近视眼研究报告作文(精选9篇)
—关于我班同学近视情况及其原因的研究报告
一、问题的提出
有一次上学的时候我发现有一个才上一年级的小女孩竟然戴着一付眼镜,镜片足有5 mm厚。那我们班的同学有几个近视的呢?于是我对我班的同学展开了调查。
二、调查情况和资料整理
经过调查我发现:我班学生共42人,戴眼镜的有2人,还有一些同学尽管没戴眼镜,但实际也已经近视看了。例如×××和×××看黑板的时候眼睛都眯成了一条缝,而且写字的时候眼睛简直要贴在本子上。
我又上网搜集信息得知:我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。可见随着年级的增长,近视眼的发病率越来越高。而且我还知道近视眼有这样的危害:视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响学习、生活和工作质量。而且长期戴镜,会导致生活工作不便。中高度近视,特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。有调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人,仅次于白内障,青光眼而居第三位。
三、结论
如何预防近视,我提出了以下几点建议:
1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参加体育活动。
2、学习时要有充足的光线,而且要使光线从左侧方向来。不要在光线不足或耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3、不要躺在床上或边走路边看书,更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4、不要长时间使用视力,每学习50分钟后,应当休息10分钟。
1 资料与方法
1.1 一般资料
86例患者来自广东省东莞市南城人民医院门诊, 据真、假性近视定义和分型标准[1]随机分为治疗组和对照组各43例。治疗组患眼85只, 年龄9~17岁, 近视分类轻度47只眼, 中度38只眼;分型假性36眼, 真性49眼。对照组患眼83只, 年龄8~l8岁, 轻度49只眼, 中度34眼;假性39眼, 真性44眼。
1.2 病例纳入标准
年龄8~l8岁, 近视力正常, 远视力<5.0, 无其它导致视力下降之眼病, 依从性好, 可坚持治疗3个疗程。排除标准:年龄<7岁或>18岁;对远红外线敷贴过敏;病理性近视;高度近视;散光>0.50 D;伴有其它导致视力下降之眼病;使用其它疗法而未能终止;不能坚持治疗与复查者。
1.3 观测指标
治疗前检查双眼裸眼远视力和屈光度。于每疗程结束后复查远视力和屈光度, 以末次值作判定疗效的依据。
1.4 方法
1.4.1
治疗组按合谷、瞳子髎、鱼腰、承泣、睛明、丝竹空、攒竹、太阳等穴位致有酸胀感, 15 min后远红外线纳米生物陶瓷敷贴剪成小块, 敷贴于眼周穴位, 6h除贴, qd, 10d为1疗程, 治疗3疗程;对照组只按摩穴位不敷贴[2]。
1.4.2 疗效标准[3]:
(1) 痊愈:远视力正常, 屈光度消失; (2) 显效:远视力恢复≥4行, 屈光度降低≥1.0 D; (3) 有效:远视力提高2~3行, 屈光度降低>0.50 D; (4) 无效:远视力提高<2行, 屈光度降低<0.50 D。
1.4.3 随访:
对有效者于治疗结束6月后检查裸眼远视力及屈光度。
2 结果
2.1 治疗组疗效高于对照组, 总有效率对比差异显著 (表1) 。
注:▲χ2=6.35, P<0.05
2.2 轻度近视眼疗效高于中度近视眼, 差异显著 (表2) 。
注:▲χ2=9.37, P<0.01
2.3 假性近视眼疗效显著, 真性近视眼无效 (表3) 。
2.4 远期疗效
有效病例6月后随访32例63眼: (1) 保持正常13眼 (20.63%) ; (2) 保持停诊时水平34眼 (53.97%) ; (3) 较停诊时下降, 但高于治疗前水平9眼 (12.33%) ; (4) 低于治疗前水平7眼 (11.11%) 。疗效好者用眼卫生, 避免长时间看电视、电脑等。
3 讨论
中小学生学习负担重, 过度用眼, 经络气血涩滞, 脏腑失调, 目失血气, 导致睫状肌疲劳, 调节作用下降, 使近视眼发生发展, 按睛明、瞳子髎等穴位, 可疏通眼之精气, 行气活血、养血明目, 解除眼肌紧张, 疗效较好。因此远红外线敷贴并按摩眼周穴位可改善血液循环, 达到改善近视之目的。
邹其俊研究[4]发现, 远红外线可导致细胞内外水分子振动, 激活细胞, 促进核酸正常合成, 加快更新;促进线粒体代谢, 提供丰富的能量;维持细胞膜的稳定性, 加速物质的转运;保待电离子平衡, 发出适当的动作电位, 提高细胞的兴奋性, 使细胞处于优良状态;增强红细胞的变形能力, 使其顺利通过微细血管网;保护血管壁弹性, 降低血液粘滞度, 改善微循环;清除自由基, 改善和增强细胞功能。远红外线敷贴可扩张眼部血管, 改善睫状肌供血, 提高视力。
综上所述, 远红外线敷贴可治疗青少年近视眼, 近视越轻越有效, 对假性近视有效率达100%, 提示在假性近视阶段就应积极治疗。此法操作简单, 无副作用, 是防治假性和轻度近视眼的有效方法。
摘要:目的 观察远红外线刺激眼周穴位对青少年轻中度近视眼的治疗作用, 探索防治青少年近视的新方法。方法 选择86例青少年患者, 分为治疗组和对照组。远红外线敷贴眼周穴位并按摩为治疗组, 以单纯穴位按摩作对照, 观测治疗前后远视力和屈光度并行统计学分析。结果 治疗组总有效率为57.65%, 高于对照组31.33%;其对假性近视疗效确切, 对轻度近视的疗效优于中度近视。注意用眼卫生者远期疗效稳定。结论 远红外线敷贴眼周穴位治疗青少年假性近视、轻度近视疗效确切。
关键词:青少年近视,远红外线,穴位疗法
参考文献
[1]中华医学会眼科学会眼屈光学组.真假性近视定义与分类标准 (草案) [J].中华眼科杂志, 1996, 22 (3) :184.
[2]林少贞, 郭昌华, 徐惠英, 等.中医治脊疗法配合穴位按摩治疗青少年轻中度近视眼的临床研究[J].时珍国医国药, 2008, l9 (9) :2184-2186.
[3]中华人民共和国卫生部.中药新药临床研究指导原则[S].1997:212.
关键词:病理性近视/病因;遗传因素;巩膜组织细胞外基质;环境因素
近视指眼在调节静止时,平行光线通过眼的屈光系统屈折后,焦点落在视网膜之前的一种屈光状态,按照病程进展和病理变化分为单纯性近视和病理性近视。病理性近视又称进行性近视、变性近视、恶性近视,屈光度在-6.00D以上,其特点是眼轴进行性延长,近视屈光度逐渐加深。病理性近视是严重影响视功能的常见眼病之一,其全球患病率为0.2%~8.4%【1】,我国的患病率高,群体调查患病率为0.95%【2】。高度近视眼的眼球病理改变主要有角膜后弹力层破裂、巩膜变薄、睫状体萎缩、玻璃体液化混浊、脉络膜萎缩变薄、视网膜退行性变化等,且眼球病理改变程度随眼轴增长、屈光度加深及年龄增长而加重。
目前,针对病理性近视的研究发现可能病因主要有遗传因素、巩膜组织细胞外基质的生物化学特性改变、胶原基因和自身免疫学说、环境因素的影响和层粘连蛋白等。
一、遗传因素
现在普遍认为病理性近视的发生与遗传关系较大,遗传方式主要为单基因遗传,具有遗传异质性,有常染色体隐性遗传,常染色体显性遗传,性连锁性遗传等各种遗传方式【3】。自1990年第一个病理性近视相关基因座MYPl被确定以来,标志着病理性近视病因研究已发展到基因水平,现在发现的相关致病基因有MYPl、MYP2、MYP3、MYP4、MYP5、MYP11、MYP12、MYP13、MYP15、MYP16等【4】。
二、巩膜组织细胞外基质的生物化学特性改变
近年来有研究表明【5】:病理性近视的发展与巩膜组织细胞外基质的生物化学特性改变有密切关系,而胶原作为巩膜组织细胞外基质的重要组成部分,其表达和积聚的改变与病理性近视的发展明显相关。高度近视人眼的巩膜显著变薄,尤以后极部为重,伴有巩膜细胞外基质的改变。究其原因有两种观点:巩膜被动延伸和主动扩张。病理性近视后,胶原纤维明显分裂,微原纤维以无分裂现象。因而整个胶原结构变的更加疏松,还可见胶原复合体中央变的稀疏,从而巩膜更易扩张,眼轴进行性延长。在胶原纤维改变的基础上,由于亲和胶原分子内的蛋白多糖键破坏而发生微原纤维分解,分解过程随着近视的发生而发展,在病理性近视中达到最大限度。病理性近视时,除微原纤维分解外,亲和胶原和胶原纤维完全分解使巩膜变薄。
三、胶原基因和自身免疫学说
近年来,也有人提出了胶原基因和自身免疫学说【5】,实验性近视的动物模型眼的病理学研究发,近视眼巩膜软骨层增厚,双核细胞及成对细胞增多,细胞密度降低,提示巩膜软骨增殖和分泌增加。后极巩膜胶原积聚减少,巩膜变薄,胶原纤维直径变小,组织丢失,病理性近视发展时眼球的过度扩张是在巩膜的参与下形成的,巩膜是近视发生时眼内所有调控机制的最终靶组织。
四、环境因素
病理性近视的发生发展也受到环境因素的影响,主要包括围产期因素、调节因素和形觉剥夺三个方面【6】。褚仁远等对258对双生子进行围产期调 查后发现早产儿近视患病率较高,推测围产期胎儿体重及生长发育可能是病理性近视发病因素之一。长时间的近距离用眼可使调节处于紧张状态,睫状肌紧张,脉络膜血循环不良,巩膜随之扩张变薄,进而导致眼轴变长。形觉剥夺也可导致脉络膜萎缩变薄、眼轴增长等病理改变。
五、层粘连蛋白的相关性
病理性近视的形成与层粘连蛋白的相关性表现在【7】:LAMA1基因发生突变或表达异常导致层粘连蛋白的合成、分布、结构和功能异常,导致眼球巩膜生物力学的改变,最终导致眼轴变长及其相关的并发症。
综上所述,遗传因素在病理性近视发展中起决定性作用已得到公认,目前已确定多个病理性近视相关基因,提示了病理性近视具有显著遗传异质性。同时病理性近视的发生发展还受多种因素的影响。因为病理性近视对视觉健康的危害极大,所以找到其病因和发病机制对病理性近视的治疗等具有深远的意义。
参考文献:
[1]Curtin BJ.Pathologic myopias.Acta Oplalmol Suppl,1988,185:105-106.
[2]褚仁远,倪鹏生,倪敏健,等。病理性近视眼的遗传流行病学研究.中华医学遗传学杂志,2000,17(3):178-180.
[3]胡诞宁,近视的发病机制。见:李凤鸣主编,中华眼科学,第二版,北京:人民卫生出版社,1996:2429-2430。
[4]高婷婷,龙琴。病理性近视病因及发病机制的研究进展,国际眼科纵览,2015,2:45-49
[5]王丽娜,张丰菊。病理性近视巩膜细胞外基质中胶原蛋白的研究进展,临床眼科杂志,2007,15(1):92-94
[6]高婷婷,龙琴。病理性近视病因及发病机制的研究进展,国际眼科纵览,2015,2:45-49
每个家庭中的孩子都是宝贝,说一不二,随着电视、计算机的普及,我们祖国花朵的娇嫩的眼睛受到了袭击,现在,在我们班里,大多数的同学都患有近视,而且部分同学的近视情况十分严重,有的同学视力甚至低于了4。5,这也许给他们以后的生活、学习以及工作带来很多的不便。为了保护视力,预防视力,我对于近视进行了调查研究,发现了以下问题:
一、由于是先天性遗传因素造成。
主要原因是他父母亲中,可能有一方就是近视眼,而且近视较为严重,从医学角度讲可能有父母的遗传基因,造成孩子眼睛近视。
二、由于学习过程中,姿势不正确造成
我们排除自身内因之外,那么外因可能是在学习过程中,坐姿不正确,没有按照“胸脯距桌一拳远”的要领去做,长时间近距离看书,或者在户外光线较强的地方读书,都会造成近视问题发生。
三、由于生活中养成不够,造成眼睛近视。
近代科学技术飞速发展,使的先进的电子产品,不断涌入到我生活中。比如:平面直角彩电、数字液晶电视、各种名牌电脑、电子字典、mp5等新科技产品,给我们的学习带来了便捷、高效,但同时也会影响身体健康。日常生活中,养成不够,比如;近距离小于5米看电视,长时间操作使用电脑,近距离使用电子字典,都会导致眼睛过多疲劳,加之我们不及时做眼部保健操,没有让眼睛适度休息,就可能造成眼睛近视。
现代社会科学技术突飞猛进地飞快发展,高科技电子家电产品也越来越多。面对五花八门的家电产品,大部分家庭往往一应俱全,致使人们用眼时间越来越多,逐渐出现实力下降的状况,这在小学生中反映最为强烈。这次,我们就对班里同学近视的情况做了简单的调查与分析。
二、研究方法
我们组成员通过上网搜集资料、读书查询了解了相关知识,制作了调查表格,对本班同学一一进行了实际调查,并对近视同学与视力正常同学的各项指标进行了比较分析。
三、调查研究资料统计
调查内容近视同学不近视同学
读书时间每天3小时左右每天2小时左右
玩电脑时间每天30—60分钟每天10—30分钟
看电视时间每天1—2小时每天30分钟左右
爱吃什么肉类、油炸食品水果、蔬菜
是否挑食挑食不挑食
是否眼痛有时眼痛从不
其他用眼时间每天3小时左右每天2小时左右
左眼视力4.2——4.85.0——5.2
右眼视力4.3——4.95.0——5.2
四、结论
经统计分析发现,近视的同学大部分都出现眼痛的症状,有的还影响了学习。分析发现,用眼时间过长会导致视力下降;同学们的近视状况与饮食有很大关系,近视同学大部分挑食,视力正常同学大部分不挑食。多吃水果蔬菜,有利于保护视力。
经过这次调查,我们为同学们提几点建议:
1、每天坚持做眼保健操。
2、每天用眼时间不要过长。
3、多吃黄瓜、胡萝卜等含维生素C多的食物。
1 年龄
普遍调查表明, 小学生随年龄的增长近视患病率增加。近视始发于入学时期, 随着学年的升高, 近视的检出率呈明显上升趋势, 近视的屈光度随年龄的增长而增加[4]。7~8岁视力低下以远视为主, 9岁是近视增多的转折点, 10岁以后视力低下以近视为主, 提示9岁是预防近视的关键时期[5]。Czepita D等[6]研究也表明, 小学生近视随年龄的增长而增加。
随着年级的升高, 近视率呈增长趋势。钟萍等[7]调查结果证实, 从小学二年级开始近视的发生率由22.76 %逐渐增加到六年级的41.67 %, 平均近视发生率为33.82 %。分析其原因可能与小学生眼球正处于生长发育阶段, 调节能力很强, 球壁的伸展性也较大有关, 当然也不排除随着年龄的增长眼轴本身的增长对近视的影响。
2 性别
小学生近视与性别有一定的关系。张建珺等[8]调查显示, 女生视力低下率高于男生;从视力低下程度的构成比来看, 女生中重度视力低下者所占比例明显高于男生中所占比例。这可能是男生喜爱体育活动, 室外活动时间相对较长, 而女生大部分不爱活动、好静, 看书学习时间相对较长, 用眼过度疲劳所致。学校应增加适合女生运动的场所和项目, 鼓励女生多参加运动。田蔓男等[9]调查也表明, 女生 (8.65 %) 视力不良率高于男生 (5.57 %) , 这主要与女学生用功, 较少参加体育活动及户外活动, 引起眼过度疲劳, 以及女生较男生发育、成熟早等原因有一定关系。
3 遗传因素
大量研究表明遗传因素与近视的发生有明显关系。近视有一定遗传性, 主要指高度近视, 度数在600屈光度以上者, 而轻中度近视遗传性不明显[10]。桑丽丽等[11]调查结果表明, 高度近视学生一级亲属遗传度高于单纯性近视, 提示高度近视遗传倾向要大于单纯性近视的遗传倾向, 且正视、单纯性近视和近视学生的二级亲属遗传度高于一级亲属。
娄晓民等[12]研究结果也显示:近视组的一级亲属近视率显著高于非近视组, 近视遗传度为43.3 %, 其中轻、中度近视分别为30.6 %和57.3 %;11岁以前形成的近视遗传度为70.9 %, 12~15岁为50.8 %, 16岁以后为33.1 %。从近视多基因遗传的遗传度特征分析, 显示了微效基因的积累效应与近视的形成之间存在着一定的量效关系, 提示我们通过改善环境来预防近视的复杂性与可行性。
来自香港的研究也表明, 香港中文的学生与其他族裔群体 (如白人) 相比有较高的近视患病率[13], 这进一步支持遗传影响近视发展。
4 用眼习惯
大量调查研究表明, 不良的用眼习惯和过度用眼是小学生近视的主要影响因素。桑丽丽等[14]对学生用眼习惯与负担的调查中, 看书写字眼睛与书本的距离小于33 cm (1尺) 的比大于此距离的多428人, 看书写字姿势不端正的学生占到了56.7 %, 平均每天的学习时间在7.0~9.9 h的学生有1 163人, 占学生的27.2 %, 10 h以上的有443人, 占学生的10.4 %, 说明学生普遍存在看书写字距离近、姿势不对、学习时间过长、用眼时间过长的情况。多因素Logistic回归分析将是否近视作为因变量 (0=非近视, 1=近视) , 单因素分析有意义的因素作为自变量, 多分类变量设置哑变量, 结果表明, 读书时眼睛与书本距离不到30 cm、在车上看书、眼睛酸累和最喜欢咸味对回归模型的作用有统计学意义, 是近视发生的危险因素[15]。Rose KA等[16]也报道在新加坡的中国学生比在悉尼的中国学生, 由于学习负担重户外活动时间少, 而近视的患病率高。
现在随着我国经济的腾飞, 电视、电脑几乎处于普及状态。部分学生迷恋电视或电脑, 长时间乐于其中;部分学生为减轻学习压力, 不是采取积极放松眼睛的休息方法, 而是转移到看电视或玩电脑上。屏幕画面、画面颜色及光线强弱更换频率很快, 加上眼睛距离屏幕较近, 长时间观看, 容易使眼调节发生痉挛而产生疲劳, 长期这样易发生近视。
5 视觉环境
采光照明条件可影响学生视力。刘素芬等[17]调查了荷泽市区二所小学的视觉环境, 结果二所学校教室使用的均是日光灯照明, 学校教室桌椅高差合格率, 实验组为31.28 %, 对照组为32.00 %, 差异无统计学意义;教室采光系数合格率, 实验学校为68.18 %, 对照学校为72.00 %, 差异无统计学意义。对实验学校进行干预, 干预措施落实及效果评价实验结束后, 实验学校的74.97 %教室视觉环境进行了改善, 学生做眼保健操的合格率由干预前的15.14 %上升到85.97 %, 有86.68 %的学生比干预前重视对近视的预防。采取干预措施后, 实验组学生的近视率为27.04 %, 对照组学生的近视率为32.74 %, 实验组低于对照组, 差异有统计学意义。与研究前比较, 实验组学生的近视率降低了2.83 %, 对照组学生则升高了2.61 %。说明学校的视环境是影响小学生近视的因素, 学校应重视改善学生的视觉环境以预防近视。
有调查还发现, 学校为了加强对学生的管理, 加强安全措施, 多数学校将教室走廊用钢筋栅栏封闭, 这样明显减少了教室的采光能力, 尤其一楼教室或阴雨天, 教室光线更暗。此外, 教室照明安装不合理;课桌高度与学生个体身高需要不符, 也是近视发生的原因[18]。
6 地区与种族
不同地区、不同种族间小学生的近视患病率也有差别。在我国, 城市中小学生的近视患病率要明显高于农村中小学生, 2000年全国学生健康调研的结果显示, 城市小学生、初中生和高中生的近视患病率分别为23.96 %、50.10 %和71.37 %, 而同时期农村中小学生的近视患病率分别为17.42 %、35.49 %和61.29 %。城乡中小学生之间近视率的差别可能与城市学生的学习负担和压力较大、城市学生使用视频终端较多有关[19]。
黄曼[20]调查表明, 视力低下农村学生比城市学生低, 黎族学生比汉族学生低。视力不良与少数民族的族别有关联, 是因每个民族的起源、形成时间、地点及成份都有很大的不同, 一个民族形成后, 一般都禁止和外族通婚, 由于信仰、居住的自然环境和社会环境不同, 对通婚要求的严格程度各异, 对自身基因库的演变和发展也就不同。
在过去的几十年里, 亚洲地区学生近视发生率升高, 尤以日本、新加坡和中国大陆、香港、台湾等地的检出率更为明显, 而且中国和日本近视发生率远高于白种人[4]。
7 营养
中国饮食习惯主食以谷物为主。谷物中的植酸含量高, 影响锌的代谢和正常吸收, 精制食品中精制淀粉含量高, 它能分泌高浓度胰高血糖素, 使协调眼球发育的关键生长因子减少, 使眼轴改变, 易发生近视。青少年时期易偏食, 造成营养吸收不均衡。维生素A用于视紫红质的合成与补充, 长期缺乏使眼睛易疲劳, 出现干涩产生近视前综合征。钙具有消除眼睛紧张的作用, 缺乏时出现调节障碍。摄入糖过多, 糖为酸性食物, 可消耗体内的钙, 诱发近视[3]。
陈日红等[18]调查表明, 营养不良及微量元素缺乏, 近视发生率相对较高。在生长发育时期缺乏某种或某些重要的营养物质, 眼组织会变得比较脆弱, 导致巩膜在环境作用下发生扩张, 使眼球前后径伸长而产生近视。有研究显示, 多数青少年近视患者血色素偏低, 缺乏钙、锌、铬等微量元素。美国纽约大学研究员旦兰博士对大量青少年近视病例进行分析后指出, 体内缺乏微量元素铬元素与近视的形成有一定有关系, 铬在体内为球蛋白正常代谢所必需。有些家长不注意食物搭配, 长期吃精粮, 造成铬缺乏, 导致眼睛晶状体渗透压改变, 使晶状体凸起, 屈光度增加, 发生近视。所以应引起家长们注意, 重视小学生饮食的搭配, 培养孩子健康的饮食习惯, 不要让自己的孩子偏食, 以使孩子各方面的营养素摄入均衡, 有利于近视的预防。
8 认知情况
郭坚明[1]调查显示, 对预防近视知识的总体知晓率, 初中生为56.6 %, 小学生为52.1 %, 差异无统计学意义;正确看书距离的知晓率, 初中生与小学生的差异无统计学意义;阅读时胸距书桌正确距离的知晓率, 小学生高于初中生;其他知识点的知晓率均是初中生较高。态度方面, 大多数中小学生所持的态度是积极的。很大一部分学生都存在不良行为习惯, 且初中生的不良行为率高于小学生。小学生的近视知识知晓率低于中学生, 提示随着年龄的增长, 近视知识掌握也更多。然而, 中小学生知识的总体知晓率都偏低。因此开展健康教育, 提高近视核心知识知晓率显得非常重要, 是日后进行干预的重要方面。另外, 学校和广播媒体是学生获得近视相关知识的最主要场所和途径, 因此开展学生近视健康教育时应该以学校为主, 如能动员媒体参与, 其效果将更佳。
另外不能忽视的是学生的配镜问题, 从资料看, 约有1/3近视学生未配戴眼镜, 特别以小学生居多, 占小学生近视中的60.5 % (570/942) , 由于近视使视网膜得不到一个清晰的成像, 往往容易引起视疲劳, 带给学生生理和心理障碍, 造成注意力不集中, 影响学习和生活[21]。大力宣传科学合理配戴眼镜的必要性, 这也是眼科工作者在近视防治中的一项重要任务。
9 健康教育
石文惠等[22]调查结果显示:对“近视可以预防”不同类别学校的健康知识知晓率、健康行为形成率不同。干预前, 普通学校 (86.2 %) 显著高于农民工子弟学校 (54.7%) , 但通过一学期的强化干预, 农民工子弟学校识知晓率 (93.8 %) 普遍提高, 健康行为的形成率大幅度提高, 说明干预效果明显, 健康教育是防治近视的有效手段。
邱健等[23]对干预组实施健康教育, 结果表明干预组视力好转率明显高于对照组, 说明健康教育有较大效果。本次健康教育的内容除还包括用眼卫生“二要二不要”, 说明坚持保护视力“二要二不要”对保护视力非常有效。小学生自控能力差, 在玩游戏机、看电视时, 如无人督促, 往往不能很好做到用眼卫生。因此, 很有必要经常对他们及其家长进行健康教育。保护视力, 除了小学生坚持用眼卫生外, 家长的重视和配合也非常重要。
小xiǎo象xiànɡ爱ài打dǎ抱bào不bù平pínɡ,它tā要yào用yònɡ鼻bí子zi把bǎ大dà花huā蛇shé卷juǎn起qǐ来lái扔rēnɡ出chū去qù。大dà花huā蛇shé“嗷áo嗷áo”喊hǎn:“我wǒ不bú是shì故ɡù意yì的de,我wǒ在zài后hòu边biān看kàn不bu见jiàn!”
小xiǎo动dònɡ物wù们men一yì听tīnɡ,开kāi始shǐ七qī嘴zuǐ八bā舌shé地de攻ɡōnɡ击jī它tā。
小xiǎo松sōnɡ鼠shǔ说shuō:“你nǐ撒sā谎huǎnɡ,我wǒ站zhàn在zài树shù杈chà上shɑnɡ都dōu能nénɡ看kàn见jiàn。”
长chánɡ颈jǐnɡ鹿lù说shuō:“我wǒ站zhàn在zài最zuì后hòu边biān都dōu能nénɡ看kàn见jiàn,你nǐ肯kěn定dìnɡ是shì在zài撒sā谎huǎnɡ!”
大dà花huā蛇shé急jí得de直zhí嚷rǎnɡ:“我wǒ真zhēn的de看kàn不bu见jiàn!在zài后hòu边biān我wǒ真zhēn的de看kàn不bu见jiàn!”
近视是屈光不正的一种,是远处的物体不能在视网膜汇聚,而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。大部分人近视是因为长期不健康用眼导致的,也有部分是与遗传因素有关。近距离用眼时间过长,睫状肌经常处于收缩状态,导致调节紧张或调节痉挛。晶状体失去了睫状肌的牵引就会增厚变凸,转为看远处时,焦点落在视网膜前面,看东西就会不清楚。时间久了就会引起近视。
近视的产生原因有多种。一般是近距离用眼时间过长,睫状肌经常处于收缩状态,导致调节紧张或调节痉挛。晶状体失去了睫状肌的牵引就会增厚变凸,转为看远处时,焦点落在视网膜前面,看东西就会不清楚。
近视也与遗传有关。父母近视,孩子有可能更容易近视。但目前大部分青少年近视都是因为后天不注意保护眼睛引起的。
在经济发展迅速的今天,报告的使用成为日常生活的常态,报告具有双向沟通性的特点。那么一般报告是怎么写的呢?下面是小编为大家收集的关于近视眼调查报告,希望对大家有所帮助。
关于近视眼调查报告1一:问题的提出:
眼睛是心灵的窗户,拥有了一双健康明亮的眼睛,外面五彩缤纷,千姿百态的世界才能一目了然,才能更好的学习,生活。但进入高中以来,我们班越来越多的同学戴上了眼睛,同学们的视力越来越差为什么会有这么多的人近视?为什么会引发近视?近视有哪些危害?又有哪些预防方法?
仅仅是不良用眼习惯造成的吗?
二:调查目的:调查我校学生的近视情况,找出近视的原因、近视对个人的影响及其预防和治疗方案。
三:,调查方法:
1.通过网上调查和询问同学,老师,了解近视的主要原因。
2.走访当地小学,初中,了解近视的发病率及学生中存在的问题。
四: 调查结果:
1.现象:全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.8%,中学生为55.2%,高中生为70.3%。近视的原因
专家分析,主要是四点原因:学生用眼过度;用眼不卫生;缺乏眼保健知识;饮食结构单一,缺乏眼营养。其中,63%的学生用眼时间过长,60%的学生不注意用眼卫生,50%左右的学生没有认真做好眼保健操,60%左右的学生缺少眼营养补充。
因此,近视的主要原因是看书学习,这是因为学生面临的学习压力较大,尤其是在高中生阶段有较多的作业和考试,导致了两长一短的现象,即每日学习时间长,一次连续作业时间长,睡眠时间短。
中学生眼球正处于生长发育阶段,调节能力很强,伸展性也较大。但是长时间的注视近物,视力负荷过重,致使眼睛得不到充分休息,是导致近视进展的主要原因。调查发现大部分同学的近视是始于高中阶段,或者是在高中时期,近视的程度变得更加深。所以同学们在学习的过程中一定要注意劳逸结合,适时放松眼睛,如眺望远方,做眼保健操等。
我们发现看电视和玩电脑对近视的影响也越来越大。如今生活水平高了,大家重视生活质量,家家户户都有电视机,现在的大学生的电脑普及率也越来越高。然而,这些电子产品给我们的精神生活带来富足的同时也给我们的健康带来了隐患。事实上,这些隐患是可以避免的,这就要求大家做到合理使用这些电子产品。
其他用眼不卫生情况包括使用不洁净的毛巾或手擦眼睛、走路、乘车时看书,在强光下看书写字等等。这些情况也不容忽视,因为它是20%的近视的引发因素。至于遗传方面的原因则要注意不能近亲结婚,近亲结婚加大了后代近视等疾病的发病机会。
3.近视的危害:
近视对人造成一定的困扰,就调查显示,这些影响大部分表现在生活中。据资料显示,近视对生活具有如下危害:
①视力低下,给生活带来诸多不便;
②中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌;
③近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人;
④中高度近视,特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲;
⑤近视超过600度可产生一定的遗传因素,不但影响自己,而且会影响下一代,这是最可怕的。
人们也考虑到了近视对学习的影响,如一些专业对视力有着较为严格的要求:
①单眼视力低于1.0者,不能录取理工类的海洋运输、船舶驾驶、民航航行管理业;
②双眼视力低于1.0者,不能录取警校、军官学校、精密仪器、海关专业;
③单眼视力低于1.0者,不能录取医科、艺术类的舞蹈、音乐、电影、摄影专业;
④单眼视力低于0.8者,不能录取体育专业等;对身心健康的危害:
① 造成营养不良,思维受到限制
②对自己不自信,适应环境能力差
③成为求知、求职、婚恋的绊脚石
④深度近视会眼窝深陷,脸部变形
4.近视的预防和治疗:
(1)每天坚持做两次眼保健操。
虽然非近视的人数较少,但是非近视的人数天天做眼保健操的人数是近视的4倍,近视的同学大部分处于从未做过或是偶尔做过眼保健操的情况。这表明,做眼保健操对视力的确有着很明显的保护作用。眼保健操是根据中医学推拿,按摩的理论,通过经络穴位结合医学医疗组合而成。做操时,用手指末端在眼周围相关的穴位上进行曲自我按摩。从中医学的角度来说,这种眼保健操可以疏通眼部的经络,调和眼睛气血,所谓“目得血能视”;从现代医学的角度来认识,按摩能加速眼框周围的血液循环,改善眼部营养,使眼部肌肉得到放松,消除眼疲劳,从而达到预防近视的目的。如果做眼保健操马马虎虎,无异于隔靴搔痒,起不到应有的作用。做眼保健操时,洗净双手,两眼轻闭,手指甲不能留长,指端用力要均匀,以使按摩处有点酸胀的感觉为好,不能用力要均匀,以免损伤眼睛。当脸部(眼鼻处)皮肤上有毛囊炎、疖子,以及眼睛患有炎症时,应该停止做眼保健操。中小学有每天做眼保健操的规定,但是在大学做眼保健操完全是靠自觉。由于现在的大学生几乎每个人都配有电脑,若是不注意眼睛的保护则更加容易加大眼睛的近视几率和近视程度。
(2)看书时坐姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。”
(3)不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。
(4)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
(5)睡眠不足身体不仅容易疲倦,还易引起视力下降;要少吃含糖量高的甜食,少吃烧烤类食物,不偏食、厌食。多吃对眼睛健康有益的食物,如富含硒元素的食物(动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、海鱼、淡菜等)、富含维生素A的食物(肝脏、牛羊奶、蛋黄)和富含维生素B1和尼克酸的食物(小麦、玉米、螺旋藻)。
五:总结:
近视应该防范于未来,所以每个人从小就应该养成好的用眼习惯。对于已经近视的就应该好好接受治疗,控制其近视程度的加深。如今越来越多人近视,所以有必要加强全社会对近视的认识,在全社会普及健康用眼的知识。同时应该加大对近视的研究,寻找更好的治疗方法,让近视患者早日获得好的视力。眼睛是心灵的窗口
关于近视眼调查报告2一、问题的提出
据调查我国现有盲人500多万,低视力人近千万,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.8%,中学生为55.2%,高中生为70.3%。为什么会有这么多的人近视?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?近视,与年龄有关系吗?
二、调查方法:
1、查阅有关书籍并调查询问同学,了解近视的主要原因。
2、通过多种途径,了解近视可能会引发的并发症。
三:调查情况和资料整理
四、结论
(1)近视的主要原因:
1看电视距离太近;2看电视的时间太长;3所看电视的画面浓度太深;4写作业时的姿势不正确;
5在光线太强的阳光下看书;6在光线太弱的光下看书;7长时间的坐在电脑、电视前;
8不合理饮食;9在车厢里看书10遗传因素11不认真做眼保健操
(2)在这里我想给大家提出几点建议:
1、看书时作姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。”
2、不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。
3、每天坚持做两次眼保健操。
4、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户,我们一定要好好爱护它!
关于近视眼调查报告3一、前言
眼睛是心灵的窗户。眼在日常学习生活中的重要性是显而易见的。然而,很多学生由于不注重自己的用眼卫生,造成了不良的后果,近视的孩子在学习过程中,时间稍长会出现眼疼、眼睛干涩、眼球充血等视疲劳的现象;学习一段时间,孩子就不得不休息一下,因此,近视孩子更累!近视影响注意力、答题速度。近视后易引起神经系统调节功能紊乱,更易引发脑疲劳,出现:思维迟钝、开小差等症状,听课质量及学习效率下降。长期脑疲劳更会影响到大脑反应速度,最终造成考试成绩的下降。近视使学生自信心降低。以上学习障碍的诱因如不及时解除就会引发情绪困惑,对自己能力产生怀疑,自感沮丧和忧愁,使孩子缺乏自信,对学习、成长都会产生不利影响。
据有关机构的权威报道,一个人得先天近视的可靠性并不是很大,只占近视眼中的不到5%,但目前学生近视眼的情况越来越严重。使得学生的近视率还在上升的趋势,为此重视研究近视眼的形成,对预防近视有十分重要意义,并促使同学们有正确的认识。那么,如何让学生预防近视眼,了解近视眼的危害,调查近视率居高不下的原因?因此,我决定对这个问题着手研究。
二、摘要:
本文对青少年的近视眼的形成原因,以及如何预防近视作一个系统调查,并提出了对近视眼的如何防治的方法,和今后进一步研究的方向。
三、调查对象与方法
X市XX小学X班全体同学,学生家庭经济条件较好,作息时间比较有规律。
全班54位同学,采取问卷调查、座谈等方式展开调查。
四、调查内容
(一)、座谈调查
镜头A:这个男同学对眼睛一点儿也不友好。只要有空余时间,他就去玩电子游戏。眼睛盯着游戏机,一眨也不眨,比上课听讲还要专心。时间一长,眼睛模糊了,他就用肮脏的手揉揉,继续玩。直到天黑,爸爸找到了他,他才背着书包极不情愿地回家。
镜头B:这个男生最喜欢看电视。放学回到家,马马虎虎写完作业,赶紧坐到电视机前。吃过晚饭,他又坐在电视机前,而且离电视机很近。不管是少儿节目还是电视连续剧,他都要看。直到电视屏幕上出现“再见”字样,他才打着哈欠,眯着半睡半醒的眼睛去睡觉。
镜头C:这两个女同学对眼睛的态度也不好。你们瞧,她俩边走路边看书,磨磨蹭蹭,不知什么时候才能到家。
镜头D:小红是个“小书迷”,爱读课外书,增长知识本是件好事,可她回家写完作业总是躺在床上看书,把妈妈的批评当作耳边风。
镜头E:小方跟着爸爸妈妈去旅行。汽车在崎岖不平的山路上行驶,颠簸着。可小方竟然捧着一本书全神贯注地看着。同行的叔叔阿姨提醒她,她理也不理,照看不误。
由于一些同学平时不注意眼睛的保护,慢慢地都成了近视眼,无奈地与眼镜为伴,小小的鼻梁上架着一副沉重的眼镜,既累又难看,还给自己的生活和学习带来了许多不便。
(二)、问卷式调查
54位同学视力调查:裸眼视力
近视眼同学配戴眼镜的度数:
(三)、数据整理
X市XX小学X班54位同学近视眼调查:14位同学属视力不良,3位同学戴眼镜。
五、调查结果分析
1、产生近视的因素很多,有先天遗传的,也有后天造成的。
2、学生中“近视眼”人数在不断增加,严重地影响了大家正常的工作和学习。
3、青少年眼睛近视,绝大多数是用眼卫生习惯不好,造成假性近视。
4、视力不良不及时治疗,不良用眼习惯得不到纠正,就会发展成为真性近视。
六、对策
(1)青少年发育期要注重营养,营养不良会造成近视。
(2)学校要加强学生良好的书写习惯培养,重视学生用眼卫生。减少学生做作业的时间,提倡适当的活动,尤其是课间十分钟,要让学生调整一下用眼情况。
(3)作为家长要多关注孩子的成长,教育子女要看书、看电视等姿势要正确,不能躺在床上看书或看电视,要注意保证9小时的睡眠。
(4)学校要加强眼保健操宣传和眼保健操的正确姿势,不要让眼保健操流于形式。
(5)注意学习方式,减少用眼时间,以口、耳替代。
(6)调节光源,选择最适合学生学习的光源。
(7)得了“近视眼”的同学要到正规的医院去验光,配戴合适的眼镜进行矫正。否则,视力只会越来越差。
关于近视眼调查报告4调查
我国近年来近视眼人数大大提升,大多数是学生,其中小学生占了百分之25,中学生占了百分之45,大学生占了百分之30.分析
为什么会造成这么多的人近视呢?对于现在来说,科技发达,但是近视眼还是必不可免,那么近视眼它的主要元素在哪里?为什么大家都找不到?我通过走访学生,来得出结论。
结论
造成近视眼的主要因素:
建议
我建议大家平时可以遵守以下的一下建议:
随着学习任务的增加,我们班里的同学近视眼越来越多起来。这对我们小学生以后的生活不利。现在我就把我的调查结果向大家做以介绍:现在我们班有学生45人,一类近视(非常严重的近视)九人,占总人数的五分之一;二类近视(较严重的近视)5人,占总人数的九分之一;三类近视(轻微近视)5人,占总人数的九分之一。因此从整体看我们班近视的人数达到了三分之一还多。因此要引起大家的注意。通过我了解的一些情况我认为得近视眼的原因主要是看书多、作业忙,又因长时间看电视、玩电脑,打游戏机等,户外活动明显减少,长期处于近视状态;更有人忽视用眼卫生,阅读时不注意距离与姿势,不注意照明和时间,造成与眼球发育阶段同期的这一年龄用眼不卫生、视近过度。
现在我建议:
第一、每天在10点课间操时大家做一做眼保健操。大约五分钟左右就可以了,这样能缓解上课时的眼疲劳。
第二、较长时间学习的时候,要经常远眺,或着轻揉眼眶。这样对眼睛有好处。
第三、在家的墙壁上按一个视力表,经常测一下自己的视力。撑握自己视力的情况。
第四、我听我妈妈说,多吃一些含有维生素a的食物对眼睛也有益,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
第五、晚上睡觉前也要做一做眼保健操,这样可以缓解一天的眼疲劳。
第六、在班内,每周三,举行爱眼会。讨论保护眼睛爱护眼睛的方法。
以上是我的建议,请老师和同学们给予采纳。
调查人:
关于近视眼调查报告6一、问题的提出
人们常说:“眼观六路,耳听八方。”眼睛是心灵的窗户,我们要用眼睛学习知识,看五彩斑斓的世界。可是不知不觉中,我们身边近视的同学越来越多。这是为什么?为此,我们小组决定围绕本班同学的近视情况展开一次调查。
二、调查方法
(1)上网,查阅书籍了解什么是近视,近视的成因。
(2)查阅近三年的体检表,了解同学的视力情况。
(3)走访同学、家长,了解同学的`用眼习惯。
三、调查情况和资料整理
四、结论
近视是视力缺陷的一种,是由于晶体的曲度过大形成的,远处的平行光,进入眼球折光之后,在视网膜之前集合成焦点成像的现象。大多数人都是因为平时的用眼习惯太差,不注意保护眼睛,而导致视力急速下降。如有些同学读书写字姿势不正确,写作业时趴在桌子上。有的同学看电视的时间太长,离电视机距离较近,尤其是有些同学在双休日,暑假里每天看《喜羊羊灰太狼》长达7、8小时,有的同学控制不住自己,长时间上网玩游戏,还有的同学从不认真做眼保健操,导致视力下降。
对于保护视力我们的建议是:
(1)首先,养成良好的用眼习惯,读书写字姿势正确,妥善安排作息时间,防止眼睛疲劳。
(2)看电视或玩游戏不要超过一个小时。
(3)要认真的做眼保健操。
(4)不要偏食,少吃一点辣的食品,多吃含维生素c和维生素a、d的食物。
(5)定期检查眼睛,如有异常要请医生治疗。
在此,我郑重呼吁:“眼睛是心灵的窗户,莫让它走进黑暗。”
关于近视眼调查报告7一、研究目的眼睛是心灵的窗口。但是随着年级的升高戴眼镜的同学越来越多,我也是其中一员,戴眼镜给我的生活带来了许多麻烦,让我们近视的原因是什么?怎样预防?发现近视之后戴眼镜还是不带眼镜?
二、调查方法、研究背景
1、调查时间:20xx年3月20日
2、调查范围:班里47名同学
3、调查方法:上网查资料
三、研究情况分析与整理
通过我的调查发现近视的原因是:
1、长期不注意用眼卫生。
2、长期疲劳用眼,看手机电脑等电子产品。
3、写作业姿势不正确。
4、光线过强或过弱。
四、研究结论
如何预防近视
1、不能用手揉眼睛,在眼睛不舒服时要洗干净手,闭上双眼用手轻轻的按摩。
2、看书时间不适宜过长,40到50分钟应休息10到15分钟,不要沉迷于游戏要合理规定时间。
3、写作业时眼与书本应距离30厘米左右,字不要写的太小,不要趴着写作业看书。
4、不能在太阳光底下看书,光线反射会刺激眼睛,如果光线弱眼睛看书会很费力。
每天做眼保健操劳逸结合,多看绿色植物,多望远处,保证充足的睡眠。多吃蔬菜补充维生素。如果发现近视一定要上正规医院进行检查,假性近视表现为短时间视力出现下降,经过闭眼或远眺等休息后视力会适当恢复,假性近视可不带眼镜。真性近视必须带眼镜。
同学们眼睛一旦近视就很难恢复,所以请同学们好好爱护眼睛。
关于近视眼调查报告8不知道什么时候开始,眼睛在我们的生活中就变得不再特别,越来越多的同学鼻梁上都架起了眼睛,变成了四只眼。
每个家庭中的孩子都是宝贝,说一不二,随着电视、计算机的普及,我们祖国花朵的娇嫩的眼睛受到了袭击,现在,在我们班里,大多数的同学都患有近视,而且部分同学的近视情况十分严重,有的同学视力甚至低于了4。5,这也许给他们以后的生活、学习以及工作带来很多的不便。为了保护视力,预防视力,我对于近视进行了调查研究,发现了以下问题:
一、由于是先天性遗传因素造成。
主要原因是他父母亲中,可能有一方就是近视眼,而且近视较为严重,从医学角度讲可能有父母的遗传基因,造成孩子眼睛近视。
二、由于学习过程中,姿势不正确造成我们排除自身内因之外,那么外因可能是在学习过程中,坐姿不正确,没有按照“胸脯距桌一拳远”的要领去做,长时间近距离看书,或者在户外光线较强的地方读书,都会造成近视问题发生。
三、由于生活中养成不够,造成眼睛近视。
近代科学技术飞速发展,使的先进的电子产品,不断涌入到我生活中。比如:平面直角彩电、数字液晶电视、各种名牌电脑、电子字典、mp5等新科技产品,给我们的学习带来了便捷、高效,但同时也会影响身体健康。日常生活中,养成不够,比如;近距离小于5米看电视,长时间操作使用电脑,近距离使用电子字典,都会导致眼睛过多疲劳,加之我们不及时做眼部保健操,没有让眼睛适度休息,就可能造成眼睛近视。
同学们,看到了这样一份近视研究报告,你有什么想法?还不赶紧和不好的生活习惯说再见,保护好自己的眼睛,远离近视吧!
关于近视眼调查报告9新华社消息:国家教育部和卫生部的调查显示,目前我国学生的近视率已经居世界第二位!中小学生近视率已达34.6%,高中生近视率达 70%。我国青少年因近视致盲的人数已达30万!保护视力,预防近视,已引起政府和社会的密切关注!
情况调查:
在十二中高一(5)班近视情况也较为严重,在接受调查的54人中,有 人近视,占48.21%是患有近视,只有51.79%视力还处在正常水平(见图1)。而在近视的人群中女生占59.26%,女生的近视情况比男生严重(见图2)。许多的同学近视的度数在200~~300度左右(见图3)。保护视力,预防近视,已经是十分重要。除了近视,我班有些同学还有其他的视力问题,如散光、远视等等。高一(5)班的调查中,近视人数将近一半,女生占差不多60%。男生经常进行体育锻炼,而女生比起男生较为文静,不大爱运动。运动可以减小近视的发生。近视人群中大多数人是200~~300度,属于度数不深,有可能是假性近视,若及时矫正,可能使眼睛恢复正常视力,或是使近视不再加深。
数据分析:
去年,本市市区学生的视力不良率为小学31.8%,初中61.3%,高中80.8%。从数据上看到高中学生比初中学生的视力不良率要高出很多,这是因为高中学生的学习压力大,经常用眼,没有得到充分的休息,是视力不良率居高不下。其实这都跟我们对近视的认识有关,在调查中,90%的同学表示在得知有近视后,才开始注意。大多数同学认为已经近视了,也没有机会恢复正常,就不再会理会它了。有些没有近视的同学,也不大注意自己的视力,认为迟早都会有近视。
男同学为什么会比女同学的近视率低?是否运动导致?是否是女同学比较认真地学习,看书比较多?男同学玩游戏机的人会比较多。还是与遗传有关呢?
近视的度数大部分集中在什么范围?说明近视率虽然高,但是大多数都不是高度的近视,是可以预防继续加深的。对于近视的同学最重要的问题是不要再加深。如何做呢?有的同学近视不很深,但是经常不戴眼镜,这样会使眼睛近视加深吗?这种情况多不多?
我们班近视严重,我们通过调查了解到有以下几个原因:
一:过长时间读书,没有得到充分的休息;
二:长时间观看电视,距离不够远;
三:使用电脑时间过长,姿势不正确。
四:边走路边读书,或是边乘车边读书;
五:没有认真做好眼保健操。近视对我们并没有好处,只有坏处。在生活造成很多的不方便,眼睛一离开眼镜就会看不清。对于我们的将来,将造成很多的不便。在升大学时,因为近视,很多专业都不招收(如参军、飞行员等),白白浪费自己的专长。我们提议这样保护眼睛:
1.光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
2.反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。
3.阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。
4.姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。
5.书距离应适书与眼睛之间的距离应以30公分为准,且桌椅的高度也应与体格相配合,不可勉强将就。
6.看电视距离勿太近看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离,每30分钟必须休息片刻。
7.睡眠不可太少,作息有规律:睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。
8.多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野有益于眼睛的健康。
9.营养摄取应无均衡:不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。
10.定期做视力:凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。
11.电脑操作注意:
1电脑操作应保持六十公分以上距离,视线向下约30度;
2请勿连续操作
3萤幕的光度与清晰适当,环境的光线柔和,桌椅的高度及舒适度能配合终端机的高度;
关于近视眼调查报告10一、提出问题
每个家庭的孩子都很珍贵。他们毫不妥协。随着电视和电脑的普及,我们祖国花朵的娇嫩眼睛受到了攻击。现在,在我们班,大部分学生患有近视,有些学生患有非常严重的近视。其中一些人的视力甚至低于4或5。这可能给他们以后的生活、学习和工作带来很多不便。为了保护和预防视力,我对同学们的近视情况进行了调查。
二、调查方法
(1)通过互联网,查看一些关于科学眼睛和眼睛保健的信息,了解什么是近视以及近视的原因。
(2)通过访谈,我们可以了解该班学生的近视情况,以及近三年来学生视力不良的发展趋势。
(3)通过与自己交谈、调查和看望父母,掌握近视学生的学习和生活习惯。
三、调查资料的整理
近视也被称为近视眼,因为它只能看近而不能看远。当眼睛静止时,来自无穷远处的平行光在折射通过眼睛的折射系统后,聚集在视网膜前的焦点上,并在视网膜上形成不清晰的图像。远视明显减弱,但近视仍然正常。
该班有39名学生,无先天性遗传性近视,8名获得性近视。近视学生占全班的三分之二。与前几年相比,近视率明显上升。
大多数学生不注意眼睛卫生,也不科学地使用眼睛。写得离书太近;长期不休息地使用眼睛会导致视觉疲劳;长时间看电视,在太强或太暗的光线环境下看书,长时间带着你的大脑。
四、结论
近视是由于晶状体的曲率太大,远光灯形成的图像落在视网膜前。所以我看不到远处的东西。如果你近视,你可以戴一个凹透镜来矫正它。
近视主要是由于长期不注意眼睛卫生和眼睛疲劳造成的,如不正确的阅读姿势、近距离阅读、写作和不注意休息。高度近视也可能与遗传有关。
为了同学们的视力,我查阅了相关书籍,发现近视是可以预防的:
(一)读写姿势应正确,眼睛与书本之间的距离要保持尺子。
(二)认真做眼保健操,定期检查视力。
(3)看书、看电视或连续使用电脑1小时后休息,或从远处看一会儿。
(4)坚持每天晚上滴眼药水。
(5)多吃水果和蔬菜。
除了上述五项要求之外,还必须满足以下三项要求:
(a)不要在昏暗的光线或阳光直射下阅读或书写。
(2)不要躺着看书。
(3)不走着看书。
关于近视眼调查报告11随着社会的变迁(课业的增多),小学生们肩上的担子越来越重,学习的时间也就明显增多。放松的次数多了,眼睛的负担(随之)越来越重。这不,还没毕业,我和一些同学都戴上了眼镜。(提出小学生近视已经成为普遍现象。)
那么,班上同学的近视人数到底有多少呢?为了解决这个问题,我对全班同学展开了一次全面的观察调查。这里是提出要调查的主题,应该独立成段。,“叮铃铃——”上课铃响了,我的观察行动开始了。调查报告行文严肃,因此这句应该删除。首先,我是针对近视人数多少这个问题进行观察。趁老师转身在黑板上抄了一些复习题,趁此的机会,我环顾了四周。不禁一惊,发现有的同学都是眯着眼睛抄黑板上的题目,显然,这些同学都患了近视。除去那些抄别人题目的同学外,至少有15名同学患有轻度近视,约占全班同学的30%。紧接着,就要开始算已戴上眼镜的同学人数了,我粗粗估算了一下,大概有10人都戴上了眼镜,其中300度的有1人,200度以上的有3~4人,100度以上的占戴眼镜总人数的50%。而那些视力达5.0以上的人数呢,却还没过半。
看了这些数字,你也许会感慨万千。那么你想知道随后,我又统计了我们班同学的用眼姿势情况统计吗?别急,听我一一道来。做作业时,我做了如下的观察与计算:1、按照规范的姿势,达到3个一标准写作业的只有不超过10人,还不到班级总人数的20%;2、握笔姿势错误,坐姿不正的同学大约有30多人,与规范姿势做作业的人数比是3:1;3、瘫在桌上写作业的人数大约有3个,占全班的5%。哦!怪不得有那么多同学患了近视呢!在以上两段中,作者通过了解和掌握第一手资料,摸清了情况。但调查报告行文严肃,不管是在情况叙述还是数字统计等方面,都必须客观实在,这点要引起作者注意。
通过这个调查结果表明,我认识到近视的烦恼已经牢牢缠上了我们这群在小学生群体中已经成为普遍现象。,为了眼睛这里是点明调查结果,应该独立成段。通过这次调查,我发现只要矫正平日里的生活、学习习惯就能够避免近视,比如我们应该矫正自己的不良习惯,平时做作业,、玩电脑,、看电视的时间应定在每40~50分钟就休息片刻。做作业时应该做到三个一——手离笔尖一寸,眼睛离书本一尺,胸离桌子一拳。;在玩电脑时,应该与电脑屏幕保持一定的距离。,不要将电视的亮度调得太高,以免眼睛受刺激。此外,日常生活中还应注意用眼卫生,不要用手搓眼睛等。本段应该将调查得到的材料经过定性、定量的分析概括,寻找出近视与日常学习、生活习惯的内在联系,然后再总结出具有价值的信息:只要矫正平日里的生活、学习习惯就能够避免近视!
同学们,为了明天的光明一起行动起来吧!
关于近视眼调查报告12一、问题的提出
上五年级了,班级里戴眼镜的同学越来越多,照这样的速度发展下去,眼镜将会在整个班级“普及”了。近视给同学们的学习生活带了许多不方便,洗脸刷牙,吃饭行走,眼镜如同人身上的一个器官,怎样也离不开它了。
同学们的视力为什么会下降?是否和平时的学习生活习惯息息相关呢?
二、调查方法
1看书
2上网找资料
三、调查状况和资料整理
具体资料
信息渠道涉及方面
网络近视怎样构成及治疗近视眼发生的原因分内因和外因。内因主要有遗传因素和发育因素。近视眼有必须遗传的倾向,高度近视更是如此。正常状况下,至青春期眼球可发育正常,如过度发育即构成近视,这种近视一般到20岁左右即停止发展。如进行性发展可变成高度近视或病理性近视。从事文字工作和近距离工作的人容易发生近视,尤其是青少年的眼球正处于生长发育阶段,调节潜力很强,球壁的伸展性也比较大,用眼过度使睫状肌和眼外肌处于高度紧张状态是构成青少年近视的直接原因。因此重视视力卫生极为重要。包括注意改掉不良的用眼习惯,注意灯光照明,注意读书姿势,避免阅读时光过长,注意加强体育锻炼都能到达防治近视的作用。
书籍怎样样会近视大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果证明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。
四、结论
1.遗传因素:根据超多的调查资料,比较一致的结论是高度近视和遗传有关,中度以下近视则存在较大的分歧。高度近视的遗传类型,多数调查资料的结论是常染色体隐性遗传。因此父代与子代能够不一样时出现近视。遗传又往往受客观环境,即生活条件的影响使之变异,增加了遗传的复杂性。
2.环境因素:环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境,这是最古老的学说,虽然至今仍存在一些争议,但是从超多国内外有关调查研究报告看,已公认遗传与环境是近视眼构成的主要原因,并指出环境条件是决定近视眼构成的客观因素。但是,在近距离阅读或近距离工作的影响下,为什么能产生近视?对此还没有一致认识,主要有以下几种理论:
(1)调节学说:绝大多数近视是在青少年时代出现,由于青少年眼的调节力个性强,对近距离工作学习有高度适应性,所以看近也不易疲劳。但是睫状肌长时光过度紧张,睫状肌会发生疲劳甚至痉挛而出现调节性近视,不及时消除持续发展则可成为不可逆转的真性近视。或透过其他途径影响到眼球轴的延长。
(2)辐辏学说:近距离工作使用调节时,也需要两眼同时内转的辐辏功能加强,由此能够导致眼肌对眼球加压,而引起眼球轴的延长。
(3)环境适应学说:幼儿时期眼球小,多数呈现远视,随着年龄增长眼球增大到达正视状态。在这一发育过程中近距离阅读过多,眼球为适应这种调节需要而成为近视。这一学说受到许多反对,但是在发育期可塑性很强,对近视发展具有重要影响已是共识。
其他学说不作介绍,需要再提一下的是诸如照明光线、阅读姿势、比较度、字小模糊、距离太近和阅读时光长等外部因素都能影响以上因素的作用。
3.营养体质学说:从一些资料分析到,微量元素镉、锶和锌等的缺乏和体质的薄弱也可影响到近视的发生,但是这些因素是透过什么途径影响近视则各有说法。
总之,从以上能够看出近视是有许多因素能够引起,既有外部因素,又有内部体质因素的相互影响,而非某单一因素而成。
关于近视眼调查报告13一、问题的提出
据调查我国现有盲人500多万,低视力人近千万,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。为什么会有这么多的人近视?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?
二、调查方法
1、查阅有关书籍并调查询问同学,了解近视的主要原因。
2、上网浏览,了解先天性和后天性近视。
3、通过多种途径,了解近视可能会引发的并发症。
三、调查情况和资料整理
四、结论
1、看书时作姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。”
2、不要在坐车或行走的时候看书。
3、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户,我们一定要好好爱护它。
关于近视眼调查报告14调查,我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素,我针对我们学校的部分同学作了一次调查。
1.你是不是近视?
A.是的 B、不是
2.你是如何近视的?(不近视的可不答)
A、看电视过度 B、坐姿不端 C.其它你近视多少度?
A.100以下 B.500以下 C.更高
导致眼睛近视的原因:大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。看电视距离太近看电视的时间太长所看电视的画面浓度太深写作业时的姿势不正确在光线太强的阳光下看书在光线太弱的光下看书长时间的在电脑前不合理饮食看激光在车厢里看书遗传因素不认真做眼保健操
通过调查发现,在当今的中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓,错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。
(一)看书时作姿要端正,光线要充足。
读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。(二)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。
读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。(三)在课间十分钟坚持做眼保健操。
(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。
注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素C和维生素A,D的食物。
(六)定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。
为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的眼睛,不让我们将来后悔!
关于近视眼调查报告15一、提出问题
近些年来,我国近视的人越来越多。小学生占22%左右,初中生增加到了55%,高中生已有70%带上眼镜,大学生近视的比例高达80%。
二、调查方法
(1)查阅有关书籍,了解普通人怎么近视。
(2)上网查找怎样保护好眼睛。
三、调查情况
导致近视的因素有:遗传因素、环境因素、个体因素、营养因素和睡眠因素。
导致学生近视的原因有:作业太多、睡眠不足、过度看电视、手机。导致成年人近视的原因有工作过多、睡眠不足。
四、结论
(1)由于过多看电视、手机而近视。
(2)不注意保护眼睛,躺下看书。
(3)写作业累的时候,趴在桌子上面写字。
五、建议
(1)多吃有维生素的蔬菜
(2)在40分钟的学习后,多看绿色的植物,向原眺望。做眼保健操。
(3)要养成良好的用眼习惯。
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