5.25心理活动月策划
征文主题:心灵讲述——个人成长经历地分享,如自己的心理变化以及相关的感悟和收获;我眼中的心理健康——结合自身的成长经历来谈对心理健康的认识;我与心理咨询——曾经接受过心理帮助的大学生谈自己的心路历程,谈谈自己在经历挫折或困境时,怎样在个人的努力或他人的帮助下从低谷中重新站起来。
征文形式:征文鼓励形式多样、新颖活泼,可以是文字稿件,也可以是文字配以漫画的形式。文章需有真情实感、创新和个性化。要求各系部要在5月28日前推荐至少3篇优秀的文章,文稿字数一般不超过3000字,同时上交电子文稿(此项工作作为系部学生心理工作考核的重要依据)。
本次征文共设一等奖2人、二等奖3人、三等奖5人,优秀奖若干人。并选送两篇参加2008湖南省高校“大学生与心理健康”有奖征文活动。
我院举办5.25大学生心理健康日
主题活动
第七个5.25大学生心理健康日即将来临,今年的主题是:“我爱我,快乐自在我心,健康、自信的心理。”为加强我院大学生心理健康教育,维护和促进大学生心理健康,提高大学生心理素质,培养健全人格,树立健康积极的人生态度,学院学工部、团委、心理咨询室和大学生心理健康协会将共同举办心理健康知识展板、心理健康有奖征文、心理健康讲座、美文朗诵等一系列相关主题活动。
小知识:
大学生心理健康日于2000年在北京师范大学首次举行,取“5.25”的谐音“我爱我”,具体涵义为:爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就
一、活动目的:
5.25大学生心理健康日即将到来,为促进心理健康知识的普及和推广,同时也为同学们搭建起锻炼心理素质,提高心理承受能力的平台,营造一种和谐的校园文化氛围。国际贸易系心理部将组织开展一系列关于心理健康的活动,让同学们在活动过程中体验生活的美好与健康的快乐。
二、心理健康月活动简介:
1、活动主题:“快乐心灵”
2、活动时间:2011年4月13日—5月15日
3、活动对象:国际贸易系全体学生
4、活动内容:
<一> 快乐心灵,手抄报、征文、摄影大赛
活动时间:2011年4月13日— 2011年4月25日
参赛内容:围绕“快乐”为中心,就发生在同学们身边,与大家息息相关的事情为材料,完成的手抄报、征文、摄影作品。
活动方案:在国贸系各班征集作品,评选出优秀作品给予奖励,并送
至院里进行全院性的评比。
评选奖项:手抄报、征文、摄影三项比赛,各设立一等奖、二等奖、三
等奖一名,颁发奖状和奖品(本子)。
<二> “十佳心理委员”评比
活动时间:2011年4月15日— 2011年5月16日
参赛要求:大一各班在上学期或本学期担任过各班心理委员的同学评选项目: 1)平时表现2)老师评价3)同学评价4)工作成绩评选奖项:共3名 颁发证书和奖品(本子)
<三> 心理知识竞答赛
活动时间:2011年4月28日
活动地点:教学楼108教室
参赛要求:以班级为单位组成一个参赛小组
活动方案:通过比赛选出最出色的3个班级小组,在南院参加复赛,再
优胜者送至全院继续参加决赛。
评选奖项:一等奖 1名 颁发奖状以及奖金50元
二等奖 1名 颁发奖状以及奖金30元
三等奖 1名 颁发奖状以及奖金20元
观众奖 5名 赠送奖品(笔)
三、活动经费:
1、经费预算:260元
2、备注:奖状(12张)、证书(3本)、奖品(70元)、奖金(100
元)、横幅(50元)、打复印(数份)、会场布置、其他
大学生心理健康教育是全面推进素质教育的重要内容,是培养高素质人才的重要环节。为进一步推进我院大学生心理健康教育宣传工作深入开展,在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康,关心、理解、帮助有心理困扰的同学,共同创造心理健康良好氛围,促进大学生心理健康成长,以适应新时代、新环境需要。经研究决定,心理健康部开展“5.25”大学生心理健康日系列活动。
一、活动主题:和谐心灵,健康成才(暂定)
二、活动时间:2014年5月25日
三、活动地点:星湖校区星湖广场
四、活动对象:重庆文理学院全体学生
五、活动目的:
让更多在校大学生了解心理健康实质,培养大学生正确的心理健康观,让更多的学生重视心理健康。通过这次活动,加强学院各社团组织的交流和团结协调能力,丰富校园文化,丰富学生课余生活,给更广大的学生创造一个锻炼的舞台!
六、宣传形式:通过海报,展板进行宣传
七、活动可能性分析:
(一)随着社会的不断发展心理健康已经越来越受到人们的重视,开展大学生心理健康教育宣传活动时加强和改进学生思想教育的重要举措,是提高大学生心理健康教育和了解在校大学生心理现状的重要途径,是集中普及心理健康教育的重要方式。
(二)现在大学生性格多样化,面对日益复杂的的社会关系,难免会有这样或是那样的问题产生,开展心理健康教育宣传这积极有意义的活动对正确引导学生正确看待心理问题有一定的作用。
(三)本次活动形式多样,宣传时间长,少花销,效果明显的特点,而且很有实际的意义。
八、活动项目:
(一)5.25宣传条幅签名活动
1.5.25活动之前,分配一下每天值班的人员。
2.5.25活动之前,订好“5.25大学生心理健康日”条幅(红底白字)。3.5.25活动之前2天准备当天所需要的签字笔。4.5.25活动之前去借2个桌子,4张凳子。
5.将展板和展台摆好,并将“5.25大学生心理健康日”条幅(红底白字)铺在桌上给过来关注的同学签名。
(二)心理健康知识有奖问答
1.5.25活动之前,找好相关的心理健康知识。2.把答案打印在另一张纸上,方便问答时查阅。3.活动时,采取8道题的形式,由干事按照事先准备好的题目出题,答对前三题获小奖品一份,可以继续答题或带走奖品,继续答题到第六题再获得一份奖品,没有答对则之前奖品也没有,可以继续答题或带走奖品,答到第八题拿走最后的奖品,答错则没有奖品。
(三)心理图片墙展示及解说&心理案例评论墙
1.活动之前,安排人员找些心理学的图片(每种类型都要有,达到面面俱到)和关于大学校园以及社会重要问题的经典案例。2.5月20日召集这一部分人员,筛选一些有意义和内涵的心理学图片(约35张左右),并从中选出优秀的讲解员1名(专门负责对心理学图片的讲解和诠释)。
3.活动之前将这些图片送至半汤镇上用喷绘打印出来,心理学案例用A4纸打印出来4.活动当天早上将图片挂在细线上再绑在星湖广场树之间展出并有人讲解。
(四)爱心传递
1.活动之前准备好一系列精美的贺卡。2.活动现场为同学们提高精美的贺卡(每张贺卡2块钱),同学们将自己的祝福和收信人的地址填写到贺卡上,由爱心传递员在活动后将祝福送到各个宿舍。
九、活动经费预算
奖品:150元 签字笔:3*5=15元 打印费:100元 贺卡:2*20=40元 总计:305元
十、注意事项
(一)前期宣传活动可根据当时天气适当调整。
(二)如果遇到场面混乱等情况,应及时引导同学,分类参加活动。
(三)活动中所有购买、租借的物品,必须开发票。
(四)活动期间要注意安全,应考虑天气状况等客观因素。
重庆文理学院林学与生命科学学院心理健康部
首届“5.25心理健康节”策划书
第一部分“活动”简介
2000年,由北京师范大学心理学社倡议,十多所高校响应,确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。2004年,教育部、团中央向全国大学生发出倡议,把每年的5月25日确定为“全国大中学生心理健康日”。
之所以把心理健康节定在5月25日,是用心挑选的。首先,“5.25” 与“我爱我”谐音,大多学生因缺乏对心理健康知识的了解,而导致对自己存在的心理问题缺乏认识,所以“心理健康节”的活动宗旨便是:珍爱自己,珍爱生命,把握机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。其次,5月是青年的月份,作为新一代的年轻人,首选的活动当然是5月。
2012年5月25日到来之际,我们心理咨询中心携手学工处团委策划组织了一系列心理健康教育活动。
一、目的:
广泛宣传、普及心理学知识,增强我校学生心理健康意识,营造我院学生健康成长的良好氛围。
二、活动主题:“我爱我,和谐心灵,健康成长”
三、活动方式:
举办“六个一”活动
一份倡议书
一条宣传条幅
一期手抄报展评
一次心理绘画测试及主题讲座
一次主题班会
一部心理电影
四、时间:5.18—5.27
五、主办单位:学院心理咨询中心学工处 团委
协办单位:院办公室、宣传处、各系团支部
第二部分活动安排
一、“一份倡议书” ——倡导全院师生关注自己的心理健康,了解
心理知识。
1、主办:心理健康咨询中心学工处
协办:宣传处
2、时间:5.183、内容及形式:将李忠山院长亲笔签名的一份倡议书张贴于我院校园网首页,以此拉开本次活动的序幕。
二、一幅宣传标语
1、主办:心理咨询中心
2、时间:5.20——5.273、展出地点:教学楼前校园内
4、内容:5.25——吾爱吾,健康自信,规划人生
5、目的:让全校学生了解525心理健康节的由来,关注心理健康,更好地适应我校学生生活,更理性地规划自己的人生,为将来成为合格的社会劳动者打下基础。
三、一次手抄报展评
1、主办:心理咨询中心学工处各系团支书
2、时间:5.22——5.273、展出地点:教学楼前校园内三棵树下
4、内容:通俗易懂的心理学小文章
5、组织形式:全校每个班至少出一份高质量手抄报。要求设计精美,内容选自咨询中心所发的心理知识材料。在展出后,有专人进行评比,于展后公布成绩,计入学工处活动得分。
四、一期主题班会
1、主办:学工处
协办:各系
2、时间:5月27日——5月31日
3、主题:“我爱我——和谐心灵,健康成长”
4、活动形式:班主任组织学生进行“心有千千结”“同舟共济”等心理游戏,增强同学之间团结协作意识,增强同学之间了解,增进班级凝聚力。
五、一次主题讲座及一次心理测试
1、主办:心理咨询中心 学工处
协办:院办公室宣传处
2、时间:5月24日
3、主题:“我爱我——了解自己,悦纳自己”
4、主讲人:国家二级心理咨询师李海霞老师(我县心晴心理工作室)
5、地点:517报告厅
6、组织形式:提前两天让2012级所有新生260余名同学画“房树人”心理投射图,讲座现场请咨询师讲解引导,认识自己,了解自己,帮助自己健康和谐成长。
六、一部心理电影
1、主办:学工处
协办:各系团支部
2、时间:
3、内容:
4、地点:各班教室
2012
划
书
一、活动主题:
积极心理学
二、活动背景:
2000年,由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议,随后十多
所高校响应,并经有关部门批准,确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。“5.25”是“我爱我”的谐音,对此,发起人的解释是:爱自己,才能更好地爱他人。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。
为弘扬校优秀文化,展现环境学院文化风采,进一步加强大学生心理健康教育工作,宣传普及心理健康知识,增强学生的自我心理保健意识,营造良好的心理健康氛围,特此展开第十四届我爱我——大学生心理健康文化节,主题是积极心理学。希望同学们在本次活动后,更加重视心理健康,促进身心健康发展,和谐成才。
三.活动目的通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、针对性和参与性强的活动,进一步加强大学生的心理素质教育,营造良好的心理健康教育氛围,促使学生科学地认识心理健康,了解心理健康知识,掌握必要的心理调适方法,形成正确的心理健康观念,引导学生快乐学习、快乐生活、快乐成长。
四.活动意义
加强大学生的心理健康教育,能促进大学生德智体美的全面发展,使他们承担起中华民族伟大复兴的历史使命,有利于体现贯彻以
人为本的科学发展观,对于培养大学生积极乐观的人生态度,百折不饶的意志,提高当代大学生适应社会竞争环境的能力具有重要意义。
五.活动主办方
山东建筑大学环境学院聆心工作室
六.活动内容
1.漂流瓶
准备许多用饮料瓶制作的漂流瓶,让同学们把自己的疑惑和心事写在便签纸上,然后放入水中,再让其他人捡取回瓶中的问题。同一个瓶子有三次捞取的机会。同学们可以留下自己的联系方式,以便对方和自己联系。2.烦恼箱
准备两个个纸箱制成的许愿箱,让映雪长廊走过的同学把自己的烦恼写在纸上并留下联系方式放进箱子里,然后其他同学可以从箱子里抽取一张纸看一看问题如果自己可以帮忙解决就留下联系方式以便两人交流,如果解决不了就再放进去。最后活动结束后如果有解决不了的烦恼我们尽最大努力帮他们解决。3.许愿墙
准备两个展板,宣传部设计好背景,活动时让过路的同学把自己的愿望或心里话写在便签上贴在展板上,路过的同学可以在纸上回复,类似QQ空间的形式,而且如果留下联系方式,我们和其他同学尽量帮助他实现愿望。
七.活动流程
1.前期工作
<1>完成策划,开会商讨具体工作,责任到人。<2外联部拉外联。
<3>学习部去租赁展板,并和宣传部一起设计展板背景。
<4>每个人都在微博,人人,QQ,建大贴吧上宣传这次活动,以此来吸引同学们的注意。
<5>心理咨询部购买所需要的便条和笔。<6>秘书处申请映雪长廊的场地。<7>编辑部制作打印本次活动的条幅。
<8>宣传部准备制作一些漂流瓶(饮料瓶)和许愿箱(牛奶箱或者网购箱
子)。
<9>桌子,椅子有男生宿舍提供。<10>编辑部去大活租赁桌布和音响。<11>确定由谁带电脑。2.中期工作
<1>早上6.00干事们搬桌子箱子展板许愿瓶等物品到映雪长廊。<2>张挂条幅,布置场地。
<3>心理咨询部和编辑部负责烦恼箱,学习部和宣传部负责许愿墙,秘书处和外联部负责漂流瓶。
<4>7:00正式开始宣传活动,此时同学们开始经过映雪长廊。<5>干事们邀请过路的同学参加漂流瓶,烦恼箱,许愿墙等活动。
<6>在此活动中拍照记录。
<7>11:15-12:30期间人流开始增加,加大宣传邀请同学。<8>在同学们参加其中一项活动时向他们介绍其它两项活动。<9>12:30换班,值班人员吃饭。
<10>17:00长廊上同学们开始增加,活动又一次达到高潮。<11>18:00活动结束,收拾场地。3.后期工作
<1>编辑部整理图片。<2>秘书处编写新闻稿。
<3>宣传部在人人,微博,QQ,贴吧上做活动的后期宣传。<4>开会总结活动得失。
八.活动时间
2013年5月25日-26日<暂定>
九.活动地点
映雪长廊
十.注意事项
1.现场人员交流必须亲和,不能和同学发生冲突。
2.必须保护参与活动同学的隐私,不得将留下的联系方式等个人隐私泄露。
3.在映雪湖或小水沟进行漂流瓶活动时注意安全,如果有人落水应马上急救,马上通知领导校保卫处和领导。
十一.经费预算
一、活动主题
本届5.25心理健康活动月将以“学习心理、学业规划”为主要内容,旨在引导大学生在大学期间拥有正确的学习方法以及目标规划。
二、招标对象
1、院学生会以及各团总支;2、09、10、11级各班级;
3、各创新创意团队;
4、学生个人也可以根据自身情况组队投标,或以个人方式投标。
三、投标书具体要求
1、所有投标单位所提交的方案结合 “学习心理,学业规划”的主题,鼓励内容上的新颖与形式上的创新。
2、以下内容应在投标书中详细阐明:
(1)活动内容
(2)活动形式
(3)活动时间
(4)活动地点
(5)活动参加对象
(6)活动宣传方案
(7)活动经费预算
(8)活动预期成果
(9)活动预期达到的效果
(10)活动可行性评估
3、投标书统一使用A4纸,主标题用3号黑体,居中;副标题用4号楷体,居右;一级标题用4号黑体,二级标题用小4号黑体,三级标题用小4号仿宋GB2312加粗。正文用小4号仿宋GB2312。
4、投标书语言要求精炼,能体现出活动的特色。
5、投标书要求提交电子稿一份,书面稿一份。
四、可供参考的活动项目
1、组织各种心理小游戏以及心理拓展训练。
2、心理主题班会。
3、以“学习心理、学业规划”为主题的心理沙龙。
4、心理宣传品制作。
5、心理漫画展。
*以上课题仅供参考,鼓励创新,提倡新颖。
五、投标书提交时间和地点
请各投标单位将投标书电子稿于4月24日晚上10点之前发送至邮箱807666513@qq.com;书面稿于4月24日下午2-5点交至工二A-4124(“向日葵之梦”心理成长辅导室),逾期不候。
联系人:伍一联系电话:***
六、评估标准
本次活动将对各支队伍提交的投标书进行评审并确定中标队伍,对于中标队伍将酌情给予一定的活动启动经费。
评估的主要标准如下:
1、活动能否充分体现本届“学习心理,学业规划”系列活动的主题,是否具有新意,是否具有实际意义上的可操作性。
2、活动内容是否有助于在校学生的身心健康,激发学生的快乐学习精神,是否有利于在校学生更好地学习,同时展现出长理学生应有的精神风貌。
3、活动是否充分遵循主办方制定的相关规则,遵守主办方限定的活动时间以及主题月系列活动的总体安排。
4、是否能获得广大学生的支持并有兴趣参与其中。
5、活动内容是否充实、展示形式是否新颖。
七、活动总体安排及工作进度表
本次“学习心理、学业规划”主题月系列活动将按照发布招标书、投标、评标、竞标、开展活动、总结等一系列程序来进行。评标后我们将挑选几个投标项目组参加我们的招标答辩会,要求项目负责人以PPT的形式汇报活动方案。中标项目,学院将给予全额经费支持;未中标项目学院将在项目验收会上,进行评奖。具体工作进度安排如下:
4月12日下发招标书
4月12日-4月23日各投标单位策划活动方案
4月24日收集投标书
4月25-30日对投标书进行评估、审核、定标
5月8日下午招标答辩会(ppt汇报、现场答辩、公布中标结果)
5月9日-5月25日中标单位开展各项活动
5月29日项目验收会
6月5日上交总结材料
八、总结材料提交时间和地点
本次活动结束后,各中标队伍应及时提交总结材料,材料包括电子版和书面版,电子版6月5日晚上10点以前发送至409445047@qq.com;书面稿于6月5日下午2-5点交至工二A-4124(“向日葵之梦”心理成长辅导室),逾期不候。
联系人:章涵联系电话:***
九、注意事项
1、本次活动要求各中标单位在宣传时须注明“525主题月系列活动之XX”。
2、活动中有任何疑问,可向心理部章涵、伍一咨询。章涵联系电话:***;伍一联系电话:***。
学生会心理发展协会
代理会长:吴倩珠
2013/3/31 2013年东华理工大学“5.25活动”策划书
一、活动背景
为了进一步推进我院学生心理健康教育宣传工作深入开展,在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康,关心、理解、帮助有心理困扰的同学,共同创造心理健康良好氛围,促进大学生心理健康成长,以适应新时代、新环境需要。由学院学生处牵头,12级各专业参与的方式。拟定于5月下旬举办一次“东华理工大学高职院第八届‘5.25’大学生心理健康教育宣传活动”。
二、活动目的
对于即将进入大三年级的学生来说,更是面临着学业、就业等多方面的压力,如果不能很好地应对这些压力,及时释放心中的不良情绪,很可能出现各种不良后果。所以希望本次活动让更多大学生了解心理健康实质,培养大学生正确的心理健康观,让更多的学生重视心理健康。通过这次活动,丰富校园文化,丰富学生课余生活,给更广大的学生创造一个锻炼的舞台!
三、活动主题
品味心灵之美,绽放青春魅力
四、主办单位:高职院
五、承办单位:高职院学生会心理发展协会
六、活动时间 2013年5月15日— 5月19日
七、活动地点
东华理工大学篮球场
八、活动对象 高职院全体学生
九、前期工作
1.由宣传部负责出展板;展板内容:关于“5.25大学生心理健康宣传活动”
2.由外联部负责拉赞助;赞助方案由外联部自行策划
3.海报宣传,由协会内书法好的人书写宣传海报;或者用彩印海报。
4.所有成员一起准备活动材料。附录
一、宣传工作
1、由宣传部所有成员负责出展板;
2、邀请学生会其他部门协助宣传工作
3、向广播站申请广播宣传
4、由代理会长负责挂横幅工作,代理部长负责贴海报工作,并邀请学生会其它部门干事协助;
5、活动启动后,每天分别安排三个协会成员在北区和海军楼食堂前值班;
十、活动安排
活动一:“5.25”大学生心理健康活动周启动仪式 1.时间:5月15日 2.地点:东理北区食堂 3.内容: 1)粘贴海报
2)设活动参与点(北区食堂和海军楼食堂)3)心理电影展宣传
4)发放关于心理知识的报纸 活动二:心理测试
1.时间:5月15日—5月17日(中午11:00—12:30,下午5:20—6:20)2.地点:北区食堂门口 3.内容:测试题 活动
三、趣味活动
a)b)c)时间:5月18日 地点:篮球场 内容:
1)交换空间
给每个参与活动的人一张卡片,卡片上让他们写一些他们的烦恼。反面写上联系方式以QQ号/E-mail为主。然后把卡片放在箱子里,我们将建立一个博客和一个QQ群专门为这些同学解决他们的困惑。
2)颜色性格分析 买不同颜色的卡纸做成卡片,把对不同颜色分析的性格答案写在卡片反面上,对于参与者我们将把卡片送予他。
3)谁是卧底
给每个人一张卡片,卡片上写上一些名词,其中五张一样的一张不同的,每一轮每个人用一个形容词来形容他手上的卡片名词。每一轮淘汰一个选手,被淘汰的选手要表演一个节目。当卧底被淘汰时游戏结束,如果卧底能够一直留到最后则卧底胜。胜出的卧底可以获得奖品。其余的参与者可以获得纪念品。
奖项设置:每一场都有一份奖品(奖品决定于最终的奖品方案),每个参与者都有纪念品。
4)有奖竞猜
1.有奖竞猜活动:我们将出两百个左右的脑筋急转弯问题和谜语,问题将以卡片形式出现。卡片要有编号,与答案对应。脑筋急转弯要有答案和理由。
(1)游戏规则:以抽卡片的方式每个同学一次只能抽一张,答对问题可在抽一张,直到答不出或不答为止。最后将卡片进行累计回收。累计多者可获得奖品。(2)游戏要求:对答题的同学不能有任何提示,且答题者不可百度,在五分钟内不能答上视为无效。卡片回收不再利用。卡片5张或5张以上的要进行登记。(3)奖项设置:
A.要求:一等奖:30张卡片,二等奖:20张卡片,三等奖:10张卡片,幸运奖:5张卡片以上包括5张。采取抽奖方式。
B.名额:一等奖:1名,二等奖:2名,三等奖:5名,幸运奖:10名。活动
四、电影展播
2.时间:5月19日晚7:00 3.地点:阶一 4.内容:待定
十一、活动流程
(一)、趣味活动
1.每个干事于5月18日上午7:00之前到篮球场集合 2.人事部部长负责签到工作 3.7:30开始布置会场
4.所有男干事负责搭帐篷、搬桌子、搬音响等; 5.要准备四个麦克风; 6.所有女干事负责搬椅子;
7.每个干事都要到篮球场,每个人都必须带上纸和笔。8.下午1:30之前所有干事到篮球场集合 9.2:00活动开始 10.11.12.13.2:10由主持人致一段开场辞,然后宣布活动开始。活动开始后分四个板块 每个板块都要有人负责主持
四个板块分别为:交换空间,心理测试,谁是卧底;有奖
竞猜 14.交换空间由咨询部和外联部部长负责,心理测试有组织部和策划部部长负责,谁是卧底由会长负责,有奖竞猜由人事部部长和宣传部部长 15.16.17.18.3:00开始每个板块活动
向老师和同学介绍活动内容和规则 5:30活动结束
6:00开始清理活动场地
十二、活动后期
每个干事负责把借来的东西还会去。然后写一份心得体会交与会长。总结活动中的优缺点。
十一、经费预算
卡纸50元;宣传费用150元;打印费用50元;奖品200 总计:450元
十二、活动说明 活动说明:该活动最终解释权归学生会心理发展协会。
学生会心理发展协会
代理会长:吴倩珠
案
一、活动主题:
心的沟通·你我开始
二、活动目的:
每年的5月25日是全国心理健康文化节,“5.25”的谐音为“我爱我”,寓意为:爱自己才能更好地爱他人,把心理健康概念与我们的生活拉近。本次心理健康活动旨在让广大学生积极关注自身的心理健康,了解相关心理健康知识,更要让家长明白心理健康对于学生毕生发展的重要意义,学会与孩子进行有效的沟通,构筑家庭支撑的力量。
三、主办单位:
政教处、心理健康发展中心
四、承办单位:
行知阳光心理社
五、活动对象:
全校师生及部分家长
六、活动时间:
5月23日—5月27日
七、活动内容及具体安排:
(一)宣传篇
1.横幅宣传:出一条横幅,宣传本次心理健康活动主题。
横幅内容:心的沟通·你我开始——行知5.25心理健康活动
横幅位置:学校正门
2.海报宣传:出2张海报,宣传本届心理健康日
3.微信平台宣传:5月20日由“行知家园公众号”推送本次心理健康活动的各项安排及亲子讲座的宣传报名。
4.后期宣传:由校园电视台、“行知家园公众号”进行活动报道。
(二)活动篇
活动一:千人签名活动
1、活动时间:5月23日
2、活动对象:全校师生
3、活动方式
为契合本次活动主题,鼓励全校师生做到“心的沟通·你我开始
”,在活动当天在学校商业步行街拉横幅承诺签名。活动横幅:心的沟通·你我开始——行知5.25心理健康活动
活动二:心理沙龙
1、活动时间:5月24日
2、活动对象:全校学生
3、活动方式
活动当天中午,心理健康发展中心开放,由阳光心理社成员带领同学们参观心理健康发展中心,根据同学们个人意愿可预约关于相关心理健康测试,进行自我探索。
活动三:爱的告白
1、活动时间:5月25日
2、活动对象:全校学生
3、活动方式
在活动当天中午,由阳光心理社成员在学校商业步行街设摊,学生将想对父母亲说的话用便利贴的形式张贴在展板中,呼吁同学们关爱父母,关心家人,并鼓励同学们勇敢的对父母亲表达自己的爱,爱就大声说出来。展板可在亲子沟通讲座时展示。
活动四:亲子沟通讲座
1、活动时间:5月27日下午
2、活动对象:部分报名家长
3、活动方式
由资深心理健康教师胡华调老师与家长分享在与孩子沟通过程中父母的自我觉察和心态的管理和调节,学会关注孩子的情绪,如何有效地沟通,从孩子的角度去关注孩子、理解孩子、对话孩子,为孩子构筑家庭支撑的力量,真正帮助孩子在青春敏感期得到别人的尊重、减少孩子的心理压力。
4、活动地点
根据家长报名人数而定,校报告厅或心理健康发展中心
政教处、校心理健康发展中心
5月25日是全国大学生心理健康日,为了更好的普及心理
健康知识,引导学生树立健康、积极、向上的人生观,我校学生工作处计划在本周内开展“5.25心理健康教育活动”,今年我校“5.25”的活动主题为“塑造阳光心态,享受幸福人生”。具体活动方案如下:
一、活动时间:5月20日(星期一)—5月25日(星期六)
二、活动组织:由学校心理咨询中心策划,组织各系部开展
一系列心理健康活动,学工处、负责会场的组织及服务工作。
三、活动安排:
(一)学校5.25心理活动周启动仪式
时间:2013年5月20日(星期一)上午。
国旗下讲话《呵护心灵,享受阳光》
宣读《拥抱阳光,珍爱生命》的倡议书
(二)团体辅导、主题班会活动
时间:5月20日(星期一)—5月28日(星期二)
内容及要求:
1、各系部心理咨询老师结合活动主题负责开展团体辅导、指导开展主题班会活动。
2、各班心理委员在5月30日前将主题班会的策划、总结、活动照片等内容上交各系负责人,各系负责人依据各班递交的材料,推选2-3个班级交学工处参加校级优秀班级评选活动。
(三)心理电影赏析
时间:5月21日(星期二),晚自习期间
播放心理电影:《八公》(地点:小报告厅)
(四)专题讲座。
时间:2013年5月22日(星期三)下午第二节课下课后。讲座题目:塑造阳光心态,享受完满人生
﹙地点:艺术系报告厅﹚
(五)心理健康知识展板评选活动
时间:5月23日(星期四)
为加强心理健康知识的宣传,丰富校园文化生活,提高学生心理健康意识,促进学生积极主动关注心理健康知识,请各系部根据自身对心理健康的理解,把平时在学习和生活中的各种感悟用艺术的形式表现出来,做到以画笔描绘生活,用心灵感悟人生。具体要求如下:
1、展板主题
善待自己,关爱他人,从你我做起
2、展板要求:
以系为单位,由各系学生会心理部负责,制作心理健康知识宣传展板一块,主题要紧扣“善待自己,关爱他人,从你我做起”,内容包括:
1、健全和谐的人格塑造;
2、贫困生心理;
3、恋爱心理;
4、学习压力疏导心理;
5、挫折承受与应对;
6、网络游戏成瘾的自我调适;
7、人际关系心理;
8、考试焦虑心理;
9、常见心理现象小知识;
10、就业心理;
11、情绪调节等。各系部抽签决定选做内容,只考虑选定的一个方面,结合“5.25”主题统筹安排,内容不得重复,根据确定的主题所选内容要求积极健
案
系列活动一:心理委员实践活动
活动要求:
.活动主题与内容:心理委员在班级中开展相关形式的主题实践活动,形式可以采取团体辅导或其他形式的班级活动,主题不限,例如班级凝聚力、人际和谐、自我激励、大学规划、情绪调节等。
2.实践报告要求:心理委员撰写实践报告,每班一份,报告字数3000字左右,内容包括活动内容、活动照片、学生感悟和反馈,心理委员对实践效果的反思以及对心理委员队伍建设以及培训的建议和想法。另外,展示形式也可以包括视频、电子书等其他辅助材料。
4.奖项设置:本次比赛设置有三个奖项:一、二、三等奖,获奖班级将获得一定数额奖金作为班费支持。
5.截止日期:XX年4月15日,以学院为单位,将各班级实践活动报告汇总,统一发送至邮箱,邮件和附件标题应为“班级实践活动+学院”,附件中请标明各班级。
系列活动二:心理情景剧比赛
活动要求:
.任务要求:剧本应当以大学生活为主线,反映当代大学生真实的心理世界、情感空间以及心路历程,作品内容积极向上,具有正向的引导作用。整剧时间不超过10分钟。剧本为原创或老剧本,应当有创意。
2.截止日期:XX年3月30日,以学院为单位,将参赛报名表(报名表内按照格式附剧本),发送至邮箱,邮件和附件标题应为“心理情景剧+学院”,剧本中请列明参演人员的名单及联系电话,心理发展与咨询中心统一审核并组织专人进行剧本修改。
3.比赛时间:XX年4月中旬,举行心理情景剧校内比赛。
4.奖项设置:本次比赛设置有四个奖项:一、二、三等奖和优秀奖,获奖班级将获得一定数额奖金作为班费支持。
系列活动三:心理微电影征集活动
活动要求:
.作品内容:以大学生活为主,能够反映当代大学生心理变化,内容积极向上,思想深刻,制作精良,作品时长为3分钟—5分钟。
2.制作要求:要求原创作品,画面清晰并能够适应于电视播出,视频尺寸:至少标清(720*576),建议720P(1080*720)。
3.截止日期:XX年5月10日,以学院为单位,推荐优秀微电影作品,并发送至邮箱,邮件标题为“心理微电影+学院”。
4.奖项设置:本次比赛设置有四个奖项:一、二、三等奖和优秀奖,获奖班级将获得一定数额奖金作为班费支持。
系列活动四:XX-XX学年优秀心理委员评选
活动要求:
.任务标准:各学院心理委员填写优秀心理委员推荐表,并提交获奖材料、其他补充材料(活动策划、照片、视频等),由学院进行初步筛选后统一推荐2名。
2.评选标准:
(1)具备助人精神、奉献精神,能够帮助、鼓励同学;
(2)具备良好组织与策划能力,能够有效开展班级心理健康教育活动;
(3)积极参加学院、学校心理健康教育活动;
(4)能够主动配合心理辅导老师完成各项心理健康工作内容;
(5)在一年的工作中,取得一定的工作成果,例如班级心理活动组织情况、心理知识宣传情况等。
3.截止时间:XX年4月15日,以学院为单位,并发送至邮箱,邮件标题为“优秀心理委员+学院”。
系列活动五:班级心理素质拓展大赛
活动要求:
.比赛项目:挑战No1(动感颠球、不倒森林、能量传输等,具体比赛内容和规则将在现场统一布置)
2.比赛时间地点:
初赛时间:XX年3月28日,29日;
决赛时间:XX年4月19日(如有变动,另行通知)
比赛地点:学校操场
注:具体比赛时间和地点,将在报名分组后另行通知。
3.参赛办法:本次比赛面向大一学生,以班级为单位自愿报名,比赛时需要保证11人参加,建议另有1-2名替补队员。
4.参赛要求:要求参赛队员男女混合,尽量避免单一性别,本次拓展项目主要考验团队协作,对运动量要求不高,男女生均宜报名。
5.报名方式:有意向班级填写报名表,由各学院统一将报名信息汇总,于XX年3月25日中午12点之前发送至邮箱:,邮件标题为“拓展大赛报名+学院”。
6.奖项设置:本次比赛设置有四个奖项:一、二、三等奖和优秀奖,获奖班级将获得一定数额奖金作为班费支持。
7.注意事项:
①比赛期间,请参赛队员一切服从裁判判决;
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