自信主题班会活动计划（精选10篇）
豫兴中学九二班主题班会活动方案
制作人：张艳楠
一、班会活动目的
美国教育家戴尔.卡耐尔在调查了很多名人的经历后指出：“一个人事业上成功的因素，其中学识和专业技术只占15%，而良好的心理素质要占85％。”自信是成功的保证，初中是一个人身心发展的关键时期，因此要重视对学生自信心的培养。以下是我们班自信班会的方案：
二、班会流程：
首先导入班会主题——播放杨培安的《我相信》视频。激发学生对自信的理解，感受自信。班会共有四个环节组成：第一环节：开场白——主持人（班主任）自信的对中学生的重要作用。第二环节：体验自信（自我称赞、优点轰炸）两个自信体验。第三环节：同学们共同探讨培养自信的方法 第四环节：走出自信的误区。
三、具体班会方案
首先导入杨培安的《我相信》，让学生感受积极向上、自信昂扬的氛围，领悟什么是自信，激发追求自信的愿望。在歌词中感受自信的快乐。
第一环节：向学生展示自信的重要作用。自信的人能实事求是地看待自己，既看到自己的优点，也能看到自己的缺点。自信使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题和困难，并使我们保持心情宁静，从容地享受生活的乐趣，能让我们平凡有限的人生璀璨地延伸。今天，让我们一起寻找自信，扬起自信的风帆。
第二环节：体验自信（四人一组，分成十个小组）自信体验活动一：自我称赞
（1）活动目的：以积极的自我暗示增强成员的自我接纳水平。
（2）活动描述：成员轮流大声地向其他成员介绍自己正面的性格特征，谈谈这些特征的积极意义在哪里？这个过程中其他成员可以提供帮
（3）活动分享：当你大声说出自己的性格特征时，你的心里是什么样的感活动目的：通过他人对自己的评价客观全面的了解自己，寻找自己的
长处、优点。
自信体验活动二：优点轰炸
（1）活动目的：通过他人对自己的评价客观全面的了解自己，寻找自己的长处、优点。
（2）活动描述：小组成员轮流坐到中央，其他成员从他身上找特别的地方，然后用发自内心的语言赞美对方。
（3）活动分享：当别人赞美你时，你的感觉如何？你在赞美别人时，感到自然吗？为什么会这样？是否有一些优点是自己以前没有意识的？是否加强了对自身优点、长处的认识？ 第三环节：走出自信的误区
故事一：在心理咨询时，一位女学生说：我总觉得同学们都瞧不起我，仿佛都在有意孤立我。我觉得自己什么都不行，我不敢参加集体活动，更害怕抛头露面。我真不明白这是怎么回事？(分析自卑心理)故事二：秦末农民起义军领袖项羽，自封为西楚霸王，未坐定江山便大封诸候，颇有秦始皇“普天之下莫非王土，率土之滨莫非王臣”的气概，忽视汉王刘邦的力量，终为其击败，最后从垓下突围到乌江，自刎江边。
第四环节：寻找培养自信的方法
（一）由外而内
1、挑 前 面 的 位 子 坐------成功本身就是很显眼的
2、练习正 视 别 人------让你的眼睛为你工作,也就是专注别人的眼神。不但可以给你信心,也能为你赢得别人对你的信任。
3、把 走 路 的 速 度 提 高 25％------抬头挺胸走快一点,你就会感到自信心在向你招手
4、练习当 众 发 言-----发 言 是 信 心 的 维 生 素。
5、咧 嘴 大 笑-----咧觜大笑时,你会觉得美好的日子又来了。
6、学会微笑：对着镜子微微一笑
7、学会自我提醒：自己对自己说，“我能行”、“我准行”、“坚持就是胜利”
8、学会自我欣赏：回忆自己最得意的一件事。（学习、生活等身边小事）
9、学会自我调节：听听音乐、散散步、跳跳舞、唱唱歌。
（二）由内而外
1、人多不足以依赖，要生存只有靠自己。——拿破仑
2、自信是成功的第一秘诀。——爱默生
3、深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。——培根
4、任何人都应该有自尊心，自信心，独立性，不然就是奴才。——徐特立
5、地球上的任何一点离太阳都同样地遥远。——伯顿
6、我们对自己抱有的信心，将使别人对我们萌生信心的绿芽。——拉劳士福古
7、除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。——培尔辛
8、有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。——萧伯纳
9、坚决的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。——马尔顿
10、天生我材必有用。——李白 第五环节：班主任最后总结
谁不希望自己是聪明的人，谁不希望什么都能一百分。谁能希望自己又呆又傻又愚蠢，谁会愿意听到你真的好笨。有些事情就是这样的残忍，有些道路没有直通那扇门。有些游戏结果不一定要获胜，有些收获不在终点只在过程。我们不会心灰意冷，我们会给自己掌声。
第一个班会主题:夸夸我自己
新学期第一次开班会,我一走进教室就对同学们说,今天我们第一次开班会,班会主题是什么?请大家猜猜看。同学们七嘴八舌,内容五花八门,说得最多的就是以下两条:1.谈学习的重要性以及学习不是为别人学习的,是为了自己,如果不好好学习将来就没饭吃。2.宣布学校纪律,要求学生遵守制度,肯定是这个不允许,那个不能做。我对大家说你们猜得都不对,今天的班会主题就是“夸夸我自己”,同学们愣住了,继而爆发出一阵掌声。
我为什么要提出“夸夸我自己”呢,这是针对当前学校学生教育存在的不足提出的。有位专家曾说过,中国的教育是培养自卑心的教育,很多老师习惯于用显微镜寻找学生的缺点,用放大镜扩大学生的缺点。有些老师持有这样的观点,“优点你不表扬它也存在,缺点你不批评就不会消失”。事实上优点得不到充分和经常认可,渐渐也会消失,而缺点经常受到批评,不仅不易改正,反而容易导致缺点被固化。学校和老师习惯于以伟人做学生的榜样,其实往往终学生一生,绝大多数对伟人永远只能是高山仰止,留下深深的自卑和自责。曾经有位老师在课堂上对同学们说:“毛泽东像你们这么大的时候,如何如何了不起;邓小平像你们这么大的时候,多么多么的出色。”这时有位学生对老师说:“老师!邓小平像您这么大的时候,都做中共中央秘书长了”。可想而知,老师是多么的尴尬。由此可知,“伟人教育”效果未必好。当然我并不反对以伟人为榜样,而是特别强调学校应首先肯定每个个体具有其独特的价值。还有的老师习惯于把成绩好的同学树为同学们学习的榜样,结果成绩好的同学常常由于老师不恰当的“拔高”行为反而被全班孤立。其实每个个体都有其独特的优点和长处,关键在于你以何种标准来进行评价,多一条标准就多一批好学生。
针对以上学校教育存在的缺陷和不足,我特别强调“王婆自夸,学会欣赏自己”。试想,如果一个人连自己都不欣赏、不接纳,你想让他欣赏、接纳别人几乎是不可能的。“夸夸我自己”活动一开展,同学们发言非常踊跃,绝大多数同学都说了自己的优点,我又趁热打铁要求同学们回去以后写成日记,名字还用“夸夸我自己”,但是要求同学们必须对自己的优点和长处进行事实论证。在写日记的过程中,同学们对自己的优点和长处的认识由过去的比较模糊到逐步清晰,从而更加确信自己与众不同,对自己作为一个独特的个体的价值予以高度认可。在“夸夸我自己”活动就要结束时,我注意到有一位瘦弱、腼腆、老是低着头的小女孩自始至终未说一句话,我请她夸夸自己时,她说,“我没有优点,我爸爸妈妈说我是一个多余的人”。她弓着腰,声音比蚊子还小。我说你怎么没有优点呢,我现在就能说出两点,第一你很谦卑,你乐意把“夸夸我自己”的优先机会让给别人。第二,你很爱干净,看你的形象多么清爽,你的衣服多么整洁。在我说话的时候,我看到她的眼睛亮了一下,虽然很短暂。我和她约定,课后好好找找自己的优点,超过10条优点,老师奖励你一个布娃娃。结果可想而知,她找出的优点远远多于10条。从此以后,她上课的发言次数大大增加、参加集体活动的积极性也有了提高,并且经常主动问老师问题。“夸夸我自己”活动本质上是一种积极的自我心理暗示,大多数同学通过强化“我能行”获得了自信。
当然,“夸夸我自己”活动也有弊端,一,有些同学夸大其词,与事实不符;二,个别同学过分突出自我,忽略了其他同学心理感受;三,部分比较内向和自卑的同学几乎没有机会表达。这是我们在开展“夸夸我自己”活动中应该注意并需加以解决的问题。
第二个班会主题:夸夸我同桌
知人者智,自知者明,但有多少人能够准确地了解自己和别人呢。部分学生把自己夸成一朵花,把别人看成狗尾巴草。因此我决定继“夸夸我自己”活动之后,接着开展“夸夸我同桌”活动,期望每个同学都能承认他人的价值和得到他人的认可。
我采取的第一项措施就是不按照传统方法分配座位,而是由同学们自由选择同桌和位置。传统座位分配法一般由老师指定,我宣布自由选择同桌是同学们的权利,只是提出三条原则:第一,你选择的位置不能挡住其他同学的视线。提倡每个人要有负责精神,在选择位子的时候,应该想到别人,想到自己的位置是否会影响别人。第二,每位同学一学年只有三次选择同桌的机会,如果你和三位同桌都搞不好关系,那你就将被放在教室的拐角,享受“专座”待遇。目的是让同学们学会合作和自我反思。第三,和同桌发生矛盾后,想办法自行解决,实在解决不了的,由班委会协助解决,最好不要找班主任,但应把解决问题的过程和结果告诉班主任。目的是为了促使学生对自己的行为负责,并增强他们解决问题的能力,当然也便于其他同学借鉴经验。
第二项措施就是开展“夸夸我同桌”活动。每个同学都要寻找同桌10条以上优点,并以事实为证,不要求一次找全,但必须在一学期完成。这样做的好处很明显,第一,同学们为了寻找到同桌的优点,学会了观察和思考,并且培养了语言和文字表达能力。因为他(她)观察到同桌的行为表现后,需要思考这是什么优点,并用语言和文字表达出来。第二,融洽了同学关系。要想赢得友谊,就必须真心地欣赏和喜欢别人,投之以桃,报之以李,他(她)必然也带着欣赏的眼光看待自己的同桌。后来我又把“夸夸我同桌”扩大为“夸夸我同学”,班委会把“夸夸我同学”的内容制成了优点单,并盖上班委会章发给每位同学,效果非常好,大多数同学因之获得了空前的自信。
“夸夸我同桌”以及后来的“夸夸我同学”活动也有其弊端,主要集中在以下几点:一,成绩优秀的学生受到的称许远远多于成绩差的学生;二,外向型的学生受到的表扬远远多于内向型的学生;三,“强势家庭”(包括公务员、知识分子和富裕家庭等)的学生被认可的程度要远远地高于“弱势家庭”(包括普通工人、“农民工”和普通农民等)的学生。这与我的初衷有些相背,本来我希望弱势学生能得到更多的赞扬和认可。
第三个班会主题:才艺大展示
中国有句古话,是骡子是马,拿出来溜溜。因此不能仅仅停留在“夸夸我自己”“夸夸我同桌”的形式上,还要给他们提供舞台,让才艺得以展示,而班会无疑是展示才艺的一个好舞台。同学们在班上各自表演了拿手绝活,有的甚至表演了很多种。我印象最深的就是就是王同学的削梨子皮绝技,整个一个梨子削完,梨子皮都没有断,差不多接近1.5米,大家给她的掌声最热烈和最持久,我特地给她颁发了一个“最心灵手巧”奖。王某某由于是女孩而受到封建思想浓厚的父母长期轻视和忽略,非常自卑,在“才艺大展示”后就像换了一个人一样,做事主动了,也爱说话了,见到老师也肯打招呼了。
我总结“才艺大展示”至少有以下几个好处,第一,让每个同学有了同等地在班级舞台上表演的机会。而传统上在学校和班级里,往往是“优秀”的同学有更多的表现机会。第二,让同学们相互之间有了一个全面的认识。过去很多优秀的学生对成绩差的同学不大能看得起,认为他们什么都不行,主要是由于学校现有的教育方式让成绩差的同学几乎没有表现自己特长的机会。通过“才艺大展示”,优秀学生改变了对“弱势”学生的看法,原来身边的所谓“弱势”同学这么棒。第三,让同学们对自己有了一个客观的认识。通过才艺大展示,很多过去因为成绩好而骄傲的学生意识到了自己的不足,很多学生后来说,原来我只是在某一两点上比同学强,很多方面还差得远呢,而许多成绩很差的学生通过才艺大展示一鸣惊人,赢得了同学们的尊敬和认可,自信心也有了较大的提升。第四,促进了同学们的交流,彼此之间有了相互学习的可能和机会。“才艺大展示”前,同学们彼此了解不够,对同学的优点和长处不是很了解,因此谈不上向对方学习的问题,而“才艺大展示”后,彼此有了更多的沟通和交流的机会。总体上“才艺大展示”大大增强了学生的自信心,对“弱势”学生效果更加明显。
“才艺大展示”活动也有其弊端,主要表现在以下几个方面:一,降低了部分优秀学生的自我认同度,有些成绩优秀的学生特长不明显。二,“才艺”的准确涵义不清晰,导致大家争论不休。比如一个女生大嗓门,类似河东狮吼,她认为是优点,而其他同学不敢苟同。三,“才艺”展示仅仅是个瞬间,部分“待进生”仅获得短暂的自信,很快又回到了“以成绩论英雄”的日常学习生涯。四,极个别“双差生”不仅学习差,似乎也没有其它特长,在同学眼里简直一无是处,变得更加自卑了。
第四个班会主题:帮同学“捉虱子”
通过前面三个班会主题,同学们初步建立了自信,但部分同学把自信变成了自傲,目中无人,自以为是。过去说老虎屁股摸不得,现在是小猫尾巴也摸不得,只能听赞美声,不能接受批评。于是我接着开展第四个班会主题:帮同学捉虱子,即帮同学找不足和缺点,与此同时辅之以自己给自己“捉虱子”。其主要目的让同学们能够全面地正确地看待自己,在肯定自己优势和长处的同时,也能够意识到自己的缺点和不足,并在他助和内省的基础上改正缺点,核心就是促进学生的自我教育。帮同学捉虱子活动主要是针对优秀同学,为什么呢?原因主要有三点:第一,期望他们变得更加优秀;第二,期望他们能够起示范作用;第三,一般来说,优秀学生受到的表扬比较多,往往对赞美产生了疲劳,偶尔的集中批评往往能起到振聋发聩的效果。而如果针对“双差生”则效果要差得多,毕竟对他们来说已经习惯了批评,偶尔的表扬反而不习惯,因此对他们来说,真诚的表扬(杜绝为表扬而表扬)比批评效果更好。
“帮同学捉虱子”活动本来的目的是让全体同学能做到互相帮助,共同进步。遗憾的是和原来的期望有差距,“帮同学捉虱子”活动对大多数优秀学生起到了警示作用,促进了他们自我完善,然而少数优秀学生因此情感上受到了伤害,对大部分“双差生”来说几乎未产生任何积极影响。
关键词 主题班会 教育 中职
中图分类号：G718.3 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2015）13-0099-02
中等职业学校是培养“技术过硬、思想过硬”的实用型人才的主阵地，企业“德才兼备重点使用，有德无才培养使用，无德有才观察使用，无德无才坚决不用”的用人标准应成为我们教育追逐的焦点。然而，15、16岁的中职学生是一个特殊群体，他们在应试教育、选拔教育中被淘汰下来，除了学习习惯、行为习惯差外，还面临诸多心理健康问题，中职教育急需从“以教师中心、教材中心、课堂中心的传统教育”向“促进青年成长、为今后的工作生活做好准备的现代教育”方向转换。
中职学校的班主任是与学生接触最多、相处最长的人，班主任在关心学生成长、促进学生进步方面有着特殊的、不可替代的作用。主题班会是班级教育活动的重要形式之一，是教育学生、与学生沟通的良好时机，班主任如何有效利用主题班会，完成对学生“健全人格、良好个性、优秀品格、进取精神、创新意识”等的教育与培养，已成为当前班主任工作探讨的重要课题。
一、明确班会意义（转变观念）
很多班主任很怕开班会课，尤其是主题班会课，不知班会应该做些什么事或讲一些什么内容，班会只起到上传下达的“传声机”的作用，班会演变成了下达任务、提出要求的会议，班主任板着面孔说教，十分枯燥。这种班会，学生反感，教师自身也会觉得没有太大意义，为此，首先应转变观念。
1.要有“班会是班主任教育学生的重要阵地”的意识
中职学校老师工作任务繁重，工作头绪多，学生学习、实训、实验等学习场地较中学生多，在专职班主任少而兼职班主任多的情况下，与学生接触的机会或多或少与中学相比相对要少一些，因此，要找时间、人员集中的时间不易，班主任更要利用好班会时间，对学生进行教育，不能陷入日常事务管理之中，要把班会变成教育学生的好场所。
2.要有“班会是与学生交流沟通的平台”的意识
由于中职学生是“三差”学生，学生生涯虽然与高中生相同，但他们与老师打交道的经历，尤其是与班主任打交道的经历尤其多，当学生犯下错误或思想抛锚时，老师们对他们进行教育时，学生对教育的说教内容达到了“成语接龙”的地步。面对这类学生，有的班主任表现为熟视无睹，有的则火冒三丈，面对如此复杂的班会，不能正确处理，如果老师能放下架子，与学生心平气和地开展沟通交流，你会觉得班会也是研究学生、解决问题、与学生建立感情的良好方式。
3.要有“班会是学校一种重要的德育载体”的意识
班级是学校教育最基本的单位，班会则是班主任根据学校工作要求，结合本班学生的实际，运用班集体对学生进行教育和开展工作的有效形式，也是学生自我教育的有效方式。每一位有教育责任意识的班主任，通常都会充分利用主题班会来加强班级管理，来达到育人的目的。
二、确定班会主题（做什么）
1.确定主题
在实际工作中，有的班主任在班会上泛泛而谈，重点不突出，什么都强调，讲了也白讲，学生不乐听，老师也无奈，其实，班会就是一堂课，我们要讲求“一课一得”，班会课也应该有明确的主要内容，让学生在开完班会后能够明理，思想认识加强，进而落实到行动上，做到知行统一。只有这样，我们的教育才算取得初步成功。主题的选择可以是生活中发生的事、学习中遇到的障碍、时事新闻、如何做人做事、澄清是非等。总之，主题班会内容要做到贴近生活、走近学生，要与学生的实际情况相符。
2.主题班会的内容
一个完美的主题班会，除了要有一个好的主题外，还应该有完整的内容，要预先备课，备课内容要包括文案和课件两部分，在文案中要有“设计背景、班会时间、教育目标、班会准备、班会思路、教育过程”等几个方面内容。在设计教育过程时，最好是用案例说话的方式，少一点说教，让学生在案例中看到希望或得到教育。
3.主题班会要充分发挥班集体的智慧和力量
虽然班会主要是在班主任领导或指导下，对班级进行管理、指导和教育途径和形式，但学生的自我教育更为重要，如果有学生参与班会的准备工作，在准备中，老师细心观察学生对班会的认识、态度等，对组织一场生动活泼、对学生思想的转化和良好的班风的形成有不可低估的作用。因此，聪明的班主任，会主动邀请学生参与到主题班会的前期准备之中，虽然有时这样做可能比老师个人完成班会的准备工作所花时间要多一些。
三、丰富班会形式（如何做）
一场喜闻乐见、被学生接受的主题班会，可以让他们在活动中受教育、受熏陶，树立人生观，由于青少年学生思想活跃，对新事物特别好奇，有强烈的求知欲，喜欢参加集趣味性、知识性、文体性、竞争性强的活动，因此，要富于想象地设计，只有形式多样，教育活动才能达到理想的效果。
1.引导学生畅所欲言，忌教师个人说教
班会课可以增强学生的责任，自由发表个人意见，同时班主任参与其中，大家各自提出自己的看法，这样就更加完善了班级的制度，增加了师生间的友谊。
2.倡导正反意见辩论，忌简单意志统一
毛泽东同志曾经指出，“我们的目标，是想造成，又有集中又有民主，又有纪律又有自由，又有统一意志、又有个人心情舒畅、生动活泼那样一种政治局面”，这同样是我们主题班会的原则之一，多设置一些“两难问题”，开展正反意见辩论，在讨论中提高认识，在辩论中统一思想，教育的目标才能真正实现。
3.主导优点进步肯定，忌过多批评指责
一般说来，对于有自卑感的学生，教师不能过多的批评和指责，特别是不宜当众进行批评和指责，而应该尽可能通过个别谈话，一方面指出他的缺点，另一方面让他看到自己的优点，以便增强信心，振作精神，争取进步。
4.班会与平时的教育活动要有所区别
班会一般是几周一次或者一月一次，而教育是日日讲、天天讲的活动，不能把班会搞成单纯的教育活动。在开班会时，要根据班会内容，有的放矢地注意讲话的语气、语速、态度，内容不同，有时要“沐浴春风”，有时又要“狂风暴雨”，让学生的心灵得到“洗礼”，得到“震慑”，从而完成班会目标。
十年树木，百年树人，教育是一个大型工程，学生的成才是我们的责任。主题班会又能体现班主任素质、学识、理念及专业化的一项活动，为了不让一个学生掉队，班主任还在继续研究和探索班会的教育问题，主题教育班会，任重而道远。
B：一个人一旦失去自信心，就会失去前进的动力，对于小学生来说，自信心特别重要，那么你是否拥有自信心呢？下面让我们班的同学来告诉大家什么是自信。
1.自信是成功的第一秘诀。
2任何人都应该有自尊心，自信心，独立性，不然就是奴才。3.能够使我飘浮于人生的泥沼中而不致陷污的，是我的信心。4.坚决的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。
A：听了同学们的话，大家对自信心有了一定的了解 B：接下来请听朗诵诗歌：
1.自信是一粒生命的种子，深藏在人心里，随时都可能发芽，并开出绚烂夺目的花朵。2.自信是一个人心中的灯光，时刻照亮着人生的坐标，辉煌着人生的过程。
3.自信是坚实的足迹，踏踏实实地踩出人生的大道，回望走过的路，心中依然自信。4.自信是你内心的一种标准和感觉
1.自信和力量是成正比的。人生需要进取的力量，也只有具备足够进取力量的人生，才是激昂向上的人生。自信就是这种力量的沃土。面积广大的自信蕴育着厚重茂盛的力量。果能如此，这无疑是我们的一种无可比拟的幸福。
2.伴随自信同时出现的，常常是一些可贵的情感和品质。可以说，对于每个人，这些情感和品质如同自信一样是同等重要的。譬如对生活的热爱、对高尚的渴望、对社会的无私奉献和对真理的无止无休的追求。
3.自信是愚公移山的信念，是精卫填海的毅力，是夸父追日的追求。
自信不是神话，但神话中的愚公、精卫却树起了一杆自信旗帜，飘扬在历史的岁月中，让代代传诵自信的力量。
4.自信是一缕和煦的春风，是一丝动人的微笑，是一片明朗的天空。
自信让我们变得干练、成熟，自信使我们的脚步变得坚实稳健。
一个不屈不挠的人，自信在心中必坚韧地站立着，站成精神上的钢浇铁铸的脊梁，站成一幅永不凋谢的风景。
A：他们能站在这里，本身就是一种自信心的表现
B：欣赏完两位同学的朗诵，让我们来看一个小品：自信在这里
【活动目的】
1.通过活动，使学生明确什么是自信？了解自信在自己学习生活中的重要性。
2.通过活动，使学生正确看待生活中的失误与成功，能够认识自我、接纳自我、树立信心，以健康的心态面对人生。
3.通过活动，体会感受挫折，掌握承受挫折，困难的一些方法。
【活动对象 】高二年级
【活动时间 】1课时
【活动形式 】讲述与交流 小组游戏 自信心测验 分组讨论 提问等
【活动过程 】
一、通过讲故事引入问题并组织学生讨论教师讲故事： 有个人乘船出海，船触礁沉没了，他被抛到大海里。他想，太平洋我也能横渡，何况这是在内海。于是他信心百倍地游呀游，顽强地与风浪搏斗，终于坚持到有船来营救。而另一个人呢，失足掉进大路边的小水坑里，他害怕极了，天哪，我没救了!我必死无疑了！狂瞪乱扒一阵后，不动了。后来人们发现，如果他站起来，那水才淹到他的腰。
提出问题：1.前者为什么保住了性命？是什么力量让他坚持到底？
2.后者为什么丢了性命？是什么让他如此懦弱？
学生讨论：教师鼓励学生让他们勇于发言，同时观察学生的表现。
教师小结：前者是因为自信救了他的命，后者是因为自卑丢了自己的命。多么鲜明的对比！自信是相信自己有能力实现愿望的心理。它可以改变恶劣的现状，使我们充满激情去笑对困难。有信心的人即使在最困难的时候，仍能保持乐观奋进的拼搏精神。比如那个在大海里还生的人。
可以说，人的一生取得的任何一次成功，都是伴随着自尊自信取得的。在现实生活中，你和别人闹矛盾时，自信会让你伸出热情的双手，主动与对方言和；你受到挫折时，自信会使你奋勇前进；你面临失败时，你的自信，会让你大放光彩！
二、通过测验题，让学生克服自卑自大，建立自信
分发自信心测验题，让学生测试自己的自信心（共10道 回答“是”与“否”）
1．上课不敢正视老师，不敢举手回答老师的提问。（ ）
2．遇到困难马上去问老师或家长。（ ）
3．认为自己的学习不如别人是因为笨。（ ）
4．家长或同学说自己笨时会默默地接受。（ ）
5．和陌生人交谈时难以启齿。（ ）
6．学习上遇到困难不愿求助于同学和老师。（ ）
7．在某件事情上一意孤行，不听别人劝告。（ ）
8．对别人的微笑，持怀疑态度。（ ）
9．学习上不按要求做，自己搞一套。（ ）
10．当别人在竞赛中赢了你，就会整天闷闷不乐。（ ）
教师说明：以上前五题表现出自信程度，后五题表现不能正确认识自信心，产生过激行为。如你们前五题均填“是”，则说明没有信心，有自卑心理。三个填“是”说明自信心不足。后五个均填“是”说明很自负，三个填“是”说明缺乏对自信心的正确认识。
教师小结：同学们，自卑就是过低的评价自己，看不到自己的优点。自大就是过高地评价自己，看不到自己的缺点。自信就是恰当地评价自己的优缺点。我们如果怀疑自己，就意味着退缩失败，如果夸大自己，就意味着自傲失败，只有相信自己，才能尝试成功！
三、通过学生体验自信，让他们尝试成功
教师讲述：请同桌相互指出对方的优点，注意体会被别人指出优点时的感受。
教师提问：
1.被别人指出优点时有何感受？
2.指出别人优点时你有何感受？
3.有一些优点是自己以前没有意识到的吗？
4.通过相互找优点是否加强了对自己的认识？
学生交流：学生之间相互交谈感受、看法
教师小结：你们每个人都有自己的优势和劣势。所以我们要开心地接纳自己，因为你的身上肯定有你自己独特的闪光点，你就是这个世界上独一无二的。要充分认识自己，让自己扬长补短，散发独特的个人魅力！
教师讲述：我们现在把同学们分成四个小组，每组确定一个典型问题。要求同学在心里或大声地说：“我能行！”然后请一组的同学为另一组的同学出主意，帮助他们解决问题，同学之间可以相互讨论，从中选出最佳解决方案。
教师提问：
1、你个人出主意想办法了没有？
2、是什么原因让你没有勇气说出自己的主意呢？你当时是怎样的一种心态？
小组交流：感受主动参与带来的自信。
教师小结：同学们，在以上活动中，你如果失利了，说明是对自己的实力没有正确的认识，不敢尝试。如果再给大家一次机会，你会勇敢地去争取吗？现在我们集体大声喊：“我能行！”，在人生道路上无论遇到什么困难挫折，最重要的是相信自己通过努力能够战胜它。我们要善于发现自己的长处。数学家陈景润，语言表达能力差，教书吃力不合格，但他发现自己长于科研，于是增添了自信心，致力于数学的研究，后来终于成为著名的数学家。同时，开一张清单，这张清单上，不仅列出你的缺点，更重要的是列出你的优点，你就可以发现过去不曾注意到的优点了。或许你胆怯、害羞，但你做事认真、细致；或许你其貌不扬、谈吐木木讷；但你勤奋好学、刻苦专研、成绩优秀。请同学们心里默念：“我很棒，我能行，别人能做到的我也能做到，我是成功者”。
教师讲述：同学们，你们要注意在日常生活中多锻炼自己，记录自己尝试成功的点滴小事，一周后我们共享由自信带来的成功和喜悦。请你们把以下内容制成表格，完成后体会内心感受。
星期一到星期五，尝试做什么事？怎样做的？如何鼓励自己的？ 个人收获是什么？
学生交流：学生相互交谈尝试要做的事，教师强调让学生学会树立信心。
四、通过师生共同分析得出结论
分析：心理学家曾做过这样一个实验，将一批智力和知识水平大致相同的学生分成三组，让他们分别完成难度相同的作业。第一组，只在作业前向他们作些一般的说明。第二组在一般的说明之外，还加了如下鼓励性的指导语：“我们了解你们的能力，下面的作业对你们来说有一定的难度，但经过努力你们有能力完成。”而对第三组则在一般说明外，增加了如下指导语：“今天交给你们的作业超过了你们现在能力所能达到的限度，你们中的大多数人都不能解决，不过你们尽力而为吧。”实验结果是，第一组完成作业的人数是百分之五十，第二组是百分之八十，第三组还不到百分之三十。第二组与第一组之所以差别如此之大，根本原因就在于有无信心。
主题班会提纲：勇于自信
吉鸿昌曾说：“人不可傲气，但不可无傲骨。”自信不是目中无人，高高在上；不是骄傲自满，唯我独尊。自信是充分相信自己的潜力，是藐视困难的勇气，是敢于竞争的精神，是敢于战胜对手的气概。
1．相信自己的潜力。我教过近三十多年的书，担任过二三十年的班主任，还没有见过过目不忘，一看就懂，一学就会的超常儿童。上学年的女生唐秋月，每次考试是全校第一名，并高于第二名40-50分别人都认为是她聪明，殊不知她除有扎实的基础外，并且每天坚持18个小时学习。常常是下半夜2点钟睡觉。学生应充分相信自己的潜能，主要是善于挖掘潜能，要分析自己：我像她那样的好基础，像她那样听讲，像她那样刻苦，会不会比她差？不会！有人以前成绩一般，却到了初三能自信，奋起直追，终于提高了成绩，考上了高中、重点大学。如小学、初
一、初二成绩一般的尹本浩就考试了西安交大，姚威考试北京的邮电大学，又考上研究生。这些人的成功都来自于努力挖掘自己的潜力。
2．不畏困难。有人曾说：“世界上有两种动物能到达金字塔顶，一种是老鹰，一种是蜗牛。”我们没有老鹰一双生来就有的能善于飞翔的翅膀，那我们应有蜗牛吃苦耐劳和执着的精神。或许你学习上会遇到不懂的内容。但你绝对不能躲避，应向老师、同学请教，学习。不懂的弄懂了，再把相关的题目做一些，就会转化成自己的技能。或许你一次考砸，但并不意味永远的失败，只要你有永不气馁，拼命学习，定会成功。如李钊、杜云龙初一成绩一般，但他能勤奋刻苦，逐步赶上，终于考上重点高中。
3．敢于竞争。我们应在内心告诫自己：我能行，我经过努力，一定能赶上前面的他。考50名，再把40名作为竞争的对手，考5名，再把第3名作为竞争的对手。互相学习，互相竞争。竞争不是说说而已，是用拼命的学习行动来说话，王新江在初三的学习考试中总是全校的10多名，他暗暗把唐秋月作为竞争对手，每晚学习到深夜2点，终于赶上了她，取得了594分的好成绩，被荆州中学录取。
主题班会是干好班主任工作的一条重要渠道,它是围绕一个教育主题开展的班级活动,是培养学生文明行为习惯、健康心理素质以及良好道德品质的重要阵地,是班级管理工作中的“法宝”和学生自我教育与发展的台阶。一节好的主题班会,能引起班集体成员的触动或共鸣,那么,班主任如何有效地开展主题班会活动呢?在此,我谈谈自己的几点浅见:
一、主题要明确,要有针对性
有许多主题班会尽管形式上热热闹闹,但活动实效却总是平平淡淡,其重要的原因就在于班会的选题大、空、旧,针对性不强。其主题可以根据社会影响、学生思想动向以及偶发事件拟订。这就要求班主任要勤跟班,及时了解学生的行为举止、班级状况等情况;多和班干部沟通,及时发现本周班级所存在的问题或现象。在举行主题班会前必须做好调查研究,把握学生所关注的、所需要的、所追求的以及他们正在面临的各种具体矛盾和问题,对症下药。总之,主题班会活动切忌仓促上马,缺乏调查研究;切忌大而空,疲于应付、流于形式。
二、主题班会之前,做好充分的准备工作
“没有调查,就没有发言权”。的确,不经过对班会主题的深入理解,不收集足够的材料,那么主题班会就会流于形式,费时耗力。因此,在召开之前一定要安排设计好每一个环节,使之顺利进行,圆满结束。比如,在开展“养成好的学习习惯”的主题班会之前,我设计了调查问卷,让学生区分好习惯和坏习惯(从学生和家长那里了解到的);在开展“学雷锋”的主题班会之前,让学生收集雷锋的生平简介、生前的格言和先进事迹,教会学生唱歌曲“学习雷锋好榜样”,并设计出主题班会的教案,所设计的活动和内容要符合学生的认知水平、心理特点和兴趣特点,选择恰当的教育教学方法,要细心备课。
三、主题班会的形式要多样性
不同主题的班会活动,其形式应该是丰富多彩的,比如,论理式班会、演讲式班会、交流式班会、文艺式班会、竞赛式班会、辩论式班会、实践式班会、模拟式班会等,避免单调乏味地对学生进行说教。即使是同一主题的班会,也应该根据学生对象和学校现有条件灵活选择。只有多样化的活动形式,才能适应小学生的身心特点,充分调动他们的积极性,使他们在活动中受到教育、得到锻炼。
四、围绕主题,做出小结
主题班会结束时,应对主题班会作出画龙点睛的小结。讲话时要做到言简意赅,中心突出,并富有鼓舞性和号召性。班主任要及时检查教育效果,并注意效果的巩固和提高。
一、主题班会竞赛的特点
参赛的每一节班会课都是设计出来的，它凝聚了集体的智慧。主题班会的设计意义在于它为我们提供了一个“样板”。这种“样板”有利于提升当下中学生主题班会的品质和效率。
1.主题鲜明
本次参赛的14节主题班会课，每节课都有一个明确的主题，诸如“Hold住幸福”“战胜挫折”“放飞理想”“树立自信”“感恩父母”“学会容忍”“传递温暖”“向幸福出发”“我的健康我做主”等。
2.贴近实际
从主题确定到活动设计与开展，绝大多数参赛课都是以学生生活为原点，从学生思想和生活实际出发，紧紧抓住学生年龄和心理特点，引导学生走近生活，直面社会问题。
3.推进有序
班会的设计要符合学生的生活逻辑，遵循思想品德形成与发展的规律，层次性要强，并能逐步推进，从而保证活动的实效性。例如，“Hold住幸福”的班会流程是：认识幸福，感受幸福，传递幸福，珍惜幸福；“拥抱亲情，感恩父母”的班会流程是：感受父母的爱，理解父母的爱，报答父母的爱等。
4.触及心灵
在本次大赛中，几乎每节主题班会课都有亮点。例如，在“Hold住幸福”的班会课上，学生在做“谁是最重要的人”这一游戏时，3名学生泪流满面，情撒全场；在“放飞理想”的班会上，学生用相声的形式谈理想，新颖别致。
可见，主题班会竞赛为我们今后设计班会提供了一个清晰的思路。
二、主题班会如何“更上一层楼”
1.深化认知，震撼心灵
班会都是有主题的，而对于这些主题，学生并不陌生，但都识之甚浅，例如“幸福”“宽容”“感恩”等。所以，在班会上，应该围绕主题设计一些活动，让学生通过体验和感悟来加深对主题的认识。例如， “Hold住幸福”这节主题班会就设计了认识幸福（讨论）、感受幸福（故事）、传递幸福（帮助）、 珍惜幸福（游戏）等四个活动，从而让学生远离麻木，理解幸福，热爱生活；“向幸福出发”这节班会设计了三个活动：我把幸福弄丢了（反思与述说）、谁“偷”走了我的幸福（情景剧）、敲开幸福的大门（探究——找秘诀），从而让同学们明白了在生活中幸福无处不在，只要换种心态就会获得幸福，懂得了“让别人因为自己的存在而幸福”。可见,从主题确定到情境创设，班会一定要有冲击力，能够震撼学生的灵魂。
2.重视学生个体幸福生成和集体文化建设
亚里士多德认为:“幸福就是灵魂合乎德性的现实活动。”可见，幸福与道德具有一致性。道德是幸福获得的前提。苏霍姆林斯基也说过，“教育学方面真正的人道主义精神，就在于珍惜孩子享有的欢乐和幸福。”在学生德性养成的过程中，既要有那种沧桑在肩的厚实与沉重，又要有那种清风拂面的惬意与畅快。班会是一种灵魂的洗礼，也是一种幸福的体验，更是一种价值的提升。
班会应重视班级文化的建设。班级文化是一种隐性的“软文化”，包括班级规约、价值观念以及言谈举止等，如合理的班纪班规、向上的精神状态、合作的团队意识、和谐的班级氛围、浓郁的学习风气、求真的探索品质、爱美的人格魅力，等等。例如，“放飞理想”这节班会通过认识理想（相声“谈理想”）、畅谈理想（成长路线图）、放飞理想（现场采访）等活动，引导学生正确认识理想。明确不同的理想会造就不同的人生，从而树立正确而崇高的理想，并能为理想的实现脚踏实地、艰苦奋斗、坚持不懈。这样，它既有利于培养学生个体的幸福感，也有利于创建具有特色的班级文化，从而使道德教育与文化传承很好地统一起来。
3.重视学生人格的塑造和品性的培养
班会同其他德育活动的功能一样，主要是引领学生从道德他律走向道德自律，从而实现道德自觉以及人格的成长与完善。丰子恺先生曾把人格比作一只鼎，支撑这只鼎的三足分别为思想的真、品德的善、情感的美。可见，一个人要具备完善的人格，三者缺一不可。例如，有一节班会的主题是“拒绝冷漠，传递温暖”，活动涉及的案例主要是天津许云鹤案、南京彭宇事件、广东小悦悦事件等。在整节主题班会中，学生大多数时间都处于一种无助、伤心、恐惧和冷漠之中，根本就无法达到班会课的目标——传递温暖。所以，班会内容包括主题确定以及素材选取，应尽可能突出思想性、正面性和愉悦性，符合真、善、美的标准。同时，班会还应重视学生品性的培养。品德教育在培养人的“幸福感”的过程中发挥着巨大的作用。英国思想家罗素认为，品性教育的功能与目的在于培养学生感受和追求幸福的能力；品性教育应基于现实，突出主体性和实践性，重视健康教育（身体和心理）——增强学生的活力，重视技能教育——增强学生的创造性。在本次主题班会竞赛中，有一节涉及中学生为举办生日聚会而进行大额消费的问题，同学们只谈“消费”，而老师却没有给予正确的价值引领。学生品性的养成，关键看学生怎么做。“生日”本是母难日，青少年过生日应该以感恩和孝敬父母为主题。当前，中学生大摆生日宴会的现象相当普遍，教师很有必要对其进行引导。
4.重视主体对生活情境的体验与反思
班会应当是以学生的生活为基础的。在课堂上，我们应当创设合适的情境引导学生回归生活，增强体验，深入反思。这样的道德课堂才可能有学生德性的自主建构。长期以来，在班会课上，尤其是德育故事或案例的教学，往往存在以附带刻板结论替代思辨的现象，试图将需要宣扬和确立的价值观直接植入学生的头脑。显然，这样的德育课堂是低效的。品德立于生活，源于反思。所以，在班会活动中，我们一定要引导学生更多地反思自己和他人经历过的生活，反思教师提供的成年人的生活情境，从而获得感悟和认知。例如，在本次大赛中， “拥抱亲情，感恩父母”这一主题班会设计得比较好，它以学生生活为基础，设计了四个活动：一是再现生活——爸爸妈妈为你做的哪件事最让你感动；二是反思生活——两个连续的情景剧 “一碗面，两句话”和“两行泪，一颗心”；三是践行生活——孝敬与感恩父母；四是升华生活，师生同唱歌曲“母亲”。遗憾的是，在课堂上，有些学生作为道德生成的主体，往往置身“事”外，成为了他人道德的旁观者和评判者。只有经过反思和内省的道德，才可能具有力量，才可能被真正内化，才可能蕴含着新的价值和意义。
5.坚持活动内容与形式的有机统一
从活动内容来看，班会应坚持“三贴近”的原则，做到贴近学生、贴近生活、贴近时代。一节以“架起与父母沟通的桥梁”为主题的班会就有些不够贴近学生；有的班会课让学生体验的故事情境，全是古代人的经历，显然既不贴近生活，又没有贴近时代；有一节主题为“战胜挫折”的初中班会课，学生的活动--表演小品“招聘”，就明显没有贴近学生，也没有贴近生活。从活动的形式来看，常见的班会活动形式有情景剧、小品、故事会、讨论交流、访谈、朗诵、讲座、竞赛，等等，主要由学生主持。形式是为内容服务的，好的主题要有好的形式。无论什么样内容的班会都不能硬套形式，牵强附会。班会要利用这种特定的德育形式，让学生自己教育自己。所以，班会采用何种形式，既是内容的需要，也是学生自主的体现。在一节“放飞理想”的主题班会上，有一个相声活动“谈理想”，根据内容，角色应是两位男生，但在表演时却是一男一女，显然，内容与形式就没有很好地统一起来。
总之，我们要以学生为主，选择恰当的主题，采用合适的形式，使主题班会成为一种心灵教育，培养学生对美好事物的感受性、社会现象的公正心、异质事物的宽容度，个体生命与基本人权的伦理观等，为学生的终身幸福奠定基础。
【刘建德，湖南省常德市教科院德育教研员】
责任编辑/张红灵
一、活动目标
1、要让学生拥有自信，制定自己的计划，朝着自己的梦想进发
2、在梦想的促使下，更好的发展、进步, 相信自己我能行，我的未来不是梦
二、活动准备
1、搜集有关于立志的故事
2、小调查
（1）在的自己是否满意？
（2）对现实你想说什么？
（3）你的榜样是谁？
（4）将来想要怎么做？
通过调查让学生清楚自己的目标、行为，既现实与理想，有助于班会中随机点名提问，从而因势利导，使学生的思想认识水到渠成。
3、准备立志小品、歌曲
三、活动过程
导入（主持人：梦想就像五彩缤纷的画卷，展现了我们丰富多彩的内心世界！我们每个人对人生、未来都有了一份更执著的梦想，你想让他闪耀灿灿光辉，展现在你人生征途上，还是想让他隐蔽在脑海中，成为海市蜃楼呢？）
1、感怀从前：
学生曾经有过的愿望、理想以及你是怎样去做的，你实现了吗？有什
么收获？（学生自由发言）
2、面对现实
从回忆的云端走下，面对现实，你认为自己现在所做的事情跟你的理想有关吗？现实与你的理想一致吗？你经受得住这些磨难吗?面对现实你想说什么呢？
小组讨论：你对你的现实环境与学习情况做一下自我评价？（展开讨论，学生结合自己的情况发言）
通过讨论、发言，学生总结自己的现在的优点与不足。
3、展望未来
1、榜样对于我们来说，有着不可磨灭的重要性
提问：你的榜样是谁？(请三位同学分别介绍自己的榜样)
（a）歌星：例如周杰伦——周杰伦是靠着自己的坚韧的毅力，坎坷的经历。成了台湾乃至整个华语歌坛超重量级的小天王。
（b）球星：例如麦迪——一个全面的得分后卫，凭借一双长臂、出色的滞空、惊人的爆发力和勇闯禁区的决心，他已经成为nba诸队最头痛的对手。
（c）宇航员：例如杨利伟——悉里面的各种设备———载人飞船联合测试，杨利伟去的次数最多。在测试推进舱和返回舱分离，然后马上切换到返回舱的动力系统这个动作的时候，按规定10秒钟必须完成动作，研制人员最快6秒种可以做完，杨利伟只用了5秒。
2、展开飞翔的翅膀
（1）你现在的梦想是什么？
（2）今后有什么打算？
（3）你有信心吗？
（让学生树立目标，勇往直前）
3、歌曲《我的未来不是梦》
学生演唱《我的未来不是梦》
四、梦想伴我起飞
蜗牛说：“雄鹰展翅可以登上金字塔塔顶，而我心飞翔，亦可攀上金字塔塔顶徜徉。”
小溪说：“雨珠奋力可以挤破白云降落，而我心飞翔，亦有汇入沧海，勇立潮头的一天。”
大家好!
今天我要演讲的题目是《自信》。
每个人都渴望能做事顺利，所做的事情能被大家认可，人人都需要足够的自信将事情做得更好。然而，事情并非如你的愿，可能在某些方面会出现一些偏差，让人产生自卑感。怎么才能战胜自卑，建立自信心。 是我们每个人应该正确面对的问题。
同学们，你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。 要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业。。。。。 。你就能成为强者。
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。 人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你;你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。
当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。 因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。
没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢?
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