小孩英语学习方法（共11篇）
我们都知道，要培养孩子的听力，一定要听正宗纯正的发音，可以先让孩子听音频、儿童歌谣，培养孩子对英文学习的意识和兴趣，了解英语的发音规律。
2、孩子练听力的步骤和要点
很多家长以为，给孩子练英语，就是放英文儿歌，其实这种方法并不有效，因为孩子对音频的内容是不清楚的，他不知道单词是什么意思，只知道这个旋律很好听。家长要记住，在少儿英语教育中，“互动”是非常重要的。所以，建议家长可以按照以下步骤给孩子进行辅导：
(1) 给孩子听1到2遍音乐，一起做动作，看图片，让孩子明白歌曲中的情景，知道自己听的东西，明白大概是讲什么;
(2) 第3到4遍精听内容，一句一句给孩子解释单词意思(儿歌一定要有歌词)，让孩子跟读并复述，刚开始，孩子只是模仿你说的话，重复的多了，他自然就记住了;
(3) 进行亲子游戏，可以利用图片对应法，你指着图片，用英文问what’s this?让孩子用英文回答你;然后，播放音频，让孩子指出相应的小卡片;
八岁的侄子杉杉最近闹了一出“罢课”风波。表达能力很强的杉杉举出无数条理由：“数学老师不喜欢我，我举手的时候，他用可笑的样子看我，他一定觉得我很笨”、“陈明明恨我，他说我的鞋子很傻”、“我很讨厌同学拉着我去操场玩”……
面对这些无厘头的理由，杉杉父母一边好言相劝，一边强行将他送到学校。老师反映说杉杉整天郁郁寡欢，上课的时候无精打采，不跟同学交流，成绩一塌糊涂。
杉杉的爸爸向我抱怨这一情况，并且打算给杉杉找家教的时候，我阻止了他。因为杉杉的情况我比较了解，这个孩子的问题，绝不仅仅是学习障碍，更是“高度敏感孩子”在“小学阶段前期”常会遇到的问题。
什么是“高度敏感的孩子”，用通俗的话来说就是“很难带的聪明小孩”。从出生开始，他夜里就不好好睡觉、动不动就哭、总是要人抱在手里、常常会莫名其妙地大发脾气。他总是黏着父母，将父母出门当作生离死别；上幼儿园之后，他不能很好融入同龄人的队伍，情绪发作时会攻击身边的孩子。会说话之后，他常常描述自己的恐惧和生气，这种描述让人觉得很奇怪。以穿衣服的小事情为例：他会暴怒地将袜子扔到一边说“袜子弄痛了我的脚！袜子把我咬得好痛……”总之，这种孩子的行为和情绪波动很大，前一分钟他还人模人样，下一分钟可能“无端”地大闹。最要命的是，杉杉的情绪没有中间地带，所有的不开心就像是“世界末日般的绝望”——发作的时候，他会尖叫、捶墙、抱怨肚子疼……
杉杉的父母常常感到要被这个“小魔鬼”摧残疯了。杉杉的爸爸常常被他气得抓狂，冲他咆哮，打他屁股都没有用，最后选择下班后呆在办公室里逃避问题。他们抱怨是家里的老人宠坏了儿子，老人们觉得非常冤枉：“明明是这个孩子天生难带……为什么他这么难伺候？同样是上学，别的孩子都高高兴兴，他怎么就这么难弄？他为什么这么专横挑剔……”
寻求专家的帮助
在我的推荐和陪同下，杉杉的父母咨询了一位儿童教育专家。专家的一席话让他们明白了困扰他们很久的问题。
“假如你被朋友灌了一肚子啤酒和咖啡，然后他拉你去摇滚迪厅跳舞，你的感觉会是什么样？刺耳的声音、闪烁的灯光、拥挤的身体都会让你感到无所适从……这就是敏感孩子所感受到的世界，你可以试图理解他们的感觉——他们认为自己好像跟外部世界之间一点保护的屏障都没有，一切都要压在他（她）身上，而他们无法控制……”
这番话让杉杉的父母忽然明白，为什么杉杉不喜欢触摸，常常被他们认为正常的东西（比如卡通的头像）吓哭。专家接着说：“这类孩子常常看到细节而忽略整幅图画，他们的世界是支离破碎的。当他们进入学校的时候，他们对语文、古文、填词等涉及细节的科目学得很好，而对数学科学这类抽象思维的科目表现得很“弱智”。
杉杉的爸爸赞同地说：“是啊，我家孩子认数字还可以，一涉及到加减法就马上抓瞎了。”
……
当我们询问“这种孩子有没有救”的时候，专家笑了。他给我们一个肯定的答案，并且鼓励我们说：“这种貌似难搞的‘魔鬼小孩’，只要父母养育得好，很有可能成为极有创造力和洞察力的人。这对父母来说是个挑战，需要整个大家族共同学习、一起努力。”
杉杉在一点点改变
杉杉的父母陆续接受了专家的“一对一”辅导。每次接受辅导之后，杉杉爸爸就召开家庭会议，将要点向家人传达。“全家总动员”持续三个月注意杉杉的教育问题，使杉杉有了许多改变。
给予孩子同理心
杉杉的家人都努力学着不去问杉杉“为什么”，换成理解他的感受。比如当杉杉表达自己“不想出门、不想和小伙伴一起玩”等情绪的时候，他们试着说：“我知道你不想出门，因为你不知道今天在学校里会发生什么……”当杉杉回家哭诉说：“我觉得自己要死了，没有人再喜欢我”，他们会试着说：“我知道你的感觉，我理解……”
给孩子立规则
对待“魔鬼小孩”，仅仅有包容和理解是不够的，还要给孩子立规则，这需要家长的克制，对此，杉杉的家人也达成一致。从前，面对杉杉的嚎哭和发疯，家人忍耐到一定程度便会失去控制，大吼、打骂和威胁。现在大家达成共识，当某个大人情绪失控的时候就退到房间里安静待着，换另一个大人“上场”来和杉杉“过招”。比如，有小朋友到杉杉家做客时，杉杉爸爸让杉杉分享玩具给小朋友，杉杉会尖叫说：“她会把我的东西撕成碎片！”杉杉爸爸就坚持“分享”的原则，同时给杉杉做思想工作：“我们能不能找个撕不碎的玩具跟小朋友分享呢？”
寻求老师的帮助
家长可以帮助孩子找到更安全、更受欢迎、更独立自主的解决问题的方式。比如杉杉觉得数学老师讨厌自己，这和他上课时注意力不集中有关系。杉杉爸爸就试着与数学老师私下沟通，让他鼓励杉杉说：“如果你听不懂，下课可以来问我，我可以多讲一遍……”数学老师也非常配合他们，这个年龄段的孩子很容易在与老师的互动体验中渐渐找到自我的价值。
鼓励孩子进行自我观察
因为杉杉的感觉常常比普通孩子强烈，这就要求杉杉家人对此更加敏感，这样才能让杉杉从膨胀的感觉漩涡中跳出来。比如当杉杉描述自己在学校被冷落的感受时，父母就引导他：“我小时候也有类似的经历，那时候我感到……你能更详细地告诉我你当时的感觉么？”杉杉可能会说：“我快要疯了，某某和某某不和我玩，我真想冲他们大叫，我又不敢……”
掌握了正确的学习方法才能使英语的学习顺风顺水，以小学英语学习为例，来分析下小学英语学习方法四步曲。
和小编一起了解一下吧。
第一步：课前预习很重要。
很多家长对孩子的英语学习非常重视，为了让孩子取得更好的成绩家长们不断地与教师进行沟通与交流，寻找学好英语的方式方法，如何学习才能使他们对英语的学习产生兴趣?
教师结合实际教学经验作出总结：课前预习工作很重要。
预习，就是使孩子在上课之前独立地学习将要讲述的内容，为课堂学习做准备。
通过预习，使孩子们对将要学习的英语知识有一个大致的了解，做到心中有数，在课上讲解的时候就可以有重点的听。
预习还无形中锻炼了孩子的自学能力，对于英语的学习有很大好处。
第二步：课上认真听讲。
课上认真听讲是英语学习的重中之重。
教师会将一节课的内容清晰、有条理地罗列出来，一定要跟着教师的讲课思路，注意听讲，积极回答问题，预习时遇到的不理解的地方要着重听，遇到问题及时提问，争取利用有限的课堂时间将教师讲述的英语知识完全掌握。
第三步：课下做好复习。
课下复习的任务是艰巨的。
人的记忆能力是有限的，已经记住的东西如果不进行复习的话会慢慢忘记，英语的学习也是一样，尽管课上将教师讲述的知识点都掌握了，但如果课下不加强复习很容易将知识忘却。
教师们可以针对这种现状为孩子们制定一些学习小任务，使他们自然融入到英语知识的复习中，加强记忆。
第四步：大量地做习题，巩固基础知识点。
通过大量地做习题来巩固英语知识点是一种非常高效的学习方法，在掌握基本的知识点以后，寻找一些相关的习题练习，将知识点实际应用于题目中，更好地理解知识的含义及用法，使英语基础知识点得到有效的巩固。
小孩发烧基本上是感冒.咳嗽.喉咙发炎所致，特别是咽喉很容易发炎而引起发烧。小儿反复呼吸道感染，简称“复感儿”，是指体质较弱的孩子在较长时间内反复不断地发生感冒、发热、咳嗽、流涕、咽喉肿痛等呼吸道感染。这主要与孩子免疫功能低下、营 养不良或不合理、吸入了烟尘、粉尘、虫螨等有关。意见建议:
小孩发烧基本上是感冒.咳嗽.喉咙发炎所致，特别是咽喉很容易发炎而引起发烧。小儿反复呼吸道感染，简称“复感儿”，是指体质较弱的孩子在较长时间内反复不断地发生感冒、发热、咳嗽、流涕、咽喉肿痛等呼吸道感染。这主要与孩子免疫功能低下、营 养不良或不合理、吸入了烟尘、粉尘、虫螨等有关。只是发烧39°以下最好物理退烧,不要吃退烧药.一旦高烧了也要先差清原因,不能急着就退烧.还有,退烧也是慢慢退得好,一下子把它压下去了,炎症没消还是要烧上来的.如果没有高热惊厥史，你可以在孩子上了38．5度再给喂退烧药，并且要多给喂水，补点小孩子可以吃的维生素C也是增加抵抗细菌的能力的．如果有过高热惊厥史，体温上了37．5就得给吃退烧药了．
(1)抗生素治疗：青霉素5-10万u/kg/日，分2次肌注，或头孢噻肟(凯福隆)50-100mg/L/日，分2次静滴。
(2)利尿;氢氯噻嗪1—2mg/kg/日，分3次口服。(3)降压：利血平O.07mg/kg次肌注，或0.02mg/kg/日分3次口服。高血压脑病时，宜配合其他药物，如硝昔钠5mg溶于5%葡萄糖液lOOml中，开始8-10滴份钟静滴，1—5分钟后视血压情况调整滴速，或以50%硫酸镁0.1ml/kg肌注等。
父母和老师可以积极配合从认知、竞技、模仿、交往和创新等多个方面激发、培养孩子的兴趣,这会起到事半功倍的效果。例如老师选择动作时,要根据孩子能力的发展适当调节难度,孩子太难、太容易都难以引起其兴趣。同时还需要考虑所编选的动作要“扮相”漂亮并充满情趣,这样能满足孩子审美和模仿的需要,受到他们的欢迎。
2、锻炼孩子的柔韧性
父母可以本着 “跳一跳够得着”、“每天进步一点点”的原则轻松地与孩子做一些游戏。锻炼孩子的柔韧性是武术的重要益处,父母在家可以和孩子一起玩锻炼孩子的柔韧性的小游戏,例如比赛“用手摸地”、“用胸部够膝盖(注意塌腰挺胸)”等。
3、几岁开始学武术合适
1：洗脸洗澡要细心
爱美的妈妈都知道，护肤的第一道重要程序就是做好皮肤的清洁，小宝的护肤其实也是同样道理。
洗脸。给宝宝洗脸适宜用柔软的毛巾或者更柔软的纱布团给宝宝轻柔擦洗。对于常流口水或吐奶的小婴儿，妈妈要注意及时抹净下颏和颈部上的污物，并用清水冲洗、擦干，以防对面部皮肤造成不良刺激。
Ps：宝宝外出回来，不要马上洗澡(特别是冷水澡)，以免着凉、脸部、身体上留下汗斑。
洗澡。一般而言，室温在28摄氏度，水温在38摄氏度比较合适。特别注意皮肤皱褶处(颈部、腋下、腹股沟)的清洗。在宝宝沐浴完毕后，可以对宝宝全身轻轻扑撒(用粉扑或纱布包上棉花)爽身粉或痱子粉，尤其臀部、腋下、腿窝、颈下等;但每次用量不宜过多。
Ps：使用爽身粉或痱子粉，宝宝皮肤一定要先进行清洁。粉和汗水混合会结块，摩擦容易令皮肤破损或引起红肿。
2：选对宝宝用品
防晒霜。婴儿的皮肤比成人皮肤薄，而且发育不完善，更容易晒伤。但是，6个月以内的宝宝不要用防晒霜，最好还是让他呆在树阴下、遮阳伞下或者带蓬的小推车里。最好等宝宝满2岁后，给他们买一些喷雾式或泡沫式防晒霜。宝宝适宜使用防晒系数为SPF15的无机防晒品，必须百分之百不含有机防晒剂。
润肤露。宝宝的肌肤滑滑的，看上去没有任何皮肤问题，但是和大人比起来，幼儿皮肤的真皮和表皮尚处于很薄的状态，保持肌肤滋润的皮脂膜也很少，因此所谓的“屏障功能”还未成熟，很难抵御外界的刺激。所以给宝宝给予适度的保湿滋润很有必要。
爽身粉。爽身粉对宝宝干爽舒适的肌肤来说是必不可少的，无论是洗澡，还是擦身体的时候，爽身粉都发挥着很大的作用，它能干燥皮肤，防止痱子的发生。
遮阳帽。遮阳帽是宝宝夏天防晒首选物理防晒用具。它不仅能为宝宝遮挡紫外线，其可爱的造型，也让宝宝戴上后萌翻大众。给宝宝挑选一款心水的遮阳帽，首先要挑选纯棉质地，兼具透气、吸汗的优点，颜色为浅色。帽沿要够宽大，这样遮阳效果好。
宽松衣物。大夏天外出的话，记得让宝宝穿上能遮住四肢的衣裤，最后好是选择棉质、宽松、浅色的，这样可以避免宝宝排汗不良，引起痱子甚至造成细菌感染。
3：多吃红黄蔬果
除了做好皮肤的周全防晒保护，白嫩嫩的皮肤还可以吃出来。美白防晒大餐主要以红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜为主。
蔬菜类。比如如胡萝卜、西红柿、木瓜、白薯、南瓜、空心菜等，多含有大量胡萝卜素及其他的植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。另外要注意少摄入一些感光蔬菜，如白萝卜、芹菜、香菜等，吃了容易使皮肤出现色素沉淀。
水果类。维生素C是抑制黑斑的有效制剂，堪称美白之王。因此修复晒后的皮肤就必须多食用一些含维生素C的水果。每天吃2～3份水果，其中一样选择高维生素C的番石榴、奇异果、草莓、西红柿或是柑橘类。另外，要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E，增加皮肤抵抗力的维生素A，增加皮肤弹性的钙，这些都能从食物或营养补助食品中获得。
鱼类。科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为宝宝提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白，而且丰富的鱼肉蛋白还能使宝宝更聪明哦!
何为亲自生活?即从孩子可以主动模仿大人拿扫帚那一刻起，给他们参与生活的权力。要知道，孩子每天进行的正常活动，尤其是自由玩耍和独立生活，就已经是在进行智力开发了。
体验对促进儿童认知更重要。所以，千万不要限制孩子游戏与探索的自由，更不要剥夺孩子独立生活的机会。
对于那些习惯了替孩子做好一切的父母，尤其要学会做懒家长。比如从孩子2岁多开始，就可以有意安排孩子做力所能及的家务了。
安排的时候，明确告诉孩子：“你是家里的小主人，这是你分内应当做的。”当孩子做好了一项家务，予以及时的鼓励、认可。
别对孩子说：“你来帮我做……好吗?”或者用物质去利诱孩子做家务。这不叫参与，叫交易。
充满美好的童年
如果我们想利用孩子脑部发育的特性，促进孩子的智力发展，就应该让他们的童年生活充满美好的事物，并学会用自己的身体感官去体味，并与外部世界建立联结。
美好并非要刻意去寻找。你不一定非要带孩子去那些著名的旅游景点，或者一定要带孩子去多么奢华无比的艺术品才行。美好在于生活点滴间。
比如很普通的吃饭这件事，有多少父母曾经催促你的孩子“吃快点”?就是这样一个催促，把享受食物、感受大自然美味馈赠的好机会，给毁灭了。不懂慢下来吃饭的人，在我看来，就是不懂生活的人。想滋养心灵，先学会照顾好自己的身体与感官体验。
美好是存在于一切新鲜的、孩子感兴趣的事物当中的，包括故事、运动、艺术、动物、植物、大自然，等等。
带孩子接触这一切的时候，都请注意把握度。一旦事情变成父母威逼利诱，而非自然而然让孩子去接触、去享受，那么再美的东西也会变质。
音乐
心理学家发现：音乐可以开发右脑，尤其古典音乐对孩子右脑的开发有很大影响。听钢琴曲时让孩子用左手模仿按琴健的姿势、听小提琴曲时可以让孩子模仿压琴弦的样子。此外，还可以在孩子从事其它活动时，创造一个音乐背景。
绘画
绘画是开发右脑的最好方式之一。绘画的能力是一种综合训练，它包括了许多项内容，如视觉感受、动手能力、听觉描述、语言理解等。
绘画也是提高儿童观察能力的好方法。孩子在学习将周围事物表现在纸上的过程中，帮助右脑细胞激活，促进右脑思维，对于提高创造力有直接帮助。
可以多带孩子参观花展、盆景展，以及各类博物馆，直观整体地欣赏美好事物。涂鸦也是一种综合训练，包括视觉感受、动手能力、听觉描述、语言理解等能力，对右脑刺激也是多方面的。
运动
右脑在运动中对形象的感知及细胞的激发比静止状态更快更强。每天跳半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等，在打拳或做操时有意识地让左手多重复几个动作，以刺激右脑。
可惜的是，中国人普遍缺乏运动精神，孩子们在繁重的课业压力下，运动时间更是少之又少。这一点，中国父母尤其需要警惕。
阅读及数学能力
在孩子7岁之前，并不鼓励父母过早地让阅读及抽象的数学介入到孩子的生活中。或者说不太主张以书本的方式来让孩子接触阅读及进行数学运算相关的学习。但是做好阅读和数学的启蒙工作是父母们的重点。阅读及数学能力是IQ的具体表现，IQ是阅读及数学能力的综合表现。
阅读启蒙最佳的方式是亲子阅读或者以睡前故事，坚持如此，能够为孩子将来正式的学习阅读打下坚实的基础。
童话故事是右脑形象思维能力开发的最佳方法，孩子会不由自主地随着情节的发展想象故事中的人物、场面和情景。
睡前给孩子讲讲故事，这时右脑呈现最佳状态，开发孩子想象力的效果比白天紧张时要好得多。
数学启蒙的最佳方式是亲子游戏。在亲子游戏的过程中，引入数、空间、逻辑等元素，能够让孩子以更形象、直观的形式认识数学及建立数学思维。
小小“左撇子”
习惯使用左手的孩子，右脑更发达。
孩子小的时候看不太出来，但是四岁左右，孩子惯用哪只手就会很明显了，而且孩子用手做事情的机会也变多了，这时候他们都会主动以惯用手来操作，而对应到的也就是大脑功能比较优势的一边。
有父母反映：孩子是左撇子，自己倒觉得没什么，可是学校老师会帮忙纠正，现在孩子一会儿左手一会儿右手，可怎么办呢?
若遇到这种情况，父母可以跟孩子固定好，比如固定用右手写作业，而用左手吃饭等其他事情。两手并用，同时可锻炼左右脑，只要孩子形成习惯了，其实也是很好的事情。
充足的睡眠
睡眠非常重要，保护脑主要靠睡眠。好的睡眠是恢复脑的重要方法。若睡眠太少，很可能造成情绪失调和神经性疾病。
1、不能挑食
人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，这对长个子是很有益处的。
2、保证充足的睡眠
健美专家常说“孩子睡得好，长得高”。科学家们发现，生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时——在晚十点以后，而且持续较长时间。希望孩子长个子，一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。
3、多选有利于长个的运动
孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等，对身高增长是不利的。
4、保持愉快的心情
影响孩子生长的重要的生长激素，在睡眠和运动的时候分泌较高，在情绪低落的时候分泌较少。如果您的孩子经常处于受到批评、责备，父母争吵的环境中，心情压抑、情绪低落，那会严重影响孩子长个。
小孩增高的常见误区
1、饮食不规律爱吃零食。
要想让孩子增高，蛋白质和矿物质缺一不可，每天一杯奶是增高秘诀;矿物质中，一定不能缺了钙、磷、锌;同时也千万不能忽略了绿叶蔬菜和水果的作用哦。孩子爱吃零食是造成饮食不规律的主因，尤其是家里有老人带的孩子，过分宠溺，孩子说不吃饭，老人就顺从孩子意思，慢慢孩子出现了挑食偏食，甚至是暴饮暴食的饮食坏习惯。不吃早饭、吃太多甜食等都会阻碍长高。
2、夏季摄入蛋白质应过量。
孩子摄入蛋白质越多就越好吗?这是普遍父母都会犯得的常识错误。夏季如果摄入过多的蛋白质，会增加肝肾负担，易造成消化不良、便秘，反而会进一步抑制孩子食欲，严重的话会导致孩子营养过剩，反而容易引起肥胖、性早熟。有哪些富含高蛋白的食物可以帮助孩子夏季增高呢?鱼类、海鲜、海藻、肉类、蛋类、菌类、坚果、种子、蔬菜、水果都是夏季孩子增高的“秘密武器”哦。
3、户外活动时间少。
2、增强营养,提高机体抵抗力。小孩子如果喂养不恰当、营养不均衡,很容易感冒,因此,要做好荤素搭配,有意识地增强小孩营养,提高机体抵抗力。
3、注意室内通风。住房的室内不通风,空气不流畅,带有病毒的污浊空气无法与室外进行交换,在小孩子呼吸后,也会患上感冒,因此,要注意室内通风,要勤开窗、勤换气。
4、增加室外活动,提高小孩适应力。平时应该注意宝宝的耐寒力锻炼,提高抵抗力。不要天气稍凉,就急于给孩子穿厚厚的衣服。宝宝的天性就是活泼好动,运动量明显比成人大,如果穿得过多,宝宝活动时就会大汗淋漓,汗毛孔张开。一旦安静下来,湿透的内衣、开放的汗毛孔,使宝宝非常容易受凉感冒。宝宝是否应该增加衣服,妈妈摸摸宝宝的手脚是否温暖就能判断了。
5、关注小孩身体变化。如果小孩体温超过38.5摄氏度、咽喉痛加重、咳嗽持续天数较长、打寒战、异常嗜睡等情况要及时到医院就诊。
6、注意减少交叉感染的机会。宝宝外出活动增加后,还要注意减少交叉感染的机会,少带宝宝去人多拥挤的场所。外出回来后记住你自己和宝宝都要洗手。家人和朋友抱宝宝前,也一定请他们先用肥皂和水洗手。家人患感冒后,家里要注意及时通风。如有必要,感冒的家人要戴口罩并减少和宝宝接触的机会。
7、已经添加辅食的宝宝可以适当多吃些水果或者喝果汁,特别是深色的水果。因为它们富含抗氧化剂,可以增强宝宝的免疫力。
8、多喝水,可以加强身体的新陈代谢,对身体有益,因此在感冒流行时,让宝宝多喝水,可以有预防的效果;此外,假如宝宝真的感冒了,多让宝宝喝水,可以补充体液,让宝宝更快恢复健康。
小孩子感冒如何护理
当宝宝患得感冒的病症以后,家长们可不要手忙脚乱,一定要做好相应的护理措施,以帮助宝宝尽早恢复身体的健康。在宝宝感冒后,家长可采取下列措施进行护理:
1、让宝宝多卧床休息室温别太低。宝宝在感冒后,妈妈要保证他有足够卧床休息的时间,即使处在恢复期,症状减轻了也应该限制宝宝的活动。另外需要经常通风,保持室内空气新鲜。使用空调时室温不要太低,一般维持在26度左右即可。
2、给宝宝多补充水分。由于外界环境的差异,机体水分的丧失,夏季感冒后的水分补充十分重要。婴幼儿最让人担心的是“脱水症状”。不管是母乳还是牛奶,或者是果汁和开水,只要起到补充水分的作用就可以了。
3、洗澡不受影响。对发热的宝宝来说,适当洗温水澡对降温有利,只要保持室温、不受凉就可以了。
4、鼻塞可以用热毛巾敷鼻翼两侧,鼻涕较多要及时清理。
5、咳嗽时为宝宝翻身拍背。注意将孩子的脸侧向一边,防止呕吐物误吸,同时让宝宝多喝水,稀释痰液,使之进入消化道。家长用空心掌扣背,扣背时有一定的力量和节奏,方向从肩胛骨两侧由下向上,由外到内拍击。
注意劳逸结合，保持心情舒畅，避免烦恼，悲观以及动怒的情绪，并且适当的放松精神上的压力，来缓解斑秃的症状。
二、生活调理
讲究头发卫生，不要长期使用碱性太强的肥皂洗发，切忌滥用护发用品，洗头后尽量减少使用电吹风，不烫发染发。
三、饮食调理
因为斑秃是一种与饮食关系密切的病症，所以平时饮食要更加多样化，克服和改正偏食的不良习惯。并且还要多食用一些镇静安神的食品，如百合、莲子、酸枣仁、牡蛎肉等等，精血不足的小患者应多食用一些含有蛋白的补精益血的食品，比如海参、鱿鱼、大虾、核桃仁、黑芝麻等。
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