学生体质健康标准测试实施方案（精选11篇）
为了促进《国家学生体质健康标准》的顺利实施，努力使广大中小学生得到健康成长，促进我校学生积极参加体育锻炼，不断纠正和改变学生体质健康状况中出现的问题，从而使学生拥有健康端庄秀美的体魄姿态和健全的人格。将“健康第一”的指导思想落到实处，充分发挥学校体育在育人教育中的独特作用。结合我校实际情况制定本实施方案。
一、组织机构
1、领导小组
组长：xx
成员：xx
领导小组职责是负责安排学校按要求开设的体育课，督促体育课规范教学，结合测试标准加强学生体质训练，组织人员开展学生体质达标测试工作，督查实施《国家学生体质健康标准》情况。根据具体情况做好分工，做到分工明确，责任到人，确保测试、录入等各项工作按时完成。
2、测试小组
组长：xx
成员:xx
测试小组职责是负责按照方案的要求对学生进行测试和指导锻炼，负责成绩的收集、整理并对照《国家学生体质健康标准》及评分标准如实填写表册，及时上报录入小组。
3、录入小组：xx
录入小组职责是负责成绩的录入及学生体质健康测试报告单的打印，及时上报数据报送小组。
4、数据上报：xx
二、工作内容
1、在3月12日对测试人员进行培训，各班班主任利用班会课对学生进行宣传。
2、测试小组从4月7日开始进行测试工作。测试结束后体育教师对照《国家学生体质健康标准》及评分标准如实填写表册，5月20日前完成数据上报。
3、体质健康测试年级及其所测项目：身高、体重、视力、肺活量、50米跑、400米跑（男）、坐位体前屈、立定跳远、1分钟仰卧起坐（女）
三、工作要求
1、考试要统一标准，统一要求；数据的记录要真实，杜绝虚拟测试成绩。表册填写的字迹清楚、工整，不改写，格式正确。
2、针对学生身体特点，考虑气候、场地等因素，科学组织测试工作，保证学生的身心健康和安全。
3、班主任和体育教师要加强对学生的安全教育，无论在校内还是在校外进行“体育达标”训练，都要对学生提出安全要求。要利用班会和体育课对学生进行体育达标及训练的安全教育。
4、测试小组务必认真组织测试工作，并按时将相关表册上报录入小组。
四、特殊情况的处理
1、因病或残疾学生，确实不能参加《标准》测试的学生，应持县级以上医院出具的病历等证明材料，向学校提交免予执行《标准》的申请。学校体育组签署意见后，将材料存入学生档案。
2、对因病免修体育课被批准免予执行《标准》的学生，当年不得评为“三好学生”。
3、《标准》成绩不及格者，在本学（由学校安排）准予补测一次，补测仍不及格，则学年《标准》成绩为不合格。
五、测试保障、安全防范工作
1、保证活动时间，推动经常锻炼。学校保证学生每天有一小时的体育锻炼时间，体育教师要上好体育课、早操或课间操，对学生进行有针对性的体育锻炼指导工作。
2、各班班主任要牢固树立“安全第一”的责任意识。在实施《标准》时，要健全各项安全保障制度，落实安全责任制，加强对场地、器材、设备的安全检查，加强对学生的安全教育，提出安全要求。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
以近三年湖南高校上报省《学生体质健康标准》数据管理中心的学生体质健康测试数据为研究对象。湖南省《学生体质健康标准》数据管理中心由省教育厅体育卫生与艺术教育处、省教育管理信息中心、省教育科学研究院、各市州教育行政部门以及高等教育学会体育专业委员会推荐人员组成,负责管理和协调全省学校数据的上报、统计、分析、信息发布及数据应用等相关工作。湖南省各高校07-08学年上报了631384人,占当年在校生人数的70.90%;08-09学年上报了583841人,占当年在校生人数的61.55%;09-10学年上报了539798人,占当年在校生人数的55.64%。为检验上报数据的可信度,2009年10、11月课题组在湖南涉外经济学院和湖南农业大学对所有体质测试项目都随机抽取了200名大学生(男、女各100名)进行了测试,经t检验,各项目成绩均数与湖南总体均数比较均无显著性差异。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
广泛查阅相关文献资料,了解当前关于学生体质健康标准的研究现状和已取得的研究成果,为本课题提供理论依据与方法支撑。
1.2.2 访谈调查法
就实施新《标准》过程中存在的有关问题,调查访问了湖南部分高校体育专家、教师和学生。
1.2.3 数理统计法
相关数据用±s表示,并采用SPSS15.0软件进行独立样本t检验,P<0.05有显著性差异,P<0.01有非常显著性差异。
2 结果与分析
2.1 必测项目
2.1.1 身高、体重
身高和体重是反映学生身体形态的两个重要指标。近三年湖南高校学生身高标准体重测试成绩与等级评定情况见表1。
注:*表示与前一学年比较P<0.05,**P<0.01.下同.
表1显示,近三年男、女生的平均身高分别为169.42cm和158.44cm,平均体重分别为60.23kg和51.31kg,略低于全国同年龄段平均身高170.51cm(男)、159.30 cm(女)和平均体重63.30kg(男)、53.00kg(女)。[1]从成绩变化趋势来看,男、女生身高体重均呈上升趋势。三年来身高男生增长了0.71cm、女生增长了0.78cm,体重男生增加长了0.48kg、女生增长了0.41kg。身高、体重增加的幅度远远超过了西方发达国家提出的“平均每10年身高增长1.00cm、体重增加0.50kg”的世界范围内人群平均增长速度。[2]经t检验,同类指标与前一学年比较均具有非常显著性差异(p<0.01)。这可能与近年来各级各类学校积极开展阳光体育运动,以及我国社会经济持续快速发展、人们膳食营养状况明显改善有着重要关联。从等级分布情况来看,男、女生“正常体重”的比例都在逐年小幅增加,但三年总计只有47.12%的学生处于“正常体重”范围。相对而言,男生超重和肥胖现象较为严重,总比例分别为13.20%和8.43%;女生偏轻现象十分严重,总比例高达44.43%。可见,湖南高校学生身体形态亟待改善。造成这一状况的原因除受遗传和地域环境影响外,部分学生的生活方式、行为习惯,以及审美观也是一个重要的原因。[3]2.2.2肺活量
肺活量是反映一次通气的最大能力,在一定程度上可作为肺通气机能的指标。但由于肺活量的大小与身高、体重等体格发育指标密切相关。因此,肺活量体重指数(即肺活量/体重)更能准确地反映个体或群体肺功能的变化和有氧耐力水平。近三年湖南高校学生肺活量测试成绩与等级评定情况见表2。
表2显示,近三年男、女生肺活量的平均值分别为3787.53ml和2752.78ml。根据中国学生与健康研究资料的评价标准,19~22岁男学生肺活量小于3500ml为下等,3500~3800ml为中下等,3800~4600ml为中等,5600~5000ml为中上等,5000ml以上为上等;19~22岁女学生肺活量小于2400ml为下等,2420~2660ml为中下等,2660~3200ml为中等,3200~3500ml为中上等,350Oml以上为上等。[4]男生处于中下等水平,女生处于中等水平。近三年男、女生肺活量体重指数平均值分别为62.93和53.13,按照新《标准》男生55~68“及格”、女生43~54“及格”的评分标准,男、女生肺活量体重指数都位于“及格”水平,但女生接近“及格”区间的上限。从成绩变化趋势来看,近三年男、女生肺活量和肺活量体重指数均呈下降趋势。三年来肺活量男、女生分别下降了61.06ml和65.47ml,肺活量体重指数男、女生分别下降了1.02和1.31。经t检验,同类指标与前一学年比较都具有非常显著性差异(p<0.01)。可见,湖南高校学生在身体形态得到改善的同时,肺活量却没有得到相应的提高。体育锻炼不足,以及体重增加过快可能是造成肺活量体重指数下降的主要原因。从等级分布情况来看,女生总优良率略高于男生;男、女生总不及格率高达13.37%,可能与部分学生在测试时使用吹嘴方法不对,造成漏气有一定关系。
2.2 选测项目一
2.2.1 台阶试验
台阶试验是被国际上公认较为合理地测试被测者的心血管机能在定量负荷下的状况的一种实验方法。[5]被测试者在高40cm(男)或35cm(女)的台阶(或凳子)上做踏台上下运动,测试完成后,以台阶试验指数来反映被测者心血管系统机能状况,数值越大,表示心血管系统的机能水平越高,反之亦然。近三年湖南高校学生台阶试验测试成绩与等级评定情况见表3。
由表3可知,近三年台阶试验共测试了1104479人次,占总人次的62.93%。从测试成绩来看,近三年男、女生的平均值分别为56.80和54.82,按照新《标准》男生53~66“良好”、女生49~60“良好”的评分标准,男、女生台阶试验均位于“良好”水平。从成绩变化趋势来看,近三年男、女生台阶试验指数均呈上升趋势。三年来男生上升了0.99,女生上升了1.09。经t检验,同类指标与前一学年比较均具有非常显著性差异(p<0.01)。从等级分布情况来看,女生总优良率略高于男生;男、女生总优良率占55.83%,比较理想。可见,湖南高校学生心血管系统的机能水平较高。
2.2.2 1000m与800m跑
1000m(男)与800m(女)跑主要通过人体较长时间的快速运动来反映呼吸、心血管机能和肌肉的耐力水平。近三年湖南高校学生1000m(男)与800m(女)测试成绩与等级分布情况见表4。
由表4可知,近三年1000 m(男)与800 m(女)共测试了为650544人次,占总人次的37.07%。从测试成绩来看,近三年男、女生的平均值分别为244.62秒和242.13秒,按照新《标准》男生273~238秒“及格”、女生263~238秒“及格”的评分标准,男生1000m和女生800m成绩均位于“及格”水平。从成绩变化趋势来看,男生呈下降趋势,三年共下降了0.71秒,尤其是09-10学年下降了0.6秒,经t检验,具有非常显著性差异(p<0.01);女生则不稳定,08-09学年下降了0.17秒,09-10学年又提高了0.04秒,经t检验,均无显著差异(p>0.05)。中长跑成绩下降可能除与学生进行相关锻炼不足和肺活量下降有关外,还可能与意志品质下降有关。从等级分布情况来看,女生总优良率略高于男生;男、女生总及格率51.58%,超过了半数,总优秀率仅为3.26%,有些偏低。可见,湖南高校学生耐力素质不仅急需扭转下滑趋势,而且亟待提高。
2.3 选测项目二
2.3.1 握力
握力主要反映人体前臂和手部肌肉的力量。握力的大小与被测人的体重有着重要的关联。因此,在体质测试中,常以握力体重指数(即握力/体重×100)来反映肌肉的相对力量。近三年湖南高校学生握力测试成绩与等级评定情况见表5。
表5显示,近三年进行握力测试总人次为1230181,占总人次的70.09%,是“选测项目二”中测试人次最多的一个项目。从测试成绩来看,近三年男、女生握力平均值分别为41.01kg和24.43kg,握力体重指数平均值分别为68.33和47.16,按照新《标准》握力体重指数男生54~72“及格”、女生40~55“及格”的评分标准,男、女生握力体重指数均位于“及格”水平。从成绩变化趋势来看,近三年男、女生握力和握力体重指数均呈上升趋势。三年来男、女生握力分别增加了0.72kg和0.41kg,握力体重指数分别增加了1.09和0.81。经t检验,同类指标与前一学年比较均具有非常显著性差异(p<0.01)。从等级分布情况来看,男生总优良率明显优于女生;男、女生总优良率仅为36.86%,有些偏少,总不及格率高达18.6%,尤其女生总不及格率达到了20.00%,严重偏高。可见,湖南高校学生前臂和手部肌肉力量虽有加强,但整体仍然较差。
2.3.2 坐位体前屈
坐位体前屈主要反映的是人体髋部、下肢关节的活动幅度及肌肉韧带的伸展性。近三年湖南高校学生坐位体前屈成绩与等级评定情况见表6。
表6显示,近三年进行坐位体前屈测试总人次为338834,占总人次的19.31%。从测试成绩来看,近三年男、女生的平均值分别为13.60cm和14.81cm,按照新《标准》男生12.5~19.8cm“良好”、女生11.3~18.6cm“良好”的评分标准,男、女生坐位体前屈成绩均位于“良好”水平。从成绩变化趋势来看,08-09学年男、女生分别增长了0.61cm和0.39cm,经t检验,均具有非常显著性差异(p<0.01);09-10学年男生下降了0.02cm,经t检验,无显著差异(p>0.05),女生增长了0.05cm,经t检验,具有显著性差异(p<0.05)。从等级分布情况来看,女生总优良率明显优于男生;男、女生除总不及格率9.20%,略有不足外,其余各比率均比较理想,尤其是女生总优良率达到了57.12%。可见,湖南高校学生柔韧素质还是较为理想的,但要重视高不及格率和男生成绩下落现象。
2.3.3 掷实心球
掷实心球主要是反映学生上肢爆发力及全身协调用力的投掷能力。近三年湖南高校学生掷实心球成绩与等级评定情况见表7。
表7可知,近三年进行掷实心球测试总人次为104637,占总人次的5.96%。从测试成绩来看,近三年男、女生的平均值分别为9.38m和7.08m,按照新《标准》男生7.5~9.5m“及格”、女生6.4~7.2m“及格”的评分标准,男、女生掷实心球成绩均接近“及格”区间的上限。从成绩变化趋势来看,近三年男、女生均呈下降趋势,尤其是女生下降速度较快,三年共下降了0.18m,经t检验,每学年与前一学年比较均具有非常显著性差异(p<0.01);男生下降了0.10m,其中09-10学年下降了0.07m,经t检验,有显著性差异(p<0.05)。从等级分布情况来看,男生总优良率略优于女生;男、女生总良好率42.25%、总优秀率7.23%,均较理想。可见,湖南高校学生上肢爆发力整体上还是较好的,但要警惕成绩下落趋势。
2.3.4 引体向上(男)与仰卧起坐(女)
引体向上主要测试男生斜方肌、背阔肌和肱二头肌的力量,仰卧起坐主要测试女生腰腹部肌肉的力量。近三年湖南高校学生引体向上(男)与仰卧起坐(女)成绩与等级评定情况见表8。
表8显示,近三年进行引体向上或仰卧起坐测试总人次为81371,仅占总人次的4.36%,是“选测项目二”中测试人次最少的一个项目。从测试成绩来看,近三年男、女生的平均值分别为11.88次和34.98次,按照新《标准》男生引体向上11~15次“及格”、女生仰卧起坐28~37次“及格”的评分标准,男生引体向上和女生仰卧起坐成绩均位于“及格”水平,但男生接近“及格”区间的下限。从成绩变化趋势来看,女生呈上升趋势,共增加了0.34次,经t检验,每学年与前一学年比较均具有显著性差异(p<0.05);男生则不稳定,08-09学年增加了0.08次,09-10学年又降低了0.03次,均无显著性差异(p>0.05)。这可能与女生更注重身体形态练习有关。从等级分布情况来看,女生明显优于男生;女生总优良率45.06%高出男生15.06个百分点,男生总不及格率17.05%高出女生5.98个百分点。可见,女生腰背部肌肉力量相对较好,男生斜方肌、背阔肌和肱二头肌力量则严重偏差。
2.4 必测项目三
2.4.1 立定跳远
立定跳远主要是测量向前跳跃时下肢肌肉的爆发力。近三年湖南高校学生立定跳远成绩与等级评定情况见表9。
表9显示,近三年立定跳远测试总人次为1285483,占总人次的73.25%。从测试成绩来看,近三年男、女生的平均值分别为226.71cm和169.52cm,按照新《标准》男生214~238cm“及格”、女生158~179cm“及格”的评分标准,男、女生立定跳远成绩均位于“及格”水平。从成绩变化趋势来看,三年来男、女生均呈上升趋势,男生提高了1.09cm、女生提高了0.26cm。经t检验,除女生09-10为显著差异(p<0.05)外,其余同类指标与前一学年比较均具有非常显著性差异(p<0.01)。从等级分布情况来看,男、女生差异不大,总及格率54.26%,超过了半数,总优秀率3.65%,严重偏低。可见,湖南高校学生学生下肢肌肉爆发力和弹跳力虽然有所提高,但整体水平仍然较差。
2.4.2 50m跑
50m跑主要反映人体下肢爆发力,以及反应速度和身体位移速度的能力,是身体运动综合素质的体现。近三年湖南高校学生50m跑成绩与等级评定情况见表10。
表10显示,近三年进行50m跑测试总人次为469540,占总人次的26.75%。从测试成绩来看,近三年男、女生的平均值分别为7.86秒和8.87秒,按照新《标准》男生8.1~7.5秒“及格”、女生9.0~8.5秒“及格”的评分标准,男、女生50m跑成绩均位于“及格”水平。从成绩变化趋势来看,男生呈下降趋势,三年共下降了0.05秒;女生则不稳定,08-09学年提高了0.07秒,09-10学年又下降了0.02秒。经t检验,同类指标与前一学年比较均具有非常显著性差异(p<0.01)。这可能与学生较少进行短距离快速奔跑有关。从等级分布情况来看,男生总优良率要优于女生;男、女生总及格率55.55%,超过了半数,总良好率31.09%,尤其是总优秀率仅为2.84%,严重偏低。可见,湖南高校学生身体快速位移能力较差。
值得一提的是,由于三年来没有一所学校上报了篮球运球、足球运球或排球垫球的测试数据,所以在此无法对其分析。调查得知,这三个项目虽然是学生喜闻乐见、易于测试的项目,但是能够较好的掌握这些技术的学生只是少数人,不便于作为全校或是全年级体质测试项目。
2.5 综合评价
对学生的测试结果进行评价可分为两个部分。首先是对各项测试结果分别评分,得出相应评价指标的得分和等级,这一部分上文已有评述;下面就第二部分,即对每一个学生给出一个总的得分和等级进行总体评价。近三年湖南高校学生体质健康测试平均得分与综合评价等级情况见表11。
表10显示,近三年湖南高校学生体质健康测试总平均得分为71.20分,位居新《标准》等级评价的“及格”水平。从平均分变化趋势来看,男、女生均呈上升趋势,三年来男生提高了1.14分、女生提高了0.36分、平均分提高了0.77分。08-09学年是提高幅度相对较大的一年,男、女生分别提高了0.78分和0.27分,平均分提高了0.55分。经t检验,同类指标与前一学年比较均具有非常显著性差异(p<0.01)。从等级分布情况来看,男、女生表现出较强的一致性。三年来男、女生同一等级的百分率相差无几,且相对比较稳定,都是按照“及格”、“良好”、“不及格”、“优秀”的顺序高低排列。经总计,及格率、良好率、不及格率、优秀率分别为46.10%、38.97%、12.09%、2.84%,良好率和优秀率偏低,不及格率偏高。造成近三年优良率偏低的原因,除学生体质健康整体水平欠佳外,新《标准》评分标准抬高以及各项指标权重系数改变可能也是一个重要原因。
3 结论与建议
3.1 结论
湖南高校实施新《标准》三年来,学生体质健康水平虽有提高,但总体形势不容乐观。肥胖、偏轻现象还较严重,握力、引体向上(男)、立定跳远和50m成绩偏差,尤其是肺活量、实心球,以及男生1000m和50m跑成绩呈现下降趋势。
3.2 建议
首先,高校要站在国家和民族发展的高度,把增强学生体质工作作为学校教育的重要组成部分提上议事日程,认真贯彻落实《学校体育工作条例》、《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》等有关文件精神,加强体育师资建设,加大经费投入,逐步完善体育场馆设施,积极做好各项学校体育工作。
其次,要深化体育教学改革,不断优化体育教学过程,提升教学质量。在教学内容和方法的选择上,要真正体现“健康第一”的教育理念,强调体能的增进,特别是在身体素质“课课练”教学环节,要重点选择能够提高学生速度、力量、耐力和爆发力的体育内容进行大负荷的身心练习,使健身、健心和情感意志锻炼融为一体,[6]全面改善学生运动能力和意志品质。每学期的体育课程考试除考专项技术和1~3个素质项目外,还要加考体育理论笔试,以督促学生在进行身体锻炼的同时,加强体育健康理论知识的学习,促成学生体育理论与实践的结合。
第三,加强课外体育活动的组织与过程管理,积极推进阳光体育运动。要杜绝阳光长跑中利用自行车、旱冰鞋甚至电动车代跑的现象,并把阳光长跑的成绩与学生的体育成绩挂钩。要成立以体育教师和校医为主要成员的健身知识咨询站,负责学生课外体育锻炼的理论指导和运动处方的开制,让学生懂得“练什么”、“怎么练”的科学锻炼方法,引导学生形成终身锻炼的思想和习惯。三、四年级学生要以选修课、俱乐部或辅导班的形式开课,保持体育课程与课外锻炼不断线,确保全体学生每天锻炼一小时。
第四,重视体质测试数据的分析、反馈和利用工作。[7]各高校要通过数据分析,查找学生体质健康存在的突出问题及当前学校体育卫生工作的薄弱环节,研究制订相应的改进措施和手段。要把每一个学生的测试数据及时反馈给学生和任课教师,使体质测试结果成为指导体育教学和学生课外自学自练的重要依据。对残障学生要建立康复档案,加强医务监督。
参考文献
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【关键词】高职院校 体质健康标准 体育教学改革
【中图分类号】G 【文献标识码】A
【文章编号】0450-9889（2016）11C-0062-03
2014年7月，国家教育部发布了《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）。本次修订对测试内容进行了相应的调整，修订新标准对各级各类学校在体育教学的改革上起到明显的引导作用，为进一步深化大学体育教学改革，为实现提高学生体质健康水平全面发展的目标打下坚实基础。以柳州铁道职业技术学院为例，通过对高职生体质健康情况进行测试与分析，贯彻和落实新《标准》与学校体育教学相结合，在按照国家高校体育课程的要求与思想下，进行学生体质健康教学内容的优化与改革，使学生体育与健康课程在教学工作中能更好地提高学生的身体素质，同时为体育教师的体育教学改革思路提供参考。
一、研究对象、测试项目、测试仪器和研究方法
（一）研究对象、测试项目、测试仪器
1.研究对象
结合柳州铁道职业技术学院的实际情况，2015级学生共3920人，有效测试学生共3885人，其中男生2988人，女生897人。
2.测试项目
按照2014年新修订《国家学生体质健康标准》中的规定项目，共八个项目：身高、体重、肺活量、1000米（男生）、800米（女生）、50米、一分钟仰卧起坐（女生）、引体向上（男生）。测试的八个项目从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平。
3.测试仪器
本次测试采用的仪器由教育部权威部门认定的深圳市恒康佳业科技有限公司生产。
（二）研究方法
1.文献资料法
根据研究需要，查阅中国知网相关体质健康和体育教学改革方面论文、书籍和国家出台的相关文件，了解体质健康与体育课程方面的相关研究成果，力求为本研究提供理论支持。
2.专家访谈法
通过走访柳州铁道职业技术学院校级领导与课程教学改革研究方面的专家教师、体育教研室教师和学生，进行一系列体质与体育教学问题的咨询和走访，对得出的建议和意见信息进行整理。
3.数理统计法
对所测试得的数据采用SPSS13.0和Excel2007进行统计分析处理。
4.逻辑分析法
对数据统计分析结果进行讨论与逻辑推理，从教学内容、教学方法的特点进行体育教学优化改革。
二、研究结果与分析
（一）身高、体重分析
多项研究数据表明，体重过胖，会引起心血管疾病；体重过轻，是营养不良或患有疾病的重要特征。适宜的体重对大学生的体质健康有着重要的意义。从表1我们得知，2015级学生与2014级学生（大一数据）在身高、体重对比中，男女均有不同程度的变化。其中男生的体重上升了0.71 kg，女生上升了0.42 kg。
（二）肺活量指数分析
肺活量是评价人体呼吸系统机能状况的一个重要指标。它综合反映胸廓的发育程度、肺的用力呼吸能力、呼吸肌的强弱和全身的体育锻炼水平。从结果显示，我校学生肺活量在优秀与良好比率上占比例较低，仅为17.65%，及格占比例较大，为73.33%，说明我校学生肺活量指数要达到良好以上指标，需要在体育教学层面进行改革，以改善学生人体呼吸系统机能。
（三）耐力、爆发力项目测试分析
耐力、爆发力项目分别是男生1000米、女生800米和50米项目，这两个项目体现学生身体素质的综合体质健康水平，能较好反映出学生的耐力、速度及爆发力等身体综合机能。表3显示，我校耐力项目不及格占比例较高，为21.60%，说明我校学生耐力项目较差。而在爆发力项目中，从表4看出，我校全体学生基本达标，仅有0.61%不及格，但良好以上有明显差异，需要加强体育锻炼，在体育教学过程中加强下肢力量素质练习。
（四）立定跳远成绩分析
立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目，成绩的好与坏在一定程度上反映着一个人下肢的爆发力、柔韧性、力量等大小。表5显示，我院2015级学生立定跳远测试结果整体处于较好成绩，达标以上接近80%，但仍然占有较大不及格比例，约20%，说明该项目应在体育教学中加强下肢力量和爆发力的内容安排。
（五）一分钟仰卧起坐成绩分析（女生）
仰卧起坐是体能锻炼的一个重要环节，它既可增进腹部肌肉的弹性，同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果。从表6看出，我院2015级女生一分钟仰卧起坐约20%的成绩处于不及格，说明我校女生腹部肌肉弹力较差，提高幅度比率不大，建议加强体能锻炼，引导女大学生良好的饮食、作息、锻炼等方式。
（六）引体向上成绩分析（男生）
引体向上最考验臂力，缺乏臂力练习将难以顺利完成引体向上考核。从表7看，多数学生无法完成引体向上测试，经常出现一个也拉不起的现象，不及格比例为72.49%，说明学生的臂力令人担忧。建议体育教学加强臂力与上肢力量练习。
（七）坐位体前屈
坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目。一个人的柔韧性程度越好，表示其关节的活动幅度越大，关节灵活性越强。表8显示，我院2015级学生及格以上等级比率较高，为92.21%。说明学生身体有着良好的柔韧性。
三、以学生体质健康为目标的体育教学改革策略
从上述学生体质数据结果分析来看，我校学生基本上符合国家体质健康标准，然而仍有相当比例的学生不达标，从分布走势来看，男生达标比例明显高于女生，基本上与学生的日常运动习惯有密切联系。高职院校更加全面推进实用性人才的培养，提高对社会的教育价值，为我国科技社会的发展做出更大的贡献，需要良好的体质教育，体质教育是社会发展的重要基石。因此，学校体育教育应与体质健康结合，进行体育教学改革优化，为培养学生终身体育意识及提高身体素质的体育教学改革方面提供新思路。
（一）提升高职院校体育教学的软、硬件建设
高职院校体质健康的发展必须与教学实施为基础，然而实施有效的教学措施离不开先进、科学的教学设施，硬件设施是实现教学目标的根本。同时，老师自身的教学素养是提升高职院校学生健康标准的保证，只有专业的体育教学技能，才能从本质上把握住体质健康教育对学生未来职业生涯的影响，进而从个人意识角度启发学生对体育的科学认识。
（二）构建科学的体质健康考核体系
考核体质是决定教学质量的关键，良好的考核机制不仅能够督促教师精心设计体育项目，而且能够从心理上让学生意识到体质健康教育与文化课知识同等重要。科学的体质健康考核机制包括学生身体机能的测试和基本运动项目的考核，在考核力度上可以根据学校的实际情况与文化课考核挂钩，甚者可以将体质健康考核视为毕业考核的选修部分。比如，将学生体质健康数据纳入毕业档案，作为未来就业的参考材料之一，这样从根本上提升了学生对体质健康的认识。
（三）打造多元化体育教学模式，丰富体质健康教学内涵
教育模式的革新是新时期教育改革重点考虑的方向，高职院校体质健康教育模式需要在传统观念上引进先进的教学思想，将体育锻炼与身体美学结合起来。例如，学校应该不定期在校内举行与体质健康相关的科普展览，促使学生进行自发的体育运动，这样能够从根本上提升高职院校的（下转第67页）（上接第63页）体质健康水平。其次，不定期举行校内体育竞赛也将成为丰富体质健康教育的有效途径，尽可能采用多元化体育运动的形式，使得更多的学生参与到体育运动中，最终有助于全社会体质健康水平的提升。
【参考文献】
[1]尹先平.高职院校学生体质健康现状与对策研究[J].运动，2014（14）
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[3]王晓婷.高职院校学生体质健康现状及对策研究[J].科技信息，2013（9）
[4]李月红，邱团，农贵，丹慧芬.高职院校开展体育教学俱乐部的调查与分析[J].运动，2011（3）
【基金项目】2016年广西职业教育教学改革研究立项项目“基于新版《国家体质健康标准》的体育课程体系重构研究——以高职院校为例”（GXGZJG2016B102）
【作者简介】陈 超（1970— ），女，广西宾阳人，柳州铁道职业技术学院讲师，研究方向：高职体育教学。
一、目的意义
通过《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)方案的实施,促使学生积极锻炼,不断纠正和改变学生体质健康状况中出现的问题,从而使学生有健康端庄秀美的体魄姿态和健全的人格。将“健康第一”的指导思想落到实处，充分发挥学校体育在育人中的独特作用。
二、组织机构
为了落实上级教育部门的部署与安排,使我校达标测试工作能尽快步入轨道,并顺利完成所有的测试工作，特成立中学《国家学生体质健康标准》达标测试领导小组，具体成员组成如下： 组长：刘美英
成员：张福贵 王晓东 张晓波 丁大伟 各班班主任
三、宣传工作
1、学校政教处、教务处与总务处相关人员组成宣传小组，通过学习和宣传，使全校师生达成共识，认识到实施达标测试是贯彻“健康第一”的指导思想，是全面推进素质教育，加强学校体育工作的有效途径，使学校体育走上规范化管理，促进学生体质健康发展，激励学生养成经常性锻炼良好习惯的必要举措。
2、体育教研组负责以班级为单位，建立学生体质健康水平电子档案与数据分析处理系统,为学生体质健康提供决策依据。
3、利用全校教职工会议和学生会传达有关文件精神，进行全校师生总动员。
4、利用班会 体育课宣传《国家学生体质健康标准》实施方案。
四、锻炼时间
1、充分利用三课两操和大课间等课外体育活动,保证学生在校至少有1小时的体育锻炼时间。由班主任组织学生利用体育活动时间进行锻炼，体育教师负责指导。
2、每学期由政教处、体育教研组主持举行一次相关项目的测试工作。
五、测试项目及各阶段工作安排
1、教育部规定的测试项目原则上要求利用体育课组织测试，政教处和体育教研组做好必要的指导、服务工作。
2、宣传启动阶段:2016年9月
3、达标测试阶段:2016年10月至11月
4、数据合成上报:2016年12月
5、未达标的学生，进行一次补测。
六、测试成绩的运用及特殊情况的处理
1、测试成绩按评定等级记入《标准登记表》,并列入学生素质评价内容。
2、测试成绩达到良好及以上者,方可参加各级“三好学生”的评选.3、当年因病两个月以上免修体育课,确实不能参加《标准》测试的学生,应持市级以上医院出具的病历证明材料,由家长或监护人向学校提交免于执行《标准》测试的申请。
4、对确因疾患丧失运动能力而免于执行《标准》测试的学生,仍可参加各级“三好学生”的评定。
七、数据资料处理
1、数据的收集和整理，通过测试取得的原始数据以班级为单位建立起学生健康体质水平电子档案,该数据的电子形式录入由体育教研组负责组织。
2、数据资料的合成、分析和保存，原始数据初录完成后,体育教研组上报政教处合成,并由学校进行电子备份、保存。
3、《国家学生体质健康标准》测试数据要及时逐级上报到国家教育部“国家学生体质健康标准数据管理系统”。系统处理后的分析数据由学校负责反馈给任课教师和班主任。
八、安全措施的落实
1、对学生日常的体育锻炼提出要求,预防伤害事故的发生。2、2016年10月至11月测试期间,有病或身体状况不好的学生事先摸底,不参加测试。
3、测试前检查场地器材,确保安全使用。
一、工作要求
1、测试要统一标准，统一要求；严格按《标准》登记表建档，规范测试数据的整
理、统计、分析，实事求是地进行等级评价，并及时向学生进行反馈。要加强教科
研工作，根据学生身体的实际情况，提出针对性的建议，指导学生科学地进行体育
锻炼，促进学生健康成长。
2、各任课教师要高度重视学生测试数据的上报工作，要按照《标准》实施办法的 要求，及时采集、汇总有关数据，通过中国学生体质健康网，按时报送至教育部“国
家学生体质健康标准数据管理系统”。统计上报的数据要真实、准确，坚决杜绝弄
虚作假。
3、要树立“安全第一”的原则，加强测试前和测试中的监督，落实测试工作的安
全措施。测试前要指定专人负责测试的安全工作，对测试场地和器材进行认真检查，确保测试过程中无伤害事故发生。
4、要不断加强测试人员的业务学习和骨干教师的培训，明确测试步骤和操作细则，提高工作质量。要重视学生体育骨干的培训，充分发挥学生体育骨干的带头、示
范作用。
5、各校务必认真组织测试工作，并按时将相关表册报体育组汇总。
6、学校拟建立必要的奖惩制度。要定期检查总结，定期进行评比表彰。通过表
扬先进，充分调动广大师生的积极性，促进工作的全面开展。对弄虚作假者，要通报批评，情节严重者，给予相应的行政处分。
7、每年的三好生评定要参考体育课成绩及体质健康等级，凡是不达到良好等级以
上的同学不得评优评先。体质健康水平等级纳入学期综合考评内。
二、时间节点
1）9月23日 全校动员，说明测试目的以及重要性。
2）9月27日 布置专用测试教室。
3）9月28日--9月30日各年级组为单位组织学生练习基本素质练习测试身高体重。
10月8--11月13日组织学生在体育课或大课间活动中有针对性的练习各个测试项
目。数据管理员维护网站数据以及制作好数据登记表格并培训各个老师正确填写
数据。
4）10月24--11月4日以年级为单位组织学生进行除了长跑以外的测试项目。
5）11月5--11月12日以年级或班级为单位组织学生进行长跑测试。
6）11月14--11月18日各个班级课任老师汇总数据由数据管理员进行评价并测算及
格率、良好率、优秀率。分析过后由教研组备课组牵头对部分短时间内有能力再
提高成绩的学生要再次重新过关。最后确定好成绩汇总交上级部门审核。通过后
于11月25日前上报国家数据库。
7）11月30日将测试结果在全校公示，或各个课任老师将数据表格在所教班级集中
评价讲解。后将结果通告学生家长。对全体参加测试的同学要提供素质报告书，并由家长签字回执。
三、具体测试人员及学生分批测试安排情况
根据不同项目安排适合的测试老师负责；
测试组长：裴娟、章欣康
测试组员：刘中俊、王兆平、薛永春、孙军、黄涛、方友、黄春艳、刘园
1）身高、体重、肺活量、坐位体前屈由本班任课教师随堂测试。
2）50米、立定跳远、仰卧起坐、引体向上、长跑等项目由备课组或教研组统一安排
时间将课任教师与所教班级错开测试。比如有的年级几位老师同一节课都上课的可以同时组织起来共同完成几个班级的测试工作。
3）备课组长，教研组长，包括分管校长监督指导，严控数据准确性。
四、测试场地安排
1）专用教室内测试，身高、体重、肺活量、坐位体前屈。
2）田径场统一组织测试50米、立定跳远、仰卧起坐、引体向上。
3）利用200米跑道分两个起点测试男生1000米、女生800米，尽量减少干扰。
4）测试教师之间要协调配合好尽量合理利用场地。
五、特殊情况说明：
对部分因身体原因不适宜参加测试的学生需要开据医院证明。学校教务处备案后
根据实际情况来缓测或免测。
五十中 体育组
2016-9-22
体质健康测试2017-2018年度
全国教育工作会议和中共中央国务院关于深化教育改革，全国推进素质教育的决定明确指出：健康的体魄是青少年未来为祖国、为人民服务的基本前提，学校教育要树立健康第一的思想。为了贯彻这一教育方针精神，落实教育部、国家体育总局联合分布的《学生体质健康标准》的要求，在学校领导的高度重视下，制定实施《学校体质健康标准》的方案，配备了各种测试仪器，因地制宜开展各项体育活动，取得了一定的成效。现在我谈谈具体操作中的做法：
一、领导重视，统一认识。
通过学校宣传栏、体育课教学以及学校校会时间等大力宣传学生体质健康标准的目的，意义，号召全校学生共同学习、共同参与，把实施体质健康标准落到实处并推向新的高度。
二、利用体育与健康课给学生充分讲明体质健康标准的测试内容、项目、及评分方法。
三、把“达标”的具体项目落实到每一节体育锻炼课和课外活动中去，做到有目的、有计划的实施。开展丰富多彩的体育活动比赛，检查训练效果。本学年我校举办了春、秋两季校园运动会比赛、进一步提高了学生的身体素质。
四、关心体弱学生的营养和肥胖学生的体重情况，必要时与家长联系，争取家长的支持与配合。
五、动员学生利用周末及假期时间，进行锻炼，如：立定跳远、仰卧起坐、足球、单杠等体育活动，使每个学生锻炼时间有所增加，提高他们的身体素质和锻炼能力。学生体育活动训练常抓不懈，为确保工作的正常进行，还开办家长学校，争取多方位配合，引导学生养成良好的生活饮食习惯，加强体育卫生锻炼，为加强中学生体育运动素质打下坚实的基础。
六、严格两课和“两操”的考勤制度。坚持上好“二课”“两操”并严格基本训练。体育课内严格按照学校计划上好每一节课，严格进行齐步、跑步等基本步伐训练同时要求练好体质健康测试项目；体育课外每周都安排体育活动课，按课表安排锻炼，班主任组织学生活动，体育老师负责指导锻炼，做到周周有活动，节节有新内容，课课有收获。
七、加强体育设施的硬件建设。对陈旧老化、精度不高的体育用品进行了整修处理，增添一些常用的体育器械。
当然，在《标准》实施的过程中也存在和反映出了一些具体问题。通过测试调查，结果表明，学生的体质健康的现状不容乐观，主要表现如下几个方面：
1、学生体能素质下降。学生的速度、耐力、柔韧性、爆发力和力量等素质均出现全面下降，除反映速度素质的50米跑成绩下降幅度较小外，其余各方面素质下降幅度较为明显，特别是单杠项目，不光是达标人数少而且有不少同学一个都拉不上去。
2、肥胖学生增多，特别是低年级肥胖增长更快。
3、从坐位体前屈及格人数看，学生身体的协调性还有待于提高。特别是男生较为突出。
4、反映肺功能的肺活量有下降趋势。
学生体质健康方面存在的问题其原因是多方面的，但造成学生身体下降，特别是耐力、柔韧性、力量和肺活量持续下降的重要原因之一是学生体育锻炼不足，包括锻炼时间和强度均不够，尤其是学校组织的课外体育活动少。所带学校体育活动兴趣队学生不能得到保障，存在重重智育轻体育的严重现象。而随着人民生活水平普遍改善带来的热量摄入过多，饮食结构和习惯也不合理，也是导致学生肥胖，身体素质下降的主要原因之一。
八、对实施《学生体质健康标准》几点想法：
1、要把《学生体质健康标准》的推进工作，作为加强学校体育工作的武器，各级管理层面和领导小组认识上要进一步到位，抓住《标准》实施的契机，来提升学校体育工作。
2、加强体育教师计算机运用水平的培训，在《标准》的测试过程中逐步要想全面智能化管理统计发展，提高体育教育教学现代化水平。
3、《学生体质健康标准》的推行要与实施《体育与健康》的新课程标准相结合起来，要将“健康第一”的指导思想落实到实处，要把精力集中到推进学生经常锻炼的环节上，防止和克服考什么，教什么，只抓“达标”，不管锻炼过程的本末倒置的做法。
4、《学生体质健康标准》相配套的表格、登记卡，测验登记表、统计表等，学校将统一规范印制。
5、建议今后可以把《学生体质健康标准》各学年成绩作为各班级评优的依据之一。
1.1、测试人员的构成
体质测试工作是非常严谨的,需要大量的、具有相关专业知识的人来完成。因此,山西大学在体质测试工作中设立了体质测试领导组,和主要由工体体育教师、体育学院教师、体育专硕实习生组成的团队来进行, 测试主要人员的职称有教授、 副教授、讲师,期间也有学生班干部、学生代表协调配合的参与。
1.2、场地、器材状况
(1)测试场地的现状。
山西大学为了更好的开展体质测试工作,三年前学校专门投资新建了体质测试中心场地,另外学校配有标准的塑胶跑道宏猷体育场,体质测试分为室外和室内两部分,具体的肺活量、身高、体重等项目在室内进行测试,而北操体育场主要是进行室外的男子1000 米、女子800 米测试,测试场地从两年前的不固定到现在的固定,室内室外的划分也更加合理科学。
(2)测试器材的现状。
山西大学体质测试器材经过了多次更新升级,学校为了更科学准确的测试学生体质成绩,投入了大笔资金,先前在2012 年更新了测试器材,2013 年又对器材进行了升级改造, 运用了最新的电子测试仪器。但有一部分器材有些陈旧,存在着一定的安全隐患,比如单双杆,由于配备时间过长,疏于维护,致使单双杠有些松动,在体质测试过程中出现过学生摔落现象,存在一定的安全隐患。
从上表调查结果显示将近一半的学生比较满意学校体质测试的器材场地情况,有603 名学生选择了满意及非常满意,占调查总数的83.75%,有117 名学生选择了一般和不满意,占16.25%的受访者,从一定程度上看出,对于体质测试的主体学生来说,虽然在调查问卷填写过程中带有一定的主观色彩,但是也能反应出在细节方面还是存在一定的问题,这些问题是学校和测试人员所考虑不周全的。只有用科学的设备和场地,体质健康测试这项工作才可以成功的进行。
1.3、学生参加体质测试的现状
(1)学生对于体质测试的认识程度。
对于大学生来说他们对体质测试认识程度直接影响了参与测试的积极性,更直接影响了他们在参与体质测试过程中测试数据的准确性,因此,鉴于山西大学学生对于体质测试的认识程度设计了问卷调查。(见表2)
从上表的调查结果来看, 山西大学学生对于体质测试的认识程度很低,了解和非常了解的人数在问卷调查结果统计中并没有出现,只有少部分人是一般了解,选择人数为236 人,占到统计样本的32.8%;而绝大多数学生选择的是不了解,有484 人,占到统计样本的67.2%。 大部分的学生认为是为了完成任务学校体育的任务,并没有真正了解到体质测试的目的与意义。
(2)学生参与体质测试的积极程度。
我做了对山西大学学生参与体质测试的积极程度的问卷调查,以反映山西大学学生重视自己身体健康的程度。(见表3)
从上表可以看出, 山西大学不同年级进行体质测试学生参与的积极程度参差不齐,从整体上看,大多数人还是比较积极,但是也存在着一定的差异, 尤其是年级不同学生参与的积极性就不同,并且年级越高积极性越低,这种变化的趋势说明了随着年级的增长,学生对于体质测试越来越不重视,积极性从大一到大四逐年递减,大四学生中不积极人数更多,甚至出现替考作弊现象。
1.4、组织管理现状
山西大学每年的体质健康测试的组织实施工作在校长领导下,由山西大学的学校体育教研部门,教务部、山西大学校医院( 诊所)、 学工部门、 工体办公室、 体质健康测试中心、 各个年级班级的辅导员(班主任)协同配合共同组织实施。
山西大学设立国家学生体质健康标准测试组织机构,具体如下表。
1.5、体质测试实施的现状
(1)测试时间。
山西大学体质测试安排在暑期结束后开学的小学期,分为三个阶段进行测试,第一阶段在小学期3-4 周时间是大二、大三、大四学生进行集中测试,在集中测试期间每个学员统一进行;第二个阶段是测试在集中测试时因事或者因病请假未进行测试的学生;第三个阶段是大一新生的测试,由于大一新生开学进行军训,因此将大一学生的测试推迟安排到国庆之后的周末。在参与体质测试的大一到大四的学生中,只有大一和大二的学生才有体育选修课,大三和大四的并没有选修课,因此大三大四学生的成绩要比大一大二的略低一点,并且由于暑期天气炎热,不适宜户外体育活动,对测试工作的开展造成一定程度的影响,同时学生在暑期忙于其他工作,疏于体育锻炼,身体素质都有不同程度的下降,因此对体质测试成绩有一定的影响,可以将体质测试适当向后推延一两周,并且在小学期中组织开展课外体育活动锻炼,在体质测试相关项目上进行强化锻炼,这样不仅能使学生身体素质在一定程度上恢复到在校状态,提高体质测试成绩,达标率将大大提高,也更有利于山西大学体质健康测试工作的开展。
(2)档案建立。
山西大学将体质测试数据作为评定学生综合素质的指标归入学生档案,建立了学生体质健康数据库,统计分析工作由体质测试中心、工体办公室负责人指定安排经过体质健康测试培训工作的体育教师、研究生、大四学生参与,具体有学生提交现场测试登记卡、填写“国家学生体质健康标准”和“测试抽查复核工作过程监测情况报表”、检查并回收所有表格,回收“学校体育艺术工作调研问卷”,测试结束之后将测试数据整理、统计、分析、审核工作,并汇总成表格、论文形式反馈给学生、学校以及教育部体卫艺司的信息中心。
(3)统计分析工作。
统计分析工作当中存在一些问题,由于体质测试数据的整理、统计是个庞大的工程,包括了很多数字的计算整合,非常容易出错,人员配备不足、配备人员的专业性是此项工作顺利开展的保障,山西大学体质测试数据的统计工作中人员配备有些不足,专业性不强给统计工作带来了一定的麻烦。下一步建议体质测试相关负责人配备更多的专业性人员。
(4)奖惩措施。
通过调查山西大学对体质测试设立了相应的奖励和惩罚制度,惩罚制度涉及到奖学金、三好学生、优秀班干部的评比,但是并没有具体的严格实施,学校不应该保护测试成绩不合者,而且经过对体质测试的具体考察,期间有一部分学生在体质测试当中有作弊现象,比如替考、改成绩,也有部分学生无故请假不参与体质测试。
2、结论与建议
2.1、结论
(1)大学生近几年体质出现下降的趋势,这与大学生没有对体质健康给与足够的重视相关,好多大学生沉溺于网络游戏,疏忽了自身身体锻炼,而体质测试作为学校体育的一个重要部分,大学生体质健康测试是促进学生健康的重要举措,是促进学校体育工作,增强学生体质健康的重要手段,必须引起足够的重视,激励学生、教师、学院积极参与配合,创造良好的体育锻炼氛围,更有效的促进山西大学的体育发展,培养人才的全面发展;
(2) 通过问卷调查对于学生体质测试的认识程度和积极程度的统计分析,体质测试当中存在的一些问题其一部分是学生的主观认识不够,积极性不高,学生对于体质测试的态度参差不起,学生很难做到自愿积极参与体质测试,因此很难保证体质测试数据的准确性和有效性。
2.2、建议
(1) 在体质健康测试前, 学校应配备相关专业的教师在全校积极组织开展有关体质健康测试和教育的活动,授予学生们相关的知识理论,让学生们引起足够的重视,鼓励学生积极参与体质健康测试,加强学生的认识;
(2) 加强体育课程管理, 在普系体育课的授课当中适度的加入体质健康测试的有关项目,加入山西大学普系体育课的日常教学计划,为学生创造一个良好的体育氛围,并定期测试,把测试成绩反馈于学生,对学生提出了更高的要求,促进学生的体育活动,培养学生形成终身体育的良好习惯;
(3) 学校应制定奖励和惩罚的健康检测体系, 并严格执行。 譬如与奖学金、三好学生和优秀班干部的评比、学分挂钩。
摘要：“国家学生体质健康标准”是“国家体育锻炼标准”的有机组成部分,是“国家体育锻炼标准”在学校的具体实施,是国家对学生体质健康方面的最根本的要求,这个标准适用于全日制小学,初中,高中,还有职业学校、各大专科院校以及普通高等学校的在校学生。目前“国家学生体质健康标准”已经试行了十余年,国家对学生体质的健康更加地重视。山西大学是一所百年老校,是山西一所极具代表性的综合性大学,师资队伍强大,校风严谨,在校学生多,学校体育发展良好。对于山西大学体质测试的研究就具有很重要的意义,能够评估山西大学学生整体身体素质,在体质测试的研究中找出问题所在,引起学校、老师、学生的重视,强化领导、老师、学生对体质测试的认识,发展了山西大学体质健康测试和学校体育工作。本文采用专家访谈法,文献资料法,问卷调查法,数理统计法对山西大学体质测试的现状进行了研究和分析,目的是探究山西大学体质测试工作中存在的问题,并总结分析其原因,最后提出有利于山西大学体质测试发展相关的建议。
关键词：山西大学,体质测试,实施现状
参考文献
[1]国家学生体质健康标准解读编委会.国家学生体质健康标准解读[M].北京:人民教育出版社,2007.
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[3]王军利.关于学生体质健康测试中存在问题的思考[J].体育学刊,2015,22(01).
关键词：大学生；体质健康标准；测试结果
中图分类号：G804.49文献标识码：A文章编号：1007-3612(2007)12-1702-02
为贯彻落实《体育法》、《全民健身计划纲要》和《学生体质健康标准》，全面了解天津市大学生体质健康状况，同时，为了我市全面实施《学生体质健康标准》做好充分准备。笔者近年来一直负责天津科技大学学生体质测试工作，并通过调查访问，从获取了天津市部分高校大学生体质测试的第一手数据资料，为有目的地研究大学生体质变化规律，科学地指导学生进行健康锻炼，有的放矢的采取干预对策，提供科学的依据。
1研究对象与方法
1．1研究对象《学生体质健康标准》对测试对象的要求为“普通高等院校的在读学生”，结合天津市高校实际教学情况，选择了天津科技大学、天津城建学院、天津美术学院等三所高校一年级学生选修体育课的所有学生，共7 258名参加测评，获得有效数据7 188组。
1．2研究方法数据统计法。对测试对象按《标准》要求进行形态、机能、素质测试，各项指标按男、女分别计算原始指标和派生指数的平均值和标准差；对。数据处理由《学生体质健康标准》监测标准，设计、编制的软件进行查分，并用SPSS10．0统计软件进行统计处理。
2结果与分析
2．1测试达标情况分析体质达标情况以达标率对各年级学生的体质总体状况的综合评价,能够比较直观、简明、概括地反映出大学生体质现状和总体规律。
从所测学生的总分平均成绩分析(表1)，天津市学生体质健康总体水平处于“良好”水平(76～85分为良好)，大学生目前体质现状较好,女生体质状况好于同年龄段男生。同时，测试成绩并不处于正态分布状态(两头小，中间大)，优秀率(尤其是男生的优秀率)偏高，不及格率较低。笔者认为，造成这种现象的原因主要有两个方面：一是近年来学生对体育锻炼的重视程度和体质健康水平有所提高；二是《学生体质健康标准》中的评分标准有所降低。这实际上与施行《学生体质健康标准》的目的是相一致的。施行《学生体质健康标准》的目的在于从整体上“促进学生积极参加体育锻炼,养成经常锻炼身体的习惯,提高自我保健能力和体质健康水平”，而不在于培养少数甚至是极个别的体育标兵。
2．2身体形态指标
1) 将本次监测的身高结果与全国1997年同年龄段身高、体重比较，情况见表2。由表2可知，男生的身高均值为172．96 cm，比全国成年男子身高均值170．50高2．46 cm，经T检验有非常显著性差异(P<0．01)。女生身高均值为160．80 cm比全国成年女子身高均值159．30 cm高1．50 cm，经T检验有非常显著性差异(P<0．01)。男生的体重的均值为66．90 kg，比全国成年男子均值63．30 kg高3．60 kg，经T检验有非常显著性差异(P<0．01)；女生体重的均值为54．98 kg，比全国成年女子均值53．00 kg高1．98 kg，经T检验有非常显著性差异(P<0．01)。
通过表3统计分析我们发现，天津市大学生中“营养不良”和“较低体重”的比率为42．51%，其中男生为43．98%,女生为40．82%，均大大高于“超重”和“肥胖”者所占的比率(男生10．75%，女生6．69%,总体8．72%)，而且女生中“营养不良”更为严重，男生肥胖率(11%)较高且肥胖率大于女生,女生营养不良率大于男生。主要原因可能在于男生食欲及进食量较女生大，营养摄入相对较多，但随年龄增长运动量普遍降低，造成能耗减少而体重增加；女生普遍采用节食等不科学的方法追求瘦身减肥的时尚造成营养摄入不足，加上女生月经失血的生理特点，对营养的需求量加大，若补充不足则易发生营养不良。
2．3身体机能指标台阶测试主要反映的是人体心血管机能,肺活量测试反映的是人体的肺通气功能。从表4、5中可以看出, 天津市大学生86%以上的学生心血管系统机能和肺通气功能处于良好以上，但肺活量体重指数成绩优良率比台阶测试略低。由此可以看出,我院学生的肺通气功能比心血管机能略差。
2．4身体素质指标反映一个人的肌肉力量，用握力/体重来反映学生的肌力更客观。从表6可以看了出，握力指数成绩的优良率81%是所有运动项目测试中最高的。天津市大学生男生的握力均值为45．71 kg，比全国成年男子握力均值46．4 kg低1．3 kg，经T检验无显著性差异(P>0．05)；女生握力均值27．7 kg，比全国成年女子握力均值28．6 kg低0．9 kg，经T检验无显著性差异。(P>0．05)。立定跳远主要反映下肢肌肉爆发力和弹跳力。从表7，天津市大学生反映下肢力量、爆发力的立定跳远成绩，男、女生此项均处于“及格”水平，说明学生的身体素质，尤其是下肢力量、爆发力方面有待提高，这与学生缺乏体育锻炼有密切关系。
3结论与建议
新《标准》的颁布和实施是我国体育教育领域的重大变革，是我国学校体育事业“健康第一”方针的具体体现。《学生体质健康标准》侧重于对学生体质健康状况考核和评价，而不只是针对学生身体运动素质测评，更强调学生对体育锻炼的参与性和终身体育思想的培养。通过对天津市大学生体质测试情况进行研究，在全面掌握学生体质水平的同时，为今后开展大规模的数据采集和水平测试工作积累了宝贵的经验，在今后的测试工作中应注意以下问题：
1) 正确认识新《标准》测试成绩。新《学生体质健康标准》与《体育锻炼标准》相比，在评分标准上有大幅度降低，学生“达标”相对较容易。评分只是对学生是否达到《学生体质健康标准》规定的一种评价，不能因为学生基本上都能达到“合格”以上的评分标准就放松对学生身体素质和运动能力的训练。
2) 针对目前天津市大学生中“营养不良”和“较低体重”的比率较大和反映下肢力量、爆发力的立定跳远成绩偏低的现状，天津市高校体育教研部作为学校课外体育活动具体的管理和执行者，应该从宏观上加强对大学生课外体育锻炼指导和管理，与学生处、团委、各系部密切加强联系统一部署，营造校园体育文化氛围。按照教育部“普通高等学校体育场馆、器材配备目录”及有关规定，尽量延长体育场馆、设施的开放时间，尽可能地创造条件满足课外体育活动的需求。
3) 测试后对数据的利用、分析、反馈和对学生的指导以及测试实施监督力度有待加强。《标准》中对成绩的评定与三好学生评选、奖学金的发放、学分奖励、毕业与否等之间的关系都做了规定，但如何保障这些规定的执行和实施呢？谁来监督？如何监督？若监督不力，势必使《标准》的实施效果大打折扣。
参考文献：
［1］ 国家体育总局体质研究课题级．1997年中国成年人体质监测报告［M］．北京：人民体育出版社,2000，4．
［2］ 杨贵仁，郭敏．学生体质健康标准(试行方案)解读［M］．北京：人民教育出版社，2002：1-114．
［3］ 季成叶．体质自我评价和健康运动处方［M］．北京：北京体育大学出版社，2001．
1、各测试班级规定的测试时间提前做好参加测试准备，由班长或体委组织学生提前到达测试点集合。
2、听从教师的分组安排，严格按照分组的要求与顺序进行测试。等待过程中不得随意触摸仪器、以免造成其他测试者数据的差错。
3、测试中如果出现冒名顶替等违纪行为，按学校相关规定处理。
4、测试学生应穿便于运动的服装，不准穿皮鞋、凉鞋。
5、因伤、病不能参加测试，要有医生证明并报体育组：因事不能参加测试者应到体育组请假，等另行安排。
6、因故迟到者，到测试点后必须与测试组的负责教师取得联系，等待教师安排，如擅自离开不测者，按旷课处理。
7、在规定时间无故不参加测试者，或没有理由提前办理任何手续者，一律按旷课处理。
8、对于旷课学生，体制健康指标测试当年的成绩按不及格处理，并不再给补测机会，因特殊情况不能按时参加并办理了相关手续的学生，需在规定补测时间内进行。
9、测试期间要遵纪守法，听从指挥，服从安排。
测试项目分别是:1-2年级 1.身高体重；2.投沙包；3.立定跳远。3-4年级1.身高体重；2.仰卧起坐；3.立定跳远。5-6年级1.身高体重；2.肺活量体重指数；3.400米跑（50×8往返）；4.仰卧起坐；5.立定跳远。各班学生在班主任和体育老师的组织下分室内、室外进行项目测试，整个测试过程紧张、忙碌而有序。
测试数据采集工作结束后，各班主任将采集的详实数据上报学生体质健康测试负责人刘胜勇手中进行分类整理。12月18日下午，学校教导室主任覃安树协同刘胜勇老师完成柏杨渡小学、黎明教学点、平和教学点共266名学生体质健康测试19项数据的导入、自动评分。266名学生成绩全部合格后已是19时09分，刘胜勇老师激动而有力地点击“确定”，数据上报到了国家学生体质健康标准数据管理库。这意味着利川市柏杨渡小学圆满完成《国家学生体质健康标准》测试及数据上报工作。
关键词：体健测试；分析研究；影响因素；身体素质
中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2012）09-0022-02
随着时代的发展，文化生活水平、生活质量的不断提高，人民在充分物质享受的同时，也给自己的健康带来了新的威胁。高校学生由于升学压力、就业压力的加剧，造成睡眠不足、精神紧张也已成为影响学生健康不可忽视的原因；同时随着生活水平的普遍改善，热量、脂肪等摄入过多，食物营养结构的不合理，对自己的身体健康情况不及时掌握等因素，更加影响了学生身体亚健康的发生。针对以上高校普遍存在的问题，教育部、国家体育总局在2002年颁布了《学生体质健康标准》（以下简称《标准》），并于2004年在各级各类学校全面推广。为此，此举措的颁布与实施不仅是高校学生个人健康的需要，也是社会发展的需要，更是全面提高国民素质，振兴中华民族的需要。也符合高校“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”的指导方针。根据以上精神及要求，我校于2003年成立了大连交通大学学生体质健康测试中心，对全校学生进行体质健康监测和咨询服务。旨在促进学生体质健康发展，教会学生科学锻炼身体的方法，激励学生积极进行身体锻炼，促使学生形成良好的锻炼习惯，从而培养学生的终身体育意识。学生体质健康测试实施几年来，我校已取得了优异的成绩，并得到省、校有关领导与学生的认同。本文针对具体实施过程中的问题进行研究，找到影响《标准》实施及效果的因素，不断完善，以达到让“学生掌握锻炼身体的技能，达到终身体育的目的”。
一、研究内容
1.体测中心开展的主要工作。近几年来体测中心拟订了每年大学生《标准》测试计划与实施。建立大学生体质与健康的档案库及管理体系，并且负责分析、研究、评估本校大学生的体质与健康状况。体育部组织相关测试人员的培训，测试软件的使用及全校新、老学生基本信息的录入和管理，归档工作；将体质健康测试结果上报国家数据库。每学年对实施结果进行认真总结，提出合理化建议，使学生清楚地了解自己体质与健康的状况，指导学生有的放矢地设定自己的锻炼目标，有针对性地选择锻炼策略，制定切实可行的锻炼计划。
2.研究方法。①文献资料法，测试中心查阅了我校近10年来学生体质健康测试方面的文献资料，整理后获取了与本文研究相关的信息。文献资料法是本文引用的重要依据，和分析比较的对象材料。②逻辑分析法，根据我校实施《标准》的现状，结合相关理论，采用逻辑分析法，得出影响其实施的主要因素。③数理统计法，将获得的资料与对调查研究结果所得的数据输入到计算机进行数理统计，并利用软件进行处理。
二、影响我校实施《标准》的主要因素
我校实施《标准》至今，已经落实了“健康第一的指导思想”，切实提高了学生的体质，学生对体育锻炼的认识程度不断的提高，掀起了校园体育锻炼的热潮。但《标准》在实施过程中，不论是理论还是实践方面都存在一些问题，为使《标准》能在我校更快、更好的实施，达到更大的效果，本文对影响我高校实施《标准》的因素进行了调查，结果如下（表1）。
表1 影响《标准》实施的因素情况统计
从调查的结果来看，我们认为影响《标准》在我校中实施的主要因素集中在测试的组织管理和教师测试水平，学校领导重视程度、测试器材等几个方面。
1.测试器材影响的主要因素。《标准》最大的特点体现在测试手段的先进性与现代化，为此测试仪器的质量和数量关系到测试工作能否顺利进行，测试结果是否准确性，关系到数据的统计、上报、分析和反馈等诸多工作依据是否真实，因此，测试仪器的质量、数量对《标准》的实施有着重要的作用。①肺活量测试仪。我们在研究结果中发现：肺活量测试仪使用时，若因为吹气筒积水，而没有来得及处理，测试结果会不准确或测试失败。同时，老师的主要精力往往放在对比较重要的仪器或复杂的测试项目上，而肺活量的测试部分学生存在作假现象。比如发现各别同学用手抵住吹气筒下方的孔，用较快的速度连吹两次，导致测试结果较大，其肺活量高达7000多毫升，这种数据缺乏真实性，要进行排查。②仰卧起坐测试仪。部分同学在仰卧起坐测试测试过程中，没按要求将身体抬起，而只是将手向前冲，仪器对这种方法却无法辨别。③立定跳远测试仪。立定跳远测试仪塑胶表面耐久性能较差，一般在用过一段时间后会出现破损，进行及时更换。同时保证测试秆子是对齐的，在测试区域内不要有其他的杂物，否则有可能影响红外感应的精确性。④坐位体前屈测试仪。由于坐位体前屈测试仪上没有用于固定腿部姿态的设施，致使绝大部分同学测试时膝部弯曲，测试成绩偏高。该仪器设置防犯规功能，语音提示操作并液晶屏显示测试成绩。⑤握力测试仪。握力测试仪的主要问题在于把手的距离不好调节，致使部分同学无法在自己最佳用力状态下完成测试。在所有的仪器中，握力测试仪是稳定性最好的，但如果没有测试人员或教师的正确指导，所测试的成绩往往不太准确，一是因为部分学生测试时，将手臂紧靠身体，这样测试出的成绩往往偏高。二是因为部分学生不自觉用双手完成测试任务，影响了成绩的真实性。
2.测试的组织管理。①测试的组织。我校较早成立了体质健康测试中心，成立专门的工作领导小组，体测中心主任全面负责中心工作与测试组织安排。并对器材配备进行相关人员培训，使有限的人力资源发挥较大的作用。②测试的成绩与反馈。中心将每学年测试的原始数据和统计资料专人负责收集、保存成绩登记表和统计资料，并定期归入学校的体质健康档案。同时建立畅通的反馈渠道非常重要，要让学校、教师、学生都知道测试的结果，为学生掌握自己的身体状况，做出适合自己的科学的锻炼方式起到应有作用。
3.教师的测试水平。教师作为主测者，要掌握每个测试项目内容和测试仪器性能，并在测试前做好充分准备。包括对仪器使用的熟练操作程度，测试方法的正确把握，场地情况，器材性能保持良好状态等，这些都将直接关系测试结果的准确性。测试工作应由中心统筹规划，全局安排，并在体育部每周的业务学习期间进行有针对性的理论学习和实践培训。
4.领导的重视程度。体测中心成立以来，学校先后投入大量资金购买《标准》测试器材、管理软件等。体育部专门为体质测试中心改造并建立了测试场地。同时完善了测试中心各种管理制度和措施。
学生体质健康测试实施几年来，作了大量的扎实有效的工作，同时对测试结果进行了研究与实践。学生通过参与《标准》测试，了解了自己的健康状况，进而有针对性地进行科学锻炼，增进健康水平，树立健康意识，进而达到了全面提高身体素质的重要意义。体测中心取得的优异成绩，离不开校领导与部领导的高度重视，各相关部门的团结协作精神，同时取决于测测中心教师严肃认真的工作态度和实事求是的科学精神以及严密的组织工作程序。
参考文献：
[1]教育部体卫司司长杨贵仁谈《学生体质健康标准》[N].中国教育报，2002-09-17（3）.
[2]王红.《学生体质健康标准》尚需进一步完善[J].中国学校体育，2004，（4）.
基金项目：甘肃省自然基金资助（3ZS051-A25-030）
【学生体质健康标准测试实施方案】推荐阅读：
《学生体质健康标准》测试工作管理制度07-16
学校体质健康测试方案06-07
体质健康测试分析报告09-13
体质测试训练方法09-08
体质测试室管理制度06-05
体质健康总结范文07-03
特异体质教案07-26
中学体质监测总结06-15
学生心理健康测试报告06-27
小学生心理健康教育活动方案07-16
