教师自我职业发展规划

教师自我职业发展规划（精选9篇）

教师自我职业发展规划 篇1

我是一名从事了__年班主任工作的“新”教师。说“新”，有两层含义：一是我从庆岭九年制学校转入天岗中心校也只有两年时间;二是虽然从参加工作的第一天起，我就成为了一名光荣的班主任，但是接受新的班主任观和教学观的洗礼也只有最近三、四年的时间。现在我是天岗中心校四年级二班的班主任，兼任四学年的学年组长。从调入天岗中心校开始接这个班整整两年了，我已经赢得了学生的爱戴和家长的认可，学校的领导和老师也很信任我，可以说我已经完全融入了新的环境中。

我之所以能在较短的时间内适应新环境，获得周围人的认可，我想与我的认真勤恳的工作态度和良好的素质是分不开的。但更深入地剖析自己的职业发展：为什么近三四年发展得较快一些?静心思考后，我找到了答案：那就是我更多地接受了新思想、新理念的熏陶，能抽出一点时间来读书学习了，更多地用脑子做工作了。反思一下自己的班主任生涯真的很惭愧：那么多年来埋头苦干，“全心全意为学生服务”，但由于受传统教育观念和自身懒惰思想的束缚，我也一度成为应试教育和师道尊严的追随者，曾经的“优秀教师”用今天的眼光来看真的不能算是一位好老师。所幸的是已经开始了，就不算晚。新的工作环境是我不断成长的动力，“名优班主任培养工程”是我成长的平台，家庭环境也有了我坚持学习的保证(孩子长大了，该上一年级了，我们可以共同学习)。

二、我的新观念

学生观：每一名学生都是一朵花，都能绽放出属于自己芬芳。

质量观：不让一名学生掉队，努力实现学生的个性化发展、可持续发展。

班级管理思想：关注心灵成长，实行自主管理，用细节与文化打造特色管理。

班主任观：班主任要成为学生的精神关怀者、人生引领者、潜能发掘者。

职业观：教师的责任就是爱每一个生命。

三、发展目标

长期目标：五年内成为吉林市优秀班主任，努力做一名专业的幸福的班主任。

近期目标：

1、一年内细读两本以上教育专著，结合实际进行实践研究，每周最少写一篇教育叙事，一年内最少写一篇经验论文，至少两个经典案例。

2、继续完善量化管理，真正地让每一名学生都参与到班级管理中。

3、继续打造书香班级特色，坚持每天阅读20分钟，与学生共读共享的读书乐趣。

4、努力保持每天心平气和。

四、发展策略

1、以“名优班主任培养工程”为平台，积极参加学校、进修学校等上级部门组织的各种培训学习活动，完善自己的班级管理理念和教育方法。

2、坚持经常阅读教育专著、教育刊物和其他书籍，丰富自己的知识储备，利用好网络资源，向名师学习，开阔自己的视野。

3、开展行动研究，坚持理论和实践相结合，利用教育叙事发现问题、总结经验，尽快将“实践智慧”上升为“理性智慧”，成为研究型教师。

4、经常实施自我反思和目标监控，不断提升自我，进行自我激励。

教师自我职业发展规划 篇2

一、中等职业学校英语教师的职业要求

在中等职业学校中, 教育的目的观已从重知识发展到重知识与能力, 并在知识与能力基础上重素质的历史新阶段。培养职业学校学生的英语素质是当前职业学校实施综合素质教育的总体目标之一。要实现这一目标, 教师就必须改变传统的办学思路和教学模式, 必须摒弃传统的英语教学模式, 把英语听说读写综合能力与学生的综合素质、专业技能等紧密结合, 从简单的语言教师转化为能为专业技能服务的英语教师, 从而培养能够适应市场经济下对英语熟练应用, 并且具有一定专业技术技能、新的复合型当代综合型人才。这就对中等职业学校英语教师的自我专业发展提出了更高的要求:学习专业知识, 了解相关理论, 培养科研意识, 提高专业化发展水平。只有中等职业学校英语教师自身的这种状况彻底改变, 只有从“职业”的特点出发, 才能制定出适应职业英语教育的教学计划、教学内容, 才能迈出职业教育英语改革的新步伐, 探讨出具有职业特色的教学思路和方法, 培养出符合社会需要的应用型人才。

二、中等职业学校英语教师专业发展中存在的问题

1.教学的模式落后, 教学目标不明确

目前, 各类中等职业学校的专业培养目标已经逐步形成特色, 其专业课程的设置安排也逐步趋于规范。但是, 英语教学得教学目标、课程设置和培养水平缺乏针对性、系统性和科学性, 成为制约和教学质量乃至学生培养质量的重要因素。现在职业英语教学一直沿用单一的教学模式, 使学生一味地依赖于教材和老师, 缺乏思考, 失去了应有的教学效果, 并且局限学生的思维, 限制了学生学习潜能的发挥, 学生只能被动地接受知识。这种传统教学模式很难将学生学习的知识与实际运用结合到一起, 导致知识脱节。

2.教学过程强调手段, 忽视基础应用

教师为了调动学生积极性, 只有在“兴趣”上下功夫, 采用的教学手段可谓是五花八门、多种多样, 但实际教学效果并不理想。造成这种情况的原因主要是因为进入中等职业学校的学生大多数英语基础薄弱, 没有良好的习惯, 进行高层次教学有难度。如果教师在上课时过多地重视教学手段而忽视学生基础, 那么极容易造成学生一开始因为手段新鲜而暂时的产生一定兴趣, 但是日久天长, 随着自身的水平能力最终放弃英语学习。所以, 只有当学生具备了听得懂、说得出、写得对的基本能力时候, 他们才会真正的产生学习英语的兴趣。而这种“基本能力”必须从基础踏踏实实地抓起。

3.“教”、“学”脱节

目前, 中等职业学校英语课堂教学因为大多数学生英语基础薄弱, 学习能力差, 教师无法按正常教学进度完成教学任务, 影响课程实施, 课堂缺乏“教”、“学”合作。但是如果教师因此放弃与学生合作, 毫无疑问对自身专业发展和解决教学问题毫无益处。

4.教学经验丰富而理论高度不够

大多数中等职业学校英语教师在多年英语教学中, 无论在课堂教学、教学实施还是学生管理、课堂活动、教学评价等方面积累了十分丰富的教学经验, 可以说, 不少人已经形成了自己成熟的教学风格。但这还不够, 宽广的知识和丰富的经验只是职业进一步发展的开端, 如果教师没有对教学中的一些值得探究的现象引起重视和研究, 如果不能正确运用教学理论深入研究到一定广度和深度, 也将在一定程度上也制约中等职业学校英语教师自我发展。

三、中等职业学校英语教师自我发展的建议

1.做理论与实践结合的执行者

对于英语教师的职业发展来说, 理论与实践的结合将是一个必然趋势。教学理论来自于教学实践, 而教学理论又反过来指导教学实践。理论与实践具有高度的相关性、极强的互补性, 理论与实践的结合是教师职业发展的必由之路。教师要在繁重的教学工作中抽出时间学习和了解教学理论, 依托课堂作为英语教学实践的首要场所, 用先进的教学理论来指导和改进教学实践。

2.做反思型教学的实践者

反思型教学旨在培养教师对教学过程进行有创见、有分析和客观性的思考的能力, 以作为改进课堂实践的一个途径。中等职业学校英语教师应该以自我实践中的“问题”为反思的起点, 利用教学过程中教材的分析、师生的互动、同行之间的相互评课、说课、自我评价自己的教学习惯和经验、评价同行教学经验, 澄清自己日常教学中的困惑和问题, 以便更好地修正、调整自己在教学活动中的实施、打破“自以为是”的常规或习惯做法, 在相互合作、相互学习的教学实践中超教与学的局限, 逐步走向专业成熟。

3.做英语教学模式的改革者

中职英语传统课堂教学模式限制了学生学习潜能的发挥, 影响了职业技术人才的培养。鉴于此, 教师中等职业学校英语教师应作教学模式改革的先锋。教师首先要更新教育观念, 树立以教师为主导以学生为主体的教育思想。教师要积极倡导和尝试有利于学生主体主动发展的自主、合作、探究等新型教学方式, 充分发挥学生的主动性、积极性和创新精神, 最终使学生有效地掌握当前所学知识。教师通过灵活多样的课堂活动, 激发学生学习兴趣;创设情境, 提高课堂教学效果;利用多媒体及网络技术, 充分发挥学生的主动性, 培养学生自主、探究、合作的学习能力。这些都是切实可行的教学模式的转变方法。

4.做改革英语教学内容的探索者

改革教学内容, 是提高课堂教学质量的基础。职业学校的学生大多都轻视文化课, 很重要的原因是他们认为只要学好专业就可以, 英语没什么用处, 从而缺乏学习的主动性和积极性。这就需要更新教学内容, 优化课程体系, 打破课程体系之间的壁垒, 要精选、优选教学内容, 注意把体现学生专业特性的多学科的知识交叉与渗透反映到教学内容中来。例如, 随着生产技术的发展, 生产现场使用英语的机会日益增多, 如计算机、数控、汽修专业的进口设备、仪器的说明书和使用手册, 国际通用技术标准等;旅游服务专业的各个旅游景点的英文介绍;求职招聘时的常用对话等都可纳入教学内容, 成为中等职业学校英语教学实用而生动的教学内容。

总之, 新世纪的中等职业学校英语教师要实现自我发展, 就要更新观念, 承认自己的局限性, 摆脱传统对教师职业、对自身的习惯定位, 听取和吸纳各种意见, 不断向教师群体学习, 开拓自己的视野和胸襟。

摘要：中等职业学校英语教师职业的特点对于教师的职业提出了很高的要求, 但由于英语教师专业发展受到各种因素制约, 需要采取各种应对策略以促进英语教师职业的持续性发展。

关键词：专业发展,职业特点,对策,反思型教学,课程改革

参考文献

谈教师的自我职业素养 篇3

静以修身，淡以养德。“淡泊明志，博学笃行”，不是消极、心灰意冷、不思进取，而是用平常的心态看待一切。“不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵”，不理亏地做事。“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。”但求心灵与人格“谈谈荡荡”的心态。以此引领门徒，感染学生。健康良好的身心素质是教师职业素养建立的基础。拥有完整的人格，没有心理障碍，还可以使教师在工作和生活中保持高昂振奋的精神和轻松愉快的心境，提高工作效率，保证教育的质量。

良好的教育思想素养，是教师职业素养的核心内容，职业道德是教师在从事教育工作中应遵循的行为规范和准则。教师的工作是一种具有创造性、示范性、情感性的劳动。因此，教师拥有一颗真挚的爱心显得尤为重要，教育是爱的事业，惟有爱，才能建立深厚的带有浓厚亲情意味的师生情谊。常与学生交谈，认真倾听他们的心声，分享他们的快乐，分忧他们青春的烦忧，这样，学生更愿意亲近自己的老师、也更相信自己的老师，“亲其师，信其道”是毫不费力的。也更有利于教师研究学生，把握每个学生的特点，公正对待每个学生，充分尊重和信任每一位学生，包括学习有困难，行为有过失的学生，让每一位学生从老师的尊重和信任里去获得身心的自由。教师的奉献精神、为人师表、爱心、公正、平和宁静、责任精神等等，这些都是永恒的，而不是暂时的，是内在气质的真诚流露，而不是虚伪的矫揉造作，这样学生才能心悦诚服，终身受用，达到“吾爱吾师，但吾更爱真理”的教育效果。

其次，具备丰厚的知识素养是教师职业素养的必备条件，自己不但要有一桶水，更要成为源源不断的自来水，这就要求教师不断努力学习，“学而不厌，诲人不倦”成为教师之需，身教之本，育人之道，须知“吾生也有涯，而知也无涯”。向学生传授科学文化知识，有比较渊博合理的知识是教师做好本职工作的一个重要条件，学习永远是社会过程，不应抱怨“社会复杂了，学生难教了。”只能抱怨自己“知识陈旧了，方法滞后了。”因此，抱着开放的心态，接纳新知识、转换思维方式，养成开阔的科学视野，不断丰富自己的知识水平，形成一种开放的知识体系态势，才能在教育领域中成为常青树，也才能准确无误地传授科学文化知识，在学生心灵中播下崇尚科学、尊重事实、追求真理的火种。教师这种职业，本就没有先忙之分，也没有淡忘之季，更没有中场休息。

最后，我们说知识不能改变命运，只有能力才能改变命运。教师自身工作能力的高低会对学生产生深远的、潜移默化的影响，掌握教育的技巧便是我们教师能力的体现。“没有也不可能有抽象的学生，”苏霍姆林斯基说，“学习上的成就这个概念本身就是一种相对的东西：对一个学生来说，‘五分’是成就的标志，而对另一个学生来说，‘三分’就是了不起的成就。”教师要善于确定：每一个学生在此刻能够做到什么程度，如何使他的智力才能得到进一步的发展，这是教育技巧的一个非常重要的因素。怎样才能使学生愿意好好学习，自觉刻苦地从事学习这种脑力劳动，并认识到自己的学习成就会给爸爸、妈妈及亲人们带来喜悦是一种高尚的情操，这就需要教师赋予他们的脑力劳动以人情味，即我们常说的人性化、以人为本的真实教育，着眼未来的教育。因此，“小心翼翼呵护学生的心灵，就像对待荷叶上的露珠一样。晶莹透亮的露珠是美丽可爱的，却又是十分脆弱的，一不小心露珠滚落，就会破碎不复存在”，苏霍姆林斯基说，“对学生成绩的评定，并不反映对学生道德面貌的评定，违背了这一点，会给学生带来深刻的痛苦。”甚至，会使学生把自己定格在能力差的范畴，对其人生轨迹的走向产生不可估量的负面影响。正如这位伟大的前苏联当代最有名望的教育家所说：“世界上没有才能的人是没有的。问题在于教育者要去发现每一位学生的禀赋、兴趣、爱好和特长，为他们的表现和发展提供充分的条件和正确的引导。”显而易见，教师教育技巧的娴熟应用会对学生产生终身影响，因而，这种充满高度创造性的繁重脑力劳动的教育工作，还需具有一定的能力素养。

教师职业倦怠及自我心理调节 篇4

商洛市商州区职业高中 王丹军

教师职业倦怠一般表现为：工作缺乏激情，消极敷衍，丧失职业理想，无成功追求，安于现状，不思进取，得过且过；情绪上常常表现为焦躁不安、紧张、萎靡不振，效能感降低，猜疑、自责等等。教师职业倦怠带来的影响肯定是负面的，需要我们从多方面寻找原因，以便寻求解决这一问题的办法。我认为造成这些现象的原因至少有以下几方面。

一、教师职业收入过低。教师是人不是神，需要物质生活，有追求高品质生活的权力。特别是当今的社会，看到别人有房和车，腰缠万贯，教师心理难免失衡，心想自己从事的是培养祖国未来和希望的职业，有什么理由独守清贫？于是，当面对日益增长的物价时，对生活前景充满忧虑，对从事的教书育人工作也就失去了信心。

二、教师多重角色，身心疲惫。

在学校从事高强度的脑力劳动，大量付出自己的体力、脑力、情感。回到家里还要处理家务，照顾家人，这让许多教师感到体力不支，身体长期处于亚健康状态。整天和几十个学生打交道，有些教师难免将工作中的情绪带回家中，对家人大发脾气，牢骚满腹，影响家庭和睦。更有少数家人，不理解当教师的家属在学校辛苦付出，不愿意让其为那么点成绩“拼命”，为了家庭团结，一些教师尤其是女教师宁愿选择安于现状，不思进取，做贤妻良母足矣。

三、行政干预过多，教师工作压力大。

教书育人是教师的天职，从事教育教学研究也是教师份内的事。“备课、教学、批改作业、辅导差生、讲公开课”这些常规工作何尝不是教师们梦寐以求的事？然而如今教师们平日忙碌的事务并不是那么单纯。许多行政部门都可以向教育安排工作，而这些工作都需要教师去办理。例如办理学生保险、代收各类费用、整理迎检档案、营养餐、对家长进行培训、参加文体竞赛等等。这些工作都是教育教学之外的事务，有些工作是短期的，有些确是贯穿整个学期，加重了教师的工作负担。

四、个人价值不容易得到肯定。

一所学校里，能够取得突出成绩的教师毕竟是少数，大多数的教师虽然也在努力工作，但由于种种原因，讲县级以上优质课、受到上级表彰的机会可能轮不到他们身上。许多教师也意识到这一点，认为搞好自己的本质工作就行了，不需要争抢什么，与世无争。由于自身的价值很难有机会得到最大限度的体现，所以丧失了刚参加工作时的激情和理想，不再有成功的追求。

五、教育不均衡，挫伤工作积极性。

教育均衡涉及许多方面。无论是学校的硬件环境，还是教师的工资待遇，还是地方教育政策，我们当地和其它大中型城市存在较大差距。因此，内地不少教师为了提高工资待遇，纷纷前往私立学校。要知道出去打拼的教师都是十分优秀的人才，造成了当地人才的流失。绝大多数教师没有勇气和条件走出去，只能苦守着当地教育。看着别人拿着优厚的报酬，工作积极性难免会受影响。”教师教学没有激情，工作没有创新，精神萎靡不振，对待任务敷衍了事，直接影响学生的健康成长，影响教育教学的效果。要解决教师职业倦怠问题，需要多方努力。一是寻找一个新工作，重新再来；另一是改变自己，去适应人、事、物，重新回到原来的岗位上。前者虽是变换工作，但若不能从心理建设上多下功夫，恐怕过些日子又要重新找工作，故第二点勇于改变自己才是最为重要的。其实不管一个人的能力有多强，学识有多渊博，地位有多崇高，自小到大，自求学到就职，每个人都会遇到不同程度的压力，这是极自然而普遍的正常现象，但有的人在压力下成功，有的人在压力下低头，压力究竟是好是坏，完全取决于你自己的态度及应对方法。

一、正视工作倦怠

在形成任何有效的应付策略之前，首先要对职业枯竭有明确的认识和接受的态度。教师应认识到自己在压力之下所做出的反应并不是个人能力差的表现，而是人人都可能会有的正常心理现象。不要过于责备自己，有时适度的压力反而是进步的原动力，正是有了压力才会使工作充满了刺激与干劲，压力是毒药还是良药都在我们自己的一念之间，不妨将自己的思想做一个大转变，化消极回避为积极运用，相信压力反而是胜利成功的特效药。

二、调整与工作有关的信念

要成为工作上的主人，必须从了解自己开始。花点时间静下来思考自己要什么？擅长哪个领域？性格倾向于从事哪类工作？这份工作可以发挥所长吗？是自己努力不够还是被摆错了位置？自己对工作究竟有哪些期望？想从工作中获得些什么？而事实上工作本身又能不能提供自己所需要的这些？尽量摒除那些不切实际的想法，同时把关注的重心放到工作的积极方面上来，不要老纠缠于工作压力等消极方面。

三、及时倾诉与发泄

教师在受到压力威胁时，不妨与家人或亲友同事一起讨论目前压力的情境，把自己心理的症结点说出来，不要闷在心中，关心你的亲友会给你一个恳切的建议，在他们的帮助下确立更现实的目标，以及对压力的情境进行重新的审视。需要某些实际的帮助时，不妨求助于领导和同事。另外，一些消极情感如愤怒、恐惧、挫折等也应及时倾吐，以得到某种发泄，这对舒缓压力和紧张的情绪是非常必要的。

四、锻炼和放松

应聘教师职业英文的自我介绍 篇5

应聘教师职业英文的自我介绍

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教师职业倦怠的成因及自我调适 篇6

一、教师职业倦怠

主要用来描述个体在长期的工作压力下,由于得不到有效缓解而产生的心理、生理上的疲惫。具体表现为:工作能力下降，工作热情衰退,对他人逐渐冷漠，自我成就感降低等等。

教师职业倦怠，它不仅会影响教师工作状况和学生的发展，还会影响教师本人的身心健康、生活质量，正日益引起人们的关注。

二、教师职业倦怠的成因

1、教师特定的职业特点

在选择做教师的时候，不知道其中的艰辛，神圣占了很大的比例。但是在知识文明的巨大背景下，教师同样是一个渺小者，难以担当无所不知的智者角色。如果一个人选择当教师是为了能够教书并提供优质服务，但是工作中却因不能实现这一理想而沮丧和不满，那么离职或倦怠就是难以避免的后果。

2、现行学校管理体制下的工作竞争压力大

作为一线教师，除完成每天的教学、教研任务，不少人还有许多兼职，还有许多大大小小的会议。作为班主任，更是苦不堪言，从学生的学习到生活，从思想塑造到安全问题，无所不包。作为专任教师，为了追求升学率，学校组织的大考、小考不断，不少学校对各项考试指标进行排队公布，教师提心吊胆，生怕在众人面前丢脸，作为毕业班老师，还面临沉重的升学压力等。

3、劳动价值与劳动报酬的反差

当今社会，物质文明高度发展，教师承载着教书育人发展精神文明的使命，但可悲的是，毋容置疑，尽管教师的工资不低于公务员，但就实际经济状况与社会地位，教师是不可比的。

4、教师自身原因

职业倦怠源自于个人、组织与社会等方面。作为教师本人，更应清醒认识到倦怠首先是源于自己，教师的自身因素成为产生职业倦怠的重要原因。主要有以下几个方面：

专业水平低下，工作成绩不出色；专业态度缺失；不得志，滋生情绪；缺乏进取心；缺少创新精神。

三、教师职业倦怠的自我调适

1、坚持正确的信念和职业理想

教师的信念和职业理想是教师在压力下维持心理健康的重要保证。坚定正确的教育观念和积极的教师信念，培养对学生无私理智的爱与宽容精神，对防止教师职业倦怠是至关重要的。

2、调整心态

采取积极的态度和措施，学会情绪疏导。

3、调整目标

树立对教师角色的合理期望。学会对自己的能力、知识水平做出一个较为客观的评价，适当降低成就欲和期待值，从而使自己摆脱沉重的失落，难解的怨气，无名的惆怅。

4、提高耐压能力 正确认识和驾驭压力。我们需要以开放的态度来学习新的策略以便应对将来可能遇到的压力，培养良好的个体素质。

5、寄情教学工作

把自己的工作看成是一种乐趣，将工作后所得到的钱看成是一种副产品，而不是倒过来。努力寻找这样的感觉是一个教师应当追求的。

积极进取，努力提高自身素质。了解自己所处的角色情境，培养良好的心理素质和职业适应能力。追逐先进教育理念，放松自如地挥洒教坛，减少倦怠，以自身的高素质促进学生素质全面发展。

自我效能感与教师职业倦怠 篇7

近年来, “职业倦怠”研究从助人行业延伸到了教学领域, 逐渐引起广大教育理论研究者和教育工作者的兴趣。随着新课程改革的推进, 教师日益感受到面临的压力和挑战。教师逐渐成为职业倦怠的高发人群并日益引起了大家的关注。患有职业倦怠的教师主要表现在:一是长期的情绪上的倦怠感。二是人格的解体。三是较低的成就感。

教师的这种“倦怠的感受正在打击着无数有爱心、有理想、乐于奉献的教师们———教师们已在逐渐地放弃他们的专业工作”[1]。因此, 深入分析教师职业倦怠产生的原因, 真正从本源处采取有效的方式, 设法减低教师倦怠感的程度有着不可忽视的意义。

自我效能感:教师职业倦怠的心理机制

自我效能感是美国心理学家班杜拉在社会学习理念中提出的一个核心概念。班杜拉认为, 人们对其能力的自我信念决定了人们的行为表现。尽管班杜拉对自我效能感的理解前后有所变化, 但基本的含义是指个体对自己成功地实施达到目标所需能力的预期、感知、信心或信念, 而不是行为本身或能力本身, 但这种认识会影响一个人内在或外在的行为表现。

自我效能感的性质

1.主体性

自我效能感是主体对自身能力的预期、感知、信心或信念, 是对自身能力的判断和评估。它在主体自身行为中发挥着关键作用, 决定主体的行为和环境的选择、行为的坚持性、行为的努力程度以及行为成就。所以, 对自己评价高的人倾向于积极主动地采取行动, 并将行动坚持下去直至取得期望结果, 即使面对新课程改革要求的多重角色及挑战, 认为自己能够做好的教师会积极地采取行动, 克服困难坚持下去。

2.认知性

与主体能力相关的评价信息无论是亲身经历的、替代的、说服的, 本身并不具有特殊意义。只有经过主体的思考、加工才有启迪作用, 只有经过主体的选择、比较、组织和整合才能形成自我效能感。因而, 具有认知性质。

3.动机性

自我效能感也具有动机作用的性质。个体认为自己能做好的活动, 必然会增强开展该活动的动机。如果否定自己, 认为自己没有获得成功的可能性, 那么就不会从事这种活动, 同时, 还会影响在活动进行中付出努力的程度, 以及在面临困难时坚持时间的长短。

4.情绪性

自我效能感高低受个体情绪的影响, 而且, 反过来也影响着个体处理事情的情绪状态。个体的无效能感会引发其焦虑和恐惧。威胁不是情境的固有属性, 而是源于对自己应对能力的知觉中潜在的伤害性匹配。所以, 当感到自己无法或者不能很好的控制环境时, 就会产生焦虑;相反, 如果能够游刃有余处理所处的环境, 就会产生一种胜任感、成就感。

5.个体性与集体性

自我效能感有个体和集体之分。集体效能是个体相互作用的过程中所创造的一种属性。它不是个体效能的简单总和, 但以个体效能相似的作用方式影响着群体的行为选择、目标的设定、行为的努力程度和坚持性等。如果集体感到无力去做某活动, 那么就会传递出集体无能感, 还会渗透到集体的其他方面。

实证研究

荷兰学者Will J.G.Evers等在2002年做了职业倦怠和自我效能感之间的关系研究[2], 他们选择了以荷兰正在进行的一项新的教育改革体系为背景, 该项革新是在中学建立起Study-home系统, 要求教师改变过去以教师为中心的课堂模式, 成为学生学习的促进者, 通过与学生之间的合作、交流、反馈, 鼓励学生对他们自己的发展负起责任。面对新的教学观念和教学行为, 教师感受到了一种压力。面对这样的情境, 教师不同的观念和态度就会给教师带来不一样的体验。研究结果显示, 教师自我效能感与职业倦怠的去个性化和情感枯竭维度呈显著负相关;与个人成就维度呈显著正相关;对改革的态度越消极, 越多地遭受去个性化和情感枯竭, 个人成就维度得分越低。Allinder (1994) 的研究显示, 那些拥有较强自我效能感的教师, 对改革前和改革中均持积极态度, 相比那些低自我效能感的教师, 很少有倦怠感。

沈杰、郑全全采用整群随机抽样的方法[3], 从浙江省杭州市、湖州市、台州市共选取六所中学273名中学教师为被试, 考察了教师职业倦怠与自我效能感的关系, 研究发现, 教师的一般自我效能感与教师职业倦怠的情感衰竭、成就感维度具有显著的正相关关系。

刘晓明从长春市选取中小学各三所[4], 以199名中小学教师为被试, 采用典型相关研究的方法考察了教学效能与教师职业倦怠的关系, 结果表明, 当教师的教学效能感越低, 则教师职业倦怠的情绪衰竭和人格解体维度的程度越严重;教学效能对其职业倦怠具有调节作用。

从以上国外与国内的调查研究显示, 教师的自我效能感与其职业倦怠有着紧密的联系, 自我效能高的教师较少有职业倦怠, 所以, 要减缓职业倦怠就必然要提高教师的自我效能感。

提高教师自我效能感的策略

与外部因素相比, 主观因素则是影响教师自我效能感的关键。本文就从教师本人的角度提出两个策略。

1.教师角色的重新认识

“春蚕到死丝方尽, 蜡炬成灰泪始干”“甘为春蚕吐丝尽, 愿为红烛照人寰”。这些古今名言在长期的耳濡目染中植入到一些教师的心中, 成为他们教育行为的座右铭。这种观念赋予了教师角色过高的标准, 忽略了教师作为一个平凡人的价值和需要。在实践中, 这种过高的标准给教师指明了前进的方面, 激发了教师前进的动力, 但当这种标准在教师的努力过程中变成可望而不可即的事物的时候, 教师的热情、希望都逐渐销蚀, 变得悲观, 失去了奋斗的力量。正如奎内思所说, 许多人对工作的期望是不现实的, 因此, 容易产生幻想破灭和倦怠。教师的这种情感是可以传染的, 当教师变得不再充满激情、不再充满活力, 就会影响到学生的情感。事实上, 教师的这种倦怠已对教育环境产生了污染。因此, 美国学者德沃肯 (Dworkin, 1987年) 慨叹:“且不论教师职业倦怠对教师个体及学校组织产生什么样的后果, 这些教师的学生才是最终的牺牲者。”[5]

因而, 去掉教师职业神圣而光荣的一面, 正确地认识教师职业、教师角色, 是非常必要的。教师是一个人而不是神, 自己的能力是有限的, 教育也不是万能的, 学生的一些问题不是教师单枪匹马就可以解决的。布劳克认为, 妄想的、易怒的、不切实际的、愿意奉献的教师容易出现倦怠的症状。具有正确的清醒地自我意识, 悦纳自己, 认同自己教师的身份, 坦然接受现实发展对自己的要求, 了解自己的人格特征, 自己是否是职业倦怠的易感人群, 如果是, 就要注意改变自己的不良人格特征, 培养良好的个性心理。同时要理性的看待教师的这种倦怠。教师的专业发展是一个漫长的过程, 在这过程出现倦怠是正常的现象, 关键是要进行客观地思考分析自己工作的不足, 以消除这种倦怠感, 而不是一味的消沉。

2.教师的归因方式

韦纳 (B.Weiner) 认为能力、努力、任务难度和运气是人们在解释成功或失败时知觉到的四种主要原因, 并将这四种主要原因分成控制点、稳定性、可控性三个维度。根据控制点维度, 可将原因分成内部和外部。根据稳定性维度, 可将原因分为稳定和不稳定。根据可控性维度, 又可将原因分为可控的和不可控的。每一个维度对自我效能感产生一定的影响。如果将成功归因于内部、稳定的、可控的因素, 会产生自豪感, 从而提高自我效能感;如果把失败归因于内部、稳定的、可控的因素, 则会产生消极的、甚至绝望的情绪, 就会产生无助感, 降低自我效能感。所以, 教师的归因方式对其自我效能感的形成非常重要。在日常教学中, 教师有意识的训练自己形成正确的归因方式, 即将成功归因于内部的、稳定的、可控的因素, 将失败归因于外部的、不稳定的因素, 对自己的职业倦怠的减低有着非常大的帮助。

参考文献

[1]苏素美.美国教师的“职业倦怠”之探讨[J].教育资料文摘, 1995 (3) .

[2]马利文, 陈会昌.关注教师的职业倦怠问题.http://www.chenhc.com/ph-particle/article.php/163/10.

[3]沈杰, 郑全全.中学教师自我效能感与职业倦怠关系的研究[J].教育研究与实验, 2005 (2) .

[4]刘晓明.职业压力、教学效能感与中小学教师职业倦怠的关系[J].心理发展与教育, 2004 (2) .

教师自我职业发展规划 篇8

【关键词】职业中专教师 反思 专业成长

反思是教师职业发展的决定性因素，是教师职业实现专业化的重要条件。教学可分为操作性教学和反思性教学，相应的教师可分为经验型教师和学者型教师。经验性教师仅凭自己有限的经验进行简单重复的教学实践，这明显接近于“教书匠”的含义。而高质量的教学需要反思型教师。反思型教师能积极地研究课堂中的信息，对教学采取一种分析的态度，能够对自己的教学理念、教学行为等进行实事求是的分析、讨论和评价，根据反思的结果对自己的教学进行改进，使自己的教育实践更趋合理。对中等职业学校来说，因为学生在初中阶段的学习成绩往往中等偏下，有些甚至在道德素质、心理品质等方面存在着这样那样的问题，学生

的接受能力参差不齐，因此，职专教师在教学过程中加强自我反思，就显得更为重要。

一、反思的方法

1.引导式反思

上课之前，可以先设计一些问题，这些问题可以是某章节、知识点的具体教学问题，也可以是关于教学方法、教学策略方面的问题，或者教学目标、教学理念的问题，以及班主任工作方面的问题等。对这些问题分析与解答的过程，实际上就伴随着深刻的反思。

2.讨论式反思

听评课是教研活动的重要形式，下课以后一定要多征求听课教师对课堂教学的意见，听课教师“旁观者清”，他们的建议往往很有价值，认真思考各方面的意见和建议，反思自己的不足，从而切实提高自己的教育实践能力。

3.描述式反思

职专教师最好要养成教学日志的习惯，对自己在教育过程中遇到的问题、感悟、心得等进行真实的描述，通过这种形式对自己的教学进行反思，有利于总结经验，吸取教训，在新的基础上不断进步。

4.观摩式反思

职专教师尤其是青年教师要积极参加各种教学观摩活动，创造条件，多听有丰富教学经验、独立教学风格的教师特别是特级教师和高级教师的课，观摩他们的教学方法和技能，与自己的课堂教学进行对比，找出其中的差距，作为今后改进教学的依据。

5.调查式反思

针对教育过程中出现的问题，职专教师可以自己设计问卷在学生中进行调查研究，征求学生的意见和建议，掌握第一手资料，从而对自己的教学状况进行实事求是的分析和评价。

二、反思的内容

课堂教学过程中反思的内容是极其广泛的，可以大致分为以下几个方面：

1.教学理念方面

在对课堂教学的反思中，首先，应反思自己是否贯彻了现代教育理念。如在教学过程中除了关注基本知识、基本技能外，是否注意了对学生的情感、态度和价值观教育，是否激发了学生的好奇心和求知欲，是否发展了学生的自主学习能力，是否贯彻了“以学生为本，以学生发展为本”的指导思想，是否加强了对学生的学习方法指导，是否培养了学生的创新意识和科学探究能力等。现在全国都在大力推行素质教育，要求广大职专教师不断更新教育观念，注意在这方面的反思。

2.教学行为方面

每个人的教学行为都可能或多或少的存在着不太规范的地方。如教学内容的选择是否符合教学大纲或课程标准的要求，课堂教学设计是否合理，是否正确地把握了教材的重点、难点，对教具的准备，是否体现了现代教学技术与课堂教学的整合，营造了有利于学生学习的问题情景，是否激发了学生学习的动机和兴趣，课堂气氛是否活跃，甚至音量的高低、教态仪表等都可以进行反思。尤其是激发学生兴趣、调动学生学习积极性方面，更应该特别重视。“一个没有激发起学生学习兴趣的教师，就像一个使劲敲着生铁的铁匠”。这句话形象地说明了教学过程中调动学生学习兴趣的重要性。现代学习理论认为，学生只有主动参与才能有内心体验，才能积极投入到教学过程中，因此，职专教师要经常反思是否激发了学生的学习兴趣，调动了他们学习的积极性和主动性，这是提高教学质量的关键一环。

3.教学方法方面

教学理念支配着教学行为，教学方法在其中起着中介作用。选择合适的教学方法，对提高课堂教学质量具有重要意义。分析教材和了解学生是确定教学方法的重要前提。职专教师尤其是青年教师对分析教材普遍比较重视，在了解学生方面则往往有所欠缺。学生是教学的主体，只有全面了解学生，尤其是学生身心需要发展的部分，才能科学地切合实际地确定教学的起点和高度，正确的选择教学方法。一般来说，了解学生包括熟悉学生的学习目的和态度、兴趣与需要、方法和习惯以及智力水平、思想状况和身体条件等几个方面。

４.教学效果方面

职专教师通过课堂观察、个别访谈、形成性测验、征求学生的意见等多种方式，及时了解自己的教学效果。对教学效果的评价，除了看学生掌握的知识与技能外，还要分析学生是否养

成了良好的学习习惯，掌握了正确的学习方法与策略，以及在听课的同时是否积极思考、回答问题和参与讨论，是否能与其他同学合作学习等。

三、反思的阶段

根据时间顺序，可以分为课前的反思、授课过程中的反思（课中的反思）以及课后的反思。

1.课前的反思

主要是对照教学大纲或课程标准，反思自己的备课情况，包括教学目的的制定、重点难点的处理、教学手段的选择以及教学程序的设计、对学生情况的分析等。通过这一反思过程，可以提高职专教师调控教学进度的能力，对讲解、演示、指导、提问、练习、总结等各个教学环节，增强了计划性，真正做到有条不紊、心中有数。

2.课中的反思

客观地说，课堂教学是一个动态的过程，备课再充分、教案再完善，也可能存在与实际不符的地方。比如，教案中原先确定的难点，学生可能很快掌握，而原来认为很容易的地方，却有好多同学犯难，这时就要及时地反思，调整教学计划。课堂教学过程中要时刻注意学生的注意力是否集中，反思学生注意力涣散的原因，并借助各种富有吸引力的教学手段，激发学生的兴趣，使学生的注意力重新集中起来并维持下去。

3.课后的反思

课后可以根据学生在课堂上的表现来对自己的教学进行整体地反思。要积极征求所教学生的意见，在教学理念、教学行为、教学方法、教学效果等各个方面进行反思，看看哪些方面是做得比较好的，应该坚持下去并发扬光大，哪些方面还有待改进。对比以前，自己有了哪些进步，从而对自己的教学能力有一个整体评价。学生的进步使自己倍感欣慰，同时，给自己提一个更高的目标，使自己的教育实践更具合理性，向学者型教师的方向大步迈进。

总之，自我反思在提高职业中专教师教学能力方面具有极其重要的作用，通过对教学过程的自我反思，可以更快地提高自己的教学能力，使自己成为一名学者型教师，培养更多的实用性、技能型人才，为实现科教兴国战略做出贡献。

参考文献:

［1］熊川武.反思性教学.上海：华东师范大学出版社，1999.13.

教师自我职业发展规划 篇9

#教师转正自我鉴定1#

本人20__年通过__县事业单位公开招考进入__中心幼儿园工作。从20__年_月至今已整整一年有余。在这一年的工作、学习和生活中，本人取得了长足的进步，但也还有很多需要改进的地方。

一年来，本人一直遵守各项法律法规，忠诚拥护中国共产党的领导，切实贯彻党的教育方针政策，尊敬领导，团结同事，热心助人，在生活中严格要求自己，以美好的道德情操为幼儿做好表率。

“学高为师，德高为范”。作为一名教师，不仅要品德好，更要能力强。本人毕业于邵阳学院的学前教育专业，在学校虽然已经过专业的理论基础和教学技能的培养，但本人仍未自满。工作以来，本人依然不断学习，丝毫不敢松懈。

一有空闲时间，本人便潜心研究教学方法，学习教学技术，将所学的教学理论与教学实践相结合，不断反思中积累宝贵的经验。教学是一项细致的工作，也是注重技巧的工作，于是本人常常想把教学当成一门艺术来研究。不仅在平时的教学工作中认真备课，精心设计符合学情的教学预案，在课堂教学中根据幼儿学习的情况，即使反思并调整教学设计，尽量让幼儿发挥学习的自主性，让幼儿快乐学习并学有所获。本人还积极去听各位老教师的课堂，吸取前辈的经验完善自己的不足。

一年来，本人从未有旷工、迟到、早退、缺课现象，全年出满勤。

经过一年的努力，本人所任教的班级幼儿学习都很积极，各方面的能力都得到很大的成长。本人编排的幼儿舞蹈也在全镇文艺汇演中取得二等奖，本人还受镇中学邀请协助他们编排节目。在上期期末综合考评中，本人荣幸地被评为优秀教师。

虽然取得了一定的成绩，但本人清楚地认识到本人还有很多不足，既然已走上了教师路，在今后的工作学习中，本人要继续发扬优点，改进不足，为祖国的教育事业增砖添瓦!

#教师转正自我鉴定2#

在这一学期来，本人热爱本职工作，认真学习新的教育理论，广泛涉猎各种知识，形成比较完整的知识结构，严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟，现对工作中的表现进行自我鉴定如下。

政治思想方面：认真学习新的教育理论，及时更新教育理念。积极参加校本培训，并做了大量的政治笔记与理论笔记。新的教育形式不允许我们在课堂上重复讲书，我们必须具有先进的教育观念，才能适应教育的发展。所以我不但注重集体的政治理论学习，还注意从书本中汲取营养，认真学习仔细体会新形势下怎样做一名好教师。

教育教学方面：课前准备：备好课。认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。

工作考勤方面：我热爱自己的事业，从不因为个人的私事耽误工作的时间。并积极运用有效的工作时间做好自己分内的工作。在教学工作中难免有缺陷，例如，课堂语言平缓，平时考试较少，语言不够生动。考试成绩不稳定等。

现社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为美好的明天奉献自己的力量。

#教师转正自我鉴定3#

我是__小学的一名人民教师，任职以来我用一直我的心去教诲我的学生，我用我的情去培育我的学生，我无愧于我心，我无悔于我的事业。以下是我对自己工作所做的自我鉴定。

思想方面，响应学校号召，积极参加学校组织的各项活动，注重政治理论的学习，配合组里搞好教研活动，抓住每一个学习的机会提高自己的业务水平。每周按时参加升旗仪式，从不缺勤。服从学校安排，人际关系融洽。

教学方面，教育工作中，我把课前精备、课上精讲、课后精练作为减轻学生负担，提高教学质量的教学三环节，面对有限的课时，我以改革精神探索提高教学效率的科学方法，激发学生自觉参与学习的意识，限度地提高单位时间里的教学效益。把提高教学效益当作首要任务，把课前精备、课上精讲、课后精练作为减轻学生负担，提高教学质量的教学三环节。

德育是学校工作中的重中之重，而班主任德育工作的秘诀就是“爱”。师爱是伟大的、神圣的。师爱是人类复杂情感中尚的情感，它凝结着教师无私奉献的精神。师爱是“超凡脱俗”的爱。这种爱没有血源和亲情，没有私利与目的，然而这种爱却有一种巨大的力量。

爱学生要深入地爱，爱学生要理智地爱。就是要严格要求学生，对学生不娇惯、不溺爱。对其缺点错误，不纵容、不姑息、不放任。师爱既蕴含着强烈的情感色彩，又表现出深刻的理智，不仅着眼于学生目前的得失和苦乐，更注重学生未来的发展和前途。

虽然工作中有艰难困苦，虽然有狂风暴雨，但是，看着一代又一代的祖国的花朵，在我哺育下健康地成长，为祖国的未来作出贡献，而今，我感到格外的高兴，感到格外的欣慰。

#教师转正自我鉴定4#

自从从事教师这一行，当一位好教师就是我的目标。一年来，我始终以勤勤恳恳、踏踏实实的态度来对待我的工作。

一、思想品德方面

热爱教育事业，始终不忘人民教师职责，爱学校、爱学生。作为一名教师，我从自身严格要求自己，通过政治思想、学识水平、教育教学能力等方面的不断提高来塑造自己的行为。使自己在教育行业中不断成长，为社会培养出优秀的人才，打下坚实的基础。

二、教育教学方面

一年来我一直在工作中严格要求自己，刻苦钻研业务，不断提高业务水平，不断学习新知识，探索教育教学规律，改进教育教学方法。在教学中，深刻体会到要以学生为主，以学生的发展为主。首先，必须尊重学生。尊重学生的思考权，尊重学生的发言权，尊重学生探究精神，尊重学生的思维成果。

三、遵守纪律方面

本人严格遵守学校的各项规章制度，不迟到、不早退、有事主动请假。在工作中，尊敬领导、团结同事，能正确处理好与领导同事之间的关系。平时，勤俭节约、任劳任怨、对人真诚、热爱学生、人际关系和谐融洽，从不闹无原则的纠纷，处处以一名人民教师的要求来规范自己的言行，毫不松懈地培养自己的综合素质和能力。

四、工作业绩方面

一分耕耘一分收获，一年来，我也取得了一定的成绩，我所带的五年级数学名列全乡第一名，同时还被评为乡级“优秀班主任”。当然这些成绩只是暂时的，今后我将不断去完善自己，为争取进一步而努力奋斗。

#教师转正自我鉴定5#

光阴荏苒，我作为一名小学特岗教师工作至今已近两年了。本年度以来，我热爱祖国，拥护中国共产党的领导，坚定不移地执行和贯彻党的教育方针政策，努力提高教育教学质量，在自己的教育事业的舞台上贡献自己的力量。

我自觉服从学校领导的安排，并主动担任三年级两个班的数学科教学。在教学中认真钻研教材教法，努力探索适合我校学生特点的教学方法和手段，既做到“面向全体学生”，又做到“因材施教”，使不同的学生有不同的收获和进步;及时地批改学生的作业和试卷，对学生既严格要求，又不失关心和爱护;通过我和全体学生的共同努力，我所教的班级在每学期期末的统考中都名列前茅，及格率，优分率远远高于全乡平均成绩，受到了学生、家长及同事的好评。

加强自身修养，在知识修养和道德修养两方面做好学生的表率。在知识方面，除了认真学习教材教法、小学生的心理和生理知识等，我积极认真学习与儿童和青少年的相关知识，以便在教学中对学生进行教育。在道德修养方面，我努力做好学生的表率，上课不迟到，不说空话，言而有信，语言和行动一致，赢得和学生的信任和尊敬。

积极参与学校组织的各项教育教学活动。本学年来，我主动听课，吸取其他老师的教学长处，丰富自己的教学见识;主动参加优质课评比，提升自己的教学水平;自觉参加小学教师继续教育，在知识和能力等方面丰富自己。

总之，本学年以来，我做到了“教书育人”，又自我完善，使学校的教育教学工作得到顺利实现，当然，仍有诸多不足之处，本人将在今后的工作中不断改进。