大班体育活动工作计划（精选11篇）
幼儿园大班体育活动方案计划1
活动目标：
1、教会能力强的幼儿在游戏时能加快奔跑速度，能力弱的幼儿能勇敢向前奔跑，增强幼儿的奔跑能力。
2、发展幼儿跑的动作，培养幼儿对体育活动的兴趣。
3、培养幼儿认真锻炼、遵守规则的良好习惯。
活动准备：
物质准备：不同颜色的小旗六面。
知识经验准备：幼儿已学会走跑。
活动过程：
一、开始部分
(1)集合队伍成六路纵队。听信号做队列练习，队形变化：六队——大圆——六小圆——大圆——六路纵队。
(2)徒手游戏。根据教师指令，幼儿一人、两人、三人或多人一起游戏，如：一人可玩玩拍球、跳舞、做操、射击等;两人可玩翻饼、套圈;多人可开火车、钻洞等。
二、基本部分
(1)幼儿跟老师在原地复习跑的基本动作。
(2)幼儿自由进行跑的动作练习。
教师将幼儿分成人数相等的六队，幼儿分组练习，教师巡回指导，帮助能力强的幼儿在奔跑时加快速度，能力弱的幼儿能大胆向前跑。
(3)幼儿学习绕圈跑：
①教师示范绕圈跑。与幼儿一起讨论，重点让幼儿掌握绕圈跑的身体姿势，即沿弧形绕圈时，身体应向左稍倾斜。
②请两名幼儿绕圈跑。相互讨论：怎样超越同伴(后方幼儿超越前方幼儿时必须经过对方的右侧)
③全体幼儿练习绕圈跑。
三、游戏“绕圈接力”。
1、交代游戏名称及教师交代游戏规则：今天，杨老师要请小朋友们来玩一个游戏，这个游戏的名称叫“绕圈接力”;这个游戏怎么玩呢，先来听听老师讲解一下游戏规则吧!听到旗手快跑的信号后，每对排头的幼儿手持小旗沿圈快跑一周，把旗交给下一位幼儿，自己站到队尾，接到旗的幼儿用前一位幼儿的方法进行快跑，到队尾幼儿跑完为结束。
2、幼儿游戏。提醒：前一位幼儿跑时，后一位幼儿向前一步，站到预备接力跑位置上，准备接力的幼儿，不可站到圈外。
三、结束部分。
1、小结幼儿学习奔跑动作的情况。
2、做放松整理活动。
幼儿园大班体育活动方案计划21、抢椅子
道具：椅子、任何可外放的音乐播放器
人数：比椅子总数多一个
玩法：
把椅子背对背放两排(如地方足够，可以朝外摆成圈)，音乐响起游戏者排队绕椅子走，音乐停，大家就近坐到椅子上，没有座位者被淘汰;去掉一个椅子后继续，直到最后两个人中有一个抢到椅子者为胜。
2、顶气球
道具：一个大气球、一根绳子
人数：两方，各二到四人为宜
玩法：
两方互顶气球过线，只许用头，落地者输
3、丢纸球
场地左右各站一名幼儿拿着纸球，其余幼儿站在场地中间，拿纸球的幼儿丢中间的幼儿，中间的幼儿不能被纸球击中，否则下场，看谁能坚持到最后。(练习幼儿躲闪的能力)
4、蹲蹲乐
规则：
风雨队和岁月队分别派出9个人分成3组比赛，每组比赛6个人，3个风雨队队员3个岁月队队员每个人起个外号，比如分别叫茄子，西红柿，大白菜，青椒，胡萝卜。然后由一个人开始，比如由胡萝卜开始，他就做坐下起立的动作，然后打出“胡萝卜蹲胡萝卜蹲，胡萝卜蹲完青椒蹲”，这时候青椒就赶紧也做坐下起立的动作，然后再打出下一个蹲的是谁，谁要是在5秒钟内接不上谁就被淘汰，如此类推，最后剩下的就是获胜者，切记的是一定要先做坐下起立的动作然后再打下一个蹲的人是谁。
输赢的判定：
如果在5秒钟内该你蹲你没有蹲哪就要被淘汰了，比赛中如果有一方的队员都被淘汰了，哪另一方就是这一轮的获胜者，如果最后剩下2个人分别是2个队的队员那么主持人会参与进去当作第3个人继续比赛直到淘汰出一方为止。
幼儿园大班体育活动方案计划3
活动目标：
1、学习肩上挥臂投物的动作，促进上肢肌肉的发展;
2、复习走平衡木、连跳的动作技能;培养幼儿团结协作、勇敢地品质。
活动准备：
沙包若干、灰太狼图片、小彩旗、轮胎、平衡木、音乐《我最棒》《别看我只是一只羊》。
活动重点：
练习肩上挥臂投物的动作，锻炼手臂力量。
活动难点：
幼儿投掷的距离在4米以上。(标准目标：女孩3.5米;男孩4米)
活动过程：
一、热身运动
徒手操(音乐：《我最棒》)
二、沙包游戏
1、自由探索沙包玩儿法;
2、小结沙包的玩儿法;
3、学习沙包投掷的方法：
_师分解动作讲解;
_幼儿空练;
_为幼儿提供沙包进行练习;
_教师小结投掷正确姿势;
_幼儿再次投掷沙包;
_提高难度，幼儿自由选择4米以上的距离进行投掷;
三、游戏：《弹打灰太狼》
1、幼儿热身演练;
2、教师讲解游戏规则：
玩法：幼儿分成人数相等的两队，分别站在起跑线后。游戏开始，教师发出信号：“出发!”每队立即跑出，走过30厘米的平衡木;连跳两个25厘米高的轮胎;拿起沙包，向“灰太狼”
投去。再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手，投去。再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手，然后站到队尾。依次进行，以打中“灰太狼”返回速度快者为胜。
规则： 起跳时双脚同时跳起;没按要求重新完成。每名幼儿每次只能投一个沙包;接力的幼儿要拍到手后才能跑。
3、竞赛分组。(美洋洋组、喜洋洋组)
第一次比赛;第二次终极赛。
四、教师小结。
五、放松练习;
(音乐：《别看我只是一只羊》)
幼儿园大班体育活动方案计划4
一、设计意图：(适合大班)
为了丰富幼儿的户外体育活动，新学期，我在运动器材中投放了几种新玩具：飞环，保龄球，竹蜻蜓，孩子们对新玩具非常好奇，不久，飞环，保龄球，就成了孩子们的新宠，可是竹蜻蜓却依旧躺在盒子里，默默无闻，孩子们不知怎样玩，我纳闷，怎么没人想到让它转起来?于是我拿起竹蜻蜓两手夹住竿子一搓，竹蜻蜓转起来了，顿时引来了孩子们惊喜的欢呼声，纷纷围着想试一试，只听顾星凯小朋友说：“真好玩，像直升飞机上转的一样，我怎么没有想到。”我随口说：“是呀，你们怎么没想到把它转起来呢，你们想想，这么多玩具中还有什么能转起来。”我的问题一出，许多小朋友纷纷尝试，不久，有的小朋友告诉我：“老师，圈能转。”“老师，飞环能转。”看来可以进行一次有关转的探索活动了。
二、活动目标：
1、帮助幼儿获取有关物体转动的经验，并引导幼儿发现转动形成圆的现象。
2、培养幼儿的观察力和语言表达能力。
3、激发幼儿对转动现象的好奇和探索的愿望。
三、活动准备：
1、幼儿有过玩圈、竹蜻蜓的经验。
2、幼儿操作材料：一元硬币，乒乓球，皮球，塑料圈，圆盘，圆形积木，各种方形积木，竹蜻蜓等若干。
3、玩具汽车(自行车)，螺丝(螺帽)，吊扇(扇叶包红色纸)，钟等。
4、实物投影仪。
四、活动过程：
(一)玩一玩
1、请幼儿自由选取几种操作材料玩一玩。
2、请几名幼儿上来展示自己的玩法[小物体用实物投影仪展示]，对幼儿让物体转起来的玩法加以肯定、引导，“___小朋友让__转起来了，这个玩法真好，还有谁也能让你手里的东西转起来?”
(二)试一试
1、鼓励幼儿再玩一次，试一试，让你手中的东西转起来。
2、请幼儿说说，你玩了哪几样东西，你怎样让它转起来的?加以演示。[对因玩法不正确而转不起来的东西，可请转起来的幼儿加以补充演示。]
(三)看一看
1、幼儿再次操作，仔细观察，“物体转起来后你发现了什么?”
2、请说一说你的发现。
3、请幼儿观看吊扇“怎样让电扇转起来?”(打开开关)师开开关，由慢到快，“电扇转起来后你发现了什么?”(圆)
(四)找一找
1、幼儿再次操作，寻找观察物体转动后形成的圆，“找一找，你手里的东西转起来后有没有出现圆?”
2、幼儿互相交流。[对转动后出现圆较明显的物体用实物投影仪展示]
小结：物体转动后形成圆。
(五)说一说
1、你知道还有什么东西会转?转动后给我们的生活带来了什么?
例：电扇的叶子会转，转起来后吹出了风。
[钟的指针会转，转起来后我们知道了时间;螺丝帽会转，转起来后可以把东西固定;双层圆桌……]
[实物示范，观察]
2、小结：今天我们发现了许多会转的东西，其实，在我们身边还有很多会转的东西，这些东西就在我们身边，只要你认真看，仔细想，你还会发现更多有趣的东西，如果你发现了，请告诉我，或告诉你的好朋友。
幼儿园大班体育活动方案计划5
【设计意图】幼儿对大鞋很感兴趣，也有穿爸爸妈妈的大鞋踢踏踢踏的经历，但对于两人或三人同时穿同一双大鞋一起走路会怎么样?幼儿很想亲身体会一下，因此我设计了走大鞋这一活动。
【活动目标】
1、尝试两人、三人合作平移走“大鞋”，发展幼儿平衡能力及互相协作的精神。
2、选择自己喜欢的方式，进行小组循环的“大鞋”游戏，充分体验合作运动的愉悦。
【活动准备】
用木版和宽牛筋自制的“大鞋”若干双，可供两至三个幼儿一起玩，大鞋上分别写有数字1、2。
【活动过程】
1、热身运动，活动活动筋骨。
2、两人合作“走大鞋”。
第一次尝试
(1)幼儿自由组合，两人一组分别选择一双“大鞋”进行合作“走大鞋”的尝试。
(2)教师巡视观察，注意发现幼儿在尝试过程中出现的问题，如：两人迈步不协调，步速不一致等，并引导幼儿积极探索。
(3)请幼儿说说自己走得怎样?如何才能走得更好?可以用动作配合语言表达自己的想法、做法。
(4)师幼共同总结“走大鞋”的好方法，即动作要领：后一名小朋友扶着前一名小朋友的肩膀;走的时候先出有数字1的鞋，再出有数字2的鞋，同时两人一起喊“1、2，1、2，……”的号子。这样就不会摔倒，两人才能协调一致地向前走。
第二次玩“走大鞋“的游戏
(1)在《踏浪》乐声的伴奏下，幼儿再次玩“走大鞋”的游戏。
(2)教师进行个别指导与帮助。
(3)请合作走大鞋成功的幼儿展示，并鼓励幼儿进行创新。
3、三人合作走大鞋
品尝到成功滋味的、身体平衡能力较强的三名幼儿自由组合走大鞋，方法同两人走，只是难度有所增加，三人必须密切配合、步调一致才能走好。
4、放松运动
幼儿小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿，使身体放松。
【活动延伸】：
1、将幼儿按人数分为两组进行pk赛。
2、两名或三名幼儿跨越障碍走大鞋也可作为亲子游戏(母子、父子或三口之家)进行。
【活动反思】：
孩子们在活动中，走得很认真，玩的很开心。游戏提高了幼儿的平衡能力，使幼儿体会到了合作运动的愉悦，也增进了他们之间的感情。
1.发展协同走、平衡、跨等能力。
2.能关注同伴,乐于与同伴一起游戏。
3.体验齐心协力获得成功的快乐。
活动准备
大号短袖T恤若干件,平衡木,三个自制的大布袋(上面挖好若干个洞,头可以伸出,布袋下面是空的,方便脚活动)。
活动过程
一、热身运动
1.师 :小朋友 ,我们今天玩一个炒豆子的游戏 , 两个朋友手拉手一起动起来吧! 炒蚕豆,炒豌豆,咕噜咕噜点点头。炒蚕豆,炒豌豆,咕噜咕噜耸耸肩。 (替换的动作:扭扭腰、踢踢腿、蹦蹦跳、蹲一蹲、跑一跑、抱一抱、亲一亲等)
2.小结:和好朋友一起做运动真开心啊!
二、基本活动
1.两人连体。
师:这些T恤又大又好玩,你能和你的好朋友一起穿上它们玩游戏吗?
总结:头都从领口钻出,一人的一只手臂伸进一只袖子,另一只手搂住好朋友的腰。
2.两人连体练习协同走。
师: 你和好朋友连体时是怎样走路让自己不摔倒的? (请一组幼儿示范,再集体练习)
总结:脚步要一致,速度要一样,互相合作才能变成厉害的连体人。
3.两人连体跨过小土坡(平衡木横着摆放)。
(1) 师:连体的小朋友要出去游玩 ,遇到了小土坡怎么办呢? 怎样才能过去呢?
(2)幼儿自由练习,尝试跨过小土坡,教师观察指导。
(3)总结:只有两人同时跨脚、同时收脚,才能平稳地跨过小土坡。
4.两人连体走过独木桥(平衡木竖着摆放)。
(1)师:跨过小土坡,我们又遇到了窄窄的独木桥 ,两个连体的好朋友怎样一起过桥? 河里有大鳄鱼,不能让你的朋友掉下河哦!
(2)幼儿自由练习 ,教师观察指导 ,帮助有困难的幼儿。
(3) 总结: 藏在衣服里的手要紧紧搂住好朋友的腰,两人一起挪动脚步,侧着身体慢慢走过小桥。
(4)师:上桥和下桥时,我们要注意什么? (平衡木有一定高度,上下桥时,连体的孩子形成了高度差,易摔倒。师幼共同探讨注意事项:后面的人扶住前面的人先上桥,然后前面的人再拉后面的人上桥)
5.多人连体玩游戏。
(1)师 :刚才是两个人连体玩游戏 ,你们想不想更多人连体玩游戏?(幼儿脱去T恤,分成两组,分别钻进教师制作的两个大布袋中,伸出小脑袋)
(2) 比赛规则 : 大家手拉手 , 站在起跑线后 , 听口令,多人连体朝着一个方向走,哪组先到达老师身边就为胜利。
(3)总结经验:脚步一致朝前走,注意不要摔倒或碰到别人。如果有小朋友摔倒,赶快扶起他,再继续比赛。
幼儿能够熟练游戏后,可以增加游戏难度,如听教师拍节奏慢慢走或快速走,增强游戏的挑战性和趣味性。
6.师幼连体玩游戏。
师:老师也想和你们一起玩连体的游戏呢。 (取出更大的自制布袋,教师和所有孩子一起钻进去,伸出脑袋)
游戏:变成高人踮脚走,变成矮人蹲着走,变成螃蟹横着走,变成小兔跳着走,变成小马快点走,变成蜗牛慢慢走……
三、放松活动
师:今天玩得好开心啊,大家都累了,我们休息一会儿吧。 (教师和幼儿把头藏进布袋里讲讲悄悄话,帮助好朋友揉揉腿、敲敲背)
总结:连体玩游戏真有趣,只要小朋友齐心协力就能获得成功。
四、延伸活动
师:如果没有这些大衣服、大布袋,我们怎样才能让身体紧紧靠在一起玩连体的游戏呢? (方法:手挽手、从后面抱住、面对面抱住、手搭住肩……)
以教师为中心, 所有幼儿一起紧紧手抱腰变成连体人离开活动场地,结束活动。
活动反思
1.能积极尝试、大胆探索并初步掌握两人面对面快速平稳通过独木桥的方法。
2.锻炼运动中的平衡能力，提高身体协调性。
3.学会互助，懂得谦让，体验合作的快乐。
活动准备
经验准备：阅读过故事《小羊过桥》，能快速平稳地在高50厘米、宽20厘米左右的长凳上行走。
物质准备：长凳10条，羊角装饰10对，《喜羊羊与灰太狼》系列音乐，《拥抱春天》音乐。
活动过程
一、活动导入
师：《小羊过桥》的故事你们看过吗？为什么两只小羊都掉进河里了呢？我们来帮小羊找找过桥的方法吧！
二、开始部分
1.跑步热身。教师带领幼儿绕长凳摆成的长方形慢跑、“S”形跑，在低矮的平衡板上快步走、横走、蹲走。
2.游戏“走独木桥”。师：三个深呼吸，放松走一走，跟我一起来上桥！两个胳膊侧平举，桥上就数我最稳！（背景音乐《羊羊小心愿》。幼儿跟随教师依次上桥，教师提醒幼儿注意间距，不推不挤）
（分析：以上两个准备运动既活动了幼儿全身肌肉，同时也为接下来的桥上动作做了身体平衡的练习准备）
三、基本部分
1.两两一组探索过桥方法。师：因为两只小羊都想过桥，互不相让，不懂合作，所以才掉下河！你们想帮助小羊找到过桥的方法吗？现在两两组合找座小桥，尝试一下用哪种方法合作过桥最安全，最平稳。（背景音乐《奇思妙想喜羊羊》。教师巡回指导，注意观察，发现创新方法给予肯定和鼓励，对能力稍弱的幼儿给予保护）
2.幼儿展示，师幼点评。师：刚才小朋友都很努力，有的组想出了好几种方法。现在我请每组来展示一下你们认为最好的方法。（两组小朋友同时比，结束后重点点评侧身过桥和下蹲过桥，并比较出最快速、最平稳的一种过桥方法）
3.集体练习下蹲过桥的方法。师：刚才我们找出了两种安全的过桥方法，一种是侧身过桥，一种是下蹲过桥。眼看天就要黑了，我们来练习最快的下蹲过桥吧！（背景音乐《别看我只是一只羊》）
（分析：这一环节重点练习下蹲过桥的动作要领：会面后先商量谁做下蹲者，下蹲者低头或跪或蹲，双手抓紧板凳边沿保持稳定。口诀是下蹲、低头、抓凳边。另一人手扶下蹲者的背部，支撑腿站稳，摆动腿跨过下蹲者背部，转移重心落地撤回支撑腿，口诀是扶背、摆腿、转重心。练习过程中教师进行个别指导，确保每个幼儿都能掌握相关动作技能。多次练习，视情况灵活把握运动量）
4.竞赛游戏“小羊过桥”。师：你们真棒！现在请小朋友们戴好羊角，我们要扮成小羊来进行过桥比赛。男孩子为“喜羊羊”队，女孩子为“美羊羊队，看哪一组能最快速、最安全完成过桥。（背景音乐《羊羊顶呱呱》。将长凳摆成两条独木桥，幼儿分四路纵队相向队形站立，以接力模式进行。先热身赛一次，再比赛三次。特别提醒幼儿注意：会面后快速决定谁做下蹲者是节省过桥时间的关键）
游戏结束，教师进行点评，指出在游戏、生活中友好合作与礼让互助的重要性。
四、结束部分
1.腿部放松。师：两只小羊过桥的方法你们记住了吗？我们站在小桥上拍拍腿放松一下吧。把手轻轻搭在同伴的背上，慢慢蹲下来，站起来，真棒！来，一二三，跳下来，坐在板凳上让你的小伙伴拍拍你的背！（背景音乐《拥抱春天》）
2.整理器械。师：一条板凳太重怎么办？是不是两人合作抬起来才轻松呢？来吧，我们抬上板凳回家啦！（整理器械回班，提醒幼儿注意安全，避免被长凳磕碰）
活动点评
体育活动“小羊过桥”用“面对面下蹲过桥”动作来达到锻炼幼儿平衡能力的目的，让观课者眼前一亮。活动巧妙利用长凳，从低平衡板到高独木桥，由易到难，循序渐进，层次感分明。虽然练习平衡动作的运动强度偏小，但较高的练习密度和幼儿过桥时的心理负荷弥补了整个活动的运动量。
一、踏踏乐（跳）二、二人三足（走）
三、跳竹竿（跳）
四、勇夺阵地（跨跳）
五、神奇的小椅子（平衡）
六、拍球过河（行进拍球）
七、我是篮球小明星（曲线运球接力）
八、重建家园（综合）
（一）大班体育活动“踏踏乐”
目标：
（1）练习单脚跳，双脚落得动作技能。
（2）能灵活控制腿部动作，利用弹跳锻炼腿部力量。（3）乐于参与游戏，体验合作的乐趣。准备：
（1）经验：器械操
（2）材料：大积木四块（高约15厘米），软垫四块。（3）环境：布置好的场地。重难点：
重点：单脚起跳时，腿用力蹬直，双脚落地。
难点：落地时屈腿缓冲，保持身体平衡。过程：
一、器械操热身。
二、学习“一踏二跳三落地”的动作。
动作要领：幼儿听信号后，开始助跑。单脚踏上积木，另一只脚带动身体向上向前跳，双脚落地，屈膝下蹲。
1、教师讲解示范“一踏二跳三落地”的动作。
2、请个别幼儿示范动作，重点强调单脚起跳、双脚落地的动作要点。
3、分组练习，个别指导。
三、“一踏二跳三落地”接力游戏赛。
1、第一二遍教师采用不计时，不排名次进行接力。
2、接力游戏比赛开始。
四、放松运动。
五、总结游戏，结束活动。
1、教师帮助幼儿回顾“一踏二跳三落地”的动作要点，并点评游戏。
2、整理活动材料，回教室。延伸：
1、自由活动时，幼儿自主分组接力开展游戏，复习巩固动作要点。
附：放松口诀。
捏捏手，捶捶肩，抖抖我的小胳膊。
拍拍腿，扭扭腰，甩甩我的小小脚。
（二）大班体育活动“两人三足”
目标：
（1）学习“两人三足”协作向前走的方法。
（2）能主动调整步伐与同伴脚步一致向前。（可喊口令）准备：
（1）经验：会用绳子打结并牢固性强。（2）材料：绳子（采用较宽的布条）。
（3）环境：平整且宽松的游戏场地，起点线与终点线明确。重难点：
重点：两人能够步调一致向前行走。
难点：有节奏的向前并保持身体平衡。过程：
一、热身运动。
1、幼儿围绕圆圈进行热身，重点活动部位是脚踝。
二、幼儿自主玩绳子。
师:请每一位小朋友从框中取出一根绳子。谁能告诉老师你是怎样玩的？（幼儿示范，集体游戏）
三、学习“两人三足”的游戏玩法。
师：我们今天用它玩一个新的游戏“两人三足”，你们知道这游戏怎么玩吗？
1、教师示范或幼儿示范游戏。
2、幼儿两人一组，自由探究并合作玩“两人三足”。
3、师幼共同探讨动作要领。
动作要领：两人并排站好，内测的两条腿捆绑在一起，先迈绑在一起的那条腿，再同时迈另外一条腿，两人相互搀扶步伐一致向前行（注意步伐的大小统一）。
四、游戏比赛“二人三足我最行”
1、咋教师发出口令后每组进行集体练习。
2、小组比赛。
3、放松运动。延伸：
1、在游戏时间可进行多人多足游戏练习，锻炼幼儿的协调性与合作能力。
附：放松口诀。
左拍拍，右拍拍，转转我的头。
左捶捶，右捶捶，扭扭我的腰。
左踢踢，右提提，甩甩我的脚。
最后放松抖一抖，抖一抖。
（三）大班体育活动“跳竹竿”
目标：
（1）练习有节奏的在开合变化的竹竿上跳跃。
（2）能探索创新竹竿的不同玩法，并能与同伴积极配合。准备：
（1）经验：会做竹竿操，玩过跳竹竿游戏。（2）材料：短竹竿人手一根，长竹竿四根。（3）环境：安全、宽松的户外游戏场地。重难点：
重点：能根据竹竿的开合灵活的跳跃。
难点：脚的跳动协调的配合竹竿的开合，不被竹竿碰到。过程：
一、热身活动“竹竿操”。
1、幼儿分四路纵队进场，右手持竹竿，在音乐下做竹竿操。
二、自由探索竹竿的多样玩法。
师：今天，老师要与小朋友一起与竹竿做游戏，一会小朋友们在场地中可以一个人也可以与你的小伙伴一起玩竹竿游戏，看谁玩得花样最多，最精彩。
1、幼儿自由借助竹竿做游戏。
2、集体交流，示范竹竿玩法。
三、学习多种节奏跳竹竿。
师：刚刚有的小朋友也提到了跳竹竿，老师也准备开展跳竹竿游戏，请你们看看老师玩法的与你们的有什么不一样。动作要领：注意竹竿的开合节奏，在竹竿打开时跳进去，竹竿合上时双脚分开与竹竿两侧或跳于竹竿任意一侧，依次循序下去。
1、第一种节奏为：开 合。
2、第二种节奏为：开，嗒、嗒、合。（“嗒”动作为竹竿叩击地面）
3、第三种节奏为：开，合；开，嗒、嗒、合；开，合···
四、游戏“跳竹竿我最行”
1、竹竿由教师与配班教师进行开合，教师请愿意展示的幼儿参与活动，其余幼儿当观众或拉拉队，参赛的小朋友随着老师的节奏变化进行跳竹竿，触碰到竹竿的幼儿淘汰，游戏继续直至剩最后一名幼儿，（可重复2-3次）。
五、放松运动。
六、总结活动，整理材料。
（四）大班体育活动“勇夺阵地”
目标：
（1）尝试助跑跨跳不同高度的纸盒。（2）能与同伴协作自由跳跃，攀爬。
（3）愿意挑战自我，勇于战胜困难。体验合作的乐趣。准备：
（1）经验：跳跃动作的熟练掌握，玩过攀爬游戏。（2）材料：大小不一的纸盒，红旗比幼儿人数少1，大海绵垫一块，攀爬墙。
（3）环境：已布置好的游戏场地。（起始线、赛道、插有红旗的攀爬强）重难点：
重点：掌握助跑跨跳的基本动作。
难点：能够将跑、跨、跳三个动作连为一体。过程：
一、热身操。（重点进行腿部练习）
二、跳纸盒。
1、幼儿自由探索跳纸盒的好方法。
鼓励幼儿想出多种方法跳跃纸盒，提醒幼儿在空地方玩，不与他人路线交叉。
2、练习助跑跨跳动作。
教师讲解并示范助跑跨跳的动作要求。
动作要求：幼儿从起点快速助跑，单脚跳起，腾空时屈腿，向上向前跨过纸盒。
3、分组练习助跑跨跳
教师注意观察幼儿，提醒幼儿根据水平自由选择不同跨跳高度，进行个别指导。
三、游戏“勇夺阵地”
1、教师将幼儿随机分成四组，在起点线后准备。
2、游戏玩法与规则：
第一位幼儿在教师发出口令后，先助跑跨过纸盒，然后在攀爬墙上取下一面红旗，举旗示意，下一位幼儿继续，直到红旗被摘完。
3、放松运动。
四、教师小结，结束游戏。
（五）大班体育活动“神奇的小椅子”
目标：
（1）练习利用椅子曲线走、跨等基本动作。
（2）在游戏中，学会躲避危险保护自己，并能与同伴协商解决游戏中遇到的问题。
（3）乐意探索椅子的多种玩法，体验自我探索的乐趣。准备：
（1）经验：会念儿歌《木头人站椅子》。（2）材料：与幼儿人数相等的木制椅子。（3）环境：宽松的游戏场地。重难点：
重点：能与同伴探讨椅子的多种玩法，在游戏中动作灵活，协调。
难点：结合自身的水平选择不同难度的游戏，会保护自己。过程：
一、小椅子热身操。
二、幼儿自由探索椅子的多种玩法。
师：我们一起与小椅子做游戏吧，看谁的玩法多。
1、幼儿一人或多人自由探索椅子玩法。
2、请个别幼儿展示与同伴不同游戏的好的玩法。
师：刚刚老师发现有的小朋友的玩法与别人不一样，谁能说一说你的好玩法。
三、椅子的创新玩法。
1、走独木桥。将椅子排成一纵列，幼儿依次练习走独木桥。动作要领：双脚交替向前走，双手侧平举，保持身体平衡。
2、过小山。将椅背两两相对并纵向排列，让幼儿练习跨障碍走。
动作要领：双手侧平举，左右脚依次跨过小山。
3、跨水坑。将椅子放倒，形成一个个水坑，让幼儿练习跳过水坑。
动作要领：双脚原地向上跳，跳进水坑在跳出去。
4、曲线跑。将椅子散放成两排，让幼儿绕椅子曲线跑。动作要领：幼儿分成两队，鱼贯练习曲线跑，到达终点后从两边返回。
四、游戏“木头人站椅子”
玩法：边念儿歌边自由跑走，当念到最后一句时，赶快站到椅子上。教师逐渐减少椅子，幼儿想办法站到椅子上，保持身体不动、脚步接触地面，坚持到最后一名为胜利者。
五、放松运动，结束游戏。附：《木头人站椅子》
我们都是木头人，不许说话不许动，不许露出大门牙，椅子慢慢减少了，快找个椅子站上去。
（六）大班体育活动“拍球过桥”
目标：
（1）练习在平衡板上行进拍球。
（2）能在拍球过程中较准切的控制球的落点。（3）愿意参与活动，体验连续拍球的乐趣。准备：
（1）经验：幼儿已基本掌握拍球方法，徒手走过平衡板。（2）材料：平衡板四长块，人手一个球，音乐。（3）环境：宽阔的户外场地。重难点：
重点：在平衡板上拍球行进，注意保持身体平衡。
难点：动作协调的在平衡板上拍球行进，控制好球的落点，使球在平衡板上运行。过程：
一、热身运动：球操。
二、幼儿练习行进拍球。
1、幼儿在场地上自由练习行进拍球。
2、分组练习行进拍球。
三、平衡板上练习行进拍球。
1、教师示范并讲解在平衡板上行进拍球的动作要领。
动作要领：球在身体的前方，一边单手连续拍球，一边在平衡板上行走，保持身体平衡，动作协调，控制好球使其不掉落。
2、幼儿自由练习在平衡板上行进运球。
注：教师请个别幼儿进行尝试表演，分享交流：怎样才能保持平衡，动作协调且使球不掉落。
3、幼儿再次练习在平衡板上运球。
四、游戏：“我是运球小能手”
1、预赛。
玩法：在教师发出口令后，每组第一个幼儿开始运球，当前一位幼儿结束运球时下一个开始运球，依次进行直至最后一名幼儿完成游戏。当球掉落时，幼儿就从掉落处继续进行游戏。
2、决赛。
3、放松运动，结束游戏。延伸：
1、可依次增加平衡板的高度，或在幼儿熟练后加快幼儿运行速度，提高游戏难点。
（七）大班体育活动“我是篮球小明星”
目标：
（1）练习绕障碍延S型曲线运球的动作技能。（2）能上下协调及手眼协调一致的进行曲线运球。（3）能积极参与运球活动，体验运球接力的乐趣。准备：
（1）了解曲线运球，会做球操，玩过“花样传球”的游戏。（2）材料：人手篮球一个。（3）环境：宽阔，安全的场地。重难点：
重点：曲线运球，身体随球运行，保持求不掉。
难点：连贯，协调的拍运球。过程：
一、热身运动：
随音乐慢跑一圈进入活动场地，站成六路纵队做球操。
二、练习曲线运球。
1、幼儿四散自由练习运球。
2、幼儿复习直线运球动作。
3、幼儿探索曲线运气动作技能，请个别幼儿示范。
4、教师讲解并示范曲线运球的动作要点。
动作要点：在曲线运球过程中，身体随球移动并保证求不掉落。
5、幼儿再次联系曲线运球。
6、幼儿成六路纵队鱼贯练习曲线运球。（2-3遍）
三、游戏“曲线运球接力”
玩法及规则：幼儿在起跑线后站成六路纵队，在教师发出口令后，第一排幼儿开始曲线运球，绕过标志物后返回从两侧返回，雨下一位击掌后，下一位方可出发，依次进行直到最后一名幼儿。最先返回组胜利。（可重复游戏）
1、师幼讨论小姐后，再次比赛。
四、放松运动，结束活动。延伸：
1、创设各种路线进行运球游戏。
2、开展多样“花样运球”活动。
（八）大班体育活动“重建家园”
目标：
（1）携物侧身钻过不高于50厘米高的障碍物。
（2）有较强的的责任意识，能积极的与教师一起制定游戏规则。
（3）乐于帮助他人，不怕困难。准备：
（1）材料：拴在支架上的橡皮筋若干（高度可调整），中大型积木若干，铁圈若干，路线图（4份）。（2）环境：宽阔、安全、布置好的的游戏场地。重难点：
重点：侧身钻过50厘米的橡皮筋。
难点：在侧身钻时，身体不可触碰到支架上的橡皮筋，动作协调，灵活。过程：
一、幼儿走跑交替入场，跟随音乐进行律动。
二、引出游戏“重建家园”，学习侧身爬。
1、教师交代游戏的过程，激发幼儿参与兴趣。
2、侧身爬动作练习。
3、自由交流、尝试侧身爬50厘米高的障碍物。
4、幼儿个别示范，教师补充说明动作要点，幼儿再次练习。
动作要点：身体侧向橡皮筋，远离橡皮筋的推屈膝，近侧腿先从橡皮筋下伸过，然后，低头弯腰，侧身从橡皮筋下钻过。钻的同时，已经钻过的腿改为屈膝，并将身体的重心移到这条腿上，然后另一条腿再跟着伸出。
三、游戏“重建家园”
1、出示路线图，幼儿自由选择并布置道路。
2、师幼共同探讨游戏规则。
玩法：每组幼儿每人携带一块积木，途中要侧身钻爬过橡皮筋，走过积木小桥，钻过铁圈，将积木送于指定位置。
规则：前一位幼儿将物体送到指定位置后，挥手示意，下一位幼儿继续直至幼儿全部不结束。
3、游戏初赛。
注、帮助幼儿熟悉赛道，提醒幼儿有时间概念。
4、竞赛游戏“重建家园”
注、教师可采取不同奖项；如：冠军队、团结队、勇敢队等
活动目标：1、发展身体的协调性。2、提高游戏中协同配合、共同行动的能力。感受游戏带来的快乐。活动准备：广告纸若干、场地上标有起跑线，一条直线、s线、龙球，音乐、平衡木活动过程：一、热身运动 1．队列队形训练 2．幼儿将手搭在肩上听口令走二、报纸舞龙游戏1．师：这儿有一些报纸， 等一会一人一张，用手抓住报纸的两个角顶在头上，我们一起来玩游戏，好吗？ 2．两名幼儿一组，每人将报纸放在头顶上方，并将自己的报纸和前面幼儿的报纸连接起来，搭成纸龙，听口令在场上边走编舞。3．四名幼儿一组，每人将报纸放在头顶上方，并将自己的报纸和前面幼儿的报纸连接起来，搭成纸龙，听口令在场上边走编舞。4．听到口令“4条龙变2条龙”时，两组的龙头与另两组的龙尾相连接，听鼓声继续在场地上行进。 5．听口令“龙头变龙尾”，幼儿立即向后转身，转动报纸，原先的“龙尾”变成“龙头”，“纸龙”继续边舞边前行。6．听到口令“2条龙变1条龙”时，一组的龙头与另一组的龙尾连接，跟着教师持有的“龙珠”（皮球）在场地上走成各队形。 三、放松活动。将报纸放地上，坐在上面和旁边的小朋友互相敲一敲胳膊和腿。
设计思路：废旧轮胎在我们生活中随处可见，如何利用这种物品的特征及用途设计多用途的玩法呢？我们先让幼儿自己动脑筋想出办法，然后综合幼儿的思路，教幼儿创造性地玩轮胎，以发展幼儿的基本动作和体能。
活动目标：
1.通过活动，发展幼儿的跑、跳、平衡等基本动作和基本体能。2.在活动中，培养幼儿的主动性，创造性和团结协作精神。活动准备：
1.废旧汽车轮胎若干。2.录音机一架、磁带。
3.事先与幼儿交谈汽车轮胎的玩法。
活动过程：
1.教师分配角色，请幼儿模仿汽车司机，做模仿动作： a、司机开车 b、司机停车 c、司机洗脸 d、司机擦背 e、司机睡觉、司机起床。
2.幼儿排成二路纵队听音乐模仿开汽车沿场四周慢跑汽车 听信号开车、停车。
3.请个别幼儿讲述并示范他玩轮胎的方法，教师小结几种玩法： a、滚轮胎，几个幼儿面对面滚轮胎。
b、将轮胎排成直线，练习在轮胎上走，发展幼儿的平衡能力。先教师示范，幼儿练习。c、小组进行轮胎夸跳的动作，也可以双脚向前跳。d、脚跳上轮胎脚跳下轮胎。e、钻轮胎。
4.再次启发幼儿自己选择玩轮胎的方法，幼儿选择玩法再练习一遍。5.游戏：勇敢的侦察兵；小侦察兵先钻过小山洞（轮胎），走过小拱桥，俯式爬上山顶，绕过红旗后身躺下翻身滚下山，往回跑，跳过路上障碍物（平放轮胎）回到起点。
指导a：一幼儿在桥上即不能碰别人，又要控制自己的身体，不掉下桥，又稳又快地排除地雷。
b、提示个别幼儿分腿跳跃，注意选用按轮胎蹬地跃过轮胎再松手。
6、小结表扬能按要求完成任务的幼儿，特别是能互相关互相帮助。以及表现勇敢、聪明、不怕困难的小侦察员。
1.学习侧身爬动作,提高动作的灵敏性及协调性。
2.敢于自我挑战,感受与同伴一起活动的愉悦。
活动准备
1.经验准备:幼儿掌握了手脚着地向前爬的技能。
2.活动材料:长竹竿若干根,平衡台8块,梅花桩1套,标志桶3个,唐僧面具1个。
3.律动和游戏的音乐。
活动过程
一、开始部分
师:今天老师请小朋友们扮小猴子,江老师扮猴王,等会儿小猴子要跟猴王一起学本领哦。
1.队形队列练习:小猴子听口哨踏步进场,走方形—慢跑—快跑—反方向跑—开花跑—变四路—四个方向转—变两路—变四路。
2.热身运动:听音乐跟随猴王做《小猴子》律动。
二、基本部分
1.学习侧身爬。
(1)猴王:小猴子们,你们学过什么爬的本领呀?(幼:向前爬)现在请你们来爬一爬。
(2)猴王:除了向前爬,你们还会怎么爬呢?看谁能跟别的猴子爬得不一样。
(3)请个别小猴子演示侧身爬的动作。
猴王:这只小猴爬得真好,他是怎么爬的?(幼:向旁边爬)这样爬叫做侧身爬,可以向左爬,也可以向右爬。现在猴王再做一遍动作,请大家仔细看。
(4)猴王讲解示范侧身爬动作。
猴王:在爬之前有一个预备姿势,双脚分开,双手向前伸,手心朝下,五个手指张开,弯腰撑在地上,双脚向后退,退到自己感觉到身体比较舒服、双脚掌能同时着地时就可以了,抬起头。
预备姿势准备好后,就可以做爬行动作了。如果想往右边爬,眼睛就要往右边看,先移动右边的手脚,再移动左边的手脚,连续往右边侧爬。
(5)小猴子练习,猴王个别指导。
(6)猴王小结练习情况。
2.尝试爬得又快又好。
猴王:现在猴王有个新问题要考考你们了,在侧身爬的时候,怎样能爬得又快又好呢?
(1)小猴子自由尝试爬快的方法。
(2)请个别小猴子介绍,分享经验。
(3)小猴子练习快爬的方法。
3.游戏“爬竹竿”。
(1)猴王交代玩法及规则。
猴王:在每队的前面都有一根长长的竹竿,当猴王发出“预备——开始”的口令后,各队的小猴子要一个接着一个跑到竹竿前,将竹竿置于两手两脚之间,从竹竿一头侧身爬到另外一头,然后从场地外侧跑回。每只猴子爬两次后到猴王这边来集合。第一次可以慢爬,第二次要快速爬。
(2)小猴子进行第一轮循环式练习,猴王个别指导。
重点提醒小猴爬的时候要注意安全,抬头,眼睛往爬的方向看,要记得从场地的外侧跑回来。
(3)小猴子进行第二轮循环式练习,猴王个别指导。
重点鼓励小猴子快速爬。
(4)猴王小结游戏情况。
4.综合游戏“小猴救唐僧”。
(1)交代游戏玩法。
猴王:小猴子们,发生了一件不好的事情,唐僧被妖怪抓起来藏到山洞里了,我们去把他救回来,好吗?去山洞的路很难走,要跳过石阶(平衡台)、跨跳过矮墙(平衡台)、走过石桥(梅花桩)、爬过树林(竹竿),再跳过石阶、跨跳过矮墙、绕过石山(标志桶)、爬过树林,才能到山洞。到了之后你们把山洞包围起来,大声念歌谣:“妖怪、妖怪你别躲,山洞已经被包围;唐僧、唐僧别害怕,小猴子们来救你,一、二、三,来救你!”然后救出唐僧。去的路上小猴子们要一个跟着一个走,注意安全,既静又快。
(2)小猴子做游戏,猴王观察,提示小猴子不要发出声音,快速前进。
三、结束部分
1.小猴子自由站立,调整呼吸,放松身体各部位肌肉。
2.猴王小结游戏情况。
3.请小猴以小组为单位,协商分工收拾活动器械。
活动反思
提起电影《柳堡的故事》应该说是家喻户晓，其中的主角——“二妹子”留给我们的是一个鲜活的女民兵形象。她的精神鼓舞了新老柳堡人。为了培养新一代的柳堡二妹子，我园构建了《我是小小二妹子》的园本课程。在与二妹子姐姐的共同活动中，幼儿参与的积极性很高。在平时的区角活动中幼儿们总喜欢用各种材料自制红缨枪、手榴弹、小手枪、小坦克等等“军用武器”，自由活动中他们则开心地用自制玩具玩起了“打仗”、“抓坏蛋”、“小小兵”等游戏，百玩不厌。对此，根据幼儿兴趣的需要，同时也为了让他们亲身体验“二妹子”的军营生活，培养幼儿不怕苦、不怕累的意志，发展他们的基本动作，增强他们的体质，我们特设计了此项体育活动。
一、活动目标
1.练习跨跳20—40厘米高的小山坡。
2.学习匍匐前进的动作，尝试手脚协调地向前爬行。
3.增强对体育活动的兴趣，培养不怕苦、不怕累的意志。
二、活动准备
1.布置场地（低网、小山坡、投弹区、碉堡）。
2.音乐磁带：《红星闪闪》、《九九艳阳天》。
3.红缨枪人手一个，迷彩服每人一套，教师一套迷彩服。
4.邀请两名二妹子姐姐。（二妹子身穿迷彩服装）
三、活动过程
（一）准备活动
1.幼儿、教师身穿迷彩服，手握红缨枪进入场地。
师：“小朋友们瞧，是谁来到我们中间？我们一起向二妹子姐姐问声好！我们穿上迷彩服都变成谁啦？”
幼：“小小兵。”（穿上军装，幼儿们觉得自己就是一个兵，在二妹子姐姐面前显得很骄傲，满脸是开心的笑容，回答得很有力，站得也特别精神）
师：（出示红缨枪）“今天我们就来跟二妹子姐姐学做小小兵，这是我们自己做的武器‘红缨枪’，带上它我们出发吧！”幼儿手握红缨枪听音乐《红星闪闪》踏步进入场地。
2.练习做红缨枪操。
幼儿手持红缨枪随教师自编的口令做相应的热身运动。（幼儿没有一个东张西望，学做的动作十分认真、到位，俨然就是一个小小“二妹子”）
（二）探索红缨枪的不同种玩法
1.师：“红缨枪可以用来做枪操，还可以怎么玩呢？小朋友们试一试吧。”
2.幼儿自由探索红缨枪的不同玩法。
幼儿在教师鼓励下大胆探索，有的把枪夹在腿间骑马；有的人练枪法（这些幼儿煞有介事地耍来耍去，时不时的嘴里还发出哈哈声）；有的几人互相合作做成小池塘，在池塘里游玩；有的玩打仗的游戏……教师走到他们的中间，及时肯定他们的新发现，随机表扬，并要求他们之间相互介绍自己的玩法，再主动尝试别人的玩法。
（此举不但激发了幼儿再创造的欲望，同时也让幼儿尝到了合作、分享的愉悦）
3.幼儿将红缨枪集中放在一起，教师小结幼儿的玩法。（此时配班老师悄悄将红缨枪偷放到敌区）
（三）游戏：勇夺红缨枪
1.教师交代游戏名称并讲解游戏的玩法。
师：刚才我们休息时，敌人抢走了我们的红缨枪，瞧，放在远处的碉堡后面。我们都是一个个勇敢的小兵，现在必须去夺回红缨枪，但途中危险重重，首先要越过敌人布置的低低的“电网”，再跨过“小山坡”，然后去拿手榴弹炸毁“碉堡”，最后才能安全夺回红缨枪。（教师用神秘的口吻说，幼儿听得很认真，完全投入到设置的情节中，因为他们太喜欢玩这样的游戏了）小兵们，我们要向二妹子姐姐学习，克服困难取回红缨枪，有没有信心？
幼：有。（幼儿回答的声音响亮而又干脆，非常兴奋）
幼儿练习基本动作：请二妹子姐姐现场示范并讲解基本动作。
（1）匍匐前进（要求幼儿把身体尽量贴近地面，头微抬，利用双肘及借助双脚的蹬力向前攀爬）。
（2）跨栏。
（3）投掷（幼儿练习时二妹子姐姐注意及时纠正错误动作）。
3.组织幼儿游戏：教师组织全体幼儿进行游戏，并提醒幼儿做任何动作要轻，千万不要让敌人发现，尤其是过低网时，要匍匐前进，头一定要不能抬高，小心“网上有电”。跨“小山坡”时要把腿尽量抬高，不要碰倒山坡，发出声响敌人会发现的。跨过山坡，迅速拿起手榴弹用力向碉堡投去，一定要用力，才能炸掉碉堡。
4.幼儿分组，开展比赛。教师按幼儿性别将幼儿分成“男兵队”、“女兵队”，比一比，赛一赛，看哪一队先夺回红缨枪。（此时幼儿的兴致更高，有了刚才积累的经验，他们的比赛很激烈）
5.与二妹子姐姐进行比赛。（幼儿们群情高昂，摩拳擦掌，争抢着要与二妹子姐姐比一比）
（四）教师小结游戏情况，为胜利队颁发奖杯，并鼓励未获胜的一队在平时多练习基本功，争取下次大获全胜
（五）幼儿听音乐《九九艳阳天》，进行放松活动
（音乐《九九艳阳天》是电影《柳堡的故事》的主题曲，我们柳堡的老老小小都会唱上几句，幼儿听起来非常熟悉，他们一边听着音乐，一边与二妹子姐姐自由的做一些轻松的动作，满脸写的是开心、满足）
【设计意图】
幼儿对大鞋很感兴趣，也有穿爸爸妈妈的大鞋踢踏踢踏的经历，但对于两人或三人同时穿同一双大鞋一起走路会怎么样？幼儿很想亲身体会一下，因此我设计了走大鞋这一活动。
【活动目标】
1.尝试两人、三人合作平移走“大鞋”，发展幼儿平衡能力及互相协作的精神。
2.选择自己喜欢的方式，进行小组循环的“大鞋”游戏，充分体验合作运动的愉悦。
【活动准备】
用木版和宽牛筋自制的“大鞋”若干双，可供两至三个幼儿一起玩，大鞋上分别写有数字1、2。
【活动过程】
1.热身运动，活动活动筋骨。
2.两人合作“走大鞋”。
第一次尝试
（1）幼儿自由组合，两人一组分别选择一双“大鞋”进行合作“走大鞋”的尝试。
（2）教师巡视观察，注意发现幼儿在尝试过程中出现的问题，如：两人迈步不协调，步速不一致等，并引导幼儿积极探索。
（3）请幼儿说说自己走得怎样？如何才能走得更好？可以用动作配合语言表达自己的想法、做法。
（4）师幼共同总结“走大鞋”的好方法，即动作要领：后一名小朋友扶着前一名小朋友的肩膀；走的时候先出有数字1的鞋，再出有数字2的鞋，同时两人一起喊“
1、2，1、2，……”的号子。这样就不会摔倒，两人才能协调一致地向前走。
第二次玩“走大鞋“的游戏
(1)在《踏浪》乐声的伴奏下，幼儿再次玩“走大鞋”的游戏。
(2)教师进行个别指导与帮助。
(3)请合作走大鞋成功的幼儿展示，并鼓励幼儿进行创新。
3.三人合作走大鞋
品尝到成功滋味的、身体平衡能力较强的三名幼儿自由组合走大鞋，方法同两人走，只是难度有所增加，三人必须密切配合、步调一致才能走好。
4.放松运动
幼儿小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿，使身体放松。
【活动延伸】：
1、将幼儿按人数分为两组进行pk赛。
《纲要》在健康领域的指导要点中指出，“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念，我认为儿童教育应从体育开始。体育不仅是强身之育，也是强心之育。但养成良好的运动习惯光靠幼儿园的努力是不够的，著名教育家陈鹤琴指出：“良好习惯之养成与否，家庭教育应负重要的责任。”我班在中班下学期就开始成立“家庭健康俱乐部”我们组织了“亲子快乐远足”“家庭登山行”“爸爸足球赛”“亲子运动会”“亲子风筝乐”等活动。通过这些活动让孩子有了要象爸爸一样爱运动的想法，并对“轮滑”“足球”产生了浓厚的兴趣。在家长的支持和配合下，我班的足球队和轮滑队在孩子的自愿报名中产生了。我们提出了“我健康、我快乐、我运动”的健康观念。轮滑活动深受幼儿喜爱。有利于提高幼儿的平衡能力、增强体质、培养其勇敢、自信的意志品质。本班幼儿已经掌握了平稳协调的直线滑行及曲线滑行。屈膝过障碍动作能进一步发展幼儿的身体平衡能力并有一定的难度和挑战性，符合大班幼儿的身心发展规律。因特设计此活动。
活动目标：
1.尝试用多种方法过不同高度的障碍架，从中体验挑战活动带来的惊险刺激和成功乐趣（重点）。
2.学习用双膝屈膝，下蹲低头的方法，快速滑过一定高度的障碍架（难点）。
3.幼儿乐于接受挑战，能与他人合作有冒险精神和创新能力。
活动准备：
障碍架4组(架上高度不同)、护膝幼儿人手一副、哨子、磁带、录音机。音乐《溜冰圆舞曲》
活动过程：
一、开始部分
1、谈话导入
2、听音乐边跑边做准备活动：腰部和腿部动作为主。
3、站成4路纵队：原地放慢速度跟音乐做一些身体活动：扭腰、抖手、脚踝、蹲起等。
二、基本部分
1、自由探索活动
①介绍活动方法及规则
②幼儿分组练习，教师强调想出不同的办法过架，高度从高到低。
③听哨声集中：幼儿个别演示过各高度的不同方法。
2、学习新技能
①提问：有谁能在不碰响小铃的情况下很快通过障碍架？并请个别幼儿尝试一下。
②教师示范用屈膝，头低下的方法，快速滑过障碍架一次。
③幼儿学习新技能。
a..原地练习：感受屈膝下蹲的感觉。
b.无障碍练习：分四组练习，强调用刚才所学动作，体验滑动感。
c.过障碍练习：分组由高到低进行练习，教师提醒幼儿:一、分组使用刚才所学动作过架。二、滑到时不用手去撑地，注意安全。三、鼓励幼儿有信心完成任务。
3、游戏：挑战极限
①介绍游戏规则：听哨声每组第一位幼儿一起用刚才所学动作滑过障碍架，过架的幼儿再继续游戏，未过幼儿则站在对面为队友加油。
a.自己一个人过障碍。
b.结伴和队友过障碍。
②高呼：“挑战极限，耶！”为自己加油开始游戏：根据能力逐渐降低高度，筛选幼儿。
③分差异评价幼儿，挑战极限成功！师生欢呼。
4游戏：接龙过山洞
三、放松活动
【关键词】 大班幼儿 体育材料 运动器械 锻炼 健康
【中图分类号】 G613.7 【文献标识码】 A 【文章编号】 1674-4772（2014）01-104-01
对一个人的发展而言，身体就是革命的本钱。《幼儿园教育指导纲要》也明确指出，在幼儿教学阶段要极为重视幼儿的身体状况的发展。对于大班的幼儿来说，基本的体育意识已经是具备了，特别是一些户外的活动意识。因此，在大班的幼儿体育教学中更重要的就是要选适当、合理的体育材料，才可以进一步高效地提高大班幼儿对环境的适应能力以及对各种体育活动的兴趣热情。这时，研究大班幼儿探究式体育活动的相关材料就显得尤为重要了。要是在大班幼儿体育教学中，教师可以高效利用体育材料，必然可以促进幼儿的身心健康发展以及自我锻炼的能力。下面就为大家简单介绍一下关于大班体育活动材料的开发以及利用：
一、利用原始的材料以及现有的材料相结合，引起大班幼儿的兴趣
众所周知，生活化的原材料就是我们大班幼儿探究式体育活动的最佳材料。随着经济的进步和发展，根据实际情况，幼儿园中也不可能时时都与时俱进，更新着各种体育活动材料。反之，幼儿园的教师可以充分发挥其聪明才智，善于利用生活中的材料，例如一些废旧的物品，可以开发制作出小朋友们特别感兴趣的材料。将一些生活中已经没用的物品，例如牛奶罐、啤酒罐、可乐瓶、麻布袋或者是一些饮料瓶，通过改造进一步成为我们大班幼儿中喜欢的运动材料。
1. 巧用牛奶盒。大班幼儿园中每一天都会残留着很多的牛奶瓶，我们可以将牛奶瓶的不同的方法放置以达到不同的高度，这时，教师就可以带着学生跳过牛奶障碍物，这样就可以进一步提高幼儿的弹跳能力。
2. 利用梯子和一些没用的轮胎。我们可以将一些竹梯和一些轮胎高效地结合在一起，把竹梯放置在轮胎的两头固定住，形成一座小桥式的模型，在安全的条件下，让幼儿在上面行走，老师在一旁搀扶，这样的体育材料可以培养幼儿的胆量以及平衡能力，使孩子的协调能力更加好。
3. 巧用饮料瓶。我们可以把饮料瓶中装满水，用一些绳子把饮料瓶固定住，再用一条竹竿，把水瓶系在竹竿的两端，让学生进行跳水比赛，这样就可以锻炼到小朋友肩膀的负重能力。
4. 巧用易拉罐。生活中处处都可以看到许多的易拉罐，教师就可以把这些易拉罐用在大班幼儿的体育活动的教学材料中去。易拉罐比较牢固，这时我们就可以教学生叠相关的啤酒塔，可以是三角形的、正方形的等等，这样不仅仅可以锻炼到孩子们的协调能力，还可以开发孩子们的智力，充分调动了他们的积极性以及主动性。
5. 善于利用旧报纸。一张张的旧报纸常常会被我们所忽视，其实在大班体育活动中的用处可大了。我们可以教孩子们把报纸叠成桶状，让小朋友们互相叠加起来，进而形成一个长远的望远镜。通过这些活动不仅仅可以锻炼到孩子们的动手能力以及合作能力，同时也培养了孩子们的创造能力。
二、器械的使用
大型的器械玩具常常是一个幼儿园投入中的最大体育活动设施，也是孩子们最喜欢的运动器械之一。大型的体育玩具通常都是由多种部分组成的，大班幼儿可以使用相关的器械进行锻炼，比如走台阶、滑滑梯、钻转筒、荡秋千、爬单杆等等这些活动。每一种运动的器械作用都是不同的，但是这些器械都可以多方面训练到学生跑跳能力、翻滚能力、以及一些攀爬能力，基本上都可以满足大班小朋友的体育锻炼需求。通过设计这些小型的器械，将大型与小型的器械高效地结合起来，更加起到锻炼孩子们的作用。
三、善于开发、利用民间的小游戏
我们都知道，中华民族是有着五千多年的灿烂历史，也是具有很多的民间小游戏。在大班的体育活动材料中，我们可以利用到的就是小麻绳。例如，可以教小孩们在体育课堂活动中开展一些“桃花绳”类的游戏，这种游戏既可以锻炼到学生的手部肌肉，也可以锻炼孩子们的手眼协调能力以及手指的灵活度等等。除此之外，还有一些关于“跳绳”的游戏，跳绳不仅仅可以增强小朋友们各个系统的协调功能，还可以放松心情。而且跳绳的形式是多种多样的，有单人的、双人的、集体的，这样就可以锻炼到孩子们的协调能力以及和其他小朋友之间的合作意识，进一步培养了小朋友们的团队精神。
四、结语
体育活动是我们大班幼儿学习中不可或缺的一部分，进行相关的身体锻炼也是大班幼儿们一种必备的活动课程。因此，我们应该积极探究大班幼儿式体育活动材料开发与利用，进而为所有幼儿们提供多种多样、丰富的体育活动，以进一步达到锻炼幼儿的身体状况，提高孩子们对相关环境的适应能力的目标，进而带给孩子们更大的快乐。
[ 参 考 文 献 ]
[1] 许燕.游戏教学：让幼儿快乐成长[J]，2013（03）.
[2] 姚建军.体育活动与儿童健康体质探讨[J]，2013（08）.
[3] 姚建军.湖南省幼儿园体育教育人才培养现状[J]，2013（06）.
【大班体育活动工作计划】推荐阅读：
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大班体育健康活动教案09-12
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幼儿园大班体育活动 战地奇兵07-10
椅子游戏大班体育游戏活动教案01-07
