大学生就业与指导（精选8篇）
李媛媛
前言（1课时）
一、课程简介
1、课程学时：共14学时，上课时间为每周二。周三晚上9-10节。
2、课程学分：1学分
3、课程类型：公共必修课
4、主修：2011级财务管理、物流管理专业
二、课程的性质、目的、地位和任务
《大学生就业指导》是伴随我国大学生“双向选择、自主择业”的就业制度改革而新兴的一门综合性课程。这门课程以大学生专业知识、技能以及人文素养为基础，其目的和任务是帮助大学生了解国家就业形势和政策，引导大学生充分认知自我，合理调整职业预期，树立正确的择业观，增强就业竞争意识，掌握求职择业的基本常识和技巧，把握大学生就业市场的特点和功能，以此提高大学生主动适应就业制度改革及就业环境变化的能力，增强求职择业的实力，最终指导和帮助大学生实现成功就业。
三、课程教学的内容
第一讲工作世界探索与就业选择
第二讲就业力提升与自我评估
第三讲就业准备与求职技巧
第四讲大学生就业权益与法律保障
第五讲求职就业中的心理调适
通过这七个方面的学习使大家在：
（一）理论、知识方面
1、了解高等教育大众化背景下的大学生就业形势；
2、了解大学生就业的现行政策及体系（国家和地方，行业和部门）；
3、了解社会职业的基本知识，开展大学生自我职业生涯的规划设计；
4、了解大学生求职择业的知识，包括求职中自我合法权益的维护；
5、掌握大学生就业派遣的基本程序。
（二）在能力、技能方面学会：
1、运用职业测评系统，进行自我认知，了解自己的优势和不足，合理定位；
2、学会了解、筛选就业信息，做好就业前的简历制作、求职书等物质准备和心理准备；
3、掌握一般的求职应聘、面试技巧；
4、结合自身特点，抓紧时间弥补自身就业能力的不足，为顺利成为职业人奠定坚实的基础。
四、授课形式：课堂讲授，小组讨论、发言，情景模拟，观看就业指导视频等。
五、课堂要求：
1、全班分为10个讨论小组，以简单素质拓展形式分组，确定小组名称，小组号及组长。
2、保证课堂纪律、请销假制度。
3、及时提出意见和建议。
六、课程成绩评定办法
本课程为考查课，采用灵活多样的评估形式，实施多元化的评价，旨在引导学生自学相关知识，注重学生综合素质的考察。
我们将对课堂教学与实践认知这两部分进行评分，综合后评定这门课程的学生学习成绩。
（一）平时成绩，占总评成绩的30%。
包括课堂考勤与课堂参与情况（如，课堂发言、团队海报、模拟场景角色扮演、团队合作、辩论、演讲等。）
（二）期末成绩，占总评的40%
如，职业生涯规划书、职业生涯档案、随堂开卷考查、论文等。
（三）实践成绩，占总评分的30%。
大一年《职业规划课》的实践认知是以提交《专业认知报告》（本专业就业情况调查报告或生涯人物访谈等）为形式；
大三年《就业指导课》的实践认知是以提交《就业认知报告》（如兼职实践报告等）为形式。
实践认知、期末成果以及学生平时作业在课程结束时，一并汇总并刻录成光盘，做为成绩评定及教学评估的依据。
第一讲工作世界探索与就业选择
第一部分教学分析
一、课程的目的和教学目标：
1、帮助学生认识就业的外部环境——探索工业世界，使学生对当前就业环境和专业就业形势与发展方向进行了解，认识到个人发展与时代背景紧密相连。
2、对行业、职业和企业之前的关系进行分析，使学生认识到行业是内容，职业是形式，行业决定职业。
3、通过对职业定位的教学，使学生学会如何进行就业选择。
二、本节课教学重点：
１、行业、职业、企业的关系
2、职业定位
三、教学难点：如何做好职业定位
四、课时安排：2节课
五、教学方法：多媒体教学课件，结合案例启发式教学，讲练结合的自主性学习
第二部分教学过程
一、知识回顾：（教学设计与思路： 无）
二、新课引入：
1、《万万没想到》王大锤找工作的故事
2、三、教学内容：
（一）启发式教学——临近毕业求职，你是否心存以下困惑？对8个问题进行分类，分别属于行业、职业、企业选择中的哪个问题。
从问题入手，对行业、职业和企业进行分析，找出它们之间的关系——行业决定职业，职业定位的意义。
（二）案例分析《四位同班同学职业发展的故事》。（教学设计与思路：结合案例启发式教学；学生看四位同班同学职业发展的故事，思考——分析——得出结论）
（三）图表分析。分析（行业波动的秘密）——思考（行业选择标准）——结论（如何选择未来）
（四）思考。如何进行就业选择。——择业的几个选择题。
（五）课堂练习：（教学设计与思路：调动同学们学习的积极性，让大家积极参与课堂教与学，从而了解自己的情况，为具体实践作铺垫）
（六）小结：（教学设计与思路：学生自己根据板书内容把本节课知识点进行总结，时间允许的情况下可进行提问）
主要内容：何为行业、企业、职业？如何寻找职业定位。
（七）思考与功课布置：
1、团队项目推介会：根据分组，每组确定自己的团队名称、团队标志、团队口号，并进行队员的简要介绍。
下次课进行现场展演，每组限时3分组。展演形式与具体内容无其他限制。介绍队员时，每位成员要起立跟同学们示意。
2、每位同学准备1分钟自我介绍（公司面试常规流程），每次课前5分钟展示。
（八）课后反馈情况记录：
第二讲 提升就业能力和职业素质
第一部分教学分析
一、课程的目的和教学目标：
1、认识就业力
2、学习如何提升职业素质
二、本节课教学重点：
就业能力、职业素质
三、教学难点：
四、课时安排：2节课
五、教学方法：多媒体教学课件结合案例启发式教学讲练结合的自主性学习
第二部分教学过程
一、知识回顾：（教学设计与思路：启发学生回顾前一次课所学知识，温故知新）
何为行业、企业、职业；如何寻找职业定位。
二、新课引入：职业生涯幻游
5年后的某一天你的生活。
轮流分享幻游中的所见所闻所感：
1、在与别人分享时，你对于别人的生活有何看法?
2、你喜欢自己的生活还是羡慕别人的生活?
3、要如何实现自己理想的生活呢?你的理想与现实能配合吗?
三、教学内容：
（一）认识职业价值。
课堂活动：生活方式拍卖场（个人工作价值观探索）
（二）举例说明：就业力包含的内容
美国培训和开发协会（ASTD）、英国高等教育质量理事会（HEQC）、《2009年山东省高校毕业生就业力调查报告》
（三）认识职业素质：
引入：HR们对大学毕业生的职业素质的要求
讲授：职业素质的含义、层极划分、素质冰山模型、职商（CQ）
（四）课堂活动：团队项目推介会
根据上节课的作业，每个团队按顺序进行展演，并由各组推选最受欢迎的两个团队。
（五）小结：（教学设计与思路：学生自己根据板书内容把本节课知识点进行总结，时间允许的情况下可进行提问）
主要内容：就业能力、职业素质
（六）思考与功课布置：继续课堂练习内容；
1、根据队员的职业定位，每个组选择1个招聘信息，由学委汇总。每位同学根据招聘信息，选择一个应聘岗位，制作一份个人简历。
2、根据队员的应聘岗位，组织一场模拟招聘会，以团队为单位进行模拟招聘，做好分工。每组评选出1名最佳表现奖，全班推选1组优秀团队（每组投2个队）。
第三讲 就业准备与求职技巧（共三次课时间）
第一部分教学分析
一、课程的目的和教学目标：
1、根据劳动和社会保障部要求，各地要重点指导毕业生做好就业前心理准备工作；
2、指导毕业生掌握求职技巧和方法，向他们提供当前的就业信息，包括当地经济、产业特点，工资指导价位，岗位信息以及如何获得职业资格证书等；
3、向他们讲解劳动就业保障法律法规及如何保护自己就业中的合法权益；
4、对毕业生进行自主创业指导；让毕业生了解劳动保障部门失业登记方法、程序和为失业毕业生提供的职业指导、职业介绍以及职业培训等后续服务。
二、本节课教学重点：
１、求职——面试
三、教学难点：
1、做一份好简历的注意事项
2、求职技巧
四、课时安排：六课时
五、教学方法：多媒体教学课件结合案例启发式教学讲练结合的自主性学习
第二部分教学过程
一、知识回顾：（教学设计与思路：启发学生回顾前两次课所学知识，温故知新）
大学生职业定向；就业力与职业素质
二、新课引入：
三、教学内容：
（一）课堂活动&案例分析：优秀简历评选（各组选出优秀的简历1-2篇，并说出选择的原因。）
根据各组HR们的评选标准，对简历的制作进行分析。
（二）课堂活动：模拟招聘会
（三）面试《职来职往》、《勇往职前》等视频材料。（教学设计与思路：利用多媒体教学平台结合案例启发式教学，注意听专家点评）
（四）小结：主要内容：如何制作个人简历、求职技巧
（五）思考与功课布置：
第四讲 大学生求职择业中的法律问题
案例讲解
第五讲 求职就业中的心理调适
1.“个体”的发展成为毕业生择业的首要标准
一般来说, 毕业生对职业的选择主要受其择业标准的影响。为了了解即将毕业的大学生的择业标准, 我们设了几个题目。在“择业依据”的选择上, 选择“个人价值的发挥”的占62%居首位, 其次是“薪酬”, 占30%, 其次是单位所在地, 仅占13%。这说明在择业过程中, 毕业生比较注重自我价值的实现。
2.“先就业再择业”的态度成了多数毕业生的首选
就业态度的变化, 能从一个方面反映出人才市场上人才供给的情况。当前大学生在就业比较困难的情况下, “先就业再择业”的态度成了多数毕业生的首选, 在面临就业而专业又不对口时, 有96%的毕业生选择了学着适应。这一方面表示毕业生就业的心态有了很大程度的转变, 另一方面对企业来说, 在引进大学毕业生后, 如何保留住人才成了企业需要考虑的重要问题。
3. 绝大多数希望到大城市或相对富裕地区工作
根据我们对“首选就业地区”的调查, 选择苏南占82%, 愿意到东北地区和西部工作的仅占5%和12%。这说明毕业生的趋向都集中在的大城市或沿海发达城市。造成这一现象的原因我们认为主要有三个方面:一是大城市或沿海发达地区能够给施展个人才能提供较多的空间。二是大城市或沿海发达地区能够提供相对较高的收入水平。三是大城市尤其信息更新比较快, 在这些城市发展, 虽然压力稍大, 但毕竟专业起点相对要高一些, 不容易被社会淘汰。尽管大学生择业地点集中于大城市或沿海发达地区有其一定的合理性, 但择业地点的过度集中化, 必然导致大城市或沿海发达地区的人才闲置和浪费, 增加大学生就业的难度。
4. 对就业前景的态度不太乐观
通过调查, 有85%的学生认为现在的就业竞争过于激烈, 对于薪酬的要求, 76%的学生集中选择了“1500~2500”, 在我们的五个选项中这属于偏低水平。有32%的同学认为现在所学的专业对就业没有帮助, 就业的激烈竞争, 使得大学生普遍调低了心理预期, 对就业的信心度有所下降, 对专业的认同度也有下降。
5. 就业信息的获取不够
根据我们对“您希望学校为你提供哪类信息”的调查, 52%的毕业生选择了“面试技巧”, 其他依次为“自我定位”20%, “职业生涯规划”10%等。毕业生了解就业信息的手段依次是, “新闻媒体”40%, “学校”25%, “亲朋好友”10%。上述数字反映了部分高校的就业信息公布渠道的利用率还较低, 下一步我们应加大宣传力度, 同时及时更新内容。
二、大学生就业现状产生的原因
1. 自我定位不准确, 对工作期望值过高
我国高等教育进入大众化阶段后, 毕业生尚未进入“大众化就业”的时代。不愿意到基层、艰苦岗位工作, 一些大学生往往不切实际地盲目与别人攀比, 简单地从“我想干什么”出发, 拼命去挤“独木桥”。
2. 大学生就业的自身“硬件”不硬
我国加入世贸组织, 中国经济与全球经济一体化的迅猛发展, 要求用人单位和企业的员工不仅要有过硬的专业知识和外语水平, 还要求要有良好的心理素质、较强的团队合作精神以及忠诚的职业道德。而目前一些毕业生往往只是有着“优秀”的书本知识, 动手能力和工作技巧较差, 缺乏理论联系实际的能力, 团队精神、职业道德比较欠缺, 心理素质脆弱, 往往企业招录后需要进行再培训, 客观上增加了用人单位和企业的引进人才成本, 影响了大学生的就业。
3. 人才高消费现象普遍存在
有些用人单位设置的招聘岗位, 本科大学生甚至大专生已经足够胜任的, 但其往往一味的给自己树“金字招牌”, 纷纷打出了诸如“非重点大学硕士生以上学历不要”等招牌, 严重浪费了国家有限的教育资源。其次, 一些单位的用人机制明显滞后, 要么由于本身人才体制和激励机制的制约, 招聘不到急需的、“优质低价”的毕业生;要么因其用人的苛刻性、聘人的随意性等, 很难形成良性的留住人才机制。
4. 毕业生就业存在不公正现象
不公正主要体现在就业政策、选人机制、性别、人才消费等方面。利用社会关系或其他不正当手段实现就业的现象屡见不鲜, 而对于缺乏社会背景的大学生却无法顺利就业, 且常常遭遇“碰壁”的尴尬;部分单位不能按照公平、公正、公开的原则来进行选人, 人情用人、任人唯亲的现象在一些单位和部门还不同程度地存在。
三、促进大学生就业的对策建议
1. 进一步深化教学改革, 改变培养模式, 以全面提升人才培养质量为着力点, 增强毕业生参与社会的竞争力。
高校应积极推进素质教育, 加强学生创新能力的培养, 提高毕业生质量。研究社会对各种类型人才的需求, 确定自己的办学模式、办学层次、专业设置。教学内容须增加应用性、操作性、技能性课程, 要狠抓教学质量, 拓宽学生知识面, 提高学生综合素质和能力。必须改革高校的人才培养模式, 适应构建终身学习体系的需要, 做到人才的培养适应市场的需求。使毕业生能够适应社会发展的需要并受到用人单位的欢迎, 这也是根本上解决就业问题的重要环节。
2. 加强毕业生的思想教育和就业指导工作。
首先要帮助毕业生认清就业形势, 树立正确的择业观, 调整自身的期望值。鼓励毕业生自主创业, 提高其为国家服务的自觉性, 到祖国最需要的地方去。其次, 将《大学生就业指导》作为一门必修课纳入课堂, 高校应构建“职业生涯规划”设计为核心的大学生就业指导课程的完整体系。并构建全程化就业指导体系, 将就业指导贯穿大学教育的始终。
3. 加强大学生实习基地和就业基地建设, 努力建设一批长期、稳固的实践基地和就业基地。
合理安排教学计划, 大学生可以利用寒暑假等课余时间到企业等实习基地进行实习和实践, 企业也可在基地实习的毕业生中选择合适的可用人才, 实现毕业生零培训上岗, 开始真正意义上的“预就业”。
4. 加强校企联合, 与企业签订人才培养计划和培养协议, 实施“订单式教育”。
学校要同时遵循教育规律和市场运作规律, 加强学校与企业及社会的联系, 开放办学, 积极推进学校和企业之间的合作, 实施校企联合办学、校企联合办企业、校企联合开课程, 真正把专业办在企业的需求点上, 企业把学校作为其人才培养基地, 学校把企业作为其学生就业实习基地及社会服务基地。
5. 大力开展毕业生质量跟踪调查。
结合大学生暑期社会实践活动, 开展走访企业、毕业校友, 加强“市场监测”, 收集用人单位需求信息, 充分利用校友资源。研究市场特别是民营企业市场的供需变化, 分析市场需求规律, 获取反馈信息, 为学校学科建设、专业调整、招生工作及制订发展规划提供依据, 以市场需求为导向, 缩小与就业市场存在着的滞差。
6. 加强学校内部就业市场建设。
进一步完善、规范以学校为基础, 与人才市场、劳动力市场相互贯通的“有形市场”, 即传统的就业市场。以每年举办1~2次大型综合性毕业生供需见面洽谈会为龙头, 以中小型、企业专场招聘会为补充, 形成一个完善的毕业生就业市场。建立健全学校毕业生就业信息网, 充分发挥“短信平台”的优势。
7. 开展职业能力测试和职业生涯规划。
在国外, 职业生涯规划从小学生就已经开始了。今后高校应该做好职业测评、职业规划设计等指导工作, 逐步建立全过程、全方位的职业心理倾向测评体系, 为毕业生提供个性化就业指导与服务。
摘要：当前, 大学生就业形势严峻, 择业渠道不够畅通, 造成大学生就业难的现状, 既有社会, 又有用人单位、学校和毕业生自身的原因。解决大学生就业难的现状, 高校应以市场为导向, 改革教学和人才培养模式;完善就业指导服务体系;提高毕业生综合素质;培养大学生积极的求职意识;政府应创造良好的就业竞争环境。只有这样, 才能逐步解决大学生就业难的现实问题。
［关键词］大学生 职业指导 职业生涯设计 就业
［作者简介］俞来德（1962-），男，江西婺源人，上饶师范学院政治法律系，副教授，研究方向为高校学生管理和企业人力资源管理。（江西 上饶 334001）
［中图分类号］G641［文献标识码］A［文章编号］1004-3985（2007）26-0111-02
随着我国高校办学规模的日益扩大，每年的毕业生越来越多，社会提供的就业岗位数越来越无法匹配毕业生人数。同时，社会主义市场经济的深入发展使社会各行业对大学生的素质提出了更高的要求，高校原有的培养模式、职业指导方式都受到了新的挑战。由于我国高校实行“宏观调控、双向选择、自主择业”就业制度的历史不长，在对大学生职业指导方面还缺乏成熟的经验，甚至一些高校对大学生的职业指导至今仍未引起足够的重视，造成许多大学生在校学习期间不明白自己的学习目的，也不知道各个阶段的努力方向，“高分低能”“低分低能”等现象比较严重。因此，加强对大学生的职业指导是高校教育工作的一个重要方面。本文拟就高校职业指导、大学生职业生涯规划和大学毕业生就业等方面做些粗浅的探索。
一、高校职业指导要做到“全面性”和“全程性”
高校职业指导要坚持全面指导和全程指导，应该做到以下五个结合：
1.专职队伍与兼职队伍相结合。目前，我国高校开展职业指导的从业人员几乎都是非专业人员，他们或者是思想政治工作人员，或者是学校行政干部，专业人员寥寥无几。这些人员学历层次、职称层次普遍偏低，理论研究的能力较弱，一般都还承担着其他工作，而且流动性大。这样的队伍显然是不能适应当前高校职业指导工作需要的，因此当务之急是要组建专业指导队伍，提升专业人员水平。可以鼓励相关的专业人员进一步深造，提高学历层次和专业水平；也可以加大对现有职业指导从业人员的培训力度，组建一支专职的指导队伍；还可以从校外聘请人才市场的管理专家、人力资源专家、知名企业负责人、成功的创业者、政府官员等组成一支相对稳定的兼职职业指导人才队伍。
2.课内指导与课外指导相结合。首先，要加强和改进职业指导课的教学工作。通过课堂教学，向大学生系统讲授现代社会职业和个性特点的基本知识，向学生介绍与其专业对应职业群相关的职业资格，介绍科技进步对本职业群及相关职业群的影响和这些职业群的演变趋势，介绍双向选择和自主择业及竞争上岗的特点等。同时，要引导大学生根据自己的个性，在本职业群或相关职业群中选择适合自己的职业，帮助他们树立完善自我的具体目标。其次，要高度重视并切实做好课外的指导工作。学生关于就业方面的大量问题往往是在课外向老师咨询的，因此，职业指导人员要主动收集、整理、传递专业和职业信息，提供各类学校的专业设置和社会职业需求的情况，特别是要重视利用计算机辅助指导和网络指导系统来实现职业指导的目标。
3.指导课和专业课相结合。实施职业指导，指导课要发挥主渠道作用。开设职业指导课有助于学生了解社会，明确职业目标，制定职业规划；有助于学生树立明确的学习目标，增强学习的目的性和自觉性，从而使学生学会主动地选择学习课程、制订学习计划、学习从业技能，等等。专业课也应当渗透职业指导的内容，因为职业选择的过程实际上也是职业准备的过程。就业竞争的实质是学生综合素质的竞争，最为突出的是知识和能力的竞争。在专业课上，可以结合学生的专业基础和社会对本专业人员的要求，帮助学生认清自己的优势和不足，明确自己的努力方向，做好职业准备。把职业指导课与专业课中结合起来开展职业指导，更有利于大学生了解社会、了解自己，学会发挥自己的特长，不断发展自己的个性和潜能，培养择业的决策能力和创业的基本能力。
4.理论教育与职业实践相结合。职业指导是一个教育过程，是思想教育的一部分。对大学生进行职业指导，必须首先抓好理论教育，通过对大学生职业意识、职业理想、职业品德和职业能力等方面的教育，帮助他们树立正确的职业价值观，学会设计、学会选择，从而确定就业方向，并在毕业前做好就业准备。
职业实践是大学生提高职业能力的一个重要途径。职业实践包括模拟职业环境实践、专业实习、社会调查和社会实践等方式，其目的是使学生获得职业体验，切身感受职业工作环境及所面临的各种实际问题，真实地了解职业的性质及职业活动中的人际关系，及时发现自己的不足，增强学习的主动性和积极性。
实践证明，把理论教育与职业实践相结合，能够更快地帮助大学生学会根据社会需要和自身特点选择职业、预备职业、获得职业、适应职业及改进职业。
5.短期训练与长期锻炼相结合。目前，许多大学的职业指导工作基本上都安排在四年级进行，由于学生在大四时已经把相当一部分精力放到求职上，这时对学生进行就业技巧、就业政策等方面的指导和就业模拟训练的确是十分必要的，也是非常有效的。但从大学毕业生的职业能力来看，仅仅依靠短期的训练是不够的。在许多发达国家，从中学阶段就开始对学生开展职业指导，虽然我国目前受条件所限尚不能效仿，但大学的职业指导工作应该贯穿于大学教育全过程。如一年级发展和了解自己的性格、兴趣和专长，并结合专业，制定发展目标；二年级着重培养良好的就业心理素质；三年级着重掌握择业就业的技巧和方法；四年级了解国家及学校的就业方针、政策，了解就业信息，并用于求职实践等。
二、大学生职业生涯设计要讲求“实用性”和“科学性”
职业生涯是指个体职业生活的历程，是职业发展的“路线图”。对大学生来说，职业生涯仅仅是他们对未来职业发展的预期。大学生进行职业生涯设计的目的不仅仅是寻找工作，还要真正地了解自己，并结合社会环境等外部因素确定职业发展方向，拟订可行的职业发展规划，以实现人生价值的最大化。实际上，帮助大学生实现顺利就业是职业指导的一种阶段性目标，只解决了学生的暂时性需要，而帮助大学生实现职业生涯的发展才是职业指导的最高目标。
职业生涯设计的过程是个体探索自我、科学决策、统筹规划的过程。根据当代大学生的心理特点和当今社会的职业变化情况，为了保证大学生职业生涯设计的实用性和科学性，应注意以下几点：
1.宜粗不宜细。大学生职业生涯设计是在分析其自身优劣势的基础上，充分考虑社会发展因素而进行的。毫无疑问，这样的发展规划对大学生来说是十分必要的，因为他们的社会阅历一般较浅，更缺乏工作经验，设计职业生涯可以为他们确定今后的发展目标和努力方向。但是，由于社会的多变性，以及大学生个体素质尚未得到社会的检验，在职业生涯中还存在许多不确定因素。因此，大学生职业生涯设计应该是粗略的、宏观的、总体的，只能给个体的职业发展确定一个大的目标，而不必过于全面、具体和细致。
2.宜远不宜近。大学生职业生涯设计虽然不是一劳永逸的，在个体的职业发展过程中还需要不断调整和完善，但是它为个体确定了职业发展的一个长远目标，要实现这个目标，必须经过长期不懈的努力。在实践中，一些大学生目光短浅，把自己的职业发展目标定得很近，当他们走上社会后，一遇见新的变化就改变了初衷，脱离了原先设定的职业发展轨道，使自己的努力半途而废。因此，对大学生进行职业指导，应注意引导他们立足长远，避免短视现象；要帮助他们结合所学的专业，根据自身的实际情况，结合社会发展趋势，确定好长远发展的职业规划。
3.宜高不宜低。职业生涯设计是围绕个体职业发展目标而考虑的，大学生可塑性强，前途无量，对未来的发展应充满自信。当今大学生从跨入校门起就背负着沉重的就业压力，当毕业临近时这种压力更大，这使他们不敢为自己未来的职业发展设定较高的目标，长此下去势必熄灭自己的斗志，丧失追求成功的信心。对此，应该在考虑实际能力的基础上，把大学生职业发展的目标定得高些，只有这样，职业生涯设计才能催人奋进。
4.宜早不宜迟。大学阶段是职业发展的前期准备阶段，职业生涯设计得越早，前期准备就越充分。由于当今大学生毕业时需要自主择业，面对日益激烈的职场竞争，大学生在校期间不仅要学好理论知识，打好扎实的理论功底，还应坚持长期的实践锻炼，提高实际工作能力和创新能力。这就需要及早进行职业生涯设计，为毕业后的职业发展做好充分的准备。
5.宜实不宜虚。大学生对社会的了解往往存在着较多的想象成分，对社会的就业形势、就业环境、就业政策等缺乏全面、正确的了解。有的把社会想象得过于美好，对择业的困难和创业的艰辛估计不足，因而就业期望值往往偏高；有的把影响择业的不利因素看得过重，以致对择业丧失信心。大学生在自我认识方面也常常存在偏差，或者过高地估价自己，对自己的能力盲目自信；或者过低地估量自己，缺乏就业的信心和勇气。还有，不少大学生缺少职业生涯发展过程中最需要的脚踏实地的创业精神。这些现象说明，职业生涯设计必须紧密联系个体和社会的实际，尤其要结合大学生的身心特点、知识结构和能力水平，切忌“空乏化”和“理想化”。
三、大学生就业的“前提”与“关键”
一个人能否找到一份满意的工作，主要取决于他的心态和技能。虽然运气和关系等也很重要，但这些难以保证长远，对大学生来说，过分注重眼前利益，过早从事安逸舒适的工作，往往不会有太好的未来。因此，大学生就业的“前提”是树立正确的择业观，“关键”是要具备创业的能力。
1.树立正确的择业观。首先，应该树立崇高的职业理想。职业对人来说，并非只有工具的意义，还具有目的性，即它是人们奉献社会、完善自身的必要条件。树立崇高的职业理想，不仅可以拓展职业的价值领域，更重要的是可以提升人生观、价值观的境界。其次，要服从社会需要，追求长远利益。从客观现实来看，并不是所有的人都能按照自己的愿望选择职业，求职是一个双向选择的过程。择业既要考虑个人的兴趣与意愿，也要考虑社会需求对择业的制约性，大学生在就业问题上要更多地考虑社会需要，把自己对职业的期望与社会的需要统一起来。再次，要打下坚实的基础，做好充分的准备。择业需要以自身的能力和素质为基础，大学生要努力学习科学文化知识，打牢专业基础，锻炼能力，提高素质，完善自我。
2.具备创业的基本能力。在个人的职业生涯中，择业是创业的基础，创业是择业的内在要求。因此，首先，大学生要有积极创业的思想准备，即具有强烈的创业意识。其次，大学生要有敢于创业的勇气，消除依赖心理，勇敢地接受创业的挑战，做一个真正的创业人。再次，大学生要善于创业，既胸怀大志，又脚踏实地；既有长远规划，又善于适时调整；既能准确定位，又能把握时机；既甘愿平凡，又不安于现状；既有创新思维，又具创新能力。
［参考文献］
［1］王新文.略论职业指导与大学生就业［J］.黑河学刊，2006（5）.
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［3］陈石清，黄支民.论职业指导与大学生就业［J］.教育与职业，2007（5）.
［4］陈群.对大学生就业指导的几点思考［J］.华南理工大学学报（社会科学版），2006（12）.
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大学生就业指导心得与感想范文大全1
透过就业指导课，我们明白了简历，为什么这么写?一般能写什么?为什么有的简历资料个性多?为什么有的简历个性消瘦?找工作都遇到什么问题和难题了?怎样解决的饿?如何去定位?如何平衡自我和家庭的选取?每一种选取后面都有对大学的思考，这就是结果导向的路径选取。的确，这样做和不做的效果绝对不一样。记得我以前大一大二的时候，都是听别人说就应怎样怎样，很少主动去自我了解，所以听到的往往都是一部分信息，不会很全面。其实信息化时代的这天，很多资料和信息能够在网上或者书上能够找到一些答案的。比如说职位的相关信息，一些职业工具书能够看看，还有就是一些职场人力资源或者相关岗位的人也会写相关的书，这些书就又很好的参考价值，另外就是招聘广告了，无价的，免费的，能够多看看，甚至不一样级别相同职位的招聘广告，也能够了解一下发展需要的条件，别老想着，一毕业就做个经理。我觉得如果从此刻开始，每周研究一份招聘信息，少浏览一个别人的空间，我相信今后必须会出类拔萃的。
其实大学里，在就业指导方面，除了辅导员老师，师兄师姐是的人脉资源，个性对于我们在校大学生而言。说不定自我将来的就业可能就是在某个师兄的帮忙下找到的理想工作。所以我认为要跟能干的师哥师姐建立牢固关系。需要指出的有两点，其一，师兄师姐们比我们高两级，甚至三级的，才是的人脉;而仅仅比你高一级的师哥师姐，在你开始求职的时候，可能自我还没有渡过职场迷茫期呢?那你们俩很可能要“执手相看泪眼，无语凝噎”了。其二，你的人脉，凭什么乐于帮忙你?多和师兄师姐交流，互帮互助，能够带给一些就业信息，帮他们求职，给他们鼓劲，帮忙师兄师姐浏览招聘广告，我觉得只用我们用心去做，就必须会赢得信任的。
在职场里永远要面临的问题就是你能做什么?一般自我具备比较好的潜力，一般都是长期积累的结果。如果还没发现自我有什么了不起的潜力，那就要好好参加一些实践和工作，要学会去挖掘自我的潜力和潜力，而不是等待，需要勇敢的实践和尝试去穿越。这个世界上没有人一辈子能拯救你，所以不管三七二十一，你是个“用心向上”的人吗?反正，如果堕落，能拯救你的人就是未来，很未来的未来!
就像爬山一样，在山下我们很难看到这座山后面的风景，也就难以碰到我们喜欢的风景。因此，要做的就是用心地登眼前这座山，爬上去，你会看到：无比完美的风景。可能再去登更好的山，就会看到更好的风景。就算一个人真的目标不清晰，你首先能够做到用心向上，在充实的学习和实践中认清自我!如果选取低调甚至堕落，别说认识自我，别人都可能不理你!
趁年轻，不要让自我后悔。心中有梦，敢于追求!
大学生就业指导心得与感想范文大全2
人们发现，大学生似乎没有过去那么抢手了，他们也开始挣不到钱，也开始为找不到工作而发愁。今年庞大的毕业大军更是让人见识了什么是人才市场的供过于求。就在大部分学生还在为怎样才能够在千军万马中求一份安稳工作而着急上火的时候，我院招生就业处的领导给我们上了几堂有关就业指导的课程，它的出现，犹如一场及时雨，滋润着每一位即将毕业的大学生心田。作为其中之一的我，听了这几堂就业指导课，颇有受益，感触良多!
从指导课中，我总结出了以下几点内容：
(一)制定好近几年的职业计划，并拟定阶段性目标：
知己知彼，方能百战不殆。在认识自我表现，了解职业的基础上，从自身的条件和社会的需求出发，确定职业的发展方向，明确职业目标，制定一系列的学习，培训，实践计划，不断的挑战自我，超越自我，一步一步的为总体目标的实现打好基础。
(二)写谋职信，自荐信简历时应注意的问题：
1.写谋职信时尽量使用简洁明了的语句是你所求的工作在信中的以明析的表达。
2.写自荐书信时，尽量扬长避短，突出重点，简明扼要，措辞巧妙，精辟，以便引起阅读者的重视。
3.在简历中真实的写明自己的专业特长。
(三)利用各种途径求职：
1.校内途径
a、参加校园招聘会，这是应届毕业生最常见，最有效的途径。
b、学校推荐，这种途径的求职成功率很高，但选择的余地不大。
2.社会途径;
a、参加综合性人才招聘会，其规模庞大，招聘单位众多，行业范围广泛，给求职者较大的空间。但用人单位多以招有工作经验的人才为主，且其在组织管理、安全保卫方面有所欠缺。
b、社会关系介绍，人际关系十分重要，广交朋友建立关系。利用自己的社会关系网搜集就业信息和进行求职活动，许多用人单位也喜欢录用经人介绍和推荐进来的求职者。
c、电话求职。
d、直接登门自荐，成功率高达47%。
e、中介机构代理。
4.综合求职：
a、上网求职，充分利用网上招聘信息，把自己的简历挂在网站人才库中通过电子邮件投递到相关企业争取更多机会，这以是大学毕业生十分重视的求职方式。
b、创意求职，成功率86%。
(四)面试时要注意的几点：
1、举止大方，谦虚热情。进入面试场应先敲门，得到允许后方可进入，顺手、轻声关门;主动和面试官打招呼致意，在主试人随着这几年高等院校扩招工作的展开，大学生越来越多，可是社会需求却并没有明显的增长。人们发现，大学生似乎没有过去那么抢手了，他们也开始挣不到钱，也开始为找不到工作而发愁。今年庞大的毕业大军更是让人见识了什么是人才市场的供过于求。就在大部分学生还在为怎样才能够在千军万马中求一份安稳工作而着急上火的时候，我院招生就业处的领导给我们上了几堂有关就业指导的课程，它的出现，犹如一场及时雨，滋润着每一位即将毕业的大学生心田。作为其中之一的我，听了这几堂就业指导课，颇有受益，感触良多!
从指导课中，我总结出了以下几点内容：
(一)制定好近几年的职业计划，并拟定阶段性目标：
知己知彼，方能百战不殆。在认识自我表现，了解职业的基础上，从自身的条件和社会的需求出发，确定职业的发展方向，明确职业目标，制定一系列的学习，培训，实践计划，不断的挑战自我，超越自我，一步一步的为总体目标的实现打好基础。
(二)写谋职信，自荐信简历时应注意的问题：
1.写谋职信时尽量使用简洁明了的语句是你所求的工作在信中的以明析的表达。
2.写自荐书信时，尽量扬长避短，突出重点，简明扼要，措辞巧妙，精辟，以便引起阅读者的重视。
3.在简历中真实的写明自己的专业特长。
(三)利用各种途径求职：
1.校内途径
a、参加校园招聘会，这是应届毕业生最常见，最有效的途径
b、学校推荐，这种途径的求职成功率很高，但选择的余地不大。
2.社会途径;
a、参加综合性人才招聘会，其规模庞大，招聘单位众多，行业范围广泛，给求职者较大的空间。但用人单位多以招有工作经验的人才为主，且其在组织管理、安全保卫方面有所欠缺。
b、社会关系介绍，人际关系十分重要，广交朋友建立关系。利用自己的社会关系网搜集就业信息和进行求职活动，许多用人单位也喜欢录用经人介绍和推荐进来的求职者。
c、电话求职。
d、直接登门自荐，成功率高达47%。
e、中介机构代理。
4.综合求职：
a、上网求职，充分利用网上招聘信息，把自己的简历挂在网站人才库中通过电子邮件投递到相关企业争取更多机会，这以是大学毕业生十分重视的求职方式。
b、创意求职，成功率86%。
(四)面试时要注意的几点：
1、举止大方，谦虚热情。进入面试场应先敲门，得到允许后方可进入，顺手、轻声关门;主动和面试官打招呼致意，在主试人没请你坐时切勿急于落座，坐下时应道谢，整个过程要保持良好仪态。
2、对方介绍情况时要面带笑容、认真聆听，并适时点头、答话，一般不要打断主考官的说话，更不能抢问抢答;交谈时要轻松自如目光对接;回答问题时要口齿清楚声音适度，语气适中简明扼要，条理清楚，有理有据。忌用口头禅，同时要言观色，注意对方的反应，适时调整自己的语言语气和陈述内容，或转移话题，引对方的注意。
3、自信，坦率诚恳。在回答问题时要据实回答遇到自己不知或不懂的问题，不要闪烁其辞，默不做声，牵强附会，不懂装懂，应该诚恳的承认自己的不足或表示自己曾经学过但一时想不起来，这样反而会赢得主考官的理解、信任和好感，千万不要夸夸其谈，更不要锋芒毕露，这样会给人不安分守己，难以管教的感觉，会觉得你难以合作，会造成一种抢饭碗的威胁。
4、会说话，面对聘用单位人员说话时，能够心不慌、脸不红，知道该说、详说那些，那些该回避，简谈，说话当中能给人以诚实、谦虚、稳重和成熟之感等。
(五)珍惜每一次次面试的机会，抓住时机充分的展示自己的才华，把自己推销给应聘单位。
(六)在各种方式应聘中，要注意各种欺骗手段，必要时利用法律手段保护自己的权利。
(七)职场如战场，胜败乃兵家常事。不要收到书面拒绝信就心灰意冷，应该清楚的意识到，收到回绝信在今天已经是很普通的事。
越是有竞争，越能体现自我，不要为压力所难，应化困难为动力!作为一位应届毕业生应做好心理准备，坚信“天生我才必有用”的信念。地上本没有路，只要我们敢问路在何方——路在脚下!没请你坐时切勿急于落座，坐下时应道谢，整个过程要保持良好仪态。
2、对方介绍情况时要面带笑容、认真聆听，并适时点头、答话，一般不要打断主考官的说话，更不能抢问抢答;交谈时要轻松自如目光对接;回答问题时要口齿清楚声音适度，语气适中简明扼要，条理清楚，有理有据。忌用口头禅，同时要言观色，注意对方的反应，适时调整自己的语言语气和陈述内容，或转移话题，引对方的注意。
3、自信，坦率诚恳。在回答问题时要据实回答遇到自己不知或不懂的问题，不要闪烁其辞，默不做声，牵强附会，不懂装懂，应该诚恳的承认自己的不足或表示自己曾经学过但一时想不起来，这样反而会赢得主考官的理解、信任和好感，千万不要夸夸其谈，更不要锋芒毕露，这样会给人不安分守己，难以管教的感觉，会觉得你难以合作，会造成一种抢饭碗的威胁。
4、会说话，面对聘用单位人员说话时，能够心不慌、脸不红，知道该说、详说那些，那些该回避，简谈，说话当中能给人以诚实、谦虚、稳重和成熟之感等。
(五)珍惜每一次次面试的机会，抓住时机充分的展示自己的才华，把自己推销给应聘单位。
(六)在各种方式应聘中，要注意各种欺骗手段，必要时利用法律手段保护自己的权利。
(七)职场如战场，胜败乃兵家常事。不要收到书面拒绝信就心灰意冷，应该清楚的意识到，收到回绝信在今天已经是很普通的事。
越是有竞争，越能体现自我，不要为压力所难，应化困难为动力!作为一位应届毕业生应做好心理准备，坚信“天生我才必有用”的信念。地上本没有路，只要我们敢问路在何方——路在脚下!
大学生就业指导心得与感想范文大全3
大学生求职，实际就是求职信息传播，就是大学生通过书信、上网、登门或引荐等渠道，向可能的聘用单位，表达欲求任职的意愿。大学生怎样才能成功求职呢?从信息传播成功关键因素分析，主要有以下四个方面。
第一，自己首先是合格的大学毕业生。也就是，自己本身是有用之才。是才或非才，主要体现在三个方面：1有无过硬的专业知识和技能，如外语、计算机等级证书是高或低，有无其他的如编程、会计、律师等任职资格证书或获奖证书。2是否具备较强的敬业爱岗和开拓进取精神，如为什么向贵单位求职。
专业学习中取得了哪些成果如文章、论文、作品等。3是否具有巨大的发展潜力，如有何特长爱好，当过学生干部没有，是否吃苦耐劳，是否是共产党员、三好学生等。
第二，能够较准确地找到自己与聘用单位的共同点。即自己的志向、知识、能力、特长、兴趣、爱好等与聘用单位有没有共同之处，自己比较适合的那类单位有没有聘用大学毕业生的计划、指标。若要能够比较准确地找到双方的共同点，那么，至少应有两个条件：一要认清自己，个人离自己最近，然而最难以认清自己;二要下番功夫，认真搜集、分析和利用聘用信息。同时，眼界还要放宽些，不宜局限在某个行业或某些单位，以增加成功机率。
第三，要具备一定的求职技能，尽管求职技能多种多样，错综复杂，但对大学生而言，最常见和最主要的技能就是“两会”:一会写自荐书信，写出的自荐书信能扬长避短，重点突出，简明扼要，措辞巧妙、精辟，能引起阅读者的重视等;二会说话，面对聘用单位的人员说话时，能够心不慌，脸不红，知道哪些该说、详说，哪些该回避、简谈，说话当中能给人以诚实、谦虚、稳重和成熟之感等。
第四，要有一定的抗干扰能力。干扰大学毕业生正常求职的因素，目前还不少，如不正之风，设骗欺诈，信息泛滥等等。因此，大学生成功求职，还应具备抗干扰能力。抗干扰能力当中，最重要的有两项：一是能够较准确地鉴别信息的真伪，防止受骗上当;二是能够捕捉决策时机，防止因脚踏两只、三只船等丧失机遇。
然而大学生总会陷入几个就业心理误区：
误区一：自我期望值过高。
不少大学生自认为学识渊博，从政、经商、做学问不费吹灰之力，伸手就可以出成果。因此，他们在择业时极容易出现“高不成，低不就”的现象，自然择业困难。
陕西来的陈先生到深圳多年了，他本来在一家合资企业找到一份人事文员的工作，但是他认为这是一个高中生就能胜任的位置，如果让他屈驾于此企不是“浪费人才”?于是，一个星期不到就主动拜拜了。后来几经辗转，他凭着“丰富的理论知识”在一家台资厂找到份做行政主管的“美差”,但由于他没有大型外资企业的实际管理经验，不能顺利开展工作，试用期一到就被老板炒“鱿鱼”了。
误区二：过多的物质要求。
许多大学生过多考虑物质条件，不但要求月薪高，生活好，还讲究住房、奖金等林林总总的物质享受，如果用人单位稍不满足他们的要求，他们便潇洒地“移情别恋”.一位企业老总说：“企业竞争也是人才竞争，我们公司急需几个具有经济管理人才的大学生，可是他们太傲，动辄讲待遇，眼光这么高，我还敢用他们吗?”
误区三：迷恋大型企业
有相当一部分大学生认为，只有到大型企业去干，才能充分发挥出聪明才智。他们的理由咄咄逼人：大型企业具备了实现人生价值的物质和精神条件，机遇好，福利好，工作稳定，而小企业只有那么几十或几百号人，奖金不雄厚，更谈不上什么发展前途了。其实，有些大型企业里面人才济济，竞争十分激烈，而一般的小企业，对人才的需求如饥似渴，事实上近年，大企业里的大学生“大材小用”,而小企业却多“小材大用”.其实，不管在大企业里，还是在小企业里，只要有真才识学，脚踏实地，同样能干出一番事业来。
误区四：追求热门职业。
行政、人事、财会是大学生追求的热门，可毕竟僧多粥少，人才济济，用人单位只好“百里挑一”,落选者甚众。而一些冷门职业尽管急需大批人才，但问津者寥寥无几。这样，在人才市场就出现了“热门难进，冷门更冷”的怪现象。
大学毕业生的择业误区，是在社会、个人双方合力下形成的。其实，作为大学毕业生的我们，此时应该多一点“大丈夫能屈能伸的豁达”,不要过分计较一时的顺逆，坚信“天生我才必有用”的信念，从“零”做起，从基层做起，最终定能在社会上找到自己的位置。
大学生就业指导心得与感想范文大全4
作为大一新生的我，刚刚离开家里不久，并不能理解什么叫做毕业季等于失业季，然而几节耐人寻味的就业指导课程带领我走进了毕业生们心态，让我收益良多，我不再认为时间很多，机会很多，慢慢的我学会了积蓄力量，储备知识，来迎接我未来的就业。
(一)树立正确的就业观
通过对当今就业情况的了解，让我们感受到就业形势的严峻。本着良好的结合自身职业追求件与社会需求宗旨，有计划有目的的进行学习，做好职业规划。试想一个人连自己领域的基本知识都一窍不通，那么还怎么去开展工作?因此，我们首要的任务仍然是努力学习专业知识。不断提高自己的专业知识水平。不能被所谓的“大学学习的很多东西以后基本用不到”所迷惑。现在我们所学的可能以后不能直接用到，但是大部分工作时的后续课程都需要现在的知识，想一想有多少我们熟悉的人，在走向社会进入工作以后后悔自己当初没有学好基础东西。
现在的用人单位除了看基本知识水平的同时，对综合能力的注意有很大倾向。也就是说他们不再单单看文凭，很多时候要考虑应聘人的行政办事能力、人际关系处理能力、应变能力以及是否取得其他职业资格证书等等。鉴于这种情况我们就不能单一的学习基本专业知识。要比较广泛的涉猎其他知识，例如，取得大学英语四六级证书、计算机等级证书。积极参加各种活动，努力拓展自己的见识和人际关系网。通过参加学生会和社团活动，培养一个良好的处理问题方式以及积极认真的工作态度，为以后的就业工作打下一个良好的基础。
(二)面试应该注意的问题和技巧
1、初步印象和最后印象。最初和最后的五分钟是面试中最关键的，在这段时间里决定了你留给人的第一印象和临别印象以及主考人是否欣赏你。最初的五分钟内应当主动沟通，离开的时候，要确定你已经被记住了。
2、带多几份简历前往面试，带多几份简历，面试你的人可能不止一个，预先料到这一点并准备好会显得你做事正规、细致。简历是你与雇主沟通的第一步，因此一份精美的简历就显得格外重要了，尤其是简历的封面要精美别致，让精美的简历封面给你带来好运。
3、留心你自己的身体语言，尽量显得精警、有活力、对主考人全神贯注。用眼神交流，在不言之中，你会展现出对对方的兴趣。
4、完整地填妥公司的表格--即使你已经有简历。即使你带了简历来，很多公司都会要求你填一张表。你愿意并且有始有终地填完这张表，会传达出你做事正规、做事善始善终的信息。
5、紧记每次面试的目的都是获聘。你必须突出地表现出自己的性格和专业能力以获得聘请。面试尾声时，要确保你知道下一步怎么办，和雇主什么时候会做决断。
6、清楚雇主的需要，表现出自己对公司的价值，展现你适应环境的能力。
7、要确保你有适当的技能，知道你的优势。要正规稳重，也要表现你的精力和兴趣。谈些你知道怎么做得十分出色的事情，那是你找下一份工作的关键。
8、将你所有的优势推销出去，其实找工作无疑是在推销自己，营销自己十分重要，【美文摘抄】，包括你的技术资格，一般能力和性格优点，雇主只在乎两点：你的资历凭证、你的个人性格。
9、能够较准确地找到自己与聘用单位的共同点。即自己的志向、知识、能力、特长、兴趣、爱好等与聘用单位有没有共同之处，自己比较适合的那类单位有没有聘用大学毕业生的计划、指标。若要能够比较准确地找到双方的共同点，那么，至少应有两个条件：一要认清自己，个人离自己最近，然而最难以认清自己;二要下番功夫，认真搜集、分析和利用聘用信息。同时，眼界还要放宽些，不宜局限在某个行业或某些单位，以增加就业几率。
大学生就业指导心得与感想范文大全5
六月二十五日，今天开始我们的暑假社会实践正式拉开了序幕，今天的任务格外轻松，主要是昨天傍晚组长梁一召开了一个工作部署的会议，会议上她一丝不苟地讲解明天要注意的细节，把工作内容安排得井井有条，提前联系好了要采访的老师。
今天实践的内容，主要安排是采访学校招生就业办以及人事组织部的老师。昨晚说好的九点半在十五号楼下集合，出乎意料的是，大家都早早地在楼下集合了。
可能是第一天大家的热情高涨吧。我们先去采了招生就业办的叶老师，从他那里了解了当今大学生就业的形势、当我们面对“专业不对口”这个问题所需要保持的心态以及解决这个问题的一些技巧，比如说提高自身的素质，努力做一个水陆空多栖全面发展的人才或者提高自己的技巧以此是自己能够在不利逆势中处于较有利的地步。
接着我们去了人事组织部做了一个简单的采访，基本上向老师了解了学校在招聘人才中所关注、看重的内容。在采访结束的时候，老师还给我们这个活动几点建议，大致方向主要是走访企业，从企业入手。
经过这一天的忙碌，我从中学到了不少。在面对专业不对口这个逆境时，我们必须要沉着应对。这个问题在当今大学生中普遍存在，我们应该摆正心态，尝试着提高面试技巧，提高个人自学的能力，做一门学一门的能力。
据我初步了解，能从事自己所学专业的大学生还是属于少数，所以，我觉得通过这个歌课题的调查，能够使我清楚地了解当今形势以及从中总结方法，以致于使自己在求职的道路上处于相对有利地位。这天的调查，我们也充分发挥了团队精神，以及使自己在实践中得到锻炼。
时光飞逝，岁月如歌。眨眼之间，大学生活已经过去了三年。马上面临的就将是紧张的就业了。在大四即将到来的时候，学校充分考虑到了我们大学生缺乏社会经验的困境，同时为了使应届毕业大学生能够提早对近年的就业形势和就业的相关重要知识和信息有所接触和了解，特地给我们提供了宝贵的机会,开展了两天的就业指导课讲座。
在这两天的学习时间里，我确实学到了很多书本上没有的知识，对就业形势以及有关择业的各方面的情况都有了一个系统的了解。觉得应当好好的总结一下，以求为自己即将到来的择业工作带来一定的帮助。
首先，老师讲述了最近几年毕业大学生的就业情况，今年来由于各高校的扩招，使得我国的高等教育由过去的精英教育逐步走向大众教育，大学已不再是传统意义上的“象牙之塔”，大学生不再是弥足珍贵了。每年都有几百万的应届毕业大学生需要就业，而社会上的就业岗位只能容纳一小部分人，这时问题就出现了，那么多毕业大学生竞争就业岗位。如果单单是靠自己再大学里学的那些专业知识是远远不够的，所以，我们需要在进入社会前进行就业指导培训，这样才能增加我们的实力，让我们在就业竞争中取得优势。其次，这门课程让我了解大学生求职基本技巧，一方面包括求职的期望和原则，求职的材料准备，求职的心理。就是分析现在大学生的求职就业现状，总结出一些大学生没有成功就业的原因，以及大学生求职时的心理状况，大部分大学生都有着一种眼高手低感觉，老是认为自己是一名大学生不应该只是干苦差事，而且还拿着低薪，应该是拿着高薪干着轻松快活的事，现在的大学生遍地都是，可想而知，你要根据自己的实际情况而定，不要总想着天上会掉馅饼。一方面包括求职信息传播，就是大学生通过书信、上网、登记或引存等渠道，向可能的聘用单位，递交求职信息。现在的科技发达，求职应聘不单单就是以前那么传统了，如今有好多网站，各种社交软件都可以给你提供求职，应聘的平台，让你能更好的发挥。另一方面也包括面试技巧。面试这一环节是最重要的，一个大学生能不能成功应聘主要还是取决于这一环节。所以这个环节做好了，那就是意味着你已经成功的应聘到该岗位了。在面试这项，我了解基本的礼仪，面试前的准备，面试的基本类型以及面试应对的策略。了解了大学生求职基本技巧这样又能为我们就业增添优势。最后，老师还讲述了现如今大学生的潮流——创业。近年来，我国的劳动市场供大于求的形势日趋严峻，大学生创业不仅仅能解决自身的就业问题，还能为社会创造更多的就业岗位。所以政府就一贯鼓励和支持大学生创业。对于那些不甘心拿着低薪干着苦事的大学生，创业是一个很好的机遇。
摘要：
本文是经过小组成员进行对高年级学长的调查后，经过自己参考文献的查阅以及进行swot分析后，进行的大学职业生涯的规划，涵盖了本人的性格分析，兴趣爱好分析，能力分析，专业就业前景分析，个人规划以及总结，谨以此激励自己不断奋进，努力将自己培养成社会需要的人才。
关键字 ：自我分析，专业就业方向及前景 分析，职业分析，ＳＷＯＴ分析，实现职业目标的具体计划与行动，总结。
进入大学一年多了，对于自己未来的规划却很少考虑，通这几周的课程学习，对职业规划这门课程有了一个初步的了解，随着老师的指导，我开始思考自己的人生规划，我该如何度过大学的珍贵时光，这确实是一个严峻而又现实的问题，也很感谢有这么一个机会剖析一下自己，明确自己的奋斗目标。
话说“没有目标的船永远不能到达成功的彼岸，”职业生涯规划让我们明确了自己未来的职业目标，并且以实现这个目标要求时刻约束自己，给自己寻求更加专业的知识和丰富经验的动力。
今天站在哪里并不重要，最重要的是你下一步迈向哪里。职业生涯规划对于每个人来说都是必不可少的，对于我们大学生就更加重要。大学时代是人一生中的黄金时代，也是一个人的性格形成和能力发展一个重要的阶段，大学生做好职业生涯规划规划，结合自己的职业生涯目标，才能使大学的学习更加有效。
二.自我分析
1.我的性格
作为一名工科的普通女孩，我的性格处在内向和外向之间徘徊，因为我有时表现开朗、活泼，有时却沉默寡言。大多时候在与陌生人交流时不太放得开，而且我的心理素质不太好，尤其是在公共场合发
言时会感觉特别拘束，不过我的脾气很好，不会轻易与同学翻脸闹矛盾等，我最大的性格优点就是为人着想，善与人为乐，非常热心，大部分时间做事还是很有耐心，虽然有的时候会有一些懒惰情绪，但总体来讲是属于事实干型的人，毕竟我不是出身很富裕的家庭，我从小就知道无论怎样我都要靠自己的努力去争取自己的幸福。
2、我的兴趣
说实在的我一直也不太清楚自己感兴趣的是什么，高考完报志愿时也是如此，感觉自己学什么都可以，没什么太大的感觉，到如今学了将近两年对自己学的东西也没有觉得看到很开心，很乐意去学的感觉，上大学以来室友们经常说我记忆力很好看过的数字基本可以过目不忘，我便开始发现自己可能一直对数理方面有着浓厚的兴趣。尺有所短寸有所长，相信我可以把自己的兴趣点找到。
3、我的价值观
虽然自己无法像伟人那样对国家和社会做出巨大的贡献，但是我会尽自己最大的力量做好自己，坚持积极地生活态度，保持良好的心态，遇到挫折永不气馁，面对困难勇于挑战，做好吃苦耐劳的准备迎接坎坷与挫折，尽自己最大的努力向自己的梦想靠近，坚持不懈，直到成功。
4、我的能力
作为一个大二的学生，能力方面还是十分欠缺的，目前来讲，我在各个方面并不是很突出，成绩只能说还好，学生工作不多，但是我一直在努力，我一直坚信，天道酬勤，我相信经过四年的积累与学习，即使自己不能才华出众，但是绝不会庸庸无为，我会尽自己的努力做到最好，经过大学一年半的学习，我发现自己能力有很多方面的不足，首先交际能力不太好，欠缺主动学习的精神，不喜欢独立思考，应当学会钻研，作为一个工科女生，我应当学会多思考，多学习，具备创新的能力以适应社会的需求。
二．专业就业方向及前景 分析
材料物理专业提供物理学、材料科学、材料化学和材料物理的基本理论、基本知识和基本技能的系统学习，材料探索、制备与合成的思维与技能等方面的基本训练，以及材料加工、材料结构与性能测定
及材料应用等方面的专业训练，旨在帮助学生掌握材料物理及其相关的基础知识、基本原理和实验技能，具备运用物理学和材料物理的基础理论、基本知识和实验技能进行材料探索和技术开发的基本能力，能发展成为在材料科学与工程及其相关交叉学科（材料、物理、化学、生物、医学等）继续深造或在相应领域从事材料物理研究、教学、应用开发等方面的创新性人才。
由于当今以服务于高科技，现代工业和国防为主的现代材料或新材料的需求量越来越大，新材料的研制与开发速度也越来越快，因而涌出的新概念、新理论、新技术、新方法、新工艺、新产品和新问题越来越需要材料学家和物理学家等共同努力来归纳、整理、总结及创新。由此产生的材料物理专业无疑是多学科知识交叉、渗透的结果。它给现代材料的研究、开发和应用以及相关科学的发展带来了新的空间。为新材料的可持续发展提供完善而系统的理论指导和技术保障。因此，材料物理专业的就业前景十分广阔。
毕业生适宜到材料相关的企业、事业、技术和行政管理部门从事应用研究、科技开发、生产技术和管理工作，适宜到科研机构、高等学校从事科学研究和教学工作，可以继续攻读材料相关的工程学科、交叉学科的硕士学位。
三．职业分析
材料物理专业乃至整个材料科学专业，毕业生可能面临的问题是，由于很多高校建立材料专业的背景不同，兼之材料科学作为专业名称提出来，又不是很长时间的事情，造成很多就业单位不了解这个专业的人才究竟是做什么的。
所以毕业生在应聘的过程中应该首先澄清自己更细致的研究方向，比如，研究电子材料的材料物理专业学生，则可以考虑到与之相关的电子元器件行业，研究高分子材料的学生，则可以考虑到与有机分子化工有关的领域求职。
对于材料物理专业的毕业生来说，面临的几种选择中，出国相对来说比较容易，难度比那些热门专业小得多。考研的话，除了上述较好的学校之外，还有中国科学院的一些相关研究所可以考虑。就业方面，几个热门方向还是比较好的，但还是以研究工作居多。
SWOT总结：
通过对行业自身环境的内外分析。得出以下结论，在剩余的不到三个学年内将更加努力的学习和锻炼，毕业时初步能达到就业的所需标准。但是自身整体能力和所掌握的系统知识并不能满足内在需求，对自我实现的需求存在一定的制约。故决定继续学习深造。在大三大四学习期间，着重考虑弱点因素和机会因素，努力使弱点趋于最小，使机会趋于最大。
五．实现职业目标的具体计划与行动
随着就业压力不断增大，再加上学科的要求我打算读完本科后去读研究生。
毕竟对于材料物理这个专业大学四年能学到的东西确实不多，在北京理工读博士的哥哥也告诉我，本科四年学不到精髓性的知识。经过将近两年的学习，对自己所学专业的了解，选择读研才是最好的路。奋斗计划
1.每周必须抽出一天去图书馆，读一些专业书籍或是自己喜欢的书。
2.身体是革命的本钱，在学习的同时不能忘记锻炼身体，保证良好的作息时间是十分必要的，每周爬一次岳麓山，每天必须走1小时的路程。
3.计算机二级已经考过，三级根据自己以后的情况与要求决定考还是不考。
4.交际能力组织能力等有待提高，每学期参加一到两个活动或是登台，或是团队合作均可。
5.大二下学期务必提高自己的英语成绩，英语六级必须考过。这个暑期到企业进行实习，了解自己将来可能的工作环境。
大二下学期的成绩必须保证比上学期有进步，哪怕是小进步，尽量让自己进入保研范围之内，最差保本校。
6.大三阶段进入材料院创新实验室，提高自己的动手能力。下学期如果自己成绩不是很理想，不能保研或是有很大风险的话，开始准备考研，确定自己要考哪所学校。更不能忘记的是认真学好自己的专业知识，为自己将来的工作学习打好基础。同时还要开始多了解专业就业动态，与相关方面的知识。下学期之前英语六级必须达到优秀。
7.大四如果读研道路还算顺利的话联系导师，做好继续学习的准备工作。假如由于各种原因放弃读研的话，就要选择就业了，就业的话还是喜欢与自己专业相关比较好，最好能对口，大四上学期有企业过来面试，或有招聘会的话要多参加，多实践。在自己的不断努力下和与老师同学的不断交流下完成毕业论文，通过不断地成熟与进步，由毕业走向就业，由学校走向社会。
六．总结
经过一年半的大学学习，或多或少还是有些收获，自己比以前成熟了很多，虽然这个职业规划并不完美，但也是总结这么多年的学习与收获，认真的自我剖析后完成的，我会尽自己最大的努力做到尽善
尽美，毕竟未来不可预料，我也无法确定今后走的是那一条道路，这就需要我在今后的日子里根据具体情况慢慢调整，做出不同的计划。人生的过程并不因结果而精彩，因奋斗的过程而辉煌而难忘，有了明确的目标与计划，我会更有动力的为理想而奋斗，大学不仅是知识的海洋，还是磨练性格、完善自我、锻炼能力的小社会。在这知识的海洋中，要找到自己的兴趣所在和职业理想，并为自己的梦想不懈努力，相信终有一天会实现自己的理想。
参考文献：
中国大学生创业网http:///
《职业生涯规划学习指导》--杜爱玲
《职业生涯规划：自测、技能与路径》—唐娜 J.叶纳(Donna J.Yena)《大学生职业生涯规划与就业指导研究》--钟永强;雷蕾科技信息第5期2010
《浅谈大学生职业生涯规划与就业指导》--刘婧莉科教文汇第32期2008
《材料物理导论》
中国学术期刊网http:///
201
2年4月6日
附录：
1.调查报告
就业指导专业化
就业指导专业化。努力提升学校就业指导第一线的学院就业指导工作骨干的专业化水平, 组织他们参加教育部及其他专业机构组织的多项相关培训, 学习职业生涯规划的理论, 以及在学生工作中的具体运用, 分享一线学生工作者工作方法、经验和体会, 了解企业人才选拔的标准及其对学校人才培养的启示。坚持学习, 保持在专业领域的不断进步。
授课教师职业化。学校从2004年起开设就业指导选修课《职业生涯规划与就业指导》, 积累了比较丰富的授课经验。学校于2010年3月将授课教师队伍扩大到24人, 选修学生覆盖面约达在校全日制本科生的四分之一, 充分发挥了课堂教学的教育主渠道作用。学校致力于建设一支高素质的就业指导教师队伍, 促进就业指导工作的专业化、职业化、专家化。每学年组织两次授课教师队伍的课程建设专题培训, 推进就业指导教师队伍专业化和职业化进程, 未参加授课的学院就业指导工作骨干的同时参加培训。
咨询服务专家化。进一步提高就业指导课程和职业咨询服务工作的实用性和实效性, 满足学生的需求。我校的个性化咨询服务由专人负责, 提供包括生涯规划和职业选择、求职心态调适、简历制作与面试技巧、就业政策与流程咨询四个主题, 每周安排12个时段的咨询时间。根据学生反馈, 能有效帮助学生解决各类求职困惑。此外, 学院的就业工作人员全天候向学生提供各种就业咨询辅导。
创业教育系统化。从2009年4月开始, 学校开办了6期创业培训兴趣班, 对具有创业意向和创业基本条件的学生进行创业培训, 受训学员达260余人。为推进创业教育的系统化和规范化, 学校在2011年6月成立创业教育学院, 集中校内外创业教育资源, 以培育创业意识、培养创业技能和实行创业实践的三层次培养模式, 推出创业通识教育课程体系、辅修双学位课程体系和培训与实训课程体系。创业学院2011年从在校学生中选拔44名具有创业激情和潜力的“种子选手”, 为每位学员配备一名创业导师, 全程指导创业实践。目前学校已筹集5000万创业投资基金和120万元创业培育基金支持创业教育。
创新创业教育硕果累累。在历届“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛和创业计划大赛上, 华南理工大学的成绩均名列前茅, 第十二届“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛决赛上, 华南理工大学以总分290分的优异成绩第四次捧得优胜杯, 名列全国第九、广东首位。同时, 华工也成为广东省唯一一个捧杯而归的参赛高校。在参加历届“挑战杯”全国大学生创业计划大赛, 成绩均列全国前10名。在“昆山杯”全国大学生创业计划大赛取得良好成绩, 有一支团队进入50强决赛。在2009年广东省大学生科技型创业项目申报过程中, 我校共有15个项目申报成功, 获165万元基金支持, 占全省总经费的11.4%, 居广东省高校首位。在近两届广东省大学生创业先进个人评选中, 我校共有4名毕业生受到全省表彰, 人数居广东地区高校的首位。由材料科学与工程学院博士生胡云睿创办的劲诺新型材料科技有限公司, 目前已经发展成为产值近1000万的中国高分子粘合材料的领军企业;华南理工大学广汽S-power车队打造出了广东高校首辆方程式赛车, 并在首届中国大学生方程式汽车大赛中一举获得八项大奖。
就业服务精细化
多途径拓展就业市场, 注重细分就业市场建设;以实习促就业, 提高毕业生应聘成功率;优化网络服务系统, 提升就业服务精细化的水平。
第一, 加强校企合作, 树立华工品牌。
我校学生就业指导中心不仅协助企业做好应届生的招聘工作, 同时通过打造具有鲜明华工特色的主题招聘活动, 加强与用人单位的联系, 建立稳固的校企合作关系, 树立坚实的华工品牌, 实现与用人单位全方位的合作共赢。
近几年来, 我校每年都承办广东省教育厅主办的理工类专场招聘会, 并举办7场到8场中小型的主题专场招聘会, 超过400场次的宣讲会。我校大力加强“特色重点市场”、“专业关键市场”的建设, 积极推进招聘会的品牌化建设, 力促招聘会的小型化、行业化、区域化、主题化。我校目前的特色招聘会有:理工类专场招聘会、周末专场招聘会、校友专场招聘会、实习生招聘会、开发区招聘会等。
同时, 各学院结合学科与专业特色, 实行全员行动、主动出击, 积极与行业协会、重点骨干企业联系, 拓展校外以人才市场、知名人才网站和行业协会、大型企业等单位为主的就业市场, 宣传华工品牌。
此外, 我校与广州市开发区、广东省人才服务局、天河区人力资源与社会保障局、佛山市南海区人力资源与社会保障局、扬州市人力资源与社会保障局、中研网等单位继续深入合作, 每年联合定期举办形式多样的招聘活动, 进一步打响了华工品牌。
第二, 以实习促就业, 发挥校友企业领头作用。
我校强化在校生实习培养, 积极为学生提供多渠道实习机会, 进一步提升我校毕业生的综合素质和技能, 促进毕业生就业。
自2009年以来, 我校连续三年举办“校友企业 (单位) 毕业生招聘会暨在校实习生见面会”, 充分挖掘校友资源, 发挥校友企业的领头作用。每年都有超过110家校友企业参会, 且数量逐年增加, 年均提供实习和招聘岗位约1500个。
同时, 我校积极与长期合作的用人单位建立“就业实习基地”, 目前已与东莞市清溪镇人民政府、清远市清城区人民政府、常熟市人事局、南沙区人力资源和社会保障局、广东省电信规划设计院、广州地铁、广州日报报业集团、羊城晚报报业集团、网易、腾讯、汇丰软件、中国银行广州天河支行、中石化广州分公司、广东省建科建筑设计院、世联地产等单位建立就业实习基地, 建立校院两级的实习基地共246个, 年均提供实习岗位2500多个。
此外, 2011年5月19日我校举办“2011年暑期实习生招聘会”, 30多家单位提供近800个岗位。就业指导中心还与意大利商会、广州市开发区、广东省人才服务局、天河区人力资源与社会保障局、天河区科技与信息化局等单位积极合作, 组织开展了各类实习招聘活动。
第三, 优化网络服务系统, 打造自助式网络平台。
随着学生获取信息方式的转变, 我校更加注重“网络”这个无形市场的培育和发展, 坚持以“就业在线”网站为载体, 通过优化功能模块和丰富信息内容, 使其成为我校学生就业信息来源的重要渠道。据统计, "就业在线"网站自2005年11月开通以来, 至今总访问量近1380万人次, 求职高峰期日均访问量约18000人次, 招聘信息的质量和更新速度深受毕业生关注和欢迎。“就业在线”已经架起我校毕业生和用人单位沟通的桥梁。2010年至今就业在线新增注册企业4390家, 发布招聘信息1.6万余条, 需求人数31.2万人, 供需比约为1∶15.6。
目前, 我们正致力于打造自助式的就业网络平台, 实现直接通过“就业在线”网上预约宣讲会的功能, 减少就业指导中心与用人单位间的沟通环节, 逐步改变“企业电话预约—传真纸质宣讲会预约申请——就业指导中心确认场地——回复企业确定”这一繁琐的预约过程, 为用人单位提供更为优质快捷的服务。
就业管理信息化
学校规定毕业生签约后必须登录学校“就业在线”网站, 录入就业协议书各项内容, 在此基础上, “就业在线”后台的统计功能能快捷简便的对毕业生的各种信息进行统计。
学校可以通过“就业在线”对全校就业进展情况进行动态管理。在就业高峰期, 学生就业指导中心每半月对就业情况进行一次统计, 将相关数据报送校领导、相关机关部处领导, 学校根据统计情况布置近期就业工作。各学院可登录就业在线信息系统后台, 核对本学院每个学生的就业情况、学院总体就业情况, 并根据这些信息有针对性开展就业指导服务工作。
通过网络技术手段和工具, 就业管理部门提高了对各种数据和信息的处理能力, 实现了就业管理的信息化和现代化, 增强了工作效率, 提高了工作水平。
就业调研常规化
做好就业调研系统化工作, 对应届毕业生、部分用人单位和往届毕业生的开展的问卷调查构成了一个全方位了解学生、用人单位、劳动力市场需求及其变化的信息资料库, 能有效地为就业工作的开展及学校的教学改革提供依据为更深入了解毕业生的学习、生活和就业状况, 为就业工作的开展及学校教学改革提供参考, 学校面向历届毕业生、部分用人单位和往届毕业生发放了近30000份调查问卷, 已经完成历年毕业生就业意向、就业情况调查报告、用人单位意见调查报告共计19份。这些调查活动已经成为一项常规的、长期性的工作。
2010-2011年学校还开展了毕业20周年校友问卷调查活动, 全面了解20年来我校毕业生就业现状及人才培养状况, 促进人才培养与社会需求接轨, 为教育教学改革提供参考。目前已形成《1990-2010届毕业生跟踪调查报告》。
不断提高用人单位和毕业生的满意度
关键词：大学生；职业生涯规划；就业指导课程教学
G647.38
随着社会和经济的不断发展，大学生就业问题已经成为受到社会普遍关注的社会性问题。大学生作为一个特殊的群体，他们自身对于就业有着较高的期望，希望自己可以快速得到社会的认可，为社会做出贡献。但是与此同时，大学生的缺乏工作经验，对就业的认知不够，而且缺乏相应的职业生涯准备工作，这些问题的普遍存在导致了大学生的无法顺利就业，造成了企业招人难、大学生就业难的两难境地。缺乏科学的职业生涯规划是阻碍大学生就业的主要因素，因此，职业生涯规划教育成为了当前高校就业指导工作的重中之重。职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。大学生职业生涯规划正逐渐受到学生、学校和社会的重视，并成为提升就业指导工作职能的重要课题。
一、开展职业生涯规划的必要性
（一）大学生职业生涯规划现状
目前，高校大学生的就业压力越来越大。这一方面来自于扩招带来的大学生毕业数量的绝对增长，一方面来自学校就业指导部门指导滞后，停留在只为毕业生提供单一的就业指导，缺乏全面的系统指导三是大学生对个人和职业了解不够，没有实施职业生涯规划。据中国人民大学近年进行的一项调查，目前52.9%的高校在大四才进行就业指导，只有17.6%的高校从大一就开始对学生进行就业指导。仅为就业准备的就业指导显然不能满足大学生就业的需要。由于大学生很少接受职业生涯规划的教育，也很难将职业生涯规划理论用于个人职业发展需求上。问卷调查顯示，205位大学生中不知道、不了解职业规划理论的有125位，占61.3%。这种状况不利于大学生就业。
（二）职业生涯规划的必要性
职业生涯规划又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。西方国家的就业指导从学生上小学开始，其成功经验告诉我们，完全意义上的大学生就业指导应是以职业生涯规划教育为中心的全方位的就业指导，即与学生的个性相结合，与社会的发展需求相结合。开展大学生职业生涯规划对大学生来说是非常必要的，其对大学生树立职业理想，了解自我及职业发展等方面具有重要意义。
二、以职业生涯规划促进大学生就业指导
（一）丰富就业指导形式
传统的就业指导限于就业服务，侧重就业政策、面试技巧等，强调就业观的重要性，属于被动的感知，很难体现学生的主动参与，远离职业生涯规划。因此，应建立职业生涯咨询室，为学生提供职业生涯咨询服务。职业生涯咨询是学生心理辅导的重要组成部分，旨在解决学生职业生涯规划中的实际问题。同时，还应建立职业生涯规划教育网站，提供求职、择业信息，论坛交流等，引导学生根据职业规划的需要，有选择地利用网络资源。
（二）规范就业指导的内容
常规的就业指导内容局限在政策性的指导，缺乏深入的人力资源开发和职业生涯规划，不能真正体现“以学生为本”的“个性化发展”教育理念， 也不可能实施科学的就业指导。因此，我们应该在充分认识职业生涯规划重要性的基础上， 积极创造条件开设专门的课程。开设职业生涯规划教育课程，让学生了解职业生涯规划的理论、知识与策略。
（三）完善职业生涯规划体系
1.构建职业生涯教育体系
目前，大多数就业指导只针对毕业生，对非毕业生以及就业之外的环节缺乏指导与帮助。职业生涯规划教育要贯穿大学教育的全过程，针对不同年级明确目标，突出重点，逐步形成比较完善的职业指导体系。对于大一新生，应着重就业形势的认知及职业生涯的认识和规划，对于大二、大三学生，应着重基本技能的培养，让他们对涉及就业方向的相关知识和技能有一个全面的了解，注重培养学生的专业特长和技能。同时还应鼓励学生积极参加社会实践活动，使他们接触社会。对于毕业生，侧重就业形势、政策、方针的宣传和择业技巧的指导，做好就业前的心理调适，从容面对挑战。
2.建立科学的测评体系。
大学生只有对自我进行科学的测评、客观的评价，才能冷静地设计自己的职业，确立正确的职业定位和发展目标。因此，建立科学的测评体系是非常重要的。在具体操作过程中，我们可以借鉴国外通行的某些测评项目和方法，再结合本校实际，制定出切实可行的测评体系，教育和帮助学生实事求是地找出自己的优势，并正视自己的不足。
3.加强专业化队伍建设
职业生涯规划教育的理论性和实践性都很强。随着社会的发展，对理论和技术的要求越来越高，这需要学校培养一支专业化和专家化的队伍，为学生提供符合个性发展需要的职业规划。一方面，要加强对就业指导中心教师的专业技能培训，使他们掌握职业生涯规划的知识和程序，使其向专业化的方向发展；另一方面，要通过引进心理学或从事职业研究的专业人士来加强师资队伍建设。这些专业人士不仅能够对学生进行科学的生涯规划指导，而且还能帮助他们制定实际的职业生涯规划。
三、结语
总之大学生在求职过程中，始终要贯彻一个原则便是端正态度、求职面试前做好充足的准备、通过各种渠道掌握与自己有关的信息、不放过各种学习及实习机会、要敢于在各种场合将自己推销出去。成功要有美好的愿景导航，更要付出辛勤的汗水。大学生职业生涯规划是一个长期发展的工作，在高校就业指导工作中起着举足轻重的作用。重视职业生涯规划，帮助大学生提升择业就业能力，对高校的良好发展与品牌建设有着重大意义。
参考文献：
[1]刘献文.研究生职业规划与就业创业指导.沈阳：辽宁大学出版社，2011
[2]邢灿华.谈谈高校毕业生求职面试的技巧.中国大学生就业，2004
[3]宋志海，刘献文.大学生职业生涯规划教程.沈阳：辽宁大学出版社，2009
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