全民健身周方案（精选12篇）
运动让生活更美好
二、长跑活动：每周每天下午四点半开始，工作之余自愿参加。线路：起点(校园操场跑四圈)——中段(梅林公园跑一圈)——终点(校园操场跑四圈)。这个时段也可以参加校内其他运动，如羽毛球、篮球、乒乓球等。
启动仪式：十一月一日(深圳市第34届市民长跑日)上午第二课开始，时间约半小时左右，绕梅林一村一周，自愿报名参加(想参加的如有课请调好课);学校田径队和足球队学生作为学生代表参加。
三、教职工校内趣味体育娱乐项目比赛，以年级组为单位，要求全员重在参与，分设一、二、三等奖，给与奖励。十一月中旬进行。
四、羽毛球比赛：十一月下旬开始，以年级组为单位，对认真组织参加的年级组给于奖励，具体赛程规则及奖励办法另行公布。
五、男教工篮球赛：十一月中、下旬进行。邀请帮扶学校南开小学男教工篮球队来我校进行交流活动，与该校教职工进行蓝球友谊赛。
六、配合第十四届校田径运动会，在开幕式上进行学生广场舞展示，并进行教师30米迎面接力赛(以年级组为单位，2男8女，奖励年级组)。
七、组织教职工参加区教育工会组织的活动：
1、六十米迎面接力赛，男女各5人;
2、第五届乒乓球比赛，男女共12人。
1.1 对象
年龄18～40周岁, 身体健康, 月经规律, 停经7～12周, B超证实为正常宫内妊娠并自愿要求引流产的孕妇。所有研究对象无长期服药史, 无烟酒嗜好, 最近3个月未应用任何甾体药物, 无使用米非司酮及 (或) 前列腺素禁忌证。让所有对象了解本研究的性质、目的, 愿意按规定用药, 并接受随访。在月经恢复前不使用影响米非司酮及前列腺素作用的药物、甾体药物和宫内节育器。
1.2 药物
米非司酮:25mg/片, 上海第十二制药厂生产;米索前列醇:0.2mg/片, 澳大利亚Searle公司生产。
1.3 用药
方案Ⅰ组:米非司酮口服150mg, 顿服, 48h后口服米索前列醇0.6mg。Ⅱ组:米非司酮口服早50mg, 晚25mg, 共2d, 第3天上午阴道给米索0.6mg。Ⅲ组:米非司酮口服早50mg, 晚25mg共2d, 第3天上午口服米索0.4mg, 阴道给米索0.2mg。第1次给米索4h后, 若妊娠产物未排出, 且宫缩减弱时, 可酌情按本组要求再次给米索0.6mg。
1.4 临床观察与随访
用药前进行全身体格、妇科检查, 血、尿常规和肝功能测定及B超检查;用药后记录药物副反应, 胎儿、胎盘娩出时间和产后2h内出血量;出院后随访出血持续天数和月经恢复时间。
1.5 用药效果评定
完全流产:胎儿、胎盘完整排出, 月经自然复潮者;不全流产:妊娠产物排出不全, 需手术清宫者;用药失败:用米索后24h无规律宫缩, 改用其他方法终止妊娠者。
1.6 数据统计及处理
本研究对临床所得数据应用不等重复试验双因素方差分析方法进行统计分析。
2 结果
2.1 对象临床特征
接受符合条件对象168例, 组Ⅰ、组Ⅱ、组Ⅲ分别为50、47、71例。3组对象的临床特征经统计学分析, 无显著差异, 表明3组对象的临床资料具有可比性, 见表1。
2.2 流产效果
3组用药方案的完全流产、不全流产和失败率经统计学分析无显著性差异 (P>0.05) , 见表2。
2.3 临床过程
2.3.1 胎儿、胎盘娩出情况
如表3所示, 73.46%的对象在首次给予米索后8h内娩出胎儿 (包括胎盘) , 24h以上娩出者占4.94%。71.86%的胎儿娩出同时或间隔数分钟后娩出胎盘, 胎儿娩出1h后胎盘才娩出者占4.84%。
2.3.2 娩出时间与用药方案及孕周的关系
娩出时间是指首次给予米索至胎盘娩出的时间。4例在给予米索前已娩出, 6例用药失败, 其余158例娩出时间见表4。孕周对娩出时间有显著性影响 (P<0.05) 。用药方案对娩出时间无显著性影响 (P>0.05) 。
2.3.3 阴道出血和月经恢复情况
胎儿娩出后2h内出血量、出血持续天数和月经恢复时间无明显组间差异 (P>0.05) 。见表5。
2.3.4 用药量
注:经χ2检验, P>0.05
本研究米非司酮用量相同均为150mg, 米索用量与妊娠周数密切相关 (P<0.05) 与用药方案无显著关系 (P>0.05) , 3组间无统计学差异, 见表6。
3 讨论
3.1 临床应用可行性
研究表明, 米非司酮配伍米索前列醇终止7～12周妊娠, 临床效果很好。本研究完全流产率为94.05%, 失败率为3.57%;胎儿 (包括胎盘) 8h内娩出占73.46%;流产后出血持续时间平均11.8d;77.02%的完全流产者失血量和自身月经量相仿;除部分观察对象有轻微恶心、呕吐和一过性腹痛外, 无其他严重副反应和并发症发生。95.3%的受试者对自己采用的用药方案表示满意。因此, 笔者认为只要掌握好适应证和禁忌证, 采取有效监护措施, 重视出院后随访, 药物流产完全适用于7～12周妊娠。
3.2 用药方案和药物剂量探讨
在临床研究中, 笔者观察到组Ⅱ阴道用米索平均娩出时间 (6.59±4.53h) 短于组Ⅰ (7.72±7.0) h和组Ⅲ (7.98±7.09) h;米索用量组Ⅱ (0.78±0.32) mg也少于组Ⅰ (0.86±0.40) mg和组Ⅲ (0.87±0.47) mg, 且恶心、呕吐、腹痛等副反应也轻于口服用药组。根据笔者经验, 间隔4～6h续加1次米索是适宜的, 本文最大剂量用到3mg (15片) 。给予米索的次数、有效剂量, 以及该剂量对人体的长远影响尚待研究。但是连续使用米索后子宫敏感性降低, 所以米索用量并非越多越好。
3.3 出血情况及处理
药物终止7～12周妊娠与终止7周内妊娠不同, 在胎儿、胎盘娩出前很少先有阴道出血。阴道出血主要发生在胎盘娩出后的2h内。3组胎盘娩出后2h内出血量无明显组间差异, 分别为80.7m L、74.1m L和76.6m L, 相当或稍多于一次月经量。照此标准, 本研究早期妊娠流产出血率为6.02%, 中期妊娠流产出血率为3.28%。药物流产后是否需要常规清宫, 一直是有争议的问题。本研究除对疑有胎盘残留出血多者刮宫外, 一般不常规清宫。本研究有4.9%的对象, 胎儿与胎盘娩出间隔1h以上。胎盘滞留是出血多的原因之一, 因此, 胎儿一旦娩出, 立刻肌注催产素, 以加强宫缩, 促进胎盘尽快排出。
本研究结果表明, 米非司酮配伍米索终止7～12周妊娠, 是一种较理想的非手术终止妊娠方法, 可以取代钳刮术, 具有临床推广实用价值。而且, 米索阴道给药不仅比应用其他前列腺素的方法好, 而且优于口服用药。米索与米非司酮配伍, 会使药物流产更加完美。
参考文献
[1]El-Refaey H, Rajasekar D, Abdalia M, et al.Induction of abortion with mifepristone (RU486) and oral or vaginal misoprostol[J].N Engl J Med, 1995, 332:983～987.
[2]刘昌官, 禇军, 吴晓云.米索前列醇对大鼠抗早孕药理研究[J].生殖与避孕, 1995, 15 (1) :47～53.
[3]苏应宽, 庄留琪, 江森.女性节育手术学[M].济南:山东大学出版社, 1988.
[4]Schonhofer PS.Brazil:misuse of misoprostol as an abortifacient may induce malformations[M].Lancet:1991.
[5]程利南, 吴愉, 金勤.米非司酮配伍米索前列醇终止10～16周妊娠的临床多中心随机比较性研究[J].中华妇产科杂志, 1999, 5:268～271.
随着人们生活水平的不断提高，消费观念也在发生着变化，食品质量安全深入人心，食品是否营养引人关注。本期记者将从食品安全、全民营养两个方面为大家解读食品产业新声音。
数据已经成为如今的热门词汇，各行各业都在尝试与大数据接轨，进而步入快速发展的轨道。当食品安全和大数据接轨又将擦出怎样的火花？
5月21日，“2016中国食品安全社会共治暨食品安全大数据高峰论坛”在北京隆重举行。这场大数据与食品安全融合的盛宴，将为我国食品安全建设带来怎样的声音？
社会共治促食安
“民以食为天，食以安为先，安以质为本，质以诚为根。因此，食品安全是一个永恒的历史主题，也是一个重大课题。食品安全在古今中外都受到高度重视。既然食品安全是一个长治而难久安的永恒主题，就需要社会共治来解决。要从每个人做起，既需要法律的监督，也需要行政的监督，同时更需要我们社会和舆论的监督。每一个人要把诚信和法制的理念内化于心，外化于形，而且要长期持之以恒的坚持下去。因此在食品安全问题上也能体现我们的治国方略。食品安全永无止境，食品安全工作建设永远在路上，我们可以取得阶段性的成果，但这是一个永无止境的永恒的历史主题，要实现食品安全这一个目标，重要的不是从什么起点出发，而是我们在向着什么目标前进。”原国家经贸委副主任、中国商业联合会会长、党组书记张志刚在发言中表示。
国家认监委注册管理部主任顾绍平认为，在社会监督和共治过程中，监督离不开消费者，也需要社会媒体的关注，包括打假也是关键问题。在有机产品的监管方面我们体会较深，因为以前监管主要依赖地方检验检疫部门和地方质监部门，效果并不理想，在发挥社会监督作用之后，目前正在做一些评估工作。消费者也质疑这么多的有机认证到底是真是假，所以社会监督发挥着重要作用。特别是最近提出的三标并轨，优质优价这个工作实际上让消费者去选择、去推动、去监督，通过市场化的手段和社会共治来推动国内食品安全提升，提供源源不断动力，社会各界来关心支持，需要各部门配合。
食品追溯保食安
“党的十八届三中全会对我国改革做出了全面的部署。其中，对食品质量安全制度提出了明确要求，就是要建立食品原产地可追溯制度和质量标识制度。要搞好食品质量安全需要全社会的努力，包括建立一套标准加强监管和建立诚信的道德体系，要加强社会舆论的监督等内容。但是管理学的最高的原则就是信任不能代替監督，道德诚信也不能够代替监督，所以建立一个食品原产地可追溯制度和质量标示制度是安全制度的一个重要核心内容。”原中央政策研究室副主任、中国国际经济交流中心常务副理事长郑新立如是说。
农产品是我国食品产业的重头戏，对于如何保障农产品质量安全，农业部农产品质量安全监管局副局长程金根有自己的看法，“建立农产品追溯管理体系，引导社会力量精准共治，并运用追溯大数据基础提高监管信息化效能。由于面临监管任务繁重艰巨的实际状况，需要政府、企业、行业协会、社会组织、媒体、消费者共同发力，形成社会各方互相配合，互相补充的体系和社会共治的良好局面”。
全民营养在行动
不仅食品安全和大数据融合发展如火如荼，近日，我国营养界也迎来了一大盛事。5月15日，由中国营养学会发起的“第二届全民营养周”活动正式启动，结合《2016年新版膳食指南》，宣传膳食平衡，合理营养。
中国营养学会理事长杨月欣总结了与2007版相比，《2016版膳食指南》的五大变化。
一是以平衡膳食模式和解决公共营养问题为主导，基于营养科学证据，对部分食物每日摄入量进行调整，提出符合我国居民营养健康状况和基本营养需求的膳食指导建议。
二是提高了可操作性和实用性。将指南中的条目精简至6条，从多吃、适量吃、少吃以及控制吃不同层次进行归纳总结，文字简短、清晰，容易记忆，同时提供更多的可视化图形及图表、食谱，便于百姓理解、接受和使用。
三是弘扬新饮食文化。在新指南中专门提出弘扬尊重劳动，珍惜粮食，杜绝浪费的传统美德，强调家庭、行为、文化、社会对膳食和健康的综合影响作用，建议在传承民族优良传统饮食文化的同时，开启饮食新观念，着力解决公共营养和健康的现实问题，并鼓励社会提供良好的支持环境。
四是扩大了覆盖人群。新版指南覆盖人群从2007版的6岁改为2岁以上，明确了2岁幼儿应该开始与成人一致的平衡膳食生活方式；包括了孕妇乳母、婴幼儿、儿童青少年、老年人，增加了素食人群的膳食指导，考虑了特殊需要的居民，体现和提高全民营养健康的覆盖率，保障了人人可获得健康的可能性。
五是兼顾科学性和科普性。《中国居民膳食指南（2016）》中包括大量的科学证据和理论分析，对科教专业人员是很好的参考资料和工具用书。为方便大众理解使用，特别编撰科普版读本，用百姓易于理解的语言讲百姓关心的知识，结合与百姓生活密切相关的饮食营养问题，以图文并茂的形式、通俗易懂的表达，对核心推荐进行科学讲解。
全民营养周使人们对营养学有了更深刻的认识，食品安全大数据让食安建设走上了快速发展的道路。两者与人们的生活都是息息相关的，保障食品安全、促进全民营养科普工作都是为了让人们在“吃”上放心、安心，大胆去“吃”。
一、活动周主题
全民阅读，终身学习
二、活动周组织领导
本届全民终身学习活动周由区学习促进办领导，县社区学院、县成人教育协会协助共同开展活动周的各项工作，各乡镇社区学校积极参与。
三、活动周要求与形式
(一)活动要求
围绕“全民阅读，终身学习”的学习活动主题，充分依托各类媒体、网络等宣传平台加强终身学习理念的宣传，创设多样化学习的平台，创新活动方式，整合区域内各种教育资源，积极发动全民参与终身学习活动。开展全民终身学习活动要与本地区的中心工作结合起来，以全民阅读、营造书香社区为主要内容，组织开展各类学习展示活动，以展示社区居民阅读成果为重点，丰富阅读形式，扩大终身教育的影响。
(二)活动形式
1、区级层面举办活动周开幕式，举办全区性居民阅读成果展示活动等。
2、各乡镇要结合本地区实际情况，以“书声・书香团队”“书声・书香网络” “书声・书香社区” “书声・书香家庭”为重点内容，广泛开展具有区域特色和人群特点的各类阅读活动、学习竞赛及学习成果展示活动。
3、活动周结束后，各乡镇社区学校做好总结，区学习促进办对积极开展各类活动并取得明显成效的乡镇社区学校进行表彰奖励。
五、具体安排
9月中旬下发崇明区第十二届全民终身学习活动周工作方案及相关市级层面活动周的赛事方案。
(一)组织开展区级层面全民阅读活动、全民终身学习活动周开幕式、活动周总结表彰会
1、7――10月开展“品读人生 品质生活”2016崇明市民学习故事征集活动(方案已发)
2、11月中旬举办崇明区第十二届全民终身学习活动周开幕式。
3、12月下旬召开崇明区第十二届全民终身学习活动周总结表彰会。
(二)组织居民参与市级举办的各类市民终身学习展示活动
1、2016年“静安杯”“品读人生 品质生活”摄影比赛活动(方案已发)。
2、“书香社区家庭欢乐诵”2016年上海市书香社区活动(方案已发)。
3、2016年“嘉定杯”“品读人生 品质生活”学习团队成长故事征集活动(方案已发)。
4、第四届“徐汇华泾杯”手工编织作品大赛(方案已发)。
5、第二届上海市民诗歌节暨第十届市民诗歌创作活动(方案已发)。
6、第六届上海社区网上读书活动(方案已发)。
所有参与市级竞赛项目的作品都要报送区社区学院，再由区社区学院分别送交各承办单位。
(三)各乡镇自行组织开展各类学习展示活动
1、填写“2016年乡镇全民终身学习活动周活动项目安排表” (见附件1)于9月30之前上报区社区学院。
2、各乡镇社区学校联合镇内相关职能部门，整合教育资源，按计划组织居民开展各种阅读活动和学习成果展示活动。
3、活动周结束，各乡镇及时上报“活动周”相关数据与总结(见附件2：2016年乡镇全民终身学习活动周活动情况统计表)及相关活动的资料(照片不少于三张，有活动视频的需提供视频)，请于11月20之前以电子稿形式发至区社区学院。邮箱：czb3254@163.com
联络人：黄慧 电话：69617854
六、表彰奖励
1、奖项设置
设置奖项：贡献奖、最佳组织奖、最佳参与奖、最佳活动奖、学习活动先进个人等
2、评选方法
纪念毛泽东同志横渡长江50周年暨“7·16全民游泳健身周”绍兴站活动丰富多彩。7月9日上午，绍兴市游泳协会、绍兴市冬泳协会、绍兴市体育记者协会和绍兴市铁人三项协会联合在市区大滩水域举行20“7·16全民游泳健身周”绍兴站启动仪式暨绍兴市第七届公开水域游泳接力锦标赛和各界群众游泳爱好者畅泳等活动。
启动仪式前后各地各站点分别进行暑期防溺水游泳安全知识公益讲座进校园、金海豚游泳推广计划和环城河马拉松游泳挑战赛等一系列活动，通过活动推广普及游泳，倡导“我游泳、我健身，我快乐”的理念，以点带面深入宣传全民健身。
通过游泳锻炼强身健体，磨练意志，以泳会友，增进友谊，进一步弘扬7·16全民健身精神和游泳文化，普及科学游泳健身常识，评选并表彰民间游泳人才，形成合力扩大游泳人口，夯实群众业余游泳基础，促进竞技游泳提高水平，推动全民健身进一步深入开展。
此次活动的宣传口号是“健康中国，营养先行”，活动现场有医务人员对健康素养和健康基石等版面进行讲解，针对居民存在的营养问题尤其是慢性病人饮食的相关问题进行宣传，加强了居民健康饮食意识。
该活动累计发放中医健康手册、慢性病防治手册等宣传资料500余份，充分调动了居民参与活动的积极性，在普及健康与营养常识的同时进一步推动了桥头胡街道居民营养健康身心健康水平均衡发展。
全民营养周活动总结25月14日—20日，九江市“全民营养周”活动如期举行。本次活动以“健康中国，营养先行”为主旨，以“食物多样，谷类为主”为主要内容，积极面向广大市民，走进社区、学校、家庭等，深入开展营养健康等科普宣传活动，营造绿色安全的健康环境。
活动由九江市科协主办，九江市营养学会、九江市公共健康职业培训学校承办并联合当地八家爱心企业共同协办。5月17日，“食育”推动计划九江市公共健康职业培训学校服务站的讲师团队走进了鹤湖学校，为四年级三个班的孩子们进行了四个系列的“食育教育普及”活动，受益人数达268人。5月20日，九江市营养学会承办的全民营养周活动“健步走”，在美丽的甘棠湖畔圆满落幕，共参与健步走的人数达200余人。
九江市营养学会、九江市公共健康职业培训学校表示，将继续实施营养知识进社区，积极引导市民体验“吃动两平衡”的健康理念。全面提高市民健康素养，减少慢性疾病发生，助力健康浔阳。
全民营养周活动总结3为进一步宣传科学、健康的营养膳食结构，倡导健康的生活方式，5月18日，盐城市市暨亭湖区“全民营养周”主题宣传活动在大洋街道东方花园菜市场举行，市、亭湖、盐都疾控中心暨大洋街道社区卫生服务中心等单位参加。
宣传活动围绕今年“平衡膳食，营养健康”宣传主题，通过横幅、展板、发放各类宣传资料以及接受市民义诊咨询等形式现场进行科普教育。
活动现场市民络绎不绝，许多买菜、晨练的居民纷纷驻足，医务人员结合《中国居民膳食指南》向广大居民讲解食用“全谷物”、多吃“深色蔬菜”、保持“平衡膳食”和“吃动平衡”的健康理念，使市民朋友们直接感受“膳食有指南，平衡并不难”、“营养提高生命质量，指南引领健康生活”的重要性。
据了解，每年的5月15日至5月21日是全民营养宣传周。今年，亭湖区在此期间还将通过线上线下相结合的活动形式，加大电视、报纸、网络等媒体宣传报道力度，走进社区、学校、超市等单位，扩大传播力度和覆盖面。全方位的开展贴近居民实际的膳食营养与健康生活方式等方面科普知识宣传和实际操练，增强居民、学生健康意识和能力，引导民众树立“吃动平衡”的理念。
全民营养周活动总结45月20日上午，芙蓉社区齐云居委会计生协联合松鹤大药房以及汤臣倍健公司承办的20xx健康营养周关注民生知识讲座活动在齐云居委会三楼开讲。
本次讲座的主题是：“全谷物，营养+开启营养健康谷物新时代”。现场开展了知识宣教、健康咨询、免费义诊等丰富的环节，同时通过多媒体展示、派发健康饮食宣传单张等多种形式，向居民普及健康饮食知识。
活动现场，讲师给大家讲解了冠心病，糖尿病等疾病的注意事项，指导居民如何查看自己的体检报告进行有针对性的改善。其中，针对糖尿病，专家建议吃饭之前多吃点膳食纤维或者蛋白质粉，减少食量少吃不饿，加上药物配合，吃蜂胶等营养药物可以控制并发症，饭后多吃多维和螺旋藻，补充营养，提高免疫力，不会影响血糖。最后还向大家推荐了一种既能丰富主食的种类，保持恒定热量，又能增加膳食纤维的摄入量，降低食物整体的血糖生成指数，有效控制血糖，降低饥饿感的“大米黑米荞麦饭”。
参加活动的居民以老年人居多，其中大多数患有糖尿病、高血压，大家对讲课内容表现出很浓的兴趣，纷纷向专家们提问，汤臣倍健的营养讲师一一解答居民提问。
全民营养周活动总结55月14日，全国第xx届“全民营养周”启动仪式在南昌八一公园举行，以“全谷物，营养+，开启营养健康谷物新时代”为活动口号，将在南昌各家大型三甲医院开展轰轰烈烈的健康教育和营养宣传活动，市第九医院在中国营养学会的号召下，正式启动营养周活动。
市第九医院营养周活动重点聚焦在传播“食物多样，谷类为主”的健康理念，指导帮助居民正确选择营养、优质的谷物，进一步营造“健康中国营养先行”的良好氛围。5月16日上午，医院在门诊大厅开展义诊咨询，共发放资料150余份，咨询30余人次，活动受到来院就诊患者的一致好评。5月19日下午，在肝脏肿瘤科进行中国居民膳食指南讲解以及肝病营养知识宣教，让患者及家属了解食物的营养谱，合理优化膳食结构，提升健康素养。
“全民营养周”活动，已经成为营养宣教主战场的旗帜性平台，联通了地方政府、企业、学会、医院工作者。近三年来，南昌市第九医院每年都积极组织开展形式多样的宣传活动，激发全体公民重视营养、关心健康，用“营养人”的热情，为全民营养健康宣传活动的可持续发展提供不竭源泉和动力。
全民营养周活动总结65月16日上午，值全国“全民营养周”活动之际，我院临床营养部在门诊大厅举行了营养义诊活动。20xx全民营养周主题是“全谷物，营养+”，就《中国居民膳食指南》核心推荐第一条“食物多样，谷类为主”提出了“全谷物，营养+，开启营养健康谷物新时代”的活动口号。
义诊现场气氛热烈，前来咨询的群众络绎不绝，营养医师们面对面的解答了大家的疑惑，发放了针对高血压、糖尿病、高血脂、肿瘤患者、孕产妇、婴幼儿等多种膳食指南。
关键词：周疗法,紫杉醇,脂质体,联合方案,晚期胃癌
胃癌是我国高发恶性肿瘤之一, 近年来随着环境的恶化和生活压力的增加, 胃癌的发生率有逐年增加的趋势。大部分胃癌患者确诊时已到晚期, 失去了手术治疗的机会。化疗是临床治疗晚期胃癌的主要手段之一, 可延长患者生存期、提高其生活质量。紫杉醇是临床应用较为广泛的治疗晚期胃癌的药物之一[1]。我院采用新剂型紫杉醇脂质体周疗法联合方案治疗胃癌, 取得了较满意的疗效, 现将研究结果报道如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料
选择我院2008年4月至2011年3月收治的晚期胃癌患者106例作为研究对象, 均有明确的病理学诊断, 临床分期为Ⅲb～Ⅳ期。全部患者中男性68例, 女性40例;年龄46～75岁, 平均年龄为 (61.10±10.54) 岁;其中低分化腺癌32例、低分化腺癌20例、黏液腺癌26例、印戒细胞癌12例、乳头状腺癌18例。均为首次采用紫杉醇化疗方案, 其中首次化疗38例、经其他非紫杉醇化疗方案失败者68例, 均至少有一个可评价病灶。
将全部患者采用随机数字表法分组, 每组各54例。两组患者从性别、年龄、肿瘤类型等方面比较, 差异无统计学意义 (P>0.05) , 具有可比性。
1.2 治疗方法
对照组患者给予普通紫杉醇周疗法联合治疗, 紫杉醇75mg/m2加入5%葡萄糖注射液500mL中静脉滴注3h, 第1d、8d给药;奥沙利铂135mg/m2加入5%葡萄糖注射液500mL中静脉滴注2h;第1d给药;亚叶酸钙400mg/m2加入0.9%氯化钠250mL静脉滴注, 第1～5d给药;5-氟尿嘧啶500mg/m2加入5%葡萄糖注射液500mL静脉滴注, 第1～5d给药[2]。
观察组患者给予紫杉醇脂质体周疗法联合治疗, 用紫杉醇脂质体代替普通紫杉醇, 其他用药方案同对照组。
两组患者化疗前均给予地塞米松5mg静脉推注、苯海拉明50mg肌内注射、西咪替丁300mg静脉滴注等预处理, 常规给予昂丹司琼镇吐[3]。
1.3 判断标准
参照世界卫生组织实体瘤疗效评价标准, 于用药2周后评价疗效。分为完全缓解 (CR) 、部分缓解 (PR) 、稳定 (SD) 、进展 (PD) 等。
临床有效率= (CR+PR) 例数/总例数×100%;临床受益率= (CR+PR+SD) 例数/总例数×100%[4]。
参照世界卫生组织化疗药物急性、亚急性毒性分级标准评定不良反应。
1.4 统计学方法
所有数据均采用SPSS13.0统计学软件进行处理, 计数资料以百分率 (%) 表示, 比较采用χ2检验, P<0.05表示差异有统计学意义。
2 结果
2.1 临床疗效比较
治疗后两组患者均取得了一定的治疗效果, 对照组CR0例、PR18例、SD23例、PD13例, 临床有效率为33.33%, 临床受益率为75.93%。观察组CR1例、PR21例、SD26例、PD6例, 临床有效率为40.74%, 临床受益率为88.89%。其中观察组临床有效率、临床受益率均明显高于对照组, 差异有统计学意义 (P<0.05) 。1年生存率比较, 观察组明显高于对照组, 差异有统计学意义 (P<0.05) 。具体数据详见表1。
注:与对照组比较, *P<0.05
2.2 不良反应比较
治疗期间全部患者均有不同程度的不良反应发生, 以骨髓抑制、胃肠道反应、脱发为主, 其严重程度比较, 观察组明显低于对照组, 差异有统计学意义 (P<0.05) 。具体数据详见表2。
注:与对照组比较, *P<0.05
3 讨论
紫杉醇作用靶点为构成细胞壁骨架的微管, 通过作用于肿瘤细胞微管蛋白系统, 破坏其生理功能、抑制肿瘤细胞有丝分裂, 从而最终导致肿瘤细胞凋亡。由于其水溶性差, 制成注射剂时多采用聚氧乙基蓖麻油、乙醇等为助溶剂, 可引起过敏反应、肾损害、神经损害、心血管损害等严重不良反应。脂质体作为一种新型药物载体, 可改变紫杉醇体内药代动力学, 增加肿瘤细胞对其摄取量, 延长药物半衰期, 起到减毒增效的作用。
本研究结果表明:采用周疗法紫杉醇脂质体联合方案治疗晚期胃癌疗效满意, 毒性反应小, 值得在临床推广应用。
参考文献
[1]罗素霞, 陈小兵, 张斌, 等.紫杉醇脂质体对胃癌细胞系BGC-823增殖和侵袭力的影响[J].中国肿瘤, 2008, 17 (8) :708-710.
[2]戚麟, 高天慧, 刘明月, 等.紫杉醇脂质体与普通紫杉醇治疗胃癌疗效比较[J].山东医药, 2011, 51 (16) :66-67.
[3]许春妮.紫杉醇、奥沙利铂周疗法联合低剂量5-FU持续静注治疗晚期胃癌临床观察[J].海南医学, 2009, 20 (1) :149-150.
类型一：梨子型。你是属于上半身不易胖，但臀部和大腿易堆积脂肪，又不容易减去脂肪的人。 分析：这种体型如果胖到一定程度，就很可能在小腿部和脚踝处也积聚脂肪。看上去似乎比实际体重更重一些。因为上半身比较脆弱，你患上骨质疏松症的概率也提高了。
健身方案：选择高频率和低阻力的针对下半身的锻炼运动。每周可以从以下的最佳运动中选择几种进行锻炼：跳绳，尤其是快速跳绳；自行车，设置为轻微阻力和高转速；侧抬腿运动；俯卧撑以及类似的运动。
最应该避免
的运动是下蹲运动；爬楼梯
以及任何爬坡运动；溜冰；游泳；长距离快跑；跆拳道等任何下半身高阻力和强力量训练。
类型二：苹果型。你属于背部、胸部、手臂以及腹部容易堆积脂肪的人，而且上半身最难减肥。
分析：这种体型脂肪容易积聚在上半身。腹部凸出，手臂也比较粗。尤其当年龄增大的时候，这种情况会越来越明显。这种体型的你最好看的部位在于漂亮的长腿。迷你裙最适合你了，不仅能显示出修长的腿，还能让别人的目光从腹部转移开。因为你上半身比较强壮，通常不会有骨质疏松的困扰；但下半身比较脆弱，容易受到伤害，如臀部骨折。
健身方案：因为上半身比较强壮，所以要求上半身力量和速度的运动，例如标枪、铅球，对于你来说都比较适合。每周可以从以下的最佳运动中选择几种进行锻炼，注意每周的运动时间应该保证3～4次，每次至少一个小时。此外，下蹲运动、爬楼梯以及任何爬坡运动；中、高阻力的单车；仰卧起坐等有阻力或力量训练的下半身锻炼等等，都比较适合你。避免俯卧撑、划船等任何运动上半身的有氧运动。
类型三：葫芦型。这种体型的你身体中间部位不容易胖，但上半身和下半身却很容易发胖。
分析：你上半身和下半身都可能积聚脂肪。所以，需要同时保持上半身和下半身的苗条。不过，很多葫芦型的女性总是误以为自己是梨子的体型。所以，她们总是把目标放在自己的下半身。
这种体型的人腰部比较苗条。更令人欣慰的是，你虽然胖得快，也会瘦得比较容易。此外，你全身的柔韧性都非常不错，适合进行任何要求上半身和下半身力量的运动。而且最重要的是你和其他体型相比，拥有强壮的骨骼，不容易受到骨质疏松症的困扰。
健身方案：高频率、低阻力、低力量训练是永远不变的原则。最佳运动是跳绳、骑自行车，快跑或慢跑，跳跃运动和游泳等。最应该避免的运动是跆拳道、爬楼梯等高阻力或强力量的训练。
类型四：甘蔗型。幸运的是，你看上去整个身体都不显得很胖，而且只要你想运动，要减掉身体上的哪部分赘肉都不是很难。
分析：这种体型虽然没有其他体型的人减肥那么痛苦，而且像模特一样，能在商店里随意找到自己能穿的衣服，身材比例也比较和谐。但身材如甘蔗一样没有起伏，尤其是张显女性魅力的地方相对来说尺寸太小，容易胖的地方还在肚子，所以仍然有自己的烦恼。
健身方案：如果你不胖的话，那么在运动的选择上就几乎没什么禁忌。如果你是较胖的直尺型的话，那你可以进行力量训练和有阻力的运动项目，如仰卧起坐，下蹲、有阻力的单车运动、快跑、有氧运动、跆拳道等等。
一、高度重视、精心筹备
为更好的开展好全民营养周重庆市活动，重庆市营养学会提前计划，于今年1月份召开全体理事会布置安排全民营养周活动任务。
二、全市联动、内容丰富
在市卫生健康委员会的指导下，重庆市营养学会统一组织了活动，本次活动联合了教育委员会、科学技术协会、疾控中心等众多部门、组织会员围绕《国民营养计划》和“健康中国、营养先行”的主题在全重庆市38个区县开展营养咨询、义诊、营养进社区、营养进家庭，营养进校园，营养进军营，线上互动等营养科普宣传活动，全面立体的为重庆市各年龄、各职业提供专业精准的科学营养知识，改善民众营养状况，提升全民营养健康水平。共派出专家近3000人次、志愿者3000余人次、开展活动近1500场、发放营养科普手册、海报等资料100万余份、播放全民营养周科普视频2万余分钟，直接受益群众30余万人，媒体报道近300篇。
三、活动精彩、亮点突出
（一）启动仪式
重庆市“全民营养周”暨学生营养日主场启动仪式在江津的时代广场举行。重庆市卫生健康委员会党委委员、副巡视员程超，重庆市科学技术协会副巡视员袁强，江津区政府副区长杨永芳,重庆市营养学会理事长糜漫天教授，重庆市卫生健康委食品处处长穆卫农，江津区卫生健康委主任朱永江，江津区科学技术协会主席代宏国出席启动仪式。
本次活动是在重庆市卫生健康委员会和重庆市科学技术协会的指导下，由重庆市营养学会和江津区卫生健康委员会、区科学技术协会、区教育委员会、区农业农村委员会等单位主办。活动现场组织了公共营养、食物营养、妇幼营养、临床营养、学生营养、老年营养、营养与慢病、运动营养、食品安全等方面专家开展咨询服务，还开展了体成分分析、身高、体重、血糖、血压等身体素质测试。共派出专家58人，发放各种科普资料近万份。
（二）亮点活动
为更好的落实《国民营养计划20xx-2030》要求，重庆市营养学会重点围绕学生营养改善、临床营养、老年人群营养改善、贫困地区营养干预开展活动。
1、学生营养改善行动
重庆市营养学会组建了营养专家进校园宣讲团，与重庆市教育委员会和市科学技术协会在全市范围内联合开展中小学学生营养宣教活动，共进入189所学校开展科普宣讲活动，发放科普资料近20万份，受益师生10余万人。
2、老年人群营养改善行动
根据“计划”行动相关要求，重点针对老年营养开展近400场次营养进社区活动，发放老年营养相关科普资料30余万份，直接受众近7万人。
3、临床营养行动
在全市500余家医院开展全民营养周专题科普讲座，营养宣教、义诊等活动，增强医患的科学营养意识，提高临床营养科在医院、在患者中的影响力，推动临床营养科的发展。
4、贫困地区营养干预行动
总结是指社会团体、企业单位和个人对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，它是增长才干的一种好办法，不如我们来制定一份总结吧。总结怎么写才是正确的呢？下面是小编整理的全民营养周活动总结3篇，希望对大家有所帮助。
全民营养周活动总结 篇15月14日，全国第三届“全民营养周”启动仪式在南昌八一公园举行，以“全谷物，营养+，开启营养健康谷物新时代”为活动口号，将在南昌各家大型三甲医院开展轰轰烈烈的健康教育和营养宣传活动，市第九医院在中国营养学会的号召下，正式启动营养周活动。
市第九医院营养周活动重点聚焦在传播“食物多样，谷类为主”的健康理念，指导帮助居民正确选择营养、优质的谷物，进一步营造“健康中国 营养先行”的良好氛围。5月16日上午，医院在门诊大厅开展义诊咨询，共发放资料150余份，咨询30余人次，活动受到来院就诊患者的一致好评。5月19日下午，在肝脏肿瘤科进行中国居民膳食指南讲解以及肝病营养知识宣教，让患者及家属了解食物的营养谱，合理优化膳食结构，提升健康素养。
“全民营养周”活动，已经成为营养宣教主战场的旗帜性平台，联通了地方政府、企业、学会、医院工作者。近三年来，南昌市第九医院每年都积极组织开展形式多样的宣传活动，激发全体公民重视营养、关心健康，用“营养人”的热情，为全民营养健康宣传活动的可持续发展提供不竭源泉和动力。
全民营养周活动总结 篇25月14日—20日，九江市“全民营养周”活动如期举行。本次活动以“健康中国，营养先行”为主旨，以“食物多样，谷类为主”为主要内容，积极面向广大市民，走进社区、学校、家庭等，深入开展营养健康等科普宣传活动，营造绿色安全的健康环境。
活动由九江市科协主办，九江市营养学会、九江市公共健康职业培训学校承办并联合当地八家爱心企业共同协办。5月17日，“食育”推动计划九江市公共健康职业培训学校服务站的讲师团队走进了鹤湖学校，为四年级三个班的孩子们进行了四个系列的“食育教育普及”活动，受益人数达268人。5月20日，九江市营养学会承办的全民营养周活动“健步走”，在美丽的甘棠湖畔圆满落幕，共参与健步走的人数达200余人。
九江市营养学会、九江市公共健康职业培训学校表示，将继续实施营养知识进社区，积极引导市民体验“吃动两平衡”的健康理念。全面提高市民健康素养，减少慢性疾病发生，助力健康浔阳。
全民营养周活动总结 篇3为践行《国民营养计划》、引领健康中国新风尚，在5月13日至19日的全民营养周期间,为配合今年全民营养周的主题“慧吃慧动，健康体重”，根据中国营养学会以及中国营养学会妇幼分会关于开展20xx年“全民营养周”活动的通知和工作部署要求，临沂市营养师协会组织开展了系列专题活动。活动全面体现20xx年 “吃动平衡，健康体重” 主题，响应“慧吃慧动、健康体重”的`口号，结合当地人群营养健康特点开展宣教活动。
活动一、20xx年5月13日，临沂市营养师协会联合兰山区妇幼保健院，共同举办全民营养周特别活动，慧吃慧动 健康体重之《做苗条妈妈 育健康宝宝》公益讲座，活动现场有近百名孕妈参加，兰山区妇幼保健院公院长代表医院讲话，临沂市营养师协会副秘书长史老师介绍全民营养周活动的概况，活动由临沂市营养师协会专家团成员暨兰山区妇幼保健院营养科营养师，程子华老师主讲，并现场介绍食物模型及孕期膳食指南及如何保持健康体重等内容，孕妇瑜伽老师李娜护士长现场教授孕期适宜运动，让孕妈们真实体验慧吃慧动的具体内容，本次活动受到广大与会人员以及周边县区的好评，让更多的孕产妇对健康体重和平衡膳食有了基本的了解和认识，认识到吃动平衡 健康体重的重要性。
活动二：20xx年5月18日上午，临沂市营养师协会全民营养周活动慧吃慧动 健康体重之《科学养育 健康体重》公益讲座走进河东经济技术开发区第一实验小学，为全校200名超重肥胖儿童的家长传播了健康体重和平衡膳食的理念及方法。整个讲座从儿童超重肥胖的现状，危害、原因以及如何预防超重肥胖等几个方面，介绍了膳食结构不合理和不健康的饮食行为等是影响学龄儿童的重要因素，只有掌握平衡膳食的理念和培养健康的饮食行为，才能从根本上上预防和改善儿童的超重肥胖问题。
活动三：20xx年4月28日，临沂市营养师协会全民营养周活动联合临沂市社会组织创新孵化园及15家社会组织公益进社区活动共同走进小埠东社区，为该小区近100名社区居民开展了膳食结构调查和体重、血压监测，咨询指导社区居民如何开展慧吃慧动，保持健康体重以及健康生活方式养成，心肺复苏等健康常识普及。
活动四：：20xx年5月27日，由临沂市体育总局，临沂市广播电视台主办，临沂市营养师协会组织会员参与的与一座城市共健步暨临沂市第八届全民健身运动会之千人健步走活动在星河城广场隆重举行，本次活动共有来自九县三区15个健步队20xx余人参加，健步活动由国内首个滑雪世界冠军郭丹丹领跑，参与健步人员有老人，孩子，白领，农民等，涵盖各个阶层人士均有参加。健步地点从星河广场至青啤广场全程共8公里，所有参与人员均走满全程。本次活动对广大市民的影响非常广泛，掀起一股健步走的热潮，通过临沂市营养师协会全民营养周慧吃慧动 健康体重的宣传，所有参与人员更对慧吃慧动有了更深入的学习和认识，让吃和动，健康均衡的走起来。
1 资料与方法
1.1 一般资料
方便选取在该院2012年1月—2013年8月接受治疗的乳腺癌患者60例作为研究对象, 随机其分为观察组和对照组, 每组30例, 均为女性且病理分期均为Ⅱ期、Ⅲ期的患者。观察组:患者30例;年龄36~68岁, 平均年龄 (43.71±10.32) 岁;Ⅱ期19例, Ⅲ期11例。对照组:患者30例;年龄35~69岁, 平均年龄 (43.03±10.96) 岁;Ⅱ期20例, Ⅲ期10例。两组患者对比其各项基线资料均差异无统计学意义 (P>0.05) , 能够进行一个科学的研究对比。且所有患者均在知情的情况下签订本院自制的书面知情同意书, 并且该研究是经过伦理委员会的批准而成立的。
1.2 方法
对照组:给予乳腺癌患者采取普通紫杉醇 (生产单位:太极集团四川太极制药有限公司, 国药准字H19994040) 进行周疗, 其用药量为175 mg/m2。观察组:给予患者采取脂质体紫杉醇 (生产单位:南京绿叶思科药业有限公司, 国药准字H20030357) 实施周疗, 其用药量为175 mg/m2。分别将以上两组所用药物加入到5%的10 m L葡萄糖溶液中, 待药物完全溶解, 然后注入到5%的500 m L葡萄糖溶液中, 给患者进行静脉滴注3 h, 采取静脉推注的方式给予患者75 mg/m2的阿霉素 (国药准字H44024359深圳万乐药业有限公司86900549000052) , 3个星期为1个治疗周期。
1.3 观察指标
观察患者的皮疹、肌肉痛、面部潮红、恶性呕吐、脱发等不良反应。
1.4 统计方法
两组乳腺癌患者的各项观察指标情况采用SPSS20.0软件进行统计处理。两组乳腺癌患者的不良反应用χ2进行检验, 用 (%) 表示, 以P<0.05为两组之间的各项指标差异有统计学意义。
2 结果
两组乳腺癌患者在经过临床治疗后, 观察组乳腺癌患者的皮疹、肌肉痛、面部潮红、恶性呕吐、脱发等不良反应明显低于对照组, 差异有统计学意义 (P<0.05) , 详见表1所示。
3 讨论
紫杉醇因其独特的作用机制, 而广泛运用于多种恶性肿瘤的治疗当中, 但因紫杉醇的水溶性差, 往往会引起组胺的释放从而导致患者出现严重过敏反应。化疗是恶性肿瘤综合治疗中的常用手段, 但在治疗中会引起众多不良反应, 脱发、恶心呕吐、皮疹等均为常见的临床不良反应[3,4]。且乳腺癌患者多为女性, 爱美之心人皆有之, 化疗后的不良反应会对女性患者的心理及生理造成严重的打击与伤害[5,6]。
脂质体紫杉醇是一种新型的药物载体, 可以帮助患者改善药物的溶解性、延长药物的半衰期、增强药物的靶向性、降低药物的不良反应、提高患者机体的耐受性, 脂质体紫杉醇可以减轻紫杉醇的神经毒性作用, 减少患者的不良反应, 增加乳腺癌的临床疗效[7]。
该研究当中, 观察组采用脂质体紫杉醇治疗乳腺癌, 患者的恶心呕吐症状为6.66%, 与对照组患者的恶心呕吐症状 (23.33%) 相比, 观察组的治疗效果明显优于对照组, 观察组的治疗方法对患者的恶心呕吐起到了显著效果, 减轻了女性患者从生理到心理的痛苦。在李传书, 郭文斌, 孔辉[2]学者《紫杉醇与紫杉醇脂质体治疗乳腺癌的疗效及安全性对比研究》一文当中, 使用脂质体紫杉醇治疗乳腺癌后, 患者的恶心呕吐症状 (12.50%) 、皮疹 (3.10%) 、肌肉痛 (9.40%) 、面部潮红 (6.30%) 等不良反应率均与该研究数据大致相同, 说明该文使用脂质体紫杉醇治疗乳腺癌的效果是具有科学意义的。
该研究表明, 两组在经过治疗之后, 脂质体紫杉醇治疗可取得优越的治疗效果。对比两组患者的观察指标, 观察组患者的皮疹、肌肉痛、面部潮红、恶性呕吐、脱发等不良反应明显比对照组患者的不良反应情况更少, 治疗效果更明显。综合评价观察组治疗后的效果较对照组更为显著 (P<0.05) 。
总之, 针对乳腺癌患者, 使用脂质体紫杉醇治疗效果显著, 值得临床上进一步推广。
参考文献
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宣传活动围绕今年“平衡膳食，营养健康”宣传主题，通过横幅、展板、发放各类宣传资料以及接受市民义诊咨询等形式现场进行科普教育。
活动现场市民络绎不绝，许多买菜、晨练的居民纷纷驻足，医务人员结合《中国居民膳食指南》向广大居民讲解食用“全谷物”、多吃“深色蔬菜”、保持“平衡膳食”和“吃动平衡”的健康理念，使市民朋友们直接感受“膳食有指南，平衡并不难”、“营养提高生命质量，指南引领健康生活”的重要性。
据了解，每年的5月15日至5月21日是全民营养宣传周。今年，xx区在此期间还将通过线上线下相结合的活动形式，加大电视、报纸、网络等媒体宣传报道力度，走进社区、学校、超市等单位，扩大传播力度和覆盖面。全方位的开展贴近居民实际的膳食营养与健康生活方式等方面科普知识宣传和实际操练，增强居民、学生健康意识和能力，引导民众树立“吃动平衡”的理念。
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