小学生前滚翻

小学生前滚翻（精选10篇）

小学生前滚翻 篇1

一、课题：前滚翻

二、课型：新授课

三、教学目标：三维教学目标

知识与技能目标：通过本堂课的学习，熟悉并初步掌握前滚翻的基本动作过程，能够说出一蹲、二撑、三滚翻的动作要领并能展示技巧的简单动作。

过程与方法目标：通过本堂课学习，可以发展学生的运动能力以及灵敏、柔韧素质。

情感态度与价值观目标：培养学生勇敢果断的优良品质，培养学生团队协作的精神和保护帮助意识。

四、教学重点：掌握低头含胸，蹬腿有力，团身紧

五、教学难点：动作的连贯性和协调性

六、教学准备：准备跳高器材及场地

七、课时安排：第一学时

八、教学过程：

（一）开始部分

课堂常规：组织集合，体委点名，安排见习生，掌握本次课的出席情况。介绍本次课的主要内容，用时约3分钟。

准备部分

1.带领学生慢跑热身

2.徒手操

3.组织一个“比比谁更像”的游戏，学生跟着音乐模仿动物走和跳，跑，比比谁最像，带动学生积极性。准备部分用时约7分钟

1、基本部分

1.引导学生探究

提出问题，引发学生思考，培养主动探索的学习精神。

2.初步学习

教师先示范前滚翻的动作，示范完之后组织学生分组练习一次。体验之后组织学生思考探索，能否像西瓜圆？此后组织学生听取前滚翻的动作要领，一蹲、二撑、三低头、团身滚翻像圆球，依次从脑、颈、背着垫，在稳定的站起来。在组织学生练习前滚翻动作，练习5次，教师巡回指导，及时纠正。

3.分解练习

要求团身抱膝背部着垫，前后滚动，练习时间5分钟。教师巡回指导，及时纠错。用时5分钟。

4.完整练习

将学生分成两组，一组学生进行练习，第二组学生进行点评。练习之后教师对错误动作进行纠正，要求学生要分组练习中互相帮助，自评互评。教师集体与个别纠错结合帮助学生掌握动作要领。用时10分钟。

5.练习展示

组织学生同组内进行展示比赛，看谁团身更圆，然后组织小组之间的展示，教师对于展示成果给予点评，用时5分钟。

（四）结束部分

1.整理放松

教师带领学生跟随音乐做放松操，调节身心，回复身体。

2.课堂小结

教师引导学生对本节课的重点内容进行回顾和总结之后，教师进行点评并补充。

3.宣布下课，归还器材

九、教学用具：

海绵垫十五张，录音机一台

十、教学效果：

预计教学效果平均心率在135—150次/分，中上强度，练习密度是35%--40%，因为本班学生对体操技巧有一定的了解，也积极参与到练习中，因此本班学生完成的教学目标在80%以上。

十一、教学反思：

小学生前滚翻 篇2

(1)学生对鱼跃前滚翻动作的认识不足。学生对于该动作基本理论知识的认知不全面,从而在学习中会觉得动作复杂,不自信的意识导致其不能正确认识自身的条件,继而产生心理障碍,害怕进行动作。

(2)保护措施不够充分。在动作教学过程中,能够提供有效全面的安全保护措施,有利于学生更好更快地进行学习,也帮助学生正确地掌握动作。同时,能够增强学生的信心。但由于鱼跃前滚翻这个动作本身的特殊性,要求教师在教学的同时提供全方位的保护,难度是相当大的。面对存在的保护措施不够到位等问题,学生心里不可避免地产生害怕等心理障碍。

(3)教师严格的教学要求。在教学上一些教师往往片面地提升要求,对学生造成心理压力。另外,教师一味地要求学生加快完成其教学要求,忽略了某些学习能力薄弱的学生,从而导致教学要求超出了部分学生承受范围,致使他们出现负面情绪,并逐渐失去学习兴趣,同时也使学生因基础功不牢固,不能顺利衔接动作,进而对动作的学习产生抵触、害怕等心理障碍。

二、有效帮助学生克服心理障碍的方法

(1)掌握鱼跃前滚翻基础理论知识。进行鱼跃前滚翻的教学前,教师要做好详细的教学备案,把动作进行合理的分解。针对每一个分解动作,教师要进行全面、形象的讲解,从易到难,腾空的动作从低层次到高层次,逐步指导学生掌握好动作的要诀,让学生不断进行练习,熟练掌握每一个基础动作,最后完成整个动作。动作分解教学具体可分为如下步骤:①让学生在原地上练习垂直向上的动作,从最简单的动作来放松学生的情绪。②让学生练习双臂远撑前滚翻,练习的同时让学生相互之间讲述体会,并将要注意的问题提出来,进行交流。③腾空动作的练习由低位向高位逐步推进,以帮助学生克服腾空产生的恐惧心理。④让学生在教师指定的教学场所上练习起跳动作,使身心逐渐适应动作要求。⑤在教师的保护下完整进行鱼跃前滚翻动作,找出完成该动作的难点在哪里,以便教师帮助克服解决。⑥教师给学生讲解保护措施、注意事项,然后进行分组好练习动作。不仅有效营造了团结互助、互相关心的和谐氛围,而且进一步调动了学生的学习积极性,激发了学生的学习兴趣。

(2)教师创新教学方法。教师应从传统的鱼跃前滚翻教学认知里脱离出来,改变思路。通过改变环境条件(利用一些垫子作为障碍物),比如撤掉障碍物等,引导学生跃过障碍把前翻滚的动作完成到位。同时,利用这种创新型的教学方式,让学生认识到鱼跃前滚翻并不是特定的、竞技的规则化动作,以此逐步推进课堂教学,帮助学生克服心理障碍,有效激发学生的信心,提高学生的学习能力。

(3)及时给予学生积极的心理暗示。教师在教学过程中要时刻关注学生的情绪动向,通过表扬、鼓励等方式暗示学生,增强其自信心,保证整个学习氛围处于轻松愉快的状态;还要大力营造学生之间团结互助、相互关心的和谐氛围。

三、结语

鱼跃前翻滚教学的重难点就是如何让学生克服内心的恐惧。这要求教师以全新的视角,为学生提供更加广阔的教学思路。教师通过改变教学方式,再让学生对教师设定好的基本动作不断进行练习,熟练掌握每一个基本动作。教师要在教学过程中,正确地运用教学技巧,引导学生学习,从而达到良好的教学效果,完成教学目标。

参考文献

[1]张彬.浅析体操教学中学生的心理障碍成因及解决方法[J].体育世界(学术版),2012,(4):25-26.

前滚翻教学案例 篇3

随着我国教育事业的不断发展，小学中的体育教学也越来越受到学生和家长的关注。小学体育课是促使小学生锻炼身体的一门课程，而小学体育课程的开设不仅可以增加学生的实践技能，还可以强健学生体魄。本文将以福建省南安市柳城小学体育课程的学习为案例，对前滚翻进行详细的讲解，为我校师生的学习提高理论依据，与此同时，也为我国的体育教育事业的发展提供方向。

二、案例描述

这是一节小学三年级的前滚翻教学的体育课片段：

“开讲啦！”学生集合完毕，面对精神沉郁的学生，我平静地说：“同学们，今天我们班有些同学身体不能适应前滚翻的学习，现在不想参加前滚翻的同学请举手！”

没有想到竟然超过了半数的人举手了，看来，改变原有的计划势在必行。作为一位非常有经验的体育教师，我对学生宣布：“我们今天不学习前滚翻，而是我带你们做一个游戏”“耶！”学生不约而同地喊了起来，课堂气氛立刻活跃了起来。接着，我宣布了本课新的内容——低头欣赏天空。我将对小学体育教学采用新的教学理念，在前滚翻的教学中，当学生做完准备活动后，我会让学生抬头看看蓝天和白云，并问到同学们：“你们对所看到景色有什么感触吗？”随后我便会问到：“那么我们低着头可以看到天空吗？”当同学们纷纷感到困惑时，笔者就会开始做“低头、弯腰、再弯腰、两手撑到垫子上，再低头”，便看到了天空，听完教师的讲解，接着为学生做了示范，望着教师随心所欲地做着前滚翻。学生的情绪一下高涨了起来，学生个个摩拳擦掌，一副跃跃欲试的样子。当我把分组形式，练习要求一公布，学生便急不可耐地投入到前滚翻的游戏中去了。

最终学生完成了前滚翻姿势的学习和练习。至此，就完成了对前滚翻教学姿势的整个讲解。随着学生时断时续的滚动，学生前滚翻的节奏也跟着时快时慢地跑动，逐渐地学生的呼吸变得短促粗重起来了，汗珠从额头上不断地沁出。然而，学生依旧满腔热情，丝毫没有停止和放弃的念头，他们一个接着一个，不知疲倦地在垫子上翻滚。渐渐地，他们的动作也变得轻快而有节奏，成功使他们的脸上洋溢着微笑。

快下课了，学生的兴趣依旧很浓，热情丝毫未减。于是，我趁热打铁对全班同学宣布：“同学们，你们可以利用课外体育活动时间，以小组分组的形式对前滚翻进行练习，并且可以制定出评分的标准，请我当裁判为你们进行打分评价，最终选出较优秀的同学，作为我们班的“翻滚王”。从此，操场上不时活跃着学生的身影，学生分组行动，前滚翻便成了学生课外活动的主要内容。

课后在总结教学经验时，想到学生在奔跑中，他们强健了体魄，锤炼了意志，享受了快乐，找回了自信。

三、案例分析

1.精化前滚翻讲解内容

在前滚翻教学案例中，对课程内容的讲解过程看似简单、无趣，其实不然，对课程内容的讲解是抓住学生学习兴趣的入门砖，若开始讲解时学生便没有兴趣，那么在讲解的过程中就很难抓住学生的注意力。而精讲多练正是小学体育教学中的精髓，在精講的过程中，要求教师讲解的语言简练、精准以及简洁，做到对重点要领的突出。而此种教学方式，此种讲解的方法，无疑是对学生巨大的帮助和启迪。

2.具有针对性的讲解

针对性地对小学体育课程中进行讲解是必要的前提，众所周知，小学生正处于思维较活跃的时期，他们的注意力往往是很难集中的，因此，就要求教师在讲解动作要领的时候具有针对性，将讲解的主要内容快速地传递给小学生，并使他们较容易理解。尽量较少地使用专业术语，多使用低年级学生通俗易懂的话语。

四、案例启示

1.按照动作要领练习

练习是对教师课程讲解的一个最好的考查方式，学生的练习就是考验教师讲解的一个过程。教师在教授前滚翻的动作要领时，表面上看来是没有动作要领的，其实不然，教师是在为学生做好引导工作，为学生的练习做诱导的练习，教师在无意中就将动作要领传授给学生。通过诱导练习提高学生的掌握能力，达到较好的教学效果。

2.采用先进的教学理念

在日常小学体育课程的教学过程中，需要采用先进的教学理念，将传统的教学思想同创新的方法相结合，主要简练教学语言，吸引学生的学习兴趣，让学生更快、更好地掌握前滚翻的动作要领，为提高小学生前滚翻的教学质量提供理论依据。同时教师还要在日常的教学过程中不断地总结经验，要做到对每个学生的关心和教育，在教授体育课程的同时，也为学生的心理健康打下坚实的基础，这样，我国的小学体育教育才能不断发展。

小学体育《前滚翻》教学反思 篇4

在课的设计中，也有很多值得改进的地方，如队形的变换、学生练习的组织形式、发挥小组长的作用等等。而在身体素质练习环节中，没有达到预期的目的，在小组自我创编的环节，学生创编的时间短了点，因此创编的成果不理想。没有达到对学生创新能力的培养。

一份耕耘一份收获，今后自己要加强教研工作的力度。本节课最大特色是情境教学，本课一开始便引同学们进入一个情景当中，使同学们能够全身心的投入到学习当中，并且从中体会到无限乐趣。任何学习与生活是密切相关的，因此我认为：学习过程与生活相贴近，能够使学生更容易接受知识;与生活相脱节的学习过程，效率是低下的。情境教学非常适合小学体育教学，合理构建情境能激发学生学习兴趣，能够培养学生自主学习的习惯。能够增强学生主动参与、积极思考、互助协作等意识。本节课通过创设这个情境，激发了同学们爱国热情，通过闯关式学习，使同学们的学习欲望更加强烈。体育课的情境教学还应注意以下几点：

一、所创设情境应该是健康的，积极的。

二、所创设情境能够提高学生的积极性。

三、所创设情境教育性、娱乐性要强。

四、创设情境应以教材为依据，不能与教材脱节。

五、情境教学结构要合理，应遵循由易到难的原则，要突出重点，增加主教材的练习时间。

六、情境教学要与传统教法相结合，加速学生对知识、技能的接收。

七、情境教学应该是一个完整的教学过程，一节课下来应该是个完整的故事。

小学体育技巧课前滚翻 篇5

单元教学计划表

5课时;课次 1

教 学 内 容；学习前滚翻基本动作

水平目 标;知道如何在运动中避免危险，前滚翻起到了什么作用，发展灵敏、平衡能力。

课次1

教 学 内 容；远撑前滚翻技术动做

水平目 标;能在不用帮助的情况下，独立完成动作，提高动作的连贯性，团身紧，触垫部位正确，在体育活动中表现出合作行为。

课次 1

教 学 内 容；自我调整，自我组合动作，展示与欣赏。

水平目 标;积极投入到创作中，与他人协调合作，身心融入集体，体验成功的乐趣。课次 2

教 学 内 容；鱼跃前滚翻

水平目 标;了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，懂得身体跃起腾空是区别前滚翻的关键，能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领。

一、指导思想：

本课以体育与健康指导纲要为依据，结合初二学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点，往往运动场地相对狭小、学生人数较多、体育器材充足的情况下来组织安排教学内容。因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。在教学模式上，本课采用“三自”教学模式即在教师的指导下，根据学生的实际，自己选择练习的手段、练习的难度、练习伙伴，学生自主的练习，依据教师设计的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行评价，通过评价反馈及时调整练习手段、练习难度和评价标准。“三自”教学模式将僵化的教学分组转化为动态的临时组合，为学生提供更多的交往合作机会。激发了不同层次学生对参与体育活动的兴趣，从而更加积极主动地参与体育活动，为终身体育打下扎实的身体基础。在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次的学生在原有的基础上学有所成，重在培养学生观察能力、思维能力、想象能力、创新意识和自我评价能力，在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。

二、教学内容：

本课教学内容 前滚翻（新授）

障碍接力跑（绕过树林）

三、教材分析：

二个教材从课的性质上看；“前滚翻”属于技巧类教材，“障碍接力跑”属于田径类教材，从课的类型看，本课是一堂综合课。“前滚翻”教材在初二教材中首次出现，虽然小学学习过，但是它难度较大，所以定为新授课，障碍接力跑教材在小学和初中一年级教材中已经出现过并且在现实生活中经常运用，所以把它定为复习教材。本课为第一课次。学好前滚翻是为今后学习远撑前滚翻和鱼跃前滚翻同时为以后技巧联合动作教学服务。因此学好“前滚翻”对以后的技巧类教材的学习有着重要的辅助作用，在初中技巧类教材中具有很重要的位置。“前滚翻”动作要点概括讲四个字：蹬、含、团、滚。

教学重点：了解前滚翻的动作技术结构，学生能陈述前滚翻的技 术要领。

教学难点：含胸团身紧。

三、学情分析：

教学对象为5、4班，据了解该班学生特别喜欢体育活动，身体素质普遍较好，班级纪律好，集体荣誉感强。前滚翻是中、小学广泛开展的技巧项目，也是学生非常喜爱的一种运动，它能较好的发展学生灵巧柔韧协调性，可以在运动中自我保护的一种方法。本课突出自主愉快的学习情景，让学生感受到了自由组合、自由创新的思维空间，同时还注重学生的合作、交流等方面的培养，使学生个性得到健康发展。

四、教学目标：

1、认知目标：了解前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述前滚翻的动作要领，体会身体着垫时的顺序和过程。

2、技能目标：80%的学生能独立完成前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腿部蹬直的过程。学习障碍跑提高快跑过程中控制身体，调整速度和判断能力。

3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，通过体操教学，让学生感受美的教育，培养学生创造美的能力，提高审美和鉴赏美能力。

五、评价要点：

1、能够独立完成前滚翻完整动作，动作连贯、圆滑、方向正。

2、能说出自己练习时的身体感受，以及身体的协调性与平衡能力有所提高。

3、乐意与同伴一起学习，学习态度认真，能主动帮助同学，说出成功后的感受。

前滚翻教案

年级：

人数：

时间：

课时： 教学内容

1、前滚翻

2、障碍接力

教具

垫子20床

重点

了解前滚翻的动作技术结构，学生能陈述前滚翻的技术要领。

难点

团身紧、方向正、滚动圆滑。

教学目标

1、认知目标：了解前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述前滚翻的动作要领，体会身体着垫时的顺序和过程。

2、技能目标：80%的学生能独立完成前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腿部蹬直的过程。学习障碍跑提高快跑过程中控制身体，调整速度和判断能力。

3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，通过体操教学，让学生感受美的教育，培养学生创造美的能力，提高审美和鉴赏美能力。开始部分：

一、课堂常规：

1，体育委员集合整队，向老师 报告上课人数。

2，师生问好，宣布本次课教学 内容及要求。3，安排见习生。

一、组织如图：

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ｘｘｘｘｘｘ

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▲ 要求：

集合快、静、齐，精神饱满，充满活力。

准备部分

二、准备活动：

一、慢跑（喊数报团）

二、专项活动操

头颈运动、转体运动、腹背运动、压腿运动

二、组织如图

ｘ ｘ ｘ

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ｘ

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▲▲

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ｘ ｘ ｘ(1)

教法：学生跑进中，注意力集中，根据老师喊数

多少，寻找相应的人数伙伴抱团。要求：注意力集中，反应迅速。

教法：教师领做。

要求：动作到位，幅度由小到大。

一、技巧：前滚翻

动作：蹲撑、提臀收腹、两脚稍蹬地，同时驱背、低头、含胸，用头的后部、劲、背、腰、臀部依次着垫前滚，当滚到腰时，两手迅速抱腿，上体前跟成蹲立。口诀：一蹲、二撑、三低头，蹲腿、含胸、团身紧。

二、游戏：绕过树林 规则：要绕过每个障碍物。结束部分 瑜珈放松

预计密度：30％――38％

预计心率：110――120/分

1、组织如图：ｘ

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ｘ

ｘ

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教法：教师讲解示范（完整动作），反复练习全蹲、低头、含胸、提臀动作，教师口令指挥。在由蹲立开始做前滚翻成直腿坐，找一找蹬腿的技术动作，柔韧不好的同学可以两腿左右开立，略比肩宽、稍屈膝，双手体前撑垫，低头提臀，两眼从两腿之间向反上方看，重心前移，随着重心不断前移，顺势用头后部颈、背、腰、臀，依次触垫，多去感受身体触垫的顺序。在掌握了前滚翻动作的基础上，可以让学生进行自主学习，创新动作，如：前滚翻蹲跳起，前滚翻交叉腿等。

学生活动：让学生在同组练习中，找到相互合作伙伴，在练习中相互帮助、互校正、互讨论如何把动作做的更好，学生即体验到了同伴对自己的帮助，又感到自己的帮助对同伴的重要性，培养了学生的团结协助的好习惯。要求：在帮助时，一手压小腿，一手托肩。组织如图：

★★★

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△

△ ★★★

★★★

△

△

△ ★★★

▲

教法：讲解、说明规则。要求：积极团结，遵守游戏规则。组织如图：

ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ

ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ

▲

教法：原地听音乐，用听的感觉器官通过大脑支配身体肌肉的放松。

小学鱼跃前滚翻优秀说课稿 篇6

本课以主体教育为指导，以新课程标准为活动与游戏内容为载体，激发学生们运动兴趣，提高学生们实践能力。引导学生们在体育活动中，体验主动参与并获得成功的乐趣。在游戏实践活动中掌握学习动作的方法。从而培养学生们自学、自练、自评及合作学习的能力，使“健康第一，以学生们发展为本”,落到实处。

二、教材分析

1、教学内容：

(1)技巧：鱼跃前滚翻;

(2)基本体操：负重搬运

2、教材分析：

(1)上述两项内容均具有协调、灵敏、力量等自身特性，安排在一起进行教学，符合初中学生们的身心特点，也符合“全面发展”的教学原则。

(2)技巧---鱼跃前滚翻是在初一《体育与健康》课的教学基础上，提高动作质量，为以后学习联合动作作准备，通过学习“鱼跃前滚翻”,能有效地提高身体的协调能力和平衡能力，接受美的教育。我根据该技术的特点以及以往教学中学生们的实际完成情况，分析认为教材的重难点为起跳腾空后双臂支撑缓冲和前滚的衔接环节上。

(3)负重搬运是基本体操的主要内容之一，通过学习，发展学生们的速度、力量、灵敏等身体素质和协调性，负重搬运本身具有实用性，可直接为生活、劳动和军事服务。确定负重搬运的重难点为搬运时的协作用力。

三、学情分析

初二学生们的年龄为14、15岁左右，该年龄段的学生们正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，而学生们作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力，所以，在教学中给学生们一个充分展示自己想象力、创造力等能力的舞台，发挥学生们的主动性。

根据以上特点，我制定了以下教学目标

四、教学目标：

运动参与：学生们能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习

运动技能：绝大部分学生们会用鱼越前滚翻技术和负重搬运技术。

身体健康：发展柔韧性、灵敏协调能力，发展力量，为终身体育打下基础。

心理健康：通过教学，提高学生们的自信心、竞争力和调节情绪的能力，战胜自我，体验成功的乐趣。促进学生们心理健康水平的提高。

社会适应：培养学生们勇敢、果断的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，培养学生们团结协作探究的能力。

五、场地器材

合理美观的场地安排和组织是完成教学设计的前提保证，为此，我做了如下安排：田径场一块，橡皮筋8根，海绵垫八个，录音机一台，磁带一盘

六、教法学法

教法：教师主要采用讲解示范法、提问作答法、预防纠正错误动作法、表扬鼓励法、分组练习法等，来达到传授鱼越前滚翻的基础知识、技术和技能的目的。

学法：本课充分体现“自主学习、合作学习、探究学习”的新课程学习方式，即“自主学习

——看图解学动作，”合作学习“——小组内的互帮互助、小组间的对比竞赛，”探究学习“——自创自编动作。同时，把提高自我保护、自我救护的能力融入到”三种学习方式“之中。

七、教学过程

技术性强、内容单一重复、较长时间集中统一行动都容易抑制学生们的情绪和参与活动的积极性，情绪的压抑不利于学生们的个性发展，科学的设计课堂教学方案，有的放矢的选择教学内容，创设活跃、欢乐的课堂气氛使取得良好教学效果的基本保证，为此，我将本课制定为激趣导入、实践与体验、身心调整三个阶段

一、激趣导入

1、课堂常规(1’)。

2、”听数抱团“游戏(4’)。根据学生们活泼好动的心理特点，一开始就采用围绕圆形慢跑中做”听数抱团“游戏，教师喊”数“是3、5,two,four,2*3等形式出现，这游戏使学生们在心理、生理上进入兴奋状态，既活动了身体，又提高了学生们的反应能力，为学生们创造一个宽松的、身心愉快的教学环境，以提高学生们学习兴趣。

3、徒手操(5’)：由教师引导学生们排成圆形队伍站立做准备活动，然后在健美操音乐的伴奏下学生们跟着老师模仿完成颈、肩、胸、膝、踝、腕等身体部位的专门性练习。通过徒手操拉伸练习，使学生们的主要肌肉和关节尤其是下肢得到有效的活动，提高学生们的神经兴奋性，激发学生们的兴趣，为学习和活动部分做好准备，并能避免意外事故的发生。

二、实践与体验

1、鱼跃前滚翻(15’)

采用的组织形式是”自由组合，分组不轮换“的教学法，从易到难，要求从低到高，一步一步地引导学生们完成鱼跃前滚翻的动作。具体教学步骤：

我让学生们利用呼啦圈作为练习器具进行(1)前滚翻;(2)远撑前滚翻;的复习，以增加学生们练习的兴趣，更重要的一点时提高滚翻团身的质量。3)接着进行小组合作，看图解学习鱼越前滚翻;让学生们积极地进行探索，同时，教师进行巡回观察，发现动作完成比较准确的小组或个人时，及时组织学生们示范，并让他们谈练习后的体会，找出远撑前滚翻与鱼跃前滚翻的区别之处，教师对他们的表述进行更准确的归纳，强调支撑缓冲与前滚翻的衔接这一重难点，以及腾空这特点，教师再用图解和正确的示范，(包括保护与帮助的方法)，使学生们更直观地理解，并按老师要求再次进行组内互帮互助地鱼越前滚翻练习，让学生们更熟练、准确地完成动作。为能给学生们展示自己能力的平台，我安排了(6)”探究学习“——自创自编动作小组赛。学生们以小组为单位，共同进行创编练习，教师巡回指导，结合学生们练习情况，表扬鼓励，并纠正错误。最后让学生们上来展示小组的创编动作，让学生们进行互评与自评。这一练习不仅让学生们进一步掌握鱼跃前滚翻的动作要领，关键是培养了学生们合作探究的精神。

鱼跃进前滚翻结束后，撤掉垫子，采用教师设问，每组学生们自己解决问题，将垫子搬到指定地点，做到承上启下的效果。

2、负重搬运(15’)：练习形式为有多人一组利用垫子抬人，三人一组抬人，两人一组背人。采用”自由搭配分组“的形式进行练习，并采用”四环递进教学法“,即：教师提出问题---学生们自学练习----教师反馈辅导、学生们练习----教师讲评小结。进一步培养了学生们的合作探究、相互配合的精神。

三、身心调整、

我安排了在一段抒情浪漫的音乐声中让学生们跟着老师一起做呼吸放松操，使学生们的情绪和心理逐渐转入平和状态，又使学生们学会了常用的放松方法，之后做课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生们和继续提高的目的。最后师生再见，归还器材。这部分约4分钟。

八、预计教学效果

预计平均心率为130-135次/分

最高心率为170次/分，运动密度为45%,运动负荷为中等

纵箱前滚翻的教学设计 篇7

纵箱前滚翻属于跳跃项目中水平类技术动作。动作做法是有节奏地进行短距离的助跑踏跳, 保持稍屈髋姿势含胸摆臂起跳, 同时眼看器械近端。两手主动撑箱近端两侧, 提臀、屈臂、低头、紧腰屈体做前滚翻。当滚至器械远端, 臀部接触器械时, 用力压大腿, 抬上体离开器械, 伸展至落地。

完成动作中, 包括助跑上板、踏跳、第一腾空、推手前滚、展体落地等几个环节。跳箱助跑距离根据学生具体情况而定, 助跑速度由慢到快, 特别是在助跑最后一步, 高水平运动员的最后一步平均速度在7米/秒以上, 一般的练习者要低于这个速度。由于最后一步速度较快, 因此踏跳要求短促有力, 在两腿蹬伸的同时两臂向前挥摆, 摆至肩水平部位立即制动前伸, 这样既能加强踏跳的支撑反作用力, 又能增加下肢运动速度, 加快身体翻转。在双腿踏跳后迅速后摆, 要求快速又要有制动, 摆腿的方向是后上方, 腿要求摆过头的位置, 摆腿的同时两手积极主动撑手;双手撑箱近端两侧, 提臀、曲臂、低头、紧腰屈体前滚、前滚臀部高于肩部。滚动动作要圆滑。当滚翻臀部至箱、上体将至垂直位时大腿用力压箱使之离箱伸展落地。

二、纵箱前滚翻容易出现的问题

(一) 形成恐惧心理

初学者在学习纵箱前滚翻技术时, 由于从未在箱面上尝试过滚翻运动, 因此往往存在一定程度的害怕心理。特别是女生, 天性胆小, 害怕心理更为严重一些。产生恐惧心理主要原因如下。

1. 身体素质较差

跳箱技术动作结构比较复杂, 完成动作时间短暂, 身体有腾空过程, 越过器械难度大。身体素质不好, 运动能力差, 身体笨重, 灵活性、协调性较差的学生, 在学习的过程中由于对技术动作刺激因素和本人的身体条件作出了具有威胁性的评价, 从而产生了紧张、胆怯、消极、焦虑的心理情绪。

2. 他人失败情境再现

由于跳箱项目本身的危险性和伤害事故时有发生, 一部分学生直接或间接地接受了这样的事实和经验, 学习中就会产生其他同学偶有出现的撞箱、掉箱、落地时候摔倒等失败伤害事故情景再现, 甚至夸大了危险性, 而引发了恐惧。

3. 采用教法步骤不正确

教师没有从分掌握学生特点, 安排合适的教学方法和教学原则。在纵箱前滚翻的教学中, 教师应采用由易到难、由分解到完整、由低箱到规定高度等循序渐进的教学方法, 充分考虑每位学生的具体情况, 加以区别对待。

一开始就练习完整动作, 这样很容易使学生造成损伤, 从而产生对学习跳箱的恐惧。另一方面教师安排练习时动作难度过大, 保护和帮助不利, 也会使学生产生心理顾虑与恐惧心理, 这种刺激传到大脑皮层的运动分析器, 就会对跳箱练习产生抑制反应, 从而失去对完成动作的信心, 影响动作的完成。另外, 难度过大也会使大脑产生不同程度的抑制, 对运动器官的指挥出现暂时性紊乱, 造成动作不协调, 从而加剧心理恐惧活动, 由于身体指挥不灵, 心理恐惧, 动作不果断, 很可能造成伤事故的发生。

4. 保护帮助不当

教师在学生练习时候如果保护与帮助时位置选择不合理, 保护帮助部位不正确, 时机不准、力量不适度, 都会有危险事件发生, 影响学生的信心, 导致学生产生恐惧心理。

(二) 第一腾空高度不够

第一腾空是评价跳箱动作质量的一个重要环节, 第一腾空高度不够严重影响跳箱的动作质量, 甚至影响后面的前滚动作。学生在助跑后最后一步要求快速有力, 踏跳时间短促, 踏跳结束两腿速度向后上方摆出, 同时两手积极撑马, 肩角拉开, 两臂与跳箱水平面保持一定夹角。

第一腾空高度不够的主要原因如下:

1. 助跑速度不够。

2. 上板踏跳没有快速有力。

3. 踏跳后没有向后上方摆腿并制动。

4. 肩角以及两臂和马水平面的夹角不够。

(三) 不能完成前滚动作或者前滚过程中出现“被摔”现象

在前滚过程中需要低头、紧腰屈体做前滚翻, 如果出现歪头, 含胸不够, 腰松、双手撑马用力不均, 手撑得太远等就会出现不能完成前滚动作或者被摔现象。

主要原因如下:

1. 双手撑箱时用力不均。

2. 前滚过程中团身不紧。

3. 没有低头含胸或者含胸时头偏向一侧。

4. 撑手太远导致无空间滚动, 出现“摔腰”现象。

5. 前滚过程中腿无制动, 导致“摔腿”现象。

三、纵箱前滚翻教学步骤设计

(一) 平垫前滚翻

学生从蹲撑开始, 在平垫上做连续的前滚翻动作。采取整班前后接龙的方式, 通过反复熟悉前滚翻动作, 增强学生对前滚翻的熟悉程度, 也可以调节集体的学习氛围, 激发学生的学习情绪, 消除学生的畏惧心理。

(二) 由高低垫前滚翻

练习者由高处蹲立向低处做的前滚翻。由于是从高处向低处做前滚翻, 适当地增加了身体腾空的高度, 延长了腾空的时间, 练习者要注重体会腾空、屈臂缓冲等动作。

(三) 远撑前滚翻

即练习者两手向前方较远处撑地做的前滚翻。首先, 教师要求学生在做好前滚翻的基础上, 把双臂适当远撑, 腿部稍微加大用力, 其它动作要求完全同前滚翻的技术。做远撑前滚翻时, 可以在垫子上面画限制线或者放置标志物, 达到双手远撑的目的与效果。再逐步增加双臂远撑的距离, 同时加大蹬腿的力量, 使远撑前滚翻滚得轻松、快捷、圆滑、笔直。

(四) 障碍前滚翻

练习者做越过有一定高度的障碍物的前滚翻。在练习者前面, 横方向拉一根橡皮筋或者放置一根活动的障碍物 (障碍物的高度、远度可以根据学生的实际情况作上下、前后调整) , 要求练习人从障碍物上跃过去并完成前滚翻, 重点体验及掌握跳起远撑的动作。练习者不能碰撞障碍物, 滚动必须圆滑轻快。

(五) 鱼跃前滚翻

在普通垫子上, 练习者先在帮助的条件下完成鱼跃前滚翻练习, 保护者适当给一定助力;然后过渡到独立自主地完成鱼跃前滚翻的练习。

(六) 助跑鱼跃前滚翻

练习者通过几步助跑后完成的鱼跃前滚翻。在三至五步的助跑中双脚起跳, 向前上方跃起做鱼跃前滚翻, 加上同伴必要的保护与帮助, 使练习者落在松软的厚海绵垫子上。练习者动作熟练以后, 可以采用支撑跳跃使用的助跳板起跳做鱼跃前滚翻, 提高动作难度, 保持学生的练习兴趣。

(七) 助跑上板

要求学生通过一定助跑距离学习上板技术。助跑开始, 眼看器械, 上体稍前倾, 前脚掌触地, 后退充分蹬直, 向前送髋跑动, 动作协调, 节奏清晰, 摆臂均匀, 步点准确, 上板前最后几步上体自然抬起, 两臂后引, 摆动腿迅速前摆, 蹬动腿积极蹬离地面, 与摆动腿并拢, 用前脚掌平行向前下方上助跳板, 两腿积极缓冲, 保持梗头, 含胸, 紧腰, 上体稍前倾, 同时双臂由后下方向前快速摆臂并制动, 配合两腿快速蹬板, 以获得较大的腾起力量。

(八) 三步上板挺身跳

助跑单跳双落上板, 两腿向下蹬板, 同事两臂积极向前上方摆动, 使身体向上高高腾起, 紧腰, 梗头, 接近极点时挺身亮相, 然后控制身体平衡至落地。

(九) 助跑上板成远撑

助跑上板后, 双腿迅速向后上方摆起, 同时, 两臂迅速向前引臂, 尽量前伸, 跳至与箱高度的软垫, 保护者站立与高垫两侧, 帮助练习者托起双腿, 学生充分体会人体在跳离踏板后的空中引臂、双腿后摆、飞行动作。

(十) 一步上板前滚翻

由平垫过渡到和踏板差不多高度的技巧垫上做一步上板的前滚翻。从开始的平地过渡到一定高度的软垫, 学生可以体会由低向高跳起的感觉。

(十一) 三步上板前滚翻

增加垫子的高度, 要求垫子基本和人膝盖以上部位高度。逐步提高技巧垫高度, 让学生循序渐进地感受向上跳起并有腾空的感觉。要求上板时单起双落, 含胸立腰, 两臂前摆至肩水平制动。

(十二) 远距离助跑前滚翻

继续增加垫子高度, 要求垫子和纵箱高度一致, 并划出再技巧垫上滚动的宽度 (宽度和纵箱一致) , 练习者在滚动过程中尽量不要超出此限定范围。且在跳跃过程中, 要求学生把所画范围的技巧垫子看成真正的纵箱。

(十三) 三到五步助跑后摆腿练习

踏跳后两腿尽量后上方摆起, 双手撑垫, 要求手撑在肩前, 身体拉开伸直, 然后支撑落地。

(十四) 过障碍体会腾空高度

教师站立与高垫与踏板之间, 学生远距离助跑。经踏跳后腾起。教师顺势托住练习者双腿, 帮助其双腿向后上方摆动, 让其充分体会向后摆腿及腾空高度。

(十五) 纵箱前滚翻

从等高的技巧垫过度到纵箱上进行练习, 在此教学中要求教师做好相应的保护与帮助措施, 具体表现为站在器械近端一侧, 当练习者起跳后, 一手托其肩, 另一手托送大腿, 帮助维持平衡及顺势翻转, 并向前跟进保护其落地, 必要时要求纵箱两侧及箱体后站立一人。

(十六) 高垫和纵箱互换练习

练习者如在纵箱练习过程中出现畏惧或者动作无法掌握的时候, 可以过度高垫上练习, 再回到纵箱、反复练习。

以上循序渐进的教学设计, 可以让学生能从易到难、从低到高、从分解到完整逐步接受技术动作, 这样学生既能消除恐惧心理, 避免不必要的动作变形, 又能更好地掌握动作技术。

摘要：跳箱是体育教学中的重要内容之一, 它可以提高学生跳越障碍的能力, 对培养学生勇敢、顽强的意志品质有着重要作用。本文作者就跳箱教学中容易出现的问题进行了分析, 并设计出一套循序渐进的教学步骤。

关键词：纵箱前滚翻,动作技术原理,教学步骤设计

参考文献

[1]俞继英, 张建.竞技体操高级教程.人民出版社, 2000.6, (一) .

[2]田麦久.运动训练学.人民出版社出版, 2000.8, (二) .

[3]周立行, 董承良等.体操.人民体育出版社, 1988.7.

小学生前滚翻 篇8

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2014）10-0056-01

拜读了2013年第10期程传福老师《前滚翻交叉转体180°接后滚翻起立的教学设计》一文，笔者在区优质课评选中进行实践，对文中的部分设计提出个人见解，愿与程传福老师以及各位同仁探讨。

一、队形的安排

体育教学中，合理的队形对于提高课堂教学质量有重要作用。在原文教学设计过程中程传福老师更多采用了圆形队形。圆形队形在教学中有其优势，例如，利用圆形队形可以进行行进间的徒手操练习、丢手绢等练习方式，技能教学中学生可以从不同角度观察教师的示范动作，从而提高课堂教学质量和学生的学习效率。但是圆形队形也有其显而易见的弊端，教师在圆心进行讲解时，部分学生就处于视听的盲区，看不到教师示范，有的学生也可能趁机“窃窃私语”、搞小动作。

建议：教师讲解示范的位置与方向应该以全体或绝大数学生能看见、听得清为原则，要时刻注意队形的一举一动。在本节课以及滚翻类教学中，笔者一般按倒“V”字队形，学生既可以清楚地观察教师示范，教师又可以看清所有学生在做什么，没有了视听盲区，学生观察得清楚，教师也能看到学生的具体表现，教学效果明显。

二、“接力”游戏阶段

程老师在本环节的教学内容中安排“前滚翻接力赛”。程老师可能从“课课练”全面发展学生身体素质方面考虑，安排“前滚翻接力赛”，既能复习本节课所学内容，又能发展学生身体素质。可是这种安排忽略了一个最大的问题——“安全”。本学段学生都爱动、爱表现，勇于争胜，不可避免地学生在追求速度的接力滚翻游戏中，即使老师不停地提醒“注意安全”，学生也可能会不顾忌安全，而滚翻类是很容易造成颈部挫伤的教学内容，设计此项内容容易造成意外伤害。在本环节内容中，笔者安排了学生自编组合展示赛，学生根据已经学习的前滚翻、后滚翻以及本节课学习的前滚翻交叉转体180°接后滚翻起立教学内容自编组合，然后进行展示，学生小组互评、教师点评组合内容。根据现场反馈，在本环节中小组成员情绪高涨，尽情展示自己，目标达成度高。

以上是笔者经过实践，提出的修改建议，希望与各位同仁共商榷、共进步。

【点评】读了组刊的文章，真切地感受到了体育教师开始更多关注学生喜欢学什么？学生愿意怎么学？学生会遇到哪些困难？学生可能出现哪些问题？这些变化肯定会让学生觉得教师离他们很近，有亲和力，也更有利于教学活动的开展。这不是简单的事，它需要教学指导思想与理念的变革，还需要一段时间的积淀才能表现出来。

何祥国老师在滚翻单元设计时，针对学情，力求做到删繁就简，舍难求易，必要时适当降低难度目标，使学生的学习兴趣层层递进，使每个层次的学生都能学有所获。张智勋老师在分腿腾越横箱教学过程中，让每个同学根据自己的身体素质和练习水平自由选择练习器材的高度；成功量达到一定积累水平后选择更高一层来练习，让学生在学习的过程中不断体验成功。孟殷勤、洪道毅老师在教学斜向助跑俯腾越时，同样也采用了分组递进的方式，由教师设置不同的任务，交给学生自主进行练习，让学生在不断变化的教学要求和互帮互助中学习斜向助跑俯腾越。房文涛老师同样也是站在学生角度，通过实践不仅改进了观察角度、消除了安全隐患，同时还提高了学习效果。

可以说在很大程度上这些体育老师都是在创造适合学生的教育，让学生真正成为课堂的中心，把体育学习的主动权还给学生，让他们变被动学习为主动学习，促使学生发现自己，看到自己的力量，找到自己的不足，满怀信心地不断争取新的成功，使每个孩子都能在自己原有水平上得到最大限度的发展。其实这样的课堂与传统的课堂相比，这些改变并没有太多的困难，关键是面对新课程所持有的态度，所采取的行动。期望我们能够走得更好，走得更远！

小学体育课前滚翻案例分析 篇9

王飞

教材分析：

前滚翻是小学体育教材中的一项重要内容，是小学生十分喜爱的体育项目之一。是一种垫上运动。它是技巧的基础动作，也是一种自我保护的方法。前滚翻作起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，锻炼身体的价值比较高，学生也乐于学。学好它有助于提高学生柔韧性、协调性、灵活性。对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。

教学理念：

一节课的成败，不光看学生的表现，更重要的是要看教学方法是否运用恰如其分，恰到好处。低年级学生年龄小，体育意识淡薄，理解能力较差，为此，我在教学中主要采用讲解示范法和分组练习法。教师准确、优美、大方的动作，简明扼要的讲解，使学生能一目了然，一学就会。再由于小学生自控能力不强，注意力不能长时间集中，所以在教学中我还采用启发式教学和愉快教学法，充分激发学生的学习兴趣，指导学生掌握前滚翻的基本技能，养成学生爱锻炼的良好行为习惯。

教学内容：前滚翻

教学目标：

1、让学生初步掌握前滚不翻的动作方法。

2、发展学生的灵活、柔韧、协调等素质，训练其平衡能力，提高自我保护技能。

3、培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结友爱等优良品质，以入生动活泼、互相帮助的良好作风。

1、重点：掌握前后、左右滚动的动作和前滚翻技术

2、难点：团身紧、方向正、滚动圆滑

教学过程：

一、开始部分

1、合整队，查点人数。

2、宣布本课内容，提出要求。

同学们，这节课我们主要学习前滚翻，它能发展我们的柔韧、灵敏、协调素质，培养大家勇敢、顽强、不怕困难、团结拼搏的精神，希望大家能服从命令，听从指挥，遵守纪律，认真学习，刻苦锻炼，大家说有没有信心？生答（有！）

3、队列练习

一首雄壮激昂的红星歌拉开了上课的序幕。一群生机勃勃、活泼可爱的小学生在乐曲声中，迈着整齐有力的步伐，在老师的带领下，随着节奏边唱边走，进行圆形的行走练习。圆形象征着团结，预示着胜利，使学生受到爱国主义思想教育。

4、专项准备活动

<1>头部运动 <2>肩部运动 <3>体转运动

<4>腹背运动 <5>跳跃运动

二、基本部分

1、用皮球方砖，引入新课

形象、具体、直观的教具，通俗明了的语言，不仅能使学生注意力集中，而且能激起学生的兴趣。在教学时，我先不急于开正题，而是拿一块方砖和一个皮球，放在学生面前。对学生域：我给这两个东西同时施加一点力，谁滚的又快又好呢？同学们肯定域是皮球。紧接着我问：皮球为什么会滚，而砖不会呢？有的学生回答：皮球是圆的，而砖是方的。好，下面我们就学习象皮球一样的滚动动作，它就叫前滚翻，大空愿意学吗？同学们肯定一口同声的回答：愿意！

2、教师讲解示范动作要领，并让学生跟着老师熟记动作

口诀：两手撑垫 低头抬臀 用力蹬地

团身滚翻 屈膝抱腿 快快起来

3、学生分组练习3次

4、借用呼拉圈，突破重点、难点

5、利用多样形式，激发练习性趣

设计意图；在练习前滚翻是，充分考虑了学生的自我保护的能力。让学生在安全的环境下做练习是现在的体育课必须具备的条件之一。有了安全保护，丰富多彩的体育课才可以上的更加生动。

三、结束部分

1、理放松活动

在欢快、活泼、轻松的乐曲中，让学生跟着老师做动作。

2、课堂小结

<1>以提问方式问学生这节课我们学习了什么动作

<2>表扬好人好事

<3>布置课外作业

<4>师生再见，收拾器材

教学反思；本课主要学习的内容是前滚翻，因为低年级学生的集中注意力的时间比较短，如果教师一味的讲解动作，反复练习，容易使学生产生厌倦情绪。我在《前滚翻》这节课设计过程中，结合我校的场地器材，根据《体育与健康教学大纲》进行教学设计，以“健康第一，快乐体育”的指导思想，全面实施素质教育，以“乐学”贯穿整个教学，充分发挥教师的主导和学生的主体作用。在自主、合作、探究中学习，分散与集中练习相结合，提高学生锻炼身体的积极性和自觉性，为本节课打下了坚实的基础。本课的教学重难点：

1、重点：掌握前后、左右滚动的动作和前滚翻技术

2、难点：团身紧、方向正、滚动圆滑

在教学中我给学生一个自主创造学习和展示的机会。

小学体育课前滚翻教学设计许裕龙 篇10

小学体育课《前滚翻》 水平二)小学体育课《前滚翻》教学设计(水平二)学情分析： 学情分析： 三年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动 作。她们都比较活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强。但是自我约束能力差，绝大 部分同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与她们团结合作，完成活动任务。单元教学目标： 单元教学目标： 通过本单元的学习，使学生了解技巧的基本知识，通过多种练习的形式，使学生初步 掌握技巧的基本动作。通过学会单个动作，进而学习简单组合动作，并帮助和启发学生开展 一些创意活动；发展学生体能,提高灵敏、协调能力；培养克服困难,团结协作，敢于在体育 活动展示自我的精神。单元教学计划 课 教学目标 次 1 教学内容 教学难点 教与学策略

能够较好的掌握 内容：前滚翻 前滚翻的动作方 难点：两臂撑推用力 法，让学生了解平均，用头的后 滚翻必须团身 部着垫，滚动团 紧，才能滚的好。身紧，顺势起立。发展腰腹肌和身 体协调性,提高 跪跳起能力,培 养合作学习的良 好习惯和创意学习能力。2 教法： 1,创设情景,调动学生学习积极性。2,讲解示范动作。3,利用器材进行多种方法的练习。4,巡视指导.通过提问讨论等方法 帮助学生建立正确的动作概念。内容：跪跳起, 仰卧 5,讲评。推起成桥。学法: 难点：摆臂与身体向 1,学生积极参与，进入学习状态 上腾起协调一 1,观察,模仿,自主尝试练习。致, 挺髋,伸膝。2,认真听教师示范动作,个别,分组 与集体练习相结合。3,分组探讨,互相帮助.。4,自评,互评。

一: 指导思想 以新课标为依据，遵循“以人为本,健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养 学生创新精神和实践能力。师生共同愉悦的学习，活动氛围。结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生 充分感受体育运功的快乐；在活动中培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学 生的健康成长打下良好的基础。

二: 教材分析 技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材 提高了动作的难度。三年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，有一定的运动能力，但 感知事物直接视听和形象为主，抽象思维能力还较差，思维方式和认知事物往往离不开具体 形象事物。教学内容从学生喜爱的仿生动物开始，过渡到简便易行的单个动作，然后上升为 适合学生实际的难度组合动作。三:学练过程设计 本课在教师的指导下,采用分散与集中,友伴分组的教学组织形式.以教师的启发诱导, 学生自主尝试练习为主.充分体现学生“自主学校” “探究学习” “合作学习”,使每一位学生 都能体验体育运功的愉悦,并能很好地掌握运动技能技巧。1,课堂常规:培养良好的教学常规。2,准备活动:教师创设 “抢占高地” 优秀情景，在教师的语言引导下,学生以饱满的热 参与游戏.充分活动身体各关节。3，教师做示范动作，学习建立动作表象。4,学生自主体验尝试前滚翻动作.互相探讨动作。5,学生大胆展示动作,学生评价。6,教师评价表扬,讲解动作要领.示范动作。7,学生友伴分组练习前滚翻动作,互帮互助练习。8,教师巡视指导学生练习.语言表扬激励学生,注重个体差异,进行差异分组.对动作 掌握差的学生进行斜木板,双腿间夹纸辅助练习.鼓励学生勇敢尝试连续前滚翻练习。9,游戏,障碍接力赛:教师创设学生滚垫子，绕过小山的情景,调动学生参与体育游戏 的积极性.学生分组进行比赛。10,放松舞蹈:在优美的旋律伴奏下,师生共舞,动作优美舒展,身心得到充分放松。11,学生自评,教师评价,表彰鼓励。小学体育课《前滚翻》 小学体育课《前滚翻》教案 教学目标

认知目标：让学生了解滚翻必须团身紧,只有像球一样,才能滚的好,才能有利于 保护自我.技能目标：

1、70%－80%的学生掌握前滚翻正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质.2、通过游戏练习，发展学生腿部力量和判断能力。情感目标：通过模仿性、创造性练习和游戏练习，进行克服困难，勇敢顽强的品 格教育，培养团结协作、积极进取的优良品质.教学内容 教学 重难点 1:前滚翻 2:障碍接力赛 教学水平

水平二（小学三年级）

教学重点：低头，后脑触垫。教学难点：两臂撑推用力平均,滚动圆滑团身紧,顺势起立。1.学生统一穿运动装.2.器材准备：体操垫子 课前准备 结 构

课的内容 1.集合、体育委 员整队、报告 人 数，检查 学生着装。教师活动 1.教师检 查服装，安 排见习。学生活动 要求

组织方法 1.四 列 横 队 合： ××××× ××××× ××××× ××××× △ 2.首位相连： 时 间 强度

第 一 部 分

1.整装待命。1.集 合 做到静、齐、快，认真听教 师讲解。2.师生问好。

2.创设情 景：蛇形 跑，抢占高 地。2.在绕圈跑 中报数抢占 垫子.2.在 活 动 中学生积 极参与，充分活动 关节..3.学生发 挥充分想 象到底哪 个滚得 远。6 分 钟 一般

3.宣布课的内 容、要求。

3.教师通 过反问：圆 球与正方 体的滚动。3.学生积极 回答教师所 提问题。结 构 课的内容 教师活动

学生活动 1,认真听讲、培养兴趣、尽 快进入角色。2, 学 生 认 真 复习前后滚 动,准备接受 新知识.3.学 生 进 行 尝试性练习，体验前滚翻 动作。要求 1.态 度 认 真、精神 饱满。2.认 真 积 极练习。组织方法 时 间 强度

1，专项活动操。1·师示范 2.教 师 放 手让学生 练习并观 察。3.教学法：（运 3.巡 视 指 用 “学导式’ 与” 导 学 生 练 探究练习法”，习、纠正错 让 学 生 先 进 行 误。尝试性练习后，4.教 师 再 根 据 4.对 比 评 4, 学 生 勇 于 练习情 况 进 行 价、讲解、展示动作,学 指导。）启 发 学 生 生自评.思考。2：前滚翻。第 二 部 分 5.重 难 点 ： 低 头，后脑触垫，两臂撑推用力平均,滚动圆滑 团身紧,顺势起 立。5.全 过 程 示范分解 动作，突出 前滚翻中 滚翻团身 的动作技 巧与顺势 起立。3.动 作 正 确

友伴分组，四 人一组。● 19 分 钟 较强

4.能 做 自 我评估、小组讨论 思考。5.听 从 指 挥、注意 安全。× × ×

5.认 真 听 老 师讲解动作 要领,了解动 作的全貌。

6.学 生 分 组 练 6.巡 视 指习，探究学习。导 学 生 练习，语言表 扬激励学 生 , 注 重个 体 差 异 ,进 行差异分 组.6.学生练习： ①友伴分组 练习。②小组探讨, 互帮互助练习.③差异分组 练习.④做自查评 估.6.注 意 练习中得保 护，认真 完成每一 次动作。游戏： 障碍接力 赛。第 三 部 分

1.创 造 情 景，调动学 生参与体 育游戏的 积极性。2.鼓 励 学 生要勇敢，充分发挥 想象。3.讲 解 游 戏规则，指 导学生注 意安全。1,学生分 8 组 进行比赛,比 比哪一组最 先完成接力。1.遵 守 课 堂纪律，认真听老 师讲解游 戏规则。2.遵 守 游 戏规则。х х х х х ↓ ∩ х х х х х ↓ ∩ х х х х х ↓ ∩ х х х х х ↓ ∩ 想象创造方法，学生运用所学 知识参与实践 活动，敢于表现 自己。

2, 学 生 充 分 利用本堂课 所学的前滚 翻。3.以 高 涨 的 情绪进行比 赛.10 分 钟 强

3.注 意 安 全。

1.放松活动。第 四 部 分 2，学生自评，老师评价。3，小结，表彰 鼓励，布置作 业。1, 教 师 引 导学生进 行愉快的 放松。2, 教 师 评 价.所有学生能 在教师引导 下随着音乐 的节奏充分 放松,踊跃回 答问题,学生 自评.尽量的放 松身体各 关节，轻 松，自然，愉快地消 除运动疲 劳。自由散点:： × × ×× ×× × △×× × × × 5 分 钟 小

场 地 器 材

场地：篮球场 器材：体操垫 8 张，绳子 18 条，篮球四个。安全 保障

1、合理布置场地

2、准备活动充分

3、保护措施到位 强 度 中 预计