上课睡觉检讨书（精选13篇）
您好，今天在您的课堂上，我没有控制住自己，不自觉地睡着了，在此过程中，老师发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。我在深刻反省自身错误，充分认识错误的基础上向您递交这篇“上课睡觉检讨书”，以表我对错误的认知与反省态度，提出相应、切实的改正措施，最大程度地纠正自身错误，弥补错误带来的不良影响。
现在想起我当时的行为，可真是万分的悔恨。我利用这宝贵的学习时间来睡觉，真是极其不该。这样的行为，不但是对/老师的不尊重，也对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严格，约束不够。我的行为严重地影响了班级上课秩序，直接损害了学风，潜移默化地伤害到班风。
我的错误是严重的，造成的后果是相当恶劣的。因此，我必须就错误进行深刻的反思。幸运的是，经过昨天整晚的面壁思过，我思想上终于有所觉悟。我现在觉悟提高了，我认为自身可以克服错误，重新做回好学生。
现在的师生关系比较微妙, 有的是一团和气, 也有的一触即发, 孔老师最后的做法对我们的教学和师生关系的处理有很大的启发。但是也引起了我们的深思:“孔老师的做法是对孩子的纵容吗?是否侵犯了学生的受教育权?是否是对教育的犯罪?如果以上问题都是否定的答案, 那么孔老师的做法在别的教室能否取得同样的效果?在什么环境下能取得同样的效果?是否可作为典型案例加以推广?”
一、不是纵容, 而是人性化管理
人性化管理是指尊重人的主体地位和个性差异, 关心人丰富多样的个体需求, 激发人的主动性、积极性、创造性, 促进人的自由全面发展的一种具有人文关怀的管理方式。本杰明·西博姆·朗特里、奥利佛·谢尔登、亨利·斯特吉斯·丹尼森等早期探索人性化管理的先驱都强调管理中人的因素, 人际关系学说的创始人梅奥从霍桑试验的结果中发现, 人的思想和行动更多的是由感情而不是逻辑来引导的, 从而提出了“社会人”这一论点。教学不是纯理性的机械活动, 学生也不是知识的容器, 它是由感性诱导理性的一项情感和价值高度涉入的活动。所以从情感下手引导行为是最高明的激励手段, 就像孔老师为学生披衣的行为, 就是在走感情路线, 从内心深处激发学生的“善”, 释放学生的内驱力, 从而达到主动学习和自主学习的境界。
谈到人性化管理, 曾飞的M理论认为人具有遗传而来的本性, 例如惰性、趋利避害等, 本性难移, 但是可以顺其自然, 引导利用。犯困 (尤其春困) 是身体运行过程中经常出现的一个不可避免的现象, 是自然规律;所以上课睡觉也是不可杜绝的本性, 只能顺其自然加以引导。[1]这让我想起了大禹治水的故事, 一味地“堵”不能解决问题, 应该尊重自然规律, 变“堵”为“导”。目前, 很多教师脑中充斥着“不许”“严禁”“限期改正”等字眼, 对学生上课睡觉现象的本能反应也是“不许”。“堵”的教育方法有很多弊端:第一, 只能解决表面问题, 隐藏了问题的本质, 往往只能堵住学生的嘴, 而不能堵住学生的心。第二, “堵”会使学生产生逆反心理, 并“愈演愈烈”。孔老师的“披衣行为”是在尊重学生的立场上, 从“心”出发, 在深刻把握学生心理规律的基础上而做出的标本兼治的措施。
何国栋认为, 情感管理是人性化管理的基石, 消极的情绪会把企业带向死亡地带。[2]所以, 班级氛围和人际关系在班级管理中发挥着极大作用, 例如孔老师的“披衣行为”赢得了班级学生的一致好评, 加深了师生情感, 融洽了班级气氛, 调动了学生学习的积极性。谭英华提出人性的“发展人假设”, 认为人有自我装备、自我修复和自我组织的能力, 管理者要信任员工, 为员工创造出一种能够满足人性的、善的需要的组织环境。[3]用于教学管理中, 就是要相信学生有自我装备、自我修复和自我组织的能力, 教师不必事事都替学生决策, 例如在“上课睡觉”这个问题上, 教师可以根据具体情况把是否及时“醒来”的决策权还给学生, 相信学生在课后有“补追知识”的意识和能力。
综上所述, 笔者认为, 孔老师的“披衣行为”不是对学生的放纵, 而是对学生的尊重, 是在深刻把握学生心理、教学规律、生理规律的基础上而实施的一种“欲擒故纵”的人性化管理手段。
二、不是侵犯受教育权, 而是教育效益最大化
在学生时代, 我们都有过亲身感受, 由于某种原因, 课堂上精力不足, 昏昏欲睡, 如果一直坚持不睡, 有可能整节课都会在昏昏沉沉的状态中度过, 学习效率极低, 几乎没有收获。试想, 如果允许学生小憩10分钟, 那么在余下的35分钟的课堂里, 学生就能以饱满的精神高效率地学习。从教学结果来看, 与其昏昏欲睡, 徒增痛苦, 不如小憩一会。这也是功利主义的主张, 约翰·密尔认为“最大幸福主义, 主张行为的正当是与它增进幸福的倾向为比例……”从睡觉者本人来说, 牺牲小时间换取高效率, 是明智的选择。从整个班级来说, 孔老师的“披衣行为”换得了全班学生的认可, 改善了班级氛围, 促进了学生学习的积极性, 符合边沁的“最大多数人的最大幸福”的公式。从这个视角来说, 于人于己, 允许学生上课睡觉都可能产生积极的影响。
从实用主义视角分析, 孔老师“披衣行为”也有其合理性和积极意义。实用主义创始人皮尔士的实用主义基本原则可用他的一句话来概括, 就是“为了正确理解我们的理念, 我们必须看他们的结果”。“在皮尔士看来, 概念也好, 句子、命题或假设也好, 它们的意义只是在它们所能产生的实际结果或效果。如果它们不能产生实际结果或效果, 那么它们就没有意义。”[4]具体到上课睡觉这件事, 适当小憩能产生更好学习的结果或者效果, 是有意义的, 是实用的。
从效益管理的视角分析, 孔老师“披衣行为”能达到效益最大化。效益是管理的根本目的, 管理就是对效益的不断追求, 课堂管理同样追求效益。什么是效益呢?周三多等人认为, 效益是有效产出与投入之间的一种比例关系, 即效益=有效产出/投入。[5]假设一堂课时间为45分钟, 在精力充沛的情况下, 每分钟的收获为1, 在昏昏沉沉状态下, 45分钟的收获接近零, 即效益接近于零;在小憩10分钟的状态下, 还有35分钟的收获, 即效益约为78%。从效益角度来看, 后者显然优于前者, 即允许学生睡觉有达到效益最大化的可能性。
综上所述, 允许学生上课睡觉, 不是侵犯学生的受教育权, 而是促进教育效益最大化, 所以并不是所有的上课睡觉都是有百害而无一益的。
三、“瞌睡送枕头”, 因地制宜因人而异
约翰·阿特金森是美国的行为学家, 他提出了一个激励公式:B=f (P, E) , 其中B代表行为, f代表函数关系, P代表个性, E代表环境。这个公式的意思是:个人的行为取决于他的个性和环境。由此可知, “瞌睡送枕头”的课堂管理方式要达到预期效果, 必须具备两个要素:第一, “善”的个性, 即有进取心和自觉性;第二, 适当的环境, 即协作、团结、互助、和谐、有凝聚力、有班级文化、有共同目标的环境氛围。这两个要素是实施“瞌睡送枕头”课堂管理方式的前提条件, 即具备前提条件, 有可能达到预期效果, 不具备前提条件, 不可能达到预期效果。所以“瞌睡送枕头”要因地制宜因人而异。
1. 个性分析
上课睡觉的学生依据个性大致可以分为以下三种类型:A.自觉、自主、有上进心、渴望学习, 偶尔因精力不足在课堂睡觉;B.消极、不主动、缺乏上进心、厌学、混学、破罐子破摔, 经常在课堂睡觉;C.居于AB之间, 来回徘徊。
对于A类型的学生, 教师充当闹钟就行了, 在10分钟左右的时间过后, 及时将其叫醒;对于B类型的学生, 允许其在课堂上睡觉与否已经没有任何意义了, 因为课堂睡觉只是其心理疾病的表象罢了。教师应重点关注B类型的学生, 联合心理咨询师, 双管齐下, 治愈其心理疾病。对于C类型的学生, 教师就要具体问题具体分析了。基于学生个性方面的分析, 教师“瞌睡送枕头”的课堂管理可以从以下几个方面加以尝试。
第一, 尊重人的本性, 顺其自然加以引导。尊重学生的优点, 同时尊重学生的缺点, 尽量避免“不许”“严禁”“限期改正”等字眼, 变“堵”为“导”。
第二, 以情治教, 注重情感管理。师生之间应互相包容, 互相理解, 两只紧握的拳头碰在一起, 彼此感觉不到对方的温暖, 彼此敞开的两只手握在一起, 就能感觉到彼此的温暖。作为教师, 首先要敞开自己的心扉, 包容学生的缺点。其次要善于观察学生的情感变化, 善于满足学生差异化的发展需求, 并给予人性化的呵护。
第三, 塑造行为, 利用习惯进行管理。美国心理学巨匠威廉·詹姆士说:“播下一个行动, 收获一种习惯;播下一种习惯, 收获一种性格;播下一种性格, 收获一种命运。”习惯决定一个人的命运。上课睡觉不是一种好习惯, 对于那些上课睡觉的“惯犯”, 教师应引导其走上“正道”, 帮助其养成良好的习惯。
2. 环境分析
人的主观能动性的发挥受客观环境的制约, 因此营造良好的环境, 能够促进学生更健康地成长。但是, 协作、团结、互助、和谐、有凝聚力、有班级文化、有共同目标的班级氛围的形成不是一朝一夕的, 它需要班主任、课程教师和班级成员的共同努力。班级氛围的形成, 大致可以从以下几个方面着手。
第一, 从学生的情感、需要、发展的角度出发, 用爱心创造出能够满足人性的、善的组织环境。例如关注学生的生活习惯, 了解学生的内心活动, 教育学生处理好同学之间的关系, 包括以下内容:提倡助人为乐、心中有他人、正视自己的缺点和不足、培养学生的幽默感、要有团队意识和合作精神等。
第二, 处理好师生关系, 以人格魅力感化学生。教师要提高自身素养和人格魅力, 让学生喜欢自己;教师应通过自己的言行树立威信;教师要培养民主作风;教师要用发展的眼光看待学生, 公平对待全体学生。
第三, 心灵相通, 共享式的管理。教师或者班主任要做到三点, 一是用心与学生进行交流和沟通, 二是形成共同的价值观, 三是构建共同愿景并为之努力奋斗。
综上所述, “瞌睡送枕头”式的课堂管理方式只有同时具备“善”的个性和适当的环境才可以在别的教室取得同样的效果, 才可以适度地加以推广。
四、结语
允许学生上课睡觉不是对学生的纵容, 而是人性化管理的手段;不是侵犯学生的受教育权, 而是教育效益的最大化的实用性选择;不是对教育的犯罪, 而是对学生的负责。在困意既定的情况下, 允许有进取心和自觉性的学生小憩一会, 无疑会提高学习效率和课堂效益。但是从生理学上来说, 趴在课桌上睡觉, 姿势不正确, 不利于学生的健康发育, 所以教师要因地制宜、因人而异地决定是阻止学生睡觉, 还是为学生“披衣”。
参考文献
[1]曾飞.M理论:人性化管理哲学[M].海口:中华出版社, 2005.
[2]何国栋.以人为本与现代企业管理[M].上海:文汇出版社, 2005.
[3]谭英华.人性化管理[M].大连:东北财经大学出版社, 2006.
[4]张汝伦.现代西方哲学十五讲[M].北京:北京大学出版社, 2003.
现在回想起来，小编在上学的时候也经常打瞌睡。小编在这里用自己的经历跟大家分享一下应对上课犯困的办法吧：
√ 晚上睡好 。
√ 课前喝茶。
√ 下课的时候一定去活动一下。
√ 上课认真听讲，主动发言。
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您好!
今天的xx课上，我没有控制住自己的贪睡的个性，就不知不觉地趴在桌子上睡着了，在此过程中，xx发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对上课睡觉这种不良行为的深刻认识
事后我深刻的反复思考我知道了我在课堂上睡觉是不对的。我深切认识到自己的错误了。我在课堂上睡觉虽然不影响老师对同学们传授知识，但是却会影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，也辜负了老师对我的期望，这样的行为，不但是对老师的不尊重，是对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严格，约束不够。在于平日里我一贯对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己今天在不经意间犯错，对此我感到愧疚。世上是没有后悔药的，事情已经发生了不能再改变什么，多说无意唯有以此做为一个教训为诫，以此事件为警下次不要再犯类似的错误严格自己的要求端正自己的态度
父母把我送到学校让我学习知识，老师是给我传授知识，不仅劳累还吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我门能够学到知识，让我门今后做一个对社会有用的人，学到知识的受益人是我门自己许多的名人和古人都认识到知识的重要性可我却在课堂上睡觉。我感到很惭愧，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的检讨真的很深刻。
相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误。
此致
敬礼!
您好!
我是XX，非常的羞愧今天在您查课的时候我在睡觉，课堂是是一颗什么地方这是大家学习，接受知识的地方，作为大学生这还用去说的话那就是太不自觉了，大学是一个轻松地环境，本应该利用好这一点，好好地学习，让自己的工作生活不在是那么压抑，我一直都在给自己创造更多的机会把这么一件事情做好，上课睡觉的习惯已经影响到了学习，每天都是过着同样的日子，在学校不像一个学生，我这次在课堂上睡觉丢失了形象，情况也是非常的恶劣，这不是我想看到的，我知道您一直都对我们在上课期间的状态非常在乎，学习是我们自己的事情，可是您处处都在操心，今天我还不知道珍惜，羞愧不已，想了很多这些都是应该检讨的。
就这次睡觉的事情我反省良久，我认为自己这样做不仅仅是影响了自己，这是对老师的不尊重，这一点是肯定的，每一个任课老师在上课的时候都是会用心教导我们做好这些，每一个任课老师对我们都是负责到底，这是让我感到非常难得的事情，也就是想起这些我就非常愧疚，毕竟这是我应该做的事情，我想了很多在这一块我一定要给自己足够的时间，足够的动力都是自己的事情，我想不管是在什么时候都应该不辜负了老师，可是现在才有这个觉悟是在是不应该，上课睡觉这件事情已经发生了，虽然不是很大的一件事情，但是这慢慢的在影响着我，这会让我越来越恶劣，很多时候就是从上课睡觉开始的，我一定会好好地检讨自己。
现在我知道自己是错在哪里了，我没有对自己负责，往往就是这样的错误一步步让人堕落，我应该及时的醒悟过来，今天在上课的时候我一开始就想着睡觉，最近这段时间每天都在浪费休息的时间，没有保持一个好的精神状态，在课堂上睡觉，这怎么都是说不过去的，一次次的告诫自己这是应该做好相关的思想检讨的，作为一名大学了，在课堂纪律方面应该觉悟要高一点，自己的时间安排也要合理，现在我是非常的后悔没有做好这些简单的事情，每天处在一个精神不佳的状态下，我真的非常的自责，我丢掉了很多学生应该做的事情，现在这么多的坏习惯，这就是代价，我会好好反省，这些不好的东西一定摒弃，课堂再也不会这么不自觉了。
xxx
今天的XX课上(写课程名)，我没有控制住自己的贪玩/贪睡/……的个性，就不自觉地XX(写罪名)，在此过程中，XX(写领导的.级别及姓名)发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是xx期间(可写什么大检查、百日活动之类)，我利用这宝贵的学习时间来XX，真是极其不该。这样的行为，不但使对教员/老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使教员/老师对我产生了极为不良的印象，同时也令教员/老师对我们整个XX这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队，
在校内进行“(特别活动名，如“百日安全大检查”之类)”的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，，违法了队/班规，破坏了队/班纪。我的这一行为，对不起XX，对不起XX，……(写领导级别或姓名，按级别从高到低写，最好全部写到，但切忌一定要从高到低写)。
如果自己平时能像其他同学一样，向骨干/班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。
世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内在XXn内(写班级名)，争当一名作风优良，学习踏实的学员/学生，为我校我班/队争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
关键词 中职学生；睡觉；原因；对策
近年来，中职学生上课打瞌睡在学校是很平常的现象，成为阻碍提高学习成绩的越来越重要的原因，受到广大教育专家与社会各界人士的极大关注。如何解决中职学生“上课睡觉”问题，需要我们在校一线教师认真思考的问题。本来就中职学生上课睡觉问题的原因做了深入探讨之后，找到了克服学生上课打瞌睡的对策，这些对于具体的实际教学是有一定理论和实践意义的，也是符合现代教学改革目标要求的。
一、中职学生上课睡觉问题的原因分析
中职学生上课睡觉的原因是多方面的，受到多方面的因素影响，主要可以考虑以下几点原因：
首先，厌学、学习没兴趣是上课打瞌睡的最主要原因。一般而言，中职学生是由于没有考上高中而选择就读于职业院校的孩子，客观上他们学习能力有一定的限制，而中职院校学习的内容相对于中学阶段的学习还是比较专业，难度是加大了，引起学生的厌学，学习没兴趣。而且这些学生年龄大部分还处在15岁左右，青春期的孩子们会被生活中的许多繁琐的事给牵制，不能够完全的投入到学习中。
其次，受到周边学生影响严重。很多不爱学的孩子上课睡觉也容易影响其他想学的学生，受到这些不爱学的影响，有些爱学的孩子自制力不强的也会不爱等，这也正好体现了古人常说的“近朱者赤，近墨者黑”，是有一定的道理的。
再次，对于学习的认识有错误。由于很多学生已经有厌学的情绪了，认为学习是没有用的，理论和实际工作是脱节的，哪怕自己在学校学的再多但在实际的工作中用的却是一点点。与其这样不如不要浪费时间去学校学习，期盼着早日进入到社会工作岗位中锻炼。可以说这是一种对学习认识错误的观念，尽管学校学生学习的知识是有限的，但理论是实践的向导，对于今后的实践学习却是潜移默化的。
最后，部分教师在教学上存在自己的问题。目前中职学生是从应试教育出来的“弱势学生”，由于基础差，厌学情绪尤为明显，而许多教师不能意识到这个问题，一味地教授难懂的知识，没有考虑到学生能不能听懂、学明白。有些老师这样想的：“学生学他的，我讲我的，他爱就听，不爱听就拉倒，反正我按课本讲的。”而现在中职院校的课本普遍存在偏理论性，缺乏实践性，那么老师还完全照本宣科，不联系实际，处在新世纪的学生能听懂吗？
二、建议与对策
爱因斯坦说：“兴趣是最好的老师。”，引导、帮助学生消除厌学情绪关键是要激发学生的学习兴趣，才能真正帮助中职学生克服上课睡觉的陋习。下文就如何激发学生的学习热情，以饱满的精神投入到学习中，提出几条有建设性的对策。
1.以多变形式促进全员主动学习
传统教学形式是老师一个人讲，学生在下面听，结果老师很辛苦，学生厌学还睡觉，适得其反。要解决这样的困境，必须要动员全班学生加入到教学过程来。例如在英语朗读课文上，可以采用轮读法，逐句或逐段轮读，男生与女生赛读等。在抽答问题时，按学号顺序回答。板书重要词句或内容时，可以要求各组派代表上台写，写不来可以自由请“师傅”。这样课堂既紧张又有趣。全班同学都能加入到学习中，全班同学全神贯注，睡意自然就没有了。
2.给学生设定符合实际的学习目标
鉴于中职生学习基础差，在评价表现和布置作业时不能要求过高，要联系他们的实际能力，设定符合实际的学习目标，在逐渐学习帮助他们提高成绩，达到学习目标。例如，我班有个男生刚开学时几乎每节课都趴在桌子上“睡觉”，坚持不到几分钟。于是我与这位学生好好交流，先希望他坚持10分钟不“睡觉”，在上课时我有意多请他发言。结果他做到了，我很高兴地表扬了他。然后我开导他坚持半节课、到后来整节课都不“睡觉”，一个学期过去了，他上课睡觉的习惯改掉了。
3.板书美观醒目概括要点
学生不爱听讲，老师是需要反思的：是板书潦草不分难重点看不懂，是讲得太难学生根本听不懂，还是讲课语言不艺术，学生不爱听啊等等。就老师上课板书讲讲，教师要重视板书的作用，对于一些内容需要突出重点和难点，不可以板书内容一刀切，注意粉笔的色彩搭配，讲究板书的整体形式，同时注意文字和符号并用，力求既概括课文要点，又引学生注目。
4.设计有趣的教学情境
教学情境设计对于激发学生学习有着重要的作用。在具体的教学中，要营造宽松、融洽的环境，引导学生积极参与、主动探索。情境设计可以根据课本内容特点，用新颖有趣的内容和方法，增强课堂教学趣味性。例如，借助现代化多媒体教学手段来创造情境，其图画、音像、动画等艺术效果更是将乏味的知识讲解转化为生动的生活情景，使课堂活动栩栩如生，让学生联系实际学习知识，深刻体会到知识的价值，在有趣的课堂中不再睡觉。
参考文献：
[1]刘锐.综合应对学生“上课睡觉”方法新探[J].卫生职业教育，2010（28）24.
[2]周益斌.中职学生上课睡觉的根源分析及其对策[J].衡阳师范学院学报，2007（1）.
您好!我今天在上课的时候睡着了，我感到很后悔，我深刻的认识到了自己的错误，并且为你自身所犯的错误感到深深的自责和内疚，现在特写下检讨书来进行检讨。
回顾错误，我当时由于感到学习听不进去，慢慢地就产生了倦意就爬在桌子上睡了起来。面对错误，这已经不是我第一次在课堂上睡觉了，我的上课睡觉行为给周围同学做了非常不好的范例，让周围同学受到了我的影响，同时我的行为还影响老师的教学心情，从而就严重地降低了老师的教学水平，进一步来说让全班同学都受到了我的不好影响。
面对错误，我感到愧疚。经过领导的批评以后，我更是认识到了自身错误的严重性。我屡教不改，经常违反学校纪律，充分说明我是一个不懂事的青年，没有意识到“遵守纪律，积极上进”才是一名青年学生的正途。而我这样上课睡觉，也充分暴露出我“怕懒得、不求学”的不好学习品行，我这样的品行倘若继续存在，在今后就很难立足社会，更是无法适应当今社会对于人才的要求。
总而言之，上课睡觉违反课堂纪律，就是一种违纪违规行为，我错了，我深深地感到了自责，今天班主任给我父母打电话以后，晚上我的心情也不好受。
在此，我向您保证：今后我一定要认清错误，彻底改正这个上课睡觉的坏毛病，即使听不进，我也努力看书，争取理解知识。并且认真对待老师的工作，尊敬老师的教学成果，让自己成为一名优秀的学生。
关于今天在您的课上睡觉的事，我感到很抱歉，我睡觉就睡觉吧，不该打呼噜影响您上课的，我知道错了！
对于上课睡觉，我有一定的理由，请您听我细细诉说！
首先，像我们高中这样的学生，又碰到这该死的应试教育体制，每天晚睡早起（凌晨一刻睡，包括翻来覆去的时间，五点半起来）使我的睡眠严重不达标，所以，在上课的时候，一不小心，恩，一不小心就打了个盹，请您能理解我们的苦衷！
然后，说说我们的课程吧！只说星期一的。一天有十三节课（包括晨读）上午晨读+四节语文课，下午四节数学课，晚上四节晚自习复习英语，恩所有的课都是翻来覆去的复习以前的课程，就说历史吧，我都能把中国上下五千年每年发生的事一件不漏的默出来了，您还在翻来覆去的讲。所以，我就干脆不听了。
再说，上课的时候吧！无论是您还是其他老师，都把举手打问等一连串的事都省略掉了，我们只有拼命的记笔记听您说，所以我，为了放松一下神经看点别的书，看点言情小说吧！可以学学那些作者写别人的内心生活的方式，可您说那书不健康，换。换就换啦！那就看点世界名著吧！学点人物描写`情景描写的诀窍，可是您又有话说，说是篇幅太长，浪费时间，换。天啊！换，换就换呗！您是老大嘛！桌上只剩下作文书了，像我们班的生活，一本新作文书可是抢手货，才买来自己还没看就被别人“借”走了，那有什么新书可以看嘛！所以又拿起那本看了七八遍了,再翻一遍。哎！一点也钩不起我的兴趣，看着看着，我就谁着了，闻着书“香”，不禁打起了呼噜，这只是一个意外，很不巧的意外！
大家好!
我是xxx，非常难过，因为自己今天在上课的时候睡觉了，我没有合理的调整好自己的状态，时间上面也没有安排好，在学习当中不认真，总会出现各种意外，特别是在上课的时候，我一直以来都没有一个很好的心态处理不好这件事情是会有很大问题的，我也坚信自己能够在接下来的学习当中做的更好，我会把这些事情落实到位，本来有些事情就应该用一个好的心态去面对的，在学习上面，我也会继续的去处理好，想了想自己今天上课睡觉的情况，还是应该做一番检讨。
在很久之前，我就感觉自己不是非常认真了，在上课的时候总是马马虎虎，不自觉的不遵守上课的规章制度，现在想成这样的后果，虽然让我很不能接受，但也注定会造成这样的情况，真的让我很惭愧，我作为一名初中学生了，有些东西本身就不应该要一再的去强调，特别是上课遵守规章制度，这是最基本的，而我今天却没有做到这一点，还在老师讲课的时候睡觉了，不合理的安排好自己的睡眠时间，就会手真正的情况是我昨天晚上没有好好的休息，因为自己一直在做别的事情，也没有注意到时间上面的大的反差，所以造成了今天上课的时候没有精神，我也知道今天这件事情让你失望了，在学校一直都没有保持好的心态，我这段时间也来也松懈了很多，对学习不是非常上心了，所以造成了站的情况，我要的反省自己一下，有不好的事情还是需要纠正的，像今天这样的情况，不能再出现了，我不能任由自己这样发展下去，做不好这件事情对我是一种损失。
对于今天上课睡觉，这种情况我一定要严肃的处理，对自己不严格，就是对学习上的松懈，还有很多事情是没有办法去纠正的，所以我一定要去面对，像今天这的情况，不能再出现了，我回顾了，昨天晚上我的情况一直在玩，然后也没有时间去休息，没有合理的安排好自己的作息时间，现在情况已经发生了，我确实在上课的时候睡觉，老师在上面讲课，而我却一个字没有听进去，错过了很多知识，现在想想是很恶劣的，作为一名学生，我的这种行为很不好，影响了自己也耽误了学习，学习是自己的事情，您是不能够找各种理由的，我现在感到很惭愧，所以必须要去改过自新，对于今天的情况，我有了一个清楚的认识了，我不会任由这样的习惯发展下去，在今后的学习当中，肯定不会再睡觉了，上课一定认真听讲，我在给自己找任何理由，希望您能够给我这个机会纠正。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
您好！
上课睡觉的行为在我看来的确有悖于初中生在校期间的行为准则，毕竟身为学生自然应该在上课期间保证对老师的基本尊重，即便对于课堂上教授的内容难以理解也应该尽量端正自己的学习态度，否则只会在错失良好学习机会的同时因为这件事情使老师感到失望，所以我觉得既然做出了上课睡觉这种事就应该进行反省才对得起老师的教学成果。
花费着父母的血汗钱却不在课堂上好好表现又如何能获得好成绩，即便是想到在外地辛苦工作的父母也不能够容忍自己上课睡觉的事情，既然以学生的身份在课堂上就应该遵守相应的秩序并认真听从老师的讲解，若是睡觉便能提高成绩的话自己又何必来到学校学习重要的知识呢？想到周围的同学都在利用有限的时间进行学习以后便更为自己上课睡觉的行为感到愧疚，对我而言这种格格不入的行为所造成的后果便是自己的因为睡觉而失去学习的良好时机，即便此后想要再从老师那边补齐这方面遗漏的知识点也是一件比较困难的事情。
当自己意识清醒过来的时候便明白上课睡觉是长期不规律的生活作息时间积累的成果，即便因为偶尔的状况导致自己上课犯困也不应该沉睡这样长一段时间，双眼睁开以后便意味着一节课的结束实在是让人感到有些难以接受，这时再面对老师针对上课睡觉的责问只会让我陷入到无尽的自责之中，只不过我明白这都是因为自己上课睡觉导致的结果以后便因此感到释怀，在我眼中自己的错误行为需要付出相应的代价才能明白学生不能在上课期间睡觉的道理。
在上课睡觉的事情上即便培养自己对相应课程的兴趣也能起到一定的效果，因为我能够感受到自己面对那些比较感兴趣的课程往往能够保持注意力的集中，或许提升对学习的兴趣也不会导致自己因为难以理解而选择在课堂上睡觉，相比这方面的措施而言还是应该好好遵从标准的作息时间进行休息才行，以为我相信良好的睡眠可以有效防止自己在第二天上课期间睡着，毕竟若是在自身精神状况比较好的情况下还导致上课睡觉事情的发生可就有些不科学了。
面对上课睡觉这种让人难堪的事情还是应该在内心警示一番比较好，在我看来事先做好准备应该可以有效防止上课睡觉的事情发生在自己身上，前提是作为班集体的一员应当以较高的荣辱感在平时的工作中要求自己。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
您好！
老师我错了，我不应该中午睡觉导致上课迟到，相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会在早自习时睡懒觉。
今天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现他的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。
犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
错误的性质是严重的。我因为睡午觉迟到，其结果损害了多方利益，在学校造成极坏的影响。此举本身就是违背了做学生的原则。我只是顾着自己的一时高兴，和一时的想法，完全不理会老师的感受。这也是不对的，人是社会的人，大家不应该只是想着自己，我这么做，害的只是我自己。而且，也是对老师的不尊重。所以，老师让我写检讨，也是为了让我深刻的认识到这点。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。
如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
在学习、工作或生活中出现了过错后，为了表明自己悔改的决心，我们常常被要求写检讨书，以对出现的问题和过错进行检讨，在写检讨书的时候要注意语言真挚。那么正式、规范的检讨书是什么样的呢？以下是小编为大家整理的小学生上课睡觉检讨书，仅供参考，欢迎大家阅读。
小学生上课睡觉检讨书1尊敬的老师：
您好！
先向您表达我最诚挚的歉意，今天在课堂上跟老师睡觉是我的不对，我真的很抱歉也很后悔做出这样的事情。作为一名学生，应该时时刻刻记住老师的恩情，认真学习是我作为一名学生的义务。所以对于课堂上睡觉的行为，我感到了深深的自责和愧疚。
上课没有认真的听老师讲课，老师交给我的任务也没有完成，这本就是我的不对，课堂上老师指出我的这个错误，我没有做到虚心接受老师的批评，反而我还冲撞老师，这就是错上加错。现在冷静下来，并回想自己刚刚幼稚的行为，真的是无比的内疚。因为上课时间就是要用来认真学习的，老师提醒我是为了我好，可是我却不知感激，还与老师顶嘴。
一名合格的学生，是要知道您作为一名老师所说的话都是有道理的，老师在课堂上教学的内容和交给学生的任务是我们作为学生必须要接受，这样我们才能学到更多的知识。还要知道老师老师上课所讲的内容是很重要的，而且老师在讲台上给我授课也非常的辛苦，上课睡觉这种行为不应该在我们学生身上发生，这是不尊重老师的表现，也是幼稚错误的行为。所以从现在起，我争取做老师心目中的好学生，上课时认真听讲，认真地对待并完成好老师交代下来的任务和作业。在老师指出我的错误时，能虚心的接受，并加以改正，而不是冲撞老师，知错能改才是一名合格的好学生，也是一个人身上很好的品德。通过这次的事件，我知道要把老师的话放在心上，牢牢地记住老师给自己错误行为的批评，并且要控制住自己的脾气，不让自己那么的暴躁，能够心平气和地与老师沟通，避免下次再发生同样的错误。
学生是要懂得知恩图报的，我应该明白和牢记老师对我的恩情，然后可以回报老师，但是我却让老师您感到伤心难过。现在我没有什么可以作为礼物回报给老师的，只能做一名老师心目中的好学生，来为我今天上课睡觉的行为负责。我在课堂上睡觉的这个行为真的很愚蠢幼稚，希望老师能够不计前嫌，原谅我这次的错误。更希望老师可以像以前一样，不要放弃我这名无知的学生，继续在我的学业上帮助我，在我做的不好的时候能指出我的错误，这样才能让我做得更加的好。我是真的希望能得到老师的原谅。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
小学生上课睡觉检讨书2尊敬的老师：
您好!
我是您在______班的`学生____，今天，我犯下了一个非常严重的错误——在您的课堂上睡觉!当然，您作为老师，早就知道了。毕竟是您在课堂上提醒了我，这才让我明白了自己的错误!真的很对不起!
这次的____课上，我因为自己实在是困得不行，无意间在课堂上睡着了，真的很对不起!您也了解我，在过去的学习中，自己从没有这样犯下错误!在您专心致志的时候睡觉!这实在是有些太过分，太糟糕了!我我很惭愧，作为______班的学生，我在学习上，其实并算不得出色，在上课的时候也总是不能全部领会老师所授。但尽管如此，我也一直在努力，认真的挺好每一堂课，不将学习落下!
可是，自己在这次却犯下了这样的错误!在您的课上睡觉，这是我怎么也没有想过的事情啊!但是也怪我，怪我没能控制好自己行为，没有约束好自己。这才导致了今天的这一出错误!我真的非常的惭愧。
在这次的事情后，我也深刻的反思了自己在上课的时候犯下的错。仔细的想想，自己身上还是有不少的错误!当然，面对这次在课堂上睡觉的问题，最大的原因还是因为在昨天的时候，自己没能及时的上床睡觉，这导致在刚走到教室门口，自己就忍不住哈气连天!现在想想，自己应该早些察觉自己这样的状态会给上课带来怎么的错误，也许还能及时的制止这个错误的发生。
但说到底，主要还是自己没能在昨晚的时候休息好，贪图玩乐，导致作业写晚了，不仅伤害了自己的健康，还给了老师带来了这样大的麻烦!真的很抱歉!
我知道，自己这样的行为真的非常的糟糕，不仅仅让老师不得不打断上课来纠正我的错误，还让同学们看到了我这样的错误行为，甚至给大家带来了一个负面的榜样!这是非常不对的!我知道，自己这样，是对老师的不尊重，是对______班级的不负责!是对大家的影响!
当然，我现在也通过了自己的思考反省了自己。犯下这个错误，也是因为我在平时没有注意好自己的那些细小的错误，这才导致了这样的问题!但是经过这次您的提醒，让我深刻的认识到自己在自我管理上的不足!当然，我一定会改正自己的错误，希望老师能原谅我，我一定会更加严格的要求自己!
此致
敬礼!
检讨人：______
20xx年__月__日
小学生上课睡觉检讨书3尊敬的老师：
你好！
我是你的学生xxx，当你看到这份检讨书的时候，我已经经过的深刻的反思并认真写下了我的过错和认识。
我错了！我在课堂上睡觉是不对的。我深切认识到自己的错误。
我在课堂上睡觉虽然不影响老师对同学们传授知识，但是影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望，特别是我的胡噜声让大家都产生睡觉的欲望和冲动。我错了，我真的错了。
父母把我送到学校让我学习知识，老师是给我传授知识，不仅劳累还吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，让我今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，而且打呼噜这是很非常严重的错误。
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的。
这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。
犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
小学生上课睡觉检讨书4尊敬的老师：
您好！
由于我在xx月xx日在英语课上睡觉而犯下了严重的错误，所以我想在这里做一个深刻的检讨，希望老师能够感受到我真诚的悔过之心，并进行批评指正。
事情的经过是这样子的：在今天的午休时间里，我因为新买了一本漫画书，导致我兴致勃勃地看了起来，而且越看越起劲，看到后面连睡意都没有了，老师期间进来提醒我一次让我睡觉，我就假装睡了起来，但是老师走后我又悄悄拿起漫画书看了起来。别的同学都睡了，只有我还在看漫画书，可我好像被书里的内容迷惑了，怎么也停不下来，直到午休时间快到了，我才有了一点睡意。但是马上又要上课了，我起先坚持着，让自己尽量不在课上睡着，我使劲揉脸让自己尽量保持精神，但是我发现午休时间没有睡觉确实很不好，到了下午第一堂课根本就撑不住，所以到最后我的眼皮不受控制的就耷拉下了，手机版我就趴在桌子上睡着了。直到老师叫醒我，我还想继续睡，更可气的是我还觉得老师打扰到我睡觉，跟老师顶嘴，实在是太不应该了。
所以，我已经深刻的认识到了自己的错误。我不应该在午休时间看漫画，导致不睡觉，最后到上课就想睡觉；我不应该在午休时间假装睡觉，欺瞒老师；最不应该的是跟老师顶嘴，老师是为我好，想把我叫醒，让我继续听课，而不但不理解老师还烦老师。综合以上所说的我都改正，在以后做到：
1、不带漫画书进教室，改掉爱看漫画书的习惯。
2、在每天的午休时间里都按时睡觉，遵守学校的作息时间规律。
3、养成良好的作息习惯，保持每天精神满满，做到上课不打瞌睡，上课认真听讲。
4、不跟老师顶嘴，不管犯了什么错，都不能跟老师顶嘴，还要虚心接受批评。
所以吸取这次的教训，我保证以后绝不再犯这样的错误，也希望老师能够相信我，原谅我。虽然我知道我这次做的并不对，但是我诚心悔过，也特别懊恼；虽然我知道我并不是班上最懂事最听话的学生，但我想在以后的学生生涯里，尽力去做一个听话的好孩子，不让爸妈操心，不让老师为我担心，把成绩提上去，把学习规划好，让爸爸妈妈和老师都能够为我骄傲！所以，老师，您不要再生我的气了，我以后在每一堂课上都不会睡觉，做到认真听讲，更不会跟您顶嘴，您能够原谅我吗？
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
小学生上课睡觉检讨书5尊敬的化学老师：
您好！
关于我在上课睡觉的事情，在此递交我的检讨，以深刻我的错误行为。对于我的行为给您造成的影响，给班级同学树立的不良范例，在此向您们致以深深的歉意与无比的愧意。
20xx年x月x日我在您的课堂上呼呼大睡也就罢了，期间我还发出了几声“嗷嗷嗷”的呼声，直接引得班级哄堂大笑，严重地影响了您的课堂教课心情，给您造成了严重伤害，更加使得您感到很尴尬与气愤。
经过您的批评，我感受到了您的愤怒，我知道自己的行为是很过分的。导致我课堂睡觉的原因很多，其中重要的一条还是因为我最近患上了失眠，晚上经常睡不着，白天又昏昏欲睡，加上现在正是春末夏初时候，我每年的这个时候经常容易“春困”。实不相瞒，“春困”是一种轻微病症，您要是不相信我可以出具医院证明。
可是不管怎么样，我上课睡觉就是不对的，违反了学习规定、违反了班级纪律。在此，我要好好就这个错误申明与检讨。
我最后郑重地向您保证：今后我一定要“头悬梁，锥刺骨”，确保在您的课堂上不睡觉了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
小学生上课睡觉检讨书6尊敬的学校老师：
您好！
关于今天上课时候睡觉的事情，我感到非常后悔，对于自身所犯的错误感到深深的烦恼与内疚，特此检讨！
回顾错误，我当时由于感到学习听不进去，慢慢地就产生了倦意就爬在桌子上睡了起来。面对错误，这已经不是我第一次在课堂上睡觉了，我的上课睡觉行为给周围同学做了非常不好的范例，让周围同学受到了我的影响，同时我的行为还影响老师的教学心情，从而就严重地降低了老师的教学水平，进一步来说让全班同学都受到了我的不好影响。
面对错误，我感到愧疚。经过领导的批评以后，我更是认识到了自身错误的严重性。我屡教不改，经常违反学校纪律，充分说明我是一个不懂事的青年，没有意识到“遵守纪律，积极上进”才是一名青年学生的正途。而我这样上课睡觉，也充分暴露出我“怕懒得、不求学”的不好学习品行，我这样的品行倘若继续存在，在今后就很难立足社会，更是无法适应当今社会对于人才的要求。
总而言之，上课睡觉违反课堂纪律，就是一种违纪违规行为，我错了，我深深地感到了自责，今天班主任给我父母打电话以后，晚上我的心情也不好受。
在此，我向您保证：今后我一定要认清错误，彻底改正这个上课睡觉的坏毛病，即使听不进，我也努力看书，争取理解知识。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
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