管理学重点罗宾斯（通用11篇）
1.效率和效果的关系
效率指尽可能少的投入获得尽可能多的产出
效果即所从事的工作和活动有助于组织达到其目标
效率是关于做事的方式，而效果涉及结果，或者说达到组织的目标
2.为什么管理是科学与艺术的统一
管理学是一门科学，它具有科学的规律性，严密的程度性和先进的技术性，是一种反应客观规律的综合的知识体系。
管理学又是一门艺术，是因为艺术的含义是指能够熟练的运用知识，并且通过巧妙的技能来达到某种效果，而有效的管理活动正需要如此。
环境
1.外部环境是指对组织绩效造成潜在影响的外部力量和机构。
2.强文化是强烈拥有并广泛共享基本价值观念的文化。雇员对组织的基本价值观的接受程度和承诺程度越大，文化就越强。文化强弱取决于组织的规模，历史，雇员的流动程度及文化起源的强烈程度。
3.组织文化是组织成员共有的价值和信念体系，这一体系在很大程度上决定了组织成员的行动方式。
4.什么是企业的一般环境与具体环境
一般环境的构成要素包括广泛的经济、政治／法律、社会文化、人口统计、技术和全球条件
具体环境的构成要素包括顾客、供应商、竞争者和公众压力集团
5.组织文化的功能
凝聚功能，导向功能，约束功能，激励功能，辐射功能，协调功能
计划
1.计划：计划具有两重含义，其一是计划工作，是指根据对组织外部环境与内部条件的分析，提出在未来一定时期内要达到的组织目标以及实现目标的方案途径。其二是计划形式，是指用文字和指标等形式所表述的组织以及组织内不同部门和不同成员，在未来一定时期内关于行动方向、内容和方式安排的管理事件。
2.决策：决策是决定的意思, 它是为了实现特定的目标, 根据客观的可能性, 在占有一定信息和经验的基础上, 借助一定的工具、技巧和方法, 对影响目标实现的诸因素进行分析、计算和判断选优后, 对未来行动作出决定。
3.战略：就是设计用来开发核心竞争力、获取竞争优势的一系列综合的、协调的约定和行动。
4.波特行业竞争的五种力量（218）
新加入者的威胁，替代威胁，购买者的议价能力，供应商的议价能力，现有的竞争者
5.影响决策的因素
（一）环境因素：1.环境的稳定性2.市场结构3.买卖双方在市场的地位
（二）组织自身因素： 1.组织文化2.组织的信息化程度3.组织对环境应变模式
（三）决策问题的性质：1.问题的紧迫性2.问题的重要性
（四）决策主体的因素：1.个人对待风险的态度2.个人能力3.个人价值观4.决策群体关系融洽程度
6.管理的技能(11)
技术技能是指熟练完成特定工作所需的特定领域的知识和技能
人际技能与单独的个人或群体中的其他成员和睦相处的能力
概念技能是管理者对抽象，复杂情况进行思考和概念化的技能
7.盈亏平衡的计算
组织
1.有机式组织：也称适应性组织。特点：低复杂性、低正规化、分权化不具有标准化的工作和规则、条例，员工多是职业化的；保持低程度的集权。有机式组织是一种松散、灵活的具有高度适应性的形式。它因为不具有标准化的工作和规则条例，所以是一种松散的结构，能根据需要迅速地作出调整。
2.管理幅度与层次
（一）管理幅度
管理幅度亦称管理跨度，系指一名领导者直接领导的下级人员的人数。管理幅度的大小，实际上意味着上级领导人直接控制和协调的业务活动量的多少。
（二）管理层次
管理层次亦称组织层次，它是描述企业纵向结构特征的一个概念。企业有多少个领导职务等级，就有多少级管理层次。
（三）二者关系
管理层次和管理幅度是决定组织结构的两个重要参数
1.一个组织的管理层次多少，受到组织规模和管理幅度的影响。在组织规模给定的条件下，管理层次与管理幅度成反比，每个主管所能直接控制的下属人数越多，所需的管理层次就越少。
2.较宽的管理幅度有利于降低管理成本
3.影响管理幅度的因素
（一）工作能力
主管的综合能力、理解能力、表达能力强，则可以迅速地把握问题的关键，对下属的请示提出恰当的指导建议，并使下属明确地理解，从而可以缩短与每一位下属接触所占用的时间。同样，如果下属具备符合要求的能力，受到良好的系统培训，则可以在很多问题上根据自己的符合组织要求的主见去解决，从而可以减少向上司请示，占用上司时间的频率。在这样的情况下，管理的幅度可适当放宽。
（二）工作内容和性质
1．主管所处的管理层次。主管的工作在于决策和用人，处在管理系统中的不同层次，决策与用人的比重各不相同。决策的工作量越大，主管用于指导、协调下属的时间就越少。所以，越接近组织的高层，主管人员的决策职能越重要，其管理幅度较中层和基层管理人员就越小。
2．下属工作的相似性。下属从事的工作内容和性质相近，则对每人工作的指导和建议也大体相同。这种情况下，同一主管指挥和监督较多的下属是不会有什么问题和困难的。
3．计划与控制的明确性及其难易程度。下属的任务多数是由计划规定并依据它来实施的。因此，如果计划制定得详细具体、切实可行，下级人员就容易了解自己的具体目标和工作任务，就可以通过计划来指导业务活动，而不必事事请示领导。否则，上级的指导就将是大量的、不可缺少的。另外，计划的实施离不开控制，需要上级对下级的实际执行情况进行检查。如果用以衡量工作绩效的标准是具体的、定量化的，偏离计划的情况就容易显示出来，既便于上级及时采取措施加以纠正，也便于下级自我调节。反之，工作绩效标准不明确、不具体，领导者就要为计划的实施付出更多的精力。所有这些，都会影响到管理幅度的大小。
4．非管理性事务的多少。主管作为组织不同层次的代表，往往需要花费相当的时间去从事一些非管理性事务。处理这些事务所需的时间越多，对管理幅度的扩大就会产生越多的消极影响。
（三）工作条件
1．助手的配备情况。助手可以协助甚至代替领导者做一些工作，因而，给领导者配备的助手越多、助手越得力，领导者本人的工作量就越小，其管理幅度就可以越大。
2．信息手段的配备情况。掌握信息是进行管理的前提。利用先进的技术去收集、处理、传输信息，不仅可帮助领导者更快、更全面地了解下属的工作情况，从而及时提出建议，而且可使下属更多地了解与自己工作有关的信息，从而更好地自主处理自己分内的事务。这就有利于扩大管理者的管理幅度。
3．下级人员工作地点的相近性。下属工作岗位在地理上的分散，会增加下属与领导以及下属与下属之间的沟通困难，加大管理的难度，从而影响管理幅度。
（四）组织环境
组织环境是否稳定，会在很大程度上影响组织活动内容以及政策的调整频率与幅度。环境变化越快、变化程度越大，组织中遇到的新问题就越多，下属向上级的请示就越经常、越有必要；而此时上级能用于指导下属工作的时间和精力却越少，因为他必须花更多的时间去关注环境的变化，考虑应变的措施。因此，环境越不稳
定，管理幅度就越受限制。
4、扁平化组织的优缺点
优点：扁平化可以加快信息传递速度,使决策更快更有效率,同时由于扁平化,人员减少,使企业成本更低,同样由于扁平化,企业的分权得到了贯彻实施,每个中层管理者有更大的自主权可以进行更好多决策.缺点：当企业生产力发展到一定程度，这种生产关系就有了阻碍了，首先，阻碍了市场的觉察敏锐，管理高层越来越多的事务疲于本命，企业发展严重受阻，没有了相对应的灵活性，导致中层管理者跳槽不断,管理咨询机构迅速膨胀,顾问团迅速扩张,不合格的中层管理人员越来越多，丢失原先企业的优势，导致衰退。
5.组织沟通的信息流向哪几种（304）
下行沟通，上行沟通，横向沟通，斜向沟通
6.职权权力的分类
企业组织职权从层次上可以划分为直线职权、参谋职权、职能职权。
直线职权是某个职位或部门所拥有的权力，包括决策、发布命令等，就是通常所说的指挥权。
参谋职权是指那些向直线管理者提供建议和服务的个人或团体所拥有的职权，是某个职位或部门所拥有的辅助性权力，包括提供咨询、建议等。
职能职权是指参谋人员或某部门的主管人员所拥有的原属直线主管的那部分权力。
7.统一指挥
法约尔认为，无论什么工作，一个下级只能接受一个上级的指挥，如果两个或者两个以上领导人同时对一个下级或一件工作行使权力，就会出现混乱局面。
后人对法约尔的提法加以发展：一个人只能接受同一的命令。数名领导需要协商后才能下达的命令，由领导协商一致后，再行下达。
领导
1．什么叫领导
领导是领导者所做的事情，它是一个影响群体实现目标的过程。
2．什么叫沟通
指意义的传递和理解
3．人际间有效沟通的障碍
过滤(故意操纵信息以使信息显得更易得到接受)
选择性知觉(根据自己的兴趣、背景、经验和态度而有选择地去解释所看或所听的信息)
情绪（接受信息时接受者的感觉）
信息超载(所接收的信息超过了人的处理能力)
防卫（对方的言语攻击，讽刺挖苦，怀疑动机）
语言（年龄，教育，文化背景）
民族文化（沟通差异）
4．双因素理论（454）
也称为激励--保健理论，其指出，内部因素与工作满意和动机有关，外部因素与工作不满意有关。导致工作不满意的外部因素为保健因素，增加工作满意的内部因素为激励因素。
在调动员工积极性方面，可以分别采用以下两种基本做法：
（一）直接满足
直接满足，又称为工作任务以内的满足。它能使员工学习到新的知识和技能，产生兴趣和热情，使员工具有光荣感、责任心和成就感。因而可以使员工受到内在激励，产生极大的工作积极性。不仅可以提高生产效率，而且能够持久
（二）间接满足
间接满足，又称为工作任务以外的满足。例如晋升、授衔、嘉奖或物质报酬和福利等，就都是在工作之后获得的。其中福利方面，诸如工资、奖金、食堂、托儿所、员工学校、俱乐部等，都属于间接满足。这种满足虽然也能够显著地提高工作效率，但不容易持久，有时处理不好还会发生负作用。
5．需求层次理论
生理需求也称级别最低、最具优势的需求，如：食物、水、空气、性欲、健康。
激励措施：增加工资、改善劳动条件、给予更多的业余时间和工间休息、提高福利待遇。
安全需求同样属于低级别的需求，其中包括对人身安全、生活稳定以及免遭痛苦、威胁或疾病等。
激励措施：强调规章制度、职业保障、福利待遇，并保护员工不致失业，提供医疗保险、失业保险和退休福利、避免员工收到双重的指令而混乱。
社交需求属于较高层次的需求，如：对友谊、爱情以及隶属关系的需求。激励措施：提供同事间社交往来机会，支持与赞许员工寻找及建立和谐温馨的人际关系，开展有组织的体育比赛和集体聚会。
尊重需求属于较高层次的需求，如：成就、名声、地位和晋升机会等。尊重需求既包括对成就或自我价值的个人感觉，也包括他人对自己的认可与尊重。
激励措施：公开奖励和表扬，强调工作任务的艰巨性以及成功所需要的高超技巧，颁发荣誉奖章、在公司刊物发表文章表扬、优秀员工光荣榜。
自我实现需求是最高层次的需求，包括针对于真善美至高人生境界获得的需求，因此前面四项需求都能满足，最高层次的需求方能相继产生，是一种衍生性需求，如：自我实现，发挥潜能等。
激励措施：设计工作时运用复杂情况的适应策略，给有特长的人委派特别任务，在设计工作和执行计划时为下级留有余地。
6．经济人假设
以完全追求物质利益为目的而进行经济活动的主体。人都希望以尽可能少的付出，获得最大限度的收获，并为此可不择手段。
“经济人”意思为理性经济人，也可称“实利人”。这是古典管理理论对人的看法，即把人当作“经济动物”来看待，认为人的一切行为都是为了最大限度满足自己的私利，工作目的只是为了获得经济报酬。美国管理学家麦格雷戈提出了两种对立的管理理论，其中，X理论就对“经济人”假设的概括。基于这种假设所引出的管理方式是，组织应以经济报酬来使人们服从作出绩效；并应以权力与控制体系来保护组织本身及引导员工，其管理的点在于提高效率，完成任务。其管理特征是订立各种严格的工作规范，加各种法规和管制。为了提高士气则用金钱刺激，同时对消极怠工者严厉惩罚即采取“胡萝卜加大棒”政策，泰罗制就是“经济人”观点的典型代表。7．控制的概念
随着不断创新与发展, 本刊迎来了世界的瞩目。2月8日上午, 国际财资协会理事、国际财务管理专家、《TMI》 (Treasury Management International, 中文译名《国际财资管理》) 杂志总编罗宾・佩奇 (Robin Page) 先生不远万里专程从英国来到北京, 参观访问了《中国总会计师》杂志社, 并与本社管理层及采编人员进行了深入的沟通和交流。
罗宾与本社社长兼总编刘丽君女士就中外财务管理问题进行了切磋, 就国际媒体热点问题互换了意见。对于《中国总会计师》杂志多年来所取得的发展与成就, 罗宾给予了非常高的评价。罗宾说:“这是一本帮助那些雄心勃勃的年轻总会计师实现抱负与愿望的杂志。”同时, 罗宾希望能够与我社合作, 互换资源, 并且携国际财务工作者参与每年的年度人物评比活动。对此, 社长刘丽君肯定了罗宾的想法, 更希望其组织英国的华人参加我社每年举办的峰会, 并表示“使中国的CFO走向世界, 与国际CFO接轨, 这正是我们办杂志的宗旨”。
罗宾斯博士的实际经验丰富，学识广博，并非一样平常象牙塔中研究管理学的传授可以比拟。 他曾就职于壳牌煤油公司和雷诺金属公司，他先后在布拉斯加大学、协和大学、巴尔的摩大学、南伊利诺伊大学和圣迭戈大学任教，并在一些闻名的跨国公司中担任咨询照料。
如许一位履历丰富的作者写出的如许一部著作，我在拜读后立刻感觉他用浅显易懂的言语叙述了人力资源管理上的一些真理，而且选用的都是贴近现实生存的例子，对工作实际具有直观的引导意义。
从结构上讲，本书基本上是围绕人力资源管理的几大模块叙述的，从雇用开端，到激励、向导能力、绩效管理、相同方法等，一一举行了阐明，分外是对构造的历程、举动、意义举行了超越一样平常看法的叙述。 而且，本书还改正了一些在在许多流行的管理册本中未经证明的看法，以实际证据他们做了反驳。
我以为，本书的特点便是从举动而不是从管理实际上讨论人力资源管理，就像本书一扫尾汤姆斯。G。卡明斯(美国南加州大学马歇尔商学院管理与构造系主任、传授)所批评的那样，“管理实际和举动研究之间的鸿沟终于被跨越了”。
就雇用而言，本书所先容的是如安在现实面试中寻找到符合构造需求的合适人才。根据教材上的说法，重要是雇用的概念和可采用的要领，包罗外部雇用和外部雇用红岩读后感600字 ，并先容可能从外部得到人才信息的渠道，以及相干优缺点的比较，但并没有先容面试时需要细致的地方;这每每形成实际中收集到人才材料，却不知道怎样经过面试这段短短的时间相识他除了技艺以外的其他环境。而现实上就像本书真理一所说的那样“忘失人格特质，举动才算数”，只要从面试职员曩昔的举动出发，才能考量他以后在新的构造内里可能会产生的举动，及对新构造的适应性。
惟有伟大的人才能成就伟大的事，他们之所以伟大，是因为决心要做出伟大的事。——————戴高乐charles de gaulle
著名的激发心灵潜力培训师安东尼•罗宾斯（anthony robbins），开始时也曾跟理查得·班德勒研读nlp，然后从中发展出具有他个人风格的课程。如今他已成为世界上最杰出的潜能训练师之一。
年少时的安东尼·罗宾斯，家境并不富裕。那时候由于他个子长得很快（现在身高有199公分），而家里没有什么钱可以及时更换新衣裤，所以他经常穿“七分裤”（就是裤脚只能盖到膝盖的那种），在学校里难免要招来同学们的笑话。而且你很难想象的是，他有四个爸爸，因为他妈妈先后改嫁过三次。小罗宾就像一个“小油瓶”，跟着妈妈拖来拖去，你也可以想象那时候他很难有家庭的温馨与欢乐。
有一天安东尼·罗宾斯实在忍不住了就问妈妈：“为什么我要穿‘七分裤’？为什么我要有四个爸爸？为什么我的生活不能像其他孩子一样?!”他妈妈回答他说：“如果你不满意这个家的话，那么你就从这个家滚出去吧！”
结果安东尼·罗宾斯果然从家里“滚”出来了，那一年才十七岁，高中还未毕业。他开始摆过地摊，当过餐厅服务员，跑过推销„„，最后在一家银行担任洗厕所的工作，那时候他全部的家当就是一辆价值九百美元的二手旧车——“金龟车”。他只能睡在“金龟车”里面，当然他也交不起“昂贵”的停车费，所以每天晚上必须跑到“7-11连锁店”门口睡觉，因为这家商店门口是二十四小时免费停车。
安东尼·罗宾斯在他的自传里说道，他当时并不希望这样的日子一直延续下去，他希望有一天能够改变。终于有一天，他的一个朋友跑来告诉他，有一种课程非常有效，可以帮助他脱离困境，那就是吉米·罗恩（jim rohn）一个潜能大师的课程，当时收费要一千二百美金，对于一个总共只有九百美元家当的安东尼·罗宾来说，简直太贵了！然而他那种想要改变的巨大决心促使他去借钱来修读这门课程，他跑遍了所有的亲戚朋友，还包括向四十四家银行提出贷款，没有一个人愿意借给他，也没有一家银行相信他能有偿还能力，最后，他所在洗厕所的那个银行的经理看到他这么有决心想要改变，就个人掏腰包借给他一千二百美金，从此以后安东尼•罗宾斯踏上了一条自我成长的道路。
短短几年后，他已经不用再住“金龟车”了，也告别了后来曾经住过十平米大的单身公寓，他买下了一个面临太平洋——海边的一个城堡，同时还拥有了私人直升飞机„„。
他在美国各州及十几个国家都有他的分支训练机构，每年有数百万人透过他的机构而获得有效的改变和心灵的成长。他的著作《personal power》（《个人潜能》）、《unlimited power》（《无限的潜能》）、《awaken giant within》（《唤醒心中的巨人》）在全世界发行超过二千五百万套以上。
他目前的客户已包括：ibm、可口可乐、at&t、american express、microsoft微软公司、digital、mcdonnell douglas以及《财富》杂志排名世界五百强的企业总裁、总经理和高级主管，还包括国际著名的麦克尔•乔丹、网球高手阿格西、英国前王妃戴安娜、戈尔巴乔夫、曼德拉„„，连美国前总统比尔•克林顿也曾聘请他作私人心理教练。
他记得他老师吉米•罗恩（jim rohn）曾经对他说过的一句话：每一个发奋努力的背后，上帝必有加倍的赏赐！
其实人生就注定于你作决定的那一刻！不是吗？
安东尼罗宾语录
1、每个人要快乐成功，有三件事情非常重要：1)每个人都要把自己当作领袖看待。2)要正面看待周围的事物。3)把愿景变为现实。要实现远景，必须先改变自己的状态。
2、看世界要看到真实的世界，千万不要向自己撒谎。你对自己都撒谎，那么你不可能改变。为什么很多人要夸大事实因为他们害怕失败。
3、以前我们总是认为自己很聪明，但是学习了没有很好的去执行，反被聪明误。
4、改变感觉的方式，改变做事情的方式就可以改变世界。
5、真正的财富和成功就是快乐，但是在这个世界上，人们对于小成绩和小成功都熟视无睹。小的时候有快乐可以跳起来，现在有快乐却要隐藏以来，说什么乐极生悲。达成目标是一定要庆祝的，不论大小。小成功小庆祝，大成功大庆祝。快乐是不需要理由的。但是有很多人是不需要理由情绪就糟糕的。训练自己快乐的情绪肌肉，你就会永远快乐。
6、人处在很糟糕的情况下会忘记很多东西，也会做出很多错误的判断。人处在颠峰状态下结果就完全不一样了。
7、成功的.四个步骤：1)潜能;2)行动;3)结果;4)信念。假如带着100%的信念去做一件事情你会发现什么结果?大量开发潜能，大量行动，就会得到你想要的结果。
8、就算你是一穷二白，只要你有足够的创造性，只要你有足够强大的情绪肌肉，金钱也会源源而来。情绪肌肉和身体肌肉都是需要锻炼和训练的。
9、现在的生存状态是过去十年所做的决定。(www.fwsir.Com)做了好的决定就有好的结果。
10、解除痛苦的三个方案：1)不要抱怨他人――就算自己当年很悲惨，但是你抱怨于事无补;2)不要抱怨自己。抱怨是与过去有关系的，但是一点也没有用;3)改变自己对生活的设想，才可以真正解除痛苦。
11、人通常所做的三项决定：1)决定聚焦在什么点上。聚焦点不同产生的情绪也不同。最成功的人聚焦在现在和未来上，成功人是失败过很多次的人，但是他们从来不把聚焦点放在过去。恐惧时，人们常常做出错误的决定。2)看清楚事情的真相，看这个机会是什么，可否控制。聚焦在正确的事情上，看到这件事情的真实含义，那么你一定会成功。3)准备采取什么行动。如果我改变我的状态，我就可以改变我的结果。15、不断重复说“是”。
12、要想获得非凡的人生，有两件事情非常重要：1)决定――改变状态，改变决定，改变人生;2)信念：就是生命的蓝图。电和辐射等这些看不见的东西在影响着世界，爱和信念也影响着这个世界。
13、主动起来，马上就不一样，能量马上就不同。
14、很多人达不成目标就找借口和理由。这所有的借口和理由就是一句话：没有资源。其实资源从来都不是问题，只要你有智慧去整合这些资源。
15、其实任何一个领域都可以有很大的改善，当大多数人恐惧的时候就是最好赚钱的时候。
16、没有恐惧，你就动力无穷。
一、到底是什么导致了人与人之间生活品质的不同？我们应该如何去做？
1、我们一定要向最成功的人学习，节约有限生命的时间；
2、我们一定要知道最成功的秘诀：解决问题，而不是逃避问题；
3、一定要快乐：不仅仅要物质与事业的成功，一定要发自内心地快乐；成功了却不快乐，我们会失去人生中最重要的东西；
4、了解关于生命的两大技巧：
（1）成功的科学——让自己永远处于颠峰状态；
（2）执行的艺术——很多人把成功复杂化了，我们一定要简化成功的方法；
而简单的常识往往是很多人难以做到的。
5、一定要成为一个有影响力的人：
影响一个人最关键的因素：状态+人生的蓝图；
状态严重影响了一个人的表现和结果，所以只有改变状态，一切才会改变；
首先必须先知道现在是什么在影响他们，站在别人的角度用别人的经验和信念去劝导别人；同时在对方状态好的时候再去提出要求，以此来影响别人；
要成功，先要调动身体的每一个细胞，象孩子一样，全身心都充满了活力。
二、财富的金字塔（有财富不只是有钱，有钱死了也没有用！）
1、身体的能量是一切成功的基础；
2、一辈子的生命有没有意义？（追求财物之前，先要追求身体和情感的丰富）
3、人际：当你沮丧或愤怒时，是很难有很好的人际关系的；
4、时间：你很有财富，但当你没有属于自己的时间时，你有钱吗？
时间就是情绪，要改变时间，先要改变情绪状态；人们总能找到悲伤、沮丧的方法，但每个人都喜欢和快乐的人在一起；
所以，成功的秘诀就是：你必须成为一个别人想和你在一起的人。
5、工作、事业的目标；
6、理财（一定要喜欢自己所从事的工作）；
7、精神需求（只有对社会、对别人有所贡献时，生命才最终有意义）
（1）最简单的方法：全力以赴地给予别人；生命的秘诀就在于不断地付出；（2）当你爱一个人时，你会愿意为他做任何事情；
（3）只有当你去给予时，你的内心才会有深深地自豪感；
（4）既要去奉献，也要去庆祝欢乐，象孩子一样去庆祝生活中的小事；做了事情不去庆祝，生命也不会有意义；而快乐是不需要理由的，所以每一天都要庆祝；庆祝得越多，生命的能量也越多，感觉也会越好。因为快乐应该是持续的，我们不仅要成功，而且要每时每刻都快乐。
三、有人经常会说：“做这份工作，真是累死了！”——请问我们的能量究竟去了哪里？
能量就是习惯，如何改变习惯呢？
1、先要改变思维方式；
2、做自己喜欢的工作；
3、回到孩童时代——大风雨过后路上有很多的水洼，而大人和小孩的表现和反应却各有不同；
4、谨慎地选择朋友——和更成功的人在一起，请问你的好朋友身上有没有负面和毒药呢？
——美国一位90岁的老人，爬世界上最高的帝国大厦，从底层爬到顶层，仅仅只是为跑马拉松做热身。他有能量，我们没有理由没有！
——千万不要用大脑吸收知识，一定要用身体。
小孩的学习效果最好，因为他不断地在移动，不断地在运用身体的能量。
四、如何改变情绪和心情？
1、身体的状态
改变状态，先从表情和声音开始，声音放大，说话加快，因为情绪是由动作创造的； 所有的人都有恐惧，要改变恐惧一定要先改变身体的状态；
当你的生活中出现了沮丧、愤怒、悲伤、难过时，必须用身体去改变所有的状态，改变就在一瞬间； 情绪和身体的肌肉一样，是需要经过训练的；我们身体中最重要的肌肉，就是情绪的肌肉； 不要去等待一件事情的发生，要去创造它。
2、改变关注和聚焦点
请你发自内心地问自己：什么使你引以为豪？你爱谁？什么让你兴奋？ 让你的大脑随时都保持在最美好的状态——如果一定要成功，Say Yes！
只有想着自己目标的人才会成为冠军，仅仅只是反复练这个动作怎么会成为冠军呢？ 找到自己的关键按钮，就一定可以改变状态；
操练很枯燥，但成功者就是做失败者不愿做的事；成功者在后院不断不断地练习，成功突然就到来了； 如果改变焦点，你的整个人生都会改变；伟大的人生=伟大的状态； 极其成功的人都是经历过无数次的失败的；
当你遇到困境的时候，一定要聚焦你的方向在哪里。
3、当你想要改变别人时，问别人有价值的问题。
五、在你的命运中，明确你的目标是什么！每个人都应该有自己的人生规划。
生命的规律：你把你的目标放在恐惧的事上，你得到就是越来越恐惧；
你把你的目标放在你要的焦点上，95%你都会成功。真正控制我们成功的最重要的因素：就是我们对自己的期望；
生活中有很多看不到的东西在控制着我们的生命，如空气、重力，但只有爱和快乐，控制了我们一生的质量；
要想人生发生改变，先改变自己对人生的看法，否则你是不会有快乐的，因为生命中，总有一些东西是值得我们感恩的；时刻看着自己所拥有的，你又有什么不开心的呢？
要想有更美好的生活，一定先要有更美好的信念，要时刻保持这种状态，让它成为我们一生的信念。六、一生幸福的终极秘诀：
很少有人会相信一生都会幸福，但即使事情没有按你所期望的发生，你也可以一生幸福。
1、你的人生蓝图影响了你的幸福：生活的质量=未来的蓝图
请你诚实地问你自己：
（1）生活中什么使你快乐？为什么？
（2）生活中什么使你不开心？为什么它会使你痛苦？
不快乐是因为你已经习惯了那样一种状态；
而它使你痛苦一定是因为你现在的状况跟你的期望、梦想和蓝图不一样。
2、解决痛苦的三种方案：
（1）寻找抱怨的对象——那种事情/那个人/或是自己；
每个成功的人都失败过，但他们从不抱怨； 抱怨自己会更加地糟糕；
当出现困难时变得更强大的就是领袖人物； 是因为缺乏某些资源吗？资源从来就不是问题，重要的是我们应该如何去整合资源，想出更多创新的方法；而最终的资源在于人类的情绪，情绪是人的最大的资源，如：决心、信念、动力、使命感、同情心、创造力、确定性、灵活性、人脉、视野等。
（2）全力以赴，改变现在的生活状况；
处于颠峰状态，去攻击那个问题，一切才能迎刃而解； 去请教在这个领域最成功的人；
要从身体开始改变自己，可以去锻炼身体、去跑步；
反省：我到底在哪个领域需要改变？明天我该怎么做才会更好？
（3）改变你的生活蓝图、你的期望、你的规划；
明确你人生中到底追求的是什么——而无论你来自哪里，我们都需要爱；我们想要的是那种感觉，我们想要的是爱；
生活会满足你所提出的所有要求，只要你努力奋斗；如果你只要一点，你就只能得到一点。
七、通往财富和幸福的五个秘诀：
1、你必须知道应该如何面对挫折——因为生命中每一天都有挫折；
成功的人都有一个共性：懂得如何轻易地面对挫折； 挫折就是成功之母，不要为小事而烦恼；
2、你必须知道事与愿违时该如何面对——每遇到一次拒绝你就离成功又近了一点；
3、你必须知道如何面对经济困境；
冒险不一定会成功，但真正成功的人一定敢于冒险，因为成功者往往在事先就假想成功；
4、你必须知道应该如何面对自满情绪——我们必须持续成长；
5、给予总是比期望得到的要多——给予别人更多，这会让你走向成功；
1、其实任何一个领域都可以有很大的改善，当大多数人恐惧的时候就是最好赚钱的时候。
2、人生的命运取决于你看过的书和你所见的人。
3、不要抱怨，请你改变自己!
4、人处在很糟糕的情况下会忘记很多东西，也会做出很多错误的判断。人处在颠峰状态下结果就完全不一样了。
5、果想要改变自己的人生，就必须谨慎选用字眼，因为这些字眼能使你振奋、进取和乐观。
6、拒绝是成功的关键，失败让你成长。
7、任何谈论都是没有用的，只有去做才有用。
8、财富就是富足，我们在富足的情况下就更能显现出自己好的一面，记住财富越多，你就越能找到自己的真我。
9、如果你的生命是值得继续的，你就值得去记录。
10、任何事情都影响不了我们，真正能影响我们的乃是我们自己的认知。
11、同样的道理，工作本身并没有痛苦与快乐之分，而在于我们对它的态度。
12、以前我们总是认为自己很聪明，但是学习了没有很好的去执行，反被聪明误。
13、你可以在一瞬间改变你的人生。
14、成功的四个步骤：1、潜能;2、行动;3、结果;4、信念。假如带着100%的信念去做一件事情你会发现什么结果?大量开发潜能，大量行动，就会得到你想要的结果。
15、要记住，若心存无力感，便会成为没有能力的人，要想改变人生的第一步，就是消除这种无力感。
16、无论发生何种情况，对结果都要负责。
17、看世界要看到真实的世界，千万不要向自己撒谎。你对自己都撒谎，那么你不可能改变。为什么很多人要夸大事实因为他们害怕失败。
18、每个人要快乐成功，有三件事情非常重要：1、每个人都要把自己当作领袖看待。2、要正面看待周围的事物。3、把愿景变为现实。要实现远景，必须先改变自己的状态。
19、不断重复说“是”。
20、那些最能干的`人，往往是那些即使在最绝望的环境里，仍不断传送成功意念的人。他们不但鼓舞自己，也振奋他人，不达成功，誓不休止。
21、改变感觉的方式，改变做事情的方式就可以改变世界。
22、人心智越成熟，越觉得人与人之间比较没有任何意义。
23、因为我恐惧，所以我必须立刻行动——朝着想要的方向奔跑。
24、要想获得非凡的人生，有两件事情非常重要：决定——改变状态，改变决定，改变人生;信念就是生命的蓝图。电和辐射等这些看不见的东西在影响着世界，爱和信念也影响着这个世界。
25、痛苦的工作总比不上快乐地工作更有成效，更能获得更能获得更大的成就。
26、影响我们一生的绝不是环境，也不是遭遇，而是我们的性格。
27、肢体动作等于你的状态。
28、解除痛苦的三个方案：1、不要抱怨他人——就算自己当年很悲惨，但是你抱怨于事无补;2、不要抱怨自己。抱怨是与过去有关系的，但是一点也没有用;3、改变自己对生活的设想，才可以真正解除痛苦。
29、假如你不能改变自己的态度，你不会享受工作上的收获和满足，原因就在于，痛苦的工作总比不上快乐地工作更有成效，更能获得更能获得更大的成就。
30、保持理智，客观认识困难。
31、没有天生的信心，只有不断培养的信心，在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。
32、人要成功，第一个要有明确的目标;第二个要有详细的计划;第三个要立刻采取行动;第四个要修正你的行动;第五个要坚持到底。
33、若非全身心投入，就不会有恒久的成功，成功大多需要具有始终如一的品质。
34、你必须在自己的生命里刻下一个观点：不休止地朝着一个目标，那就是成功的秘诀。
35、成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。
36、没有恐惧，你就动力无穷。
37、如果你能够学会控制自己，你可以改变你人生当中的任何事。
38、你必须了解如何应对财富压力。
39、真正的能让我们快乐的，是我们对于快乐的把握。
40、快乐杂草——抱怨。那些有成就的人都有一个共同之点，那就是当他们处在情绪“风暴”中时较能自持，之所以能够做到这个程度。
41、成功的四个步骤：潜能;行动;结果;信念。假如带着100%的信念去做一件事情你会发现什么结果?大量开发潜能，大量行动，就会得到你想要的结果。
42、成功是建立于良好的判断之上，而良好的判断则是建立于经验之上，而经验很不幸的多数是来自于错误的判断!
43、要怎么样才能够变得富有呢?要心怀感激。你好好想想，你见过多少生活有钱，但是精神生活极度贫困的人呢?他们日日生活在担忧恐怕之中，而且永远心情不好，经常的生气。只要你心怀感激，拥有多少钱就不再重要。只要心怀感激，你就富有，否则你将一贫如洗。
44、很多人达不成目标就找借口和理由。这所有的借口和理由就是一句话：没有资源。其实资源从来都不是问题，只要你有智慧去整合这些资源。
45、主动起来，马上就不一样，能量马上就不同。
46、就算你是一穷二白，只要你有足够的创造性，只要你有足够强大的情绪肌肉，金钱也会源源而来。情绪肌肉和身体肌肉都是需要锻炼和训练的。
47、你的命运取决于你做出决定的那一刻。
安东尼·罗宾在与 Norman Vincent Peal 见面后，有一个感悟：“当你给人们的生活带来价值后，你会非常满足。这种感觉是金钱无法与之匹敌的。只要你正确经营生意，并且增加它的价值，你同样会获得金钱方面的收益。”
2. 找到能够帮助你获得成功的模型
在帮助别人掌控他们自己的生活、金钱以及公司的过程中，安东尼·罗宾借助于一系列的 “模型” 。这些模型可以适用于各种情况， 从如何射击到如何掌握一个幸福婚姻等各个领域。
“当你弄明白如何提高能力、如何提高效率后，你就可以教给别人这种模型。无论是金钱，或者人际关系，或者身体，都能适用模型。”
3. 重视准备工作
安东尼·罗宾每次会见客户至少花 18 个小时的时间去准备。充足的准备时间能给他带来自信，让他在访谈时候可以畅所欲言，并提出一些新颖的问题。
他说：“如果你一直增加新的价值在里面，你可以收获精神上的、情绪上的、财务上的现金回报，甚至是支票。它不会反弹，因为这相当于你已经做了储蓄，而且你还有很多可以给与别人。”
4. 在自己的专业领域成为专家
目前的社会太关注于获取更广范围的知识，而不是专精在某一特定领域。专精是让一个企业成长为大型成功企业的关键因素。
之所以爽，首先是因为《罗宾汉：起源》跳出了这类题材创作的窠臼，以往的作品都在尽力还原时代感，无论是人物造型还是动作设计都被束缚住了，没有太多发挥空间。但仔细想一下，这些重要吗?谁会在意罗宾汉生活在什么时代，他本身就是传说中的英雄没有历史背景啊!
摆脱束缚的《罗宾汉：起源》在动作上一爽到底，打造了多场激燃的战斗场面。电影开场短暂铺垫之后，迅速进入正题，第一场攻坚战就掀起了一轮高潮。
这场戏开头就是罗宾和士兵们展开强攻，而对方在堡垒的高出架起一个巨型的机械弓弩，可以连发数枝大弓箭，力道竟然能击碎砖瓦，射中人的话瞬间毙命。
弓箭密集落下，战士们奔跑、闪躲在生死一线。电影中有很多弓箭设计的细节镜头，每一支箭都挑动观众的神经，不知道它落下去会引起怎样的后果，能把弓箭战斗拍出枪战戏的感觉，《罗宾汉：起源》是第一部。
弓箭是电影中用得最多的武器，也是主角罗宾汉的绝活，本以为电影把高潮放在了最前面，没想到后面有更多好戏。
比如电影有大量罗宾汉射箭的特写镜头，取箭、拉弓、射箭一气呵成，射箭仿佛是拿着加特林机枪扫射，这样的绝招让罗宾汉以寡敌众、所向披靡，在正义对抗邪恶的大前提下，每一次对抗都非常过瘾，刺激又解压。导演用现代思维，将枪战逻辑赋予了弓箭战斗，呈现出了非常爽的动作场面，据说导演拍摄时让演员学习《疾速追杀》，不同的是，基努·里维斯扣动扳机是看不到细节的，而弓箭有细节，更粗犷、更过瘾。
还有一场戏，罗宾汉和约翰策划打劫金库，因重兵把守，罗宾汉孤身一人困在金库里遭遇围剿，以寡敌众，在射来的“箭雨”中左支右绌，最后两次从高处跳下，和接应的约翰逃出生天，整个段落节奏很快，一气呵成。
还有后半段高潮部分的马车追逐打戏，堪称“速度与激情”的另类演绎，罗宾汉和保罗·安德森饰演的反派展开激烈的马车追逐，同时还要摆脱后面骑兵的追杀。这场戏的设计非常用心，马车在建筑物之间穿梭，要突破各种障碍，铁水倾斜的大场面非常壮观。
接着两个人骑马攀上木质的高台，在狭窄的木桥上展开生死追逐，能把骑马拍到这种程度也算叹为观止了，这让我想起了当年施瓦辛格的《真实的谎言》，大楼里骑马和骑摩托的追逐也非常经典，只不过施瓦辛格骑的马没敢越过高楼，这一幕《罗宾汉：起源》用远距离跳跃实现了。
《罗宾汉：起源》的故事主线，是一个贵族公子财产被侵占、女人被抢走之后，变成罗宾汉从一个没什么本领的废柴，一路开挂逆袭的过程，电影无论从剧情到动作场面都非常过瘾、解压，难得的是，电影制作用心，罗宾汉从废柴变英雄，有不少训练的戏份，弓箭道具以及劈开木板的细节都逐一呈现，包括宛如机枪般地举行弓弩，操作的方法也给出特写，因此电影中的动作场面都很扎实，有真实质感。
塔伦·艾格顿化身现代新编“爽文”版罗宾汉
罗宾汉的故事在西方家喻户晓并且改编的影视作品无数，而动作爽片《罗宾汉：起源》不同于以往任何版本，颠覆想象地以更符合现代人需求和审美、更快节奏爽燃的方式演绎了这位传说级英雄的逆袭成长史。“蛋蛋”塔伦·艾格顿从王牌特工变身王牌射手罗宾汉，不仅继《王牌特工》、《飞鹰艾迪》后再次拜师学艺，更与凭借《惊天危机》、《超凡蜘蛛侠2》等作品为观众熟知及喜爱的詹米·福克斯组成一对战斗力爆表的师徒，更彰显出射箭男神的新风范，射箭速度快到宛如手持加特林机枪射击。箭无虚发的酣畅动作场面与人物从菜鸟变好汉的进击过程，都带来犹如“逆袭爽文”般的满分爽感。
射箭更胜枪战、追车堪比“速激”大开眼界
“蛋蛋”塔伦·艾格顿凌空射箭的飒爽身姿与犀利眼神令人印象深刻。事实上，他为饰演罗宾汉，特意接受了全球爆红的中古式速射高手拉斯·安德森的集训，一改此前大多数版本的罗宾汉把箭搭在弓左侧的现代射箭法，采用更富有近战实用性的将箭搭在弓的右侧的拇指撒放技法，因此实现了片中速度与力量感双双爆棚的大量快速连射，以及凌空花式命中标靶的炸裂镜头。很多观众惊呼“嗖嗖嗖的连环射箭真是太带感了，没想到箭战的激烈感一点都不输给现代枪战”。
除了箭战，片中惊心动魄的马车追逐、以及火光四溅的战争场面应有尽有。其中的马车追逐战颇有中世纪版“速度与激情”的既视感，镜头调度将马车竞速拍出了弯道漂移的效果，让人过目不忘，被观众称赞为“猝不及防地惊险刺激，爽就一个字”。
台前幕后阵容卧虎藏龙超出想象
影片主创阵容卧虎藏龙十分亮眼，除了“蛋蛋”塔伦·艾格顿和奥斯卡最佳男主角奖在手的实力派男演员詹米·福克斯。艾美奖、金球奖常客本·门德尔森出演诺丁汉郡长，继《头号玩家》、《星球大战外传：侠盗一号》后再次诠释危险反派，驾轻就熟之余更让观众对罗宾汉与其之间的正邪对决倍添期待。知名女星伊芙·休森饰演罗宾汉的女友玛丽安，两人的情感关系也将成为罗宾汉逆袭的助力之一。炙手可热的“五十度男神”詹米·多南饰演罗宾汉的情敌威尔·蒂尔曼，同时也是为续片埋下伏笔的重要角色，颜值与动作戏均保持在线。此外，曾执导高口碑英剧《黑镜》、《浴血黑帮》的导演奥托·巴瑟斯特、选片眼光犀利的制片人“小李子”莱昂纳多·迪卡普里奥，也为电影增添了品质双保险，值得观众期待。
贺岁档稀缺爽片激活年末解压利器
爽片永远是观众的刚需，而让人眼前一亮的硬核动作爽片《罗宾汉：起源》也成为今年贺岁档稀缺的类型。无论不同以往的全新罗宾汉形象、还是菜鸟变好汉的逆袭故事、视听冲击力十足的箭战动作场面，皆引爆了本片独树一帜的爽片感。眼下正值年末，相信这部电影必将成为解压利器，带观众一路大开眼界，收获酣畅淋漓的观影体验。
然而进口片方面整体却差强人意，对比去年《海王》《蜘蛛侠：平行宇宙》各类爽片的集合，总感觉今年少了些贺岁档应有的味道。市场仍然缺失有力的爆米花影片来撑场面，而爆米花电影对于市场的重要性不言而喻。
而本周末12月27日，即将赶在年末上映的《罗宾汉：起源》就是这样一道能够撑起场面的硬菜，为整个贺岁档和观众带来强有力的震撼冲击。
经典故事拍出新花样
罗宾汉是英国民间传说中的英雄人物，尤其在许多影视作品的改编下更是成为了家喻户晓的人物。故事中主人公的传奇经历，也给很多人的心理构筑了一个英雄梦，从而备受国内外观众的喜爱。
距离我们最近的一部改编作品还要退回到，是由英国大导演雷德利·斯科特执导，携手在《角斗士》里有着出色演绎的奥斯卡影帝罗素·克劳一起合作的《罗宾汉》，影片整体气质偏向古典主义，也侧面说了一个经典故事能够带来的历久弥新的魅力。
而这部最新的《罗宾汉：起源》虽然讲述的也是传奇英雄罗宾汉的故事，但如何将一个耳熟能详的故事讲出新意、拍出新花样，让主创团队在内容层面上下足了功夫。简单说，尽管《罗宾汉：起源》还是讲述的传奇英雄罗宾汉的故事，但这次却是通过现代思维来进行重塑和打磨的，从这一点上也可以看出影片具有极强的可塑性。其次，故事的文本内核也很类似于国内大众非常喜欢的重生逆袭爽文。
罗宾汉刚出场的时候只是一个有些玩世不恭的贵族公子罗宾，在十字军东征的从军途中经历了一些事导致他被从战场上遣返回来。回来后，发现自己的财产已经被人侵占，曾经的爱人也被抢走，直到在师父约翰的训练下，罗宾才渐渐从废柴转变为英雄，而最终主人公从一无所有到后来万人敬仰的“逆袭”过程，就是让观众能够看得十分过瘾的重要原因。
此外，罗宾汉这个人物角色，本身就是一个绿林好汉，他惩恶扬善，带领贫苦大众走出压迫和不公。在这个过程中，他不断训练和升级自己，为了实现终极目标而为之努力的过程，也暗暗契合了当下在城市里打拼的热血青年的心理诉求，他们怀抱梦想，想要通过自身奋斗而实现自我价值。
我们有时候喜欢看一个英雄诞生的史诗传奇，通过对主人公的角色投入从而满足自身的精神实现需求。而这部高燃动作大片里的主人公正是这样一位有勇有谋，靠着自身实力逐步逆袭并最终得到大家拥戴的一个人。观众可以通过他的角色曲线变化而成长，最终男主角的成功也满足了观众心中对于角色的理想期待，有一种发自内心的爽感。
箭无虚发拳拳到肉
马车版“速度与激情”尽显爽片特质
与故事内核改编得更为现代化一样，动作戏份以及整个视听的表达也都是通过我们现代思维来重塑演绎的。导演奥托·巴瑟斯特运用现代化的思维新编热血传奇，将打斗场面全面升级塑造出了好莱坞工业大片的水准，让观众在这些硬核动作戏中体验最极致的嗨点爽点。
影片此前曝光的物料中便有大量惊险刺激的战争场面，区别于同类型爽片的枪林弹雨，弩箭的大量使用让《罗宾汉：起源》所呈现的战斗场面更加独特和刺激，看得人肾上腺素飙生，面对敌军如暴雨版倾泻而出的金属箭，仿佛置身在危机四伏的战场里，顷刻间就会被夺去生命。而这些动作场面实在太过吸睛，一招一式都像是打在了观众的任督二脉上。可以说，《罗宾汉：起源》对于动作场面的调度和把握开拓了动作片的全新体验。
导演对于罗宾汉的杀手锏——弓箭的处理则更具魅力。箭，带着压迫感离弦而出，在导演的镜头语言下，仿佛被赋予了某种加速度，让一个古代兵器也能呈现出现代武器才有的凌厉劲爽感。而片中罗宾汉只身一人来到敌方阵营，凭借其矫健的身手，以及慢动作惊险闪躲镜头的协助调动，构建出一场场别出心裁的战斗场景，甚至一度让人联想到基努·里维斯在《疾速追杀》系列中酣畅淋漓的打斗，看得令人拍手称快。
其实，弓箭动作戏一直备受观众喜爱，不论是“指环王”系列中的莱格拉斯、还是“漫威”系列里的超级英雄鹰眼，都一直深受观众的喜爱，而这部罗宾汉更是“从头射到尾”。基本上可以说是全方位、多角度的将“射箭”这个元素完出了新花样。站、跳、跑、旋转的射箭姿势统统来一遍，盲射、连射、骑射这类高难度动作也不在话下。当箭矢呼啸而过，观众绷紧的神经也随之被无限放大，火花四溅的乱战场面着实堪称一绝。
戏中罗宾汉的扮演者塔伦·艾格顿为了演好戏中的动作场面，更是提前就找了老师训练射箭术，最终不负重望地在电影中奉献出多个精彩漂亮的动作戏，把一名传奇神箭手轻盈的身姿、敏捷的反应以及非凡的智慧演绎得淋漓尽致。
除了弓箭，电影《罗宾汉：起源》中还有其他让人过目难忘的劲爆动作场面，例如，影片惊心动魄的马车追逐场面堪比“速度与激情”：两伙势力驾驶着马车在矿场狂奔，导演精妙的镜头调度将这场戏拍出了现代感十足的大片气场，甚至还有媲美弯道漂移的飙车画面，让人印象深刻。
除此之外，影片中充满风格化的动作打斗表演、现代化的视听语言，这些都可以极大地调动观众的积极性，不但可以在贺岁档作为一剂强心针刺激观影需求，更能满足观众对于视觉动作大片爽快感的期待。
卡司阵容藏龙卧虎
共同打造年末解压神器
从幕后到台前，《罗宾汉：起源》剧组可谓藏龙卧虎，星力十足。
奥斯卡影帝、中国人民的老朋友“小李子”莱昂纳多·迪卡普里奥担任本片制片，而导演是曾执导过大热美剧《黑镜》《黑暗物质》的奥托·巴瑟斯特。因参与主演《王牌特工》系列电影而在国内圈粉无数的塔伦·艾格顿饰演经典角色罗宾汉。《罗宾汉：起源》也是塔伦·艾格顿继《王牌特工》系列、《飞鹰艾迪》后的又一部“拜师”电影，在这一部中饰演师父约翰的是曾出演《超凡蜘蛛侠2》《极盗车神》里的大反派，手握奥斯卡、金球奖在内多项大奖的实力派男演员詹米·福克斯。两人在影片中先是敌人后成为师徒、战友的情感走向也是一大看点，他们同生共死默契合作，为最后的决战贡献了汗马功劳。
电影里，为了让罗宾汉能掌握一流箭术，约翰在罗宾汉废弃的家中封闭训练他的射箭技艺，最终将他训练成为一名神箭手，让敌人闻风丧胆。而曾在电影《间谍之桥》中有过惊艳表现的伊芙·休森，在《罗宾汉：起源》中也有出色表现，饰演罗宾汉的女友玛丽安。值得一提的是，伊芙·休森还是著名乐队U2主唱保罗·休森的女儿。
同时，近几年曾经出演过《侠盗一号》《头号玩家》的“反派专业户”的本·门德尔森在影片中也再次奉献了精湛的演技，出演反派郡长。他标志性的银发和蓝眼睛，让他在片中塑造出了一位危险、迷人又懦弱的反派形象。事实上，本·门德尔森也是艾美奖、金球奖的常客，是名副其实的“老戏骨”。“____”系列男主詹米·多南在《罗宾汉：起源》中饰演罗宾汉的情敌威尔·蒂尔曼，这一次他也贡献了大量精彩打戏。这些实力派演员在电影中所扮演的重要角色，为此次罗宾汉匡扶正义的侠义之战构建了一幅生动立体的角色群像，最终合力打造出这部比枪战片还爽快的箭术动作大片。
岁末将近，冬日渐冷，快节奏的工作与生活很容易让人感到被压得喘不过气，尤其在这样一个季节里会越发变得“颓”和“丧”。而电影《罗宾汉：起源》一反传统，用现代化、快节奏的方式去演绎一位传说中的英雄，再加上一群好莱坞实力明星的豪华演绎，都足以让观众在影院看得十分尽兴。此外，作为现如今鲜有的2D/3D双发电影，本片也将发行3D版本，可以让观众全方位的沉浸体验，感受影片中的嗨爽刺激场面。在年末将至的时刻里，去电影院感受一下《罗宾汉：起源》这款治愈“颓” “丧”的年度解压神器，也不失为跨年的一种好方式。
《罗宾汉：起源》观看体会
要跟2019说拜拜了，这一年没见钱包鼓，压力却不小，不太起眼的猪肉还成了“奢侈品”。要想收获好心情，还得靠嗨爽一些的电影助力。可这的嗨爽解压大片简直是凤毛麟角……好在年末岁尾国内大银幕上将迎来一部认真的“解压神器”，这就是云集了塔伦•艾格顿、詹米•福克斯、伊芙•休森、詹米•多南、本•门德尔森等实力派演员的嗨爽解压动作大片——《罗宾汉：起源》——就是那个行侠仗义、爱射箭、不差事儿的罗宾汉。
咱们中国影迷对“罗宾汉”并不陌生，不少网友小时候就看过“罗宾汉”的译制片——《侠盗罗宾汉》——凯文•科斯特纳那一版。我记得嘶哑派摇滚歌手布莱恩•亚当斯还为影片深情演绎了一首经典的《I Do It For You》。当然，我印象中科斯特纳化身的罗宾汉，射箭时帅气的身影，比那首歌更带劲儿。
而如今在《罗宾汉：起源》中诠释“罗宾汉”的“蛋蛋”塔伦•艾格顿，在射箭方面比科斯特纳不知精进了多少倍……这也是《罗宾汉：起源》为什么是一部嗨爽解压动作大片的原因之一。
我第一眼看到《罗宾汉：起源》的“艾格顿搭弓射箭”海报时，差点儿一眼把他认成是“精灵弓箭手”奥兰多•布鲁姆，这说明“蛋蛋”的拉弓动作标准得不要不要的……但在影片初始阶段，也就是没遇到“人生导师”詹米•福克斯饰演的老兵之前，“蛋蛋”的射箭功力只是一种表面的自嗨。
《罗宾汉：起源》有一段“师徒切磋”的戏份超级燃，福克斯饰演的老兵竟然让艾格顿诠释的罗宾汉，用弓箭射他……接下来神奇的一幕出现了，老兵简直就是“快手”，他厉害到能够接住罗宾汉从十几米外射来的箭。最后即便只有五步之遥，这位罗宾汉的“人生导师”也能瞬时挡住时速百公里的箭。
在箭术如此霸道的老师面前，罗宾汉折服了，并且虚心努力学习，终于练就了一身无敌的射箭本领。既然师徒二人的弓箭本领都这么霸气，那不来几场震撼视觉的“弓箭战”，就有些说不过去了。
讲真，《罗宾汉：起源》的“弓箭战”拍出了高品质枪战片的气质，特别是艾格顿饰演的罗宾汉射箭的频率和力道，简直如同霸气的加特林机枪扫射，现场观感超级刺激、过瘾，解压能力非常之强，看过之后坏心情绝对一扫而空。我个人觉得埃哲顿与福克斯主导的“弓箭战”，以及如同另类版“速度与激情”的马车追逐那场戏，很有可能成为影史经典动作片段之一。
另外，影片用“现代思维重塑传奇英雄”的手法，毫无违和感，解压动作大片就该有解压的“样儿”，追风赶月别留情，嗨爽起来!
2019《罗宾汉：起源》观看总结
由“小李子”莱昂纳多·迪卡普里奥担任制片，《黑镜》导演奥托·巴瑟斯特执导，“蛋蛋”塔伦·艾格顿、詹米·福克斯主演的好莱坞动作大片《罗宾汉：起源》将于12月27日在全国上映。该片以现代思维新编罗宾汉的热血传奇，四大精彩看点悉数曝光。
看点一：塔伦·艾格顿化身现代新编“爽文”版罗宾汉
在西方家喻户晓的罗宾汉的故事，曾被改编成各种版本的影视作品。而与以往版本不同，《罗宾汉：起源》以更符合现代人的审美、更快的节奏演绎这位英雄的逆袭成长史。
“蛋蛋”塔伦·艾格顿从王牌特工变身王牌射手罗宾汉，与詹米·福克斯(《惊天危机》《超凡蜘蛛侠2》)组成一对战斗力爆表的师徒，箭无虚发的酣畅场面与进击过程，带来满分爽感。
看点二：射箭更胜枪战 追车堪比“速激”大开眼界
片中塔伦·艾格顿凌空射箭的飒爽身姿与犀利眼神令人印象深刻。为饰演罗宾汉，他还特意接受了中古式速射高手拉斯·安德森的集训，采用更富近战实用性的箭法，实现速度与力量的并存。很多观众评价道：“没想到箭战的激烈感一点都不输给现代枪战。”
除了箭战，片中还有惊心动魄的马车追逐，以及火光四溅的战争场面。其中，马车追逐战颇有中世纪版“速度与激情”既视感，让人过目不忘，被观众称赞为“猝不及防地惊险刺激”。
看点三：台前幕后阵容卧虎藏龙超出想象
除了塔伦·艾格顿和奥斯卡最佳男主角詹米·福克斯外，艾美奖、金球奖常客本·门德尔森将出演诺丁汉郡长。这是他继《头号玩家》、《星球大战外传：侠盗一号》后再次出演危险反派。
另外，知名女星伊芙·休森将饰演罗宾汉的女友玛丽安，两人的情感关系也将成为罗宾汉逆袭的助力之一。而炙手可热的“五十度男神”詹米·多南饰演罗宾汉的情敌威尔·蒂尔曼，同时也是为续片埋下伏笔的重要角色。再加上“小李子”莱昂纳多·迪卡普里奥担任制片人，非常值得观众期待。
看点四：贺岁档稀缺爽片激活年末解压利器
