读书很重要（精选13篇）
山东嘉祥职业中专马和龙
读书很重要吗？人们也许会说：这个问题也用问吗？“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”“万般皆下品，唯有读书高”，自古以来不就说明了这个问题嘛!
笔者却不以为然，以为读书并非第一重要的事情。让我先举几个大家熟悉的例子，作为这一论断的根据。
先来看那个缔造了汉帝国的刘邦，年轻时吃喝玩乐，何尝正儿八经读过书；再看那个雄霸不可一世的项羽，“少时，学书不成”，学兵法“略知其意”，也不是个读书的料，可是这两个人却把秦朝弄了个天翻地覆。
再看三国时两个英雄人物刘备和曹操。刘备是“不甚乐读书，喜狗马、音乐、美衣服”；曹操虽然写了许多诗，算个文学之士，然而“少好飞鹰走狗，游荡无度”，却算不上个读书之人。
上述四人，如果少年时期即老老实实的读书，恐怕未必能养成那些治国平天下的豪气与才能。设想一下如果每天给牛顿布置一百道物理题，莎士比亚有做不完的语文卷子，使他们没有精力去思考自然，观察社会，其结果又会如何呢？
由此我说，读书是重要的，实践却更重要。
中国人是最提倡读书的，甚至达到了迷信的程度。如果有些事做错了或做不周到，就会有人感叹：不读书过也！好像读书就会增长人的才干，这恰恰是一种错误认识。“百无一用是书生“，从古至今中国人有多少人因为迷信专注与读书而成为手不能提篮，肩不能挑担的无用之人。
有人说读书即使不能增长才干总能培养人的道德吧。这也不尽然。中国古代自科举取士之后，读书人做官成了风气。可是这些言必孔孟，满口仁义道德的读书人出现了多少贪官污吏，多少道貌岸然之徒。
中国人的读书风气是历代统治者为愚弄人民而大力提倡的结果。唐太宗看着那些科举的士子，高兴地说：“尽入吾罟中矣！”最有名的是宋皇帝赵恒的“富家不用买良田，书中自有千钟粟；安居不用架高堂，书中自有黄金屋；出门莫恨无人随，书中车马多如簇；娶妻莫恨无良媒，书中自有颜如玉；男儿若遂平生志，六经勤向窗前读。”这些皇帝无不透露出通过提倡读书达到控制人的一种得意。“太宗皇帝真长策，赚得英雄尽白头”，就是这种状况的反映。除了一些皇帝外，历史上最提倡读书的 莫过于宋朝的朱熹和清朝的曾国藩。不过不要忘记这二人都是提倡束缚人性的理学的。迷信读书，轻视实践，读书人养成了奴才的品性，磨杀了创新的品质，害了这些读书人，也使中国科技文化发展缓慢。
时至今日，迷信读书的观念依然嚣张于教育界中。校园中挂满读书如何好的格言警句，老师们对学生强调的是读书、读书，所谓教育工作就是让学生们蹲在教室里读书、读书。长此下去，必将对我国贻害无穷。
人体排汗不可避免，但如何在大量排汗的情况下，保持原有运动能力，是每一位运动员都应认真思考的问题。
人体为什么会排汗
在气温较高的环境训练、比赛，人体产生的热量较平时高10～15倍。这些热量能在30分钟内使人体体温上升4°C，此时如果不能尽快散热，就很容易中暑。排汗的同时，人体内聚集的热量也会一并散发出来。因此，为了尽快散热，使人体体温保持在正常范围内，运动时人体必然会大量排汗。但排汗量过大，会造成人体血液循环的流量减少，循环变慢，使人体散热量趋降，最终导致体温升高。
从图1、图2可以看出，随着运动时间的增加，人体体温不断上升;如果体温持续上升超过一定的时间、温度，就会对机体的运动能力产生消极影响。
大量排汗后，单纯补水能满足机体的需求吗
在气温较高的环境，长时间或长距离运动后，人体排汗量较大，此时如果不及时补水，就会大量消耗体液，破坏机体内环境的平衡，进而因细胞内渗透压的严重失调造成中枢神经活动的不可逆变化。一般来说，失水量达体重的2%，就会影响机体的活动。那么，在大量排汗的情况下，单纯补水能够满足机体保持原有运动能力的需求吗?
汗液中98%～99%的成分为水,此外还有钠、钾、氯、镁、钙、磷等电解质及少量尿素、乳酸、脂肪酸等。机体少量排汗时,体内储存的电解质会自动释放到血液中,以维持血液中电解质的恒定。因此,运动时间较短,运动强度或排汗量不大时,单纯补水即可。但对于夏训的运动员来说,大量排汗造成其体内电解质缺乏:钠离子和氯离子的流失,会导致机体无法适时调节体液与温度等生理变化。钾离子不足,会降低神经肌肉应激性,导致机体全身无力、反应迟钝,严重者甚至会出现软瘫、呼吸困难等症状;除此之外,还有可能导致消化道功能紊乱,出现厌食、恶心、呕吐、胀气等症状。镁离子缺乏,会导致人体对视觉、听觉刺激明显过敏,且机体抗体的调节能力也会随之下降。此时,单纯补水不但起不到补水的作用,反而会越喝越渴,甚至可能导致机体体温升高、小腿肌肉痉挛、昏迷等水中毒症状的出现。
夏训期间运动员应如何补水
夏训期间,建议运动员选用电解质饮料进行补水。电解质饮料中含有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质。为提升饮料口感,可适量添加含糖物质,这也有利于及时补充机体所消耗的能量。最好添加含有单糖和低聚糖的复合糖。低聚糖热量较低,且不会使血糖、胰岛素上升,因此不会影响运动员的运动状态。研究表明,补充适量添加含糖物质的水,对机体保持运动状态、延缓疲劳,具有积极影响。
市场上的运动饮料种类各异，但其大都含有电解质与糖的成分，有的还添加了维生素、牛磺酸等帮助体能快速恢复的成分。不过，由于低聚糖的成本较高;加之国内对运动饮料的标准中，并没有严格规定“必须含有低聚糖的成分”，所以大部分品牌的运动饮料添加的都是单糖或双糖形式的糖。而康比特加速运动饮料及康比特健身饮中添加的均是低聚糖，相对专业性更强。
夏训补水方法及时机
夏训期间，补水的一个重要原则就是少量多次。少量多次进行补水，水不间断、较轻缓地进入体内，使血容量逐渐、缓慢增加，保证了机体内环境的稳定。运动中切忌单次大量饮水，大量的水突然、快速进入体内，使血容量突增，易导致心脏负担的加重;且胃里存留大量的水，会妨碍运动，导致运动状态不佳、运动能力下降。
具体来讲，训练前进行预防性补充，一般训练前半小时补充运动饮料约250毫升。在训练过程中，每隔15分钟～20分钟，补充运动饮料100毫升。训练后的补水越早越好。研究表明，运动结束，立刻饮用含糖的水，肌糖元恢复效果最好;如不便立刻饮用含糖的水，也应在运动后30分钟内进行补水。补水量依据运动员的体重减轻量计算得出(补水量与体重减轻量间的比例约为1.2∶1)。
从2010年底开始，众多网民们发现自己的生活习惯需要做一番调整了。悠悠鸟社区发布公告，宣布自己即将“转型”，分阶段撤销网站上迅雷、快车、BT等资源的下载链接。同时，伊甸园、人人影视、猪猪乐园、CHD、西摩BT、龙漫BT与网友告别，开始不能访问。2011年1月21晚，VeryCD删除了所有的视频下载。那一夜之后，过去可以在VeryCD一站式下载最新影视内容的日子已经一去不复返。网友们、媒体们纷纷以“别了电驴”作为祭文，与之告别。这一切源自于国内加强知识产权保护，推动去盗版化的重拳出击。
就在大家为免费下载时代的逝去而伤离别之际，收费下载、免费观看等新兴商业模式已经翻开了互联网经济的新篇章，以搜狐高清、土豆等代表的视频网站已经顺利接过地盘。业内人士认为，随着国内互联网经济的持续发展，移动商务的崛起，免费模式并没有OUT，但新商业模式的创新和挖掘却已是不可阻挡。
免费时代并没有落幕
“盗版的往往是免费的，但是‘去盗版化’不等于‘去免费’。”太阳网编辑部总监陈晓东认为，VeryCD等网站不再提供电影、电视剧和音乐的免费下载服务所指向的是“去盗版化”，而非免费。他认为，作为一种推广方式，免费模式已经取得巨大的成功，并被广为接受，在某些方面所起的作用甚至是不可替代的。例如有的音乐人将作品放在网络上供网友免费下载，扩大自身的影响力，但同时通过在各地举办演唱会卖门票获得丰厚的收入，在这个模式里，“免费”本身就蕴含着巨大的商业价值。因此，VeryCD的举动只能证明版权意识的提高，以及付费模式的兴起，想以此说互联网经济告别免费时代为时尚早。
福建省电子商务协会副秘书长陈曙光也认为，互联网经济要完全告别免费时代不大可能，目前视频网站依然在提供大量免费观看的影片资源，百度、搜狗等搜索公司面对个人用户的功能也都是免费午餐，免费网游更是中国网游界的一大卖点，甚至影响着全球网游业。
不过有一点是肯定的，那就是基于盗版为内容支撑的免费下载时代肯定是谢幕了。七年前，人们开始喜欢上VeryCD，就是因为这家基于开放源码P2P网络共享软eMule(电驴)的媒体资源提供网站，让人们可以免费下载自己喜欢的影视剧。七年后，VeryCD的创始人之一——黄一孟承认，他现在的任务是帮助用户改变习惯：从免费下载过渡到免费观看。
如何打开免费这个死结?
可以说，免费依然是国内互联网经济的主流模式。当然，所谓免费主要是针对用户而言，作为企业需要生存，利润既然不来自用户，那么肯定也要有买单者。陈曙光分析，由于各个企业资源不同，导致其采用的增值服务模式各自不同。以搜索为例，搜索公司对个人用户往往是大开免费之门，但它通过竞价排名、广告、搜索效果等方式从企业用户那边赚取了大量利润。同时，由于电子商务在流量监控上精确度远高于传统手段，很多企业借助互联网手段进行精准营销，取得了不错的效果，撬动了企业用户的钱包。此外，搜索企业还开辟了高端搜索收费业务，满足用户精确搜索的要求。
不同的商业模式对应不同的需求。陈曙光介绍，与国内互联网企业很多都在依靠广告费赚钱不同，美国目前电子商务和移动商务领域出现了1000多种商业模式，以美国通信商为例，其利润主要来自于增值服务收费，通讯已经不是其核心业务，相比之下国内3G的价值链还没有得到充分挖掘。
向客户收费也成为国内互联网企业的大忌。“用户愿不愿意付费的关键在于产品够不够吸引他们，有几类互联网企业是直接向消费者收费的，他们为什么能够做到，值得业界思考与学习。”陈晓东以交友网站为例说道，一些交友网站让女性用户免费注册，但是男性用户如果想要获得异性更详细资料的话，就得缴纳一定的费用，这一模式就受到了用户的认可。而前程无忧等招聘网站目前也开始推出产品，让在基础服务之外有更多需求的用户可以付费获得一些更高级的服务。“这些其实都是‘免费＋收费’模式中的佼佼者，免费甚至负收费是推广的得力模式，只要有20％甚至只要5％的免费用户晋级为付费用户，这个模式就算是成功的了。”陈晓东说道。
客户体验很关键
陈曙光也将商业模式创新的焦点锁定在客户体验上。“为什么苹果可以在短短几年内成为手机业的巨头，声望超越诺基亚和摩托罗拉?”陈曙光认为关键在于苹果以客户体验做文章，拥有了大量粉丝。
据陈曙光介绍，苹果非常重视客户体验，在制定新产品开发计划前，都会派出大量的销售和技术人员进行客户调查，根据客户体验来做技术开发。同时，苹果在新产品上市前不断炒作，提高客户期待值。
陈晓东同样推崇苹果公司的制胜之道。“最值得性崇的经验应该是苹果公司APPstore的经验，已经有很多人在学习了，但是学习难度确实很大。利用免费的内容吸引用户，通过付费内容获得良好收益，其实每个搞互联网的人都懂，就看各自如何实施了。”
“目前，省内淘鞋网、环球鞋网、海峡汽车网等电子商务网站也发展得不错，三五互联业务也在朝着电子商务方向转移，高速频道美国上市后也推出了‘随意淘’，意在整合媒体资源，做所有的中小企业做得起的广告。”陈曙光也坦言，福建省内这些电子商务网站主要还是行业性网站，与国内跨区域网站还是有差距，与美国互联网经济大潮下的弄潮儿不断推陈出新更是无法相比。陈曙光认为，目前福建省政府层面十分重视互联网经济，推出了很多针对性的扶持措施，但碍于省内融资环境不佳，高级管理团队缺失等因素，商业模式创新难度很大。
待书寄来后，怀着对书的一份崇敬之情我还是满心欢喜的打开了包装袋，书似乎还挺厚。在褐灰色袋子下映入眼帘的是一抹米白，十分朴素，因此让我觉得很有文学的气质。封面十分简单，并不像现代的大多数书籍一般有着花里胡哨的宣传，仅有书名、一副小小的素描加之必不可少的出版社名称罢了。“我很重要”，我口念这四个字的书名，忽然想到，的确，我很重要啊。一直都知道父母很重要，老师很重要，花草很重要……却忘了，对于这个世界来说，我们每一个个体都很重要!于是对毕淑敏这位女作家产生了好感，因为“我很重要”四字触动了我的心灵，而唯有真正会感悟的人才能写出这样感动人的文字啊。
我兴致勃勃地翻开，发现书中并没有插图，但是纸张间有着掩不住的书卷气，更添欣喜。从第一篇的《关于人生的沉思》到最后一篇《阅读的孤独》无一不透露出作者纯朴而又令人折服的人性思考。关于爱情与友情的絮语，关于婚姻和家庭的独白，关于事业与自然的蒙太奇，关于思想和心灵的感悟……许多许多，每篇文章至多千字，可是却蕴含着人生的哲理。作者少年及青年时在西藏昆仑山参军，做一名医官，或许正是因为这段贫苦而有意义的从军经历让她有了面对死亡的勇气和面对时间流逝的淡然。退伍后在而立之年的她居然报考了电大中文专业以实现自己对文字的热爱与追求，但是正如作者自己所说《走不出白衣》，十几年的从医经验让她无法忘却，由是字里行间都透露出她作为医生的悲天悯人，清透人心，温暖人心。好文章不是由风花雪月的华浮词藻堆砌而成的，而是用心灵的感悟缔造的，再普通的字眼只要有了纯洁的思想都会成为经典，这便是我从毕淑敏的文字中看到的。
曾经不爱看散文的我被作者的文字深深吸引，并学会了许多。我明白了《没有一棵小草自惭形秽》，古树面前，芊芊小草依然傲然挺立，何况我们人类!只要心怀尊敬，何必自卑;《年龄的颜色》告诉我，我正处于蓬勃绽放的金红色年龄，应该珍惜时光努力做自己想做的事，自怨自艾岂不糟践了时间老人的恩赐;现世金钱为先，但《依然写情书的女孩》歌唱了爱情和友情，让我看到了纯真的情感并感动莫言;毕淑敏是一位母亲，她解释了《孩子，我为什么打你》，阅毕我已懂得了母亲打我也是因为爱……
作为读者，我们不可能在看过一本书后立刻改变自己，让自己变得完美无瑕，但“美丽”的文字会使我们多少受益。
读完这本书，我不能不感叹读书学习很重要，读一本好书更重要。对于少读书的我竟一气呵成就把这本书读完，因为这本书非常好读。书中没有枯燥的数据和公式，也没有似是而非的大道理，而是姜博士通过许多案例、故事紧紧围绕着“结果”向我们解答困扰人们心中的问题。
作为一个企业的普通员工，我原以为自己是那么的渺小，可是看了姜博士提出的口号：企业靠员工提供的结果生存，所以如果你要造就一个强大的公司，那么请你先学会打造强大的员工。企业想做大做强的结果只能从员工身上获得。我是公司的其中一员就应该加强自身的素养，努力为公司提供一个有价值的结果。回顾自己的工作历程真的就缺少了那么一份热忱和主动，还时常认为完成任务=结果。就在昨天一件工作上的事击垮了原本安于现状的我。前段时间，有两位土地局的工作人员到办公室了解并登记分公司今年的新投资项目，可对于他们的问题我张口结舌，结果只有电话求救于主任，最后把两位人员领到生产科才能了解更多的资料。作为公司的员工我真的有愧，我原以为把本职工作—文件的收发等做好就是完成了任务，对公司认识也仅仅停留对消失模工艺的一个肤浅的了解上。缺少了主动，我想我是真的没有了解我们的企业，书中有句话说得好，思路决定出路。企业有什么样的思路，就决定了企业什么样的出路。员工有什么样的思路，就决定了不同员工的不同出路。所以我必须用心、主动了解我们企业，只有了解企业想要什么？需要什么？才能给自己的工作有个正确的思路。要不就算我每天工作20个小时似乎是无济于事。
有时我们总在埋怨工资低，工作辛苦，工作中总是带着情绪。是呀，新成立的分公司确实面临着重重困难，可能我们多少人打心里做好了与企业共患难的准备？逃避不是办法，困难不是与生俱来的东西，所以它不会自生自灭，这就需要我们去克服，去解决。也许我们都没有卓越的智慧，但我们可以学习阿甘精神。困难解决了，风雨之后总会见彩虹，所以我们不能一味像书中说的的追求企业给予我们什么，而是要考虑我们能给予企业什么，为企业做了些什么，我们所做的是否有价值？
苏洵的故事也说明人生的价值，是一个结果的累积，只要从现在做起，“再晚的开始都不算晚”。肯德基炸鸡的创始人桑德斯上校，退休时已经65岁了，虽然他身无分文，却下定决心要做出一番事业。所以年龄不是我们奋进的借口，无论什么时候只要从现在做起我们就有成功的机会，行动不一定成功，但是不行动一定不会成功。这也是姜博士阐述的一个观点。所以我要以此为榜样，多为企业作贡献，重视每一个结果，从每一个结果中获取经验，为分公司的目标奉献自己的微薄之力，伟大的毛主席说了团结就是力量，相信我们每一分微薄之力汇聚起来的强大力量，一定能把分公司推向成功的道路。作为新时代的共青团员、入党积极分子，我应该努力提高自身的思想觉悟水平，积极进取，逐步充实、完善自己，提高自己的综合素质、技能水平和工作能力，成为一名集知识、文化于一身的复合型企业员工。
文/了了
首先请相信：优秀是一种习惯。
1、接地气。鄙人长期在外读书，回家乡后发现与亲朋与曾经好友脱节了，以致于都长期躲在家中，若无要紧事绝不联系，说白了就是不接地气。所以要迈出家门，聊，喝，干活，别怕尴尬。
2、定期整理、清扫书桌，特别是办公桌。
3、雨伞用完折好再收起。
4、脱下来的衣服要及时折叠好。
5、钱包不放屁股后的口袋。(防盗)
6、不要长期每天穿同一双鞋。(对脚掌好，也有利于延长鞋子寿命，减少异味)
7、到陌生地点先找好安全通道。
8、扔快递包裹前撕掉个人信息。
9、一般人打的是记不住车牌号的，但下车可以问司机要票，避免物品遗失。
10、睡前准备好第二天早上的穿戴用。
11、怕尴尬不知是否打招呼时先打招呼。
12、洗澡时要把耳朵和后脚跟清洗干净。
13、在外工作学习的桌子使用前先擦干净。
14、经过门帘要放下时注意后面是否有人。
15、随身带上一包纸巾，方便自己方便他人。
16、睡前饭后刷牙漱口。
17、走路时鞋不要拖地。(不仅磨鞋而且别人拖拉的感觉)
18、向为你提供方便的人说声谢谢，哪怕你付了钱。
19、朋友吃饭要问忌口，有女生则饮料优先热饮。
20、每天睡觉前回想一遍自己说过什么话，做过什么事。如果有说错话的，第二天或者当场表达一定的歉意。(我一般手机短信表达一下歉意)
21、开门的时候，如果身后有人，就帮忙扶一下门。
22、想到什么有意思的东西就用手机记下来。
23、说话的时候尽量注意别人的神情。
24、朋友聚会，或者别人说话的时候，尽量不摸手机。(个人很难摆脱低头族)
25、闲下来的时候和好朋友联系一下，多于老朋友调调情。
26、许多时候，要听完别人的话再说话。不要以自己的角度去判断一件事情。因为自己认为对的事情，很多时候对方的价值观看来是错的离谱。
27、不抽烟，少喝酒。(人在江湖，遇知音和好友，也有时不醉不归)
28、不交浅言深。(这个一直在努力中)
29、对廉价的体力劳动者表达尊重。(比如可闲下来时跟附近的物业工人、环卫工人、小商贩聊聊天，侃一下)
30、只有两个人出行，尽量坐副驾，同时要系安全带;与公司老板等多人出行，要将后座让给上司;如果对方有女朋友/老婆在场，将副座让给她(尤其你也是女生的时候)。
31、注册3――4个邮箱，分做不同用途。
关键词：教师,案例,重要性
美国著名教育心理学家吉诺特博士说过这样一段话:“在经历了若干年的教师工作之后, 我得到一个令人惶恐的结论:教学的成功和失败, ‘我’是决定性的因素。我个人采用的方法和每天的情绪是造成学习气氛和情境的主因。身为教师, 我具有极大的力量, 能够让孩子们活得愉快或悲惨, 我可以是制造痛苦的工具, 也可能是启发灵感的媒介。我能让人丢脸, 也能叫人开心, 能伤人, 也可以救人。无论在任何情况下, 一场危机之恶化或解除, 儿童之是否受到感化, 全部决定在我。”是的, 作为一名在教学一线的教师, “我”很重要。
案例一:“我”的赞扬很重要
作为外语教师, 我总是会对班里外语学科基础较薄弱的孩子格外留意, 对于这届学生也不例外。
很快我就注意到他:上课时总是坐得笔直, 听得津津有味, 笔记记得非常认真, 听到精彩处还会和我有眼神的交流。给我的第一印象是:应该是个成绩不错的孩子。可是后来我发现的情况却不是这样:听写单词总是不过关, 每次测试成绩都不及格, 作文里连最基本的句型都会出错……我的结论是:这是一个外语学科基础极为薄弱, 长期学习不得法, 缺乏老师指导, 但是又极渴望进步的孩子。于是, 我对他的帮助从“赞扬”开始……
一次, 课堂上有一个讲了许多遍的问题, 我提问了几个同学都没有得到正确答案。这个问题其实很基础, 只要课堂上认真听讲一定能回答正确, 我知道上课一向认真听讲的他一定可以回答, 于是我的目光投向他, 他的眼神告诉我:“老师, 我能行!”我知道, 机会来了。果然, 他给了我一个满意的答案。同学们也对他投来赞许的眼光。看得出他很激动。我趁热打铁地对他的学习态度和刻苦程度进行赞扬, 还鼓励全班同学以他的学习态度为榜样。这次事件后, 我发现他上课时听得更加认真了, 动力十足, 大有不怕基础差, 定要学好外语的干劲!之后的每次练习少错了一题、每次听写多写对了一个, 每次考试的名次进步一名, 都有我的大加赞扬。尽管, 他离成绩优异还有很远距离, 尽管他与其他同学还有很大差距, 但是至少他总是充满了动力!
案例二:“我”的等待很重要
教育是一个长期、反复的、逐步提高的过程, 学生成绩的提高和问题的解决也不是一劳永逸、一蹴而就的, 作为教师我们不能操之过急甚至中途放弃。
案例一中的那位同学, 虽然常常能够得到我的赞扬, 但是真正的进步却是出现在我教他的一年多之后, 也就是在高三下学期, 在几次大考中, 我惊喜地发现他的成绩从原来的全班倒数, 到及格, 甚至有时还能考到100分以上, 这样的成绩如果放在以前简直是不可想象的。但是, 将近两年的时间, 期间的艰辛、付出与曲折恐怕只有他和我最为清楚, 而老师的不放弃、不抛弃就是学生前进的最大动力。在他们遇到困难, 想要放弃时, 老师的鼓励和等待是多么的重要。撒下一颗种子, 等待一朵花开, 需要足够的时间, 让我们耐心等待!
案例三:“我”的坚持很重要
刚刚毕业的一届学生在高考中取得了优异成绩, 我在教学上最大的收获就是对学生良好学习习惯的养成。在此过程中, 我深刻感到一旦良好习惯养成, 教师便会轻松许多, 许多学习任务不用多督促学生就会自觉完成, 而且效果比老师强制要求的要好。以至于在高考前的几个月, 班主任发现学生每天早读都是在读背外语, 认为学习外语的时间过长, 挤占了其他学科的时间。事实上, 用学生自己的话说:“我们已经习惯了每天早上先背会儿外语再读其他。”在高三下学期, 我对学生的要求已经不像之前那么严格, 并没有要求他们每天背诵, 对听写也没有硬性要求, 自习课上, 做外语试题的学生也很少, 但是, 学生已经掌握住学习外语的规律, 每天不需在外语学科上花太长时间, 成绩也会不错。
培养学生良好的学习习惯并非一朝一夕之功, 期间需要教师付出大量的心力和坚持不懈的努力。学习一门外语, 一定要勤练。高二开始教这届学生时, 我就对他们严格要求, 而要求学生做到的我必定先做到。两年里, 作业、听写、试卷必定全收全改, 对作业完成情况不好的学生必定课下谈话, 对完不成作业的学生必定给予相应惩罚。课堂上, 更是不厌其烦地向学生讲解外语学科的学习规律。每天我总是有改不完的单词听写、作业、试卷。有时, 也会觉得疲惫不堪, 想到偷懒、放弃, 但是想到对学生们的承诺, 我都会坚持!正是由于我的坚持, 变化就在潜移默化中发生:学生们都能按时完成作业, 听写的质量越来越好, 不用督促, 学生们也会每天读背些东西……习惯在一点一滴的养成, 我的教学也轻松了起来。以至于在外人看来, 学生好像每天都在学外语, 我对学生的要求过于严格, 其实, 我对学生们已经放手, 孩子们只是习惯于在某个时间学会儿外语而已。
案例四:“我”的真诚很重要
我从不掩饰自己的感觉, 对某件事情、某种现象我总是会对学生直接说出我的感受。我发现自己真实的感情总是能得到学生们的理解和共鸣, 从而达到教学上的某种目的。
一次, 课堂上一个问题很多学生答不上, 可是这个问题我已讲过多次, 可见是学生们上课没注意听讲或是课下没有及时复习。我就有感而发:“同学们, 这个问题老师讲过多次, 我多讲几遍其实没什么, 可是大家有没有想过老师的感受?讲了这么多遍大家都没有记住, 我真的很有挫败感, 觉得自己好无能啊!我真的想做一个优秀的老师, 把知识传授给你们, 可是老师水平有限, 怎么就不能教会你们呢?我会深深地反思这个问题。”同学们低下了头……这种情况, 以后真的很少出现了。看来, 真诚的交流比大发雷霆效果要好。
有时候我想布置作业又怕学生嫌多抱怨, 就会这样说:“同学们, 老师知道你们学习任务重、时间紧, 各科作业都压给你们, 老师真的不想加重你们的负担, 可是老师真的很不好意思, 今天要布置一套试题, 因为你们的外语成绩正在进步, 越是进步越不能放松, 不进则退啊, 老师不能看着你们已经付出的努力都白费。所以, 老师真的很纠结……”同学们已经知道我的意思, 纷纷笑着说:“没事, 老师, 布置吧!”
都市教养的形成，在相当大的程度上依赖于经济资源的稀缺与配置稀缺资源的制度。在“公有制”的时代。我们住“筒子楼”，我们在同一间大厨房里做饭，在同一水池里洗衣，在同一块空地上晒太阳，我们挖空心思要把泡菜缸、废纸盒、烂拖鞋以及各种各样难以想象的杂物摆放到公共过道上以便腾出由“私人产权”界定的室内空间。可以理解，我们不得不整日纠缠在筒子楼“公共领域”内极其错综复杂的人事矛盾里。
关于经济学家熟悉的“公共领域”，大约只有两个概念是最重要的。其一叫做“免费搭车”——人们愿意分享这一公共领域所带来的便利和资源却不愿意分担保护和维持这一公共领域秩序的义务。其二叫做“寻租”——人们愿意把公共领域的全部或一部分垄断为私己的并愿意为此支付一定的代价。
根据休谟的判断，我们看上去“理性”的行为的极大部分，其实来自习惯。从小就生活在私有产权制度下的人们，习惯于把大部分领域——不论是公共的还是私人的。都看作私人领域，至少，看作是已经建立了良好的资源分享秩序的领域——典型如正在进行演出的歌剧院。所以，他们在走进“公共领域”时，出于习惯，与他们在走进别家的“私人领域”一样小心谨慎，稍遇异议便连声道歉。
长期生活在公共领域里的我们，绝不习惯对资本主义的私有产权表示尊重。我们喜欢把车直接停在餐馆路边的行人道上，哪怕刚好挡住了一群散步者，迫得他们从马路上绕行。我们喜欢骑车的时候迎风嗽出一口浓痰，再掉头把痰喷射到旁边两米外的草丛里，哪怕后面有一长串骑着车的上班族。我们喜欢在候车室和候诊室里不经别人同意就点上香烟，吞云吐雾，让吸“二手烟”的陌生人承受三倍以上的烟害。
一、基础训练
1．下列各组词语中加点字的注音，完全正确的一项是()A．允(yǔn)诺
吮(yǔn)吸 ．．陨(yǔn)落 殒(yǔn)灭 ．．B．粗糙(cāo)糟(zāo)粕 ．．嘈(zāo)杂 漕(cáo)运 ．．C．濡(rú)养
．糯(nuò)米 ．D．驰骋(chěnɡ)．
孺(rú)子 ．蠕(rǔ)动 ．
惩(chénɡ)罚 ．呈(chénɡ)现 ．
逞(chěnɡ)强
．解析 A项，吮：shǔn；B项，嘈：cáo；C项，蠕：rú。答案 D 2．下列各组词语书写无误的一项是()A．菽粟 火中取栗 飞掠 攻城掠地 B．企求 祈求上苍 吊销 掉以轻心 C．连绵 链锁反应 涨潮 热胀冷缩 D．时辰 良晨美景 默诵 歌功颂德
解析 A项，攻城掠地—略；C项，链锁反应—连；D项，良晨美景—辰。答案 B 3．依次填入下面横线处的词语，最恰当的一组是()(1)失去了妻子的男人，胸口就缺少了________的肋骨。
(2)面对大自然的________，我们还有权利和资格说我不重要吗？(3)面对________的同道，我们忍心说我不重要吗？ A．息息相关 鬼斧神工 相濡以沫 B．生死攸关 巧夺天工 同舟共济 C．息息相关 巧夺天工 同舟共济 D．生死攸关 鬼斧神工 相濡以沫 解析 息息相关：一呼一吸都互相关联，比喻关系极为密切。生死攸关：关系到生存和死亡。形容事态极为严重或事情很重大。鬼斧神工：鬼神所造，非人力所为。巧夺天工：人工的精巧高妙胜过了天然形成的。相濡以沫：比喻在困境中用极其微薄的力量相互救助。同舟共济：比喻团结一致，共同战胜困难。答案 D 4．下列句子中，加点成语使用正确的一项是()A．在现实生活中，有许多人身居要职，却胸无城府，思想顽固不化，不思改革，甚至阻挠．．．．改革潮流。
B．在安全检查座谈会上，有代表指出，当前建筑安全生产形势依然十分严峻，各级领导要以对人民高度负责的精神，以如临深渊的心态，切实抓好安全工作。．．．．C．他创作的两部小说虽然题材不同，发表的时间不同，但异曲同工，在评论界引起了很大．．．．反响。D．《中国好声音》一反有些选秀节目“泛娱乐化”的特点，以“好声音”为唯一评判标准，带给观众朴实无华的感动，赢得了溢美之词。．．．．解析 A．胸无城府：指为人坦率真诚，不用心机。此句褒义词误用为贬义词，应改为“胸无大志”或“胸无点墨”。C.异曲同工：比喻不同人的辞章具有同样高的造诣。主语应该指不同的人，而不能是一个人。D.“溢美之词”意思是“过分夸赞的话语”，多贬义。此句褒贬失当。答案 B 5．下列各句，没有语病的一项是()A．一种令人怅然以至走入恐惧的想象，像雾霭一般不可避免地缓缓升起，模糊了我们的来路和去处，令人不得不断然打住思绪。
B．对于我们的父母，永远是不可重复的孤本。无论他们有多少儿女，都是独特的一个。C．我的设想像珍珠一般散落在海滩上，等待着我把它用金线串起。D．对于我的工作我的事业，是不可或缺的主宰。
解析 B、D两项均是主语残缺，C项虽是课文中的原句，但是个病句，属语序不当，“把它”应放在“用金线”后面。答案 A 6．依次填入下面一段文字横线处的语句，衔接最恰当的一组是()中国传统文化中有一种强烈的生态意识。中国传统哲学是“生”的哲学。中国古代思想家认为，“生”就是“仁”，“生”就是“善”。中国古代思想家又认为，________，________，________，________。________，________。
①这种意象世界就是我们今天所说的“生态美”
②在中国古代文学艺术的很多作品中，都创造了“人与万物一体”的意象世界 ③大自然是一个生命世界，天地万物都包含有活泼泼的生命、生意 ④人们在这种观赏中，体验到人与万物一体的境界 ⑤这种生命、生意是最值得观赏的 ⑥从而得到极大的精神愉悦
A．③⑤②①④⑥ B．②④③⑤①⑥ C．⑤③④①⑥② D．③⑤④⑥②①
解析 对自然本体的认识→对人与自然关系的认识→这种认识、思想在文学艺术上的影响。答案 D
二、阅读理解
阅读下文，完成7～9题。握紧你的右手 毕淑敏
常常见女孩郑重地平伸着自己的双手，仿佛托举着一条透明的哈达。看手相的人便说：男左女右。女孩把左手背在身后，把右手手掌对准湛蓝的天。常常想：世上可真有命运这种东西？它是物质还是精神？难道说我们的一生都早早地被一种符咒规定，谁都无力更改？我们的手难道真是激光唱盘，所有的祸福都像音符微缩其中？ 当我沮丧的时候，当我彷徨的时候，当我孤独寂寞悲凉的时候，我曾格外地相信命运，相信命运的不公平。
当我快乐的时候，当我幸福的时候，当我成功优越欣喜的时候，我格外地相信自己，相信只有耕耘才有收成。
渐渐地，我终于发现命运是我怯懦时的盾牌：当我叫嚷命运不公最响的时候，正是我预备逃遁的前奏。命运像一只筐，我把自己对自己的姑息、原谅以及所有的延宕都一股脑儿地塞进去，然后蒙一块宿命的轻纱。我背着它慢慢地向前走，心中有一份心安理得的坦然。有时候也诧异自己的手。手心叶脉般的纹路还是那样琐细，但这只手做过的事情，却已有了几番变迁。
在喜马拉雅山、冈底斯山、喀喇昆仑山三山交会的高原上，我当过卫生员；在机器轰鸣铜水飞溅的重工业厂区里，我做过主治医师；今天，当我用我的笔写我对这个世界的想法时，我觉得是用我的手把我的心制成薄薄的切片，置于真和善的天平之上……
高原呼啸的风雪，卷走了我一生中最好的年华，并以浓重的阴影，倾泻于行程中的每一处驿站。
岁月送给我苦难，也随赠我清醒与冷静。我如今对命运的看法，恰恰与少年时相反。当我快乐当我幸福当我成功当我优越当我欣喜的时候，当一切美好辉煌的时候，我要提醒我自己这是命运的光环笼罩了我。在这个光环里，居住着机遇，居住着偶然性，居住着所有帮助过我的人。
而当我遇到挫折和悲哀的时候，我便镇静地走出那个怨天尤人的我，像孙悟空的分身术一样，跳起来，站在云头上，注视着那个不幸的人，于是我清楚地看到了她的软弱，她的怯懦，她的虚荣以及她的愚昧……
年近不惑，我对命运已心平气和。
小时候是个女孩，大起来成为女人，总觉得做个女人要比男人难，大约以后成了老婆婆，也要比老爷爷累。
生活中就像没有无缘无故的爱一样，也没有无缘无故的幸运。对于女人，无端的幸福往往更像一场阴谋一个陷阱的开始。我不相信命运，我只相信我的手。因为它不属于冥冥之中任何未知的力量，而只属于我的心。我可以支配它，去干我想干的任何一件事情。我不相信手掌的纹路，但我相信手掌加上手指的力量。
蓝天下的女孩，在你纤细的右手里，有一粒金苹果的种子。所有的人都看不见它，唯有你清楚地知道它将你的心炙得发疼。那是你的梦想，你的期望！
女孩，握紧你的右手，千万别让它飞走！相信自己的手，相信它会在你的手里，长成一颗会唱歌的金苹果树。(选自《素面朝天》)7．谈谈你对“女孩，握紧你的右手”的理解。
答：__________________________________________________ 解析 此题考查对作者观点态度的把握，注意对中心句的筛选。
答案 “女孩”在这里是青年的化身，泛指所有的年轻人。作者告诫蓝天下的青年朋友，将自己的前途和命运掌握在自己的手中，相信自己，去创造辉煌的人生。8．“渐渐地，我终于发现命运是我怯懦时的盾牌”，这个“盾牌”起什么作用？ 答：__________________________________________________ 解析 此题考查对文中重要词语的理解。
答案 自我安慰；成功地将失败的沮丧化为自怜的伤感，将伤感化为自我原谅的坦然。9．“生活中就像没有无缘无故的爱一样，也没有无缘无故的幸运。”这是个什么推理？说的是什么道理？
答：__________________________________________________ 解析 此题考查对文中重要句子的理解。
答案 类比；幸运是人用双手创造的，不是从天而降的，你对她付出，她才对你“笑”。10．这篇散文的构思有何特色？
答：__________________________________________________ 解析 此题考查对文章构思技巧的把握。答案 ①从“女孩”这个青年的化身着笔，切入话题。②循着岁月流逝的时间顺序，以“命运”为主线，采用“女孩”(青年时代)和“女人”(成熟期)人生经验的对比手法，娓娓道来。一气呵成，揭示出人生的真谛：相信自己。
三、语言表达 11．全球知名咨询公司麦肯锡最早提出“大数据时代”的到来。请根据以下信息，提炼出“大数据”的三个特点，每个特点不超过5个字(不含标点)。
平均每1秒钟，会有60张照片上传到网络；每1分钟，会有60小时视频上传到视频网站youtube；每1天里，在脸谱(facebook)有40亿的信息扩散；每个智能手机用户平均会安装65个应用；每一天里，互联网产生的全部内容可以刻满1.68亿张DVD；每一天发出的邮件有2940亿封之多，相当于美国两年的纸质信件数量，发出的社区帖子达200万个，相当于《时代》杂志770年的文字量。
答：__________________________________________________ 答案 ①信息量大。②处理速度快。③数据类型多。12．请根据“事业”、“人”、“民族”三个词语为下面这段话的横线处填写恰当语句，注意调整词语顺序，使前后内容连贯并构成排比句。
爱怕犹豫。爱是羞怯和机灵的，一不留神它就吃了鱼饵闪去。爱的初起往往是柔弱无骨的碰撞和翩若惊鸿的引力。在爱的极早期，就敏锐地识别自己的真爱，是一种能力，更是一种果敢。________________，________________；________________，________________；________________，________________；爱一种信仰，就至死不悔地坚守。答案 示例：爱一个人 就斩钉截铁地追求 爱一桩事业 就奋不顾身地投入 爱一个民族 就大义凛然地献身。
四、随堂练笔
13．鲁迅说“我以我血荐轩辕”，秋瑾说“金瓯已缺总须补，为国牺牲敢惜身”；可毕淑敏却说“我很重要”，请你写一段话，谈谈你的看法。
周末，去逛一市场，拿着地址寻找路途中，突然一个大学生的女孩拦住我：“先生，我是 中国红十字会的，我们在搞一个储备募捐。这是红十字会的徽章，你捐款的话可以送一个给你的！”女孩讲得很含蓄，话语不是很流利，而且声音不够自信。我被这 女孩突然而来的动作感到愕然，看了一眼她穿的红十字会衣服，姑且相信她是红十字会的，再看她手里拿的红十字会徽章，募捐了3个，似乎结果不是很理想。面对 着这突然而来的募捐，我心里犹豫了，一幕幕募捐的巨款被贪官挪用的各种新闻闪进心头。于是不顾内心的谴责，直接拒绝了女孩的募捐，继续寻找自己的路去了。
走着走着，心里很不是滋味，想到刚才女孩讲的话，联想到自己销售出身的，女孩不应该以这种方式来募捐。这样的语言，大部分人都会拒绝她的，包括我都拒绝了。于是有了回去捐款的冲动，当然主要是想告诉她，不应该这样募捐，应当适当地进行一些语言的包装，让人更好接受，也体现你的专业。站在远处，观察女孩不停对路人进行募捐，但是大多都拒绝了她。
我拿出零钱募捐了。同时建议她应该进行募捐的一些语言包装，不能直接这样进行募捐，一般匆匆的行人很容易拒绝你的。我告诉她，刚才你的动作和说的话让我感 到一点惊讶，我建议你应当包装一下募捐语言，比如你刚才拦住我，如果这样：“先生，您好！不好意思打扰您一分钟，我是中国红十字会的志愿者小x，今天我们 正在进行一项重要的xx储备募捐。我建议您了解一下！”（拿资料给我看）“捐多少都无所谓，一元两元都可以，重要的是您有这份爱心，同时我代表中国红十字 会送您一个徽章！感谢您的这份爱心！” 如果这样说，比刚才那样说的要好得多。首先体现了作为一个志愿者的礼貌和专业，第二是这样说更让人放心，心里感觉到比较舒服！“还有，说的时候一定要自信，因为你首先是志愿者，其次你做的是一项伟大的工作!”听了我的建议，女孩频频点头，表示很赞同！
对小学“憧憬”而非“畏惧”
父母和孩子从心理上都要积极地正视升入小学这件事情。对于一个人来讲，升入小学标志着我们开始接受正式教育。这意味着我们的孩子即将在知识的海洋里邀游，毕竟只有知识才能最终提升我们的生活品质。因此家长要让孩子对小学生活产生“憧憬”，而不是“畏惧”。日常生活中要加以正面引导，可以跟孩子说：“上小学后。你能学会更多的字，读更多的书，学会算题，学会唱许多动听的歌，画更多美丽的图画，学会讲英语，学会用电脑……在那里，你会结识许多新朋友、新老师，他们都会喜欢你!”
认识自己的孩子
学会个性化培养
父母要正确认识自己孩子的发展水平，帮孩子有针对性地做好准备。小学低年级的孩子最容易出现入学不适应、缺乏学习兴趣、上课不注意听讲等问题，这是普遍现象。但家长面对自己的孩子，要学会因材施教，要做到“具体孩子具体分析，不同孩子做不同准备”。这要求家长，必须准确把握自己孩子的发展水平和发展特点，绝不能盲目从众。家长只有明确了自己孩子的具体情况，才能对症下药，家长个性化培养孩子的意识非常重要。
培养孩子积极努力的态度
从儿童心理发展来看，儿童为了应对由父母、同伴、学校以及复杂现代社会提出的挑战而需要不断地付出努力。众多研究结果也表明，个体在儿童期的勤奋与其日后的成就有很大关系。也就是说，那些在儿童期学习很努力的孩子。往往在成年后将会获得更大的成功，得到更好的发展。因此家长要在孩子入学前，适时培养孩子积极努力的态度。可以通过表扬、肯定等方式，鼓励孩子自己克服一定的困难；通过调动孩子的兴趣，鼓励孩子努力学习、认真读书等。
帮孩子做好学习的准备
从学习行为本身来说，小学低年级的学习生活，最重要的就是养成良好的习惯。孩子的作息时间不规律、注意力不能长时间集中、经常丢三落四，这些看似生活的小毛病，实则显示了孩子在心智和思维方面的不成熟。面对这样的孩子，我们需要在入学前的时间里调整他的作息时间。对于考虑问题不全面、注意力分散的孩子，要为他安排安静的环境进行学习适应，可以提供孩子喜欢的书籍，也可以是喜欢的玩具，重点需要关注的是孩子能否全身心地投入做事，要让孩子多体验全神贯注的感觉，这样才能更大程度上保障孩子在小学课堂上能集中注意力听讲，并能和老师一起进行思考。
考题计算:的结果是 () .
一开始, 我只想着要将括号里的算出来:
写到这, 我感到有些不对劲, 怎么会这么复杂?正当我准备再算一遍时, 我看见同桌早已解出答案.一定是我思路错了, 我暗自想道.终于我想起老师这些天给我们强调要“即时化简”, 不然就会在外围兜圈子.此题中可以化简.
故选D.
老师说要“即时化简”时我体会不深, 这次体验了不“即时化简”的后果, 让我了解了“即时化简”的重要性.它可以减少大量运算, 节约时间, 更避免了事倍功半!
对我爸爸这样的老派上海人来说，为了节省时间而发明的电动洗牌麻将桌，大概也会被认为是“本末倒置”的错误发明。因为每打一把牌，中间搓洗麻将牌的时间，正好用来稍微“谈一点正事”。其实，那一点点洗牌的时间，也只够随口探问一下对方对某件事的态度或事情的进度，但这对于我爸爸和他的朋友们来说，似乎已经足够了，大概等4圈麻将的休息时间，或者晚饭前后再确认一下，事情基本上就讲定了。所以，对我爸爸来说，打牌的输赢不重要，打牌的空当，反而重要得多。
谈话，其实也是一样。没有留下空当的说话者，连续讲上3分钟就让听的人头疼了。
你看电视上的传教士们，讲话都抑扬顿挫，同时也都慢吞吞的。这些人说话，都会不时地留下一些空当。当他们提到妈妈养育小孩的辛苦时，一定会停顿一下，因为要让你有空当回想一下自己的妈妈；然后，你会感觉像在跟他们聊天一样，自己在心里默默点头，说着“是啊，是啊”。
韩剧、日剧里面，做出动情告白的男女主角们，话都说得断断续续、欲言又止，才更显得柔肠百转、柳暗花明。你随便把他们其中任何一位的深情表白变成3倍速快进，主角们立刻变成“卡通人”，韵味完全消失。
“喋喋不休”和“口才好”，完全是两件事。跟一个寡言的人共处一小时，是会很沉闷；但跟一个喋喋不休的人共处10分钟，你可能就会有摔门而去的冲动了。
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