浅议拓展训练与团队精神的培养（精选10篇）
拓展训练是进行团队建设的一种有效训练形式。以下我从团队精神、团队组织能力和团队绩效等方面出发,论述拓展训练对团队发展的作用,为拓展训练在企业、商业机构、学校等团队组织中,能够更全面、健康、快速地发展提供理论依据。拓展训练的内涵。拓展训练通过成功心理训练和团队合作训练以达到对团队精神的培养和团队潜能的挖掘。成功心理训练是一项旨在协助团队队员核心价值的训练过程,通过训练课程能够有效地拓展团队队员的潜能,提升和强化个人心理素质,帮助团队队员建立高尚而尊严的人格;团队合作训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。
拓展训练与团队精神的培养
1.拓展训练与团队思想
(1)培养和谐的团队精神
所谓团队精神简单地来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。核心是协同合作,最高境界是全体成员的向心力、凝聚力。团队精神是一种文化氛围,是一种积极向上、朝气蓬勃的精神面貌。它对于事业的成功具有至关重要的作用,产生“(1+1)〉2”的效应。
以团队为基础的工作方式可以提高成员的职业道德水平,团队力量是组织赢得竞争的必要条件。团队精神必须有一个良好的形式载体,要加强维护和巩固,而拓展训练通常利用崇山峻岭、瀚海大川等自然环境,通过精心设计的活动达到“磨炼意志,陶冶情操,完善人格,熔炼团队”的训练目的。
(2)不断提升团队凝聚力
团队凝聚力是团队生存的基础,是维持团队存在的必要条件。团队项目以复杂性、艰巨性为特征,对于改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神和凝聚力有很强的针对性。团队之间的凝聚力可以通过拓展训练来不断提升。
(3)增强团队协作意识
团队协作是一种为达到既定目标所显示出来的自愿合作和协同努力的精神。“一根筷子容易断,十根筷子抱成团”,团结就是力量。在拓展训练中,团队协作意识及精神总是运用得淋漓尽致。训练中成功的基础是合理的安排活动,注意发挥集体的智慧和力量,一切行动听从指挥,有全局观念、协作意识,积极投入并有必胜的信念。
2.拓展训练与团队组织能力
(1)不断发掘团队领导的综合能力
领袖精神——创业的无形资本。团队精神培养取决于团队的组织者和领导者。作为团队的组织者,首先要健全一种有效监督和约束机制,营造一种团结干事的工作界限。培养干部职工整体配合的协作精神,形成“分工不分家”心有灵犀一点通;其次,消除不必要的工作界限,形成“分工不分家”“互相支持和努力”的工作习惯;再次,相信每一位成员。让每位成员都能拥有自我发挥的空间,但要破除个人主义,唯我才行,夜郎自大的傲慢心理。把团队成员的力量凝聚到同心齐力的行动上和甘苦荣辱的感受上,树立团队集体主义观念。
(2)合理整合人力资源
团队组织中人力资源的合理配置对充分发挥团队的潜能。组织有序,知人善用和合理配置资源是完成使命的重要保障。作为一个领导就要善于了解人员的情况,合理分配人员与工作任务相匹配,做到人尽其才,合理分配资源,实现工作目标。知人善用,合理配置资源是一个领导者完成使命的重要保障。
3.拓展训练与团队绩效
(1)挖掘团队潜能
如今人们都非常重视人力资源开发,但是往往存在着组织中才未尽其用或人才堆积,互相耗能的现象。要解决这个问题,就必须注重开发团队资源,把团队资源变为团队资本,打造高效能团队。拓展训练是一种体验,是一种由内至外的自我教育过程。
拓展训练的目的是通过建立团队的向心力,体现团队精神。旨在通过亲自参与,体验团队建立过程中的人际关系、理解、信任、学习、互助、支持配合等进行自我发现、自我激励、自我超越;挑战自我、开发潜能,最终达成整个团队的成长与突破。
(2)提高团队战斗力
怎样提高团队战斗力?这已成为团队越来越受关注的问题。在拓展训练中的野外生存是一种融认知、行为、情绪训练与一体的综合性训练形式,又是一项需要学员完全自愿才能完成的险性科目,最宜于专项进行。学员将携带极少必需品登上孤岛荒滩或者原始山林。学习如何野外定建立营地、觅水、结伴生存一段时间并完成一些高难度的任务。而它的训练目标是促使参训者人与人,人与自然有更为清晰的认识。使对个人身体、意志的挑战,在团队精神中获益很多。在国外,野外生存一直被认为提高情商,增强团队战斗力的重要手段。
(3)提高团队运作效率
在拓展训练中有一个游戏是:“信任坐”—每个人都要坐在1.5米的高台上,绑好手脚,然后背对人梯平坐下去。做这个项目时,有些队员因为来自不同的地方,平时交流比较少。活动中的挑战就不言而喻了,培训开始前队员比较生疏,培训中通过平坐任务这个桥梁,队员间相互配合,共同努力,一同挖掘自身潜能,一同完成任务,一同建立最坚实的团队!培训过后,队员之间畅所欲言,已不再生疏,增进了了解与信任。最后做一下总结
1.拓展训练是培养团队思想的有效手段
团队思想是和谐团队精神、团队凝聚力和团队协作意识的灵魂。只有具备了团队思想才谈得上团队精神、团队凝聚力和团队协作意识。问卷调查表明,拓展训练对培养和谐的团队精神、团队凝聚力和团队协作意识是非常有帮助的,也只有培养了团队精神、团队凝聚力和团队协作意识才真正体现出团队思想。
2.拓展训练是提升团队组织能力的阶梯
团队组织能力在当今社会中有着不可忽视的作用,组织有序,知人善用和合理整合人力资源,再加上领导综合能力的不断提高,是完成使命的重要保障,也是通往胜利的阶梯。
3.拓展训练是打造高效绩团队的工程师
1、比赛时自我控制能力低, 消极思想出现
一般情况下, 田径项目都要通过预赛甚至复赛才能进入决赛。例如:田径项目中的跳远需要通过前三次的试跳才能决定能否进入后三次决赛, 当前三次试跳中出现助跑步点不准等情况犯规或者其他运动员试跳成绩较高时, 运动员的心理往往会很紧张表现得很急躁, 对比赛失去信心以至找不到动作感觉甚至出现动作变形, 这些都是自我控制情绪状态的能力降低所造成的, 在此阶段运动员不再想自己的技术动作, 头脑中思维已经混乱, 对失利的恐惧日益加强。
2、过分看重比赛结果
田径运动员在赛前和赛中对比赛结果想得比较多, 心里充满了对创造好成绩的渴望, 担心自己如果不能取得好成绩, 荣誉、赞赏、奖金一切都没了, 训练时付出的辛苦也白费了, 害怕自己会被领导、教练责怪批评被认为是田径运动员, 水平只有如此, 产生这些想法也是可以理解的因为在当今的竞技比赛中往往只以成败论英雄, 只有在比赛中表现发挥得好才能被社会人们所承认但是对比赛结果过分看重, 心里会产生较大的压力从而影响技术水平的发挥。
3、过去比赛失败在心理上留下的阴影
田径运动员在比赛中, 难以发挥出最佳水平往往是因为心理受到以前比赛失败阴影的影响, 从而在日后的比赛中难以跨越失利的障碍。例如:跳远运动员在试跳助跑中步点不准而造成犯规往往在日后的比赛中常会出现这种情况, 这是由于赛前运动员心理活动较活跃, 过分担心比赛结果, 受以前比赛失利的影响而体验曾经失败的心理感受从而产生消极的思维活动。
二、心理训练调控方法
1、比赛前心理训练调控方法
比赛前的心理训练和调控目的是:激发运动员良好的比赛动机, 调动参赛积极性, 增强自信心, 调节较稳定的情绪, 以最佳的心理状态迎接比赛。
(1) 相信自己的实力增强自信心
田径运动员在赛前常会感觉自己很紧张, 怀疑自己的技术动作, 表现得很急躁对比赛失去信心, 这是由于运动员对比赛获胜的期望值较高, 过分担心比赛结果怀疑自己的动作造成的。
面对此情况田径运动员在平时更应该多参加模拟比赛, 正确看待成败降低心理压力, 把注意力完全集中在完成的技术动作上, 轻装上阵以积极自信的心态投入到比赛中, 赛前给自己设置符合自己水平且有挑战性的目标, 给自我树立必胜的信心, 客观地看待自我和对手, 相信自己的实力, 提高自信心。
(2) 制定赛前准备计划安排好方案对策
田径运动员常会出现赛前准备计划不充分, 情绪不稳定不能安心的制定赛前的思维和行为活动, 这是由于运动员思维不清晰, 对比赛程序认知水平较差所造成的。
面对此情况田径运动员在赛前要做好充分的各种准备, 积极主动地做好比赛计划, 制定比赛方案, 充分考虑赛中会出现的各种情况及应对措施。
(3) 教练员积极引导, 运动员自身调节
田径运动员往往在赛前情绪较不稳定表现出或者过分激动难以集中注意力或者过分抑制萎靡不振, 这是由于运动员自身调节能力较差, 心里控制水平较低所造成的。
面对此情况教练更应充分的给予其信任, 言行不要让运动员感觉教练对自己不信任, 怀疑自己的能力, 如果运动员出现消极思想, 教练不要盲目批评应给运动员以理解并诚恳的与其交流想法, 帮助指导其如何消除消极思想, 积极解决比赛中可能出现的各种困难情况, 但与运动员交谈时要注意语言要简明扼要, 不要给其过多的心理负担而起到相反的作用。
2、比赛中心理训练调控方法
比赛中的心理调控对比赛取得好成绩更为重要, 在赛场上可能出现的情况十分复杂, 面对可能出现的各种情况必须要冷静地面对处理防止消极思想的出现。
(1) 比赛中调整清晰思维, 保持清醒头脑
田径运动员, 在激烈的比赛中, 由于各种原因可能会产生思维混乱或一片空白的现象, 这是由于运动员没有目的、想法、随机应变能力低、思维不清晰造成的。
面对此情况运动员要及时采取合理对策, 积极调整良好的思维状态, 做到要清醒的知道该想什么, 不该想什么, 一旦头脑中发生混乱或一片空白时, 一定要振奋精神, 要立刻采取自我暗示法阻断消极意识的出现, 此时此刻既不要想比赛结果也不要去想对手的发挥状态, 要想自己该怎样做, 多想想技术要领, 赛前的准备方案, 把思维的焦点放在有利于比赛的积极想法上, 积极有效的控制自己的思维情绪、注意力, 不要想从前的失败, 不要想比赛的结果, 把注意力完全集中在正在进行的比赛中, 不断的给予自己积极的鼓励。
(2) 教练给予积极鼓励
田径运动员如果在赛场上出现失利往往心里难以接受, 难以控制自己的情绪会出现情绪低落、意志消沉、丧失信心等情况, 此时教练员的临场指挥对于运动员重新找回自信, 找到动作感觉有相当重要的作用, 作为教练员首先要头脑冷静如果发现运动员在比赛中注意力不集中、情绪不稳定、自信心不强时, 要善于观察和分析运动员的心理, 在此情况下要引导运动员冷静稳定自己的情绪, 多想想技术动作, 相信自己敢于拼搏, 让他们明白盲目的着急是没有用的, 要取得好成绩的办法只有把自己的技术水平发挥出来, 即使发生某些意想不到的困难也要稳定情绪, 继续把全部注意力都集中在正在进行的比赛中, 激发其积极情绪, 使其充分发挥技术水平。
3、比赛后心理训练调控方法
比赛后的心理训练与调控是必不可少的且十分必要, 这不仅是对比赛后紧张心理的放松调整更是对刚刚结束的比赛进行全面认真的总结, 为今后的训练、比赛做好准备。
(1) 归因比赛结果
田径运动员在赛后难以对比赛做出较准确的归因, 这是由于其在比赛中失利难以调控自己的情绪, 心理承受较大压力所造成的。面对此情况要帮助运动员正确的认识和评价自己, 正确看待胜负, 消除消极沮丧的情绪同时给予其积极的鼓励指出在比赛中表现得较好的一面, 明确今后努力方向, 明确成功或失败的原因。
(2) 正视失败
田径运动员对失败的打击承受能力较低, 走出失败的心理阴影较困难, 对此运动员要对失败持正确的态度, 明确失败是成功之母, 人生不可能都是一帆风顺的, 在前进的过程中总会遇到挫折和失败, 要以一颗平常心去看待, 要正确的认识自己找出失败的原因, 明确今后的努力方向辩证的看待失败, 清楚的认识到失败可使我们变得更加成熟、更能从中吸取经验教训, 逐渐走向成功。
(3) 教练关怀帮助
田径运动员在比赛中失利受到挫折时, 作为教练更应给予关心和精神上的安慰鼓励, 从而帮助他们尽快走出失利的阴影, 帮助他们冷静客观的分析影响比赛失败的主要原因, 明确今后的努力方向, 引导运动员正确认识自己, 正确面对失败、对待失败, 打消不正确的消极心理同时注意运动员在比赛中在比赛失败后的一些反常反映, 及时的与他们进行沟通、交流, 避免产生消极的心理障碍长时间影响运动员的情绪, 在日常生活和训练中, 要注意有意识的提高运动员良好的心理素质及调节自己情绪的能力。
摘要：本文针对影响运动员比赛成绩不佳的心理因素进行分析、研究, 要采用具体的, 有效的措施对其进行系统科学的培养, 提高心理品质以使他们主动有效的以最佳的心理状态投入比赛, 发挥出自己的最高水平从而保证在比赛中取得较好成绩。
一、加强学生的正确立意、合理构思能力的训练，提高学生文章立意、谋篇构思的水平
文章准确审题后要进行立意，文章立意要力求单一、新颖、鲜明而深刻，具有时代性特点。意在笔先，立意是文章写作的起点。老师要指点学生对文章的立意，不要故作高深，要根源于学生的生活思想实际，让学生易于动笔，乐于表达，说真话、实话，不说假话、套话，鼓励自由表达和创意写作，提倡自由拟题，让写作变得生动具体、形象可操作化。这些要求的贯彻和落实要遵循循序渐进的原则，让学生能理解和接受。老师要在日常教学中予以精心的指点与引导，培养学生正确的人生观、价值观、世界观，养成乐观开朗自信的生活态度，在成长中形成正确的价值判断和情感导向，这样才能写出正确的观点、见解和情感。
文章立意确定后，学生要运用思维进行独立思考，根据立意和选材进行主题提炼、素材加工改造，深化主题和观点，构思文章材料的组接方式，谋划文章的结构等，即进行文章的构思。想象和联想在文章构思中有着举足轻重的作用，老师要指导学生进行合理的想象和创意表达。学生有了一定的想象联想能力后，写起文章才文思泉涌，下笔如有神助。
老师指导学生文章构思时不要抽象地讲解理论，要形象具体生动地讲解构思的技巧和方法，讲练结合，多举生动鲜活的写作实例，以增强学生的印象。要能进入学生的特定的思维语境中，破除构思的神秘化、陌生化倾向。用通俗的语言深入浅出地表达，让学生听懂学会。
二、强化学生寻找素材选择材料的训练，提高学生摄材的素质和能力
材料是用来提炼和表现主题、中心思想及论点的事物与观念的统称。选材能力可以看出一个人阅读积累的多少、知识水平的高低和对生活感悟的深浅等方面素质。老师指导学生根据文章的立意，从现实生活、图书杂志、网络上搜集资料，进行筛选、整理和加工，使之成为写作素材。
材料的采集有观察、体验、感悟、采访、调查、检索、阅读等，学生要深入生活，去寻找生动、鲜活的素材，留心生活中的大事小事，思考分析后形成自己的观点看法。多接近自然，多细心观察发现，多了解各种生活状态、思想情感、心理活动，寻找广泛而真实的第一手材料。还要利用阅读，积累写作相关的名言、警句、古诗古文、人物事例等内容，分门别类，做好写作材料的储备，一到用时可随手拈来，精中选精。务必使文章血肉丰满、材料充实有效。
老师指导学生学会材料的取舍。中心是灵魂，材料是血肉，凡是不利于主旨表达的材料一概舍弃，毫不犹豫。选择能服务主题表达的材料，选择新鲜的典型材料。材料要真实、生动、新颖，要有时代感。
三、加强学生对文章结构的驾驭能力，提高学生结构文章的能力
文章确定主题，选择好写作素材和确定写作方向后，最关键的工作就是结构布局，谋划篇章。结构文章要围绕突出主题、为中心服务的原则，根据文章的体裁、内容、写作目的来确定文章的结构，先写什么，后写什么，文章分几层，展现几个版块，何处运用什么修辞、句式、语气等。
文章结构应清晰、完整、有美感，符合审美原则。平时指导学生多学习、多思考、多模仿，多做有针对性的结构训练，这样一动笔时文章才能写得张驰有度、逻辑严密。要养成写写作提纲的习惯，看到题目后不要着急去写，要好好想想，对文章的题目、写作要求等有了一个准确、全面、深刻的了解后，然后写一个写作提纲，确定写作的大致框架，按照写作大纲进行写作，写起来驾轻就熟，在行文时不致出现大的缺漏。多阅读结构精美的文章，自己在写作时多作模仿训练，在实践中掌握结构文章的技巧和方法。
记叙文的写作多采用顺叙、倒叙、插叙的写作顺序。常用的结构模式有时序贯穿式、空间转移式、时空交叉式、逐层深入式、并列组合式等。常见的形式有日记体、书信体、小标题、镜头特写。近年还有学生采用博客、微信、QQ聊天的形式来结构文章，也不失为一种创新。议论文多采用总分式、并列式、层进式、对比式等结构文章。说明文写作学生训练较少，多采用总分式、递进式两种形式，具体运用时采用广告、说明书等实用文体形式。
四、强化学生写作语言的训练，提高学生语言表达能力
文章的主题是由写作者的语言来表达的，写作者语言水平的高低决定着文章的层次。锤炼语言要精练，要自然贴切，不能一味追求语言创新去生造字句。
锤炼语言要从生活中学习积累好词好句，多学习模仿通俗的口语，从生活实践中学习鲜活、生动、具体的语言，因为生活是最好的语言老师。锤炼语言要从方言土语中学习模仿，丰富词句，向身边的人学习语言运用和语言创新，使文章贴近生活实际。锤炼语言要从文言中学习模仿，文言是中国的最经典、最简洁、最美丽的语言，学习文言的表情达意简约功能、音乐特点、精警特色，努力使自己的文章增加文化底蕴。锤炼语言要从书面语中学习模仿，力求语言简洁明了，言简意赅，语言清新自然，不矫揉造作，有文采，自然素淡不粗俗，锤炼加工不艰涩。锤炼语言要学习语法知识，掌握汉字的基本词汇和用法，正确使用标点，了解句式的用法，善于运用各种修辞。鼓励学生阅读，增强语感，学习他人长处，形成自己的语言风格。
五、加强学生对作文修改的能力训练，提升学生修改文章的能力
文章不厌千回改。修改作文的过程是自我学习和提高的过程，通过修改文章的结构布局、润色文章的语言，增减事例、弥补逻辑和说理的漏洞等，促进思想更加明确。修改是锤炼语言的过程，也是锤炼思想的过程。学生从自己文章的失误中学习是进步的重要途径。
老师要指点学生修改文章的方法。可以自批自改，也可以互相批改，还可以集体修改。老师要做好指导和示范。指点学生从整体到局部，从内容的完善到语言的推敲，从主题到结构，从句式到修辞，多方面着手，一点一滴，循序渐进。发挥学生的主体作用，使学生在不同形式、不同角度的作文修改中学习成长，达到写作能力的合理提高。
团队精神是衡量人才的重要标准之一，随着社会的发展，社会分工越来越细。工作中要求更多的合作，因此对个人的团队意识要求迫切。目前多数家长意识到从小培养孩子的团队意识的重要性。小学阶段是学生各方面发展的重要时期，如何培养小学生的团队意识，是学生成才的关键。近几年国家对学生的体质健康越来越重视，教育部门规定了小学体育课由原来的一周3节增加到一周4节。如何在体育课堂中培养学生的团队意识尤为重要。
2 团队及团队意识的认识
《现代汉语词典》指出团队的广义概念，即“具有某种性质的集体”，团队就是一群相互依存、相互负责、相互影响、相互协作的人，拥有共同承诺，为同一目标而奋斗、贡献的集体。
团队意识也可称团队精神或团队心理，它是团队成员在团队实践活动过程中形成的一种凝聚力。团队精神要求以国家和集体的利益为根本的出发点，表现为集体的利益高于个人的利益。
团队中的每一个成员就像是一朵朵花朵，只有众多花瓣的共同努力，才会是一朵多姿多彩的花朵。团队精神是一支团队成长和进步的灵魂，也是其取得良好成绩的重要保证，培养队员的团队意识是增强团队凝聚力和战斗力的关键。体育活动中的团队训练能很好的培养团队意识。队员之间的信任、支持、相互帮助等是在平时的训练和生活中逐渐养成。团队意识一经形成，便成为成员共有的观念、评价、情感和选择，就在比个体优越得多的水平上代表和体现大家的心境和心态。一个和谐的团队之所以会有着较高的群体凝聚力，就是因为它使每个团队成员工作起来精神焕发、士气高涨，这是在个体孤立状态下不会有的心态[1]。
3 小学体育教学中团队意识培养的途径
3.1培养学生的团队意识观念
首先体育教师要正确引导学生的价值取向为树立团队意识做好准备。教师在体育教学中根据学生的年龄、心理发展水平等特点正确引导学生的价值观念，树立团队意识对学生自身发展的重要作用。教学过程中通过设计团队游戏或集体项目，让学生将内化的团队意识观念表现为外在的行为。在体育教学中，老师通过设计和制定集体项目活动的方式增强学生的集体凝聚力，达到培养学生团队意识的目的。在学生参与的.各种活动中，涵盖了学生们的各种兴趣，使学生产生积极的心理倾向，增强了他们的参与意识。学生在教学活动中的参与、竞争、合作、互助，最终体验到团体精神帮助他们完成目标后的成就感。其次在体育活动中，学生扮演一定的角色，活动中学生通过对角色的认可，发挥角色的主动性，自主地、自信地完成角色任务。同时各角色之间的合作互助，最终培养学生的团队精神。
3.2集体性体育游戏中团队意识的培养
在体育课堂教学中，集体性体育游戏是一项有趣而特殊的教育方式，体育团队是培养拍档意识和团队精神的，如何争取实现既定目标，团队意识的强弱成为其所强调的绝对核心之一。体育游戏是培养学生团队意识主要的手段和方法[2]。首先体育游戏的形式多样，内容的趣味性和丰富性，能提高学生团队精神核心人际关系的沟通和社交能力，增强学生之间合作意识和互相信任精神。其次体育游戏训练能够对学生的人格发展及身心健康产生不同程度的影响，培养学生积极进取的人生态度。最后体育游戏还能培养大学生团队精神，提升团队向心力凝聚力，提高团队分析和解决问题的能力[2]。
3.3加强集体项目中团队意识的培养
首先强化成员与团队的角色意识[3]。团队由多个角色组成，同时需要每一个角色都履行好自身与角色地位相符合的权利与责任，每个角色都要遵循其行为规范。在教学过程中，要依照教学的内容及任务的需求，实施团队的划分，开展分小组为单位的教学活动，让学生在团队教学训练中持续加强团队意识。比如在足球教学时，老师把学生分成几个角色来进行教学，前锋的责任在于进攻，中场的责任在于组织，后卫的责任在于防守，门将则作为防守的最后屏障，如此可以让学生明白自身的任务，同时履行自身的责任。其次在教学进程中加强团队之间的交流。教学过程中老师与学生之间和学生与学生之间进行及时有效的沟通，倾听其他学生的意见同时主动回应他们的意见，同时对别人的意见给予足够的重视，才可以形成统一的价值观，以此形成团队精神。在进行团队意识教学中，老师要尽量加入到学生的学习中，这样不但拉近了教师与学生之间的距离，同时也为教师与学生之间进行情感交流创造了良好的条件。再次在教学中注重学生规范意识的培养。教学中对于学生遵守团队的行为规范要严格要求，并且要奖罚分明[4]。比如在教学中，将连带责任的观念传授给学生，对于团队训练，要求每一个成员都必须以身作则，履行规范，如果其中一人出现违规行为，这个团队的所有成员都要受到惩罚，让学生明白个人对于团队的影响。最后在日常教学中尽量多的组织学生参与团队比赛。在组织比赛的时候，要多注意锻炼团队的配合能力，任何行动都要跟随团队来进行。
4 结语
体育教学中培养学生的团队意识的目的是为了培养学生的协作能力、情感交流及合作品质等。随着社会的发展，工作之间的合作越来越密切，团队意识越显得重要。从小开始培养的学生团队意识，推动学生持续发展，不断提升学生各方面的综合素质，让学生成为国之栋梁。
参考文献：
[1]吕树庭.体育社会测量方法[M].广州：广东高等教育出版社，.
[3]陈辉.足球教学中团队意识的培养[J].学校体育学，（3）.
[4]吴雪芹，李传奇.体育（与健康）课程改革与实施中的制约因素与对策研究[J].科教文汇（下旬刊），（12）.
活动主题：挑战极限、团队因我而精彩
活动目的：
1、提高管理者团队意识，互相支持，互相协助。
2、拉练过程让管理者收获友情，收获成功，磨练心志。
3、让管理者每个人拥有一个积极向上直到成功的心态。
活动安排：
时间：由李总确定
行程安排：早上07:30从高新区科汇大厦，目的地济南南部山区（具体路线需要现场考察待定）参加人员：各门店店长，前厅经理，厨师长，公司经理级人员
服装要求：穿着运动装（建议统一采买迷彩服）
建议：
您好李总，以上是我编写的野外拉练的一个计划，请您查收，同时我有个建议不知道可行不可行，走拉练可以更好的提升个人的意志力和吃苦的心态，对目标的拥有度，目前我们需要解决的是各店长、经理与公司之间的配合，信任，我们可以利用几个上午的时间带领大家做一下拓展训练。以下是我以前经历的其中几个拓展训练和您分享一下：
管理者拓展课目
背景：基于现在管理者存在的问题（执行力差、互帮互助意识差）等原因，所以要通过引导及感召的方式来解决管理者的心态问题，提高管理者之间的信任度及配合意识，从而更好的保证工作结果。
时间：2小时
地点：宽敞的场地
人员：所有管理者
人数：约20人
科目一：
名称：齐眉棍
目的：
1、培养员工的整体思维、责己思维、目标思维和利他思维。
2、培养员工的团队互帮互助意识。
3、培养和员工的标准意识和自我认知。
科目实施流程：
介绍科目——讲解规则——宣布目标——实施——过程点评、提醒——分享——总结点评 科目规则：
1、五指并拢握拳，食指伸出与地面平行，放于棍子下面
2、任何人的食指不能以任何理由离开棍子
3、过程当中必须保持棍子水平，平稳往下放
4、只有队长在科目进行的过程中可以说“放”和“停”的权利，其他任何人不允许讲话。
5、只要违反以上规则中明示的任何一条，则算做违规，返回重来。
科目管理重点：
1、在讲解规则时，员工是否认真聆听。
2、下放过程中学员的手指是否按照科目中规则明示的要求进行操作。
3、过程中记录发言的学员的案例便于结果点评。
4、当学员产生烦躁情绪时，培训师应该给予引导和帮助。
5、重点关注最受打击的学员和组织实施科目的学员。
共性点评：
1、整体思维：整体思维中最重要的就是听清楚是什么！在培训师讲解规则的过程中你是否认真听了，你是站在哪个角度去听的规则，是如何理解的。由于开始没有听清楚规则是什么，导致工作了很长时间还重复犯规则中强调过的错误。无限的提高了工作的成本，浪费了资源。最高境界的听是“同理心的听”——就是站在对方的角度去听。
2、责己思维：过程中出现了违规现象，每个人的手都会指向对方和队友，争吵的声音非常的大，出现问题首先不找自己的原因，都是去发现别人的问题。最终争吵不休，相互指责，没有事情的结果而且会越来越遭。出现问题后在态度上要先责己后责他，技能和方法上要完全的责己。
3、目标、利他思维：在遇到困难的过程没有人用完成目标的喜悦场面来激励我们团队的成员努力
克服困难完成目标。在项目过程中有的学员确实存在身体方面不协调的问题，但是同时我们也发现大家都打击他的时候效果好吗？反而我们一起鼓励他结果会更好。
针对性点评：
1、在实施项目的过程中，有人一直在埋怨“你别老看别人、你怎么回事、又是你离竿了”——六种思维方式：责己思维和利他思维（反）——总是看别人的问题，不会看到自己的问题，延伸推卸责任的九种表现形式中找理由找借口。
2、在实施项目的过程中，手一直很频繁的离竿——忠诚的特征：对工作认真负责的态度——对自己的本职工作关注不到位，延伸忠诚的特征（对工作要认真负责）。
3、在项目实施过程中，一次次的失败，有学员一直在叹气——人不成功的原因：不相信消极行为，消极语言是成功的最大绊脚石——面对困难和挫折的一个心态。
4、在项目实施过程中，一次次的失败，有学员一直以鼓励的语言鼓励同事——优秀员工的标准：积极主动承担责任——只有积极主动的承担责任，这样才能锻炼自己做事情的能力，从而实现自己工作上的目标。
科目2：领袖风采
培训目的1、让领导管理层真正挑起所带领的团队的责任；
2、从游戏中深刻感受“责任、认真、细心”的精髓，回答以下两个问题：
一、为什么下级总是抱怨领导对他的帮助和支持不够？难道是真的吗？
二、上级总是委屈为下级做了那么多，为什么就是不被理解？
3、在有效沟通的基础上，提高同事间的合作精神，清除同事、上级、下属等之间的隔阂，多一些理解和认同，做好每件小事情，工作全情投入，认真、负责，一次成功。
4、培养团队成员的责任感，让所有人为自己负起一个完全责任。树立主人翁意识，建立“单位就是我的家”的氛围，培养“单位的大成功就是每个员工小成就积累”的积极心态。
（二）有关准备
1、场地、音响、灯光控制、空调：
2、手电、口哨、秒表、白板、笔、音乐(disco、西班牙斗牛士、hero、without you、在你面前好想流泪、思念谁、感恩的心、有你有我、希望)
人员分工：
音乐，灯光(从亮到暗，暖光为主，最后暗至仅可以看到领袖的背影。分享时微弱光线刚好照在分享者的头部)：助教1名计时、标语（“我的下一步是”，1－2米长，张贴在讲台显要位置）：
（三）详细步骤
1、选队长：增加选举副队长一名。（各队若想换队长，也可）
队长副队长（领袖）要求：
A．强烈的企图心、信心、决心，明确的目标---赢！
B．丰富的肢体语言，快速使队员情绪达到巅峰状态
C．超强的行动力
问全体：在选出队长前先一个一个的问，是否愿意接受任何难度与挑战？如果输了你愿不愿意代替这个团队接受惩罚？如果这个惩罚你受不了怎么办？如果你这领导的这个队一直输，你愿不愿意一直接受惩罚？（这时，可以把意愿度不够的队长先删掉。）
问队员：“你们愿意接受他作你们的队长吗？”
队长选出后，问队长。“你要做队长就要承担责任，愿不愿意绝对承诺承担责任？”（停）“如果让你接受的惩罚你受不了，怎么办？”“无论怎么样能不能坚持”（停）“你觉得要作好一个领导，言行一致的领导带领的队伍容易取胜还是一个出尔反尔的领导带领的队伍容易取胜？”请问你是不是一个言行一致的领导？”如果你的队员在比赛过程中有人犯规了，你愿不愿意代他们接受惩罚？如果你们领导的队失败了，你愿不愿意代他们接受惩罚？”
2、展示团队文化
3、队长就职演说（领袖誓诺）5分钟
A.领袖公众承诺在团队面临挫折、困难、甚至失败时负100%责任
B.四队领袖承担责任示范，示范做俯卧撑
“各位队员，你们有没有听到，无论你们出了什么问题，你们的队长都愿意代你们接受惩罚，你们要不要为有这么敢于负责任的领导用最热烈的掌声庆祝一下？”（四方的队长单独问）
4、宣布比赛规则：（助教在白板上画方框，队名）
A.每队的两位领袖只负责建设团队，所有队员参加报数比赛
B.比赛的内容是报数，最先报完的为赢家
C.报数顺序：ABAB交替着报，声音宏亮、清楚、准确
D.误报、漏报、错报、抢报都算输
E.输家队长、副队长做府卧撑男20（输第一次）、40（输第二次）、80（输第三次）、160（输第四次）次，女的做10、30、70、150次，也可以做仰卧起坐
F.裁判四队成绩出来后宣布的比赛结果为最终结果
G.一方比赛时其他三方必须肃静，在领袖做俯卧撑时，任何一方包括队长发出任何声音如：掌声，数数，笑声，私底下交谈，其队长副队长当下必须接受惩罚，比正在做俯卧撑的领袖加多十个俯卧撑
H.四个队比赛，两队赢、两队输
5、赢家输家规定反应
赢家先整齐喊：“我们赢了，哈哈哈”，并用手指着对方
输家之后整齐说：“愿赌服输，恭喜你们”同时一定一鞠躬
（四）建设团队（5分钟）
1．团队成员讨论比赛策略及练习
2．最后一分钟测试摸底成绩
（五）正式比赛
1轮比赛 4分钟 ：
1、成绩宣布 1分钟
2、领袖践诺 2分钟
3、建设团队 1分钟 斗牛曲2轮比赛 4分钟 ：
1、成绩宣布 1分钟
2、领袖践诺 2分钟
3、建设团队 1分钟 斗牛曲3轮比赛 4分钟 ：
1、成绩宣布 1分钟
2、领袖践诺 2分钟
3、建设团队 1分钟 斗牛曲4轮比赛 5分钟 ：
1、成绩宣布 1分钟
2、领袖践诺 2分钟
3、建设团队 2分钟 斗牛曲5轮比赛 10分钟 ：
1、成绩宣布 1分钟
2、领袖践诺 3分钟
3、建设团队 4分钟
斗牛曲在团队建设时播放，抽一次机会（第1或2轮）在领袖践诺时播放
（六）（重要导引）
我刚才与八位领袖沟通了一下，他们也不常做俯卧撑，可他们毫无怨言。他们并没有参加比赛，可结果是无情的。他们用自己的行动在带领着自己的队伍去冲刺，而所有的队友你是如何来参与的？你已经具备了比赛相应的知识、技能，而我想，致胜的关键是什么？是态度还是方法？对，“态度决定一切”！其实，无论什么时候，“尝试”这个字眼贻害无穷！请问有“尝试”这个状态吗？请你尝试将这支唛拿起来？有吗？只有要不就拿起了它，要不就没有拿起它，而“尝试”永远是不确定的，是否要把它删除？我们“尝试”来赢过对手，可以吗？我们“尝试”来参加这个游戏，来参加这训练？因此，所有你决定“要”的、你决定“一定要”的，就得全力以赴，才有成功的机会！就在要进入决赛前，我知道，我们的领袖、队员都要把自己全力以赴的贡献出来，我也相信我们的领袖将把对决赛的信心用他的方式来传递给所有的队员，队员也会把对决赛必胜的把握回馈给你们的领袖。现在，请领袖依次走过你的队员，这里，不需要用语言来交流，用你们都懂得的肢体语言来相互表达。（灯光配合hero）
6轮比赛 10分钟
1、成绩宣布 1分钟
2、领袖践诺
3、建设团队 4分钟 灯光配合withoutyou7轮比赛 1分钟
1、成绩宣布 1分钟
2、领袖践诺
3、教练导引 在你面前好想流泪
8轮比赛 分钟
1、成绩宣布 1分钟
2、领袖践诺
3、教练导引 在你面前好想流泪
体验时刻 10分钟
withoutyou在团队建设时播放
在你面前好想流泪在导引时播放
第7、8轮比赛没有团队建设时间
（七）（重要引导）
所有人请围过来，好好的看看几位领袖艰难的苦苦支撑的背影，他们在为谁承受着挫折、困难、失败的结果？这时候，你看着他们强撑的背影你想到了谁？
1．好好看看哪个已经撑不起了的女人的背影，她象不象一直以来为了生你、养你，而为你承担了所有责任的母亲的背影？无论你有了什么样的病痛，哪怕是一点点小感冒，她都紧张得食不甘味、夜不成眠，甚至她都愿意为你承担所有的病痛呀！可她也有撑不起的时候！而这时她只能偷偷的落泪！再好好的看看哪个还在强撑着的男人的背影，他又象不象你生命中为了你的成长、你的教育、你的所有一切的父亲的身影？在家庭中他永远都是最坚强的，他要扛起所有的一切甚至是灾难。可他也有撑不起、扛不动的时候，这时，他只能一个人找个角落，点上支烟，倒上杯酒，连泪都不能流出来，所有的孤独、所有的落寞、所有的酸楚都要强撑着用眼泪包裹着往肚里吞呀！可是，无论什么时候，他们都没有抱怨过、没有放弃过、没有停止努力过，他们都深深的知道：既然选择了你就要承担！
2．再好好看看他们的强撑着的背影，又象不象你的老师、你的领导？他们就象一直以来呵护你成长起来的父母一样来呵护着单位的发展。在过程中你真的能理解他们所承受的这么多的无奈、委屈、心酸吗？为了单位的建设，可能他们的孩子经常只能在睡梦中见到自己的爸爸、妈妈；为了单位的建设，可能他们的妻子、丈夫只能用亮着的窗灯来等他们回家；为了单位的建设，可能他们甚至付出了只有他们自己才知道的重重的代价。可是，他们面对的今天，与自己已经逝去的年华，他们认为是值得的，只是在他们心里对自己的亲人、爱人、儿女怀上了深深的谦疚藏在了心底。与哪些走在这条道路上的阵亡者比起来，他们还感到了一丝欣慰，也更加的珍惜单位发展的今天，选择了就要承担，这就是负责任的精神在这里得以延续。
3．好好看看他们的背影，又象不象你的同事？你的朋友？抑或是你自己？这时候你想起了谁？
4．请让你们的领袖停下来吧！他们用他们的承诺实践了他们的选择------100%的承担起了责任！
（八）在你们中间，有一张凳子、凳子上有只唛，你有什么感受、体验，或是有什么心里话，你可以与伙伴们分享。这里不需要掌声，你只需要将你最真实的、最深的体会告诉大家。学员分享 20分钟 思念谁 有你有我 循环播放
（九）感恩领袖 10分钟
1．每个队的所有伙伴请围成一个圆圈，领袖闭上眼睛，双手交叉放在心口处，所有队员注视、体会这两位领袖！
2．请八位领袖闭上眼睛，四队的所有伙伴请各自将你们的两位领袖用你们所有队员的手织成的温暖、舒适的网，象摇篮一样，让他们躺在里面，轻轻的晃动起来，因为，我们就象小时候，父母总是愿意将我们揽在怀里一样，今天，我们从他们八位身体力行中重新感悟到了对我们这么重要的一课。感恩的心
3．好，请将他们放下来，让我们一起围在他们八位身边一起畅想我们的未来
（十）个人发展盾形图
形式： 先以个人形式完成，而后再以五人一组的形式进行交流
活动目的对自己有一个更清晰的认识，从而了解自己在个人发展方面的真正需求。
操作程序
1．发给每位学员一张“个人发展盾形图表”
2．让每位学员把答案以图画的形式画在相应的格中
3．十分钟之后当大家都画完了，就安排大家进入小组，而后在小组中进行交流。
有关讨论
有认为这个练习是否能帮助你增强对自己的认识？
有人曾经问：在训练中团队成长的多一些，还是个人成长的多一些？这是我们公司在参加明阳天下拓展训练公司的拓展训练之前的问题。之前，我们也是对问题进行了各种设想，然而，训练结束后，我们明白了：在训练中，团队与个人是一起成长的。团队会成就个人，个人也会促进团队的发展。
我是公司的一名新员工，于12月1日正式入职，在职十多天就能享受集团的拓展训练，作为个人深感荣幸。下面就一天的集训发表自己的几点愚见：
首先，细节决定成败。此感想来源于上午的第一个活动，教练要求下面接人的团队胳膊之间必须没有缝隙，这样才能保证跳的那个人安全着陆，其中体现的就是细节。回到商业活动中也是同样的道理，只有团队亲密无间的配合，把任何影响成功的细节都考虑周全，当机会到来的时候才能运筹帷幄、应对自如，因为中国有句古语：机会只垂青于有准备之人；任何一个细节的疏忽都可能导致满盘皆输，因为中国还有句古语：千里之堤溃于蚁穴。
其次，不为失败找借口，只为成功找方法。这是蒙牛集团董事长牛根生经常告诫员工的一句话，在第二个活动中体现的淋漓尽致，因为当时有两个队，一队的活动道具明显没有我们二队的困难，二队的队员也看到了这个事实，所以就
和教练抱怨，但是教练说就是这样的情况，说实话当时我也不理解，后来才体会到教练的良苦用心。由于二队队员看到不一样的道具情况，进而导致心理状态的变化，最终二队在这个活动中输于一队。而现实的商业环境中许多时候条件是不等同的，那是不是我们就应该坐以待毙、不战而退，全然不是，这个时候我们更应该绝处逢生，打一个以弱胜强、以少胜多的漂亮仗。这个活动还体现了战术的重要性，也就是所谓的方法，我们敬爱的毛爷爷曾讲过：战略上要藐视，战术上要重视，说的就是这个道理，对于不经常参加高空活动的人突然站在十米高空抓单杠，必须把握“稳、准、快”三点，只要可以站稳在上面，看准单杠，不能犹豫，快速抓住单杠，这个活动就能挑战成功，越犹豫就会越不稳越害怕，成功的几率就会大打折扣。商业实战中同样如此，当机会来临的时候我们就应该“稳、准、快”，因为当今社会不再是大鱼吃小鱼，而是快鱼吃慢鱼。我记得当时教练问谁第一个上去，大家都不说话，我鼓足勇气说我上去，但是以失败告终，失败的原因很简单，没有认真思考如何应对这个挑战，只是凭借匹夫之勇，以前觉得第一个吃螃蟹的人拼得就是胆识，现在不这么认为了，除了胆识，充分的准备也尤为关键。
再次，统一指挥是团队的灵魂。第三个活动考验的就是团队的协同作战，那么有一个问题，如何才能够更好地协同作战呢？统一指挥至关重要，我们都看过音乐会，众多的乐
手前面站着一个人，他不需要任何乐器，指挥棒就是他的武器，乐手只有听从他的指挥，才能奏出美妙的乐章。我们真实的商业也是同样道理，团队成员必须服从统一指挥，这样才可以高效率、有条不紊地运作。
最后，个人成就团队，团队成就个人。最后一个活动需要力气大的先上去，在下面做人梯的就得最后上，但最终的目标是整个团队全部上去，这就涉及到个人奉献和成就团队的关系，第一个和最后一个上去的队员为团队做出了特殊的贡献，作为团队不会抛弃每一个人，因为我们是团队。对于一家企业也是如此，创业阶段需要前辈的无私奉献，发展阶段需要后继有人，危难时候需要大家的齐心协力，最终是为了团队的前途，团队前途光明了，才会照亮我们每一个人的前程。
为期一天的拓展训练短暂而漫长，为何短暂，因为和集团同事共处的时光多会都这么快乐，恨时间如流水，一去不复返；为何漫长，这个集训虽仅仅一天，但是简单的活动传递给我们的生活真谛和工作经验值得一辈子回味。我作为公司的一名新人，没有太多的工作经验，但今天的集训叫我受益匪浅，在此和大家分享我的心得，最后衷心地希望我们的公司明天会更好。
当今社会是经济全球化、知识多元化、信息技术高速发展的时代,世界因此变的更小了,合作成为人们之间、国家之间的共同愿望,日趋激烈和残酷的竞争使得自身压力倍增,如果要在这个时代有所建树,单靠国家的独立自主发展,单靠一个人或者几个人的力量是远远不够的,要想立于不败之地,真正强大起来唯有依靠团队,团队的价值核心也就是团队精神。团队精神能够增进合作者相互之间的信任,弥补相互之间的不足,使彼此之间的关系更加融洽,提高了工作效率。因此,培养团队精神是时代的召唤,是社会、国家的需求。
随着近年来独生子女的增多,他们从小都是别人关注的对象,他们的世界只有自我,缺少合作的精神。然而合唱能够帮助他们提高相互之间配合和协作的能力,合唱队员之间、各个声部之间、合唱队员与指挥、合唱队与伴奏等方面达到默契合作,真真切切体验到他们是一个团队、一个集体,有着集体荣誉感,从而更好的展现艺术形象和思想感情。
一、在合唱训练中感受团队精神
合唱艺术在欧洲已有近千年的发展历史,最早是源自于中世纪教堂的一种演唱形式。合唱在上世纪三十年代流入中国,合唱从无到有在中国经历了近百年的发展历程。合唱作为一种群体艺术,在艺术表现和团队合作上是相辅相成、辩证统一、缺一不可的。参加合唱不仅可以使参与者享受到合唱音乐的美妙得到艺术修养上的提高,同时在合唱训练的过程中,在大家相互的配合中充分体会到合作和配合带来的美好声音,从而能够更深切的体会团队的力量和团队精神的伟大。
合唱艺术实践中在对音准、和弦、音色、指挥、管理、钢琴伴奏、各个声部平衡等方面的要求对培养团队精神的影响进行深入的了解与研究,体会团队精神。所以将合唱与团队这两种群体艺术形式的相通之处进行分析与研究,使之相辅相成、相互渗透、共同提高,对培养团队精神有很大帮助。合唱艺术的特有形式决定了它是培养团队精神的最有效途径。在合唱的训练过程中团员必须通力配合,抹杀个性,突出团队;在组织形式上,每个成员都是团体的一份子,每个团员要规范自己的行为,维护团体的制度;合唱在丰富艺术修养的同时,潜移默化的培养了团队精神。
校园合唱在合唱艺术发展中有着优良的传统。参加合唱不仅能丰富学生的文化生活、陶冶情操、提高思想和精神境界,更重要的是培养了社会需要的人才,使学生全面的发展,提高了审美意识、团队精神和综合素质。合唱有着天然的强大的培养凝聚力功能,每个成员,每个环节都是不可替代的,一损俱损,一荣俱荣。从指挥到每一个队员都是舞台上的主角,举凡上场、下场、领唱、合唱、表情、动作、服装、情感等都体现的是一个团队、一种向心力、凝聚力。合唱艺术是广大人民群众的艺术,能够最直接的体现大众的情感,合唱中,完成好每一首曲目是每位团员的终极目标,当美妙的和声通过合唱队员的演唱形成共鸣时,凝聚力得到极大提升,当获得观众和社会认可时,集体荣誉感油然而生。
二、立足专业教育和人文素养教育培养团队精神
专业教育在人一生接受的教育中占有举足轻重的位置。专业教育使人们掌握专业知识获得专业技能,进而走向社会成为安身立命的和持续发展的本领,通常专业教育需要耗费大量时间精力,在专业学习的过程中辅以团队精神的培养和训练,有助于更深层次,更广范围的解读团队精神。教师一定要把引导启发学生集体荣誉观念,培养锻炼学生团队协作意识贯穿于专业知识教学中。使团队精神的培养常态化,植根于专业知识教育和学习中,为团队精神培养提供广阔的空间和平台。
通过人文素养教育,可以提高人们的心理素质和道德伦理水平,形成高尚的人文价值判断思想体系,帮助人们形成正确的人生观、价值观、世界观。人文素养教育的首要任务是“树人”,是让受教育者在“仁爱、诚信、平等、尊重”的氛围中“求知、求真、知耻、尚美”,从而提高思想道德觉悟、陶冶情操、升华思想情感,并真正转化为自身的价值观、人生观。在培养团队精神过程中要把对专业教育和人文素养教育有机结合起来,以便更好的培养团队精神。
社会主义意识形态的是构成社会主义核心价值体系的基本要素。以马克思列宁主义为基本指导思想、把中国建设成为具有中国特色社会主义的理想国度,把革新和爱国作为民族和时代的主旋律、八荣八耻、共筑中国梦是当代中国亘古不变的核心准则。社会主义核心价值体系为我们发展经济、加强思想修养、实现美丽中国梦提供了一致的价值观和行为准则。统一有效的行为准则和价值取向是团体存在的必要条件,同时为团队精神提供了生存土壤。团队精神培养和实践服务于社会主义建设,同时社会主义核心价值体系为培养团队精神做出指导。凝聚产生力量,团结实现梦想。合唱艺术实践的特有魅力决定了它是培养团队精神的最佳利器,合唱艺术不仅培养了人的综合素质,它更是一个民族文明程度和综合素质的象征,是体现国风、国貌、国民素质的一个重要窗口。因此,我们应当发挥合唱艺术的优势和魅力,把合唱艺术推广到各行各业、各个年龄段的人群中去,使之陶冶情操,塑造灵魂,提高国民的综合素质和团队精神,为构建和谐社会、实现美丽中国梦做出应有的贡献。
参考文献
[1]于舰.浅谈男生合唱团的训练与管理[J].河南:黄河科技大学学报,2008.
[2]郭锐娟.试论合唱艺术的人生交响美[D].湖南:湖南师范大学,2011
[3]胡宝.论团队精神及大学生团队精神培养的方法[D].重庆医科大学,2007.
【关键词】拓展训练 高职学生 素质 培养
【课题项目】本文系山东省职业教育与成人教育科研“十二五”规划2015年度课题“基于拓展训练的高职学生综合素质培养体系研究”的阶段性研究成果（项目编号：2015zcj006）。
【中图分类号】G71【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）07-0043-02
目前拓展训练在国内很多领域已经开展起来，很多拓展培训机构也如雨后春笋，生机盎然，拓展培训项目也是花样繁多，不胜枚举。拓展训练之所以能够得以如此广泛的应用，与其独特的培训方式和良好的培训效果是密不可分的。
一、什么是拓展训练
拓展训练不同于传统的教学模式，它运用体验式的学习方式，通过一系列精心设计的活动，由学员亲自参与活动，亲身体验和感受，总结和反思，最后获得感悟和提升。拓展训练对于改变态度和培养心智模式有着传统教育模式不可替代的效果，对于自我提升和团队建设卓有成效。
二、素质培养在高职学生职业能力培养中的重要性
高职教育的培养目标是为社会培养高素质、高技能人才，高职院校的学生除了需要掌握一定的专业知识和较强的实践技能外，还需具备良好的职业素养。笔者曾在企业从事多年人力资源管理工作，从自身的工作经验和对多家用人单位的调研发现，几乎所有用人单位对高职学生的任职要求，都将素质放在第一位，其次才是专业技能。他们普遍认为，高职学生最欠缺的就是职业素养，学生的专业技能可以在工作中继续学习和提高，但是学生的职业素养却是难以在短时间内培养和提升的，因此，素质培养已经成为高职学生就业的一个瓶颈。这些基本素养要求主要包括：积极的心态；责任心，勤奋敬业；团队协作精神；意志力和承压的能力；吃苦耐劳精神等。
三、拓展训练在高职学生素质培养中的意义和作用
（一）帮助学生建立自信心
拓展训练能够挖掘个人潜能，帮助个体建立自信心。拓展训练的很多活动是针对个人潜能方面开发设计的，通过活动让受训者重新审视自我，发现个人潜能，而不是用空洞的语言告诉他，要相信自己。这类活动包括一些挑战自我的高空项目，如：高空断桥、空中抓杠等，也有一些小型场地项目。
（二）增强学生的意志品质和抗压力
拓展训练能够提升一个人的逆商指数，增强个人面对困难和挫折的勇气。受训者在活动中会经历反复的失败和挫折，需要不断重新开始，从头再来，如：齐眉棍、电网等。如果没有坚忍不拔的精神和挑战困难的勇气，很难完成任务，但是当他们经过数次失败最终完成任务的时候，也是他们获得体验最深的时候，意志品质和抗压能力自然而然随之提升。
（三）提升学生的自我约束力
很多拓展训练活动的规则严厉而苛刻，如电网、报数等。受训者一开始往往会因违反规则而受到处罚，当其反复处罚之后，违规情况就会大大减少，直至不见，有立竿见影的效果。
（四）培养学生的责任意识
责任心是高职这个年龄段的学生比较普遍缺乏的，通过相关训练，可以提升受训者的责任意识，使他们重视什么是承担责任。拓展训练中的很多活动都需要进行分工合作，每个人都要承担起自己的责任，只有做好自己，团队才有可能成功，而且，每个角色所承担的责任是不一样的。
（五）帮助学生建立信任和感恩的心态
高职学生之间缺少信任，往往造成关系紧张，另外大部分人也缺少感恩心态。拓展训练可以帮助学生之间建立信任和感恩，包括对父母、对老师、对同学等等，从而改善人际关系，增加团队凝聚力，这些项目也有很多，如：信任背摔、信任之旅等。
（六）培养学生的团队协作精神
针对高职学生多数以个人为中心，缺少集体意识的个性特点，拓展训练的很多活动都可以培养学生的团队精神和团队协作意识，增加集体荣誉感。如：搭书架、诺亚方舟、急速60秒、击鼓颠球等。
（七）培养学生的工匠精神
高职学生将来的就业领域主要是一线的技术人员，工匠精神对他们来说极其重要，认真、关注细节、严谨的工作态度是做好工作的重要保障，拓展训练中的齐眉棍和电网等活动同样可以在这方面起到很好的训练作用。
四、小结
素质培养是高职学生职业能力培养的重要方面，根据笔者十多年的拓展训练经验和高职教学经验，针对高职学生的特点和用人单位需求，拓展训练是对于提升高职学生的综合素质效果显著，虽然不能解决全部素质提升问题，但是确实是目前最有效的一种方式，希望能够引起更多学校管理者和老师的重视，从而得以更加广泛的运用。
参考文献：
[1]钱永健.拓展训练[M].北京：企业管理出版社，2012.
A组 基础达标
1．回眸改革开放以来中国的巨大发展，这不仅仅在于我国拥有“中国道路”，也在于拥有“中国精神”。正是“中国精神”造就了这个国家遇难不惧的定力、化危为安的魄力。这说明中华民族精神()①是中华民族之魂 ②弘扬了中华传统文化 ③可转化为物质力量 ④随时代变化不断丰富发展
A．①②
C．②④
B．③④
D．①③
D [根据材料中的“正是‘中国精神’造就了这个国家遇难不惧的定力、化危为安的魄力”可知，此题考查了中华民族精神的作用，因此①③符合题意；②表述错误，排除；材料没有体现中华民族精神的发展，④不符合题意。] 2．总书记在中共中央政治局第二十九次集体学习时指出，爱国主义是中华民族精神的核心，维系着华厦大地上各个民族的团结统一，激励着一代又一代中华儿女为祖国发展繁荣不懈奋斗。五千多年来，中华民族之所以能够经受住无数难以想象的风险和考验，始终保持旺盛生命力，生生不息，薪火相传，同中华民族有深厚持久的爱国主义传统是密不可分的。可见，爱国主义()①始终具有相同的具体内涵 ②是中华民族救亡图存的精神支柱 ③奠定了中华民族的立业根基 ④是动员人民团结奋斗的一面旗帜
A．①② C．②④
B．①③ D．③④
C [在不同历史时期，爱国主义有共同的要求，也有不同的具体内涵，①不选；勤劳勇敢精神奠定了中华民族坚不可摧的立业根基，③不选；“中华民族之所以能够经受住无数难以想象的风险和考验„„同中华民族有深厚持久的爱国主义传统是密不可分的”体现了②；“爱国主义是中华民族精神的核心，维系着华厦大地上各个民族的团结统一”体现了④。] 3．日本侵略中国东北后，成立伪满洲国，大肆摧毁当地的文化机关，废除原有的教材和教学内容并代之以日伪的教材，强迫中小学生学习日语。日本帝国主义的侵略行径与消解中华文化的做法遭到了中国人民的强烈反抗，其通过奴化教育以维护殖民统治的企图始终未能得逞，是因为()①中华文化的力量只有在民族危亡时才能凸显出来
②中华文化为我国各族人民所强烈认同，是牢不可破的精神纽带 ③中华文化具有包容性，善于吸收其他民族文化的长处 ④中华文化的力量深深熔铸在民族的生命力和凝聚力之 1 中
A．①② C．②③
B．①④ D．②④
D [中华文化的力量深深地熔铸在民族的生命力和凝聚力之中，并不只是在民族危亡时才能凸显出来，故①错误，④正确。题中日本帝国主义通过奴化教育以维护殖民统治的企图始终未能得逞，是因为中华文化为我国各族人民所强烈认同，是牢不可破的精神纽带，②正确。③本身正确，但不符合题意，应排除。] 4．实现中国梦必须弘扬中国精神，就是以爱国主义为核心的民族精神，以改革创新为核心的时代精神。弘扬中国精神()①可以提高全民族的综合素质 ②是推动中国经济社会发展的直接动力 ③能够增强我国的国际竞争力 ④是实现中华民族伟大复兴的根本保证
A．①③ C．②④
B．①④ D．③④
A [题目考查弘扬中国精神的重要性，可以提高全民族的综合素质，能够增强我国的国际竞争力，①③符合题意；②错误，中国精神只有在实践中才能转化为物质力量；④错误，坚持中国共产党的领导是实现中华民族伟大复兴的根本保证。] 5．鸦片战争后，林则徐的学生冯桂芬提出“若要雪耻，莫如自强”的口号；康有为在《公车上书》中，以《易传》的刚健、有为等原则，作为“变法”的理论依据；孙中山受到刚健自强思想的影响，把“革命”看成“天演之公例”；中国共产党人则以“愚公移山”的精神，带领人民推翻了“三座大山”。这体现了()①史书典籍，是中国文化一脉相承的见证 ②中华文化，是实现强国梦想的指导思想 ③自强不息精神，激励着中华儿女不断进取 ④爱国主义，始终贯穿在中国人民救亡图存的艰苦斗争中
A．①② C．②③
B．①④ D．③④
D [刚健自强、愚公移山精神是中华民族伟大精神，激励着一代又一代中华儿女不断进取；这种自强不息的精神，体现了不同时代中华儿女的爱国主义精神，③④说法正确；①与题意不符，题干没有指向史书典籍；②说法错误，中国特色社会主义理论是实现中国梦的指导思想。] 6．(2017·宜宾模拟)“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。总书记在十八届中央纪律检查委员会第二次全体会议上引用这句名言，强调要从中华传统文化中吸取经验教训。下列与这句名言体现的中华民族精神一致的是()①富贵不能淫，威武不能屈 ②克勤于邦，克俭于家 ③忧劳可以兴国，逸豫可以亡身 ④法立，有犯而必施；令出，唯行而不返 A．①② C．③④
B．②③ D．①④
B [题干观点体现的是中华民族精神中的勤劳勇敢；①体现自强不息与勇敢精神，④为法治思想，与材料名言含义不一致，排除；②③观点都体现出勤劳勇敢，故符合题意。] 7．(2017·长沙质检)爱国永不过时，每个国家、每个民族都有自己的精神根基。我们应关注抗战胜利纪念日的精神内涵，铭记历史、奋发图强，以爱国精神涵养自我。这是因为爱国主义()①是中华民族实现伟大复兴的精神动力 ②正日益成为综合国力竞争的决定因素 ③是每一位中国公民共同的价值信念 ④是广大中国人民风雨同舟的精神支柱
A．①② C．①④
B．②③ D．③④
C [①④正确分析了爱国主义的重要作用，符合题意；综合国力的决定因素是经济和科技，不是爱国主义精神，故排除②；③说法不符合实际，排除。] 8．今天，实现中华民族伟大复兴的目标，比历史上任何时期都更需要坚定不移贯彻改革开放的基本国策和创新驱动的发展战略。可见，弘扬民族精神，必须()A．发挥“主心骨”的作用 B．发扬中华民族的优良传统 C．正确对待外来思想文化 D．和弘扬时代精神结合起来
D [我们国家的发展更需要坚定不移贯彻改革开放的基本国策和创新驱动的发展战略，就是要跟上时代的要求，这启示我们弘扬民族精神要和弘扬时代精神紧密结合起来，故D项正确。其他选项观点都偏离题意，故排除。] 9．辽宁省雷锋研究会创新文化传播途径，创建“雷锋精神在线”网站、“中华雷锋号”QQ群、微信群、微刊，通过“微课”为大学生搭建学习互动平台„„依托网络传递正能量，激发青年人的参与热情。这启示我们()①网络文化必将增强人的精神力量促进全面发展 ②大众传媒已经成为传递文化正能量的重要手段 ③青年应成为民族精神的传播者、弘扬者和建设者 ④应大力推动文化产业成为国民经济的支柱产业
A．①② C．②③
B．①④ D．③④
C [①错误，网络文化有两面性，只有健康的网络文化才能增强人的精神力量促进全面发展。材料不涉及文化产业，④不符合题意。] 10．冀鲁豫精神是冀鲁豫边区的党和人民在长期革命斗争中形成的优良传统和作风的结晶。它内涵丰富，和“井冈山精神”“延安精神”“沂蒙精神”一样，是中华民族宝贵的精 神财富。冀鲁豫精神()①是社会主义革命时期中华民族精神的突出表现 ②拓展了中华民族精神的基本内涵 ③是民族文化的结晶 ④是中华民族精神的重要组成部分
A．①② C．②④
B．①③ D．③④
D [“冀鲁豫精神是冀鲁豫边区的党和人民在长期革命斗争中形成的优良传统和作风的结晶”表明冀鲁豫精神是在新民主主义革命时期形成的，①不选；②中“拓展”的说法错误，中华民族精神的基本内涵是在五千多年的发展中形成的；材料表明冀鲁豫精神是中华民族精神的重要组成部分，是民族文化的结晶，③④符合题意。]
B组 能力提升
11．(2017·济南模拟)英雄之所以能携带着永不褪色的风采与情怀，在于他们身上有着中华民族千百年来从未间断的浩然正气——为了国家统一、人民幸福，不惜舍身成仁、捐躯赴义。这一浩然正气()①是鞭策中华儿女风雨同舟的精神支柱 ②彰显了中华文化博大精深的特性 ③为全面深化改革注入了新的时代精神 ④蕴含着中华各族人民共同的价值追求
A．①② C．②③
B．①④ D．③④
B [本题考查对中华民族精神作用的理解。题干中的浩然正气体现不出中华文化的博大精深，也没有体现时代精神的注入，故②③不符合题意；题干中的浩然正气是中华民族精神的重要体现，故能成为鞭策中华儿女风雨同舟的精神支柱、并蕴含着中华各族人民共同的价值追求，故①④正确。] 12．(2017·衡阳联考)2015年11月7日下午3时，习近平、马英九在数百名中外媒体的瞩目下，双手紧紧握在一起，两岸领导人这一跨越66年的首次会面，对两岸关系未来发展具有深远影响。习近平发表致辞时表示，“海峡隔不断兄弟亲情” “我们是打断骨头连着筋的同胞兄弟，是血浓于水的一家人”。下列理解正确的是()①“打断骨头连着筋”说明两岸关系剪不断理还乱，合作难上加难 ②“血浓于水”体现了中华传统文化“贵和”思想 ③“兄弟亲情”是维系中华民族生存与发展的精神纽带 ④“同胞兄弟”喻示两岸应加强团结，增强民族凝聚力
A．①② C．②④
B．①④ D．③④
C [①是对两岸关系及前景的错误分析，故排除；传统文化是维系中华民族生存与发展的精神纽带，故③错误；血浓于水的一家人体现出两岸的和睦团结，即反映“贵和”思想，故②正确；打断骨头连着筋的同胞兄弟体现出中华民族的强大凝聚力，也说明两岸之间要加 强团结，故④正确。] 13．阅读材料，回答问题。
为健在的抗战老战士、老同志，抗战将领或其遗属颁发“中国人民抗日战争胜利70周年”纪念章，举行纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年文艺晚会《胜利与和平》，在南京市侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆举行南京大屠杀死难者国家公祭仪式，„„，国家举行系列活动以弘扬抗战精神。同时，各地以纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年为主题，结合当地抗战历史，组织开展丰富多彩的群众性主题教育。
弘扬抗战精神可以提高中华民族的精气神。运用文化生活知识并结合材料，对此进行分析说明。
[解析] 一是明确分析说明的指向，即抗战精神的作用，而且是对民族精气神的作用；二是注意知识范围，站在整个文化生活分析问题，需要从文化的实质、优秀文化能够增强精神力量、传统文化的作用、中华民族精神等角度调动知识。
[答案] 文化作为一种精神力量，能够在人们认识和改造世界的过程中转化为物质力量。优秀文化能够增强人的精神力量，激励人们不断创造美好幸福的生活。传统文化是维护民族生存与发展的精神纽带，弘扬抗战精神能够激起中华民族的强烈认同感。包括抗战精神在内的中华民族精神是推动中华民族繁荣、强大的精神动力，是中华民族之魂。
14．国家为南京大屠杀死难者举行公祭仪式，是为表达“昭昭前事，惕惕后人”“永矢弗谖，祈愿和平”的心愿；是要唤起每一个善良的人们对和平的向往和坚守，而不是要延续仇恨；是要更好地激发起每个中国人的历史责任感，为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗。
依据材料，运用文化生活知识，说明举行国家公祭仪式对培育和弘扬中华民族精神的价值。
[解析] 首先，明确知识范围和解答方向，即分析文化方面的积极意义；其次，明确文化意义的指向，限定于分析对中华民族精神的意义；再次，要结合材料中有关公祭仪式的信息来调动相关知识。
字数：3321字号:大 中 小
摘要： 当代大学生在人文精神方面的缺失十分严重，培养大学生人文精神在当代就显得尤为迫切。本文试着就什么是人文精神及大学生人文精神缺失的表现和根源、大学生人文精神培养的意义和作用、加强大学生人文精神教育的途径和方法等三个方面探讨当前大学生人文精神的培养。
关键词： 大学生 人文精神 培养
现实中，大学生在人文精神方面的缺失十分严重，从清华大学刘海洋的“伤熊事件”到云南大学“马加爵杀人案”无不显示出大学生人文精神的缺失。2005年，教育部部长周济在复旦大学百年校庆致辞中指出：“大学应当以学生为本，关注和致力于学生的终身发展，特别是关注大学生的人文精神的培养。”周部长的致辞从另一个方面反映了大学生在人文精神方面的塑造与培养刻不容缓。
一、人文精神及当代大学生人文精神的缺失
（一）什么是人文精神。
人文精神，是一种以人道、人生、人性、人格为本位的知识价值取向。它在本质上强调人的情感、人的体验，其总体特征是趋向于综合整体、动态化、无规则、无序列、内隐和模糊。人文精神是人类在对自身的认识、自身的发展、自身的完善和自身的需要过程中形成的，并规范、指导和约束着人类自身的各种活动，表现为人生观、价值观和世界观。
人文精神的特点主要表现为：一是追求善和美。具体表现为以人为中心，以人为尺度，努力去挖掘人自身的本质力量和本性，强调客观对象适合主体的需要和满足。二是在肯定理性作用的前提下，重视人的精神在社会实践活动过程中的作用。人文精神的核心是健全人格，造福人类，求善求美。“人文”的核心命意是超越个体、超越种族、超越国家，从整个人类整体甚至宇宙大全的角度思考世界，它是在自然科学和社会科学的边界处开始的一种超越性的思想观和价值观。
（二）大学生人文精神缺失的表现和根源。
当代大学生人文精神缺失的表现和根源主要表现在以下两个方面：
第一，大学生是从中学应试教育的禁锢下走进大学校门的。大学生看的书大多是考试书，可以说很少有什么人文精神的输入，再加上中学分班很早，理科生几乎在高一就不再学习历史政治等课程，这更是出现了一个人文知识的空白。到了大学，大学生看到在市场经济条件下，在物欲横流的时代，相当一些高校教师以功利的、实用的观点去看待社会，重物质利益，轻人文关怀。比如，大学生中经常议论个别导师指导学生做实验，不是为了向学生灌输知识，而是把学生当廉价劳动力为自己的研究课题打工。凡此种种，都影响着学生的成长。作为人类灵魂工程师的教师本应该是社会需要的道德楷模，承载着“传道、授业、解惑”的职责。高校教师要教育学生怎样做人，要让学生了解古代文明、现代文明和未来文明。中国文化经典里包含着丰富的传统文化。一个国家没有现代科学就会落后；而一个民族没有人文文化，精神就会迷失，民族就会异化。一个社会没有人文精神，它是一个病态的社会；一个人没有人文精神，他是一个残缺的人。如果大学教师本身都出现问题，后果将是多么可怕。第二，大学生群体中普遍存在知性主义、技术主义、功利主义的倾向。知性主义、技术主义、功利主义是指忽视人是有感情、有个性、有思想的人，注重知识、技术的学习，忽视情感的交流、道德的培养与人格的塑造。在当今大学生中间，以自我为中心，缺乏社会良知，缺乏同情心、责任感、正义感的现象并不少见。在我校对1312名在校大学生人文素质状况的调查显示：对于向灾区捐款捐物的态度，有超过5%的学生认为是形式主义，不愿意参加；对于义务鲜血的态度，有超过11%的学生不愿意参加献血；上课迟到时，有将近10%的学生从不向教师道歉。大学生群体中也存在“只求学好专业学科，忽视其他学科知识（特别是人文社会学科知识）”的现象。在我校对大学生人文素质状况的调查显示：假如有机会再次选择专业，只有20%的学生会选择文科专业；假如对自然科学和人文社会科学都感兴趣，当两方面的讲座同时出现时，只有42.1%的学生会选择人文知识讲座。许多大学生将大学作为“就业训练所”，把学与用，学习与做人割裂开来，强调专业知识的训练而忽视人文精神的培养。漠视信念、品格和伦理规范等人生素质的全面发展，以及教养、性格、习惯的真正养成，即漠视马斯洛所说的“人的自我实现需求”。
二、大学生人文精神培养的意义和作用
（一）加强大学生人文精神的培养，有利于大学生树立正确的人生观、价值观和世界观。人文精神是科学精神的灵魂，是人的灵魂。但当前在高考的指挥、升学的压力下，存在一定程度的重知识技能，轻人文科学的状况。我们提倡人文教育，提倡大学生多学一点历史，也是为了培养适应21世纪人才建设的需要。一个人不了解自己民族的历史，不了解今天的社会是怎么发展而来，怎么为国家的兴旺、社会的文明进步作贡献？一个民族没有自己的精神就没有自己的灵魂，培育人文精神至关重要。对大学生来说，加强人文精神的培养可以在潜移默化中帮助他们树立正确的人生观、价值观和世界观。
（二）加强大学生人文精神的培养，能够丰富大学生的精神世界，培育大学生的民族精神，增强大学生的精神力量。
作为新世纪的建设者和接班人，大学生承担着21世纪中国腾飞的重任，良好的人文素质对于他们而言将发挥不可替代的重要作用和勇往直前的精神力量。因此，通过加强对大学生的人文精神教育，可以直接或间接地丰富大学生的精神世界，培养学生对世界、对民族和社会、对人生的理性认识，从而大大增强新一代大学生的精神力量，这对于推动民族凝聚力和向心力的形成、增强我国的综合国力必将起到积极的作用。
（三）加强大学生人文精神的培养，可以大大丰富大学生的内在情感，促使其情感智慧的提升。
情感智慧主要是指个人对自身情绪的把握和控制、对他人情绪的揣摩和驾驭，以及对人生的自我激励、面临挫折的承受能力和人际交往技能等，它反映的主要是人的心理素质的核心内容。从某种意义上讲，情感智慧对大学生人生事业的成功起着决定性的作用。而人文社会科学，尤其是优秀的文学艺术作品本身就是情感的符号形式，艺术家掌握了创造艺术符号形式的本领，把无形的内在情感，变成了可供人感知、观赏的东西。因此，大学生通过加强人文精神的培养教育，对于促使自身情感智慧的提升有着非同寻常的意义。
三、加强大学生人文精神教育的途径和方法
人文精神是一所高校文化的精髓所在，高校代表社会的主要精神潮流，高校精神的基本内涵是一种人文精神。在这种人文精神的指引下，高校才能致力于知识的保存、整理、选择、传递和更新。因此，重视对大学生人文精神的培养，就是对高校发展生命的重视。笔者认为，中国的高校应从以下三个方面对大学生人文精神进行培养。
（一）高校应该正确定位人文精神的教育，树立大学合理的教育理念与目标。
大学教育首先是培养人，不是着眼于实用性，要培养大学生的自我学习的主动性、归纳
力、理解力，以便他们在无法预料的未来局势中做出有意义、正确的自我选择。教育的最终目的，是培养具有专业文化知识、人文素质以及完善的人。大学教育要把促进和提升大学生的全面发展作为它在现代化过程中的最终理念与使命，不断扩展大学生的精神视野、深化大学生的人文素养，激发大学生的想象力与创造力，完善大学生的人格魅力。
（二）高校应该重整人文精神教育体系。
重整人文精神教育体系的途径有：首先，改革现有高等教育的结构模式，通过院系的合并、调整，打破过去那种文理分科的框架，建设综合性大学。其次，按照教育的内在规律，借鉴一流大学的经验，调整学科与专业设置，建设文理结合、宽口径、适应性强的学科、专业。最后，加强课程设置和教学上的综合性，通过各种途径，构建文理沟通、科学精神与人文精神结合的教学模式，把人文关怀与专业教学紧密结合，大力彰显各学科对学生的人文关怀。
（三）高校应该倡导辅导员、任课教师在日常的教学、工作、生活中加强对大学生人文精神的培养。
首先，大学教师要有人文情怀、责任意识。在日常的教学、工作中都要把人文精神看成是大学生所必需的基本素质，因为人文精神的培养是一个优秀大学生实现自我价值的基础，因此对学生人文精神的重视要不亚于对专业学知识的传授。中共中央国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》中指出：“学校教育以育人为本，德育为先。”这就要求大学教师应当将大学生人文精神的培养贯穿在整个教育教学活动中。以专业知识的教育为基础，以培养大学生的综合素质为指向，构筑合理的大学生人文精神知识体系，拓展学生的人文知识视野。在人文学科的教学中，要克服机械、死板的教学模式，而应当更多地引导和启发大学生对如何做人、如何实现人生价值等问题的思考，真正有所思、有所悟，将外在的各种道德规范和行为准则内化为自己的做人准则，建立大学生的道德信仰体系，从而奠定自我价值实现的基础。其次，大学辅导员应该树立“人文精神是科学之本”的理念，营造良好的人文精神培育环境。以生活事件为契机，从细微处引导大学生体现人文精神。引导大学生关心社会时事，投入社会实践，是培育大学生人文精神的最好方式之一，即便是为受灾群众捐助一点物资，为孤寡老人送一点温暖，为有需要的人献一点热血，为成功举办2008年北京奥运会做一点义务工作，都能体现出大学生的人文精神，并影响和带动社会其他群体，从而促进整个社会精神文明的发展。
【浅议拓展训练与团队精神的培养】推荐阅读：
拓展训练与团队建设之间的关系01-07
团队拓展训练感想02-25
团队拓展训练整体方案01-12
拓展训练团队游戏大全02-01
团队合作拓展训练心得03-06
新员工融入团队拓展训练01-10
团队凝聚力拓展训练02-17
团队拓展训练心得体会总结01-14
四个拓展训练的目的与意义07-25
