团体趣味性活动

团体趣味性活动（通用7篇）

团体趣味性活动 篇1

一、指导思想

为切实加强我所员工的身体健康，树立“健康第一”的教育理念，认真落实阳光体育行动，增强员工的体质，促进员工健康、和谐发展。

二、活动目标

通过有趣的游戏体验和互动，使员工们开心快乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身之本，科学地开展丰富多采的健身娱乐活动，提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效。通过活动，培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富员工的业余生活，激发员工的运动热情，弘扬个性特长，促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。

三、活动主题

舞动青春 快乐人生

四、活动内容：

活动前，全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队，然后根据活动项目要求，派队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。

(一)二人三足跑

参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。

游戏规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。

(二)真爱永流传

每队所有人嘴�Y叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。

游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。

(三)快乐抱抱爆

比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动，(其他队员可以协助放好球)，跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。

游戏规则：队员移动途中手不得触球(除掉球外)，球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

(四)袋鼠跳跳向前冲

比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员，以速度决定胜负。

游戏规则：参赛者必须向前跳跃，不得走跑。

(五)动物大连蹲

各队派出三名队员，头戴动物头饰，剪刀石头布分哪组队员先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接着边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反应的那对输，游戏进行3次，每胜一次100分。

(六)踩气球

当场一个组出2个人，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

(七)抛绣球

一局每队出2名选手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一组获胜。

(八)叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人(一个小组)，每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布)，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地)，直到其中一方站不上去为止。

(九)三人抱成团

每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!

十二、活动要求及注意事项：

1、安全第一。员工应服从工作人员的指挥，不做无把握的冒险;小心行事，注意安全。

2、保护环境，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好!在活动结束时，集体打扫战场!

3、此次活动内容是休闲游戏为主，希各位朋友以休闲装出行，请勿穿正装，女员工们最好勿穿高跟鞋，以免扭伤脚，影响本队成绩。

4、中途有事需提前离开的员工请报告工作人员，因人数较多，请大家听从指挥及安排，让我们共同把此次活动顺利完成。

游戏目的：

增强相互合作的团队精神;体会计划和操作的重要性;活跃集体气氛增加团队凝聚力;认识每个人在团队中扮演的角色及其作用。 以集体游戏为主，现场报名，自由组队，游戏强调团队协作，各项游戏中获得第一名的将获得礼品。

团体趣味性活动 篇2

网球课程是球类运动最难入门的项目之一, 如何让学生在开放的空间里, 有效的学习到正手拍, 反手拍, 发球, 截击等基础技巧, 而不会让学生因为难度高而萌生退意, 这是所有网球老师追求人教学目标。因此趣味化的网球教学课程, 是近年来在网球教学中不可或缺的。网球教学的瓶颈在于网球基本技术难度高, 难度高则学生无法提起兴趣, 练习便无法积极主动。享受乐趣是青少年愿意持续从事体育活动的主要理由, 其目的在提供学习者学习的乐趣, 增加学习者对体育运动的喜爱, 并享受成功的乐趣。因此本文针对网球的各项基本技能, 如正手拍, 反手拍, 截击, 发球等, 应用其他的球类运动特性, 利用简易器材, 场地规划, 不同计分方式, 设计出可兼具提升同学技能及增加学习乐趣的团体竞赛游戏, 让学生能在欢乐的气氛下学习, 并藉由团体游戏, 提升合作精神, 增加团队凝聚力, 摆脱网球课程一向的艰难印象, 期待能收到更好的学习效果。

2 趣味化教学实施方向

体育课程实施趣味化教学已是近年来的必要趋势, 针对学生学习的各种教学法里, 趣味化教学是具有效果而且是教师不可或少的教学工具。活泼有趣的上课方式相当受到学生的喜爱, 而乐趣化, 游戏化的体育教程不但可以吸引学生的参与, 更能增进师生间的互动, 达到良好的教学目标。

陈东伟指出, 团队合作趣味竞赛设计是以学生学习为中心, 应用于各阶段的技术能力, 竞赛中的场地, 器材和比赛规则, 是依学生的条件而订定, 使学生融入活泼, 生动有趣的课程里, 并提升学习之技能。

网球教学一般可分为传统式教学与趣味化教学两种。由于在认知上的差异, 国内网球教学对于初学者一开始就以制式的方式学习, 如此非但不是最好的做法, 更影响他们日后学习意愿与球技的发展。因为, 学习网球最辛苦, 最枯燥的部分是基础动作练习, 固然要有正确且固定的动作形态, 如果可以在基础形态的练习, 加上一些乐趣化器材辅助的课程安排, 相信学生必然会耳目一新, 兴趣大增

3 趣味教学的作用

团体性教学是多元教学里不可或缺的重要教学法, 学生在学习的过程里, 学习如何在团体学习互助、互动合作、团队精神等等, 蔡贞雄提出体育教学是依据学生的学习心理, 身心特征和需要, 安排适当的教学环境, 提供适合的教材, 运用妥善的教法, 在有目的, 有组织, 有计划的身体活动中, 因势利导, 循循善诱, 以期达到体育的目的, 实现整个教育的理想。都需要有良好设计的团体性合作教学, 因此体育教师在团体教学课程上的设计便格外重要。

吴万福指出良好的体育教学应该具备乐趣性、成果性、学习方法的获得、互助合作、学习环境的因素。现今的体育课程理念, 重视学生的互动行为及团队合作的能力, 因此, 透过团队合作与合作学习, 设计简易有趣并与教学内容相符的比赛方式, 可能是一条可促进团队合作趣味竞赛教学的有效学习途径。

成功的体育教学必须考量学生的程度、学校的场地、教学的课目等诸多因素, 体育教育的目的是希望学生能够积极参与体育活动, 从中获得技能的提升, 并达到运动的效果提升肌力及心肺耐力等身体适能, 并且能自发性的愉快的上体育课。因此成功的团体性趣味教学应该具备以上的作用。

4 不同球类团体游戏趣味教学

针对各项网球基本技术:正手拍、反手拍、截击、发球, 应用不同球类运动竞赛的特质, 设计出合适上述基本技术练习的团体竞赛活动, 如下:

4.1 曲棍球大赛

(1) 适用项目:正手拍底线球、反手拍底线球。

(2) 人数:每队10人。

(3) 器材:网球或过度网20颗, 大宝特瓶3支、网拍12支。

(4) 场地:整面网球场地看, 底线为射门线, 网球网为球门。

(5) 玩法:每组10人, 两组对抗赛, 颗分进攻方及防守方, 进攻方在底线排成三排, 依顺序将立于底线上三组放置在宝特瓶上之网球击出, 以求进网得分。另一方则派出两名守门员, 各执球拍一支, 立于网前防守不让球碰到球网, 等攻方射门完毕计算得分后, 交换攻守。

4.2 篮球 (三分球大赛)

(1) 适用项目:正手拍半场球、反手拍半场球。

(2) 人数:每对6人。

(3) 器材:网球30颗、网拍6支、呼啦圈1个、菜篮或纸箱1个。

(4) 场地:以球场两边发球区为场地, 一面网球场可划分成两个场地。

(5) 玩法:每组30颗网球, 6人参赛, 其中5人在发球线后成一排, 各手持一球, 利用正手拍或反手拍动作, 依顺序将球击出, 另一人则在球网另一边站在呼啦圈内, 手持菜篮或纸箱, 接住来球, 等全部打完球后, 计算接进篮内球数, 每场比赛, 接球者输替换人, 让每人都有练习机会。

4.3 排球大赛

(1) 适合项目:截击。

(2) 人数:每队6人或9人。

(3) 器材:每队每人1支球拍、迷你网球、过渡网球、网球。

(4) 场地:以两边发球区 (6人制) 或以网球场全场当比赛场地 (9人制) 。

(5) 玩法:依场地大小, 两队各派6人或9人参赛, 采25分落地得分制, 同排球规则。

一般, 球不得落地, 每一球双方各有三次击球机会, 先得25分的队伍获胜。

4.4 手球

(1) 适合项目:发球。

(2) 人数:每队10人。

(3) 器材:网球、过渡网球30颗。

(4) 场地:以半个网球场地比赛场地, 攻方站底线后攻门, 守方立于网前守住球门。

(5) 玩法:两队猜拳决定攻方, 攻方10人每人有3次射门机会, 仿发球动作射门, 只要球碰触到球网即获得一分, 守方则可下来2-3人 (视攻方为男生或女生) 守门, 两边各射门30球 (教师决定) , 以射门成功球数多者获胜。

5 总结

古云:戏法人人会变, 只是巧妙各有不同, 体育教学严格讲是最容易上也是最难上的课程, 如何能够让学生在教师有规划的课程设计下学习到技能、体能等身体活动, 并且在团队合作、荣誉心、努力、积极度、互助合作等正向心理有所提升, 在课程的编排设计上尤其重要。本文在趣味性体育教学中加入团体性及竞赛性两个元素, 希望从有团队合作及分组竞赛, 提升学习乐趣与教学效果, 应用适度的教学课程将网球由难变易, 由无趣变有趣, 由个人变团队, 由被动变主动, 让学生更热衷于网球运动。

参考文献

[1]杨忠令, 现代网球教程[M].浙江大学出版社, 2011, 2.

[2]黄甫全.现代化与课程改革[M].广州:广东高等教育杭州:出版社, 2003.

[3]吴万福.试论体育教师的专业修养[J].体育师友, 2004, (6) :56-57.

[4]陈东韦.大学网球教学之策略应用[J].渤海大学学报, 2008, (5) :44-46.

心理健康团体活动——老鹰抓小鸡 篇3

关键词：心理健康;团体;活动;老鹰抓小鸡;教育

一、传统心理健康教育模式分析

近年来，学校心理健康教育其模式基本上是以心理健康教育课、学校心理辅导与咨询和心理疾病的诊断及治疗为主的三级教育模式。心理健康教育在学校教育中之所以占有一席之地，是因为人们对心理疾病危害性的认识，家长和学校教育工作者关注到心理不健康的个体，把注意的焦点集中在心理问题方面，所以无论是心理健康教育课，还是学校心理辅导与咨询，都是针对教育对象中已存在或易发生的心理问题和存在心理问题的个体进行的。这就导致学校心理健康教育无论是教育的内容、形式和途径，还是教育的对象和实施者，都偏离了心理健康教育的总目标和基本原则，使学校心理健康教育一直浮在半空，不能落实。而其实效性和发展也就无可避免会受到一定的限制。究其根本就在于传统的学校心理健康教育在价值取向上偏离了心理健康的积极心理学取向，而陷入一种心理疾病预防和治疗的病态心理学取向。

二、积极心理学下的团体活动教育

美国前心理学会主席塞利格曼曾说：“积极心理学并没有改变心理学的研究范式，但不同于以往心理学关注心理疾病和障碍的研究，而将心理学的研究关注点放在心理健康和良好的心理状态方面，是一门旨在促进个人、群体和整个社会发展完善和自我实现的科学。”

利用团体活动来发展学校心理健康教育，正是基于积极心理学理论发展而来的一种更为主动、灵活的教育模式。这种教育模式以一种更加宽泛的视野，来重新整合心理健康教育的各种要素，把心理教育作为一个系统，从而把系统内各学科视野、各种取向要素有机结合起来，通过渗透、互补、重组等等手段形成科学合理的一套体系，最终实现学生心理健康教育的整体优化、协调发展，以达到心理健康教育的最大功能。

（一）心理健康团体活动是对学校心理健康教育方式的延伸

心理健康团体活动可以帮助教师发展和运用自己的一套心理教学策略，从而在学生群体中起到广泛干预的作用。教师在课堂中鼓励和利用心理健康团体活动，可以帮助发展学生之间的积极心理。这样就形成了学校心理健康教育中一种互动多维的交叉网络，也将心理健康教育的主渠道融合到各学科教育中。此外，教师在课堂中实施心理健康团体活动，可以提供预防问题行为发生的有效的课堂环境，运用更适合的行为原则，充分利用策略去引导学生的注意力、引发学生的快乐和兴趣以及挑战欲。心理健康团体活动对学生心理干预的关注点在于学生体验主观的幸福感受而不是心理疾病，以期建构积极的自我概念、希望和生活满意度。

（二）心理健康团体活动有助改善融合学校心理健康教育各主体间的关系

通过心理健康团体活动，让教师和学生、学生和学生之间不再是僵硬的主动与被动的对立关系，而是将这两种关系融为一体实现共同成长。在心里健康团体活动中，教师作为主导者的同时也可以培养自己的积极心理，并以积极的心理看待发展中的学生，从而逐步重视学生个体自我成长的经验、流畅的思维和情感。心理健康团体活动强调活动实践者之间的关系，能培育出学生和学生之间、学生和教师之间信任、分享、互助以及发挥自身潜能的健康品质。此外，心理健康团体活动的实施，增强了课堂气氛，加强了学生与课堂、学生与学校的积极交流，在无形中可以激发出学生对于学校和课堂的认同感、安全感和幸福感，最终帮助学生在课堂中发展出亲社会行为。同时，这还有助于学生建立融洽的师生关系和同伴关系，营造良好的成长氛围。

三、团体活动设计及结果

（一）活动设计理念或理论依据：

游戏是一种极为古老、朴素和普遍的活动。德国作家威尔士在其著作《地板游戏》中提到游戏可以克服障碍，获得心理成长的作用。 “分析心理学”的创立者荣格，主张重新感受童年游戏，放下成人的规则和束缚，无拘束地体验内在意象的创造性意义。58

老鹰抓小鸡是儿童非常喜欢的游戏，利用这个游戏导入活动，一方面是因为它简单、易于吸引学生参与。但是由于传统游戏规则与内容的禁锢，小鸡注定要接受失败，而且安全性不是很高。从而引出制作家园的这个环节。在这个环节一方面让学生休息，一方面通过学生们共同动手，培养学生团队意识与创新精神，增加他们相互沟通给他们一个相互了解的机会。而互相攻击这个环节，让学生们可以通过纸球的投掷发泄心中压抑的情绪，让大家在适当的环境下大声发泄来进行自我纾解的一个过程。这个环节也使得游戏变得更加紧张、激烈、有趣，学生参与度提高，积极性得到增强。最后一个手工制作的环节，使学生通过对游戏引发的思考，而老师也可以通过学生制作的作品以及整个活动学生的表现来为分析学生当前的心理状态做一个前测，初步判断哪些学生需要心理干预，从而在今后的学习生活中重点观察。

（二）活动目的：

希望学生通过活动释放压力，将心中的不满情绪发泄出来，增进人际关系

（三）活动材料：

报纸、废旧纸箱、胶带、白乳胶、手纸、剪刀

（四）活动适用领域：

释放压力、培养人际关系

（五）活动时间：

2小时

适用年级：六年级以上

（六）活动步骤：

1、老鹰抓小鸡游戏

选出3～5个老鹰，其他人当小鸡来进行活动，最后让大家引发出小鸡之所以被抓是因为没有家一个固定场所来保护自己。

2、做家

分5～7平日不熟悉的人为一小组利用废旧纸箱、胶条、报纸、剪刀和画笔来制作出理想的小鸡的家。并用报纸制作报纸球以做炮弹保护自己的家园

3、保护家园

以3～4个小组为一单位，互相发起攻击，保卫自己制作的小鸡家园。

4、休战

（1）思考整个活动，每个人利用使用过的报纸团加乳胶、手纸、和水制作一个小造型。

（2）学生分享。

（七）活动反思：

本次活动大家参与度非常高，效果很明显。许多以前并不熟悉的同学，在被分成一组后增加了他们沟通交流的机会，在轻松、发泄的环境中无形的减少了人际交流带给他们的压力。通过这种简单又轻松的方式，强化新生的团队意识，培养了大家的团结协作、永远争先的精神，增强了大家的凝聚力与集体战斗力。同时通过这次游戏无疑也给同学们一个重拾童真、放松身心的机会。通过最后手工制作环节可以，借助作品更好的了解学生的内心世界，我们要做的是更好的从作品中理解他们，解读他们的语言以及帮助他们用更广泛的语言表达自己。教师正确的加以引导有利于学生更好地认识这个世界，观察周遭环境，增强学生透过视觉加以思考的过程。

有的报纸球裹得太硬了，容易出现安全问题，下次需要改变媒材来防止受伤情况出现。

（八）参与者的体验：

我在参与整个活动的时候非常的专注，抛开了所有压力和负面情绪，尤其是在互相攻击的环节，我看到每个人都笑的非常大声，已经有很久没有如此地释放自己的情绪了，感觉很舒服。本次活动节奏松弛有度，并没有感觉非常累，虽然老鹰抓小鸡的游戏很幼稚，但在开始以后还是能很快的融入到活动中去，且在稍后的制作过程中，我发现了很多同学的另一面，有的是在集体中作为领导者的能力，有的是在制作手工环节中的创意，还有的同学在攻击中提出的策略，这些都令我大吃一惊。

总结

心理健康团体活动的运用丰富了学校心理健康教育的模式，大大增强了课堂氛围。学生在参与活动的过程中不仅宣泄了不良情绪，还促进了身心健康的发展，培养了学生之间、师生之间的鱼水交情，更为学生未来健康地步入社会实现自我人生价值奠定了坚实基础。

58 [1]王晓丹.浅议消防部队开展心理游戏活动的价值和意义[J].中国科教创新导刊，2011（10）;163;

参考文献：

[1]陈虹.学校心理健康教育教师胜任力研究[D].福建：福建师范大学，2007.

[2]叶一舵.我国大陆学校心理健康教育二十年[J].福建师范大学学报（哲学社会科学版），2008（39）.

[3]方双虎，姚本先.英美国家学校心理健康教育的发展现状及趋势[J].外国教育研究，2009（20）.

[4]王梦梅.试论团体辅导在学校心理健康教育教学中的实施[J].科教文汇（上旬刊），2010（10）.

团体趣味性活动 篇4

2016年5月24日，市工会选派渝北支行组队，参加重庆市金融系统职工趣味运动会。渝北支行从接到通知组队到正式比赛日只有短短12天时间。时间紧，任务重。在分行工会和渝北支行的共同重视下，选派出的25名员工，统一在大田湾田径场，连续3天，利用两个晚上和一个周六下午，分行工会专门聘请了专业教练，对临时组队的员工系统训练拔河、超级障碍、动感五环、同舟共济、众星捧月的参赛技巧。趣味运动会所选项目，均是团队协作才能完赛，比拼的是团队整体默契度和协作能力。

在训练开始时，分行工会领导和专职干事亲临现场为渝北运动健儿加油鼓气。渝北支行分管副行长任家南既当指挥员又当运动员，领队陶本万已是55岁的老员工，也在训练中为全体运动员做出好的榜样。大家在训练中，吃苦精神强，轻伤不下火线，摔了跤爬起来又继续投入到训练中去。

2016年6月5日比赛当天，重庆的天气格外炎热，太阳悬挂在空中像火球一样炙热直烤着江北石子山田径场。分行工会领导和相关工作人员，也早早来到比赛场为运动员鼓劲，全体参赛队员在中行组织的拉拉队助威声中，认认真真，全身心地投入到比赛中，在赛场跑道上，中行的运动员们个个精神抖擞，锐气风发，和其他参赛的25支代表队你追我赶，既比出了水平，更赛出了友谊。经过上午3个多小时的激烈角逐，我行代表团最终夺得团体三等奖。

趣味运动会训练比赛花絮

（一）组队首次训练领导讲话

（二）训练掠影

（三）入场式气势磅礴

（四）比赛精彩瞬间

（五）拉拉队员冒着酷暑加油

团体心理活动总结 篇5

团体心理活动总结1

这次的心理辅导分为结对聊天，执棒活动，组队作图，听口令转体，解开绳索这几个部分，每一个部分意在考察与教育我们不一样的东西。

作为一个偏于内向的女生来说，刚开始结对聊天时，有异常明显的拘束感，以及找不到话题，如果平常，我必须会沉默不语坐在一边，这也是我到此刻也无法深入融入团体的原因。我总是在努力，也总是在退缩，时间一点一点过去，实际上却并没有实质性的改变。作为班委这种有些消极的性格并不是很好，今后也会努力改善。

在执棒活动中，不幸两次“落马”，虽然与我的记忆力与“脸盲症”有关，但也与并没有全身心投入有关，并不是有意，似乎是一种“自然”，或许与并未完全适应大学生活，有些活在过去有关。并不是不会看向未来，只是有些依恋或者说留恋过去熟悉的一切，对于新的环境适应性明显不行，有待提高有待改善。

组队作图的时候，我明显没有研究到自我手中笔的颜色应当画什么，画中还需要什么，大家想画什么。可能作为班委，不能全方位研究，是一个很大的失职，很小的一个游戏却暴露出了很多问题，作为一个班委，我应当时常反思，也应时常咨询他人意见。

听口令转体中，主要教导我们要有担当，对于错误不应看的太重，应想法补救，也不应对别人要求太高，所谓严于律己，宽于待人。

让我印象最深的是解手绳的游戏。我相信能解开，但因为处于外围并未参与过多，态度也不是很积极，但看到大家很积极的时候，内心又有很大的触动，不知不觉也积极起来。这个游戏告诉我的是领军人物的积极影响。不管结果如何，首先要有一颗积极的心，那么这件事就已经成功了一半，可能比起不相信能够解开而不积极的人，明明明白能够成功却不去努力地人更可恨吧。积极对待每一件事是我要学习的。既然必须要做，抱有积极的态度能更快的解决不是更好吗?

团体心理活动总结2

这几个星期以来，我们在校长的带领下，利用教师例会结束后的时间，进行了四次心理团辅活动。每一场游戏过后，或多或少都有一份收获。

在这几次活动中，给我印象最深刻的是——翻牌游戏。起初听到游戏规则，心想：没搞错吧，一共13张牌，还要按顺序依次找出，而且一人一次只能翻一张牌，要是这样无章法的翻，到底翻到什么时候才是个头啊。还好我们是一个团队，在团长和组员各抒己见后，选择了个最佳的方案，就是按照顺时针的顺序翻牌，各自记住自己的位置和牌数，出来后告诉下一个队员，就这样，我们组很快的完成了任务。

通过此次训练，我认为人的潜力是无尽的，集体的力量是无穷的;每一次齐心协力的团结合作，让我们的距离越来越近，个人的力量那么渺小，而团队的力量那么强大，只有团队中每个个体相互团结，相互帮助才能共同完成团体的目标。试想如果我们每个教师在工作都能像在这项活动中那么配合默契，那么有责任心，那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个人的团结协作面前都会迎刃而解。在以后的工作中，我要好好工作，服从领导，信任伙伴，更加努力积极。

9月21号，天气很好。经过班级上班委们几天以来的策划和组织，班级上所有的同学在下午12点30分时都来到了篮球场，进行了团体心里辅导。此次活动得到了学校和老师的支持。

这不是一次普通的娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的心里辅导。有研究表明：人类对听到的大约可以记住10%，对看到的大约可以记住25%，对亲自经历过的大约可以记住80%。下午的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，拓展带来了心灵的冲击，引发内心的思考。以下是我自己的心得和感受。每项学习，工作都有它的规范和规则，每项游戏都有它的规则。在进入学习，工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好学习，工作的基础。

学习工作中，我们可能会以自我意识为中心，甚至想超越规则而自行其事。然而，个人的鲁莽和造次，都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此，时刻要记住，我是团队的一员，我的任何举动，都会给团体带来正面或者负面的影响。

团体心理辅导，内容并不是纯粹的理论知识培训，而是结合活动练习，通过活动使我们学到了许多知识，真正是物有所值。

团体心理活动总结3

4月26日下午，机电工程系心理素质拓展活动在东南体育场举行，本次活动由学生处主办，院阳光心理联合会承办，系分会协办，学生处霍卫红、董新法、朱孟昀三位老师担任活动指导，系心理健康指导老师曹林英、100名14级学生参加了本次活动。

下午两点半活动正式开始，活动开始前，首先由院学生处心理咨询中心朱孟昀老师为同学们进行活动热身，朱老师首先为大家简要介绍了素质拓展活动的特点和意义;

接着，她以风趣的语言和有趣的游戏互动调动了同学们参与活动的积极性。然后，她把100名同学分为六组，每组选出一个队长，并且各自起了一个响亮的名字。

分组过后，霍卫红、董新法、朱孟昀三位老师分别带领两组队员以竞技和积分的形式依次进行“穿越电网”、“有轨电车”和“夹弹珠”活动，并最终选出优胜团队。

“穿越电网”要求同学们通过配合将一个队员在没有碰到电网的情况下安全通过电网，直到全部队员安全通过电网。“有轨电车”是在两块木板上将7名队员脚全部栓住，同时迈出统一步伐在规定的时间内到达终点，但这7个人不能在活动中喊口号，这样既培养了大家的配合能力，又给大家一个直接认识新同学的机会。“夹弹珠”则是队员相互交替用筷子夹住弹珠将弹珠顺利放回指定的道具里，这不仅锻炼的是队员之间的配合能力而且还锻炼了同学们的操作能力。

在每个项目开始之前，各位老师认真地为同学们介绍游戏的基本规则和注意事项。同学们依据老师的指导，饶有兴致地参与了各项活动。他们在活动中分工协作，共同体会成功的乐趣。活动结束后，各位老师和同学们共同分享活动中的感悟，提出一些问题让大家思考，与同学们进行坦诚地交流和互动，让他们对活动项目有更加深刻的理解。

学生处霍卫红老师带领“穿越电网”环节，大家一边拍手一边喊口号，把活跃的气氛带动起来，为接下来的拓展训练奠定基础。

而“有轨电车”项目主要由学生处董新法老师负责，“有轨电车”环节，大家都在想办法怎么样让自己的团队步伐一致，最快到达终点而想办法，这一环节考验的是队员之间的配合的默契程度。

“夹弹珠”环节由院心理咨询中心朱孟昀老师负责，“夹弹珠”这一环节主要的是锻炼同学们的动手能力与应急能力，在队友的配合下共同完成。

活动的最后由学生处董新法及机电系心理指导老师曹林英对本次素质拓展活动进行了总结。他们都从不同侧面强调了彼此包容和团队协作在生活和学习中的重要意义。

两个小时心理素质拓展训练结束了，训练时间虽短，同学们的收获却很大。作为团队的一员，他们学会了很多东西。首先必须有责任心，明确自己的责任。几乎所有的项目，团队的每个队员都在为完成一致的目标而努力，相互帮助和协作。所谓团队精神，就是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风，奉献成为激发团队成员的动力，为成功注入能量。他们更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中进步!不但提高了解决问题的能力，认识到了群体的作用，也增进了新生对集体的参与意识与责任心，改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与群体合作。

初入大学，这样的集体活动对学生之间良好关系和团结协作能力的形成起到了极其重要的作用。这次心理素质拓展训练给了大家终身难忘的经历，增进了同学之间的友谊，还加深了同学们对心理教育训练的认识。同学们都表示会把这次活动中所感受到的一切运用到今后的学习生活中去，心手相牵，相互扶持，成为一个具有强大凝聚力的团队。

团体心理活动总结4

星期三的晚上，我作为经济1402班的心理委员参加由蔡教师和彭教师组织的心理辅导课，本来抱着随便听听的态度去的，以为和其他讲座一样规规矩矩的坐在下头听几个重点然后写写作业，回班上传达一下会议的大体资料就好了，可是一去发现作为是摆成了一个圆形，没有桌子后，我便觉得这次肯定与众不一样!果不其然，这次辅导资料新颖，趣味，且让我们收获颇多!

整个辅导室经过各种游戏串起来的，有根据编号1对1交流，分组认人，共同绘画，听指示做动作以及牵手分散再还原(起不出好名字，本事有限)其中让我印象最深的是共同绘画以及最终的那个项目：

共同绘画是分了两个组，每个组自定一个主题，2分钟时间讨论，不能涉及细节，然后每组成员自动一次完成绘画。由于我的绘画功底很差，基本属于连鸡蛋都很难画好的类型，所以听到这个任务觉得挺困难的，所以选择只听从，不发表意见，而我们组的赵婧如同学很快想到我们手中笔的颜色是不一样的，于是就提议画彩虹，我们都很快同意。于是我们按部就班的画着，可是其中出现了一点小意外，红色笔最开始就运用了，可是忘记画太阳了，这让原本用来画墨镜的黑色笔不好发挥，且太阳不好画，可是大家很快意识到这个问题，虽然不能说出来，但都彼此看了看，示意了一下，所以拿黄色笔的同学(忘了是谁了，好像是方婷学姐)画完自我的彩虹后，果断画上了太阳，而拿黑色笔赵婧如改话一个女孩的轮廓，后面的龚美学姐顺势上色，配合得挺好。

我觉得这个项目上我们充分发挥了团队精神，有人勇于站出来领导大家，其他人安心去服从命令，争取完成自我的任务，当有错误发生时，大家没有责备，而是尽力补救，虽然画最终并不是很完美，可是让我们每个人都回到了小时候最天真，最可爱，也是最为他人着想，最团结的时候。我觉得这便是我们平常在班级中遇到事情，遇到困难应当表现出来的，也许我们每个人并不是十分擅长一些事，但只要共同努力，积极配合，结果会是好的，我们也会很欢乐!

最终的一个活动也让我收获很多，我们先牵起左边右边人的手，记住之后，随意走动，当辅导员喊停的时候，我们也随即停下，站在原地，再起牵起原先左右的手，这时每个人的手是交叉在一块的，我们的任务就是再次恢复原先的模样。

我必须得自我反省，在这个环节中，我有很多次是想放弃的，认为这本身就是一个死结，最终我们成功解开，让我内心产生了很大的愧疚。

在活动的过程中，几个学姐充当了领袖的主角，指挥大家先怎样做，几个男生负责从高空看整个布局，几个比较小巧可爱的女生牺牲自我，蹲下来，穿梭其中，虽然我几次认为这是个不可能完成的任务，可是我也给出了一些提议，且完成了一个比较困难的动作，算是对我内心不坚定，不相信自我和同伴的一点补偿吧。

最终，经过很长时间的不懈努力，我们还是成功了，当我们完全解开的时候，我们又一次像小时候一样开心，为自我鼓掌。

其实，这同样是我们在平成班级建设中会发生的一些问题，一些人，例如这次活动中的我，会对任务产生怀疑，对自我产生不信任，也没有信任彼此，这样的心理就很不对。我经历这个项目后认为，即使任务再复杂，再困难，必须要信任自我和同伴，这样才能发挥自我和班级最大的能量。即使像蔡教师说的，这个活动的结果可能是解不开，就相当于失败，可是，最终的形状是两个同心圆，也就是说，即使失败，也不失为一种完美，所以，信任也是在生活中必不可少的。异常是在大学，或许班级的概念没有那么强，可是一旦我们都有了班级，年级，学院，学校这些概念，一旦将自我融入其中，信任别人，团结在一齐，我相信，我们会比此刻的自我更完美!!

最终，由衷地感激这次活动，让我第一次从游戏中学习，第一次花这么久时间认识这么多优秀的同学，第一次认识到团结，信任，道歉等的重要，第一次觉得心理健康是那么的难，又那么的重要。我会尽量将这次辅导中学到的无论游戏还是精神尽可能的传递给身边的每个人，让更多的人有一个健康的心理!

团体心理活动总结5

今天进行了一次监区服刑人员心理活动总结。活动开展得比较顺利，参与的服刑人员均反应较好。这让我很欣慰。仔细想想，还是有很多东西值得总结和反思的。

我为什么要做这些团体心理活动。做这些活动目的是为了让服刑人员更好地认识自己，认知他人，使自己的心智更健全，用自我的力量拜托心魔。活动是手段，仅仅是为达到刚才所说的一种手段，而绝不应当成为目的。不当的咨询和心理疏导，只会使心理工作者的职业公信力丧失，使服刑人员本能地排斥监狱为他们提供的心理服务。

无论是开展心理咨询还是开展心理团体活动，心理干预，首先要做的就是要摆在咨询人员的位置，明确自身的角色定位。既然我是以一位心理工作者组织团体活动的，就必须忘记身上的警服。我不是一名说教者，而是一名引导者和沟通者。“你应当”“你必须”“你不得”这样的话语必须要加以杜绝。因为作为一名穿警服的心理辅导员，我的工作对象本身就对我有难以忽视的忌惮和顾虑，如果这样的情况下我还是以一名说教者的角色简单告诉他们“你必须信任他人，信任很重要”，那活动根本就无法开展了。

关于信任，通过组织活动，自己也学到了很多，感悟了很多。信任本身是为了使服刑人员能够在生活中增加他们个体的亲和力，提高他们在集体中的归属感和认同感。而服刑人员的信任也是我们工作成就感和价值的一个重要体现。在个别谈话中我经常发现，很多服刑人员对我这样一个新民警还是本能的抵触和不信任的。也许他们认为我一个20出头的小伙子，自己也许心智还没有成熟，经历的事情比他们少太多，我又如何去理解他们和认同他们？如果我没有一定的本领，没有足够的智慧和能力，也许我和服刑人员进行个别交流也就只能停留在“你要好好改造啊，不要违反监规纪律，争取能够早日出去”这样一种隔靴搔痒的状态。可见服刑人员对我们的信任，能推心置腹将其心里的想法告诉我们，真正实现“有困难就找警官，警官就在你身边”这样一种境界，是对我们民警，对我们心理辅导员最大的肯定。而要想做到这个就必然需要我们去用心研究，用心揣摩，挖掘服刑人员内心里最需要最薄弱的关键节点，使他们觉得我对他们的交流不是浮于表面而是能够产生共鸣，不是照本宣科地说教，而是心灵的交流与旅行。

关于心理辅导。其实这次团体活动是对服刑人员的肯定，也是对我的一种肯定和鼓励。原本我以为服刑人员最关注的只有“计分考核”和“香烟”这类关系他们切身利益的东西，对于心理辅导他们是不感冒的。可是此次活动让我感觉到，其实他们是希望有人来关注他们的内心世界的，他们也是有归属与爱的需要，他们是希望我们去开展这类关注他们发展的活动的。而他们为何排斥，可能还是在于我们本身的水平不行，我们对于他人内心的把握能力太弱。如何让服刑人员觉得“心理辅导真好玩，真有用，我们很喜欢”就需要我们心理辅导员怀着一颗永不满足的心去积累我们的专业知识与专业能力，怀着务实的工作作风去做好每一次咨询，开展好每一次团体活动，搞好每一次心理健康教育。这很难，但很有意义。

团体心理活动总结6

一、指导思想

我校心理健康教育工作贯彻“以预防和发展为主，以干预和咨询为重”总体发展思路。通过对特殊学生心理现象的解析，增强宣传普及心理健康知识的实效，进一步推进普及心理常识、传授心理调适方法、介绍心理保健途径的工作，逐步做好“五个坚持”，即坚持心理健康教育与思想教育相结合、坚持普及教育与个别咨询相结合、坚持课堂教育与课外活动相结合、坚持教育与自我教育相结合、坚持解决心理问题与解决实际问题相结合，逐步培养学生良好的心理素质和健全的人格，使我校的心理健康教育工作逐年上一个台阶。

二、主要目标

1、树立学生心理健康意识，增强其维护心理健康的自觉性。

2、增强学生心理卫生知识，提高他们自我心理保健的能力。

3、养成学生心理卫生习惯，形成其良好的心理品质。

4、创建有利于学生心理健康发展的良好环境。

三、具体措施

1、面向全体学生的心理辅助

(1)开设心理健康教育课程，系统传授心理健康的知识与方法。开设心理健康教育课是培养学生良好心理素质的一条主要途径，我校在职业年级开了心理健康教育课程，根据学生的实际问题确定教学内容，设计教案，选择合适的教学方法。

(2)举办心理健康教育讲座，有针对性地开展专题教育。比如，针对新生不适应职校生活，脆弱、过分依赖的问题，举办“如何适应学校的新生活”的.专题讲座;对学生青春期心理比较复杂的特点，举办“成长中的女孩”、“和女生讲句悄悄话”等讲座等。帮助学生获得心理健康的一些基本常识，掌握一些心理自我矫正方法，有效预防心理问题的产生。

(3) 团体咨询：对那些有相近或相似问题、疑虑的同学集中起来，利用团体成员之间心理相近的优势，互诉烦恼，共商对策，减少凝虑，减轻心理负担，让学生在活动中充分体验，助人自助。

2、面向个体学生的心理辅助

(1)创设心理咨询室，进行心理咨询与心理治疗。学校创建了心理咨询室，整体格调整洁、温馨、舒适。心理咨询室本着平等、尊重、保密、倾听的原则，热情接待每一位来访学生。咨询内容涉及到学习和生活问题、人际交往、情绪与行为、就学与就业、友谊与爱情等方方面面。在咨询教师的帮助下，转化一些学生的不良心理，促进学生心理的健康发展。

(2)架设“知心蓝海贝热线”。一些学生对心理咨询存在认识上的误区，认为进了心理咨询室，即存在心理疾病、心理障碍，也有的同学性格腼腆、害羞，生怕进咨询室被其它同学嘲笑。另一方面心理咨询室也会受到时间、地点等条件限制，每次接待来访者的人数毕竟有限。

针对这些情况，除加强宣传教育外，心理老师、班主任与学生之间架设起“知心蓝海贝热线”，一个电话，一条短信，让的同学能无拘无束地充分倾吐心中的烦闷，帮助解决心中的困惑。

3、面向全体又有助于个体的心理辅助

(1)营造良好的“心育”环境，陶冶学生的情操。通过创建温馨教室，彰显班级的个性与努力目标，营造轻松的学习环境;通过宣传窗、黑板报和知心蓝海贝导航广播、环保小队等学生社团的建设，以及体育节、艺术节、游戏节、美食节等的举办，营造浓郁的校园文化;通过师德承诺活动，优化人际关系，营造民主、平等、和谐的师生关系、生生关系、师师关系，使学生在和睦的人际关系中感受自我价值。

(2)加强心理健康教育培训，强化“心育”的整体实力。

加强对全体教师的心理健康教育培训。一全员培训，采取网上学习、听专家讲座，查阅资料等形式进行。二骨干培训，组织心理教师、班主任和骨干教师等参加业务培训会以及到外校取经学习。通过培训，提高教师的心理健康教育水平，能用学到的知识和技能去教育每一位学生，用良好的心态、人格去影响和感染每一位学生。

加强对家长的心理健康教育培训。我校学生家长文化水平普遍不高，有些家长只关心孩子的吃穿，至于孩子的心理品质、困惑、烦恼等却很少关心或不知如何去关心，所以加强对家长的“心育”显得非常重要。利用家长学校、家长开放日、家长座谈会等各种途径，采取不同形式，坚持不懈地向家长提出建议，指导家长开展学生家庭心理健康教育。

(3)重视心理健康教育的学科渗透。在学科课堂教学中渗透心理健康教育，是推进学校心理健康教育最基本的途径，也是提高课堂教学实效的保证。倡导教师在所有学科的教学中渗透良好的学习动机、学习态度、学习方法，心理健康教育要随机反映在课堂教学中。通过和谐、活跃、平等、欢快和有激情的课堂气氛，促使学生积极思维，主动活泼地学习。

(4)重视心理问题个案的记录与分析，为教育教学工作提供借鉴。心理辅导教师及班主任要重视对日常工作中所碰到的典型个案进行记录、整理和分析，重视日常的工作积累，为教育教学工作和心理教育研究提供典型资料。

团体心理活动总结7

自卑的人，对自己的能力或品质评价过低,轻视自己，看不起自己，担心失去他人尊重的心理状态，这种心理状态很容易产生一种压抑!孤独的情感,严重地影响大学生的工作和生活。在存在着程度不同心理问题的大学生中,由于自卑影响了他们的学习和生活的就占了三分之一。可见,自卑已经成为大学生中一个不可忽视的问题。

针对大学生自卑心理这一现状，为了让他们走出自卑的阴影，减少与其他人的交往障碍，重新找回自我，我们组织了这次自信心团体心理辅导。以团体训练的方式进行，因为在团体中，自卑的人会有一种平等感、归属感，给他们一个比较舒适的环境，这样他们才可以放下他们心里的包袱，真正的做到相信自己。利用团体资源来共同探讨这个问题，来认识自己、了解自己，从而更好地改变自己、接纳自己。

次团体辅导活动共分四个活动，分别是“解开千千结”、“超人圈”、“信任圈”、“三心二意”。将到场的同学按等人数分成小组分别完成活动内容。这四个活动主要是培养了大家的团结协作精神，了解沟通的技巧，提高成员的默契程度。

最后，通过“精神欢呼”的活动方式，让同学们给自己的团队创造一个口号。同学们发挥了他们的创造力和想象力，想出了各种富有新意、振奋人心的口号，如“齐心协力、其力断金”、“你家、我家、他家，快乐家家家”等。当最后大家需要用一句话总结的时候，有几位同学不约而同的说出了：“谢谢!”活动以同学们高呼本团队的口号为结束，而当时的气氛明显的达到了一个新的高潮。

这次活动充分体现了团体的特点，加深了班级成员的交流和互动，同时也加深了参与者的情感联系，使学生发现了自己更多的优点，寻找、摆脱自卑的束缚，找到了自信的依据，建立了理性的自信系统，在认识自我的基础上悦纳自我，拥有成功的人生。

团体心理活动总结8

为响应学校关于加强大学生心理健康教育的号召，自我校心理危机干预四级网络建立以来，在学校心理健康教育中心的指导下，在全院学生的广泛参与下，传播学院结合学生实际，组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，增强了心理健康教育的实效性，有助于学生培养良好的心理素质，对营造健康、乐观、积极向上的学校氛围产生积极的影响。08-我们以配合学校心理健康中心工作、经过常规工作和特色活动预防心理问题发生及做好个案咨询三条主线开展工作。现具体总结如下：

一、在配合学校心理健康教育中心的工作。

1、协助做好5.25心理健康节的相关工作。

在我校首届心理健康节中，我们和管理与经济学院共同承办了“心随影动”优秀心理影片展播活动。在活动中，我们选择了《海上钢琴师》等四部心理影片，精心制作海报，联系教室，为大家放映。放映前，我院心里协会广播电视编导专业的学生向观众简要介绍影片内涵，引导同学们从心理角度欣赏影片。此外，我们还组织观众撰写影片观后感，并邀请我院广播电视编导专业教师担任评审，评选出优秀作品。

2、建立心理档案，做好个案咨询

在学校心理健康教育中心的统一指导下，认真做好20xx级新生的心理健康档案建立工作。经过整理档案数据，我们针对新生普遍存在的问题开展了心理知识普及工作;对于心理问题严重的学生，及时反馈给该生辅导员，并经过于辅导员教师的沟通，寻找该生的症结所在，有针对性地做好个案咨询工作，并关注该生在学校的发展，发现问题及时处理。

二、加大工作力度做好心理健康教育工作

由于广大大学生心理健康状况较好，我们主要做的工作是经过抓好心理社团、心理委员和心灵护航员，开展心理健康知识普及和素质拓展工作，从而有效预防心理疾病的发生。主要经过以下工作具体实施：

1、依托组建心理社团，倡导自我服务

20xx年6月，为激发学生积极关注心理健康，学院在心理辅导员教师指导下成立了心理协会。协会从成立初就建立了较完备的体制，征集确定了协会名称“聆心心理协会”及logo，拟定了协会章程，并确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。协会的成员包括各班心理委员、各宿舍心灵护航员及对心理知识感兴趣的同学。协会内根据公平竞争的原则，竞选出秘书、调研、策划等工作小组的负责人。协会自成立以来，常规工作和特色活动有条不紊地展开。调研组定期调研学生心理情景，并在例会中上报心理辅导员，然后根据教师的指导寻求解决办法。协会还经过“心理活动月”等特色活动，加大心理健康教育的宣传力度，提高同学们对心理健康的关注程度。心理协会的成立为学院心理工作奠定了良好的基础。

2、抓好骨干培训，夯实工作基础

学院的心理工作主要经过心理委员和心灵护航员开展和落实，他们是学院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事关整个学院心理工作。为了提高他们在心理工作方面的专业素质，学院组织了多次心理委员培训讲座。培训中，学院心理辅导员教师介绍我校心理危机干预的四级预防体系及心理委员的职责定位和工作要求，并结合案例介绍如何科学合理地预防与解决大学生常见心理问题，扩展心理委员的心理知识，指导心理委员开展工作的方法及强调保密等工作原则。参加培训的同学专心聆听、认真记录，收效良好。一名心理委员参加培训后说：“作为一名心理委员，很高兴能理解到专业的培训，这无论是对个人心理素质的提高，还是对班级心理工作的开展，都是一件很有益的事。经过培训，我对自我的工作更加感兴趣了。”

3、注重教育实效，丰富活动载体

学院每学期经过征集问题、张贴海报、主题班会等形式分阶段进行心理知识普及。本学期开学后，为了帮忙08级新生更快、更好的适应大学生活，同时帮忙07级、06级同学及时排解心中的苦恼与疑惑，协会向06、07、08三个年级的同学发去了邀请函，邀请大家参与“最困惑自我的心理问题”征集活动。活动得到了大家的积极响应。大家纷纷写下令自我最困惑的心理问题，并及时地反馈给协会。协会经过向心理辅导员教师反映、利用网络资源查询资料、向心理专家请教等多种渠道寻求解决方案，并及时将得到的信息反馈给大家。在团总支的指导下，各班还召开了“感悟生命”、“朋辈互助”、“如何塑造成功心态”、“怎样正确应对考试”等主题班会，帮忙同学们进一步提高心理素质。

4、打造特色活动，浓厚心理氛围

学院从20xx年xx月到12月上旬组织了“心理活动月”特色活动，活动月期间开展的各类活动面向全院同学，得到了同学们的积极参与。系列活动包括“心随影动”优秀电影展播、“心路启航”心理健康培训、“欢乐体验坊”游戏环节、“欢乐向前冲”心理知识竞赛四个资料。“心随影动”每周一期，共放映了《美丽心灵》等四部电影，引导同学们从心理学角度观赏影片，引发对人生的思考，并组织同学们撰写观后感。“欢乐体验坊”环节中经过解手链、排生日、说与唱等多个心理游戏，促使个体经过团体的内在交互作用提高团队意识、交往本事和组织归属感，完善自我。在游戏之后，有同学说经过心理游戏不仅仅能加深同学之间的相互了解，并且能在开心与放松的同时学到很多的心理知识。在“心路启航”讲座中，学院心理辅导员教师为各班心理委员、心理导航员进行心理知识普及和心理工作培训，以发挥心理委员的专业职能。“欢乐向前冲”活动分为室内和室外两部分：室外活动在学校中进行，依靠团队成员的团结协作来完成探路、寻宝等任务，并依据所用时间确定参加室内活动的队伍。室内部分是心理知识竞赛，竞赛中考察了参赛同学较为专业的心理健康知识，让喜欢心理知识的同学得到了充分的展示，并促进了心理健康知识在同学中更为

广泛地宣传和普及。心理活动月历时近四十天，活动形式多样，参与同学多，受到同学们的广泛欢迎。

团体心理活动总结9

当我第一次亲临心理学的魅力时，内心的感受是妙不可言的。

为了顺利进行新生干部心理辅导活动，教师为我们小组准备了一张白纸，一盒彩笔，要求所有成员事先选择自我最爱的画笔，并共同讨论出绘画主题及大致资料。之后，每个人轮流作画两分钟。在此期间，小组各成员只能默默旁观，不许私下交流。

得知我有点绘画基础，大家一致举荐我，画好开头，铺垫基调。等到真正执笔的时候，我被来自四面八方的目光紧紧包围，不免有些窘迫不安。轮廓尚未画完，时间已过一二。我不舍地将画纸递给下一名同学，心里放不下顾虑，又忍不住期待:他们刚才看懂我的构图了吗?下一位同学会如何继续呢?果不其然，各种可能发生的情景都没逃出我的猜想。有的人看到图就心领神会，并且还动了动脑筋，巧妙地将自我画笔的颜色，融入到这个大作品中去，尽量坚持和谐统一。有的人想法独特，古灵精怪，天马行空，画出来的东西却让人费解，与整体格格不入。

事实上，我们第一步棋就走错了。结果证明，企图一开始不加讨论，直接把期望寄托在我身上以保证整幅画的质量，是收效甚微的。更何况我画的不尽人意。到最终展示作品时，小组各成员都陷入了沉思。教师想要传达给我们新生干部的精神和意旨不言而喻。

小至一幅画，大到一项工作，任何事情做好，道理都一样。我们身为新生干部的一员，必须时刻提醒自我，我们不是彼此孤立的存在，而是一个团结协作，密不可分的整体。在这个不平凡的团队中，没有一个总指挥棒的引导，就不能将我们零碎的力量凝聚到一齐;没有每个人各扬己长各职己任的贡献，就不能最大限度地提高我们的办事效率与质量。

年轻的我们敢于做充满个性的特立独行者，但这个时代更需要有有团队合作精神的奉献家!想到那里，我已经被教师的良苦用心深深地感动。

团体心理活动总结10

为增进家长和孩子、教师和学生、学生和学生之间的情感交流，共同营造健康和谐的学校氛围，帮忙学生演绎精彩的初中学习生活。9月30日午时树人中学在学校体育馆开展了“协作信任珍爱：心灵的纽带”大型团体心理辅导活动。此次活动是学校开展家校沟通工作的新举措，也是今年“家长开放日”的特色活动之一，初一年级全体学生和教师及家长代表参与了活动。辅导活动经过游戏、体验和分享，让教师、学生和家长三方共同学习如何接纳和关心别人，建立协作信任的关系，并领悟有效的沟通方法，从而拉近彼此之间的关系。

在绍兴市教育教学研究院赵关军副院长的活力演讲和活动主持人的充满活力的引导下，大型拼字、风中劲草、蚂蚁翻叶等团体活动搭建了学生之间合作信任的平台，异常是“珍爱拥有，健康成长”这个互动形式，使学生和家长彼此捧出真情，分享心里话。所有的参与者用心去呼唤，用爱去奉献。在活动中参与者学会了互相欣赏、奉献、赞扬、关爱、信任与体谅。在激昂的音乐声中，在热情的欢呼声中，体育馆成了一片欢乐的海洋、沟通的乐土。这是爱心的传递，这是期望的承载，用心去沟通你我，用爱去开启心灵，精彩的初中生活就在此刻起航……

活动不仅仅增进了彼此情感，建立了学会自信、展示自我的教育情境，也充分体现了学生之间团队协作与信任的精神，同时创造出了融洽、和谐、活力、共赢的教育氛围。此次活动成为了今年树人中学“家长开放日”的焦点，也为今年的“家长开放月”划上了一个圆满的句号。

团体心理活动总结11

团体心理辅导技术。本以为团辅会是一个严肃的会议，但没想到会是一次愉快的聚会。同学们之间，没有隔阂，互相倾诉，畅所欲言。可是，在我们一同开心地交谈并且做着游戏时，我们也学到了很多。

首先，在任何时候，我们都要有一种团体的意识，一个班级，一个年级，都是团体。在很多时候，我们不需要一个美国式的孤胆英雄，我们需要一个能通力合作的团体，一个人的力量毕竟是有限的，可当一群人的力量拧成一股绳的时候，那种力量是不可阻挡的。

其次，在一个团体中，大家都只埋头做事也是不可取的，那样会将团体的力量分束，我们需要一种东西将所有人的力量粘合起来，那就是沟通。就如同我们一同作画时，每个人都有自我的想法，可是如果不将自我的想法说出来，做出来的画就是零散的，我们只能去猜测别人的目的，这样会严重影响我们工作的效率和成果。

最终，我们要学会勇于承认错误。犯错是正常的，就连孔子都说过“人非圣贤孰能无过”，我们没必要不好意思去承认错误，没有谁能保证永远不犯错误，“对不起，我错了”就这六个字，大声地喊出来，有何困难。我相信，既然是在一个团体中，我们的同伴会理解并原谅我们的，如果我们不能勇敢的喊出来，总会觉得心里多了个包袱，并所以而郁郁寡欢，长此以往，很容易在心理上出现问题。

在这次活动中，我觉得自我最大的收获就是学会了如何从一个团体的角度，去思考问题，如何团结一个团体的力量，去解决问题。这种收获，会让我们受益终身。

团体心理活动总结12

一、活动背景

为了在班级开展心理健康教育，普及心理常识，促进学生健康成长。我班在班长，心理委员，副班长等班委的带领下开展了这次以认识生活，挑战生存，感恩生活为主题的班级心理活动。引导同学认识生命真谛，增长生存智慧，提升生活质量。

二、活动目的

为了让同学们认识生命、尊重生命、珍爱生命，认识人类和其他生命的价值，认识个体的自我生命和他人的生命，认识生命的生老病死过程，认识自然界其他物种的生命存在和发展规律，最终树立正确的生命观，领悟生命的价值和意义。

同时，让同学们学会建立适宜个体的生存追求，学会确定和选择正确的生存方式，学会应对生存危机和摆脱生存困境，正确应对生存挫折，构成必须的劳动本事和生存技能，能够合法、高效和幸福的解决安身立命的问题。还能够让同学们提高生活本事，培养良好品德和行为习惯，培养爱心和感恩之心，培养社会职责感，构成立足现实、着眼未来的生活追求，学会正确比较和选择生活，理解生活的真谛，处理好收入与消费、学习与休闲、工作与生活的关系。

三、活动资料概述

1、东湖出游活动

2、同学生日聚会

3、全班聚餐

4、篮球赛

四、活动总结

1、由于活动时间的安排欠合理，一些原计划的活动没来得及进行，使得整个活动稍显遗憾，以后要更好地安排和部署。

2、这次活动由许多的小活动组成，这是一个提高，过去总以为心理活动就是要有很多人才行，这是一个误区，很幸运地，在这次活动中得到了纠正。

3、这次活动中有几次因为心理委员的疏忽，忘了安排人拍摄照片，以后的活动中必须会改正。

4、这次活动不仅仅促进了班里同学的关系，同时还让同学们明白了生活的完美，生命的可贵。同学们都表示收获颇丰，也表示期望以后多进行一些这种活动，多促进大家之间的关系。

团体心理活动总结13

0·······为增进家长和孩子、教师和学生、学生和学生之间的情感交流，共同营造健康和谐的学校氛围，帮忙学生演绎精彩的初中学习生活。9月30日午时树人中学在学校体育馆开展了“协作信任珍爱：心灵的纽带”大型团体心理辅导活动。此次活动是学校开展家校沟通工作的新举措，也是今年“家长开放日”的特色活动之一，初一年级全体学生和教师及家长代表参与了活动。辅导活动经过游戏、体验和分享，让教师、学生和家长三方共同学习如何接纳和关心别人，建立协作信任的关系，并领悟有效的沟通方法，从而拉近彼此之间的关系。

在绍兴市教育教学研究院赵关军副院长的活力演讲和活动主持人的充满活力的引导下，大型拼字、风中劲草、蚂蚁翻叶等团体活动搭建了学生之间合作信任的平台，异常是“珍爱拥有，健康成长”这个互动形式，使学生和家长彼此捧出真情，分享心里话。所有的参与者用心去呼唤，用爱去奉献。在活动中参与者学会了互相欣赏、奉献、赞扬、关爱、信任与体谅。在激昂的音乐声中，在热情的欢呼声中，体育馆成了一片欢乐的海洋、沟通的乐土。这是爱心的传递，这是期望的承载，用心去沟通你我，用爱去开启心灵，精彩的初中生活就在此刻起航……

团体辅导活动 篇6

首先主持人介绍，并表示欢迎大家来参与。在团体辅导活动，每组中会有一两个参与组织策划、更熟悉活动规则的人（指导者），他有两项任务，一是带动本组内的气氛，活跃气氛（可以配有道具头饰之类），这也是相对更重要的一点；二是当组内同学不了解游戏规则时加以提醒和重复。团体辅导活动过程中，以配有带动气氛的音乐为佳。学校中，参加活动同学： 1.在各系中选择 2.自愿报名 第一类： 1.破冰游戏 2.分组

3.具体活动（根据活动目的），组间对抗赛（积分奖励）4.分享（组内分享或大团体内分享）第二类： 1.分组 2.破冰游戏

3.具体活动（根据活动目的），组间对抗赛 4.分享（组内分享或团体内分享）

组内具体活动常见目标： 1.环境适应 2.沟通交往 3.竞争合作 4.自我意识 5.创新实践 6.意志责任 7.学习管理 8.心灵成长

示例游戏：

一、大树和松鼠（破冰）

说明：热身活动，让学员兴奋、紧张起来，具有一定的娱乐性。活动方法：

1．事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。2．辅导员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树；辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。3．辅导员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，辅导员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。4．辅导员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，辅导员或插其它没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。换而言之，主持人叫什么，就动什么。

二、桃花朵朵开（破冰、分组）主持人：“桃花朵朵开！” 参与者：“桃花开几朵呀？” 主持人：“桃花朵朵开！” 参与者：“桃花开5朵！”

于是，参与者迅速按照桃花开的朵数抱在一起，构成一个组。活动前，有几次尝试才正式开始。最后桃花开成3朵，30个人就分好3组了。

三、合力挤气球（沟通配合，竞争合作，打破男女生沟通障碍）

规则：

此游戏要求每个队十人，并分成五组，两人一组最好是男女搭配，（视情况而定）每个队两人一组按顺序排列好，第一组站在起点线上，后面依次是第二组、第三组。两个人背对背用屁股夹着一个气球，主持人说开始后，两人合力把气球从起点运到终点，再从终点运到起点，合力把气球挤破后，本队第二组出发，以此类推，最先完成的为优胜组。（注意：两人背对背运气球的时候手不可以接触气球，手也不能拉在一起，气球在运送途中不能落地，（不能借助其他工具完成）如果出现了上述问题，则要回到起点重新开始，队与队之间可以相互监督。）

四、分享

团体趣味性活动 篇7

对象：阜新市第一职专学生

人数：学生、老师、心理咨询师共120余人

目标：考前减压，增强自信，提升心理抗压能力，潜能开发，自我情绪管理，学会关爱自己，关爱别人。

形式：体验式学习——使学生在体验中成长，在感悟中超越

地点：阜新市第一职专

材料：会场布置（主题横幅1条、宣传条幅6条、主会场背景、小彩气球若干），活动道具（吸管，扑克，回形针，蓝色丝带若干），费用大约260元，由主办方承担。

活动流程：

第一模块《欢歌笑语舞起来》：（51分钟）调动全场人员的参与热情，学员之间快速建立联系，进入放松、愉悦状态，提高团队意识和协作精神，活动中对学生进行第一次筛查，找出重点工作对象。

子模块1《八龙闹海》：（10分钟）目的——放松心情，提高参与热情，快速建立关系。

子模块2《巨龙潜游》：（5分钟）在快乐中，使学员学会管理情绪的能力，增强自信。

子模块3《快速组队》：（31分钟）使学生学会时间管理，高效工作的能力，加强团队意识，提高组织协调能力，进一步对学生进行筛查。

子模块4：备用模块

第二模块《比比谁高》：（45分钟）目标——加强团结协作意识，开发潜能，提高应对挑战能力，使学生体会坚韧、自信是成功的基石，进一步筛选出重点学生。

活动步骤：

1.公布游戏规则（2分钟）

2.学生参与游戏（10分钟）

3.小组讨论与分享（18分钟）

4.各小组代表前台分享（10分钟）

5.主训对游戏进行点评（5分钟）

第三模块《静后花开》：（60分钟）

子模块1《情绪温度计》：（5分钟）目的——体验、认识、感受、把握自己的情绪。

子模块2《优点大轰炸》：（55分钟）目的——使学生了解自己，增强自信，对筛选出的学生进行心理援助与治疗。

第四模块《群凤起舞》：（22分钟）

子模块1《永结同心》：（12分钟）增强活动的趣味性，加强团结协作意识，提高团队凝聚力。

子模块2《群凤起舞》：（12分钟）在享受猜拳快乐的同时，使学生感悟到人生就是一次次拼搏，只有坚持，永不放弃，勇于面對才能达到最终目标。目前面临的考试就是人生的第一次拼搏，只要坚持，不放弃，就能达到理想的目标。

第五模块《大爱无疆》：（15分钟）目的——整合、回味、感悟。激发学生爱和感恩的力量，让爱永久地流动下去，深刻体会会爱自己，也会爱别人的人，才是生活的强者。

活动结束（整个团训共193分钟）。

主要事项：

1.人身和心理的安全问题

2.应急事件的处理问题

3.去角色化问题

后续事宜：

1.评估与反馈

（1）目标完成的评估

（2）学生、老师的反馈调查

（3）学校领导的反馈调查

2.后续服务

（1）心理健康教育普及

（2）心理辅导

（3）心理咨询

（4）心理治疗

（5）危机干预