挑战自己500字作文

挑战自己500字作文（精选10篇）

挑战自己500字作文篇1

人生，是个战场。而自己呢?则是当中努力厮杀的将领!人生的旅途崎岖不平，时而高起，时而低落，在多采多姿中成就了自我。若能向自我挑战，突破所有的艰辛苦难，继而迎向未来，那么人生的光明及幸福不就近在眼前、无往不利?

挑战自我，将自身的坚强及毅力全部如瀑布般倾泻而下，拿出自己最具毅力的一面，去突破自我的限制和封锁，它将会激发出你的潜能，一一的去实现所谓不可能的任务。就如同将你放入那世界第一高峰的山脚--喜马拉雅山去攻顶，如果不敢迈开第一步，那想要挑战成功简直如天方夜谭。但若具有“挑战自我”的坚强及毅力，虽然遭受到失败，但却把毅力当前锋，坚强当后盾，并保有勇敢的不畏之心，那就能在超越自我中，达成目标。“譬如为山，未成一篑，止，吾止也。譬如平地，虽覆一篑，进，吾往也。”不就是这个道理吗?

身为一个少年，总不时有心情低落挫折失败的时候，我总鼓励自己想想看“不倒翁”的精神吧!它看来实是萎靡，左摇右晃一副一蹶不振的样子，但是，东推、西摇却始终打不倒它，我们是否看出它屡仆屡起、能屈能伸的毅力?这不正是我们应该要学的吗?没有一个人是十全十美的，但我试着追求那十全十美的刚毅性格，人总会遇到挫折，但俗话说“越挫越勇”代表的`就是不畏挫折的乐观想法。我的人生我假设它时有突如其来的暴风雨，我将迎向逆风、豪雨，用定力穿越逆境，突破自己，迎向雨后天青的蓝空!

挑战自己小学生作文1500字篇2

挑战自己不难，从小处着手即可。

请看这则新闻：一名送货员送一箱鸡蛋到某商店，忽然发现箱底有只蛇。这蛇受到惊扰，就窜逃到一辆车的缝隙中。大家便通知消防队前来处理，但折腾了许久，蛇并未出来。于是苦等车主出现，征求车主同意后决定拆解车，抓出蛇。不过，大伙忙了老半天，却仍不见蛇的踪影，教车主好傻眼。

如果你是车主，相信你也会同意拆车的，因为车内有只蛇，是多么令人害怕的事啊！想想看：当你骑上车，蛇冷不防出现咬你一口，该怎么办？当然非把蛇揪出来不可，你说是不是？

是的，透过这事件，老师点醒了我：因为感受到危机的威胁，我们绝不会同意让一条蛇窝藏在车内；但是，为什么却允许一些“无形的蛇”窝藏在心中呢？

顷刻间，我恍然大悟，感谢老师提醒；不然看完这则新闻后，我只是哈哈大笑罢了。我静下来，思想了一下，窝藏在我心中的那些“无形的.蛇”还真不少呢：迟到、贪睡、懒散、不积极、不主动、弯腰驼背……。唉，当别人在如数家珍时，我则是在“如数家丑”啊！有多久了？这些“蛇”钻入我心里窝藏着，而我竟丝毫不察，还浑浑噩噩任由它们摆布！

我终于明了，最大的敌人不是别人，而是自己。挑战自己，进而战胜自己，是一件多么刻不容缓的事。

本来，我只不过是只热爱阅读的小书虫，有灵光的脑袋，丰富的知识，但我看课外书总是看得入迷，无法停下来，因此总是很晚才睡，隔天一早便无法准时起床，上学往往就迟到了，伤脑筋！每次看完书，我也总是乱丢，地板几乎全被书占领了。想要移动脚步，还得在书堆中杀出一条路呢！

再说，我因醉心于课外书，导致对教科书万分冷淡，甚至不屑一顾，学业成绩让家人担忧。妈妈常劝我要里外兼顾，做事要分轻重缓急，而我总当耳边风，真对不起妈妈。还有，我喜欢窝着看书，看着看着，姿势没有注意，就变成弯腰驼背了，真不好！

我不能再因循苟且下去了，挑战自己的号角已经响起，我必须为自己出征！我必须赶快抓出心灵中无形的蛇，清除它，别让它再祸害下去。

爱迪生说：“习惯是一个思想与行为的领导者。”也有人说：“命好不如习惯好。”我要做好时间管理，分配时间研读功课，使学业进步。认真读书之余，认真休息与睡眠也同样的重要，希望从此以后能做到“零迟到”。我也要养成勤劳的习惯，书籍整理归位，还地板干净面目。坐姿要正确，让身体不变形，经络骨骼能正常运作。

《挑战》作文500字篇3

那天傍晚时分，妈妈手里提着溜冰鞋走了进来，我一眼便瞅到了，急忙迎过去，接过溜冰鞋，心里甭提有多高兴，可又看到疲惫不堪的妈妈，我知道她很累，于是我连忙把她扶到了床上。

这下可以试穿了我立刻穿上溜冰鞋，可刚穿上，“砰”的一声，我摔了个狗啃泥，哥哥哈哈大笑。我生气地说；“我肯定会比你学的快。”我又站起来；“哈哈，滑的不错嘛。”于是我把手放在腰上得意洋洋地滑起来，一不留神又摔倒了，我埋怨这鞋，不听我使唤，我灰心地坐在床上。只听见哥哥说；“有志者事竟成”。听了哥哥的话，我又鼓起勇气站起来还没来得及站稳就又摔倒了。这时刚刚睡着的妈妈被我吵醒了，他见我这么努力，对我说；“加油，你是好样的。”我一定要战胜自己。

吃晚饭了，我还是不停地练习，一次次地摔倒，又一次次地站起来，“我成功了。”我穿着溜冰鞋在家里绕了几圈，心里简直乐开了花。一旁的妈妈催促我：“快吃吧，菜都凉了”。

挑战自我500字作文篇4

人类在不断地向天空冲击，为了摆脱了引力的束缚而不断努力，挑战自我，为了战胜自我，曾经那些爬珠木朗玛峰的人，曾经那些与斗牛搏斗。曾经与时间赛跑的人……这一切都是为了战胜自己。

为了挑战，有些人在挑战时，受伤，甚至死亡，这一切与挑战者逼近，这种勇气是永生的，这种精神是会长留下去的，因为人类正在向地球发起大挑战!

诚然，人类向大自然挑战的同时，也是向自己发起挑战，当刘易斯纵身一跃时，跨过“世界纪录”时，比原记录提前0。1秒冲过终点时，人们欢声雷动如痴如醉。永远怀着“更高、更快、更强”的信念去向极限挑战。

鹰在云海里独自飞翔，回首极目，是鹰的方向，它骄傲地长嗖，向九里长空的极顶——冲刺!不知飞了多远，也不知飞了多长时间，它深深地吸了一口气，最后飞进了太阳里，慑了半个天穹!它说，我要挑战自己，战胜自己，晕了过去，当它醒了过后，发生自己不再是鹰了，而是成了涅磐不死的神——凤凰。

挑战的作文500字篇5

人生，处处充满着挑战，没有谁的人生是一帆风顺的。就算有，也一定不是完整的。

挑战，它就是人生的挫折，是生活中种种不如意，甚至是学习中试卷上的一道小题。不管它是多么的.微不足道，它永远是一个挑战，等待着我们去跨越。

每个人都会遇到挑战，但是为什么有人成功有人失败呢?这就取决于他们对待挑战的态度：第一种人就是经历了一个很小的挫折就放弃，这种人是温室里面的花朵，受不了打击，这是失败者;第二种人就是经历得了几次挫折但经不起太多的打击，这种人是表面上的成功者，能够做成一些事，但绝不是真正的成功者;第三种人百折不挠，面对多大的挑战都不会退缩，这种人才是真正的赢家，真正的成功者。

你可能会说：“我看那些明星挺风光的，也没见过他们受过多大的挑战啊!”我想，你可能不知道，那些明星是先挑战自我才有今天那么风光。就像那些NBA里的那些球员一样，你只知道他们在球场上叱咤风云，却不知道他们在背后付出了多少汗水……每一个人成功的人，都有百折不挠的精神。

相反，我们这些普通人，可能比他们更聪明，更有机会。可是，我们面对一次失败就放弃，承受不了太大的挑战。所以，我们没有资格成为成功者，只能成为失败者。

话，学会挑战作文500字篇6

那一句话，连同汗水烙印于我心，至今还记忆犹新。

―― 题记

九月的烈日当空，气体中还夹杂者潮湿的闷热，被阳光照射的草地也逼人眼。一个剪草的老伯站在草地上，他下身的那一条墨绿色的迷彩裤，使我感到熟悉又怀念。

同是一个炎炎烈日的下午，我身穿一套军服，汗如雨下，像一只被拧开的水龙头，源源不断。空气中仿佛隐藏着一只如饥似渴的吸血鬼，无时无刻在洗聚着我体内的液体，抵着缺水的困难，眼看者身边的同学一个个倒下，我感到无奈。眼前，着装整齐威严，面容严肃的教官冲我们大声训斥：“十分钟都坚持不了，看你们那副死样子，永远也当不了军人!”语言中暗藏者无名的力量，支撑着我，使我没有倒下。

“休息”这字眼，对平时而言平淡无奇，但对现在来说，是一种巨大的解脱。教官坐下，也示意我们坐下，开始意味深长的谈话：“队友们，你们知道今天吃的苦对你们以后来说的意义是什么?”我们纷纷摇头。教官咽了一口唾沫，仿佛把所有的`情感，全都咽到了心里，开始酝酿，再对我们言语：“好好对待你们的未来吧，等你们长大以后，回想起今天，你们会感谢你所流过的汗水，和这你们吃苦的经验”他虽然没有再说下去，但我却知道那些无法用言语表达的情感，其实还在他心中久久不能平复。也在我的心中不知不觉地泛起层层涟漪……

挑战自己500字作文篇7

今天，是十月一日，祖国妈妈的72岁生日。我早早起床，听了一会儿故事后，爸爸也起床了。睡眼朦胧的.爸爸不知哪根弦搭错了，竟然提议骑自行车去外婆家。你可能不知道，外婆家距离我们家开车距离有近30公里，车程都需要一小时。但我听了爸爸的提议后，不假思索：“可以啊，挑战挑战呗！”于是，我和爸爸便轻装上阵了。

一开始，我们骑得飞快，两边的风景就像电影一样，“嗖”地一下就过去了，那感觉真爽呀。不一会儿，就骑到了鄞县大桥。爸爸说：“这座桥下面是奉化江，它一直绕来绕去，奉化江以东是鄞州区，奉化江以西是海曙区…”哇，我们这是要跨区骑行呀。

我们骑了好久，到了一个加油站，爸爸骑了进去，我紧随其后：爸爸难道是要带我去加“油”吗？原来，是真的呀！我们需要买东西充饥解渴，给自己加加“油”呢！随后，加油站的工作人员送给我们一面国旗，爸爸帮我把小国旗插在自行车上，五星红旗迎风飘扬，我顿时感到心中充满力量。

骑着骑着，我们骑到了鱼头村，爸爸告诉我：“有好多人摇下车窗来看我们呢！”但我并没有在意，而是一直在想：它的名称好有趣，为什么叫鱼头村呢？难道里面有卖鱼吗？难道里面村民特别爱吃鱼头吗？难道这里的鱼头很有名很好吃？想到这，我的口水都要流下来了，不禁咽了咽口水。

这时，妈妈打来电话：“要不要来接？”我和爸爸异口同声：“坚持到最后，不用来接。”随后我们经过奉化江口的网红桥——红桥。红桥是用红色的钢铁构成的，每当夜幕降临来临，桥上灯光不断变换色彩，犹如一道彩虹横卧水面，喷泉高低起伏形成各种造型，时而舒缓流畅，时而波涛汹涌，灯光、音乐、喷融为一体，如梦如幻。

骑过红桥，终于到了外婆家，外公外婆到门口迎接我、祝贺我，而我真的挑战成功了，不禁对自己竖起了大拇指。这次骑行横跨鄞州区、海曙区、奉化区，整整骑了2。5小时，穿越了近30公里的路程。

自己感动自己的作文500字篇8

每天早上，睡眼惺忪下就不得不掀起被子，匆忙离开温馨的小房间。无数的美梦在这被唤起，不情不愿……原以为这么无奈的上学，只会获得等价的成果，最终发现我错了。

走进教室，且说这与外界隐晦的天气隔绝的气息，犹如卖火柴的小女孩得到了雪地里的一根发着光芒的火柴，会使你立马复苏。同学们见到我会有反应，这比视而不见是上了一个档次;认真的同学还会和我一起交流答案，让我明白，我是有价值的，我时时刻刻都感受着同学给我带来的温暖，有他们和我一起同仇敌忾，迎接困难，就没什么畏惧的了。每次那时，我都被同学感动。朋友们，有你们真好!——可是他们又都是我的竞争对手，所以还得防患于未然，以免有一些“不速之客”的小宇宙瞬间爆发。

相比之下，有些同学就一直默默无闻，脸上总会有些许的“木讷”，原因是他们没有付出，没有迈出主动与同学搭讪的那一步;也由于我的努力，才和同学建立了友谊的桥梁，我被自己的真诚，勇气感动。

回家了，看着父母劳累的背影，自觉地“插上一手”，哪怕只洗个碗、扫个地。不仅爸妈精神上会有所欣慰，连自己也会被自己的勤劳、孝顺感动;也许有时认真学习才是最为父母高兴的。

自己作文500字篇9

在学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。写起作文来就毫无头绪？下面是小编收集整理的自己作文500字7篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

自己作文500字篇1

今天早晨，当我睁开惺忪的睡眼时，看见妈妈的脸上洋溢着幸福的笑容，手里还提着一大包糖果，满脸微笑着对我温柔地说：“节日快乐，我亲爱的小宝贝！来，这是给你的糖果大礼包。”我当时还有点睡意朦胧，所以根本记不得今天是什么日子了，是中秋，还是元旦？我心想不管他三七二十一了，先到马路上和大街上去瞧一瞧吧。

我立马穿好衣服，迫不及待地来到大街上，我刚出门，就知道是什么节日了，因为大街上的情形根本就是一目了然。

原本车水马龙的马路上，都挤满了糖果铺。高楼大厦里的人们不再是整天忙碌了，而是在欢快地纵情歌舞。以前，总是堆满档案的工作桌上，也跟以往不同了，桌子上摆着各种各样花花绿绿的糖果。在糖果节，无论是大街还是小巷，无不荡漾着孩子们的欢声笑语。

糖果节的一天，只要轻轻地深呼吸一口气，就能闻到一股十分香甜的味道：清爽可口的马奶提硬糖，酸甜适中的橙味硬糖，棉花夹心草莓味软糖。

走了一会儿，我看见前面十分热闹，人群把前台围得水泄不通，我不知不觉走到了前台，原来是在举办糖果大比拼呀，这种比赛怎么能少了我呢？我便踊跃报名参加。台上的一位大叔笑嘻嘻地说：“来，就这位小朋友吧，勇气可嘉。”

比赛糖果倒计时，谁快，谁就赢。随着主持人的一声令下，我不顾个人形象地吃了起来。可别的选手也不甘示弱，正在乘胜追击。见别人快追上来了，我也加快了速度。我第一个吃完了，耶，胜利了！主持人拿来限量版月牙形棒棒糖，那可是我梦寐以求的呢，我激动地一下跳下台阶，梦醒了，我睁眼一看，自己躺在地板上，枕头被口水浸湿了，哎，梦想很美好，现实很残酷。

自己作文500字篇2

漫漫读书路，我们一步一步地走向远方。我们每向前迈进一步，就是雕刻自己一次。于是，我们便又站在了一个新的高度，看到了新的希望与前途，然而这每一步的过程却是如此艰难。

背公式之难数学的公式虽然不多，但繁重的学习任务已经压得我喘不过气来，再加上那些奇形怪状的阿拉伯数字和英文字母总是把我骗得团团转，害得我经常张冠李戴，真是令人头痛。我迷茫了，不知该怎么挽留那些丢了的分数。

后来，我抄下了书中所有的公式，一个一个地记，然后一个一个地默写，错了便又重来，直到把这些公式倒背如流才肯罢休。这期间，我曾无数次望向窗外，多想到外面去轻松一下。但为了绝对正确，我不敢松懈，越挫越勇，直到全部过关，才潇洒地到外面去走一回。

学文言文之难我最痛恨的就是死记硬背的文言文了！我常常想：学数学可以算算账，学英语可以随时逗几句，显摆显摆。可文言文既无用，又难记，真是苦了我。大伙儿读几遍就记住了，可我读几天也记不住。

为了克服这一弱点，我回家后总是迟睡早起地记文言文。我有时抄文言课文到深夜，妈妈常常会心疼地为我披件夹衣，时时催我早点去睡，但我往往不肯罢手。功夫不负有心人，我现在背文言文再也不像以前那么吃力了。

在迈向人生的路上，我就是这样一步一个脚印地前行。每当看到自己的成绩位居班级前列时，我总会自豪地说：“雕刻自己，就会完美。如此人生，才会无悔！”

自己作文500字篇3

一个凉风嗖嗖的夜晚，月亮早早地躲在乌云里避风，晾衣架被风撞击的声音加上夜晚的宁静，以及风时不时的呜咽声……

母亲正在厨房里做饭，香气透过玻璃缝隙扑面而来，我正想进入厨房品尝美味，母亲却叫道：“儿呀！帮我去买包盐，盐用完了！”什么？去买盐！又要去那个老巷了。

到了老巷和大马路的岔路口，我开始踌躇不前：马路宽敞明亮却要兜一大圈；老巷狭窄阴暗，但路程很短。我想：走马路？太远了吧，估计来回要半个小时；老巷呢？但买盐平时都走小巷。走老巷！便一脚踏进了老巷。

这条老巷设施陈旧，电灯早已脱落，墙壁上还有许多破洞，早已废弃了，平时也没有人来往，有风的时候巷子里就会响起很响的呼呼声，断裂的水管也会开始滴水，而滴水的声音也会长时间地回荡在巷子之中，想到这里，我下意识地咽了下口水。

为了增大自己的“气势”，我在每个破洞里都要使用一次“狮吼功”，巷子里便回想着“吼吼”声，路过的人肯定会认为一个顽皮的小孩在巷子里搞破坏。

走到老巷中间，却又却又突然刮起了大风，大风的回声在老巷墙壁的作用下像极恐怖片中的鬼叫，让我背后冒出阵阵冷汗，但我并没有停下脚步，握紧了拳头，随时做好了与鬼怪打斗的准备，并且加快了脚步。

“欢迎光临！”我终于听到了超市的提示声，心中神悬着的石头终于落了下来。

那一次，我八岁，第一次用自己的勇气克服了困难。

自己作文500字篇4

人生，是一条看不见尽头的长路，我们每个人都是这条路上的远足者。一生中，我们不停地向前搏杀沷涉，这路上布满了荆棘与坎坷，充满了危险和挑战，但它两旁的风景，只有自己才能欣赏得到。

在这条路上也许有数的分路口，每一个路口所通往的都不一样，不过终将有一个是属于自己的，有一个目的地是属于自己的。走自己的咱，让自己无怨无悔。人生中有很的选择，这些将会改变你，它可能把你带到人间天堂，可能引你去那不归之路，而这些路如何选择呢？靠自己。

在这条路上必然要面临一些坎坷，有些人则笑着去面对，而有些人则哭着一动不动。或许这是就你人生道路上第一个路口，它将会把人产分为两类，一类是勇者，作所通往的是微笑的生活；一类是弱者，所通往的是压抑的生活。

继续向前走，向着微笑走，你会看到或听到不同各类的诱惑，它将人又分为两类，一类是有目标的人，一类是无目标的人，他们所前往的分别是有生活和混日子的生活。

向前走，向着梦想走，一些人会勇敢向前，不知疲倦，一些人，则选择放弃，这就是第三个路口。

向前走，向着坚持走，迎接你的，将会是成功，到达成功的这条路，便是你自己的路，只属于你自己的路。

走自己的路，向着微笑，梦想、坚持走下去，你将会到达成功的彼岸，有一条属于自己的路。

自己作文500字篇5

在漫长的一生中，我们会遇到形形色色的人，其中也会有许多值得我们感谢的人，比如父母、老师、领导……其实，还有一个人更应该被感谢，那就是自己。

感谢慢慢变好的自己。依稀记得第一次踏进校门的那一刻，周围都是陌生的面孔，我顿时茫然无措。躲在妈妈身后，连老师的问题也不敢回答。上学以后，知识的增长使我对这个世界有了更深刻的认识，参加文艺演出使我更自信，与师生的交流使我的表达能力提升。现在，作为一名中学生的我，已经可以做到说话条理清晰，与人交往应对自如。回想当年真是变化惊人啊，至少我自己这么认为。

感谢热爱阅读的自己。我阅读的内容十分广泛。看新闻可以了解国家乃至世界如今的状况，以及发生在天南海北的那些瞬间。这些瞬间有的令人心生寒意，有的让人心怀善意和感恩。读小说可以从人物经历中悟出许多道理，这比喋喋不休的讲述更有吸引力。玄幻小说中作者妙不可言的构思总是引起我无限的遐想，我的思想会跟着主人公的奇遇快乐遨游。当然还读过其它类型的书，这里就不一一叙述了。书中的人物、情节可能会渐渐的淡忘，真正有价值的东西却永远沉淀在灵魂深处。

感谢童心未泯的自己。现在的我依然看动画片，依然热爱童话、英雄和魔法，依然喜欢有趣的事物。人们都说成年人的世界压力大，那我就“风雨”里做个大人，“阳光”下做个小孩。即使我成年了，这一决定也不会改变。有人说我幼稚，也许是吧，不过，很喜欢这样的自己。

静，是为了动得更快；停，是为了行得更远。所以，必要的时候请停下来，对自己说声谢谢。

自己作文500字篇6

在老师眼里我是一个文文静静，听话的.学生，其实在没老师时，我就“原形毕露”了像个假小子，其时我挺喜欢自己大大咧咧的样子，给大家讲个搞笑事情吧。

有一天，上语文课，我出神儿了，被老师叫起来回答问题，由于我没听清，根本不知道怎么回答，站起来蒙圈儿了，老师虽给了提示，可是一紧张，愣是什么也说不出来，我顿时哭了，像受了多大委屈似的，老师见状，就让我坐了下来，其实我哭是觉得自己在老师面前丢脸了，但我有点没心没肺的，一听到下课就抹干眼泪飞也似的跑了出去，再上课后，我就忘了上节课想的那些烦心事，高高兴兴的上课了。不过我也吸取教训了，以后在课堂上可千万不能走神儿，要认认真真听课。

我这个人呢有点男孩子的讲义气，记得有一次几个和我们年龄一样大的男孩，不知因为什么事把我的朋友截住了，在那里为难她，我这个朋友，特胆小，都被吓哭了，我看到了，就跑过去，问怎么回事，那些男生编了一些不是理由的理由，我气不过，冲上去就和他们理论起来，还一不小心把一个男孩子说哭了，后来因为这事，回家还被数落了一顿，说我一点不像女孩子，像个假小子。可是我真的不想改变自己，假小子也很可爱嘛，可以有那么多朋友啊。

我想，做真实的自己，是最快乐的。

自己作文500字篇7

给自己一些空白，才会活得快乐和轻松。——题记

都市生活忙忙碌碌，马路上是川流不息的车流，大街上是熙熙攘攘的人流，各自为自己的工作所四处奔波；高级白领脸上是苍白的表情；公务员脸上是时刻保持的微笑，工人们脸上是负重的刚强的表情，学生们是为好的学校学习而紧张疲惫的表情……只是，当夜幕降临时，月亮高高挂起，偶尔出现的几颗星星闪耀着的时候，能否让你们明白，万物都有作息规律，所以要给自己留一些空白呢？

空白，在数学上讲就是“0”，在美术上讲就是没上色的地方，但在生活中，它意味着给自己余下一些余地，可以去休息，可以去容忍，可以去做一些你想做的事。

我是一名学生，我深刻地体会到学习的忙碌及压力，也曾感受到被人误解和伤害的感受，但当我看见一篇名为《留点空白》的文章时，我便有许多感想。

学习的忙碌以及学位的争取必然会或多或少地带来压力，但在学习之余，我不会去努力拼命地学习，我选择的是给自己一些空白。比如说边听歌边躺床上，尽量使全身心放松，又或者抱着吉他装作很懂的样子边弹边唱。我觉得音乐是调解我生活节奏的钥匙，帮助我搅拌着忙碌的生活。我很喜欢的一句话是：“找个理由放松自己。”

与别人发生矛盾是一个人成长中注定要经历的事情，但是，在赌气同时，有没有为他人留点空白呢？为他人留点空白，则会多一份爱心，人际关系就不会紧张。在自己心情不好时，给自己留些空白，则会过得更舒坦。