好习惯早养成教案（共11篇）
教学目标：
1、帮助学生养成良好的生活和学习习惯。
2、要使学生尽快习惯学校生活，确保学习任务的完成。
3、通过认识自己的好习惯，使学生感受到成长的快乐。
4、让学生明白好习惯的养成贵在自觉和坚持。
教学重点：
在培养学生良好的学习习惯的时候，我们不能仅仅是给学生将道理，而特别要注意行为上的训练，要让他们从实际中去体验。
教学难点：
掌握培养良好学习习惯的方法，并能够坚持下去。教学过程：
一、歌曲导入揭示课题
1、师生齐唱《上学歌》。
2、谈话点出歌中小朋友的好习惯。
3、揭示课题
二、活动（本节课共设计三个活动）
活动
（一）栽下成长树
说说好习惯
1、赠送成长树
今天，老师带来了一棵成长树。看这棵树多可爱呀！知道吗，小朋友们身上的好习惯，就像阳光和雨露，会让这棵树变得茁壮，变得美丽！
2、自我发现，感受快乐
你能说说自己的好习惯吗？学生汇报，交流。
（引导从生活、学习、品德和行为方面说一说）
3、欣赏同伴，分享快乐
(1)夸一夸同伴身上的好习惯
4、畅谈好处，享受快乐
（1）、身边事例引入，初步认识好习惯的好处。
（2）、讨论交流好习惯给自己带来的快乐。
5、总结
小树苗，要成长，好习惯来帮忙！
活动
（二）啄木鸟在行动，发现坏习惯
1、行为辨析
请学生当“啄木鸟”医生。用同龄人小明一天里的几个镜头让学生评一评、议一议，哪些是好习惯，哪些是坏习惯。
2、自我发现
说说坏习惯让自己吃亏的事。
3、实例作证
播放因不遵守交通规则和随手乱扔酿成大祸的事例，激起改掉坏习惯的强烈欲望。
4、交流打算
你将改掉哪些坏习惯及如何改？
活动
（三）小树快快长，养成好习惯
1、制定计划
同学们，只要我们不断改正坏习惯，养成更多的好习惯，我们的成长树就会快快长，成为一棵参天大树。（1）将自己准备养成的好习惯写在树叶上。师巡视指导
（2）将写好的树叶贴到成长树的树干上。
（3）小结从“写”到“贴”学生身上的好习惯。
2、努力坚持
(1)赠送成长树，将成长树贴到教室的墙壁上，时刻提醒小朋友养成好习惯，提高自觉性。
(2)利用一个小朋友的成长树由茂盛到稀疏的事例，使学生认识到“好习惯贵在坚持”这个道理。
活动延伸：
一年级的孩子，就像一张白纸，纯洁天真，可塑性强，容易受外界的影响，只要教师加以合理、正确的引导和训练，孩子很容易形成正确的、良好的行为习惯。但是仅凭着一节课是不够的。所以，作为教师必须抓住时机，循循善诱，不断巩固，反复强调。使孩子们真正做到“好习惯，早养成。”
可以用儿歌来巩固一些好的习惯，来提示改正不好的习惯。
学读儿歌
等待上课可以说儿歌：“铃声响，快进班，静等老师把课上。” 为让学生养成上课认真听讲的习惯，可说儿歌：“上课时，向前看，脑子跟着问题转，想出结果争发言。听发言，作判断，纠正错误要勇敢。”
维护教室环境卫生的习惯，可以说儿歌：“整洁教室是我家，我们大家都爱她。桌椅讲台黑板擦，摆放整齐不能差。你擦地来我摆桌，一切脏物远去吧。”
关键词：普通高中,早午会,行为习惯,养成教育
著名心理学家威廉·詹姆士曾经指出:“播下一个行动, 收获一种习惯;播下一种习惯, 收获一种性格;播下一种性格, 收获一种命运。”, 可见行为习惯对在个人发展中的重要性, 在普通高中, 面对生源较差的实际情况, 班主任教师应积极开展学生行为习惯养成教育, 养成教育并非一朝一夕之功, 而系循序渐进之果, 该文就以发现问题—解决问题—巩固效果为顺序进行叙述, 形成了在早午会进行学生行为习惯养成教育的“四步治疗法”。
1 第一疗程:查摆问题, 剖析原因
近年来, 随着社会的发展, 人们生活水平的提高, 家长对子女的溺爱程度增加, 现在的学生尤其是处在叛逆期的高中生身上存在许多不良的行为习惯, 这些行为习惯不但影响学生的成长, 同时也给学校及教师的管理带来了很大的困难。为了更好地开展学生教育, 首先就要从根源抓起, 也就是说首先要对普通高中学生的不良行为习惯进行调查, 正所谓只有做到知己知彼, 方能百战不殆。
对学生行为习惯进行调查, 可以采取问卷调查法, 在这里可以把问卷的对象分为:家长、教师及学生三个部分, 其中对于学生的问卷主要可以从不良行为习惯的类型入手, 而对家长及教师的问卷调查则可以从高中生不良行为习惯的影响因素着手调查。
通过调查可知, 现代高中生在学习习惯、礼仪礼貌及日常行为等方面都存在着一定的不足, 而影响高中生行为习惯的因素主要涉及家庭及社会等方面。例如, 网络时代的到来, 一方面带来了快速的生活节奏, 另一方面也使学生从网络上接触到一些不良信息, 从而误导学生的行为;另外, 由于现在社会的发展, 人们生活的物质条件改善, 家长对学生教育或过于溺爱或过于粗暴, 又会导致学生在礼貌上或诚信上做的不是很到位。
2 第二疗程:学习制度, 加强约束
通过调查, 教师可以初步了解学生存在的不良行为习惯。而规范常规制度, 强化学生遵纪守规意识, 是养成教育的前提保障。所以, 教师可以利用早午会时间组织学生学习《中学生守则》《中学生日常行为习惯》及该校的校规校纪等规章制度, 通过规章制度的正确指引使学生再次意识到自己存在的不足及日后的改进方向。
在学习规章制度之后, 教师可以组织学生根据自己的实际情况制定自我约束的一些规章制度。在这里, 可以先以小组为单位, 组织学生集合集体智慧的结晶制定各自学习小组的组规, 并要求学生附加制定一些奖惩措施, 制定好组规后, 教师进行把关, 同时可以把各个小组指定的组规进行综合, 从而形成班级班规, 这样学生自己给自己制定的规章制度, 更贴近学生实际情况, 而且执行起来更加轻松更加有说服力, 学生在执行时又可以相互监督, 共同进步, 教师还可以对学生的执行情况做阶段性总结。通过制度的学习和制定, 学生的约束力能得到很大的改善。
3 第三疗程:设计活动, 奖罚分明
如果说规章制度的学习是养成教育的前提保障, 那么设计相应的活动则是养成教育的关键措施, 教师可以根据学生不良行为习惯的不同方面制定不同的活动类型, 形成特色的活动月。
对于学生学习习惯的养成, 教师可以设计“学习之星”活动月, 利用早会时间教师可以组织学生进行诗词的背诵或是公式的记忆, 利用午会时间对早会的学习效果进行检测, 对在每次学习及检验中, 表现较好成绩突出的学生及每次活动中表现进步较快的学生进行记录, 到月底进行综合汇总, 评选相应的学习之星, 进行鼓励。
对于学生良好礼貌的养成, 教师可以组织演讲月, 目的是使学生发现社会上或自己身边的一些不礼貌行为, 同时进行自我检讨, 发现自己存在的不足, 及时改正, 在经过一段时间的演讲及自我检讨之后, 观察学生的变化及表现, 教师还可以评选出相应的礼貌之星, 对其进行表扬。
对于学生劳动习惯的养成, 教师可以利用早午会时间观察各组值日生的劳动表现, 也适当的进行批评与鼓励。通过各种活动月, 教师对学生的了解更加深入, 对学生行为习惯更加了解。在各种活动月中评选出来的表现突出的学生, 在年终评优评先上要作为参考的方向, 使表现好的学生有信心, 表现欠佳的学生有动力。
4 第四疗程:家校联手, 釜底抽薪
家校联手对学生教育而言是至关重要的, 因为学生的教育是学校、家庭及社会三者合力的结果, 要巩固以上各种措施的效果还需要家长的倾力合作。对于行为习惯较好的学生, 教师可以利用早午会时间组织家长开放日, 把家长请到学校进行演讲, 对于行为习惯不好的学生, 教师也可以与家长够沟通, 和家长协商制定相应整改措施。而对于对学生教育冷漠的学生家长, 教师也不能放弃, 相反应该给家长讲道理, 耐心和家长尽心沟通, 尽量争取家长的援手。
通过和家长的合作可以提高学生的认识程度, 表现较好的学生由于教师的多样鼓励方式会信心十足, 把好习惯进行到底, 表现不好的学生也会体会到老师和家长的良苦用心, 慢慢学会改变, 逐渐形成良好的行为习惯。只有教师的学校教育和家长的家庭教育配合进行, 对于学生不良行为习惯的克制才能做到“釜底抽薪”。
5 结语
好的行为习惯使人终生受益, 特别是高中学生, 可塑性较强, 也正是好的习惯养成及不良行为习惯改正的关键时期。学生良好行为习惯是基础教育的重要环节, 是改进德育的重要方面。但学生良好行为习惯的养成是一项长期的耐心艰苦的工作。需要教师付出坚持不懈的努力, 需要教师有一种甘于吃苦, 勇于奉献的精神, 要有持之以恒的毅力, 循序渐进的开展工作。更需要教师有一颗爱心, 在开展教育工作时, 结合实际情况, 正面引导学生, 以身作则, 用自己的言行感染学生, 用自己的行为影响学生, 并且注意和学生家长的配合, 不轻言放弃任何学生。
参考文献
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[5]边守正.加强养成教育是当前实施素质教育的关键环节[J].探索与求是, 2000 (12) .
您好！
我家孩子今年上二年级了，我们一直在为孩子无法早睡的事情烦恼。全家每天晚上都是围着孩子转，但总是很晚才能睡觉。孩子睡得晚，早上起不来，我们也不忍心早叫他。有时不仅他上学迟到，我送完他，自己上班也要迟到。而且我们也知道睡眠充足对他学习和长身体都很重要。为这，我们夫妻俩没少吵过。
我家晚上的安排基本是这样的：晚上七点半左右吃完晚饭；然后孩子爸爸陪孩子写作业，我洗碗打扫卫生；写完作业已经八点半了，孩子自己还想玩一会儿电脑，接着要收拾书包、吃水果、泡脚、洗脸刷牙什么的，这些都是孩子自己的事，家长也没法代劳，只能催催他。这样每次到睡觉时都要九点半了。
我们也试着调整过多次，但早睡了两天又回到了原来的节奏。怎样才能让孩子早睡呢？
成成妈
成成妈：
您好！
非常理解您的心情。孩子进入小学阶段以后，有了一定的学业负担，到校时间也提前了，同时身体发育需要充足的睡眠。要两者兼顾，早睡确实是非常重要和必要的。所以，您的烦恼其实也很普遍，而您已经在为此付诸努力了，是很用心的妈妈。
首先，在您的叙述中，有这样几个积极的方面：
您虽然着急，依然能坚持让孩子自己的事情自己做；孩子爸爸愿意花时间辅导孩子，同时有希望孩子早睡早起的良好愿望，这也很重要；您孩子能在完成作业后才提出玩电脑，而且能够自己做该做的事，是一个懂事明理的孩子。看到问题中的积极点，有助于我们以一个客观、平和的心态来解决问题。
其次，我有一个建议希望您考虑。一般小学都是下午四点左右就放学了，据各方经验，孩子做作业应尽量安排在饭前这段时间，这样饭后就相对宽裕了。那么，您孩子四点放学到晚饭前这段时间是怎么安排的呢？是否可以创造条件，让孩子养成放学就先做作业的习惯？
最后，试试看是否可以从这几个方面做一下调整：
全家统一认识。充分认识到孩子早睡的重要性和必要性。一般晚上家庭事务繁多，如果没有坚定的意识，可能不知不觉就拖晚了。家长要互相提醒，但避免以争吵、抱怨的方式沟通。同时也要让孩子树立早睡意识，如借迟到的事例启发孩子认识到早睡早起的好处。
指导孩子学会统筹安排时间。帮助孩子养成良好的作息习惯，家长可以指导孩子制定一个生活作息表，包括睡前必須要做哪些事、什么时间做什么事等，无特殊情况不轻易变动。同时指导孩子学会统筹利用时间，比如泡脚的时候可以吃水果等。特别重要的一点是：让孩子知道睡觉时间一到，不管作业或其他什么事有没有做完，都必须上床睡觉。这也有助于孩子树立“准时”的概念。习惯的养成无法一蹴而就，这个过程中，家长宽容淡定的心态、适时适度的提醒是给孩子最好的帮助。
家长做好配合保障工作。家长不可能也没必要做到和孩子同时间上床睡觉，但至少要做到不影响到孩子。可以调整自己做事的先后顺序，比如等孩子睡着了再看电视、声音不要太吵等。
任何一个良好习惯的养成都贵在坚持，孩子早睡早起应一以贯之，如果一到周末就放任孩子晚睡，早上又任其睡懒觉，是很难使孩子养成良好睡眠习惯的，也不利于孩子意志力的培养。愿您的孩子早日养成良好的早睡习惯。
在这个美好的早晨，我们齐聚在这里，一起探讨关于“好习惯早养成”的问题。
美国著名大师拿破仑西尔说过：好习惯能够成就一个人，也能毁掉一个人。是啊，好习惯就像我们存到银行里的一大笔钱，它的利息让我们终身收益。
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，但凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成好习惯，形成自然。小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们小学生来讲，从小养成好习惯尤为重要。
那么我们小学生该养成哪些好习惯呢？
讲文明懂礼貌，尊敬老师团结同学。集会快静齐，升旗要肃立，爱护环境讲卫生，不随地扔纸屑，珍惜粮食不浪费，节约水电低碳环保。做好课前准备，上课认真听讲，课间文明游戏等等，这些好习惯我们每学期都在循环的学习，每周利用晨会班会进行了宣讲、评选，每周一校会还对各班的行规示范生进行了表彰。但还有几个好习惯我们全校学生还没有养成：如整队快静齐、做操动作规范整齐。不乱丢乱扔垃圾、上下楼梯靠又行、课间文明游戏、轻声慢步在校园、轻轻就餐碗筷轻放。
所以本学期我们将每月训练一个好习惯。本月复习巩固上学期养成的好习惯：课前做好准备，安静等老师来上课。升旗安静肃立，认真听国旗下讲话。3月好习惯：不乱丢、不乱吐、看见纸屑、弯腰拾起。4月好习惯：集会快静齐，做操动作规范整齐。5月好习惯：上下楼梯靠右行，课间文明游戏。6月好习惯：文明进餐、轻放碗筷。
当然需要养成的好习惯还有很多，如早晨起床不赖床，养成早读好习惯，养成课前预习的好习惯，放学回家做作业的好习惯；整理书包不邋遢的好习惯，上课认真听课好习惯。还有注意个人卫生，勤于锻炼身体、尊老爱幼等等。
好习惯是一点一点培养起来的，慢慢就可以积少成多。本学期我们就重点训练这四个好习惯。
美国着名教育家曼恩曾经说过：“习惯仿佛像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”
好的习惯能让我们终身受益。习惯就像雏鹰的一双翅膀。能让我们在高高的蓝天上翱翔。习惯就是天空中的太阳。能让我们在阳光下茁壮成长。
这里我教给同学们一首《轻轻在校园》的儿歌，希望同学们能做到：
开门轻、关门轻；上楼轻、下楼轻；走路说话要轻轻； 轻翻书、轻关书；轻轻打开文具盒；取放文具要轻轻； 专心听讲勤动脑，响亮回答轻起坐；
轻轻就餐纪律好，饭盒轻轻放入箱；
午间练习准时到，认真完成有提高；
阅览室里静悄悄，我们轻轻看书报；
课间老师办公忙，我们轻轻不打扰；
“轻轻”习惯快养成，争当“振兴”文明人。
我们衷心的祝愿同学们：
——（武汉版）生命安全教育一年级第21课
钢城一小 曹娅希
一、教学活动背景分析
（一）、学生的情况分析。
在日托班中餐管理中，我发现任教班级大部分学生形成了一些不良的饮食习惯，而这些饮食习惯会给学生的健康带来负面影响。学生不良饮食习惯主要有以下几种：偏食，多数偏食肉，少数偏食蔬菜；喜欢喝碳酸饮料、不爱喝白开水、牛奶；饭后立刻进行剧烈运动；边吃饭边玩，嘴巴做着机械的咀嚼，筷子往嘴里塞着食物；零食当正餐，中餐只吃几口。这些是很多儿童都有的毛病，家长对此也是头痛不已。
（二）、教学方式与教学手段。
根据一年级学生的心理特征和本课教学内容的特点，我主要采取情境教学法，运用课件创设“情景园”中的生活化情景和“智慧园”中的“探究式”问题情景吸引学生注意力，提升学生主动探究欲望与能力，让学生始终在生动具体的生活场景、生活现象以及典型案例，通过身临其境的体验，并结合生活实际进行积极地反思和探究，获得真实的感受和经验，从心灵深处认识养成良好的饮食卫生习惯的重要，从而确立“生命至上”的理念。依据“教师为主导的学生参与式、体验式学习”思想，我将适时采用启发式教学，直观教学等教学方法，通过看图片、视频、结合实际生活进行分析、比较、讨论等方法，引导学生养成良好的饮食习惯。
由于一年级孩子的注意力一般只能稳定持续15到20分钟，孩子需要通过半游戏半学习的过程进行学习。为了调动学习的积极性和主动性，达到新知自我生成，培养学生学习能力。在学法上，主要采用自主学习、合作交流、生活实践等有效的学习方法。让学生通过阅读“一日三餐有学问”的锦囊小卷，谈收获，懂得营养要全面、合理的重要性，意识到饮食健康的重要性。让学生通过“训练场”的看一看，说一说，了解生活中常见的一些不良饮食习惯，养成良好的饮食卫生习惯。
二、教学活动目标
（一）情感态度培养：
引导学生养成良好的饮食习惯，意识到要爱惜自己、珍惜生命。
（二）行为技能训练：
1、养成不偏食、不挑食的好习惯。
2、养成饭前便后洗手和细嚼慢咽的习惯。
（三）知识经验积累：
1、懂得营养要全面、合理的重要性，2、了解“多喝白开水，远离碳酸饮料”的好处
3、了解不健康食品的坏处，知道安全饮食的常识。教学重点：知道如何养成良好的饮食习惯？
教学难点：引导学生意识到养成饮食好习惯有利于身体健康。
三、活动教学对象
本活动适合低年级学生，特别是一些长期挑食、偏食、营养不良的孩子。
四、教学活动材料清单
课件（情景园与训练场图片、百度收集的“小胖墩”和“小豆芽”图片，课前在百度搜集的健康饮食金字塔、饮食好习惯资料、歌谣等）、食物卡片。
五、教学活动步骤
（一）谈话导入，初步了解。
1、师（出示图片）：同学们，老师发现在我们校园里经常可以看到“小胖墩”和“小豆芽”，你觉得他们身体是健康的吗？（学生各抒己见）
2、师：俗话说“营养营养，胖也不良，瘦也不良”。过胖、过瘦、都不能称为健康的人。一个人的健康直接跟饮食有关，我们要健康成长，必须养成良好的饮食习惯。（板书课题：养成良好饮食习惯）学生齐读课题。
（二）情景园中收获知识。
1、生活中的小故事。
（1）、师（出示情景园图一）：同学们民以食为天,食以安为重，下面请听一个故事。（故事大概内容：小明的生日到了，一家人到餐馆吃饭，家人为小明点了好多平常爱吃的菜，小明就拼命的吃，吃饱了还觉得有好吃的没吃完，于是又继续吃到肚子都鼓鼓的，再也吃不下了才停下。从离开餐馆直至睡觉的时候，小明都觉得肚子很难受。）
（2）、师：同学们，你知道小明为什么觉得肚子很难受？听了这个故事后，有什么想和小明说？
（3）、师小结：当我们开心或食物好吃的时候，一定要注意不能暴饮暴食,要细嚼慢咽„„这样才能有助于食物的消化。（板书：不能暴饮暴食）
2、说一说。
（1）、师（出示情景园其余图）：看一看，说一说，他们在干什么？这样做好不好？
（2）、学生交流汇报。
（3）、想一想：同学们还有哪些不好的饮食习惯？
（4）、师小结，出示生活中学生常见不良饮食习惯。（如：饭前不洗手，不吃早饭，边吃饭边看电视，吃饭说笑，挑食、偏食，只吃荤菜不吃素菜，吃零食和小食品，饭后剧烈运动等。）
（三）智慧园中感受健康。
1、想一想：你听说过“病从口入”吗？不良的饮食习惯对我们的身体健康有什么影响？
（1）、学生各抒己见。
（2）、课件出示老师课前搜集的资料。
（3）、看了资料后，学生再次交流感受。（学生可以举例证明，谈亲身体会。）
2、讲述：在平时，老师发现有些同学不吃肉、只吃蔬菜，有的是只吃肉、不吃蔬菜，长时间这样会有什么结果呢？
（1）为什么会营养不良？
（2）人体到底需要什么营养呢？一起来看大屏幕，看看大屏上幕告诉我们什么。（出示：健康饮食金字塔）（3）提问：人的生长发育需要哪些营养？
（4）强调挑食的害处。
（5）小结：没有一种食物含有人体所需要的全部营养。为了健康成长，食物要合理搭配，不偏食挑食。（板书：食物要合理搭配，不偏食挑食）
3、自主学习。
（1）、师：你知道良好的饮食习惯与生命安全有生什么关系吗？（2）、学生自主阅读学习书85页内容，交流收获。（板书：少吃零食，多喝白开水、牛奶）
（四）训练场中提高认识。
1、看一看，说一说。
（1）师：良好的饮食习惯有利于身体健康，你知道如何养成良好的饮食习惯吗？（出示书86页图片）请同学们看一看，说一说。
（2）、学生交流收获。
（3）、教师出示课前收集的饮食好习惯。
2、好习惯我做到。
（1）、学习歌谣。餐桌上，学问大，一日三餐搭配好，科学饮食少不了，吃得太饱胃难受，偏食挑食可不好，吃饭说话有危险，天天锻炼要做到，饭前饭后要洗手，不良饮食危害大，健康饮食最重要。（2）、实践交流：同学们汇报展示书86页“一周的的饮食习惯表“，生生互评。
3、自主学习“锦囊小卷”。（1）、师：看了同学们的一周饮食习惯表，我发现有些同学因为早上起晚了，不吃早餐，这对吗？下面请自己阅读书87页“一日三餐有学问”。（2）、师：看了之后，你觉得一日三餐那一餐最重要？为什么？你还知道了什么？
（3）、出示卡片，讨论：你认为这几份食物的搭配合理吗？请说出你的理由？（4）、师：看来如何搭配食物、合理饮食，也有很多科学知识在里面。这有待于我们今后去慢慢了解。
（五）教学小结，关爱生命。
1、说一说：学习本课后你知道了什么？你有什么收获？
2、课外拓展：制作宣传标语，向身边的人宣传不良的饮食习惯给身体健康带来的危害，号召全校学生养成饮食好习惯。
3、总结：同学们，通过这节课的学习，我们知道养成良好的饮食习惯，有利于我们健康成长！老师建议大家，一日三餐要定时定量；食物搭配要合理，不能暴饮暴食；要多喝白开水、牛奶；多吃绿色食品，少吃垃圾食品。如果偏食、挑食就会造成营养不均衡，影响身体生长发育，希望大家都可以养成一个健康的饮食习惯，关爱自己生命。
六、教学反思与建议
偏食、挑食等不良饮食习惯，是很多儿童都有的毛病，家长对此也是头痛不已。随着年龄的增长，知识的丰富，食欲的增强，孩子在老师与父母的循循善诱下，很容易选择并接受各种食物。因此，教育教学方式应该灵活多样，教育途径要从课堂教育延伸到学生的“一日三餐”，学习过程应该做到动之以情，晓之以理，授之于法，进而对学生的情感态度、行为方式等实施有效的教育与引导，同时争取家长的大力支持，帮助学生养成饮食好习惯。
一、自学课文。
1、通读课文，了解课文内容。
2、读准字音，读通课文。
二、整体感知
1、了解结构。
第一段(1――3自然段)：每天读报的好处。
第二段(4――5自然段)：怎样读报〉
第三段(6――7自然段)：读报的收益。
2、理解重点句子：
1)原来读报读得着迷了，把锅里煮的佳肴忘到九霄云外，鸡鸭鱼肉变成了一堆黑炭。
写出了读报入迷的程度，也说明报纸作为人的一种精神需求，有时会超出人对物质的需求。
2)这样，报纸就天天有新内容，每天都会给你新的感受，新的启示。
这里连用了三个“新”字，第一个“新”表示报纸的时效快，紧跟时代和社会，后两个“新”说明人们不断地通过报纸了解社会，跟上时代发展的步伐。
三、小组交流
1、大家交流读报的好处以及收益。
2、了解课文的写作特色
1)、全文用了不少问句，比如：“报纸竟有这么大的魔力吗?”“报纸上有什么东西这样令人着迷?”等，这些放在自然段的开头的问句，揭示了这一自然段的主要内容，也提醒了读者对这一问题的注意。
2)、篇末点题。
3、最后一个自然段总结全文，发出号召，点明写作本文的用意。
四、指导解惑。
像这样的阅读教材，传统的教学，是学生被动、单一、接受的学习过程，是教师向学生灌输和填充的教学过程，把学生当做一个个可以装许多知识的瓶子，通过反复操练即可掌握技巧的人，而完全忽视和抹煞了学生作为学习主体的主观能动性。学生无法形成健康的个性，更不要说形成末来社会所必需的各种能力。而现代阅读教学应积极倡导学生自主、合作、探究的学习方式，教师应组织、指导学生学会合作学习。在这篇课文的教学中，我采用的就是这样一种合作探究的方式，取得了比较好的效果。
附：阅读材料
一、报题阅读法
报纸的文章标题，等于报纸的眼睛。阅读报纸的题目，往往能较快地了解作者、编辑的意图，明确文章要表达的内容。浏览标题后，要根据自己的兴趣和需要，有选择地读一部分。读报先读题，是一种节省时间的方法，值得提倡。
二、粗读、细读结合法
粗读，即浏览，主要是扩大知识面，捕捉需要精读的文章。细读，就是精读，对一些重要的阅读材料，应该逐字逐句琢磨，逐段逐节咀嚼，仔细地了解它的内容、思路等。这样点面结合，即省时且效果好。
三、剪贴法
剪报的范围可根据自己学习、生活的需要和个人兴趣而定。剪下后，要注明报纸的名称和日期。贴报有几种方式。如剪后放在纸盒内。到一定阶段，再分门别类地贴在旧练习本或旧杂志上。也可边剪边贴，手边准备一些十六开的白纸，剪下就贴在纸上，每张纸贴一篇，日后分门别类装订，另编目录。报纸剪贴后，要常常翻阅整理。
四、资料摘录法
有些文章的片断、精彩语句、出色的标题，一些有用的事实、数据等，因其比较短小，不一定剪下，可抄在笔记本或卡片上。摘录时要注明出处，以便日后查对。
五、读写结合法
读报后，写些读后感，对报纸写点书面意见，模仿报上的文章练习写作，给报社投稿，都是读报写作相结合的有效形式。读报时，注意积累词汇，学习写作，研究他人文章思路，学会思考问题的方法。这也是读写结合的有效途径。
六、小组读报法
笔者的教学实践证明:如果能从培养学生良好的写字习惯入手, 即便是低年级学生, 也能写出一手规范漂亮的铅笔字。
一、找准症结, 培养正确的写字姿势
“眼离书本一尺, 胸离课桌一拳, 手指离笔尖一寸”是正确的书写姿势。然而, 教师们发现, 要想培养学生这种习惯, 却是难上加难, 往往是前面刚刚纠正过, 学生转脸儿就“复辟”, 好像故意跟老师作对。这是为什么?笔者观察发现“手指离笔尖一寸”竟然是症结。原来, 小学生手部小关节、小肌肉发育还不完善, 为了能够控制铅笔, 会不自觉地尽可能靠近笔尖捏住铅笔 (年级越小, 距离越近) 。这样一来, 大拇指将影响视线 (导致眼睛看不见笔尖) , 学生只能向左侧偏头, 向桌面尽可能地弯腰低头———只有这样才能看到笔尖和所写的字。
搞清了关键所在, 教师首先要教会学生正确执笔———大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖1寸左右的笔杆下端。为了给低年级学生一个更加直观的概念, 不妨教孩子们一个小窍门:从笔尖到卷笔刀削出的圆锥体底面处大约就是一寸的位置, 捏笔时不能低于这里。
其次, 就可以利用孩子喜闻乐见的“班级童谣”来提醒、训练, 培养习惯。每次写课堂作业前, 老师提示:“调整书写姿势。”学生应答:“头正、背直、脚踏地;一尺、一拳和一寸。”师生一边诵, 一边做, 调整完毕再动笔写作业。这样, 持之以恒, 不断强化, 便能逐渐形成正确的写字姿势。
二、“随师书空”小习惯, 解决写字两难题
“随师书空”, 即:教师在黑板上书写 (根据需要, 边写边提示写字要点) , 学生伸出食指, 边观察边模仿, 跟随老师书空。生字教学中, 教师书写范字时要求学生“随师书空”, 习惯成自然之后, 只要教师在黑板上写字, 学生便会主动“随师书空”。一旦形成这个习惯, 可以大面积解决学生写字中的两个难题。
1. 解决笔顺错误的难题
正确的笔顺, 有助于学生把字写漂亮, 提高书写速度, 为将来写好行楷字打好基础。低年级学生的笔顺错误较为普遍, 并且五花八门。究其原因:一是源自于课堂所学的生字数量太少, 远远达不到实际需要使用的汉字数。如:学生在组词、写话时, 许多字会认、会读、会用, 就是没学过书写, 于是比葫芦画瓢, 按照想当然的笔顺“画”出字来。二是个别学生上课分心跑神, 影响了自己的学习效果。
利用“随师书空”可以较好地解决这一问题。如:学写“找”字时, 教师一笔一画地范写, 学生一边伸出食指书空, 一边齐声说出笔顺:“一笔横, 二笔竖钩, 三笔提, 四笔横, 五笔斜钩, 六笔撇, 七笔点。”当出现错误或意见不一致时, 教师随时叫停纠正。
如此, 将笔顺规则融入日常书写指导之中, 时间长了, 将慢慢内化为学生的书写习惯。再辅助以阶段性的笔顺规则专项训练, 以及特殊笔顺的强调指导, 可以较快、较好地解决笔顺错误的难题。
2. 克服笔画呆板或绵软的难题
小学生中两种字体较为常见:一种是“火柴棍字”, 笔画生硬, 像一根根火柴棍;一种是“缠丝字”, 笔画软弱无力, 像一根根乱线头。从书法角度看, 这都是笔法训练不足, 需要对笔画书写进行训练才能够解决。
“随师书空”在笔法训练上效果独特, 远非独自临摹字帖可比。如:教写笔画“横”时, 教师边范写边提示:“起笔向左下方轻顿, 微微向右上方行笔要稳, 收笔向左下方轻顿后提起。”学生一边观察老师的运笔力道, 口中一边重复老师的书写要领, 食指一边模仿书空。如此重复数次后, 再在本上书写。
小学生的模仿能力极强, 按照这种方法, 集中一段时间对汉字常用笔画进行逐一训练, 学生的字体会呈现出一种焕然一新的“书法味儿”。
三、养成观察好习惯, 写字正确又美观
低年级的二类生字, 分课呈现在“我会写”的田字格中。教师要教会学生借助田字格的“横中线”“竖中线”“边框线”来帮助学生学习观察, 给汉字各个部件准确定位, 从而写出结构匀称、大小合适、正确工整的字来。
“横中线”主要用来帮助上下、上中下结构的字确定比例, 定位横向的笔画;“竖中线”主要用来帮助左右、左中右结构的字确定比例, 定位竖向的笔画;“边框线”用来确定字的大小, 字的上下左右均要留出适当空隙, 字既不能太大写出边框, 又不能太小缩成一团, 大约占到田字格面积的70%左右为好。
例如:学生写“溪”字时, 右边的“奚”容易写得上部、中部松散, 下部拘谨, 甚者不得已“破格而出”。引导学生利用田字格观察, 给部件定位, 就可以较好地解决这一难题。
教师可以这样示范引导:“溪”是左右结构的字, 左边窄, 右边宽。写字时, 左边的“三点水”向左侧谦让, 离开竖中线写;右边的“奚”压着竖中线写, 中间的两个“撇折”要写得收敛一些, 尤其是第二个“撇折”要紧贴横中线写 (观察出这一点最重要, 中间的“幺”就不会挤占下面“大”的空间了) , 这样下面的“大”字才能写得舒展。
教师要做个有心人, 善于在学生的日常作业中发现写字的共性难点, 然后舍得花时间利用田字格示范引导, 发展学生的观察力, 培养勤于观察的习惯, 最终帮学生掌握靠自己把字写好的“渔”。
四、改进评价方法, 培养认真写字的好习惯
“识字写字”是低年级语文教学的重点, 认认真真写字不仅是写字教学的目标之一, 也是培养学生严谨认真学习态度的开端。相对于中高年级, 低年级课内外的书写量比较小, 这为培养学生认真写字的习惯提供了难得的机会和条件, 如果错过这一关键期, 将来亡羊补牢, 可就要事倍功半了。
近年来, 笔者尝试改进传统评价方法来培养学生认真写字的习惯, 效果明显。具体做法如下:
在批改作业时, 将对书写的评价单列出来, 在通常的“A、B、C;优、良、中”等级评价之后, 再用“+1……+5”对书写进行打分, 如:A+5、A+4、B+5等。
在小测验、大考试中, 增加卷面书写附加分 (方法同上) 。
在后来的日子里，抽烟成了我的一块心病。不抽吧，想抽得不行；抽吧，还真得看地方。现在在英国，室内是完全禁烟，特别是餐馆，更是不能抽烟。至于禁烟的标志几乎到处都有，时时提醒烟民们注意。如此等等，可真把抽惯了烟的人给“治”了。
一次几个朋友在华人开的川菜馆聚餐，大家又谈起了这个话题。有位朋友开玩笑说，今天在咱们华人的馆子里可以抽烟了吧。话音刚落，老板娘走了过来：“那也不行，咱得遵守规定，不然的话处罚得很厉害，我们吃不消。”这么一说，几位烟民只好到外面街上吞云吐雾去了。
如此看来，英国禁烟所以取得好的效果，舆论规劝和严格处罚是其中两个重要因素。舆论规劝，就是大家都在规劝不抽烟或少抽烟；严格处罚，就是违规必纠、违规必罚。这两条相伴而行，效果明显。在英国，禁烟是这样，在交通管理等问题上也是如此。
城市管理是一个大问题，要想把城市管理好，上面所说的两条不可缺少。舆论规劝，就是要形成一个好的社会氛围，人人都对这个问题有所认识，有所觉悟，并自觉见诸于实际行动。舆论的力量是巨大的，它起了一个监督的作用。大家都在说，一些违规的人也就不得不有所收敛或有所改正。同样，严厉处罚也是重要的一环。违规了就要处罚，要罚得人心痛，罚得他（她）能牢牢记住，下次不敢再违反。在这一点上有两个问题值得重视，一是执法部门要严格执法，照章办事。不管是谁，违规了就要处罚，毫不留情。二是违规之人要自觉接受处罚，不能躲躲闪闪逃避。处罚是手段，目的是要吸取教训，以后要自觉遵守有关规定。
从我们的情况来看，总的来说是不错，但仅就上述两条来说，尚嫌做得不够。舆论规劝还要进一步加大力度，通过各种手段大造舆论，使人人都知道遵守各项规定的必要性和重要性。严格处罚要真正做到严，特别要杜绝那种找熟人、托关系、说情的现象。目前我们在交通方面可以说做得不错，那其他方面呢，比如环保、卫生、禁烟等，恐怕要进一步加大重视程度。
也许有人会说，习惯成自然，要改恐怕也难。这话不对。没有规矩难成方圆，要想办成一件事，要想把城市管理得好，就要定规矩，而且还要雷厉风行地将其一以贯之。如若不然，就会徒有其表，见不到一点效果。况且任何习惯都不是不可改变的，举凡有碍社会发展、有损人们利益的不良习惯都要改，而且还必须改。比如随地吐痰、在公共场所吸烟、大声喧哗等不文明的习惯，都在改正之列。反过来讲，眼下之所以一些不文明的习惯还时有所见，不正是由于我们的力度还不够吗？有些人见了那些不良行为、坏习惯，虽然很讨厌，但躲之避之也不去制止；有关部门虽有处罚规定，但没有真正将其做到位。常此以往，致使一些人毫不在乎，依然故我。这种情况决不能任其再继续下去了！
以学生生活学习行为为中心，通过讲故事、演唱歌曲、生活实例窥探、讨论交流、宣誓、节目欣赏等一系列程序活动对本班学生进行习惯规范教育。
活动目的：
选取学生日常生活中的真实故事，编排成节目，让学生自己教育自己，促进学生养成良好的行为习惯、生活习惯和学习习惯，充分意识到好习惯对成长的作用，提高学生的自觉性。同时让学生辩识好的习惯和不良的习惯，发现并改正不良习惯，提高自我控制能力。树立高一五班的良好集体形象和个人影响。
活动要求：注重人人参与，讲究活动秩序，联系实际。
活动地点：一五班教室
活动程序：
一、引入：
主持人A、B：老师们，同学们，大家上午好!
主持人A：大家都听说过美国的心理学家威廉.詹姆斯这样一段话。 播下一个行动，收获一种习惯;
播下一种习惯，收获一种性格;
播下一种性格，收获一种命运;
主持人B：是呀，世界上最可怕的力量是习惯;
世界上最宝贵的财富也是习惯;
一个企业，一个国家，一个民族，是如此;
对于人的一生也是如此。今天我们班会的主题是“习惯引领人生”。
二、讲故事
主持人A：首先我给大家讲一个故事，我曾经看过一则报道：一名职专生前去应聘，在应聘的队伍中，大部分都是大专生，本科生，还有硕士生，面对这些高学历的竞争者，这名职专生的成功率几乎为零，然而结果大大出乎人的意料，这名职专生成了唯一的一名应聘者，因为只有他随手捡起了应聘现场里无人问津的一张纸屑，正是这种不经意的一捡，让招聘者看到了他的生活习惯，于是他获得了这份工作。
王亚强(我这儿也有一个故事，大家愿不愿意听呢?)多家报纸报道的一个中国留学生在美国就业屡遭碰壁的故事，这位留学生毕业于美国名牌大学，且学业非常优秀，但就业却屡屡碰壁，原因是他在美国学习期间曾有三次乘车逃票的记录，用人单位认为连坐公共汽车都想逃票的人，能交给他什么重任呢?
主持人B：以上故事，无不给人以启迪，让人深思，这些都是我们生活中显而易见的小事，但往往在一些不为人注意的细节中流露了一个人的生活习惯、对待人生的态度。
三、生活实例窥探
主持人A：好的生活习惯是人们走向成功的钥匙，而坏的生活习惯是通向失败敞开的门。下面请欣赏407寝室的同学们自编自演的小品《话在寝室》。
场景一：话在寝室
主持人B：大家说说刚才那些同学有哪些不好的习惯呢?(学生发言 张洁)
在宿舍乱扔垃圾、大声喧哗;不遵守学校的规章制度往楼下泼水、随意破坏公物等。
主持人A：同学们!作为一名学生，养成良好的生活习惯非常重要，
那么在我们的生活当中，应当养成哪些好的生活习惯呢?
焦海梅：晚上及时睡觉;早上按时起床和上操;积极、主动打扫卫生;自觉捡起公共场所丢弃的垃圾(如校园、教室、寝室等);准时到教室准备老师上课，尊敬老师。
主持人B：是的，这些都是良好的生活习惯，那么我们哪些做到了，哪些没做到呢?查找自己(卢亚丹、刘春阳、宫红梅)
卢亚丹：我认为我做到了按时起床，准时上操;上课从不迟到;主动打扫卫生。我会把这些好习惯一直坚持下去。当然我还有很多没做到的。比如说，我上课没有遵守课堂纪律，乱说话，做一些小动作;没有认真完成老师布置的作业，总是习惯性地去抄别人的。以后我会努力改掉这些不好的习惯，做一个品学兼优的好学生。
宫红梅：我做到了早上按时起床、上操;积极主动打扫卫生，准时上课。但是我没有做到晚上及时睡觉，自觉捡起地上的垃圾，我以后会改掉这些坏习惯。
主持人A：这些同学勇于承认自己不良的生活习惯，说明他们有决心克服自己不良的生活习惯，很好。下面请欣赏405寝室的同学们自编自演的小品《话在课堂》。
场景二：话在课堂
主持人B：看了刚才这些同学的表现，大家有何感想呢?
评价(胡冰)： 在一个小小的课堂上，同学们竟有两种极端的表现。有的同学把老师布置的作业当回事，课下认真复习;而有的同学则把它置若罔闻，课下不管不问。有的同学上课认真听讲;而有的同学上课梳梳头发，照照镜子，东瞅瞅西看看，摸摸这动动那，或者爬在桌子上，更严重的是和别的同学说话。这不能不让人陷入深思。人们常说，知识是通向成功的金钥匙，如果同学们连最基本的任务(作业)都不能有效完成的话，我们又谈何成功呢?因此，我们必须从现在起树立正确的学习态度，养成良好的学习习惯。
主持人A：同学们!作为一名学生，主要任务是学习，所以良好的学习习惯非常重要，那么在我们的学习当中，应当养成哪些好学习习惯呢?
李静：如主动学习的习惯、课前预习的习惯、课堂上认真听讲的习惯、独立思考的习惯、及时完成作业的习惯、课后认真复习的习惯。 主持人B：这些习惯你们都做到了吗?自查( 郎利冉、任向明)
郎利冉：我有这些方面没有做到，如：课前没有做好预习，课堂上做小动作，另外课下老师布置的作业，总是脱脱拉拉，不及时完成，课后也没有及时预习，我以后会该掉这些毛病的。
任向明：我在平时我没有遵守课堂纪律，上课不好好听讲，课后不虚心向他人请教，老师布置的任务总是完不成。我以后会该掉这些不良习惯的。
主持人A：这些同学勇于承认自己不良的学习习惯，说明他们有决心克服自己不良的学习习惯，很好。下面请欣赏同学们自编自演的小品《话在机房》。
场景三：话在机房
评价(宗静)： 上网玩游戏也并不是一件纯粹的坏事，但是人们要讲究场合。劳累的学习之后，我们可以玩游戏来消遣一下，放松一下我们的大脑。但是课堂上我们要听老师的话，练习五笔打字是我们就业必备的技能之一，我们不能游戏自己的人生。我们不可能不犯错误，但我们不能让犯错误形成习惯，因此在平时的学习和生活中，要注意不断地完善自我，及时改正那些本不应该犯的错误，不断地给自己充气、加油，把好的做法坚持下来，让它成为自己的习惯。只要有毅力去坚持，就一定能成功。
主持人B：同学们!上课不遵守纪律，就是不尊重老师的劳动，我们今天所取得一切成绩都归功于老师对我们的教育，我们应该感谢老
师，歌颂老师，下面让我们一起唱《师颂》这首歌来表达老师对我们的情意。
主持人A：一个生活、学习习惯不好的人，在面试中能成功吗?下面请欣赏《面试》
场景四：面试
评价(张璐梅)一个人一生中大部分时间都在工作，没有工作，我们的人生将会暗淡无光。找一份适合自己的工作，并不是纸上谈兵，每一个工作岗位上的骄骄者，都有是闯过了许多难关，历尽了许多艰辛。天上不会掉馅饼，一个人的收获和他的付出终究是成正比。不劳而获是空想，多劳多得是必然。工作之前面试的成功与失败，是由长期的习惯决定，有了好习惯，也就有了崭新的人生。否则的话人生将会一片暗淡。因此，我们要想在将来拥有一份适合自己的工作，就必须从现在开始，养成好的生活与学习习惯，努力学习文化基础知识与技能，将来在社会上才有立足之地。
主持人A：是啊，就像歌里唱的，昨天所有的荣誉，已变成遥远的回忆。
主持人B：心若在，梦就在，看成败人生豪迈，只不过是从头再来。虽然我们以前有过不良的习惯，但是通过今天的这个班会我们会与不良的习惯说 “goodbye”，从头再来。请大家欣赏合唱《从头再来》
四、合唱《从头再来》(八个同学做手语)
主持人A：我们一定会从头再来，请看我们的行动吧!下面由我们班朱玉婷同学带领大家宣誓。
五、宣誓(朱玉婷)
1.树立远大志向和正确的理想信念，把个人的成长同国家的富强和时代的进步联系在一起，为建设祖国、振兴中华做好准备。
1、认识“轨、睹、惕、暇、暂、遣、娱、勉”8个生字，辨析多音字“强”，理解课文中词语的含义。
2、正确、流利、有感情地朗读课文，学习“总——分——总”的写作手法。
3、知道好习惯必须在幼小时养成，懂得充满良好习惯的生活，才是合于“自然”的生活。
二、重点难点
1、正确、流利、有感情地朗读课文，学习“总——分——总”的写作手法。
2、知道好习惯必须在幼小时养成，懂得充满良好习惯的生活，才是合于“自然”的生活。
三、教学时间：1课时
四、教学过程
(一)、激趣导入，揭示课题
1、教师演示课件，出示一些图片，要学生说说他们的行为是否好?这样的行为与什么有关?(习惯)
2、“习惯”是什么意思?(是指常常接触某种新的情况而逐渐适应，习惯成自然;也指在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风俗。)
3、习惯是慢慢养成的，我们要怎样养成好习惯?今天学习本课后，相信大家会受益匪浅的。(板书课题)
(二)、初读课文，学习字词
1、出示学习要求。
1)、轻声自由读课文，了解课文主要内容。
2)、自学生字，画出课文中的新词。
3)、在不理解的词语和有疑问的地方做上记号，师生相互质疑问难。
2、学生按要求自读课文。教师巡视指导。
3、检查自学情况。
1)、指名认读生字，及时纠正读音。
重点指导：强
2)、理解词语。
蓬头垢面 视若无睹 不屑搭讪 消遣 风靡 出必告，反必面
3)自由读课文，说说课文的主要内容。
教师归纳、引导：课文主要向我们介绍了一些好习惯及其培养方法，好的习惯对每个人的生活起着重要的作用，教育我们要从小养成好习惯。
(三)、自主学习、交流体会
1、默读课文，自主学习。
1)、课文向我们介绍了哪几种好习惯及其养成。画出这些自然段的第一句话，想想它们在文中的作用是什么?
2)、你是怎么理解“勿以善小而不为”的?
引导学生从身边小事交流畅谈，懂得不要以为事小就不引起重视，习惯就是从小事培养成的。
3)、为什么说“充满良好习惯的生活，才是合于‘自然’的生活”?
2、交流体会，学习写作方法
1)、课文向我们介绍了哪几种好习惯?分别在课文的哪几自然段(第2至6自然段。师相机板书。)
2)、画出每个自然段的第一句话，说说它们在文中起什么作用，整篇文章是用什么结构方式写的。(总——分——总)
3、再读课文，体会这些关键句子在文中的作用。
(四)、拓展思维，课外延伸
1、联系课文内容和生活实际，仿照课文举例说说，你还知道有那些好习惯应该从小培养吗?
2、交流：怎样培养我们的好习惯，改掉我们的坏习惯呢?
3、教师小结：习惯有“坏习惯”和“好习惯”，好习惯可以让人插上翅膀，飞向天堂;坏习惯可以让人铐上锁链，坠入地狱。习惯是可以改变的，好习惯是可以培养的，坏习惯是可以克服的。希望同学们从小培养好习惯，让我们的生活更“自然”、更和谐、更美好。
(五)、板书设计
清晨早起
讲究礼貌
养成好习惯 不扰他人 “自然”的生活
(勿以善小而不为) 珍惜时间
一、好习惯要在生活中培养
父母是孩子的第一任老师,家庭是孩子成长的第一环境,是孩子习惯形成的摇篮。6岁前的儿童主要生活在家庭中,家庭生活对孩子的影响是非常重要的。
有一个小朋友叫阳阳,由于父母工作繁忙,阳阳从小就跟随爷爷奶奶生活。爷爷奶奶对阳阳非常宠爱,对他总是照顾得无微不至。阳阳进入幼儿园时,还不会独自上厕所,不会自己吃饭,不会自己睡觉……阳阳在生活中根本就没养成良好的习惯!这时候,阳阳的父母才意识到问题的严重性,赶紧把阳阳接到家中,对阳阳进行生活习惯的训练。
由此可见,生活即教育。父母应该积极为孩子创造一个适宜的家庭环境,同时,在行为、举止和谈吐等方面也要给孩子树立最好的榜样,讲话时要注意礼貌,举止要文雅。如果能够经常这样以身作则,孩子会在长期的潜移默化中获得最佳教养,良好习惯会在不知不觉中形成。
二、好习惯要在实践中培养
在实践中养成习惯,要不断身体力行,使习惯成自然。陶行知先生主张在做中养成习惯,即在实践中养成习惯。他在《教育的新生》一文中写道:“我们所提出的是:行是知之始,知是行之成。行动是老子,知识是儿子,创造是孙子。有行动之勇敢,才有真知的收获。”
通常说某人能力不强,就是说某人没有养成多少好习惯的意思。比如说张三记忆力不强,就是说张三没有把看见的、听见的一些事物好好记住的习惯。说李四表达能力不好,就是说李四没有把自己的思想和感情说出来的习惯。因此,好习惯养成越多,那个人的能力就越强。做人做事,需要种种能力,所以最要紧的是养成种种的好习惯。
良好学习习惯形成的过程,是严格训练、反复强化的结果。现代控制论创始人、美国著名数学家维纳,在回忆父亲对他早期学习习惯的严格训练时说:“代数对我来说没有什么困难,父亲的教学方法是每个错误都必须纠正。他对我无意中犯的错误,第一次是警告,如果我不马上纠正,他会严厉地训斥我一顿,令我‘再做一遍’。我曾遇到不止一个能干的人,可是他们到后来一事无成。因为这些人学习松懈,得不到严格纪律的约束。我从父亲那里得到的正是这种严厉的纪律训练。”父亲严格的训练,终于使维纳养成了良好的学习习惯,以后成为誉满全球的科学巨人。
三、要抓住教育的关键期
自从奥地利动物心理学家洛伦兹发现动物行为发展的关键期,并荣获诺贝尔奖后,人类广泛地开展了对自身各种能力与行为的发展关键期的研究。
特别要提醒的是,要使孩子养成一种好习惯,父母一定要注意孩子第一次出现的行为。例如,孩子第一次骂人的时候,并不是道德问题,而是觉得好玩。这时候,孩子会观察父母或其他成人对自己行为的反应。如果成人的态度是冷淡的、严肃的,孩子就会明白:“大人不喜欢我的这种行为。”由此,他会减少这种行为。如果这时有成人对孩子的行为表现出赞扬、夸奖或者高兴地笑等反应,孩子就会觉得自己的行为是受到成人喜欢的,由此,他会增加这种行为出现的频率,从而养成不良的习惯。因此,父母一定要注意抓住教育的关键期来教育孩子。
父母在培养孩子好习惯的同时,更要注意不要让孩子养成不良的习惯。因为坏习惯一旦养成,就具有自然的驱动力和心理惯性,有时候就算没有外部条件,习惯行为也同样可以做出。许多孩子有时候知道自己有不良的习惯,但是往往控制不住自己而重复不良的习惯。这时候,父母要帮助孩子抑制和纠正坏习惯。以下几个步骤可供参考:
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