四年级暑假日记：打篮球（共10篇）
今天下午，同学来叫我出去打篮球，我经过爸爸妈妈的允许，便和同学们来到了文体中心的篮球场上。
首先，我们分好了组，便开始打球了。比赛开始了，先由我们组控球，我拍球突破，李家伦来阻挡，他又高又壮，我一看，知到自己过不了他，便一个三步上篮，他来阻挡，我想：哈，中计了。我以他阻蓝的名义罚了两个球，运气真好——全进。我打的一路顺风顺水，拉开了差距，但这时，对手似乎也找到了手感，连连得分。我赶紧带领全队全力反击，可两队势均力敌，我只好故伎重演，用制造犯规罚球得分，可是仍然没有把比分拉开······
今天下午，我去打篮球。
一开始，教练先让我们跑步，要跑上七圈，好不容易才把这七圈跑完，跑得我差一点累死了，应该是我平时运动量不够吧。还没等我休息好，教练又让我们带球折返跑，我们一个个摩拳擦掌，打算一决雌雄了。等教练“嘟”的一声令哨响，我把“油门”加到了底，最后我跑了个第二名。
跑完步，我们进行下一项投球训练。
眼看着要轮到我投球了，我心里不停的说：我的主啊!保佑我进球吧!我把篮球举过头顶，眼睛盯准篮筐，先双腿下蹲，然后用力一跳，把球投掷出去，篮球在天空中飞过一个优美的弧线，随后落进了筐里。哦也!球进了!
投球训练结束后，我们开始最后一项最激烈的.比赛——分组篮球赛。我被分到了蓝队。我们队有四名队员，敌方有六名队员，由于对方实力较弱，教练也加入帮他们抢球的行列。
比赛开始了，我接过队友的球就向篮筐运球，还没等敌方反应过来，我已经进球了。过来一会儿，对方的球传到了老师手中，我方队友又花了九牛二虎之力把球又抢过来并传给正好在篮筐下的我，我一个漂亮的投球，球又进了，在场边的家长看了也不由自主的喝彩。
今天天气明朗，爸爸带我去技术学校打篮球。
到了那里，由于教练还没有来，爸爸就让我和他一起围着操场跑了两圈当作是热身运动，跑完了，教练也来了，这个教练高高的个子，看起来很随和的样子，我的心情就放松了，教练对我说：“由于你没有练习过打篮球，我主先教你最基础的运球”。教练先让我做篮球操，然后就微笑着说：“运球的方法是，不能用双手一起运球，运球的时候腰要弯下来，不能直着”。然后教练再给我做示范，只见他左一下，右一下，球好像完全受到他的指挥一样。于是我按着教练的方法，把腰弯下来，然后我主用双手互相传球，我把球往左一传，球一下子就滚走了，于是我又把球往右一传，球又滚走了，看着球不听话的样子，我很生气，准备摔球，教练好像看出了我的心思，连忙走过来，耐心地说：“不要灰心，要用心去打，看球到哪里你就去那里”。然后他又仔细地给我做示范，我仔细领会教练的话，玩是我又传起了球来，我把球往左一传，我就往左跑去，我按照这样的方法，最终学会了怎么运球，虽然我不太熟练，但是教练说：“这样已经很好了”。我把这个好消息告诉了爸爸，爸爸直夸我。
我以后要多多练习打篮球，只有这样，才能够做到熟能生巧。
下午出门去打篮球，抬头望去，蓝宝石似的天空，碧蓝碧蓝的，似乎被洗了好几遍，干净清爽。不远处飘着几朵洁白如雪的云，像一艘艘小船在茫茫的大海中航行。
我蹦蹦跳跳地来到篮球场，教练正在向同学们示范怎样投篮。只见教练右脚在前，左脚稍后，膝盖弯曲，单手举球，眼睛紧紧地盯着球框，手用力一推，球像离了弦的箭“嗖”飞进了框里。“哇！好帅啊！”同学们大声叫起来。我心想：我要是能投进，也会像教练那样帅吧！
这时，教练让我来试一下，我胆怯地走到球框下，学着教练的样子，把手里的球向球框一扔，球撞到了边框，弹了回来。我撇了撇嘴，耷拉着脑袋，默默地走向队伍。
突然，听到教练喊道：“骆浩宇，你过来再试一次。”于是，我鼓起勇气，捡起球，心想：这次我一定要投进，不然会被同学们笑话的。我集中注意力，紧紧地盯着球框，用力一投，球顺利地飞向篮框，“咚”！球掉进了篮框。我激动地叫道：“球进啦！我投进球啦！”
我是一名体育小健将，喜欢各种各样的体育项目，比如：羽毛球、篮球、乒乓球、轮滑……但我最喜欢的体育项目是打篮球。
只要提到篮球，我的眼睛就发亮，就算现在我困得想睡觉，只要提起篮球，我一下子就精神起来。因为篮球不但可以锻炼身体，还可以增进大家的团队合作意识。现在，打篮球成了我生活中的.一部分。我不仅上学时在体育课上打篮球，而且每当周末的时候我也会和爸爸一起去打篮球。在篮球课上，我为了接住老师传过来的球，手忙脚乱，累得气喘吁吁。这种累对于别人是一件痛苦的事，但对于我来说是一件非常幸福的事。因为我喜欢打篮球。
经过三个月后的认真学习，我在传球方面有了很大的进步，不像刚开始时那样手忙脚乱。我得到了老师、妈妈和同学们的认可，这让我对篮球有了更大的兴趣，我会继续努力，加强练习的。因为我喜欢打篮球。
这是晚上八九点时，我和爷爷在家里的一段对话。因为爷爷总是嫌我肥，就让我去打篮球减肥。
“你要这样……不对，是这样。”爷爷像一名严格的教练，不时的纠正我错误的姿势和动作。真不会的时候呢，他就亲自示范一下。我有一个投篮的动作不对，爷爷就来示范，为了观察得仔细一点，我就向前走了几步，将脸向上仰起。
球刚一射出去，我就觉得不对劲，可我继续看着，果然，下一秒，球没有进球篮，而是向我的脸飞来，看着那飞来的球，我本来想接住，可那红黑相间的球使我有些眼花，一个不小心球撞住了手指，疼的我龇牙咧嘴。
爷爷挠挠头皮说那是失误，于是又投了一球，这回我心有余悸，站的远了些。可右眼一直跳，俗话说“左眼跳财，右眼跳灾”。
不敢多想，向前看去，只见球又向我飞来。“只可惜，距离不够。”我在心里暗暗自喜，可球好像跟我有感应，在地上一跳又向我那大脸飞来，我急忙向后退去，“咻”“呯”“奥”这次球不偏不倚，正中我的门面，那个球在与我的脸短暂接触后，感觉不解气似的，又重重地砸中了我的脚。痛的我向后退去，结果左脚绊右脚身体向后翻去，“嗵”那巨大的身躯向后倒了过去，重重躺在了地上。顿时许多星星在我眼前转，我心想：“我终于体验到脸球的威力了。”
今天，我兴高采烈地来到了学校来学篮球,“滴——”老师的哨声响了，大家立刻集合，开始学篮球。
老师先叫我们练习拍球，开始的右手高，低运球和左右运球还挺简单，可是到了左手高运球，我就不知所措了：一会儿球碰到脚，一会儿运得太低，一会儿球从手下滑走，一会儿运得太高。唉，左手可是我的弱点呀!“该怎么办呀!”我想。突然，我脑袋闪出一个亮光，“有了，只要我坚持不懈，就一定会好的!”于是，我认真的运球，终于运好了球。接下来，老师叫我们投两分球。我一听，“啊啊，两分......两分球!”算了，人总是要超越自我的，我拿起球用力往篮筐投去，只见球在空中划过了一道优美的弧线，砸在篮板上弹到了地上。“唉，好可惜，就差了那么一点点。不一会儿，就轮到我了，这是我的第二次投篮了，一定要投进去!我结合了上次的经验，把球投得更低了一点，结果，我竟然投了个空心球!第三次，我采用了打板进球法，我用力一投，球打在篮板上，弹到篮筐上弹了出来，我想：“为什么没投进球呢?”我回忆了一下刚才投篮的过程，想了想，突然想出了原因：原来，我刚才投篮太用力了，才让球弹出来的。我又用我%50的力量投球，果然进了。
时间可真快，不一会便六点了，我恋恋不舍得回家了。
光阴似箭，终于到了期待已久的日子――3月17日。我怀着愉悦而激动的心情参加了小记者活动。
吃完早饭，我全副武装：戴上鲜艳的小记者帽，挂上小记者证，背上小记者书包，向华东康桥国际学校出发。在学校门口集合后，我们便跟着老师进去了。校园内随处可见的花草树木显得生机勃勃。我们跟着老师在校园中穿梭，不一会儿，我们就来到了目的地――篮球场。在那，我们被分成了五组，给我们进行一对一辅导的哥哥姐姐们也同样被分成了五组。相互认识后，我们就正式开始学习打篮球了。刚开始，我们像篮球比赛中的球星一样，先练习入场仪式。练习几遍之后，我们就开始学习运球了：先拍几下，运球走了几步之后，用最大力气将球传给队友。“就这么简单？”我自言自语道。正当我洋洋得意的时候，难度加大了，我瞬间就像霜打的茄子――蔫了。伴随着音乐，我们必须边跳舞边运球。一旦音乐停下来，大家就不能动了，就算球滚走了也得等重新播放音乐时才能去捡回来。大家练习了几次，都信心满满地上场比赛了。可是比了几场，我们都输了。香蕉哥哥坚定地说：“别灰心，我们多练几遍，一定能超过他们！”于是，大家都勤学苦练起来。
快乐的时光总是那么短暂，又到了要分别的时候，我们依依不舍地离开了。这次活动虽然时间不长，但我不仅学到了篮球知识，还懂得了“有志者事竟成”的道理。
我本来就在运动这方面不是很积极，而打篮球更是三脚猫的功夫，听到这个，只能是硬着头皮去练了。
我最先想到的就是弟弟，他虽然年纪比我小，但是个子比我高很多，他从小就特别喜欢打篮球，在球场上跑跑跳跳。
当我和他说了这件事，弟弟就答应教我。于是，每天清晨五点多，我们就起床，带上球，到附近的一个社区篮球场去练球。
从家里出发的时候天还蒙蒙亮，到篮球场地的时候，天已经有些灰亮了，我发现我们还是最早的，已经有几个小男孩在那边练球了。
弟弟和他们打招呼，原来都是之前通过打球就认识的。然后他们几个就在一个篮筐下玩，让出一个篮筐让我练。
先从运球开始，弟弟半弯身子，在地上拍打着球，时不时还会跨下运球一下，在我看来不听话的大圆球，在他手中就跟玩具一般。“你先把这个练5分钟！”弟弟跟我说道。
虽然觉得有点无聊，但我还是照做了，从最开始的一直跑球，到最后我居然也能连续地拍打，让球在手中也变得听话起来。这就相当于是热身了，之后弟弟教我边走边拍球，边跑边拍，然后走两步再一跃扔球上篮。
这个过程可想而知，我基本是手忙脚乱，一直是捡球的状态。
“没关系，第一天练，已经很棒了，多练练就可以了。”弟弟鼓励我道。
果不其然，在接下来的几天当中，我的运球动作越来娴熟，很快就能准确地做到三步上篮的动作。在考试那天，我得了一个不错的成绩。
我怒不可遏的放下了笔，刚准备一巴掌拍死它。突然想到，古人云：“先礼后兵”。于是我对蚊子说：“小蚊子，你能不能走开，不要打扰我写作业，行吗?”?呵呵，这招还真管用，蚊子在我头上飞了几圈就飞走了。
不料，过了一会儿，它又带来了自己的爸爸妈妈，在我身边不停的盘旋，仿佛在说：就是他，就是他，就是他要赶我走”!接着它爸爸妈妈虎视眈眈的看着我，恨不得一口把我吞了。而我也望着那只小蚊子，心想：“本来就不该放你走的，哼”!接着我眼疾手快的往空中一拍，结果它转了一个身就飞开了，在我身边忽上忽下的飞，我仿佛听见了他嚣张的笑声。它在说：“你拍不到我，拍不到我，哈哈”!气死我了!这时我看着书桌上一本厚厚的书，心里突然有了个主意……
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