好习惯的句子（精选13篇）
1、吃完饭半小时后刷牙。(饭后半小时之后，游离出牙齿釉质的钙、磷等保护层恢复再刷牙，才不会伤害牙齿。)
2、总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。
3、习惯正一天天地把我们的生活变成某种定型的化石，我们的心灵正在失去自由，成为平静而没有激情的时间之流的奴隶。
4、是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。
5、我首先要求诸君信任科学，相信理性，信任自己，并相信自己。
6、教育是什么?就单方面讲，只须一句话，就是要养成良好的习惯。
7、不回家时要知会家人。(老公，当你不回家又不打招呼的时候，你能体会我的操心吗?)
8、由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。
9、吃饭只吃七分饱。(吃饭七分饱，青春永不老;留得三分肚，年年美容驻。)
10、对我们的习惯不加节制，在我们年轻精力旺盛的时候不会立即显出它的影响。
11、看书或计算机时，每一小时休息十分钟。(要像爱惜生命一样爱惜眼睛。)
12、习惯支配着那些不善于思考的人们。
13、许多富有创见的人并没有想到这一点他们被习惯引入歧途。
14、不要乱动别人的东西。(不要乱动我的东西，那会让你丢掉性命。)
15、用过的东西放回原处。(不要问我你的球鞋在哪儿，因为它早已不在我当初摆放的地方了!)
16、随时随地找机会锻炼。(怎么说没机会锻炼自己呢?这样的机会随时都有啊!)
17、习惯实际上已成为天性的一部分。
18、三个半分钟，三个半小时。(醒过来在床上躺半分钟脚活动半分钟二条腿垂下床沿坐等半分钟;早上运动半小时中午睡半小时晚上散步半小时。)
19、习惯形成性格，性格决定命运。
20、良好习惯乃是人在神经系统中存入的道德资本，这个资本不断在增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。
21、习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。
22、习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。
23、善用晚上七至十时。(想知道一个人会有什么成就，就看他晚上的时间在干什么?)
24、根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。
25、入睡前轻揉腹部帮助肠道蠕动。(起床前或睡前，右手按腹部手心对着肚脐，左手迭放右手上，先顺时针方向轻揉50次，再逆时针方向轻揉50次。)
26、习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。
27、当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。
28、让每一个学生在学校里抬起头来走路。
29、习惯是很难打破的，谁不能把它从窗户里抛出去，只能一步一步地哄着它从楼梯上走下来。
30、睡前一个小时停下手头的工作。(要打仗时，认真准备打仗;要睡觉时，认真准备睡觉。)
31、一种传统的习惯每每是越没有存在的理由，反而越不容易去掉它。
32、每天对镜子的自己微笑。(亲爱的孩子，如果你都不喜欢自己的话，怎么可能指望别人喜欢你?)
33、人们想的和做的对他们来说都是理所当然的，只有时间才能慢慢使人改变，而任何合乎理智的`论据都不能使人改变对他显然有害的一下习惯。
34、播种一个行动，你会收获一个习惯;播种一个习惯，你会收获一个个性;播种一个个性，你会收获一个命运。
35、以为一个曾以某种方式完成某种行为的人不会再作出相同的举动，这在任何情况下都是一种误解。只要干过，就一定会再干，实际上他早已干过了。
36、显而易见，骄傲与谦卑是恰恰相反的，可是它们有同一个对象。
37、习惯创造的奇迹多么惊人呀!习惯的养成又是多少快和多么容易呀
38、我们看到一种风俗只要起了头，就能继续流行。
39、人喜欢习惯，因为造它的就是自己。
40、习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。
41、习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。
42、不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。
43、习惯这始，哪蛛丝，习惯之后，如绳索。
44、任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。
45、卑己而尊人是不好的，尊己而卑人也是不好的。
46、每天反复梳头五分钟。(梳头百余下，散发而卧，熟寝到天明。)
47、锁门后再确认一次。(许多事情就是这样：做对了未必得到奖励，但做错了，就一定会受到惩罚。)
48、心若改变，你的态度跟着改变;态度改变，你的习惯跟着改变;习惯改变，你的性格跟着改变;性格改变，你的人生跟着改变。
49、习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。
50、习惯就是一切甚至爱情中也是如此。
51、做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。
52、思想决定行动，行动养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。
53、每天喝八杯白开水。(每天喝八杯白开水2000CC，百病不侵容颜美。)
54、随身携带纸巾。(看一个男人是否能成为绅士，就看他是否有随身携带纸巾的习惯。)
55、习惯虽然可以是一个使人失去羞耻的魔鬼，但是它也可以做一个天使。
56、习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者。
57、播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。
58、一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人。
59、在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。
60、自卑虽是与骄傲反对，但实际却与骄傲最为接近。
61、出门前再次检查包包里的物品。(总是健忘又不肯检查的人是无可救药的!)
62、习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。
63、每天用凉水洗脸。(凉水洗脸，皮肤健康;热水洗脚，强似吃药。)
64、人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。
65、起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。
66、无论是别人在跟前或者自己单独的时候，都不要做一点卑劣的事情：最要紧的是自尊。
67、有什么样的思想，就有什么样的行为;有什么样的行为，就有什么样的习惯;有什么样的习惯，就有什么样的性格;有什么样的性格，就有什么样的命运。
68、睡觉时向右侧卧，保护心脏。(侧卧养心，宜朝东而眠。)
69、好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。
1 体育教师的表率作用
记得这是我刚踏入小学校园的第一个学期, 初出茅如的我还是延续着大学时代那放荡不拘的性格。新教师了解性听课上到一半我就无法再继续下去了, 混乱的课堂纪律、语无伦次的教学讲解以及不标准的教学示范充斥着整节课。最后几分钟我严厉的批评了上课的班级, 大家情绪都很低落, 我的处子之课就这样草草了事了。当时师傅在一旁听了我的课, 没有批评我, 反而语重心长的和我分析起来。
1.1 以身作则
师傅对我说:现在你已是一名人民教师了, 你要以教师的要求严格约束自己, 给学生树立好一个好榜样。身为体育教师应当举止大方得体, 谈吐文明礼貌;教学中讲解要清晰明了, 突出重点, 动作示范要完整规范, 课前准备工作要充分, 课上吸引学生注意力要得当, 课后还需认真完成反思;其次要懂得关心帮助学生, 做到教而不厌、诲人不倦, 这点对学生良好的品德的形成有着至关重要的作用, 体育教师不光在课上, 课后的每个动作对学生来说都是标杆。所以说身教胜于言教, 体育教师要率先垂范, 以身作则, 用模范的感召力去感染学生, 这些无声的语言必将会对学的良好行为习惯产生潜移默化影响。
1.2 以理服人
体育课堂教学中, 教师要教育、引导学生。即使犯了错误也不要大声训斥甚至动手动脚, 首先要了解事情的来龙去脉, 然后跟学生摆事实、讲道理乃至用自己的亲身经历教育孩子, 让孩子知道错在哪里, 以后怎么改正;当然对于一些“顽固分子”教师要在抓住“理”后在全班面前批评他们的这种做法, 以此起到杀一儆百的作用;对于一些自尊心较强和特爱面子的学生 (尤其是女生) , 教师就要在课后单独和她们交谈, 这些学生往往情感细腻, 谈吐间深知教师用心良苦而后会约束自己的不当行为。只有教师无怨无悔的付出自己的真心、爱心与责任心, 才能成为学生成长路上的导师。
2 体育课堂的常规建设
我有个习惯, 每个学期的第一节课我喜欢放在室内上, 主要和同学谈谈体育课的一些常规 (比如:如何和老师打招呼, 体育课服装及穿戴的要求, 请假的方法和要求, 上课的顺序和纪律, 课后的整理和收拾) ;熟悉我上课的一些特殊要求 (比如:跑步回来只能踏步, 每星期第一节课前5min练习站姿, 每节课最后3min必练体能, 体育有回作并且需要和父母一同完成) ;开学后的一个月, 体育课上大部分时间就练课堂行为常规和细节常规, 表现好的小组或班级则奖励玩游戏。
2.1 体育课堂的常规行为
体育课堂常规行为, 是在学生平时的体育教学与训练中所形成的个性化发展、体育技巧的培养和身体素质的提高等方面。如遵守体育常规、积极参与练习乐于合作、表现欲望强烈、坚持不懈和顽强拼搏等, 这些学生在参与体育活动过程中所应该遵循的规则和应该具备的品德, 有利于保证学生更好的完成体育活动。体育课堂行为常规的养成, 是建立在一切行动听指挥的基础上, 因此要强化学生的队列, 促进学生从强迫的被动意识转变为主动的常规行为的养成。教师还要严格要求、反复训练, 使学生良好的常规行为变成自觉性的行为, 以保证体育课的顺利进行。
2.2 体育课堂的细节行为
凡事要从细节抓起, 而体育课堂细节主要包括了不迟到、不早退、排队快静齐、积极学动作以及各种队列队形等。对于教师来说, 要树立良好的班风、学风和课堂纪律, 对违纪现象要进行严厉的打击, 赏罚分明。对于学生来说, 建立良好课堂细节行为培养自身良好的习惯, 需要教师日复一日年复一年的引导、督促, 并且学生之间要坚持相互监督的原则。在课上游戏比赛时要遵守规则, 听从小组长指挥, 发挥团队合作精神争取第一;坚持完成课上的体能训练, 鼓励并帮助意志品质差的同学;协助教师课后整理场地收拾器材;对教师布置的回家作业认真按要求完成;养成终生锻炼的行为习惯;懂得积极复习和适当预习的重要性。
3 体育课堂的人性化管理
这是开学后两个星期的体育课, 本以为经过前几节课的训练, 学生们都能按照我的常规要求来上课, 可事实并不尽然。还有好几位学生穿着牛仔裤和小皮鞋来;也有一些同学原地踏步有气无力;还有一个学生迟到了直接冲进队伍。当时我很生气, 用恐怖的神情和粗辱的语言训斥了全班, 还给他们一点惩罚。课后他们拖着疲惫的身子返回教室, 但不知谁在途中喊了一声“体育老师, 没人性”, 而后大家揭竿而起, 没人性、没人性……这三个字在操场上空回荡着。从操场到办公室只有百来米路, 但我却走了30min, 在这半个小时里我想了很多很多。
体育课堂纪律固然重要, 但是更要体现以为为本, 人性化的管理, 要把自己变成一个太阳, 把阳光洒到每个学生的心田里。通过人性化的管理, 学生的学习行为很容易被引导到一个良好的成长状态中, 并长期坚持而形成习惯。让学生去做某种行为时, 必须给予明确的指示, 但是即便有了明确要求, 并不代表所有的学生都能马上执行, 还需要教师对学生进行一个长期的培养习惯的过程。对于个别特殊的学生, 教师也要拿出特殊的办法去照顾、关心他, 只要教师持之以恒真心付出, 再寒冷再阴暗的心灵也会被温暖。在这个过程中学生常常会有意无意的去违反常规, 对此教师不能急于求成, 只要学生是在进步就要给予表扬。即使学生已经知道如何去做, 习惯也基本养成了, 教师还应该帮助学生树立常规意识, 在班级中形成良好的班风:遵守常规纪律光荣、违反常规纪律可耻。
4 体育特长生的引领示范
五年级四班中汇聚着多个篮球队和田径队的精英, 他们是班级学生们的小偶像。我充分利用这几个特长生, 在体育课上的各种教学中让他们做示范;在学练中让他们当小组长;在活动中让他们做裁判;在比赛中他们既是队员又是教练。平日的活动课四班的氛围明显优于其他班级;学校体育节上开展的各类比赛, 四班的成绩总是名列前茅;期末测试中四班学生不管是技评还是成绩也总是遥遥领先。每个学期结束我都会给这几个体育特长生颁发“班级体育贡献奖”, 以此表示老师和同学对他们的感谢。
4.1 体育特长生的榜样作用
“榜样的力量是无穷的, 它是一种向上的力量, 一面镜子, 更是一面旗帜, 它提醒着我们前进, 激励着我们成长”。先人的这些话充分验证了榜样的力量。而小学生有善于模仿、崇拜偶像、可塑性强、活泼好动等特点, 教师应充分根据学生的这些心理特征, 利用班级体育特长生作为大家学习的榜样, 来激励他们学习自己心目中的偶像, 激发学生的学习热情, 推动全班学生的学习的氛围。使得榜样的力量潜移默化的渗透到每个学生的心中, 从而促使学生形成良好的体育行为习惯。教师对于体育特长生, 应该及时的肯定与表扬, 以此鼓励更多的学生加入到榜样的队伍中来。这里教师还要意识到, 学生行为习惯的养成离不开特定运动项目的刺激和经常性从事体育的行为。
4.2 体育特长生的辐射作用
俗话说:一人强, 不算强, 再强也只是头羊;全班强, 才是强, 团结起来能打狼。体育特长生要像太阳一样, 把自己的光和热照射到班级每位学生的身上, 去温暖对方、鞭策对方。体育特长生, 在校积极参与体育课与课外的锻炼中, 主动学习科学锻炼方法, 坚持锻炼并能够影响和帮助身边的同伴参与锻炼。并在各种比赛中带领全班学生奋勇拼搏。体育特长生的这些行为习惯, 可以起到对其他学生的体育活动行为习惯的有效带动, 并通过不断重复使同伴的体育意识转化为行为, 进而逐渐形成一种需要与行为的倾向。
5 体育课后的小结与反思
曾经有个五年级的学生这样问我:老师为什么你每节课最后几分钟总要给我们小结下上课内容;每个教学单元结束之后还要提问我们学到了哪些, 哪些仍有待提高;还有每个学期结束之前都会让我们写一段期末总结, 说说这一学期体育课上最喜欢的学习内容, 谈谈这个学期我在体育上收获到了什么。我告诉那位学生:老师呀, 不光帮你们小结让你们反思, 还要给自己总结和反思呢。这样才能积少成多, 这样才能知道自己的不足, 明确学习的方向。
反思和小结是小学生良好体育课堂行为习惯的重要组成部分。经常帮助学生进行总结和反思, 能引导他们对体育锻炼的正确认识;能帮助他们积累下更多的体育知识和技能;能使其了解自身存在的不足, 并找出适宜的方法改正其中的缺点;能树立正确的体育锻炼意识, 养成终生锻炼的行为习惯。并且以点带面, 让学生在今后的各科学习中都能“学而忆之乎”, 而使其终生受益。习惯有限, 方法无限, 只要教师留意平日课堂, 做个有心人, 其中必能发现更多培养学生良好行为习惯之法, 那么我们的体育课堂必将更加实效、更加多彩。
参考文献
[1]吴爱军.学生体育学习行为培养方法与路径研究[J].南京体育学院学报 (自然科学版) , 2012 (4) :122-124.
[2]张敏.小学生良好行为习惯养成教育的实践研究[J].现代教育科学, 2013 (2) :34-35.
１．每天至少说一遍“我爱你”。你的爱人非常需要听到这样的话语。
２．吻别。当你离家或者回来的时候，记得给你的爱人一个深情的拥抱。
３．在你们的余生里与你的爱人“约会”。在你们约会的时候更好地对待你的爱人……记住你们是情人。打开她的心扉、为他打直领带、握紧她的椅子、在一起散步的时候牵手。
４．别为小事耿耿于怀。你可以让他（她）的坏习惯烦扰你使你分心或者接受它们。她是不是用完牙膏却不盖上盖？那就买分离式的牙膏管。他是不是把衣服扔得到处都是？要么不理会，要么把它们收拾起来，同时要记住他在其他方面为你做的事情。要么，买很多使用方便的装衣服的大篮子，使你的爱人能够更加轻松地让你满意。
５．保持积极的心态。想象你的爱人在第一次就能吸引你的所有的积极的东西，而不去想他（她）那些使你失望或者沮丧的事情。
６．在你愤怒的时候深呼吸。不要在当你们任何一方愤怒的时候谈话。用几分钟时间在家的周围转转，或者躺下，要能使你们暂时分开才有机会重新开始。短暂的间歇可以使你们继续停留在正题上并且讨论是什么在困扰你们，而不至于不小心地进行人身攻击使你过后后悔。
７．永远都不要利用你的爱人的秘密或者弱点来与之发生冲突。那些琐碎的、装腔作势的或者看上去并不重要的东西对你的爱人来说可能是非常严肃的一件事情。要认识到对你的爱人来说什么是重要的，哪些东西不是能和你的朋友、母亲、他的家庭，甚至任何人说的。亲密的关系是每个人所能拥有的最具隐私和最具信赖的东西。
８．请首先考虑你的爱人。如果你们两个都这样做，你们必然是赢家。对你的爱人尽可能多地说“可以”，陪他去做体育运动，他喜欢高尔夫就拉他去高尔夫球场打球。让你和爱人的生活都变得轻松一点，当然他也会为你做同样的事情。
９．尊重你的爱人。别在任何人面前说你的爱人的坏话！当你谈论到你的爱人的时候，请展现出你对他（她）的尊敬和爱慕。
１０．找到一条可以使你们每天都重聚的途径。找到什么是对你们两人来说最好的：一起享用一顿美餐；在黑夜里静静地躺在一张床上；在你家的附近一起散步等等。你可以把很多东西结合起来改变你的日常生活。如果你们中的一个正在外面旅行，在夜里给他（她）打电话听到彼此的声音。这一点就是每天共同度过一些时间，可以仅仅是聊天或者呼吸同样的空气，感觉你们是连在一起的。
好习惯作文:好习惯是一首诗
●泰兴市西城初级中学初三(11)班 顾莹
“路上小――”“嘭!”不知何时起竟习惯了，每日出门时的震耳门响，和母亲未说完的那句“路上小心”。
“嘭――”又一声门响!我走在门外，是和往日一样快迟到的急切，却总觉得少了些什么，猛然惊醒：是少了那句不完整的“路上小心”。母亲病了。我突然没由来地失落和后悔起来。这坏习惯竟让我如此冷漠!
放学后，早早奔向家中。母亲已拖着病体做好了午饭，我心里暖暖的满是感动。“妈，你都病了，怎么不好好休息?”我关切地问：“我没事，你快吃饭吧，下午还得上课!”母亲温柔的笑容挂在苍白的脸颊上，犹如一朵白玫瑰。
该上学了，我急忙揉了揉眼睛，奔出卧室，母亲早已等候在门前，我接过她手中的书包，头一次没有丢下她的关切离家，而是仔细端详起她的脸颊，又是宛若白玫瑰的.笑颜!那般温柔如水，怎么我从前没注意过呢?“路上小心，别着急!”宛若天簌的叮咛掠过我的耳际，那母爱的声音，原来如此安宁，祥和，我不由埋怨起自己从前的粗鲁，竟让那样的坏习惯，错过了如此多的美好!“嗯，妈，我知道了。”我轻声应和，轻轻关上门离家，再没了从前那些浮躁，心中却多了一份坚定，一份珍惜。
以后的每一天，我都会站在门口，静静等候那份微不足道却足以让我温暖整天的叮咛。渐渐地，这临走前几分钟的问候成了习惯，每每那时，四目相对，两份浓厚的关爱便从眼神中流露。从话语中弥漫，仿佛天地间的美好都因这个好习惯而迸发出来，构成一首天地间最无垠的诗，不，这好习惯本身，不就是一首裹挟着深情的诗?母爱是它的主旋律，而女儿对母亲的爱，便是最空灵的诗意。
“谁言寸草心，报得三春晖。”母亲的爱因这个好习惯而得以在我心中洋溢，而这个好习惯却正因母爱才构成了一首唯美深情的诗，啊，愿诗意永存，让母爱不朽!
好习惯，真是一首最美的诗!感谢有你，感谢有爱。
[构思点评]
这篇文章以小见大，通过写我从前忽略了、甚至是厌烦了出门前母亲的叮咛，()写我离家前的冷漠，与下文临走前的驻足问候进行对比，生动形象地刻画出了母亲的形象和自己当初的粗鲁，竟错过了如此多的美好的懊悔。
[语言点评]
小作者颇具语言基本功，注意紧扣文题，把临走前驻足问候的画面写得如诗如画，生动形象地表现了母女相亲相爱，彼此关心呵护的美丽场景，巧妙地照应了文题，主题明确，立意深厚。
皮皮长得又矮又胖，长着胖乎乎的脸蛋和小小的眼睛。可梦梦却又高又瘦，有着苹果一般的脸蛋和圆溜溜的大眼睛。(外貌描写刻画出人物特点)
镜头一
有一次上语文课，皮皮趴在桌子上，在那想：听不懂哦，我饿了，先吃点东西吧!于是，他地下头，拿出薯片，在柜子里偷吃起来。
而梦梦却相反，她坐在自己的位置上，挺直背，在那认真写字。而且，还积极举手，站起来回答时，特别勇敢自信!(对比写出好习惯的优点)
镜头二
放学了，皮皮回到家，一进门放下书包，就在一旁开心地玩玩具。玩呀玩呀，一直玩到了晚上九点钟，妈妈让他上床睡觉时才发现：呀!老师布置了让我们和家长一起完成“安全小手册”的。惨了!明天又得抄书了，怎么办?
梦梦就不一样了，她打开作业，认真地完成，心想：今天晚上赶快做完作业，看会书，早点睡觉，养好精神做明天的事。
镜头三
很快，一个学期过去了。期末考试开始了，皮皮不会做，他东张西望，想抄别人的答案，可伸长脖子，还是看不见。他心里非常焦急，心想：怎么办呀!结束时间快到了，我还没做出几道题!
可梦梦就不一样了，她成绩优秀，被老师表扬。同学们也给了梦梦热烈的掌声和赞美的语言。
好习惯才有好结果，坏习惯就会成为学习路上的绊脚石。(升华主题)
作者:李梓萌 广州市花都区新华街棠澍小学三(1)班
吃过饭后，孩子放下碗就跑去玩了，全然不顾餐桌上的一片狼籍，更不要说帮着爸爸妈妈收拾碗筷了。父母的百般呵护、细致入微，换来的只是孩子的理所当然，凡此种种，都让我们忧虑。
下面我们再看看这个叫楠曦的小朋友，她又有怎样的小故事呢?
楠曦今年10岁了，爸爸妈妈对她宠爱有加，楠曦虽然很喜欢自己的爸爸妈妈，却不知道去心疼他们。每天晚上，爸爸妈妈拖着疲惫的身体回到家里，楠曦还硬要父母陪她玩“骑大马”，边玩还边催促着做晚饭。
楠曦的爸妈经常为此而感到伤神。他们也明显地意识到，自己对孩子的宠爱让楠曦丧失了孝敬父母的意识。
于是，楠曦的爸妈决定：从生活小事做起，培养楠曦的这种意识。
有一次，楠曦来了兴趣，要尝试自己洗碗筷。若放在以前，妈妈是不会答应的，可是，这一次妈妈痛快地答应了楠曦。第一次洗碗筷，楠曦感到十分费劲，力气大了，怕碗碟破碎，力气小了，怕洗不干净。
楠曦这时问起妈妈：“妈妈，你平时刷锅洗碗也这么累吗?”妈妈说：“虽然我力气要比你大些，不过每次洗那么脏的碗筷，也是很累的。”楠曦听完后，想了想说：“妈妈，我现在长大了，以后我来洗家里的碗筷吧。”
妈妈听了楠曦的话，心里不知有多高兴，并立即夸奖楠曦说：“女儿懂事了，知道心疼妈妈了。”听了妈妈的夸奖，楠曦高兴地笑了。从此以后，楠曦变得懂事多了，知道主动帮爸爸妈妈承担一些家务。对于自己的爸爸妈妈，楠曦也懂得关心与体贴了。
一、创设情境,在游戏、儿歌等活动中建立常规
小班孩子极容易进入角色,我们设计的常规活动就要创设一定的情景。比如,刚开学一段时间,孩子们因为哭闹和情绪不稳定,每天都乱坐椅子或乱跑,玩具也是乱丢乱放,随地乱扔。针对这些问题,我没有直接提要求,而是采取了“找朋友”的游戏,首先给每个孩子固定椅子并贴上标记,给玩具篮子上也贴上标记,当孩子们乱跑或乱扔乱放玩具时,我就及时提醒他们:“小标记找朋友,我的朋友在哪里?”如果有些孩子不愿坐回到自己的小椅子上,我就说:“小标记找不到好朋友,好伤心啊!谁来帮帮它?”这时幼儿就会很快回到椅子上。通过这样的情景游戏和反复提醒练习,孩子们就能逐渐养成做固定小椅子和玩具哪里拿哪里放的良好习惯。
二、榜样激励,正面引导养成良好习惯
1.大人的榜样。主要包括家长和教师以及其它优秀形象人物。教师和家长和孩子们的接触最频繁,我们的一言一行都处于好模仿的孩子们的“最严格监督”之下。所以我们必须时刻注意自己的一言一行,为人师表和做好榜样,家长更是要以身作则,潜移默化地影响和教育孩子学习好榜样,养成好习惯。
2.小朋友中的榜样。“瞧,乐乐坐得多神气”、“看,豆豆饭菜吃得多干净”……老师只要表扬了某个小朋友,其它小朋友便会纷纷模仿他的行为。为此我们要抓好一日活动中的随机教育,及时表扬和肯定孩子的良好行为。
3.大带小的榜样。可以经常邀请中大班的哥哥姐姐来给小班幼儿做榜样示范。如到中大班参观哥哥姐姐怎样上课和游戏,邀请哥哥姐姐到小班来主动帮助有困难的幼儿穿脱衣物和叠被子等,让幼儿感受大哥哥大姐姐的关爱和能干,激发他们向哥哥姐姐学习的欲望。
4.运用讲故事、活动室墙面的布置等的榜样示范。如通过讲述《小猫钓鱼》的故事,对幼儿进行做事情要一心一意不能三心二意的教育,在盥洗室墙面上贴正确洗手的程序图帮助幼儿强化洗手方法,在楼梯上贴小脚印、墙面上贴小火车引导幼儿靠楼梯边有序地上下楼梯等。
三、灵活应用多种方法,将常规培养从被动变为主动行为
1.小苹果和小印章的魅力。及时的表扬与肯定可以提高幼儿改正错误的积极性,树立幼儿的自信心。只要幼儿有一方面表现好,我都奖励小苹果或小印章,小苹果的魔力屡试有效,孩子们为了争做好宝宝,努力认真地遵守着各项常规。
2.设立“小老师”职务,调动孩子的积极性。可以用请“小老师”来帮忙的方法提高幼儿主动遵守良好常规的积极性。由于小班幼儿能力有限,我先请部分能力强的幼儿担任“小老师”,并只让“小老师”完成简单的任务。如有的“小老师“负责检查幼儿洗手和如厕的情况,并要求“小老师”必须自己要先做好,这样才能有资格当小老师去提醒其他小朋友。
3.适当的技能比赛和行为练习,帮助幼儿强化巩固。为强化一些技能,我们还根据小班幼儿年龄特点举行了各种生活技能比赛,如小班上学期的穿鞋子、剥桔子比赛,下学期的穿衣服、叠衣服比赛和剥鸡蛋比赛,通过家园配合和孩子的努力,每个孩子都参加了比赛,表现突出,能力得到了很大的提高。
四、家园配合,达成共识,提高常规养成的实效性
幼儿养成教育不是一蹴而就的,它是一项长抓不懈的工作,取得家长配合,往往会达到事半功倍的效果。比如我班的晨晨小朋友,刚开学一段时间,几乎天天大小便在身上,询问了他家长,得知他从小都是爷爷带大,每次大小便都是爷爷亲自把屎把尿,从不让孩子自己操心,孩子几乎不用言语告知家长自己是否有便意。了解情况后,我们采取了一系列措施,如为他专门准备一个痰盂,因为他不会蹲着大小便,每天隔二十或三十分钟提醒他去坐痰盂,逐步找准他的大小便规律,定时提醒他,一段时间后情况有所好转。可是好景不长,每次周一过来,他又是大小便失禁,我们总要再次帮他纠正和随时提醒。为此,我们专门找他家长单独谈话,不仅叫他爷爷来,还叫上他父母,告知他们孩子有规律的生活作息习惯的重要性,孩子语言表达能力比较差,不能清楚表达自己意愿,我们就提议父母应该多抽出时间陪孩子说说话或出去找同龄孩子玩,提高他的语言表达能力,并在家也有意识地培养他自己大小便的习惯。通过谈话,与家长很快达到教育一致性,使晨晨改变了周一的“不适症”。因此,家园同步,常规教育才能真正促进孩子的良好行为的养成。
蹲着上厕所。中国医学科学院肿瘤医院防癌科教授袁凤兰提醒，坐马桶时，身体和有毒物质之间形成了一个封闭空间，时间长了，这些毒气会进入人体内，严重的还会引发痔疮、肛门炎、慢性阴道炎，甚至宫颈癌等妇科肿瘤。尤其是坐在马桶上抽烟的人，更是受到双重危害。因此坐马桶排便要“短平快”，尽量减少和有毒物质的接触时间。从健康角度来讲，传统蹲坑比马桶更好一些。
多用腹部呼吸。中国中医科学院教授杨力表示，现在许多人都习慣于只用胸部呼吸，这主要是胸部的扩张和收缩，横膈膜的运动较小，呼吸多集中在肺的上、中部进行，肺的下部由于运动较小，时间长了会逐渐形成肺泡关闭，导致肺组织萎缩，甚至纤维化，许多老人也容易得上肺炎。与之形成对比的腹式深呼吸——吸气时扩张腹部、呼气时收腹，则是应该提倡的健肺好方法，我们在婴儿时期曾经常采用。这种方式可以加强并充分利用横膈膜，使胸廓得到最大限度的扩张，肺下部的肺泡得以伸缩，让更多的氧气进入肺部，改善心肺功能。
椅子不用靠背。北京大学第三医院骨科主任医师齐强称，直背椅并不符合身体力学，如果人完全靠在直背椅上，双脚会自然悬空，身体得不到合理的支撑作用，久而久之就会出现背痛等情况，因此在坐类似“太师椅”这样的直背椅时，最好不要完全靠在椅背上，后背与椅背保持一定间隙。此外，为了加强并锻炼腰背的肌肉及力量，上班族每天可以适当坐一坐健身球和无靠背椅子。
饭后不着急刷牙。北京大学第一医院口腔科副主任医师周丽晶表示，在饭后10分钟内，口腔里的酸度将达到高峰，酸性物质会侵蚀牙齿表面的珐琅质，形成脱钙现象，造成蛀牙。因此在饭后10分钟左右漱口或刷牙，可有效降低蛀牙出现的几率。但也有例外的时候，比如在吃了比较酸的食物后，最好先马上用清水漱口，等到口中的酸味淡了，过半小时再仔细刷牙。因为酸性物质粘在牙齿上，会使牙齿表面的牙釉质软化，如果此时立即刷牙，牙刷的机械性摩擦作用会损伤牙釉质，反倒损害了牙齿健康。
记得作家巴金曾说过这样一句话： 孩子成功教育从好习惯培养开始。可见，好的习惯的养成对于孩子是多么的重要！而作为老师，特别是一位小学的英语老师，如何培养孩子们学习英语的好习惯，从而终身受益，的确值得我们深思和探讨。这两年里，我从事小学五六年级的英语教学，更是深深的感受到好习惯的养成对这些马上就要迈入初中的孩子们的重要。俗话说：玉不琢不成器。面对这群天真烂漫、活泼可爱的孩子手中的人生画卷，或许老师稍加点拨，便会是一张张繁花似锦、光彩夺目的美丽的人生答卷。那么在英语学习中，我们该如何引导和培养学生形成良好的学习习惯。我以为我们可从以下几个方面入手。
－、首先给孩子自信，让他们相信自己能行。在新学期的第一节课里，我没有让孩子们进入到课本的学习，而是尝试接近他们，了解他们，知道他们的小脑袋瓜里在想些什么，走进他们的心灵。并且告诉他们“去做你害怕的事，害怕自然就会消逝。”告诉他们不要轻易的对自己说“不可能”、“我不行”，帮助他们克服对英语的恐惧，重拾自信心。而这些，对于进入初中的学生同样重要，初中的老师同样也应本着“一个也不能放弃”的理念实施教学。在转化“学困生”时更是应该时时激励，以鼓舞“士气”。
二、常竖大拇指，让榜样无处不在。小学生天性活泼好动，课堂上也不例外。课堂上如何让学生集中注意力，认真做好笔记，也要费不少功夫。除了利用各种教学方法与手段充分调动学生的学习积极性外，老师还得独具慧眼，对那些身边的榜样，及时发现，常竖大拇指，让周围的孩子跟着榜样学，也很重要。小学生大都没有课堂上随手记笔记的好习惯，但身边总还是会有那么一两个学习的榜样。通过一段时间的引导和培养，现在已进入六年级学习的他们几乎已不再需要我任何的提示，便知道课堂上该记下些什么了。“冰冻三尺，非一日之寒”，好习惯的养成并非能一蹴而就，进入初中阶段的学生在这些方面也同样离不开老师的引导、培养和监督。
三、让兴趣为课堂导航。爱因斯坦有句名言：“兴趣是最好的老师。”古人亦云：“知之者不如好之者，好知者不如乐之者。”兴趣对学习有着神奇的内驱动作用，能变无效为有效，化低效为高效。如果没有兴趣，学习就会变成永无止境的黑夜，而学生就好比狱中的囚犯，终**饱受折磨。所以，要想获得良好的学习成绩，就必须培养学生的学习兴趣。有了兴趣之后，学生就会愿意学习，就会事半功倍；反之，则只能事倍功半。小学生天真活泼，他们在学习英语的过程中会形成一些良好的习惯。比如：上课积极回答问题的习惯，爱做英语小游戏、爱唱英语歌曲的习惯。我觉得这些习惯在初中应该得到保留和进一步强化。因为这些好习惯正是提高他们学习英语的兴趣动力。也只有让学生对英语学习产生浓厚的兴趣，学习才会如鱼得水。学生乐学好学，老师的教学也才方可得心应手。
我认为小学阶段就要把培养学生良好的学习习惯作为重点，帮助他们树立自信心，培养他们大声说英语的好习惯。多进行**常口语训练，鼓励他们将所学英语灵活运用到**常生活中，变机械的模仿为灵活的运用，进而增强他们的英语语感。平时抓好书写基本功，帮助他们比较、区别英语与汉语拼音书写的异同之处；在学习新单词时时时渗透音标，以及拼读规则，使其初步养成自拼单词的能力，逐步改掉用汉字或拼音代替英语音标的不好习惯；同时有意识地培养学生课前预习课后复习的习惯。无论是在课内还是课外，老师应当对学生进行科学的引导，为学生多创造一些学习和练习的机会。如表演英语课本剧，说英语小笑话、小幽默，课前五分钟的英语小表演或唱英语歌曲，使学生养成自觉说英语的好习惯。
齐白石是我国著名的书画家。他非常珍惜时间，从不浪费时间，他一直用一句警句来勉励自己，这句警句就是：“不教一日闲过”。怎样才算是在一天中没有闲过呢?他对自己提出了一个标准，就是每天要挥笔作画，一天至少要画五幅。虽然他已经90多岁了，但他还一直坚持这么做。
有一次，齐白石的家人和朋友、学生来给他过90岁生日，在喜庆的气氛中，他一直忙到很晚才把最后一批客人送走。这时他想，今天五幅画还没有完成呢，应该作完画再睡觉，于是他拿起笔作画，由于过度疲劳，难以集中精力，在家人的一再劝阻下，他才去休息。第二天，齐白石早早地起床了，家人怕他累坏身体，都劝他再多休息会儿，可齐白石却十分认真地说：“昨天客人多，我没有作画，今天可要补上昨天的‘闲过’呀!说完他又认真地作画了。
1.将英语真正融入到日常生活中。不仅仅要学英语，而且要生活在英语当中。
2.把难单词、难句子制作成海报，贴在家里最显眼的地方，不知不觉就掌握了。
3.不读英语就难受，不读英语就“寝食难安”，让读英语变成“最大的爱好”。
4.睁开眼睛的第一件事就是“大声喊英语”，喊出一天的活力和辉煌，喊出一天的充实和成功。
5.入睡前一定要大喊英语十分钟，让英语进入潜意识，做梦也在学英语。
6.“一日三餐前后”狂读五分钟英语，否则就不配吃饭，这叫“一日三餐法”。饭前读英语反思人生，饭后读英语有助消化，这是一个伟大的习惯。
7.跑步喊英语，既锻炼了身体肌肉，又锻炼了口腔肌肉，两个肌肉都发达的人绝对有“非凡的竞争力”。具体做法：在出去跑步前，先抄写一段英语放在口袋里。
8.一看到公园，就跑进去大声喊英语。充分享受美景，充分呼吸新鲜空气。
9.“四个一”原则：每当你读英语或说英语的时候，都要做到一抬头、一挺胸、一收小腹、一用力！这样，你的英语马上就会变得地道、好听！
10.平时说英语、练英语的时候一定要元音特别饱满！这样可以训练自己的非凡气质。
11.有空就疯狂练习辅音。要想说一口流利的英语，就必须做到：元音饱满悦耳、辅音准确清晰。比如，你可以经常拿一张纸放在嘴巴前面苦练爆破音：newspaper, popular, possible。
12.尽量多听录音，这是最有效、最便宜的学习方法。听得越多，语感就越好，而且你的英语发音就越好听。
13.看到的、听到的，都尝试翻译成英文，随时随地训练自己的“口译能力”。
14.每天有计划的训练自己的“翻译能力”，最好的办法就是每天翻译一篇小短文。学习英语的最高目标就是：中英文自由转换。这也是社会最需要的能力，当然这也是为你自己创造最大价值的能力。这个能力很难获得，一定要每天坚持练习，先准确翻译单词，然后是句子，其次是短文。
15.随时随地携带一个小本子，疯狂收集好单词、好句子、好文章,尤其是名言警句。
16.疯狂收集好文章，将所有让自己心动的文章反复朗读，最好能脱口而出，因为只有背诵课文才是征服英语的最终解决之路。
17.出门前，立刻制造一个小卡片或小纸条，随身携带，疯狂背诵，这是最有效的学习方法。
18.要养成一种伟大的习惯：善于利用一天当中大量的、被忽略的、被浪费的一分钟、两分钟。你一旦有了这个习惯，你的一天将是别人的两天，甚至三天。
19.要养成随身携带英语书的习惯。可以在窗边、厨房、客厅，甚至厕所都放英语书，快速看上一两分钟就足够。什么都怕天天做，什么都怕坚持。
20.要养成不怕丢脸的习惯，管它说好说坏，只管疯狂地说，只有这样才会越说越好。You must enjoy losing face。
21.忘掉谦虚，疯狂卖弄。卖弄得越多，记忆得越牢。
22.疯狂地热爱“难单词”。记住：这个世界上没有难单词，只有重复不够的单词。不信就试一试：qualified合格的，a qualified accountant一名合格的会计师。compliment赞美，Thank you for your compliment.谢谢你的赞扬。
23.疯狂收集和掌握成语。英语的一个难点就是习惯用语，也可以称为习语。现在就送你一个：get on ones nerves，意思是“让某人很烦”。请脱口而出这个句子：That noise gets on my nerves.（那噪音让我心烦。）
24.第一句不能脱口而出，坚决不学第二句。这又是一个伟大的习惯。刚开始的时候，进度可能比较慢，但一定要坚持，因为这样做会为自己打下坚实的基础。
25.把每天坚持朗读英语当成训练自己意志力的一个办法。这种训练一举两得：既让自己变得更有意志力，而且顺便讲了一口流利的英语。
26.每天争取帮助一个人对英语感兴趣，或激励一个人开始疯狂操练英语。要做到这一点，你就必须自己先做出榜样，而且自己要取得一定的成绩才能说服别人。通过这个方式，既督促了自己，又帮助了别人。
27.每天都赞扬自己的记忆力，自己的语言模仿能力，自己的天赋，不要给自己的负面思想留下任何空间。
28.每当自己想放弃的时候就想想成功时候的辉煌，就想想父母抚养我们长大所付出的艰辛，就想想语言这么简单的东西自己都无法征服所带来的耻辱，你就会重新充满斗志。
29.永远记住：重复就是力量！我们学不好英语，做不好工作的原因就是重复得远远不够。为了训练自己的英语功力和耐心，请你每个月都做这样一件事情：把一篇文章每天朗读三次，每次三遍，连续一个月，奇迹一定会发生，你的发音、语感，你的记忆力、理解力都会得到提升。
教育家陶行知曾说：“凡人生所需要的习惯，倾向态度，多半可以在六岁以前培养成功，六岁以前是人格陶冶的重要时期，这个时期培养得好，那么，习惯成了，不易改，倾向定了，不易移，态度绝了，不易变。”可见好习惯的培养一定要抓住关键期，从小班开始我们就要重视幼儿的良好行为习惯培养。在此我谈谈自己的一些具体做法。
一、创设宽松的心理环境，让孩子信任你
要让孩子听你的，首先要让孩子信任你，要懂得与孩子交流感情。小班的孩子最喜欢得到老师的爱抚，我们经常要用拥抱和亲切的话语来表示对他们的赞扬和爱。如，每天早上，师生相互问好，可以抱抱孩子，夸夸孩子对老师有礼貌……这样，师生之间既交流了情感，让孩子很快接纳老师，又培养了孩子有礼貌的习惯。其次教师要取得孩子的信任，必须正确使用权利，对待孩子要不偏不倚，不能带着情绪来对待孩子。高兴时对孩子犯的错视而不见或不了了之，心情不佳时孩子的无心之过也会遭到大大的批评，这对孩子是不公平的。最后，班里的教师和保育员对孩子的态度和教育要一致，如果要求不一，态度各异，孩子就会感到无所适从，或者干脆谁也不听，不利于孩子养成良好的习惯。宽松的心理环境更注重以情促行，孩子会由喜欢老师到喜欢听老师的话，再到照老师的要求去做，这更有利于孩子良好行为习惯的养成。
二、采取适当有效的方法，让孩子乐意做
小班幼儿，由于他们的思维具体形象，理解能力比较肤浅，因此空洞的说教是无用的，必须采取有效的方法，在活动中动之以情、晓之以理，使幼儿在愉快、自主的氛围中轻松地获得相应的经验，形成良好的习惯。
（一）通过儿歌引导。
儿歌是幼儿喜爱的一种文学形式，它短小精湛，意义明了，读起来琅琅上口，深受幼儿喜爱，特别适合于小班幼儿。我们充分挖掘儿歌的教育功能，将各种好行为、好习惯的具体要求创编成儿歌，让幼儿在读儿歌的过程中，受到教育和熏陶。
针对幼儿入园时的礼貌教育，教孩子说儿歌《老师早》：“小宝宝，有礼貌，看见老师问声“‘好’”，老师夸我有礼貌。”
为让幼儿养成饭后漱口的习惯，教幼儿学说儿歌《漱口》：“手拿花花杯，喝口清清水，抬起头，闭着嘴，咕噜咕噜吐出水。”不要小看一首首小小的儿歌，它与幼儿的一日生活紧紧相连，能指导幼儿养成良好的生活习惯，它可以使教育效果事半功倍。
（二）让幼儿参与常规的制定。
让幼儿参与生活常规的制定，会让幼儿更主动地遵守好的习惯。
午睡前，幼儿要将外衣脱下来，乱七八糟地堆放在课桌上很不卫生，起床后再找自己的衣服也不容易。抓住矛盾，我组织幼儿讨论：衣服应该放在哪儿?由于是幼儿熟悉的事情，他们纷纷出主意想办法，有的说抱着衣服睡，有的说放在衣橱里……其中张蔚然小朋友的主意简便易行，得到大家的认可：把衣服挂在椅子上，两只袖子交叉放在前面。当天午睡时，所有的上衣都挂在小椅子上，并且不忘把两袖交叉放好。看来，幼儿自己出的主意比老师提的意见更有影响，更容易遵守。
（三）用教师的榜样感染幼儿。
小班幼儿的模仿能力较强，耳濡目染，天长日久，教师的一言一行、一举一动都能发挥巨大的感染作用。因此，教师要时时处处严格要求自己，用自己良好的行为习惯，为幼儿树立正确榜样，在积极的师幼互动中促进幼儿行为习惯的养成。比如：要让幼儿学会团结友爱、尊老爱幼。我首先要做到自己与其他老师之间要和睦相处，对家长要有礼有节，对幼儿要宽容相待。又如在礼貌教育中，教师要以身作则，需要幼儿帮助时，真诚地说一个请字，得到幼儿关心时，衷心地说一声谢谢，使幼儿在平等的氛围中，受到礼貌的熏陶，养成讲文明讲礼貌的好习惯。
（四）多鼓励表扬，正面引导幼儿。
对于幼儿形成的良好的行为习惯及时给予正面的赏识、鼓励、表扬，使幼儿的良好行为习惯得到强化巩固和发展。当幼儿良好行为出现的时候，及时地给予恰当、具体的肯定和赞赏，这对孩子调整自己、发展自己尤其重要。在孩子心目中，老师的地位是最高的，老师的话就是正确的，受到老师的表扬鼓励后他的行为就会被强化。如在幼儿洗手时表扬：“赵晨曦的小手又白又嫩，因为他每次都特别认真地洗手。”“看，宋韵怡洗得多仔细，过几天她的小手一定会变得更好看。”由此幼儿会愿意认认真真洗手，从而养成饭前便后洗手的好习惯。
在日常生活中，千万不要因为事小而吝啬你的表扬和鼓励，孩子们会为了你的赞许而更加努力地做好每一件小事。
三、重视家园一致的教育，让好习惯能持久
家庭教育是影响幼儿良好行为习惯养成的重要因素。家庭教育的配合，会促进幼儿良好行为习惯的养成，否则就会事倍功半。很多幼儿在幼儿园里能够在教师经常提醒与同伴的同一行动中保持良好的生活习惯，但回到家庭中完全变成了另一副样子。有一部分家长不知道对于这么大的孩子究竟应有什么要求，在家里听之任之，也有一部分家长想要求孩子苦苦无法。因此，教师不但应在幼儿园里注意培养幼儿的好习惯，更应帮助家长掌握一些科学的家教方法，以使幼儿的良好行为在家庭中得到强化。如，在家园联系园地中提出幼儿生活习惯的目标要求及请家长配合内容，介绍一些家教方法。使家长了解幼儿园的要求，在家庭中也提出相一致的要求，使良好生活习惯得以巩固。坚持家园双向评估，便于家长全面了解本月教育目标要求，做到心中有数，同时，也便于教师了解幼儿达到目标的情况，“对症下药”。
总之，任何习惯的养成都不是一朝一夕的事，我们应抓住关键期，注重方法，加强家园联系，为幼儿创造一个有利于养成良好行为习惯的氛围，使幼儿在耳濡目染、潜移默化中，逐步养成各种良好的行为习惯，为其一生的发展打好坚实的基础。
摘要：幼儿好习惯的培养应抓住关键期, 针对小班幼儿的年龄特点, 文章作者就如何培养小班幼儿的良好行为习惯阐述了一些具体的做法。
2) 儿童不是用规则可以教得好的，规则总是会被他们忘掉的。但是习惯一旦培养成功之后，便用不着借助记忆，很容易地自然地就能发生作用了。——洛克
3) 讨饭三年懒做官。——日本
4) 事实上一切教育归根结蒂都是为了培养人的良好习惯。——洛克
5) 在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。——托布里德
6) 养成阅读的习惯等于为自己筑起一个避难所，几乎可以避免生命中所有的灾难。——毛姆
7) 我们要想涵养公正的品德，就应养成一种“不苟”的优良习惯。——林肯
8) 既然习惯是人生的主宰，人们就应当努力求得好的习惯。习惯如果是在幼年就起始的，那就是最完美的习惯，这是一定的，这个我们叫做教育。教育其实是一种从早年就起始的习惯。——培根
9)习惯支配着那些不善于思考的人们，好习惯可以保证他们不成为坏人。——华兹华斯
10) 做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——亚里士多德
11) 心灵应该习惯于从自身中吸取快乐。——德谟克利特
12) 人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。——奥斯特洛夫斯基
13)习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。——爱默生
14) 虽然表现的方式和习惯有所不同，但人的本性都是一样的。——切斯特菲尔德
15)习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。——培根
16) 只要人们习惯于平淡无奇的言语，一个稍微激烈的思想在那里便成了粗野。——福卜拉斯
17) 在儿童时期没有养成思想的习惯，将使他们从此以后一生都没有思想的能力。——卢梭
18) 良好习惯是健康人格之基。——孙云晓
19) 许多富有创见的人并没有想到这一点，他们被习惯思维引入歧途。——济慈
20) 且不论好坏与否行为习惯，这就是人生的规律。——特赖因
21) 成功的人很早就养成成功的习惯。——余世维
22)习惯优于格言。习惯是以有生命的格言为本能，加血添肉而成。——亚美路
23)习惯习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者。——威·詹姆斯
24)习惯要靠习惯来征服。——坎普滕的托马斯
25) 从好习惯逃脱易于从坏习惯逃脱，这正是人生的一大哀。——(英)毛姆
26) 如果人们已经忘记了他们在学校里所学的一切，那么所留下的就是教育。让我们想一想，什么是一个人忘不掉的呢?显然，习惯是忘不掉的，因为习惯是一种相对稳定的自动化了的行为。——爱因斯坦
27) 一个人应养成信赖自己的习惯，即使在最危急的时候，也要相信自己的勇敢与毅力。——-拿破仑
28)习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。——培根
29)习惯如果不加抗拒，很快变成必需品。——奥古斯丁
30) 改变好习惯比改掉坏习惯容易的多，这是人生的一大悲衰。——毛姆
31) 人类的动作十分之八九是习惯，而这种习惯又大部分是在幼年养成的，所以在幼年时代，应当特别注意习惯的养成。但是习惯不是一律的，有好有坏;习惯养得好，终身受其福，习惯养得不好，则终身受其累。——陈鹤琴
32) 当你习惯于悲观时，它就会像乐观一样令人愉快。——本涅特
33)习惯不是最好的仆人，便是最坏的主人。 —— 爱默生
34) 不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。 —— 莎士比亚
35) 旧书不厌百回读，熟读精思子自知。 —— 苏轼
36)习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引它下楼。 —— 马克吐温
37) 有教养的头脑的第一个标志就是善于提问。 —— 普列汉诺夫
38)习惯形成性格，性格决定命运。 —— 约凯恩斯
39) 人生最重要的事情是确定一个伟大的目标，并决心实现它。 —— 歌德
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