预防医学练习题(共8篇)
一、名词解释
1、疾病
2、必需脂肪酸
3、食物中毒
4、行为
5、社会网络
6.疫源地
7.随时消毒
8.合理营养
9.发病率
10.食物的特殊作用
二、填空题
1、最常见的食物中毒是。
2、食物中蛋白质测定一般用法。
3、人体热能消耗包括、4、危害健康行为的主要特点有:危害性、明显性和稳定性、5、健康促进的三项基本策略有倡导、6、常见的与健康有关的社会经济因素有收入差距、社会地位和。
7、卫生服务提供包括卫生服务需要、卫生服务需求和。
8、预防为主、适宜技术和综合应用。
9.常见的刺激性气体有氯、氨、、光气、氧化氢、二氧化硫、三氧化硫、硫酸二甲酯等。
10.已确认的致癌的粉尘有石棉、铬、砷、和放射性矿尘。
11.食品中常见的优质蛋白质有、全鸡蛋蛋白和大豆中的球蛋白。
12.促进铁吸收的因素有维生素C、13.传染病的流行过程包括传染源、14.铅中毒时血液系统表现为:血、尿卟啉代谢产物异常增加,外周血点彩红细胞、和多嗜性红C增多,轻度。
15.矽肺的主要并发症有肺结核、肺部感染、16.体内严重缺乏维生素C会导致
17.疾病的流行强度一般分为散发、流行、、爆发。
三、判断题(每小题2分,共20分)
1、维生素A缺乏可引起坏血病。()
2、肉毒梭菌引起的食物中毒临床表现以运动神经麻痺为主。()
3、维生素K有预防动脉粥样硬化和冠心病的作用。()
4健康与疾病测量指标有区间性、重叠性、可变性的特点。()
5、促进健康行为的主要特点有:有利性、习得性、和谐性、一致性与适宜性。()
6、风俗的四大特征包括广泛性、地域性、强制性和稳定性。()
7、社会医疗保险是由国家通过法制强制实施的一种医疗保障制度,带有义务性和强制性,故又称为义务或强制保险。()
8、医疗事故的处理方式有自愿选择协商、申请行政调解或者提出民事诉讼三种方式。()
9、初级卫生保健指最基本的、人人都能得到的、体现社会平等权利的、人民群众和政府都能负担得起的卫生保健服务。()
10、葡萄球菌食物中毒的临床表现为黄绿水样便、潜伏期12~36小时。()
四、选择题(每小题1分,共30分)
1、疾病的“三间分布”是指()。
A、疾病的发生、发展和转归状况B、疾病的年龄、性别和职业分布
C、疾病的人群、时间和地区分布D、疾病在不同的年、月和日的分布
2、我国大气中何种物质含量增高是形成酸雨的原因()。
A、SO2B、NOC、CO2D、CO3、以下那一个不是产热营养素()。
A、蛋白质B、维生素C、碳水化合物D、脂肪
4、我国现代预防医学研究的对象应该是()。
A、全社会的人群B、对环境变化敏感人群
C、接触环境致病因素的人群D、机体对疾病抵抗力较低的人群
5、河豚那个器官没有毒素()。
A、皮肤B、血液C、肝脏D、卵巢
6、现代医学模式为()。
A、神灵主义医学模式 B、自然哲学医学模式
C、生物医学医学模式D、生物-心理-社会医学模式
7、以下哪一项不是脂溶性维生素()。
A、维生素AB、维生素DC、维生素ED、维生素C8、以下哪项不是食物中毒特点()。
A、发病与食物有关B、潜伏期短,呈暴发性
C、中毒病人临床表现相似D、人于人之间可以传染
9、一种疾病的病死率为()。
A、每10万人的粗死亡率B、某疾病的死亡结果
C、该病死亡在各种死亡中的比例D、该病患者因该病死亡的百分比
10、在交通运输工具中产生污染危害最严重的是()。
A、火车B、轮船C、飞机D、汽车
11、目前公认的必需脂肪酸是()。
A、亚麻酸和花生四烯酸B、亚油酸
C、亚油酸和α-亚麻酸D、α-亚麻酸
12、耐盐最强的食物中毒病原是()。
A、副溶血性弧菌B、沙门菌C、大肠杆菌D、肉毒梭菌
13、某年7月,某小学20多名学生食用了由奶蛋糖制做的冰淇淋12小时后,出现腹痛、腹泻、黄绿水样便,少数患者有脓血便,体温高达39℃,重症者出现谵妄、昏迷等,引起该次食物中毒的最可能病原是()。
A、致病性大肠杆菌B、葡萄球菌C、沙门菌D、肉毒梭菌
14、室内空气中甲醛主要来源()。
A、室外空气污染B、生活炉灶C、烹调油烟D、家具和室内装饰装修
15、以下不属于促进健康的行为是()。
A、适量运动B、戒烟C、合理利用卫生服务D、求神拜佛
16、以下属人的本能行为的是()。
A、摄食行为B、饭前便后洗手C、多吃蔬菜、水果D、抽烟
17、以下哪点体现了人类行为的社会性()。
A、儿子仿效父亲抽烟B.看见老虎赶快奔跑C.寻找食物充饥D.喜甜食
18、以下哪点体现了人类行为的生物性()
A、行为与遗传有关B、迷恋歌星C、集体锻炼 D、拒绝看病
19、目前导致我国人群死亡的前十位疾病的病因和疾病危险因素中,比例最高的是()。
A、行为生活方式B、生物学因素C、环境因素D、卫生保健因素
20、张三,每周至少有一天达到30分钟的中等强度体力活动,但活动不规律,没有达到推荐的合理运动量。请问若用阶段变化模式来评价其所处的行为变化阶段是()。
A、无打算阶段B、打算阶段C、准备阶段D、行动阶段
21、某肥胖者参加了社区健康教育干预后,坚持锻炼一个月,共减轻体重1kg。于是他坚信自己通过锻炼能够在半年内减轻体重5kg。他这是什么提高的表现()。
A、自我控制B、自我效能C、自我批评D、自我强化
22、某男,其行为表现为做事动作快,总想在尽可能短的时间内完成尽可能多的工作,说话大声并具爆发性,喜欢竞争,对人怀有潜在的敌意和戒心。对人常常不耐烦和敌意。()。
A、C型行为B、A型行为C、B型行为D、D型行为
23、以下对社会交往、人际关系与疾病关系描述正确的是()。
A、社会交往越少的人,疾病发生率越高。但这种关系受该疾病其他危险因素的影响。
B、社会交往与疾病发生之间不存在因果关系。
C、社会交往和人际关系能影响许多疾病或症状的发生,缺乏特异性。
D、社会交往和人际关系只影响精神病的发生。
24、张先生夫妻与父母同住,生育一女在读小学,其弟新婚暂住张宅内。该家庭类型属()。
A、核心家庭B、扩大家庭C、主干家庭D、联合家庭
25、我国的卫生系统主要包括()。
A、卫生服务B、医疗保障
C、疾病预防与卫生执法D、卫生服务、医疗保障和卫生执法监督
26、卫生系统的功能有()。
A、满足人群非卫生服务的期望B、卫生服务提供
C、公平对待所有人D、卫生服务提供、公平对待所有人与满足人群非卫生服务的期望
27、初级卫生保健的任务包括()。
A、健康教育和健康促进 B、疾病预防和保健服务 C、基本治疗D、以上答案都正确
28、社区卫生服务的特点()。
A、综合性服务B、连续性服务C、协调性服务D、以上答案都正确
29、人人享有卫生保健的含义并不是指()。
A、医护人员将为世界上每一个人治疗其全部已有的疾病。
B、卫生保健进入家庭、学校、工厂和社区。
C、人们运用更好的方法去预防疾病,减轻不可避免的疾病和伤残的痛苦。
D、不同国家、地区或人群间,能均匀地分配卫生资源。
30、社区诊断是()。
A、对社区的病人进行诊断B、对社区的疾病进行诊断
C、对社区的疾病进行检查D、对社区健康问题进行诊断
五、简答(每小题5分,共20分)
1、环境有害物质危险度评价的基本步骤有哪些?
2、发生化学性食物中毒的原因有哪些?
3、简述潜伏期在流行病学上的意义?
4、简述膳食纤维功能?
5、简述健康促进的五个活动领域?
6、请描述一下家庭的主要功能?
7.铅吸收的诊断标准是什么?
8.膳食纤维的功能是什么?
9.中国居民的膳食指南是什么?
10、二次污染物?
11、试述潜伏期在流行病学上的意义?
预防医学练习题答案
一、名词解释
1、机体在致病因素作用下发生病理性改变的过程称为疾病、8种氨基酸在人体内不能合成或合成速度不能满足机体需要,必须由膳食供给,这些氨基酸称为必须氨基酸
3、凡是由于经口进食“正常数量”可食状态的含有致病菌、生物性或化学性毒物以及动植物天然毒物的食物而引起的以急性感染或中毒为主要临床特征的疾病
4、人类为维持个体生存和种族延续,为适应环境变化而作出的反应就是行为
5、指个人在其社会活动中所结成的社会关系。
6、疫源地指一定条件下,传染源向周围传播病原体所在波及的范围。
7、对现有传染疫源的疫源地,病人的排泄物、分泌物及所污染的物品及时进行消毒。
8、指通过合理的膳食和科学的烹调加工,向机体提供足够的能量和各种营养素,并保持各营养素之间的平衡,以满足人体的正常生理需要,维持人体健康的营养。
9、表示特定人群在一定时间内发生某病新病例的频率。
10、人体在摄食过程中,由于要对食物中营养素进行消化、吸收、代谢、转化等,需要额外消耗能量,同时引起体温升高和散发热量,这种由摄取食物引起的额外热能消耗,称作食物特殊动力作用。
二、填空题
1、细菌性食物中毒
2、测氮法
3、蛋白质、脂肪、碳水化合物
4、非特异性
5、督促
6、文化背景
7、卫生服务利用
8、社会参与
9、氮氧化物
10、镍
11、牛奶中的酪蛋白
12、含巯基的氨基酸
13、传播途径
14、网织红细胞
15、低色素性正常细胞型贫血
16、坏血病
17、大流行
三、判断题
XXXXYXYYYX
四、选择题
1、C
2、A
3、B
4、A
5、A
6、D
7、D
8、D
9、D
10、D11、C
12、A
13、C
14、D
15、D
16、A
17、A
18、A
19、A 20、B21、D
22、B
23、C
24、B
25、D
26、D
27、D
28、D
29、A 30、D
五、简答题
1、(1)对有害物质的危险程度进行回顾性系统调查、评估
(2)不断检测有害物质危险因素的变化,发展
(3)前瞻性观察环境有害物质的影响
(4)选择适当的统计分析方法进行分析
2、①食品在生产、加工、运输、储存、销售过程中的污染;②环境中的化学污染物通过食物链和生物富集作用而转移到作为食品的运物体内;③误服。
3、①潜伏期长短可影响疾病的流行特征,潜伏期短的传染病来势猛,停息快,常呈爆发型,而潜伏期长的传染病的流行持续较久。
②判断受感染时间,借以寻找传染源泉并确定传播途径。
③确定对接触者的留验、检疫或医学观察时限,一般是常见潜伏期增加1~2天。
④确定预防接种时间及效果,如麻疹只有在潜伏期最初5天内施行被动免疫才有效。
⑤根据潜伏期评价某项预防措施效果。
4、(1)增加粪便体积,促进肠道蠕动
(2)影响食物消化吸收
(3)减少结肠炎、结肠癌的发病率
(4)降低血胆固醇含量
5、(1)自然环境对健康的促进
(2)生活环境对健康的促进
(3)食物对健康的促进
(4)生产环境对健康的促进
(5)社会心理因素对健康的促进
6、(1)家庭是一个以血缘和婚姻关系为基础的人群增殖基本单位,它与人口数量和质量的控制关系密切
(2)家庭是人类社会最基本和最主要的经济消耗单位
(3)家庭是一个具有密切感情的单位
(4)家庭是人们出生后的第一所学校
(5)家庭是休息和娱乐的主要场所
7、答:有密切铅接触史,尚无铅中毒的临床表现,尿铅≥0.39Mm01/L(0.08mg/L)或0.48Mm01/24小时(0.1mg/24小时);或血铅≥2.4Mm01/L(50Mg/100ml);或诊断性驱铅试验后尿铅≥1.44Mm01/L(0.3mg/L)而<3.84Mm01/L(0.8mg/L)有。
8、①增强胃肠功能,利于粪便排出;②控制体重和减肥;③可降低血糖和血胆固醇;④预防结肠癌。
9、①多吃蔬菜,水果和薯类;②多吃奶类、豆类及其制品;③经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉,少吃肥肉和荤油;④食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;⑤吃清淡少盐膳食;⑥如饮酒应限量;⑦吃清洁卫生,不变质的食物。
10题答案见教材。
11、①潜伏期长短可影响疾病的流行特征,潜伏期短的传染病来势猛,停息快,常呈爆发型,而潜伏期长的传染病的流行持续较久。
②判断受感染时间,借以寻找传染源泉并确定传播途径。
③确定对接触者的留验、检疫或医学观察时限,一般是常见潜伏期增加1~2天。
④确定预防接种时间及效果,如麻疹只有在潜伏期最初5天内施行被动免疫才有效。
1.准备活动养成预防意识
一般来说, 准备活动的量由小到大, 符合强度中等, 从身体的上方到下方进行关节和韧带的活动, 并有意识地进行小肌肉群和对抗肌的练习, 准备活动的时间应随着天气的变冷而增长活动的时间。
1.1 普通性的辅助练习
准备部分主要是学生热身活动的阶段, 它能把学生处于抑制状态的中枢神经系统得以充分舒展, 以减少运动损伤, 所以每节课前的热身运动必不可少。准备活动的辅助练习, 可以根据授课内容和上课的学生情况, 尽量少安排跑圈, 多采用游戏和徒手操的形式。因为单调重复的跑圈, 不少学生一听就烦、一见就厌, 出工不出力, 达不到热身的目的。教师可以开动脑筋, 创编行之有效、学生乐于接受的徒手操来达到热身的目的。教师在选编徒手操时必须做到:
1.1.1 动作简约时尚
动作复杂、造型多样的动作练习效果反而不好, 只要简单易学、达到活动指定部位就可以了, 形式不必强求, 实用就行。时尚的动作, 比如街舞、搏击操等, 学生一看就会兴趣盎然地进行练习。
1.1.2 节奏感明快
明快的节奏有利于提高学生的学习气氛, 培养学生的自信心, 让学生活泼好动的天性淋漓尽致地释放出来。
1.1.3 活动时间延长
练习的时间不要机械地固定下来, 教师可以根据实际情况增加或减少活动时间 (不少于5分钟) , 以达到热身的目的为宜。事实证明, 一套好的徒手操, 真正被学生接受才能发挥出它应有的价值, 达到预期的目的。
1.2 针对性的辅助练习
就是将准备部分的练习和基本教材结合起来, 也就是说将基本教材的部分练习和分解练习充实到准备部分来, 这样不仅能提高准备部分的容量, 还能使准备部分与基本部分之间的衔接更密切, 使学生在准备部分的教学过程中就能有的放矢, 对有可能出现的事故加以预防。
1.2.1 针对性的教学内容
根据该节课的教学内容来采用相近的辅助练习, 达到热身和预防的目的。比如三级跳远的教材, 可以采用单、双脚跳的游戏或徒手操的练习形式。
1.2.3 针对性的教学器材
在一节课中用教学内容所使用的器材来做热身运动, 这样有利于管理、有利于导入、有利于预防伤害事故。比如篮球教学中, 辅助练习可以玩球、以篮球做游戏等来练习。
1.2.4 心理准备的辅助练习
在准备部分, 教师应让学生在心理上做好练习的准备, 这样可以降低损伤的危险。事实证明, 消极的应激与损伤发生率成正比。因此, 良好的心理准备可以使学生反应速度提高, 反应能力增强, 从而降低伤害事故的发生。
2.教学过程中的辅助练习
学生在体育课中, 尤其是在基本内容学习时, 容易出现伤害事故。因此, 通过在这一环节增强、增多辅助练习来减少伤害事故的发生已刻不容缓, 力争让体育课不发生损伤, 至少不发生再损伤。
2.1 身体素质的辅助练习
良好的身体素质可以降低伤害事故的危险性, 即使发生了损伤, 也可以降低损伤的严重性, 而且有助于预防再损伤, 因此在教学中应加强身体素质练习的力度。
2.1.1 力量素质的练习
力量素质是所有其它素质的基础, 当然也是预防运动损伤最重要的基础。因为力量素质好, 必然对身体的控制能力强, 关节的稳定性好, 在运动过程中疲劳出现得晚, 因而可以大大减少损伤的发生。
2.1.2 平衡能力的练习
平衡能力是预防运动损伤的重要素质, 所以在上课中应重视平衡能力的练习, 特别是对本体感受能力及关节稳定性的训练。比如篮球的三步上篮的教学, 可以倒过来教学, 先学起跳投篮、落地, 提高本体感觉对动作的精确控制, 再逐渐过渡到三步上篮的完整动作。
2.1.3 柔韧性的练习
柔韧性是指关节运动幅度的大小。良好的柔韧性可增加运动时关节的活动幅度, 对动作的随意支配能力更加精确, 既能提高运动效率, 也能降低运动损伤, 特别是肌肉拉伤。
2.2 帮助与保护的辅助练习
在体育教学中, 帮助与保护是一种教学手段, 也是有效防止伤害事故的手段。因此, 教师在授课过程中应重视帮助与保护的教学。
2.2.1 自我保护的练习
学生能在不可预测的情景下, 自觉或不自觉地采用所学技能来保护自己, 达到预防伤害事故的目的。比如在对抗性较激烈的项目 (如足球、篮球) , 因身体接触而摔跤的情况会经常发生。如果掌握了前、后倒接后滚翻、侧倒接侧滚翻等衔接技术, 能有效预防突如其来的大的伤害, 并有利于教学进程顺利进行。
2.2.2 帮助的练习
合理的帮助不仅有利于学生尽快掌握所学技术, 还有利于增强学生团结合作的精神, 更有利于防止伤害事故。比如在体操的教学中, 教师应教会学生如何站位, 如何掌握用力顺序, 这样被保护者即保护者都将安全地完成教学任务。
2.2.3 心理素质的辅助练习
在教学过程中, 随着练习时间的延长、强度的增加, 可导致肌体及精神疲劳的出现, 而使注意力集中程度的下降。注意力集中的程度下降可导致反应时间的延长, 神经肌肉间的协调丧失, 而使损伤的危险增加。因此教师应培养学生的注意力, 比如用语言提示、鼓励、练习手段的多样等来激发学生的学习兴趣, 并提示学生做好心理准备, 不畏苦难, 提高注意力, 减少伤害事故。
3.结束部分的辅助练习
在教学结束前, 让学生在优美动听、积极向上的音乐中与教师一起用舞蹈游戏、韵律操来放松结束全课, 使学生从生理和心理达到放松, 促进学生身心的和谐发展。
3.1 伸展性辅助练习
在练习结束后, 肌肉仍处于紧张状态, 适当地拉长肌肉有利于放松, 有利于心肌系统恢复到正常水平。伸展性辅助练习应在放松运动前做, 避免肌肉的拉伤。
3.2 积极性辅助练习
高强度的练习项目可采用积极放松的手段, 可以进行慢跑;或在垫子上躺下, 双腿上举、抖动;或两人一组, 相互轻踩轻揉肩部大小肌肉等手段, 使肌肉放松而富有弹性。
3.3 心理辅助练习
在练习过程中, 心理处于高度紧张的状态, 教师可以带领学生进行念动训练, 来达到心理的愉悦、轻松。
4.结语
运动损伤及预防在体育教学中是一个永恒的话题, 无论什么时候都不能掉以轻心。这有利于学生全面发展, 促进学生健康成长, 激发学生运动兴趣, 培养学生终身体育的意识。笔者从辅助练习的角度阐述其在预防运动伤害事故中的作用和意义, 以后还将在其它领域进行研究, 以期达到有效预防的目的。
参考文献
[1]杨俊廷.正确看待体育活动中的事故.中国学校体育, 2002, 3.
[2]肖国良.试析体育教学中伤害事故的责任界定.北京体育大学学报, 2001, 3.
“上盛下衰”也可常见于乱吃补药者,如采用人参,西洋参等补气血,而引血上行,日久上半身气滞血淤,下半身精亏阳虚。根据医学临床分析,“上盛下衰”者为数不少。这与现代人生活节凑加快,精神紧张,工作压力大,久坐案前,饮食不均衡,很少运动,肝肾阳耗过多有关。加上有些人乱吃补药,补不对路,药不归位等,极易导致“上盛下衰”。
随着社会的发展,衣食住行的进一步方便,很多人特别是年轻人,出门都是采用现代交通工具,许多楼层也是采用电梯,上班办公也是坐的时间多。回到家中也一般坐在沙发上,整体上人們的运动量下降了,从而使人体出现这种“上盛下衰”——一种所谓的时代病。
针对此时代病,其实我们的老祖宗早有应对及预防的有效方法,即长期坚持不懈练习太极拳。众所周知,太极拳的养生功效是已经被科学研究所证实的。尤其针对“上盛下衰”的时代病症,具有极强的治疗及保健效果。大家知道,太极拳极重视下肢的锻炼。此拳又称为“功夫架”,是因为该拳行功提倡降低架式。拳论云:“打拳先培根”,“根节不明,节节皆空。”要求弓步、马步分清,两脚平行,不丁不八,上身中正,大腿放平,小腿垂直,基本上行成三条直线(不可跪膝),其目的就是要使下肢得到充分的锻炼。按人身结构来看,共206块骨头,其中52块骨头,32个关节,26块股肉都在下肢。常言到:“人老腿先老”。因此,练习太极拳从根节上下功夫,做到两脚平行,弓马步分清,做到人体力量结构清楚,步伐清楚。传统太极拳当中,蹲马步的架式很多,骑马蹲裆式,能调节植物神经系统,增加脑垂体分泌性激素,扩充血管,加大会阴部位的血量,增加性器官的敏感度。同时,加大下肢运动量,还可有效预防骨质疏松,还有利于防止三高(高血压、高血脂、高血糖)。
(一)A型选择题
1.急性焦虑反应的特点是(A)
A.血压下降
B.心动过速
C.面色潮红
D.手足痉挛
E.精神错乱
2.关于心理应激的叙述错误的是(D)
A.相信事件是可控制可预测的可减轻心理应激
B.适度的应激能促进人的健康
C.长期的超强度应激会损害人的健康
D.防御机制的应用可以从根本上消除
紧张
E.有效的放松训练可以降低心理应激
水平
3.关于引起神经症的应激事件,不正确的说法是(D)
A.研究表明,神经症患者不比其他人遭受更多的生活事件
B.应激事件的强度一般不太强但持续时间比较长
C.在别人看来无足轻重的应激事件可能引起神经症患者的强烈反应
D.患者对应激事件往往有一定的认识 E.应激事件更多来源于患者内心
4.不在心身疾病的范围之内的是(B)
A.原发性高血压
B.继发性高血压
C.冠心病
D.溃疡病
E.习惯性便秘
5.文化性应激源不包括(D)
A.语言
B.生活方式
C.风俗习惯
D.结婚或离婚
6.急性心理应激反应的症状最可能和哪种疾病混淆?(A)
A.甲亢糖尿病
C.肺结核
D.胃溃疡
7.调整对刺激事件的认识态度就是使事件变得(C)?
A.不可控制
B.不可预测
C.可控制可预测
D.不可控制不可预测
8.改善心理环境主要指(D)?
A.自己安慰自己
B.得到别人的同情
C.增强身体健康
D.寻求社会支持
9.森林中遇见老虎和在公园中见到老虎,心理反应不同,是因为(A)?
A.心境不同
B.环境不同
C.动机不同
D.认识不同
10.适应是指刺激物持续作用于感受器官,引起感受性(B)
A.升高的现象
B.降低的现象
C.不变的现象
D.改变的现象
11.心身疾病通常不包括下列哪种疾病(C)
A.高血压
B.冠心病
C.肺结核
D.糖尿病
12.型行为特征不包括(B)
A.竞争性极强
B.随遇而安
C.总有时间紧迫感 D.对工作过度热衷
13.下列哪种方法属于情绪集中性应对(D)
A.预期应对
B.获得信息
C.行动规划
D.自我调控
E.改变认知
14、心身疾病是(1)
1)心理社会因素引起的躯体疾病
2)心理社会因素引起的精神疾病
3)心理社会因素引起的神经症
4)心理社会因素引起的生理反应
5)心理社会因素引起的器官系统功能性反应
15、下列哪一项与心身疾病的诊断无关(5)
1)器质性病变的临床特点
2)有明确的心理社会因素参与发病
3)排除神经症和精神病
4)单纯生物医学措施疗效甚微
5)由某种躯体疾病引发心理障碍
16、可预防心身疾病的措施不包括(4)
1)减少负性情绪对健康的不良影响
2)正确认识各种生活事件
3)养成健康的行为习惯和生活方式
4)多参加社会活动
5)劳逸结合不超负荷工作
17、现代应激理论将应激过程分为四部分,其中不包括(4)
1)结果
2)中介
3)反应
4)评价
5)输入
18、癌症的发生与下列何种行为有关(3)
1)A型行为
2)B型行为
3)C型行为
4)D型行为
5)E型行为
(二)多项选择题
1.下列属于心理应激源的是(ABD)
A.受奖励
B.休假
C.吸烟
D.失眠
2.下列哪些是急性焦虑反应的临床表现
(ABCD)
A.烦躁不安
B.呼吸困难
C.面色苍白
D.心动过速
3.广义的心身疾病是指心理社会因素在疾 病的发生发展中起重要作用的(CD)A.精神障碍
B.神经症
C躯体功能性障碍
D.躯体器质性疾病
4.C型行为的特征是(CD)
A.无时间紧张感
B.长期焦虑抑郁
C.习惯压抑愤怒
D.过分小心谨慎
5.应激是对刺激的(BC)
A.特异反应
B.防御反应
C.适应反应
D.应对反应
6.心理应激对健康的影晌包括(BCD)
A.可减轻已有的躯体疾病
B.造成躯体不适与精神痛苦
C.是人成长发展的必要条件
D.维持人的正常功能活动
7.下列疾病不属于心身疾病的是(CD)
A.焦虑症
B.冠心病
C.肺气肿
D.前列腺炎
8.急性心理应激临床综合征包括(ACD)
A.过度换气综合征
B.神经血管性虚弱
C.急性焦虑反应
D.血管迷走反应
9.关于心身疾病(AB)
A.存在社会心理紧张刺激因素
B.心理刺激因素与病情密切联系
C.单纯生物治疗方法疗效甚微
D.患者常具有一定的人格缺陷
10.A型行为特征包括(ABCD)
A.时间紧迫感
B.过分竞争和敌意
C.好胜心强
D.易焦虑和激动
11.冠心病的发生与下列哪些行为相关(AD)
A.A型行为
B.吸烟行为
C.C型行为
D.情绪激动
12.现代应激理论把应激过程分为以下几个部分
(ABCD)
A.中介
B.反应
C.输入
D.结果
13.下列疾病属于心身疾病的是(ABD)
A.心肌梗死
B.恶性肿瘤
C.呼吸道感染
D.消化性溃疡
14.关于心身疾病(ABCD)
A.确定有肯定的心理社会刺激存在 B.社会心理刺激与发病有密切关系
C.病情的波动与心理社会刺激有关
D.有一定的性格特征或心理缺陷
15.与原发性高血压发生关系密切的心理因素有
(ABC)
A.遗传因素
B.精神紧张
C.应激环境
D.抑郁情绪
16.糖尿病的发病原因包括(AB)
A.生活方式
B.重大生活事件
C.人格特征
X型题:在每小题给出的A、B、C、D、E五个选项中,至少有一项是符合题目要求的。
1.等容收缩期的特点是
A.心室容积不发生改变
B.心室内压下降速度最快
C.房室瓣和半月瓣都关闭
D.心室内压高于动脉压
E.心室内压力达到最高值.
2.急性失血时机体的代偿反应()
A.交感神经紧张性增高
B.大多数阻力血管收缩
C.心率减慢
D.儿茶酚胺分泌增加
E.肾素一血管紧张素系统作用增强
3.属于快反应细胞的是()
A.心房肌
B.房室交界
C.窦房结
D.普肯野纤维
E.心室肌
4.在下列哪个时相中,心室肌对外来刺激发生反应()
A.心室收缩期
B.心室舒张后期
C.心室舒张早期
D.心房收缩期
E.心房舒张早期
5.大动脉管壁的弹性作用具有()
A.缓冲收缩压
B.维持舒张压
C.推动血液继续流动
D.使脉压加大
E.使脉压减小
6.对肾上腺素和去甲肾上腺素作用的叙述,正确的是()
A.两者都可激活α和β受体
B.前者对α和β受体均有作用,后者主要激活β受体
C.前者对心脏的作用比后者强
D.后者常作为升压药用
E.后者用于机体常使心率加快
7.颈动脉窦压力感受器敏感的人,适当压迫后可以出现()
A.心交感神经传出冲动减少
B.血压下降
C.心率减慢
D.心迷走中枢紧张性增加
E.窦神经的传入冲动增加
8.刺激球旁细胞释放肾素的因素有()
A.入球小动脉血压下降
B.血Na+升高
C.血K+升高
D.血Na+降低
E.血K+降低
答案:
1.A.C2.A.B.D.E3.A.D.E4.B.D5.A.B.C.E6.A.B.C.D7.A.B.C.D.E8.A.D
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A.预防龋齿
B.预防牙周疾病
C.保持牙齿和牙周组织健康
D.促进德智体美劳全面发展
E.保障学生身心健康
正确答案:C
72.在给学校老师上口腔保健课时,吴教授特别强调了对儿童进行口腔健康教育的特点是
A.要仔细讲解道理
B.循序渐进,强化教育
C.每次课知识量要少
D.课程内容要精炼
E.讲解要生动活泼
正确答案:B
73.在给社区口腔保健人员讲课时,吴教授特别强调了老年人口腔保健的重要性是
A.世界人口老龄化
B.我国老年人口增长迅速
C.维持基本口腔功能
D.提高老年人的生活质量
E.全球老龄化速度加快
正确答案:D
74.在给社区口腔保健人员讲课时,吴教授特别强调了老年人口腔保健的措施主要是
A.提高自身的口腔保健能力
B.纠正不良卫生习惯和生活方式
C.定期口腔健康检查
D.康复口腔基本功能
E.以上都是
正确答案:E
75.在给社区口腔保健人员讲课时,吴教授特别强调了老年人自我口腔保健的方法主要是
A.龈上洁治
B.保护基牙
C.清洁义齿
D.早晚刷牙
E.药物漱口
正确答案:D
76.在给社区口腔保健人员讲课时,吴教授特别强调了老年人口腔健康状况的变化主要是
A.口腔粘膜变薄
B.牙齿逐渐丧失
C.继发牙本质增加
D.牙龈萎缩
E.舌面变光滑
正确答案:B
77.在给社区口腔保健人员讲课时,吴教授特别强调了老年人口腔保健的策略主要是
A.自我保健,家庭为主
B.社会保障为主,国家支持为辅
C.医务人员为主,社会保障为辅
D.个人努力,医生指导,社会支持
E.医生指导,社会支持,国家帮助
正确答案:D
78.在给社区口腔保健人员讲课时,吴教授特别强调了残疾人口腔保健的措施主要是
A.家庭保健和特殊口腔护理
B.适当应用氟化物
C.减少糖与甜食的摄取
D.定期口腔保健
E.以上都是
正确答案:E
79.在给社区口腔保健人员讲课时,吴教授特别强调了残疾人口腔保健的特点主要是
A.生活自理能力差
B.口腔保健知识贫乏
C.不良生活习惯多
D.自我口腔保健能力差
E.语言交流能力不全
正确答案:D
80.在给社区口腔保健人员讲课时,吴教授特别强调了残疾人口腔健康的主要问题是
A.龋齿和牙周疾病
B.牙齿逐步丧失
C.牙结石与牙龈萎缩
D.牙列不齐
E.口腔粘膜疾病
第一部分 听力 ( 略)
第二部分 阅读理解 ( 共两节, 满分 40 分)
第一节 ( 共 15 小题; 每小题 2 分, 满分30 分)
阅读下列短文, 从每题所给的四个选项 ( A、B、C和D) 中, 选出最佳选项, 并在答题卡上将该项涂黑。
A
Last Saturday on the way to the mall, twochildren, a boy and a girl, came running towardsme with bottles on their hands, asking if I wantedbottled water. It was a surprising gesture. I waswondering if they were doing fund-raising. I kneltand asked them where their parents were and howmuch a bottle of water cost. Then two adultwomen came up to me explaining what the children were doing. “We are teaching the childrento give without anything in return. We are teaching people to accept without giving in return. ”
This incident excited me and in an instant Iwanted to ask these strangers several questions:how did you do it? What made you do it? Whatare the reactions did you get from other people?How many bottles did you give away? How manybottles have you left? When did you start?Finally, I gave them a chance to respond to myquestions. Two mothers bought bottled water andplaced a sticker ( 小贴纸) on all bottles with fivedifferent quotes ( 引述) :
1. Smile at everyone, you'll never knowwhen someone may need it.
2. If Plan A does not work, there are 25more letters in the alphabets.
3. Have a thirst for life. Every day is filledwith possibilities.
4. In your thirst for knowledge, be sure youdon't drown in all the information.
5. Dig your well before you're thirsty.
The bottle I have has quote No 5. A suddenchange of attitude opened up between me, themothers and the children. We are no longer strangers to each other. We were having such a greattime chatting and I ended up helping them giveaway the rest of the bottled water.
One young lady was so thankful that she happily accepted the water and said it was the bestthing that happened to her all day since she had abad day at work. A man refused and walked awaysaying no thanks. A couple kept on bowing to usin gratitude. When it was all done, the childrenand I were giving each other high-five. It was somuch fun. I think I had more fun doing this thanthe mothers and the children.
21. How did the author feel when he was offered bottled water?
A. Embarrassed.
B. Surprised.
C. Strange.
D. Doubtful.
22. Different quotes were placed on the bottles to _.
A. inspire others to think positively
B. encourage more people to help others
C. explain why they give away bottled water
D. show how we can live in harmonywith others
23. What did the author do after chattingwith them?
A. Buy the rest of the bottled water.
B. Give away some money for charity.
C. Decide to meet with them regularly.
D. Join them in being kind to strangers.
24. What do we know from the last paragraph?
A. Children had more fun from thisthan adults.
B. This random act of kindness is warmlywelcomed.
C. People responded quite differently to thisactivity.
D. The author learned a lot from this randomact of kindness.
B
New research shows how kids' brains reorganize as they learn math.
All the time you spent memorizing multiplication tables ( 乘法表) may have made you a better mathematician, according to a new study. Ateam of scientists from Stanford University, in California, have shown how the brain reorganizesitself as kids learn math.
After a certain amount of time spent practicing math, kids can put away the calculator.They don't even need to count on their fingers.They simply know the answers to subtraction ( 减法) , addition, and multiplication facts. Thequicker kids can recall basic math facts, the easier it is for them to solve more complicated mathproblems.
The Stanford University researchers observedthe brain activity of 28 students, ages 7 to 9, forthe study. They took scans of the students' brainsas the students solved math calculations withoutthe help of a calculator, pen or paper. A calculation — three plus four equals seven, forexample — flashed on a screen. The studentspushed a button to say if the answer was right orwrong. The scientists also recorded the responsespeed, and what parts of the brain became activeas the kids pushed the button.
These observations showed a process calledfact retrieval ( 事实检索 ) . Rather than usingtheir fingers to count, or writing out answers on apiece of paper, the students pulled the answersfrom memory. It's as if the answers to basic subtraction, addition, and multiplication problemsare kept in a long-term storage compartment ( 储藏区) in the brain, which was built from repetition.“Experience really does matter, ”said Dr. KathyMann Koepeke.
Children make the shift from counting to factretrieval when they are 8 to 9 years old, the studyshows. This is the time when most students arelearning basic addition and subtraction. Whenkids have basic math facts memorized, the brainhas more free space to learn more complicatedmath.
This process has benefits for the future. Thestudy shows as kids grow older, their answers relymore on memory and become quicker and moreaccurate. Less brain activity is devoted to counting. Some children make this shift quicker thanothers.
25. What did the researchers do when students worked out the given problems?
A. They recorded the students' brain activities.
B. They pushed a button linked to the students.
C. They noticed whether they used a calculator.
D. They found out who responded most quickly.
26. Fact retrieval is a process when thestudents _.
A. calculate answers using pens
B. use their fingers to count out
C. repeat the answers they remember
D. find the answers from their memory
27. What plays a key role in solving a mathproblem?
A. Intelligence.
B. Experience.
C. Learning method.
D. Constant practice.
28. What happens to kids when they are 8 to 9 years old?
A. Their brains are more active than before.
B. They depend on fact retrieval for answers.
C. They become more interested in learning math.
D. They work out complicated problems more quickly.
C
As part of its 100% Healthier Snack VendingInitiative, Chicago is replacing vending machinefoods with healthier snacks. Both park staff andpark visitors have responded positively to thesechanges. Average per-machine sales increasedfrom $ 84 to $ 371 during the first 15 months.“Improving access to more healthful foods throughmachine-vended ( 机器出售) snacks is a strategythat has demonstrated success in schools andworksites, ”researchers wrote in the report published by the Centers for Disease Control and Prevention.
Chicago is home to approximately 2. 7 millionpeople and the largest city park system in the US.Through after-school and summer programs, theChicago Park District serves almost 200, 000 children each year. The vending machine initiative issupported by Chicago's Healthy Kids, HealthyCommunities project. The organization believesparks should be a place to promote wellness outside of school, not just through exercise, but alsothrough healthy eating.
The initiative began in August 2010, when98 new snack vending machines were placed inindoors throughout the park system. Each machine was required to meet a list of nutritionalstandards. Among those requirements includesnacks that cannot contain more than two servingsper package, and must be free of trans fats ( 反式脂肪酸) . No more than 35% of their total weightcan be from sugar and sweeteners, but naturalfruit juice is allowed. These new snacks includegranola bars ( 燕麦能量 棒 ) , baked chips andfruit snacks, instead of cookies and candy. Allitems must be priced at $ 1, as not to allowconsumers' decisions to be affected by cost.
Of the 10 Chicago parks sampled over thepast 15 months, 88% of surveyed customers and100% of the interviewed staff reported liking thehealthier snacks. Children purchased nearly halfof the snacks in this sample.
Chicago is one of the first cities in the country to make this movement to improve park foodenvironments for kids. Over the past few years, the U. S. Department of Agriculture announcednew nutritional standards for school lunches forkids. Now, the struggle to keep kids healthy isexpanding beyond school cafeterias.
29. Why does the author mention average per-machine sales in Paragraph 1?
A. To prove that healthier snacks are welcomed.
B. To invite readers to buy from vendingmachines.
C. To make his writing more specific and interesting.
D. To show machines vending plays a key role in Chicago.
30. From Paragraph 2 we learn that_ .
A. the largest city park is located in Chicago
B. health food contributes to children's wellness
C. nearly 200, 000 visitors come to Chicagoevery year
D. the vending machine initiative is supported by schools
31. Why are all the machine-vended snackssold at $ 1?
A. To reduce the cost of the food production.
B. To call on suppliers to provide cheapfoods.
C. To encourage kids to buy as muchthey can.
D. To prevent kids making decisions basedon prices.
32. The text is written to_ .
A. discuss with readers how to improve their wellbeing
B. arouse the readers' interest in body building programs
C. appeal to more customers to buy healthy snacks in parks
D. inform the readers of food improvement inparks in Chicago
D
Are you looking for some great books to readduring the summer holidays? Our kid reportershave reviewed some of the season's hottest newbooks. We sent two recently-published books toeach of our ten reporters. They each reviewed thebook that looked more interesting. The result is alist of kid-approved page-turners ( 令人爱不释手的书) . Whether you're fond of mysteries, fantasies or realistic fictions, there's always one thatsuits you best.
The Misadventures of the Family Fletcher
By Dana Alison Levy
Reviewed by TFK Kid Reporter Raymond Baartmans
Genre: Realistic Fiction
Number of pages: 272
What's the basic story line?
The Fletcher kids — Frog, Eli, Jax, andSam—are about to start a new year at school.Dad and Mum are worried that Frog, who is inkindergarten, will have trouble making friends.Eli is entering fourth grade at a new school whereall the students are smart, which he thinks will bea great fit for him. Jax is excited about startingfourth grade, but not so excited about the newneighbor. Sam, the soccer star, is entering sixthgrade. He faces a tough choice between practicingfor the elite ( 精英) team tryouts ( 选拔赛) andauditioning ( 试演) for the school play. Join thisfamily on a wild adventure through the schoolyear.
Yes. The kids range from kindergarten tosixth grade, so readers of those age ranges will beable to relate to the characters. The FamilyFletcher has a set of rules the kids must follow, asmost families do. And the brothers get into smallquarrels occasionally, like most brothers. Plus, they participate in many activities that kids enjoy, such as sports, games, and acting.
Who would like this book?
This book would entertain readers from 6 to13 years old. The vocabulary is not too complex, making it easy for younger readers to understand.This book would be good for the whole family toread aloud because there are funny parts and lifelessons.
33. Each reporter was given two new booksso that they could_ .
A. compare notes with other readers
B. introduce the books to other children
C. improve their reading and writing skills
D. kill their time by reading during the summer holidays
34. Sam has to make a hard decision because _.
A. it is always difficult for him to make friends
B. it takes time for him to fit in with a new school
C. he has to choose between playing soccer and acting
D. he expects to join the soccer team and act in the school play
35. Which of the following titles best suits the blank?
A. Will it become a best seller?
B. Is the author familiar with kids?
C. Is the story interesting enough?
D. Are the characters believable?
第二节 ( 共 5 小题; 每小题 2 分, 满分 10分)
根据短文内容, 从短文后的选项中选出能填入空白处的最佳选项, 并在答题卡上将该项涂黑。选项中有两项为多余选项。
Five Ways to Work Smarter, Not Harder
No matter how hard we work, it seems thatthere is never enough time to get all the importanttasks done. Rather than worker longer, considerworking smarter, not harder. Here are some waysto work smarter:
Make a Careful Plan. Just like every organization needs a business plan, an efficient worker needs a work plan.Schedule yourtasks throughout the days, weeks, and months, but do it ahead of time.
Set Your Goals. As a part of your workplan, you should set concrete and measurablegoals. Goals should specify ( 详细说明 ) whichtasks are to be completed and when they get completed. Rather than setting firm deadlines, whichcan lead to pressure and stress, allow a period of time to reach goals.
Organize Your Work Day.If atypical workday consists of some writing tasks ( emails, reports ) , one-on-one meetings, andprocessing data, set aside specific times each dayto accomplish each category of tasks. The regularity ( 规则性) of a consistent schedule ensures thateach category of work gets completed on time.
Delegate ( 授权 ) Effectively.Theperson who tries to do everything himself or herself not only is overloaded and overstressed ( 过度紧张) , but is bad for their colleagues, by not allowing them to be challenged and grow by takingon important duties.
Don't Make Work Harder Than It Actually Is. Much of the pressure is produced by ourselves.We feel like we should do more.Remember that tasks should be completed step bystep. Focus on each step rather than on the entireproject, which can help us cut down on feelingsthat we are “overwhelmed”.
A. We cannot expect to complete the tasks quickly.
B. We set unrealistic goals or standards for ourselves.
C. Also, take time to reward yourself for achieving a goal.
D. Develop a consistent daily work schedule and stick to it!
E. It is important to work out a flexible schedule whatever we do.
F. Learn which tasks can be delegated and which need personal attention.
G. It is a well-thought-out scheme to help guide and direct work activities.
第三部分 英语知识运用 ( 共两节, 满分45 分)
第一节 完形填空 ( 共 20 小题; 每小题1. 5 分, 满分 30 分)
阅读下面短文, 从短文后各题所给的四个选项 ( A、B、C和D) 中, 选出可以填入空白处的最佳选项, 并在答题卡上将该项涂黑。
Penguin, Reindeer and Fox were goodfriends who lived in a forest near a village. Oneday, Penguin and Reindeer found a load ofasked them why. They told him they couldn'tbecause it was a secret, but Fox askedthem to trust him, so they told him where theyhadthe fruit.
When they arrived at the village, Fox forgot about his, and told everyone about it.When Penguin and Reindeerto the place where the fruit was, the animals of the village had already been there andit all.
That same day, Penguin and Reindeer found another place full of, and the same thinghappened again with Fox.by what Fox had done, they decided to teach him aThe next day they told Fox that they had found alake so full of fish that no effort was needed tothem. Sure enough, Fox toldin the village about this.
The next day, Fox came by, in cuts and bruises ( 瘀伤) . After telling all theabout the lake full of fish, everyone, including even the polar bears, had gone therenot finding anything, they feltand had given Fox a good beating.
Fox learned that keeping people'sis very important and that to get it in the first place you have toit with loyalty and always keep your
Penguin and Reindeer devised ( 设计 ) another trick for Fox but, as he wasabigmouth, he did not betray them, so Penguinand Reindeer regained their faith in Fox, thusforgiving him.
41. A. fish B. fruit
C. wood D. bread
42. A. upset B. busy
C. happy D. disappointed
43. A. say B. change
C. continue D. come
44. A. picked B. buried
C. bought D. discovered
45. A. story B. trouble
C. promise D. letter
46. A. returned B. stuck
C. referred D. adapted
47. A. sold B. hidden
C. stolen D. eaten
48. A. water B. food
C. coffee D. rice
49. A. Delighted B. Amazed
C. worried D. Frustrated
50. A. lesson B. language
C. skill D. method
51. A. cook B. catch
C. fry D. raise
52. A. anyone B. someone
C. no one D. everyone
53. A. lost B. caught
C. covered D. buried
54. A. children B. animals
C. farmers D. strangers
55. A. But B. So
C. Still D. And
56. A. relieved B. surprised
C. interested D. fooled
57. A. faith B. trust
C. honesty D. bravery
58. A. prepare B. receive
C. earn D. treasure
59. A. wordB. courage
C. spirit D. style
60. A. not once B. as usual
C. once more D. no longer
第Ⅱ卷
第三部分 英语知识运用 ( 共两节, 满分45 分)
第二节 ( 共 10 小题; 每小题 1. 5 分, 满分15 分)
阅读下面材料, 在空白处填入适当的内容 ( 不多于3个单词) 或括号内单词的正确形式, 并将答案填写在答题卡相应的位置上。
There was once a land where the sound of amagic trumpet ( 喇叭声) could be heard everywhere. The music ensured that there would be ( happy) and joy for all.
However, one day, the trumpet ( appear) , and everyone in that land ended up feelingsad. No one did anything, except for a little girlwent off, determined to find the trumpet.She looked everywhere, and then someone tookher to see the wise old man of the mountains.man told her that the trumpet was in the Well of Shadows, and he gave her a violin which might turn out to be ( use) .
the girl arrived at the Well, she found some musicians next to it. They wereplaying sad tunes, and she went over to play with them. However, on ( hear) such sad music, the girl realized that no one, including thetrumpet, would want to come out of the well to begreeted by that sad music. So she started to playthe happiest music she could. She didn't give up, and even managed to cheer up the other ( music) . Together they improved the atmosphere around the well so muchthe trumpet cameout, more joyful than ever. And, once again, happiness returned to that land.
this, the girl realized the value of offering joy to others.
第四部分 写作 ( 共两节, 满分 35 分)
第一节 短文改错 ( 共 10 小题; 每小题 1分, 满分 10 分)
假定英语课上老师要求同桌之间交换修改作文, 请你修改你同桌写的以下作文。文中共有10处语言错误, 每句中最多有两处。错误涉及一个单词的增加、删除或修改。
增加: 在缺词处加一个漏词符号 ( ∧) , 并在其下面写出该加的词。
删除: 把多余的词用斜线 ( /) 划掉。
修改: 在错的词下画一横线, 并在该词下面写出修改后的词。
注意:
1. 每处错误及其修改均仅限一词;
2. 只允许修改10处, 多者 ( 从第11处起) 不计分。
I am always angry at my dad in the morning.Sometimes I want to sleep long. Sometimes I don'tlike the breakfast that he prepares for myself.Seeing my dad angry, my mom will get angry, either. She thinks I am not polite with my dad. Iknow my dad is very upset even though he seldomsaid anything. Unless I am not angry in themorning, my parents will happy.
One morning I was angry again because Ididn't like breakfast my dad cooked. When mymom found it out, she said, “If you don't want tolike that is for breakfast, then don't eat anything! ”She didn't talk to me for three days. Ihave realized that be polite to my dad is important. I am thankful to my mom because she letsme know that I can't act that way again.
第二节 书面表达 ( 满分 25 分)
某英语报纸开辟了“Reader's Voice”专栏, 邀请读者针对一些热点问题发表自己的看法。请结合下面的一幅漫画和写作提纲, 写一篇100字左右的英语短文。内容包括:
1. 青少年出国参加夏令营的现状;
2. 分析青少年出国参加夏令营的利弊;
3. 针对青少年出国游学谈谈你的看法。
高考英语综合练习题 ( 二) 参考答案与解析
第一部分听力 ( 略)
第二部分阅读理解
第一节
A
【主旨大意】为了教育小孩要乐于助人, 两个妇女领着孩子在街上为行人赠送瓶装水。在瓶子上粘些励志的话语, 鼓励人们用积极的方式思考。
21. B。细节理解题。根据第一段中的“Itwas a surprising gesture. ”可知, 这两个小孩给陌生人赠送瓶装水的举动令作者非常吃惊 ( surprised) 。
22. A。推理判断题。根据瓶子上所贴的五种引述可知, 两个妇女通过在瓶子上粘贴这些励志的话语, 鼓励别人用积极的方式思考。
23. D。细节理解题。根据第三段中的最后一句“We were having such a great time chatting and I ended up helping them give away therest of the bottled water. ”可推断出, 在愉快的交谈之后, 作者和他们一起继续为陌生人发放瓶装水。
24. C。推理判断题。根据最后一段可知, 一位年轻的女性充满感激地接受了水; 一位男性则拒绝接受, 没有道谢就离开了; 另一对夫妻则一直鞠躬致谢。由此可以推断, 人们对赠送瓶装水这一事情有不同的态度。
B
【主旨大意】研究者通过对学生大脑活动状况的监控, 从而了解他们回答数学问题时, 大脑的工作原理。
25. A。细节理解题。根据第四段第一句中的“The Stanford University researchersobserved the brain activity of 28 students”可知, 斯坦福大学的研究者让学生在回答数学问题时, 观察学生的大脑活动状况。
26. D。推理判断题。根据文章第五段中的“the students pulled the answers from memory”可知, 学生们并非掰着手指计算或是在纸上演算, 而是从记忆中检索答案。
27. B。细节理解题。根据第五段的最后一句“‘Experience really does matter, ’said Dr.Kathy Mann Koepeke. ”可知, 在解决数学题时, 经验的确起关键作用。
28. B。推理判断题。根据倒数第二段的第一句中的“Children make the shift from counting to fact retrieval when they are 8 to 9 yearsold”可知, 8 ~ 9岁儿童开 始由数数 转变为检索。
C
【主旨大意】为了提倡健康饮食, 芝加哥市已经替换自动售货机里的食物, 以便为顾客提供更加健康的零食。这一举动不仅得到了广大市民和学生的赞成, 自动售货机的售货量也大大提高了。
29. A。推理判断题。第一段中列举了过去15个月中自动售货机的销量, 来证明前一句话中所说的公园员工和游客都积极认可这种举措, 因此可推断出作者引用数据是为了说明健康零食受到了人们的欢迎。
30. B。细节理解题。第二段中介绍了自动售货机计划是受到芝加哥“健康儿童、健康社会”机构支持的, 他们希望通过在公园中推广健康的零食, 促使儿童能够在锻炼的时候吃到健康食物, 从而保持身体健康。
31. D。细节理解题。根据第三段的最后一句“All items must be priced at $ 1, as not toallow consumers' decisions to be affected bycost. ”可知, 所有的物品都必须标价一美元, 从而避免消费者的选择受到价格的影响。
32. D。推理判断题。本文的目的是为读者介绍美国的芝加哥市更新自动贩卖机食物的过程、原因和结果。根据最后一段“Chicago isone of the first cities in the country to make thismovement to improve park food environments forkids. ”可知, 芝加哥是第一座为儿童而改进公园饮食环境的城市, 与选项D的意思相符。
D
【主旨大意】本文介绍了一部儿童读物。包括: 作者、图书类别、主要故事情节和受众等情况。
33. B。推理判断题。根据第一段可知, 每个小记者得到两本新出版的书, 目的是让他们写书评, 为其他读者介绍这些新书。
34. C。细节理 解题。根据 文中的“Hefaces a tough choice between practicing for theelite team tryouts and auditioning for the schoolplay. ”可知, Sam必须在踢足球和表演之间做出艰难的抉择。
35. D。细节理解题。本段中书评人说, 书中描述的情节各个年龄段的学生都能产生认同, 而且在现实生活中也都是存在的, 例如家中制定许多规矩、兄弟之间会发生争吵, 这些是在强调书中角色的可信度, 因此应选D。
第二节
【主旨大意】本文为读者提出五点建议, 如何才能提高工作效率。
36. G。从下文中的“throughout the days, weeks, and months”可知, 制定的计划要包括未来几天、几周、几个月的活动, 因此应填G。意为: 详细的计划安排可以帮助你制定和规划工作活动。
37. C。此句在“Set Your Goals”一段中, 因此要选择与设定目标有关的内容。前文讲述如何根据时间来制定详细的目标, 因此应填C。Also表示并列, 在目标完成后, 还要好好的奖励自己。
38. D。从本段下文中的“The regularity ofa consistent schedule”可以找到暗示, 应填D。意为: 要制定一个连贯的工作计划, 并且遵照执行。
39. F。本段的标题为“Delegate Effectively. ”, 从下文中的“The person who tries to doeverything himself or herself”可知, 一个人试图做完所有的工作只会带来坏处, 因此应填F, 呼应标题。意为: 我们要了解哪些任务可以分配给其他人去做, 哪些任务自己亲自处理。
40. B。根据本段的标题“Don't Make WorkHarder Than It Actually Is. ”可知, 我们不应给自己造成不必要的压力, 做一些超出自己能力的事情, 因此应填B。意为: 我们要给自己制定实际可行的目标和标准。
第三部分语言知识运用
第一节完形填空
【主旨大意】通过讲述一个发生在企鹅、驯鹿、狐狸之间的寓言故事, 阐明了我们在与其他人相处的时候要恪守承诺的道理。
41. B。从下文的the fruit可以找到暗示, 驯鹿和企鹅在树林里发现了一处有很多水果的地方。
42. C。根据上文可知, 企鹅和驯鹿找到很多水果, 因此它们非常高兴 ( happy) 。upset“沮丧的”; busy“忙碌的”; disappointed“失望的”, 均不符合句意。
43. A。根据上文的“decided to keep it asecret”可知, 驯鹿和企鹅打算保守这个秘密, 因此不能告诉 ( say) 狐狸这件事。
44. D。驯鹿和企鹅告诉了狐狸他们发现 ( discover) 水果的具体地点, 故选D。
45. C。从上文“Fox asked them to trusthim”可知, 狐狸让企鹅和驯鹿相信自己, 它要和它们一起保守这个秘密。但回到村子以后, 狐狸忘记了自己保守秘密的承诺 ( promise) 。根据下文“told everyone about it”的情节可知, 狐狸没有保守秘密而是告诉了其他动物, 故选C。
46. A。由于村里的动物都知道了水果存在的地点, 因此当驯鹿和企鹅再次返回 ( return) 查看的时候, 发现所有的水果都被动物们吃光了 ( eat) 。根据语境, 应填returned。
47. D。村里的 动物把水 果全吃完 了 ( eat) , 此处强调的是水果被吃完后没有的事实, 而不是过程。
48. B。根据前文可知, 驯鹿和企鹅发现的是水果, 属于食物 ( food) 。
49. D。狐狸反复泄露驯鹿和企鹅的秘密, 故而它们对狐狸的行为感到非常的沮丧 ( frustrated) 。
50. A。对狐狸的泄密感到气愤, 驯鹿和企鹅决定给狐狸一个教训 ( lesson) 。teach sb alesson为固定搭配, 意为“教训某人一顿”。
51. B。驯鹿和企鹅告诉狐狸它们发现了一个湖, 里面有很多鱼, 而且根本不需要力气去捕鱼 ( catch) 。此处是强调不花力气就能抓到鱼, 故选B。
52. D。上文中的“…told everyone aboutit”为暗示。又一次, 狐狸告诉了村里的每一个动物 ( everyone) 这个消息。
53. C。cover意为“覆盖”, 第二天, 狐狸走过来的时候, 它满身都是瘀伤。此处与下文的“had given Fox a good beating”相呼应。
54. B。上文的“the animals of the village”为暗示。狐狸告诉大家这个消息后, 村子里的所有动物 ( animals) 都去那个湖里抓鱼了。
55. A。but表示上下文的转折关系。so“因此”, still“仍然”, and“和”, 均不符合句意。
56. D。但是, 当所有的动物都发现这个湖里根本没有鱼的时候, 他们感觉被愚弄了 ( feltfooled) , 因此把狐狸暴打一顿。
57. B。与前文的“but Fox asked them totrust him”相呼应。狐狸明白了取得别人信任 ( trust) 的重要性。
58. C。我们只能通过对人忠诚和保守秘密来赢得 ( earn) 别人的信任。
59. A。keep one's word为固定搭配, 意为“信守诺言”。
60. D。从下文的“he did not betray them”可知, 狐狸不再 ( no longer) 多嘴多舌了, 而是学会了保守秘密。
第二节
61. happiness。考查词形转换。根据空格后的and joy可知, 本空应填名词happiness。
62. disappeared。考查谓语动词。根据下文一个小姑娘到处寻找这个喇叭的情节可知, 一天这个喇叭不见了。本空需要填谓语动词, 因为通篇文章为一般过去时, 因此应填disappeared。
63. who / that。考查定语从句。名词a little girl后跟一个定语从句, 因从句缺少主语, 故空格填who /that。
64. The。考查冠词。根据语境, 填定冠词the表示特指。
65. useful。考查词形转换。根据语意“老人给她一把小提琴, 可能会对她有用。”故空格处填形容词useful做表语。
66. When。考查连词。根据句意: 当小姑娘来到井边时, 她看到几位音乐家在那里。故本空应填连词when。
67. hearing。考查非谓语动词。On hearing“一听到……”, 介词on后应用动名词。
68. musicians。考查词形转换。根据第三段的第一句话可知, 本空应填名词musicians。
69. that。本句含有sothat结果状语从句, 因此本空填so。
70. Thanks to / Because of。考查习惯用语。
第四部分写作
第一节短文改错
第一处: long→longer。多睡一会儿, 故用long的比较级。
第二处: myself→me。for为介词其后应用代词的宾格, 故应把myself改为me。
第三处: either→too。本句为肯定句, too放在句末, 表示“也”。
第四处: with→to。考查固定词组。be polite to意为“对……有礼貌”。
第五处: said→says。根据前面的句子可知应用一般现在时。
第六处: Unless→If。本句为条件状语从句。句意为“如果我早上不生气, 我父母就会很高兴。”根据语境, 应把Unless改为If。
第七处: 在happy前面加be。be happy构成谓语动词。
第八处: 在breakfast前加the。名词breakfast后跟定语从句, 其前需要用定冠词, 表示特指。
第九处: that→what。like后跟一个宾语从句, 从句缺少主语, 因此把that改为what。
第十处: be→being。句中“being polite tomy dad”作主语, 应用be动词的动名词形式。
第二节书面表达
One possible version:
In recent years more and more parents wouldlike to send their children to travel abroad duringthe summer holidays.
Traveling abroad is beneficial to children. Itwill not only open their mind and enrich their experience. It is a good chance to learn new cultureand meet new friends, which can improve theircommunication skills. However, it takes parents alot of money to send their children abroad. Andsome students prefer traveling to learning. So it isa waste of money.
Personally, traveling abroad can help children to develop an international outlook and learnto be independent. So high school students shouldbe encouraged to travel abroad if they parents canafford.
[摘要]在实践中,我们发现练习课不能起到很好的效果。因此,教师对教材提供的练习题要进行开发和重组:凸显整体性、增加趣味性、开发探索性、挖掘拓展性,让原本枯燥的练习题焕发新的生机,成为培养学生思维和提高学生学习兴趣的材料。
[关键词]整体性;趣味性;探索性;直观性;拓展性
[中图分类号]G623
[文献标识码]A
[文章编号]2095-3712(2013)32-0053-03
[作者简介]匡元娥(1981—),女,江苏扬州人,本科,江苏省扬州市广陵小学教师,中学二级。
练习课的载体是练习题,用好练习题是提高练习课质量的关键。许多老师照本宣科,逐一练习、讲评练习题,以为练了、讲了学生就会了。然而实践中我们不难发现,这种“练习课,题目串”的方式并不能起到好的作用,有的题目不练也会;有的题目练了也不会;有的学生不练也会;有的学生练了也不会。对于教材提供的练习题,教师要二度开发重新组合设计,让枯燥的练习焕发出新的生机,成为培养学生思维,提高学生学习兴趣的材料。
一、凸显整体性
教材根据知识生成的规律和学生认知特点设计了不同的练习题。如果教师顺着讲,就成了题目“串串烧”。虽然每一道题目都练了,但学生仍是“芝麻、西瓜到处丢”。练习题看似散乱,但教师要挖掘能串起这些题目的核心知识,围绕着核心知识点设计活动,提供给学生一个整体内容,帮助学生提纲挈领、举一反三。教师可以采用板块化的设计理念,将训练要求相同的题目整合在一个板块下,凸显练习的整体性。
以苏教版国标本三年级上册《教学》第21页的练习为例。这个练习是在学生认识万以内的数之后进行,内容包括数的组成、读数、写数、加减、找规律这五项。如果按顺序教,有题做题的方式不能促进学生的认识系统化,使之更加完善和巩固。五项内容的核心是对位值原理的理解,故笔者将位值原理作为主线,设计了拿牌的板块,将组成、读数、写数包括在一起。四人小组坐成一排,按位置分别代表万以内的四个数位。师在黑板上写出数,如:6243,四人分别拿出自己数位上的数字。指名读,该小组的成员按顺序说出组成:“2043、3040、3004、304”。学生交换位置。“7个千5个百、5个千3个十、3个千5个一、2个千5个百4个一”,生写出以上的数。
在这个活动中,整合了数的组成、读数和写数三个内容,虽然看似只是拿拿牌,但学生的思维已经进行了这三方面的训练。
二、增加趣味性
练习课的一般程序是练习、反馈、讲评,难以调动学生的兴趣。兴趣是最好的老师,这一点在练习课中尤其要重视。教师可以采用故事、游戏、竞赛等方式调动学生的兴趣,让学生在趣味性练习中收获更好的效果。
以练习中的找规律为例。这个题目比较难,学生还没有学习万以内数的加减运算,此处是根据数数和组成来解决问题,学生的错误比较多。笔者设计了游戏的方法:
指名四人上讲台,摆好1997。教师说:“个位听令,加一。”生把7换成8,并读出1998。下面相同。到1999个位添1时,说:“满十进一。”将数字换成0,并在前一位的头顶轻拍一下,表示进了一个,下面十位依次进行。教师板书:2700、2800、2900、[CD#3]、[CD#3]、[CD#3],4030、4020、4010、[CD#3]、[CD#3]、[CD#3]、[CD#3]指名一人做指挥员。师说:“在游戏的时候,你认为要注意什么?”教师小结:“先看清是哪一位变化,满十向前一位进一,不够向前一位借一。”学生玩得很开心,书上的练习做得也很好。有的学生边做边嘀咕:“加1进一个。”
有趣的形式,主动地参与激发了学生的兴趣,学生在玩中学,练中思,提高了练习的效果。
三、开发探索性
练习的目的是巩固知识,掌握技能。从更深的角度思考,学习数学的目的是为了促进学生思维的发展,那么练习课也不能违背这一宗旨。课程标准中提出:“向学生提供充分从事数学活动的机会,帮助他们在自主探索和合作交流的过程中真正理解和掌握基本的数学知识与技能、数学思想和方法。”解决练习题的过程就是学生运用知识探索的过程,对练习课的改造正可以符合这一要求。教师可以采用变直接指导为学生寻求、变教师引导为学生尝试等方法促进学生的探索。
四年级上册第24页的第3题中,题目要求是将圆片折一折,再展开发现直角平角和周角的关系。这一活动是单线的,学生的思维活动在一个维度上。笔者将活动改为:
教学准备:每四人小组一个圆形纸片、一个不规则的纸片、一张小组合作单。教师提问:“除了大小关系之外,这三种角还存在着什么关系呢?下面请四人小组利用教师提供的材料,也可以用自己身边的材料研究一下,它们之间还存在着什么关系?”
(师提供作业纸:除了大小关系外,我们组认为,直角、平角、周角还存在着以下的关系:
我们所用的研究方法是:
。)
这样一道简单的操作题就变成了探索的素材,利用材料主动去探索三者之间的关系,为学生打开了思维的天窗,学生可以从不同的方向发现规律。这个过程不仅仅为了得到一个关系,而是一个探索规律的过程。学生动的不光是手,更重要的是思维的发展。
四、挖掘拓展性
教材中的习题大多围绕着基础知识和基本技能展开,难度不大,对于拓展学生的思维不利。有的教师会重新选择材料以拓展学生的思维,其实充分利用习题,挖掘其中的拓展的要素,就能起到很好的效果。比如,改变一个条件、重新提一个问题、换一种情境等。
二年级上册第108页第20题:和你的同桌做10次“剪刀、石头、布”的游戏,把你每次的结果记录在表中,再在方框里涂色。师将游戏中对手两人统计的结果放在展台上。
师:同学们在游戏中统计了结果,我们还要用数学的眼光来发现其中的数学问题呢,你发现了什么?
生1:我发现男孩胜的次数和女孩负的次数是一样的。
生2:我发现两人平的次数是一样的。
生3:我发现男孩负的次数和女孩胜的次数是一样的。
生4:我发现男孩一共有10次,女孩一共也有10次。
师:同学们真厉害,把游戏变成数学学习,还发现了这么多有用的规律,下面请你用这个规律来解决一个问题。
师:题目:小军和小张两人做了10次“剪刀石头布”的游戏,小军的成绩是这样的
(用方块图表示)
师:小军胜3次,负4次。你知道小军平几次吗?
师:你能根据小军的成绩单写出他的对手小张的成绩情况吗?
书上题目的要求只是做一做、说一说。教师在引导学生发现规律后,设计了一个情境,利用规律解决问题,学生的思维得到了提升。
参考文献:
[1]包迎霞.职校数学实践型习题设计策略举隅[J].新课程研究:中旬刊,2012(3).
[2]彭佩霞.新课标模式下高三英语教学探究[J].中学英语园地:教研版,2011(4).
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