2023年暑期外贸公司实习总结报告

2023年暑期外贸公司实习总结报告（精选4篇）

2023年暑期外贸公司实习总结报告 篇1

刚刚上班，对于我这个刚走出校门对报关知识的了解仅限于课本的人来说，一切都是那么的新鲜，一切又都要从头学起，面对那么多的陌生我很迷惘….但同事们都很热情，有的教我写委托，有的教我打箱单发票，办公室的气氛很紧张和忙碌，我很不安，我什么也不会，怎么办？后来我开始独立打箱单发票了，由于自己的打字速度很慢，很害怕自己完成不了任务，我特别的紧张，感觉压力很大，但是越急越紧张就越是出错，当然这些都是客观原因，最主要的就是我做事不够细心，做完之后也老是忘记检查，这才是出错的根本原因，其实那段时间我也每天晚上躺在床上反省的，反省自己为什么会出错，为什么不能仔细一点，明天工作的时候一定要注意，并要求自己不要出错，但结果总是事与愿违，给同事的工作带来很大不便，我自己也很自责。

后来，对工作的流程大致了解了：每天由义乌那边接单，编好号码后传真到金华这边来，由金华这边做单，（有时候忙，义乌那边也会帮我们做单），然后是付夏录单，录卡口，小龚姐对单，后传真到义乌给客户确认再由义乌同事电子申报，再由我打箱单发票后拉单，下午三点左右小刘姐会整理单据到楼上交单，再将转关申报单和报关单一一对应寄往宁波做转关。一天的工作基础上就结束了，了解了流程，一切都变得很有条理性，不再紧张，出错率也大大降低。

六月份，小刘姐调整了一下工作岗位，让我下午负责拉单，并让我学着做单和跑单：首先是做单，最为重要的是商品编码，最难的也是商品编码，不但要归类准确，还要看它能不能报，然后再计算商品的净重、单价、件数、毛重、总价，然后抄上船名、航次、提单号、箱号就可以录单了，但在做单这一块，我学到的仅仅是皮毛，商品的编码我还不能精确的定位。然后是跑单，其实跑单并不是每天交交单那样简单，现在每天几乎都有查验，查验结果与申报相符就要准备相应的单据让海关老师在卡口里点放行，并在有锁号后赶紧做转关；查验结果与申报不符，情节轻微的，直接退关；情节严重就要移交缉私局，这时就要复印好相关单据盯着海关老师办移交，移到808缉私局后，情节相对轻微的可当场处罚，情节相对严重的还要通知客户来做笔录，若有侵权则是到702稽查科处理，交完罚款，然后就可以办理退关手续，卡口放完相关信息（查验退关，移交退关等）后就通知客户和司机。

跑单也是一个很考验人际交往的活儿，要与海关老师和临时工搞好关系，这样办起事来才会事半功倍，刚开始学习跑单的时候，楼上的临时工都对我很凶，叫她们做什么也是爱理不理的，后来我主动帮她们做事，她们的态度才好起来，不过从这里，我学会了应该如何与人相处！这点我很高兴！但在跑单这一块我只是知道简单日常的该怎么操作，比如交交单，做做转关什么的，特殊情况的处理还没有实际体会，跑单事情很多也很烦琐，我所知道的还远远不够，以后要多看多学多问多实践。

再后来由我负责录单和拉单。录单，这对于我来说又是一个新的尝试，比打箱单发票的要求更高，刚开始单子少，我还能应付，后来单子一多，我就想提高一下自己的速度，老是这么慢的录也不是办法，于是，老毛病又犯了，做完之后不检查，导致申报内容有误，宁波转关做不掉，是我太过于马虎，急于求成，这本是一个循序渐进的过程，我却走了弯路。

除了在工作上我学到了很多报关知识，华皓同事的工作态度更值得我学习，他们的工作态度很严谨，工作起来认真负责，尽可能避免由于粗心大意而造成的错误，在这点上，我真的要向他们好好学习。工作不仔细，做事马马虎虎是我最大的缺点，我一定要克服！华皓同事的工作气氛很和谐，分工很明确，但在明确之中又似乎夹杂着不明确，为什么这么说呢？因为我觉得大家都在齐心协力的办一件事情，都希望这件事情能顺利的完成，所以大家都是停不下来的人，绝对不会出现有人很忙而有人很闲的情况，因为忙完本职工作的人都会去帮很忙的人，这也是很值得我学习的地方，有了这种气氛的熏陶，我觉得工作也是一件快乐的事情了…

XX年外贸公司实习报告 篇2

XX年外贸公司实习报告(一)20XX年2月7日到3月3日，大四下学期开学，我在安徽天行商贸有限公司外贸部实习。经过为期一个月的实习，我渐渐明白有时实际要比理论简单直接的多，但大多数情况下实际操作还是比理论要复杂、要间接。通常是我在别人的实际操作中领会到了自己所学理论的重点及要旨。值得庆幸的是在这一个月的时间里，公司的同事给予了我热情的指导和帮助，而我也虚心向他们请教学习，把大学所学的知识加以运用，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的知识。经过这些天的实习，我对贸易公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了进口业务的实际操作。更重要的是，这是我踏入社会的第一步，虽然只有一个月的时间，但是也让我看到了自己的很多欠缺，让我深知出身社会，还需要很多学校里学不到的能力，年少的我们，还应该更加努力。这次实习给了我一次成长的机会，让我受益匪浅。以下是对自己在实习期间的简单汇报：

这家企业主要是从事代理方面的事情，涉及很多产品。其中涉及到出口的就有农药化肥等。涉及进口的有废机电，废旧金属等。

第一天来到公司,师傅安排了一张办公桌给我，又给了我几张信用证让我先看看。原来信用证是这样的，和我以前脑子里的模样差不多。那些以前只有在书上看到的名词一一在我眼前展现，看的兴致起处好似刘姥姥进了大观园一般。师傅是一个和蔼的中年妇女，对我非常客气，她非常耐心地教了我制单的基本常识，我所有的疑难困惑她也是有问必答，并对我犯的错误常常能宽容地接受，而不加以责骂。还有其他同事也给予我很大的帮助。

实习期间经历的业务主要有进口废机电，废旧金属等。在签订一笔业务时，作为进口的代理方要与委托方签订一个代理合同，合同规定了进口商品的品名、单价、数量、装运期限、运输方式、运输保险费用负担、交货地点、合同的履.实习要求：在具体的商业活动中能掌握主要的业务技能。

实习内容：根据相关的国际贸易法律与惯例，结合我过的实际情况与国际贸易实践，以出口贸易的基本过程为主线，以模拟设定的具体出口商品交易作背景，针对出口贸易中业务函电的草拟、商品价格的核算、交易条件的磋商、买卖合同的签订、出口货物的托运订舱、报验通关、信用证的审核与修改以及贸易文件制作和审核等主要业务操作技能。

实习目的：培养我们的自学和动手能力、理解能力以及思维能力。通过进出口贸易模拟实习，让我们能够在一个仿真的国际商业环境中切身体会商品进出口交易的全过程，能够在实际业务的操作过程中使其全面、系统、规范地掌握从事进出口交易的主要操作技能。

经过了两周的贸易实务实习，让我们了解到商务工作挺复杂的，而且在此工作中要有忍心、恒心、信心。

实习中，我们在模拟的商务活动中，有十五个主要业务操作，针对这些操作每天都有不同的心得体会，而且发现了不同的问题，可以说在是受益非浅。

国际贸易的中间环节多，涉及面广，除交易双方当事人外，还涉及商检、运输、保险、金融、车站、港口和海关等部门以及各种中间商和代理商。如果哪个环节出了问题，就会影响整笔交易的正常进行，并有可能引起法律上的纠纷。另外，在国际贸易中，交易双方的成交量通常都比较大，而且交易的商品在运输过程中可能遭到各种自然灾害、意外事故和其它外来风险。所以通常还需要办理各种保险，以避免或减少经济损失。

我在此次实习中，了解到实习的具体做法：

在学习本课程时，要以国际贸易基本原理和国家对外方针政策为指导，将《国际贸易》、《中国对外贸易概论》等先行课程中所学到的基础理论和基本政策加以具体运用。教师在讲课过程中，对涉及到的内容，可有针对性地带领学生回顾一下，力求做到理论与实践、政策与业务有效地结合起来，不断提高分析与解决实际问题的能力。

国际贸易法律课的内容同国际贸易实务课程的内容关系密切，因为，国际货物买卖合同的成立，必须经过一定的法律步骤，国际货物买卖合同是对合同当事人双方有约束力的法律文件。履行合同是一种法律行为，处理履约当中的争议实际上是解决法律纠纷问题。而且，不同法系的国家，具体裁决的结果还不一样。这就要求从实践和法律两个侧面来研究本课程的内容。

对于外贸专业人员而言，不仅要掌握一定的专业知识，而且还必须会用英语与外商交流、谈判及写传真、书信。如果专业英语知识掌握不好，就很难胜任工作，甚至会影响业务的顺利进行。因此，在实习中要求我们加强英语的学习，掌握外贸专业术语基础。

国际贸易实务是一门综合性的学科，与其他课程内容紧密相联。应该将各们知识综合运用。比如讲到商品的品质、数量和包装内容时就应去了解商品学科的知识;讲到商品的价格时，就应去了解价格学、国际金融及货币银行学的内容;讲到国际货物运输、保险内容时，就应去了解运输学、保险学科的内容;讲到争议、违约、索赔、不可抗力等内容时，就应去了解有关法律的知识等等。

为了适应国际贸易发展的需要，国际商会等国际组织相继制定了有关国际贸易方面的各种规则，如《国际贸易术语解释通则》、《托收统一规则》、《跟单信用证统一惯例》等。这些规则已成为当前国际贸易中公认的一般国际贸易惯例，被人们普遍接受和经常使用，并成为国际贸易界从业人员遵守的行为准则。因此，在学习本课程时，必须根据“洋为中用”的原则，结合我国国情来研究国际上一些通行的惯例和普遍实行的原则，并学会灵活运用国际上一些行之有效的贸易方式和习惯做法，以便按国际规范办事，在贸易做法上加速同国际市场接轨。

实习是一门实践性很强的应用学科。在学习过程中，要重视案例、实例分析和平时的操作练习，加强基本技能的训练，注重能力培养。在培养规模上突出应用性，加强实践性，注意灵活性。

在操作过程中，根据本门课程的内容、特点，通过走出去、请进来等方式，精心组织方案。通过听、看、做使一些看起来繁杂的专业知识很快被我们理解和掌握。只有将理论联系实际，教学与实际相结合，才是培养我们能力的一种有效形式。

从事国际商务活动，尤其是国际间货物的买卖，其工作的最大特点就是要求商务人员在掌握基本知识的同时，必须具有很强的实际工作能力。现在我国已加入世界贸易组织，对从业人员的知识结构、实践能力和基本素质提出更高的要求。

XX年外贸公司实习报告(二)大学的最后一个暑假，我在台州中基外贸有限公司进口部实习，经过为期一个月的实习，我渐渐明白有时实际要比理论简单直接的多，但大多数情况下实际操作还是比理论要复杂、要间接。通常是我在别人的实际操作中领会到了自己所学理论的重点及要旨。值得庆幸的是在这一个月的时间里，公司的同事给予了我热情的指导和帮助，而我也虚心向他们请教学习，把

大学三年所学的知识加以运用，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的知识。经过这些天的实习，我对贸易公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了进口业务的实际操作。更重要的是，这是我踏入社会的第一步，虽然只有一个月的时间，但是也让我看到了自己的很多欠缺，让我深知出身社会，还需要很多学校里学不到的能力，年少的我们，还应该更加努力。这次实习给了我一次成长的机会，让我受益匪浅。以下是对自己在实习期间的简单汇报：

台州中基外贸有限公司是20XX年经中华人民共和国对外贸易经济合作部、浙江省政府批准，由台州土畜产进出口公司改制成立的有限责任公司，是台州市外经贸局主管的市直外贸企业。该公司是台州市内最大的、综合性的地方外贸公司，在台州市的对外贸易行业中处于重要地位。

公司主要业务由工艺礼品、塑料制品的自营出口和废旧金属的代理进口等组成，并拥有一支爱岗敬业、业务精通、经验丰富、高素质的外贸专业人才队伍。经过他们的努力，五年来公司已与世界上二十多个国家和地区建立了贸易关系，经营规模不断扩大，20XX年进出口总额近一亿美元，一直列全国进出口贸易额最大500强企业之一，还连续五年获得银行信用最高级别aaa级，为台州市的经济建设与发展做出了令人瞩目的贡献。

第一天来到公司,师傅安排了一张办公桌给我，又给了我几张信用证让我先看看。原来信用证是这样的，和我以前脑子里的模样差不多。那些以前只有在书上看到的名词一一在我眼前展现，看的兴致起处好似刘姥姥进了大观园一般。师傅是一个和蔼的中年妇女，对我非常客气，她非常耐心地教了我制单的基本常识，我所有的疑难困惑她也是有问必答，并对我犯的错误常常能宽容地接受，而不加以责骂。还有其他同事也给予我很大的帮助。

实习期间经历的业务主要有进口废机电，废旧金属等。在签订一笔业务时，作为进口的代理方要与委托方签订一个代理合同，合同规定了进口商品的品名、单价、数量、装运期限、运输方式、运输保险费用负担、交货地点、合同的履行、代理费用以及违约条款。此外我方还要与卖方签订买卖合同，下面就进口废旧金属业务上的一些细节简要总结：

1.申请进口额度

记得我碰到的第一笔业务就是进口废五金。由于这是对环境有污染的商品，所以必须先到环保局申请进口额度，获得批准后才能进口相应量的商品。申请所需资料：

1)具有法人资格的代表带公司的商业登记及公司印章;

2)废旧金属进口指标的申请权证;

3)废旧金属进口额度申请表;

4)环保局需要的其他有关材料;

资料备齐就可到环保局申请，程序包括：提出申请→台州市环保局引进科审批，出批准进口额度证明书→经台州海关审批，审批通过方能办理进口。如合同发生变更时，需凭环保局审批后的额度变更单办理变更手续。以上各种手续如有特殊情况还需向海关提交其它必要单证。

还有一点需要指出的是，卖方在提交的单证中必须有一张由日中商品检查株式会社(jcic)签发的无木质包装证明，以确保在进口商品中没有木屑等垃圾。

2.开立信用证

在谈妥一笔进口代理业务之后，作为代理方就应抓紧办理进口所需相关手续，如果买卖双方在合同中规定用信用证支付，则我方应积极开立信用证。信用证是由银行出具能使进口商提供出口商安全性销售条款的一种方法。信用证一般包括以下几点：开证银行保证付款、银行为买主(申请人)开证、付给卖方(受益人)指定的现款、卖方需要向银行出示供应货品文件、提交的单证须符合信用证上的各项条款、单证必须在规定的时间内，在指定银行出示。办理进口信用证业务的步骤：

1)公司向中国银行提交如下材料：开证申请书，并加公司签章;进口合同正本，代理进口需附代理协议;进口许可核准批件(如需);贸易进口付汇核销单;购/付汇申请书;进口付汇备案表(如需);中国银行要求的其他材料。第一次到中国银行办理进口开证的公司，还应提交以下材料：企业营业执照复印件;进出口权批文复印件;法定代表人授权书;中国银行要求的其他材料。

2)按中国银行要求交纳开证保证金或抵押、质押担保或办理购汇手续。公司如有需要还可以向中国银行申请减免开证保证金。

3)中国银行对开证申请书内容的合规性与表现一致性审核无误后，对外开出信用证。

4)中国银行审核出口商委托其银行寄来的信用证项下规定的全套单据，开证行根据单据中有无不符点，在7个工作日内向寄单行作出拒付或同意承兑/付款的决定。

5)审核来单无误，由进口商

赎单并到中国银行办理该信用证项下对外付款手续。这项业务一般由我公司帮助进口商代理。对外付汇必须在下午三点之前办理完毕，否则就得留到第二天办理，而这样往往不能在出口商要求的日期内按时付汇，有时会带来一定影响。

在填写开征申请时一定要小心谨慎，避免出错，否则要对信用证进行修改，这样产生的费用要由责任方承担。

3.提货

作为代理方，我公司一般是委托报关行报关。报关行在办妥了相关报关手续后就会通知进口商去提货。在这个环节上做信用证和做t/t是不同的。如果做信用证就必须拿着正本提单去提货，而如果做t/t，进口商可以先凭副本提单提货，由代理方出据提货保函，保证在规定的时间内向船公司提交正本提单。事后也必须向海关提交一份正本提单。之所以这么做是因为在做t/t的业务中出口商一般先把副本提单传给公司，正本则要在核销付汇之后才能拿到，为了不耽误报关和提货的时间就先用副本代替。

通过实习，我感受体会最深的是：外贸公司如何起到进口商与出口商的桥梁作用。一方面应多为进口商着想，让他们觉得把订单下到中基公司比在其它公司在交货期和质量上更有保证、在管理操作上更省心、在经济上能获得更大的利润;而另一方面则需多为出口商考虑，使他们感到中基公司是有信誉的外贸公司，与中基公司合作非常靠得住，可以信赖。

外贸业务，讲的就是一个服务，特别是在市场竞争激烈的今天，谁的服务好，谁就能争取到订单。外贸涵义的服务包括多种内容，除了保证产品的质量，按时交货，还有及时办理报关出运，以及安全收汇和及时对工厂付款，甚至顾及新产品的试制、打样等。这每一个订单的好坏，都直接影响到客户下一个订单的延续。中基公司的员工很清楚这一点，即使是代理业务，也不只是简单地做做单证，而是尽量主动多揽下一些事，如帮助客户关心交货期、到工厂看一下质量，出口报关时尽量与船舶公司商量推迟进仓时间，以便让工厂有更多的时间生产等等。为客户考虑的事多了，就意味着工作量将成倍增加，然而却换来客户和工厂的满意，其结果是订单增加了客户稳定了。

在实习过程中，我也同样体会到了仅仅拥有书面知识，而缺乏社会实践是远远不能够满足要求的。首先是因为书面知识过于理论化，而现实中是灵活多变的，只有把书面知识融于实践中，才能算真正地掌握了这门技巧，拥有了这项技术。我们在外贸实务已经学习过了信用证，但是在实践中的运用却并不大相同。另外便是现代的知识更新比较快，说计算机每天都更新很多次，金融知识也更新的很快，信用证三年前还是商家普遍所使用的，可如今我们都采用银行托收、电汇等方式，信用证已经很少用。但是，很可惜我们的教材更新的并不是很快。

另外，俗语说，眼过千遍，不如手动一次。具体操作后，我们的记忆更深刻，理解也就到位。但是，仅有实践而没有一定的专业知识也是行不通的。知识还是我们的基础，很感谢我们的老师给了我丰富的关于外贸的知识，使我能够很快的融入到具体操作中，且能够提出一些问题想出一些解决办法。在实习中，我也深刻地体会到现有知识的不足。虽然英语已经过了cet---6，但是词汇量还是远远不够的，外贸交易中，需要大量的外贸英语和专业词汇，需要我在以后的学习中进一步加强。在单位中与人相处也非常重要，因为我刚到，对具体事情都不很了解，经常要请教别的师傅，很尊重别人，同样我也得到了别人的尊重。相信在以后的为人处世中我同样需要与别人互敬互重。

2010年暑期认知实习总结报告 篇3

摘要： 这是一篇关于我在暑期在两个地方的实习工作的报告，同时也是我第一次真正意义上走出校园，远离家人去体验社会。通过两个月的实习，使我对公司的企业文化、操作流程、规章制度都有了较为具体的认识和体会；让我感受到了科技带来进步的同时，也让我感受到了社会给予我们的机遇和压力，进一步认识到自己在专业方面和为人处事等方面的不足。

关键词：准备过程感想总结

正文：

众所周知，我校是一所地方性、应用型高校，对我们的实践能力尤其重视，所以在教学环节上也就与其他高校有所不同，即九学期制即在大二结束学校统一安排暑期认知实习，去实践自己所学知识，体验社会，增强我们的动手、人际交往、吃苦耐劳等独立自主的工作学习的能力以及我们的责任感和事业心。而对于我们系来说，更是为我们进一步认清三个专业的发展方向，为大三专业的选择创造了机会。

通过两个月的认知实习，我对企业有了更多、更深刻、更直观的了解。同时学了很多东西在学校里是学不到的东西。在老师的关注下，我们自己实践，自己动手，自己以最快的速度适应环境、学会操作、解决问题，所以我觉得实习给了我们一个绝佳的锻炼机会。不仅能使我们对所学知识在实际生产中的应用提升认识，更能使我们明晰自己对专业知识的认知程度，明确在接下来的学习中的学习目标。总之，本次实习给了一个很好的机会让我们认识自己和历练自己的机会。

下面我就将两个月以来的认知实习的经历和收获进行总结：暑期实习分为两个阶段，一是在苏州东福有限公司，二是在合肥讯通快递服务有限公司，同时，我也兼职家教。2010年暑期认知实习总结报告

（一）准备阶段

1、联系中介

我去年加入了一家中介机构，成为他们的一名会员，初衷是为了有时间出去做做兼职，减轻一下父母的经济负担同时也锻炼一下自己。后来也做过几份工作，如家教，促销，发传单啊等等，算是已经提前了解社会。现在要实习了，所以立马想到通过中介帮自己找一份工作，毕竟他们掌握的信息比我们多、交际范围比我们广泛。所以，之后我就联系他们，并且说明了我的一些意愿。他们也介绍了很多工作，但每每要去上岗的时候，都以不招人或人已招满或者是与公司没有协调好而告终，中间的过程可谓是一波三折，让人很疲惫很无奈，所以最后还是放弃了靠中介找工作这一途径。

2、请教学长学姐

因为没有经验，而且对实习还不是很了解，很直接的想到了高年级的学长学姐，他们都出去实习过，向他们请教自然成为了不二法门。

3、询问同学

一个人是很难在第一时间因此掌握所有的信息的，大家也学会了资源共享，相互帮助。一有招聘消息我们就相互讨论。通过经常性地询问，我们了解到最新消息，也方便了大家早找到工作。最后也是因为这样，我们很多同学一起到了苏州东福电子有限公司，踏上了正式的暑期实习之路。

（二）公司相关介绍

苏州东福电子有限公司位于苏州西郊风景秀丽的太湖之畔东山镇,依山傍水,占地12000平方米。公司前身为1990年成立从事磁性元器件设计制造的苏州东山太湖电子仪器厂，转而致力3C产业(电子,通讯,电脑)所需之周边应用材料如绝缘材、缓冲材、屏蔽材、双面胶等特种材料的贴合及冲压成型。公司本着“优质高效、满足需求、规范管理、持续改进”的质量方针，生产管理严格遵循ISO9001:2000标准,并于2005年9月通过了ISO14001-2004认证，为顾客提供一流的产品和优质的服务、2009年自主研发了用于通讯的加强芯。公司拥有完整、科学的质量管理体系、公司以诚信、实力和产品质量获得业界的认可。公司总部设在苏州市东山镇工业园凤凰山路11号。公司主营业务：绝缘垫片、离型膜、光缆、丝印、其他橡胶 ；公司主营产品：电脑周边材料、胶带、麦拉、保护膜、屏蔽加强芯。

（三）岗位介绍

在6月22日我和一些同学来到了苏州东福电子有限公司，在此公司主要从事生产和加工一些电子设备及器件的原材料，主要为富士康及一些其他从事生产电子设备及器件公司提供一些必要的设备元件。我的工作场所是操作车间，车间是恒温密封的，我在车间担任普通的车间操作员，主要加工一些原材料，由于不少产品都是毛坯，刚刚从生产车间经过机器制造出来，需要我们人工进行筛选，剔除不合格产品，也需要我们手工进行二次、三次甚至四次的加工，以制成成品。因为原材料比较多，所加工的材料种类及加工种类也比较多，我大致分一下，加工种类主要有排废、点数、组合及包装，然后在这四大类中再细分为排二道、返工等；加工材料种类主要有铝薄、铜条及一些胶带等。由于我是新手，对一些产品的加工及加工程序不太了解，所以一开始我做的都是一些相对比较容易的活，如排废、点数，后来，渐渐地熟悉了业务及工作内容，我也慢慢的雪做一些较为复杂的活了，如组合。

（四）实习进行时

漫漫长路，我们一大批人马在坐了近7个小时的汽车后，到达了苏州东福电子有限公司。刚开始一中介机构的人员向我们讲解公司的基本情况，包括工作时间、工资待遇、出行情况以及规章制度等。第一次亲身接触到这些明文规定的制度，立刻感到一种严肃的气氛，让人不敢造次、马虎。之后领着我们走进了宿舍，宿舍条

件很好，空调、热水器等应有尽有，我是很满足的，开始幻想为期两个月的实习过程。

第二天，我们整装待发，个个都兴致勃勃，提前到达整理车间，等待7:50的例行晨会。主任交代各项事宜后，将我们留下，再次向我们申明了应遵守的规定。然后将我们分别分在了两条线上，另外的几人被插进了其他线上。我被安排在第五线上，和陈萌一组。我们每天都有着许多种工作要做。但总的工作类型都是排废、戳洞。我在苏州东福电子有限公司做的产品有以下几种（一下都是以物料号表示）：5438、5475、DVU00、DVU02等等。

刚开始，我所做的是撕胶带和戳洞，这是一项非常简单的工作，不需要任何的专业知识，只是一个速度快慢的问题。但我们都是刚进到车间不久，由于不适应里面的密封环境，而且有一些材料也是有毒的，我的皮肤上出现了一些红疹而且还头晕。后来，换做大铝箔，这种症状就消失了，才感到好点了。可是我们是坐着工作的，一天八小时，有时还延班，坐的时间久了，背部、臀部便疼得利害，以至于回到宿舍，我们都不愿坐了。

让我印象最深的是做一种大铝箔。我们要做的是将压好的孔中的铝箔给戳出来。但因为机械车间没又将铝箔压好，出现了带拉，使戳洞变得十分困难，相应的产量也减少了不少。而且这种产品的要求很高，孔不能戳破，周边的误差不能超过2-3毫米，不符合要求的话，产品就报废了，每张铝箔市场售价为2元，主任要求一天的应完成的产量中报废的产品不能超过5张。可是一上午我们所做的铝箔的报废数量远不止于此。到下午时做到一半的时候几乎就要泄气了，可是看看老员工做的铝箔，质量好，数量多，我就耐心地一个一个的戳，先保证质量，在保证数量，最终把有带拉的的产品都完成了。

每天我们在22度左右的恒温的条件下工作，身着厂服，从上午8：00至16：30，有时需要延班至18:00，午饭和晚饭规定在半小时之内解决，上下午分别有十分钟的休息时间，另外周日还有一天的休息时间。工作期间会有很多种产品做，但不论哪种产品主任都会给我们规定一天的产量，然后填入报表中，到第二天上午九点统一由文员交给主任并存档。在这样的一个清楚的工作流程下，所有的工作都井井有条地进行着，让我深刻地体会到企业文化和企业制度的巨大魅力。

（五）中途意外及二次实习

就在我们都已经习惯原本在我们看来枯燥的工作时，一个意外发生了。之前不知道是中介公司带我们进来的，在与其他工友交流之后才知道我们进入苏州东福电子有限公司的纽带，也知道了我们是以“劳务派遣”的方式进入公司的，这是苏州公司普遍采用的一种招工方法。这些都不是什么，问题在于：我们的实习为期两个月，相比于工作半年甚至是长期的员工来说，就会触及中介公司的利益，所以中介公司单方面的结束了我们实习。这就让我们后悔当初没有签订合同或者是协议，可是世上没有后悔药，悔不当初也无力回天，只能归结为：我们的社会经验太少，阅

历太浅。就这样，将近一个月的实习结束了，第二天我们就全体恋恋不舍得回到了合肥，开始寻找新的工作。7月28号，通过亲戚的帮忙，我在合肥讯通快递服务有限公司找到了一份工作，此公司位于高新区香格里拉大厦409室，我的工作岗位是办公室文员，主要是帮助办公室其他成员分担一些事情，他们有什么一些比较简单的事就会交给我做，如将文字档的订单敲成电子档的，有时帮他们叫一下人，送下文件什么的，有时我也出去送送货。由于我是新来的，所以一些业务上的事我也插不了手，只能帮助他们做一些基本的事情，因此，我的工作很轻松。由于工作比较闲，我在周六周末及平时的下班时间帮助一个三年级的学生和一个初二的学生志愿补习功课，辅导一下他们的英语数学还有物理。8月25日，我的工作正式结束。结论：

整个实习过程，从找工作开始到上班，再到实习结束，真的经历了很多很多。整个五月我们不仅要上课，准备期末考和四六级考试，还要找工作，这些事全都集中在了一起，我们每天都会关注各种关于暑期工的海报，只要觉得还可以的便会马上进行联络。先后经历了美的、上海展运、伊利、上海英业达、苏州电子厂。

最终我们找到了工作，决定去苏州，这个寻找工作的过程远比工作时要辛苦得多，经历得多，体会得多，这是一次难能可贵的人生经验。这个暑假的工作给我带来的劳动充实感是我之前从未体验过的。

首先我想提醒以后找工作的同学们，在通过中介找工作时，一定要提高警惕心，多打探，多证实，千万不要上当受骗，我曾经就被骗过几次，虽然没有别人那么惨，但我被中介来回折腾，跑中介都跑了好几次，每次在快要确定工作时又因为中介这样那样的理由而以失败告终。

其次，在找工作时，我们一定要注意注意保护自己的合法权益。对于对于我们学生在做暑假工时，为了保护自身合法权益，我们要找合适的正规的企业，以达到学以致用的目的；应尽可能从事与自身专业相关的工作岗位或者是利用所学知识，选择家教等培训类、工作量适度的岗位。在找工作的态度上，我们学生暑假打工应以学习、锻炼为目的，在用人单位里与人相处一定要礼貌待人、服从安排。学生可以通过学校举办的企业暑假工招聘会寻求工作，这些企业有资质、信誉度高。个人寻找岗位时，要多选择家人、熟人、老师、朋友介绍的可靠性高的企业，不要盲目相信一些小广告及小道消息。对于“准大学生”而言，社会阅历更浅，家长一定要做好指导工作，提高他们的防范意识。

在求职前要注意企业是否有工商营业执照，不要去无证经营的工厂、小作坊。要认真阅读企业规章制度，选择适合自己的企业；在暑假工作开始前，应和企业签署短期的书面合同，明确规定权利、义务以及工资标准、支付时间。对合同中的细节事项要认真阅读，不清晰的条例内容要问明白。遇到劳资纠纷等问题，学生应该及时向劳动部门投诉。大多用人单位只是和暑假工达成口头协议，在这样的情况下，学生应注意保留相关劳务证据，比如工作证、出入证、发票、负责人签字等相关证

件，为维权提供依据；最后也是最重要的，学生做暑假工，一切要以自身安全为前提。

第三，我们必须要明白，现今，在人才市场上大学生已不是什么“抢手货”，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。

现在的就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了暑期打工。暑期虽然只有短短的两个月，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。

大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道 “两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。

最后，我想简单说说我在工作时的一些感想。

在东福，每当我犯错时，我的顶头上司——车间主任主任总是严厉的批评甚至责骂我，一点不留情面，可是，当我做的不错时，却很少听到她表扬我，她似乎不善于言谈，不怎么会笑，无论我们怎么努力的去做好她交代的工作，但就是得不到她的一个笑脸，一个表扬。我认为适当的批评是应该的，但是每天如此似乎有点不太妥当，人是需要鼓励才会有动力的，无休止的批评与责怪只会让员工们丧失信心，停滞不前。

可能是由于她的严厉吧，我以后在工作中就几乎没出过错。在东福的一个月，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。

在讯通，我吸取在东福的教训，做事细心仔细，很少出错了，获得了同事与上司的好评，同时我也收获了他们的友谊。从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧，在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。

实习的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少实习的人有过这种感觉，但总的来说这次的实习生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，这两个多月的实习生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。

致谢：

感谢学校给我这次踏入社会实习的机会，让我对社会有了更深刻的认识；感谢系的领导老师在我实习阶段给我的关心和帮助，没有他们的支持、鼓励和指引，我也不会收获这么多的人生感悟；感谢和我一起生活、工作的同事们，谢谢帮助我在工作上克服各种困难；感谢苏州东福电子有限公司和合肥讯通快递服务有限公司给我提供了宝贵的实习机会！

外贸公司实习报告 篇4

一、前言

2013年10月14日至2013年11月23日近一个半月时间，我在深圳文欣管理咨询有限公司的行政部办公室文秘岗位实习。

实习，顾名思义，在实践中学习。在经过一段时间的学习之后，或者说当学习告一段落的时候，我们需要了解自己的所学需要或应当如何应用在实践中。因为任何知识源于实践，归于实践。所以要付诸实践来检验所学。现在即将面临毕业，实习对我们越发重要起来。刚结束的这段实习时间可以说是我大学四年来最辛苦也是最充实的一段时间。辛苦是因为刚踏上工作岗位，有很多方面不能很快适应；而充实则是在这段时间里，我学到在校园无法学到的知识和技能，更提高了自己各方面的素质。同时实习也给了我一定的工作经验。为将来谋求一份好职业打下了基矗。现将这些日子在工作中取得的成绩和不足做个小结。一来总结一下经验，二来也对自己的工作情况有个系统的认识。

二、单位简介

深圳文欣管理咨询有限公司是一家多方向发展的股东分资有限公司，一般经营项目有：商务信息咨询、商业信息咨询、企业管理咨询、企业形象策划、市场调研、市场信息咨询、市场营销策划、礼仪服务、会务服务、公关策划、展览展示策划、承办经批准的商务文化交流活动、房地产信息咨询、房地产中介、投资信息咨询、投资项目策划、财务管理咨询、经济信息咨询、翻译、打印及复印等等。

三、工作内容

在这一个多月中，我的主要工作内容是协助办公室人员做好行政部的各项人事及日常行政工作。在这一过程中，我采用了看、问、学、读等方式，初步了解了公司办公室文秘的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。首先总结一下我的所有具体工作内容：

1、接应聘者来电，给应聘者进行简单初始，通过者送往各部门经理处进行复试；

2、开试工单通知复试通过者试工，并做好登记；

3、协助做好新员工入职培训、阶段性培训等培训工作；

4、送文件至各级领导，签收文件；

5、整理及保管补卡条、请假条；整理员工档案，以备随时出档和归档；

6、复印办公文件并负责翻译英语译本，发传真，领办公表格等；

7、协助办理新进人员入职手续，员工调职、离职手续；

8、计算管理人员月考勤，并将考勤明细送至各部门核对签字；

9、录入客户资料与完成刷卡交易流程；

10、通过邮件与国外客户交谈，并协助接待国外客人；

11、领导安排的其他工作。

文秘管理最主要的工作就是要制发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。准确，是对工作质量的要求。文秘管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。

四、收获及体会

回想起自己的这一个半月的工作经历，虽然有眼泪也有辛酸，但最多的还是历练与收获。记得刚到公司的第一天，我被安排在一个办公室文秘身边学习。真的，第一天是最难熬的，从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同，大家把你当成隐形人的感受只有亲身经历过的人才能体会。幸好宿舍的女孩子们对我很好，告诉我他们刚出来工作的经历，也是从被当成隐形人开始的，从打杂的过来的，劝我要挺得住，坚持走过来就好了。我刚开始接触的工作就是招聘，我自己还是一个刚刚走上工作岗位的新手，却要去招人，有点紧张也有点兴奋。

工作几天之后，领导对我的工作表现和态度有了一些肯定之后，交给我一些我可以独立完成的任务。比如送文件给各个部门的领导或某个员工签字，这项工作现在对于我来说简直是小菜一碟，可在当时，真的苦死我了，全公司20多个部门，2000多名员工，5个副总分别负责哪些部门，哪个部门在什么地方，是管什么的，部门主管是谁，手下员工有什么人这些我通通是一团雾水，而那些一堆一堆的文件我又必须送到他们手上，我怎么办，工作总是要做的，问题总是要解决。记得第一天办公室的那个女孩向我介绍过公司大体概况，听的不是自己的，看的也不是自己的，只有做过的才是自己的。于是这次我就只有自己问，问办公室的同事，问各部门的文秘，一天下来，我终于把手上的文件都送了出去，虽然效率低了点，也算顺利完成任务。但是我的收获却是很大的，每个部门的主管和文秘我都清楚了，人员也大体了解，以后哪些文件该送给哪些领导，哪些送给部门文秘让他们自行下发，我都可以独

立辨别了。自己做过的永远都是自己的！

在工作中，互相谅解使我很感激他们。有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶尔我也会的，大家相处的很好，没有什么隔合。有几次要回学校办点事，去向主任请几小时的假，主任也都很体谅，直接就给批假了。这个时候心里很开心;遇到一个如此好说话的主任。所以，感觉现在的工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。先就业，后择业。我现在要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位，现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”，同时就是坚持不懈。通过实习，加深了我对人事工作的理解，丰富了我的实际管理知识，使我对日常办公行政管理工作有了一定的感性和理性认识。认识到要做好日常企业行政管理工作，既要注重管理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。在学校我学的是商务英语专业，基本上都是学习有关英语的知识，商务方面的课程也不够长不够深入，文秘方面的知识涉及的很少，所以很多在学校的学习理论课程并不能真正的用于实践的。像如何接听电话，如何接待客人等都是秘书学学过的知识；人员招聘、培训、绩效考核等是人力资源管理学过的知识；做excel表格、word文档文件等是办公自动化学过的知识。所以说在学校所学的知识并不是完全都能用于社会上与工作中，而是要看你会不会用，学校学习的是理论，社会用到的是实践，只要学会把理论联系到实践中去，那在学校学的东西就不会白学。

第一次参加工作，难免也会觉得有一点点的小辛苦。每天早上八点上班到晚上九点才下班，因为是私企，只有单休日，还经常有加班。再加上这段时间气温也有所下降，阴雨天气也多，早晚都会变得很冷。还有就是要每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。但是工作简单也不能马虎，一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。我曾经想到过放弃，但是我必须克制自己，不能随心所欲地想不来上班就不来。在遇到困难时，学会从调整心态来舒解压力，面对困难。古人云“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”遇到困难时应进行冷静分析，经常保持自信和乐观的态度，学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。凭着这种信念，我坚持顺利完成了我的实习任务。

一直以来，我们都是依靠父母的收入，工作以后，我才体会到父母挣钱的来之不易，所以我也在有意识地培养自己的理财能力。

四、结语

在结束实习时，办公室主任对我的工作表现给予了肯定，最大的优点就是能将领导交代的工作跟踪到底，不管多长时间，直到完成为止。还表示将来只要是办公室性质的工作我都能胜任。这使我了解了自己的长处，给了我很大的信心。同时通过在职的一个多月里，我深感自己的不足，我会在以后的工作学习中更加努力，取长补短，需心求教。相信自己会在以后的工作中更加得心应手，表现更加出色！不管是在什么地方任职，都会努力！需要学习的东西还有很多，需要走的路也还很长，我们所能做的就扩展我们的知识领域，而不是仅限于课堂上学习到的知识。但并不仅仅只是学习理论知识，只有把它们正确的用于实际当中去，才能真正的发挥它的作用和体现出它的意义所在。纸上谈兵永远不及你亲自动手。万事都从小事做起，积少成多。从陌生到熟练，这个过程是曲折的，但我相信只要你真心的去做每一事，终有一天会有回报。

“千里之行，始于足下”，这近一个多月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自各部门领导的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样即将踏入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。现代的社会是一个开放的社会，是一个处处充满规则的社会，我们的国家要与世界接轨，高素质法律人才的培养必不可少。因此，对人才的培养，应当面向实际，面向社会，面向国际。