婚纱照注意事项有哪些（精选12篇）
导读：拍婚纱照，有哪些注意事项？当那激动的一天来临，当我们在满心绘画着婚纱拍摄的各种情景的同时，可能我们更为关注，拍婚纱照，应该注意哪些事项，以及做哪些准备？
一、拍婚纱照前夜 有哪些注意事项
1.睡前不要喝太多水，原则上是在十一点之后避免饮水。但小编建议，新人们在拍摄婚照前一晚上七点之后就避免饮水。原因：眼下的皮肤很薄很松，睡前饮水会导致水分停留在那里，从而在翌日早上产生眼睛浮肿！
2.将头发清洗干净，但切勿上任何发胶或定型剂，以避免影响拍摄当天的造型及发型。
3.不要熬夜，不可喝酒或服用安眠药。拍照前尽量避免熬夜，以免黑眼圈及眼球充血现象产生；不要让眼神疲倦感，与精神不济影响整天的拍照活动。小编建议，最好于拍照前二周，调整早睡早起的习惯。4.准备开扣衬衫或拉链式洋装，避免套头式衣服。
5.新娘除腋毛、手毛。在举手投足之间，无肩或无袖的礼服手臂将是表现重点．去除腋毛是一种礼节也具美感。
6.新郎的个人清洁请新郎刮胡子，尤其是修剪鼻毛、指甲。
7.新娘可以准备一双新丝袜。穿丝袜出外景时夏天可预防蚊叮咬，冬天则有保暖功能。
8.一定不要迟到。您能准时到达，将使拍照工作能在预定时间内完成，同时亦不担误其他客人行程。
二、拍婚纱照当天 有哪些注意事项 女生 A、穿无肩带，低背扣内衣婚纱礼服大都露肩露背，固须配合穿着无肩带内衣；
B、多带点纸巾，最好自己带块洗脸的毛巾； C、有安平，假睫毛的也带上； D、建议你带好麦管，方便喝水；
E、卸装油和洗面奶。
男生
A、带黑色鞋子，影楼会配白色皮鞋。长沙欧碧玺黑白等各样男士鞋都会提供，但新人们在拍摄婚照之前还是以询问为准； B、勿穿花色或深色内裤避免穿梆；
C、带袜子，白色和黑色，保险之计是全黑的鞋袜。C、刮胡刀，胡子最好是到了化妆间再刮
长沙欧碧玺小美）
(1) 出现持续性腹泻应停药。 (2) 不能在痛风急性发作期服用, 因为开始治疗阶段, 随着组织中尿酸溶出, 有可能加重病症。 (3) 为了避免治疗初期痛风急性发作, 建议在给药初期合用秋水仙碱或抗炎药。 (4) 治疗期间需大量饮水以增加尿量 (治疗初期饮水量不得少于1.5~2L) , 以免在排泄的尿中由于尿酸过多导致尿酸结晶。定期测量尿液的酸碱度, 为促进尿液碱化, 可酌情给予碳酸氢钠或枸橼酸合剂, 并注意酸碱平衡, 病人尿液p H应调节在6.2~6.8之间。 (5) 在开始治疗时有大量尿酸随尿排出, 因此在此时的用药剂量要小 (起始剂量) 。 (6) 长期用药时, 应定期检查肝功能。 (7) 应避免与其他肝损害药物同时使用。
山东 高女士
高女士：
像您女儿这么大的年龄，孕前一定要进行身体检查，而且夫妻双方都要做检查。特别是女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果患有性病，要治疗痊愈后方可怀孕。
孕前要提前3个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病，如果孕前没有及时服用，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。
孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。怀孕16～20周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以此来断定胎儿可能出现的一些病症。怀孕20周以后要做羊水穿刺（这项检查是正常的年轻孕妈妈不需要做的）。研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚型和畸形儿的发病率愈高。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。需要注意的是，做这项检查有0.5%的概率会导致流产。
要关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重，原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而不得不提前终止妊娠。
高龄孕妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和产道软组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息，剖腹产适应证较高，通常有90%的高龄产妇选择剖腹产。这些你们应该有思想准备。
北京妇产医院产科
主任医师 于松
首先应该注意风势。
倘若发觉房屋附近风大，十分急劲，那便不宜选购了!因为即使那门房屋真的旺气凝聚，也会被疾风吹散无遗。
风水学是最重视“藏风聚气”，这表示风势强劲的地方肯定不会是旺地!但要留意一点，风势过大固然不妙，但倘若风势过缓，空气不大流通，那亦绝非所宜!最理想的居住环境，是有柔和的轻风徐徐吹来，清风送爽，这才符合风水之道。
(二)阳光充足
阳光充足——阳宅风水最讲究阳光空气，所以选择房屋居住，非但要空气清爽，而且还要阳光充足!若是阳光不足的房屋，便往往阴气过重，会导致家宅不宁，实在不宜居住。
举例来说，有一间阳光不足的房屋，过门便是一条既窄又长的走廊，而客厅及饭厅似乎没有窗，室外的阳光因而难以透入;这样的房屋，不论是空气与阳光均嫌不足，可说是一泓阴沉的死水，全无生机。
(三)地势宜平
倘若房屋位于斜坡之上，不应选作居所，有家财散尽、家人离散的可能。
地势宜平——倘若房屋位于斜坡之上，那么在选购时便要特别小心视察周围环境，因为从风水角度来看，地势平坦的房屋较为平稳，而斜坡则颇多凶险!例房屋的大门对正一条甚为倾斜的山坡，那便不应选作居所，因为不单家财泻漏，而且还会家人离散，一去不回。
一般来说，斜坡上的房屋易漏财，而斜坡下的房屋则易损丁房屋位于急冲而下的斜坡底，因煞气太急太劲，往往会导致人口伤亡。
(四)街道反弓
所谓街道“反弓”，是指房屋前面的街道弯曲，而弯曲位直冲大门，风水学称之为“镰刀割腰”，这样的房屋不宜选购，避之则吉。
春节租车注意事项有哪些
核心提示：租车除了要选择一家正规的租车公司外，租车的注意事项也还有很多。首先要认真看清合同说明，这牵涉到各种责任认定，每家租车公司的合同内容不尽相同。更多的租车注意事项由法律快车编辑为您介绍。
春节租车注意事项有哪些？
如果你是首次租车，到指定地点提车时，别忘了带上本人身份证、行驶证、信用卡或借记卡(租车保证金以信用卡预授权，即冻结信用卡金额，银行卡消费或等额现金方式支付)。
一、租车前首先要了解汽车租赁公司资质。
提醒广大消费者，要到持有营业执照和汽车租赁经营许可证的企业租车，千万不可选择私人车辆或黑车。尽量选择口碑较好、规模较大的租车公司。
二、消费者在租车前应仔细阅读租车合同。
了解车的日行驶公里数限制和超出后的计费标准。详细了解租赁公司的承诺，以便充分享受各项应得的权利。要防止汽车租赁公司以保护公司的利益为由，并利用自己的信息优势，在合同中将可能是车损、理赔、盗抢等方面存在不合理的规定隐藏着霸王条款或将一些明显的不公平格式条款列入其中，消费者对不合理的条款应提出异议。要更多地关注租赁合同的细节及条款，防止可能落入的陷阱，避免无谓损失。
三、只要是正规的租车公司，所有车辆一般都有缴纳交强险。而诸如三责险、全车盗抢险、玻璃单独爆裂险等商业险种，租车时按个人所需选择。保险费按天收取。
四、春节期间，如想提早或延迟还车，都需提前一段时间告知客服热线或门店工作人员。
延迟还车还得在不耽误下一位客户使用的前提下才能进行。延迟费，每家公司收取的额度不同，比如在一嗨，收取的是3倍租金。所以，建议尽量在预订之初就算好确切的使用时长。
法律快车编辑温馨提示：
有法律问题，上法律快车http://
温馨提示：由于今年除夕不再是法定节假日，所以今年除夕上高速不免费，今年高速免费的时间是2014年1月31日0时开始，到2014年2月6日24时，请大家注意时间。
1、行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。
2、自行开车进山旅游，须事先做好车辆保养，并留意旅途沿线的加油站、修理厂、医院等位置。
3、登山前应了解自己的健康状况，随时携带药物;有高山反应及身体不适者，勿免强上山。
4、登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷;鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有碍安全;借助拐杖要注意选择长短、轻重合适与结实。
5、行前应注意气象预报，适时增减衣服。遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披，这是为避雷电，并防止山上风大连人带伞给兜跑;雪天在山上走路更要注意防滑。
6、要做到观景不走路，走路不观景;照相时要特别注意安全，要选择能保障安全的地点和角度，尤其更要注意岩石有无风化。
7、注意自身旅游安全，勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩;尽量避免在无人管理的山地游玩;不在无救生人员管理的深潭、溪流水域游泳及戏水;注意并依照警告、禁止标志的规定进行旅游。
8、上山要注意林区防火，观光沿途不能吸烟。
就像你从千百本杂志中独独选中了这一本，又从数百页中单单翻开了这扉页。
看到我穿着婚纱的样子，对一起面对的将来堆砌憧憬。
心水“小坎肩儿”
秋去天凉，在温暖的同时也要美丽。在礼服外搭配一件别出心裁的“小坎肩”既好看又保暖，是传统婚礼必备利器！
深V
女人这一辈子能有几次美得众目睽睽，美得惊心动魄？就只有结婚这一次而已。深V最能将女孩的身姿衬得玲珑有致，若隐若现的事业线、摇曳缱绻的杨柳腰，让你性感加倍，妩媚升级。
羽毛装饰
轻薄的羽毛被巧妙运用到裙摆和衣摆中，与传统面料搭配起来，完美地将性感、温柔与独特糅在一起。穿上它你走红毯的脚和先生扑通跳的心都飘飘然起来。
Boho
波西米亚时装今年从春夏火到秋冬，这股风潮也影响到了婚纱领域，爱自然、和自然融为一体、不造作的唯美都是这类婚纱由内到外的表达。只要我们高兴，可以有手牵手跳到湖里去的孩子气。
钟袖
呈荷叶状垂坠的褶皱像是未完成的作品，大面积散开的褶皱在层次上更加富有个性，而自然凌乱的褶皱在华丽礼裙的衬托下更显静谧。一双袖子就能满足你对婚纱所有的口味，让你成为躲在荷叶下避暑的白天鹅。
裤装
在这个女性独立的时代，裤装婚纱让你在柔美中多一分干练，让你在娇媚中多一分个性。裤装叠穿更可以修饰身材、掩藏缺陷。快穿上裤装婚纱为新时代的女性干杯吧！
两件式
两件式分割短上衣款型，突出廓型垂感，时尚元素酷感融入，不仅仅是重要日子的婚纱趋势，也是婚前单身派对的流行所向。身材姣好的你有马甲线干吗不露！婚前节食的你有小蛮腰干吗不露！
极简主义
三十年河东三十年河西，BlingBling金光闪闪的情结已经暂且过去了，本季给设计师更多灵感的是干净利落的线条感，完美体现高超的裁剪工艺，让你在简单舒适的同时又能优雅端庄，彰显你的女王风范。你穿的不是婚纱，其实是童话。
蓬蓬裙
相较于传统的蓬蓬裙来说，今年的蓬蓬裙取料裁剪更轻盈了，巧妙地改变了层叠所带来的厚重感。抹胸设计带来更多轻松慵懒之感，步履轻摇，裙摆微扬，你就是小公举啊！
肩臂金三角
露肩款婚纱平分了性感和浪漫的感觉，最重要的是，这种款型极具修身作用，很容易帮你打造出倒三角的上身效果，即使你身材不够出众，它也能给你穿出一个小蛮腰。
文雯
每一个爱情故事都是最佳灵感
身兼创始人和首席设计师的文雯，准确地说，并不是在创业，而是在守业。
出生在安徽的她，祖上是书香门第，到了曾祖父那一代，手工艺吃香，于是曾祖父拜了名师，开了店面，成了当地有名的裁缝师傅。文雯的母亲也在很小的时候，便开始学习绣花，直到现在还保持精湛的绣花手艺。
在这样的氛围中长大的文雯，承袭了家族与服装的缘分，自小便格外热爱服装设计。她经常听母亲讲起过去曾祖父为别人量体裁衣的情景，直到12年前她看见“高级定制”几个字恍然大悟，这不就是曾祖父当年做的事情吗？！就是从这个时候开始，文雯在国际流行趋势与中华文化传承，甚至是家族使命之间找到了自己的位置。
每一个爱情故事都会成为文雯的最佳灵感。为了表现和故事有着同样质感的甜蜜和美好，她会尽力寻找最完美的面料和最完美的版型。当然，客人的肤色、身材、职业、性格、婚礼场地等，甚至客人喜欢的香水，都会成为综合考虑的元素。12年里，见证过无数幸福时刻的文雯，深信唯有完美二字才不辜负幸福。
在文雯设计的每一件婚纱里都有感动、执着和真诚。她特别喜欢这样一句话：“Never run away from love， or from life either.”（ 为爱，或者为生活，我从不曾躲闪。）她常常在设计的时候想到这句话，想到一位自信女孩的形象。这样的女孩，崇尚优雅的设计，不那么炫耀性感，但随意自然，足够放松，所以，她喜欢用对比的手法，比如在真丝绸缎中加入镂空蕾丝，去锁住有点慵懒的少女气。
她也相信好的婚纱，能够最大限度地放大女人的魅力，并将真正的美彻底释放出来。这种美，以女人的成熟感作为底色，也同时保留着女孩的可爱。所以，她将她最用心的设计留给背部，这是她的小秘密，也是她的信念：婚纱真正打动人的地方在于真爱，而婚纱的背部设计最能传达爱的讯息。
宣燕妮
做属于自己的婚纱
以最高奖学金“崇丽艺术奖学金”毕业于中国美术学院服装设计系，毕业设计系列至今仍被收藏在中国美术学院博物馆。近年来，与宝格丽、积家、施华洛世奇、法拉利等多个品牌进行跨界合作，曾在多部电影中担纲美术设计。
2009年的一个炎热的夏天，燕妮陪好友挑选心目中的完美婚纱。然而，经过长时间的比较与试穿，她们并没有觅得最理想的那一件，最终她决定为自己创立一个婚纱礼服品牌，做属于自己的婚纱。
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宣燕妮设计的婚纱作品简洁大气，又不过于彰显设计感。她认为完美的婚纱应该是为衬托新娘而存在的，而非显示设计师本人的个性。面料和手工让人赞叹，价格更让人满足。她从本我出发完成了到众我的过渡。
兰玉
一顾而再顾
时装设计师，LAN YU 品牌创始人，品牌下有高级定制、高级成衣两个系列，在洛杉矶、巴黎、悉尼及北京和上海有专卖店。这样还不够，兰玉还投资了花艺设计品牌“zhenni lan”、百年古董珠宝品牌“琭源”等。
在2015 年，兰玉受邀参加博鳌亚洲论坛青年领袖论坛，并受到习近平主席的接见。 早在 2005 年，兰玉创立品牌 BeautyBlue，被中纺集团收购，是大学生自创品牌被收购的明星案例。创立 LAN YU 品牌后，她为众多国内外明星设计婚纱礼服和红毯大礼服，被誉为国际红毯“女王战袍”的保障，以“明星御用设计师”而闻名。
2013 年将家传苏绣和设计带到巴黎，2014 年加入法国高级定制时装周，在巴黎大皇宫连续举办个人作品发布会至今。是首位作品被收入《L’Officiel》高定时装周别册的亚洲籍设计师。作为第一个把婚纱设计带入法国高级定制时装周的设计师，被誉为“高定婚纱女王”。
她的作品坚持情感营销，除了设计和品质，她还必须懂得顾客的心，了解客户喜欢的香味、色彩、对爱情的理解，然后才确定细节。她做的婚纱是最懂女人心的婚纱。
桂由美
唯美之境
“Yumi Katsura Paris”品牌高级定制婚纱是由享誉世界的婚纱设计大师桂由美女士所设计，品牌创立已有45年历史，专卖店遍及巴黎、纽约、米兰、东京等世界各大城市。在45年的婚纱设计生涯中，桂由美女士一直致力于拓展婚纱礼服的创新，为此被欧洲名人协会授予“时装成就奖”。她也是意大利服装协会首位亚洲成员，其设计深受皇室和明星的推崇，还特别承担了罗马教皇专用大典礼服的设计和制作。 2003年起，“Yumi Katsura Paris”每年都是全球仅有的有资格在时装界最高盛会——巴黎高级定制时装展（Haute Couture）发布高级定制服的十几个品牌之一，并且是唯一的婚纱品牌。
东北虎
华服之美
NE·TIGER（东北虎）品牌创始人张志峰先生于1982年开始创业，NE·TIGER经过了三十年的积累和发展已经成为中国的顶级奢侈品品牌。作为中国服饰文化的守护者和传承者，NE·TIGER始终秉承“贯通古今 融汇中西”的设计理念，致力于复兴中国奢侈品文明，新兴中国奢侈品品牌。“华夏礼服”即是华服，是代表中华民族精神的礼服，也被称为中国人的国服。 NE·TIGER华服的设计可以高度概括为五大特征：以“礼”为魂，以“锦”为材，以“绣”为工，以“国色”为体，以“华服”为标志，并凝汇呈现数千年华夏礼服的文明，开创现代中国特有的一种服饰形象。
Piaget
来自上天的珍贵赐予——爱情，千人心中自有千貌。无论是愿它炽烈如火，想它清新似泉，还是念它悠然如风，与理想中的爱人携手相伴，可谓人生极致。 Piaget（伯爵）在承诺相许的一瞬间，在长相厮守的永恒里，以杰出的美学造诣、纯澈罕有的宝石和巧夺天工的精湛技艺，奉上美妙绝伦的信物，为你咏叹爱情的极致时刻。
Passion单钻指环的戒圈由铂金打造，被赋予了最精致细腻的曲线。指环一如铂金本身特质，珍稀、纯净、恒久不变，象征着爱情的所有美好和力量。此款钻戒优雅展现一颗曲线柔美的中央主钻，而钻石底座仿若悬浮空中。密镶美钻的戒托镶饰两个涡形纹饰，寓意情侣之间心有灵犀。这些众星拱月般密镶的细钻如闪耀的花火，呼应着主钻无与伦比的尊荣。
Forevermark
Forevermark永恒印记2015承诺系列之“初·心”美钻项链（张静初设计）
整件作品以一支完整的翎羽首尾相连而成，寓示生命的轮回和生生不息;主体部分则是雏菊的造型，花芯部分的Forevermark永恒印记美钻被九片独立的花瓣紧密簇拥，以平凡却美丽的雏菊来表达深藏于心的真挚的爱。
材质： 18K白金+钻石
Forevermark永恒印记之周大福独家专属款天鹅系列美钻钻饰之誓言系列
该系列耳钉以天鹅造型彰显忠贞不渝的爱情，翅膀处单颗美钻衬托出女性婉约优雅的风韵;而钻戒以天鹅深情凝望的造型，搭配戒托别具匠心的旋转设计，呈现了经典与潮流的又一次碰撞融合。优雅的天鹅、夺目的美钻、交相对望的设计象征着恋人在耳畔许下执子之手与子偕老的誓言与承诺。
Pomellato
1967年，Pomellato（宝曼兰朵）于米兰正式创立，米兰与生俱来的魅力与气质为Milano系列的诞生注入灵感之源，这些珠宝以当代手法再现传统手工艺之下延绵流淌的永恒主题，从“链环”、“饰带花边”等经典设计元素中汲取珍贵的设计理念，令它们成为手中能够随心把玩的趣味珠宝。
Nudo系列戒指是Pomellato风格的缩影。该系列以低调简约的“裸镶”工艺创新诠释“单颗宝石戒指”的经典造型，裸露般呈现彩色宝石的迷人魅力，令万千光芒汇聚于特殊专利切面之上，再得以全方位反射。于2001年问世的Nudo系列多年来一直是Pomellato家族中的经典。近年来，随着大号款、迷你款、戒圈镶钻款，以及全新密镶宝石款的诞生，Pomellato将Nudo这一标志设计在色彩、尺寸及造型上的丰富性加以无限度升级。Nudo系列戒指是对卓尔不群的当代女性的最佳馈赠。透过每件艺术品般的珠宝作品，Pomellato见证了爱情国度里独立果敢的女性之光，更记录了最值得称颂的情感誓言。
Tango是流行于阿根廷爱侣之间激情四射的舞蹈形式。它的气质正是Pomellato一直以来立志为你打造的高贵和精致。千百臻美钻石如雨倾泻，由独一无二的手工艺倾心打造，完成了令人梦寐以求的极致臻品，也实现了你对高级珠宝的无限遐想 ，让你的性感喷薄而出。
1.并非量越大越好
许多人喜欢喝酸奶，甚至把它当成了饮料，每天好几瓶，
医生指出，喝酸奶并非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。
医生指出，保健食品是具有特定功效的功能性食品，不能像普通食品一样随意大量食用，而是要注意适宜人群和用法用量，不要过量食用。
2.空腹别喝饭后喝
由于胃酸有杀菌功效，因此，最好不要在空腹时喝含有益生菌的酸奶，一般选择饭后喝效果比较好。为了保留酸奶所含益生菌的.活性，喝酸奶前后最好别喝热饮。
3.只能冷藏不能加热
很多人知道酸奶里千千万万的“菌”是好东西，但却不知道如何留住它们，
资料
在酸奶刚生产出来时，里面都是活菌，只有冷藏才能将活菌很好地保留下来。还有人喜欢把酸奶热了喝，这种做法更是暴殄天物了。
4.想喝水果酸奶自己加
温馨提醒，如果想丰富酸奶的口味，不妨自己在家添加，果料、果酱、果浆都是经过多道工艺加工的，其天然性当然不如新鲜的水果，如果想增加酸奶的口味，不妨自己在家把水果切块后放进酸奶。
5.酸奶不是越稠越好
1、学游泳需要教练，教练不一定是他自己游的是多么的好的，关键是要有口碑的，还有是离你近的!所以最好是通过朋友介绍，或者去你想去的游泳池那找找教练。
2、游泳池选择离你近的，因为学游泳是一个过程，这个过程比较难坚持，如果游泳池离家远或者离单位远，这样是不利于保持学游泳的热情。
3、初学者千万别去水库学游泳，太太危险了!即使有跟屁虫等保护工具，也很有可能会发生意外。
4、选好游泳池，一般训练时间最好选择一大早，那个时候游泳池人会比较少一点，好施展拳脚，另一方面也是水质相对干净点，要知道初学者可能会喝很多水，水能尽量干净就尽量干净点。
5、网上有很多教游泳的视频，可以搜些视频来参考一下!但最终还是需要实践的!水性好的人学游泳会很快，所以有事没事多泡泡游泳池是没错的。
6、平常早晚洗脸的时候，可以把脸放到水盆里练习憋气。
7、一定要有个会游的朋友在身边，或头脑冷静的也行，以便在你遇到危险的时候为你提供帮助或帮你呼救，留着小命比什么都重要。
8、不要会一点游泳了，就抛开陪练人自己一个人独自练习噢，在还没有稳定会游的情况下，一个人练习是挺危险的，可能会发生呛水、溺水等意外。
如何预防游泳时下肢抽筋
1、游泳前一定要做好暖身运动。
2、游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
3、游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
4、游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全。
苦菜和蒲公英都是适合小满吃的食物。采摘苦菜洗净用大火煮沸，利用其做凉拌苦菜、苦菜猪肝汤、清炒苦菜等，即可以去掉苦菜的苦味又可以增加一丝清香。采摘蒲公英用盐水煮5到6分钟，然后浸泡水中几小时，减少蒲公英的苦味，之后利用其熬粥。既尝到了蒲公英的美味，又可以清热解毒。小满时节，可以做这些菜和家人一起食用。
小满忌内热上火
小满处于夏季，有一些生活方面的注意事项。由于小满节气后日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易疲劳。如果长期熬夜，造成人的生理机体和新陈代谢系统的紊乱，导致内热上火，很容易引起便秘、口腔溃疡、咽痛等上火症状。因此，在这个酷热的夏季，一定要做到内热、外热一起处理的，千万不要让自己身体热起来的，所以呢，这段时间就要早点休息，早点起床，做到作息规律的，一定不要熬夜。保持良好的生活习惯，身体才能健康。
小满忌过度运动
俗话说，生命在于运动，但是过度运动也不行。汗为津液，小满气温渐高，人体出汗增多，易耗气伤津，损伤心阴，出现乏力、懒言等症状。特别是老年人，更是伤不起。所以，小满时节的运动不宜过度，运动时让身体出些毛毛汗就行了，莫大汗淋漓。小满时节的运动方式以快步走、慢跑、武术导引为宜。每天坚持午后或傍晚快步走或慢跑个半小时就好，不要久坐久卧，动动才有阳气。选择适合自己的运动项目，运动时也要避免运动伤害。
小满节气是什么意思
小满是二十四节气之一。每年5月21日或22日视太阳到达黄径60°时为小满。《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，约相当乳熟后期，所以叫小满。此时宜抓紧麦田虫害的防治，预防干热风和突如其来的雷雨大风的袭击。南方宜抓紧水稻的追肥、耘禾，促进分孽，抓紧晴天进行夏熟作物的收打和晾晒。小满以后，黄河以南到长江中下游地区开始出现35℃以上的高温天气，有关部门和单位应注意防暑工作。“小满”时节谨防灾。
小满是二十四节气中第八个节气。“斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也”。这是说从小满开始，北方大麦、冬小麦等夏收作物已经结果，籽粒渐见饱满，但尚未成熟，约相当乳熟后期，所以叫小满。它是一个表示物候变化的节气。南方地区的农谚赋予小满以新的寓意：“小满不满，干断思坎”;“小满不满，芒种不管”。把“满”用来形容雨水的盈缺，指出小满时田里如果蓄不满水，就可能造成田坎干裂，甚至芒种时也无法栽插水稻。因为“立夏小满正栽秧”，“秧奔小满谷奔秋”，小满正是适宜水稻栽插的季节。
小满习俗
蚕神诞辰
小满节相传为蚕神诞辰，所以在这一天，我国以养蚕称著的江浙一带也很热闹。小满节时值初夏，蚕茧结成，正待采摘缫丝，栽桑养蚕是江南农村的传统副业，家蚕全身是宝，及乡民的家食之源，人们对它充满期待的感激之情。于是这个节日便充满着浓郁的丝绸民俗风情。
据记载，清道光七年(1827年)，江南盛泽丝业公所兴建了先蚕祠，祠内专门筑了戏楼，楼侧设厢楼(相当于剧院之包厢)，台下石板广场可容万人观剧。小满前后三天由丝业公所出资，筵请各班登台唱大戏，不过演戏也有个行业忌讳，即是不能上演带有私生子和逝者的情节的戏文，因为“私”和‘’死“都是”丝“的谐音，以故三天所演的戏目都是丝业公所董事门反复斟酌点定的祥瑞戏，讨个吉利。
吃苦菜
春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。小满前后也是吃苦菜的时节，苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《周书》：小满之日苦菜秀。《诗经》：采苦采苦，首阳之下。据说当年王宝钏为了活命曾在寒窑吃了苦苦菜。旧社会农民每年春天青黄不接之时，要靠苦苦菜充饥。苦苦菜，带苦尝，虽逆口，胜空肠。当年红军长征途中，曾以苦苦菜充饥，渡过了一个个难关，江西苏区有歌谣唱：苦苦菜，花儿黄，又当野菜又当粮，红军吃了上战场，英勇杀敌打胜仗。苦苦菜被誉为”红军菜“、”长征菜“。
苦苦菜遍布全国，医学上叫它败酱草，宁夏人叫它”苦苦菜“，陕西人叫它”苦麻菜“，李时珍称它为”天香草“。中国著名美食家聂凤乔先生1958年在宁夏发现了开黄花的苦苦菜，名曰”甜苦菜“，其叶片大，茎秆脆，苦中带甜。与常见的开蓝色花朵的苦苦菜相比，有很多优点。
苦苦菜，苦中带涩，涩中带甜，新鲜爽口，清凉嫩香，营养丰富，含有人体所需要的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等，具有清热、凉血和解毒的功能。《本草纲目》：(苦苦菜)久服，安心益气，轻身、耐老。医学上多用苦苦菜来治疗热症，古人还用它醒酒。宁夏人喜欢把苦菜烫熟，冷淘凉拌，调以盐、醋、辣油或蒜泥，清凉辣香，吃馒头、米饭，使人食欲大增。也有用黄米汤将苦苦菜腌成黄色，吃起来酸中带甜，脆嫩爽口。
小满节气有啥合适的菜肴
在小满这个时节比较常见的食物大多数都含有一点点苦味，除了野菜以外还有苦瓜最常见，而又最适合小买的这一道菜是苦瓜酿肉。就是把苦瓜切成1.5厘米左右的一个苦瓜段，然后把中间的苦瓜籽给去掉，加入一勺盐或者是几滴植物油，把苦瓜焯水一分钟，然后放入冰水之中，再加一些五花肉，香菇鸡蛋，玉米淀粉，这些融合成肉馅，填充在苦瓜里面，热锅冷油放入苦瓜圈煎8分钟就可以了。
小满的美食
第一、司机接班时,应对制动器、吊钧、钢丝绳和安全装置进行检查,发现性能不正常时,应在操作前排除;
第二、操作应按指挥信号进行,对紧急停车信号,不论何人发出都应立即执行;
第三、开车前,必须呜铃或报警,操作中接近人时,亦应给以断续铃或报警;
第四、当塔机上或其周围确认无人时,才可以闭合主电源,如电源断路装置上加锁或有标牌时,应由有关人员除掉后才可闭合主电源.
第五、工作中突然断电时,应将所有的控制器手柄扳回零位,在重新工作前,应检查塔机动作是否都正常 ;
第六、闭合主电源前,应使所有的拉制器手柄置于零位;
销售商品不能只顾单个商品的利润，要从销量多上算总利润。单个商品利厚价高令人望而却步，结果是厚利销少总利润少。只有把小利看得轻些，价格合理才会有顾客，薄利多销方能赚大钱。
2、喜热厌冷
不要认为什么项目干的人越多越有利，要知道“萝卜多地皮紧，人多路就窄”。有时看准“不起眼”之外，别人还没注意的财富，往往会让你的生意爆冷门，赚大钱。
3、热门信息浮躁处理
得了热门信息，不调查研究，不了解自己所在的市场环境，不认真审视自身条件、不评估就急急忙忙盲目行动，这样打无准备之仗，不叫“胆量”，叫“冒险”，往往是败多胜少。
4、人家咋干咱也咋干
缺乏创新精神，不善于发现有特点或个性的生意，总是见别人的生意好赚就跟在别人身后走。要知道，别人在前面把利收完了，你再干就获利甚少或一无所得。善于抓住与众不同的生意，抢先一步占领市场，方为上策。
5、好高骛远
看不起小本小利，想一口吃成胖子，这样的生意人永远难发大财。只有从小到大，慢慢积少成多，一步一步地走，最后才能爬上财富的顶峰。纵观当今大富豪，十个有九个是这样聚沙成塔，一步一步干出来的。
6、坐门等客
商品市场瞬息万变，商品交流讲究时效性，经商不跑不活，坐门难见客。只有跑动，才能得知市场信息，找准时机，才能盈利。
7、没胆量
做生意谁也难保证百分之百成功，只要有七分把握便可行动，余下的三分靠你争取，遇事下不了决心，错过时机，机不再来。要知道经商中十拿九稳赚钱的事是不多的，就是有也可能轮不到你。
8、把钱存起来
赚了钱后不愿再投入，把活钱变成死钱，这就等于财富在缩水，只有“得寸进尺”，不断扩大经营规模，发展壮大自己的事业，生意才能更上一层楼。
9、酒香不怕巷子深
很多人只注重生产而不注意营销，认为东西好了自然有人慕名而来，这是被动的营销手段。只有主动拉客，扩大影响，树立品牌，才可多销而赢大利。
10、商品见涨不出手
商品价格不可能只涨不跌，商品贵到一定程度，能赚到一定的钱就要马上或快点卖出，无论赚多赚少都要满足，若坐等高价，十回有九回要吃亏。
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