《原则》读后感字（精选5篇）
无论何时一定要保持独立思考，保持谦逊和心胸开阔，做到头脑极度开放，我们大多数人被自己的固化思维所左右，给自己建了一个小牢笼，在自己的空间里，只要有不同的意见就会有愤怒感，挫败感想要随时迎战，要知道这种情绪化对正在处理的问题毫无意义，我们必须走出来，认识到自己的思维盲点并尽量避免让低层次的你控制自己。真诚的接受别人的意见，(当然不是人云亦云)，真诚谦虚的询问对方的不同观点，向你信任的人请教，明白其推理过程，反复论证选择最好的方法。
用五步流程实现你的人生愿望:
1. 有明确的目标。
2. 找到阻碍你实现这些目标的问题，并且不容忍问题。
3. 准确诊断问题，找到问题的根源。
4. 规划可以解决问题的方案。
5. 做一切必要的事来践行这些方案，实现成果。
作者瑞达利欧坚持这五步实现了自己的人生目标，对于你呢?仅凭文字是没有用的，你读过多少本关于奉劝你改变行为的书，而你也希望改变但最终未能改变?如果没有工具和计划的帮助，你觉得通过阅读本书你能改变多少?我猜的是几乎没什么改变。正如你不可能通过读读书就能学到很多本领(如何骑自行车、讲一种外语等)，如果不实践，就基本不可能把行为改过来。李笑来说“仔细听清楚，无论我讲得多么有趣、多么有用或多么有道理，暂时还跟你一点关系都没有--当且只当你按我说的做了之后，对你来说，才算是真的有趣、真的有用、真的有道理。”《遥远的救世主》中芮小丹说:“只要不是我觉到、悟到的，你给不了我，给了我也拿不住。只有我自己觉到、悟到的，我才有可能做到，我能做到的才是我的。”
小林由于心情沮丧、人际关系紧张前来咨询。心理医生了解到，小林表现欲强，在同学和老师面前，总希望显示自己。喜欢与周围的同学攀比，时刻担心自己落后，好胜心强，事事都想超过别人。为此，周围的同学都不喜欢和小林相处，这让小林很苦恼。其实小林觉得这样的性格让自己过得很累，可是又不知如何调整。
心理医生的话
现实生活中，确实有这样一些人，有很强的竞争欲，凡事喜欢占上风，只能赢、不能输。他们通常对自己怀有极大的期望，苛求自己，有时甚至不惜代价去实现目标。其中的部分人还怀有较强嫉妒心，人际关系也因此受到损害。这些问题的实质是过强的好胜心在作祟。好胜心指一个人不满足于现状， 力求超越自己，超越他人，以取得更大成功的心理倾向。
好胜心带来3方面损害
好胜心每个人都有，可以激發人的潜力，使我们勇于突破，以实现目标和理想。但过度的好胜心却会带来很多问题：①心好胜心强的人通常被强烈的求胜欲望驱使，因此产生源源不断的压力和紧张。一旦遭遇失败，还容易产生愤怒、敌对、抑郁、羞愧等消极情绪。②好胜心强的人，常常使自己处于紧张和戒备的“战斗状态”，易患心脑血管、胃溃疡等疾病。③好胜心强的人，处处要与人攀比，容易给周围的人带来压力，损害人际关系。
平衡好胜心之法——道家八字箴言
如何平衡强烈的好胜心呢？道家认知疗法不失为一剂良方。该疗法是20世纪90年代，由中南大学湘雅医学院一批学者根据心理治疗的要求和中国人特点创立的一种“本土心理疗法”。这一疗法对竞争意识强、对他人有敌意、过分有抱负、易紧张、冲动等行为具有较好的疗效。概括而言，把握以下32字的基本原则。
利而不害，为而不争
“利而不害”是指在生活中尽量做到利己利人，营造互助合作的氛围。庄子说：“不伤物者，物亦不能伤也。”因为无所伤害，所以能够与他人和谐相伴。“为而不争”是指做事尽心尽力，不要过分要求自己。另一方面，胜败乃兵家常事，悲喜乃人之常情，生活中不与人攀比，也不嫉妒别人的成功，所谓“唯不争者天下莫能与之争”。
少私寡欲，知足知止
欲望是人的本能，与生俱来且是无限的。适当的欲望和追求可以催人奋进，但过度的欲望却可使人身心俱疲，甚至“一失足成千古恨”。因此，好胜心强的人要学会“知足知止”，培养无欲则刚、知足常乐的心态。调查显示，不与别人比高低所带来的幸福是高收入所带来的幸福的5倍。
知和处下，以柔胜刚
傲慢情绪带来的是本能的自我满足感，而这种满足感对傲慢对象有打压和产生消极情绪的作用。因此，谁都不喜欢与盛气凌人者共事，而谦虚可以使人获得良好的社会适应。反过来，柔能克刚——天下再没有什么东西比水更柔弱，而攻坚克强却没有什么东西可以胜过水。
返璞归真，顺其自然
“返璞归真”即去掉外在的装饰，恢复原来的质朴状态。淳朴、纯真，不做作，不装腔作势，功过自有后人评，要以诚信为本。生老病死，胜败悲喜，万事万物当自然而然。好胜心强的人要顺应客观规律，做到“有所为，有所不为”，尽力去做事，而能否成功，要遵从自然规律。
TIPS
过强的好胜心给自己的心理、生理和人际关系都会带来不利的影响。好胜心强的人如果想摆脱烦恼，不妨试着儒、道兼修。在拥有儒家锐意进取精神的同时，不忘汲取道家清静无为的思想。要做到这一点，需深入理解道家认知疗法的32字原则，用自己的方式进行解释，并且将每天的活动和情绪与这些原则对照并记录下来，思考如果试着用道家思想去想、去做会有什么结果，以及如何用这些新的想法平衡原来的消极思想和情绪，以减轻痛苦。
在这本书里作者介绍了科学教育的十项原则：
一、在义务教育的所有年级，学校都应该设置科学教育项目，以系统地发展和持续保持学习者对周围世界的好奇心，对科学活动的热爱，以及对如何阐明自然现象的理解。
二、科学教育的主要目的应该是为了使每个人能够参与有依据的决策和采取适当的行为，这对保证他们个人、社会以及环境的健康和协调发展是重要的。
三、科学教育具有多方面的目标，科学教育应该致力于：
1、理解一些科学上有关的大概念，包括科学概念以及关于科学本身和科学在社会中所起作用的概念。
2、收集和运用实证的科学能力。
3、科学态度。
四、基于对概念的审慎分析，以及基于当前对学习是如何发生的之研究和理解，应该给出为了达到科学教育各个方面目标的清晰进程，指出在不同阶段需要掌握的概念。
五、应该从学生感兴趣并与他们生活相关的课题开始，逐步进展到掌握大概念。
六、学习的经验应该明晰地反应出既包含科学知识，也包含科学探究的理念，并且符合当前科学和教育方面的见解。
七、所有科学课程活动都应该致力于深化学生对科学概念的理解，同时应该考虑其他可能的目的。例如，科学态度和能力的培养。
八、为学生设置的学习项目以及教师的职前教育和专业发展，都应该与为达到原则3中所设目标需要的教与学的方法保持一致。
九、评测在科学教育中具有关键的作用。无论是对学生学习过程的形成性评测，还是对学生学习进展的总结性评测，都必须考虑到所有的学习目标。
一句话主题：以理解未来的原则构建“远见力”。
重点内容：
一、要想预见未来，首先找到硬趋势，就是科技发展的规律：
去物质化、虚拟化、移动化、产品智能化、网络化、互动化、全球化、汇聚化
二、找到规律后，在变革过程中，营造自己的核心竞争优势，三个方法：
1.主动变革。时代在快速变化，我们要顺应时代，主动变革，才能不被淘汰。
2.挖掘问题的根本原因。
每个公司都会面临问题，透过现象看本质，从企业发展的角度看问题，找到问题的根本原因，进行解决。
3.重新定义和创造。
像一个创业公司一样，从全新的角度去看待社会、产品、服务。找到人们需求的痛点，重新打造产品，对原有产品进行革命性的创新。
三、设定未来愿景
出版社: 后浪出版公司・江西人民出版社
假如未来是可见的，结果会怎样?投资者会播下财富的种子，等待收获确定性的利润;创业者会调整业务方向，下一个台风口会像航班一样准时到来;理解未来就是理解趋势。须知，趋势有硬趋势和软趋势之分，硬趋势是未来的定数，软趋势是未来的变数。
本书的主旨便是对这两者加以区分。作者所领导的机构是全球久负盛名的预测者，数百次精准预测到大变革，无一失手。本书首次公开作者精准预测的逻辑，以理解未来的7大原则构建“远见力”，甫一出版即登亚马逊畅销书排行榜榜首，受到美国商界精英的热烈追捧。如今，只有少数人具有“远见力”。“远见力”是一种可以开发、细化、强化的技能，跟随本书养成正确的习惯，你也能看到硬趋势。
