男生女生教学设计1（精选10篇）
第一单元 第二课 男生女生
从这堂课的结构安排，教学过程和教学效果来看，我认为是成功的：
首先，本堂课目标明确，紧扣教学要求，突出重点，反三难点。为了让学生了解男生和女生各自的特点与优点，能正确认识异性同学之间的交往与友谊，掌握交往的恰当方式，全课围绕“男生女生如何交往才算是恰当正常的交往”这一问题展开。
开始看一看教材上的漫画，看后讨论哪几幅图画上同学的交往是恰当的，哪几幅是不恰当的？为什么？接着演一演（进行角色扮演“男生女生的交往”，演后全班讨论评析，使学生知道男生女生怎样的交往才算是恰当的，在交往中应该如何把握好“度”的问题。然后辨一辩：“男生女生谁更聪明”让学生明白世界是由男女两种性别的人组成，每一种性别都有其存在的优缺点。最后是议一议：列举同学的平时在校内外男女同学交往种种场景，分析这些现象是否恰当正常的交往，哪些地方该引起注意，每个同学如何去把握好交往的分寸。
其次，形式多样，人人参与，课堂气氛活跃，体现了学生的合作讨论与交流。本堂课有漫画，有文字说明，有讨论，有表演，有辩论，有比一比等活动。尽可能让每一个学生都有发言，表演的机会，给他们一个发展自己的舞台。学生都积极发言，乐意表演，且能自编自演。要进行小组比赛，他们的集体荣誉感很强，大家都不甘落后。特别是辩一辩，正反双方唇枪舌剑，吧课堂推向高潮，气氛非常活跃。
再次，注重课堂知识与生活实际相结合。学生不仅表演讨论课本的内容，还结合学生生活实际中男生女生交往的种种现象进行分析评价，使学生真正懂得了男生女生怎样交往才是恰当的交往，才是真正的友谊。
讲一些常用而简单的排球规则和国内外排球名将的故事, 使她们加深对排球运动的了解。
其次, 教师的引导和教育也十分重要。教师本身具有较高的理论知识、运动技能和技巧, 如娴熟的发、传、垫球等基本技术和优美的扣球及倒地救球动作, 这些都能给女生一种亲近排球的感受。
二、注重排球课中的技术动作指导
1. 发球意味着比赛的开始, 也是早攻的开始, 准确
而有攻击性的发球可以直接得分或破坏对方的战术组织, 减轻本方的防守压力, 为反击创造有利的条件, 同时能振奋精神, 鼓舞全队士气, 在心理上给对方造成很大的压力。发球的种类很多, 但对中学女生正属于生长发育的中晚期, 身体素质等方面较好这一特征, 中学女生排球发球动作应当从正面上手出发, 针对性的教学方法有以下几种:
(1) 徒手模仿练习; (2) 结合球的练习; (3) 结合球网的练习; (4) 结合战术的发球练习。
2. 传、垫球和脚步移动是抛球基本技术的基础
传、垫球是抛球基本技术的基础, 在运用的过程中都离不开脚步的移动。而脚步移动的目的主要是及时接近球, 保持好人与球的位置关系, 以便击球。迅速的脚步移动可占据场上的有利位置, 争取时间和空间。队员能否及时移动到位, 直接影响着战术的质量。在中学女生排球教学中学生对脚步移动容易感到枯燥无味, 积极性不高。因此, 可把它渗透到传、垫球教学中去练习, 从而取得最佳的教学效果。
(1) 垫球和脚步移动
垫球是组织进攻与反攻的基础, 在排球比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球。由于中学女生时空观念
○还处于不成熟的状态, 在教学过程中要先学垫海○○球○中, 而正面垫球技术比较简单易学学女生可以采用以下几种教学方。法因:此, 针对南○ (1) 徒手模仿练习; (2) 垫击固定球的练习;省○ (3) 垫击抛来的球; (4) 对垫。
文○ (2) 传球和脚步移动
昌○传球是排球基本技术之一, 它在排球比赛市中○○中为进攻创造条件, 起着组织进攻的作用, 同等○时, 也起着进攻的作用, 因此, 在排球比赛中具职○有重要的地位。传球的种类比较多, 正面传球业○是比较适合于中学女生的教学内容, 其基本教技○学方法主要有以下几种:
术学○ (1) 徒手模仿练习; (2) 结合球的练习。校○3.扣球和拦网
○ (1) 扣球在比赛中占有重要的地位, 是得
○分的主要手段, 是进攻中最积极有效的武器, 陈绵○○是一个摆脱被动、争取主动的途径, 是攻击力德○强弱的表现○质量和效果, 。扣球的成败是夺取胜利的, 关键体现。扣球效果好着队伍的战术,
○可以鼓舞全队振奋精神, 从而挫伤对方的锐气, 给对方造成强大的心理压力。然而, 扣球动作复杂难度大, 因此, 可根据学生各方面情况, 对学生进行正面扣球的教学, 具体方法有如下几种。
(1) 挥臂击球和助距起跳练习; (2) 扣定点球; (3) 扣抛球; (4) 串联练习。
(2) 拦网是排球的基本技术之一, 是队员靠近球网, 将手伸向高于球网处阻挡对方来球的行动。拦网具有强烈的攻击性, 可以直接拦死, 拦回对方的扣球, 能够削弱对方的锐气, 动摇对方的信心, 给对方造成心理压力。拦网是防守的第一道防线, 是反攻的重要环节, 拦网可以将对方有力的扣球拦住, 减轻后排防守的压力。拦网水平的高低直接影响着比赛的胜负, 在女学生排球教学中可教单人拦网。
三、利用排球教学比赛提高效果
中学女生在掌握发、传、垫球的基础上就可以进行教学比赛, 通过比赛, 一方面能检查学生掌握基本技术的情况, 提高各项基本技术, 培养学生的场上意识;另一方面也能激发学生的学习热情, 提高她们的自觉性和积极性。常用的教学比赛方法有:4人对4人或6人对6人, 且轮换位置, 使每人都有机会在前、后排各位置上发、传、接球及进行防守和进攻等基本技战术的运用, 以达到提高的目的。
这，到底是怎么回事？
病魔突袭“二姐”同寝室三姐妹盟誓“不恋爱”
在“不在大学中恋爱，就在大学中变态”成为大学生口头禅的今天，如果不是因为“二姐”罗茜罹患重病，湖北中医药大学黄家湖校区6栋622宿舍的三姐妹可能永远也不会立下“我们的大学不恋爱”这一誓言。
杜华月、罗茜、董仕琴和王飞是湖北中医药大学2010级护理专科5班的学生。因为同是湖北襄阳老乡，又在同校、同班学习，在同宿舍生活，连上大学都坐同一趟火车的同一个车厢，她们四人在入学之日起便结拜为姐妹。1990出生的杜华月和罗茜是大姐、二姐，1991年出生的董仕琴和王飞是三妹、四妹。
怀着对这份天赐缘分的珍惜，四人在开学之后情同手足，每天同时起床、睡觉，一起上课、吃饭，就连衣服也相互换着穿。因为都是来自贫困农村家庭，她们还相约勤工俭学，发了工资便一起凑钱吃一顿好饭。平时谁买了水果，也必定与其他三人分着吃。
大一上学期结束后，董仕琴和王飞因为学习优秀而获得了国家助学金，为了安慰和激励两个姐姐，她俩将助学金分成了四份，每人拿一份。杜华月的妈妈和罗茜的妈妈同一天生日，她们还相约一起给两人的妈妈打电话，集体给她们唱“生日快乐歌”……
其他宿舍的同学见她们这么团结，都羡慕不已，对她们说：“以后你们干脆连恋爱也一起谈吧！”同学一句不经意的玩笑，她们却郑重地当“意见”采纳了。四人约定，以后大家一起谈恋爱，并互相把关选男友。为此，她們还结成了“恋爱同盟”，共同进退。
然而，美好的恋爱还没有开始，一场突如其来的灾难让她们的计划搁浅了。
2011年4月底，“二姐”罗茜忽然发起了高烧，身上开始长出一个个紫黑色瘀斑，长时间都不消退，稍微碰触一下还会渗血。4月29日，三个姐妹陪她来到了武汉陆军总医院做检查。结果出来后，四人惊呆了：罗茜患了严重的“血小板减少症”！正常人每毫升血液中含有10～30万个单位的血小板，但罗茜却只有区区6000个单位！医生说：“血小板减少，不仅会引起一系列外出血症状，而且一旦高烧不退或被碰撞还会出现内出血，甚至死亡！”
如花的生命怎么会突然遭遇如此厄运？四人怎么都不相信！
5月1日，她们来到了湖北省人民医院复诊。然而，结果显示，罗茜的确是患上了“血小板减少症”！而且仅过了两天，她身上的血小板含量已经减少到了4000个单位！医生告诫说：必须马上住院治疗，否则会有生命危险！……
面对突如其来的打击，罗茜不知所措地哭了，杜华月三人也与她抱头痛哭。良久，“大姐”杜华月冷静下来，掏出口袋里的钱要给罗茜交住院费，董仕琴和王飞见状，也掏出银行卡，将这学期的生活费全部取了出来。然而，四人一共才凑了3000元，只够一个星期的住院费。
罗茜远在厦门打工的父母得知消息后，连夜乘车赶到武汉。他们将全部积蓄交到医院，然而，罗茜因为要不断做骨穿，吃昂贵激素，家里仅有的2万多元钱很快就像流水一样花完了。医生说：“必须尽快筹钱治疗，否则演变成白血病，就要进行骨髓移植了……”
想到一旦变成白血病，骨髓移植至少要花30万元，罗茜的父亲吓得面如死灰，连忙回家向亲友求助。然而，农村亲戚都不富裕，他求爷爷告奶奶也只借了不到5万元。见父母愁眉苦脸、心急如焚，罗茜知道，医疗费还差一大截，她不禁害怕地哭了。
一天，杜华月三人到医院看望罗茜。一见到她们，罗茜就扑到她们怀里失声痛哭：“我不想死啊！我才21岁，还没谈恋爱呢！……”看着一脸恐惧的罗茜，三人揪心不已。半晌，杜华月紧紧抓住罗茜的手说：“你不会死的！我们不让你死，我们还要给你找男朋友呢！”罗茜这才艰难地挤出一丝凄惨的笑容。
回到学校后，杜华月心情沉重地对董仕琴和王飞说：“以前，我们约定一起谈恋爱，现在罗茜病了，我们暂时就不要想这方面的事了，谈恋爱费钱费时费精力，我们谈不起，现在最大的任务是救罗茜！”两人听了也说：“对！要谈也得等罗茜的病好了再谈，而且让她先谈！”为此，三姐妹郑重击掌盟誓：在努力帮罗茜治好病之前，谁也不准谈恋爱！
为绝症室友出征90后女生勇敢上街捡破烂
为了给罗茜筹集治疗费，杜华月和董仕琴、王飞开始想办法挣钱。见学校附近一家名叫“巴蜀石锅鱼”的餐馆招聘服务员，杜华月和王飞便去应聘了，而董仕琴则在校内一家水果店找到了一份看店的工作。
然而，在餐馆和水果店打工收入太低，一个班次三四个小时才10元钱，而且对时间限制很严——午班从上午11点到下午2点，晚班从下午4点到晚上8点，遇到课多她们根本就去不了。为此，她们只好再想别的办法。
一天下午，杜华月和王飞从餐馆上班回来，正讨论做什么工作时间自由，走在前面的一个男生突然将一个矿泉水瓶扔在地上，杜华月躲闪不及，一脚踩了上去，差点摔倒在地。杜华月站定后，正准备追上去指责男生，突然转念一想：校园里到处都是矿泉水瓶，如果捡起来卖钱，不就可以帮罗茜凑医药费了？
王飞一听，顿时激动起来：“这倒是个好主意，完全不受时间限制！”然而，两人很快想到：矿泉水瓶一个顶多能卖一角钱，一天挣不了几元钱，能有什么用？而且，校园里到处都是熟人，几个花季少女哪好意思去捡？
董仕琴听说后，分析道：“钱虽然少，可如果大家辛苦一点，三个人加起来最少也能卖20元钱，加上打工的也不少了。再说，我们不一定只捡矿泉水瓶呀！旧书、废纸都可以捡了卖……”听她这么一说，杜华月也有了底气，说：“咱们就豁出去了，如果能把罗茜的医疗费筹够，救回她的命，我们就是把脸丢尽也值得！”
于是，她们约定，在学习和打工之余，利用一切零碎的时间去捡破烂！为了互相鼓励，她们还给自己规定了任务：每人每天捡矿泉水瓶不得少于50个，或者捡与之相同价值的废纸或其他破烂。
不过，宣言虽然豪迈，一旦实施起来，尴尬却不期而至。那天，杜华月正提着一个塑料袋在运动场上捡矿泉水瓶，邻班一个她所心仪的男生走了过来，对方见一向心高气傲的杜华月竟然在捡矿泉水瓶，吃惊不小。杜华月见他盯着自己，顿时感觉脸上火辣辣的，只好装作不认识他，继续捡地上的瓶子。而她的心，早已紧张得扑通扑通直跳，心想：这下丢人丢大了，以后休想再跟这个男生有进一步的发展了！
而董仕琴和王飞虽然没被男生看到，却也被羞得不行。那天，她俩一起在路边的垃圾桶里找矿泉水瓶，碰到了一个同行老大爷，正当她俩弯腰去捡瓶子时，那个大爷忽然抢在她们前面，一脚将瓶子踢出去好远，然后自己捡了去。老大爷一边装袋还一边说：“你们年纪轻轻不好好读书，竟和我一个穷老头子抢生意，不觉得丢人吗？”董仕琴和王飞顿时满脸涨得通红，撒腿就跑……
此后，为了壮胆，她们三人干脆一起行动，杜华月负责提袋子，董仕琴和王飞负责捡瓶子。因为三人边走边鼓劲，她们渐渐胆子大了起来。几次之后，她们不再不好意思，而是变得大大方方。遇到有人盯着她们看，杜华月还“以眼还眼”，反而盯得别人不好意思看她们。胆子练大后，三人又开始分别行动，她们将学校划分为三个区，每人负责一个区。
此后，湖北中医药大学黄家湖校区，多了三个女生捡破烂的独特“风景”。得知她们是为了帮室友筹集治疗费而捡破烂后，全校师生沸腾了，人们不再用奇怪的眼神看她们，而是在感动之余纷纷将喝完的矿泉水瓶送给她们。很长一段时间，每天都有人拿着瓶子送到她们寝室楼下，楼管阿姨见瓶子太多，还专门为她们在楼梯下腾出了一个临时小仓库。
同专业一个喜欢王飞的学长李斌（化名）见她们如此重情重义，提出要与她们联合捡破烂。杜华月正愁不能进男生宿舍楼捡矿泉水瓶，便高兴地答应了。然而，几次之后，王飞发现李斌对自己另有意思，还借口一起捡破烂约她出去逛街，便联合杜华月和董仕琴将他“清理”了出去。后来见李斌心有愧意，王飞才坦白地对他说：“一起捡破烂可以，但你休想打我的主意，我们三人早约好了，不把罗茜的病治好我们决不谈恋爱！”李斌见她如此大义，非常愧疚，此后开始抛开儿女之情，一心帮她们捡破烂了。
一周之后，收集到的瓶子和旧书、废纸堆满了寝室，她们便开始处理“战利品”。得知校外废品回收店收购饮料瓶比校内的价格要多1角钱，她们决定拿到校外去卖。没有车子，她们就叫来李斌，每人用一根棍子挑两个大蛇皮袋，“浩浩荡荡”地朝校外走去。路上的师生见了，纷纷给他们让路……
6月10日，杜华月三人带着卖废品得来的第一笔300元和打工挣来的150元钱来到了医院。为了不让罗茜难过，她们隐瞒了捡破烂的事，只说是班上同学的捐款。杜华月说：“同学们都很关心你，你一定要快点好起来啊！”王飞还说：“经常有男生打听你的情况，看来是对你有意思，你赶快好起来吧……”在姐妹的鼓勵和调侃下，罗茜的精神好了很多。
然而，这个谎言没有维持多久。2011年6月底，罗茜坚持着回校参加期末考试时知道了真相。见三个室友竟然为了自己而去打工和捡破烂，罗茜既感动又愧疚，室友们辛苦打工也就罢了，放下女大学生的脸面去做那么丢人的事，需要多大的勇气和毅力呀！
考完试离开学校时，罗茜抱着室友痛哭了半天，劝她们别再傻傻地为自己而这样付出了。然而，杜华月等人哪里肯听？7月份放假后，所有的同学都回家了，她们却申请留在了学校。餐馆和水果店因为学生放假而暂停营业，学校里也捡不到矿泉水瓶了，她们便走出学校，到外面的大街小巷去捡破烂。
7月的武汉骄阳似火，太阳毒辣辣地照得人睁不开眼。为了利用清晨凉快的几个小时，杜华月、董仕琴、王飞三人每天天还没亮就起床，每人挎着一个麻袋拿着一瓶凉开水便上路了。但为了多捡到瓶子，她们不得不在气温最高、人们喝水最多的时候，继续奔走在武汉的大街小巷。
一天，王飞因为出门时忘了带水，在烈日下连续捡了五六个小时，却舍不得花1元钱买瓶矿泉水，结果回校之后便中暑了。杜华月和董仕琴只好连忙将她送到医院，并让她休息两天。而杜华月和董仕琴则利用这两天时间去卖废品，并拿着卖来的钱去医院送给罗茜。
半个月不见，罗茜发现两人瘦了一大圈，皮肤也变得又黑又粗，知道她们又去捡破烂了，她心疼得直掉眼泪……
感动如潮“不恋爱女生”同盟青春飞扬
此后，罗茜开始拒绝服用昂贵的激素，并哭闹着要出院回家。罗茜的母亲徐爱萍见她这样，哭着跪下来哀求罗茜服药，可罗茜哭着说：“这一瓶药几百元，顶我三个室友捡半个月的破烂啊！我实在不忍心吃这么贵的药了……”徐爱萍听了，不禁潸然泪下。
一个来自河北的病友对徐爱萍说：“带她到便宜一点的医院去治疗吧！我听说石家庄智魁医院用中医治疗血液病效果不错，你们不妨去试试。”徐爱萍这时存折里只有1万元钱了，想到如果继续在湖北省人民医院治疗，很快就会将钱花光，只好征求罗茜的意见。罗茜听说可以省钱，马上答应转院。
2011年7月26日，罗茜踏上了去石家庄的求医之路。到了之后，她才给杜华月三人发短信，说自己转院了。在短信里，她含泪写道：我在这边治疗比较便宜，你们不要再去捡破烂了，否则我以后没脸见你们！……杜华月三人读了短信，都伤心不已。然而，想到罗茜的保守治疗只能维持血小板正常而不能治愈，而且可能恶化成白血病，她们一点也不敢放松，继续留在武汉捡破烂。
2011年9月开学后，天气渐渐凉了，喝饮料的人少了，矿泉水瓶越来越难捡。杜华月三人只好回到餐馆和水果店打工。因为挣的钱少了，她们便开始在伙食上省钱。以前，她们一天要吃7元钱的饭菜，现在改为每天2元钱——早晚各吃一个3角钱的馒头，中午吃4角钱2两的米饭和1元钱一份的青菜。为了节省2角钱的一次性饭盒，她们每人还自备了一个买方便面时附赠的塑料碗，每天中午自备饭碗去吃饭。
因为缺少营养，她们很快出现不同程度的头晕症状。罗茜回校办理休学手续时见她们这样，心疼地哭着威胁她们说：“你们要是再这样委屈自己，我真的不治病了！”那几天，杜华月等人只好在罗茜面前吃得好好的，然而心里却心疼得要命。罗茜自知劝不住她们，便在临走时从自己在学校报销的19000元医疗费中拿出1500元，分成三份偷偷塞到了她们的抽屉里。
为了省掉一天40元的床位费和15元的伙食费，罗茜在石家庄的医院一口气买了3个月的中药，然后带回家自己煎着吃。杜华月等人知道后，也没有办法，只好由着她。但罗茜留下的1500元钱，她们没舍得用，悄悄打回了罗茜的银行卡上。
2011年12月，学长李斌见她们几人好久没有在校园里捡矿泉水瓶了，以为罗茜的病好了，便又来向王飞示好。听说王飞经常头晕，他还买来一大堆水果送到她们宿舍楼下。杜华月见李斌这么痴情，于心不忍了，劝王飞不妨尝试着与他交往。可王飞听了，顿时羞得满脸通红，严词拒绝道：“罗茜的病还没好，我怎么能违背咱们当初立下的誓言？”
为了坚定信心，王飞甚至写了一张我们的大学不恋爱的告示，贴在寝室门的背后。杜华月见王飞这样固执，只好将她的想法告诉了李斌。李斌听说后，感慨不已，只好作罢。
2012年1月，罗茜吃完三个月中药后，病情还是不见好转。父亲只好再次借遍亲友，筹了3万多元给她再次买药。而到了3月上旬，罗茜又突然发起了高烧，病情急剧恶化，经诊断已演变为再生障碍性贫血，并伴有其他炎症，必须马上进行骨髓移植。
3月16日早上7点多，籌钱无门的徐爱萍忽然来到了湖北中医药大学，一进622宿舍便号啕大哭起来。杜华月三人这才知道，罗茜的病情已经出现了恶化。看着满头白发的徐爱萍一边讲一边哭，三人的心在滴血。商议之后，她们带着徐爱萍找到了学院领导。学院领导听了她们的难处后，为杜华月三人捡破烂的义举所深深震撼，当即为她们捐了1万元，并号召全校师生为罗茜捐款。
4月初，杜华月、董仕琴和王飞在学院领导的支持下，亲自组织捐款行动。那几天，她们做展板、挂横幅、发传单，在学校三大教学楼和食堂门口展开募捐。一个星期下来，她们募捐到了3万多元。
4月20日，“火力全开”王力宏武汉演唱会露演活动在汉口万达广场举行，主办方得知杜华月等人的困难后，特别邀请她们三人以及徐爱萍前往参加，为罗茜举行现场募捐。这次募捐，除现场观众捐款4000多元外，活动赞助商周黑鸭公司捐款近8000元。随后，杜华月三人捡破烂救室友的事迹被越来越多的人知道，社会上很快又掀起了新一轮捐款热潮。截止到本刊发稿之日，罗茜的账户上已有16万元善款。
4月25日，看着手机里一条条银行卡入账的通知短信，躺在病床上的罗茜感动得泪流满面。想到还在武汉为自己奔波募捐的三个姐妹，她含着热泪拿起手机给自己拍了一张大头照，发到了杜华月、董仕琴和王飞三人的手机上，并在短信里说：我会坚强地活着！等我回来，与你们一起“谈恋爱”……看到照片上的罗茜比以往多了一份坚韧和刚强，三人紧紧抱在一起，一个个流下了欣慰的泪水。她们从心底相信，随着社会热心人士捐助的增多，罗茜做手术的日子将会很快来临。等罗茜病好回校之后，她们就真的可以一起谈恋爱了！
美哉青春！三个90后美少女，为绝症室友凑钱治病，不顾面子四处捡破烂，并立下“大学不恋爱”的盟誓，这是一份多美、多高尚的情操！时下，90后被很多人冠以“脑残的一代”，而杜华月、董仕琴和王飞三个青春女大学生用自己的行为向世人亮出了飞扬的旗帜：90后同样是有担当、负责任的一代！
尊敬的班主任老师：
您好，我向您认错来了。此刻，我递交这一篇学生早恋保证书，以反省我早恋的错误，并且向您道歉，我向您保证我下回再也不敢了。
当我踏进高中校园的时候，校长就在迎新会议上郑重严肃地提到过学校早恋这个问题。在平时的校园生活当中，学校也三令五申，七言八颂地要求我们不能早恋，要把主要精力投入到学习当中。我这会在课间跟女同学勾肩搭背，要是没有您的及时制止，指不定我们做出什么不雅的举动。
对不起，老师！经过您的深刻批评教育以及当面跟我撕破脸的那份豪情，已经让我颜面无光、痛定思痛、腰酸背痛、痛痛贴贴的知道了自身错误的严重。早恋的问题是一个严重的原则问题，这涉及到男女关系的正常发展，这事情可大不小，关系到我的学业、未来、出路、前途、名誉、责任、为人等等各方面，万一走错一步，要后悔可就来不及了。学生期间，我尚未积累丰富生活阅历，心智也尚未成熟，过早地接触男女关系问题，这对于我的健康成长极为不利嘛。
如今我犯了错误，好在没有太过深陷其中，对此我要向您做深刻保证：首先，我向您做出深深的保证，向您表示诚恳的歉意，并且向您保证今后我绝不再跟男生有过于亲密的往来。其次，我要把主要精力放在学习上，眼看就要转入高三了，我的学业要紧，我必须抛开一切杂乱思绪，全心全意地投入到为高考复习备战状态来。再有，我要吸取错误教训，对于此次错误予以重视，并且不再犯此类错误了。
最后，希望您能够原谅我的错误，给我一次改过自新的机会！
此致：非常抱歉！
讲 座
（一）导入（提问：什么是健康？什么是心理健康？）
（二）青春期总体介绍
青春期是身心各方面发生很大变化的时期，也是精力、兴趣广泛、对人生充满幻想的时期。在生理上，身体迅速发育成熟；在心理上，则是精神逐渐觉醒，这种身心的时差，带来了急剧而复杂、广泛而深刻的心理矛盾、心理动荡。青春期是一个过渡时期，是一个发展时期，是一个变化时期，是人 生的最关键的转折时期。
（三）青春期生理变化及生理卫生
（1）青春期生理变化 青春期按年龄划分大致分为三个阶段： 1.春发育初期---春前期或准备时期---少年前期。女性:10-12 岁（9-12 岁）
2.青春发育中期：（性成熟期）---青春期---少年期。女性：13-16 岁
3.青春发育后期---青春后期---青年时期。女性：17-22 岁 总的特点是：
1.全身发育：随着青春期的到来，全身成长迅速，逐步向成熟过度。
2、生殖器官的发育：随着卵巢发育与性激素分泌的逐步增加，生殖器各部也有 明显的变化，称为第一性征。
3、第二性征：是指除生殖器官以外，女性所特有的征象。此时女孩的音调变高，乳房丰满而隆起，出现腋毛及阴毛，骨盆横径的发育大于前后径的发育，胸、肩部的皮下脂肪更多，显现了女性特有的体态。月经来潮： 月经初潮是青春期开始的一个重要标志。由于卵巢功能尚不健全，.4、故初潮后月经周期也无一定规律，须经逐步调整才接近正常。
（四）青春期生理保健常识
1.保持情绪稳定，心情愉快舒畅，坦然对待月经的来临 保持情绪稳定，保持情绪稳定 心情愉快舒畅，情绪波动或精神紧张都会影响大脑皮质的调节功能，容易引起月经失调，加重腹痛、腰酸等生理反应。要多听轻音乐、多参加愉快有益的活动，保持乐观的 情绪，减少身体的不适。
2.注意劳逸结合，避免剧烈运动及重体力劳动 注意劳逸结合，注意劳逸结合 经期女性可从事适度的活动和运动。如散步、慢跑、徒手体操等。由于月经期间身体抵抗力下降，易疲劳，适当的运动一方面增强体质，增加抵抗力；另一 方面可以促进盆腔及全身血液循环，使经血畅通，缓解月经期的腰痛、下腹痛。同时，在月经期间要保证充足的睡眠时间。
3.经期要注意保暖，避免受凉 经期要注意保暖，经期要注意保暖 月经期要防止受寒及潮湿的侵袭，避免淋雨、涉水、游泳、凉水洗浴，也不要坐或睡在潮湿、阴凉的地方。如果经期受凉，尤其下身受寒，会引起盆腔血管 收缩而影响经血排出，甚至引起月经失调和闭经，还可引起其他疾病。如果受凉了，可以服用生姜红糖水、热水洗脚发汗等，有助于经血排出。
4.经期必须注意外阴清洁卫生，禁止性生活，预防细菌感染 经期必须注意外阴清洁卫生，禁止性生活，因月经期间子宫内壁有创面，子宫颈口微开，再加上原有阴道酸性分泌物被经血冲淡，阴道自洁能力减弱，细菌很容易侵入，引起盆腔感染和泌尿系统感染。所以，月经期间不能盆浴，应淋浴，每晚用温水清洗外阴。正确选用经期用品，用消毒好、清洁、柔软、吸水性强的独立包装的卫生巾。勤换内裤和卫生巾。
5.注意饮食卫生 注意饮食卫生 月经期间经血较多，应增加营养，多吃肉、奶、蛋等食品。有些人可能胃口 不好，应选平时爱吃的食品。应少吃辛辣刺激性食品，食物应温热，夏季不宜喝较多冷饮，应多喝温开水，以防便秘。
6.减少久时间的站立，防止经血量过多。减少久时间的站立，减少久时间的站立 防止经血量过多。
7.月经期间注意嗓音保护 月经期间注意嗓音保护 月经期间易患伤风感冒、鼻炎、咽炎等病，可累及喉部。如咽炎长时间不好，嗓音就会变得发沙、沉闷或嘶哑，甚至因剧烈咳嗽导致声带出血。女性经期因受到性激素的影响，嗓音的音色会发生改变，声音沙哑，甚至出现破裂声音，音调 降低、音量变小、发声困难、易疲劳。所以，经期不要过度用嗓，不要长时间讲 话、唱歌，不要声嘶力竭地叫喊等，这样可避免声带受机械性损伤及粘膜血管破裂引起的声带出血。8.如出现闭经、痛经、月经周期不稳定、经血量过多或过少等异常现象时，如出现闭经、如出现闭经 痛经、月经周期不稳定、经血量过多或过少等异常现象时，应找妇科医生治疗 治疗。应找妇科医生治疗。
（五）青春期心理（1）青春期情感特点
1、情绪特点：情绪波动大，且容易出现两个极端。
2、人际交往特点：渐渐地从家庭中游离，想脱离父母的束缚，更多地 与同伴一起交流、活动，结交志趣相投的同学为知心朋友，他们无话不谈，形影不离，视友谊至高无上，甚至为朋友两肋插刀在所不惜。同时，青春 期是性心理萌芽期，表现为开始比较注意自己形象，特别是异性同学对自 己的评价，也尝试与异性交往。
3、情感特点：在这段时期，青少年的情感由原来对亲人的挚爱之情，拓展到对同学、老师、明星、科学家和领袖人物崇敬和追随，由自爱到爱集体、爱家乡、爱人民、爱祖国、爱整个全人类；也就是说，青少年的情 感充分的体现了社会性；此时，他们的道德观也发生了变化，对成功人士、名人崇拜得五体投地，对坏人坏事疾恶如仇，他们追求公平公正，一旦发现某人有私心杂念，他们就会嗤之以鼻，就因为他们在现实生活中无法妥 协和容纳不同意见的人与事，所以很容易受到伤害。
4、青春期的思维特点：好辩论，喜欢钻牛角尖，打破沙锅问到底，敢 于挑战老师和家长，呈现出初生牛犊不怕虎的闯劲；但是，有时由于缺乏交流技巧，容易遭遇挫折。
（2）青春期带来的变化讲究打扮，留意谁在看自己，喜欢看描写爱情的电影和小说，爱去看高年级男生打球，喜欢上网和陌生人聊天，喜欢向异性朋友发短信，有打不完的电话，在特别的日子喜欢给人送礼物，爱把抽屉和日记加锁。爱，你准备好了吗 ？
互动：
歌德说：“萌动的春情所以美好，就在于人既意识不到它的 互动：感受 存在，也不考虑它的终结，它是那么快乐而明朗，竟觉察不到它有时也会酿成灾祸。” 为什么说萌动的春情除了美好，有时也会酿成灾祸呢？ 为什么说萌动的春情除了美好 有时也会酿成灾祸呢？ 萌动的春情除了美好，（1）青春期异性正确交往的益处）1有利于智力上取长补短 2有利于情感上互相交流 3有利于个性上互相丰富 4有利于活动中互相激励 5有利于增进心理健康
（2）青春期女生如何和男生正确交往）
1、尊重是交往的前提。
2、少一点随便，多一份庄重。珍爱自己的女孩别人也会把她当做宝；随意的女 孩被当作“草”
3、不宜过分冷淡。
4、避免单独在一起的机会。
5、不发出 让人误解的信息（3）怎样才是最被欣赏的女生
1、经常面对微笑，温柔大方的女生；
2、活泼但不失稳重的女生；
3、清秀、朴素、善良的女生；
4、心直口快、聪颖、随和的女生；
5、善解人意的女生；
6、纯真而不做作、有个性的女生；
7、能听取别人意见、自己又有主见的女生；
8、充满自信和朝气的女生；
9、不和男生打架的女生；
10、说话斯文的女生；
（六）女生学会自我保护常识
1、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的好心人。
2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看书或复习功课。
3、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。
4、不要去各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网友见面。
5、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。
6、衣着不要太暴露。
7、不要贪图小便宜，对熟人过分殷勤要小心。
8、在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。
9、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的下身进 行检查（医院有规定）。
10、到男老师家补习功课，要尊重老师，不应对老师过分亲呢的言谈或举动。
11、不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。
12、如自己做错了什么事，不要让人作为把柄，威胁你听从他的摆布。
（七）青春寄语 同学们：
一路上会有许多美丽的鲜花，不要因为见到一朵花而误了前进的班车。
第一朵花可能是特别令人心动，但它不一定是最好的，放开自己的视野，接受更多的 信息，获得更大的收获。记住一句俗语：“冬天酝酿、春天播种、夏天成长、秋天收获。”在适当 的季节做适当的事。花季是美好的季节，但绝不是成熟、收获的季节。美好的情 感需要合适的土壤和丰富的养料。我们有一份稚嫩的纯情，我们是小荷才露尖尖角，未来会从此更加美丽。
我们要善待和保护自己的新绿，要充分吸收丰富的营养，要去开阔空间展示新枝，开花结果，创造各自的奇迹。过早地展开，会玷污这份纯情，只会换来过早的枯萎和凋零。自尊、自爱、自强，做青春的主宰者。
青春，像刚刚升起的太阳，前面是望 不尽的一片蔚蓝； 青春，像刚刚冒尖的嫩芽，前面是看不完的春光灿烂。最后祝同学们身心健康，学业进步，携手共创美好未来！心灵寄语：
最新统计显示，女大学生深造比例高于男生。14.3%的2014届本科女生在国内外读研，这比同届本科男生(12.5%)高1.8个百分点。
此项调查采集和研究了全国2014届毕业生毕业半年后的数据，回收全国样本约26.4万份，其中本科生样本约12.6万份，高职高专生样本约13.8万份。数据显示，女生在医疗、教育领域就业比例远高于男生。2014届毕业生中，女性就业比例较高的行业前五位分别是：教育、医疗和社会护理服务业、住宿和饮食业、纺织皮革及成品加工业、零售商业。其中，本科女生比例最高的行业是教育，医疗和教育是近年来对大学毕业生需求增长的行业，相关专业的女生就业前景看好。(麦可思)
初一年级跨越式跳高的教学, 是在全面发展多种跨越能力的基础上, 尝试学习跨越式跳高。通过跨越式跳高的学习, 进一步发展跳越能力, 树立勇于进取、克服困难、不怕挫折的精神, 养成勇敢顽强的意志品质。
二、学生特点
女生的发育一般早于男生, 初一已进入青春发育的高潮期, 身体形态、身体机能和心理特征都发生了明显的变化。表现为肩窄, 骨盆宽;韧性好, 力量差;爱干净, 胆子小, 与男生的区别越来越明显。
1. 整体助跑轻松自然有弹性, 最后一步稍小速度快, 起跳迅速蹬伸髋、膝、踝, 躯体伸展充分, 过杆协调自然, 落地缓冲。
2. 重、难点:重点是起跳;难点是助跳与起跳的结合以及克服恐惧增强自信心。
三、学练方法
1. 启发诱导
通过展示图片, 播放影碟, 讲述故事和示范等手段, 让学生进一步了解跳跃的作用和锻炼价值, 并在此基础上重点介绍跨越式跳高对初一学生的锻炼价值, 启发诱导学生对跨越式跳高的兴趣。
2. 准备练习
根据初一女生的特点, 在准备部分增加游戏、韵律操、舞蹈和柔韧性、协调性强的练习。
3. 趣味性和规范性相结合
用游戏的方法或运用情境教学法, 提高教学过程的趣味性, 活跃课堂气氛, 调动学生参与锻炼的积极性, 让学生初步体会跨越式跳高的动作, 产生进一步学习的欲望。当动作初步掌握后, 成绩的提高成了学习的动力, 所以进一步要求动作正确、规范, 以获得最佳的练习效果, 提高练习的积极性。
4. 合理分组
跨越式跳高具有一定的竞技性, 这也是吸引学生的魅力所在, 比赛中赢了的学生往往神采奕奕, 兴高采烈, 而输了的学生则会表现出懊恼与失望。学生的运动能力往往参差不齐, 尤其是初一女生的发育程度各不相同, 从身高上来讲, 最高和最矮之间最多在50厘米以上, 如分组不合理, 好的一直好, 差的总是跟不上, 这样的练习就会缺乏动力。根据实际成绩结合学生意愿进行分组, 同伴之间能够互相切磋, 互相鼓励, 提高技术, 增进友谊, 学生学习才有积极性。
5. 及时反馈
跨越式跳高从心理学角度上来看是克服垂直障碍的抗挫折练习, 练习过程中, 挑战一个个高度, 遭受一次次挫折, 克服一次次困难, 体会一次次成功。在这个过程中教师及时反馈起到很大的作用。教学时应做到: (1) 在动作练习中或完成后立即反馈以激发新的动机。 (2) 根据学生的个体差异适时适量地给予评价, 使学生及时了解自己的学习状态, 以不断修正动作与学习目标。
6. 科学评价
进行合情合理的评价, 鼓励学生增加自信, 保持练习的动机和兴趣。女生爱表扬, 要面子, 应多鼓励少批评。对于个别体胖的学生也可从其他角度 (如技术的某一个部分的掌握情况) 来进行评价, 增强学生的自信。
7. 发展腿部力量
初一女生虽然发育比男生早, 但是腿部的力量仍然较差, 可通过多种多样的简单跳跃练习来提高弹跳力。一般方法有:蹲跳跃、单脚跳、跨步跳、蛙跳、弓箭步交换跳、跳台阶、连续跨步跳过较低障碍物和纵跳摸高等, 采用小比赛的方法提高练习的兴趣。
8. 安全工作
活动目标：
1.了解男孩女孩在服饰、发型、爱好、身体结构等方面的特征差异，树立初步的性别意识。2.初步学会保护自己隐私部位的简单方法。活动准备：
1.男女生性别特征的归类图表； 2.多媒体课件；
3.保护自己隐私的视频。4.座位分为两边，中间隔开。活动过程：
一、辨别自我、寻求归属 1.自我性别辨别
教师展示人物图片，向孩子提问：他是男孩？还是女孩？你怎么看出来的？（请幼儿简单诉说）师再提问：“你是男孩，还是女孩？” 2.寻找性别群体
请认为自己是男孩子坐到老师的这边（左手边）椅子上，认为自己是女孩子坐到老师的这边（右手边）椅子上。
（教师与孩子握手或拥抱，用赞赏的语言表示认可和肯定。）
二、探讨差异、明白特征
1.邀请幼儿自主发言男孩女孩特征差异。
过渡语：小朋友，你已经知道自己是男孩子还是女孩子了。那么，我想请你来说说男孩子和女孩子有哪些地方是不一样。
2.利用图表总结男女生特征。
教师依据幼儿的发言，逐一展示男女生在服饰、发型、爱好、身体器官等方面的差异，并通过表格进行总结归类，对男女还之间的差异和特征进行梳理和提升。总结：小朋友们都说得很对。男孩女孩在很多方面都不一样，主要是服饰、发型、爱好等，但最重要的是身体的隐私部位不同。
三、理解功能、保护隐私 1.理解功能
师：在这里，我们把男孩子的隐私部位称作“小弟弟”，女孩子的隐私部位称作“小妹妹”。
师：那你们知道“小弟弟”和“小妹妹”有什么功能吗？（幼：小便）
师：对的。那我们人能不能不小便？要是我们一整天不小便，会怎样？我请小朋友们来说说看。小结：人每天都需要喝水，小便可以帮我们排除毒素。要是不小便，那就会憋坏，会生病的。除了小便，还有其他功能吗？（生宝宝）师：我们可不可不生宝宝呢？
小结：不能生宝宝，那我们就不能做爸爸妈妈了，你的爸爸妈妈也不能做爷爷奶奶了。如果大家都不生小宝宝，那么很多年以后，等我们老了死了，地球上就没有人类了，那是多么可怕呀。2.保护隐私
过渡语：我们的隐私部位非常重要。那我们应该如何来保护自己的“小弟弟小妹妹”呢？（1）
认识错误行为。
通过图片辨别，让孩子们直观地了解图片中行为对错。对于行为的对错，教师进行分类。
师：我们来看几张图片，请你判断图片中小朋友的行为是对的还是错的，为什么。会造成什么后果？（2）
学会正确的保护行为。
师：请你来说说你在日常生活中是如何保护自己的“小弟弟小妹妹”的？ 利用多媒体课件总结：
保持清洁：每天要求清洗小屁股；不能用脏手随便触摸“小弟弟小妹妹”。
保护隐私：上厕所时要进入专门的男生或女生厕所；换衣服要进房间；洗澡的时候也不可以随便地让别人偷看。
拒绝侵犯：身体上衣服遮盖的地方一定不能随便让别人触摸。要是有人在你身上乱摸，一定要告诉老师或者爸爸妈妈。3.观看视频
播放小视频，主要内容为孩子在日常生活中对身体隐私部位的保护。
一、精心选题，贴切学生实际，符合学生的成长需求。
初一的孩子处于青春期。随着发育和第二性征的出现，进入青春期的学生身体发生突变，身高、体重、面庞等发生变化，随着生理出现的变化，他们的心理也会发生变化，他们要再次对生理自我，中学生在日常生活中出现了一些性别角色混乱行为。日常初中校园生活中，有些女生暴力，像大姐大，男生缺乏阳刚之气，柔弱、胆小、甚至有些男生爱哭、讲话小声。因此，青春期的学生需要需要正确的性别知识和观念，扮演好性别角色。针对这些情况，我特意选了这个主题《男生女生，有了你我而更精彩》，让学生认识性别差异，悦纳自己的性别，符合学生的成长需求。
二、教学内容充分比较了生物、思想品德等学科，避免了教学内容的重复性。
青春期性教育的内容，包括生理、心理和社会三个层面。分析初一学生接受的课程体系，对于生理层面，初一生物下册第一章有非常详细的介绍，在生理层面的认识，生物老师比我们心理老师更专业，这些生理的知识也是初中生物中考必考的内容，学生的掌握程度很好。对于社会层面，初一思想品德课下册《青春期》这一章也有较详细的介绍，涉及一些异性交往等内容。唯独剩下心理层面的性别角色这一内容，其他学科就没有怎么涉及。因此，我研究比较了学生会接受的教育内容，选择了这个主题，避免了教学内容的重复性。与其他教学主题相比，主题可以一致，但是侧重点就可以有非常大的亮点。我的亮点就是重点比较男女生的性别差异，针对差异，男女生如何做才更促进双方的发展，引导学生悦纳差异，差异互补，共同合作和进步。
三、教学目标明确、层层深入。
《男生女生，有了你我而更精彩》这节课教学目标很明确，主要是让学生认识性别差异，悦纳差异，悦纳自己的性别。面对差异，如何让自己做一个健康、快乐、自信的学生。在教学设计里，每一个环节、每一个步骤都是围绕着教学目标开展。例如：课前的热身游戏“男生是雨滴，女生是花朵”就不仅是为了创设一种安全、轻松、愉快的心理氛围，快乐的氛围让学生潜意识地感觉到男生和女生就像跟雨滴和花朵一样，都很重要，互相离不开。接下来的由小沈阳主演的小品《不差钱》引出性别角色的主题，再通过视频介绍男生女生的染色体的不同、相片判断男生女生的外表差异、纸币活动探讨男女生的深层次的差异，让学生充分认识男生女生的差异。举例子《我爱我班级的宣言》引导学生差异互补，共同合作进步。接着脑力风暴让学生尊重差异，悦纳差异，悦纳自己的性别。最后总结课堂，分享收获，促进成长，鼓励男生女生做更好的自己，升华了本节课的主题。每一环节都紧紧相扣，层层深入，教学目标明确，围绕主题开展。
四、备课要备教材备学生，留意细节，提高教学智慧，提升教师技能。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
以普通高中的女生为研究对象, 从河南省郑州、开封、新乡、洛阳的4所高中随机选取80名女生作为调查对象展开研究。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
通过中国期刊全文数据库查阅了大量有关女生体育教学的文献和资料, 为本研究寻求理论支持和实证支持。
1.2.2 访谈法
通过对相关专家、学者、体育教师及部分高中女生进行访谈, 就高中女生体育教学实践活动中的有关问题进行咨询, 寻求解决问题的途径。
2 研究结果与分析
2.1 高中女生的生理、心理特点
高中女生的生长发育已接近成熟女性。皮下脂肪增厚, 乳房显著增大, 月经周期逐渐规律;臀部、骨盆变圆变宽, 上身长, 下身短;肌力弱, 爆发力差, 肺通气和换气能力低, 心脏收缩力弱。这些因素, 既限制了她们奔跑、跳跃、攀爬的能力, 又妨碍她们参加负重、持久性运动项目的发展。但也有一些有利因素, 皮下脂肪厚, 对于肌肉保温较好, 可以增加浮力, 适合游泳、滑冰等项目;肌肉、韧带弹性好, 关节活动范围大, 使女生具有较好的柔韧性和协调性;躯干相对长, 下肢相对短, 骨盆比较宽, 重心相对低, 有利于保持身体平衡。肌肉力量小, 爆发力差, 适宜静力性运动。
高中女生心理特征仍处于不稳定时期, 和初中女生比较, 她们对于自己的外形变化更加敏感, 更加注重形体美感。表现出敏感、含蓄、羞怯、自尊心强、畏难、害怕失败、怕苦、怕脏、怕累等情绪特征。受传统文化的影响, 她们还往往表现出喜静、少动等从众心理, 因此在体育课中, 大部分女生表现出情感内敛、懒惰、怕脏、怕晒、怕疼、锻炼积极性不高等特征。
2.2 高中女生在体育课中所表现出的普遍特征
2.2.1 对速度、力量、耐力性项目不感兴趣
通过走访高中体育教师、高中女生以及现场观察高中女生上体育课, 不难发现, 高中女生对于篮球、足球、耐力跑、跳跃等项目不感兴趣, 对于以这些内容为主的体育课表现十分消极, 不愿意参与运动, 即使在教师的压力下, 也难以很好的参与其中。反倒是一些韵律操、乒乓球、羽毛球课, 高中女生的积极性比较高, 表现出极大的兴趣, 这和高中女生的生理、心理特点相吻合。
2.2.2 自信心缺乏, 畏难、怕苦情绪严重
高中女生的生理特点决定了其不喜欢参与耐力性素质的练习, 再加上高中课业较重等因素导致许多女生身体素质较差。没有身体素质的保障, 很多运动技术完成起来困难较大, 造成很多女生心理压力大, 信心不足, 有的甚至产生了严重的心理障碍。另外独生子女优越的生活条件使她们怕苦、怕累、意志薄弱, 缺乏在困难条件下磨练自己的勇气和毅力, 缺乏顽强拼搏的意志品质。这些情况在高中女生身上表现十分突出。
2.2.3 轻视体育运动、健康知识缺乏
由于各种原因, 很多女生的体育理论知识缺失, 不能正确认识体育运动的重要性。再加上传统文化影响, 很多女生对于肢体需要较大幅度活动的体育运动敬而远之, 认为有失文雅。有的女生甚至有顾虑, 认为经常运动腿会变粗, 体形会变得粗壮, 失去淑女形象。很多女生缺乏健康知识, 对于月经期的体育运动知识知之甚少, 甚至觉得会严重影响身体健康。这些因素制约了高中女生在体育课堂的积极性。
2.3 高中女生体育课中应该采取的教学策略
2.3.1 根据高中女生的生理特征, 选择适宜的上课内容, 合理安排运动负荷
高中女生肌力弱、心肺功能差, 使她们对于运动强度较大的项目非常排斥。但是高中女生皮下脂肪厚, 对肌肉保温较好, 浮力大;肌肉、韧带弹性好, 关节活动范围大, 重心相对低, 使女生协调性好, 有利于保持身体平衡。根据这些特点, 我们在体育教学时, 应充分考虑课堂的运动量, 多选择高中女生喜欢的、运动量不大且易于练习的运动项目;少做或不做过于剧烈、对心血管系统负担较重的练习内容。可多选择动作强度不大、姿势优美、节奏韵律感强的运动项目, 如:体操、艺术体操、健美操、舞蹈、游泳、乒乓球、羽毛球、软式排球、踢毽子、跳绳等项目。
2.3.2 针对高中女生的心理特征, 采用有针对性的教学方法, 消除学生的心理障碍
高中女生在体育课上表现出的敏感、含蓄、羞怯、畏难、怕苦等特征, 是这个年龄阶段女生普遍存在的一种现实情况, 教师应该有针对性的进行教学。在课堂上对女生要多鼓励、多表扬、多帮助;少批评、少指责、少埋怨, 更不要急于求成, 多与学生沟通, 帮助学生消除心理障碍。对学生在课堂中表现出的进步及时表扬, 使她们信心十足, 调动她们的练习积极性。做得不好的地方要及时帮助, 耐心地进行讲解、指导, 以增强其学习的勇气, 提高学习成功率。此外, 教师在高中女生的体育课中, 要简化课堂练习的要求, 降低难度标准, 多进行辅助性练习和诱导性练习, 使内容由易到难, 练习难度循序渐进。在女生课堂上多运用合作式教学方法, 使她们在相互协作、相互鼓励的环境中, 找到个人的特长, 建立信心, 使她们在合作小组中积极的表现个人的才能。在课堂时间允许的情况下, 适当的多给高中女生一些自由时间, 充分发挥她们的自主能动性, 巧妙地把教学内容融进她们的自由时间, 使消极懈怠变成主观能动的意愿, 大大提高学生的学习兴趣。
2.3.3 体育教师应加强课堂上体育理论知识及健康知识的传授, 使女生端正体育态度
体育教师应该充分利用体育课堂, 向学生传授体育运动理论知识, 让学生认识到为什么要进行体育运动、怎样结合自身需要进行体育锻炼、体育锻炼安全常识等, 从而激发她们的体育锻炼热情。另外教师还要注意结合女生月经期特征, 加强对女生的健康知识教育。对于女生月经期, 很多人的认识误区是休息更合适, 实际情况是此时参加适宜的体育活动能改善人体机能, 促进血液循环, 更有利于经血的排出。在课堂上教师一方面应关心、爱护学生;另一方面要让学生知道此时进行体育锻炼的重要性, 掌握一些锻炼的内容和方法, 了解一些必要的卫生知识, 消除她们的思想顾虑。
3 结论与建议
3.1 结论
(1) 高中女生的生长发育已接近成人, 皮下脂肪增厚、肌力差、心肺功能差等生理特点, 限制了她们从事奔跑、跳跃、攀爬等运动的能力, 但是她们的关节韧带柔韧性好、重心稳定、不怕冷等特点, 又使她们对于一些柔韧性、平衡性项目有较大优势。因此, 体育教师应选择适宜的上课内容, 合理安排运动负荷。
(2) 高中女生爱美、含蓄、羞怯、自尊心强等心理特征, 使鼓励式、合作式教学有了更大的作用, 体育教师鼓励性教学方法的使用十分有必要, 这对于消除学生的心理障碍, 增强教学效果十分重要。此外, 掌握必要的生理、保健知识意义重大, 体育教师应加强体育理论知识的讲授, 让学生科学的进行体育锻炼, 打消一些不正确的认识。
3.2 建议
(1) 体育教师应按照新课标的要求, 根据高中女生的生理、心理特征, 合理选择教材内容, 加快教学组织形式与方法的改进, 使学生在快乐的情绪中充分发挥主体的能动性。
(2) 体育教师应加强自身全面素质的提高, 为改善自己的教学水平服务。让自身的一言一行都能深深的影响和调动学生, 使她们自觉、自愿的进行体育锻炼。
摘要：进入高中阶段以后, 女生在生理、心理等方面的发育已经接近成熟, 在对女生的体育教学中, 必须针对这些特点有针对性的进行教学, 才能取得良好的课堂效果。本文通过分析体育教学中影响高中女生参与度的一些因素, 努力找出适合高中女生的教学方法, 为提高体育课教学质量, 培养高中女生的终身体育意识提供帮助。
关键词：高中女生,体育教学,实践,研究
参考文献
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