核安全与核发展

核安全与核发展

核安全与核发展 篇1

由于近期日本福岛核泄漏事件并引发国内的抢盐**，大家一度“谈核色变”，我们目前所生存的环境已处在或即将处在核的重重包围之中，核离我们大家已不再遥远和陌生，我认为科学认识核，科学利用核，运用科学发展的态度冷静看待核才是我们应有的正确态度。

一、人类和平利用核能的历程

2011年3月11日，日本9.0大地震导致的福岛核电站重大核安全事故再次引发人们对核电安全的担忧。在世界核电发展史上，“谈核色变”并非第一次，1979年3月28日美国三厘岛核电站事故以及1986年4月26日前苏联切尔诺贝利核泄漏事故也都曾令核电发展迅速降温，但痛定思痛后，全球核电建设还是从减缓发展进入复苏阶段。从上世纪80年代中期开始,伴随着世界电力消费的增长,全球核能发电也一直同步增长,始终保持占总发电量16%的份额。根据世界核能协会WNA的数据:世界核能发电量居前三位的国家依次是美国、法国和日本。

纵观人类和平利用核能的历程，全球核电发展可分为４个阶段：

实验示范阶段：上世纪５０年代中期至６０年代初。在此期间，世界共有３８个机组投入运行，属于“第一代”核电站。高速发展阶段：上世纪６０年代中期至８０年代初。全世界共有２４２个核电机组投入运行，属于“第二代”核电站。受石油危机的影响，以及核电经济性，核电经历了一个大规模高速发展阶段，鼎盛时期平均每１７天就会有一座新核电站投入运行。减缓发展阶段：上世纪８０年代初至本世纪初。由于美国三厘岛核电站事故以及前苏联切尔诺贝利核泄漏，全球核电发展迅速降温。１９９０年至２００４年间，全球核电总装机容量年增长率由此前的１７％降至２％。开始复苏阶段：２１世纪以来，随着世界经济的复苏以及越来越严重的能源危机，世界核电的发展开始进入复苏期，美国、欧洲开发的先进的轻水堆核电站，即“第三代”核电站取得重大进展。日本福岛核电站采用的是二代核电技术（实际是重水反应堆，重水反应堆是用 1 重水氧化氘（dao）作为慢化剂的核反应堆，重水反应堆可以直接使用未经浓缩的铀，用过的燃料可获取制造核武器的核材料金属钚。为了防止核武器扩散，许多国家都限制或禁止重水的生产和出售。而用轻水作为慢化剂和冷却剂的核反应堆，被称为轻水反应堆。轻水也就是一般的水。与重水相比，轻水有廉价的长处，此外其减速效率也很高。轻水反应堆只能使用浓缩铀，所采用的技术相对不容易构成核扩散威胁。）二代核电最大问题就在于遇紧急情况停堆后，须启用备用电源带动冷却水循环散热。中国正在沿海建设并将向内陆推广的第三代A P1000核电技术则不存在这个问题，因其采用“非能动”安全系统，就是在反应堆上方顶着多个千吨级水箱，一旦遭遇紧急情况，不需要交流电源和应急发电机，仅利用地球引力、物质重力等自然现象就可驱动核电厂的安全系统，巧妙地冷却反应堆堆芯，带走堆芯余热，并对安全壳外部实施喷淋，从而恢复核电站的安全状态。当今地球能源已经高度匮乏，每一个国家都在致力于新能源的研究与开发，尤其是对核能、太阳能、风能以及光能的研究。受日本核泄漏影响，全球核电站建设进程放缓。若核电产业发展放缓，光伏发电、风电新能源产业发展将加速。从发展新能源的角度看，如果核电发展受阻，太阳能发电、光伏发电、风电等新能源发展将受到进一步的重视；虽然光伏发电、风力发电成本相对核电高，但并不存在像核泄露那样的潜在危险。这对我市大力发展光伏、太阳能、风能等新能源将是一次前所未有的重大机遇。

二、支持核能发展的因素

首先是全世界能源增长的强劲需求。以中国、印度、巴西、俄罗斯、南非等金砖五国为代表的国家经济持续高速发展,全球的工业化发展、人口增长与人民生活水平的提高,将导致2030年之前世界电力消费的翻番。其次核能发电的价格优势。由于化石燃料价格的不断高涨,加上世界核能界的不懈努力,核电将在今后的若干年内保持最低电能价格的优势。再次减少温室气体排放的需要。减少以二氧化碳为主的温室气体排放成为世界各国的努力方向。太阳能、风能、海洋能等不直接排放二氧化碳的新能源 2 可以替代化石能源。可是目前新能源的技术还没有完全过关,转化成电能后的成本偏高。当今既能大规模持续生产,又能做到少排放温室气体的替代能源,只有核能。最后确保能源供应安全的政治需要。建立可靠的能源供应体系,是所有国家关注的共同政治问题。相对于石油天然气而言,全世界一年才消耗6万多吨铀燃料,数量少,体积小,很容易运输和储藏。世界天然铀的充沛储量,使核能从确保能源供应安全的角度看起来更加长期可靠。

三、中国核能发展的现状与前景

尽管日本核危机仍在持续，但并未动摇中国发展核电的决心，日前国家发展和改革委员会副主任徐宪平表示：中国不会因日本核事故因噎废食，将高效发展核电，前提是“确保安全”；吸取日本教训，充分论证核电发展规划和核安全规划，将核电发展规划和核安全规划同步实施。目前我国已投入运行使用的核电站4个，有7个核电站正在建设中。现在中国的核电装机容量约1082万千瓦，在建3097万千瓦，2010年核电发电量仅768亿度，核电装机只占国家装机容量的1.1%，相比日本、法国、俄罗斯和美国仍有很大发展空间。中国计划在“十二五”期间开工建设核电4000万千瓦，目前该目标尚无变化。核电的投产，缓解了我国沿海地区电力紧张的局面，促进了当地经济的发展。我国核电站投入运行十多年来，放射性流出物的排放量和固体废物的产生量远低于国家标准规定的控制水平，周围环境的辐射水平一直保持在天然本底（安全范围内），核电站运行没有给环境带来不良影响。

改革开放以来，核技术在工业、农业、医学等各领域的应用都有较大的发展。目前，中国从事核应用技术开发和生产的企事业单位有３００多家，产业规模达到年总产值１５０多亿元，是世界上发展最快的国家之一。核技术在我国各个领域得到了广泛应用，并取得了卓越成就，创造了巨大的经济、社会与生态效益。我国拥有７个放射性药物生产基地，１０００多家医院应用核医学技术，核医学得到普及和推广，为提高人民健康水平做出了积极贡献。

四、核能安全

今年8月我国政府预计将出台国家核安全规划，为随后重启核电项目审批做好准备。即将出台的核安全规划将与中国“十二五”能源规划中的核电发展目标相配套，以确保中国能够安全利用核电。

日本核泄漏后，我国已派专家小组对现有核电站和在建核电设施安全进行审查和评估，该专家小组现已完成对广东大亚湾核电站的审查，而对其他核电站的评估也将随后展开，最后将根据评估结果确定是否需要进行安全方面的改进。

如果还要继续利用核能，就必须让公众重树对核电安全的信心，而只有使用最先进牢固的技术，才能使公众恢复对核电的信任。林诚格说，国家新批项目将不再使用老技术，而要使用最新的核电技术。

（一）核泄漏的危害

核泄漏一般的情况对人员的影响表现在核辐射，也叫做放射性物质，可通过呼吸吸入，皮肤伤口及消化道吸收进入体内，引起内辐射，外辐射可穿透一定距离被机体吸收，内外照射形成放射病的症状主要有：疲劳、头昏、失眠、皮肤发红、溃疡、出血、脱发、白血病、呕吐、腹泻等。有时还会增加癌症、畸变、遗传性病变发生率，影响几代人的健康。

切尔诺贝利核泄漏事故造成核电站周围30公里范围被划为隔离区，附近的居民被疏散，庄稼被全部掩埋，周围7000米内的树木都逐渐死亡。在日后长达半个世纪的时间里，10公里范围以内将不能耕作、放牧；10年内100公里范围内被禁止生产牛奶。核辐射通过风力、雨水等传播途径，污染了乌克兰、白俄罗斯、俄罗斯等一些堪称世界上最富饶的土壤。今日在切尔诺贝利的河里有牛一样大的鱼儿漫游，也有鸡一样大的马匹在河边散步，它们体内积满铯、钚等核子物质，松树则长出褐色的怪枝，显示生物的生态因核辐射而出现巨变。

到现在，参加当年切尔诺贝利核电站救援工作的83万人中，已有6万人丧生，7万人成为残疾人。在乌克兰，被认定为由于切尔诺贝利核泄漏而导致的永久性残疾的人数(以及他们的孩子)从1991年的2000人增加到1997年的64000 4 人和2001年的90000人，乌克兰和白俄罗斯仍然将预算的5%用于补偿切尔诺贝利事故的受害者。核辐射的潜伏期长达几十年，此次日本大地震引发的核泄漏带来的巨大危害将在10年、15年甚至20年或许更长的时间内通过生态、环境、基因、遗传等途径陆续显现出来，那将是无法想象的人类灾难。

（二）辐射与人类的关系

与辐射相关的国际标准单位是Sv（西弗），1sv（西弗）=1000msv（毫西弗）=1百万μSv（微西弗）。

1、天然本底与电器辐射

人在日常生活中都要接受来自自然的各种辐射，也就是说，即使你远离城市，不看电视不用电脑，同样会接受到各种各样的天然辐射，这些辐射来自于宇宙射线、天然放射性元素（例如氡222：它主要从土壤、建筑材料析出和户外空气进入，花岗岩、砖砂、水泥、石膏、釉面砖等建筑装饰材料中都可析出氡222，氡222具有明显的季节变化：冬季空气中含量最高，夏季则较低；它是一种无色、无臭的放射性元素，由镭衰变而来，地下空间是氡的污染高发区域，它是一种易导致肺癌的气体。但氡也具有两面性，如果通过呼吸道进入人体则可能引起肺癌，但它如果通过水附着人体皮肤，并通过皮肤进入人体，则对人体功效又很大，一能抗衰老，二可以美容，三能减肥。温馨提示：冬季居室应经常通风换气；尽量减少在地下超市及地下娱乐会所的停留时间；家居装修中避免大量使用天然石材及各种石膏线条），全球每年人均所受天然本底辐射在2mSv（毫西弗）左右，除了天然本底辐射之外，我们生活中经常接触到电视、电脑等用具，也会产生辐射。不过，随着科技的进步以及各种关于辐射的规范越来越严格，现在的电器产生的辐射实际上非常有限，每天看2个小时的电视，那么一年由此受到的辐射伤害为10μSv（微西弗）。辐射更小的是液晶电视、液晶显示器。（温馨提示：购买电视、电脑等电器最好为液晶显示器）

2、医疗辐射

在日常生活中，普通人员能接受到的较大的辐射，应该来自于医疗辐射，而 5 医疗辐射则以X光胸透，CT，以及放疗化疗为主。X光胸透和CT都是用阴极射线管产生足够强度的X射线，穿透人体成像。胸透和CT的辐射强度比日常生活中的其他辐射更大，早期的X光患者接受的辐射最大可到3mSv，也就是世界人均年本底辐射的1.5倍。现在的胸透人所受到的辐射伤害已降低到0.07mSv-0.1mSv。早期的单次全身CT扫描的估计最大剂量大概为40mSv。随着技术的进步，现在新型的CT对患者的辐射伤害也随之大大降低。接受一次全身CT扫描=20年的本底辐射=照400次X光胸透。（温馨提示：进行相关医学检查，能核磁共振不CT，能CT不X光，由于核磁共振是磁场成像，而不是X射线，没有放射性，所以对人体无害，是非常安全的）

3、建筑材料辐射

利用工业废渣做建筑材料，可能造成建材中含有一些放射性物质，经放射性衰变产生了放射性气体悬浮于室内空气中，人若吸进这样的气体，即会照射人体肺组织。天然大理石会缓慢释放一些对人体有害的放射性元素，装修房屋用的石(板)材要有选择地使用。（温馨提示：家居装修无法避免使用天然石材，最好到相关部门检测，看是否符合居室装修）

4、饮用水辐射

加强对饮用水源地的环境保护，谨防饮用水受到核污染。受放射性物质污染的水不能直接饮用。中国矿泉水水源丰富，其中也有不少水源在流经途中受到人工或天然的放射性污染。若长期饮用这种矿泉水就会危害身体（温馨提示：减少对市场瓶装矿泉水的依赖使用，如使用也应购买著名品牌）

5、燃煤辐射

燃煤中常含有少量的放射性物质。尽管含量稀少，但如长期聚集，其放射性物质亦会随空气及烘烤的食物进入人体，造成机体的慢性损害。生活使用燃煤，要注意通风排气，警惕煤烟通过呼吸进入人体内。禁止食用煤碳直接烘烤食物，尤其是茶叶、烟叶、肉类和饼干等。如果必须使用燃煤(碳)烘烤食物时也要注意 6 屏蔽，不要让食物与煤烟直接接触。（温馨提示：不食用与燃煤直接接触的烘烤食物，比如烤羊肉串，提倡使用电烤）

6、首饰辐射

佩戴金银首饰是女士们美容化妆的重要生活内容。殊不知经常佩戴首饰也会患“首饰病”，即皮肤病。一般除纯金(24K)首饰以外，其他的首饰在制作过程中都要掺入少量钢、铬、镍等材质，特别是那些异常光彩夺目的或廉价合成首饰制品，这些首饰制品的材质成分更加复杂，对人的皮肤造成伤害的可能性更大。如果长期佩戴含有放射性物质的首饰，就有可能诱发皮肤病或皮癌。（温馨提示：金银首饰，不宜常戴。常戴的首饰制品，最好是纯金(24K)首饰并进行含放射性物质测定）

如何预防核辐射呢? ——避免外出，尽量留在室内密闭空间。如果一定要出门，就用湿毛巾捂住口鼻，或带口罩，并尽量减少裸露的皮肤和空气接触。——关上门窗同时避免换气扇进行与外界的空气交换。

——如果核电站发生泄漏，附近居民首先应该撤离，距离防护是第一位的。——服用一定量的碘制剂，可预防核辐射的作用。碘：甲状腺容易吸收碘，而放射性尘埃中有碘141，提前服用碘片（一般是碘化钾），用没有放射性的碘先让甲状腺饱和，这样就不会吸收放射性的碘同位素了。但是放射性同位素不光有碘，还有铯，如此看来前段时间的“抢盐**”意义并不大。

抗核辐射食品有：胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。脂类含量不宜高.但需增加植物油所占的比重，其中油酸可促进造血系统再生功能，防治辐射损伤效果最好。摄入的蛋白质品质优秀，数量充足，以减轻放射损伤，促进机体恢复健康。无机盐供应宜加量，在膳食中适量增加无机盐(主要是食盐)，可促使人饮水量增加，加速放射性核素随尿液、粪便排出，从而减轻内照射损伤。维生素数量要确保.增加维生素供给对防治辐射损伤及伤后恢复均有效，如VK可减少出血，VP减轻呕吐、恶 7 心，VC使血细胞再生加速等，宜多摄入一些海带、卷心菜、胡萝卜、蜂蜜、枸杞等。

（三）核料的处置

1、乏燃料处理

在市政府大楼背后的花苑酒店门口挂着“中核甘肃乏燃料后处理工程筹建处”的牌子。2010年11月，中国核工业集团与法国阿海珐公司签署协议，在中国西北某地（酒泉金塔以西46公里，嘉峪关以北20公里）建设一座年处理规模达到800吨的乏燃料后处理基地。乏燃料是指在核反应堆内烧过的核燃料，通过一定的技术手段将其提取出来循环使用。多位参与了项目选址论证的专家证实，目前该项目基本选定在甘肃省嘉峪关以北的金塔县内。按照核电项目“工作区与生活区分离”的原则，如果该厂建成，那么专家和工人的生活区将基本划定在距金塔县相对较近，但又保持了一定距离的城市——嘉峪关、酒泉或玉门。法国方面表示将此项目作为亚洲核废料回收中心，而这一想法也得到了国内专家的证实。这意味着，今后运往甘肃的核废料，不仅来自国内的核电站，还很有可能来自周边国家。

核废料回收确实存在回收安全的问题，因为采用化学方式，工艺流程比较复杂。乏燃料后处理成本非常高，对工艺流程、设备以及材料要求非常高。

2、核废料处置

目前，核废料的处理，国际上通常采用海洋和陆地两种方法处理核废料。一般是先经过冷却、干式储存，然后再将装有核废料的金属罐投入选定海域4000米以下的海底，或深埋于建在地下厚岩石层里的核废料处理库中。

通常所说的核废料包括中低放射性核废料和高放射性核废料两类，前者主要指核电站在发电过程中产生的具有放射性的废液、废物，占到了所有核废料的99%，后者则是指从核电站反应堆芯中换出来的燃烧后的核燃料，因为其具有高度放射性，俗称为高放废料。中低放射性核废料危害较低，国际上通行的做法是在地面开挖深约10—20米的 壕沟，然后建好各种防辐射工程屏障，将密封好 8 的核废料罐放入其中并掩埋，一段时间后，这些废料中的放射性物质就会衰变成对人体无害的物质。这种方法经过几十年的发展，技术已经十分成熟，安全性也有保障。目前，中国已建有两座中低放射核废料处置库，但还没有一座高放射处置库。已建成两座中低放射核废料处置库，分别位于甘肃玉门和广东大亚湾附近的北龙。甘肃玉门西北处置场位于核工业404厂厂区内，该厂为我国最早的核工业基地之一。

这两个中低放射性核废料处置场，附近还要设置几十平方公里的安全屏障。西北处置厂位于地表之下，距离地表有10-20米；北龙处置场建于地表之上，形成一个方盒子样子的封闭处。这个封闭处土埋之后形成山包，上面将种上植被，进行绿化。一个中低放射性核废料处置场，一般需要与外界300-500年的隔离期。

目前我国核电站每年产生150吨具有高度放射性的核废料，到2010年这些核废料的积存量将达到1000吨。由于高度放射性核废料对环境与人体都有极大的危害性，对高放射性核废料处理采取深地质处置法成为最佳选择。由于核废料的高度危险性，因此核废料处置库选址非常慎重，需要综合考虑整个国家的经济发展布局、人口分布、交通设施、候选地的地质、水文和气候条件等因素。一般来说，世界各国的核废料处置库都建在经济落后、人烟稀少的地区。根据中国核电发展规划，我国大约会在2015年至2020年左右，确定永久性高放射核废料处置库的库址。目前全国库址勘查共有六大片，即华东、华南、西南、内蒙、新疆、甘肃。

西北地区甘肃敦煌北山的条件非常优越，这里位于敦煌莫高窟东南约25公里，是一片与海南省面积相当的戈壁滩，人烟非常稀少，整个地区人口不到1.2万人，甘肃北山是我国高放射性核废料处置库的重点候选地之一，北山经济发展很落后，周围也没有什么矿产资源，建设核废料库对经济发展影响较小。这里气候条件也很理想，全年降雨量只有70毫米，而蒸发量却达3000毫米，因此地下水位很低，也就减少了放射性元素随地下水扩散的危险。北山还拥有便利的交通运输条件，库址距离铁路也就七八十公里。此外北 9 山的地质条件非常优越，这里地处地壳运动稳定区，库址所在地有着完整的花岗岩体，而花岗岩是对付辐射的最好的 ‘防护服’。国际原子能机构的专家们在北山进行考察之后称，北山是世界上最理想的核废料库址之一”。这些核废料首先要被制成玻璃化的固体，然后被装入可屏蔽辐射的金属罐中，最后人们将这些金属罐放入位于地下500—1000米的处置库内。由于核废料的半衰期从数万年到10万年不等，在选择处置库时必须确保其地质条件能够保障处置库至少能在10万年内安全。

五、安全与创新利用核能

4月20日至22日期间，“安全与创新利用核能”国际峰会在乌克兰首都基辅举行，讨论世界核能的未来发展。在为期一天的峰会上，与会代表呼吁世界各国和国际组织在和平安全利用核能领域加深合作，共同满足全球日益增长的能源需求，并在医学、农业和其他领域运用高新科技。加强彼此协作，共同预防核危险成为各国在任何形式的核能开发活动中首先考虑的问题。

当前国际社会应当高度关注核安全问题，各国应共谋核能发展，共商促进核安全。25年前乌克兰切尔诺贝利核事故和最近在日本福岛发生的核泄漏事故带来的灾难令人痛心，也再一次警示人们：开发利用核电必须以确保安全为前提。国际社会通力合作、促进核能安全发展：一是健全制度，提高能力；二是依靠科技，提供保障；三是加强合作，共促安全；四是认真履约，防范风险。

核安全与核发展 篇2

2015年, 我国核电逐渐从“福岛核事故”后的低谷中走出, 5月“华龙一号”落地福清核电5号机组, 被认为是中国核电产业重启的信号[1]。目前, 我国处于发展核电最好的时机, 我国核电技术经历了从二代、三代核电技术设计、技术引进吸收, 到四代核电技术研发领先。我国在役核电机组安全指标总体处于中等偏上水平。截止2015年7月, 我国大陆商运并网发电的核电机组为23台, 总装机容量接近2140万千瓦;在建机组27台, 规模约占世界在建核电机组的40%以上。

核电发展其潜在的环境影响不容忽视, 核电垃圾通常以气体、液体、固体三种形态, 俗称“核三废”[2]。核电作为能源, 不产生如CO2、硫化物、氮化物, 从常规能源的视角看是清洁能源, 但是, 核能利用产生的核废料是不清洁, 有些还是非常危险的。反应堆用过的具有极高放射性的核燃料废料称为乏燃料, 其占比在1%左右, 对人体危害极大, 其处置亦是世界性难题。由于核三废所放出的有害射线看不到摸不着, 一般人也不知道如何主动回避。所以核事故容易引起广大人们的恐慌, 历史上出现的几次灾难性核电站事故造成的深远影响还没有消退, 阴影犹存, 这使得人们对核电站发展建设的充满了疑虑和忌惮。

2 核环境政策的建立

发展核电, 安全第一, 核“安全”是的底线, 更是生命线, 不容触碰, 一次不期的核事故足以葬送一个国家的核事业。重视核能产业链的整体安全研究, 包含铀矿勘探、燃料加工、核电营运等环节, 都涉及到核安全;高度关注核能发展过程中所造成的环境问题, 促使必须对核电发展和核环境政策建立进行深入研究。

2.1 建立坚实的法律基础

核环境政策的建立不是一蹴而就的, 需要循序渐进。我国核环境政策的建立需立法先行, 坚持高起点、高标准, 借鉴美、法、日等国的先进经验, 适应国际原子能机构的法规要求, 同时结合我国核能发展现状, 希翼逐步按预防性为主、正本清源和污染者承担费用的原则[3], 建立符合中国国情的核环境政策法规体系。

目前, 我国核环境政策的最高法律为《中华人民共和国放射性污染防治法》, 该法主要站在环境保护的立场来看待核安全问题, 未有在法律上明确核安全监管的法律地位。该法对公众参与及信息透明、独立监督、纵深防御、质量保证没有技术性的规定描述, 仅有原则性描述。核环境政策完善需以现有法律为基础, 其存在的必要性主要还要有利于公众对核电的理解和接受。

2.2 核与辐射安全监管

核安全是指对核设施、核活动、核材料和放射性物质采取必要和充分的监控、保护以及各种事故预防和缓解措施, 防止由于任何技术原因、人为原因和自然灾害造成事故, 对工作人员、公众和环境造成不可接受的放射性危害。

为使核电成为长久提供电力能源的天使直到其退役, 关键就看安全监管系统的是否有效, 监管是否严格。当前, 需要抓住推动国家治理体系和治理能力现代化的契机, 加快完成核与辐射安全监管体系和监管能力现代化。当前, 我国的核电安全监管能力与国际水平相比, 还存在较大差距, 监管能力建设亟待加强和提高。

2.3 综合性和适应性

建立适应我国国情的综合性和适应性很强核环境政策, 正确处理好核环境政策对象的诉求。目前, 我国核设施的安全管理分为三个层次:国家核安全局、核设施主管部门、核设施营运单位。我国核环境监测大体可以说是按照“双轨制”, 即地方环保部门和核设施营运单位按照监测标准和规范进行的辐射环境监测, 二者形成“相互监督和验证”的关系。很明显, 核环境政策对象考虑较多的是强势群体政府部门和核设施营运单位的诉求, 对弱势群体的关注度不够, 这必将影响政策的适应性。极强势群体和极弱势群体严重降低政策效率, 如若触犯了极强势群体的既得利益, 政策会受到强烈的抵制, 而极弱势群体没有能力去遵循政策, 除非给予援助, 而目前核环境政策没有援助内容, 期待加入。

2.4 信息公开

随着我国简政放权改革不断深化, 政府、监管部门的公信力不断提高, 建设项目环境信息公开和公众参与 (听证等) 逐步加强。人民群众对环境保护信息的知情权、参与权和监督权得到了一定程度的满足。国家核安全局要求各个核电厂向其报告年度辐射环境监测数据, 监督性监测由地方环保部门来开展。虽然相关监测都已经开展了, 但公众一般难以从公开的渠道获得相关监测数据。

在经过了日本福岛核事故后, 我国核电厂应要求公开了更多的环境信息, 正如新闻媒体报道的“核与辐射安全信息公开渐进”[4], 的确我国运行核电厂空气吸收积累率监测结果在环境监测网络开始逐日公布, 辐射监测数据信息公开向前迈出了重要一步。然而, 信息公开与公众期待的知情权还有大的差距, 还远没透明。

3 结语

我们也清楚的看到, 核电站自环评安分、审评立项、开工建设、运行退役等过程中, 从来不缺少反对者的声音。客观而言, 核电站的建立对周边的居民、动植物、土壤、水源等环境的影响都是存在的, 尤其是历史上也出现过的几次重大的核电站安全事故, 核事故的阴影始终挥之不去。关于核电领域的环境政策建立, 各国基于反核团体的压力、核电站本身的安全甚至是道德角度, 已经出台了一系列政策措施, 对这些政策的了解与解读, 有利于处理核电发展与环境的问题。我们需充分借鉴, 完善我国核环境政策建设, 这将有助于我国在核电环境治理领域少走弯路, 也有助于我国在国际环境问题争端中发挥重要的作用。

摘要：环境污染加速了发展核能的需求。我国对核能发展采取了审慎的态度、大规模发展核电引发的环境问题早就给予了充分的重视, 也出台了相关的一些法令。随着核电站数量和规模迅速地膨胀, 相应的核环境立法亟待完善。特别是日本福岛核事故后, 核环境政策逐渐走向成熟和完善, 在依法治国的大背景下, 民众对于参与权、知情权凸显, 地方政府和非政府环保力量也希望在核环境政策中发挥积极的作用。基于上述原因, 本文从核电发展对环境的影响出发, 从四个方面建立和完善核环境政策进行了研究, 希翼促使核能发展和核环境政策建立的相协调。

关键词：核环境影响,核能发展,核环境政策,监管和信息公开

参考文献

[1]李锦, 柳加成, 张艳霞, 杨斌, 喻正伟.我国辐射环境监测法规体系研究.环境监测管理与技术, 2015.

[2]乔桂银.必须重视核能发电的安全和环境风险.未来与发展, 2011.

[3]郁祖盛.试论我国核能的发展战略, 技术路线及核安全与环境保护对策.21世纪初辐射防护论坛第三次会议暨21世纪初核安全论坛第一次会议论文集, 2004.

核安全与核发展 篇3

摘要：本文根据核技术与核安全专业课程培养目标要求，总结本专业教学的特点规律及面临的挑战，尝试对核技术与核安全专业课教学改革进行一些探索和实践。在梳理近年该专业教学工作的基础上，本文从教学培养目标确定、教学内容优化、教学方法改革和教学评价模式改革等方面进行一些探索与实践。教学实践表明，通过改革，促进了该专业课程的教学效果和人才培养质量得到了提升。

关键词：专业课；教学改革；探索

一直以来如何上好核技术与核安全专业课程、打牢学员的第一任职能力，是从事该专业教学工作者致力于研究与解决的主要问题。当前，随着世界军事斗争形式的发展与变化，对核技术与核安全专业课程的教学提出了新的更高的要求。由于核技术与核安全专业研究对象具有突出的特殊性，研究内容具有多技术的综合性，专业类课程的岗位指向性强，对专业知识及技能的要求高等特点。要求学员具备灵活运用所学专业知识解决各种实际问题的能力，具备迅速适应专业岗位第一任职需要的能力，以及紧贴装备不断更新自身知识体系的能力。实际教学过程中发现，按照传统教学方式进行已经不能很好地适应学员培养要求的变化，需要在进一步在教学规律特点、思想认识、经验及方法等方面进行深入探索。

核技术与核安全专业课程与实际联系更紧密，内容更新速度更快。但是在专业课程学时数压缩的大背景下，如何在有限的学时内浓缩教学内容、突出重点，完成好教学任务，是现在本专业课教学面临的首要挑战。

一、核技术与核安全专业课教学面临的挑战

在教学内容上，该专业涉及多个学科领域。为使学员能够全面、系统地掌握相关知识，教学内容设置较多，知识点之间的跨度比较大。在一些教学内容及配套教材上，为了追求知识的系统性和全面性，在难度上和深度上部分脱离了学员任职岗位的需求，学员反映学的多、学的杂，教学的针对性不强、适用性不强。核技术与核安全专业课程与实际联系紧密，内容更新速度快，怎样在有限的课时内浓缩教学内容、重点突出，完成好教学任务是核技术与核安全专业课教学面临的首要问题。

在教学方法上，当前实践性教学的作用与地位日益凸显，但是在教学组织形式上还未根本改变“教员讲、学员听”的传统课堂教学模式，理论教学往往文字叙述性的内容比较多，教师以专家、权威的身份将知识灌输给学员，学员一味被动地承认其合理性和正确性，又通过不断地复习、练习使这些知识得到强化并整合到自己的知识体系结构中。整个过程教师始终是主导者，学习内容、学习进度都是教师决定，学生几乎没有空间和时间予以质疑和反复推敲，学习积极性逐渐降低，学习兴趣不高[1]。因此急需在相关教学方法上有所突破，探索学历教育向任职教育的转变，强化教员技能训练的组训方式，重点解决教学中环节中理论教学与实践教学的衔接问题，提高教学效果。

核技术与核安全专业课教学的质量与教师素质紧密相关，面对用人单位对人才需求不断变化，教师只有紧密跟踪关注本专业领域的发展变化，特别是要及时了解跟踪国内外发展变化，使用过程中出现的一些问题等等，结合科研工作，潜心研究教学方法，掌握专业课的授课技巧，才能使专业教师的教学水平不断提高，出色地完成本专业的教学工作。

二、核技术与核安全专业课教学改革探索

关于核技术与核安全专业课程教学改革的研究内容，应紧紧围绕制约课程教学效果的五个主要因素即培养目标、教学内容、教学方法、组训模式和考试方法开展，五个研究内容相互依存，相互作用，密不可分。目的是使本专业课程的教学效果有一个较大的提升。

（1）调整核技术与核安全专业教学培养目标，促进教、学双方有效沟通。

为进一步深化学校专业教学改革，提升人才培养质量，组织赴用人单位开展专业教学改革调研。调研组听取用人单位有关毕业学员岗位任职情况介绍，探讨基层核技术与核安全专业学员能力素质培养需求和意见建议，就如何进一步加强双方共育人才和科研合作进行了积极沟通。通过交流，拓展视野、掌握用人单位的实际需求，从而为扎实有效地开展好专业教学改革奠定良好基础。另一方面，随着社会发展与变革，年轻人的影响思想观念和行为方式受其影响巨大，每届入学的学员都有各自的一些特点，因此，教学过程中，应找准学员特点，摸清学员对专业课学习的认识，组织人员深入到学员之中，了解学员对专业学习的需求，解决教学育人工作的困难问题，与学员面对面地交流教学过程中各环节相关问题，研究提出改进措施和办法，促进教学相长，提高学习效益和教学质量。

（2）围绕岗位任职需要和综合素质提高，优化课程教学内容。

在教学内容设计上，紧紧围绕岗位任职需要和综合素质提高，树立理论教学为实践教学服务的思想，切实增强理论教学的实践性、针对性、适应性。具体而言就是把学员岗位任职所需的知识、技能有机地整合到一起，通过“技能融合-内容统合-课程综合”，合理设置课程结构和课程内容，突出理论教学的针对性。在教学内容应充分体现专业知识的“先进性”。紧密结合专业领域发展的技术前沿与热点问题，确保教学内容的新颖性，及时补充学习一些新领域专业知识内容。起到激发学生兴趣，开拓视野的目的。另一方面，本专业需要技术人员具备过硬的基础知识和全面的使用操作技能，复合型人才越来越受欢迎。所以，核技术与核安全专业课教学在传授专业技术知识的同时，有必要向学生介绍装备运用与管理方面的内容，具体实施过程中可以结合现实问题，使得授课更加形象化和具体化。

在完成基本课程学习的基础上，可以根据课程所学内容及自己的兴趣，引导学生自拟研究课题，自己提出研究方案、自行模索撰写研究报告，提高学生独立分析问题、解决问题的能力。此外，应将本专业科研成果及时带到课堂，让学生及时了解当前科技前沿知识，体会到科技的进步和竞争，能使学生很快熟悉本专业新的领域和科技生长点。吸引一些有兴趣且学有余力的同学参加到教师的科研工作中，开拓学生的视野，培养学生科学研究能力，提高学生科研素养和解决实际问题的能力，使毕业生与就业单位的科研，生产研发达到“无缝接轨”。[2]

（3）探索以现地教学为主要形式、适应于本专业课程规律和特点的教学方法。

叶圣陶先生说过：“凡为教，目的在达到不需教。”因此，教师首先需要对教学观念进行转变，应该放心、大胆地让学生参与到课堂教学过程中，激发学员学习兴趣，真正将讲堂变为学员学习的学堂，教师不能像是“演说家”。具体而言，应借鉴任职教育特点规律，改变“教员讲、学员听”的传统课堂教学模式，围绕知识能力转化，加大实践性教学力度，进一步强化实践教学的重要地位。把课堂教学重点放在与任职能力提升关系紧密的重要知识讲授和实践上，进一步加大实践性教学内容的比重，突出实践性教学。核技术与核安全专业课程大多围绕装备进行学习，于其花费大量精力制作各种课件，不如直接将学员带到装备现场，对照装备、再辅助以课件进行教学，即借鉴实验课教学的组织模式，讲授专业理论课教学内容。采用这种方法，学员对研究对象的观察更加直观、便捷，对专业知识点的理解和印象更加深刻。

如何才能达到现地教学的预期效果呢？首先应提供良好的现地教学环境，加快完善并拓展核技术与核安全专业教学中心，充分利用教学资源，最大限度地实现人机互动、人装结合，提高教学训练的质量和效益。在教学实施过程中，融入并实践问题导引式、启发式、专题式、案例式和研究式教学，建立学员主体参与活动的教学新格局，培养学员自主学习能力，增强教学效果[3]。在整个教学过程中坚持以学员为中心，充分发挥学员的主动性、积极性和创造性，鼓励学员进行自我管理和自我调节，而教师主要起组织者、指导者的作用。加大案例式教学方法引入，例如：了解装备使用管理过程中最新的案例事件，然后进行加工处理，转变为适合进行知识传授的案例教学形式，通过案例教学提高学员学习专业知识的动力，调动学员思考分析问题的积极性，并将一些看似不相关的专业知识点串联起来，从而达到提高学员分析解决实际问题的能力。

另一方面，在现场教学实施过程中，可预留出一定的时间让学员亲自动手，实际感知研究的对象，从而加深记忆。心理学家研究表明，通常一个人的学习途径包括听觉、视觉、视和听、自己动手或实践等，而学习效率分别为：听觉20%、视觉30%、视和听50%、自己动手90%。由此可见，“手脑并用”的实践可获得最佳的学习效果[4]。在组训模式上，引入“理论讲解-实践操作-技能鉴定”相融合的教学训练组训模式。“懂专业-会操作-能讲解”比较全面地体现了学员在任职岗位上的能力和素质，是探索、创新教学组训模式应该追求的目标。为了达到这样的培养目标，该课题将结合本专业的特点，引入并实践“理论讲解-实践操作-技能鉴定”相融合的教学训练组训模式。将专业理论知识、实装操作技能、职业技能鉴定融于一体，在教学进程上同步展开，在教学实施上相互融合、相互渗透，在教学效果上相互支撑、相互促进，这样可以解决理论教学与实践教学脱节，职业技能鉴定与相关专业课程脱节的问题，达到深化专业理论学习，强化实装操作技能，增强能力素养的目的。在教学过程中，教员对着装备讲原理、边讲原理边示范，学员通过操作实践去理解和消化原理，既在“学中干”，又在“干中学”，打破教室与装备操作间的界限，将理论知识与实践经验有效融合。

（4）改革专业课课堂教学评价模式

考试是检验教学训练效果最直接、最有效的手段之一，也是推动教学方法改革、提高教学质量的力量来源。传统考试的方式，重点考察对知识的记忆程度，学生为通过考试，多数仅仅是记住了课程内容，理解不到位，应用知识解决实际问题的能力更是缺乏锻炼。因此，必须对课程的考核方式进行改革。采用何种方法来检验学生对专业知识和技能的掌握情况呢？按照学以致用的思想，我们采用了“现场科目考试模式”和“分段综合考试模式”两种方式考核和促进学员对专业知识和基本技能的学习。现场科目考试在相关设备现场结合装备进行。考试时，学员从科目库中随机抽取一个科目，然后在规定的时间内，结合装备进行讲解、操作和示范。考官由教员和学员共同组成，集体实名制打分，现场统计并宣布评价结果，保证考试的公开、公平、公正和透明。分段综合考试是对学员每个阶段的训练水平进行集体考核打分，给出分段成绩，最后按照规定的方法进行综合，作为学员的最后考核成绩。在前期的实践中，“现场科目考试模式”和“分段综合考试模式”促使教学方式的转变，突出学员的中心地位，强调理论教学与实践教学的有机统一，有效调动学员学习的积极性和主动性，显著提高学员的综合能力素质，取得了较好的效果。

三、结束语

世界发展潮流不断向前推进，促使高校人才培养必须紧跟时代步伐，不断提升专业人才培养质量，满足社会对复合型人才、创新型人才的需求。为此，需要不断更新教育理念，调整专业教学内容，因地制宜地运用各种教学方法，最大限度地激发学员的求知欲望、学习热情和参与意识，从而增强专业课的教学效果。

参考文献：

[1]张亚娜. “学以致用”为中心的教学模式——广播电视工程本科专业课教学浅谈[J]. 2009年中国高校通信类院系学术研讨会论文集，2009，573-577

[2]王兰，罗勇，郝长生. 依托实验教学平台深化高校专业课课堂教学改革[J].科技创新导报，2015，18：161-164.

[3]邵丽盛.课程教学探索[J]，现代经济信息，2013（8）：202.

核安全与核发展 篇4

1 慢性非特异性腰痛的发病机制

1.1 腰椎生物力学

腰部由五个相连的椎骨构成多个运动节段,每个运动节段都由相邻的两个椎体、上下关节突关节、椎间盘和相互连接的韧带构成。腰椎活动可使腰部每个运动节段发生水平位移和旋转。水平位移是一个椎体相对于相邻椎体发生水平剪切力,旋转是一个椎体相对于相邻椎体在一个固定轴中旋转。腰椎在任何一个平面运动时腰部每个运动节段都会发生水平位移和旋转,如腰部前屈(后伸)时矢状面上每个腰椎运动节段的前缘(后缘)都会发生水平位移和旋转。运动过程中为维持腰椎稳定性,须多运动节段协同运动。但腰椎水平位移和(或)旋转过程中每个运动节段都可能失稳和失控制。Panjabi[4]为腰椎失稳和失控制是慢性非特异性腰痛的最重要的因素之一。

1.2 腰椎稳定系统与节段稳定性

腰椎稳定系统限制腰部每个运动节段偏移,从而维持每个运动节段的相对稳定。著名生物力学学家Panjabi[5]在1992年提出将腰椎稳定系统分为三个亚系统的学说,即被动亚系统、控制亚系统和主动亚系统,其相互影响及牵制,某个亚系统功能出现“缺陷”,可通过增强其它亚系统功能代偿;其它亚系统无法实现功能性代偿就会出现腰椎相应运动节段失稳,引发持续性腰痛,继而诱发腰部肌肉活动的保护性限制,引起更大程度的继发性肌肉功能减退,形成“稳定性破坏-腰部疼痛-保护性神经肌肉活动抑制-失控制”的恶性循环。许多学者认为腰椎节段性失稳和失控制可能是引起下腰痛的主要原因[6]。

1.2.1 被动亚系统

被动亚系统包括椎体、椎间盘、上下关节突关节、关节囊和韧带,通过骨骼筋膜、韧带等支撑和维护腰部每个运动节段的稳定性。腰部前屈时棘间韧带和棘上韧带通过与上下关节突关节、关节囊和椎间盘的相互作用发挥重要的稳定作用,腰部尽量后伸时前纵韧带、纤维环前侧和上下关节突关节维持稳定。椎间盘和上下关节突关节维持旋转时的稳定,横突间韧带维持侧屈时的稳定性。被动亚系统扮演着力的传感作用,为控制系统提供反馈,如椎间盘退化、后纵韧带受损后都会激活控制系统,避免腰椎节段性不稳,如果被动亚系统受损,则提示腰椎节段性稳定性下降。

1.2.2 控制亚系统

通过接收主动和被动亚系统的信号作出精确反应,控制核心肌群的收缩来维持腰部的稳定性。控制亚系统的功能缺陷增加其它亚系统损伤的风险,如果控制亚系统的监控功能没有在损伤后恢复,那么再次损伤的风险就会增加。目前没有直接的证据表明神经肌肉控制能力差与增加腰部损伤的危险性有线性关系。许多研究表明下腰痛患者常有持续性神经肌肉控制缺陷。一些研究认为下腰痛与非下腰痛患者相比出现姿势摇晃和反应时间变慢,暗示神经肌肉控制缺陷通常存在于腰部损伤患者。控制亚系统对维持腰部稳定有重要作用。没有下腰痛患者以上肢运动作为引起脊柱失衡的因素,核心肌群的腹横肌和多裂肌优先其它肌群发生反应,提示腹横肌和多裂肌在腰部稳定性中起着不容忽视的作用[7,8]。研究表明,下腰痛患者腹横肌收缩延迟,可能提示控制亚系统缺陷;增强控制亚系统功能可能对预防和康复下腰痛有重要作用。

1.2.3 主动亚系统

包括肌肉和肌腱,通过核心肌群收缩维持腰部每个运动节段的运动和稳定性。主动亚系统和控制亚系统的相互作用维持腰部每个运动节段稳定性和控制性,使水平位移和旋转最小化。一些实验表明,腰椎在小负荷下己极度不稳,主要通过核心肌肉群的协同收缩维持其稳定性。近年来该肌肉群按功能和分布划分为深层单一节段性肌肉群和表浅多节段性肌肉群。深层单一节段性肌肉群如横突间肌、棘突间肌,主要功能是力的传感器,反馈节段的位置和运动;多裂肌能有效控制运动节段,在腰椎发生水平位移和旋转时发挥稳定作用。表浅多节段性肌肉群主要产生和控制腰部的运动。腹外斜肌和竖脊肌的肌纤维没有直接连接到腰部的每个运动节段,因此不能直接对每个运动节段施加力。腰方肌使腰椎在额状面产生运动,并发挥稳定作用。腹部肌肉群对腰部稳定性的作用仍存在争议,它通过增加腹内压或腰背筋膜的紧张度发挥作用,主要产生腰部的屈曲和旋转。腹外斜肌和腹横肌主要通过产生腰椎刚性圆柱和紧张度维持腰部稳定。

2 慢性非特异性腰痛与核心肌群

任何因素破坏腰椎的稳定系统都会引起腰椎节段性失稳。腰椎节段性失稳和失控制是引起慢性非特异性腰痛的最重要因素之一[9],其中核心肌群尤其是躯干深层肌群在腰椎稳定系统中扮演着重要角色。Bergmark将核心肌群依照功能和分布划分为表浅多节段性肌肉群和深层单一节段性肌肉群,两者必须相互协作、相互制约才能发挥整体稳定作用。表浅多节段性肌肉群包括竖脊肌、腹直肌、腹内外斜肌、腰方肌和臀部肌群,其收缩时主要控制脊柱的运动方向并产生较大的动作力矩,可对抗施加在身体上的外来负荷,从而维持整个脊柱的功能姿势,为维持脊柱稳定的第二道防线。目前CNLBP的研究焦点是深层单一节段性肌肉群(核心肌群中的躯干深层肌群,即维持腰部稳定的第一道防线),包括腹横肌、多裂肌、盆底肌和膈肌。通过肌肉收缩直接固定相邻椎体或者各肌肉协同收缩调节腹内压维持各椎体间的稳定,加上控制亚系统的精密控制,达到维持和控制腰椎节段性稳定。

2.1 腹横肌(TA)

腹横肌为腹部深层肌肉,自上而下起自第7-12肋内面、胸腰筋膜、髂嵴前部内唇、腹股沟外侧1/3,肌纤维向内横行移行于腱膜,参与腹直肌鞘后壁构成,止于白线。其纤维环绕腹部,经胸腰筋膜与各个椎体横突、棘突相连。TA主要增加腹内压和胸腰筋膜的紧张度,从矢状面和额状面维持腰部稳定。刘邦忠等[7]采用快速上肢运动(前屈、后伸、外展)作为引起脊柱突然失衡的因素研究TA、腹内外斜肌和腹直肌在腰椎稳定中的作用,任何方向TA都早于三角肌收缩,而腹内外斜肌和腹直肌都晚于三角肌收缩;提示TA维持腰部稳定性的作用不能忽视。Kim等[10]研究发现CNLBP患者TA萎缩,但自发电位与健康人没有区别。Hodges[11]发现CNLBP患者较健康者TA神经肌肉反应减慢,导致腰部失稳。增加TA肌力和动员速度能减少腰部不稳,从而防治CNLBP[12]。用力收腹训练TA自发收缩而不会动员腹部其它肌肉[13],但有研究持反对意见[14]。近年来临床用深呼气运动法训练TA肌力和控制性,协同收缩腹部其它肌肉,维持腰部稳定性,防治CNLBP[15]。

2.2 腰部多裂肌(LM)

腰部多裂肌位于棘突两旁,由多束组成,分为浅层和深层,对保持腰椎稳定性尤为重要。浅层肌纤维位于侧方,起于棘突下角,止于下方3～5节段的椎体乳突;深层肌纤维较短,起于椎板和棘突下缘,止于两个节段以内的椎体乳突。Wallwork等[16]研究发现CNLBP患者LM第五腰椎水平的横截面积显著小于健康者。LM肌纤维中含有丰富的肌梭,在控制亚系统和被动亚系统的配合下执行较精细的动作,与TA一样先于四肢肌肉收缩。刘邦忠等[8]采用快速上肢运动(前屈、后伸、外展)作为引起脊柱突然失衡的因素研究LM在腰椎稳定中的作用,无论在哪个方向,LM收缩均早于最长肌和髂肋肌,提示椎旁肌群LM对脊柱突然失衡的反应最快且最先收缩,从而维持腰椎矢状面和额状面的平衡。CNLBP的患者LM收缩与最长肌、髂肋肌收缩几乎同时出现,与正常人相比LM收缩功能减退。Silfies等[17,18]研究主动亚系统和被动亚系统时发现CNLBP患者较健康者LM募集延迟。因此,激活和加强LM利于防治CNLBP。胡斌[19]认为静态的腹部球上双臂支撑和动态的腰腹球上膝支撑背伸对LM的激活程度最高。

2.3 盆底肌(PFM)

盆底肌是躯干的底部支撑着腹腔和盆腔内的脏器,通过改变腹内压产生稳定性作用。PFM是所有运动、平衡、稳定性和柔韧性的基础[20],其功能缺陷会引起疼痛、动力链的缺陷等,未及时恢复者出现下腰部、骨盆和(或)髋关节疼痛。治疗慢性非特异性腰痛时常忽略盆底肌。有研究表明,PFM进行功能训练能有效减轻慢性非特异性腰痛及功能障碍。但是有学者持相反意见,Mohammad等[21]对比研究LBP女性患者接受物理治疗加一般运动及加上盆底肌训练的效果,两组患者疼痛和功能改善明显,但没有统计学意义。改进慢性非特异性腰痛患者PFM的生物力学特性需要长期功能训练[22],一般超过20周。Cammu等[23]采取PFM功能训练24周治疗慢性非特异性腰痛,效果显著。

2.4 膈肌(DP)

膈肌在脊柱失稳时不能直接作用于脊柱。DP维持腰椎稳定的作用主要通过膈肌收缩减少腹腔内容物向胸腔的移位增加腹内压,使腹部肌群保持腰椎的刚性圆柱,增加附着于腰椎棘突、横突的胸腰筋膜的紧张度,通过胸腰筋膜实现腰部的稳定性。Janssens等[24]发现CNLBP患者的膈肌在呼吸过程中更易疲劳;膈肌疲劳可能是CNLBP的潜在病因。Kolar等研究[25]发现CNLBP患者的膈肌位置发生倾斜;膈肌位置不正常可能是CNLBP的潜在病因。但目前CNLBP患者膈肌的动态测试仍是空白。Janssens等[26]对LBP患者进行为期8周的高强度呼吸肌(包括膈肌)训练,提高其背部本体感受器的信号,呼吸肌力量和姿势控制,从而减轻LBP的严重程度;低强度的呼吸肌训练没有此效果。

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