投掷垒球（通用10篇）
郑岭岭
各位评委，各位同仁：
大家好！我的说课题目是《原地投掷垒球》，我将从以下几个方面完成本次说课。
一、指导思想
垒球投掷是夷陵区每两年举行一次的田径运动会比赛项目，也是乡村学校比较容易拿到名次的项目，在2011年的夷陵区中小学生田径运动会中我校学生张进文取得了第三名，（播放PPT照片）然而这个项目在体育教学中很少进行，一则是操作的安全性，二是受场地器材限制。我将本着以“健康第一,安全为主”的指导思想，充分发挥小组合作学习和体育游戏的魅力，探讨“一物多用”的教学方法，来完成这节课。
二、教材分析
1、教学内容：原地投掷垒球 游戏：春播秋收
2、本课教学内容是全日制九年义务教育小学《体育与健康教学大纲》及基础教育课程改革目标新授教材。掷垒球是田径运动中的投掷项目，也是现代小学运动会的比赛项目之一。通过教学，培养学生形成正确的身体姿势，发展学生的速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质；逐步培养学生遵守纪律、尊重他人，团结友爱等集体意识和良好作风；形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质；同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平；增强学生的社会适应能力，养成坚持锻炼身体的好习惯。
三、学情分析
1、有利因素：五年级学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。所以在本课时教学内容的设计中，根据学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象，大胆创新。
2、不利因素：由于部分学生已掌握了一定的技能基础，但是学生的心理素质不稳定，容易产生满足而导致厌学的倾向，对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此，用废旧报纸制成成人拳头大小的球体代替垒球，这样就更能提起学生兴趣和探究的愿望，废物也得到利用，并且解决了安全隐患。在教学时采用形式多样的教学方法来激发学生的学习兴趣，为下一步学习新内容知识，奠定了良好的基础。
四、教学目标
新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想，注重培养学生的终身体育意识，使学生在快乐中掌握锻炼方法，参加锻炼，增强体质。
（1）认知目标：通过游戏，初步了解和掌握原地投掷垒球的一些方法，并在游戏的过程中学会与他人合作。
（2）技能目标：经历游戏活动的过程，掌握原地投掷垒球的基本动作，发展投掷能力，体验投掷活动的运动乐趣和方法。
（3）情感目标：培养良好的合作精神与创新意识。
五、教学重点、难点
根据新课标的要求，教材内容特点，结合学生的实际情况。本节课的教学重点是：体会两腿用力的衔接和向前送髋的动作，掌握良好的用力顺序和正确的用力方向。教学难点是：用力均匀程度，动作协调连贯。
六、教学方法
为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围，最大限度发挥学生的主体作用和教师的主导作用。教学中我以游戏贯穿整个教学过程，以活跃单调无味的课堂气氛，同时结合启发式教学法、讲解示范法、小组合作练习法、评价法、游戏竞赛法、情境教学法等多种教学方法交叉使用。以培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神，充分调动学生学习积极主动性，重视学生成为学习的主体、认识的主体、发展的主体，注重体现教与学合理的运行机制，从而达到掌握技能和锻炼身体的目的。
学生学法
在教学过程中，通过教师引导、启发、学生进行自主练习，使学生动手、动脑、充分发挥学生的主体作用，在学生自主学习的同时，相互合作，讨论探究，再结合师生之间，生生之间的评价，激发学生在学习中建立自主创新的意识。
七、教学过程
本课是根据人体生理机能活动的变化规律，再结合本课的任务和小学生的心理需求，把本节课要学习的内容贯穿于游戏中，使课堂的气氛活跃起来，提高学生的学习兴趣，从而达到良好的教学效果。
本节课我分为：开始准备部分、基本部分、结束部分三个部分进行教学。
（一）开始准备部分
1、课堂准备活动
2、准备部分：掷纸飞机。学生动手制作纸飞机，在场地上放飞纸飞机，展示自己制作成果，同时为基本部分中的“春播秋收”游戏作铺垫。这一节约为8分钟左右。运动强度为“中”（为学生创造快乐愉悦的活动氛围，提高学生对体育活动的兴趣）
（二）基本部分
这一部分是课的主体部分，是解决教学重点与难点的关键，是“教”与“学”的重点，要充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学习时间与空间，让学生在学中乐、乐中学，从而达到锻炼身体的目的。本课主要采用以下几种方法进行教学。
1、通过语言提示与诱导，让学生把纸飞机想象成为垒球，相互间进行抛接性的练习。让学生自己思考如何让自己的纸飞机飞的更远，培养学生应变能力和敏捷的视力，激发学生勇于创新，不断进取的探索精神。
2、让学生自主建立友伴，引导，启发学生创想多种抛接方法。有的同学建议纸飞机太轻，会发现将纸飞机揉成纸团会投掷的更远，老师语言引导学生自我研制垒球，为学生创造一个能展现自我风采的舞台，同时也给学生提供了一个相互交流学习的机会。
3、教师讲解示范垒球握球，两腿用力的衔接和向前送髋的动作，分解示范良好的用力顺序和正确的用力方向，学生们相互探讨，总结动作要领和中难点，请各别同学做动作，其他同学纠正动作。
4、把全班同学分成四个人一组的小组进行练习，相互合作探讨正确的方法，动作做得好的同学帮助做得不好的同学。教师巡查纠正错误动作，最后每个小组推荐一名代表展示投掷动作，由同学们评价得出最佳投手。通过这种展示竞赛的方式，让同学们提高参与的兴趣，同时学生自我消化投掷的重难点。
5、“春播秋收”，这个游戏是一种以跑为主要内容，在跑的过程中弯腰放和弯腰捡的动作以达到考验参与者的协调能力及速度，将之前的4人小组，按1234的顺序站在同一起跑线，1号将手中的垒球当成种子放进操场依次距离放好的篮子里，放完后从篮子左侧跑回来，2号沿着右侧依此将篮子里的果实收到手中，要求不能丢失，否则要重新捡起，然后从篮子右侧跑回，3号重复1号的动作，4号重复2号动作，最后以最先结束的4号位获胜小组。这个游戏解决了学习内容的单一性，同时也增加了运动量，这一环节约为28分钟，运动强度为“强”，同时使学生们将手中的自制道具得到进一步的运用，进一步锻炼了学生们的协调能力，通过游戏使学生们更深刻的理解一份耕耘一分收获的道理。
（三）结束部分
1为了恢复学习的心理和生理负荷，通过熟悉的音乐和轻柔的舞蹈动作进行放松，让学生在轻松愉快的气氛中完成本课的学习。
2、小结：总结本课的优点、缺点，以表扬为主。
3、收还器材。强调学生将丢掉落在操场上的纸屑捡拾干净，提醒同学们保持环境卫生的习惯。这一环节约为4分钟左右、运动强度为“弱”。
六年级（水平三）第35课时 沈国华
教学内容: 上步投掷垒球、素质练习教学目标：
１、熟练上步投掷动作的的要领和方法。
２、能做出上步投掷动作，做到右腿迅速蹬伸推动上体、以胸带臂向前掷出。３、在重复练习中体验顽强、吃苦耐劳的优良品质。教学重、难点: 蹬伸推动上体、全身协调用力。
一、准备部分
（一）课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
（二）准备活动: 1.开课式。
2.队列练习：立正、看齐、稍息。3.准备活动：慢跑两圈，徒手操9节
1、慢跑两圈
2、头部运动
3、扩胸运动
4、体转运动
5、全身运动
6、弓步压腿
7、扑步压腿
8、膝关节运动
9、手腕踝关节运动
△
● 组织： ×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
二、基本部分
（一）教学手段：（1）交换步练习。（2）徒手动作练习
（3）徒手练习交换步。（4）持球练习。
六年级上学期体育与健康教学设计
（二）教学过程：
1、要求两人一组做好充分准备活动，分散投掷轻物练习。
２、组织学生分散做上步投掷徒手练习，提示学生右腿迅速蹬伸推动上体，以胸带臂向前投出的动作。
３、分组做上步投掷垒球，巡回指导，及时纠正。
４、悬挂不同高度的物体，供学生选择练习薄，落地处注意放好海绵垫。
（三）素质练习：
1、两人一组互相压肩练习
2、俯卧撑5个一组两组
3、仰卧起坐5个一组两组
4、原地纵跳5个一组两组 要求：
要求质量和速度，每组练习必须快速准确的完成，每组之间可以得到充分休息，练习重在提高学生的爆发力和协调用力的能力。
如俯卧撑，无须支撑到底，只要手臂有弯曲和伸直的动作就可以，重在训练小肌肉群和肌肉的协调能力。
三、结束部分
1、放松
2、小结
一节原地投掷垒球的教学案例
球场上，学生们正摩拳擦掌，斗志激昂地站在投掷线后，准备参与原地单手肩上投掷垒球练习。我组织好队伍以后，练习开始了。“YA!YAYA!”，助威声此起彼伏，学生们个个争先，技术动作也比以前好多了，几轮投掷练习结束后，有的学生为超越他人而手舞足蹈，有的为失误而沮丧不已，我抓住时机，让学生思考：怎样才能将垒球投掷得更远？学生开始讨论：有的认为投掷时出手速度要快，有的认为要将腿蹬地的力量用上，有的认为投掷出手的方向应该是前上方……，气氛非常热烈，教学效果非常好。
“老师，我能不能这样投？”一个稚嫩的声音在我耳边响起，一个垒球由他的身侧向前方甩出，随之而来的是学生们哄堂大笑。“这是什么投掷方法、这不是捣乱吗？”我纳闷了，循声望去，一个男同学正满脸疑问地看着我。原来是前几轮练习中成绩不理想的张小聪同学。
“为什么要这样投？”我装着一点不生气的样子，耐着性子又问了一句。“我喜欢这样投。” 小聪理直气壮地回答，“我觉得这样投垒球比较顺手，而且我这样投比用老师教的方法投的远。”又是哄堂大笑。“咿，怎么有这种道理。”我暗暗发笑，觉得无可奈何，不知如何是好，忽然灵机一动，有办法了，说道：“同学们！你们可能觉得小聪同学的想法很好笑，但是老师觉得他很聪明，因为他想出了不同的投掷方法，我们请他给我们做一下示范好吗？”大家鼓起掌来。小聪走出队伍，煞有介事地活动活动身体，按照他的方法将球由他的身侧猛地向前方甩出，虽然投掷动作看上去有点古怪滑稽，但确实挺远的，其实他的动作就像田径运动中的铁饼投掷动作。大家不由自主地模仿他的动作练习起来。
接下来的练习开始了，练习气氛比前几轮还要热烈，想不到学生们对这种怪异的投掷动作还挺感兴趣，但是由于动作的不协调，学生
投地不是甩出投掷区就是出手角度不对，投掷成绩大大退步。而小聪反而成为投得比较远的一个。
“同学们，老师还想让大家思考一个问题，到底哪一种投掷方法比较远？”练习间隙，我又给学生出了一个问题。
学生们三三两两地聚在一起开始讨论。片刻之后，同学们又自发地组织练习。通过比较大多数学生都采用了肩上投掷垒球练习方法。教师特意观察小聪，他在采取“侧向甩投”的投掷练习中由于想“远”心切，造成动作变形，结论可想而知。大家都觉得肩上投掷垒球练习方法投得远。这时候的小聪躲在队伍的最后，低着头，他也觉得“侧向甩投”不是最佳的方法。有几个小朋友开始嘲笑起他来。
这时候，我微笑着说道：“同学们，今天我们学习了肩上投掷垒球的动作，也知道了用什么动作才能投掷的远。但是，我们还应感谢小聪，他让我们有机会尝试了其他投掷动作，这也是一种投掷方法，就像田径运动中的铁饼投掷动作。如果没有他的创新，我们还学不到这种投掷的方法。所以，老师希望同学们以后在学习上敢于创新，敢于发表自己的想法。”
此时，小聪脸上流露出的是洋洋自得的神情，学生们也投去羡慕的目光。
课后教学反思及分析：
这节课上的很成功，但是，更令我高兴的是，我有了很多新的发现。
（一）学练结合，学玩相间，寓教于乐
当今体育教学改革的主流是在课堂教学中确保学生的主体地位，关注生命，关注每一位学生，让学生在广阔的学习园地中积极主动地发展，这已成为广大教师的共识。体育教学中教师要立足以动为主，不仅仅要让学生身动，更重要让学生心动。教师善于“寓教于动，寓理于动”，让学生亲身感受体育活动的乐趣和快感。本案例以学生在体育活动中独特的体验为载体，让学生在体验学习过程中获得成功，让课堂真正形成“自我学练、合作学练、探究学练、创新学练”的良好气氛，从而实现学习目标。
（二）给学生空间，让学生自我创造
尊重学生在学习过程中的独特体验，突出“学生的个性化行为”，是激发学生创造力的源泉。教师要由教学的主宰转变为学生学习的指导者、帮助者，要以学生为本，让学生在学习体验中懂得生命，追求健康，学会锻炼，懂得健身；教师要为学生创设了一个良好的学习氛围，使学生在课堂上大胆学练、尝试，畅所欲言，教师采取行之有效的方法，真正做到“善导”，让学生学有兴趣，学有个性，学有创造。
（三）给孩子一片创造的蓝天
“教育的首要目标在于培养有能力创新的人”。作为一名称职的体育教师，应把握好学生“创新”的良机，善于洞察学生的学习情况，正确、恰当地处理课堂上由创新或奇思妙想而出的稀奇古怪的现象，这是一种技能或是一门特殊的艺术，它需要教师有耐心和爱心；其次是要研究教学方法和艺术，不要轻易地把学生行为定格为捣乱，更不要发脾气，应沉着、冷静、灵活、机智地对事件进行有效的调控，变不利为有利，多鼓励、启发、指导，这样既不伤害学生的自尊心，又恰如其分地把动作传授给每一位学生。
（四）实施有效教学，使课堂活而不乱。
在新课程理念的指导下，课堂教学活起来了，师生关系融洽，学生竞相发言，课堂非常热闹。必须理性对待，实施有效教学，让课堂活而不乱。既要尊重学生的个性，也要让学生学会遵守规则。要重视培养学生必要的课堂习惯、独立学习习惯、小组合作性学习习惯的养成。每一个教学活动的目标指向要清楚，过程要落实，要有实在的成效，真正让孩子学有所得。要扎扎实实地进行双基和良好习惯的训练。
一、设计理念
教学过程必须紧密联系学生的生活实际，使他们切实感受到自身的价值和需要，使学生对所学内容兴趣盎然，从而乐于探究、尝试。基于以上认识，我把纸飞机投掷设计成“飞行—空战”主题式模拟活动，试图通过这种儿童喜闻乐见的形式，激发调动学生兴趣，让他们在自主、合作的氛围中学习、活动，引导他们通过“玩中学、玩中练”，在自学自悟、主动探究中掌握投掷的正确动作，初步了解投掷的要领，同时进一步激发他们对投掷活动的良好兴趣。
二、教学目标
1．继续通过小朋友喜闻乐见的主题模拟活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣。
2．通过纸飞机投掷，了解投掷的基本要领：肩上屈肘──获得好的出手角度、快速、有利挥臂出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的关系。
3．通过系列投掷活动，发展学生良好的投掷能力和活动能力。
4．教师继续进行最棒个人、小组的评选、鼓励，引导学生逐步形成在体育课上良好的价值取向。
5．引导学生尝试编队飞行、伏击空战、共同训练提高等合作性活动，培养学生团队意识和互助合作的习惯与能力。
三、教学流程
（一）激趣导入
师：小朋友们，想当飞行员吗？（学生欢呼雀跃，跃跃欲试）那好，老师带大家开飞机好吗？（带领学生模拟飞行的各种动作：爬升、俯冲、斤斗……）师：（出示各种飞机编队飞行的图片）漂亮吗？老师告诉小朋友，想当好飞行员就必须学会编队飞行，下面我们比一比哪个飞行小队飞得最棒……（让学生以小组为单位讨论如何编队，尝试编队模拟飞行）
兴趣是最好的老师，如果教师有意识地加以引导，让学生在跃跃欲试的状态下进行学习、练习，学生肯定能积极主动投身课堂学习中，从而成为课堂的主人。
（二）体验—探索—感悟
师：刚才小朋友的模拟飞行真不错!现在老师宣布我们的地面训练成功，大家可以进行正式飞行训练了！下面各个飞行小队到各自的空域去比一比，谁的飞机飞得最高最远。
（学生至各自“空域”尝试“飞行”，教师分 别参与各组活动，引导学生互相比较、互相观察，寻找合理的投掷方法）
师：各飞行小队集中野战机场，我们来比一比谁是特技飞行员。
（请各小组推荐同学演示，师生共同评议，从中选出投得好的学生命名为“特技飞行员”并给予奖励）
师：想当特技飞行员的小朋友请举一下手！噢，大家都想成特技飞行员，那么怎样才能成为特技飞行员呢？（学生七嘴八舌地回答）对了，得掌握好的飞行技巧才行！下面老师把刚才飞行员表演时看到的几种飞行方法模仿给大家看，请大家看看哪种飞行方法更好（教师结合学生练习情况分别演示撇射，肩上屈肘慢速抛射、肩上屈肘慢速抛射、肩上屈肘快速抛射三种投掷方法，让学生对比寻找总结正确的投掷方法，师生共同归纳肩上屈肘、注意出手角度和速度的投掷方法）师：好了，大家都知道了怎样当特技飞行员，接下去各飞行小队回各自空域抓紧训练，等一会我们来比一比哪个小队是特技飞行小队！
（学生分组学练，教师巡回到各组引导学生互帮互学，共同提高）
再一次集中野战机场，进行“特技飞 行小队”比赛，师生共同评议并命名奖励。
比赛是学生特别喜欢的方式，而小组之间的比赛更有助于培养团结合作意识和竞争意识。而将教师的正确和错误的示范、指导放在学生练习、感悟之后，不但实现了教师由“主宰者”向“服务者”的角色转变，使教师的指导更有针对性和实效性，而且对培养学生观察、对比、坚持、总结的能力和习惯的养成也具有重要意义。
（三）提高—巩固—展示
师：飞行员们表现得真棒！现在我宣布飞行训练圆满完成，接下去我们该进行演习了……
（宣布“演习”规则，轮流由四一五名学生扮演“侦察机”冲过其他同学“伏击”的“阵地”）师：（紧张地宣布）刚刚老师收到情报，一架不明国家的超大型侦察机正向我国境内飞来，请各飞行小队赶快进入阵地，准备打击侵略者！（教师持大型纸飞机扮演“敌机”与学生“空战”）
[形式新颖、贴近学生生活实际和认识能力的练习比赛，学生往往会情绪激昂，乐此不疲。这样在不知不觉中，学生的投掷能力得到了锻炼、提高]
（四）轻松愉快，交流分享
师：胜利喽！看，群众来慰问战斗英雄们了……
（师生随欢快的音乐进行放松小游戏：犒劳飞行员）
师：（指着“坠毁”的“侦察机”）我们的飞行员真棒，侵略我国的敌机被我们击毁了，下面请各位功勋飞行员交流一下经验好吗？（学生兴高采烈地讨论起来，一张张汗盈盈的笑脸洋溢着成为“保卫祖国”“英雄”的成功和喜悦）
在评议中，教师鼓励学生大胆进行自我评议和相互评议，虽然是一年级学生，但个个争先恐后的发表自己的见解，交流自己的感想，尚显幼稚的话语也分明指出了小组、同伴和自己的得与失。我想，如果可以尽可能多的创设学生自行探索、体验、感悟、评议的空间的话，学生在体育锻炼中分析问题、解决问题和主动寻找快乐、成功的能力一定会得到逐步的增强和提高。
四、课后反思
我们分两组，我在一组，队名是“旋风队”，口号是“旋风旋风，永争先锋”；第二队是“火狐队’，口号是“火狐火狐，对手全无’’。
比赛正式开始，首先是一队进攻，二队防守。我们第一名把球以一秒钟30米的速度打得高高的，跑到了垒垫上。第二名是我哥，他打了一个无敌高空垒，跑到了垒垫上。第三名是我们班的大高个张进，她心眼可多了，把姿势摆的可夸张了，把防守队吓得直个往后退，可他们万万没想到，她只打出了大约5厘米的球，害得他们满地找球，给了她足够的时间跑到本垒。
该轮到我了，我把姿势摆的夸张得很，他们才不吃我这一套呢，以为我要象张进一样耍花招，可我早料到他们是这么想的，所以我把球打得又高又远，为我们队争得了宝贵的一分。
前面的选手一个比一个扔得远，这让原来胸有成竹的我感到有些紧张。我暗暗地给自己鼓劲：“加油，我一定能比她们扔得远。”
轮到我了，我深深地吸了口气，把球紧紧地握在手中，右手做了个大幅度的摆臂动作，似乎要把全身的力气聚集在右手上。看着一旁老师和同学期待的目光，我咬紧牙关，身子微倾，一用力，一甩手，球就在空中高高抛起，划出一道完美的弧线，又稳稳地落地。“成功了！”我大声呼喊道。顿时，场上爆发出了一阵热烈的掌声，老师和同学立刻冲了过来，和我击掌，向我祝贺。最终，我得到了一块铜牌。
随着庄严的歌曲和同学们优美的舞姿，我校第十一届秋季运动会隆重开幕了。我们兴高采烈地坐上观众席，等待比赛的开始。
我稳定了那高兴的情绪，接过秩序册一看。呀，第三个项目就是投垒球。我的心“怦怦”直跳，怀里仿佛有一只在窜上窜下，每跳一次，好像有人用锤子重重地敲了我一下。“咚咚咚”那富有节奏的心跳，坐在我旁边的陈逸煊都能听到。这时，我的好朋友曾子川拍拍我的肩，安慰我道：“别紧张，相信自己，只要有自信，什么问题都能迎刃而解。”我听了，心里平静了许多。
“五年级女子组参加投垒球的同学马上到比赛场地集合。”主席台开始发出通知了。我一听，马上到比赛场地去了。这时，裁判员叫道：“11号”“到”我站了出来。等裁判员老师给我们编好号后，比赛开始了。
我前面好几个同学都一个比一个投得远，简直就是“芝麻开花，节节高。”也许是前面的同学投得太好了，让我有点压力。这时，我想起了曾子川对我的话：“别紧张，相信自己!”这句话仿佛化成了一股无形的力量，它驱散了我心中的阴云。我鼓起勇气，拿起一个垒球，从助跑线冲了过来，使出吃奶的劲，往空中一扔。呀，不错，不错，还比较远的。三轮下来，对于我来说，成绩还比较理想。我满意地回到了观众席。
“加油，挺住!”“冲啊，向前冲……”你听，那强劲有力的加油声、鼓励声，把常州市实验小学同学们的心飘起来了，它飞啊，飞啊，飞到了运动会的赛场上，记下了精彩的瞬间。
这时，赛场上正在进行的是三年级垒球比赛，你瞧，运动员们个个咬牙切齿，奋力拼搏，一张张小脸上露出了顽强的毅力。我们班的大个子男生陈嘉炎也他胸有成竹地站在赛场上。他目不转睛地盯着其他运动员的动作，掌握技巧，一心想在赛场上取佳绩。眼看着前面运动员一个比一个投得远，陈嘉炎并不慌张，心里默默鼓励自己，“加油，挺住，你一定行!”转眼间就轮到了陈嘉炎，他迅猛地握起球，左脚微微往前迈一步，右脚稳住重心，左手坚定地指向远方，右手握垒球，目光炯炯有神地盯向远处。“嗖”的一声，垒球被抛向了远处，只见垒球在空中划出了一道美丽的弧线，稳稳地落到了地上。陈嘉炎镇定自如，轻松地走向班级，等待裁判员公布成绩。“26。8米，26。8米!”当这个惊人的消息在班级里宣布时，整个班组几乎沸腾起来了，陈嘉炎当之无愧地获得了冠军。
啊，这一幕精彩的瞬间将永远铭刻在我们的心中!
今天我们在学校的小操场上玩了一个非常有趣的游戏——踢垒球。同学们也许会觉得奇怪，为什么不是扔垒球，而是踢垒球呢?
事情是这样的，请听我慢慢道来：
“金已程，你扔垒球的技术不高，还带垒球来干什么啊?”我好奇地问。
金已程不假思索地答道：“我扔垒球的技术虽然不高，但是我踢垒球的.技术，那可不是盖的。”
“此话当真，那我也来试试。”我饶有兴致地说道。
真正的比赛开始了。
我和陈一维等同学一队，戴章晨、董逸城等几位同学组成一队，就开始比赛了。我先来了个“大耳暴击”，球向着对面的墙壁飞奔过去，只见戴章晨以迅雷不及掩耳之势跑到墙壁前想挡住我的“大耳暴击”。“哎，球去哪了?”戴章程摸着头疑惑不解。我们大笑道：“球早就撞到你身后的墙壁上了。”
该戴章程他们发球了。董逸城来了个“基尔火炮”，不过还是被我的“死符”挡住了去路。接着，我借力使力，踢了个“大耳飞翔”，只见垒球像离弦的箭一样冲向墙壁，差点就砸碎了窗户玻璃，吓得我直冒冷汗。戴章程大吃一惊：“你……你怎么这么厉害?”董逸城见我们队已赢了两分，便使出全身力气，竟然踢出了“皇家救星”，球不偏不倚地砸在金已程的头上……
在平凡的学习、工作、生活中，大家一定都接触过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编为大家整理的垒球考试-记事作文700字，希望对大家有所帮助。
那天是我们班的`垒球考试。虽然我的学号排在后面，但我还是很紧张，毕竟我是体育委员呀，考不好体育老师怎么看我?
很快就轮到43号考试了。每个人总共能投三次，一次，两次，三次!我看得腿脚发软，站也站不起来。唉，43号怎么投那么快?44号投完，我就要轮到我投了!我向44号恳求，让他慢点。他口口声声说好，可他投得连一分钟都不到就把三次投完了，这明显就是在坑我啊。可我又能怎么办呢?只好硬着头皮上阵了。我的腿像灌了铅一样，每迈一步都是那么艰难，就像上刑场一样!最后，我还是退后了，让后面的人先上。
等到投完了两人之后，我这才重新拾起了勇气上了场。突然，不自觉地咽了咽口水，心不知被谁拎了起来。太可怕了，我又退缩了。回到自己的座位上，我长舒一口气，啊，要不，不考了吧?应该可以蒙混过关!我又想了想，觉得这样很可耻，还是不要了吧。
终于，我还是踏上了考试的队伍。我默念着老师教的动作，并做出标准动作。第一次，我用力扔了出去，可我一不小心手软了，我对自己感到失望，投得太近了!由于我的过度失落，我不太想投了，可转念一想不投也不可能。
于是，我怀着“视死如归”的心情，再投了一次。这一次，球飞得很高很高，可落下来时却很近。虽然很近，但总比之前好吧!好是好了一点，但我也不敢再投了，怕最后这次投得差就没机会了。我的手不自觉地下垂，怎么推也推不起来，心里总有一只小鹿在乱撞。我瞄了一眼老师，老师似乎等得不耐烦了，同学们也都看着我，后面的同学还以为我投掷完成了，连忙拿起球站在我前面，准备考试。
我怔一下，想了想，算了，就让他投吧。可谁知，老师对他大吼一声：“她还有一次!”我看着他灰溜溜的样子，不免有些想笑。这下，我好像终于想通了，好不好无所谓，努力就行!我拿出最后一个球，奋力一投，“耶!”女生优秀线达到了!我的心中舒畅了许多，兴奋地回到了自己的座位。我对同学说了自己的经历，我们大家都笑了，谁不是这样呢?
