小学心理健康教育——一年级（精选12篇）
一、热身活动导入主题
1、热身活动：学生边唱边动作《找朋友》（播放动画课件）
2、课堂小品
（1）请一位学生扮演人物甲。
（2）教室里，甲拿着一张刚发下来的试卷发呆，卷子上写着一个大大的70分。甲表情沮丧。
（3）学校运动会上，他领回了一张百米赛跑第一名的奖状，为班集体争的荣誉。
3、启发思考：生活中，任何人都有优点。他有优点吗？优点是什么？
（二）讨论明理
1教师讲述：每个人身上都有优点，下面我们就来看看图上的同学们的优点是什么？
2学生仔细看图，将图上同学的优点认真找出来。
3全班交流讨论。引导学生找出他人身上不易被察觉的闪光点。4教师小结：每个人身上的优点都是不一样的，只要我们善于发现，用心去发现，就一定能够看到别人身上的优点。
（三）活动体验
1、教师讲述：发现了他人的优点，并且大声地告诉他，可以使你和对方都感到愉快。怎么样？来试一试吧！
2、学生说出自己所知道的同学的优点。教师提示，说话声音要响亮。
3、学生将同学的优点写在纸上送给相对应的同学。
4、说说自己看到同学给自己的纸条后的感想。（帮助学生找到自信）
（四）活动小结
幻灯出示：你棒！我棒！他也棒！我们大家都很棒！第二课时
一、现场测试，了解同学
1、同学们，你们知道每个同学的座位吗？互相指一指
2、可以下地指
二、真实案例，1、做游戏，一起找朋友
2、分组
三、歌声激励、课后延伸
1、总结：一起读儿歌
2、表演
3、谈体会：快乐吗 教学设计
第六课 我的小伙伴 谜语 找朋友 教学反思：在游戏和学习中学生感受到了不伙伴的重要性，明白了朋友的方式方法，学会了互相帮助。
第七课 敢说就好
教学目标：
1、通过活动，培养学生对事物和环境的观察能力，通过自己的语言来表达。
2、通过绕口令，来培养学生的敢说敢表达的勇气。教学重点：掌握绕口令的表达方法
教学难点：掌握绕口令语速和吐字清楚的方法 教学准备：课件 教学过程： 第一课时
一、导入
1、出示课件：大家仔细看这幅图
2、谁能说一说这三张图片，它们是什么季节的景色。
3、谁能说一说你眼中的秋天？
4、指名回答
二、画秋天
1、请同学们把你眼中的秋天画下来好吗？
2、学生画作品，教师巡视指导
三、作品展示
１、教师展示同学的作品，同学互评
２、学生修改自己的作品。
第二课时
一、导入合作
1、看绕口令视频，讲说绕口令要求
２、教师领读绕口令《四和十》和《花和瓜》
二、合作创新
1、同桌同学互相练习，互相纠正
2、小组内比一比、赛一赛
3、小组内互相纠正找缺点
4、选拔小组内选手
三、绕口令比赛
１、选出评委，讲清绕口令评比规则和标准 ２、各组派出比赛选手参加比赛 ３、评选出优胜小组
四、总结
1、语言表达是每个人生活中不可缺少的，所以说，我们要从小养成敢说，能说，会说的好习惯。
2、相信自己，敢说你是最棒的 教学设计：
第七课 敢说就好 说秋天 画秋天
绕口令比赛
教学反思：通过男生评女生发言男生评议男生发言，女生评男生发言女生评女生的评价形式，使学生发现同性别的会互夸，同时对异性别的存有偏见，从而能够公平公正的评价他人的发言
第八课 神奇的半圆 教学目标：
通过活动，使学生学会想象。
教学重点：通过心理操练，初步培养学生想象的能力。教学难点：初步培养学生想象的能力。教学过程： 第一课时
一、情境导入：
１、导言：同学们，你们看这是什么图形？（学生：半圆）
２、在我们生活中你知道哪些东西是由半圆构成的？学生回答，插座，台灯等。
教师示范
1、教师在黑板上示范，将半圆画成雨伞、酒杯、插座、台灯等
2、教师讲解绘画的方法
3、讲解绘画时的注意事项。
三、分组活动 1.学生自己绘画
2、教师巡视指导
四、学生作品展示
1、学生把自己的作品拿到前面，通过展台展示给学生欣赏。
2、学生介绍自己的作品，为什么这么画
3、学生互相评比说出不足
4、修改自己的作品
五、总结下课
第二课时
一、导言
同学们，上节课，我们会用半圆来变魔术，同学们真是太厉害了，同学们的想象力让老师惊叹不已。
二、新授
1、半圆真神奇，请同学们把在家里和父母一起变的魔术一起来欣赏。
2、学生展示在家里和父母一起画的半圆作品
三、师生互动
1、师生互动谈这节课的感想
2、学生再次修改自己的作品
3、上交作品
四、小结：半圆是我们生活中常见的一种图形，只要你开动脑筋，就会有新的发现。希望我们每一个同学都能通过自己的想象，创造出更多更好的作品来。教学设计：
第八课 神奇的半圆 绘画半圆图形
台灯、雨伞、酒杯、帽子等
教学反思:学生们非常喜欢画画，通过对半圆的变化充分发挥了学生的想象力和动手操作能力。
第九课 我是最亮一颗星 教学目标：
1、培养学生动手操作的能力，学会制作星星。
2、鼓励学生发现自己的优点，并能在课堂上敢于表达自己的优点。
3、通过教学，培养学生的自信心和表现欲望。
教学重点：学会制作星星，并在制作过程中注意安全。教学难点：绘制星星，学会用剪刀。教学过程： 第一课时
一、导言
1、同学们，你见过星星吗？星星除了美丽之外还有什么作用呢？
2、老师还用星星来表扬我们，对，谁表现好了老师就给他加星星。
3、导入新课板书课题
二、动手操作
1、准备材料：（1）卡纸（各色）、铅笔（2）剪刀
2、教师在黑板示范画星星
3、学生动手绘画
4、教师巡视指导
三、展示作品
（一）学生小组内展示自己绘制的星星
（1）小组内互评
（2）同学之间指出不足，互相修改
（3）小组内评选出优秀者
（二）组和组之间展示
1、小组之间展示
2、说一说你们组为什么作的这么漂亮？
3、修改自己的星星
四、课堂小结
第二课时
一、导入新课
1、上节课我们制作了星星，大家制作的非常认真。
2、你知道吗，认真是一个人非常重要的一个优点。那么你有多少优点呢？请把你的所有优点都写在这颗星星上，好吗?
二、看图找自己的优点
1、把书翻到第51页看图，图上画的是什么？
找同学生来发言。图上有一个小朋友在给他妈妈来洗脚。你对这幅图上的小朋友有什么评价？
2、下面这幅图小朋友在干什么呢？
这组小朋友在唱歌，他们心情非常高兴。我非常羡慕唱歌的小朋友。
三、找自己的优点
1、同学们，现在找一找自己身上的优点。
2、说一说自己身上的优点
同学发言：我的优点是听话、上课能注意听讲、遵守学校纪律、关心同学、爱护班级、我会帮父母作家务
四、把自己的优点写在自己的小星星上
五、展示自己的小星星 教学设计：
第九课 我是最亮一颗星
1、制作小星星
2、写自己的优点 教学反思：学生们开始很踌躇不知道该写些什么优点，在老师的启发和同学们的互评中，大家都有了自信，轻松地写下了自己的很多优点建立了自信
第十课 幸福快车 教学目标: １、通过本课教学让学生懂得自己有一个幸福的家，这个家里父母都很爱她。２、讲自己快乐的童年故事，使学生增强自豪感和自信心。
３、学会感恩，你的幸福是父母给予的，你也应该为父母作些有益的事情，让自己真正成为家的主人，让自己这个家更幸福。教学重点：感受家的幸福、快乐 教学难点：教育学生爱家、爱父母。教学准备: 1．全家福照片，旅游照片、生活视频 2．模拟表演：《幸福的一家人》 教学过程： 第一课时
一、导入新课：
师：小朋友们，蓝天是星星的家，树林是鸟儿的家，大海是鱼儿的家，你们都有自己幸福的家。星星、鸟儿、鱼儿都爱自己的家。小朋友们，你们爱自己的家吗？
二、介绍自己的家
1、展示自己的全家福。
2、介绍自己的家庭情况。（1）家庭住址
（2）家庭中自己最爱的是谁，为什么？（3）自己在家中生活的快乐吗？（4）展示自己的旅游照片
三、感恩父母
1、小朋们，你们在家里都是幸福的，你知道你的幸福生活是谁为你们创造的吗？
如果想让你对父母说一句话，你想说什么呢？（爸爸，妈妈你们辛苦了等）
2、你们知道父母为你们操碎了心，每天早起晚睡为你们，那大家应该怎样做才能让父母少操心，为父母减轻负担呢？
（1）自己能做的事自己做。
（2）尽量帮父母做些力所能及的家务。（3）帮父母捶背，给父母打洗脚水等。
四、小品表演《幸福的一家人》
1、分角色
2、分组表演
3、教师和学生评选
五、课堂小结
第二课时
一、我们同学们都有一个幸福的家，你们都爱自己的家里的人，现在请大家给自己画一张全家福好吗？
二、1、学生拿出自己的全家福照片
2、同学参照自己的全家福照片画自己的全家福
3、老师巡视，指导
二、作品展示
（1）展示学生画的全家福（2）同学互评并提修改意见（3）自己修改
三、歌曲欣赏（1）《相亲相爱的一家人》（2）《父亲》《母亲》
四、小结：同学们我们都有一个幸福的家，家中有爸爸和妈妈，你是家中的一朵花，希望大家都能珍惜自己幸福生活并努力为它的更加美好做出自己的贡献。教学设计：
第十课 幸福快车 介绍自己的家 展示全家福 幸福的一家人
1 对象与方法
1.1 对象
随机选取铁西区5所小学, 以每所学校的一年级学生为调查对象。共调查685名学生, 年龄6～7岁, 教育前获得有效问卷629份, 有效应答率为91.82%。其中, 男生307名, 女生322名;教育后获得有效问卷646份, 有效应答率为94.31%。其中, 男生317名, 女生329名。
1.2 方法
由口腔专业人员对这5所小学的5名健康教育教师进行为期3 d的口腔专业卫生知识培训, 然后由这些教师对一年级学生进行6课时 (隔周1课时) 的口腔健康知识教育及其他干预措施。教育课程分为两部分, 第一部分内容包括:介绍乳牙和恒牙、牙齿的结构、种类及功能;了解牙菌斑和龋齿。第二部分内容包括:刷牙时间及正确的方法;多吃健康的食品, 少吃甜食;提倡使用保健牙刷、含氟牙膏;定期进行口腔检查;发现牙病及早治疗。其他干预措施, (1) 如“9.20爱牙日”开展相关健康教育活动 (出刊口腔健康教育专题宣传栏及班报等) 。 (2) 发放“致家长一封信”, 并给家长印发口腔健康教育系列资料。 (3) 召开口腔健康教育主题班队会等。根据小学一年级学生的理解能力自行设计了有关口腔卫生知识及行为的调查问卷, 问卷采用选择题形式, 部分选项配以图画, 由学生圈出正确的编号。在教育前后分别发放同一种问卷, 以无记名方式在班级集中填写。调查时, 先由班主任阅读问卷中的调查问题及其选项内容, 对调查问题及选项内容中的部分字、词进行解释, 再由儿童独自圈出所选编号。对问题和选项内容中学生不认识的文字, 要求学生举手示意, 由教师个别指导。
1.3 统计学分析
资料收集后, 去除填写不完整和有逻辑错误的问卷。数据资料利用计算机处理, 采用SPSS 10.0统计软件包进行数据分析, 相关指标采用χ2检验。
2 结果
2.1 教育前后学生口腔健康知识知晓情况
由表1可知, 学生受教育前基本知道为什么刷牙、经常吃甜食对牙齿不好, 但对怎样刷牙, 刷多长时间好等问题正确回答率却较低。教育后学生口腔健康知识各题回答正确率均显著高于教育前。教育前答题平均正确率为49.20%, 教育后为90.49%, 教育前后比较有非常显著性差异 (P<0.01) 。
2.2 教育前后学生相关口腔卫生行为情况
由表2可知, 教育后各项卫生行为正确率均高于教育前, 特别是教育后大部分同学中午饭后知道漱口。教育前口腔卫生行为形成总项为1 210项, 形成率为48.09%;教育后卫生行为形成总项为1 972项, 形成率为76.32%, 教育前后有非常显著性差异 (P<0.01) 。
3 讨论
龋齿、牙周病是危害儿童青少年健康的常见病、多发病[3], 因此要积极重视儿童的口腔健康教育保健。本调查结果显示, 学生口腔健康行为、口腔卫生知识的知晓率教育后比教育前显著提高, 通过对口腔健康知识的掌握从而在行为上均有所改进。说明口腔健康教育有效地提高了一年级学生的口腔卫生保健知识, 促进了学生良好的口腔卫生行为形成。但调查结果也表明, 教育后学生口腔卫生行为形成率还是较低, 这可能与教育时间短, 内容深度浅或者家长与老师的指导监督有关。所以我们的学校口腔健康教育工作需要长期坚持并与家长密切配合, 只有当口腔卫生知识和健康意识不断累积增加时, 健康行为才能逐渐地形成。
低年级学生还处在儿童期, 所以从一年级学生开始进行良好的口腔卫生健康知识教育, 有利于使学生从小养成健康的口腔行为习惯, 由于儿童个人卫生习惯及嗜好不同, 应有针对性地开展口腔健康教育, 对不健康的行为进行早期干预和纠正。另外家长本身的口腔卫生知识和行为习惯对学生也起到潜移默化的作用, 因此要利用家长会, 对家长也进行口腔健康知识的宣传、普及, 并指导他们养成良好的口腔卫生习惯, 以带动自己的子女共同形成并保持自我保健习惯[4]。
笔者已将学校健康教育纳入正常的教学计划, 做到有计划、有教材、有教案、有考核、常抓不懈。但各校校医或健康教育教师口腔卫生保健的相关知识和技能, 还有待加强, 建议设立专项培训与集体备课, 不断提高教师业务素质及能力。对于低年级口腔卫生健康教育教学应以寓教于乐形式为主, 并与家长密切沟通配合促使学生养成良好的口腔卫生习惯, 树立对牙病预防的正确概念, 降低学生牙病的发病率, 全面提高学生的口腔健康水平。
摘要：目的:了解沈阳市铁西区小学一年级新生口腔卫生知识的知晓情况, 探讨儿童口腔健康教育有效措施, 为今后更好地开展小学生口腔保健工作提供依据。方法:2009年9～11月对沈阳市铁西区5所小学一年级685名学生进行了6课时、为期12周的儿童口腔卫生知识健康教育, 并对一年级学生授课前、后口腔健康知识和行为进行问卷调查。结果:一年级学生对口腔健康知识回答平均正确率由教育前的49.20%增加到教育后的90.49%, 教育前后比较, 有非常显著性差异 (P<0.01) ;儿童口腔卫生行为形成率由教育前的48.09%增加到教育后的76.32%, 教育前后比较, 有非常显著性差异 (P<0.01) 。结论:对学生特别是从低年级学生开始进行口腔卫生知识健康教育和宣传牙病预防知识, 可以培养儿童养成良好的口腔卫生习惯, 树立预防牙病的正确观念, 提高儿童口腔健康水平。
关键词：小学一年级学生,口腔,健康教育,知识,行为
参考文献
[1]袁欣芝, 李志本.7376例儿童乳牙龋齿健康调查及其分析[J].中国儿童保健杂志, 1996, 4 (2) :75.
[2]邢海林, 陈莲芬, 王绍萍.三亚市小学生龋齿患病情况[J].中国热带医学, 2005, 5 (7) :23-24.
[3]杨春雷, 陈薇, 郭燕.北京市中小学口腔健康教育效果评价[J].中国健康教育, 2007, 23 (9) :648.
关键词：小学生；心理健康；模式
中图分类号：G622 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）24-152-01
在学校教育和家庭教育的过程中，都不同程度的忽视了小学生的心理健康教育。在小学生当中，确实存在着许多心理健康上的突出问题，比如任性、孤僻、自私、嫉妒、烦燥、自卑、骄傲、粗心、消极、撒谎等。这些不健康的心理问题如果不及时解决，必将对小学生的健康成长带来很大的负面影响。如何加强小学的心理健康教育工作？我认为：应当采取一二三工作模式即：坚定一个信念、构建二个合作体、做好三个经常性工作。
一、坚定一个信念
人的心理健康是健康人的重要组成部分。我们的教育目标就是要培养学生成为有道德、有知识、身心健康、适应社会的人。因此，实施素质教育，培养学生全面发展，离不开心理健康教育；况且，在社会上、学校中和家庭里，时常所发生的问题学生案例，很多都是因为心理健康教育不到位所形成的。所以，我们无论是从实施素质教育的角度，还是从解决学生管理中的深层次问题出发，重视抓好小学生的心理健康教育工作是势在必行；抓好小学生的心理健康教育工作，有利于预防学生的心理疾病、维护学生的心理健康，有利于少年儿童的社会化和人格发展，有利于提高学校日常管理的成效。因此，强化心理健康教育，必将为学校教育注入新的活力。这些理念，应当成为我们坚定的教育信念。
二、构建二个合作体
一是构建学校教育与社会环境相互协调的合作体。应当说学校教育是开展学生心理健康教育工作的主体，但是，还离不开社会大环境的支持与配合。如良好的社会风气、健康的文化生活、鲜明的教育阵地、德高望重的“五老”（老英雄、老干部、老专家、老教师、老模范），这些条件，都为我们开展学生心理健康教育提供了丰厚的教育资源。作为学校教育应当主动与社会教育相结合，为学生心理健康教育工作营造一个健康、和谐的育人环境。二是构建教师与家长相互联系的合作体。小学生的生活空间、时间大体是一半在学校、一半在家庭，学生所形成的心理健康方面的问题，有时候会在家庭里表露出来，有时候会在学校里表现出来，还有时候会闷在心里。对此，如果家长发现了问题就大骂一通，老师知道了情况就批评一顿，这样的话，学生哪里受得了，不出问题才怪呐。所以，要抓好小学生的心理健康教育工作，加强老师、家长的双向联系、交流和密切协作，是至关重要的环节。
三、做好三个经常性工作
在正常开设心理健康教育课的基础上，作为学校和教师还应当做好三个经常性的工作，确保把学生的心理问题解决在萌芽状态。
1、经常关爱。教师有一颗爱心，是做好学生心理健康教育工作的前提。尤其是对那些性格内向、家庭贫困、成绩不好、身体残疾的学生，更需要我们倾其爱心。试想：一个教师如果没有爱心，甚至还经常的轻视、奚落、讽刺学生，那么学生能去接近这个教师吗？学生有心里话会向这个老师倾吐吗？所以，在我们的教育生活中，能够形成良好的亲子关系、师生关系、生生关系等人际关系，让学生的学习和生活充满着爱的涌流，这样，不仅能够减少学生心理问题的出现，而且，还有助于学生增添热爱生活、热爱学习、热爱人生、热爱社会的动力；即便出现某些心理上的问题，有大爱这个坚实基础，任何问题都会迎刃而解的。如果没有大爱之基石，亲子之间、师生之间、生生之间就会情感变薄浅、距离拉得远，学生遇到了心理上的障碍，则很难形成共识、很难解决问题。
2、经常观察。观察，是有计划、有步骤、直接目视学生个体的行为表现，并对观察到的事实加以记录和分析，便于掌握学生的心理和行为方面的问题。作为教师或家长，要经常性、有意识地观察学生的行为举止和面部表情，这样，才能够及时发现变化或问题。经验表明：人的面部表情，就是人的心理变化的“晴雨表”。成年人面对喜怒忧乐，可能有一定的伪装性，而小学生在高兴的时候则是满脸笑容，如果遇到不顺心的事情，那可是苦脸一大把。观察学生，就是关心学生、了解学生，同时，也能够发现端倪。学会观察学生，我们才有资格当好学生的“心理医生”。对观察到的情况，我们要进行分析、推理和判断，知晓学生需求什么？揣测学生想做什么？只有这样，才能够做到“对症下药”。
3、经常疏导。疏导学生，走出困惑，是加强小学生心理健康教育的出发点和落脚点。就小学生中经常发生的心理健康方面的共性和个性问题。一是共性方面的问题。这是开展小学生心理健康教育工作的重要任务。如学生中普遍存在着注意力不集中、骄傲情绪严重、团结协作不力、生活自理能力偏差、以我为中心等心理问题。对此，我们应当抓住“三个环节”，帮助学生心理纠偏。坚持上好心理健康教育课。系统组织好班队主题活动。积极开展好“双走进”社会实践活动，即走进社区、走进家庭。二是个性方面的问题。这是开展小学生心理健康教育工作的艰巨任务，如在部分学生中时常出现的自私、嫉妒、任性、冲动、自卑、冷淡、报复、攀比、自以为是等个体心理问题。
第二节 我是老师的小助手
教学目标：
培养学生养成热爱班级、热爱集体的良好习惯，乐意帮助老师做力所能及的事。
活动过程：
一、问题导入
你帮助老师做过什么事?愿意吗?
二、合作创新
1、看图想一想，图中的小朋友帮助老师做了什么事?
2、帮助老师做事心情怎样?
3、我们能为老师做什么事?
三、活动体验
同学们为什么很高兴帮老师做事?
四、活动积累
小锦囊。
五、活动小结 通过学习，你今后会怎样做?
安全教育：
下课不许在教室楼道操场追逐打闹，摔跤，不许爬篮球架，上下楼梯不许推搡，靠右边走。不许爬楼道栏杆。
第二课 你会怎么办
教学目标：
培养学生养成聪明勇敢、急中生智的的良好品德，在有危险时学会自救。
活动过程：
第一节 丁丁历险记
一、导入
生活中有好人，也有坏人，遇到危险时，你会怎么做?是自己动脑筋还是求助于他人?你会求救吗?
二、活动体验
1、看图，丁丁遇到坏人时时怎样对付的?
2、看了丁丁的故事，你有什么想法?
3、当遇到危险情况时怎样做?
4、看图，遇到小偷偷钱包，该怎样做?
四、活动小结：
通过这节课学习，你有什么收获呢?
安全教育：
下课不许在教室楼道操场追逐打闹，摔跤，不许爬篮球架，上下楼梯不许推搡，靠右边走。不许爬楼道栏杆。
第二节 爸爸，你在哪里
教学目标：
培养学生自救能力，要勇敢机智，遇到事情要向身边信任的人求救。
活动过程：
一、问题导入
出门时，你和家人失散过吗?你是怎样做的?
二、活动体验
1、图中小朋友和爸爸走散了，她是怎样做的?
2、图中的同学和爸爸妈妈走散了，他们的做法你同意吗?
3、如果是你会怎样做?
三、活动积累
小锦囊。
四、活动游戏
用数字组成家人的电话号码，比一比，看谁知道的号码多。
五、活动小结 通过本课学习，你有什么收获?遇到事情应该怎样做? 安全教育：
下课不许在教室楼道操场追逐打闹，摔跤，不许爬篮球架，上下楼梯不许推搡，靠右边走。不许爬楼道栏杆。
第三课 我喜欢我
教学目标：
培养学生正确看待自己和别人的长处及短处，养成自信的好习惯，取长补短。
活动过程：
一、问题导入：你喜欢自己吗?为什么?
二、活动体验
1、看图想一想，班级开元旦联欢会，小朋友们的想法好吗?为什么?
2、图上的小朋友为什么会困惑?
3、你有对自己不满意的时候吗?如果遇到这些问题，你会怎么做?
三、活动积累：每次感到自己不自信的时候，要悄悄告诉自己：“我也能做好!”马上就会感觉好多了，你也试试吧!
四、活动游戏：对着镜子里的自己，说说你是多么喜欢他! 五、学习智慧果：《我喜欢我》，你有什么收获?
安全教育：
课时：1 课时
教学目标:强化学生的“小学生”意识，使之养成有礼貌、守纪律、讲卫生的习惯。
教学重点:强化小学生意识.教学难点:小学生要注意的方面 教具（课前准备）:教学挂图 教学内容及过程
一、导入 师：小朋友们，你们看图上画了些什么？有些什么人？在什么时候？什么地方？他们在干什么？
（生根据图上内容自由回答。）
这是一个早上，同学们背着书包上学去，在校门口，一个小学生见到老师，问了声“老师好”，这是小学生进校时首先要注意的。
今天你们也是小学生了，到学校见到老师要有礼貌，这是表示对老师的尊敬。见到同学也要相互问好。
二、创设情境
由学生自由组成小组，模拟早晨上学时的情景表演。（老师在学生表演过程中纠正学生说话的不完整）
（第二幅挂图）学生根据图上内容自由发言。
这是小学生们坐在教室听课时候的情景，老师在讲课。上课是我们小学生每天都要做的事情，到学校最主要的活动就是上课，有语文课、数学课、美术课、音乐课、体育健康课等。你们怎样才知道是上课了？ 学生：听到上课音乐声就知道上课了。
师：对了，小学与幼儿园不一样，上课有规定，第一遍音乐是预备音乐，提示小朋友们作好上课准备，第二遍音乐是正式上课音乐，小朋友们从这时候开始就可以从老师那儿学到许多本领。那么上课时要怎么做才能学到知识呢？ 生：专心听讲。
提醒学生做到专心听讲。（出示卫生图）
师：除了上课时要注意专心听讲外，还应该讲究卫生，大家说怎样才是做到讲究卫生呢？
学生开始讨论。纷纷举手发言。
师总结：同学们说得都很对，要讲究卫生，就要做到不随地吐痰，不乱扔纸屑和杂物，保持教室和校园的卫生整洁。
三、课堂小结
“我是一个小学生了，早晨到学校，见了老师同学问声好！”
“我是一个小学生了，上课时要专心听讲，要讲究卫生，不随地吐痰！” 学生跟读。板书挂图 反馈检测
1、早晨到学校，见到老师、同学时应该怎样做？
2、上课时，我们小学生应该怎样做？
3、我们在学校里要讲究卫生，应该怎样做？
2、坐、立、行-课时：1 课时
教学目标:让学生知道正确的坐、立、行姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体健康。
教学重点:坐、立、行的姿势.教学难点:坐、立、行的姿势.教具（课前准备）:教学挂图 教学内容及过程:
一、儿歌学习
今天我们一起学习一首儿歌！坐要直、立要正, 走路抬头又挺胸。从小养成好习惯，做个健康好儿童。
二、姿势指导
大家知道这首儿歌的意思吗？ 生：是教我们要坐好 生1：是教我们怎么样站
生2：还有，教我们走路的时候应该怎么样? 师：对了，这首儿歌教育大家在坐、立、走的时候都要注意姿势，养成好习惯，这样对我们的健康是非常有益的。
三、学生示范（出示挂图）
师：老师来看一下哪些小朋友坐得正，站得直。（找几个学生站到讲台上）老师提示坐姿：上身保持正直，坐满整个椅子面，两脚摆在地上，平平放好，两肩膀放平，双臂自然下垂，两手抱臂平放在课桌上，防止驼背与斜肩。会着看书、写字时还要做到“三个一”（眼睛离桌面约一尺、胸离课桌约一拳、手离笔端约一寸）。
提示站的姿势：上身保持正直，挺胸抬头，两眼平视或稍稍仰视，两臂自然下垂。立正时，手的五指并拢，自然下垂放在腿外侧，脚跟靠拢，脚尖分开。
走路姿势：身体正直，两臂前后自然摆动，不要缩头耸肩地走路，步子要稳健有力，脚步要轻巧。在学校里，上下楼梯要靠右走。在路上，过街要走人行道，靠右行。
学生在老师指导纠正下做到正确的坐、立、行姿势，再次示范巩固。
四、课堂小结
同学们自己能说出一首关于坐、立、行的儿歌吗？ 坐如钟、站如松、行如风
很好，坐要像钟一样正，站要像棵松树一样笔直，行走要抬头挺胸，像一阵风一样有力。
这是一首从电视里学来的儿歌，讲的也是坐、立、行的姿势。希望同学们平常要自觉做到。板书 挂图
反馈检测:
1、什么是正确的坐、立、行姿势
2、背诵儿歌
3我的身体
课时：2课时 教学目标:
1、使学生对自己的身体结构有一个简单认识
2、认识人体各部位及其组成和功能，同时认识到为了身体健康，要讲究卫生，并加强锻炼
教学重点:人的身体各部分名称 教学难点:各部分再细分 教具（课前准备）:教学挂图 教学内容及过程
一、导入
上次课上我们学习了坐立行的姿势，谁能背诵两首儿歌？
今天我们一起认识一下自己的身体，看看身体是由哪些部分组成的，每个部分又有些什么作用
二、认识身体
1、认识人体结构的四个部分 师：（指着挂图上的头部）这是人体的哪一部分？ 生：这是人体的头部 师：（指着模型的躯干）这又是人体的哪一部分呢？ 生：这是人的身体
师：其实，这是人身体的一个部分，它的名字叫躯干。生：躯干
师：人的头和躯干是靠什么连接起来的呢？ 生：脖子
师：对了，脖子在身体上又叫做颈，指出你身体上的颈部（学生纷纷指出各自身体上的颈部）
师：对了，这部分是我们称作“脖子”的部分，也就是颈部。看一下颈部有些什么作用（作出抬头，低头，左右摆头的动作）
（学生讨论）在老师帮助下说出颈部可以让头向上向下向左向右运动 师：除了这些部分，你们看一下，身体上还少认识了哪一部分？ 生：手和脚
师：是啊，光有头、躯干和颈部还不完整啊，还少了手和脚，我们把手和脚合起来称四肢。双手就是上肢，双脚就是下肢。
师：刚才我们认识了人体的四大部分，现在谁能指着自己的身体说出这四部分。（学生上台示范）
2、认识头部的几个主要器官，了解它们的功能。师：（拿出红色粉笔）老师手上拿的是什么？你是怎么知道的？ 生：粉笔（红色的粉笔）。我们是用眼睛看到的。师：对了，是一支红粉笔，是小朋友们用眼睛看到的，要看什么颜色，什么形状，什么东西都靠我们的眼睛。我们的生活、学习都离不开眼睛。、那眼睛是长在什么上面的？ 生：头上。师：头上除了眼睛以外还有哪些很重要的器官呢？ 生：还有鼻子、耳朵。
师：鼻子和耳朵各有哪些作用呢？（学生分别作出回答）
师：头部呀还有两个重要的部分，一个长在里面我们看不见，是什么？ 生：是大脑
师：对了，大脑是我们的司令部。还有一个是口，我们吃东西、说话都靠它。
三、本课小结
今天我们学习了“我的身体”，知道了我们的身体分为哪几个部分，请大家再说一说。
生：分为头、颈、躯干、四肢几个部分。师：头上主要有哪些器官？
生：有鼻子、耳朵、眼睛、口、脑
师：今天学习有收获吗？那我们下节课再学习躯干里面有些什么器官。板书 挂图
反馈检测
人体可以分成哪几部分？
我的身体
课时：2 课时
授课时间：第二课时 教学目标
1、使学生对自己的身体结构有一个简单认识
2、认识人体各部位及其组成和功能，同时认识到为了身体健康，要讲究卫生，并加强锻炼
教学重点:人的身体各部分名称 教学难点:各部分再细分 教具（课前准备）:教学挂图 教学内容及过程:
一、复习：
上节课我们学习了“我的身体”，谁来说一说，人的身体可分成哪四个部分，一边说一边在自己的身体上指出来。（学生上讲台演示）今天我们继续学习“我的身体”，更好地认识一下我们的躯干。
二、了解躯干部分各器官（指着挂图）我们的躯干可以分为上面的胸部和下面的腹部，大家用手摸一下自己的身体。后面就可分为背部和腰部。
1、了解胸腔内的器官
师：小朋友们，在你们的身体上找出胸部，你们知道胸部有什么吗？（学生自由发言，不立即作出肯定或否定）
师：你们用手捂住左胸部，轻轻地按住，看看有什么感觉？ 生：一跳一跳的，这儿是心在跳
师：对了，这一跳一跳的是心脏，说明在我们的胸腔里有心脏。教师让学生用两手捂住胸部的两侧，用力呼吸 学生感受到呼吸时手随着胸部上下起伏。
师：这是管呼吸的肺，通过刚才大家的实验，我们还知道了在我们的胸腔内还有用来呼吸的肺。
2、了解腹腔内的器官 师：（指挂图）前面下部是腹部。也就是我们常说的肚子。跟我一起说“腹部”。师：腹部有胃、肠、肝和肾，胃和肠是负责消化食物吸收营养的器官，感到肚子饿就是因为胃的作用。
三、课堂小结
这节课我们了解了躯干里的一些器官，知道了躯干可以分为胸、腹、背、腰四部分。胸部有我们的心脏和肺，腹部有我们的胃肠肝和肾，这些都是人的生命中的重要器官。
身体的健康就是要保证我们身体的每一个部分都在正常地工作，那么我们平常就要注意各方面的卫生知识和行为习惯，保护好我们自己的身体，在以后的学习过程中我们将一起来学习如何保持我们身体各部分的健康。板书 挂图
反馈检测
要使自己的身体健康成长，你应该怎样做？ 参考资料
1、五官：指眼、耳、鼻、咽和喉，它们都位于人的头部。除咽和喉位于口腔深处外，其余都分布在头的面部。眼睛在面部的上半部，左右对称各一；两耳位于面部的两侧；鼻位于面部的正中，鼻根在上，鼻尖在下，两侧为鼻翼。鼻尖下有一对供呼吸气体的通气孔，叫鼻孔，鼻孔内长着许多毛。五官中眼、耳、鼻是人类认识世界的重要感觉器官。
2、大脑：神经系统的最高部分，由左右两个半球构成。两半球之间有由家庭经营纤维构成的胼胝体相连，每个半球的表面覆盖着由灰质构成的大脑皮层（又叫做大脑皮质），内部为白质构成的髓质，内有少量的神经核。大离皮层厚约2~3毫米，含有一百多亿个神经细胞。
讲卫生
（一）课时：1 课时
教学目标:使学生懂得讲卫生的好处，培养学生良好的个人卫生习惯。教学重点:使学生懂得从小就要讲卫生。教学难点:培养学生良好的个人卫生习惯。教具（课前准备）:教学挂图 教学内容及过程:
一、导入新课，激发学生的学习兴趣。
二、出示三幅有关小朋友讲卫生的挂图： 图一：起床后正在刷牙的学生。图二：一位小朋友吃饭前正在洗手。
图三：两只手，一只剪了指甲很干净，另一只指甲很长，指甲缝里又脏又黑。
三、教师指出注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾病的重要措施之一。
四、引导学生养成每天刷牙的好习惯。
五、课堂教学小结。
六、通过图二教学使学生养成吃饭前洗手的好习惯。
七、通过图二教学使学生养成勤剪指甲的习惯。
八、总结。小朋友应从小养成哪些良好的个人卫生习惯？
讲卫生
（二）课时：2课时 教学目标
让学生学会正确的刷牙方法，养成早晚刷牙的卫生习惯。教学重点
学会正确的刷牙方法。教学难点
养成早晚刷牙的卫生习惯。教具（课前准备）教学挂图
教学内容及过程
一、导入新课，激发学生的学习兴趣。
二、出示正确的示范挂图：
三、教师复习注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾病的重要措施之一。
四、教师通过牙齿模型和保健牙刷等进行刷牙示范。引导学生学会刷牙。
五、课堂教学小结。
六、通过教学使学生养成早晚刷牙的好习惯。
七、课堂总结:学会正确的刷牙方式，保护好自己的牙齿。
整齐洁白的牙齿 课时：1 课时 教学目标
让学生知道有一口洁白、健康的牙齿的重要，并知道如何保护自己的牙齿。教学重点
让学生知道有一口洁白、健康的牙齿的重要 教学难点
知道如何保护自己的牙齿。教具（课前准备）教学挂图
教学内容及过程
师：
1、小朋友，你知道我们有多少颗牙齿吗？
2、说说对牙齿的了解
3、师介绍：初生的牙齿叫“乳牙”，六七岁时换上的牙齿叫“恒牙”。
4、师：牙齿有哪些作用呢？
5、说说怎样来保护我们的牙齿
6、师补充
7、师：如果我们从小没有注意保护，那会有哪些情况呢？
8、师出示不健康的牙齿图片
9、师：你有一口健康、洁白的牙齿吗？
10、学生互相看一看
11、师建议有问题的学生赶快告诉爸爸妈妈 是怎样的？
5、生：站的时候要直 坐要坐稳了 睡觉应该往右睡
6、师：说的很好，谁来做一做
7、请一些学生来做一做，学生评价谁做得最好
8、大家一起来做一做
9、师：今天我们来学一首小歌谣，以后就靠它来提醒我们养成良好的习
板书 挂图
讲究卫生勤洗手 课时：1 课时 教学目标
知道小手的重要，了解病从口入，一定要保证小手的清洁卫生，并养成勤洗手的习惯。教学重点
了解病从口入，一定要保证小手的清洁卫生 教学难点
养成勤洗手的习惯。教具（课前准备）教学挂图 教学过程
1、师：小朋友，把你们的小手，伸出来，我们一起评一评，谁的小手最干净？
2、学生互相检查，报告情况
3、师：你知道小手不干净对我们有哪些危害吗？
4、学生说：病从口入
5、师：我们的小手整天要接触许多的东西，沾上了很多细菌，小朋友不仅靠它做事情，还
要拿吃的东西，这样就容易生病。那我们该怎样保护我们的小手呢？
6、学生交流：勤洗手
7、师：可是有许多小朋友把手往水笼头下一伸，就好了，你们说对吗？
8、说说正确的洗手方法
9、师拿出准备好的水、肥皂，请学生来示范，学生评价
10、师生编儿歌，改编，读歌谣 一双小手用处多，大小事情靠它做。东摸摸，西碰碰，脏兮兮呀病菌多，讲究卫生勤洗手，干干净净抗病魔。
板书 挂图
喝不洁净的水有损健康 课时：1 课时
教学目标
提醒小朋友不要喝小干净的水，注意卫生。教学重点
提醒小朋友不要喝小干净的水 教学难点 注意卫生
教具（课前准备）教学挂图 教学过程
1、：什么水是不洁净的水呢？
2、交流
3、为什么不能喝不洁净的水呢？
4、可是有的小朋友说，他也喝过不洁净的水，可为什么没生病呢？
5、学生说
6、师：我们要养成从小不喝不洁净水的好习惯。课题5：少吃零售不挑食
教学目标：教育学生不要乱吃零售，养成不挑食的好习惯。教学过程：
师：小朋友，你们喜欢吃零售吗？
师：看来大多数小朋友都喜欢吃零食，零食要吃，可多吃了之后，会有什么后果呢？
学生说说
师：吃多了零食，会影响正常的吃饭，造成营养不平衡，影响生长发育。出示几张营养不良的小朋友的图片
师：我们要养成合理吃零食，吃饭不挑食的好习惯。板书 挂图
早睡早起身体好 课时：1课时 授课时间： 教学目标
教育小朋友养成良好的作息时间 教学重点
教育小朋友养成良好的作息时间 教学难点
教育小朋友养成良好的作息时间 教具（课前准备）教学挂图
教学内容及过程
一、谈话导入
说说你每天几点睡觉，几点起床。
二、小组讨论：早睡早起有什么好处。
三、我当小判官：
在○里，做得对的打√，做错的打×。
四、老师小结：
早睡早起身体好，小朋友要满10个小时的睡眠。
板书 挂图
反馈检测
要使自己的身体健康成长，你应该怎样做？
对老师说心里话 课时：1课时 授课时间： 教学目标
让孩子们乐于与老师们交流，增进师生感情。教学重点 让孩子们乐于与老师们交流 教学难点 增进师生感情 教具（课前准备）教学挂图
教学内容及过程
一、故事导入：
两个小朋友吵架的事，但是后来他们认识到自己的错误，但是不好意思向对方认错。他们主动找老师谈心，老师成为了他们的朋友，老师化解了他们的误会，让他们又成了好朋友。
二、让小朋友说说，老师能不能成为自己的朋友。
三、老师总结：
应该多与老师交流，让老师成为你们的好朋友。
同学都是好朋友 课时：1课时 授课时间： 教学目标
让孩子们友善相处，快乐学习。教学重点
孩子们能友善相处 教学难点 快乐学习
教具（课前准备）教学挂图
教学内容及过程
一、童话导入：
《我们都是好朋友》
二、提问让学生回答问题：小象和小马为什么能成为好朋友？
三、让学生讲讲听完故事后的感受。
四、让小朋友说说快乐的班集体是应该怎样的？
五、让小朋友看图，让学生想想能不能想图中小朋友那样与同学团结友爱吗？
要警惕陌生的人 课时：1课时 授课时间：第1课时 教学目标
要警惕陌生人，学会自我保护。教学重点 要警惕陌生人 教学难点 学会自我保护 教具（课前准备）教学挂图
一、谈话导入：
让小朋友说说自己知道的一些没有警惕陌生人，而造成的事故。
二、说一说怎样保护自己
让小朋友说说应该怎样警惕陌生人。
三、让学生说说，如果遇到上面的情况，你们应该怎么做？
四、教师总结
一些常用的求救电话和方法要知道。
会识别交通标志 课时：1课时 授课时间： 教学目标
能认识一些常用的交通标志。教学重点
能认识一些常用的交通标志。教学难点
能认识一些常用的交通标志。教具（课前准备）教学挂图
教学内容及过程
一、歌曲导入： 《黑猫警长》
二、课件展示：
让学生自己认认标志。
三、老师讲解交通标志
四、分小组用抢答的方式来掌握交通标识。
五、让小朋友说说在哪看到过这些标志。
六、识别交通标志，遵守交通规则，维护交通秩序，保障交通安全。板书 挂图
反馈检测
不要乱扔果皮纸屑 课时：1课时 授课时间： 教学目标
让学生形成不乱扔果皮纸屑的意识，养成讲究卫生的好习惯。教学重点
让学生形成不乱扔果皮纸屑的意识 教学难点
养成讲究卫生的好习惯 教具（课前准备）教学挂图
教学内容及过程
一、故事导入
小明把吃完的香蕉皮随手扔在路边，小强从远出走来，不小心踩到香蕉皮，摔坏了腿。
二、让小朋友说说为什么小强会摔交，吃完的香蕉皮该怎么处理？
三、自己要做到不乱扔果皮纸屑，看到别人扔的时候，该怎么办？
四、老师总结：
果皮纸屑不乱扔，养成将卫生的好习惯。板书 挂图
反馈检测
少吃零售不挑食 课时：1课时 授课时间： 教学目标
教育学生不要乱吃零售，养成不挑食的好习惯。教学重点
教育学生不要乱吃零售，养成不挑食的好习惯。教学难点
教育学生不要乱吃零售，养成不挑食的好习惯。教具（课前准备）教学挂图
教学内容及过程
师：小朋友，你们喜欢吃零售吗？
师：看来大多数小朋友都喜欢吃零食，零食要吃，可多吃了之后，会有什么后果呢？
学生说说
师：吃多了零食，会影响正常的吃饭，造成营养不平衡，影响生长发育。出示几张营养不良的小朋友的图片
师：我们要养成合理吃零食，吃饭不挑食的好习惯。
板书 挂图
班主任：林宏波
近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。作为教育工作者我们对此不能漠视不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马。因此，本学期我下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。
一、坚持开展心理健康教育的基本原则
1、根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育。
2、面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步提高。
3、关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平。
4、以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机结合起来。
二、掌握进行心理健康教育工作的途径
1、通过课堂教学渗透心理健康知识，是进行心理健康教育的主渠道
课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程，在各科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
2、联系家庭，引导学生家长关心子女的心理健康，是对学生进行心理教育的重要方式
由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子才得壮、不生病就是健康，这是不全面的认识，事实上，在一些孩子身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹等行为。然而，由于认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的。在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，引导他们热爱生活、热爱科学、关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力，养成乐观进取的精神。
3、充分利用其他的各种途径，进行心理健康教育
开设了心理咨询活动，帮助学生解除心理障碍。通过师生之间的朋友式的交流，既解决了学生因学习方法、成绩等方面产生的困惑，又增强了学生的交往能力。并通过建立“悄悄话”信箱，学生们如有什么疑问，可以随时把自己的心里话或疑问以书信形式投入信箱，并很快能得到咨询回复，引导学生、疏导学生，或接受个别咨询。建设了班级文化阵地，对环境进行了整体改装，给学生创设一种比较宽松的心理环境。
实践证明，要使学生的心理得以健康发展，教师必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。
一、唤醒养成良好习惯的意识
从幼儿园跨入小学的大门, 这对儿童来说是一件令人多么激动和兴奋的事。绝大多数儿童入学前对小学的学习生活充满了憧憬和向往, 学校对儿童有一种神奇的召唤力和吸引力。孩子入学态度是积极的, 但是, 他们在满怀欣喜和豪情地迈进学校的大门时, 他们没有想过, 小学对自己意味着什么, 也没有意识到自己将面临着许多不适应。此时, 小学一年级的班主任在儿童由幼儿园向小学过渡的环节中, 发挥着他人无法替代的作用。进入小学后, 儿童学习生活的环境由以家庭、幼儿园为主转变为以小学校园、班级为主;儿童的活动由以游戏为主转为以学习为主。学习与游戏是不同性质的活动, 学习有一定的任务, 要求儿童在学习过程中掌握一定的知识技能, 发展一定的能力, 学会一些做人的道理等。当然, 进入小学后, 游戏并没有立即从小学生的学习生活中消失。在低年级的教育教学中, 不能硬性剥夺孩子的游戏, 而应有机地将学习活动与游戏活动相结合, 给小学生一个逐步适应的过程。学前时期幼儿的主要指导者是家长和幼儿园阿姨, 进入小学后, 主要指导者转为小学教师, 其中对小学生影响力最大的是小学启蒙班主任。一年级儿童心目中, 班主任的地位是神圣不可动摇的, 父母的话可以不听, 还常常用“我们老师讲的”这样的话来否定父母。所以, 一年级班主任应该体察到刚进小学的儿童所面临的各种变化, 针对小学一年级儿童的心理特征, 引领他们适应这些变化, 教育他们遵守学校常规, 唤醒其习惯养成意识, 帮助儿童建立起良好的行为习惯, 较快较好地适应小学的学习生活。
二、培养良好的习惯
1、学习习惯的培养。
一年级学生的一般学习习惯包括:上课习惯、课前准备习惯、作业习惯以及文具的整理习惯和使用习惯等。我根据学生的特点, 首先对学生进行具体的学习行为训练。如在训练学生上课发言举手时, 告诉学生为什么上课发言要先举手, 再进行示范练习, 要求人人掌握规范的举手姿势 (举左手, 略高于头, 不要碰撞桌子发出响声) 。发言的体态及声音的高低。其次, 以编儿歌的形式使学生在轻松愉快中养成习惯。如在训练学生课前静息和认真做作业时, 把要求和方法编成儿歌指导学生。儿歌的内容是:“上课铃声响, 快步进课堂, 悄悄静息好, 等着老师把课上。”“本子到, 垫字板, 拿起笔, 细心做作业。”又如, 在训练学生摆放和整理学具时, 把一般顺序和方法利用晨会, 班会让学生演示说步骤, 同时我把文具摆放的位置, 也通过儿歌的形式教给学生作为指导, 儿歌内容是:“书包抽屉里, 圈笔刀放右上, 今天用的各科书, 放在右下好取放。”其三, 注意了良好习惯形成后的巩固。这是一项重要环节, 从心理学的角度看, 学生对技能的形成会产生遗忘, 因此反复抓, 抓反复, 成为班主任的一项重要工作, 我在这一阶段, 多以比赛、竞争、夺红旗等方式来巩固学生的良好习惯。
2、行为习惯的培养。
(1) 强化日常行为规范教育, 加强自理能力的培养。学生良好的思想行为不是一朝一夕形成的, 而是通过每一件事、每一项活动、每一节课, 长期熏陶才能形成。我以课堂生活为主体, 以常规训练为主线, 加强了对学生学习的责任心和行为习惯的培养, 收到了良好的效果。对于刚入学的新生, 我首先对他们进行常规教育和训练, 严格要求, 一抓到底。为了规范小学生行为, 我根据小学生评价手册上的内容及本班的实际情况, 制定班风、班规, 再配以寓言故事、名言警句、儿歌等加以强化。把抽象的概念变得具体、形象、生动, 让学生从中受到感染和启迪。学生牢记其内容, 用它规范了自己的行为。我还利用家长会, 请家长配合督促学生, 我还将学校的常规、学习、劳动等教育向家庭延伸, 要求学生养成一定的时间观念和遵守合理的作息时间的习惯, 养成自己的事自己做的习惯, 如让学生学会自己洗脸、洗脚、洗小件衣服, 会帮助父母扫地、倒垃圾以及怎样打扫教室等, 开学初, 老师引导他们怎样扫地、擦玻璃、拖地板并亲自示范, 所以学生在老师的影响下学会了劳动, 正是这样, 我们班几乎每周都得到流动红旗呢。总之, 孩子们通过各种形式的劳动真正理解劳动的意义, 体会到劳动的艰辛, 从而明白该如何体贴父母了。此外, 我还利用班会课、晨会课开展了包书皮、洗手绢、穿衣服、系鞋带、整理抽屉等小型比赛活动, 同学们在活动中都充分得到了锻炼, 学会了生活本领。
(2) 重视一年级学生的文明礼仪养成教育。 (1) 从“坐、立、行”起步, 培养良好的行为习惯。一年级学生刚入学校大门, 要训练他们的“坐、立、行”的规范姿势, 这就要求教师首先要指导学生明确要求, “坐、立、行”的规范姿势, 可用九个字来概括——坐如钟、立如松、行如风;其次要指导学生理解意思:“坐如钟”就是要坐得端正, “立如松”就是要立得精神, “行如风”就是要行得稳健;再次教师要示范并加以细致耐心地指导;最后, 对学生进行反复的训练, 并在学习生活中评选出每周“坐、立、行”姿势规范最佳者, 并给予表扬。 (2) 从孝敬父母、尊敬老师入手, 培养学生的文明礼仪。文明礼貌是我们民族的优良传统, 也是现代社会文明的重要标志, 而孝敬父母、尊敬老师又是一个小学生最起码的道德要求, 应当从很具体的见到老师、父母主动称呼, 帮助父母和老师做一些力所能及的事等小事、小节做起, 逐渐养成讲文明、懂礼貌的习惯。 (3) 从爱护学校花草树木入手教育学生热爱大自然的情怀。入学教育的时候, 我带领全体同学参观了校园, 他们熟悉了校园环境, 当我问道:“你们的感受怎样啊?”他们齐声回答:“我们的校园太美丽了!”我抓住这个契机, 教育学生要爱护花草树木, 不能攀折花朵, 不能践踏草地, 不仅仅是爱护学校的, 其他地方的也要爱护。这样, 无意识地就对学生进行了热爱大自然的教育。
一、理性对待学生产生的心理问题
对于班级建设中学生表现出来的心理问题，班主任必须理性、科学地看待。在小学高年级阶段，学生产生各种各样的心理问题是其成长过程中一种非常正常的现象，而绝非是学生的思想品德出现了问题。如果班主任对学生出现的心理问题进行简单粗暴的处理，不仅不能促进学生的心理健康，反而会给学生造成心理创伤。班主任要引导学生正确认识自己产生的心理问题，并积极进行调试、寻找家长、老师和朋友的帮助。
二、在班级管理中注重心理环境的创设
班集体是学生学习、成长的重要环境。小学高年级教师要做好班级管理工作，为学生创设一个良好的心理环境，促进学生的健康成长。班主任要打造良好的班风和学风，与学生建立亲密、平等的关系。只有让学生信任班主任、亲近班主任，学生才能在出现心理问题时主动向班主任寻求帮助，班主任的心理健康教育才能取得良好的效果。
三、把握心理教育契机，做好学科渗透
1.将课程资源和心理健康教育结合起来
小学的科学、品德、语文、数学等课程文本中，都有着丰富的心理健康教育资源，班主任要在自己所教的学科中，将心理健康教育渗透进来。例如，在笔者担任的语文教学中，就可以找到很多心理健康教育的契机。例如，苏教版小学语文六年级《古今贤文（志向篇）》的教学中，笔者就充分利用了课文中关于“志向”的论述，引导学生通过查找资料，说说古今中外一些关于志向的故事。学生通过这一课的学习，对于志向有了更深的理解，并了解了很多关于志向的人物和故事。在教学中，笔者引导学生以这些有志向的人物为榜样，树立高尚的志向，当遇到困难时用志向来鼓舞自己。
2.给予学生积极的语言评价
在课堂上，教师要为学生创造一种民主、平等的课堂气氛，多对学生进行鼓励，促进学生正确认识自己，养成学生的健全人格。要通过生动、幽默、亲切的语言来感染学生，使学生能够获得积极的心理体验，鼓励学生积极开展师生合作和生生合作，培养学生与人为善、乐观开朗的心理状态。
小学高年级学生的心理健康教育对于学生的健康成长非常重要，班主任作为学生最为信任和亲密的师长，要积极发挥作用，做好心理健康教育的渗透。
参考文献：
基本情况：
怕学习的孩子杨某，男，小学一年级学生。成绩较差，尤其是这学期以来，成绩逐步下降。课堂上能遵守纪律！但注意力不集中，一直昏昏沉沉、无精打采，老是趴在课桌上。不肯写作业，不写回家作业。有时干扰同学上课，同学们不喜欢他。父亲在外工作，无暇顾及他的学习，也没有心思管他，对他放弃了。母亲常常加班，即使想管他，也没有能力管得动，因为他的母亲说上去根本不听。由于害怕学习，不想完成作业，又不愿意接受同学的帮助，学习成绩越来越差，导致恶性循环，没有学习兴趣，对学习越来越怕。他说，走进学校就讨厌、害怕、无力。丧失了对整个学校生活的兴趣。
像这样的现象呈现逐渐增多的趋势。纵观整个社会的学校，都普遍反映小学生的作业量较大，内容单调重复，作业时间较长，学生的书包越来越大，且越来越重。小学生厌学情绪随年级升高呈上升趋势。好多的学生感到学习累，心里烦；对某些科目感到无兴趣，对学习缺乏热情，学习既不刻苦也不主动；还有的小学生常会找出“头疼”、“头晕”等借口逃避学习。做起作业来，不是找本子就是找铅笔，几个字要写半天，磨磨蹭蹭的，学习总是没有效率。
产生这样的原因是多方面的：
1、学校方面，老师为追求教学质量，对学生的要求过高，加重学生的课业负担。并且，老师以成败论英雄的考核标准，不但容易让孩子丧失继续追求成功的热情，也为孩子的心理健康问题埋下了祸根。
2、家长方面，家长都较为信奉高标准、严要求这一信条。这样，不但给孩子带来巨大的心理压力，而且容易让孩子产生挫折感。对于有的孩子来说，尽管自己已经尽了最大的努力，可还是不能达到家长和教师的要求。但在教师和家长的眼里，只看到成绩不理想、没有达到他们的期望这一结果，却没有看到孩子为此所付出的努力。长此以往，学生的学习兴趣荡然无存。
3、学生方面，农村学生纯朴、善良固然是其优点，但同时也存在少人管教，懒散的缺点。放学后自由的时间较充足，活动的空间大，自有他们的自由天堂，所以学习上的事常常因为现而忘了。有的孩子对于挫折的归因总是倾向于外界或者他人，从来没有意识到自己所应该承担的责任。久而久之，很容易养成推卸责任、怨天尤人的不良习惯。
而针对上面学生的案例，教师要考虑学生的实际，根据学生的实际情况来展开教育教学活动。
1、个别谈心：老师经常与其个别谈心，以全面了解其心理状况、问题行为产生的心理原因。
2、注意多表扬。赞扬可以对儿童产生奇迹，过多批评则塑造自卑、怯懦的“绵羊”；惩罚易使孩子产生逆反和报复心理。在教育过程中注意对他的进步即便是点滴进步也予以及时、热情的表扬。想方设法创造条件，让他体验到成功的快乐，使他对学习、对生活、对自身逐渐积累信心。
3、与家长沟通与协调。通过家访，电话联系，家长到校面谈等多种方式，对家长的教育态度表示理解，同时指出这样的教育方式不但得不到效果，反而会令孩子产生逆反心理。要求家庭多给孩子温暖，共同做好转化工作。指导家庭对策。(如定期检查孩子的作业；指导学习，帮助孩子解决学习中的困难，多抽时间与孩子交流，对孩子的进步给予及时的鼓励。)
教育效果
一学年来的健康教育课，在学校领导的重视下，我认真的完成了教学任务，提高了一年级学生对卫生保健知识的认识,帮助他们从小养成了良好的卫生习惯，并针对性地对换牙、春季传染病的预防等进行了专题讲授，使全体学生提高了对卫生与身体健康息息相关的认识，在日常生活和学习等方面，都能时时处处从卫生出发，初步养成了较好的卫生习惯。
在开学期初，通过我是小学生的教育，学生深受启迪，人人做到尊敬教师，友爱同学。在卫生习惯方面，我进行了勤洗手、不随地吐痰、保护耳朵的教育，并在课间要求学生洗手时习惯、认真地用上肥皂或洗手液，保持双手清洁。同时，教育学生要天天洗澡，洗头，换衣服，勤洗被铺，减少疾病。
室内外环境的清洁方面，教育学生要注意室内清洁，通风透气，常拖地，消灭蚊、蝇、不能乱掉垃圾，保持室外环境清洁美化，营造良好的生活环境。
在健康教育课上专题讲述换牙、春季传染病的预防措施等，教育学生不要买街边摆买的熟食和不要到人群密集的地方玩，听从家人的教育，多吃新鲜的青菜、水果，少吃或不吃煎炸食物，不和他人公用毛巾等。在期末的健康知识口头检测中，合格率达到了95%，优秀率82%，成绩比较理想。
【关键词】生命教育?? 关注生命?? 呵护生命?? 尊重生命?? 珍惜生命
当前，新课程改革正如火如荼地进行着，以人为本、和谐校园的理念深入人心，对小学生进行生命教育是时代的召唤，历史的选择。我们要引导小学生树立正确的生命观和价值观，从而形成乐观积极的生命态度，重视和关注生命，呵护生命，尊重生命，珍惜生命，敬畏生命。下面就谈谈笔者在教育教学中对一年级小学生相机进行生命教育的个案及思考。
案例一：一年级上学期入学的第三周周二上午第二节课下，方同学的后脑勺流血了，哭哭啼啼地进班，引起了老师的高度重视。老师们分工合作，一位带方同学赶到医院救治，并通知家长，另一位在班级调查了解情况。事情是这样发生的：课间，方同学急着上厕所，而另一个一年级的杨同学刚上完厕所，兴奋地往教室奔。两人都没注意看前方，加上速度又快，碰在一起，跌倒了。不巧方同学的后脑勺跌在台阶上，磕破了。后来方同学的后脑处缝了5针，住院一星期。同班的鲜同学对他妈妈说：“流血真可怕，我都不敢看方同学了。”
安全重于泰山，安全教育时刻不能放松。我们时常诵读儿歌：“下课了，别着急，书本摆好再出去，上厕所，休息好，不追不跑不打闹，安全第一要牢记。”
尽管常规儿歌会背诵，但学生还未真正记于心，未学会自我保护，就酿成了这起偶发的流血事件。经历了这起血的教训，我就反思：安全的警钟长鸣，活动的技能需持之不懈地培养，生命的质量才有保障。一年级的学生刚刚迈进小学的大门，学习活动方式发生了很大的改变，由幼儿园保姆似的养育生活转变成了小学以学习任务为主的学校生活，尤其是活动范围更广了。与幼儿园相比，一年级的学生在课间是自由活动，少了老师的管束，独立性增强了，室外活动的时间多了，自主安排的内容也多了。但在此过渡阶段（一年级上学期），有些学生还不能很好地处理好课间的活动安排，尤其是个别小男生好斗、多动，容易与别人发生矛盾冲突，校园不安全的事件就有可能发生了。因而对一年级小学生的活动安全教育要认真细化，且常抓不懈，要教给他们走路靠右行，眼看前方，速度不要快、学会与别人团结友好的方法，远离意外伤害。利用这起典型案例，我有针对性地对全班同学进行了安全强化教育，也相机进行心理健康教育，疏导学生的紧张恐怖心理，引导学生珍惜生命，安全、快乐地开展课间活动，健康、幸福地过好每一天。万一出了紧急事情，一定要及时告知老师。这样“遵循儿童生活的逻辑，以儿童的现实生活为课程内容的主要源泉，以正确的价值观引导儿童在生活中发展，在发展中生活。”
案例二：一上《品德与生活》第九课《我从哪里来》，就引导学生认识生命的来之不易，从而更好地珍爱生命。记得这节品德课上，我问：“小朋友，你从哪里来？”小豆豆蔡同学马上回道：“妈妈肚里来。”嗯，蛮科学的，没有说自己是渔船上抱来的，也没有说是拾荒的捡到的。在孩子小时，大人有时开玩笑，骗他们说是抱来的，结果有不少小孩将信将疑，不能正确认识生命的由来。而在课堂上，学生结合课文插图，能正确地认识到生命个体的存在。接着学生在实践中绑着沙袋行走，亲身感受母亲孕育自己的不容易。在短片欣赏、生活照片呈现、讲述自己成长过程里难忘的一件事这一系列活动环节中，学生初步感受到父母为自己的成长付出了许多心血，自己成长的每一步都浸润着亲人的爱抚。虽然父母是如此的辛苦，但他们仍是毫无怨言，继续含辛茹苦地培育孩子。最后出示图文并茂的视频：小时候，你不会走路，是父母一遍遍、不厌其烦地领着你向前、向前；当他们年老的时候，就请你也搀着他们，不要松手，陪着他们走向前……学生在不知不觉中受到感恩教育。
在品德课中渗透生命教育，要引导学生用生命温暖生命，用生命撞击生命，用生命滋润生命，用生命灿烂生命，以激发学生生命的潜能，提升学生生命的品质，让学生捍卫生命的尊严，实现生命的价值。教品德的老师自身也要珍惜、尊重学生的生命，对学生的生命要有一种敬畏之心，并遵循其生命规律，教以做人之道，提升学生生命存在的意义和价值。这样做，既是品德教育工作者做出的心灵选择，也是品德教育走出困境之路的有效途径之一。
案例三：一年级的《品德与生活》有很多有关生命教育的题材。又如下册第一单元有四课：1. 我的一家；2. 我是家中小成员；3. 在爸爸妈妈关心下成长；4. 过家家。既是让学生在和谐、民主、温暖的家庭中学会做人，学会关爱，学会负责，也是在进行生命教育。
还记得学完《品德与生活》这一单元的一天早上，调皮鬼徐同学来得较迟，他的母亲跟在后面进来，跟我交流他的在校情况。简单交流几句后，他的妈妈要走时，小家伙一手拎着书包，一手揪着妈妈的衣服，忙不迭地喊着：“妈，妈！”脚踮起来，头抬得高高的，小嘴撅起来，“叭”地在他妈妈的脸颊上亲了一口，才心满意足地走到座位上！多单纯可爱的小男生！生命可贵！亲情可贵！后来的品德课上，我表扬了徐同学可爱的表现，并请大家不要忽视身边的亲情。
品德课上，学生懂得了个人成长与家庭、学校的关系，认识个人与集体的关系，了解人与自然、人与社会的依存关系，了解公共生活的规则，品德课程帮助学生完善人格，形成了良好的生活态度和人际交往能力。“儿童品德的形成源于他们对生活的体验、认识和感悟，只有源于儿童实际生活的教育活动才能引发他们内心的而非表面的道德情感、真实的而非虚假的道德体验和道德认知。因此，良好品德的形成必须在儿童的生活之中，而非在生活之外进行。”
案例四：乐同学是班级的活跃分子，不光好动，还经常动手打人，好多同学都不愿和他玩。有一次，他又和别的同学发生纠纷。我将这一现象告知家长后，家长居然当着老师的面就狠狠地揍孩子，甩了孩子好几个巴掌，还不停地骂着脏话。我赶忙拦着家长，让孩子先到一边，然后与家长推心置腹，指出这样粗暴的教育方法是不对的，要慢慢引导孩子，让孩子明白怎样做才是正确的，不能以暴制暴。否则，久而久之，孩子跟着家长学，以暴力对待别人，怎么能关心、友爱身边的人呢？家长“哦，哦”点头同意，表示以后会注意教育的方式方法。提升家庭教育的质量，重视和实践生命教育，就要引导家长关注生命、珍爱生命，敬畏生命，要引导孩子将善意投注在他人身上。只有这样，才能够为自己和他人营造出健康、和谐的人际关系，从而幸福地生活。“生命教育是真正的素质教育，生命教育贯穿在整个学生的学习生活之中，因为生命教育是一种快乐教育，是一种习惯教育。”（湖北咸宁市教育局副局长黄解放语）。
“我们怀着对生命的敬意，带着信念去耕耘，带着希望去播种：用生命的温暖，光大人性的美好；用生命的活力，唤醒智慧的潜能——在生命教育的园地里，谛听花开的声音。”一年级的小学生，正是充满生机的蓓蕾。我们要呵护一年级小学生之自然生命，为学生创造清新自然、充满人文关怀的学习与生活空间，教会学生生存技能，为学生的身心发展提供坚实、良好的生存基础。我们还要不断地完善学生之社会生命，培养学生同情之心、关爱之心，让学生学会宽容、尊重差异，懂得欣赏他人，学会合作、沟通与交流。同时也让他们认识到一个人不应该仅仅爱自己，也要爱他人、爱社会，要将善意投注在他人身上。当然，生命的教育更要启迪学生之精神生命，使学生的生命充满智慧和激情，使他们的人生绚丽多彩，让每一个人都能感受到生命积极的存在状态——投入、倾注、活力四射、兴味盎然。
【参考文献】
[1]徐洪成. 对学生进行生命教育的几点思考. 吉林省白山市江源区教师进修学校网.
1 对象与方法
1.1 对象
从长治市市区32所小学中选取28所小学作为参与学校(排除1所特殊学校,2所离市区较远的学校和1所不愿意参加的学校),从每个参与学校5年级班级中随机抽取1个班。将28所学校随机分为干预组与对照组,每组各14个班。从每个班随机选取最多10名学生及其2名家长作为研究对象,如符合家庭数不足10个,可选取符合条件的学生和1名家长参与。学生入选标准:与至少2名家长共同进餐(单亲家庭除外);与家长平均每周午饭、晚饭在家吃饭的频率均不少于5次;长治市常住人口。排除标准:痴呆、有严重精神疾病;有语言障碍、表达不清楚;家人单独为其做饭者。家长入选标准:每个家庭分别选择男、女性家长各1名(单亲家庭除外);若家中符合条件的只有男性或女性,则选择2名同性。与学生共同进餐的次数平均每周午饭、晚饭不少于5次。排除标准:有严重疾病或行动不便;正处于怀孕或者哺乳期的女性;从外面买饭在家吃的次数平均每周午饭、晚饭超过3次。如符合条件家庭数不足10个,则选取符合条件的学生和1名家长参加。
共选取小学生279名(其中1所学校符合条件学生有9名),平均年龄(10.11±0.49)岁。家长553名(其中有5组家庭只有1名家长参与调查),其中对照组275名,平均年龄(43.61±11.81)岁;实验组278名,平均年龄(43.50±12.52)岁,两组间差异无统计学意义(t=0.331,P=0.288)。健康教育后两组共有22人失访,干预组9人,其中儿童2人,成人7人;对照组13人,其中儿童3人,成人10人。两组间儿童和家长的失访率差异均无统计学意义,两组调查对象在性别、学历分布上差异也均无统计学意义(P值均>0.05)。
1.2方法
问卷为自行设计,内容包括一般情况、就餐情况、盐与健康相关知识、生活习惯和疾病史等。基线调查采取入户的方式,对干预组和对照组入选的研究对象进行面对面问卷调查。
健康教育在干预组的14个班中由经过培训的健康教育老师进行,每2周1次,共8次,为期4个月。教育内容包括:吃盐多的危害、减盐方法、减盐妙招等,并通过主题班会、文艺活动、家庭知识竞赛等形式帮助学生理解。健康教育期间发放减盐宣传册、画报和习题等让学生带给家长,督促家长的减盐行为。对照组不进行健康教育。
健康教育结束后两组研究对象同时进行终末调查,学生如有失访,则其家长退出调查,调查方法和内容同基线调查。
1.3 质量控制
在正式调查前首先选取2所学校进行预调查,发现问卷中的问题及时纠正。健康教育老师为长治医学院专职教师,调查开始前健康教育老师和调查员均进行统一培训并考核合格。
1.4 统计学处理
数据经整理核对后,建立EpiData3.0数据库,数据经双录入后使用SPSS 18.0统计软件进行χ2检验,P<0.05为差异有统计学意义。
2 结果
2.1 健康教育前学生和家长食盐相关知识和饮食习惯
健康教育前2组学生和家长的食盐相关知识知晓率均较低,只有1.79%的学生和12.30%的家长知道我国居民食盐推荐摄入量,使用低钠盐的家长比例为2.44%。见表1。
注:()内数字为知晓率或报告率/%;*P<0.05,**P<0.01;与干预前比较,△P<0.05,△△P<0.01。
2.2 健康教育后干预组和对照组食盐相关知识和饮食习惯
健康教育后干预组学生和家长的食盐相关知识知晓率均较对照组提高(P值均<0.05),使用过低钠盐的家庭也比对照组提高(χ2=39.298,P<0.01),但在外就餐情况两组间差异无统计学意义(χ2=2.328,P>0.05)。见表1。
2.3 干预组在健康教育前后食盐相关知识和饮食习惯改变情况
健康教育前后干预组的学生和家长均在食盐推荐摄入量的认知上有提高(χ2值分别为176.16,108.57,P值均<0.01),学生对吃盐多对身体有害的认识也提高(χ2=33.375,P<0.01),食用低钠盐的家长从1.80%上升到26.60%(χ2=6.822,P<0.01),但在外就餐情况并没改变(χ2=2.786,P=0.248)。
3 讨论
我国是高血压和心脑血管疾病高发的国家,也是食盐摄入量最高的国家之一。中国人群盐摄入量过高是导致高血压发生的重要原因。通过减盐行动来控制高血压和心脑血管疾病的发生有利于提高人群健康水平和降低疾病负担[3,4]。
儿童期食盐摄入量高是儿童期高血压的危险因素,同时也易导致成年期高血压[5,6]。李子一等[7]调查显示,我国3~12岁儿童盐的摄入量为6.5~13.0 g,与中国居民膳食指南及平衡膳食宝塔中(食盐推荐摄入量6 g,儿童应酌情降低)相比较高。本次研究结果显示小学生和家长健康教育前的食盐相关知识掌握程度偏低,与成都市[8]、北京市[9]调查结果相似。仍然有家长认为吃盐多无害,90%以上的家长不知道中国营养学会食盐推荐摄入量,95%以上的家庭没用过低钠盐。这种食盐知识的缺乏势必会影响家庭的减盐行动。
本研究以“小手拉大手”为主题,借助学校平台,通过对小学生的减盐教育来实现对其家庭的减盐干预。结合我国小学生的特点,学生在学校的时间较长,对教师的依从性很好,并且选取高年级小学生,能够很好地理解并向家长正确的传达知识同时起到监督作用。通过学校“小手拉大手”的减盐健康教育活动,一方面提高了学生减盐知识和意识,干预组比对照组有了显著改善,干预组健康教育前后也有显著改变。另一方面学生的食盐摄入量与家庭的饮食习惯密切相关[10]。
有研究显示,低钠盐的使用是通过减少钠的摄入控制高血压的有效途径之一[11]。本研究通过健康教育,干预组有26.60%的家长使用低钠盐,远超过对照组和干预组健康教育前。在外就餐是食盐摄入不可忽视的途径,占食盐摄入量的14%[12]。由于干预时间短和家长的工作性质等使得在外就餐情况在健康教育前后无显著差异。
总的来看,“小手拉大手”的健康教育模式可以有效的起到通过小学生来影响家长的减盐知识、意识和行为,是一种经济有效的健康教育方式。
摘要：目的 探讨基于小学生的健康教育模式对改变家庭食盐与健康知识和行为的作用,为有效预防心血管疾病提供参考。方法 2013年9—12月,对长治市市区28所小学五年级学生进行减盐健康教育,从每所学校五年级各随机选取1个班,随机分为干预组和对照组。干预组小学生进行4个月的学校减盐健康教育,并要求其将盐对健康影响的知识传递给家长,并督促家长的减盐行为。同时在干预组和对照组随机抽取10个家庭包括1名小学生和2名家长进行健康教育前后自行设计的问卷调查。结果 在健康教育前只有1.79%的学生和12.30%的家长知道我国居民食盐推荐摄入量,干预组和对照组差异均无统计学意义(χ2值分别为0.204,0.094,P值均>0.05);使用低钠盐的家长比例为2.44%,两组之间差异无统计学意义(χ2=1.218,P>0.05)。经过学校的健康教育后,干预组学生和家长食盐相关知识知晓率和对照组比较均有明显提高(P值均<0.01),低钠盐的使用率也比对照组有明显提高(χ2=39.298,P<0.01),但在外就餐情况健康教育前后两组差异无统计学意义(χ2=2.328,P>0.05)。结论 以学校为基础的减盐健康教育可以有效提高小学生及其家长的食盐知识知晓率,但饮食行为的改变仍需要持续健康教育的引导和巩固。
关键词：盐类,健康教育,知识,行为,学生
参考文献
[1]GROUP I C,GAUCI A A,LAASER U.Intersalt:an international study of electrolyte excretion and blood pressure:results for 24 hour urinary soldium and potassium excretion[J].BMJ,1988,297(6644):319-328.
[2]王陇德.2002中国居民营养与健康状况调查报告之一:综合报告[M].北京:人民卫生出版社,2005:53-55.
[3]颜力,李妍,武阳丰.减盐防控高血压:中国人群的证据及应对策略建议[J].中华流行病学杂志,2011,32(12):1192.
[4]毕振强,梁晓峰,马吉祥,等.遏制高血压危害减盐行动势在必行[J].中华预防医学杂志,2014,48(1):4-6.
[5]LIANG Y,MI J.Pubertal hypertension is a strong predictor for the risk of adult hypertension[J].Biomed Environ Sci,2011,24(5):459-466.
[6]DELMIS J.Effect of diet and salt intake on the development of hypertension in children and adolescents[J].Acta Med Croatica,2010,64(2):111-114.
[7]李子一,张雅蓉,王金子,等.中国3~12岁儿童膳食种类及摄入量调查[J].中国食物与营养,2014,20(9):78-82.
[8]冯敏,李晓辉,梅丽敏,等.成都市中小学生食盐摄入知识态度行为状况[J].中国学校卫生,2015,36(9):1401-1403.
[9]申同洋,马迎华,张普洪,等.北京市西城区中小学生油盐知识及饮食行为[J].中国学校卫生,2013,34(8):932-933.
[10]冯月明,梁新新,朱文丽,等.北京市丰台区小学生饮食行为现状及其家庭影响因素[J].中国学校卫生,2015,36(1):37-39.
[11]游凯,张月,王静雷.北京市顺义区居民低钠盐和限盐工具使用调查[J].中国公共卫生,2013,29(10):1448-1449.
【小学心理健康教育——一年级】推荐阅读：
小学一年级心理健康教案集07-02
小学心理健康教育大纲05-25
小学生心理健康教育活动方案07-16
小学心理健康教育工作实施方案07-16
小学心理健康教育的工作总结07-24
小学心理健康的教育培训心得09-18
小学年级心理健康总结07-16
小学心理健康六年级09-13
水南中心小学心理健康教育工作计划06-30
小学生心理健康教育顺口溜07-26
