坚韧的反义词
坚忍：(在艰苦困难的情况下)坚持而不动摇：～不拔的意志坚忍
稳固：①安稳坚牢：基础稳固|阵地稳固|政权稳固|地位稳稳固
坚毅：坚定有毅力：性格～ㄧ～的神态。坚毅
巩固：①坚固;不易动摇(多用于抽象的事物)：基础～ㄧ政巩固
坚固：结合紧密，不容易破坏;牢固;结实：阵地～ㄧ～耐用坚固
坚硬：非常硬：～的山石。坚硬
结实：①坚固耐用：这双鞋很～。 ②健壮：他的身体～。结实
牢固：结实;坚固：基础～ㄧ～的大坝挡住了洪水。牢固
坚实：①坚固结实：～的基础。 ②健壮：身体～。坚实
坚贞：节操坚定不变：～不屈。坚贞
坚韧的反义词
脆弱：柔弱：感情脆弱。脆弱
鲜嫩：1.谓初生而新鲜。 2.谓颜色浅而鲜丽。 3鲜嫩
松脆：1.谓声音轻虚清脆。 2.谓食物酥脆味美。松脆
坚韧的造句
一、大象的鼻子由坚韧的肌肉组成，可以随意伸缩。
二、芦苇的茎和叶很坚韧，是造纸的好原料。
三、艰苦的生活环境锤炼了我坚韧不拔的毅力。
四、保尔那坚韧的性格真令人佩服。
五、他代表一个以坚韧不拔的意志取胜的民族。坚韧不拔造句。
六、温柔的水珠能滴穿岩石，那是教我们坚韧。
七、我们学习革命先烈坚韧不拔的革命精神,在任何情况下都要坚定共产主义一定能实现的信念。
八、不管在生活中遇到什么困难,我们都要有坚韧不拔的精神.
九、坚韧，刚毅承受痛苦或逆境的勇气，不屈不挠的精神。
十、一温柔的水珠能滴穿岩石，那是教我们坚韧。
十一、撒切尔夫人是个坚韧不拔的女人。坚韧不拔造句。
十二、艰苦的生活环境能把人们的意志锤炼得更加坚韧和刚强。
十三、学习是艰苦的脑力劳动，没有坚韧不拔的精神是不能学好的。
十四、在漫长的科学道路上,他坚韧不拔,百折不回,终于接近了那皇冠上的明珠。
十五、白杨树在悬崖峭壁上经过多次风风雨雨，它依然坚韧不拔地长在那里!
十六、撒切尔夫人是个坚韧不拔的女人。
十七、我们要学习松树那种坚韧不拔、不怕困难的崇高品德。
十八、他的业绩表明他坚韧不拔，富有创建，足智多谋。
十九、温柔的水珠能滴穿岩石，那是在教我们坚韧。
在从一种罕见的肌肉疾病恢复之后, 弗里曼就积极参与2 0 1 0年2月份的奥林匹克运动会, 在比赛过程中弗里曼遭遇了一些挫折, 包括他的血糖水平骤降导致他在比赛过程中虚脱。
“那简直太让人失望了。”弗里曼说, “但是我想更重要的是告诉孩子们尽管糖尿病有时候让你没有办法参加比赛活动, 关键是要不断前进, 不断努力。”
为了帮助弗里曼分享这些信息, 他今年扩大了年度露营旅行活动的规模, 并制作了一系列新的网络视频, 包括记录弗里曼奥运经验, 和关于毅力、接受、决心的个人故事。
8年来, 弗里曼探访了超过3000个参加糖尿病友夏令营活动的孩子。该夏令营在传统的露营活动中设置了一些特殊的环节, 来提供孩子们医疗和社会支持。今年弗里曼已经参加过全美14个夏令营, 在那里, 他将与营友、家长们、工作人员交流, 并且参加一些日常的活动。每一站中, 孩子们最重要的问题永远是他是如何在日复一日控制自己的糖尿病的同时保持最高水平的竞争力。而弗里曼的答案也永远相同:尽可能的了解糖尿病至关重要, 但是除此之外, 频繁的血糖测试、拥有家人、朋友和医疗团队的支持, 也是成功的关键因素。
我想要告诉这些孩子, 即使患有糖尿病, 他们也同样可以实现自己的梦想。你完全不需要将自己封闭起来, 我希望我的故事对他们能有所启发。
我6岁那年,家里失火了,虽然乡亲们奋力扑救,但家当依旧被烧得所剩无几。母亲当场昏了过去,醒来时,父亲劝她说,只要人没事就好,然后一个人到山上搬石头,砍树木,从早到晚地忙活。不久,一所新房落成。
我上小学五年级时,家里的耕牛被偷了,母亲哭得死去活来。父亲找了三天,依然空手而归。那时正是农忙季节,雨水白花花地在田里流淌,父亲就狠心去借了高利贷,买了头耕牛,等农忙后,他又将耕牛卖掉还钱。那年,我们家终于没饿肚子。
我上初中,奶奶去世了。奶奶生前疼的不是父亲,而是大伯。但大伯不愿意出钱为奶奶办后事,把责任推到父亲身上。母亲便跟大伯吵,骂大伯没良心。父亲没说一句话,几乎卖了所有家什,替奶奶风风光光地办了后事。接着是爷爷患中风,父亲为他揉腿捶肩、端屎端尿,闲下来时,还背着爷爷到山上看田地里的庄稼,说宽心的話给爷爷听。可是爷爷终究还是走了。爷爷走的时候,父亲扑在爷爷坟前的黄土堆上哭得像个孩子。后来听母亲说,当年就是爷爷把父亲赶出家门的,可是父亲却从未记仇。
母亲是我大学毕业那年患上红斑狼疮并伴有肾结石的。住院那会儿,母亲有严重的腹水,医生下了病危通知。我匆匆赶到医院时,父亲正拉着母亲的手,说:“等你好了,我带你去省城转转,咱坐飞机去好不好?”那年,为了给母亲治病,父亲把耕牛和房子全卖了。母亲住了一个月的院,父亲没好好休息过一天,整日整夜地陪着母亲,给她洗脚洗脸,讲宽慰的话。在父亲的照料下,母亲的病恢复得很好。
祸不单行,母亲出院不久,舅舅也住院了。舅舅的病更严重,脑瘤。医生说最好去省城看,舅舅的孩子还小,家里又没有多余的亲戚,父亲二话没说就答应带舅舅去省城。医生确诊是脑瘤,说做手术要十几万元时,舅舅大喊着说不治了,送他回去。父亲抹着眼泪把舅舅送回家,然后几天都闷闷不乐。父亲不愿意舅舅就这么等死,又实在拿不出这么多钱帮他。此后,父亲隔三差五地就会往舅舅家跑,给他带去自己四处打听的偏方。他还对舅舅说:“兄弟,别难过,生活中没有什么是过不去的,有桥我们走桥,没桥我们就蹚过去。”
大旱那会儿,村里所有池塘和井里的水都干涸了,庄稼一粒都种不下去。父亲就到十几里外有水的地方拉水。一次牛受惊吓,连人带车一起摔下了山坡。从此,父亲的脚跛了。父亲在家躺了一个星期,家里一滴水都没有了。父亲硬是用麻绳把脚绑紧了,一瘸一拐地又去拉水。舅舅的头经常晕,拉不了水,父亲自己一天便拉两趟水,一趟拉往自己家,一趟拉到舅舅家。
我给家里打电话,听到母亲的哭声。母亲说担心旱情越来越严重,这日子熬不过去。听了母亲的话,我也异常难过,不知道该怎么安慰母亲。父亲见母亲哭,把母亲手里的电话抢了过去。他在电话里铿锵有力地说:“儿子,别担心,好好工作,我和你妈很好。我们有政府的帮助呢,再说,即使没有,你老爹也不会让你妈饿着渴着。”放下电话,我的泪水默默流淌到嘴角。
我想起上大学那会儿,没钱,拿到通知书时,我一点儿都高兴不起来。父亲就对我说:“儿子,笑笑,别怕,我知道你担心钱,没事,有你爹在呢。”然后,他一个暑假忙着到工地上做临时工,帮人挑砖块,最后能借的借、能卖的卖,开学前一天,父亲把我所有的学费都凑齐了。
二、芦苇的茎和叶很坚韧，是造纸的好原料。
三、艰苦的生活环境锤炼了我坚韧不拔的毅力。
四、保尔那坚韧的性格真令人佩服。
五、他代表一个以坚韧不拔的意志取胜的民族。坚韧不拔造句。
六、温柔的水珠能滴穿岩石，那是教我们坚韧。
七、我们学习革命先烈坚韧不拔的革命精神,在任何情况下都要坚定共产主义一定能实现的信念。
八、不管在生活中遇到什么困难,我们都要有坚韧不拔的精神.
九、坚韧，刚毅承受痛苦或逆境的勇气，不屈不挠的精神。
十、一温柔的水珠能滴穿岩石，那是教我们坚韧。
十一、撒切尔夫人是个坚韧不拔的女人。坚韧不拔造句。
十二、艰苦的生活环境能把人们的意志锤炼得更加坚韧和刚强。
十三、学习是艰苦的脑力劳动，没有坚韧不拔的精神是不能学好的。
十四、在漫长的科学道路上,他坚韧不拔,百折不回,终于接近了那皇冠上的明珠。
十五、白杨树在悬崖峭壁上经过多次风风雨雨，它依然坚韧不拔地长在那里!
十六、撒切尔夫人是个坚韧不拔的女人。
十七、我们要学习松树那种坚韧不拔、不怕困难的崇高品德。
十八、他的业绩表明他坚韧不拔，富有创建，足智多谋。
十九、温柔的水珠能滴穿岩石，那是在教我们坚韧。
二十、他代表一个以坚韧不拔的意志取胜的民族。
二十一、他因为坚韧不拔而赢得了一枚奖章，并且结识了不少朋友。坚韧不拔造句。
二十二、我们诚信，我们不断创新，并且有强大的执行力，我们坚韧不拔。我们必将创造一个又一个的中国“辉煌”。
二十三、他坚韧不拔的精神使人敬佩不已。
二十四、他非常勇敢，有坚韧不拔的意志，一旦确定目标，就义无返顾地向着目标前进，绝不退缩。
二十五、他喜欢他们的坚韧不拔和忠贞不二。
二十六、完成伟大的事业不在于体力，而在于坚韧不拔的毅力。
二十七、运动员在**迭起、险象环生的时候，有一根经得起摔打的坚韧的神经。
二十八、面对着困难，他微笑以对，加倍珍惜这来之不易的机会，坚韧不拔的继续学习。
二十九、在专心致志的看一本人物传记，里面的故事情节引人入胜，他也被主人公那坚韧不拔的精神所感动。
古人云：“秦之崛起，如日初生。”并以此比喻其势如破竹的军队，和攻其必克的城池。疏通历史的人往往会这样认为，秦国早在商鞅变法的那一刻起，就已经是统一中国炽手可热的一员了，而其最终的结果，亦是必然，然而遗憾的是，大多数史学家并不认同这个观点，他们更愿意相信这是秦国的政治与民风所导致的，倘若没有彪悍的民风与坚韧不拔的精神作为支撑，芈八子不可能打下义渠国，更不可能因此灭掉了秦国的西部大患。倘若没有秦孝公不屈不挠地追求国家的强大，而不拘一格地招揽人才，才高气傲的商君不可能辅佐秦国，成就一番大业。正是因为秦国人有着这样一种坚韧不拔的精神，其最终一统天下的结果才会显得既是意料之外，又是料想之中。
坚韧的精神不仅仅出现在秦朝，在唐朝，我们有为民守城，在安禄山叛乱之际，宁死不降，孤军奋战十余年。在明朝，我们有末代“明”君朱由检，任贼分裂朕尸，误伤百姓一人的壮楚悲歌与无比豪迈的民族气节。中国人，从古至今五千余年，洪水没有击垮我们不屈的意志，灾难铸造了我们坚韧的精神，民族气节不容侵犯!
一、跆拳道运动的活动结构和活动条件
跆拳道运动严格上来说的一种体育竞技运动, 但这项运动在不断地发展与融合的过程中, 凝练成了自身独具特色一种活动结构。而跆拳道的这些活动结构, 使得青少年在练习跆拳道时, 在一定程度上受到这种活动结构的影响, 形成一种特定的跆拳道心理特征, 而跆拳道中一些常用的攻击招式, 也影响跆拳道运动活动心理的形成。这就要求青少年在跆拳道运动中施展各种跆拳道招式行动以及战术行动时, 必须在特定的场地以及一系列比赛规则的限定下, 进行对战练习。运动员自身的生理与心理素质将会限制运动员的正常发挥, 不够优秀的主观因素无法帮助运动员完成任何一种技术动作和战术行动。选手发挥在时间、空间、场地都受到限制的条件下, 需要的冷静分析、顾全大局、迅速调整、预见未来、理性面对一时失败等都表现在选手的技术动作和战术行动上。所以, 在培养青少年跆拳道时, 必须首先锻炼其战术意识, 在紧迫的时间下, 学会理性感知和判断;在无法对抗对手时, 学会综合自身条件以及对手缺点, 果断灵活地选择战术。因此, 青少年的跆拳道运动每一个招式, 每一个运动战术的改变, 都与青少年的活动心理紧密相连。且在当今的国际跆拳道运动比赛中, 技术战术的高而精, 顶尖和快速正逐渐占据主要地位, 比赛呈现出能攻善守全能化、战术综合突变化、技术风格打法多样化、竞争对抗白热化的格局。
二、跆拳道运动的哲理
跆拳道发展完善经历了漫长的历史时期, 朴质的东方哲理深深影响着跆拳道的完善。首先, 跆拳道的道服完美体现了东方特有的哲学和色彩学方面的知识体系, 道服和道带所选用的颜色也是经过深思熟虑之后的严肃选择。跆拳道精神要求练习者整洁地保管道服, 道服在修炼的过程中意味着修炼者有“道衣”的保护。
在古朴的东方哲学中, 人是相对于宇宙的小宇宙, 而道裤、上衣、道带分别象征着阴和地、阳和天以及人这一个体, 道服的象征意义正好与天、地、人三才的思想吻合。修炼跆拳道的人身穿道服, 常常要丹田带动全身的气, 顺着人的四肢百骸游走一番, 这主要是要将人体中拥有无穷力量的气汇聚到阴阳相会的丹田中。而将道带在腰部打一个三角形的结, 意味着将人的意志集中到这里, 运用丹田中的天地之气修炼技能。丹田能将人所吸收的气十分完美地转化成为修炼“技”的内涵。在跆拳道中, 当你穿上道服, 即意味着身体的阴阳在腹部形成一个“结”, 阻止阴阳的相会, 使得气能够顺利回归。
跆拳道的修炼秩序十分的严格, 这主要体现在跆拳道道服的道带颜色上, 道带的颜色正是跆拳道秩序的等级关系。跆拳道道带还有一个作用便是规定礼节秩序, 协调各个等级之间的联系。但是, 在练习跆拳道时, 为了强化修炼者的身心, 练习者与练习者之间的接触是不可避免的。以道带区分礼仪上的上下等级, 显得不太合理。因此, 在跆拳道中, 上下级的区分是根据东方哲学的五种色彩来进行的。根据阴阳五行思想的方位、季节、颜色等理论确定道服和道带的等级。白色的道服象征忠诚、无私, 至高无上的心智, 表达对未来高贵神圣的追求以及和平完美的向往。而道带的颜色又相对较为丰富, 以白、黄、蓝、红、黑五种颜色区分, 纯洁的白色意味着开始, 黄、蓝、红是色彩学的三原色, 表示多变和可创造性。而各种颜色的混合得到黑色, 象征着最后的完善, 这五种颜色体现阴阳五行的原理。
三、跆拳道运动中青少年坚韧意志的培养策略
1. 情感体验活动
竞技跆拳道运动, 过程十分激烈、紧张。在这样一种高度运动量的竞技体育中, 更能深刻体验情绪的变化。而青少年在跆拳道运动中, 更能够深刻体验这种情绪的变化。青少年与其他年龄阶段的人相比, 情绪更容易受到各种主观客观因素的影响, 因此, 青少年的跆拳道比赛一般会有以下几方面的特点。
首先, 比赛的成败影响选手的情感和情绪的变化。渴望获得成功, 占据着每个青少年跆拳道运动者的整个“心灵”, 但随着比赛时间的变化和敌我战况的转变, 青少年容易产生焦虑等负面情绪。青少年比赛的目的是夺金, 但体育竞技比赛的需要的是双方体能、技术、战术、智慧、心理的大比拼, 无法预测接下来一秒会怎样, 单靠个人的主观因素无法左右战局。因此, 青少年注重比赛的成败, 使青少年在这种成败之间去完成情感和情绪的体验。
其次, 情绪体验异常强烈与鲜明。神经系统的强烈兴奋引发青少年情绪的高涨, 但青少年高涨的情绪与青少年对战局的估计无法产生联系。一般来说, 青少年往往在深刻理解比赛的深刻含义后, 由于自身水平无法超越对手, 自我衍生的困难增多的情况下, 情绪的体验就会强烈。在比赛之前, 这种情绪变现较为突出, 随着比赛时间的接近, 这种情绪变化可能会更加激烈, 也有可能会更加趋向稳定。这些变化与体能状况、技战术实力和心理状态的能力水平高低为转移的相关联的。
最后, 情绪体验的性质变化迅速。战场上的比分、观众反应、战斗双方战术的变化等诸多因素会在很大程度上影响情绪体验的性质的迅速变化。如每一分的变化或每失误一次均可能出现积极的增力情绪或消极的减力情绪的迅速变化。而情绪体验向绝对相反的方向转变, 主要原因是战场上优劣势的转化。跆拳道比赛中胜负只在一瞬间, 扣分、警告与优势判定都可以左右比赛的胜负, 而新规则中的“突然死亡法”更是将比赛直接进入到白热化阶段, 这就使得青少年的心理压力与紧张程度接近极限值, 进而促使其情感和情绪的体验达到白热化, 这个时候, 青少年心理的承压性直接决定了比赛的胜负。
2. 意志训练
意志训练在青少年的整个训练过程中占有重要地位, 教练员要善于把青少年的意志训练始终如一地、巧妙地安排到教学训练工作中的每一个环节中去, 运用相关的教学方法, 促使青少年养成良好的心理习惯, 进而增强青少年的意志品质。在训练中, 青少年的参与愿望, 是树立青少年战胜困难的重要步骤;训练与比赛是一个需要付出汗水和泪水的过程, 它总是对青少年的训练提出不同的要求且不断增加训练的难度, 难度的加大, 必将对青少年的意志品质有着更高的要求, 其意志努力过程也将随之增强;对青少年的练习过程加强监控, 每一次练习、每一个动作都要严格要求且尽全力完成, 以保证训练效果;措施是否得当到位, 也是强化意志训练的重要手段与指标, 适当的惩罚性措施能促进青少年的意志努力, 让青少年直面自身的不足, 寻找解决方法, 激发他们的斗志, 增强竞争意思。意志训练是一个长期持久的过程, 需要广大教练员坚持不懈地落实训练比赛的方方面面, 并在训练比赛过程中因人而异, 因材施教。
3. 修身养性、磨炼意志
跆拳道虽是体能竞技比赛项目, 但要求练习者精神与身体都要直接参与。持续不断地克服自身的弱点, 是每一个想要获取好成绩的人必须要坚持的事情。这要求跆拳道练习者经受住精神与意志的考验和锻炼。坚持到底才能取得成功, 才能实现体育精神。许多跆拳道教授者认为:练习跆拳道的人, 主要是通过练习跆拳道, 提高自我的思想认识, 提高自身的心理承受能力, 提高自身的人格和品行, 与之相比, 跆拳道的技术本身显得并没有那么重要。因此跆拳道始终倡导“以礼开始、以礼结束”, 并且以“礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈”为练习宗旨, 使跆拳道成为“正人之道”。而跆拳道历史向我们证明, 练习跆拳道确实可以起到这样的作用, 当跆拳道的修炼达到一定层次时, 本身所散发的那张东方大儒的气质显而易见, 这些人在面对困难痛苦时, 显得更加从容不迫, 总能自信地解决更多的困难与挫折。
四、结论
对于高水平跆拳道青少年来说, 在比赛过程中保持积极向上的增力情绪状态, 增强自我控制和调节能力, 是获取成功的关键。跆拳道运动可以培养青少年的组织性、纪律性、独立性、主动性以及坚定、果断、顽强、沉着、勇敢、坚韧、自信等意志品质。而这些品质, 是青少年获得比赛胜利的重要技能, 是跆拳道比赛中看不见、摸不着的“软实力”。因此, 青少年意志品质的培养和发展对跆拳道青少年从事专项训练与比赛具有十分重大的意义。
练习跆拳道的人, 主要是通过练习跆拳道, 提高自我的思想认识, 提高自身的心理承受能力, 提高自身的人格和品行, 与之相比, 跆拳道的技术本身显得并没有那么重要。
参考文献
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[3]梁海龙, 李海.高校跆拳道选修课考核方法改革探析[J].少林与太极 (中州体育) , 2012 (02) :32—33.
[4]周晓卉.试论跆拳道运动中的发声[J].山东体育学院学报, 2012 (03) :108—109.
也许因为我在家中是长女大姐，所以任劳任怨和“分忧精神”深入骨髓，成就了我遇事冷静、头脑灵活、勇于担当、乐于助人的性格，也使我更善于处理人际关系。这优势使我在1995年由一名普通工人转而成为一名出色的销售工程师。经常有人说外表形象好的女性，工作往往干不出成绩，而我要强的性格，恰恰驳斥了这个说法，何况在我的下一代——我女儿的时代里，女人更是撑起自己的一片天空，甚至“全面压倒男生”。我认为，女人只有美丽还远远不够，更需要一颗善良而坚韧的心。这是修炼成“气质美女”的必要条件，也是必经之路。
在繁忙的工作之余，我内心对服装和美丽有着发自内心的热爱和追求。2009年，我在机缘巧合下进入了中老年模特队。在这里，我看到了生活中的另外一片天空。从一开始的形体训练，到登上模特比赛的舞台，从初登舞台的浑身僵硬，到现在的放松流畅。将近3年的时间，我对美的追求终于能够“落到实际”，不再仅局限于漂亮的服装和赞美声中，更是通过自己的展示，将中老年人的内在气质和积极心态传递给更多的人。更令我庆幸的是，在模特队结交了许多好朋友，她们让我感受到了如学生时代般的真挚友谊，也在这些美好的日子给了我莫大的帮助。
2011年5月，正当我以为事业家庭美满幸福，即将好好享受天伦，专心“修炼美丽”的时候，病魔悄无声息地开始啃噬我的身体。我被检查出患乳腺癌。癌症和手术打了我一个措手不及，多年来坚不可摧的心理防线一下子被冲垮了。这时我真感觉到生命的脆弱。化疗在慢慢消磨我的意志，人类在疾病面前的脆弱，没有经历过的人永远不会懂得。但是在我最脆弱的时候，家人的爱和陪伴，让我庆幸我还活着。而模特队的姐妹们的鼓励更让我知道我不是一个人在战斗。我知道灾难既然降临了，就必须接受，何不让自己坦然面对，让心重回坚强。这时我崇尚的“坚韧的美丽”占据脑海，我鼓起勇气接受病痛后的自己，并且勇敢地与病魔作斗争。
时间过得既慢又快，到了2012年8月，术后一年的我终于摘掉因化疗戴上的假发，露出黝黑浓密的头发，我知道自己已经挺了过来。而当我再次登上舞台，踩着熟悉的节拍，我更加珍惜现在的生活。我将继续在模特队里训练，在这个大家庭中演绎我的“美丽学说”。
坚韧不拔的造句：
一、“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”这正是竹子那坚韧不拔的品质。它在寒冬腊月里依然挺立着，即使寒风凛冽，它也毫不屈服。面对困难，迎难而上，竹子就是有着一股“钻”劲，它就是我们生活中的好榜样。
二、坚韧不拔是一种品质，是一种意志，是一种精神，是一种中国人民走向世界的.骄傲。
三、滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚韧不拔、锲而不舍。
四、古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有坚韧不拔之志也。
五、坚韧不拔是水滴锲而不舍，凿穿磐石;坚韧不拔是青松扎根岩石，四季苍翠;坚韧不拔是梅花迎风傲雪，凌寒飘香。
六、面对困难，我们应该像暴风雨中的竹子，坚韧不拔;面对困难，我们应该像大洋中的小舟，激流勇进;面对困难，我们应该像迁徙的鸟儿，勇不放弃。
七、梅花集超凡脱俗的花态、坚韧不拔的品格、无私奉献的精神于一身。我喜欢梅花!
八、坚韧不拔的小草无论是狂风暴雨，还是脚踩践踏，坚韧的小草依然昂首挺胸竖立在哪里。
九、淡薄功利，轻装前进;不计付出，坚韧不拔;不达目的，誓不罢休。
早晨一起来，天空遍阴沉沉的，积雨云层层堆起，如一块巨大的幕布，遮住了太阳，也遮住了人们的好心情。今天，怕是要来场大雨了，感受着空气中湿热的沉闷，我如是想道。果不其然，时针压抑地爬到“11”，轰隆隆的大雨就如约而至。这时，我不由得担心起那些娇弱的花草们：它们可不会就落了吧?!雨越下越大，密集的雨珠凶猛地打在雨栅上，听起来像一条瀑布从天而落，稀里哗啦的水声经久不衰，毫不停一分一秒，我愈发担心了。
第二天一早，我踏着晨露走出了家门，环顾四周，一片残花败叶，我不禁感叹：自古红颜易逝，没想到连自然界的花草也不能幸免于难，有一株桃树格外凄惨，枝折了一枝，这时，一位正在清扫落花的阿姨听到了我的感叹，对我说：“小伙子，不用担心，它们会好起来的!”说罢，随手将花叶们倒在树干旁边，我将信将疑地离开了。
两周之后。
我早已淡忘了这场雨，也忘了这些陨落的花。
清早，我又踏着晨露上学去了，再次走到那个公园，眼前忽被一片桃红所占据了：那些惨败的桃花，竟像约好了似的，在一夜之间蜕去了暴风雨所带来的破坏，向世人证明这自己，展现着自己的美丽。我惊讶这，默立着，发现了桃树原来还有这样的勇气，这样的努力重头再来，永不言败。我又望向树根，那里堆积着的花叶，其中，那棵折枝的桃花开的最艳。
落红不是无情物，化作春泥更护花。
野火烧不尽，春风吹又生。
破而后立。
名利场和成人世界的法则，或许是以利益为中心的。然而，即便这举动是出于维护媒体关系的利益考量，即便是虚伪的——一个人能够坚持这么多年，维持和一个其实并不是特别相熟的记者的关系，这一举动中所显示出的耐性和坚持，不容小视。至少，在我采访过的诸多采访对象中，他是唯一这样做的导演。
若从2001年西影厂自小说原作者陈忠实手中买下改编版权计，到目前为止，已经过去了10多年。若从2005年剧本立项开始，影片从立项到完成，已经过去了8年。无论如何，这都是中国电影史上最难拍、历时最长的电影。堪比魏德圣筹备《赛德克·巴莱》的12年长征。
还记得2007年，以《三联生活周刊》记者身份和王全安对谈时，他曾提到他梦想中的“大电影”。在他的理想中，那应该是一部类似于《阿拉伯的劳伦斯》的电影，雄壮、宏伟。“这种宏伟不是场面上的宏伟，而是精神的面广大，涵盖了许多东西。”那时他说。
如同芦苇接受《东方早报》采访时所言，王全安是他举荐的。王全安说，芦苇举荐他，是因为看到了他的“活儿”。在当年的采访中他说：
“芦苇找到我，是看了我的《惊蛰》，觉得我还是个有基础的导演，他觉得背后的结构和布局是有活儿在里面。”
接拍《白鹿原》时，王全安刚刚拍完《惊蛰》。那正是他关于电影的观念和想法变化的时刻，那想法其实是很多抱持着电影梦的年轻人共有的想法：“你到底是想让所有的人来看你的电影呢·还是满足一小部分人。”
在第六代的电影人中，王全安是少有的认识到叙事对于一部商业电影的重要性的导演。当时采访中，他提到了“情节剧”对于第五代成功的意义：“能让最广大的观众接受的电影也就是情节剧和情节叙事，这其实是最难的，是要符合最主流观众的观赏习惯的东西……
比如陈凯歌在《霸王别姬》里做的努力，但他很快就回去了。所以为什么大片屡做屡败，屡做屡空，就是这个问题。”
《白鹿原》至今有三个版本：310分钟版、220分钟版，以及公映的150分钟版。没有看到前两个版本，在电影院看了150分钟的公映版。必须说，即便从被删减的公映版本来看，这也是一部在目前普遍浮躁庸俗的电影制作中，质地精良、元气饱满的作品。
很多人质疑王全安将原作丰富的内容、近百年的年代跨度、众多的人物线索缩减为一条田小娥与几个男人主线的改编思路。事实上，姑且不论电影和小说本来就是两种媒介、两种载体、两套语言体系；对原著的忠实程度本来就不是衡量一部电影成功与否的必要指标。一千个读者眼中一千个哈姆雷特，作为导演，王全安绝对有权利拍出自己眼中的《白鹿原》。莫说改编，甚至于拆解、解构，这也都是导演的创作自由。
事实上，一个女人和几个男人之间的纠葛；人的自然情欲与伦理规矩之间冲突，本就是王全安所擅长的情节。不信，请看《图雅的婚事》。话说回来，《图雅的婚事》，本就是王全安在《白鹿原》停拍期间为了修炼叙事功力的进阶之作。
《白鹿原》上映后第二天，我在微博上看到了《东方早报》记者对编剧芦苇的采访，以及芦苇退出编剧行列的声明。芦苇老师是国内首屈一指的电影编剧大家、中国电影编剧的头把交椅。作为一名同样有过不愉快的合作经历的未成功的小编剧，我完全理解芦苇老师。在芦苇的理想中，这部他同样花费了数年时间、呕心沥血地写了七稿的电影，应该是一部描述“农民和土地的命运”的庞大史诗，而不是一部充满了美臀和情欲的“媚俗”之作。
容我学下我一位女朋友的口吻：这事吧。
芦苇老师生于1950年，他对剧本品质的追求和他的文化感，可以使他完全列入“先生”的行列。然而，要写“农民和土地的命运”，前提是得对农民和土地有深入的了解和深厚的感情。然而，拿这一点去要求1965年出生的王全安，未免有些强人所难。
我的另一位导演朋友，看完芦苇老师的访谈后，极为愤愤，在微博上呼吁，希望大家理解导演的压力。
这事吧。我只能说，价值观分歧，那是根本分歧。
2008年，我在柏林参加第58届柏林电影节。那一年80多岁的波兰老导演安杰依·瓦依达的《卡廷惨案》参赛。那一场的放映，德国总理默克尔亦到场。放映结束，全场起立鼓掌。我想，如果中国有这样的导演，他来执导芦苇的剧本，可能更为合适。
其实，回到事情的原点，如果当年吴天明导演肯自己来执导这部电影，也就天下太平。
每一部戏，都有它自己的命。
2007年的那次采访里，王全安说：“我很喜欢《教父》、《阿拉伯的劳伦斯》，这种花很长时间、很大力气做出来的东西，你可以反复看。科波拉花了10年时间写剧本，这种东西货真价实，是接近我梦想的大电影途径。”
一、在强化服务意识上下大功夫
2009年, 四川省联社紧紧围绕中心工作, 以学习实践科学发展观活动为契机, 在机关开展“全心全意为基层服务”大讨论, 以此达到增强服务意识的目的。
一是增强为企业服务的意识。
企业是联社生存发展的载体, 企业的兴衰与联社的存亡息息相关, 企业的困难就是联社的困难, 企业的诉求、企业的需求, 只要能办的坚决办, 绝不含糊, 服务的意识已深入扎根在省联社每一位工作人员心中。为掌握基层第一手信息和企业现状, 有针对性地帮助企业解决困难, 省联社机关中层以上干部分片数次深入到基层第一线进行调研。通过指路子、教方法, 对基层联社及企业的转变发展方式、改革改制、资本运作、人员安置等工作进行具体指导。同时, 省联社还将调研到的不同层面、不同形式、不同特点的典型经验、做法, 加以总结和推广, 以此对全省联社系统工作起到示范和推动作用。每年理事会上, 省联社都会就中小企业关心的热点、难点, 比如:如何申报项目, 如何加强品牌建设, 银企如何对接, 基层联社如何有为有位等等具体问题请相关企业、联社做实战交流。
二是增强为发展服务的意识。
省联社机关在发展思路上做文章, 在项目开发上做引导, 在招商引资、融资上提供帮助。机关上下主动服务意识非常强烈, 只要是基层需要, 发展上需要, 机关人员就会勇敢前行, 团结一致为基层, 齐心协力谋发展。
二、在增强联社凝聚力上下大功夫
一年来, 省联社坚持服务至上, 把帮助和促进各级联社、企业建设和发展放在首要位置, 办实事, 办好事, 使联社实实在在成为政府的好帮手, 成为企业的支撑。
1、大力宣传, 争取领导支持, 提升联社话语权
省联社利用出席会议、下基层调研、项目考察等一切可以利用的机会, 与当地领导进行沟通, 宣传改革发展城镇集体合作经济的重要性。为大力宣传联社, 扩大联社影响力, 建立集体企业职工自豪感、荣誉感, 省联社不怕麻烦, 自己操办, 把每年理事会放在不同的市、县召开, 以此引起当地政府重视, 并推动当地集体合作经济的发展。革命老区巴中建市以来, 一直未成立联社, 去年省联社以在巴中召开四届四次理事会为契机, 反复与市委领导交换意见, 交流思想, 宣传成立联社对当地经济社会发展的重要性, 以及省联社和其他市、县联社全力服务, 给当地经济发展带来的好处及实效。省联社的真诚和作为, 感动了市委主要领导, 当即拍板, 同意成立巴中市工业合作联社, 并责成市经委尽快筹备组建, 目前, 方案已报市编委审批。
联社系统在改革发展和抗震救灾中涌现了一批辛勤劳动、无私奉献的先进个人、先进集体, 他们是激励干部群众奋勇前进的重要精神动力, 也是联社系统共同的宝贵精神财富。为了倡导先进精神, 鼓舞士气, 推动集体合作经济在四川经济社会发展中作出新的贡献, 省联社通过精心准备, 去年隆重召开了表彰大会, 在联社系统内引起强烈反响, 为各级联社和企业进一步发展凝聚了力量。
2、勇挑重担, 扩大联社影响力
省联社每到一处, 都要深入企业与职工进行心与心的交流, 倾听困难企业职工的心声, 分享优秀企业职工的喜悦, 以此达到上下结合, 齐心协力, 加快发展步伐和确保一方平安。同时, 省联社强有力的影响力和凝聚力, 也让各级政府对联社刮目相看, 成为政府不可缺少的好帮手。泸州市经委领导年轻、工作有魄力、大胆, 但集体经济知识缺乏, 不按程序、不按章程, 擅自宣布市联社若干任命、撤销相关负责人的决定, 引起市联社成员企业职工严重不满, 甚至产生对抗情绪, 数次到市政府、市委、省信访办集体上访, 并且上千名职工意欲申请游行, 引起当地政府严重关注, 政府分管领导在数次与职工交流无果之后, 亲自到省联社请求帮助协调处理。面对难题, 省联社领导数次往返于泸州—成都之间, 与市委、市政府领导商议、研究;与企业职工代表促膝谈心、反复交流、协调、沟通、宣传、消除误解;给市经委领导提建议、出主意, 商讨上下联动、共同发展的具体事宜。经过一年艰苦、细致的思想工作和业务上的具体指导, 政府与职工激烈尖锐的对立情绪得以化解, 泸州市联社走出发展瓶颈, 逐步走上规范运作之道。泸州市经委也以此为训, 将集体经济发展纳入重要议事日程, 对集体企业实行“一对一”服务。这真是:党员干部受教育, 集体企业得实惠。
一年来, 省联社还为万源市二轻供销公司、叙永县五金制造厂、南充市联社等企业和联社提供政策、法律咨询, 帮助解决产权纠纷、股权纠纷、债务纠纷、用工纠纷, 巩固了联社各成员之间、联社与企业之间的关系, 受到基层联社的普遍好评。
3、暖手相扶帮助企业抵御寒冬
“5·12”特大地震中, 四川众多集体企业受灾, 恢复重建压力大, 随之而来的全球金融危机, 犹如雪上加霜, 压得企业喘不过气来:现金流量严重不足, 融资渠道十分不畅, 产品销售遭受重创。尽管挑战很大, 也暗含着一些发展机遇。省联社深入企业调查研究, 沟通信息, 搭建帮扶平台, 一起抱团取暖, 千方百计提供力所能及的有效服务, 指导和帮助企业积极应对严峻形势的挑战。去年下半年, 省联社分三个调研组, 就如何帮助企业冲出重围进行专题调研。我们看到:尽管企业大都遇到了前所未有的困难, 但对前景、对未来仍充满信心, 他们相信在党中央、国务院的正确领导下, 我们国家一定能渡过这次危机。有的企业积极想办法自救, 另辟市场, 扩大销路;有的企业采取轮流上班, 虽然收入下降, 但确保职工不下岗;有的企业为了生产, 只好发动职工筹集资金和向民间借款, 承受较高利息。
此情此景, 省联社感同身受, 决定冒风险以省联社优良资产做抵押, 向银行申请贷款, 全力以赴帮助成长性好, 确需流动资金的企业筹措资金。联社不盈利, 就为帮助企业保岗位、保稳定、保增长。去年一年, 省联社与成都多家银行接洽、商谈贷款事宜。用贷款来帮扶企业, 对银行来说也是一种全新的课题, 反复论证, 反复研究。银行的谨慎, 繁杂的程序, 使我们深感做企业难, 做集体企业难上加难!截止今年3月底, 省联社帮企业筹资共计3000多万元。资金不多, 却解了企业的燃眉之急, 起了四两拨千斤之作用。同时, 还通过省财政、省科技厅等其他渠道为企业融资解急, 用真诚的服务、有效的帮扶, 在最艰难的时候, 不抛弃, 不放弃, 始终同各级联社、企业站在一起, 成为企业信心的支撑。“省联社的雪中送炭, 让我们在这个‘冬天’感觉格外温暖”, 企业负责人这种发自内心的感慨, 也让我们倍感欣慰和温暖!
省联社的有效帮扶、真心相助不仅保了稳定, 也成了一些企业大踏步前进的助跑器。通江县光泰科技公司的压缩银耳和黑木耳, 翰林茶叶公司的绿色茶业、有机茶叶, 均由名不见经传的小企业、不受重视的小行当一跃成为县政府重点扶持、做大做强的四大支柱产业之一。
三、在拓展壮大实力上下大功夫
四川省联社的性质和定位决定了, 所有的事情, 我们必须“出自己的力, 流自己的汗, 自己的事情自己干”。省联社要生存, 要发展、要壮大, 要在市场经济中有一席之地, 靠什么?两个字:实力!省联社要全心全意为联合经济组织成员服务, 要有凝聚力、向心力、话语权, 靠吆喝, 不行!靠什么?仍是两个字:实力!为此, 我们紧紧抓住三条线, 大胆运作:
一是经营好现有房产, 实现收益最大化, 确保联社日常开支正常运转。
目前, 省联社的经济效益逐年上升, 现有房产出租率和租金收取率均达到100%。
二是发展新产业, 开辟新的生财渠道。
除现有的控股、参股公司外, 去年, 省联社开始涉足房产开发行业, 投资、参股多个房地产开发公司以增加收入, 有效控制风险。
三是整合资源, 盘活存量资产。
省联社60年代投资兴办的“达州二轻干部学校”, 过去一直是省、市“双重管理”。2007年始, 在四川省编办的鼎力相助下, 我们花大力气对该校管理体制进行调整, 经与当地市委、市政府反复磋商、协调, 并对达州市联社及市二轻局离退休人员给予一次性经济补偿后, 该校由省联社收回直管。鉴于该校早已不具备办学条件, 省联社在收回管理权后, 即对学校实施撤销处置。通过三年的艰苦工作, 克服重重困难, 冲破层层阻力, 对学校教职工全部实施高标准安置。同时对学校多年久拖未决的一系列问题:职工水电气分户、住房产权办理、医保、社保关系调整等问题, 及时加以解决, 解除职工后顾之忧。在整个安置工作中, 学校无一例上访、聚众闹事事件发生。目前, 正着手办理学校撤销相关手续, 下一步准备充分利用收回的优良资产开发新的项目, 以获取更大收益。
数十年来, 省联社借款给各级基层联社发展资金数千万元, 为调动各级联社还款积极性, 我们拟定了《四川省工业合作联社关于提高资金使用效率, 收回历年借款的暂行办法》, 对还款单位进行奖励, 以解决该遗留问题, 实现省、市县 (区) 联社双赢, 目前, 该项工作已初见成效。
世界万物都要学会坚韧，难道不是吗?如果你不够坚韧，就将面临死亡，就像小草、小花，如果一但面临风雨，就软弱，放弃坚韧的信念，那么它们一定会夭折，或是小鹰放弃在天空中学习飞翔那么那只小鹰以后怎么办呢?它一定会因为它的软弱付出惨重的.代价----死亡。事不学会坚韧是一件多麽可怕的啊!
所以世界万物都要学会坚韧，不学会坚韧将来面临困难时，你就不知道该如何去面对，所以说我们要学会坚韧，不光动物、植物要学会坚韧，人更应该学会，坚韧是一位无形的朋友，和你一起挺过任何困难，不到最后决不放弃，这就是坚韧那位无形的将要陪伴你一生的朋友，同时坚韧也是一种信念----不抛弃，不放弃。
2、在猛烈的大风中，只有坚韧的草才不会被吹倒。
3、生命的精进比才华重要，艺术的坚韧比灵感珍贵。
4、生命是静默的，不繁华，不哗众取宠，不声嘶力竭，而是以坚韧的姿态给人以充实。
5、信仰绝不会坍塌，一切只因你没有颗坚韧的心。
6、坚强太难了，要不我换成坚韧吧。
7、成长，就是一步步。穷多年的时光。培养自己的坚韧力量，建立起内心强大的支撑体系。
8、只要你有一个坚韧不拔的心，无论你做什么事都会成功。
9、就算要像野草一样坚韧，也不要没了天真与幻想。
这本书讲述了朴槿惠传奇色彩的人生。全书分为“在绝望中成长”、“我们应该面向世界和未来”、“我想成为安静的革命家”三个部分, 深入分析朴槿惠的成长环境、人生经历、言谈举止和处世态度, 等等。重点剖析她的内心世界和人生哲学。她是前总统朴正熙的长女, 她也是无父无母的国家孤儿;她敢于公开承认父亲的专权破坏民主, 她的政治生命开启于与韩国民众的心心相印。她从绝望一路走来, 终于用决心和勇气, 走上了人生的巅峰。
书中, 处处可见朴槿惠历经风雨后的坚忍与镇定。作者写到, 她没有父母, 没有丈夫, 也没有子女, 只有韩国人民而已, 她是“嫁给韩国的女人”;她虽然失去了一切, 却有着非凡的坚强与勇敢, 历尽磨难而矢志弥坚, 多次绝处逢生又重建希望;她以女性特有的亲和力来领导民众, 以诚心诚意的姿态和行动感化民心, 终于成为韩国政坛的“不败女王”。她告诉人们:不是看到希望才去坚持, 而是坚持下去才会看到希望。绝望, 创造了希望。
朴槿惠的精神像极了韩国的国花——木槿花:坚韧、质朴、永恒而美丽。书中举例, 2007年2月, 朴槿惠去美国访问。在机场, 当朴槿惠走过安检仪的时候, 机器总是响个不停。安保人员于是将朴槿惠带到了屋内盘问。随行的人开始抗议, 表示朴槿惠是韩国有影响力的政治家。但是, 朴槿惠始终配合, 没有任何抱怨。最后证明, 是朴槿惠的一个小发卡引起的机器报警。此时, 平常人都很难平心静气, 可她却说:“如果这是规则, 我会遵守。”这让人看到了她性格中的忍耐力, 且不张扬易怒。
这也是一本能激发我们内心正能量的励志书, 里面有很多朴槿惠对人生哲理的思考。朴槿惠对中国文化的喜爱, 一直为我们所津津乐道。她这样评价冯友兰著作对她人生的影响:“在我最困难的时期, 使我重新找回内心平静的生命灯塔的, 是中国著名学者冯友兰的著作《中国哲学史》。它蕴含了让我变得正直和战胜这个混乱世界的智慧和教诲。”在现代社会中, 能安静思考自己人生的人并不多, 朴槿惠的人生哲学, 会给现代人带来更多精神上的启发。
朴槿惠此后的一切言行, 都体现出中国哲学的智慧。从20世纪80年代初到90年代中期, 长达十几年的时间里, 她唯一参与的社会事务是岭南大学的理事长。她找回了真正的平静, 不以物喜, 不以己悲。她说:“过去我刻意模仿父母, 现在我认为, 一个有深度的灵魂, 是要遭遇思想的探索和人生的磨砺的!”针对批评者说她是“冰公主”、“冰山女王”, 不具亲民的魅力, 她说:“冰, 是坚硬万倍的水, 结水成冰, 是一个痛苦而美丽的升华过程!”
朴槿惠冷静兼容的思维, 最终帮助她等来了命运的转机。20世纪90年代中期, 韩国经济衰退, 各种思潮泛滥, 民众感到政府软弱无力, 在此种背景下进行的“韩国历史上影响最大的总统”的民意调查, 朴正熙的得票率竟然高达70%, 民众怀念他创造的经济奇迹。一直隐居修炼的朴槿惠, 瞅准机会顺势而出, 竞选国会议员, 她胜了, 此后一路过关斩将, 直至2012年竞选总统之位。
时尚北京：您的设计中有许多创新的设计，能介绍一下你的主要工艺吗？
Lulu Liu：我的灵感是来源于小美人鱼，我认为小美人鱼最美的地方并不是她的形态，而是它所介绍的一个爱情故事。这个爱情故事的背后真正的意义是女人她什么时候最美？她在为了爱情可以舍弃一切，舍弃她最重要的时候，她是最强大的、最美的。我也想通过我的设计表现女人娇小的外表下一颗强大的心。通过她的生活环境，例如珊瑚、水草，通过这些细节和立体的形态来展现他的生活背景。她是一个公主，她为了爱情抛弃了物质，抛弃了自己最重要的东西，最终化成了水泡。但这一切都是值得的，这是我觉得和她非常有共鸣的地方。
一个人怎样才能算一个成功的人，相信不甘平庸的你也一定思考过这个问题。幸福课堂上金姐从有本事等几个方面精彩分享成功的条件，听后获益匪浅，感受颇多。我觉得除了金姐讲述的成功条件外，成功还需要具有坚韧不拔的毅力。
雄心大志固然重要，而更重要的还在于行动，在于行动中必不可少的坚韧不拔的毅力。人世间没有平坦的道路，每前进一步都要付出血与火的斗争，如果我们在树立雄心壮志的同时，不忘刻苦努力。以顽强的毅力去拼搏，用一种不达目的誓不罢休的志向困难冲击，就一定能战胜困难。要想成功，必先树立理想，有了理想，就有方向，有了进取的不竭动力，为人生的理想执着追求，是所有自强者的共同特点，真正的强者确定目标后，就会不屈不挠坚持，矢志不移的奋斗，直到成功。
十月中，一年一度的全校科技节开幕了，我们年级的项目是纸桥承重，全年级各班在经过了两个星期的制作后迎来了检验评比的日子，我所在的四班也不例外。
比赛在开幕式结束后开始了，我的心也随着比赛的进程紧张起来，这是裁判员的一声：“四班准备”让我心中一震，不知从哪里来的一股力量让我和两个同学一起托起自己设计制作纸桥信心十足的进了赛场。
比赛开始了，我和另两个同学采取先小后大的策略，小心翼翼地把4个2.5kg的小铁饼分别放到桥的.四组立柱上，桥坚强地承住了它本身30倍的重量。于是我们又加上了四个小铁饼，桥又一次坚强地承住了，好像在向我们说：“我能行”。这时，我为自己打了打气，往上加了一个10kg的铁饼，乔在一次坚强地承住了。桥的坚强让我有了底气，信心满满地把一个10kg的铁饼压在桥上。桥微微晃了一下，立住了。这时，一个同学又向桥另一端压了一个2.55kg的铁饼，就在铁饼接触到桥的那一瞬间，不堪重负的一个支柱连接点断开了，一个粘在支点上的斜梁掉了下来，桥柱失去支撑斜躺了下去，桥倒了，我的心也凉了。
我并没有因为桥的倒塌而灰心丧气，因为我知道这座桥的使命就是承重，不顶住，就倒下，不堪重负地倒下是从我们设计制作它时就注定的命运，这是我设计的失误，而不是永远的失败。
我等到裁判数过成绩，把斜倒的桥托在手中，拿回四班的位置，把它扶正，用胶粘好掉下来的斜梁，桥的英姿又展现在我的面前，用手摁摁桥面，依然能承重。这时，我刚到了一种力量，是坚韧不拔，永不言败。
正是这种力量，推动我前进，让我们再做桥的过程中不怕失败，在试验中总结经验，在一座座倒塌的纸桥模型中思考，力求完美，永不言败。
