【实用】实习周记（通用8篇）
愉快又充实的一周又告一段落了，我们一定有印象深刻的事情，这时就需要我们认真地写一篇周记了。怎样写好周记呢?下面是小编收集整理的顶岗实习周记4篇，希望能够帮助到大家。
顶岗实习周记 篇1通过上周的事件后，我意识到我自己的不正常处，我向上司提出我的观点，不想局限于他的那种思想，我想我已经调整了好的心态，可以更进行下一步学习，上司对我印象不错，对我这周的改变也很满意，然后帮我安排到了作为一个同事的搭档，我们两以后就全权负责这个站的优化了。刚开始我跟这个搭档不太合拍，他是我的长辈，我虚心向他学习，他开始好像是完全没把我当做他的搭档，让我原本愉悦的心情变有些不自然，他除了命令我做这做那，开始时候我都做的很被动。我忍气吞声的.去适应他，配合他。
当自己没有任何经验进入一家公司的时候，特别是规模比较大的公司。老员工一般都会教教你，但是也会遇到那种苛刻的人，对于这种苛刻的人不用正面对着干，看清他的为人处世后，用相应的方式解决彼此间的矛盾。
顶岗实习周记 篇2在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经一个月了。在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，带我的高老师还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记账的登记方式，填错后如何更正等等。虽然这些大学里的老师都有教过我们，但经过高老师边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。
这一周开始，我慢慢开始接触了一些真正意义上的出纳知识，并将其转化到时间中去。我接触了现金日记账，银行日积账以及红字更正法的实际操作，但都是高老师在做，我在旁边慢慢地学。下周高老师说会让我实际操作。这周我还帮公司收发了很多快递，由于我及时地联系快递，正确地填写单子，为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许出纳顶岗实习周记3篇出纳顶岗实习周记3篇。
这一周又是这么快过去了，每天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。
顶岗实习周记 篇3工作也快一个月的时间了，这周虽然有不少不开心的事情发生，工作的压力，同事交往出现的问题等等，但是这周拿到了实习的第一个月的工资，虽然不多，但也很开心，可以用自己挣得钱给自己买东西，给父母买东西，不用花家里的钱了，心里压力减轻了，也给父母减少了不少压力，为了以后越来越有动力，想到了以后，然后在休班期间好好放松了一下自己，晚上睡觉前认真想了想，以后如何改善工作中出现的问题，如何搞好同事和领导间的关系，如何应付工作中出现的问题，对新所学的知识反复考虑考虑，让他记在脑子中，然后以一个好心情和好状态来迎接下周的工作。
这周的工作量也渐渐的多了，不过工作中也因为自己的知识浅薄、经验缺乏而遇到了许多尴尬的事，到一个单位去送打印机，然后领导让把它个装好。这样就很为难了，连用都不知道怎么用的我真的很震撼了一下，可是既然在别人看来我们代表的是专业，所以就绝不会轻易的说不会的。
顶岗实习周记 篇4教学改革的出发点主要是围绕着创造能力和创新思维能力的培养[1]。罗杰斯的学习理论认为:“在教与学的关系上,应该置学生于教学的主体地位,以学生为中心组织教学;在教学方法上,要以学生自学为主,教师指导为辅,让学生自己制定学习计划,选择学习方法、评价学习结果。”这就为个性化实习教学法的实施提供了理论基础。 临床实习教学是医学教育的重要环节之一[2]。目前,国内各高等医学院校在五年制本科生的临床实习中创新并引入了多种教学法,如强化训练法、问题式教学法、启发式教学法以及学导式教学法等。这些教学方法在临床实习教学中已推广使用并取得了成效。实习生的思想在一年的实习期间有一定的变化规律,大致分为四期:求知期、满足期、提高期和矛盾期。求知期即实习初期,实习生对医院及医生充满好奇,而且刚刚经过四年的理论学习,急于付诸实践、体验医生的角色,因此求知欲强、积极性高、接受能力好。此期应注重学生基本技能的训练,采用“强化训练法”,即“自学—教学光盘—操作—讲授—再操作—再讲授”的教学方式。此期下一个阶段即满足期,应着重于典型病例教学及教学查房的实施,并引入“问题式教学法”、“启发式教学法”,一改以往实习生充当“记录员”的做法,这个时期实习生已基本掌握临床医疗操作,对典型病例有了一定的诊治能力,会产生满足心理,学习欠主动。但也有部分同学逐步意识到知识的不足,开始有意识地对病例进行归纳和比较,钻研疑难病例,继而进入提高期。在提高期可以增加授课内容,传授学生如何利用医院内部网络平台资源和图书馆期刊杂志进行信息检索,根据授课内容要求学生就某些医学新进展、新技术的专题内容到图书馆或上网查阅资料,并尝试撰写小综述,以此培养学生的探索精神,同时还可以开展疑难病例讨论,尽快实现单纯学习模式向解决问题型学习模式转变,由单一纵向思维模式向有横向联系的临床思维模式转变,并初步建立本科生的科研意识。通过以上三个时期的反复锻炼,使实习生自学能力、分析归纳能力、临床思维能力、基本知识掌握能力和理论联系实际能力均得到全面的培养。实习的最后一个阶段—第四期即矛盾期,此时实习生面临实习、转科、毕业分配以及考研等几个任务,而此阶段教师过于放手,因而易出差错。为此,我们推出了针对此阶段特点的“个性化实习教学法”。
1 个性化实习教学法的实践模式
在实习的最后一个阶段,由实习生对内、外、儿、妇以及医技等已实习过的、最感兴趣的或自已认为最薄弱的科室进行选择,对其中一个或几个科室进行针对性实习。以内分泌专业为例,实习时间分配上,独立管床占60%;同位素科及检验科(内分泌相关部分)占30%;对了解本专业发展以及最新进展占10%。同时要求带教老师对学生的独立管床、独立与患者及护士进行医患、医护沟通,独立接诊、开医嘱、书写各种医疗文件、实习生间独立交接班、独立完成基本医疗操作等进行指导和监督,每天查房时学生必须独立对所管病人提出诊治意见,完成专科常见病、多发病患者住院期间的整个诊治经过,同时参与科内的疑难、死亡病例讨论,独立发表意见,并能提出针对性问题。尝试与患者进行医患沟通。21世纪的医生应该是细心的观察者、耐心的倾听者和敏锐的交谈者[3]。实习结束时进行专科实习体会总结和讨论,理论考试以及临床技能操作考试。
2 个性化实习教学法的实践思索
强调学生的主体地位。个性化实习教学法在具体实施过程中因不同学生之间存在差异及目前医疗环境等原因,有时会产生“搁浅”现象,好象不如带教教师自己解决问题省时、省力,但是,通过个性化实习教学法提供给学生一个充分展示个人能力的机会。此阶段实习不同于前一阶段,由于是学生本人的选择,激发了其潜在的兴趣,从而使其更能够集中精力,亲身体验专科的特点,进而充分张扬学生个性,培养学生综合素质,发挥学生个人潜能。
对带教教师提出了更高的要求。教育家Gibson指出:“如果有足够的时间和空间,并且让教师认识到教学工作是他们职责的重要部分,可以极大改善教学质量”[4]。可见教师的职责在实习教学工作中的重要作用。
个性化实习教学法是对传统教学的改革,要求带教教师在完成本职工作的同时,对学生的整个医疗实践过程进行指导和监督,并真正做到“放手不放眼”,由于实习生的素质及水平不一,带教教师需要具备更高的责任感。医疗工作繁重,缺少时间投入教学是临床教师现存的实际难题,且随着学生的积极性被调动起来,可能会提出一些水平较高的学术性问题,给带教教师以极大的挑战,因此,带教教师应该不断扩展知识,充实自我,这样才能够给予学生新的引导和帮助。
针对学生毕业方向设计,有利于实用型人才的培养。个性化实习教学法针对实习生毕业后三个方向所设计,即最基层的医疗机构、专科分得很细的大型医院以及考研学生对专业的选择。由于学生在实习的最后阶段对个人最感兴趣或自认为最薄弱的科室进行选择,针对某一个或几个专业实习,专科知识水平会有较大提高。同时,对考研学生能够有足够的时间复习,减少了实习期间为了考研不能安心实习的现象。故该教学法能够使将来进入基层医院、大型综合性医院以及考研的学生均受益,有利于实用型人才的培养。
总之,个性化实习教学法以培养学生的综合实践能力,充分发挥个性潜能为宗旨,赋予了医学实习教学新的生命力。
参考文献
[1]江丕权.教学改革与思维能力培养[J].清华大学教育研究,2000(1):31.
[2]吴泽全,段素玲,张宗成,等.强化实习前教育和技能训练提高临床实习质量[J].中国高等医学教育,2004(2):52-55.
[3]黄月丽,魏琳,王萍.医学生在临床实习中出现医患沟通障碍的探讨[J].中国医疗前沿,2007,1(1):106-107.
引言
在社会经济不断发展的进程中，人们的生活水平也在不断提高，由此带来的对于艺术设计的要求也在逐渐上升。作为艺术设计类专业的学生，若想满足社会发展的要求，实现自己作品的价值，进行必要的社会实习以及相应的实训是必不可少的。由此，作为艺术设计类专业的教育管理者应当重视学生该方面教学的安排，帮助学生更好地实现自我。
参加实习实训的作用
1.提升学生自身素质
作为艺术设计类的学生，进行实习和实训的目的就是提前了解社会需求，在进行实习和实训的过程中，通过经验的积累和学习，掌握扎实的基本功，将自己在学校所学的东西与社会实践相结合，在实践的过程中学习新的知识，从而更好地提高自身的综合素质，例如，艺术设计类的学生在实习、实训的过程中接到一个有关设计的工作，学生就可以通过实践考察，通过分析来设计出令雇主满意的作品。在此过程中，学生的实践能力和综合分析能力都会得到提升。
2.提高学生人际交往能力
人际交往能力对于一个处于社会之中人来说是非常重要的，它决定了这个人是否可以很好地在社会当中立足。对于艺术设计类专业的学生而言，提高自身的人际交往能力是必不可少的。学生在实习和实训的过程中，通过不断地与客户和其他同事之间进行交流和沟通，在实践的过程中，在交往的过程中，来提升自身的人际交往能力，是自己可以得到更好地锻炼和提升。例如，不是每一个顾客都是很好交流的，每个人的性格与脾性都是不同的，学生在实习实训的过程中，通过摸索，了解同事和客户的特点，找到与他们进行交流的方式，既有利于维护自己与他人之间的友好关系，又有利于帮助自己轻松地完成工作。
3.为学生就业做准备
学生在毕业之时，要面临的一大问题就是就业问题。现今，我国的就业趋势的紧张程度使我们有目共睹的。艺术设计类专业的学生在经过实习和实训之后，对当今社会上的一些流行趋势遇着一定的了解，并且有了一定的社会经验，因此，在找工作的时候也就会有一定的优势，为就业做了一定的准备。
实习实训的实用方式
1.完善管理体制
管理体制的完善，对于很好地管理学生起着不可替代的作用。在对艺术设计类学生实习实训期间进行管理过程中，学校应当制定相应的管理条例来对学生进行管理，俗话说：“没有规矩，不成方圆”。因此，学校、实习实训单位、家长以及学生本人都应当遵循相应的规章制度，学校应当将这些制度落到实处而非虚设，与此同时，还应当对学生普及一些生产方面和危险自救方面的知识，只有这样，才能使学生的实习和实训变得更有意义。学生才能真正学习到知识。
2.转变人才培养方案
人才的培养应当是与社会相接轨的，而非脱离社会实际，随意培养人才。因此，在对艺术设计类专业学生进行实习和实训的培养的过程中，企业和学校应当对市场进行全面的调查，了解当今社会的需求，了解行业的发展动态，制定新的培养方案，以帮助艺术设计类专业的学生学习到最先进的技术和了解社会最新的动态，使得学生可以实习和实训，学习到更有价值的东西。
3.实行校企合作
校企合作，对于学生的实习、实训以及就业都是有利而无害的。学校与企业进行合作，企业通过提供有相关专业技能的老师对学生进行授课。为艺术设计类专业的学生提供一定的技术支持，帮助他们掌握最先进的技术以及了解现今企业的发展动向。与此同时，校企合作可以有效的解决艺术设计类专业学生实习、实训的问题，企业可以为学生提供相应的岗位，使学生在实习和实训的过程中提升自我。例如，学校可以通过教育部或者自己寻找，与设计公司进行合作，让设计公司提供设计人才对学生进行授课。在实习的过程中，这些设计师可以带领学生进行实际操作，以促进学生的快速发展。
4.转变教学模式
教学模式的转变，对于艺术设计类专业学生实习实训的培养也是很有必要的。学校通过转变教学模式，帮助学生以更好的方式来学习自己专业的知识。教师可以通过网络教学或者直观教学的方式来帮助学生进行学习。例如，教师可以将教学内容于学生的实习和实训相结合，老师讲授一个知识点，然后让学生通过实习来理解该知识的内容，既帮助学生学习到相应的知识点，又提升了学生的实践能力，可谓是一举两得。
结语
实习实训对于一个学生来说是非常重要的，对于艺术设计类专业的学生来说更是如此。学生需要通过实习实训来了解现今社会潮流趋向以及人们的需求，从而使自己设计出来的作品具有它自身的价值。学生在实习实训的过程中不仅提升了自身的综合素质，学习到了更多的知识，同时也为自身就业打下了基础。因此，作为教育部门、作为学校、作为社会，帮助学生更好地实习实训和为学生的实习实训提供岗位是非常有必要的，学校为学生的实习以及实训在教学等各方面做出相应的调整也是分内之事，只有这样，才能更好地帮助艺术设计类学生提升自我，实现自我。
不经意间，一个星期已经结束了，一周的时间，想必你学习了很多新技巧，请好好地记录下在周记里。但是却发现不知道该写些什么，下面是小编为大家收集的语文周记3篇，希望对大家有所帮助。
语文周记 篇1“人非圣贤，孰能无过”，在我记忆的那一端，是一场愧疚却又让我成长的过去，它是一次身的伤害，心的过失。
从小到大，妈妈忙于工作，很少照顾我，我也并不在意这些。但有时看着街上快乐的母子，我心中难免会涌起一阵失落感。总是看着他们想：我是否永远无法像她们那样呢？天不冷不暗，我却像是堕入了黑暗的深渊，感到寒风刺骨。所以当听到妈妈提出陪我一起出去时，我无法用言语表达我内心的兴奋与激动，我只能说在那一时，我仿佛从地狱升到天堂。
我兴奋地拉着妈妈的手，在街上叽叽喳喳地四处张望，仿佛要将失去的快乐一次性全都补回来，但天空渐渐乌云密布，仿佛是预示着接下来的一幕。我与妈妈因不知争吵，叛逆的我生气地甩开了她温暖的手，不顾她撕心裂肺的喊声，渐渐跑远。
跑着跑着，我不知跑了多久，四周已找不到熟悉的身影。我落寞地走进一家书店，默默地看了起来，读着郭敬明悲伤的文字。我心中浮起一丝伤感，噼噼啪啪的雨声打在窗户上，我心中渐渐浮现出一丝不安与焦虑感。我知道这是为什么，但我依然无动于衷。
雨声越来越大，路上只能看见寥寥无几的撑着雨伞行走的人。我不禁有些失望。妈妈就这么不担心我吗？突然，一个狼狈却熟悉的身影闯入我的.眼球，只见妈妈带着惊喜朝我跑来。我早已做好被她打骂的准备，但想象中的疼痛并未出现，只感觉着一股湿气的怀抱围绕在我周身。好凉！这是我的第一感觉，虽然妈妈的身上带着湿气，但我依然感到一种温暖围绕在我心间。“乱跑什么？不知道我会担心吗？”虽然妈妈的话语带着责怪但更多的却是满满的关怀。
滴滴答答的雨声，滴出母亲的关爱，滴出我眼中的晶莹……
妈妈的悲伤与关怀，让我下定决心，不再与她争吵，不再甩开她的手，不再将母亲一人留在原地……
雨滴不断旋转升腾，最终化为眼中的泪滴。记忆的那一端，母亲是一道从天而降的彩虹，同时，一株株梨花悄然盛放，花团锦簇，落阶如雪。
语文周记 篇2要开学了，爷爷奶奶要把我送到爸爸妈妈那里去，时间还早，我们决定去温州市区逛逛，看看有没有什么东西可以买的。
我是第一次来温州，以前都是坐火车的时候经过。温州很大，房子都很高很高，坐在爸爸的车上，看外面，很多新奇的东西，有个很高的楼，很像只火箭，而且比火箭要高很多，爸爸说这个楼肯定有50多层，还有的楼看上去像金箍棒一样。
我们最后去了银泰百货，爸爸带着我跟作际叔叔去六楼买衣服，爷爷奶奶跟妈妈去一楼看手表，我带着很多奶糖，一边吃一边看，挺有意思的。
逛了一会，我们又聚到一起了，爸爸开着车，带着我们回临海。
语文周记 篇3新的一天来，我正在床上呼呼大睡。6∶30分，床边的闹钟准时发出，‘主人主人，不要偷懒～赶快起床!’的铃声把我在睡梦中拉出来，我睁开双眼，望着天花板，迷迷糊糊中带有一点不满地说：“啊呀!我还没睡够呢!再睡多几分钟吧。”大约过五分钟，床上的闹钟又响：“主人主人，不要偷懒～赶快起床!”，我手一伸，关掉那烦人的闹钟。我对着闹钟说：“闹钟姐姐!你就体谅体谅我吧!我睡个懒觉可不难啊，算，我还是起来吧，以免迟到。”
在上学的路上，我还被绊一跤，倒霉。最后!我平安的来到校门口，我舒一口气，心里想：“还是努力学习吧!持续清醒!”进到教室，我就觉得我个性无奈。组长站在我面前，拿着语文作业向我晃一下：“堂上作业!”我顿时一惊：“啥这个作业我没带回家，放在教室!没写啊!”我立刻在抽屉里抽出堂上作业，狂写狂写，还是最后写完，不然就会被扣分的!唉!怨谁呢!就怨我自己的粗心大意!可惜一波未平一波又起。上英语课听写时，我原以为我能拿个100分，结果拿95分!真是杯具!
不经意间，一个星期已经结束了，我们会积累一些相应的经验，让我们通过周记发表自己的意见和想法吧。为了让您不再为写周记头疼，以下是小编帮大家整理的开学周记10篇，希望能够帮助到大家。
开学周记 篇120xx年9月1日，我成了一个中学生，走进校园一切都是新的，新的同学，新的老师，新的班级。在上小学时我就很向往中学，因为在中学可以学到更多的知识，交更多的好朋友。
上学的第一天，学校给我的印象是一切都很美好。同学，老师每一个人脸上都洋溢着开心的笑容。就连花坛里的花也更明艳了。还对我频频点头似乎在欢迎我，也似乎在告诉我要加油！要更努力学习。当时我就感到这所中学是我喜欢的。我见到它开始我就有似曾相识的感觉。是啊！在我的梦里多少次梦见了它啊！
现在我已经成为中学生一周了。在新的班级里我感到同学相处融洽，都很友好。我们在互相了解建立新的友谊。在注册之前我认为可以凭自己的成绩分到一班也就是我认为的好班。因为之前在小学我待的班很糟糕我是再也不愿意在那样的班里学习，生活了。现如今我被分到了三班开始并不满意。因为在我心中三班是很差的班级。自从上了班主任的第一课，我改变了我的想法。
我从班主任身上看到了希望，找到了信心，更化解了对三班的误解。我认为杨老师我们的班主任是有能力带领我们三班的同学一起创造出团结，勤奋向上，学风优良的好班级的。杨老师虽然年轻，但据我观察他管理班级是很有经验的。我相信在他的带领下我们班能一步一步走向目标。让我们一起努力！让我们一起迎接挑战！明天会更好的！
开学周记 篇2“时光如水，生命如歌。”假期的日子总是那么的飞速而过。在白驹过隙间，我们送走了一个寒假，迎来了又一个新的学期。新的学期孕育着新的希望，所以，我应该打足精神，抛开上学期取得的或好或坏的成绩，在初一下学期的学习中充满信心。
首先，我认为，学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点，像我理解能力还可以，老师讲的东西不是不懂，但却总出错，而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦，因此，在这点上，我希望自己能在新学期里对待学习更认真，更有耐心。
其次，我觉得，在学习中，确定学习目标也是很重要的，正确的学习目标更是能催人奋进。反之，没有目标的学习，就是对时光一种极大的浪费。我们可以在长短计划的指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。
最后，也是最关键的一点，就是要科学、合理地安排作息时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，我最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间抓紧。
开学第一周，永远是那么记忆犹新，那激动的心跳至今还未平静。这一周，永远是美好的。它意味着我们又长大了，该向新的目标进发了。看到同学们和老师们亲切的笑脸，心中不禁荡起阵阵涟漪。看着陌生的书本，一股好奇心从心底萌发，学习的兴趣不知怎么地，比黑咖啡还浓。
真心希望，新学期的每一天，像开学第一周一样美好，继续精彩不断！
开学周记 篇3两个月的暑假生活就此结束了。新的学期里，我们步入了毕业班——六年级。我们不能再像以前那样调皮捣蛋了，要做好自己的本分，进入紧张、争先恐后的学习环境里去。
我们要学会对自己严格要求，没有最好，只有更好；对别人宽容，才能友好相处；不要斤斤计较，才能促进我们的友谊；搞好关系，我们才能在学习上互帮互助。
分班，让我们认识了更多的朋友，虽然舍不得以前的同学，但是不要再埋怨什么不好的了，毕竟我们已经是一个集体，是无法改变的事实。我们应该跟紧学习的脚步，一步一步，脚踏实地地前进，学好知识、本领，这对我们以后有更打的帮助。
毕业班最重要的考试是小升初考，老师告诉我们一年的努力就看这次考试了，虽说这还是第一个学期，但小升初考却一天天逼近，我们应该时刻准备着。学习就像打仗一样，谁不想名列前茅，赢得漂漂亮亮？而在这激烈的战争中想笑到最后，不是那么容易的，要付出很多的汗水。我知道人还要怀着一颗平常心，就算在这次失败了，也不要灰心，跌倒了要重新站起来，挫折会让我们懂得更多，会使自己越来越强大，不会再从同一个地方跌倒。
这一年里，我要好好学习，遇到挫折要学会勇敢面对，我相信阳光总在风雨后，为这一年的学习加油吧！
开学周记 篇4今天是学校开学的第一天，我又看到了久别的老师和同学们，心里特别高兴。
老师亲切地询问我们小朋友暑假里的生活，同学们聚在一起互相说个不停。暑假里好多小朋友都学了不少本领，有的学了毛笔字、有的学了游泳、还有的学了跆拳道。
开学周记 篇5踏看青春的节拍，我们已经中学的大门，我是怀着一分对中学生活的懂憬万进这所学校，我相信，我幸福美好的青春一定就会在这未了的三年里定放异彩，对于这未知的世界，你是否已做好真备?下面，我想和大家分享一下，我对初中生活的畅想。
悟从疑得，乐自若生
我虽然知道：下耻下问“是每个学生应该做到的。可我却没有做到小学里是如此，而升入耻、初中，我不会像以前那样;惜字如金了”了，我想，以后只要有不懂的问题，我就去请教老师，一定要弄道真正明白为止，也许以后你会看到这样的画面，一女孩抱着笔记本，满脸知足地走出老师的办公室，办公室的老师在里面道：呵这学生这么喜欢我们的办公室啊?经常来光顾，这女孩就是我，希望到时，老师不要被我吵得不耐烦，不反如此。我还要举一反三，也许有人笑我傻，笑我自讨苦吃，也许吧，我记得昆虫学家法布尔曾经这样说蝉——四年黑暗的苦工，一个月阳光下的享乐，我想改一下，初中三年黑暗的苦工，以后一生阳光的享乐!青春如此美好，为何不取去追求?
迎接挑战，永不言弃
新的初中生活，新的人生挑战，我要勇敢地应战，绝不轻言放弃，在小学的六年里，我想我是辉煌的，每年的班长都是我，虽然会比较累，但是我坚信老师的话——能者多老(如果以后需要我，我也会尽我所能，帮助老师同学的)伴随我的是鲜花呵掌声，伴随我的是老师的赞美和同学的喝彩。但这都将为过去。要想再次成为领头羊就必须付出比常人更朵的汗水，就必须迎接更多的挑战!现在大家都站在一起跑线上，所以成功非偶然，努力必然再次被大家肯定，我就必须拿出“好成绩"可好成绩只是口上说说就会有的吗?要想别人对我刮目相看，可不是那么简单，当遇到这些挑战，你是应战?或者弃权?反正我绝不退缩，永不言弃如果我真的做到，我想，初中三年我还需要怕什么?以后的人生旅程我还需要怕什么?
开学周记 篇6光阴似箭，暑假如流水般地逝去，将迎来又一个新的学年，同学们又将投入到紧张的学习中去。
当我一年级第一次跨进校门时，既感陌生，又好奇。同学们欢快的笑声，老师和蔼可亲的笑脸，陪伴我一天天茁壮成长！我就像一只还未飞翔的雏鸟，接受老师的谆谆教诲。
我将是一名五年纪的学生了，再也不是那位天真幼稚的孩童了。我将付出加倍的努力、去奋斗、去拼搏，克服今后学习生活中的种种挫折和困难。我期待着成为一只智慧之鸟飞出小学的竹笼，去寻找我梦想的中学。
开学了又将见到一张张亲切熟悉的笑脸，听到一阵阵朗朗的书声。我将以全新的我去迎接新学期的到来！那个美好的梦想在时刻等着我，我要去追求，去实现！我相信—只要我努力了，成功的硕果一定属于我！
开学周记 篇7转眼间，新学期已经过去三周了，这两个星期看似很短，却如此飞快，还未来及品味，却以散去余音。所以，还是记一下这一周的学习生活，保存记忆。
上了初一，再有的感觉便是紧张。在中学里，尤其是优秀的中学，学习的竞争相当激烈，从而也会有一定的压力。稍不留神成绩就拉在队伍后面，所以丝毫不能放松，要时时都处在学习状态。我们必须要适应这种紧张的气氛才能在三年取得好成绩。
第二天，来到学校，不想以前那样嬉皮笑脸，浪费了早上的大好时光，课上课真听着老师讲的每句话，绝不会漏掉一点儿；告别精彩的电视，我开始努力学习，认真地过好初一的每一天，我向着自己的梦想坚定，一步步的走着，总会步入成功的大门。
因为上了初一了，我感觉自己被一种压抑所包围，空间在不断地变小，但是，我不会介意，为了自己所期待的学校，所以无论面对怎样的困难，我也要想一办法来解决，在以后的日子里，等着我的还有一份考验，一份辛苦；我要有一份执着，一份勇气，一份汗水……
开学周记 篇8今天是令我非常高兴的一天，因为是开学的第一天。在暑假里每天要写很多作业咊上课外班。虽然课外班有许多小朋友，但是我更怀念可爱的同学咊敬爱的老师，因为是他们让我每天都很快乐。
早晨起来，我特别兴奋，急急忙忙刷了刷牙、洗了洗脸、吃了点早餐，匆匆忙忙背上书包去上学，在路上，微风吹过我的脸颊，好凉爽啊！欣赏着姹紫嫣红的花朵，哼着与同学曾经唱过的歌谣，像箭一样的冲向学校。
到了学校，我终于看见了老同学，他们都焕然一新，有的穿上美丽的衣服，有的背上崭新的书包，还有的同学个子已长高或长胖。在没上课前，同学都在讨论新学期的打算咊同学的趣事，他们有说有笑。突然，班级里一片安静，心想：“怎么了？”原来是老师来了。当老师走向讲台时，我的心很激动，因为好久没有见到亲爱的老师了。虽然老师脸上布满了皱纹，还是笑容满面、咊蔼可亲，让我感觉像回到家一样的温暖。
课堂上，老师讲得滔滔不绝、生动有趣，同学都认真听讲，不做小动作，坐势端正，积极回答问题。你瞧！同学都有了新的进步，也有了新的变化。
新的学期新的打算，我决心努力学习、团结同学、助人为乐、充满爱心、富有同情心。变得更懂事一些，更乖巧一些，多帮助老师干些力所能及的事情，努力做到老师的好学生、家长的好孩子，集安的好市民。
开学周记 篇9“时光如水，生命如歌。”假期的日子总是那么的飞速而过。在白驹过隙间，我们送走了一个暑假，迎来了又一个新的学期。新的学期孕育着新的希望，所以，我应该打足精神，抛开上学期取得的或好或坏的成绩，在高一学期的学习中充满信心。
首先，我认为，学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点，像我理解能力还可以，老师讲的东西不是不懂，但却总出错，而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦，因此，在这点上，我希望自己能在新学期里对待学习更认真，更有耐心。
其次，我觉得，在学习中，确定学习目标也是很重要的，正确的学习目标更是能催人奋进。反之，没有目标的学习，就是对时光一种极大的浪费。我们可以在长短计划的指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。
最后，也是最关键的一点，就是要科学、合理地安排作息时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，我最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。
开学第一周，永远是那么记忆犹新，那激动的心跳至今还未平静。这一周，永远是美好的。它意味着我们又长大了，该向新的目标进发了。看到同学们和老师们亲切的笑脸，心中不禁荡起阵阵涟漪。看着陌生的书本，一股好奇心从心底萌发，学习的兴趣不知怎么地，比黑咖啡还浓。
开学周记 篇10在未褪色的夏韵中迎来了高三，迎来了人生最激情的.梦幻天堂，我带着无数的梦想与希望开始了高三的旅程。学校的林荫道中飘扬着枯黄的落叶，透射出秋天的气息，就像一份无声的高考宣告书。我的心越来越沉，像坠入大海的石子一般茫然，面对困惑的此刻我选择了奋斗。我相信经受过风雪的梅花更艳，感受过烈日炙烤的红霞更浓。
承载着无数的希望的我，选择了广阔的蓝天。开学还不到一个月，漫天的考试鱼贯而来，如滔滔江水，连绵不绝，课程的增加，晚自习时间的延长，高考倒计时牌的挂起，这一切营造了一种炙烈紧张的高考备战氛围。说不尽的痛苦，做不尽的习题，考不完的试卷。时间让一切变得模糊不堪，那种朦胧不似真实的华美，那种莹月般的光辉绚丽，似乎都成了我的良辰美景，什么时候还有时间和朋友一起去郊外领略那种斜风细雨不归的清爽，什么时候还有时间与朋友一起领略郊外那种小荷才露尖尖角的生机，什么时候还有时间与朋友一起在音乐中陶醉，在溜冰场上疯狂。所有美好的一切将在此时被无情的埋没。就连留下一些回忆也是一种过多的奢侈。
我们高三是单独一栋楼的，用着古朴色的原始课桌，桌上堆着整个高中的书和课外资料，层层的如积木般的房子堆得很高，似乎能将我们的头埋没。
虽然此时的氖围让人窒息，但我仍然坚持着自己的原则。每天都在跑道上尽情的疾驰几圈，发泄心中的压抑，保持良好的体魄。虽然此时的时间贵比黄金，但我仍然继续自己一支笔尖下的妙曼文字，将自己巨大的情感沉淀成挥笔的动力。我知道一个良好的原则是不会因暮鼓晨钟而侵蚀其光泽的，也不会因斗转星移而磨损其棱角，它会永恒的存在于我的心中。
在这星辉斑阑的时光中，我早已有了自己的计划。我在学校的重点班，只有每次考试排在全班前十五，才能考入自己理想的大学，实现自己的文学梦。我幸运了拿到今年全国奥林匹克诗歌大赛的二等奖，这对我人生具有里程碑式的意义，然而让我更期待的是中国十大名校与萌芽举办的新概念作文大赛，为了能拿个A组全国一等奖，我花了三个多月的时间写了六篇作品，期待它们能成就我的上海之旅，并能和一个名校的中文系结缘，为我实现自己的文学梦。
花落的声音总是那么轻盈自在，正如我放飞自己唯美的梦想，编织自己唯美的人生诗篇，在亘古不变的神话中寻找自己的栖身之所。
学校的快节奏的生活还在继续，我仍然在题海中挣扎，被数字符号弄得头昏脑胀，在意念中坚撑着自己的身体，每晚加班到深夜，直至自己意识模糊得快要倒下，然后勉强的回到床上大睡。早晨又在闹中的肆声中被吵醒，拉开自己布满血丝的双眼，在晨读铃想前冲到学校，尽量控制自己疲惫交加的躯体不再扒桌大睡，然后在下课铃响后冲到食堂吃完早餐，继续在教室奋斗，一切都是那么重复化。
忙碌而又充实的一周又过去了，相信大家都有不少体会吧，不妨坐下来好好写写周记吧。为了让您不再为写周记头疼，以下是小编帮大家整理的军训周记6篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
军训周记 篇1初中的时候，我们学校组织了学生素质训练活动。
刚开始我们都抱着玩的心态，一副玩世不恭的样子去面对教官，不规矩不受教不听从安排是咱们的照片动作，知道我们面对其他17个连受罚，我们就知道军训的严重性了。我们的教官王桥，他教导我们不准做小动作，如果是早忍不住痒痒就打报告。
不少人因为老犯规就被体罚，那痛苦的叫唤是随处可见。
甚至有人坚持没多久就要请假回家放弃，站军姿的时候看着体质差的同学一个一个晕倒我们心就揪着，想着下个晕倒会不会就是我们`~~后来教官对我们稍微放松了管理，开始带着我们拉歌，去攻击别的连，有一次甚至惹得几个连同时来攻击我们连，搞的我们叫苦连天。
军训周记 篇2军训对我而言，就是体会做一个堂堂正正的军人的机会。我相信每个人小时候都会有一个军人梦。在我心中军人是保卫祖国的英雄，威武、严肃都是军人的气质。但几天的军训下来我发现这威武严肃的背后是汗水和泪水···
在军训期间我迈开了军人梦的第一步，可是这第一步还未落地，心中的军人梦已经被磨灭了一半，当军人的这颗心已经摇摇欲坠了。因为军训确实很辛苦，“头要正，要目视前方，背不能弓，要挺胸收腹，身体微向前倾，手指并拢，脚跟靠拢，脚尖分开呈60度……”连这一个简单的站军姿我们都练习了上百遍。大汗淋漓，头晕目眩，原来威风是要付出代价的。
但是虽然很辛苦也曾想放弃，但是经过这几天的军训不知为何心中有另外一个更强大的“堡垒”正在快速建成。我渐渐明白了，在军训期间的团结友爱是最坚固的“堡垒”。在众多同学之中一个同学坚持住，其余的会以他为榜样。这样一来，谁都可以用心去练习。渐渐减少的是在军训中杂乱的嘈杂声，增多的是同学之间的团结。
每当练习的时候，虽然我们并不是16个班级之中最整齐的，但是我们对练习的态度并不输于其他班。一遍一遍地重复着相同的动作，一次比一次整齐是最好的鼓励。正如老师所说“在军训的时候不要求你们做得最好，只要尽力了就好。哪怕每次操练只听见夸奖别的班级，不用失落，相信自己下次可以做的更好。
军人梦还未破灭，虽然不知道以后会不会实现这一梦想，但是，现在用心去做好当下军人梦的第一步！不管是现在还是今后军人梦会一直在心中永存！
军训周记 篇3“坚持，坚持，再多坚持一会。”这几天，脑子里浮现最多的就是坚持二字。
军训或许充满了苦与累，但能锻炼自己，不只是身体上的训练，更是对心灵的训练，正是如此，所有的人都努力战斗，努力挥洒汗水，放纵青春。恰少年，就应如跳跃的音符谱写出自己的青春乐章。
教官的命令，天气的作怪，身体的反抗。面对这一项项的挑战，没有人中途退出，没有人轻易言败。青春，正是面对困难的阶段。在这个复杂的社会，不可能随随便便成功。这短短的几天，有些事让我们明白我们的想法有多单纯，有多天真。有人说过：“在你们这个年龄，就如井底之蛙，不知道世界有多大。”事实如此，无法反辩。
但我想说，青春，就是在天真，单纯过后的成长，是人生的一次蜕变，我们正在经历挫折，学会坚持，学会勇敢，学会认真面对，学会逐步适应这个弱肉强食的社会，这次的军训只是其中一部分，后面的过程更加艰辛，现在的坚持，是对身体的历练，对心灵的洗礼。在这之后，人生之路便会显露在前，任君抉择。
在这似水的年华中，在这放肆的青春里，我们将会打马而过，衣襟带香，留下不悔的脚印。
军训周记 篇420××年9月4号，我的大学军训生活开始了。
本来应该大一军训的课程，被莫名奇妙的改到大二了。对，从今天开始我大二了。
给我们军训的是本校的国防生，所以我们也在本校军训。其实在本校军训有很多好处，我想应该不会很累，教官也就是比我们大一两届的学姐学长。
今天是第一天，既累，有不累。很矛盾对吧！没办法，时间紧任务重，一上午除了开军训开幕典礼，训练了很多项目，基础的基本上都做完了。但是今天肯定是最轻松的，依照历史经验，军训第一天是最不累的！
今天的老天爷很给面子，阳光普照啊，热，晒。本来以为这几天雨水很充足，看来事与愿违啊！多涂防晒霜才是正道。
总之，军训还是一个不太受我欢迎的词汇，不知道明天，或者后天，或者大后天我会改观呢？
军训周记 篇5今天的军训由早上的龙拳教学开始，西点吴教官给我们分解展示了整套拳法。拳法非常有气势，虽然不难，但是要做到标准还是需要大量的时间。经过一遍又一遍的练习，大家都初步掌握了龙拳的打法，在练习之余，教官还给大家做了一个拓展活动驿站传书，这个游戏考验了每个团队的默契和协调能力，每个人都要发挥自己的智慧来帮助团队获得胜利。虽然我们团队没有获得最终胜利，但还是从这个游戏中学到了许多。
午休过后，开始了今天一项拓展项目呼吸的力量，将一个班分成三个部分，上层，中层和基层，每一部分都有自己明确的工作。上层负责分析图纸并和中层沟通，基层负责接受来自中层的指示并付诸于行动。团队协作后在这个训练中起了很大的.作用，每一部分都拼尽全力做好自己的工作，这中间最重要的是中层的沟通者，他们是上层和基层之间沟通的桥梁。教官事后也总结了：脑中想的100%，告诉别人80%，别人听懂只有60%，中层告诉基层40%，实践之后只有20%，在搭建的过程中也遇到了许多问题。但最后都被我们一一攻克了，圆满完成了这次训练。
军训周记 篇69月24日，带着兴奋与激动，踏进了武警总队直属支队。下车后的第一件事，参观了军人的宿舍。曾经在电视上看到过军人的内务，但是亲眼见到，心中又感到了莫名的激动。这便是真正的军人!无论从哪个方向看去，被子都是一个方块，简直就是完美。心中暗暗以此作为目标。但到了自己的宿舍，真正自己实践的时候，却发现这的确不是一朝一夕的功夫。
我们的宿舍是年级中少有的混合宿舍，大家不都来自同一个班。有一班一个的，六班两个的，十一班全体三个男生，还有就是我们七班的四个。而我又偏偏是这个宿舍的宿舍长。整理好一切后，真正的军训生活就此开始。第一个任务就是列队吃饭。很多朋友都参加过军训，因此对军训的伙食心中也有了一定印象：差的不能再差。然而到了食堂，却发现武警总队直属支队的伙食真的是比我想象的好了不知千百倍。饭后不免要自己刷饭盒，我们还被安排了打扫食堂。但这对于在家中经常干活的我自然不是件难事。
一顿丰盛的午餐后，回到了宿舍进行午休，然而这时的我们哪有心情睡觉。一个个幻想着下
午的训练，同时也适应着宿舍生活。下午的训练简直是噩梦的开始，它的累是我从来不能想象的。到了晚上，双脚已经疼的站不起来了。或许一下午的训练改变了我们，回到宿舍的大家感觉格外亲切，很快就成为了要好的朋友。是啊，现在的我们只有互相照顾，一起面对军训。
第二天早上可以说天还没亮便要起床了。我们一个个眼睛都还没有睁开，确全都坐了起来。没有人愿意起来，特别是在一下午如此之累的训练过后。但我们都知道，这也是训练的一部分。上午看了军人的表演，感触很大。真的不知道他们是怎么做到的，看起来动作就像一个人一样，整齐的难以想象。我知道，这就是我要做的。心中充满了勇气，面对着一切困难，决不放弃!
日复一日，军训的生活就这样不知不觉的在流逝。每天还是很累，但渐渐发现自己的身体已经适应了。每天回到宿舍，亲切之情也日益增长。作为宿舍长的我，每天还要拿蚊香，领水，安排值日，检查内务，召集人员……真的有好多事要做，但我也同时享受着莫名的快乐。每天大家聊天，唱歌，表演，甚至连教官也一起与我们玩。
时光匆匆，一个星期已经结束了，一周的时间，相信你会领悟到不少东西，制定一篇周记吧。我们该怎么写周记呢？下面是小编帮大家整理的六年级周记5篇，希望能够帮助到大家。
六年级周记 篇1在星期五的中午，可以说，发生了一件“大事”。
读书时间结束了，我和李晟在聊天。李晟准备出去，突然，刘嘉豪挥着的教鞭，把过路的李晟给打到了。李晟捂着头，走了出去，找到刘嘉豪，用力的打了一拳，刘嘉豪还了一拳，我想：这下刘嘉豪要倒大霉了，李晟可是很难这样的。
过了一小会儿，孙赞心来了，他也来凑热闹了。孙赞心问孙绪涛：“他们在干嘛？”我抢答道：“刘嘉豪打了李晟的头。”孙赞心听了，走上前打了刘嘉豪一下，他没有还手。就在这时，我突然看见李晟流下了眼泪，这可让我太吃惊了，在我心中，李晟可一直是个坚强的人呢！这时，袁野走过来，我跟袁野说：“李晟可是很坚强的人呢，一般是很少会这样的，这次居然哭了，看来真得被打疼了，我们得去安慰安慰他！”
第一课结束了，李晟还处在气愤的状态中，我和袁野便上前去安慰他，让他不要再生气了！经过我们的劝解，他终于恢复平静了！可是一直到了下午放学，刘嘉豪都没有道歉。
通过这件事，我觉得，同学之间就应该团结友爱，就算彼此之间，发生了误会或矛盾，就应该道歉。
六年级周记 篇2今天中午，爸爸妈妈都不在家，爷爷奶奶出去看病了。爸爸前脚刚踏出家门，我便从冰箱里拿了一罐牛奶，又从“零食大箱”里掏了一包薯片又抓了个星球杯，打开电视津津有味地躺在沙发上吃零食、看电视了。
电话突然响了，我想一定是老妈来检查了，我急匆匆地放低音量，接起电话。“喂，崝崝，你是不是在看电视啊？我们中午可能会迟点回来，如果你肚子饿的话自己想办法弄点东西填填肚子。电视少看哦，拜拜。”
不一会儿我的肚子便发出“咕咕”的求救信号，不得已，必须得自己烧饭了。先煮饭吧，淘米太麻烦了，太麻烦了也得吃饭呀。不过淘米也挺好玩的，把手伸进锅子里搅几下痒痒的，可是我在倒水的时候，白白的米好像一个个调皮的孩子，快把水倒完的时候就岂不“跑”出来了。我淘了五六遍还是白白的，我想淘米水既然有益健康，直接盖上锅盖走人了。
下一个问题是：菜——无菜不下饭。我想起家常小菜无敌番茄炒鸡蛋！切番茄打蛋神马的是小KK，炒得起来才算是王牌。我先把油烧热，然后把“番蛋混合体倒进去。“刷”油的激情彻底点燃，油花爆的老高，真是“飞流直上三千尺，噼里啪啦声震天。
过了一会，我的作品新鲜出炉，只是蛋有一点焦，饭有点烂。
六年级周记 篇3寒假里的一天，姥姥告诉我说：“斐斐，姥姥带你去吃生煎馒头。”我不屑一顾地说：“生煎馒头我可吃多了，没什么稀奇，不去了。”姥姥笑嘻嘻地说道：“我今天带你去吃的呀，是上海滩鼎鼎有名的大壶春生煎，它可是与众不同噢。”
将信将疑的我跟着姥姥走出了家门。
坐上车，跟着姥姥很快我们就到了目的地——福建中路上的大壶春生煎馒头店。还未到店门口，阵阵香味已经扑面而来，再看店门口，一条长长的队伍已经像巨龙般呈现在我的眼前。只见里三层外三层的队伍把原本就不大的小吃店挤得水泄不通。原来要吃上它还真不容易，既要先排队买票，又要再排队等着拿生煎，最后还要排队等位置噢。
一阵阵香味扑鼻而来，终于等到了上桌的那一刻。只见它白白的身体裹着薄薄的皮儿，馅儿不多不少，肥而不腻，味道甜中带鲜，尤其是生煎的底部脆而不焦，还有那缕缕的葱花、香喷喷的芝麻点缀在它的“身上”，真是让人百吃不厌，与众不同，吃了还想吃。
早已饥肠辘辘、垂涎三尺的我迫不及待地用手抓起一个就往嘴里送。姥姥在一旁急着对我说：“慢点、慢点，可别烫坏了嘴”。我哪听得见姥姥的话，张大嘴一股脑儿就咬了起来。哦哟！不好，滚烫的汤汁涌入我的口中，把我的上颚烫起了小泡。姥姥心疼地忙帮我吹冷气。尽管烫痛了嘴，但是还是不能阻挡我放弃这美味的点心。经过了第一口被烫的教训，在姥姥的指导下，我先轻轻地咬了一口生煎的皮儿，再慢慢地吸出包子里的汤汁，然后嚼掉馅儿，最后吃完那最美味的脆脆的底部。啊！真是人间一美味啊！
回家的路上，我边回味着那生煎的美味，边想：大壶春的生煎的确与众不同，我一定要带我的父母和好友再来品尝这美味的上海名点。
六年级周记 篇4星期天的上午，雷雨过后，太阳露出了笑脸，天气十分清新。远处的鸟儿们开始啼啭起来，仿佛在倾吐着浴后的欢悦。我们也不放过这凉爽的一刻我拿着崭新的羽毛球拍和爸爸妈妈迫不及待的.走出家门来到了小区公园学打羽毛球。
我拿着球拍，心里兴奋极了及迫地盼着快些打球。只听妈妈站在我对面很亲切地说：“把球拍先给爸爸，看爸爸妈妈是怎么发球的，好吗？”听了很不情愿的我说：“没关系的，打球这么容易的事，还有学吗？”满不在乎的我把球抛向天空，大叫到：“妈妈，吃我一球。”便迅速地挥舞着球拍去打球，但是球在空中转了个圈，“咚”的一声砸在我的头顶上，我捂着头啊的尖叫一声。妈妈却幸灾乐祸地说：“你没打到球，到被球打到了。这就是不听老人言，吃苦在眼前！”我诅丧着，耷拉着脑袋一言不发。随手把拍子一扔，坐在地上，恨不得找一个裂缝钻进去。爸爸见我说：“失败乃是成功之母。宝贝，别灰心。爸爸来教你，刚学打球一定要有毅力，不怕失败。”边说边示范给我看“你发球时不要丢球，要让球自由落下，看准球打过去。”我照葫芦画瓢，左手拿着球，右手拿着球拍，左手松开球，球往下落，我用力挥拍向球打过去，球没有朝我设想的方向向前飞去，却飞到了我的脑后，妈妈见了哈哈大笑，我脸一红，站在那里不知道该怎么办了。爸爸安慰我说：“不要紧多打几次就学会了。我的不安很快就消失了定了定神，捡起球来重新发球。球偏偏和我作对，不是没打中，就是打到自己的手。我绞尽脑汁冥思苦想，渐渐悟出了发球的技能。终于学会了发球，球在空中划出一道优美的弧线，落在了妈妈的拍子上，妈妈轻而易举的又打了过来，我纵身一跳，向球打去，没想到我扑了空，真是出师不利呀。妈妈又给我发了个高发球，我想给妈妈一点颜色看看，准备扣球。哎，我又被球打中了。爸爸笑着说：”接球还没学好，就想一步腾天，去扣球，被球打了吧。“妈妈笑这说：”做什么事情都不能急于求成。“我调皮的向他们吐了吐舌头。
这虽然是我第一次打羽毛球，但使我认识到了世上无难事，只怕有心人。
六年级周记 篇5俗话说：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”这句话告诉我们不能做任何坏事，要多做善事，让社会变得更加美好和谐！
做善事，首先要从身边的点点滴滴做起。今天，我又一次来到清凉的泳池，当我看到那晶莹湛蓝的水，觉得一丝凉意迎面扑来，我迫不及待地投入了泳池凉爽的怀抱。游泳的时候，我不小心踩到了一块瓷片，扎到了脚，好痛。在我搓脚的同时，忽然想到：别人也可能会被瓷片扎到脚。于是，我灵机一动，心想：如果我把石片捡起来放到岸上，既可以当成一种特殊奇妙的装饰品，又可以避免他人误伤，不让别人扎到脚。说做就做，我立马开始在水底里“搜寻”起来，把瓷片放到岸上，摆布起来，可漂亮了！看来，我又做了一件善事！
每个人都会经历过一段实习工作阶段，你知道该怎么写一份实习周记吗?实习工作周记是怎么写呢?那么下面内容能够帮助到你!请阅读以下实习电视台周记范本的相关文章吧!实习周记电视台大全
一、待人要真诚.踏进节目部办公室,只见几个陌生的脸孔.我微笑着和他们打招呼.从那天起,我养成了一个习惯,每天早上见到他们都要微笑的说声早晨或早上好,那是我心底真诚的问候.我总觉得,经常有一些细微的东西容易被我们忽略,比如轻轻的一声问候,但它却表达了对同事对朋友的关怀,也让他人感觉到被重视与被关心.仅仅几天的时间,我就和电视台的哥哥姐姐,还有老师们打成一片,我心变成透明人的事情根本没有发生.我想,应该是我的真诚,换取了他们的信任.二、要善于与别人沟通.沟通是一种重要的技巧和能力,时时都要巧妙运用.认识一个人,首先要记住对方的名字.了解一个人,则需要深入的交流.而这些,都要自己主动去做.因为人一旦踏入社会,都会融入社会这个团体中,人与人之间合力去做事,使其做事的过程中更加融洽,更事半功倍.别人给你的意见,你要听取、耐心、虚心地接受.三、热情让我们对工作充满激情,愿意为共同的目标奋斗;耐心又让我们细致的对待工作,力求做好每个细节,精益求精.激情与耐心互补促进,才能碰撞出最美丽的火花,工作才能做到最好.我的信心打动了带我的记者和老师,他们都十分信任我,也愿意把工作分配给我.所以,我悟出了一个道理,无论走到哪里,只要拿出应有的自信,不管是谁,都会被那份自信所眷顾并被打动.最后,我要总结我在社会实践中所表现出来的不足.作为一个好的编导或传媒人,都必须得有深厚的文化底蕴和文学功底.从我在撰稿这块上,便暴露出了我浅薄的文化底蕴,也感到了文学功底的薄弱.所以我必须加紧丰富文化常识和文学写作能力,要保持肚里时刻有墨,能在任何时候都能随之发挥.同时,我还缺乏的就是创新.我不断努力探索、坚持创新理念,创新是源动力,有创新才有发展.比如说,在工作中能做到不循常规,以一种创新的形式去完成工作,这不但能为工作赢得时间,提高工作效率,而且还能赢得领导或同事的肯定和表扬.还比如说,在讨论一个课题或者在写一份调研报告的时候,如果能用独特的思维提出新的思路、新的观点、新的方法,这对的个人发展十分有利.实习电视台周记范本 电视台精选实习周记 xx年年8月1日晴
实习第一天，要我下午5点到台里。一般实习生要老师带进去，可l老师很忙，没时间带我进台里，他在电话里这样说：你自己想办法闯进去。在第一道门没有拦我，第二道门时因为我问保安路，所以他知道我是访客了，于是让我返回第一道门去登记，我返回，保安非要老师下来接，并说这是规定。我知道l老师不会下来的，保安打电话到办公室，没人接，又打了个说l老师在演播厅，这样说来是肯定不能出来接我了。我就跟那保安继续胡侃，最后居然开了张条子，让我进去了!就这样，闯入成功!从那一刻起，我的实习生涯也正式开始。那里居然碰到一师兄，他也在那里实习，这让我感到很亲切。
那天去了很多学生，刚开始以为都是实习生，后来才知道并不是的，因为今天需要观众，所以实习生找了很多同学来装观众，打电话到演播现场进行测试，那天只是一次演习，没有播出。我们实习生也没有在现场，只是在办公室打电话，不停的打电话，以便测试通话系统和接听人员的应对等。
我也到演播厅看了一下的，感觉很不错，我喜欢那个演播厅，很宽敞、很有品，是那种一进去就想站在那看一下的那种感觉，是的，我真的就在那站着看了很长一段时间，就那样站着，就那样看着，也许脑袋里想着什么，也许什么都没想，但我喜欢那种感觉 那天搞得很晚，本来演练就搞到了快9点，后来又吃了餐饭，所以回家时已经晚上10点多了。一天的实习生活就这样结束了。xx年年8月2日晴
实习第二天，今天一大早8点我就到了台里。实习证还没办好，但早上进门没有人拦我，很惊讶!不过下午进门时又被拦了，打电话到办公室，证明有我这个人，老师没下来接我，但是还是让我进去了，但保安说仅此一次!哎，下午的这个保安很严，没昨天的好说话。我说明天还要来的，他说下次一定要老师接，明天上午还是他!哎，真担心明天的进门问题。
因为是新人，没有人带我出去采访，有点小失望，但这一天也失很充实的。今天一天我都在干被认为最枯燥的事，当然也确实很麻烦，那就是听采访的带子，把同期声一字不差的记下来以便于做字幕，因为那个片子不是一般的新闻，带叙述性，所以很长，我们也听了很久，而且带浓厚的方言，所以很难辨别，听起来很辛苦，在那个时候，我最大的感慨是推广普通话是一件利国利民的事!听完带子后又快到5点了，又准备打电话，今天打电话的实习生不多，而且昨天一个打电话很猛的女生没来，所以很没气氛，没怎么打。昨天没说那女生的，这里说一下，她是一实习生带来的，东北的，不停地打电话，还是用自己手机!有传闻说打了20多个，也有说打了38个，具体多少我们也不清楚，但确实很猛!后来她连饭都没吃就走了。哎，东北人就是实诚啊!今天又在那吃的晚饭盒饭。不过味道还不错。回家的时候8点多了。每天就这样早出晚归，很有上班的感觉，也让我的生活变得忙碌而充实，而不是之前假期生活的堕落空虚感，这很好，我喜欢这个开头。xx年年8月3日雨
实习第三天，一大早在下雨。妈让我不去，我觉得这怎么能行呢?虽然没人管你，你可以随时去、随时离开，但我不喜欢那种态度，我觉得做事就应该有做事的样，才刚实习怎么能就这样不去呢?虽然雨很大，但这不是理由!我仍然想去。但因为dxs须照片，我照片都留在寝室了，又懒得跑寝室拿，昨晚又照了张，今天中午要取照片。如果早上去了，中午还得赶回来拿照片，下着雨再回来很麻烦。再加上又想到今天上午又是那个严保安，更加不想去了!于是，我做出了一个重大决定早上不去!可起来得仍很早，吃过早餐，本说看下书的，但觉得实在很累，于是又睡了，睡了整个上午。起来后才发现，真的好累啊!真的很疲倦!我很奇怪，我又没出去跑新闻，都在台里呆着，为什么还这么累呢? 下午，我还是去了台里。没什么事情可做，我不想在办公室看报纸。于是去了编辑室，在那里看老师们剪片子。发现台里很多是线编，以前一直以为都用非线编的，还觉得线编没什么用，但到台里才知道线编用得多。以前在学校实验室里虽然用过线编，但很不熟，用起来也心惊胆战的，在台里看老师编后果真不难，也让我更领会了课堂学到的东西。当然，没有实践，没有亲自动手，所以还是没有把握，还需锻炼!今天最大的收获是，我帮老师打了字幕，虽然这是一项很简单也很机械的事情，但至少是一个实践，我喜欢!后来留下来打电话的实习生很少，但我还是坚持留了下来，反正回家也没什么事，在台里也还蛮好玩。今天打电话的内容不再是正式的报料，变成了闲扯，虽没多大意义，但很有趣 今天在节目演练完后才吃得盒饭，有点饿，但记者生活就这样没有规律!所以我必须适应!又是8点多到家，还是感觉很累 xx年年8月4日晴 实习第四天，今天我出去采访了。这是实习阶段的第一次出去采访，很兴奋。一大早先开车到群光接摄像师，然后过大桥，到东湖磨山。这个新闻和道教有些关系，我还小出了一会儿镜。回来的时候走二桥，今天可大桥、二桥都走到了，在车上的时间很长，不过幸好今天状态还好，没有晕车。到台里的时候已经快一点了，可我们还没有吃饭。和另一个实习生一块儿在台里的食堂吃的。那食堂感觉很像学校食堂，桌子、椅子还有记者们用的卡都很相似，所以在那里就餐仿佛回到了学校一样。和我们一块儿采访的老师没有到食堂，而是在办公室赶稿，我们给她带了一份上去。不禁感概记者的生涯就是如此，辛苦忙碌而没有规律。本来写完稿子后剪带子然后听带子再打字幕的，但由于种种原因这个新闻当天不能播，所以先搁下了，没有剪带子，我们也就暂时不用听带子打字幕。所以下午很闲，再加上今天晚上不用演练，所以我4点多的时候提前走了。这是我实习以来第一次这么早回家也是第一次提前走。电视台大学生实习报告
大三认识实习自己很荣幸被系里孙老师介绍到学校的xx电视台工作，况且我也特向往电视台这方面的工作，虽然我是学习习近平面设计的。电视台的工作在我看来是恨神圣和光荣的，自己真的特别喜欢，特别是影视的前期拍摄和后期编辑处理，电视新闻的制作加工合成这一块。虽然是学校的电视台，比不上正规的电视台那般宏大，但是它却已经有相当的规模，也正是在这里我收获了那一段快乐充实而又令人难以忘怀的时光，也为自己打下了将来自己进入社会必备的基础!我把实习的收获简单的浓缩概括成了十个字：勤劳 吃苦 真诚 沟通 思考 勤劳
勤劳带给我们欢乐，勤劳给予我们收获。在电视台工作的日子里，我早上每天准时八点到达，然后就是将电视台的卫生打扫一遍，扫地拖地。有时还要检查一下水壶里面的水还够不够，提前为老师烧上水，我的辛勤劳动得到了老师的一致好评。虽然只是零散的杂活但是透过它却可以读懂一个人的勤劳与执着。勤劳让我取得了老师的信任和认可，份内的工作当然要认真完成，但勇敢的主动请缨却能为我赢得更多的机会。在做完老师布置的任务后我总会鼓起勇气向老师再申请一些任务，有时候自己工作的效率连老师都感到惊讶，老师自然地也愿意把更多的任务交给我，而且在工作上的勤问、勤学、勤做，让我有了意想不到的收获。几位老师特别健谈，每每和她聊天她总会给我们讲一大堆不为我们平时所获知的东西，其中我了解到了新闻媒体的广泛应用以及它的快速发展，当今是一个信息化的社会，美国全部的财富中现在有八成是信息所创造的，信息的传播制作在其中显得尤为重要，这一切使我知道自己所要学习的还有很多。虽然开始也会有顾忌，怕主动出击申请新的工作会招惹不知天高地厚的蔑视。但事实告诉我，应该对自己有信心，应该有勇气去尝试。即便在尝试中失败，也能让自己成长，没有锻炼的机会，谈何积累和成长?而这一切，只能靠自己去争取。等待，只能让你在沉默中消亡;只有勤劳主动，才能为自己创造良机，取得更多的收获。吃苦
俗话说得好：吃得苦中苦，方为人上人!可能自己平时太安于学校安逸的生活了，初次进入电视台，和我同被介绍去的几个同学我们接到的第一项任务就是学习用大摄像机对会议和晚会现场的拍摄技法。由于自己的专业是广告平面设计，关于电视台的知识知道的要少一些，没有办法只好一步步地来。刚一开始我们就被老师安排坐在电视机前观看电视上一些经典节目的镜头转换处理技巧，而且在那里一坐就是一个上午或是一个下午，而且手里面的笔还要不停地去记下自己感觉颇为不错的一些镜头捕捉技法，然后给电视台的老师查看讲解。虽然只是坐着，但通常一整个上午下来总是感觉到浑身的疲惫。
电视台也有两位姓孙的老师，而且特别的和蔼，接下来的几天便开始将老师给讲解和自己领悟到的知识应用于实战了。老师要我们亲自去锻炼拍摄学校的教学楼和学校的几场元旦饭晚会，自己生平第一次肩扛起那平时只是在电视上见过的大个头的摄像机，十几斤的重量压在肩上真的是特别的沉重，在肩上扛个五六分钟肩膀就特别的酸痛，更何况还要保持它的平稳，在拍摄的过程中再加以运用一些特殊角度特殊场合的拍摄，这真的称得上是力气和技术的结合啊!从一号教学楼到十五号教学楼，我们的任务就是将十几幢教学楼拍一遍;之于晚会的拍摄涉及到的角度和拍摄技法更多，那几天正好刚下过雪，天气的寒冷不言而喻，从角度的选取，构图的好坏，镜头技法的移动拉伸运用，我们实践着自己理论认识，也收获着个人的拍摄经验，并在自己不足的拍摄技术之上再加以改进，丰富着自己的认识。
之前早就听说过电视台工作的劳累和辛苦，经过自己的亲身体会果真如此。况且拍摄只是电视台工作前期的一个环节，拍摄完以后还要用电脑将带子采集出来再进一步做后期的剪切编辑合成，这是创意的活，费脑力，往往拍摄了几个小时的片子要剪辑其精华的部分拼贴在一起，最后只剩下简短的几十分钟。这其中镜头需要不停的修改，继而还要编辑音乐、配音、上字幕，做完这一集至少需要几天的时间，为了完成进度，其中几天我们几个好几次晚上下班都七点多了，而且碰上比较忙的周末晚上还要忙着准本去拍摄其他节目。即使是这样，我们忙碌，但也收获并快乐着!真诚
人有时可以伪装自己的面目自己的心，但是真诚的力量是绝对不容忽视的。在进入新闻部的第一天我就开始细心地记下了三个老师的名字，每每上下班时候，总会喊上一句：老师早上好老师再见!在学校电视台还有教育技术学的几个大三的同学，据他们自己说已经在电视台呆了一年多时间了，无论是理论认识还是实践经验上都要比我们丰富，与他们之间现在基本上可以称作为同事了，在与他们交往中我真诚地向他们虚心请教，并与他们打成一片。由于是不同专业的我们秉着真诚彼此沟通交流，互相学习，收获颇多!其实，不仅待人要真诚，对事也要真诚 工作上，在电视台的几位老师面前，我只是一个毫无经验的小字辈，但我觉得对待工作我们，不应该论资谈辈，有意见或建议，只要对工作有利，都应该诚恳的说出来，大家一起探讨。其实，只要你是真诚的，谁会在乎你资历小，在刚开始老师剪辑片子时，总是会征求下我们的建议，我会很客观地把自己的想法和看法说出来，看到自己的建议有时候被采集运用，我的心理面也是特别的美，因为我看到了自己的价值。真诚，让我走出了显示了自身的价值的第一步!沟通
沟通是我们日常交际中一种重要的技巧和能力，我们生活的社会正是一个需要沟通协作的社会。在电视台许多的工作都是需要我们彼此之间相互协作完成的，往往一部片子整个的编辑下来需要的就是一个不断删减锤炼加工的过程，它需要大家的集思广益，相互探讨。对自己平时做不懂的一些事情，我也总会去请教老师和比我了解的多的一些同学，沟通让我们相互学习，共同长进，同时还能增进彼此间的了解，加深我们的友谊!电视台有几位教育技术学专业的同学，他们几个的拍摄还有软件应用技术都比我们要强很多，但是作为学习广告艺术设计的我们，自身也有他们不可比拟的优势，我们相对来说懂得更多的是艺术的灵感和创意，几个周下来我们我们彼此互相学习到了很多。思考
广告界有这么一种说法：只怕想不到，不怕做不到。一语道出了创意的重要性。其实，创意在哪里都是干金难买，因为，它只属于你。在电视台工作，学会思考也显得尤为重要!电视台的几位老师都不是专业出身，以前没学过扛摄像机，也不懂得编辑剪片。他们能在短短几年时间走到现在，不是因为学会了摄像技术和剪片技术，而是他们有自己独特的思想和创意，他们懂得策划节目，知道怎样选取镜头，知道怎么把片子剪得精彩其实，后期剪辑的技术很好掌握，但是关键是当我们面对眼前一大堆的素材时要有我们自己的想法。
在后来我初步地自己剪辑片子时，我的缺点就逐一暴漏了出来，我只是简单地把一些拍的平稳的镜头对在一起，对好口型声音身体动作，再稍加上一些过渡时的效果，简简单单地就做完了。后来自然地也得到老师给指出的一大堆毛病，我们所缺少的正是自己的创意，少了创意画面就凸显了太多的平庸俗套，就不能够抓住人们的眼球。
当你只有技术没有自己的想法时，只能被派去做一些杂活，而当你有自己的想法能独当一面时，就会被委以挑战性的重任。我想：不只电视台的工作是这样，其它的行业也
应该是这样。这就是当今社会生存规则!因为，技术人人都可以学，而对于自己的想法你则拥有专利权
因此，不要害怕将来从事的工作需要掌握新的技术，其实，技术不难学到手，难的是在工作中时时让自己的脑袋运转，激荡自己的独特的想法。只有这样，你才能在工作中突出自己，显现自己的价值。
四个周的实习过去了，除了实习中的收获以外，更多的还有对自己专业知识不足的认识。平时的学习中自己大多都是对理论专业知识的学习，缺乏实质性的锻炼实习，这样很容易造成自己眼高手低的毛病，理论与自己的实际动手操作能力脱节。对平时常用的几门软件，以前学起来只是浅显地接触皮毛，大多都是浅尝辄止!实习使我进一步认识到自己实际动手能力的重要性，也就是现实中对软件的操作熟练程度。除此以外还应该多涉猎学习一些专业基础课以外的知识，丰富自己的知识储备，这个社会需要的是多方面协调发展的综合性人才，紧紧局限于专业课程本身是远远不够的，特别作为在电视台工作，更要广泛地去学习各个方面的知识，文学的，艺术的，甚至于工科的!因为将来自己要突然接触到某一个不为自己所熟悉的行业，去为之做新闻报道，做起来相对的就摸不到头绪。
勤劳吃苦真诚沟通思考，这些并不能够囊括自己面对将来所应具备的所有，自己所要掌握和获知的东西还有很多，当然自己从电视台学到的也不止这些
