健身会所实习报告(共7篇)
一、经济发展状况
二、收入增长情况
三、固定资产投资
四、存贷款利率变化
五、人民币汇率变化
六、金融危机对健身会所行业影响分析 第二节 政策环境分析 第三节 社会环境分析
一、人口规模分析
二、年龄结构分析
三、学历结构分析 第四节 技术环境分析
一、技术发展现状
二、新技术的发展
三、技术发展趋势 第二章 中国健身会所市场规模分析 第一节 2005-2007 年中国健身会所市场规模分析 第二节 2007 年我国健身会所区域结构分析 第三节 中国健身会所区域市场规模分析
一、东北地区市场规模分析
二、华北地区市场规模分析
三、华东地区市场规模分析
四、华中地区市场规模分析
五、华南地区市场规模分析
六、西部地区市场规模分析 第四节 2009—2012 年中国健身会所市场规模预测 第三章 中国健身会所需求与消费状况分析 第一节 2004-2007 年中国健身会所产量统计分析 第二节 2004-2007 年中国健身会所历年消费量统计分析 第三节 中国健身会所消费者消费偏好调查分析
第四节 中国健身会所消费者对其价格的敏感度分析 第四章中国健身会所行业市场价格分析 第一节 价格形成机制分析 第二节 2004-2007 年中国健身会所行业平均价格趋向势分析 第三节 2009-2012 年中国健身会所行业价格趋向预测分析 第五章 中国健身会所行业进出口市场情况分析 第一节 2004-2007 年中国健身会所行业进出口特征分析 第二节 2004-2007 年中国健身会所行业进出口量分析
一、2004-2007 年中国健身会所行业进口分析
二、2004-2007 年中国健身会所行业出口分析 第三节 2009-2012 年中国健身会所行业进出口
市场预测分析
一、2009-2012 年中国健身会所行业进口预测
二、2009-2012 年中国健身会所行业出口预测 第六章 健身会所优势品牌企业分析 第一节 威尔士健身(行业领导品牌)
一、企业概况
二、企业经营分析
三、发展战略分析 第二节 兆韦德健身(上海)
一、企业概况
二、企业经营分析
三、发展战略分析 第三节 美格菲(上海美格菲健身中心有限公司)
一、企业概况
二、企业经营分析
三、发展战略分析 第四节 宝迪沃(北京宝迪沃健康管理集团)
一、企业概况
二、企业经营分析
三、发展战略分析 第五节 金仕堡(上海金仕堡体育发展有限公司团)
一、企业概况
二、企业经营分析
三、发展战略分析 第六节 其他企业。。省略。第七章 中国健身会所行业竞争格局分析 第一节 健身会所行业历史竞争格局概况
一、健身会所行业集中度分析
二、健身会所行业竞争程度分析 第二节 健身会所行业企业竞争状况分析
一、领导企业的市场力量
二、其他企业的竞争力 第三节 国内外企业发展的 SWOT 模型分析 第四节 2007-2012 年中国健身会所行业竞争格局展望
第八章 2009-2012 年中国健身会所行业发展预测
一、2009-2012 年健身会所行业工业总产值预测
二、2009-2012 年健身会所行业销售收入预测
三、2009-2012 年健身会所行业总资产预测 第九章 2009-2012 年我国健身会所行业投资价值与投资策略分析 第一节 行业 SWOT 模型分析
一、优势分析
二、劣势分析
三、机会分析
四、风险分析 第二节 健身会所行业投资价值分析
一、行业盈利能力
二、行业偿债能力
三、行业发展能力 第三节 2009-2012 年中国健身会所行业投资风险预警
一、宏观调控风险预警
二、行业竞争风险预警
三、供需波动风险预警
四、技术风险预警
五、经营管理风险预警 第四节 健身会所行业投资策略分析
一、重点投资品种分析
由此可见,劲风俱乐部的发展对咸宁市有重大深远意义。
1研究对象与方法
1.1研究对象
咸宁市劲风健身会所近三年的会员。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法
充分利用图书资料、电子文献检索系统和网络资源,搜集关于劲风健身会所的相关资料,通过对已有文献的分析整理,详尽的了解关于劲风俱乐部消费人群的信息。
1.2.2问卷调查法
该文主要采用问卷调查法,问卷的正式调查时间为2015年3月 —2015年4月,共发放问卷200份,回收问卷187份,有效问卷162份, 回收率为93.5%,有效率为86.6%。根据研究需要,对回收的问卷运用SPSS10.0软件进行了统计处理,从而获得相关数据。
1.2.3数理统计法
对访谈和调查所获得的有效数据,按照统计学和社会调查的原理与基本方法,运用统计软件和EXCEL2003进行分析处理。
2研究结果与分析
2.1消费者的基本情况分析
2.1.1消费者的性别分析
由图1可知劲风健身会所男女比例为2∶3,女性所占百分比为64.2%,男性所占百分比为35.8%。女性消费者大大多于男性消费者,其主要原因为可能是:女性追求美,注重美的意识比男性较高, 且女性的闲暇时间较男性多,她们更希望通过这种方式去追求美以获得心理认同。
2.1.2消费者的年龄分析
如表1所示劲风健身会所消费者年龄段主要包括五个阶段,其中主要是以青年为主,占了所有消费者的4/5,是会所的主要消费年龄段,这个年龄段较容易发生身材走样的情况,随着年龄的增加健身意识也越来越强烈,并有一定的经济基础来作为支撑,认识到健身的重要性后便会投入其中。18~28岁的青少年的比例有较大的提升空间,可以成为会所后续的关注点。50岁以上的人群可能因为家庭,文化,健身意识等方面的原因较少,而18岁以下的人群主要为学生是以家庭为经济来源,多是因肥胖而参加集中减肥训练营和跆拳道培训。
2.1.3消费者收入分析
由图2可知消费者的收入情况,其中大部分消费者的收入在2000~3000元之间占52.8%,28.9%的消费者收入在1000~2000元之间,这是主要消费群体的收入,咸宁市一个中小型城市,其发展也是以旅游业为主,消费者收入呈现较低的状态。而13.6%的消费者收入在4000元以上,其大多是白领或私营业主,仍有4.7%的消费者收入在1000元以下,这为劲风财智领域新开设的健身会所制定会员卡价格提供了现实依据和参考。
2.1.4消费者的文化素质分析
由图3可知,在所有调查对象中本科(大专)学历比例最大,占了72%。高中及高中以下文化的消费者占12%,而硕士及以上文化的消费者占16%.文化素质较高的消费者占了主导主要是因为其工作稳定,收入相对较高,有较好的收入来源以保证消费。且随着文化素质的增高人们的健身意识也逐步增高成正比,比文化素质稍低的消费者更能明白健身的重要性并积极投入其中。劲风财智领域开设新健身房将主要以吸引文化素质较高的消费者为主要目标。
2.2消费者消费动机分析
2.2.1消费者消费动机分析
消费者的动机是消费者购买并消费商品时最直接的原因和动力。消费者消费动机主要分为生理性消费动机和心理性消费动机。 如图从消费动机的排名可以知道,锻炼身体塑造形体是现阶段消费者消费的主要生理性消费动机,由于饮食,生活习惯等问题越来越多的人出现肥胖等困扰,希望通过锻炼达到自己的目的。而排在第二位的心理性消费动机是缓解压力结交朋友,随着现代生活节奏越来越快,消费者急需一个有效地缓解压力的方式,并通过同样的方式结交志趣相同的朋友,增进人与人之间的交流,扩大社交圈。排名第三位的生理性消费动机主要为社会动机,通过健身这种时尚的运动方式来展示自我,展现风采(见表2)。
2.2.2影响消费者消费动机的原因
根据图4可知消费者选择劲风健身会所的主要原因是地址,价格和品牌因素。会所位于繁华的商业街,是消费人群的主要聚集地,且位置宽阔,交通便利,同时它拥有一大批高水平、高素质的教练队伍。而影响消费者消费动机的主要因素是开设课程,环境和服务因素。在问卷调查中我们知道女性多以瑜伽普拉提以及有氧舞蹈,风格类舞蹈为主,这些种类多是以塑造体形为目的,并提升自身气质。男性则以器械类为主,锻炼肌肉,增加力量塑造体形。因此男女健身者在选择健身项目上存在显著差异,近年来随着健身市场的不断发展与规范,一些特色项目也成为健身房炙手可热的健身方式,例如动感单车,高温瑜珈,有氧搏击,泰拳,格斗等。不同人群适合不同的项目,项目细分是健身房走向成熟的标志,同时也是可持续发展的目标(见表3)。
2.3消费者行为特征分析
2.3.1消费者健身频率分析
由图5数据可以看出,大部分消费者每周健身次数为1~2,消费者健身习惯差,健身意识不够强烈,可能因为种种原因,没能达到健身的持续性,经常性,科学性,有效性。19.3%的消费者健身次数在2~4次。其中仅有8.5%的消费者每周坚持健身四次以上,这部分人群是日后我们的主要目标客户。
2.3.2健身房每周日健身人数分析
由图6可知,消费者健身时间多集中在周五,周六,周日。大部分消费者在工作日较忙,闲暇时间较少,没有时间健身,健身时间只能集中周末,导致健身房工作日人流量较少,而周末则成为高峰期。
2.3.3消费者单次健身时间段分析
由图7可知,消而单日健身时间段排名第一的是19:00—21:00,这个时间段大部分工作人群利用下班后的闲暇时间来健身,而排名第二的是16:00-19:00,这个时间多为女性消费者锻炼时间,他们没有固定工作,选择最科学合理的时间进行健身。而剩余时间段则人数稀少,健身房要注意合理安排健身项目和营业时间。
2.3.4消费者单次健身时长分析
由图8可知,消费者单次锻炼时间由1~3 h以上所占比例分别是43.2%,32.1%,20.2%,4.5%多数消费者健身时间是在一到两个小时,时间较短可能达不到锻炼目的,时间过长容易肌肉疲劳发生危险,因此合理的锻炼时间也尤为重要。消费者本身的健身意识与健身习惯非常重要,所以劲风财智领域新开设的健身房需结合消费者自身情况制定合理的健身计划并实施监督,为消费者树立正确的健身价值观。
2.3.5消费者喜爱的健身项目分析
由表4可以知道,女性多以瑜伽普拉提有氧舞蹈,风格类舞蹈及操类为主,塑造形体美,提升气质。而男性多以器械类为主,锻炼肌肉,保持身材。男性女性都较为青睐的动感单车以及搏击操则既可以达到锻炼的目的,又极富趣味性,可以普遍推广。在劲风财智领域开设新健身房时在保留原有受欢迎的项目的同时,还要增加其他简单易学,健身性强,有娱乐性的新项目,并增大男性健身项目的多样性。
3结论与建议
3.1结论
(1)劲风健身会所消费者主要以女性为主,消费者年龄大多集中在28~50岁,收入在1000~3000元之间,并且消费者文化素质越高健身意识就越高,文化素质越低,健身意识就越低。
(2)消费者的消费动机主要是锻炼身体,塑造体形,缓解压力结交朋友。消费者选择劲风健身会所得主要原因是交通方便,价格便宜,品牌效应好。相反,影响消费者消费动机的主要因素是健身服务意识差,健身项目的制定不适宜广大健身消费人群,环境不太好,一些辅助设备不完善。
(3)劲风健身会所消费者锻炼频率主要为一周一到两次,集中在每周五,周六,周日三天。每次健身的时间集中分布才16:00-21: 00,单次锻炼时间多维持在1~2 h以内,没有持续性。不同健身人群健身项目也大有不同,女性多以瑜伽普拉提以及有氧舞蹈,风格类舞蹈为主,这些种类多是以塑造体形为目的,并提升自身气质。 男性则以器械类为主,锻炼肌肉,增加力量塑造体形,适宜男性的健身项目较少。
3.2建议
(1)加大宣传力度,确定目标人群,吸引潜在消费者。
(2)加大经费投入,完善场馆设施,为消费者提供一个舒适的健身环境。扩建工作人员的队伍,提高健身服务意识和业务水平,更好地为消费者服务。
关键词 社区体育 业主健身会所 公益性 现状
一、研究对象与方法
(一)研究对象
沈阳市铁西区九个社区的900名业主。包括:铁西区高档社区、宏发长岛社区、滑翔西社区、第一城社区。中档社区有艳粉街社区、仙女湖社区、清乐社区。低档社区:宏伟社区、翟家新社区、劳模社区的业主各100人(三个不同档次社区的划分标准根据物业费进行划分)。
(二)研究方法
1.文献资料法
详细查阅20余篇关于我国各个地区社区健身会所发展及其影响因素的相关文献,对收集到的材料进行整理、分析,并记录相关信息,为本研究提供理论依据。
2.访谈法
对沈阳市铁西区社区业主健身会所的管理者、业主进行走访调查,为研究提供真实准确的信息和依据。
3.问卷调查法
问卷调查资料包括两部分:一部分是针对于业主发放问卷,共向业主发放问卷900份,回收问卷880份,有效问卷856份,回收率和有效率分别为98%和95%;另一部分是针对社区业主健身会所管理人员发放问卷,共发放9份问卷,全部回收,且回收问卷全部有效。对所使用的问卷均进行信效度检验。
4.数理统计法
运用Excel软件对所获得的数据进行处理。
二、结果与分析
(一)社区业主健身会所项目组织现状
健身会所开展项目的种类比较多,近年来沈阳市铁西区业主健身会所在健身项目种类上,通过健身会所成员建议然后对健身会所的活动组织和开展的项目进行调整。
(二)社区业主健身会所场地面积和器械
目前沈阳市铁西区业主健身会所拥有器材种类较少。由于资金的短缺,健身会所没有足够的资金购买更齐全的配套器械,由于社区健身会所的场地面积小,放置器械的空间有限,健身会所就算买了健身器械也没有足够的空间放置,通过调查得知普遍拥有的器械多为以下情况,有氧系列:跑步机、脚踏车、椭圆机、动感单车等器材。无氧系列:单站位训练器、多站位训练器(综合训练器)、卧推床、腹肌板等板椅类专业训练器材。形体室设备:体操把杆、有氧舞踏板、体操垫、瑜珈垫等器材。娱乐室成套设备:台球台、乒乓球台等。可见社区业主健身会所的器材设施与商业性健身俱乐部相比还有很大的差距。
(三)社区业主健身会所健身指导员的指导情况
被调查的九所社区会馆中,只有专职指导员的健身会所占11.1%,而只有兼职指导员的健身会所达到55.6%,既有兼职也有专职指导员的健身会所达到11.1%,无指导员得健身会所达到44.4%。沈阳市铁西区的业主健身会所缺少健身教练的专业指导,这样直接影响到健身会所体育活动的开展和锻炼者得健身效果。
三、结论与建议
(一)结论
1.健身会所的资金短缺,场地面积有限,器械种类及数量无法满足居民需要。而且缺乏专业的维修人员长期对健身会所器械设备进行维护和修理。
2.所有社区健身会所均设有专、兼职体育指导人员,约60%的体育指导人员为兼职指导员,且数量远不足居民的需求量。兼职指导员以实习生为主,指导时间有限,不能满足会所指导工作的需要。
(二)建议
1.政府部门应加大社区健身会所在公共体育场地使用方面的扶持力度,适度削减场地租金。社区健身会所也应根据现有资源,多开展小型集体活动,调动居民参与热情的同时缓解场地设施不足对健身会所带来的压力。
2.社区业主健身会所应着力提高健身会所的专业技术服务能力和全身心投入的社区服务意识。各社区业主健身会所应加强对于健身指导员的重视程度,尽其所能提高健身指导员的待遇,以吸纳更多的专业人员投入到社区健身会所的指导工作中,从而提高社区体育健身活动的水平。
参考文献:
[1] 刘正.浅议小区会所经营管理[J]重庆大学健身管理与房地产学院.2006(02):69-70.
[2] 王海燕.社区健身场地设施现状[M].北京:解放日报出版社.2010:5-6.
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[5] 张林.职业体育俱乐部的运行机制[M].北京人民体育出版社.2001.12(1):1-4.
俱乐部、会所方案介绍:
世纪星俱乐部、会所管理软件是最全面、最专业、最稳定的综合会所俱乐部管理系统,涵盖呼叫中心、餐饮、酒吧、娱乐、运动、休闲、零售等业务类型与流程,以流程化操作全面提高经营率,以专业正版数据库提升系统稳定性,以快速响应的售后服务为客户业务流畅运行保驾护航。
适应范围:
健身娱乐城、青少年体育俱乐部、体育场、会所、会馆、台球厅、棋牌室、活动中心、游泳馆等以会员卡进行消费,或者按计时、计次、计局计费的场合系统流程图:
系统功能:
本软件包括会员管理、健身管理、消费娱乐管理、散客管理、储物柜管理、会员体测、健身计划、统计查询员工管理、基本资料、系统管理、库存管理等几大功能模块,现一一介绍如下;
1.基本资料
本模块是本系统最基本的模块,用来建立本系统所有的基本信息,主要有公司信息、部门信息维护、pos档案建立、人员信息管理、前台信息、数量及时段消费资料的建立、会员卡类别的设置维护、商品折扣、商品提成、其他应收应付、训练项目等部分内容。通过本功能模块您就可以详细的将所有的会员卡种类和服务项目录入到系统中,并且可以建立不同的部门及pos信息以便进行比较系统细化的管理。每种服务项目的员工提成金额或者比例设置、以及商品是否允许折扣等操作也都是通过本功能模块来进行设置的。对于散客门票的设置、训练项目以及访客管理资料的录入也是在此进行设置的。对于操作本系统的人员我们可以通过人员信息管理来进行维护。基本资料管理模块为您提供了一个建立详细系统所需基本信息录入平台。
2.系统管理
系统设置模块主要用来做一些系统设置,主要包括软件注册、数据删除、操作权限设置、系统密码更改、系统设置、数据备份等几部分内容。实际使用中,设置票据打印机、设置刷卡是否需要密码、设置提成方法、结帐方式、以及各种会员提醒间隔天数、会有积分方法等等都在该模块中进行设置。对于在基本资料中新维护的操作人员,您就可以通过操作权限设置来分配此操作人员的操作权限。本模块的数据删除功能可以删除一些无用的历史记录,并通过数据备份功能将最新的数据进行备份,以便在必要时
进行数据恢复。
3.库存管理
库存管理用来管理采购、各个部门的库存,通过本模块我们可以查询各个部门的库存情况、并且可以对缺货部门进行领料和退料等操作。其功能主要包括进退货单据、进退货单据浏览、部门领退料单据、领料退单据浏览、库存查看、库存盘点、盘点盈亏情况查看等。进退货单据生成、部门品项库存不足您可以通过本功能模块来进行缺货补足操作。对于已经出入库或生效的单据(包括部门领退料单据、进退货单据),我们可以通过各自的单据浏览(进退货单据浏览、领退料单据浏览)中将单据的状态改变为未生效或未入出库来修改或者删除操作,已经出库或已经生效的单据不允许删除和修改操作。同时我们还可以对各个部门的库存来进行盘点。然后将每个部门的盈亏情况进行查询并打印。
4.健身管理
健身管理模块为您提供了最为快捷方便的前台健身管理模式,其内容有刷卡入场、会员健身查询、会员还款、手牌状态、营业交班、其他收入支出、员工售卡、会员投诉等部分内容。会员刷卡入场退场、会员还款、查看手牌状态、员工售卡统计等都是通过健身管理来进行的。这个界面是工作的主要界面,在此界面还设置了其他功能模块的链接,可以方便的打开其他功能。
5、消费娱乐
对于会员的商品消费、以及大型健身场所的棋牌、咖啡、游泳、壁球、台球等等消 费管理,是在此功能模块中实现管理的。在这里,我们提供了加单、退单、赠单并单结帐等功能,可以支持挂帐消费、会员刷卡结帐、储值卡付款。在这里实现了商品按时间收费,结帐自动扣减次数等功能。另外,你还可以查询会员的历史消费明细。
6.会员管理
会员管理用来建立一套完善的会员管理体系,包括会员卡的发放、会员详细档案的建立、会员照片输入及会员卡充值等功能。访客管理、会员卡的有效日期、会员卡的属性、会员的详细档案、会员卡的充值、会员续卡、挂失、转卡、补卡、退卡、请假、延期等操作都是在本模块进行设置并管理的。为安全起见,我们可以通过本模块来设置储值卡密码,只有输入正确的会员密码才可以对储值卡进行操作。对于储值卡金额已经消费完毕的卡,您可以通过会员卡充值来续存款。会员生日提醒、会员卡到期提醒、教练的相关管理等附加功能。在这里你可以进行挂帐单位维护,只有维护好了有档案的客户才能挂帐消费。有前台预约功能,可以预约教练、技师、场地等等。
7.统计信息
统计信息模块为您提供了全面准确的数据统计资料,其中主要有营业情况统计、收款情况统计、会员卡情况统计、健身客流量统计、员工提成统计、历史消费单据查询、以及会员渠道分析、品项消费分析等统计内容,您可以通过各相关查询进行数据检索,并打印出相关的统计报表。收银员某段时间内的(精确到小时)收银报表、某个前台信息的某段时间内的营业明细、员工的提成情况、品项消费情况都可以通过本功能模块进行详细的查询。会员卡的冲值记录、会员卡的余额也可以通过本模块进行查询。通过品项消费统计我们能可以统计出某个时间段内某些品项的消费情况。退单、赠单以及计次卡使用情况查询功能,可以最大限度减少漏洞,所有明细有据可查。该模块为您提供了详尽的统计信息,为您的经营
提供参考。
8、员工管理
员工管理模块可以实现员工的上下班考勤、奖罚设置、员工工资统计等功能。只要设定好了考勤时间以及奖罚方法,就可以自动根据设置计算员工的工资(包括员工营业提成以及售卡提成),可以打出报表。
9、散客管理
对于非会员消费,我们设置了一个散客管理功能,通过售票来解决散客管理问题。
10、会员体测
提供会员体测以及会员体测查询功能
11、健身计划
提供健身计划制定、查询功能
12、储物柜管理
法定代表人:__________________ 联 系 电 话:__________________
单 位 地 址:_________________ 住址:___________________
_________________ ___________________
甲方(雇佣方):
统一社会信用代码:
法定代表人:
住所:
联系电话:
乙方(受雇方):姓 名:
身份证号:
住 址:
联系电话:
根据《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》及相关法律、法规、规章规定,甲乙双方在遵循合法、公平、平等自愿、协商一致、诚实信用的原则下订立本合同。
第一章 劳动合同期限
第一条 本合同期限类型为 固定 期限合同。
第二条 本合同有效期 1 年,即自______年____月____日起至______年____月____日止。
第二章 工作内容和工作地点
第三条 乙方同意根据甲方工作需要,在______________部门,担任__________岗位工作,乙方的工作地点位于 。乙方应当按照甲方工作要求,按时完成工作任务,遵守甲方依法规定的规章制度,经甲乙双方协商一致,可以变更合同内容。
第四条 乙方主要的工作内容为:
1、云南省健身教练国家职业资格培训及招生;
2、健身操课培训;
3、健身房接洽及相关活动、培训参与;
4、其他。
第三章 工作时间和休息休假
第五条 甲方安排乙方执行下列第___种工作制。
1.执行定时工作制的,甲方安排乙方每日工作时间不超过8小时,平均每周不超过40小时。甲方由于工作需要,经与乙方协商后可以延长工作时间,一般每日不超过1小时,因特殊原因需要延长工作时间的,经工会或职工代表大会或与职工协商同意,在保障乙方身体健康的条件下,每日不超过3小时,每周不超过36小时。
2.执行综合计算工时工作制的,平均日和平均周工作时间不超过法定标准工作时间。
3.执行不定时工作制的,在保证完成甲方工作人物情况下,工作和休息休假由乙方自行安排。
第六条 甲方对于国家规定的法定节假日、女员工生育假、带薪休假等休假应按照劳动法要求执行。甲方根据实际工作情况酌情安排乙方婚丧假期、女员工哺乳假、病假等。但乙方计划性的休假如生育假、带薪年假、婚假等应提前至少30天申请以便甲方安排工作,如遇直系亲属亡故、本人生病以及不可预见性的情况可临时申请临时安排。
第四章 劳动报酬
第七条 甲方依据按劳分配原则实行绩效考核提成制的工资制度,乙方所获报酬包含以下部分:
1、云南省健身教练国家职业资格培训及招生分成:
(1)工作前三个月(即自______年____月____日起至______年____月____日止)报酬为毛利润的20%;三个月后(即自______年____月____日起)报酬为毛利润的30%;其后最高点为35%;
(2)培训招生:
当月招收人数 获得分成
<5 600元/人
R5 800元/人
2、健身操课培训分成:原则上采取五五分成;
3、健身房接洽及相关活动、培训参与分成:另行协商;
4、其他。
第八条 工资支付方式为:每期培训班或每个项目结束,收到全款后结算。
第五章 社会保险和其他福利待遇
第九条 甲方按国家、省、市社会保险的有关规定为乙方缴纳及代缴社会保险费用,保障乙方享受国家规定的保险、福利待遇。
第六章 劳动保护、劳动条件
第十条 甲方为乙方提供符合规定的工作场所、劳动条件、工具、设备、技术资料等,制定工作规范和劳动安全卫生制度及其标准。
第十一条 甲方保证乙方在安全、健康的环境中工作;同时积极配合乙方的工作,为其完成本合同规定之义务、遵守本合同和甲方的内部规章制度提供相应的条件。
第十二条 甲方负责对乙方进行职业道德、业务技术、劳动安全、卫生及有关规章制度的教育和培训。
第十三条 如乙方为女员工,甲方按国家有关规定给予乙方应享受的待遇。
第七章 劳动合同的解除、终止与续订
第十四条 订立本合同所依据的法律、行政法规、规章发生变化,本合同相关部分以新法律、行政法规、规章为准,并应及时变更相关内容。
第十五条 订立本合同所依据的客观情况发生重大变化,致使本合同无法履行的,经甲乙双方协商同意,可以变更本合同相关内容。
第十六条 在劳动合同期限内,甲乙双方协商一致,本合同可以解除。
第十七条 乙方有下列行为之一的,甲方可以解除本合同,并不给予任何经济补偿。
1、乙方严重违反劳动纪律或甲方依法制定的规章制度的;
2、乙方严重失职、营私舞弊,对甲方利益造成重大损害的;
3、乙方被依法追究刑事责任的。
第十八条 有下列情形之一的,甲方提前三十日以书面形式通知乙方或者额外支付乙方一个月工资(甲乙双方约定此处一个月工资标准为 元)后,并按《中华人民共和国劳动合同法》第四十六条规定给予劳动者经济补偿后可以解除劳动合同;
1、乙方患病或者非因公负伤,在规定的医疗期满后不能从事原工作,也不能从事由用人单位另行安排的工作的;
2、乙方不能胜任工作,经过培训或者调整工作岗位,仍不能胜任工作的;
3、劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化,致使劳动合同无法履行,经甲方与乙方协商,未能就变更劳动合同内容达成协议的。
第十九条 乙方有下列情形之一的,在共同协议未达成解决办法之前,甲方不能解除本劳动合同。
1、患职业病或因工负伤并被确认丧失或部分丧失劳动能力的;
2、女员工在孕期、产期、哺乳期内的;
3、从本公司入伍,兵役期(不包括改为志愿兵和被提升为军官的)未满的。
第二十条 具有下列情形之一的,乙方可以即时解除本合同。
1、甲方不履行劳动合同或违反国家政策法规,侵犯乙方权益的;
2、甲方劳动生产条件恶劣,无有效保护措施,严重危害乙方安全和健康的;
3、甲方未能按照劳动合同约定支付乙方劳动报酬的;
4、甲方以暴力、威胁、监禁或非法限制人身自由的手段强迫劳动的。
第二十一条 甲方濒临破产进行法定整顿期间或者生产经营发生严重困难,符合裁减人员条件的,向劳动行政部门报告后,可以解除本合同。
第二十二条 有下列情形之一,需要裁减人员二十人以上或者裁减不足二十人但占企业职工总是百分之十以上的,甲方提前三十日向工会或者全体职工说明情况,听取工会或者职工的意见后,裁减人员方案经向劳动行政部门报告,可以裁减人员:
1、依据破产法规定进行重整的;
2、生产经营发生严重困难的;
3、企业转产、重大技术革新或者经营方式调整,经变更劳动合同后,仍需裁减人员的;
4、其他因劳动合同订立时所依据的客观经济情况发生重大变化,致使劳动合同无法履行的。
裁减人员时,应当优先留用下列人员:
1、与甲方签订较长期限的固定期限劳动合同的;
2、与甲方订立无固定期限劳动合同的;
3、家庭无其他就业人员,有需要抚养的.老人或者未成年人的。
甲方依照本条第一款规定裁减人员,在六个月内重新招用人员的,应当通知被裁减的人员,并在同等条件下优先招用被裁减的人员。
第二十三条 本合同期限届满合同终止,甲乙双方如果有意续订合同,应当在本合同终止前三十日内签订《劳动合同续订书》,双方在续订劳动合同中的权利与义务依据本合同内容执行。
第二十四条 具有下列情形之一的,本合同自行终止。
1、劳动合同期满或甲乙双方约定的终止条件出现;
2、因工作需要,经甲乙双方协商同意,乙方由甲方调动到甲方所属其他单位的;
3、乙方退休或退职的;
4、乙方在合同期内死亡的;
5、甲方依法宣告破产;
6、甲方依法解散或被依法撤销。
第八章 经济赔偿、补偿及违约
第二十五条 甲方克扣或无故拖欠乙方工资的,以及拒不支付乙方加班报酬又不予以补休的,除全额支付乙方应得报酬外,还需加发相当于工资报酬25%的经济补偿金。
第二十六条 本合同一方或双方违反或解除本合同所可能涉及的经济补偿或赔偿,按法律、法规和有关规定执行。
第九章 劳动争议的处理
第二十七条 因履行本合同发生的争议,当事人可以向本单位申请协商、调解;调解不成,当事人一方要求仲裁的,向昆明市劳动争议仲裁委员会申请仲裁。当事人一方也可以直接向昆明市劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对裁决不服的,可以向人民法院提起诉讼。
第十章 其他
第二十八条 经双方协商一致的补充合同及补充条款,与本合同具有同等法律效力。
第二十九条 本合同未尽事宜或与今后国家、省有关规定相悖的,按有关规定执行。
第三十条 本合同一式两份,甲乙双方各执一份。
甲方:(签字盖章) 乙方:(签字签章)
法定代表人:
或委托代理人:(签章)
你必须不惜任何代价避免服用这些麻醉剂,因为它容易引起肝癌和心脏病,你千万不要去使用任何麻醉剂。
平衡(Balance)它是对整个身体形态来说,是指人体比例协调和全身肌肉发展匀称。
充氧(Burns)当你锻炼到最后几次试举,肌肉中感到有些轻微的不适,它不是有害的,而只是包围肌肉周围的神经感觉到 疲劳的积累而产生的,它说明肌肉开始要求提供更多的氧气。
助力(Cheating)当举起重量到一定高度时,出现“死点”(举到一定的高度,再也上不去),给以收缩着的肌肉,加上一定的 助力,使其继续完成。
练线条(Cutting Up)减缩身体内脂肪,使肌肉线条清晰。
清晰度(Definition)肌肉能看出明显的线条,没有过剩的脂肪。
收缩(Contractions)在健美锻炼的术语中,是指肌肉缩短而产生阻力作用。
密度(Density)这是指肌肉的坚硬度、粗壮度和结实度。
肌肉膨胀(Hypertrophy)肌肉通过锻炼后增粗,它和肌肉增长是同义词。
最佳状态(Groove)当你采用杠铃或哑铃做一个动作时,以最好的途径和最大限度地集中用力在某一部位的肌肉上。
弯屈(Flexion)通常是指将身体某一部位移到身体的中心或肌肉由止点向起点方向移动。当弯屈肱二头肌时,把你的手向肩部移动。
肌肉充血(Flush)通过多次数的动作,迫使血液进入某一部位的肌肉中去,从而产生了肌肉的充血温度。
伸展(Extensions)它是弯屈的反方向,把身体某一部位移动离开身体中心或肌肉由起点移向止点。
强度(Int ensity)它是指训练的艰苦程度,它是一次试举中最大用力的百分率。
纯肌肉块(Lean Body Mass)它是指身体内纯肌肉的量。
块(Mass)它是指肌肉块大小或围度。
肌肉型(Muscutarity)它是指肌肉块和肌肉线条的结合。
超负荷(Oveload)它是指逐渐增加重量和训练强度,使肌肉变得越来越坚硬。
精神——肌肉结合(Mind—Muscle Link)用意念将能量传送到肌肉中去,使肌肉产生伸展和收缩动作。
顶峰(Peak)使肌肉弯屈收缩到极限,产生肌肉坚硬和充满线条的形态。例如:上臂肱二头肌的弯屈收缩,使肱二头肌鼓起 的顶峰状态。
比例(Proportion)一块肌肉和另一块肌肉通过一段时期锻炼后的比较。例如:肱二头肌和肱三头肌的发达程度比较。
发胀(Pump)使肌肉内充满血液,使肌肉外形看起来比过去更粗大。
试举次数(Repetition “rep”)一个动作从预备姿势到结束完成姿势,(从完全伸展到彻底收缩)做一下就是一次.一个动作连续做多次称为一组。
间歇(Rest Pause)威德训练技术中规定:完成一组最多次数后,休息10~20秒钟,再完成另一组的最多次数。继续用这个方法在一组 完成8—10次。
停息时间(Rest Time)每一个动作中组与组之间或不同动作中的休息时间。
肌肉线条呈撕裂状(Ripped)它与“Cuf—up”练线长的含义相同,肌肉线条非常清晰可见。
课或套(Routine)在一天中完成全部课程,它包括全部训练动作、组数和次数。另外还指健美运动员在比赛中完成一套自选动作。
训练组数(Set)在一个时间内连续完成多次试举。从开始举起一个重量,并连续地举到最后一次,称为完成一组。
训练伙伴(Spotter)在做深蹲或卧推时,有一位同伴看着你练。当最后一次举到一半时,需要同伴稍为加一点点力。
粘位点(Sticking Point)在一个动作中,把重量举到一半时,再也无法继续上举的这一点上。如果有人稍为帮助你加一点助力,就能克服 这个“点”,并继续举上去。
匀称(Symmetry)它是指全身的骨骼比例和肌肉形态的自然美。如果下身和上身符合比例。躯干和四肢符合比例,你就有一副优美 匀称的体形。健美锻炼可以有助于上身和下身符合比例。这就是在你的躯干上增加了丰满的肌肉。
练到极限次数(Training to Failure)在一组的试举次数中,直到最后不能再完成一次完整的次数。
血管毕露(Vascularity)在你的静脉和毛细血管内有多少血液,你的肌肉就会有多少丰满感,在体内还需要保持低脂肪和一定量的碳水化合物 这样看起来就会显得血管毕露。
腹肌(Abs)腹直肌的简称。
有氧训练(Aerobic Exercise)用大肌肉群进行不停止的活动。通过训练可以增强心肺系统,并通过增加心率来提高训练效果。
厌氧微生物训练(Anaerobic Exercise)力量训练。厌氧微生物的意思是:在缺氧的情况下和包括短时间产生强度的爆发力。
踝沙带(Ankle Weights)一种特制的装有铁砂的带状绷带,围绕在脚踝上,做不同方向的举腿动作。同样的沙带也可围绕在手腕上,做各种 方向举臂动作,以增强肩、臂和胸部。
臂托板(Arm Blaster)这是一种专门锻炼臂部肌肉的器械,它有两根尼龙带分别套在颈上和围绕在腰背部。托板的园弧处紧贴在腹部,两 端有两块半圆托板,正好使臂部紧$&*在上面。它可以分别锻炼肱二头和肱三头肌。
卧推(Benching)仰卧推举的简称。
极限训练(Blasting)使肌肉用力到极限程度。
体脂(Bodyfat)身体储存脂肪的水平。
超量消耗(Burnout)是指精神状态和身体处于疲劳状态(运动过度)。
碳水化合物(Carbs)碳水化合物的简称,它包含在面包、水果和蔬菜中。
心血管训练(Cardiovascular Training)心脏和肺功能的训练。
掌粉(Chalk)擦在手掌上的镁粉,用于帮助不使横杠滑脱。
引体向上杆(Chinning Bar)悬挂在墙上、门上或天花板上的单杠,是锻炼上身的器械。
循环训练(Circuits)不停止的循环训练,是一种一个动作接着一个动作的训练方法.放松活动(COOL down)一种轻量的或中量的有氧训练动作和训练结束后的伸展活动.放松活动可使心脏负担逐渐减轻。
上斜重锤拉力器(Cross-Over Pulley Cables)一种特殊结构的,高悬在两侧有可自由调节重量的重锤拉力器.主要是锻炼胸大肌肉内侧部位.两手握着拉力器手 把,两臂向两侧上方悬垂着(稍屈臂).然后同时两手用力贴近体前拉下至互$&*于腿前.三角肌(Delts)三角肌的简称.腰间悬重皮带(Dip Belf)一种宽皮带围托在腰背部位,两端围到髋前两腿间,分别以铁链连接,链条中央套上铁片或哑铃一般在双杠上做两臂 屈伸或单杠上做引体向上时腰间系皮带处加负重,以加强训练强度.耐久力(Endurance)使肌肉产生一段时间继续活动的能力.雌性激素(Estrogen)女性荷尔蒙.曲杠(Ezor Cambered Bar)一种特殊弯屈的横杠,用于锻炼肱二头肌和肱三头肌.柔韧性(Flexibility)有关训炼动作范围的活动,它说明关节的伸展和活动能力.弯屈(Flexing)收缩肌肉动作.强迫次数训炼(Forced Reps)有同伴帮助你用力完成一组中的最后几次试举.自由调节重量(Free weights)杠铃和哑铃可自由调节重量的器材.训练手套(Gloves)保护手掌不生茧子的无皮质手套.臀部(Glutes)臀大肌简称(包括臀小、臀中和臀大肌)。
倒吊鞋(Gravity Boots)也称倒转鞋(Inversion Boots).这种设备是两脚踝上套上倒吊鞋,头朝下,然后做各种伸展背部肌肉的动作.腿筋(Hams)腿筋(股二头肌)的简称。
练颈帽(Headstrap)一种戴在头上锻炼颈部肌肉的器械。
国际健美协会(I.F.B.B)国际健美协会的简称(全称是:International Federation of Bodybuilders)。它是一个全世界业余和专 业健美运动员的组织机构,到今拥有133个委员国。
强度(Intensity)有关在训练中用力的程度和采用量最大训练重量的百分率。
等轴训练(Isometric Exercise)肌肉收缩维持一定的长度和关节部位不移动。这些动作经常是面对墙或其他不可移支的物体。
等压训练(Isotonic Exercise)肌肉活动改变它的长度和重量,但是有一定的紧张程度。
运动学(Kinesiology)学习肌肉活动的动作。
背阔肌重锤拉力器(Lat Machine or Pull)一种你可坐或跪在里面的器械,两手握着一根横杠,向下拉至胸前或颈后肩上,另一端连接着可调节的重锤 铁片,专门用来锻炼背阔肌。
背阔肌(Lats)背阔肌的简称。
腿弯举(Leg Curls)俯卧在长凳上,两膝盖抵在凳端,两小腿压上一定的负荷,并向上弯起。锻炼肱二头肌。
腿屈伸(Leg Extensions)坐在凳的一端,小腿下垂,把重量向上举起至两腿伸直。锻炼肱四头肌。
腿保暖器(Leg Warmers)是一种绷在小腿上的保暖套,使小腿保暖。
粘住点(Lock-Out)在一个动作的局部次数中,把重量推到最后还有几寸距离时,再也举不起的位置。
健身器械(Machines)一种有反抗作用的器械。制造单位有Universal,Polaris,Kaiser, Nautilus, Weider和其他的厂家。
训练垫(Mats)一种专门用于卧在地上练动作的海棉垫。
极限重量次数(Max Out)在任何动作中举最大重量时,只能举一次。
中段部位(Midsection)是指腹部肌肉群,包括上腹和下腹,腹部的腹直肌和腹侧肌群。
奥林匹亚先生(Mr.Olympia)是男子无级别的职业比赛,是由乔·威德创立的。
奥林匹亚小姐(Ms.Olympia)是女子无级别的职业比赛,是由乔·威德创立的。
全国锦标赛(National Championships)男子和女子业余全国最高级别的比赛。
消极训练(Negatives)这是一种称为“威德反重力训练原则”(Weider Retro-Gravity Prineiple)。当做还原支作时,使肌肉以 相反的拉力,慢慢的伸展。
奥林匹克举重(Olympia Lifting)奥运会的比赛项目,包括两手抓举和挺举。
奥林匹克杠铃(Olympic Set)在奥运会比赛中用的成套杠铃。
坐式夹胸器械(Pec-Deck Machine)是一种专门锻炼胸大肌的器械。
胸大肌(Pecs)是胸大肌的简称。
顶峰点(Peaking)在任何动作中,使肌肉达到最极限的收缩位置。例如:两手弯举时把重量弯起至极限收缩,使肱二头肌达到 “顶峰点”。
爆发动作(Plyometic Exercise)肌肉在负重的情况下突然伸展和快速收缩面产生的一个动作。
同时造型(Pose Down)在一次决赛中的同一个时间内,健美运动员们各自完成他们的造型姿势。
造型(Posing)在平时训练或一次比赛中,用有系统的方法来表现肌肉。
力量(Power)体力加速度。
力量举(Powerlifting)这是一种单项的全国和国际性比赛项目,它包括深蹲、卧推和硬拉。
循序渐进(Progressive Resistance)这是一种训练重量逐渐增加,肌肉力量和耐久力也渐渐增长的训练方法。它是所有重量训练的核心。
重锤拉力器(Pulleys)一种有一组滑轮和由一根钢丝绳束索引着可调节的重量铁片,绳束另一端有拉手杆组成的训练器械。
重量训练(Pumping Iron)是从五十年代开始采用的习惯用语。现在很普遍地用于举重物。
股四头肌(Quads)是大腿股四头肌的简称。
动作的行程(Range of motion)指在一个训练动作活动的长度。
课程(Routine)在顺序训练中重复训练组数和次数的课目。
斯高特椅(Scott Bench)一种专门训练臂部肱二头肌的训练椅。训练时,将上臂肱三头肌紧贴在接近垂直的托板上做弯举动作。
它也称为斜托弯举凳(Preacher CurlBench)。
形体(Shape)在你身躯上由于肌肉的平衡发展,使整个身体形成个一漂亮、丰满的体态。
肌肉力度(Shredded)指肌肉线条非常明显,非常清晰。
斜卧腹弯板(Slant Board)另外也叫腹弯板(Sit-Up Board)。这是一种专门锻炼腹部的训练器材。
慢耗(Slow Twitch)一种使肌纤维慢慢收缩和在对抗运动中达到疲劳的活动。一般是进行耐久力训练,像长距离的跑,骑自行车或游泳等。
深蹲架(Squat Rack)一种用来把重的杠铃事先放在上面的高架上(或高凳),它能使杠铃放在颈后肩上来锻炼大腿股四头肌。
腕带(Straps)一种锻炼时用的特制的带子,一端套在手腕上,另一端围绕在横杠上和哑铃的握把上。它可以减轻手握力 及增强拉引力量。
体力(Strength)指肌肉产生最大力量的能力。
伸展动作(Stretching)一种使肌肉和韧带松弛的活动。
制汗带(Sweatbands)一种棉织松紧带编织而成的园环形的编物。一般有两种规格,分别围裹在手腕或额角上。在训练时,它可以 吸收过多的汗水。
匀称(Symmetry)整个身体形体和外形轮廓,骨骼和肌肉发展平衡。
T杠划船器(T-Bar Rows)一种专门锻炼背阔肌的器械。
腱(Tendon)一种强有力的带或索状组织,连接着肌肉和骨骼。
睾丸激素(Testosterone)男性的主要荷尔蒙,它调整人体所有增长和刺激血液流动。
训练腰带(Training Belt)一种围裹在腰间的带,主要用来保护腰背部。例如:在上推和深蹲时用。
训练到极限次数(Training of Failure)在做一个动作时,直到最后再也不能多举一次。
斜方肌(Traps)斜方肌的简称。
肱三头和肱二头(Triˊs and Biˊs)肱三头肌和肱二头肌的简称。
暖身活动(Warm-Ups)一种增加血液循环的成套活动,是进入训练前的准备活动。
举重皮带(Weight Training Belt)一种较厚的皮质护腰背的皮带,在做深蹲、立正推举或硬拉等动作中采用。
护膝(Wraps)一种围裹在膝盖部位较宽的棉织松紧带,在深蹲或举重时采用。
一、南昌健身场所瑜伽开展现状
我在走访南昌八家具有较大规模的健身场所, 发放问卷调查后, 总结出了南昌健身场所瑜伽的开展现状。
(一) 对健身场所的调查研究
1.投资情况
在一般情况下, 俱乐部投资人自身不是瑜伽修炼者, 加之其商人性质, 这样就造成了瑜伽会所只是在一味地模仿, 在发展规划、训练的系统性和手段方面缺乏科学目标。
场地设施状况, 经营性健身俱乐部不属于政府公益性福利事业范畴, 政府没有责任和义务对其进行场地器材的改善与投资, 而场地设施是影响俱乐部发展的重要因素。硬件场地设施主要是指场馆设施包括器械设备及配套设施等, 目前南昌市主要由经营者投资状况决定, 随着生活水平的不断提高, 消费层次也逐步提高, 人们对场地的要求越来越高。瑜伽会所是一个经营单位, 经费投资规模不大, 环境一般, 就目前状况来看投资规模和水平在一定程度上还不能满足广大市民的需求。
3.教练员水平参差不齐
调查结果表明:这8家会所的20名瑜伽教练员40%受过专业瑜伽培训指导, 而通过自学或其他方式掌握瑜伽的人占到了60% (见图1) , 其中练习瑜珈年限不足1年的有2位教练, 有瑜伽教练等级证书的占36%, 其他人员只通过面试考核便可录用。练习年限1—2年的教练有10位, 四年以上的教练只有2位。同时从教学经验数据统计表来看 (见表1) , 从事教学年限的由半年到4年以上的都具有, 可见瑜伽教练员的整体专业素质、教学水平参差不齐。
4.健身场所瑜伽无成熟的教学体系
在访谈和回收问卷后, 我得知8所中有5所会所对瑜珈课程进行了初级、中级、高级的瑜珈课程。可这8所会所都没有教学大纲, 教材也不固定, 主要以市场上买的VCD、DVD作为教学素材, 在初、中、高级班也没有固定的教学内容, 有的老师干脆回答就是没有, 会所也没有具体的要求。成熟的教学体系有助于教师的课堂教学, 也有助于学员练习后复习和巩固, 因此瑜伽教材的创编和规范势在必行。
(二) 对练习者调查与研究
1. 练习者对瑜伽的认知
通过统计, 瑜伽运动在中国得到了广泛宣传及开展 (表2) , 吸引了越来越多人的关注, 激发起了很多人从事瑜伽健身锻炼的好奇心, 但是在这庞大的健身人群中有很多人只是比较表象地了解瑜伽运动 (表3) , 却不了解瑜伽的文化。
表3 练习者对瑜伽认知度一览表 (188人)
2.学习瑜珈的目的
会员在进行了一段时间的瑜伽运动之后, 就会对锻炼这些运动项目时的要求和注意事项有初步的了解。调查结果表明:缓解压力、健身、改善形体这3个选项, 是练习者的主要目的。 (见表4)
3.练习者对所在会所学习瑜伽满意度分析
(1) 学员练习效果的自我评价
通过表5我们可以发现, 瑜伽练习对压力缓解、调整心态具有明显的效果, (这一点, Berger和Owen在研究大学体育课程中也得到了证实:瑜伽具有稳定自主神经, 减低压力与消除精神紧张, 安定心理、增进情绪的效果) 。可以说, 这两项选中频率很高, 分析其主要原因, 跟练习者平时学习、工作紧张、就业压力大, 长期处于精神紧张状态, 心理不稳定, 容易感到疲劳、焦躁等都有直接的关系, 调查的数据客观地反映了瑜伽练习的实际效果。
(2) 学员对教练教学工作的评价。
所调查的几所会所, 学员对教练教学工作满意度都比较高。 (不满意的只有9人, 也只占调查总人数的4.78%) 统计数据表明:瑜伽练习后学生在自我满足感增强的同时, 对教练的教学工作也给予了充分的肯定。究其原因主要有以下几个方面:因为自我选择的, 瑜伽强度不大, 简单易学, 教学内容的组织和安排合理, 教练教学方法运用恰当。
(3) 学员对场馆设施的评价。
关于瑜伽场馆、器材设施状况的调查, 我们主要考察两个方面:一是学员上课的场馆环境;二是瑜伽器材能否满足学生的上课需求。就场馆设施的状况来看, 大部分认为场馆空间还可以, 但是环境一般, 很多场馆的瑜伽垫消毒情况一般, 安静度不够。就瑜伽器材的总体状况来看, 调查结果表明:认为练习器材能保证每人一份, 大部分学员还是比较满意的。总体看, 场馆设施总体状况良好, 基本能满足学员的需要。
(4) 瑜伽练习后, 学员对项目本身的喜欢程度。
调查结果令人欢欣鼓舞, 这说明:瑜伽, 作为新兴体育运动项目在南昌开设发展势头较为强劲。可以看出, 我们所调研的这几个会所, 瑜伽课赢得了大家的充分认可, 绝大多数人认为瑜伽适合作为自己的终身体育项目, 也有必要在会所继续开设。
二、结论与建议
俱乐部管理者对开设瑜伽课程的重视程度很高, 但由于自身对瑜伽的认识颇浅, 造成这一类健身俱乐部在发展规划、训练的系统性和手段方面缺乏科学目标, 没有针对健身者个人情况, 制定科学的健身计划, 缺乏专业教练的贴身指导, 对会员又没有建立系统的跟踪、检测和保健机制, 因此针对性不强, 导致健身消费者存在“瑜伽只适合女生练”等误区, 且数量流失快, 健身效果差;而专业健身指导员数量及专业水平的不足, 忽视了选拔优秀教练或教练员外出学习与交流的重要性, 并在宣传过程中夸大了瑜伽的健身功效。最后导致会所达不到意向中的经济效益。
三、推动瑜伽在南昌的健康发展的建议
(一) 完善场馆设施, 树立正确经营管理理念。
各会所在开设瑜伽课程时, 首先要完善场馆设施, 特别是场馆卫生等方面, 确保通风设施良好, 空气清新流通, 要选择专业瑜伽垫, 注重清洁消毒处理, 严格控制学员数量, 确保每一位学员都能清晰地看到教练的每一个动作。给学员提供最舒适、最方便的练习场所。做到以人为本, 关爱他人, 尊重他人, 对学员负责, 真正为大众服务。
(二) 加强师资培训, 提高教师的专业素养。
教师在瑜伽的宣传发展过程中起着主导作用。如何将瑜伽之精髓, 其作用和目的更好地传给学员, 教师是直接的传授者, 所以对教师具备的素质要求更高。
(三) 加强宣传力度, 提高学员意识。
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