安全急救的小常识（推荐16篇）
鼻出血鼻出血时仰头，非但止不住鼻血，反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正确的做法是用手指捏住两侧鼻翼4-8分钟，或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔压迫止血。如果这些方法仍不能止血，应立即去医院就诊。
眼睛里不慎进了沙子眼睛是最娇嫩的器官，容不得任何异物。如不及时清除异物，眨眼时会感到疼痛，还会引起炎症、溃烂甚至失明。异物入眼时，最忌讳使劲揉眼睛，或用干的纸巾或毛巾擦拭眼睛。正确的做法是睁开眼睛，让同伴帮忙翻开眼皮，仔细检查眼白(球结膜)、下眼睑和角膜。如异物在眼皮或眼白部位，可用纸巾蘸少许纯水轻轻擦去异物(在家时，最好用棉签沾少许抗生素类眼药水擦去异物);如异物在上眼睑内、角膜处，或嵌入较深，则必须及时到医院处理。
鱼骨卡喉鱼骨卡喉后，应立即停止进食，张大嘴发“啊”的声音，让家属借助光线或手电筒，看清鱼骨所在部位，再用镊子夹出。若未发现鱼骨，则鱼骨可能卡在更深的喉咽部，应去医院就诊。鱼骨取出后，在短时间内仍然会有咽喉部异物感，这是局部黏膜擦伤的缘故，不必介意。不少人喜欢采用吞咽大的干饭团的方法来对付鱼骨卡喉，该方法对小的鱼骨可能有效，但对稍大一些的鱼骨则无效，有时反而会因挤压而刺得更深。还有些人认为，一旦鱼骨卡喉，可少量多次吞服食用醋使鱼骨溶解。其实，食醋在咽喉部停留的时间很短，根本不可能溶解鱼骨。
溺水主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息。
症状溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血;口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫;肢体冰冷;脉细弱;甚至呼吸心跳停止。
如果溺水患儿头颈部受伤，怀疑颈椎受伤不要移动患儿，除非患儿处于危险之中，对患儿的头有任何移动，不论向前、向后还是侧面移动，都有可能使颈椎损伤加重，导致瘫痪或死亡。如果必须移动患儿，应注意保持其脊椎的稳定性，可将一块平板放在患儿的头及背部固定。
如果溺水患儿呼吸停止如果可能，溺水者完全脱离水面之前就必须进行人工呼吸。不论是在船上或浅水区，只要评估患儿没有呼吸，就立即开始口对口的人工呼吸。一旦将溺水者从水中救出，将患儿安置在坚实的地上，持续进行心肺复苏术;在岸上的其他人，应及时拨打急救电话120，救护车到现场救护溺水患儿。
如果溺水患儿还有呼吸观察溺水者，明确其存在自主呼吸。不要让患儿喝水或吃食物;让溺水患儿侧卧，头后仰，便于液体流出;给予保暖措施。
伤口处理
日常生活中，孩子很容易发生割伤或擦伤，简单的伤口可在家中处理，较严重的伤口则需要经过医疗人员的专业处理。但即使严重的伤口，在送到医院急诊前，如果懂得并能进行正确的急救处理，对伤口愈后至关重要。通常伤口的家庭急救处理简单分为以下4步：
第1步观察和判断
在对伤口进行处理前需要观察伤口，以判断是否需要医疗人员的处理，如果伤口很深，伤口的边缘呈锯齿状，或者有脂肪、肌肉组织露出来的时候，或伤口内有持续的出血，那么意味着伤口很可能需要医务人员的清创缝合;已经感染的伤口也需要在医院接受专业处理，这些症状可能提示伤口感染了：伤处疼痛、发红、肿胀、有分泌物溢出、伤口不正常的发烫感、异味等;如果患儿近10年内没有接受过破伤风疫苗的注射，而伤口比较深，或是在较脏的环境受伤，伤口是由玻璃或金属物质割伤或动物咬伤，都应在医师的建议下进行破伤风抗毒素的注射，因为破伤风感染比较特殊，预防的效果远远好于后期补救。
第2步止血
无论轻微还是严重的伤口，止血永远都是第一步，伤口止血，可以用一条干净的毛巾或纱布按在伤口上(用手压迫)5〜10 min，小伤口或擦伤容易止血。如果血流速度快，按压伤口时间相应延长。另外尽量避免用餐巾纸覆盖伤口，如果处理后没有止住血，或流血呈喷射状，可能是动脉破裂出血。尽快寻求医疗帮助，按压止血持续进行，不要松手。除非紧急情况，不要使用止血带措施，以免加重伤害。
第3步清创
一旦出血得到控制后，第二件需要做的事情就是清洗伤口。清洗伤口需要用干净、流动的清洁水冲洗粘在伤口上的碎屑如泥土、草、头发等;也可以用温和的肥皂清洗伤口周边的皮肤，但千万不要让肥皂水沾到伤口上，因为肥皂水只会刺激伤口。伤口可冲洗但不要浸泡。
第4步包扎
不要随意在伤口撒粉剂、膏剂等物质，以免造成感染或加重后期医院处理的难度，伤口上包扎无菌纱布以防止细菌的进入(小伤口可以用创口贴);对于儿童来说，创可贴不能覆盖的伤口已比较大，需到医院处理为好。自行包扎的纱布或创口贴需要每天至少更换一次。一旦伤口愈合并且有新生的皮肤长上或结痂的时候，就可以撤掉纱布或创口贴了。
烧伤
烧伤是由于热、射线、化学物或电击所致的皮肤损伤。热源包括热水或蒸汽、热的物体表面及火焰等。
1.热烧伤
对于学龄前儿童来说，大多数烧伤是由热的液体或油烫伤引起的。温度超过50℃时，在数秒钟之内即可导致皮肤严重受损。
症状按热力损伤组织的层次，分为：
●I度烧伤：皮肤发红;轻度水肿，但没有水疱;轻度至中度疼痛。
●II度烧伤：皮肤呈黯红或鲜红色;水疱;水肿;中度至重度疼痛。
●III度烧伤：创面呈瓷白色、焦黄或炭黑色，质硬如皮革;水肿;创面处仅轻微疼痛或无疼痛。
办法迅速脱离热的环境，如有火苗，可用毯子或让孩子在地板上翻滚扑灭火苗，避免让孩子奔跑，这样会助燃火焰;立即降低烧伤局部的温度，即使涉及较大面积的体表，烧伤的四肢用冷水冲洗或浸泡10〜20 min，直到离开冷水不痛为止，其他部位可用冷水毛巾湿敷降温;在降温后，可用大小合适的敷料适当地覆盖在烧伤局部，直至疼痛消失，尽可能不要弄破水疱;冷敷时防止孩子寒颤，因为寒颤不利于局部降温;当衣物与皮肤粘连在一起时，应在冷水降温后脱除，不要强行剥离;如果烧伤面积超过体表面积的1%(相当于儿童一只手掌大小)时，应及时拨打120急救电话。
2.化学烧伤
腐蚀性的化学物可通过直接接触皮肤而导致皮肤烧伤。躯体与化学物接触时间越长，受到的损害就越严重。常见的腐蚀性化学物：碱性液体、下水道清洁剂及酸性液体等。
症状皮肤颜色改变;疼痛。
办法让孩子迅速脱离化学物现场，阻止进一步的损伤，掸去伤处的颗粒、粉末等干燥的化学物，以进一步清除化学物;用流动的清水彻底冲洗所有接触了化学物的皮肤，持续15〜20 min，在现场冲洗越早越彻底，对化学烧伤的处理就越有利;拨打120急救电话。
3.电击伤
儿童试图把刀叉、手指等插入电源插座，婴儿有时会咀嚼电线，这些均容易导致电击伤。电击伤可致深部组织严重受损
症状肌肉痉挛;皮肤局部颜色是否改变(红或白色);电烧伤都是Ⅲ度烧伤。
办法在接触儿童之前关掉电源，确认儿童已经脱离电源;如果关不了电源，可用厚而干的衣服、木棒或用干毛巾绕在孩子脚上推开或拖开孩子，以脱离电源;拨打120急救电话。
中毒
中毒是指当毒物通过被吞食、吸入或经皮肤吸收后损伤机体，引发疾病，有时甚至导致死亡的病理生理过程。
1.吞食毒物：
吞食药物、清洁剂、杀虫剂、含酒精的饮料及一些石油产品如汽油等，会导致严重后果。
症状口腔或衣服上有异味;口腔和口周烧伤;恶心、呕吐;腹痛、腹泻;嗜睡;意识丧失。
办法用软布、一次性毛巾或面巾纸包住手指，把孩子口中剩余的毒物去除;保持镇定，尽可能了解这些信息：孩子的年龄和体重、毒物的名称、服毒的剂量、孩子的一般状况;如果患儿对刺激能做出反应，带着患儿和盛放毒物的容器，给120打急救电话，然后遵循急救人员建议进行救治;如果患儿对刺激不能做出反应，应立即送医院急救;保持左侧卧位，左侧卧位可以延缓胃内容物排空，也可保持气道通畅，有利于呕吐物排出。
2.吸入毒物
有毒植物燃烧产生的烟雾中含有细小的颗粒，可以通过鼻孔、咽喉、肺等呼吸道吸入人体内。如使用破旧的炉子、煤气热水器可能引起一氧化碳中毒。
症状头痛;眩晕;恶心;体虚、头昏眼花;不能自主活动，注意力不能集中;胸痛;气短;昏迷。
让腹痛的人躺到床上，在医生到来之前不要吃任何东西，切忌吃止疼药或泻药，那将掩盖症状，使医生难以诊断。
割伤
一般割伤使用止血药包扎后都能解决。严重割伤时，如在手臂，要立即取下手表、手链等佩带物，然后抬起手臂，使其高于心脏，然后直接压迫伤口；如在腿上，除压迫伤口外，还要压迫大腿上部的动脉。通知医生或就近送往医院，千万慎用止血带，因为止血带会切断受伤部位所有血液供应，从而可能导致永久性损伤。
烫伤
轻度烫伤，可涂紫药水，不必包扎。皮肤起泡时，不要把水泡弄破，可用涂有凡士林的纱布轻轻地包扎以减少疼痛。病人宜安静，注意保暖，多喝开水，吃点止痛药。烫伤面积大，症状严重，送往医院治疗。
烧伤
轻度烧伤可在伤区先倒上一些冰水，后敷上湿润的纱布；深度烧伤处是非常危险的，应先在烧伤处盖上干净的敷料，然后迅速送往医院。注意：一定要防止用水冲，用布抹，这样会使烧伤区严重感染，后果严重。
扭伤
急性腰扭伤，床垫厚些，让病人仰卧上面，腰下垫一枕头。开始时伤处冷敷2～3天后热敷。肩扭伤，卧床休息，把肩关节垫高，手臂略向外伸，痛处冷敷湿毛巾，1-2天后改热敷，足踝用布条缠住，休息时把脚垫高。手腕扭伤，手抬高，用木条托住，冷敷。
骨折
骨折一般都有疼痛，伤肢畸形，活动困难，血肿等症状，严重者可发生休克。骨折有两种：皮肤不破，没有伤口，断骨不与外界相通的叫闭合性骨折；骨头尖端穿破皮肤，有伤口，与外界相通的叫开放性骨折。骨折有伤口时要马上止血。疼痛剧烈的给止痛片。受伤部位进行包扎固定不随便搬动。开放性骨折先用消毒纱布棉花包扎患处，用夹板固定（无夹板可用木棍、树枝、竹竿代替）。包扎时夹板垫以软物以防皮肤受损。要把伤肢的上下两个关节固定起来，先绑骨折上端，动作要轻，受伤部位不要绑得太紧，送医院急救。
抽筋
由神经系统机能失常引起。小孩因神经系统发育不完善，大脑皮层的控制能力较弱，较易抽筋。抽筋时要平卧。高热抽筋的，头部敷冰冷毛巾，针刺合谷穴或用指甲掐人中，并给病人内服退热片，然后送医院治疗。癫痫病人抽筋，应将筷子缠上纱布或布片塞入病人上、下牙齿之间，以防牙齿咬破舌头；针刺人中穴；注射镇静药物。癔病引起的抽筋，应使病人安静，作暗示疗法。
昏厥
昏厥是暂时性贫血引起的短时间意识丧失现象。病人突然衰弱无力，眼发黑，皮肤及口唇苍白，四肢发冷，出虚汗。如受惊吓，站立过久，长期卧床突然起身引起的单纯性昏厥。应让病人躺下，取头低脚高姿势的卧位，使脑部增加回流血液，盖好被子注意保暖，保持安静，喂服热茶和糖水。一般经过急救处理后，病人会恢复知觉。如是大出血和有心脏病史引起的昏厥，要送医院急救。
窒息
首先将窒息者平放在空气流通处，然后施行人工呼吸。即先托起病人下巴，使头尽量后倾，让其气道通畅，再把他的鼻子捏紧，然后对准他的嘴巴用力吹气，使他的胸膛鼓起，如此反复进行，每分钟约12次，记住，不要丧失信心，更不能过早放弃。
哽塞
家人在吃饭时嗓子突然被东西噎住了，先问他是否能讲话，说明空气能通过嗓子，他也许自己能将东西吐出来。如果不能讲话，就用手掌在他的肩胛骨间猛击四下。
千万不能试图用手将堵塞物硬取出来或用水强迫冲下去。假如他的嗓子仍然堵住，迅速采取以下方法：站在他的背后，抱住他的腰，一手握成拳头，拇指一边靠在肋骨和肚脐间的肚皮上；另一只手抓住握拳的手，快速向上猛压。如此反复多次，直到堵塞物出来为止。
溺水
如果溺水时间过长，其呼吸好像已经停止了时，应抓紧清理呼吸道，然后进行抢救性呼吸。不要试图在复苏前把他吞下的水弄出来，否则宝贵的时间就会浪费掉。
触电
应立即切断触电者身体与电流的接触，如用干的木棒、竹竿、橡胶圈等拨开电线，或者用你的衣服套住他的某个部位，将他从电流上拖开。记住：不管你用什么东西都应该是干的和不导电的，而且要站在干的地方，然后采取其他的措施。
煤气中毒
轻度中毒时，病人感觉头晕、乏力、恶心、呕吐、面色苍白。中毒严重，会出现呼吸困难、抽搐、昏迷。急救方法是：立即打开门窗，把病人移到空气流通处，解开病人衣扣使呼吸流畅，注意保暖防受凉形成肺炎。轻度中毒，可给他喝热茶，作深呼吸，迅速送医院抢救。
（据《邢周报》）
眼睛里不慎进了沙子
眼睛是最娇嫩的器官，容不得任何异物。如不及时清除异物，眨眼时会感到疼痛，还会引起炎症、溃烂甚至失明。异物入眼时，最忌讳使劲揉眼睛，或用干的纸巾或毛巾擦拭眼睛。正确的做法是睁开眼睛，让同伴帮忙翻开眼皮，仔细检查眼白（球结膜）、下眼睑和角膜。如异物在眼皮或眼白部位，可用纸巾蘸少许纯水轻轻擦去异物（在家时，最好用棉签沾少许抗生素类眼药水擦去异物）；如异物在上眼睑内、角膜处，或嵌入较深，则必须及时到医院处理。
鱼骨卡喉
鱼骨卡喉后，应立即停止进食，张大嘴发“啊”的声音，让家属借助光线或手电筒，看清鱼骨所在部位，再用镊子夹出。若未发现鱼骨，则鱼骨可能卡在更深的喉咽部，应去医院就诊。鱼骨取出后，在短时间内仍然会有咽喉部异物感，这是局部黏膜擦伤的缘故，不必介意。不少人喜欢采用吞咽大的干饭团的方法来对付鱼骨卡喉，该方法对小的鱼骨可能有效，但对稍大一些的鱼骨则无效，有时反而会因挤压而刺得更深。还有些人认为，一旦鱼骨卡喉，可少量多次吞服食用醋使鱼骨溶解。其实，食醋在咽喉部停留的时间很短，根本不可能溶解鱼骨。、
小飞虫钻进了耳道
小飞虫突然钻进耳道后，千万不要用手指或其他东西去掏它，以免小飞虫越钻越深，万一钻破鼓膜，可引起听力下降。正确的做法是到黑暗的地方，用手电光照着耳道，利用昆虫的趋光性，用光引出飞虫。也可以在耳道内滴几滴烹调油，使飞虫的翅膀浸湿而无法张开，再用耳勺将虫掏出耳道。若上述方法不奏效，应立即去医院就诊。
一、临危逃生的基本原则：
保持镇静，趋利避害；学会自救，保护自己；想方设法，不断求救；记住电话，随时求救： “119”----火警
“110”----报警
“120”----急救
“122”----交通事故报警
打电话时要说清地点、相关情况、显著特征。
二、课间活动应当注意什么？
l．室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。2．活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。3．活动的方式要简便易行，如做做操等。4．活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
三、你与同学发生矛盾怎么办？
自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。
四、如何加强教室安全
要注意教室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好门窗，要将钱和贵重物品带在身上，不能给小偷有可之机；不要把球带到教学楼，在教室楼的走廓上踢，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，哪后果是不堪设想的。为什么不能提前到校？ 校门没开，一些学生在校门发生矛盾，无人调解会造成不必要的伤害。在校门外拥挤，会造成意外伤害。当自己感到身体不适时，怎么办？及时告知班主任或任课教师，与家长取得联系。讨论：放学后校园内无人，你要上厕所，你会回校园吗？不能，一定要到人多，出口临街的厕所。
五、在楼道时上下楼的人发生了相撞，你是当事人，你会怎么做？ 楼梯内因为拥挤，好多人被压在下面，你认为会有什么后果产生，如果你被压下面，怎么办？ 校园内有一个你不认识的人让你带路，你会怎么做？（有礼貌的拒绝，并及时告知老师。）
你不认识的人自称是你家人的朋友，要将你接走，你怎么办？（先让班主任与家人取得联系再视情况而定）以上是校园安全的部分内容，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，作到警钟长鸣！
六、骑自行车须知
1、要学习了解、自觉遵守道路交通法规。
2、保持车况良好，车铃、刹车齐全有效。
3、行驶中要遵守交通信号灯，不得抢穿红灯。
4、穿越无信号灯的十字路口，必须”一慢、二看、三通过”。
5、必须在规定的非机动车道内行驶；在无分道标志线的道路，必须靠边行驶。
6、行驶时不要随意抢占机动车道、不要多车并排行驶。
7、行驶时要集中思想，不要带着耳机收听广播、音乐。
8、在转弯时必须看清后面来车，先伸手示意，不要突然转弯、斜行转弯。
1.不携带管制刀具、打火机、爆竹等危险品； 2.不私自离校，有事严格履行请假手续； 3.不在楼梯、走廊、过道间逗留玩耍； 4.课间玩耍不打闹追逐，不做危险游戏； 5.不乱摸乱动电器设备、开关、插座等； 6.不从楼上往下扔东西；
7.上下楼梯靠右行，不跑不跳稳步走，保持距离不推拉,不做恐吓同学的恶作剧，拐弯处小心慢行；
8.遇见楼梯上有人摔倒的时候，要静候原地不动，不得推搡、观望，同时劝阻制止后面的同学继续往前拥挤；
9.不在篮球架、双杠、滑梯、乒乓球桌等设施上做危险动作，不从楼梯扶手上滑行；
1、英语单词的数量：对于其准确数量，是很难统计的。不过语言学家一般认为，英语单词的数量，如果不包括专用词汇、人名、地名等，大约有17万个左右。可是其中约有7万个单词是已经或者即将被淘汰的，所以大致数量是10万个。
2、连续出现的字母：英语单词中，一般指固有的单词（非派生合成的），不会有三个相同的字母连续出现的情况，但是如果我们给单词加上前后缀或组成合成词，就难以确定了。比如把governess（女总督）变成governessship（女总督职务），就出现了三个相同字母连续出现的情景了。
3、同时出现五元音：英语字母中有a，e，i，o，u五个元音字母，可是这五个字母在同一单词中同时出现的时候却很少见，但不是没有。如果按它们的固有的先后顺序在同一单词中出现，更是少了。abstemious（有节制的）却是一个。如果不按它们固有的顺序，它们连续出现的单词是：Rousseauian（卢梭的），Rousseau是一位伟大的法国思想家。
4、最长单词：要说起最长单词，这是不固定的。有些专业技术方面的单词，有时长达几十个字母，只有本行业的专家们认识。在平时用的单词中最长是antidisestabl ishmentar Janism（赞同国家对教会的支持），由28个字母组成。
5、平时我们见的长点的单词往往有重复的字母，如examination中就有重复的a，i，n，在固有的单词中，不含重复字母最长单词是uncopycenterable（不能获得版权保护的），共十五个字母。
6、多数英语句子都有重复的字母，而不能包含所有的26个字母。而下面一句话却含有这26个字母The quick brown fox jumps over the lazy dog.（一只敏捷、棕色的狐狸跳过一只懒惰的狗）。那这句话是不是含有26个字母的最短的一句呢？在下面这句话出现之前可能是：Brick quiz whangs a jumpy Veldt fox.（关于砖头的测验难住了一只跳跃的南非草原狐狸）。
a、要学习了解、自觉遵守道路交通法规。
b、保持车况良好，车铃、刹车齐全有效。
c、行驶中要遵守交通规则，靠右侧行车。
d、行驶时要集中思想，不要带着耳机收听广播、音乐。
e、在转弯时必须看清后面来车，先伸手示意，不要突然转弯、斜行转弯。f、对于不同天气特点，做到安全行车：顺风不要借助风势骑快车；逆风不要低头猛骑不看路；雾天视线变差要慢速骑行；下雪结冰路滑要扶稳车把；雨天穿戴雨披更要多留心
五、防火安全
1.报火警打119电话，要讲清地点、单位，说明什么东西着火，火势怎样，讲清报警人姓名、电话号码和住址。
2.一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。
3、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。
4.不要围观消防车，否则既妨碍消防人员工作，也不利于人身安全，应远离火场。
5.不要在易燃物品（棉织物、柴草堆、木板堆、柴油汽油库等）附近玩火、放鞭炮。注意（液化气）灶的合理使用，用完电熨斗、电炉后应立即拔出插头。
六、用电安全
游泳过程中应注意的问题：（四点）
1、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。
2、到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。
如120(急救电话)、119(火警电话)、110(匪警电话)、114(查询电话)，并且将各类求助、报警电话的作用详细说明；让孩子背熟家长、亲戚、属地居委会的电话、地址，一旦遇到困难，就可以快速求助。
逃生有术好脱险。
倘若在暑期遭遇火灾，千万不可慌乱紧张，要做到及早报警求援，讲清火灾发生的具体方位、燃烧物质以及现场危险性，并积极处置火情，尽力控制发展；面对浓烟烈焰，要保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地；逃生时不可贪恋财物或盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。要朝明亮处或外面空旷地方跑，尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等设施往室外逃生；逃生时经过充满烟雾的路线时，要防止烟雾中毒、预防窒息，可采用毛巾、口罩蒙鼻，贴近地面等方式撤离；穿过烟火封锁区，应配戴防毒面具、头盔、阻燃隔热服等护具，也可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好，再冲出去。
暑期到，放假了，笔者希望各类学生群体能将这首网络流传的《消防安全儿歌》熟记心间，一旦遭遇险情，定会受益匪浅：
同学们，不玩火，不让父母吃苦果；
电风扇，莫瞎开，手湿不要去动电；
不玩火，不动电，自我保护是关键；
关键时，一一九，发生火灾不乱走；
心不慌，意不乱，镇定冷静快疏散；
湿毛巾，捂口鼻，身体前屈头邻地；
答：程廷华，董海川门下。精八卦掌，功夫精纯正，于京师开设眼镜铺，故人称“眼镜程”，1900年，被八国联军杀害。其技传子程有龙、至程有功及门人周祥等。
当时，由于清王朝腐败透顶，确是有不少武林义士为维护祖国尊严不受外国侵略而前仆后继，流血牺牲。如王正谊，字子彬，行五，回族，拳械俱精，尤善单刀，人称“大刀王五”。在京师设源顺镖局，以护镖为业。为人慷慨任侠，曾以剑术授谭嗣同，同情维新变法。1900年，义和团运动起，八国联军入侵华北时惨遭杀害。
还有李存义（1847～1921年）字忠元，河北深县人。幼年家贫，无资入塾攻读，只好帮人赶车，兼习拳艺，在江湖卖艺赖以维持生活。走遍齐、鲁、燕、晋等地，访寻名师。中年于河间刘奇兰门下学形意拳，历时九载。他学形意拳后，以保镖职业谋生，兼授门徒。1900年八国联军入侵北京时，他曾参加义和团奋起抗击，每战必身先士卒勇猛杀敌，血染重衣。尤以天津老龙口一役，他单刀上阵，使敌人尸横遍野，望风披靡。因此，时人称快，遂赞称之为“单刀李”。
他从事镖业，护送客商，江湖绿林中人皆避开不敢拦截。民国前，他在天津创办中华武士会，任会长职，并著有《形意真诠》一书。民国初年，又受上海精武体育会之邀请，继霍元甲之后，教授形意拳。
河北派之形意拳，由李洛能始，而由李存义发扬光大。
此外，尚有冯婉贞，清咸丰、同治时人，鲁人冯三保之女，居京圆明园附近之谢庄。娴武术，有胆识。咸丰十年（1860年），英法联军陷京师，冯年十九，召集乡里少年武装抗敌。她认为“西人长火器而短技击，火器利袭远，技击利巷战”，决定“以我所长，攻敌所短”。当敌军来犯时，她挥刀奋砍，率众击退侵略军，毙敌近百人，家乡得以保全。
王北明（黑龙江省双鸭山市）问：因为我自幼多病，而今虽已年过花甲，身体仍是孱弱，所以对养生方面的功法很感兴趣。为健身，我曾练过太极拳、气功、站桩，可都见效甚微。我听人说，《精武》曾出过一本《瑜珈专辑》，不知是哪年哪月？也想请问有关瑜珈强身健体的知识。
答：本刊出版的《瑜珈专辑》是在1999年第11期上。其中，这本专辑的主人公——沈维德先生曾与您的状况差不多，也是身患多种疾病，并且打过太极拳，修炼过气功等。最后，在六十余岁方始接触瑜珈，练了四年多，终于功德圆满，而且有了返老还童的感觉。有关瑜珈强身健体方面的知识，以下一段话或许可说明其中的“关窍”：“体育运动需要很多的能量消耗，而瑜珈训练则依据紧张、弛缓和具有保息（止息）作用的深呼吸，氧气被更多地吸入人体，并通过扭转运动，关节舒展，血管伸张，血液均匀地分配到身体各部。就像水从打开的龙头流出一样，能量缓缓进入松弛的肌肉。”
挥发性的油类，如汽油、酒精、香蕉水等，容易引起火灾，不要大量存放在家中。
厨房的尘垢油污应随时清除，特别要注意的是油烟通风管道，应加装铁丝纱罩，以减少油脂进入通风管。厨房的墙壁、天花板、灶台等，应使用防火材料。
若窗户装置了防盗网，应留一活动门，并保证可在需要时打开。平时，窗户也应上锁，以防止盗贼入内。
每天就寝前和外出前，应检查家里的电器、煤气是否关闭，明火是否熄灭。仔细阅读电器使用说明书，并按说明书使用。特别是电热取暖器、电热水器等功率大的电器。
确定大门装有防盗门链，并且无法从外面拆卸。不要把钥匙藏在门外自我感觉安全的地方。若要离家一段时间，要安排好报纸和邮箱，以免被人发现家中长时间无人。夜间若不在家，屋内要留灯。
进入冬季，天气干燥，生产生活用火、用电等加大，火灾的各类诱发因素增多，易发生火灾事故，更应提高警惕，为切实提高我公司员工的消防安全知识，防患于未然，特向大家介绍一些冬季防火和火场逃生常识。
1、安全用电常识。
电气设备的安装要符合规定，所用导线要求绝缘效果要良好，禁止电气线路老化或者存在超负荷现象，以免发生电线短路起火；不能在电灯泡上罩纸或其他可燃物；不能将未经冷却的电热器具放在有可燃物的场所，或将可燃物放在电热器具上，更不能乱接乱拉电线；家用电器使用后务必及时关掉电源，否则电器长时间处于通电状态容易造成火灾；要注意提防电热器具的温控、时控装置或温度指示器失灵，避免温度过高起火；大功率电热器具不能使用横截面过小的导线或容量过小的开关、插头，以免发热或打火。
2、灭火常识。
电器、线路着火：要先切断电源，再用干粉或二氧化碳灭火器灭火，不可直接泼水灭火，以防触电或电器爆炸伤人。
燃气罐着火：要用浸湿的棉、布、衣物等捂盖灭火，并迅速关闭阀门。
电脑着火：发现电脑开始冒烟或起火时，应马上拔掉电源插头或关闭电源总开关，然后用湿毛毯或棉被等盖住电脑，切勿向失火电脑泼水，因为温度突然降下来，会使炽热的显像管爆炸；此外，电脑内仍有剩余电流，泼水可能引起触电。
3、火场逃生“5要诀”
（1）保持冷静，先观察火势，再选择正确的逃生方式；
（2）进入公众聚集场所时，应首先观察和熟悉疏散通道和安全出口的位置，发生火灾时，不要惊慌失措，应及时向疏散通道和安全出口方向逃生，并避免拥挤；
（3）学会利用现场一切可以利用的条件逃生，如把被褥、窗帘用水浇湿后堵住门口阻止火势蔓延，利用绳索或将布匹、床单、窗帘结绳自救等；
（4）在无路可逃的情况下，应积极寻找避难处所，如到阳台、楼层平顶，发出各种呼救信号并等待救援；
某报报道：
刚刚吃饭很挑食，只吃大鱼大肉，从来不吃蔬菜。
终于有一天，刚刚生病住院了，医生说是挑食所致。刚刚一听是挑食引起的，不由得脸红了，并且声明以后一定改正。在父母的精心料理下，刚刚很快出院了。
从此以后，他像变了一个人似的，开始吃蔬菜了，也不挑食了。每天一早还和姐姐一块儿去锻炼身体。平时最怕上体育课的他，现在天天嚷嚷着要上体育课，还迷上了踢足球。现在他的足球踢得相当好，身体也很好，再也不生病了。他经常说：“一个健康生活的人是不会生病的！”
[七嘴八舌]
看了上面这则报道，彭毓昆说：“人的一生最重要的是什么？健康！因为健康的身体是生命之本，如果没有健康，那将会一事无成。人体需要六大营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。任何一种元素都有它的营养价值，缺一不可。在日常生活中，我们只有不挑食，营养才全面。另外，多参加体育活动能增强体质，抵抗疾病的困扰。我们要从小养成好的习惯，筑起‘健康堡垒’。”
小雨点点头说：“另外，了解一些健康小常识，对预防和医治一些小病也很管用。比如，剧烈运动之后，不要马上喝水；流鼻血时，往脖子或额头上拍点凉水，立刻见效。”
珊珊接着说：“由于人们吃肉太多，很多人都得了肥胖病，肥胖又容易滋生出许多病来，所以我建议要多吃素食；还有，现在人人都在喝奶制品，但是不同年龄层次的人所需的奶制品是不一样的，我们也应该正确选择奶制品。”
丽娜也谈了自己的看法：“我们还要注意保护牙齿。早晚刷牙，饭后漱口；不吃零食，少吃甜食……我还给大家提一个小小的建议，每个月更换一把牙刷，使用含氟牙膏，儿童用儿童专用的牙刷和牙膏。”
胖胖说道：“我认为要想使自己身体变得强壮，除了锻炼身体之外，还应养成良好的卫生习惯，例如：饭前、便后要洗手；看完电视后要洗脸；不要边走路边吃东西……”
[眼明心亮]
1.课前，注意收集这方面的素材；课上，向同学们介绍保持身体健康的小常识，还可以谈谈自己的一些好的做法。
2.要认真听别人是怎样说的，有不清楚的地方可以提问，有遗漏的地方可以补充，有不同意见可以讨论。
[挑战自我]
作一个记录，观察家人一周内的身体健康状况。
时间：
姓名：
生活习惯：
饮食结构：
身高：
十七课《校园安全小常识》教案
教学内容：校本教材第十七课《校园安全小常识》
教学目的：通过学习，使学生发现自己身上存在的缺点或不足之处，懂得在校园生活学习该怎么做不该怎么做，才能保证自己和他人安全，从而改正不足，提高安全意识，确保在校安全。教学组织形式：二人小组 教学方法：读读、说说 教学过程：
一、导课
清晨，同学们来到了校园，开始了一天的学习生活，在紧张而又有趣的学校生活中，有时也会发生意外伤害事故。
请同学们说说你见到、听到或经历过得校园内意外事故。（学生短时交流后汇报，学生讲不出时教师讲一两则本校或外校意外伤害案例）
怎样才能防止意外伤害事件的发生呢？你会保护自己吗？
二、学习
1、读一读
小组阅读“温馨提示”内容，熟悉提示内容。指名阅读能力强的一学生朗读“温馨提示”内容。
2、说一说
如实说一下自己有没有“温馨提示”中做的不好的地方？大胆说出来，平陶小学小本课程教案
以后怎么办？
（过渡）我们每天要进行体育活动，你知道在体育活动中应注意些什么才能避免意外伤害事件的发生呢？
3、读一读
小组阅读“阅读与拓展”内容，熟悉内容。
4、说一说
以前在体育活动时，你的着装哪有那些没有注意到？做那些动作没有注意到安全？（小组先交流，再汇报）
三、总结
1、指名学生说说通过学习后知道了什么？
2、教师根据情况再简单补充总结。
1.记住一些重要信息。孩子要尽可能早地记住自己的姓名、家庭住址、父母的全名及联系电话和工作单位、紧急求救电话号码，以备孩子不小心走散或遇到危险时呼救或及时与父母取得联络。
2.不玩火、水、电。要从小就告诫孩子：
远离火柴和打火机一类易燃引火物，不可开启煤气开关，更不能用手去摸明火;玩鞭炮和焰火时要特别小心;
大人不知情时，不要扭动自来水开关，切不可自己进浴室随意开启热水龙头，甚至在浴室里推、拉、打、跳;
在湖、河边上玩耍，要在安全地带，决不要乱跑乱蹦，以免失足误入水中;
不能去触摸正在运转的电风扇等电器产品，更不可用湿手去摸电器的开关、插头;千万不要将手指、别针、回形针等放进插座，以免触电。
3.远离尖锐危险品。告诉孩子，不要把铅笔、筷子、冰棍、玻璃瓶或尖锐的东西拿在手里或含在嘴里到处跑;也不能随便拿刀、剪或其他尖锐器物当作玩具，这样不但容易伤了自己还可能会扎伤他人。当然，孩子大点后，必须教会他正确使用刀、剪等用具。
4.防止异物入体。不随便把东西如小石头、花生粒、瓜子、小纸团等放入口腔、鼻、耳，以免发生意外;不可拿清洁用品或杀虫剂喷着玩;不可随便捡食地上或桌上的东西;不要用塑料袋或棉被蒙头、把绳子绕在脖子上或躲在柜子、箱子里，以避免窒息之险。
5.避免运动受伤。教育孩子，不做危险性游戏，在运动或游戏时注意规则，按顺序进行，避免碰撞或因抢夺玩具受伤或受到破损玩具的伤害;教育孩子，尽量不要攀缘登高或从高处随便跳下;不拿超过自己承受力的东西;更不可在阳台、窗边及楼梯口嬉戏，避免发生坠楼和滚下楼梯。
6.交通出行要注意安全。从小就要教育孩子遵守交通规则，不在马路上停留和玩耍，过马路要走人行横道;给孩子讲解一些交通标志和交通指示灯的意义。野外旅行散步时，教育孩子不得随便采摘花果，抓捕昆虫;更不能将野外的花果等物放入口内，避免中毒等意外事故发生。
7. 提高警惕，保护自己。告诉孩子，单独在家时，如有陌生人来访，不要私自开门，不经大人同意，不能吃陌生人给的食物，不接受他人的诱惑，以免被骗。
儿童受伤种类一般有：骨折、挫折伤、擦伤、扭伤等，事故发生地点最频繁的就是户外活动场地、游戏设施等处，例如滑梯、秋千、攀登架等。
帮孩子远离不健康的模仿
好奇是孩子的天性，模仿也是孩子的本能，12 周岁以前，孩子对外界事物的认知主要是通过模仿来完成的。这个年龄段的孩子，缺少对危险的辨识能力，家长须格外注意，您的安全意识和谨小慎微的习惯是孩子最好的榜样。
当然，还要帮孩子远离不健康的模仿。比如，根据孩子的年龄，为其挑选一些适合观看
的动画片、影视剧，让孩子远离暴力、血腥的影视剧。
怎样对孩子进行安全教育
一、将安全教育渗透于游戏和生活中。安全教育与孩子们的游戏融合在一起，并更多地与生活相结合，孩子就会在玩耍中自己体会到什么是安全的，什么是不安全的，逐渐形成安全意识和应对危险的能力。
二、教育要采用启发和诱导的方式。一些安全忠告，要想让孩子快乐地接受，不产生逆反心理从而做出更危险的行动，就得讲究艺术性。比如，当孩子攀爬的高度超过了规定以后，要迅速地走到孩子身边，亲切和蔼地要求他表演水平式的攀爬;当孩子搭的积木过高时，可以建议孩子造一座宽广但不是很高的教堂。
爱心提示
*丹麦的孩子两岁半时就开始接受交通教育，并被邀请加入儿童交通俱乐部;6 岁时，开始在学校接受交通教育;8 岁时，开始知道为实现交通安全目标所应该采取的行动、预防和减少交通事故的手段和措施。
*芬兰交通安全教育协会出版发行了各种有关交通安全教育的材料和教材，其中最主要的教材是为4 ～ 12 岁儿童编写并附带光盘的《儿童交通安全指南》。其中许多插图就同一内容从正反两方面进行对照，给孩子们留下深刻的印象，收到事半功倍的效果。
三、积极参与进行现场教育。孩子第一次接触某一危险物，对一些游戏设施还未完全适应，或尝试某些具有危险性的活动时，要和孩子一起讨论、分享安全使用这种器械或设施的方式方法，并指出可能存在的危险以及如何避免危险发生的经验;然后，在孩子尝试时及时给予适当的安全指导与提醒。
养成好习惯有诀窍
孩子幼儿年龄小，知识经验少，模仿性极强，父母要时刻注意为孩子树立安全行为的榜样。例如，看到爸妈使用工具、餐具、电器时总是小心翼翼，孩子自然也会小心。父母要通过言传来促进身教，使身教与言教结合起来，进一步培养孩子的安全意识和技能。比如，妈妈在做饭的时候，可以边示范边讲解：“当我炒菜的时候，我非常小心地不去碰摸铁锅的边缘，这样就不会被烫伤。”
以上是小编整理的有关幼儿安全教育小常识相关内容，希望大家喜欢!
照明节电小常识
日光灯具有发光效率高、光线柔和、寿命长、耗电少的特点，一盏14W节能日光灯的亮度相当于75W白炽灯的亮度，因此用日光灯代替白炽灯可以使耗电量大大降低。另外，在不同地方应安装不同的电灯，例如走廊和厕所可以安装小功率的日光灯。看电视时，只开1W节电日光灯，既节约用电，收看效果不又理想。当然，还要做到人走灯灭，消灭“长明灯”。
电视灯节电小常识
电视机的最亮状态比最暗状态多耗电50％-60％；音量开得越大，耗电量也越大。因此，看电视时，亮度和音量应调在人感觉最佳的状态，不要过亮，音量也不要太大。这样做不仅能够节电，而且有助于延长电视机的使用寿命。有些电视机只要插入电源插头，显像管就预热，耗电量为6-8W。因此，电视机用过后，应把插间从电源插座上拔下来。
电风扇节电小常识
选购电风扇最好根据当地的气候特点。一般扇叶大的电风扇，电功率就大、消耗的电能也多。在北京以30cm左右的电风扇为好，广州天气热，可选用约40cm的，杭州可选用35cm的。同一台电风扇的最快挡与最慢挡的耗电量相差约40％。就是说，在快挡上使用1小时的耗电量，在慢挡上可使用将近2小时。所以，常用慢速度，可节省电风扇的耗电量。
洗衣机节电小常识
洗衣机的耗电量取决于电动机的额定功率和使用时间的长短。电动机的功率是固定的，因此，恰当地减少洗涤时间，就能节约用电。洗涤时间的长短，首先要根据织物的种类和衣物脏污程度来决定。一般洗涤丝绸、羊毛等精细衣物的时间可短些，洗涤棉、麻等粗厚织物的时间可稍长些。如果用洗衣机漂洗，可以先把衣物上的肥皂水或洗衣粉泡沫拧干，再进行漂洗，既可节约用水，也减少了漂洗次数，达到节水、节电的目的。
电冰箱节电小常识
电冰箱应放置在阴凉通风处。决不能靠近热源，以保证散热片很好地散热。使用时，尽量减少开门次数和时间，电冰箱内的食物不要放得太满，食物之间要留有空隙，以使冷气对流。准备食用的冷冻食物，要提前在冷藏室里慢慢融化，这样可以降低冷藏室温度，节省电能消耗。电冰箱内的温度控制品，上标有1、2、3、4、不停、冷等字样，通常数字越大，表示箱内温度越低。在夏天，一般要调在3处，在冬天，要调在1处，春、秋天调在2处。如果使用不当，往往引起压缩机频繁起动或连续工作，不仅浪费电力，而且影响电冰箱的使用寿命。
