足球课教学大纲和教案（推荐11篇）
一、教材内容：
1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值
2、学习脚内侧踢、停球技术。
二、教材分析：
本课教学内容是足球运动中的脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。本课的重点、难点如下：
重点：脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位力量。
难点：脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。
三、学情分析：
体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、设计理念与创新构想
足球的趣味性与竞技性强，它具有集体性、竞争性、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是初中体育教学的选修教材。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质。
五、教学目标：
1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，速度耐力等身体素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和密切配合的集体主义精神。
六、教学方法：
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。
七、教学过程：
（一）开始部分(2`)
1、课堂常规
体委整队
师生问好
安排见习生
2、本课的教学内容目标及要求
（二）准备部分(8`)
1、绕操场慢跑(3`)学生成两路纵队绕操场慢跑三圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致整齐划一。
2、熟悉球性(5`)
教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。
（三）基本部分(30`)
一、学习脚内侧踢地滚球技术
动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，用推送或敲击的方法将球击出。
重点：支撑脚站位
难点：脚型固定
组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习
教法：
1．讲解脚内侧正面传地滚球
2．给学生做正确示范动作
3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作
要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。
（1）踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿站位及踢球部位模仿练习
（2）两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习
二、学习脚内侧接地滚球
动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球。
组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米
二、教法：
1．讲解脚内侧接地滚球
2．教师示范
3．两人一组，队形相距五米，练习传球
练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习
（四）结束部分
(5`)
1、配乐伸展放松操(3`)
在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
2、对本课进行小结，布置收回器材(2`)
八、场地器材：
1、场地：足球场一块
2、足球20只，录音机1台
教学反思：
1 课的类型
足球课分为理论课和实践课。理论课一般在室内讲授足球运动发展概况、现状动向、技战术分析、规则分析等。实践课分为身体训练课、技术训练课、战术训练课、综合性训练课、比赛课、测验课等。
2 实践课的教学重点
足球运动是一项综合性运动。完成足球课的教学任务, 必须抓住基本技术、简单战术和教学比赛这三个环节, 并在教学中恬当地结合起来, 努力提高教学质量。然而基本技术又是足球课教学的重点, 因为不断掌握基本技术的过程也是全面发展学生身体素质, 增强内脏器官功能的过程, 为战术配台和教学比赛打下良好的基础。所以在教学的时间安排上, 基本技术的教学要多一些, 简单战术、教学比赛要少一些。但是也要根据学生的兴趣、生理等特点及足球运动的基础情况, 教材的安排应有所侧重。过去接触足球运动不多, 基础差的同学, 基本技术的教学要多些, 简单战术和教学比赛也要多一些。这样, 使学生既能掌握足球的基本技术, 又能将学过的基本技术、简单战术运用于教学比赛中, 不断提高运动的强度和难度, 收到增强学生体质的实际效果。
3 教学的配备
足球教学的配备应根据教学任务, 结合本校场地、器材的实际情况而定。一般有以下几个方面。
3.1 交叉配备
把足球教学与其它教学搭配起来进行教学, 如跑、跳、投及徒手体操等, 这样安排教学既能使学生学会足球技术, 又能全面地锻炼身体。
3.2 综合配备
在学习过几个单个技术动作的基础上, 可将各个单个技术动作结合在一起进行综合性练习或和教学比赛结合起来进行教学。这样进行教学比较系统, 便于将所学的技术动作结合起来运用于比赛, 对激发学生学习的积极性, 提高学习效果是十分有益的。
3.3 渗透配备
增加移动的教学, 移动练习可安排在课的准备活动中进行, 既热身又便于熟练地掌握动作, 效果很好。
4 组织教法
足球教学的内容较多, 组织教法各有不同, 为完成课的任务, 采取有效的组织措施和必要的教学方法是很重要的。在足球课教学中, 既要教育学生明确学习目的, 端正学习态度, 培养集体主义精神和高尚的道德品质, 又要运用恰当的组织教法, 完成课的任务。然而, 在足球课的组织教法中, 讲解、示范、教学手段的运用是很重要的。
4.1 讲解
讲清足球运动的特点、意义及每一技术动作与战术配合在足球运动中的作用, 讲清动作的要领, 配合方法。教师讲的要生动, 形象, 富有感染力, 能激发学生学习的积极性、主动性, 在更大程度上使得学生的课堂主人翁意识得到培养和锻炼, 方便教学的顺利开展。
4.2 示范
示范方法很多, 无论采用那种示范法都要正确无误。正确的示范会给学生留下美好的印象, 它不但能使学生建立正确的动作概念, 而且还会使其产生急于想学的情绪。这一点, 我们在其它项目教学中也会体会到的, 教师作多次的不同位置的示范, 动作正确优美, 学生立刻表现出一种急于想学的情绪。当然, 示范要运用得合理, 恰到好处, 否则也会产生不良影响。示范的时机、位置、方向、次数也是一种教学艺术。示范过程中, 一定要注重观察学生的表现和反应, 及时地调整策略, 从而获得事半功倍的成效。
4.3 教学手段
为使学生尽快地掌握所学的技术动作, 教师采用有效的教拿手段是完成教学任务的关键。我们知道, 在新课改以及时代不断发展和推进的背景下, 教学手段的更新和完善是足球教学获得理想中效果的强而有力的催化剂, 在最新的历史形势下, 注重教学手段的创新, 注重学生综合素质的发展, 成为足球教学的重要目标。
学生在上足球课时的心理是想踢球 (比赛) , 对单个技术动作不感兴趣, 往往练过几次之后, 积极性不高了, 特别是对那些比较单调、枯燥的教学, 学生难以发自内心的产生强烈的兴趣和热情, 此时教师更要采取多种形式的练习, 来调动学生学习的积极性、主动性。如运球的教学, 可采用直线运球、曲线运球、往返运球、绕过障碍物的运球, 以及左右脚运球等手段进行教学。特别是应根据学生的兴趣、心理等特点选用那些带有游戏性的教学比赛, 这样不仅深受学生欢迎, 面且效果较好。又如传球的教学, 可采用原地、行进间、二大、三人、三角、四角与圆圈等形式进行教学, 也可用比赛的方法进行教学, 如:定时间完成传球次数;定传球次数记时间等。在这样的教学形式下, 学生的主动积极性在课堂教学中不仅可以得到淋漓尽致的展现, 更重要的是学生能够爱上足球课堂, 对足球教学的开展抱有无限的期待和憧憬, 为教学的顺利进展提供莫大的活力。
众所周知, 传统的体育教育忽视了方法和理论方面的教育, “满堂灌”以及“填鸭式”等教学手段仍然比较盛行, 这严重阻碍了学生创新能力的培养和发展。因此, 在足球教学中, 教师要注重学生的个性以及创新精神的培养, 在结合学生的个性成长特征以及教学实际的前提下, 不断地改革和创新教学手段, 从而更进一步的获得事半功倍的成效。比如, 教师可以将学生分成实力相当的小组, 在进行基本的足球技能的传授之后, 引导他们以小组合作的形式, 充分发挥自己的聪明才智, 进行花样足球、射门比赛等创新型的足球训练形式, 让学生在其乐融融的氛围中不仅可以对所学内容有了更加深刻的掌握和印象, 而且潜移默化中培养和锻炼了学生的课堂主人翁意识, 在更大程度上调动了学生参与到课堂中来的主动积极性和热情。与此同时, 教师要经常性的深入到学生的日常学习和生活中去, 了解他们最新的思想动态以及兴趣所向, 做到能够用他们感兴趣的话题进行沟通和交流, 如此一来不仅可以为教学课件的设计以及教学手段的采取提供坚实的基础奠基, 而且使得课堂氛围轻松而美好, 最大限度地激发学生的创新思维。还有, 新课改要求我们关注学生综合素质的全面提升, 由于每一个学生的个性以及学习能力等的不同, 教师在进行创新教学之时一定要注重“对症下药”, 把握教学的差异性, 切忌人云亦云, 以保证课堂中每一位学生的潜能都能得到或多或少的开发和培养, 在提升学生足球技能的同时, 为学生综合素质的提升打下坚实而有力的基础。
总之, 要采用多种形式的教学方法, 尤其是在足球水平不同的学生中。否则, 练过几次之后, 学生就会出现烦燥情绪形成疲劳, 产生不愿作的思想, 影响学习效果。所以一定要根据课的任务, 恰当地选择练习手段, 科学地组织好教学, 才能逐步提高足球的教学质量, 完成教学任务。
参考文献
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关键词：足球；教学；游戏
【中图分类号】G633.96
1 前言
足球游戏作为足球教学的重要辅助手段，对提升教学质量发挥着积极的作用。同时，新课程标准明确指出：体育课教学更主张情感上的乐学，意志上的情学，保证学生能在游戏中学到新技术和新技能。改变传统的体育课教学理念，逐渐将足球游戏引入到体育课教学中去。
2 足球教学中足球游戏的促進作用
第一，足球游戏以足球为道具，有特定的规则、目的、任务以及实施方法。体育课教学中，足球游戏的引入，能有效调动学生的学习兴趣，发展学生的体能，培养学生的智力。第二，新课程标准指出，中学段的足球教学，以让学生自主地感受和体 验其特征价值和乐趣 为主线 ，不过分追求其技战术细节 ，这也合乎足球教学可以采取游戏教学法的要求 。而且采用游戏教 学法可起到集中学生注意力和提高学生兴奋度 的作用 ，从而有利于学生在较短的时间内较快地掌握足球运动的各种技术与技能 ，对足球教学工作起到良好的促进作用。
3 足球教学中足球游戏的应用
3.1 选择的足球游戏要有教育意义
教学是教育的手段之一，在掌握足球技巧的同时，实际上也是接受教育的过程。学生课堂学习的诸多因素中，兴趣、意志、动机、情感等都起着重要的影响作用。由此，在选择足球游戏时必要有教育意义。注意培养学生勇敢、顽强、果断的精神品质，注意培养学生基本的人际交往手段，懂得如何去协调竞争与合作之间的关系。最终达到素质教育的目的。
3.2 选择的足球游戏要考虑到学生身心特点
足球游戏的选择，注意学生的身心特点。针对低年级或女同学，可安排趣味性高、娱乐性强、简单易学的足球游戏。比如：垫球、绕杆比快等。针对高年级或男同学，可安排力量、耐力、速度等要求偏高的足球游戏。比如：运球比快、击墙比快等项目。具体设计游戏项目时，更应该考虑男女同学身心间的差异性，基础、素质等不同的学生，应选择与之适应强度的游戏项目。
3.3 足球游戏应符合教材规定的教学内容
根据中学《体育与健康》教材规 定的教学内容 ，编排的游戏应达到预期的效果。如 ：进行垫球教学时 ，可编排 “多组垫球 比多”的游戏 。它可达到提高专项素质的目的，熟悉脚触球的感觉 ，练 习垫球的技术 。在学习传接球技术时可开展 “多组不 等距离传接球”游戏 ：学习抢断球技术时可采用 “两人争球 ”和 “多人争球 ”等游戏 ：学习运球技术时可采用“蛇行跑 ”和“螺旋 跑 ”等游戏 ：学习射门技术时 可采用 “点球比多”、“定位球踢准”等游戏 。这些游戏教学 ，既可提高学生的积极性 ，又利于学生掌握运动技能 ，让学生在玩 的过程 中有效地完成体 育教学 的各项任务。
3.4 足球游戏应根据足球课的结构进行编排
体育实践课教学，由开始、基本、结束三部分构成。足球课作为体育实践课之一，同样由这几部分组成，遵循着同样的上课规律。首先，开始部分是上好一节课的关键。精彩的课堂导入，能激发学生参与的积极性，有效提升课堂教学的效率。由此，导入部分应考虑到学生的身心特点，将参与的主动权交给学生。在导入活动中，可以将足球作为道具，编排一些简单的小活动，比如：带球围场地慢跑、简单地带球“S”跑等等，达到热身的基本目的，同时还有利于活动肢体、刺激兴奋、集中注意力，帮助学生顺利进入教学。
其次 ，在足球技术技能教学中 。正确运用游戏法可改变单 一枯燥的练习形式 .提高学生的兴奋度。在变化 中强化动作技能 ，促进动力定型 的形成 。例如 ：足球教学中的“绕竿带球跑”、 “射 门晋级 ”等游戏 使足球 的基本 技术游 戏化 。使教学 方法灵
活化 ，增强 了练 习的趣味性 ，吸 引学生全 身心投入 ，这 样更有 利于掌握动作技能。
最后，放松整理。整理活动的安排中，尽量选择一些小负荷的运动项目，达到抑制运动中枢、消除身体疲劳、恢复体能体况，使紧张的机体逐渐恢复到安静。
3.5 足球游戏量的安排应做到适时适量
一节体育课中，游戏的编排务必适时适量。游戏时间过多，将扰乱正常的课堂秩序，导致主次颠倒。反之，时间过少，学生会觉着枯燥乏味，产生厌学情绪。由此，游戏时间控制不到位，将影响到学生的学习积极性，无法达到预期的教学效果。
4 教学安排
足球游戏教学的安排，有讲解、示范、裁判几部分组成。多数学生对足球游戏有较浓厚的兴趣，更希望能在游戏中获胜。由此，教师课上讲解时间务必要少，尽量做到精讲多练，保证学生有更多的时间参与到游戏中去。作为竞争性项目，游戏中必然会有裁判。而作为教学的组织者、发动者和鼓动者，教师充当裁判角色再适合不过。而且，教师充当裁判，学生在心理上有安全感和信任感，能确保游戏的顺利进行。此外，游戏的奖惩务必公正，增强学生兴趣和兴奋性。同时，注意适可而止，结合教学进行效果会更好些。
5 结论
足球游戏作为足球教学的重要组成部分，绝对不能孤立与足球可教学，应将其视为足球课教学的重要组成部分而存在。让学生在游戏中体验足球运动的乐趣，同时达到提升技战术的目的。由此，今后教学实践中，教师有针对性地根据教学的内容，选择适应性较强的游戏项目，激发学生学习的积极性，帮助学生更好地掌握运动机能，更好地完成足球教学的各项任务，使其真正喜欢上这一项目。
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年级 09级 班级（2）班 周次
课次
带操学日
张青政 2011年5月31日 生 期
教学 目标 教学 内容 1.2.3.4.1.通过热身使学生进入到上课状态当中
2.通过做徒手操和拉伸操，使学生全身各个关节都能充分活动开避免上课时出现拉伤现象 3.通过游戏增强上课的趣味性和提高球性，促进同学们之间的配合能力和竞争意识 课堂常规
热身慢跑 行进间操
游戏 学校田径场
行进间徒手操的练习，特别是新动作的学习和练习，学生认真完成各环节教学内容 教学地点 教学重点、难点 课序
一 1 min
时间
预计运动负荷
教学内容
教与学
次数 时间
实施方法
1min
强度
O
××××××××× ××××××××× 教学组织与要求
二 3 min 集合整队
教师集合整队报告人数
师生问好
宣布本课内容及上课要求
安排见习生
教法：
三 10 慢跑：
绕田径场400米跑道慢跑min 一圈 学法： 提出要求，并在练习中提示指导 3min 小
要求：控制好跑的速度，整齐统一
充分利用场地条件
按要求完成
四 6 min 1．行进间头部运动
（4 x 8拍）两手插腰，以颈部为支点，头依次向前后左右摆动。与1 脚上动作相协调
10min 一般
动作到位 2．行进间肩部运动
（4 x 8拍）
3．行进间伸展运动
（4 x 8拍）
4．行进间体转运动
（4 x 8拍）
5．行进间胯下击掌（4 x 8拍）
6．行进间弓步压腿
（4 x 8拍）
7．行进间踢腿运动（4 x 8拍）
8.踝关节运动（4 x 8拍）
9.头顶球（4 x 8拍）
右手向上伸直，以手臂带动肩向前后振动，与脚步相协调。
1拍两手举至头顶击掌，2拍两手在身后击掌，3拍两手在身前击掌，4拍两手在身后击掌；后重复
两手平曲于胸、以腰为轴向左右转动1、2拍向左，3、4拍向右
1左脚提起，两手在胯下击掌2还原3右脚提起，两手在胯下击掌4还原 1、2拍左脚向前跨成弓步，并向下压，3、4拍右脚向前跨成弓步，并向下压，1、2拍两手侧举，右脚向上踢，左脚跳一次 3、4拍换成左脚，其余相同 后交替
1两手叉腰，右脚以外脚背当脚板底向前走2换成左脚，其余相同3与1相同4与2相同
1听口令向前助跑3步并起跳头顶球、两手收于胸前、起跳摆体。
肩部尽量放松
两手伸直，手脚一致，掌握节奏
脚稍微跨大步，跟得上节奏
不要故意弯腰，放松即可
重心在两腿之间，尽量向下压
脚尽量台高，跟节奏，掌握步幅的大小
动作柔和
想象头顶球的真实动作，可正顶或侧顶
小足球(脚内侧踢球)
二、学习水平：
水平三(小学三年级)
三、设计理念：
本课设计的基本理念是培养学生的运动兴趣，同时根据学生间的个体差异与不同的技能，分层教学发展潜能。学生运动技能的水平决定了享受运动乐趣的层次。在课的设计上通过一系列的游戏活动，充分调动学生的积极性，在活动中掌握运动技能的学习。在教学的组织上教师努力做到“精讲多练”，充分强调“将课堂还给学生”，发挥教师主导、学生主体作用，努力做到教学层次清楚，组织了张弛有度，给学生留有自主练习的时间和空间。
四、教材与学情分析：
本课学习内容小足球是我校学生较喜爱的一项运动。本课所选择的学习内容是脚内侧踢球，在众多踢球技术中最容易学会也是最常用的踢球方法，俗称脚弓踢球。但学生之间特别是男、女生之间的差异较大，本课主要掌握脚内侧踢球的运动技能，在活动设计上根据学生差异要求有所不同，满足不同需求，共同发展。
五、学习目标：
1、主动参与小足球的学习并能示范本课所学动作。
2、通过练习能了解和完成脚内侧踢球的动作，并具有一定准确性。
3、积极参与游戏活动与同伴团结协作，能遵守游戏规则。
六、教学重点、难点：技术要决：
1、脚内侧踢球的动作方法。屈膝外展脚腕绷，脚弓对准击球方。
2、的力度与准确性。小腿摆击突制动，踢后平底不露掌。
七、教法与学法：
1、讲解示范法、分层教学法、直观法。
2、游戏法、竞赛法、多球学练法。
八、教学过程：
1、课堂常规
2、热身活动(游戏、球操)
3、掌握技能阶段(脚内侧踢球)
4、体验乐趣、提高技能阶段(一对一挑战赛)
召陵区许慎路小学张三杰
《卡罗纳》是节选自《爱的教育》一书中的文章。课文讲述了一个叫卡罗纳的小朋友失去母亲极度痛苦，在母亲去世后回到学校上课的一天中得到老师、同学、家长关爱的事。
我以提问的方式和播放歌曲《世上只有妈妈好》为切入点，一是为了吸引同学的注意力，二是通过讲述同学的亲身经历来调动起同学的一种生活体验，感受母爱带来的幸福感。再引出失去母亲的可怜的卡罗纳，引起同学对他的同情。
课文顺利地导入后，我出示一个句式：当卡罗纳 时，谁是怎么做的?让同学读课文根据这个句式说话。同学找到一处场景，我就课件出示原文。假如同学找不出来，我就通过适当的过渡语出示，指导学习，让生体会情感，理解卡罗纳的悲伤情绪。
同时，在体现“爱”这一主题时，借助其中一个场景时，同学们围在卡罗纳身边没有说一句话——让同学设想自身就是卡罗纳的同学，把自身想对卡罗纳说的话写下来，进行写作说话练习，让同学把“爱”说出口。
最后通过播放音乐《爱的奉献》进行升华。
课堂小练笔：以卡罗纳的角度对老师、同学、阿姨说几句话。下面是其中三位同学的小练笔：
敬爱的老师，谢谢你!是你把我从悲哀中拉了回来，是你告诉我母亲虽然已经去世了，但她依然关心着我，依然活在我的身边。
亲爱的.同学，谢谢你们给我的关爱。我知道母亲永远都不在了，但她却看着我，我会好好表示，我会快乐地生活下去的。
亲爱的阿姨，谢谢您。您不去拉你自身儿子的手，却示意他来拉我的手，给了我无比的温暖，就好像是我妈妈拉着我的手。
总体说来，我在掌握课文的脉络上是比较清晰的。一个又一个环节下来，同学能体会到两大情感：悲伤和爱。
教学反思：
一、朗读训练
阅读教学要重视朗读，要让同学充沛地读，在读中整体感知，在读中有所感悟，在读中培养语感，在读中受到情感的熏陶。通过自读自悟，集体交流，有感情地朗读语句，同学体会到了卡罗纳失去母爱的悲哀，从而激发起了要关爱他、协助他的情感。但我在这方面做得很不到位。在每一处文章场景教学后，应该多让同学读，反复又多形式的读，在读中体会感悟，然后用同学自身的话来表达感情。显然，我讲得太多，而同学说得太少。
二、评价语
整堂课的评价语比较单调模糊，虽然有几处评得还不错，但大多数情况下都是“恩”、“好的”、“不错”等等语言。
随着足球运动向着全攻全守的方向不断发展, 运动员的职责范围在不断扩大, 比赛速度加快, 对抗程度加剧, 对足球运动员的身体素质提出了较高的要求。现代足球竞赛不仅是技术、战术的竞争, 而且是身体素质和心理素质的抗衡, 身体素质作为足球运动员竞技能力构成因素中的重要组成部分, 越来越受到重视。遵循身体素质与技术结合的规律, 提高学生的身体素质是专项课的一项重要任务, 同时也是学生学好足球技、战术的基础。对于身体素质练习, 建议采用“课课练”的形式安排在整个教学过程中。例如:在课的开始阶段, 以柔韧、灵敏素质为重点, 发展学生的协调性, 以利于学习足球专项技术。另外, 力量、速度、耐力、弹跳力等素质也应根据专项课教学的内容、季节、气候等进行相应的安排。
2. 研究对象与研究方法
2.1 调查对象
陕西理工学院体育系, 在校三届足球选项队。2007级23人, 2008级19人, 2009级15人.
2.2 研究方法
调查法、问卷法、讨论法、统计分析法。
2.3 指标
在大学以前是否接触过足球、对足球专项课是否满意 (包括教学计划、进度、方法、内容、目的和任务) 。每上一节课是否觉得达到了自我感觉的预期效果, 学生身体素质状况。
3. 结果分析
3.1 在足球专项中学生的足球技术运动水平参差不齐的情况较为突出, 中学期间接触过足球, 并有一定基础的只占3 4.2%, 身体情况也大都相同。
这对教学过程中教师组织教学、安排教学内容、控制教学进度都有相当大的牵制作用, 从而导致教学进度、计划很难达到教学的预期效果。
从以上几项专项技术看出, 学生提高比较明显, 心肺功能得到加强, 耐力提高较快, 而上肢力量增长不明显, 所以专项课对提高专项技术是毫无疑问的。问题是如何提高学生基本技术运用能力, 就身体素质来说, 要加强薄弱环节练习, 使学生得到全面的发展。
3.2 专项课的教学大纲应区别于普修课的教学大纲。
足球专项课的起点是立足于一定足球运动水平, 应有一定难度和深度。但是, 由于学生的具体情况, 难度和深度无法上去, 因此学生学的东西太少。
3.3 在教学方法方面, 没有使学生在想的基础上去练习。
对学生在练习的基础去想引导、诱导得不够, 学生练得太多。根据调查结果显示占95%的学生都认同这一点。
3.4 根据学生的好胜心强、渴望成功的共性, 应将竞争恰到好处地引入教学中。
竞争是时代的特点, 有竞争才有活力、有竞争才有提高、才能更大限度地表现出机体的机能。学生普遍认为 (占84%) 踢比赛对提高运动水平有很大的作用。
3.5 学生喜爱足球专项课教学, 而专项课教学也确实能提高学生专项运动能力, 但问题是学生毕业以后能否利用自己所学的专长收益, 据所了解的毕业生当中, 由于受到环境条件的限制, 无法开展足球运动。
4. 建议
4.1 制定教学大纲
制定一个切实可行的教学大纲, 是搞好专项课教学的前提。
“专项课只是教学形式上的改革, 而不是体育课目的任务的变化, 它区别于普通高校足球课的教法, 又不同于足球普修课的教法”。因此足球专项课教学应该使学生在一定的学时内掌握足球技、战术水平, 提高专项课水平, 这是专项课的目的。为此, 足球专项课的目的任务应介定为以下几点。
4.1.1 结合足球运动的特点 (群众性足球活动易于开展;
竞技性足球比赛难度大、观赏性强;丰富的文化内涵和经济功能。) , 以全面发展学生的技术为重点, 提高学生的体质。
4.1.2 经常参加足球运动能够发展力量、速度、耐力、灵敏与柔韧等素质水平, 提高心血管系统、呼吸系统、肌肉与神经系统的工作能力, 培养学生刻苦锻炼身体的自觉性和积极性, 培养其勇敢机智、顽强拼搏、坚韧不拔、热爱集体、团结合作、遵守纪律及胜不骄、败不馁的良好品德, 陶冶其文明礼貌、光明磊落、奋发向上、勇于竞争与不卑不亢的情操, 增强其组织纪律性和集体主义精神。足球比赛可以促进和发展地区间、国际间的交往, 加深友情, 丰富人民群众的文化生活。国际比赛中的胜利, 可以振奋民族的精神, 提高民族自豪感, 弘扬爱国主义精神。
4.1.3 掌握足球运动的主要技、战术和理论知识, 提高运动水平。
技术是完成战术配合的基础, 战术的发展又促进了技术的不断提高。现代足球运动正朝着全攻全守总体型打法发展, 对攻、守技术都提出了较高的要求, 这就促使足球技术不仅在内容上, 而且在难度上不断提高。随着足球运动的不断深入发展, 足球技术正向着全面、快速、准确、实用的方向发展。在足球技术教学训练过程中, 我们应遵循学习、掌握、巩固、运用、提高的程序。体育教育专业足球的教学, 主要是学习和掌握有球技术动作, 在掌握动作方法的基础上, 进一步提高技术的运用能力。战术的运用是以技术、身体和智力素质为基础, 以良好的心理素质为保证而展示的, 但又并非是这些素质的简单堆砌。从战术能力的特征上看, 它既对这些素质有相对独立的要求, 又要求它们协调发展并融为一体。这种相对独立, 要求这些素质必须在相应的训练中获得高度发展。而这种融合, 必须通过系统性的战术训练和在技术、身体训练中有目的培养队员的战术意识, 才可能使它们在相互作用中彼此交融, 并促使战术运用日臻完善、不断提高。
4.2 突出教材重点
技、战术内容多、难度大, 是足球运动的一个特点。学生专项运动水平能力参差不齐的原因是多方面的, 有的是由于理论知识掌握不够, 有的是由于技、战术水平较低, 有的是由于身体素质跟不上。理论是灵魂, 它指导着实践, 没有一定的理论基础实践过程就无法保证顺利进行, 在实践过程中技、战术就很难发挥出来。足球运动是一项技、战术要求严格的体育运动项目, 没有一定的技术和战术就无从谈起技、战术水平。技、战术水平的掌握、运用又受到队员身体素质水平高低的制约, 同一技术动作或同一套战术组合, 让两个身体素质相差的队员去完成, 可预见其结果将是怎样的。针对诸多因素教材的选择和课时的分配, 我们应以“了解全面, 突出重点”的原则, 遵循这一原则, 将理论、技、战术、身体素质三部分的主要内容选入教材中, 让学生通过系统学习后, 对足球运动有全面的了解。教材又分为主要和介绍教材。其中主要教材又列出重点教材。例如:技术部分中的踢、停、顶、运球是主要教材的重点, 要求学生必须掌握, 而其它主要教材和介绍教材则要求学生基本掌握。
4.3 合理安排教学进度
教学进度是进行教学的具体部署, 它的安排是否科学, 直接影响教学质量的高低, 在安排足球专项课教学进度时, 我们应遵循以下规律。
4.3.1 遵循足球运动的自身规律。
技术是战术的基础, 战术是技术运用的综合体现, 它们之间有精密的联系。这是球类项目的规律。教学进度就应该按照“打好技术基础, 战术跟上, 技战术相互促进”的原则, 适当安排课时。
4.3.2 遵循量变到质变的规律。
为了使学生掌握重点教材, 我们应采用反复、各个击破的方式安排进度。如:踢、停、运、顶球的重点教材, 在进度中出现4—6次;脚弓传接球技术, 从初学到复习到巩固出现8次。通过练习, 学生能牢固掌握, 达到熟练的程度。
4.4 教学方法的方面
专项课与普修课的教学, 最主要的区别是让学生掌握在运动能力上有不同的要求。专项课应该更细致、深入。我们在教学实践中, 为让学生较好地掌握足球运功能力, 可采用以下途径。
4.4.1 运用“想练结合”法进行技战术教学。
运用技能的形式是由简单到复杂的过程, 其实质是在大脑皮层上建立暂时性神经联系的过程。在这个过程中, 第一信号系统 (教师的示范动作) 和第二信号系统 (教师的语言和学生的思维) 起着重要的作用。为了发挥学生已具有的第二信号系统的作用, 让学生高效率地掌握所学的运动技能, 在足球技术战术教学中, 我们应特别注意运用“想练结合”法, 从作示范动作时, 就开始引导学生注意观察技术动作, 然后让学生作技术动作的模仿练习, 想象整个技术动作环节, 总结动作要领, 最后让学生带着问题去练习。例如:支撑脚的站位、击球部位等, 如果出现错误, 就让他们再运用想象法加以改正。
4.4.2 利用“兵教兵”的教学法。
足球选项班, 学生专项能力参差不齐, 好的很好, 差的就像一张白纸。这种情况为专项课教学带来了一定的困难。为了解决这个问题, 我们可采用“兵教兵”的教学法, 把每个专项班水平高的同学与低的同学为一个固定的小组, 凡是有两人练习时, 以高的带动低的。这样一来学生向学生学习, 地位、身份等同减少了学生的心理障碍, 使学生毫无顾忌地去练、放开去学。提高了同学对技术、战术的理解能力, 带动了差的同学的技术水平, 培养了同学之间团结友爱、互相帮助的集体主义精神。
4.4.3 选用“比赛教学法”。
学生喜爱教学比赛, 而厌倦枯燥乏味的基本技术训练, 这是在专项班学生中普遍存在的心理状态。在积极引导学生加强基本功练习的同时, 我们应力争多采用比赛教学法来完成教学任务, 还可以通过一些教学比赛和特殊的规则引导学生努力完成技术、战术要求。但应明确一点:要与运动竞技区分开, 不能脱离学校体育轨道, 以运动成绩论高低, 进入运动竞技专业模式的“金牌主义”误区。所以在教学过程中竞争应引入课堂教学中, 但要做到恰到好处。老师切勿茫然, 目的是激发学生兴趣, 这会使学生产生学的竞争, 从而达到良好的教学效果。
总之, 足球教学是一项十分艰苦的工作, 我们在平时的实践和自己的专业理论中, 应采用好的练习方法, 以便为学生制定出好的练习计划。
参考文献
[1]足球教材编写组.足球.高等教育出版社, 1988.4.
[2]王保成, 李侃, 张贵敏等.力量训练与运动机能强化指导.陕西省人民教育出版社, 1993.11.
[3]体育理论教材组编写组.体育理论.高等教育出版社, 1986.5.
关键词：足球运动 教学 训练
在高职院校的体育课程中，足球专项课是一个非常重要的内容，受到广大学生的喜爱。在具体的足球专项课程教育实践当中，战术方面的教学和足球技术方面的教学是非常重要的。只有根据足球的专业技能特点和规律来进行教学方面的组织，才能实现学生对专项技术的掌握，才能有效提升学校的足球课堂教学。
1 足球专项课的基本技术教学
1.1 基本技术。足球专项课的基本技术主要包括四项内容，分别是讲解、示范、模仿和纠错。
①讲解。根据不同的学习内容和训练要点，结合学生的特点来进行足球相关技术和战术的讲解。在进行讲解的时候要突出精细易懂，运用生动的例子来对各个动作、要领等进行详细讲述，突出重点。同时对于足球运动的相关规律要进行详细讲述，对于动作技术的相关幅度、方向和肢体的主要部位接触、时间、顺序等进行综合运用讲述，突出技术要点，让学生对足球的相关动作要领和方法能够很好掌握。在讲解时要富有启发性，充分调动学生的兴趣，在听、看、想和练的过程中学会足球的相关技术要领。
②示范。对于足球技术，教学中不能忽视示范的重要性，要给学生进行规范的动作示范，让学生更为直接的领悟足球的动作要领。在进行示范的时候，要注意完整性，然后再开始进行分解示范，对于各个动作的要点要重点重复讲解和示范。为了将示范的效果更好的得以展现，老师还应该利用幻灯片、图片等更为直观的方式来进行演示，让学生能够对足球动作有一个更好的感知，加深对足球动作的理解，对足球技术理解更为准确、全面。
③模仿。当老师对足球的相关技术讲解和示范完之后，老师要鼓励学生进行大胆尝试，模仿刚才的足球动作。开始的时候要进行无球练习，然后再进行有球联系，从刚开始的慢动作直接过渡到快动作，由简到难，在不断的反复练习当中充分掌握足球动作要领，直至更好的掌握足球动作。
④纠错。在进行足球技术的学习当中，学生会有一些错误的动作，老师应该进行及时发现，然后对这些动作进行纠正。在具体的足球专项课教学当中，学生的错误动作在得到老师的及时纠正之后，便能够更好的掌握动作要领，纠错的过程也是一个不断思考和改正的过程，对于学生提高足球技能是非常有好处的。
1.2 基本巩固技术。足球专项课的基本巩固技术主要包括三个方面的内容，分别是理论知识的巩固、技术连贯性的不断提升、强化身体素质训练。
①学生在不断的联系过程当中，对于理论知识得到了很好的巩固，足球的技术训练质量也相应提高了。在相对简单的条件之下，学生进行不断的重复联系，这样便能够对基本动作更好的进行巩固。
②在训练的过程当中，练习形式要进行不断地提升，由简到难。这些动作形式的变换是一种足球技能的不断提升，单一动作到组合动作的转换，加入相应的抗干扰因素，这样学生就能够很好地对足球技能进行掌握。当学生能够对简单、缓慢的动作比较好的掌握时，就应该进行动作质的提升，改成突然性的快速动作，这样就能够更好的实现动作的连贯性。
③在进行相关足球技能训练的时候，老师还应该注重对学生身体素质的提高，不仅要有比较强的战术意识，同时还要更加坚强勇敢，拥有更好的意志品质。
1.3 提高运用技术。当巩固技术得到提高之后，要对运用技术进行不断提升，主要是提高学生足球技战术的实际运用能力，巩固正确的动力定型，形成动作技能，更进一步达到技术动作自动化的程度。第一，要不断进行密度联系，练习不能间断，同时还要进行强化联系，这样学生就能够对足球技能更好的掌握，内在规律的把握对于学生错误动作的纠正是非常有好处的，能够促进连贯动作的有效形成。第二，对于一些重点技术，如传、射、控、运等，在具体的教学实践中要不断强化练习，根据不同的需要来进行强化练习，在更为困难的环境下来对技术进行掌握，从而有效提升学生的应用技术能力。第三，利用教学比赛巩固、提高技术，比赛是教学训练的直接检验，教师要在比赛中注意观察学生技术动作运用是否正确，观察学生在复杂比赛条件下是否能正确合理地运用技术动作，观察学生技战术意识以及意志品质表现等，对学生要进行监督和表扬，旨在不断提升学生对足球技能的掌握能力。
2 足球战术的相关教学训练
在具体的足球比赛当中，战术就是为了获得胜利而采取的各种手段，根据不同的情况来对集体中的人员进行优化组合。大量的研究实践表明，战术的熟练性和巧妙性是最终赢得足球比赛非常关键的因素。在整个比赛当中，防守和进攻是主要的，但是总体而言，具体的足球战术还是围绕防守、进攻和比赛阵型三方面展开的。
2.1 基本内容。对于足球战术，主要包括三个方面的内容，分别是基本的战术组合、队员之间的任务组合和全队整体的战术组合。在具体的教学实践中，老师要时刻注重对学生战术观念的培养，了解战术配合定义以及相关要求，对基本的足球战术特点有所掌握，明确其战术目的以及构成体系，了解攻守战术间所蕴含的对立统一规律，培养起自整体到局部、个人的完整攻守战术意识，并就战术练习方法作详细讲解，然后组织学生进行练习。这样的一个过程是一个借用演示工具来实现的教学过程，对学生掌握各种战术方法是非常有好处的。
2.2 基础战术。在足球比赛中，基本战术也是一种局部性战术，通过进攻配合来插入防守配合内容，最终实现展示配合的胜利。学生在熟悉配合路线与方法后方可练习进攻配合，并逐次提高练习中的干扰性与对抗性；消极进攻的情况则适用于防守配合练习，待学生适应后再组织积极进攻环境下的防守配合练习，这样学生就能够在进攻、防守的联系当中提升自己的防御能力。
2.3 全队战术。在具体的足球比赛当中，攻守阵型和配合方法的有效结合共同组成了全队战术。当掌握了局部配合战术之后，学生便为全队战术的掌握打下了坚实基础。全队战术是对基础战术的一种分解，是一种整体和局部的关系。如整体进攻中的边路配合战术、中路配合战术等等。在此阶段应对不同配合的顺利衔接予以强调，并重视配合的变化与连接性。只有这样，学生才能够更好的掌握两种以上的配合战术，从而实现全队战术的练习。
3 结语
足球专项课有着比较多且复杂的技术，在普通高校的课程教学中，学生的基础也不太好。如何让学生更好地掌握其中的规律，然后在此基础上进行有效的联系是非常重要的。规律的掌握对学生练习足球、提升技术的作用不可忽视。在具体的教学实践中，根据不同的教学内容和学生特点，在足球战术的基础上进行运动技能的逐渐训练，从而更好的实现有效教学。
参考文献：
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[2]陈日升，谢伟平.体育专业篮球专项课技战术教学与训练刍议[J].邵阳学院学报（自然科学版），2007（02）.
[3]虞文学，冯晓华，李波.浅谈辅助器材在足球教学训练中的合理运用[J].体育科技文献通报，2008（03）.
[4]乌扎提.普通高校足球教学训练方法探析[J].新西部（下半月），2008（08）.
[5]杨继林.浅淡足球教学中的讲解[J].聊城师院学报（自然科学版），2002（02）.
【设计意图】
毛巾是幼儿在生活中常见的物品，颜色、形状各不相同的毛巾时常会引起幼儿的观察兴趣，如果用于小班幼儿认识颜色、分类活动是再合适不过了。为此，我设计了这个整合活动。
【活动目标】
1、正确感知毛巾的形状，巩固红、黄、白三种颜色的认识，并按颜色分类。
2、通过折折团团毛巾变花，充分感知毛巾柔软的质地。
3、能够愉快地参加活动，大胆发言，体验集体活动的乐趣。
4、学习游戏的玩法及规则。
5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
【活动准备】
1、红、黄、白毛巾人手一块，2、布置“毛巾王国”：将毛巾放在设置的情景：树、花园、小桥、山洞、椅子上。
3、设计红花姐姐、黄花姐姐、白花姐姐形象，蝴蝶手偶一只。
4、一次性杯子若干。
5、《蝴蝶找花》歌曲磁带，录音机。
【活动过程】
一、去毛巾王国，玩游戏：捉谜藏。
师：“老师要带你们到一个好地方去(毛巾王国)，今天毛巾要和我们玩个捉谜藏的游戏，请宝宝去找一找，他们在哪呢?我们出发吧。”
二、找一找毛巾，正确感知毛巾的形状、颜色。
1、师：“你在哪里找到了毛巾?”(幼儿相互交流、个别回答)
幼：我在树下找到了毛巾。
师：是什么颜色呀?
幼：它是红色的。
师：是什么形状的呢?
幼：我的毛巾方方的。
2、师小结：小毛巾四方方，有的红，有的黄，有的白。
三、变一变毛巾，感知毛巾柔软的质地。
(1)师：“小毛巾摸上去感觉怎么样?”(丰富词汇：柔软)“小毛巾还要和我们玩个变魔术的游戏呢!我们一起来变一变，变朵花!”(幼儿尝试变花，汇总幼儿做花的方法)
(2)提醒幼儿将花插在杯子里，教师适时帮助个别幼儿。
(3)小结：毛巾毛巾真柔软，折折团团可变花。
四、帮“毛巾花”找朋友。(根据颜色分类)
1、师：“毛巾变得花可真漂亮啊，花姐姐想和毛巾花做朋友呢，(.教案.出自：快思.教案网.)我们带毛巾到花姐姐那里去好吗。”(出示红花、黄花、白花)
“问问红花姐姐她喜欢什么颜色的花，红花说：红色的花快到我这里来。”“白毛巾花该到哪里去呢?”(随即请幼儿说说)
“黄毛巾花可着急了，我该找谁做朋友呢?(请幼儿说说)
2、幼儿帮毛巾花找相应颜色的花朋友。
五、游戏：蝴蝶找花(检查孩子是否送对)
师：我们变的毛巾花可真漂亮，你们看小蝴蝶也飞来了。我们和小蝴蝶一起去找找花吧。
六、总结：
师：毛巾真有用，今天还和我们一起做游戏呢!我们该怎跟他们说什么呢?(谢谢)其实，在我们平时还看到很多毛巾，我们去找一找，还有什么地方用到毛巾。跟毛巾宝宝说再见。出教室。
【活动延伸】
1、科学活动：小毛巾真有用。
2、找找生活中的毛巾。
教学反思：
游戏是最适宜于促进幼儿主体性和个性化教育的形式，因此，教师应积极地将理念转化为行为，注重在活动中观察、捕捉幼儿的兴趣，把握时机及时引导，促使孩子们更深入进行游戏，让孩子在健康游戏中得到更多的发展。
1、足球传控球练习
2、趣味游戏：传递奥运火炬
教学目标：
1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。
2、通过对足球传控球的练习，使80%的学生能掌握足球传控球的技术。
3、通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。
教学重点：
脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。
教学难点：
传停球的力度和准确性。
活动反思：
足球是少年儿童非常喜欢的体育活动。足球运动能全面发展人的身体素质，增强人的体质。培养少年儿童的身心。抓住足球运动的特点及儿童的心理特点，开展教学，会取得良好的效果。在教学中我始终按照以下为教学流程来指导教学：兴趣导入——熟悉球性——合作学练——放松身心——评价小结。如脚内侧踢球是足球技术中最基本也是最常用的一种动作方法，根据小学生的特点，我先采用模仿练习，先是无球的模仿练习，接着是有球的练习。体会摆动腿以髋关节为轴，大腿带动小腿的摆动方法。但是由于小学生独有的特点，对动作的完整概念往往不能理解，这就导致不同错误的发生。如：踢球腿的膝盖和脚尖外转不够，踝关节放松，脚尖没有翘起，身体不会协调用力，脚型控制不好等等，鉴于这些错误的发生。我让学生，两人一组，一人用脚踩球，另一人做原地或上一步的踢球练习。并且踢球力量不要过猛，主要体会支撑脚的选位和摆动腿的摆动动作。而且还编了口诀“脚尖向上翘，大腿往外翻，踢球踢中部，传球方向正”出处。让学生对技术动作的要领更加的.清楚、牢记。
摘 要：就当前我国高校的足球选项课来说，教学模式十分陈旧，究其原因，很大程度上是由于人们没有充分认识到足球选项课的巨大作用。在本文中，笔者探讨了足球选项课的训练手段与教学方法，还提出了推动足球选项课向前发展的建议。
关键词：当前高校；思考；足球选项课；状况；对策
前言：
在现代高校中，足球受到了大多数学生的喜爱，足球运动是现代大学生在课余时间进行体育锻炼的重要的运动项目。随着体育选项课在高校中的不断推广，很多高校都改革了体育教学大纲，推行了相应的选项课，把健美操、排球、篮球、足球等列为选项课。如何实施足球选项课，且收到较好的教学效果，这是足球选项课教学中的重要难题。为此，笔者从自身的教学实践出发，探讨了关于当前高校中足球选项课诸多问题，并提出了笔者自己的的建议。
一、当前高校足球选项课相关状况
1、教学模式过于传统
就当前来看，还有很多高校在实施足球选项课教学时沿用的仍然还是传统的竞技项目教学模式，仍然把老师的主导作用看得很重，而学生的主体作用则被严重忽视，这样的教学模式在教学实践中已被证明很不利于发展学生的创造能力。在足球选项课的教学活动中如果过于强调足球的竞技性，学生由于运动量很大而对此在心理和身理上产生负面负担，显然也发挥不了足球选项课在帮助学生形成终身体育意识以及健康意识的重大作用，反之还会阻碍这种积极作用在学生身上产生效果。
2、教学内容缺乏趣味性
现代社会的人们在物质生活随着社会文化与经济得到高速发展后体育锻炼的理念也发生了较大改变，相当多的人们在进行体育运动时，关心的并不是运动本身的竞技能力，而关心的是运动带给人们的娱乐与健康。而在足球选项课传统的教学模式中，仍然强调的是足球竞技性，练习内容十分单调，大量重复练习单个动作，在这种情况下很容易使学生在心理上产生厌烦情绪，从而使学生失去足球兴趣，而且还使学生把足球选项课与足球比赛的竞技性联系起来，然而这两者之间却有着本质性的区别，他们并没有认识到，使足球选项课变成了竞技性的足球训练课。
3、考核方法不够面全
在当前的足球选项课的考核内容中僅限于学生的运动成绩和足球技术的掌握情况，带有较强的竞技性，以及过多的定量指标，几乎没有考核学生学习的态度以及学生提高自身能力的情况。造成许多学生由于本身较的身体素质虽然做了很大的努力也不能通过考核，致使放弃了足球选项课。
二、提高学生对足球选项课的重要价值加以充分认识的能力
足球运动富有较强的趣味性，活动的基本形式是人的踢、跳、跑、走。在足球运动中，有利于锻炼参与者感受器官和内脏器官的功能以及自身支配中枢神经系统的能力，以及增强参与者的体质，发展其身体素质，培养其良好的意志品质，提高其运动能力，所有这些运动价值是其他运动项目所不具有的。首先，足球运动具有高价值的锻炼作用，通过它，可以使学生的反应能力和判断能力得到提高，还可以增强学生的呼吸、循环等器官的功能，还可以帮助学生形成重要的团队协作精神；其次，还可以丰富学生的课余生活，使其身心健康发展，还使其学习与工作的效率得到有效提高。
三、发展高校足球选项课的基本策略
1、更新教学方法
笔者认为当前高校的足球选项课所要采取的教学模式应该是自主课模式。自主课教学指的是老师首先对足球选项课实施整体精心设计，在课堂上将教学目标介绍给学生，然后再把相关的学习办法与实现途径介绍给学生，然后引导学生自主地选择自己适合的学习内容以及适合自己的练习手段，之后，老师再作巡回指导，接受学生的咨询与求助，使学生能够在适当的调控下将自身的主观能动性充分发挥出来，以促进教学目标的顺利实现。由此可看出，这样的教学模式有利于学生发挥自身的主观能动性，大大提升了足球与学生间的亲和力，也有利于师生间的互动与交流。
2、老师要转变自身观念与思想
笔者认为老师观念与思想的转变应包括以下几个方面。第一，老师的知识面要宽。在实施足球选项课的教学时，老师不但要向学生传授足球的基础技术，还要向学生传授足球理论基础知识、足球战术运用、足球泊裁判规则以及足球发展的最新动态。就现代足球来看，其发展范围已不再仅局限于体育界，还广泛涉及到经济、政治、新闻、赌博、暴力等等很多领域。现代大学生具有思想活跃、兴趣广泛、猎奇心强、善于追赶时尚等等特点，很多时候都要从自己的角度提出问题，并且还想获得自己觉得满意的答案。所以，老师必须要拓宽自己的知识面，才可能满足学生的需求，从而才能在学生中形成威信，进而促进教学任务的圆满顺利地完成。第二，提升教学效果，以确保教学质量。就当前的足球选项课来说，教学要求更高，老师要圆满顺利完成教学任务，就必须要精心备课。在备课中，不但要完全熟悉教学内容，而且还要预设教学活动可能发生的意外，并制定出相应的处理措施，做到随机应变，让教学过程免受其影响。在老师备课环节上，还可组织多个老师一起进行集体备课，做到集思广益，使集体智慧和才能得到充分发挥。另外，利用集体备课，对场地的安排与使用更加合理，从而提升教学效果，进而确保教学质量的提升。自主课教学是一种十分有效的教学方式，但笔者认为自主只能是相对的，不能脱离老师精心的教学设计，在实施的过程中也会出现学生在选择学习内容时从众、随意现象，所以老师要加以耐心的引导。第三，进一步完善考核方案。不管哪种教学手段和教学方法都是为了教学质量的提高、教学任务的完成。科学完善的考核方案，其地基准必须是老师教学计划所组织的内容以及学生的掌握的基本情况，通过考核了解学生是否通过自己的学习达到了大纲中的各项要求，除此之外，还要考查学生的技能水平和以后的体育拓展能力。构建考核方案时，不管是制定试卷还是设计技能评价，都要做到系统、全面，提升其可信度，尽量降低偶然性，做出综合的评定，只有如此，考核才可能促进人才的形成。就目前的考核方案来看，其内容仍然还是以测试运动能力为主，其标准还是竞技体育的模式，几乎没有考虑学生间存在的个体差异，也没有关注学生在学习中所表现的努力程度和提升幅度。而现代体育教学要求既要关注学生的近期效果，使其体质得到增强，还要关注学生的远期效益，使其形成终身体育的意识。完善足球选项课的考核方案，既要评价学生掌握运动技能和技术的基本情况，而且还要评价学生在学习过程中的努程度以及态度和通过学习自身提高幅度等。第四，强化足球选项课的基础理论以及健身理论方面的教学。提高学生的足球兴趣一个重要方法就是提高学生认识足球价值的能力。老师在处理足球教学课时，可以根据教学中的实际情况酌情增加教学足球理论的课时，以利学生掌握和理解足球的基本理论以及足球比赛的规则。同时，老师在向学生传授理论知识时，还要将基本的健身知识传授给学生，以利于学生懂得足球运动在健身方面的重要价值。
总之，在高校足球选项课中施行自主课教学，能够更好地促进足球教学的有效开展，收到理想的效果，使学生更加明白学习足球的目的，使学生更加主动、更加积极地投入到足球学习中去。
参考文献：
[1] 赵芳，罗梅纳，苏政.非智力因素与体育教学创新[J].体育科技，2003
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