复习过程一定要注意两点，一是要注意身体，每天要抽哪怕一点时间锻炼；二是要注意营养，在吃饭方面无论花多少钱都是值得的！
二、关于复试
可以说，初试考过线只是成功的第一步，能否跨进珞珈法学大门，复试对一些人来说可是一道鬼门关！复试是残酷的，因为有淘汰，今年武大经济法参加复试29人，最后淘汰了5个，剩余24个按照成绩分为两类，前14名是经济法硕士，后10名是全日制法律硕士，残酷程度可想而知！
复试内容主要有两大部分，外语口语和专业综合面试。个人认为外语口语比较简单，关键是心态和胆量，还有就是做好准备。外语复试流程大致为：进门，用英语问好。今年复试老师有三个，中间的是主考，负责打分；旁边两个中有一个负责提问，另一个补充提问。我抽到的题目是;请谈谈出国留学的利与弊。其他我所知道的题目还有：谈谈你对越来越多的家庭汽车的看法；谈谈你对未婚同居的看法；谈谈你的大学；等等。几乎都是很常见的开放式话题。回答完毕有礼貌的提醒老师回答结束，老师示意出去才起身鞠躬，缓步退出考场。专业课复试比较有难度，面试老师有五人，印象中今年好像有冯果老师，卞祥平老师，宁立志老师，喻术红老师，孙晋老师。专业课面试给的有充足的准备时间，关键是要打开思路，大胆回答，但是不可不懂装懂。另外，对于专业课复试的准备，我想强调的是，从初试结束就要开始。春节别想着出去疯玩，不然到复试真要傻眼，因为复试的范围非常广，比初试要广的多。复试的复习可以说没有什么具体书目可供参考，个人认为在重读初试指定书目的基础上，重点要关注以下内容：一，高教版漆多俊教授主编《经济法》；二，武汉大学出版社冯果教授著《公司法》；三,漆多俊教授主编经济法论丛；四，学科法条（尤其是最新法条）；五，民法基础理论（非常重要）；六，学界最新关注热点，以及最新国外相关制度介绍；七，武汉大学法学院经济法网相关文章（尤其是导师所著，非常重要）。看看吧，光这些内容能够看差仔细，怎么着也得三四个月！，不到录取通知书到手里，就别想着闲着！
罗罗嗦嗦这么多，比较杂乱，先写到这里吧！希望对有志于考武大经济法的学弟学妹有所帮助！
一、物理复习课教学中利用物理学史，可以激发学生复习过程的学习兴趣
在进行章末复习或单元复习时, 一般的程序是先梳理知识点体系, 呈现概念规律结论的逻辑关系, 再总结训练应用题型, 过程单调枯燥。不妨来个小插曲放松激发一下学生学习兴趣:让学生再从物理学史角度回顾印证一下概念规律结论的知识点体系, 或由教师搜集整理补充一些概念规律结论的知识点体系的相关物理学史。形式要灵活, 可以是课堂上学生几分钟讨论、展讲;也可以留成作业让学生课下搜集整理一些概念规律结论的知识点体系的相关物理学史资料, 自主地了解物理发展的历史, 定期在自习课的时间举办学生物理学史讲座;也可以是教师采用多媒体设施播放一些物理学史科教系列片。这种复习措施不仅激发了复习的兴趣, 在实施过程中也潜移默化地实现了物理学史的情感教育功能。如原子核物理复习教学从物理学史角度建立复习线索:总结“十大人物九大发现”, (1) 汤姆生发现电子, 建立了原子的“枣糕模型”; (2) 卢瑟福通过α粒子散射实验, 建立了原子的“核式结构”; (3) 卢瑟福通过α粒子轰击氮核, 发现了质子;42He+147N→178O+11H (实验用放射源放出α射线) ; (4) 玻尔提出了氢原子模型; (5) 贝克勒耳发现天然放射现象, 证明原子核有复杂结构; (6) 玛丽·居里和玻埃尔·居里 (大居里) 通过天然放射现象研究, 发现了放射性元素钋和镭及其衰变规律; (7) 查德威克用α粒子轰击铍核发现了中子, 42He+94Be→126C+10n; (8) 约里奥·居里和伊丽芙·居里 (小居里) 用α粒子轰击铝箔, 探测到中子和正电子, 发现了放射性同位素, 42He+2713Al→3015P+10n%3015P→3014Si+0+1e; (9) 爱因斯坦发现了核反应中的质量与能量的联系:质能方程E=mc2。
二、物理复习课教学中利用物理学史，可以提高物理概念规律的复习效率
1989年出版的《普及科学──美国2061计划》的总报告指出，“大部分科学概念是缓慢形成的，凝聚着许多研究人员的心血。没有历史实例，不论记忆多少一般概念，最多也不过是一些口号”。科学史与基础科学教育相结合可以说已是一种教育改革的必然趋势，我们教学的目的不是让学生知道“欧姆只是一个定律，科里奥利只是一个加速度，开尔文只是一个温度，阿伏伽德罗仅仅是一个数目”。背过物理概念、定律和一些结论，并不是真正理解物理学。获得的知识的多少与深度不仅在于结论，更重要的在于探究的发展过程。在概念规律复习教学中进行必要的物理学史回顾，能使学生再次提升对物理概念规律的理解，从知识结论的获得过程中认识它的建立的起因、探究过程、科学的思想方法、适用范围，体验认识科学理论真理的相对性，从而会提高物理概念规律的复习效率。比如，人们对光的认识，就经历了牛顿的微粒说，惠更斯的波动说，麦克斯韦的电磁说，爱因斯坦的光子说，最后物质波模型的建立才使得光的波粒二象性特点被大家普遍认可。学生了解光的认识发展史必然会使学生对涉及的一系列概念、规律和科学思想深刻理解。又例如，动能和动量概念的建立来自于历史上对运动的量的描述的争论。又例如能量子概念及规律的由来。还有“牛顿运动定律”的发现过程等等。
三、物理复习课教学中利用物理学史，可以提高实验设计创新能力
物理知识的获得都来自于生产生活实践和科学实验。著名的重要的实验都是可靠性高、非常精确、实验原理思想巧妙、可重复的实验，所以实验是物理学史中的重要内容。因此，了解物理学史中著名的重要的实验可提高学生进行科学创新的能力，对培养学生创造力有着十分重要的意义。例如，伽利略的斜面小车实验，密立根的油滴法测定元电荷的数值，德国欧姆的欧姆定律实验，研究电热的焦耳定律实验，杨氏双缝干涉实验，光电效应实验，伽利略的理想实验等。又如卡文迪许构思巧妙地用扭杆秤实验测定了万有引力常量解决了牛顿的遗憾，又如，卢瑟福设计的α粒子轰击金箔散射实验探究肉眼看不见的原子内部世界。所以说物理复习课教学中借鉴物理学史中著名的重要的实验，可以提高学生实验设计创新能力。
另外，教师也要在物理复习课教学中特别关注物理学史中出现的各种概念、学说、规律是怎样建立的、怎样形成的研究进程。这也是物理教师了解学生学情一种方法。因为历史上物理学家在形成物理概念，发现物理规律的过程中遇到的问题和困难，产生的一些想法（包括很多错误想法），所做出的一系列判断（包括一些错误判断）等，学生在学习过程中往往也会遇到重现，也是学生在学习概念规律的过程中可能出现的问题和困难。可以将之预设为教学重点和难点，从而有针对性地帮助学生克服概念规律认识理解上的困难，加深了他们对物理学知识结构的理解，提高复习教学的效率。
摘要：高中物理复习课教学可以充分利用物理学史更好地进行知识与技能的教学, 过程与方法的教学, 兼顾情感态度与价值观的教育。物理复习课教学中利用物理学史, 可以激发学生复习过程的学习兴趣, 可以提高物理概念规律的复习效率, 可以提高实验设计创新能力。
〔关键词〕物理复习；焦虑心理；成因；对策
〔中图分类号〕G63
〔文献标识码〕B
〔文章编号〕1671-2684（2009）04-013-02
在高三这一年高考复习中，有的学生成绩能大幅度上升，有的却停滞不前，有的甚至出现下滑趋势。引发这些现象的原因是多方面的，其中学生的学习心理是一个重要影响因素。物理学科比较难学，所以研究学生在学习物理时的心理活动显得特别重要。本文分析了学生复习高中物理焦虑心理的成因、影响，进而提出几点缓解对策。
一、焦虑心理成因
焦虑心理是一种以担心、紧张或忧虑为特点的，复杂而延续的情绪状态。当人们预期某种危险和痛苦境遇将发生时，通常都会产生焦虑反应。物理复习过程中学生出现焦虑心理现象主要是由物理学科特点、考试要求和学生素质等因素共同影响的，综合起来可分为外因和内因。
（一）外因
1.物理学科难学。该学科概念多、内容多、规律多、公式多，是多数高中生感到最难学的课程。广东省前些年高中实行选修课制度时作了一个统计，选修物理学科的学生是最少的，选修的人少并不等于这门学科不重要。我们都知道物理在自然科学中的地位是最高的，对人类生活的影响也是最大的，那学生为什么不选修呢？调查的结果是学生都感到学起来困难，对学好这门课没信心。如果我们作一个设想，大家都不学物理，那现代科学技术无法传承下去，高科技就无法进一步发展，我们的社会就会出现倒退。很多学生也知道这个道理，但考虑到高中读完还得读大学，认为如果选修的课学不好就会影响升学，所以就不选物理，转而选择化学、生物之类的自然学科了。而我国大部分省市只分文理科，这样只要学理科的学生，物理就成为必修课了，物理学科“学困生”的出现也是自然的，学习困难，往往容易产生学习焦虑。
2.物理考试难度偏大。物理高考要求学生不但要熟练掌握课本基础知识，更重要的是要能与实际结合灵活运用。很多试题要求学生具备一定的数学运用能力，学生如果数学差，自然就成了物理学科的差生了。从历年高考的难度系数来看，物理学科考试平均得分是最低的。在理科综合中，只有物理学科有不定项选择，而化学、生物是单项选择，这是一难；物理学科三个综合计算题要写过程，且总有一个物理情景复杂、难度很大的题，这是二难；物理实验数量多，高考实验变幻无穷，这是三难。高考作为教学的指挥棒，平时学生的训练题、测试题自然就变得难了，学生学起来吃力。特别是普通学校的普通生，平时的训练资料都是和重点高中一样的，学生吃不消，学习困难越积越多，解决不了的习题太多了，容易出现一做测试卷就着急的现象。
（二）内因
1.学生基础差
物理学科虽难学，但一旦学生弄懂了物理规律，分析综合能力提高了，得高分也是容易的。因此平时一些尖子生、学习能力强的学生学起物理来就感到轻松，并且喜欢物理。但对于中等生、接受能力差的学生学起来就困难。在高三复习过程中，普通班的学生，由于在高一高二就是物理课上的“学困生”，现在自然也还是“学困生”，高三题目难些，教师也不可能像上新课那么详细地讲解知识点，因此一些升学期望值高的学生就经常出现焦虑的情绪。
2.心理素质差
到了高三，学生也就增长了一岁，学生更爱面子了，有些所谓自尊心强的学生越来越爱面子，不懂的、不会做的也不愿向老师同学请教。本来每周一小测试是全国正常的复习方法之一，可在普通班里面经常会出现这样的场面：教师一说要发卷子做，很多学生就叹气。这说明他们怕做卷子，一遇到不会做的题就会着急，自己心里也知道训练的重要性，可就是冷静不下来，有时一套卷子里几个难题会就影响到他们对整个试卷简单题的作答。考得好，欣喜苦狂；考得差，垂头丧气。心情被考試成绩所左右，而不能坦然、平静地对待难题和每次的考试成绩。
二、焦虑心理对物理复习的影响
事物总是一分为二的，焦虑心理也不例外。它对学生的复习有有利的一面，也有不利的一面，可以分为正面影响和负面影响。
（一）正面影响
即积极的一面。俗话说：井无压力不喷油，人无压力轻悠悠。适度的焦虑可使学生进入积极的学习状态，做题时能集中注意力。
笔者曾与过去毕业的一个男生聊到复习物理的心理，问他高三时物理学习有没有感到焦虑，他的回答令我感到意外：他说没有焦虎情绪，每次测试时会做的题就做，不会做的就放在一边，不着急。我细细回忆了一下，原来这个学生过去学习态度就是不好的，成绩也差，可以说他不会做的题是太多了，可能是对学习无所谓吧。可见没有适当的焦虑情绪会放松对自己的要求。
过去我们一直告诉学生学习上要“你追我赶，互相攀比”，实际上也是想让学生形成适度的焦虑心理，让学生具有忧患意识。特别是对一些较优秀的学生，如果没有一点焦虑心理就会出现学习上骄傲自满，成绩停滞不前，不能向更高的目标迈进。中等生没有焦虑心理，上课易走神，注意力易分散。成绩差的学生没有焦虑心理，就没有压力，会整天无所事事，扰乱教学秩序。因此，让学生有点压力，受点挑战，形成适度的焦虑心理，对提高成绩有利。
（二）负面影响
1.对学生接受新知识不利。虽然是高三复习，但对一些成绩差的学生和中等生来说很多知识点会显得很陌生，像学习新知识一样。建构主义认为，学生只有在轻松、愉悦的心情下才能真正理解新知识，才能更好地将所学知识和技能内化。如果课堂上学生始终处于焦虑状态，是很难接受新事物的。
2.对考前复习和考试发挥不利。由于社会、家庭、班级各方面的压力，学生总是想把每次考试考好，“学困生”每当考试快到时就会觉得有很多知识没学好，很多物理题不会做，特别着急，也就影响了考前复习。过度的焦虑使学生考试时心里很紧张，容易疲劳，头脑反应变得迟钝，考不出理想的成绩，从而变得对考试没有自信心，害怕考试。
3.长时间过度焦虑会导致其他生理疾病和心理疾病。由于高三复习各科都在紧张进行，学习任务重，如果焦虑得不到适当释放，会导致晚上睡不好觉，白天无精打采，最后会发展成神经衰弱。有些学生还会出现抑郁症状，智力也出现下降，而物理学科解题时没有清醒的头脑是不行的，因此过度焦虑会对物理学科的复习更加不利。
三、缓解焦虑心理对策
复习过程中学习的焦虑心理缓解一方面靠班主任和教师，另一方面靠学生自我调节。
1.班主任不能过多地强调学生的考试分数。每次考完不要在班上念名次，而应重点抓学生的学习过程。特别是物理学科，由于学生天生的认知能力差别大，导致有些学生学物理特别困难。这应该不是消极的提法，作为教育者不能用“教育是万能的”来看问题，应该承认不同学生的学习能力是有差别的，有的学生英语和语文特别好，可就是对物理一窍不通，到高三复习时要想发生质的飞跃，可能性很小。
2.利用物理学家的精神来激励学生不怕困难。物理教师应该多用物理学家不怕困难的精神来鼓励学生，进行积极的心理暗示。易出现过度焦虑的学生多半是怕困难的学生，遇到困难挫折，不是积极想办法克服，而是表现出懒惰消极，不愿自己找资料弄清楚或问老师，听之任之，学习困难也就越来越多。物理学家、物理学史尽管近些年高考很少涉及，但适当举些科学家们不向科学研究中出现的困难低头的例子，向他们学习科研中出现焦虑心理时如何自我调节，可帮助学生减少过度焦虑的心理。
3.作为物理教师要尽量营造轻松愉快的课堂氛围。教师和学生的接触主要时间是在课堂上。把复习课上得生动、有趣味，可以让学生心情愉快，更好地听懂课，避免因课堂教学内容学生无法接受而带来的焦虑情绪，同时也可缓解每次测试因成绩不理想带来的焦虑情绪。
4.学生要学会自我调节。平时做到劳逸结合，积极参加体育锻炼，课余花适当时间去跟同学交流，到学校操场、亭子等地方散散心。
5.对升学期望值不要过高。树立天生我才必有用的思想，学习只要尽力就行了，高考不是每个人都会成为胜利者，社会也不需要人人都是大学生。
6.学生要学会积极主动与老师沟通。如果一旦出现了焦虑心理严重而自己无法释放时可找老师谈心，谈一下自己出现的学习困难。有时把自己心里的烦恼讲出来，烦恼自动就会消除了。
焦虑心理作为物理复习中出现的心理问题之一，进行调查研究对提高物理成绩是很有益的。教师要恰如其分地发挥“焦虑”在学习中的积极作用，多与学生接触，倾心交谈，建立良好的师生关系，及早发现处于过度焦虑状态的学生，有针对性地进行心理辅导。
（作者单位：湖北省阳新县高级中学）
编辑/何 妍
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