中国学生营养日国旗下讲话

中国学生营养日国旗下讲话

中国学生营养日国旗下讲话 篇1

大家早上好！今天我要演讲的题目是《均衡营养 健康成长》。每年的5月20日是“全国学生营养日”。“民以食为天，食以安为先”，这一句简单的俗语告诉我们一个大道理，我们每天的饮食，是我们赖以生存的基础。食品是身体养料的直接来源，食品中包含身体所需的各种营养、食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零星小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，在生产泡菜时使用工业盐，在牛奶中添加三聚氰胺等，另外，随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大，这就容易患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高，有的地方高达15，3％。同学们，我们正处在长身体的阶段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重营养、卫生、健康等方面。因为，不合理的饮食会影响身体的发育，所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品对我们的诱惑。

因此我们的日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。我们的日常饮食应注意以下几点：

首先要养成吃早餐的良好习惯，特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，以保证充沛地精力学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。

其次饮食要多样化：合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，是除米饭之外，还应吃面粉制品，如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。根据营养学家建议，在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。

第三要参加体力活动，加强体育锻炼

适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。

中国学生营养日国旗下讲话 篇2

〖打招呼〗

同学们早上好! (校长早上好!)

〖对话〗

同学们还记得《家》这篇课文吗?让我们一起回忆一下:

蓝天是谁的家? (学生:白云的家)

树林是谁的家? (学生:小鸟的家)

小河是谁的家? (学生:小鱼的家)

泥土是谁的家? (学生:种子的家)

学校是谁的家? (学生:我们的家)

垃圾箱是谁的家? (学生:垃圾的家)

〖展示〗

可是这些垃圾却找不到家了!请大家看我手里有哪些东西, 这是——— (学生一一报出) 饮料盒、小纸团、方便面袋子、易拉罐……有四个小朋友是这样对待它们的:

第一个小朋友:把纸片、包装袋随手丢弃。纸片说:小主人你怎么不管我了呢?你把我丢在路上, 有多少双鞋子踩在我的身上, 你为什么不把我送回家呢?

第二个小朋友:把刚吃过的面包的包装纸悄悄塞在花池里。夜晚小老鼠循着奶香味过来啃食这个包装纸, 它们被老鼠啃得遍体鳞伤。面包纸、食品包装袋也闹着要回到它们的家———垃圾桶里去。

第三个小朋友:他随手把铅笔屑等垃圾投放到分类垃圾桶中。

第四个小朋友:他不仅把垃圾分类投进垃圾箱, 还把别人扔下的垃圾“弯弯腰”捡拾起来呢。

〖号召〗

同学们, 你认为这四位小朋友谁做得最好呢? (第四个小朋友!) 因此, 第四个小朋友是我们学习的好榜样。经值周老师检查, 高兴地看到以下几位小朋友能主动捡拾校园垃圾, 他们分别是:丁一坤、黄玉林、李瑞林、董潇潇。让我们一起用掌声来感谢他们那么爱护我们的家。

学校在这里, 号召全校同学在本周开展你扔我捡活动。比一比谁更爱我们的家。

点评:本次国旗下讲话, 主题突出, 内容精炼。从儿童熟悉的语文课文《家》入手, 在充满童趣的对话中, 完成了一次关于养成良好卫生习惯的正面教育。这样的国旗下讲话之所以大受学生的欢迎, 有以下几点原因:

1.童趣的话语。校长或演讲的老师往往站在主席台上, 面向学生居高临下地讲话, 无形中产生了距离感;又因长篇大论, 滔滔不绝, 往往听完了, 学生也忘完了。而这次讲话的内容是他们较为熟悉的, 这就拉近了师生间的距离, 减少了陌生感。让纸片、包装盒等垃圾讲话, 使原本严肃的内容变得活泼起来。富有拟人色彩的语言能激发学生的情感, 调动学生的主动性, 使教育达到事半功倍的效果。

2.形象直观。演讲者居然随手展示各种垃圾。把抽象的概念形象化。演讲者用形象的语言去化解抽象的概念, 以驱动学生的思考。生动的比拟、通俗的语言, 使概念化的知识明朗化, 有效地激起学生对演讲主题的学习兴趣。其次, 有比较才有鉴别。四个小朋友你更欣赏哪个?把学习的榜样直观地呈现在每一个学生面前, 可学习, 可模仿。

世界营养日国旗下讲话 篇3

大家早上好! 今天我讲话的题目是《关注安全 关注健康》。

同学们，不知你们是否想过，大到国家建设，小到个人生活，哪一样能够离开安全?如果把人们的各种需要分成若干层次，那么最低层次、最基本的需要便是安全的需要。可见，安全是一切活动的最基本条件，是一切工作得以开展的有力保障，现在社会上还存在许多不安全的因素，各种事故不断发生，一桩桩、一件件，触目惊心、令人心痛。 比如，下课的时候，很多同学到离教室很远的地方玩，等听到铃声后再急急忙忙地跑回教室，在这个过程中，就很容易发生事故;再比如，在课间，很多同学不是文明的休息，而是在走廊上追跑打闹，这样不仅给自己带来了危险，还给其他同学带来了不安全的因素。再比如，很多同学不注意自己的饮食安全卫生，一走出校园就到学校门口的无证摊贩那儿去买零食，在路上边吃边走。这些无证摊贩那儿的东西都是没有正规的进货渠道，不能保证食品安全与卫生，极其容易吃坏肚子。在这些地方买零食吃，不仅不卫生，而且走在路上的时候，很多同学往往很专注于吃零食，而不注意其他行人与车辆，很容易造成交通事故。

为了我们大家的安全与健康，向同学们提出如下建议：

1.文明进行课间活动，不追跑打闹，不做危险的游戏，上下楼梯小心、右边慢行。

2.严禁在校园内骑自行车，请下车推行。

3.很多同学在没有征得学校、家长同意的情况下就骑自行车上学，这样人、车都不安全。

4.不到无证摊贩那儿买零食与玩具。

同学们，请善待自己、善待生命，善待属于我们自己美好的生活!

小学生学雷锋日国旗下讲话 篇4

尊敬的老师，亲爱的同学们：

每年三月，我们都会很自然地想起一个名字——雷锋。他是一个普普通通的解放军战士，却是全国上下学习的楷模。虽然雷锋叔叔已经离开我们了，但是他乐观向上、助人为乐的精神却永远流传了下来。雷锋是平凡的，却又是伟大的，他在平凡的岗位上创造出了不平凡的一切！四十五年过去了，雷锋的名字铭记在亿万人的心上，雷锋的精神在神州大地发扬光大。

在学雷锋的日子里，我们要问一下自己：我怎样学雷锋？ 我们要学习雷锋的精神，看见水龙头没关紧，主动上前把它拧紧；看见地上静静地“躺”着一片纸，主动弯腰把它拣起；看见家庭困难的同学遭遇困境，主动伸手帮他们一把；看见老师，主动问好……

老师同学们，让我们行动起来，从身边事做起，为此我向大家发起倡议：

一、在家要做一个好孩子。尊长辈，懂礼貌，父母教，认真听。早晨，自己按时起床穿衣服,洗脸，坚持锻炼，下午回家，认真完成家庭作业，帮助妈妈洗碗，扫地。

二、在校园中，自觉做到不乱扔果皮纸屑，并能主动拾起地上的纸屑，杂物。爱护公物，见到有损坏公务的行为要及时制止。热心帮助身边有困难的同学。

三、发扬艰苦奋斗的精神,坚持勤俭节约的作风，同学间不攀比。

四、发扬雷锋的“钉子”精神，奋进求是，努力学习。像钉子那样，有挤劲和钻劲，多读书，读好书，努力掌握文化科学知识，不断提高自己的水平。

中国学生营养日国旗下讲话 篇5

国家公祭日学生国旗下讲话稿1

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好!上周我们学习了如何预防艾滋，努力保护我们的身体，学习了宪法精神，认真规范我们的言行。这周我们将继续行走在前进的路上，完善自己，铭记历史，爱国进取。上周五是12月9日，今年是纪念“12?9”运动81周年，12月13日是我国第3个国家公祭日。历史是一个国家的家谱、一个民族的族记，它记载着国家的光荣和梦想，也渗透着民族的辛酸和血泪。作为中国未来的建设者和接班人，我们简中学生总是思考着曾经的荣辱与得失，带着对国家的热爱与关心，努力奋斗。

我们清楚地记得：1935年，在中华民族生死存亡的危急关头，是爱国学生挺身而出救华夏于危难。他们冲出校园，走上街头，放声高呼“停止内战，一致对外”，勇敢展开同反动x搏斗，随后运动波及全国各大城市，形成了抗日救亡运动的新x这场运动让日本侵略者胆颤心惊，掉头鼠窜，因为中华民族不畏x勇于抗争。

我们清楚地记得：1937年的12月13日，侵华日军侵入南京实施长达40多天灭绝人性的x日本侵略军使用集体枪杀、活埋、刀劈、火烧等惨绝人寰的手段，虐杀中国人民，30万生灵惨遭杀戮，无尽文化珍品遭到掠夺，无数物资财富遭到搜刮!曾经繁华的、文明的六朝古都，瞬间成了血腥的、死寂的人间地狱!人类文明留下了永远无法抹去的黑暗。

尽管历史的书卷在不断地翻动，但落后挨打的悲痛使每颗灼热的心为之血泪不止。作为中国人，我们不会忘记中国惨遭屠戮的血腥;作为新世纪的中国青年，我们更会牢记爱国救国的义务;作为阳光下的简中少年，我们更是清醒地认识到自己肩负的民族责任，认识到自己在思想上和能力上的的问题和不足，为此，我们定要做到：

一、保护自己，茁壮成长。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，梁启超先生这段话相信很多同学都已耳熟能详。我们作为简中学生，作为中国少年，积极参加阳光体育锻炼，远离毒品和艾滋的危害，保护好自己的身体才有建设国家的基础;认真学习法律知识，懂得善恶的道理，保护好自己的思想才有建设国家的动力;努力学习，全面提高自己的能力，保证自己茁壮成长才有建设国家的能力。请记住：我们怎么样，我们的国家就会怎么样!

二、关爱他人，懂得感恩。我们无法想象一个对父母只会索取，不会回报的人，一个对老师的付出只有抱怨，不懂感恩的人，一个对同学睚眦必报，毫不宽容的人，长大后，会为了灾难深重的人民而牺牲自己的青春乃至生命。所以，我们懂得回报父母和师长，用我们的实际行动感谢他们的付出;我们懂得宽容同伴和同学，用我们包容的心容纳他们的不足;我们关心我们的家人和朋友，用我们的爱心让我们的家庭、我们的班级、我们的学校和谐而温暖。

三、铭记历史，“129”运动的精神实质是“爱与责任”。是对多灾多难的国家民族，对饱受屈辱的人民的深沉的“爱与责任”。而国家公祭日不是为了让我们记住仇恨，而是为了悼念南京x死难死难同胞，还是为了让我们铭记历史，努力提高自己，不再让我们自己和我们的国家处于被动挨打的地位;更是为了让我们x立志报国，维护和平。今天我们在简中以德为先、能力为重、全面发展，明天我们就是我们国家最合格建设者。

我知道，我们每一个简中同学心中都有一颗火热的爱国心都有一份演绎精彩人生的进取心，那么，请多做一份学问，多养一份元气，多学一点文化，多了解一点历史，相信，就在不久的将来，你的人生舞台上定有你完美的演绎，为国尽心的人群中定有你执着的身影。让我们一起努力吧，同学们，加油!

国家公祭日学生国旗下讲话稿2

同学们，老师们：

大家好!

1937年12月13日，日军一支毫无人性的军队在南京进行了长达6周的血腥屠杀。他们采用种种灭绝人性的手段来残杀中国人民。昔日繁华的南京城尸堆如山，血流成河，大街小巷，防空洞里，处处都有中国人民的尸体，顿时，南京城成了人间地狱，侵华日军在中国，在南京留下了人类历最野蛮，最可耻的一页。这是中华民族永远不能遗忘的一段血泪史。

只有真切地了解历史，才能正确地认识历史。只有以史为鉴，才能面向未来。列宁说：忘记过去就意味着背叛。是的，谁都不能否认南京大屠杀是人类历野蛮、残暴的战争罪行。我们之所以念念不忘，是为了抵抗遗忘，我们之所以将这段沉痛的历史，融入血液里灵魂里，就是为了表达对和平的向往，对战争的鞭笞。而今的纪念是为了不忘，反思是为了清醒，奋然前行，才是铭记历史的真谛。

“生于忧患，死于安乐”。这既是古人的醒世真言，也是南京历经无数腥风血雨给后人的启示。前事不忘，后事之师。中国人民从来都是宽宏和包容的。_年过去了，仇恨不曾生长，时间可以消逝，但记忆不会风化，耻辱更是不容漫长的沉痛所尘封。我们记住耻辱，记住南京大屠杀这段悲痛的历史，也就是让我们必须永远记住一条巅覆不破的真理：落后就要挨打，发展才能强大。

追忆历史是为了和平的未来，我们共同生活在一个星球上，我们希望看到的是欣欣向荣的景象，而不再希望看见满目疮痍、战火纷飞，当我们渴望和平的橄榄枝时，发展正是摘取橄榄枝的工具!和平与发展是当今时代发展的两大主题。和平推动了发展，而发展又促进了和平的力量。战争对社会生产力是一种极大的破坏，因此，只有在安定团结的国际环境中才能求得国家、社会的发展，而国家、社会的发展又会进一步的促进和平力量的增强，对维护世界范围的和平起到了重要的作用。

我们要有崇高的理想，远大的奋斗目标。要自觉地把今天的学习同祖国的繁荣昌盛，民族的富强复兴结合起来。“天下兴亡，匹夫有责。”我们要认真学好知识，早日成才，为社会主义现代化建设添砖加瓦!我们要有勤奋的学习精神，严谨的学习态度，切实掌握过硬的学习本领。从身边做起，从小事做起。

最后，请允许我用日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆冥思厅照壁上的8句话结束今天的演讲——“让白骨可以入睡，让冤魂能够安眠，把屠刀化铸警钟，把逝名刻作史鉴，让孩童不再惊恐，让母亲不再泣叹，让战争远离人类，让和平洒满人间”。

国家公祭日学生国旗下讲话稿3

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我讲话的主题是：勿忘国耻，振兴中华。

今天是12月13日，从日历上看，这不过是一年中一个普通的日子而已，可是这一天，尤其是1937年的12月13日，对我们每一个中国人而言，是一个不该忘却的日子，是一个让人的心会流血的日子。

1937年12月13日，是一个饱蘸鲜血的日子，那一天，可恶的日本人，占领南京后，对南京城进行了血腥的屠杀。一幕幕悲惨的情景不堪回首。日军在南京城内烧、杀、抢、掠，无恶不做。在不到一星期的时间里残杀了三十多万手无寸铁的老百姓!这些人中，有的被当作活靶子练习射击、有的被活埋、有的被活生生的推进长江、有的成为细菌实验的牺牲品，甚至连未满月的孩童都不放过!

整个八年抗战期间，侵略者的铁蹄肆意践踏蹂躏祖国的土地，列强的士兵耀武扬威地走在中国的马路上，外国军舰在黄浦江上任意来去……只有尝尽失去自由和被压迫的滋味，才能深切地懂得“勿忘国耻”这四个字的含义。

多少年风雨沧桑，河山巨变，我们的祖国早已摆脱了屈辱和苦难。黄皮肤的民族，终于在屈辱中站起来了，她挺直腰板，高抬头颅，终于扬眉吐气了。冲天而起的蘑菇云，打破了苏美两国的核垄断;熊熊燃烧的奥运圣火，向世界宣示中国再不是“东亚病夫”，建国周年庆典，使世人再次认识了一个生机勃勃、一个繁荣富强的中国……站在国旗下，我们为祖国的腾飞而骄傲自豪，我们为祖国的繁荣而心潮澎湃，同时我们也意识到了自己肩上的重任。

少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步。同学们，我们是初升的太阳，是祖国的未来和希望，让我们记住“耻辱”，记住祖国历史的创伤，珍惜今天来之不易的幸福生活，努力学习，为中华民族的伟大复兴而努力学习!

今天的讲话到此结束，谢谢大家!

国家公祭日学生国旗下讲话稿4

各位老师、同学们：

大家早上好!今天，我要讲话的题目是《了解国家公祭日，勿忘国耻，振兴中华》!

同学们，我们都是是中国人，南京人，我们世代都无法忘记那一天，1937年12月13日，这是中华民族历屈辱的一天，这是让我们中国人心痛的日子，这一天就是南京x一天!在那一天，日军攻占南京后，在长达六周的时间内，大肆x下武器的中国士兵和手无寸铁的平民百姓，遇难者达30多万人……在短短的几个月中，到底有多少南京同胞惨遭日寇杀害，恐怕谁也无法精确地估计。侵略者的罪恶罄竹难书。

七十多年过去了，国耻就如一座大山一样压在我们的头上，让我们透不过气来，然而，时至今日，日本x然极力否认这铁一般的罪恶事实。甚至叫嚣这是一场历史x作为青少年我们还能无动于衷吗?中国，我们古老的中国，生我养我的中国，地大物博、人口众多，为什么屡屡遭到欺凌宰割，因为落后就要挨打，只有新中国的成立我们才挣断身上的屈辱锁链，铁骨铮铮地站了起来!

从鸦片战争一直到新中国成立，我们的祖国被许多帝国主义者践踏蹂躏，我们的人民失去自由和生活的权利，这是我们中华民族的耻辱，这些耻辱是我们祖国心头上最深的伤痛，也是我们中华民族的永远不能忘记的一页。有人会说，它已经过去，就让它过去好了，干吗还要“勿忘”呢?这是因为，忘记等于背叛，忘记“耻辱”虽然可以减少伤感，但是记住“耻辱”就是记住祖国的历史创伤，能激起更强烈的民族精神，让我们懂得珍惜今天的幸福生活，记住中华民族的祖先为祖国所做出的牺牲，更能增强自己对祖国的责任感。只有记住历史，吸取历史的教训，才能保证世间不再有战争和x

我们纪念历史，并不是一味地宣泄仇恨，而是希望我们的国家、民族和每一位中国人，包括海外的炎黄子孙，要有忧患意识和自强精神。我们纪念历史，并不是为了简单的清算历史，而是为了避免“南京x式的悲剧再次重演。是为了警告那些已经、正在或者妄图对中华民族施加罪孽、图谋不轨的国家：团结、坚强的中华民族是不可战胜的。我们自信地向全世界宣布：我们都有一个家，这个家没有任何人可以胆敢再次侵犯，这个家的名字就叫——中国!

最后，让我们大家都参与到12月13日“南京x公祭日活动中来，勿忘国耻，振兴中华!让我们记住周恩来总理读中学时说过的一句话：为中华之崛起而读书!

国家公祭日学生国旗下讲话稿5

同学们好!

我这次演讲的主题是“83年前的今天”，在我们中国的近代历史中，有一百年，是战争时期，也是中国人的血腥时期，我们现在的好生活，是我们的祖先用鲜血换来的。下面我给同学们介绍一些抗日战争的情况。

日本军国主义者从一九三一年的“九一八”事件以后就开始侵略中国，一连串的残暴罪行，真是罄竹难书。

大同自古以煤着称，大同煤以煤质优良着称。然而，黑黝黝的煤块带给大同的不仅仅是名声，灾难也因此降临。

日本侵华时期，因贪求大同的煤矿资源，派重兵占领大同煤田，强抓民夫为其开采煤矿，并施行“以人换煤”的血腥政策，不顾中国劳工的死活疯狂掠夺煤炭资源，8年时间内共有6万余人被折磨致死。日本侵略者毫无人性的将已死或即将死亡的中国劳工扔到荒郊野外、河滩山谷、山洞或是旧煤窑中，日积月累就形成了一个个白骨累累的“万人坑”。

大同“万人坑”二战历史研究会于近日完成了大同矿区“万人坑”分布图，共找到大型“万人坑”20余个，炼人场、尸骨堆、小型死人坑数十个，共计近60余个。这是该协会在去年发现日本侵略者在投降撤退前曾屠杀数千亲生骨肉这一证据后，寻找到的更具说服力的日本侵华铁证。

在抗日战争时期，日本人对中国人实行“三光”政策，是杀光，烧光和抢光，中华民族献出了__万条生命!那时的南京、大同，祖国大江南北到处尸横遍野，惨绝人寰。激起了中国人民的仇恨，广大中华儿女、热血男儿，纷纷投笔从戎，放下锄头，拿起枪杆子，奋起反抗，特别是共产党领导的“八路军”、“新四军”，开赴抗日前线，狠狠痛击日本侵略者。经过八年的抗战，日本天皇终于在投降书上签了字，日本投降了，中国获得了解放。

中国学生营养日国旗下讲话 篇6

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天，我演讲的题目是《铭记历史开拓未来》。

一九二七年四月十二日，对我们每一个中国人而言，是一个不该忘却的日子，是一个让中国人刻骨铭心的日子。这一天，以蒋介石为首的国民党新右派在上海发动反对共产党的政变，这就是历史上著名的“四一二”政变。一九二七年，蒋介石在帝国主义和大资产阶级的支持下，加紧准备发动反革命政变，四月十二日凌晨，300余名纠察队员为了抵抗蒋介石的青红帮，就这样壮烈的牺牲了！事变第二天，上海总工会召开了近10万人参加的群众大会，提出了六条不可理喻的要求。会后，群众冒雨游行，赴宝山路第二十六军第二司令部请愿，要求释放被捕的工人，交还纠察队枪械，游行队长达一公里。不料，埋伏在三德里附近的第二师士兵突然奔出，向群众开枪扫射，当场打死100多人，伤者不计其数，宝山路上一时血流成河。接着，那群毫无人性的反动军队进行疯狂的搜捕和屠杀。事变后3天中，上海共产党员和革命被杀者300多人，被捕500多人，失踪5000多人，优秀共产党员汪寿华、陈延年、赵世炎等人光荣牺牲。

蒋介石已变为国民革命公开的敌人、帝国主义的工具、屠杀工农、群众的白色恐怖的罪魁。终于，武汉国民党中央于4月17日发表了开除蒋的国民党党籍、免去其本兼各职的一系列命令，这些决定得到武汉各界的一致拥护，大快人心。

一个优秀的民族，必定是一个尊重历史、牢记历史的民族。我们纪念历史，并不是一味地宣泄仇恨，而是希望我们的国家、民族和每一位国人，包括海外的炎黄子孙，要有忧患意识和自强精神；我们纪念历史，并不仅仅是为了反攻倒算，而是为了悲剧不再重演！是为了正告那些已经、或者正在妄图对中华民族施加罪孽、图谋不轨的国家和民族：团结、坚强的中华民族是不可战胜的。

我们自信地向全世界宣布：我们都有一个家，这个家没有任何人可以胆敢再次侵犯，这个家的名字就叫——中国！

从春秋战国时期的“士不可不宏毅，任重而道远”，到宋代的“先天下之忧而忧，后天之下乐而乐”、“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”，到明清之际的“天下兴亡，匹夫有责”，再到五四时期“德失生，赛失生”的深切呼唤，无不昭示着我们与世界的关系。世界因我们的存在而渐趋完整，我们也因世界的改变而趋渐完美。

历史的书页仍在不倦的翻动，振兴中华的历史呼吁在古老的版图上回荡不息。沧海桑田，风雨坎坷，伟大的祖国历经磨难。我们肩负着跨世纪的使命，我们不甘心落后于伟大的前人，我们要用自己的智慧和勇气扬起理想的风帆！用我们青春和热血谱写出前不负于古人，后无愧于千秋万代的历史新篇！

中国学生营养日国旗下讲话 篇7

目录

2、同学们不要去水潭、水库、池塘、河边沙坑或工地积水坑等水边玩耍、洗手、洗脚、游泳。

3、游泳时要有自护意识，在身体过饱、过饥和过于疲劳都不要下水游泳；下水前要用冷水淋浴身体并且要做热身运动；入水要缓慢，使身体逐渐适应水温；在水中不宜时间过长，要按时上岸休息，以防发生抽筋现象。夏天天气炎热，游泳者来到水边游没做任何准备动作就跳下水，容易导致头晕.恶心.心慌等不适应感觉,或出现抽筋.肌肉拉伤的事故。

4、游泳时要有自救常识和能力，若发生了抽筋现象，应一边自救，一边大声呼救，以免发生意外。游泳时不要互相打闹、嬉戏；不了解水深及水底情况时，不要跳水；患有心脏病及其他慢性病的人，不能参加游泳，以免发生意外。

5、不逞强好胜，有的人自觉水性好，好表现，喜欢长时间潜泳或在深水区做各种动作，很容易因体力不支而溺水。

希望每一个同学牢记下面这句话：“生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，每个人没有理由不珍惜生命。”

临近期末，老师希望大家合理安排好作息时间，劳逸结合，做适量运动保持充沛的体力，在期末取得好成绩，也希望大家能健康快乐地成长！

我的讲话完毕，谢谢大家！

尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《当文明学生 做守法公民》 当文明学生，做守法公民，接受健康的思想，并时刻以法律为准绳，规范自己的言行，监督自己的行为，严格要求自己，使自己健康成长。这是我们学会做人的前提。我们应该懂得，法律和学校的各项规章制度虽然在某种程度上约束了我们的行为，可它却最大限度地保护了我们的合法权益；我们更应该懂得，遵纪守法是每个公民应尽的责任和义务。中国有句古话“无规矩不成方圆”。这就是说，无论做什么事都要有个规矩，否则就什么也做不成。对国家、社会来说，这个规矩就是法。我国政府针对不同的领域、不同的行业、不同年龄特征颁布了上百部法律，例如针对我们青少年制定的就有《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》。而且法律的条规、条款越来越完善，使法律法规渗透到每个领域、每个公民，做到真正的人人皆知。

学校也有学校的“法”，学校里的“法律”既包括国家的各种法令法规，也包括学校的各项规章制度、纪律条令。有的同学对校纪校规视而不见，忽视学校对小学生仪容仪表、待人接物、行为言语等方方面面的要求，不爱护公物、乱扔垃圾、抽烟喝酒、沉迷网络、旷课、偷窃、为一点小事结伙打架等??这些违反学校规章制度的不文明行为严重破坏了我们的校园人文环境。

未成年人犯罪，是各种犯罪行为中最令人痛心、最值得社会关注的犯罪行为。青少年年少气盛，正处于人生从幼稚走向成熟的时期，还没有形成健全的人格，说话做事往往缺乏理性的思考，不计后果，如果受到不健康社会现象的影响，就可能逐步由违反社会公德、触犯

法律、直至犯下不赦之罪。这难道不充满暴力和血腥吗？难道不令人触目惊心吗？难道不发人深思，催人警醒吗？思想决定行为，行为形成习惯，习惯决定性格，性格决定命运。命运不是一种偶然，而是行为的必然，冰冻三尺非一日之寒，以善小而不为，以恶小而为之，积小恶成大恶，最终必然自食恶果。

国无法不治，民无法不立。法律和纪律，都是一条轨道，一条能保证大家健康成长，能到达预定站点的轨道。如果没有这条轨道的有效约束，我们可能都会脱离正轨，后果自然不堪设想。

同学们，十年树木，百年树人。知法守法，与法同行，是青少年健康成长的必经之路。让我们行动起来，从自己做起，认真学习、严格遵守各项法律、法规，自觉抵制各种不良现象，一起学法、知法、守法。用我们美好的心灵去净化身边的丑恶，用我们灵巧的双手共建人类的文明，共创和谐校园。

谢谢大家！

习生活也似乎变得更紧张而忙碌。对于考试，乐观的同学把它看成一次又一次的挑战，在挑战中肯定自己，超越自己；而悲观的同学则把它视为苦役，在苦役中消沉自己，丢失自我。

面临考试时，别让烦燥、不安侵蚀自己的内心，在以往的考试中，种种迹象表明，拥有一个怎样的考试心态，对考试结果起着至关重要的作用。

我们应该意识到，考试是学习生活中的重要组成部分。考试在平时是一种检验自己学习情况的手段。通过考试可以了解自己掌握知识的情况，以便对知识的缺陷及时补上。即使暂时做不到“不以物喜，不以己悲”的旷达，我们也应当放平心态，正确对待考试。害怕考试，只会给自己心理增加压力，影响复习，甚至造成怯场，越怕越考不好。与其这样，还不如泰然处之。

我们要对自己有信心，有信心便会有热情、有动力，便会专注其中、倾力去做，因而成功的希望就会大得多。正确认识和对待考试，树立自信心，是取得考试成功的重要保障。沙场秋点兵，考场上，我们就是运筹帷幄，决胜千里的主将。若能恰当的运用正面积极的“自我暗示”，常对自己说这样一句：“我行！”成功就非你莫属。时间，是最公正又最短暂的。我们要抓紧一切时间，争分夺秒地努力。基础知识要扎实，重点知识要夯实，难点知识要务实。“取人之长，补己之短”，充分运用了考前的复习时间，为考试的成功加上砝码。

我们每个人都应如果给我一滴水，我可以还你一个太阳；如果给我一块石头，我可以还你一座大山；如果给我一个支点，我可以还你一个宇宙。那么，就请我们所有同学保有心中的一份自信吧，让我们

快乐地、微笑地、充满信心地来迎接这次考试。还给我们兢兢业业的老师一个惊喜：考出个人的最佳水平，考出班级的综合水平，考出学校的风采！

车带人，不逆向行驶。进出校门时不冲跑，不碰撞，不拥挤，守秩序。

3、对于乘车接送车的同学，在乘车站点应自觉排队，不拥挤。乘坐过程中，不能把身体任何部位伸出窗外。

4、由家长接送的同学，要告诉家长尽量不要因停车而影响同学们的出行，应服从学校的安排，保证学校门口交通顺畅。

5、每天下午放学后不要在校门口因等人或买零食而导致交通堵塞，过马路要注意力集中，密切注视机动车的行驶情况，预防交通事故的发生。

同学们，交通安全是关系到我们每一个人的生命财产安全的大事，因此我们不能有丝毫的疏忽大意。为了你，为了他，为了大家，我们要牢固树立交通安全意识，自觉遵守交通法规，掌握交通安全知识，提高自我保护能力，愿我们每天高高兴兴上学，平平安安回家。我的讲话完毕，谢谢大家。

族再软弱，不愿意自己的同胞再受欺辱，他把个人的学习与民族的振兴大业相联系，最终成了新中国的 可惜这光照不到匡衡的

屋里。怎么办呢？匡衡便把自己家靠邻居家的那堵墙壁凿开，他就凑着透进来的灯光，读起书来。就这样，匡衡终于成了一名大学问家。这就是成语凿壁偷光的由来。

这些故事激励着很多青年学子发愤努力，刻苦攻读，最终成才，为父母争光，为家乡争光，为自己争气，从而也改变了自己一生的命运。

同学们，现在，你们正处在长知识，长身体的关键时刻，学习是你们目前最主要的任务，是在有老师指导下，从无知到有知再到创新的过程，也是伴随一生的事；天才出于勤奋；业精于勤荒于嬉；书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。勤奋学习应体现在生活和学习中的每一环节，必须坚持不懈，勇往直前，给自己的终身发展奠定坚实的基础，创造成功的机会。

希望每一位同学树立远大理想，坚定必胜信念，勤奋学习，汲取知识，锻炼能力，提高素质，增长才干，成为社会主义事业的合格接班人！

XX年12月16日国旗下讲话稿 XX.9。16国旗下的讲话稿 11月16日国旗下讲话稿 6月国旗下的讲话稿 6月国旗下的讲话稿 6月18日国旗下的讲话：向父爱致敬

老师、同学们：

昨天，大家知道是什么节日吗，它是我们伟大父亲的节日。爸爸，这是一个多么响亮的名字，在我们牙牙学语的时候，我们已懂得了它的含义。是谁位着我们的小手，蹒跚学步？是谁又是给了我们一个幸福的家，它就是爸爸，我们伟大的父亲！

国旗下讲话(世界读书日) 篇8

世界读书日 老师们、同学们：大家好！

今天是2018年4月23日。这一天是每一年中的第113天，距全年结束还有252天。是中国海军节，又是世界读书日。世界读书日全称为世界图书与版权日，又称“世界图书日”。最初的创意来自于国际出版商协会。其设立目的是推动更多的人去阅读和写作，希望所有人都能尊重和感谢为人类文明做出过巨大贡献的文学、文化、科学、思想大师们，保护知识产权。每年的这一天，世界一百多个国家都会举办各种各样的庆祝和图书宣传活动。1995年11月15日正式确定每年4月23日为“世界图书与版权日”。

唐代诗人杜甫说：“读书破万卷，下笔如有神。”英国哲学家、法学家培根深谙读书之道，他说：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩：凡有所学，皆成性格。”古今中外，先贤哲人、杰出人物无一不是喜欢读书学习者。当代领袖毛泽东、邓小平以及江泽民、胡锦涛等，都是读书学习的积极践行者。一生博览群书、勤于学习的毛泽东说：“有了学问，好比站在山上，可以看到很远很多的东西；没有学问，如在暗沟里走路，摸索不着，那会苦煞人。

多读书，可以让我们浑身充满力量。知识就是力量。这种力量可以激励你不断的前进，不断的成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向，所以，书也是我们的良师益友。

多读书，可以让我们变得很聪明，也能使我们的心情变得很快乐。伏尔泰说：“读书使人心明眼亮。”我们知道：读书有三到：谓心到、眼到、口到。我们知道：“书犹药也，善读之可以医愚。”我们不想：黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。我们不能：少壮不努力，老大徒伤悲。我们要：读万卷书、行万里路。我们都要：发奋识遍天下字，立志读尽人间书。我们要为以后的人生道路打下好的、扎实的基础。

世界海洋日国旗下讲话 篇9

每年6月8日是世界海洋日，面对现在的气候特征，人类活动，给海洋世界带来巨大的代价，对于我们要知道保护海洋的重要性，保护我们的生活环境，下面是这篇世界海洋日国旗下讲话

世界海洋日国旗下讲话

老师们，同学们:

早上好!

今天我国旗下讲话的主题是《学习海洋知识 爱护海洋环境 探索海洋奥秘》。

关于海洋，可能同学们觉得很陌生，一是可能没有亲眼见到过海洋，二是即使看到过海洋，接触的时间也很短。

三是海洋知识匮乏。其实，海洋是地球不可分割的一部分，与人类生活息息相关。地球整个表面积约为平方公里，其中海洋面积约为亿平方千米，约占地球总面积的71%，我们生活的陆地只是地球表面上一小部分。海洋中含的水占地球上总水量的97%。

人类的演变过程起源于海洋，相信吗?最初地球上没有生命，空气中无生命的有机物在海洋中形成了有活性大分子有机物，进一步演变为生命的“胚胎”、单细胞动植物、多细胞动植物、无脊椎动物、脊椎动物、两栖动物、鸟类、哺乳类、最后才是人类。可以说没有海洋就没有世界上的一切生命。

海洋是既是人类生命的孕育者还是人类生产生活的守护者。海洋是气候变化的总导演。因为海洋吸收了4/5的太阳能，海洋与陆地在冷热气体交换过程中，把风和水蒸气带到陆地会形成大面积的降水。海洋每年蒸发出淡水44亿立方千米，以降雨的形式返回陆地和海洋

自己。海洋中植物通过太阳能每年生产360亿吨氧，人类呼吸中70%的氧是海洋产生的。

海洋蕴藏无穷的能量。潮汐能、波浪能、温差能、海流能、潮流能等都可以用于发电。海洋是个聚宝盆，蕴含着丰富的矿产。其中镁、溴、碘、钾、铀、金、银等含量丰富，地球上的石油有一半以上埋藏在海底。天然气的储量更是大得惊人。

我国探索海洋的历史可追溯到大约在4000～5000年以前，沿海的先民们乘坐自制的木筏在近海打鱼。中国古代规模最大、船只最多、海员最多、时间最久的海上航行是600多年前的郑和下西洋，明代的郑和率领200多艘海船、万余人远航西太平洋和印度洋拜访了30多个包括印度洋的国家和地区，最远曾达非洲东部。郑和下西洋，比欧洲多个国家航海时间早几十年，是明朝强盛的直接体现。

古代中国海洋的历史是辉煌的，近

代中国海洋的历史是耻辱的。1840年鸦片战争，英国人用的是钢铁战船，洋枪大炮，清政府用的是木船、土炮，大刀长矛，战争的结果是中国政府惨败，签订了中国历史上第一个不平等条约《南京条约》，割让香港岛给英国。

1895年甲午中日战争爆发，结果中国还是战败、北洋水师全军覆没告终。签订《马关条约》。割让辽东半岛、台湾岛及所有附属各岛屿(包括今天的钓鱼岛)给日本。

今天的中国在南海、东海，与日本、韩国、印尼、菲律宾、越南、文莱等许多国家都有领土的争端，要想捍卫自己的主权，最好的办法就是强大自己。

作为一名小学生我们如何尊重海洋、爱海洋。、1.好好学习海洋知识，探寻海洋的奥秘，人类目前只对5%的海 底有探索，还有95%的海底等待同学们去发现。

2.爱护海洋环境。涓涓细流汇入大海，陆地的上的江湖河沟中水最终都

会留如大海，污染水资源、土地资源就是污染大海。坚持做到不乱吐、不乱扔、不乱倒垃圾、节约用水。

3.勤奋学习、踏实做事、诚信做人。只有每个中国人自身强大了，国家才会强大，牢记东亚病夫的耻辱，牢记落后就挨打的耻辱，为中华之崛起勤奋学习。

从本周起，我校海洋意识教育正式启动。第一项任务：读海洋书籍。拿到了学校发的海洋知识读本的举手。书中有很多有趣的海洋知识，本期内，读完这本书，能做到吗。第二项任务：美术课中画海洋。第三项任务：音乐课中唱海洋。第四项任务：明年的苗苗艺术跳海洋舞蹈。第五项任务：班会或早会人人介绍一次海洋。第六项任务：五六年级的同学演讲比赛的主题是拥抱海洋。第七项任务：做一个爱护环境好学生。

世界睡眠日国旗下讲话 篇10

进入21世纪，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。失眠对生活质量的负面影响很大，但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗。睡眠障碍现已成为威胁世界各国公众的一个突出问题。 为唤起全民对睡眠重要性的认识，20xx年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春第一天，是因为季节变换的周期性和睡眠的昼夜交替规律都与我们的日常生活息息相关。

20xx年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。

10月8日国旗下讲话 篇11

大家好！我是0802 班的刘睿，我今天讲话的题目是《做一个有道德的人》。

有位诗人曾说过：“一个知识不健全的人可以用道德去弥补，而一个道德不健全的人却难以用知识去弥补。”生活中常有不道德的行为影响着我们的学习、生活环境，破坏着我们的人际交往，比如：从楼上往楼下扔一些纸屑杂物；上下楼梯不靠右行；在教学楼走廊追逐打闹，影响同学的学习；讥讽嘲弄同学的缺点，撒谎欺骗同学和老师；不按秩序排队，不守时；顶撞长辈，欺负弱小；在公共场合大声喧哗等等，这些都是不道德的行为。当我们的周围发生这样不道德的行为，便会严重影响我们的生活，这样的行为会受到谴责批评。而一旦有这样行为的人，也往往不受大家的欢迎。试想，谁愿意跟一个经常搞破坏不文明的人做朋友呢？己所不欲，勿施于人。如果你不喜欢别人这样做，那么，自然也不应该用这样的行为去影响他人。每个人都要努力克制自己的行为，努力做一个有道德的人。

那“道德”离我们远吗？不远！它就在我们的身边。在家里帮父母干点力所能及的家务活是有道德的表现。这是一片孝心；帮助同学理解一道题目是有道德的表现。那是一份真诚的友谊；捡起地上的一张纸是有道德的表(文章转自实用文档频道XX09)现，那是一颗环保之心；为灾区贡献一份力量是有道德的表现，那是一片爱心；在公交车上自动为年迈的老人让座，那是有道德的表现，那是一份敬老之心；劝阻同学不要欺负别人是有道德的表现，那是一份仁义之心……一滴水蕴藏着大海的本质，一束光反射了太阳的光辉，一件小事也能折射出一个人的修养。

道德并非天生具备，而是在对自身修养的不断提升中，逐渐积累而成。如果我们能够从身边小事做起，严于律己，那么我们每做一件事情，我们的道德水平就会得到一次升华。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。坚持讲文明语言，坚持做有道德的事，你将成为一个受欢迎的人，一个有道德的人。

我的讲话完毕，谢谢大家！