无锡老年大学有哪些课程(通用9篇)
学校拥有优秀的教师队伍,其中绝大部分具有较高的专业水平和丰富的教学经验。学校拥有良好的办学条件,环境优美,交通便利,1万平方米的教学大楼内分布30多个教室,电脑、按摩、音乐、舞蹈等专用教室品种齐全,还有大型展厅和报告厅,多媒体教学设备广泛应用。
长期以来,学校遵循“增长知识、丰富生活、陶冶情操、促进健康、服务社会”的`办学宗旨和“教、学、乐、为”相结合的教学方针,聚精会神抓教育,一心一意谋发展,取得了令人瞩目的成绩。学校建立健全了规章制度,精心构建了课程体系,切实加强了常规管理,有效提高了教育质量。学员不仅勤奋学习,而且积极参加社团活动和社会公益活动,学员的作品或节目在各项比赛中屡屡获奖。近年来,美国、法国、德国、日本、丹麦等国代表团多次来访。
老年痴呆有什么危害
1、对家属的影响
其实老年痴呆影响最大的不是患者本人,而是家人。据统计八成以上的老年痴呆患者家属有不同程度的情绪障碍。关键是那种无法沟通和看不到希望的感觉,还不仅仅是累的问题,让很多家属深感绝望。
2、患者生活质量严重下降
老年痴呆症一般最初征兆从失忆开始,如经常忘事,且有些事刻意去记还会忘,事后还想不起来,严重影响了工作和生活。再进一步发展,患者的日常生活能力下降,他们不认识配偶、子女,穿衣、吃饭、大小便均不能自理;有的还有幻听幻觉,给自己和周围的人带来无尽的痛苦和烦恼。
3、沉重的经济负担
老人患上老年痴呆,就需要一大笔的医药费,而且患者还需要时刻有人照料,因此,家庭的劳动力就减少了,随之而来的就是沉重的经济负担。
预防老年痴呆的方法
1、注意智力训练:勤于动脑,以延缓大脑老化。有研究显示,常做用脑且有趣的事,可保持头脑灵敏,锻练脑细胞反应敏捷,整日无所事事的人患痴呆症的比例高。老年人应保持活力,多用脑,如多看书、学习新事物,培养多种业余爱好,可活跃脑细胞,防止大脑老化。广泛接触各方面人群,对维护脑力有益。和朋友谈天,,打麻将,下棋等,都可激荡脑力,刺激神经细胞活力。
2、体育锻炼:许多人都知道,运动可降低中风机率,其实,运动还可促进神经生长素的产生,预防大脑退化。老年痴呆后期的症状
老年人心理衰老的四种表现
1、怪:指行为、语言、生活习惯等明显改变,出现一些怪异现象。一些患者由于精神因素影响,出现虚幻、怪异的听觉。
2、疑:即无中生有或认为同事、邻居、亲属等对其迫害。有的病人认为他人嫉贤妒能,从而与别人结怨为仇。
3、懒:是一种与其本人一贯表现不相符合、超乎常情的病态“懒”。表现为不愿料理生活、不更换衣服、不打扫卧室、不愿走亲访友、不喜欢与人交谈,懒于参加一切社会活动。
4、呆:表现为呆滞少动、反应迟钝、动作缓慢、语言吞吐。有的病人生活起居被动,可较长时间坐着、站着或躺卧,常独自闭门、足不出户。
9月21日是“世界老年性痴呆宣传日”,也有人将其简称为“世界老年痴呆日”,在这一天,全世界60多个国家和地区都将组织一系列活动。
“世界老年痴呆日”是国际老年痴呆协会1994年在英国爱丁堡第十次会议上确定的。每年在全世界的许多国家和地区都要举办这个宣传日活动,使全社会都懂得老年痴呆病的预防是非常重要的,应当引起足够的重视。老年性痴呆,多发生于中年或老年的早期,症状是短期记忆丧失,认识能力退化,逐渐变得呆傻,甚至生活完全不能自理。
19德国神经病理学家阿尔茨海默首次报告了一例具有进行性痴呆表现的51岁女性患者,19这种病被命名为阿尔茨海默病。
中国老年痴呆日
9月17日是“中国老年性痴呆宣传日”。
为了更好地普及宣传预防老年痴呆的基本知识,传播科学的生活方式,使“关爱健康、防治痴呆”的理念更加深入人心。,根据中国科协普发综字〔〕28号文件精神,中国阿尔茨海默病协会(ADC)设立每年的9月17日为我国的“中华老年痴呆防治日”。
目前,全世界约有2430万老年痴呆患者(其中一半在亚太地区),且每年以460万新增病人速度增长,相当于每7秒钟就增加一位新病例。在我国,据不完全统计,老年痴呆人群已达800万以上(指老年性痴呆)。预计到,我国60岁以上的老人将达2.02亿,2030年将达到人口的25%,届时,我国将有1000万以上的老年性痴呆患者,而80岁以上的老年性痴呆患病率将达到30%,即每3人当中就有一位。
世界老年痴呆日历届主题
9月21日,我国首次举办“世界老年性痴呆病宣传日”。
主题是:诊断痴呆:有效帮助的第一步。
早发现,早诊断,早治疗是关键。
主题为:“衰老还是疾病,正确认识老年痴呆。”
主题为:“携手互助,直面老年性痴呆。”
主题为:“关注痴呆,刻不容缓”。
主题为:“行动改变未来”。
主题为:“关爱健康、防治痴呆”。
20主题为:“正确认识老年痴呆症”,“关爱老年人、防治痴呆病”。
主题为:“医患互助,默契配合”。
主题为:“诊断痴呆,早行动早受益”。
主题为:“痴呆,是时候行动了!”
主题为:“认识痴呆,不懈努力”。
主题为:“防治痴呆,你我同行”
主题为:“防治痴呆关爱相伴”。
主题为:“减少风险预防痴呆”
20主题为:记忆与爱同行
主题为:关注记忆关爱老人
扩胸活动:站立的状态下,两腿稍微的弯曲,然后把双臂经胸前向前平举,伸直腿部,双臂摆动到侧面平举,抬头,停下,然后腿部在弯曲一次,双臂也平屈后振一次。
交叉摆掌:站立姿势不变,两手下垂,两掌交叉,掌心向腹部,然后两臂向外侧张开,张开幅度以自己适宜自然为度,速度不求快,张开手臂之后,随即收臂,使两手掌回复成交叉,时间约1分钟。
起床活动:早晨起床后,洗漱完毕,略带微笑,双足与肩等宽站立,上身放松,下身部分微微下蹲,足趾轻轻抓地,双目远眺。
两掌划圆:两掌心相对约10厘米,保持这个距离,两掌高低与裤腰带平,两掌心保持距离不变,然后以上臂带动手臂作划圆运动。先身体略向左侧划圆,顺时针20圈,逆时针划20圈,然后身体向右侧转动,继续如上述,顺逆方向划圆各20圈。
头部活动:以头作笔尖,摇动头部写“长寿”两个字。然后令头部围绕这两个字划圆,先顺时针方向,再反方向,以上动作要缓慢些,时间约2分钟。
老年人健身注意事项
运动前要做检查
运动前做一全面的身体检查。老年人在健身运动前最好做一全面身体检查,以了解自己的健康状况以及各脏器的功能水平,为合理选择运动项目和适宜的运动量提供依据。
要劳逸结合
运动与休息要安排适当,根据身体反应、外界环境和条件的变化不断进行调整。
运动期间要遵守正常生活规律
运动期间要遵守正常的生活制度,保证充足的睡眠,注意锻炼期间的饮食和营养,饮食以易消化,含充足的蛋白质及维生素,低脂肪为主。要控制热量、糖及盐的摄入量,禁烟、酒。
运动前要做好准备
其实运动前做准备,不管是对老年人来说还是年轻人来说,都是非常有必要的。通过运动前的一系列准备活动,可以渐渐调动身体的兴奋度,排出身体器官上的懒惰性。其实,准备活动就是一个过渡的过程。
北京电子科技职业学院(BEIJING POLYTECHNIC),是一所北京市属公办高等职业院校。入选国家示范性高等职业院校,并被教育部批准为国家级高等职业教育综合改革试验区建设单位。
2北京十大专科学校:北京财贸职业学院
北京财贸职业学院,是经北京市人民政府批准的全日制普通高等职业院校,学校是国家示范性高等职业院校、全国毕业生就业典型经验高校,是首都文明单位和北京高校平安校园示范校。学校前身为北京市财政贸易干部学校
3北京十大专科学校:北京工业职业技术学院
北京工业职业技术学院是一所以工科专业为主、独立设置的公办普通高等职业学院,是国家示范性高等职业院校之一。学校前身为创建于1956年的.北京煤炭工业学校,1994年开始举办高等职业教育,正式改制更名为北京工业职业技术学院
4北京十大专科学校:北京信息职业技术学院
北京信息职业技术学院,位于北京市,具有60年的建校历史,197月经国家教育部批准成为一所独立设置的公办全日制普通高等职业技术学院。
5北京十大专科学校:北京农业职业学院
北京农业职业学院是经北京市人民政府批准、国家教育部备案的全日制公立普通高等学校,学校是国家示范性高等职业院校,全国文明单位和北京市职业教育先进单位。
6北京十大专科学校:北京劳动保障职业学院
北京劳动保障职业学院,位于北京市,是4月经北京市人民政府批准、教育部备案的全日制普通高等学校,行政主管部门为北京市人力资源和社会保障局,教育主管部门为北京市教育委员会。学校于1985年成立
7北京十大专科学校:北京科技职业学院
北京科技职业学院,位于北京市,是经北京市人民政府批准、国家教育部备案,具有独立颁发国家承认学历文凭资格的全日制综合性民办普通高等职业院校,学校创建于。学校拥有沙河校区,占地面积1420亩,在校生40000人
8北京十大专科学校:北京北大方正软件职业技术学院
北京北大方正软件职业技术学院,位于北京市,是经北京市人民政府批准,教育部备案,由北大方正集团公司举办、国家承认学历的一所全日制普通高等学校。
9北京十大专科学校:北京科技经营管理学院
宜宾学院位于国家历史文化名城——四川省宜宾市,是一所环境幽美、底蕴丰厚的`省属全日制综合性普通本科院校。学校于经国家教育部批准,由原宜宾师范高等专科学校和四川教育学院宜宾分院合并组建而成。建校40年来,荣膺了“全国文明单位”、“全国语言文字工作示范校”、“全国群众体育先进单位”、“全国造林绿化400佳单位”、“四川省园林式院校”、“四川省普通高校大学生就业工作先进单位”、“四川省依法治校示范学校”、“四川省文明校园”等称号。是教育部学校规划建设发展中心主推的中美应用技术教育“双百计划”全国首批试点院校之一,是四川省整体转型发展改革试点院校之一。
盐城工学院是江苏省属全日制普通本科高校,实行省市共建、以省为主的`管理体制,位于江苏省盐城市,是教育部“卓越工程师教育培养计划”试点高校、“国家级新工科研究与实践项目”入选高校,CDIO工程教育联盟成员单位。学校始建于1958年6月,始名盐城工学院,1961年3月更名为盐城工业专科学校,5月,创建于1985年的盐城职业大学,并入学院,复名盐城工学院,并升格为省属本科高校。,经教育部批准,学校获批硕士学位授予单位。
① 法学
② 马克思主义理论类:科学社会主义与国际共产主义运动、革命史与共产党史
③ 社会学类:社会学、社会工作
④ 政治学类:国际政治、政治学与行政学、思想教育学、外交学
⑤ 公安学类:治安学、侦察学、边防管理学
6、文学类:
① 中国语言文学类:汉语言文学、汉语言、对外汉语、古典文学
② 外国语言
③ 新闻传播学类:新闻学、广播电视新闻学、编辑出版学、广告学
7、管理类:
① 管理科学与管理工程类:管理学、信息管理与信息系统
② 工商管理类:工商管理、市场营销、会计学、财务管理、人力资源管理、旅游管理,物流管理,工商企业管理
③ 公共管理类:行政管理、公共事业管理、劳动与社会保障
④ 农业经济管理类:农林经济管理、农村区域发展
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