哺乳期辞职信（精选10篇）
哺乳期辞职信1
尊敬的领导：
我很遗憾自己在这个时候正式向公司提出辞职申请。
自从来到公司后，我一直很享受这份工作。转眼一个月过去了，在这一个月里，有过欢笑，有过收获，有过泪水，有过痛苦。公司平等的人际关系和开明的工作作风，一度让我找到依靠的感觉。在这里我能开心的工作、开心的学习。
但是现在由于一些个人原因，我必须先放弃这些，去处理一些问题。最后，我也不知道可以说些什么，只能衷心的跟你说声对不起和谢谢你，并祝愿你能和大家开创出更美好的未来。
以上所述，因个人原因，现正式向公司提出辞呈，希望领导给予批准，谢谢。
此致
敬礼!
xx
xx年xx月xx日
哺乳期辞职信2
敬爱的xxx/xxx：
在xxxx学习与工作的这些日子里，我学到的不仅是以往书本都学不到的知识，更重要的是学会了待人接物的态度。虽然，我大学所读专业与公司业务大多相关，但实际操作却从未涉及。公司给予了我一个学而致用的机会，对此我万分感谢。
我知道，公司给了我成长的机会，往后也会给我更多的发展空间，这是金钱不能衡量的。可是通过这段时间的工作，我发觉自己因为怀孕总提不起精神，整日的工作也让我身体吃不消，经过反复的考虑，所以我决定辞职，安心养胎。
我再次向各位表示衷心的感谢与歉意!
此致
敬礼!
辞职人：XXX
20xx年xx月xx
哺乳期辞职信3
敬爱的xx领导：
在学习与工作的这些日子里，我学到的不仅是以往书本都学不到的知识，更重要的是学会了待人接物的态度。虽然，我大学所读专业与公司业务大多相关，但实际操作却从未涉及。公司给予了我一个学而致用的机会，对此我万分感谢。
我知道，公司给了我成长的机会，往后也会给我更多的发展空间，这是金钱不能衡量的。可是通过这段时间的工作，我发觉自己因为怀孕总提不起精神，整日的工作也让我身体吃不消，经过反复的考虑，所以我决定辞职，安心养胎。
我再次向各位表示衷心的感谢与歉意！
此致
敬礼！
辞职人：
20xx年xx月
哺乳期辞职信4
尊敬的xx科长：
首先，真心的感谢科长四个月以来对我的栽培和关怀。
来公司工作，不知不觉已经四个月了，这段时间大家都给了我很多的帮助，我也从中学到了很多有用的东西，刚开始打电话声音都有点颤抖的我，确实成长了许多，这都是公司给我的机会和大家对我的信任。
不过我在公司也是一个渺小的存在，既不是服装，面料专业毕业，也不会英语，韩语说的也很烂，幸亏我是个男人，还有点力气，一般的脏活，力气活还能干点，也可以跑跑腿之类的，做一些简单繁琐的事情，我对这些丝毫没有埋怨，比起端盘子，搓澡，砸墙要幸福的多了，毕竟刚毕业，社会阅历浅，用网络上经常形容新手的话说就是一菜鸟。
其实也不怎么累，累也就累那么几分钟到一个小时不等，刚进公司时因为毕竟是个男孩，很少碰面料这些东西，叠布，裁布，验布时都放不开，总感觉大老爷们干这些东西有点别扭(我估计每个男的刚干这个时都会有这样的心理)，有几次都想放弃了，不过时间这个东西确实厉害，我也慢慢适应了，而且刀法练得也不赖，都有超过小崔的势头了。
刚进公司时觉得这些东西好难好难，第一个让我郁闷的就是随处可见的英语词汇，整的我头都大了，估计是因为学日语的关系，看见英语就犯晕，刚进来的那几天就抱着英语单词躲在二楼死背，背了几天好像没什么效果，看来是吸收太多，得慢慢消化，随着日积月累，一些经常用的单词也差不多都拷贝到脑袋里去了，也掌握了不少业务内容，然后在老板的多次威逼怒吼之下逐渐从哺乳期成长到婴儿期了。
这段时间，我明显的感觉到老板和科长在逐渐的培养我，让我从一个剪布的小子到接触客户邮件，管理样品，接触大货，这让我非常的欣喜，也决定要努力干下去，但是(中国人最怕的就是这个词汇)，经过两个星期不断的`思考，肯定与否定之后我还是作出了这样的决定-辞职，我发现对现在的工作丝毫提不起兴趣，甚至感觉厌烦，心里没来由的烦躁，这绝对不是人为的原因，而是我自己有点神经质，脾气又倔，又臭，而且想到要离开大家也有点舍不得，可已经决定下来了也没办法。 也许有一天我会为今天的决定而后悔和付出代价，说老实话我也不知道自己到底想找什么样的工作，而且现在找工作也比较难，但是我想趁年轻多闯一闯。请科长原谅我的罗嗦和这样的决定。恳请科长批准这个草率而莽撞的小子的辞职。
此致
敬礼!
xx
xx年xx月xx日
哺乳期辞职信5
尊敬的领导：
您好!
首先感谢您在百忙之中抽出时间阅读我的辞职报告。
我是怀着十分复杂的心情写这封辞职报告的。自我进入公司之后，由于您对我的关心、指导和信任，使我获得了很多机遇和挑战。经过这段时间在公司的工作，我在建筑学方面学到了很多知识，积累了一定的经验，对此我深表感激。
由于我怀孕，近期的工作让我觉得力不从心，虽然我极力想维持和之前一样的工作状态，可身体却无法承受如此负荷。为此，我进行了长时间的思考，决定目前先安心养好身体。为了不因为我个人的原因而影响公司的发展，经过深思熟虑之后我决定辞去这份工作。我知道这个过程会给您带来一定程度上的不便，对此我深表抱歉。
我会在这段时间里完成工作交接，以减少因我的离职而给公司带来的不便。为了尽量减少对现有工作造成的影响，在此期间，如果有同事对我以前的工作有任何疑问，我将及时做出答复。
非常感谢您在这段时间里对我的教导和照顾。在公司的这段经历于我而言非常珍贵。将来无论什么时候，我都会为自己曾经是公司的一员而感到荣幸。我确信在公司的这段工作经历将是我整个职业生涯发展中相当重要的一部分。
祝公司领导和所有同事身体健康、工作顺利!
此致
敬礼!
xx
哺乳期吃小米有什么好处
小米含有丰富的营养元素如蛋白质，脂肪，膳食纤维，矿物质，维生素，淀粉，水分，哺乳期吃小米，可以补充给宝宝喂奶流失的营养元素，强身健体，保证乳汁的营养健康，促进宝宝吃母乳后身体的健康发育。
小米含有丰富的维生素A，每100克小米就含有17毫克维生素A，哺乳期吃小米，可以补充维生素A，可以明目养眼，保护视力的健康，还可以促进宝宝吃母乳后对维生素A的消化吸收，促进宝宝的健康视力的养成。
小米含有丰富的维生素B12，哺乳期吃小米，可以补充维生素B12，哺乳期喂奶后身体疲惫常会胃口不佳，补充维生素B12，可以促进肠胃消化，增进食欲，补充多元化的营养，也促进宝宝吃母乳后，吸收和消化丰富的营养元素。
小米还含有丰富的膳食纤维，哺乳期吃小米，可以促进排便排毒，减轻身体水肿现象，保持身材，控制体重。
哺乳期吃小米的做法
小米含有丰富的蛋白质，每100克小米就含有9克蛋白质，哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶，会感到疲劳，吃小米可以补充蛋白质，提高身体的免疫力，增强抵抗力，消除给宝宝喂奶带来的疲劳感。
皮蛋小米粥
原料：一个皮蛋，适量小米，葱。
做法：
1、把皮蛋切成小丁，把葱洗干净，切成碎末，把小米洗干净。
2、往锅里加入适量水，加入小米，待水烧开后转成小火慢慢熬成烂稠状。
3、加入皮蛋丁，继续熬5分钟至10分钟，撒上葱花，即可完成。
哺乳期能吃香瓜吗
哺乳期是可以吃香瓜的。哺乳期适当吃些香瓜，香瓜的营养丰富，含有大量的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且香瓜还有一些特殊的医疗作用，对哺乳期妈妈的身体健康，很有帮助作用。
哺乳期妈妈的饮食会直接影响到分泌出来的乳汁，从而影响到宝宝的健康状况。香瓜是含有大量维生素和钙质，有通乳作用，妈妈乳腺管不通畅时，适当吃这些香瓜，可以帮助更快的分泌乳液。
无论在学习或是工作中，我们很多时候都要请假，用到请假条，请假条是请求领导或老师或其它，准假不参加某项工作、学习、活动等的文书。那要怎么写好请假条呢？下面是小编整理的哺乳期请假条，欢迎大家分享。
哺乳期请假条1尊敬的公司领导：
我于20xx年xx月xx日生下bb，根据国家及公司相关规定，晚婚晚育产假x天，从产前x天算起，到20xx年xx月xx日，产假休完，因bb现在还在哺乳期，无人照顾，我现特向公司申请续休产假，预计从20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日。
请予准假。
此致
敬礼
请假人：xxx
20xx年x月x日
哺乳期请假条2尊敬的公司领导：
本人首先对于在怀孕期间受到领导的照顾和关心表示感谢。
我于20xx年12月22日剖腹产生下女儿，从20xx年11月25日至20xx年4月10日休产假四个半月。因本人存在实际困难：
三、本人怀孕期间的合并妊娠病症尚未完全康复，现向公司申请哺乳假一年（20xx年4月11日至20xx年4月11日）。
特此请假，恳请批准！
此致
敬礼
请假人：xxx
20xx年x月x日
哺乳期请假条3尊敬的.领导：
我于20xx年xx月xx日生育宝宝，至今宝宝已xx月。
由于目前实施“朝九晚五”作息制度，且本人家住地离单位较远，中午回家哺乳时间较紧迫，为配合单位规范管理，现申请每个工作日中午休哺乳假一小时（13：00—14：00），直到宝宝断奶为止（国务院《女职工劳动保护规定》第九条规定：有不满一周岁婴儿的女职工，其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳（含人工喂养）时间，每次三十分钟。
女职工每班劳动时间内的两次哺乳时间，可以合并使用，哺乳时间和在本单位内哺乳往返中的时间算作劳动时间。）
恳请领导批准为盼！
此致
敬礼
请假人：xx
哺乳期妇女保护规定
为了保障妇女的合法权益，逐步完善对妇女的社会保障制度，公司特制定母乳期妇女保护规定如下：
1严格按照国家标准安排哺乳期女工工作，以保证母乳质量。对于哺乳期女工，避免安排其加班加点，尽量照顾其不参加夜班作业。
2不得在女职工怀孕期，产期，哺乳期降低其基本工资，或者解除劳动合同。
3有不满一周岁婴儿的职工，在每班劳动时间内给予其两次哺乳（含人工喂养）时间，每次三十时分钟。女职工每班劳动时间内的两次哺乳时间，可以合并使用。哺乳时间和在单位内哺乳往返中的时间，算作劳动时间。
4女职工在哺乳期内，不得安排其从事国家规定的第三极体力劳动强度的劳动和哺乳期禁忌从事的劳动，不得延长其劳动时间，一般不得安排其从事夜班劳动。
5女职工在规定的哺乳期内，不得安排国家规定的哺乳期禁忌从事的劳动。
6上班确有困难且工作许可，经本人申请，单位批准，可休半年以内哺乳假，休假期间，其工资不低于基本工资的80％.7怀孕7月以上的女职工，一般不得安排其从事夜班劳动，在劳动时间内应安排一定的休息时间，在劳动时间进行产前检查，应当算作劳动时间。
8女职工产假为90天，其中产前休假15天。难产的，增加产假15天，多胞胎生育的，根据医务工作部分的证明，给予一定时间的产假。
9有不满一周岁婴儿的职工，在每班劳动时间内给予其两次哺乳时间，每次三十时分钟，哺乳时间算作劳动时间，女职工哺乳期内，不得安排其从事国家规定的第三极体力劳动强度的劳动和哺乳期禁忌从事的劳动，不得延长其劳动时间，一般不得安排其从事夜班劳动。
10女职工享有其他员工的各种福利待遇。
11女职工劳动保护权益受到伤害时，有权向公司领导和所在 单位的主管部门或者当地劳动部门提出申诉，接受卫生，妇联，工会，劳动部门的监督检查。
做指甲本身对人是有害处的，在哺乳期更不能做了，肯定对宝宝不好了，美甲产品里的不好物质会对宝有影响的。做美甲时的药水也是有很大的味道的，还是等以后宝宝断奶了再弄，再说弄了美甲后做事什么都是很不方便的。
肯定有极其微量的化学物渗透至你的身体里或挥发性有机气体吸指甲油味道刺激鼻子，还有指甲油含有甲醛的，很刺激皮肤，会刺激到孩子的。千万不要用指甲油啊 应该说构不成威胁，但还是希望在哺乳期不要涂，
美甲所使用的化妆品中都含有化学成分，大人在学习的过程中会吸入，有些化学成分会随乳汁进入胎儿体内，会导致孩子出现不适感或病症，对身体有一定的伤害，为了大人和小孩的身体不要在哺乳期间美甲。
指甲油、胶水等都是含有具有挥发性的刺激性的液体，是会对母亲有一定影响的，如果哺乳期的话还是不要去美甲，对宝宝没有什么好处。
一般美甲所用的材料中会有甲醛的成分，会影响身体健康，所以受孕和怀孕的期间还有哺乳期间都是不可以接触的，如果有做这样工作的要尽量避免接触。
在哺乳期内，这些有害成份也会通过母乳进入婴儿体内，微量有害物质进入成人体内，短期内不会造成什么明显伤害，也有可能被排出体外。但对于弱小的婴儿来说，就太危险了。
1、哺乳期、哺乳假、哺乳时间是不同的概念。哺乳期指女职工从生育到婴儿满一周岁的期间，在此期间用人单位按规定对女职工实行特殊保护；
哺乳假是指用人单位为哺乳期女职工安排放假休息的时间；在某些省市，产假到期后，到孩子1周岁的这段时间可以请哺乳假。哺乳假需个人提出申请，经单位批准后方可享受。哺乳假的工资为原工资的80%。
哺乳时间是指用人单位在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排的用于哺乳的时间。在某些省市，若你没有请哺乳假而正常上班的，一直到孩子1周岁这段时间，每天可享受两次半小时的哺乳时间，且可合并为1小时一起使用，这是国家规定的，不需要单位批准。
2、哺乳时间的法律规定。
根据《女职工劳动保护规定》第九条规定：有不满一周岁婴儿的女职工，其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳（含人工喂养）时间，每次三十分钟。多胞胎生育的，每多哺乳一个婴儿，每次哺乳时间增加三十分钟。女职工每班劳动时间内的两次哺乳时间，可以合并使用。哺乳时间和在本单位内哺乳往返途中的时间，算作劳动时间。注意，哺乳时间从孩子出生之日起计算，而不是从产假结束后计算。
3、哺乳期能否解除劳动合同。根据《劳动合同法》第四十二条规定，在女职工哺乳期，用人单位不得依照本法第四十条、第四十一条的规定解除劳动合同，即用人单位不能提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后解除劳动合同，也不能在企业重整、生产经营困难、技术革新等情况下解除。同时，如果劳动合同期满，但是哺乳期未结束，也不能终止劳动合同。但是，企业可以按《劳动合同法》第三十九条规定如严重违反用人单位规章制度的，严重失职，营私舞弊，给用人单位造成重大损害的，可以解除劳动合同。而且，不符合《劳动合同法》第四十六条规定的情形，企业不用进行经济补偿。
4、哺乳时间不含在途时间的现实法律问题。每天两次，每次半小时，每天计一小时的哺乳时间，这是法律赋予哺乳期女职工的权利。由于城市的扩大，交通的成本上升，当时步行十几分钟即可到家的上班情形，演变为了今天上下班加上拥堵时间往返可能三个小时的时间。从而产生疑问：哺乳时间是否包含在途时间？
从立法原意上，哺乳时间不包含在途时间，但随着时代变迁，交通时间上升，这条规定对于单位来讲，是很难承担的。但从员工立场，如果包含在途时间，一小时的哺乳时间名存实亡，从而使法律保护哺乳的原义丧失。
司法实践不会接受一个过时的不符合目前实际情况的法律。假如算上在途时间，一天七小时的哺乳时间，超出了常人所能接受和容忍的限度。在这种情形之下，法律往往会提倡员工与单位进行适当协商，采用一些变通性的方法，比如协商集中休假、哺乳时间为两个小时一天（含在途时间）等的方式来解决。但是如果不能协商一致呢？如有人在单位没有同意的情形下，单方决定休假，违反了用人单位的规章制度，有被解除劳动合同且没有经济补偿的风险。
我们国家是一个重视大局观的国家，司法者在裁判案件时，同样要考虑大局。在这种情形之下，如果允许员工未经单位同意即可休假，则无疑于架空单位的管理权利，危及单位的安全运转。所以在这种情形之下，司法者是不会赞同员工擅自单方休假的。
那么，妥当的解决方法是什么？ 人力资源应该向员工解释清楚，单位并不同意其擅自休假行为，如果强行擅自休假，则极可能构成严重违纪的旷工行为，如果旷工达到一定天数，单位有权单方违纪辞退。届时，将铸成双方皆不乐见之结果。如此，不如双方协商，以员工单方辞职的方式来结束此事，或者双方协商，单方向员工适当支付一定之补偿的结果解决此事为妥。此时的适当之补偿，可以参照之标准，可以考虑法定解除之经济补偿金的一定比例为妥。不宜于向员工支付全额的经济补偿金，因此此种情形全额经济补偿金的出现，会在某种程度上提倡类似结果的重复出现，会有害于单位的安全与发展。
《劳动法》第61条的规定，用人单位不得安排女职工在怀孕期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁止从事的活动，对怀孕七个月以上的女职工，不得安排其延长工作时间和夜班劳动。
2、《劳动法》第62条规定，女职工生育享受不少于九十天的产假。
3、《劳动法》第63条规定，不得安排女职工在哺乳未满一周岁的婴儿期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和哺乳期禁忌从事的其他劳动，不得安排其延长工作时间和夜班劳动。
《女职工禁忌劳动范围的规定》
1、根据《女职工禁忌劳动范围的规定》第六条的规定，怀孕女职工禁忌从事的劳动范围包括：
(一)作业场所空气中铅及其化合物、汞及其化合物、苯、镉、铍、砷、氰化物、氮氧化物、一氧化碳、二硫化碳、氯、乙内酰胺、氯丁二烯、氯乙烯、环氧乙烷、苯胺、甲醛等有毒物质浓度超过国家卫生标准的作业;
(二)制药行业中从事抗癌药物及己烯雌酚生产的作业;
(三)作业场所放射性物质超过《放射防护规定》中规定剂量的作业;
(四)人力进行的土方和石方作业;
(五)《体力劳动强度分级》标准中第Ⅲ级体力劳动强度的作业;
(六)伴有全身强烈振动的作业，如风钻、捣固机、锻造等作业，以及拖拉机驾驶等;
(七)工作中需要频繁弯腰、攀高、下蹲的作业，如焊接作业;
(八)《高处作业分级》标准所规定的高处作业。
2、《女职工禁忌劳动范围的规定》第七条规定，乳母禁忌从事的劳动范围包括：
(一)第六条中第(一)、(五)、项的作业
(二)作业场所空气中锰、氟、溴、甲醇、有机磷化合物、有机氯化合物的浓度超过国家卫生标准的作业。
2、瘦身的速度，据美国妇产科医学院的建议，母乳喂养期间，每周减重0.5kg较为适宜，且不会对婴儿的发育产生不良影响。
3、瘦身的方法，当然不能通过节食，更不能用药物瘦身，只能是通过改变自己的饮食习惯，并找一项适合自己的运动长期进行，随着运动量的增加且摄入量的减少，体重自然就会下降。
4、日常饮食，当完全处于母乳喂养时，新妈妈们每天需要额外的500卡路里为哺育提供营养，当宝宝们开始进食固体时，新妈妈每天需要额外的250卡路里;当不再进行母乳喂养时，则无需增加额外的热量。因此，产后补充蛋白质类的食品，对于新妈妈身体的恢复及保证母乳的足量分泌是极为重要的，因此，建议尽量选择鱼类、瘦肉类或去皮禽类等蛋白质含量高而脂肪含量低的食品。
哺乳期间，产妇们有很多食品是不可以吃的，因为这些食品很多可能会导致她们身体的不健康的。牛奶对于一般人来说都是喝过的，而且很多人每天都是要喝到牛奶的，因为她们会通过牛奶来补充人体所需的蛋白质的。那么，下面就来说说哺乳期可以喝牛奶吗这个问题。
天气热出汗增多会使奶量有所减少，可通过增加液体的摄入量来补充。哺乳期喝奶是一个不错的选择，牛奶或酸奶都可以喝，最好每天喝400毫升左右的奶。纯牛奶加热后喝更好，可减少因肠蠕动加快而引起的腹泻。另外您现在可以喝一些汤水来增加泌乳量，这些汤水不但有营养、开胃，还能补充水分，更有利于乳汁分泌。
牛奶一般人群均可食用
1.脱脂奶适合老年人、血压偏高的人群，高钙奶适合中等及严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眠者以及工作压力大的女性。
2.牛奶帮助有效睡眠，适合高压力人群。高考生、加班人群，可睡前一杯。
3.胃不好的人群，也可作为用餐时的辅助，与粥类同煮，既健康又营养。
4.牛奶减肥。
牛奶减肥法：
1、早晨喝一杯纯净水再加一杯牛奶。
2、中午照常吃饭，但不能吃太饱。
3、晚上喝杯牛奶，适当吃些黄瓜。
4 昼尽量管住自己不吃别的食物，特别是甜食。
5.抗菌药与牛奶不可同时服用。服用抗菌药前后2小时内，如果饮用牛奶会降低抗菌药物的吸收速率，影响药效发挥；果汁中含有果酸，会加速抗菌药溶解，不仅降低其药效，还可能产生有害的中间产物，产生毒副作用。
6.虽然说牛奶具有很好的养胃功效，但专家提醒，患有腹泻、脾虚症、湿症等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。
早餐水果：苹果拳头大小的一个
午餐：紫米饭1碗紫菜蛋花汤，(紫菜3张，约10克+海带50克+蛋半颗)，清烫红凤菜(红凤菜100克+少许酱油)，麻油炒鸡胸肉(麻油1.5茶匙，约8克+鸡胸肉35克)
午餐水果：莲雾2个
晚餐：糙米饭1碗，炒波菜(波菜100克+红萝卜25克+木耳50克+麻油1.5茶匙，约8克)，鲷鱼汤(鲷鱼片70克+姜丝适量+水+盐+葱花)
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