大学女生心理（共8篇）
女性比男性的情感更丰富细腻，心理活动更复杂、多变，尤其是处在恋爱中的女性，其心理更是让人捉摸不透，也许睡觉时也难于入眠。当然“孩子气”是女生专有的情感释放。
二、假心假意的“转移”
女性在恋爱时，常常希望自己的男朋友说：“亲爱的”，“没有你和我在一起，我很寂寞”，“我永远离不开你”等甜言蜜语。然而男性很少了解这一点。正因如此，女生会有意识地在男朋友面前与其他男性友好、亲热，企图激起男友的醋意，以考验男友的真诚程度，但现实中往往适得其反。在我看来大可不必要，对一个人好需要长时间的磨合。因为，大多数男性对于女性的这种“移情”会信以为真，而主动退出恋爱，从而导致双方结束美好的恋情。女人撒娇“三大忌”。
三、扑朔迷离的“考验”
恋爱中的女性具有一种考验的意识，如与恋人约会时，会故意姗姗来迟，或有意不赴约，让久等的恋人焦急、烦燥、疑惑、担心，甚至痛苦备受煎熬，以得到男友为她付出苦楚的快乐。恋爱中，这种轻微的偶尔的“考验”也是不可缺少的“作料”，但经常、过分的考验却是一种不健康的心理，是万万不可取的。
四、莫明其妙的嫉妒
女性对周围的人或事甚为敏感，尤其在恋爱中，她会不断地将自己和他人作一比较，脑海里总担心自己的价值得不到对方的承认，因此便产生嫉妒，有一种心碎的感觉。有时会使自己无法得以解脱。嫉妒心理是有害的，它不仅有损他人，也影响自己的身心健康。
五、真真假假的否定
女性在恋爱过程中表达自己欲望的方法一般比较含蓄、委婉，有时还会是反向。她说“不”的时候，内心往往是“好而愿意”。似乎有点像《大话西游》中的周星驰老说的一句话“曾经有一分真挚的爱情........我希望是——一万年!”当然啦！女生这种做法，使得多数男生对女生产生怀疑“她到底爱不爱我...”，然后消极的退出。事后这个女生要是觉得这个男生好的话，拿周星驰的话，也后悔了一万年啦！
一、现实与理想的落差, 导致心理上的失落
(一) 案例呈现
某大一女生小E, 来自偏远山区, 从小天赋优秀, 终于考入某名牌大学。到了学校, 与来自全国各地的同学在一起, 突然产生强烈的自卑感。她不太会使用计算机, 不懂时尚和打扮, 英语发音不纯正。更可怕的是第一学年自己放弃了很多其他的活动, 非常认真地学习, 可是成绩平平, 连奖学金也拿不到……
在大学阶段, 许多学生都会遇到类似的问题, 尤其对于大一女生。她们在中学时一般来说在学习和各方面表现都很出色, 但升入大学之后发现不再是“事事优秀”了, 由此产生一种失落感, 甚至开始怀疑自己的能力, 并一再苛求自己一定要重新恢复“第一”的地位。这种想法以及由此带来的问题常常成为大一女生严重的心理困扰;并且在实际咨询工作中也占有相当的比例。
(二) 成因分析
作为教育工作者, 首先需要明确导致学生这样的心理问题的最主要的原因, 在实际工作中切忌简单的归类, 把问题主观地归为哪一类的问题, 而是要澄清客观成因。因为事实上感到自己不再优秀、出现失落情绪的学生有很多, 案例仅仅是其中一例, 每个人的原因各不相同。有些学生感到学习上不再是尖子生了, 有些学生感到不再是班干部或社团骨干了, 甚至有些学生觉得自己在班里、在宿舍里不是最受欢迎的人等等, 这些问题的客观根源是不同的, 因此有必要予以了解和分析。
值得注意的是, 学生困扰的通常是她们最重视的一个或几个方面, 之所以特别重视这些方面是有特殊原因的。澄清问题时不仅要分清是哪一方面, 更重要的是关注更深层的心理困扰, 也就是说表面上看可能是学习问题, 或人际交往问题, 但更深层的可能是自我评价、自我认识方面的问题。原本对自身不客观、不全面的认识和评价, 是不能适应外在环境的变化的, 一旦发现现实环境与自我认识有偏差的时候, 便产生了困扰与落差。
(三) 教育与辅导的要点
1.接受不可能永远第一的现实。首先要引导学生接受现实, 接受自己不可能永远都是第一、在各个方面都是第一的现实。让学生体会到这并不代表自己不再优秀了, 而是表明还有一些人和自己一样优秀;然后鼓励学生在自己的现实基础上寻求提高, 才是解决问题的良好方式。
2.正确认识并利用嫉妒心理。嫉妒是人们普遍的心理现象, 羡慕他人的优势, 既可能产生不悦、恼怒等破坏性的负面情感, 也可以激发自己奋发图强的精神;既可能是造成自身心理困扰的障碍, 但也足以构成不断进步的动力。引导学生看到两面性, 懂得趋利避害和扬长避短。
3.找到自己的优势。大学生活是多元化的, 对一个人的评价也是多方面的。每个人都有自己的优势, 同时也都有自己的不足。鼓励学生在各方面均衡发展。
二、同伴关系不良, 导致人际交往冲突
(一) 案例呈现
下文是一名大一新生致其学校心理咨询老师的一封短信内容:
“您好!我是一名大一的学生。受家庭的影响, 我初中和高中时经常搞不好人际关系, 甚至快走到马加爵的地步了;同时, 也有好多过去心理上的伤痛和不愉快的记忆依然缠绕着我, 怎么办都挥之不去。现在上了大学, 问题还是没有什么缓解, 依然不会搞好与同学、寝室同学的关系, 为此我也感到十分心烦, 甚至有时感到还影响到了身体健康。所以非常希望能得到你们的帮助, 不胜感激!”
(二) 成因分析
大学生人际交往方面的问题, 在女大学生众多常见心理问题中尤为突出。主要表现为无法和同学很好地交往, 或是退缩、逃避, 或是产生矛盾、冲突, 甚至对自己和同学之间良好的交往缺乏信心, 严重时还会影响到学习和生活。
人际交往方面的问题, 可能只是表面情况, 或者只是学生自己的认识, 要深入分析其问题背后内在的原因。究其原因, 大一女生刚刚步入大学校园, 常常会忽略了不同个体在人际交往中的差异。一个班级或一个宿舍的学生往往都来自于不同的地区, 有着不同的教育背景和成长经历, 因此每个学生都是带着自己的“特点”走入学校的, 在人际交往中就不免要表现出这样那样的差异和不一致。而由于大一女生的情商还未完全成熟, 不能看到这种差异存在的客观性, 当遇到与自己观念或习惯不一致的地方就会产生冲突与矛盾。
(三) 教育与辅导的要点
1. 引导学生了解自己的个性, 学会扬长避短。
个性是个体特有的特质模式及行为倾向的统一体。有的来信者认为自己之所以人际关系不好, 就是因为自己的个性造成的。比如认为自己内向一定不善于交往。而且越是这样想, 越觉得自己没法和同学很好地相处。来信者只看到个性中不利于人际关系的方面, 而忽视了其他有利的方面, 比如人们通常认为内向的人更稳重、更值得信任等。因此, 教育工作者首先要帮助学生确立一种观念:个性没有好坏对错之分, 只要扬长避短就可以了。
2. 人际交往的技巧和行为训练。
对于那些确实是缺乏交往技巧的大一女生, 可以建议他们提升自己人际交往的能力。在人际交往中很重要的两个方面是:要成为良好的倾听者和沟通者。这就是说, 要善于倾听对方的话, 并且还要恰当地回应。当然也要注意自己非语言信息的传达。人际交往需要多去尝试和锻炼, 逐渐去摸索, 找到符合自己个性而又适当的人际交往方式。
三、自卑心理隐隐作祟
(一) 案例呈现
吴某, 女, 重点大学一年级。自进入大学后, 一直很自卑, 父母都是农民, 家境贫寒。以前因为在中学时成绩拔尖, 深受老师和同学的器重, 自己也因此似乎忽视了家庭的贫困和普通。为了她上大学, 家里负债累累。进了大学后, 自己又借了不少钱以掩饰自己的贫困。原以为到了大城市, 会有很多机会, 可以通过打工来补贴自己, 但实际上很难。曾想了许多办法来提升自己的素质 (比如参加社团、看书、看展览会、考证书等) , 但实施之后, 往往都是半途而废, 从而感到自己脱离不了贫穷, 走不出社会底层的地位, 自己不会有好的前途, 不可能光宗耀祖, 甚至找男朋友都很困难。
(二) 成因分析
大一女生正处于自我意识不断发展和增强的阶段, 自我意识还不够稳定。他们常常对周围人的评价非常敏感, 哪怕是一句随便的议论, 都会引起她们内心很大的情绪波动, 甚至对自我评价发生动摇。在这样的心理状态下, 很容易产生自卑心理, 并认为他人会因此看不起自己。
造成这种自卑心理的原因有很多, 最常见的原因有两方面:第一个原因, 是由于现实交往受挫造成的。她们把失败归因于自己的无能或倒霉的命运, 因而灰心丧气、意志消沉。这种不良后果会产生消极的自我暗示, 使自卑心理更深入内心, 并不断扩大, 以致丧失交往的勇气和信心。
第二个原因, 来自生理上的某些不足容易引起消极的自我暗示。由于先天或后天的原因, 有些女生会因为身高、体型、相貌或身体有残疾而自卑, 常怀疑或担心自己的缺陷被人耻笑, 认为是这些方面抑制了自己的发展。正如案例中的学生, 因为来自农村, 很可能是觉得自己在服饰、动作以及气质上都不及城市的学生, 产生处处不如别人的消极心理。
(三) 教育与辅导的要点
1. 正确对待失败。
由于经验的不足, 大学生在失败时常常找不到恰当的归因, 很容易产生自卑感、挫折感, 结果出现恶性循环, 失败导致自卑, 自卑又引起失败。要学生了解到, 每个人在不同的阶段在不同的问题上都可能遇到挫折和失败。对此要保持平常心, 可以避免在感情上产生很多的波动。
2. 增强自信。
自信是消除自卑、促进成功最有效的补偿方法。建立符合自身实际情况的“抱负水平”, 才可能促进自身更大的发展。“抱负水平”是指个体将某件事做到某种程度的心理需求, 需要和学生探讨的是, “抱负水平”不宜定得太低或太高, 要符合自己的实际条件。当目标过高时, 难免失败的机会多, 不利于建立自信。
3. 避己之短, 扬己之长。
每个人都有自己的长处, 我们需要看到自己的短处, 知道自己的不足才可能进步, 但同时也不可以忽视自己的长处。自卑的学生, 尤其是大一女生, 往往只看到自己的不足, 认为自己的优点不值一提。因此要鼓励学生挖掘和发展自己的优势, 以补偿自己的不足;教师可根据对学生的初步了解, 启发她们发掘自己的优点。
四、失恋的痛苦难以摆脱
(一) 案例呈现
一名大一女生走进学校心理咨询室, 因失恋而产生不良情绪, 故主动前来咨询。以下是该生咨询时主诉的一部分。
她委屈地说:“看他可怜, 经常一个人看书, 我才主动去陪他, 后来他开始喜欢我, 我觉得他人也不错, 就答应做他的女朋友, 想先处处再说。可我一用真心对他, 他反而冷了下来, 甚至还不如那些一般朋友的男生, 平时就像没我这人似的, 连句好话都不会说, 我一和他争, 他就走, 连哄人都不会, 真蠢, 真傻, 真笨!可我, 我也不知道怎么了, 就是越来越喜欢他, 一天看不见他都不行, 有时候忍着不和他先说话, 回到宿舍就受不了, 一个人偷偷哭。”
(二) 成因分析
大多数失恋的大学生能正确对待和处理好这种恋爱受挫现象, 逐渐开始新的生活。但也有一些失恋者会体验强烈而持久的负性情绪, 如果不能及时排解这种强烈的情绪, 容易导致心理失衡。尤其是大一女生, 她们的阅历不是很多, 心智还没有完全成熟, 加之情绪敏感的特点, 更不容易摆脱失恋带来的痛苦。很多学生不仅为失恋痛苦, 更为自己无力自拔而痛苦, 她们觉得自己既已被别人抛弃了, 还这样为对方难过是不应该、不值得的, 于是对自己非常生气, 加重了痛苦经验。
(三) 教育与辅导的要点
1. 寻求支持系统倾诉。
学生受到失恋打击后, 被一系列不良情绪困扰, 应该找一个可以交心的对象, 一吐为快, 以释放心理的负荷。既可以把自己的烦恼向知心朋友倾诉出来, 并听听她们的劝慰和评说, 也可以运用日记或书信的方式记录下来, 这样可以释放自己的苦恼, 并寻得心理安慰。
2. 转移注意力。
及时适当地把情感转移到失恋对象以外的人、事或者物上。如积极参加各种娱乐活动和体育活动;投身到大自然中去;与朋友交流思想;努力学习或工作等等。当然也可以与其他异性交往, 但是要注意最好等情绪基本平复之后, 以免受失恋的影响而做出错误的决定。
3. 情绪疏通。
借助理智来获得解脱, 用理智的“我”来暗示、战胜感情的“我”。可以进行反向思维, 寻求心理平衡。如多想想对方的不足或彼此不适合的地方;将失恋看做是另一个机会的开始, 鼓足勇气, 迎接新的生活。
以上列举了大一女生较常见的心理问题及相应的教育策略, 不同类型的问题由不同具体原因导致, 也有不同的教育方法和要点;但究其根本, 教育工作的核心精神是相同的, 即人文关怀———用教育工作者的爱心和耐心对待大一女生出现的问题, 温暖每一颗脆弱的心、照亮每个年轻生命的希望。
摘要：刚刚步入大学校园的大一女生, 由于心理敏感、情感细腻的特点, 经常会出现各种常见的心理问题。但对于这些常见问题, 工作的首要重点是澄清、梳理问题的根源与原因, 在此基础之上再采取有针对性地教育与辅导。文章对大一新生常见的四种心理问题进行描述和成因分析, 并提出相应的教育要点和策略, 以期对大一新生“牵手教育”的实践工作贡献微薄之力。
关键词：大一女生,心理分析,教育、辅导策略
参考文献
[1]朱琴华, 沈小婷, 向修海.“90后”大一新生学习与心理状况的统计调查分析[J].南京财经大学学报, 2011 (4) .
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[3]刘婷.以人为本, 进一步加强大学生心理健康教育[J].湖南大众传媒职业技术学院学报, 2010-10 (1) .
一、初中女生的心理健康问题
初中女生的心理健康问题中最为突出的是人际关系、学习、青春期问题，现试述如下：
1. 同学间的关系问题。初中女生内心有强烈的交友需要，但由于一些女生心胸狭隘及缺乏相应的人际交往技巧，表现为孤独、同学关系不融洽、小团体内拉帮结派等现象。
2.与父母关系的问题。由于与父母缺乏相互理解及沟通不当，加上初中女生个性娇气、叛逆，往往造成亲子关系紧张。
3.与教师的关系问题。初中女生心理特别脆弱、敏感，更希望得到教师的关心和理解。她们往往会产生老师偏心、不公平、不关心自己等错误的认知，以及感到失落，没有归属感。
4.学习任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，许多学校片面追求升学率，考试排名，题海战术，违反心理健康原则的教育方法和教学手段。一方面，使学生的心理整天处于超负荷的高度紧张状态之中，致使学生出现一些异常的学习行为与习惯；另一方面，对分数的错误看法给学生的心理造成了很大的压力。
5.青春期心理问题是初中女生心理困扰中较为又一普遍而又严重的问题。初中阶段，性器官渐渐发育，性意识也慢慢成熟。此时，女生主要表现为性情多愁善感，容易产生青春期闭锁心理。另外，初中学生开始对异性出现好奇与向往，在教育引导不及时不得力的情况下，女生更容易涉足早恋。
综上，由于初中女生情感脆弱，且敏感多疑，在人际关系问题、早恋问题、学习适应等方面产生的心理冲突比男生更为突出。因此，我们尤其要正确认识初中女生的心理问题，采取切实有效的策略，实施心理健康教育。
二、初中女生心理健康的策略
根据心理健康教育的基本原则，针对初中女生的生理心理特征，教师和家长必须引导她们正确认识身心发展特点，掌握解决心理问题的方法和技巧，从而使其具有良好的心理和社会适应能力。
1.开展心理辅导，提高心理承受能力
初中女生产生这些心理困扰，既与社会、家庭、学校教育有关，又与她们自身生理发展有关，如学习竞争加剧，青春期的生理心理变化所造成的烦恼与忧虑，以及部分教师、家长不正确的教育观念造成的心理压力等。这些都需要初中女生有较强的心理调节能力。
心理辅导是针对学生的生理心理特征，消除其不利于心理发展的因素，培养其健全的和谐的心理品质，使其主动调整在其发展过程中出现的一系列心理问题，以积极的态度去对待自己的心理冲突。只有她们心理素质得到提高，才能自觉克服、糾正其心理困扰。对初中女生进行心理辅导，可以通过两种途径：其一是把心理辅导课程化。教给她们一些自我调控的方法，正确认识已有的困扰或障碍；其二是组织心理辅导活动，进行个别辅导与咨询，以及在日常教育教学活动、团队活动中渗透心理辅导内容。
2.积极关注，激发学生心智潜能
要消除初中女生的学习困扰，首先培养学生学习兴趣、激发学习动机，建立起学习的自信心。大多数女生认为学习成绩不好是由于自己能力不够或智力低下造成的，这就严重地挫伤其学习自信心，失去了学习的内在动力。教学实践证明，学生在学习活动中，有较强的自信心往往能激发其智力活动，使其智力活动的水平达到最佳状态。所以，教学活动中，要多采用鼓励、赞扬、期待、肯定等评价方式积极关注学生，以建立自信心，调动和激发学生积极参与学习活动。初中女生学习负担过重很大一部分原因是心理负担过重，只要加强学习辅导，注重学习信心的培养，传授学习方法和策略，其负担过重问题就会得到解决。
3.引导健康情感，鼓励学生正常交往，
人际关系是初中女生心理困扰的一个重要问题。处于青春期的初中女生，情感丰富却难于驾驭，渴望交往又有较强的闭锁性，这往往是她们产生人际困扰的主要原因。因此，加强交往教育，鼓励女生在交往活动中相互认知，相互沟通是十分重要的。在对女生进行交往教育中，必须教育她们克服“以偏概全”、“以貌取人”、“固执己见”、“自命清高”等认识偏向，做到全面、客观地认识自己和他人。另一方面，学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。作为父母、教师要充分认识初中女生生理心理发展特征，理解她们在交往活动中出现的问题，积极引导，耐心细致地教育，以提高她们的交往意识和交往能力。
早恋问题对部分女生心理困扰很大，严重影响她们的学习和生活。这些女生不能正确对待男女生情感，产生早恋。面对女生的早恋困扰，教师和家长必须全面诱导，及时疏导。应帮助她们建立正确的友谊观，用全新的恋爱观对女生进行性知识和性道德教育。
大家好！很高兴有这个机会跟同学们坐在一起，谈谈一些看法。世界女性教育先驱者克鲁普斯卡娅曾说过“如果你在家教育儿子，就是在教育公民；如果你在家教育女儿，就是在培养整个民族。”《哈佛家训》中提到“未来最主要的趋势之一，就是不管男性或女性，都将受到女人改变世界的影响。”现在，很多职业的性别特征已越来越不明显。在各行各业的优秀人群中，到处都活跃着女性的身影。在今天，女人的成功机会比以往任何时候都多。当然，追求成功和卓越是要付出代价，付出努力的。在座的同学也一定听过这样的说法：“在学校，一个好女孩，能带好十个男孩”。可以说在座的各位都是肩负重任。
好，下面进入正题，首先我来问大家第一个问题：作为一个高中女生，你长大了吗？你为这种成熟作好准备了吗？先来了解一下我们自身走过的生理历程吧。
营养条件的改善，社会环境的影响，当今孩子的身体发育速度加快了。大约十岁以后，女孩子不知不觉的进入了青春期，身体悄悄的发生了很多变化：身高、体重迅速增加、逐渐出现第二性征。同时，也伴随发生巨大的心理变化，即性心理。
中学生性心理的发展大体可分为三个阶段： 1．对异性的疏离与排斥。
这是一段短暂的、引发日后对异性兴趣与爱恋的前奏曲。这一阶段大约出现在小学高年级及中学低年级。青春初期，由于对性别、性角色的心理认同的增强，以及对第二性征发育的不安和烦恼，使得一些学生此时对异性有意疏远。常表现为：不愿与异性同座(儿童阶段并不避讳)，与异性同座划分“楚河汉界”，“三八线”等等。在活动中躲避与异性接触，对比较接近的男女同学进行嘲讽等。不过，表面上男女界限分明的真正原因，恐怕还在于与异性交往的不安与羞涩，出现了“心相近而形相远”的现象。
2．对异性的关注与接近。
短暂的疏远与相斥之后，是渐浓的关注与接近。大约在初二三年级逐渐明显，表现为刻意修饰打扮自己，并以各种理由接近异性。少数大胆者会从眉目传情发展到写纸条、写信示爱。此阶段的少男少女正处于钟情、思春的朦胧状态，其对异性的关注具有明显的好奇性、试验性、模仿性和盲目性，其交往指向多是泛泛的，大多是因相互的好感自然吸引。
3．对异性的追求与爱恋。
随着对异性关注的增多和接近的频繁，高年级的学生已经能感受到异性吸引的情感撞击和性欲的冲动。当这种心理较为专一地指向某一异性时，便有了纯洁而幼稚的初恋，并产生相应的追求行为。初恋的心理，既有欢乐喜悦、痴迷陶醉，也有羞涩不安、疑惑戒备，错综复杂。
总之，中学阶段，我们的生理、心理的发展正经历着一场巨变。所谓当局者迷，旁观者清，那么在我们女生身上有哪些表现呢？
1.经常烦躁不安，总想大哭、大喊大叫或者找个时间，找个场合、找个对象发泄一下。如在周记中，我们有的女生会发出各种牢骚，各种不满，甚至认为这个世界都是灰暗的。
2．压抑不住对某个男生的爱慕之情，开始单相思，暗恋。
3．总有一种炫耀的冲动，有一种虚荣心，认为有个男生对自己的关心和爱慕是非常光荣的事。
4．一种惧怕的心理，高中生是不能谈恋爱的，可我喜欢上了某个男生，我无药可救了吗？ 5．经期反常现象。有的女生每当经期来时会坐立不安，怕考试、怕上课、怕做作业。甚至逃学。
6．有的则干脆明确表明自己恋爱了，整天沉浸在卿卿我我之中。等等。
这些现象其实都是正常的，关键是怎么面对，怎么处理它。那么，作为一个高中女生，作为将来的一名知识女性，你该怎样来度过你的高中生涯，使自己健康成长呢？
首先培养自身的魅力。这里的魅力不仅仅指外表的美丽，更多的是内在。那么女性的魅力表现在哪里呢? 首先是高尚的人格。
高尚的人格是一种发自内心的高贵气质的自然流露。这种气质与你的出身阶层无关，与生活贫富无关，与身材高矮、容貌美丑无关。它表现为心地善良、有道德，富有同情心；不向权势低头，不为利益出卖良心；有分辨是非的能力，言行一致。具有这些品格，就具有了超脱平庸的魅力。也许我们不能全做到，不能做得很好，但起码要有向高尚的人格努力靠拢、努力去做的愿望。
感动中国人物藏族母亲阿尼帕抚养的19个来自不同民族的孩子。她温暖的关爱没有民族之分，没有偏见之心。她把孩子们无助的眼神化作对世界的希望，把弱小心灵的惶恐抚平成面对尘世的从容。让人们体会到母爱最真！母爱最美！
我觉得，有的同学分辨是非的能力就不够强，看到别人吃得好，穿得时髦，花钱大方，就跟人家学，攀比；还有的同学，不能坚持正义，明知有些事不对，就为别人做了，便也跟着做。或者，面对错误，面对违反校规校纪的事，不关我的事，就不制止、不批评，不向老师反映；要么因为她是我的好朋友，我就明知她违反了纪律，也包庇她、纵容她。这都是不辨是非的表现。
你们正处在感情丰富、精力旺盛的时期，社会阅历浅，有时头脑简单、天真，如果分辨是非的能力不强，就容易被诱惑、被蒙骗。可以说，现代社会是一个充满诱惑的时代。金钱的诱惑、权力的诱惑、安逸生活的诱惑、寻求刺激的诱惑，乃至一些书刊中色情的诱惑，无处不在。只有明确地分辨是非，坚定自己的意志，才能抵御诱惑，人生的道路不至于走偏走斜。
女性魅力的第二个表现是知识与修养。
你可能没有爹妈给的美丽容貌，但可以拥有后天学得的知识与修养。这是一笔可以终生享有的偷不去、丢不了的财富。现在学的知识，将来不一定全用得上，但知识的积累对我们自身却有一种潜移默化的作用。它能使你思想敏锐，聪明睿智，胸怀博大，深沉豁达，使你的“内容”丰富。
不知道大家有没有看过《百家讲坛》，其中“破解幸福密码”的讲解者毕淑敏，先后在喜马拉雅山等高原部队当兵11年。从医20年后，开始专业写作，发表作品曾获各种文学奖30余次。人们对她的评价是一个有社会责任感，立足于现实的开阔胸襟和对真、善、美的不懈追求，有诗的灵性、美的气质的女作家。还有著名女作家、文学翻译家和外国文学研究家、钱锺书的夫人杨绛先生，杨绛先生一生睿智、平和，对人生有着独到的深刻洞察，多年前，钱钟书便给了她一个最高的评价：“最贤的妻，最才的女”。还有“学术超女”于丹，被誉为“八十年代新雷锋”和“当代保尔”张海迪，用一支笔书写了一个时代的彷徨和苦闷丁玲等等。这些都是值得大家学习的对象。
读书，是充实自己的最佳途径。毕淑敏在《我所喜欢的女子》中写道：“我喜欢爱读书的女人。书不是胭脂，却会使女人心颜常驻。书不是棍棒，却会使女人铿锵有力。书不是羽毛，却会使女人飞翔。书不是万能的，却会使女人千变万化。”爱读书的女孩子有一种特殊的魅力。现在好多同学喜欢看电视、玩电脑，书看得少了。电视、电脑能让我们开拓眼界，增长很多知识，但这种直接作用于视觉的影像，对大脑的开发作用微乎其微。养成看电视习惯的孩子，往往大脑习惯性地接受影视中的直观表现，进而使大脑养成懒惰习气，不积极思考，结果脑子会越来越迟钝，而且对眼睛也不好。好多同学爱吃方便面，好吃、拿过来就吃，吃完了把包装袋一扔，的确很方便，却没有我们成长需要的营养。整天吃方便面，肯定会营养不良，影响身体健康。电视就象方便面，好吃而没有多少营养。长期看电视，会让人变得浮躁、浅薄。
有时，我们说一个人，长得不算漂亮，但气质很好。我认为这种评价比长得漂亮，气质粗俗好得多。是丰富的知识、良好的修养，才使人具有了这种高雅的气质。这才是到老不变的美。这里为大家推荐几本书：《哈佛凌晨四点半》 ——韦秀英《亲爱的安德烈》 ——龙应台《撒哈拉的故事》 ——三毛《女生日记》——杨红樱，大家有机会可以读一读，一定会对大家有所帮助。
二、正确认识纪律与个性的关系
讲究个性和自我价值，是现代社会的特征。但个性并不意味着你想怎么样就怎么样。我们是生活在一个集体中的，谁也不能脱离社会大环境而独立存在。大环境给我们建立了一个生活规则，就是纪律。纪律约束的不是个性，而是我们身上那种惰性、那种散漫习气。纪律不是束缚了自由，而是更好地保证了大多数人的自由。不允许乱扔果皮纸屑、攀折花木，是为了更多的人能拥有美的环境；不允许晚休时间打闹、点蜡、听收音机，是为了保证别的同学的休息自由。你不能只顾张扬自己的个性，而忽视了周围人的权力。遵守纪律也是一种修养。有的同学，一个人独来独往，对集体活动不热心、不参加，或应付、对抗，不服管教。自以为是“走自己的路，让别人说去吧”。这不是有个性，不是超脱，是浅薄低俗。如果我们是一棵正在生长的树，那么纪律就是一把大剪刀，它剪去的是不符合社会道德规范的斜枝歪杈，使我们向着更高处更壮处成长。关键是，很多时候老师只是起督促作用，遵守纪律、约束你行为的散漫还要靠你自己。其实，制定纪律，不是想制裁谁。所有的纪律都是为大家好，为大家创造一个好的学习、锻炼、生活的环境和氛围。遵守纪律，规范行为，要从小事做起。
三、正确看待和处理与男生的交往，不要过早陷入感情的漩涡
我们小的时候同男孩在一起时，性别意识很少，大家一起玩，很少有距离感，这就是人们说的“两小无猜”。步入青春期，会渐渐对异性产生一种朦胧的好奇心。有的女孩子在男生面前表现得热情、兴奋，用种种方式表现自己；或是慌乱、羞怯、不知所措。
这些变化都是青春期正常的心理变化，同学们不必紧张不安。但是，也不能因为这是正常的心理变化，就任其自然发展；更不要把这种朦胧意识，当成爱情去盲目地追求。这个年龄，对爱情有一些幻想是可以理解的，但是，不要急着陷入感情的漩涡。
过去人们习惯把少男少女的过度交往称为早恋，我们权且不用“早恋”这个词，用“来往过密”来代替。“来往过密”不是指男女同学在集体中来往的多与少，而是指一个男生与一个女生过多地单独来往。突出特点是脱离集体，单独行动；避开师长，来往频繁。男女生间的“来往过密”，可能当事人自己觉得很沉醉，但其实这并不是我们通常所说的爱情，大多属于友情、好感。这种好感不是恋爱，因为恋爱要有责任感，目前你的年龄、知识、生活阅历等等还无能力承担责任。这时，你和广大同学走得太远，和某一个男孩走得太近了，眼光被局限在一个小圈子里。在这种状态下，其实并不能正确看待两个人的性格、爱好、条件的差异，往往只看到了对方的外表，或某一特长。如果迷迷糊糊地把这种对对方的欣赏和好感发展成“来往过密”，那么，在短暂的新鲜和快乐之后，必定会有长期的烦恼和悔恨。
人的精力是有限的，把过多的精力用在想入非非上，必然影响学习和其它活动。十四五岁，精力旺盛，思想活跃，记忆力强，是学习知识、提高各种能力的最好时期。如果这个时期被感情问题纠缠,必定分散学习精力，浪费大好时光。就好比，一棵果树，只幻想着采摘早熟的果子，在应该努力汲取营养的时期却忽略了对自身能量的储备，结果，错过了花季的营养吸收，怎么会有成熟季节的收获？
这种所谓爱情，极可能会葬送了你的才能和前途。有些学生草率地对待恋爱，会酿成终生苦果。青少年由于涉世不深，阅历较浅，生活经验欠缺，一旦异性间强烈的神秘感和好奇心使感情出现冲动时，十分脆弱的理智防线就会被冲垮。在这种情况下，一旦出现过火行为，特别是对女孩子就会造成不可弥补的身体损失和心灵上的创伤。这里我想说两个案例给大家听一听。
女生小灵是父母的掌上明珠，她与同班同学小刚涉入爱河，甜蜜徜徉，俩人偷尝了“禁果”。两个月后的一天，上体育课时小灵下腹剧痛，昏倒在操场上。在医院里，医生询问小灵的父母：“能保证你们的女儿没有怀孕吗？”回答是恼怒而否定的。询问小灵的个人生活情况，她一口咬定月经正常，也没有男朋友。于是按急性阑尾炎处理，谁知刚送上手术台就因大出血死亡。父母哭天抢地，认定是医疗事故，要求查处责任者。医院请来医疗事故鉴定组，鉴定小灵是右侧输卵管破裂大出血死亡（宫外孕）。医生虽有失误，但不承担责任，因为病人隐瞒了真相。小刚则追悔莫及。
还有这样一个真实的案例：一位高中女生和同校的一个男生谈恋爱，并有了性行为，因为不懂避孕措施而怀孕。在瞒着父母做完人工流产的第二天就去上课，第五天就参加体育考试，测1000米跑，结果还没跑完就昏倒在赛场上。为此，她留下了很严重的妇科病，在以后的体检中，她的腹部永远有一块阴影。这位女生后来考进了一所医科大专，在学过了妇科有关的生理、心理知识以后，她放声大哭，后悔不已，她开始怀疑自己未来还能否做母亲。
这里我不是要举这些例子来吓大家，我所要表达的是，我们应该学会保护自己，未发育成熟的性尝试，会阻碍青少年作为一个完整意义上的人的发展。不仅会给身体带来严重的伤害，而且对女生的心理也会产生很大的影响。
如果发生了性行为，一旦例假推迟，女生就会倍受煎熬，我是否怀孕了，假如怀孕了该怎么办，那个男生会不会对我负责，我以后该怎么办？这一系列的问题都已经超过了大家的正常承受能力。
而一旦怀孕就要进行人工流产，人工流产带给心灵的创伤和身体的伤害是常人难以想像的。
我特意查了一些资料，人工流产很可能导致：大出血、妇科炎症、终身不孕甚至死亡。由于未婚先孕的女性流产大多是偷偷摸摸地进行，有的甚至在设备简陋、消毒差、医术低劣的条件下进行；或者采用许多不符合科学、危险性大的原始手段，企图强行将胎儿打下来。这些做法往往容易造成生殖器官炎症，子宫和其他内脏损伤，或大出血，甚至危及生命。
尤其是多次采用药物流产，最终会导致内分泌失调，影响到未来的孕育能力。有些女孩并不完全了解流产给自己生理和心理带来的影响。她们甚至认为只要流产后能够再次怀孕，身体就没有问题。其实这种想法大错特错。
所以，作为女孩，应懂得更多的生理与心理知识，而不是盲目的放纵自己的情感。我们要学会取舍，抵御诱惑，包括接受无奈和学会等待，应该走好每一步，洁身自好，这样才能拥有一个完整意义的人生。也许你说恋爱是你的权利，但如果你在这个阶段酿造苦果，你要为此付出代价，你准备好了吗？你能接受吗？
你们年龄还小，社会阅历浅，社交范围还很小，视野窄，感情的萌动我相信是纯真的，但具有很大盲目性。将来走上社会，接触面广了，思想成熟了，肯定对感情会有完全的认识和理性的选择。回想过去，就会觉得少年时代的“爱情”是很幼稚的，白白花费了青春最好的年华，是得不偿失的事。面对感情的波动，必须付诸理智，在明辨是非的基础上，学会控制自己的感情，勇于修正自己的错误。采取积极的措施，把主要精力集中在学习上，用丰富多彩的文体活动充实自己的生活，发展自己的兴趣、爱好，多参加有益的课外活动。自觉规范自己的言行，用理智战胜感情的冲动。在与男生接触时，要把注意力放在相互间学习、爱好等方面的交流上；同时注意有意识地扩大交友范围，在浓浓的集体气氛中开展广泛的、正常的男女生交往活动，避免只盯住某一位男生而造成“来往过密”。
集体交往的形式各种各样，如娱乐、游戏、竞赛、讨论、小制作等。在吸收众多同学的优点的的同时，开阔了眼界和心胸，建立起纯真的友谊。家长放心，老师也支持。当你接到某一男生的表示“友好”信时，要有清醒的认识，坚定的意志，经得起诱惑，克服虚荣心。让对方清楚地明白你的决心，放弃对你的追求。但要注意方法，不可伤害对方的自尊心。对于纠缠不休，甚至威逼恐吓你的人，就要请家长、老师帮助处理了。
大家想想，人的一生，要做、可做的事多着呢，你们是不是心中都有对未来生活的美好描画？除了男女之间的感情，我们还有实现自己人生价值的追求，还承担着对家庭、对社会的责任。今天，我们应该做的，就是为最大限度地实现自己的人生价值，做好一切准备。关于感情，请记住一句话：“春天的事情春天做，秋天的事情等到秋天再做！”
四、保持积极乐观的心境，做个自强自立的女孩
英国剧作家莎士比亚说：“弱者，你的名字叫女人！”这句话适用的时代已经过去了。今天，我们处在一个男女平等的社会，是我们的幸福，同时也要求我们付出更多。陈旧的重男轻女的观念依然存在，我们只有努力学习，在学习和生活中展示出女孩卓越的风采，才能体现出作为平等的新女性的价值。在这个竞争和发展的时代，弱者只会被淘汰。美好的明天、幸福的生活，需要我们自己努力去创造。这就要求我们脚踏实地，从今天做起。培养坚韧的性格，吃苦耐劳的精神，还要有上进心，有自尊、自爱、自强、自立的信念。同时，努力克服小女生常有的某些心理缺陷。
下面的这位玛格丽特的故事也许能给大家一些思考。在20世纪初，在英国的一个不出名的小镇里，有一个名叫玛格丽特的小姑娘，自从在小的时候就受到严格的家庭教育。父亲经常向她灌输这样的观点：“无论做什么事情都要力争一流，永远不要落后于人，做事情一定要做在别人的前面。即使是坐公共汽车，你也要永远坐在前排。”父亲从来不允许她说诸如：“我不行”或者“太难了”之类的话。
对如此年幼的孩子来说，家人的要求可能过高了，然而如此的教育却在以后的年代里被证明是十分宝贵的。原因就是因为在她很小的时候就受到父亲的“残酷”教育，才培养了玛格丽特积极向上的决心和信心。在以后的学习、生活或工作中，她一直都牢记着父亲的教导，总是抱着勇往直前的精神和必胜的信念，尽自己最大努力去做好每一件事情，真正地做到了事事争一流，以自己的实际行动实现着“永远坐前排”的教导。在玛格丽特上大学的时候，学校要求学五年的拉丁文课程。她凭着自己顽强的毅力和拼搏精神，硬是在一年内就把需要用五年时间学的课程全部学完了。更令世人难以置信的是，她的考试成绩竟然名列前茅。其实，玛格丽特不仅在学业上出类拔萃，她在体育、音乐以及学校的其他活动方面也都一直走在前列，是学生中凤毛麟角的佼佼者之一。当年她所在的学校的校长评价她说：“她无疑是我们建校以来最优秀的学生，她总是雄心勃勃，每件事情都做得很出色。”正因为如此，44年以后，英国政坛才出现了一颗耀眼的明星，她就是保守党领袖、并于1979年成为英国第一位女首相，她在政坛雄踞了长达11年的时间，被世界政坛誉为“铁娘子”的玛格丽特·撒切尔夫人。
“永远都要坐前排”可谓是人生的一种积极进取态度，它能够激发你一往无前的勇气和争创一流的精神。一位大师级的人物曾说过：无论做什么事情，你的态度决定你的高度。希望大家都能从撒切尔夫人的故事中学到些什么。
最后，谈个比较严肃的话题，女孩子如何自救自护。
女孩子是弱势群体，由于体弱力微，所以容易受到侵犯。那么大家该怎样来保护自己呢？这里给大家提几点建议：
1、你若外出，应了解环境，尽量在安全路线上行走，避开荒僻和陌生的地方。
2、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。尤其是年幼女孩外出，一定要通知家长接送。
3、外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人叮梢或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。
4、你若外出，要随时和家长联系，未得家长许可，不可在别人家里留宿。
5、应该避免单独和男子在家里或是宁静、封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。
6、在外不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药物；拒绝男士提供的色情影视录像和书刊图片，预防图谋不轨。
7、独自在家注意关门，拒绝陌生人进屋。对自称是服务维修人员的人，也可告知等家长回来再说。
8、晚上单独在家睡觉，如果觉得屋里有响声，发觉有陌生人进入室内，不要束手无策，更不要钻到被窝里蒙着头，应果断开灯尖叫求救。
9、受到了性侵害，要尽快告知家长或报警，切不可害羞、胆怯延误时间丧失证据，让疑犯逍遥法外。
最后，在这里我想和大家重温杨绛先生送给年轻人的9句话，感悟含珠蕴玉的哲思。
1、你的问题主要在于读书不多而想得太多。
2、如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格。一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。
3、有些人之所以不断成长，就绝对是有一种坚持下去的力量。好读书，肯下功夫，不仅读，还做笔记。人要成长，必有原因，背后的努力与积累一定数倍于普通人。所以，关键还在于自己。
4、少年贪玩，青年迷恋爱情，壮年汲汲于成名成家，暮年自安于自欺欺人。人寿几何，顽铁能炼成的精金，能有多少？但不同程度的锻炼，必有不同程度的成绩；不同程度的纵欲放肆，必积下不同程度的顽劣。
5、在这物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦。你存心做一个与世无争的老实人吧，人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排挤你。你大度退让，人家就侵犯你损害你。你要不与人争，就得与世无求，同时还要维持实力准备斗争。你要和别人和平共处，就先得和他们周旋，还得准备随时吃亏。
6、惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。
7、上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。保持知足常乐的心态才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。一切快乐的享受都属于精神，这种快乐把忍受变为享受，是精神对于物质的胜利，这便是人生哲学。
8、我是一位老人，净说些老话。对于时代，我是落伍者，没有什么良言贡献给现代婚姻。只是在物质至上的时代潮流下，想提醒年轻的朋友，男女结合最最重要的是感情，双方互相理解的程度。理解深才能互相欣赏、吸引、支持和鼓励，两情相悦。门当户对及其他，并不重要。
9、我和谁都不争，和谁争我都不屑。简朴的生活、高贵的灵魂是人生的至高境界。
首届女生心理与礼仪讲座
策
划
书
主办单位：农科系学生会女生部 活动时间：2014年4月20日 农业与生命科学系首届女生心理与礼仪讲
座策划书
一、活动主题
针对刚刚踏入大学不到一年的大一女生，进一步加强我院女生心理健康教育，广泛普及心理健康知识，女生部特别邀请宋艳艳老师给她们开展一次深刻有用的心理讲座。同时为了现在大学女生以后的找工作问题,宋老师还为我院女生讲解现在找工作礼仪的重要,让我院女生都能够掌握基本的社交礼仪等。
二、活动简介
随着当今社会知识经济的飞速发展，越来越多的大学生承受着各个方面的压力，大学生集体的心理也长期处于一种亚健康状态，而心理问题在女大学生，尤其是刚刚踏入大学不到一年的大一女生身上表现得尤为突出。而首届农业与生命科学系女生心理与礼仪讲座通过针对农科系大一女生的讲座方式，最后让女生们能够了解自己的心理状态,并对此采取有效的措施让自己的心理更轻松更健康,同时它针对在校女性大学生将来要面对的就业社交礼仪问题做出了示范和专业的指导。在这个过程中，要进行一些互动。此次活动不管收到的成效如何，都将会在学校的女性人群中产生不小的影响。
三、活动目的
为让我院女生更加深入地认识自我、感知自我、体会自身价值，以一种乐观、自信、尊重、信任、友爱与宽容的态度为人处事，学会分享、接受友谊。希望她们在听了本次讲座之后能与身边的人更加友好地相处，创造一个和谐的校园环境。
四、活动口号
“盛夏年华，花样青春”
五、活动对象
山西农业大学信息学院全院女生
六、活动日程
活动时间:2013年6月5日晚7:00 活动地点:5号楼206
七、活动管理
主办单位：山西农业大学信息学院农科系学生会
承办单位：山西农业大学信息学院农科系学生会女生部
八、活动流程
1、活动前期准备
A、策划书审批：提前一星期将晚会策划书交给分管主席审批，然后再交由老师及领导审批。
B、宣传活动：由宣传部负责出一张海报，于晚会前3天贴于食堂、教学楼公告栏等人流量较多的地方，以扩大活动影响。C、邀请领导：邀请宋艳艳老师及嘉宾到场。D、购买讲座所需相关物品。
2、活动中期 学生会各部配合
女生部:负责整个活动的总体工作，处理紧急事件。同时负责嘉宾席的相关物品、出相关礼仪.秘书处:负责通知各班活动时间以及相关事宜，邀请嘉宾等。
科技部:负责多媒体设备。
宣传部:活动前期做相关宣传海报并及时展示。
学习部:负责坐场的安排。
自律部:负责坐场人员的安排，活动中的秩序等。
3、活动后期
活动结束后由女生部工作人员清理好活动场地。
九、活动内容
由宋艳艳老师主讲，讲座结束后有提问环节，用于加强师生间 交流。
十、注意事项
1、为确保通知到位,及时与老师沟通.2、活动过程中的突发事件应及时向负责人汇报。
3、保持好场地清洁及会场秩序。
牙舟小学编
2011年10月10日
悦纳自己
善待他人
六年级的孩子，一部分已经进入青春期，另一部分也正在向青春期迈进。处在青春期的学生，生理、心理都发生着巨大的变化。为了更好的应对学生的变化，更好的对学生进行引导，让他们科学地认识世界，正确地对待自己和他人，能与异性同学健康交往，保证其身心健康发展，我校在2011年10月10日下午举行了六年级女学生青春期健康教育讲座。讲座由心理辅导教师左治凤老师主持，陆海鸥老师作记录。此次讲座以“悦纳自己 善待他人”为主题对学生进行青春期身体变化、心理特征、卫生知识以及与男同学交往等问题的健康教育，分以下程序进行：
1、青春期少女的特点与营养
2、青春期少女每日营养需求
3、女孩的青春期性保健（1）乳房保健（2）月经期保健（3）个人卫生
4、青春期男孩的心理特征以及可能出现的言行
5、怎样悦纳自己，善待他人
6、怎样与男同学以及男性朋友友好相处
7、提出希望
通过对本校及周围高等院校工科女生随机发放调查问卷进行调查,以无记名独立填写的方式,收回有效调查问卷200份。通过问卷数据分析,在校工科女生感觉目前有压力的占87%,其中感觉压力很大的占20%;对心理压力及挫折的来源,调查结果显示比例从高到低依次是就业压力、恋爱压力、学业压力、人际关系和经济困难问题;在遇到心理和情绪问题时,愿意向辅导员老师或心理咨询中心心理老师倾诉的仅占11.5%。面对工科女生普遍存在心理压力,却不愿意和老师倾诉的现状,关注她们的心理健康发展刻不容缓。一般她们存在心理问题的主要原因有以下几个方面:
(一)家庭环境的影响
城市独生子女家庭往往使学生形成“以自我为中心”的处事模式,从小享受的是爷爷奶奶、姥姥姥爷和父母带来的呵护甚至是溺爱,缺乏集体环境生活经历导致她们缺少包容的态度及团结合作的精神。家庭环境的溺爱使她们独立生活及为人处世的能力较差,性格比较偏激和自私。而一些来自偏远地区的农村学生,往往面临相反的家庭环境,兄弟姐妹较多,家庭负担重。在思想上,父母无暇给予更多的关爱,在物质上,家庭无力提供优越的物质条件,甚至面临学费需要贷款,生活费需要靠自己兼职赚取的现实问题。这样家庭的学生往往性格内向,缺乏自信,不善于与人交流,甚至表现得不合群。
(二)校园环境的影响
中学时期,学生一般是封闭式集中住宿或家—学校两点一线的生活模式,每天有固定的规律及安排,相似的语言、习惯,构成熟悉、有安全感的生活环境。大学校园属于相对开放和自由的环境,生活在其中的学生有机会吸纳社会上的各种思想观念和行为方式。与中学比,大学的管理较为松弛,强调的是个人的爱好与发展,时间分配比较有自主权。进入大学,周围的同学来自五湖四海,互不相识,生活习惯各不相同,要靠自己良好的心态和人际交往能力来适应这种环境。在此时,就会有宿舍矛盾、恋爱问题等人际关系问题出现。
(三)社会环境的影响
社会环境的影响主要分为两方面:一方面,不论高校地处市区还是郊区,四周一般都会形成一个环境热闹、人员复杂、交通拥挤的区域。网吧、KTV、游戏厅、大排档、旅店是校园四周的代表性场所,它们的出现带来了一些便利,但也对高校大学生的业余生活造成了一定的消极影响,容易形成攀比的心态,甚至导致心理错位。另一方面,受社会环境及生产实际需求的影响,工科相关企业对于女生的包容程度远远低于男生,女生面临更大的就业压力。在从事相关工科专业工作时,完成同样的工作任务,女生也往往需要比男生付出更多的努力。
二、提高工科女生心理健康的措施
(一)社会应该大力支持高校心理危机建设
高校应加快制定相关校园文件及政策,为心理问题学生提供理论和制度上的保障措施,例如建立心理危机干预及咨询中心、建立学生心理异常档案、分类指导档案。重视关注工科女生心理压力,将情绪异常、心理问题、心理障碍的学生群体建立指导档案,进行专业分析及指导,广泛开展入学新生心理普测调查,为做好心理工作奠定基础。
(二)高校应切实加强关注学生心理问题
首先,科学地制定并规范校园心理咨询中心的心理危机干预流程,有关学生严重心理问题的信息一旦传递到学校心理咨询中心,心理咨询中心应该及时安排相关心理专业教师或专家参与到心理问题学生的疏导之中。另外,开设专业的心理健康课程既是学校心育教育实行的途径,也是教育自身发展的要求。最重要的是,增加对工科女生群体的关注度,让她们感受到校园的温暖,大学生活的多彩。
(三)加强校园文化建设,为学生创造积极健康的心理环境
学校应通过教育教学、宣传讲座、社团活动等多种形式,在学生中倡导和树立“阳光心态,充满正能量”的理念,加强心理健康的宣传和倡导,提升学生的心理调节能力,树立科学的价值观。健康温馨的校园文化氛围会潜移默化地提升学生的心理品质,有利于同学之间保持和谐的人际关系,促使同学们之间形成良好的相互沟通和帮助的氛围。丰富多彩的校园文化活动也有助于培养学生健康愉悦的心态和乐观向上的生活态度。
三、总结
加强大学生心理健康教育是高校思想政治工作的迫切要求,特别是关注工科女生这个少数群体。大学生正处在世界观、人生观、价值观形成的关键时期,此阶段,学生愿意向别人倾诉思想,也需要他人的倾听和理解,通过他人的理解与安慰对调节压抑的情绪,缓和心理压力,工科女生因所占人数较少,使得这个缓解压力的几率降低,因此,对其心理状态的研究显得更为重要。
摘要：自我国科教兴国战略开始全面实施,各地高等学校发展态势都呈现出繁荣兴旺的景象。随着办学规模的扩大,办学模式日趋多样,越来越多的女生将传统意义上女生并不擅长的工科领域作为自己的专业选择。工科专业的女生因所占比例较少而普遍受到关注,她们一般性格较安静、踏实,不善于人际交往。就工科女生心理现状进行分析。
关键词：工科女生,心理,分析
参考文献
[1]任克.大学生人际关系问题与对策[J].成功,2011(10):46.
关键词：工科女生就业;心理焦虑感;对策
中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2016）10-0245-233
DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.10.098
2016年，媒体各界对就业形势的描述没什么太大的变化，沿用了2008年以来一直没有变的就业中心词——严峻。据不完全统计，2016年全国高校毕业生在770万以上，再加上出国留学回来的约30万海归，以及之前没有找到工作的往届毕业生，预计届时全国将有1000万大学生同时竞争，宏观就业压力大。同时，就业环境方面有了变化，民营中小企业、二三线城市需求明显上升。在这种大环境下，国家在政策导向上鼓励高校毕业生先就业后择业，下基层就业，自主创业。媒体各界也呼吁毕业生根据新的形势，拓宽就业思路，降低期望值，理性就业。
在这种大环境下，高校毕业生的心态直接关系着高校就业工作的开展。而对于工科院系来说，女生就业心理尤其要重点关注。在此，笔者以西华大学电气与电子信息学院电气工程及其自动化专业为例，探讨女生就业心理。
一、工科女生现状
1.工科专业女生人数比例不高，成绩相对比较优秀。绝大部分女生了解性别劣势，所以在学习上付出更多的努力，以期用更好的成绩给自己增添砝码。如西华大学电气与电子信息学院2012级电气工程及其自动化1至4班，共141人，女生24人，女生成绩基本都在班级前30%，且女生过英语四级人数22人，过计算机二级人数20人。相对四级和二级过级率都不超过60%的男生来说，女生表现亮眼得多。
2.动手实践能力相对较差。工科女生课程考试成绩相对优秀，但不可否认的是，动手能力相对要弱很多。如西华大学电气与电子信息学院的各个实验室里，能坚持下来的女生很少。如创新实验室2015年的数据，在导师遴选之前，有100名学生进入实验室，女生只有10人，导师遴选之后，女生占的比例就更小了。从2015年学院统计的本科生获奖、论文、专利数据来看，女生除了在英语竞赛和文艺竞赛方面有所斩获之外，其他的各种创新活动、数学建模和设计大赛上基本没有女生的身影。
3.就业前景不容乐观。社会对女性的定位导致了就业市场存在一定的性别歧视，工科环境尤为明显。这是由工科岗位的独特性质决定的，工科就业对应的大多是技术类岗位，工作环境大都在一线，很多岗位甚至要求长时间出差。这种性质让招聘单位产生成本和安全方面的顾虑。电气工程及其自动化专业对口的工作基本都跟电力、技术有关，而这些工作岗位招收女生确实要增加很多成本，特别是安全方面的成本。2015年下半年，电气学院一共举办了26场专场招聘会，在与招聘方提前沟通时，大部分单位明确表示只招男生，只有小部分单位表示如果女生确实优秀，可以考虑，而最终被录取的女生微乎其微。截止2015年12月31日，除去正在实习的和等待消息的，学院收到女生已正式签订的三方协议只有2份。
二、女生就业心理现状分析
严峻的就业形势下，女生的心理有了新的特点。
首先，不安全感导致就业期望值提高。工科女生并不是根据市场需求主动调整自己的择业期望值。反而，严峻的就业形势给她们带来了很大的不安全感，使得她们更加追求一份相对稳定的工作。部分女生为了增加就业竞争力，直接放弃找工作，选择考研。以西华大学电气工程及其自动化专业1至4班为例，24个女生，有12个报考国家电网考试，9个选择考研。
其次，顾虑太多导致就业选择面变窄。90后的女大学生，找工作时顾虑的因素比我们想象中多得多。如作为独生子女，顾虑父母的养老，希望工作地点离家近;顾虑感情因素，希望能离男朋友不远;单身的不愿意去基层或者西部，怕不好解决个人问题……
再次，心理焦虑感影响女生实现就业。严峻的就业形势，过高的就业期望，必然导致就业难度增加。多次就业受阻之后，就业心理焦虑感就会出现。一方面，随着9、10、11月份招聘高峰期的过去，女生越来越担心找不到工作。每次招聘信息发布后，都有女生来咨询：“要不要女生？”宣讲会上的提问环节，女生关注的首要问题基本上都是：“招不招女生？”甚至在招聘会开始之前，都有女生偷偷问负责组织招聘的学院教师：“是不是真的会招女生？”另一方面，女生找工作的积极性消退，不符合期望值的工作，根本不去参加招聘会;符合期望值的工作，又怕根本不考虑女生，干脆也不去参加招聘。恶性循环之下，女生更难实现就业。
三、克服女生就业焦虑感的对策
首先，从学校和学院层面，增加对工科女生的关注度。工科女生在人数上通常处于“零头”地位，各种教学和校园活动，经常忽略女生的性别特征，在活动设置的时候很少专门考虑到女生的实际情况，如各种实验、各种专业培训。女生动手能力相对较差，需要更多的练习强化，但是因为女生人数太少，这一点经常被忽略。这就导致女生在很多方面越发处于弱势地位，也越发没有兴趣。
其次，加强心理干预。加强对大学女生心理健康的关注，不仅仅是就业心理，也不仅仅是毕业生心态，而是从大一开始，从各个角度关注工科女生心理。如大一帮助女生适应大学生活，尽快进入大学课程学习状态;大二帮助女生树立专业学习信心，鼓励女生多与专业教师沟通，多参与各种活动，挖掘自身的长处;大三鼓励女生继续专业学习的同时，开始结合社会形势，帮助她们定位自身的发展方向;大四时刻关注女生找工作动态，随时做好进行心理调适的准备。这样能逐渐帮助工科女生树立健康、乐观、向上的人生观和择业观。
再次，鼓励女生创业。在国家鼓励大学生创业的大环境下，真正参与创业的女大学生微乎其微。如果高校能够注重培养女生的创业意识，提供创业辅导和实训，建立健全的创业服务保障体系，营造良好的创业环境，帮助女生创业，不仅能够实现国家鼓励大学生创业的初衷，更能帮助女生更早、更广地接触社会，找准自己的定位，更优质地实现就业。
[1] 黄中普.高校工科女生就业现状及对策[J ].时代报告：学术版，
2012（8）：396.
[2] 姚遥.工科女大学生就业心理现状及引导[D].中南大学，2010.
Employment Psychological Anxiety Analysis and Solutions of Female Engineering Students
LIU Zhao
（Xihua University， Chengdu Sichuan， 610039， China）
Abstract： The employment of female engineering students is a difficulty faced by every colleges and universities. In the face of such situation， schools and teachers should actively study the employment psychology of engineering female， and carry out instructions from freshman year according to the actual situation of students， in order to improve their competition ability and obtain great jobs.
Key words： employment of female engineering students; psychological anxiety; solution
