青少年该怎么正确上网（共12篇）
三大方法技巧：
一、控制口腔
控制好口腔的状态，对于发音来说至关重要。在给青少儿讲解口腔控制的过程中，一味地讲理论很容易让孩子们丧失兴趣，甚至不理解，这时候激发孩子们的兴趣非常重要。比如，口腔控制在专业里被总结为 “提、打、挺、松”四个字，那么在给孩子们讲述的过程中，语言一定要形象，要有可操作性。
提—提颧肌。可以让同学们找找自己的“苹果肌”，然后让孩子们做一个“V”字手势，想象颧肌提起后口腔的状态。很多人一讲提颧肌，就说找微笑的感觉，而实际上提颧肌不是笑，因为微笑提起的仅仅是笑肌，所以说，这种说法有不当之处，不能误将笑肌当颧肌，要让青少儿重点体会，颧肌用力向上提起时，有口腔前上部展宽、鼻孔少许张大、上唇贴紧牙齿的感觉。这样做，使唇的运动有了依托，可以提高声音的亮度和字音的清晰度。打——打牙关。比较简单，让孩子们将手放在耳根处，当牙关打开后手指会陷下去。挺——挺软腭，让孩子们想象嘴里有一根竖着的牙签，如果软腭不挺起，便会扎到上腭。松——松下巴。想象自己嘴里含了一块冰，整个腮帮子都使不上力了，这时候会很容易体会到下巴放松的感觉。这几步动作，其实是瞬间同时完成的，分开讲解，是为了让青少儿掌握正确的状态，也是为了让青少儿朋友能够分步去练。
学会控制口腔状态也是在“唤醒”孩子们面部松懈的肌肉，如果每天训练、长期坚持，那么孩子在演讲朗诵、播音主持的时候，发音自然就会到位。然而长期坚持对孩子来说并不容易，这时候我们可以运用有趣的口部操来增加孩子学习的兴趣，在给青少儿练习口部操的时候，我们可以放广播体操的口令音乐来配合，这样一边听着音乐，一边做，会更有节奏感，而且不枯燥。孩子也会对课程更有兴致，并且不断地揣摩练习，从而轻松掌握。
二、训练气息
气息是发音持久、稳定的保障，说到气息，大家都会觉得似乎难以掌握，对于青少儿来讲，好像他们更难理解。有些老师讲到气息，无外乎通篇道理，比如有的老师会说：气沉丹田。说到丹田，我们一定要给孩子们讲清楚丹田的位置在哪，事实上，脐下三指的地方叫做丹田。这也是我们发音时气息的着力点。气息的掌握需要记住四个字——深、通、匀、活。
所谓深，气要吸得深，要吸到肺底。可以让孩子们想象妈妈做了最好吃的饭，这个时候自己的反应一定是会深深地吸一口气，然后让这口气不要立马跑掉，而要慢慢地把它吐出来;还可以带孩子们到花园里，体会闻花香沁人心脾的感觉。所谓通，气息要通畅。想象从口腔到腹部似乎有一个直通的管子一样去呼吸。所谓匀，吸到的气要有所控制，徐徐吐出。想象自行车放慢气的感觉，深吸一口气，慢慢发丝音的状态。所谓活，就是要做到灵活运用。有些学生往往为了吸气而吸气，气吸得过饱，导致上气不接下气。
如果青少儿还是不明白怎样运用气息，可以找一些气球，让孩子们用吹气球的方式直观地感受气息。深吸一口气将气球吹起来，然后用手束住口，这时候气球会发出“滋滋”的声音，这样气慢慢地放出来，就是控制气息的过程。另外，还要鼓励孩子们多练字词，因为练习气息要结合字词来练，很多学生只注重单纯的气息练习，殊不知练习字词的过程就是练习气息的过程。
三、运用实声
在播音主持的教学中，很重要的一点，就是要让学生建立实声意识。正确的发声方法一定要遵循声音由近到远、由小到大的规律。要让学生树立以实声为主、虚实结合的用声意识。所谓实声不等同于直白地念，一定要结合共鸣，让学生找到自己最佳的声音状态。怎么找呢，可以用“a”音进行练习，让学生自然轻松地发一个低音“a”，然后再发一个高音“a”，再找一个介于高、低音之间的中间音“a”，这就是最适合自己的声音，也是最动听的声音。当然，这些练习，一定要结合口腔控制和气息控制，这样才是正确的发声，才能让每一个字音达到“大珠小珠落玉盘”的效果。
就网络本身而言, 它是没有对错的, 但是有很多时候是因为没有合理的利用使他有了好坏之分。我有个同事, 她的儿子在上八年级的时候, 不知道怎么突然迷恋上了网络, 开始的时候, 父母没有放在心上, 可是有一天却发现, 儿子不再回来了, 晚上不知在哪儿住宿, 于是家长慌了。整个晚上, 父母奔波于县城的各个网吧, 终于在一个不起眼的网吧中找到了痴迷孩子。尽管找到了儿子, 但是从此之后, 成绩不再说了, 孩子正常的生活秩序没有了。他的心无论父母怎么做都无法改变, 实在没有办法的情况下, 父亲丢下工作, 整天陪着他, 适当的给他上网的时间, 并且给他讲解网络的有关知识, 最终老天没有让父母失望, 孩子在父母的目光中, 在父母的关注下, 慢慢的, 慢慢的, 改掉了这个陋习, 可是父母却明显的老了很多。所以说, 尽管网络可以有种种优势, 比如我们可以查阅资料, 关注实事, 学习等等, 但是并不是所以的人都这样做的, 太多的孩子面对着网络的时候, 往往是迷失方向的, 他们在网络面前他们是一脸的茫然, 他们把时间和精力都用到聊天和交友上了他们都没有合理的利用网络这个工具增长知识, 提高能力, 开阔视野, 为自己的学习服务。
首先, 我们其实可以看到中学生上网有很多优点的, 网络可以给中学生带来很大帮助的。互联网的开放性、跨地域性是不可估量的, 任何一个人都可以在网上查找到他所要的信息, 这很利于中学生学习成绩提高, 因此就出现了远程教育, 我们可以利用网上学到更多的知识, 感受到傲游学海的乐趣。而信息技术时代的来临, 中学生作为未来的社会的主人, 他们应该对网络有所了解, 并且要学好掌握信息技术, 占据有利位置。从这儿可以看出, 网络时代的到来, 对中学生的学习起着不可替代的作用。因此说, 社会这个大舞台在给学生提高网络这个现代化工具的同时, 她对网络的规定和限制也应该随之出台, 以便更有利于青少年的健康成长。
其次, 我们可以看到互联网为青少年提供了求知和学习的广阔校园。在互联网上的虚拟学校中上课, 目前已成为国外大、中、小学校的一种新颖的教育模式。青少年不仅可以通过互联网学习课程, 而且还可以直接和学校的老师进行直接交流, 解答疑难、获取知识, 为青少年的求知和学习提供了良好的途径和广阔的空间。并且互联网为青少年获得各种信息提供了新的渠道。获取信息是青少年上网的第一目的。当前青少年的关注点十分广泛, 互联网信息容量大的特点最大程度地满足了青少年的需求, 为青少年提供了最为丰富的信息资源。互联网有助于拓宽青少年的思路和视野。互联网的普及和应用有助于加强青少年之间的交流和沟通, 增强青少年的社会参与度, 开发青少年内在的潜能。当然作为青少年他们的社会经验还比较少, 在他们利用网络获取知识的同时, 作为学校和教师应该给他们适当的提醒和教育, 让他们远离危害中学生身心不健康的不良信息。如一些色情、暴力等等, 这些都不利于青少年的健康成长。学校要加大对网络的监管, 加大对青少年的思想教育, 提高他们的认知能力, 使他们能够在网络这个时代健康的成长。
再者, 对于青少年上网, 我们作为孩子的监管者, 我们现在的当务之急就是要给他们创设一个优良的上网环境, 不是让他们可以为所欲为的, 对于学生的上网, 我们应当有个清醒的认识, 并采取一些必要的措施, 来引导他们正确的理解网络, 充分的利用网络。就如我在上边所说的, 当孩子上网成瘾的时候, 父母亲不是采用粗暴的方式来隔断他对网络的依赖, 而是合理的引导, 教育孩子, 在网络中正确认识上网的利弊, 增强他们的判断是非的能力, 能够自己去逐渐疏远网络游戏, 从而正确的利用网络增长知识, 认识世界。让中学生学好利用网络, 而不是网络利用中学生。
当您在医保定点医疗机构门诊、急诊看病挂号、住院办理出入院手续时，需出示医保卡；当您在医保定点医疗机构交费结账或到医保定点零售药店配药、买药时，需凭医疗保险卡交费结账；当卡中的金额不足支付时，您需用现金补足，不得透支。
医保重复划卡处理方法：如果看病交费时发现医保POSE机重复划款，您可凭医疗保险卡和身份证到制卡银行属下任一营业网点填写《投诉单》，十五天内，重复扣减的金额将补注入您的个人医疗帐户。
而且应该在医院挂号看病时就应该出示医保卡，到看完病交费时是不需对工作人员说的，直接把医保卡给她们刷卡扣钱就可以了。
如果医保卡内的钱不足就要用现金补足了。从2009年8月1日起医保有规定了，看病门诊费可以报销了，最高300元，但要按医保规定药物的范围内报，你可以选择两家定点医院，方便以后看病报销。
这才是听力练习的正确打开方式
听力方面 词汇是雅思考试的基础，对听力来说更是如此。但是背了这么多单词，你真正能记住它们了吗?在听力中，记住一个单词意味着听到它的发音，能够迅速正确拼写出单词并明白它的意思，如果无法做到这一点，背再多的单词对于提高听力也没有帮助。此外，听力中的一个关键，就是同义替换。雅思听力的一个特点就是同义替换会反复出现，在录音中出现的词可能会以同义词的形式出现在题目中，所以要知道一个单词是不够的，还需要知道它的同义词，这样才能轻松作答。想要提高听力，那就一定要扩充自己的词汇量，并且要将这些名词、形容词的同义替换记住。
听力每个section的30秒间隔时间一定要善加利用，大胆“预测”，抓紧时间看题，划关键词。听的时候要十分专注，可以发明一些速记符，帮助自己获取尽可能多的信息。如果有没听懂的地方，过了就先不要理会，继续专注下一题，以免之后丢失更多的信息。对完答案之后，重点关注模棱两可的和做错的题，重新听一遍，看看是不是能听懂，之后再看听力原文，记下生词，总结错因，这样以后才不会犯同样的错误。看听力原文很重要，尽量把没听懂的文本全部听懂，雅思听力的录音和题目其实是山不转水转，文本都会了，还怕抽查其中一个词吗?我觉得听力每天坚持做泛听、精听练习，再加上真题的模拟训练就足够了，但是一定要养成在考试状态下做听力的习惯，不在状态练题真的算是浪费了一套题。所以，听力就是“词汇加技巧加练题加总结”，这些都做到了，听力分数肯定不会低。
网络，是一张人人皆知的大蜘蛛网。无论你在天涯海角，都能看到它的身影。它给人们的生活来了许多便利和快乐。人们可以在网上查询自己在工作学习中遇到的难题，以及了解天下大事，可以
网络对我们小学生成长也有一定的作用。我们从小就应该多接触一些外面的事物，这样可以提高我们认识事物能力，可以提高自己的应变能力。
星期四，我们开了第二次辩论会。这次的辩论会的主题是：小学生该不该上网。
辩论会开始了，只听主持人说：“现在请双方代表说出自己的看法。”正方代表雷萌便起立说：“我方认为，该上网，因为上网是有好处的，现在是一个知识经济时代，信息正在以前所未有的速度提高。未来的世界是网络的世界，要让我国在信息世界中跟上时代的步伐，作为21世纪的主力军，必然要能够更快适应这个高科技社会。”听了雷萌的发言，作为反方代表的我当然是不敢示弱。我反驳道:“如果我们上网，便会对网络产生依赖性，老师不论布置什么作业，在电脑上打几个字，一查，打印下来，就可以交卷了。这样会让我们的成绩下降。在考试时便会出现一窍不通的结果。”可是正方辩友李梦怡听后便说：“反方辩友们，你们手中的那一份资料不也是从电脑上调出来的吗？由此可以说明我们小学生是可以上网的。”听了李梦怡的话，全班同学不约而同的为他鼓起掌。可我们反方不认输，换了个话题继续辩论，场面十分激烈。最后，王老师评出几位最佳辩手，其中一位便是我，我十分开心。
这次辩论会，我知道了一些事物会有两面性，只要我们利用了好的一面，将会一生受用；可相反，如果错误利用，将会把我们引入歧途。
对于学生该不该上网，社会上有很多争论，每个人都有自己的看法，有的人说：“喜欢上网的学生就不是好孩子。”但也有人说：“学生应该上网。”真是仁者见仁，智者见智。我也来谈论一下我对这个问题的看法。
上网有很多有优点，因为网上什么都有，如果写作业遇到了课外的题目，或者不会的题目，上网都会帮你解答这个问题。比如，网上可以看到许多书籍，也可以看到许多历史知识，还可以看多很多优美的散文……总之网上有很多我们需要的.知识。
但是上网有很多缺点，因为网络游戏会让我们沉迷，而沉迷于玩网络游戏有什么缺点呢?比如，电脑的显示屏会对我们的眼睛造成极大的伤害，而且沉迷于网络游戏也会让我们学习退步，整天想着游戏……
那么我们应该怎样看待小学生该不该上网这个问题呢。
泰兴市第四高级中学（225411）吴栋
[摘要]信息高速膨胀的今天，我们的学生很有兴趣去探索网络世界。在这个网络世界中他们能开阔视野；得到平时得不到的知识；能第一时间获取世界新闻等等。但是同时也受网络世界黄色、反动等不法信息的诱惑，对社会稳定有一定影响。本文针对这个社会问题提供了五个建议。
[关键词]学生 网络 文明 观念
对于我们现阶段的高中学生，信息化一直伴随着他们的生活。一方面几乎从小学就开始接触电子教室、网络，在老师的指导下已经完成了计算机的基本操作；另一方面现在有一半以上的学生家里已经有了个人电脑，有的甚至有两台以上，而方便快捷的电信、铁通ADSL宽带也已经步入千家万户；再者现在市镇里多如牛毛的网吧一天24小时来者不拒地接待着我们纯真的学生。
据2009年1月CNNIC发布的第23次互联网调查报告，我国目前网民数量有2.98亿人，其中10-19岁的用户比例最高达到35.2%。再据有心人对某高中上网学生的问卷调查，约有86%的人上网主要玩游戏，5%的人上网主要是聊天，4%的人上网主要关注影视偶像动态或其它娱乐，5%的人上网查找学习资料。由于青少年身心不成熟，意志力较差，生活阅历肤浅，因此，青少年上网的时候，很容易沉溺其中，不少学生迷恋于游戏，浪迹于聊天不能自拔。就我校而言也有不少调皮的学生，夜里甚至翻墙去网吧通宵上网，第二天瞌睡连天地来上课。不少学生因此荒废了学业，并由此引发了许许多多的社会问题。众多媒体、专家以及各类社会人士对此忧虑万分。为此学生家长、教师谈网色变，严禁学生上网，一度更有传闻说某市要取缔市面上的所有网吧。
我觉得事情远没有那么可怕，任何事物都有辩证性，我们不仅仅只看到网络带来的弊处，更要看到它的优点，看到它给我们生活带来的便利，看到它对于我们的帮助。如何消除学生家长、老师们的谈网色变，就在于我们如何引导学生利用好网络这个新事物，帮助学生“健康上网”、“绿色上网”。
一 展示网络对学习积极的、有帮助的一面
爱玩本来也是学生的天性，更何况面对丰富多彩的网络世界，很多时候可以满足他们现实中无法满足的心理期望。面对网络游戏刺激的声音，精美的画面，虚拟的奖励，他们常常不能自拔。很多游戏在学生付出一些时间之后会得到“升级”，拥有比别人更强大的权限，这也让学生也有优越感。以至于很多学生上网甚至只知道有网络游戏这么一项活动。
我们要避开其锋芒，相反地给学生更多地展示网络其强大的帮助人们学习、生活的能力，比如很多学习网站，数据库，搜索引擎等等。某个历史名人的生平，他查了很多书籍查不到，而网上一搜索，几秒钟全搞定。让学生发现，原来他平时有很多问题可以通过网络的帮助来解决。转移学生部分的兴趣，让网络真正地能够对他的学习、生活有所帮助。
二 展示不文明上网以及网络给社会带来的坏影响
不文明上网已经引发了很多的社会问题，由网络引发的暴力、色情、诈骗案件也时有发
生。无论是对社会还是个人都有不少的伤害。而且在青少年的犯罪形态中，基于网络诱发的犯罪已呈上升趋势。我们可以给学生展示一些经典犯罪案例，或者荒废学习、荒芜生活的例子，甚至可以安排一些“现身说法”之类的视频给学生以心灵上的触动，让他们引以为戒，从而在上网的时候心理也有所顾忌，对其产生的后果有所预见。
三 适当地引导学生进入简单的益智的游戏
很多大型网络游戏就像个电视连续剧，你看了一集就想接着看下一集，很容易 “上瘾”。而很多游戏类网站具有的很多比如牌类游戏之类的小型游戏，又据有赌博性质，它们使用如“游戏币”、“金币”之类的虚拟货币来满足上网者现实中得不到虚荣、快感。所有诸如此类游戏，我们要跟学生适当地分析其带来的后果。而我们知道让10几岁的青少年完全不玩游戏是不可能的，所以我们也可以适当地安排、引导他们游戏的方式完成某些学习内容，或者下载一些比较简单的、益智的、开发脑力的游戏，比如小游戏“连连看”，就可以训练他们的反应能力。
四 家长也要与时俱进地改变观念以及正确疏导
学生在校之外的时间其实是超过在校时间的，这就要到我们的家长要参与到这个社会活动中来。家长是生活的老师，家长也不能谈网色变，要解放思想。很多家长把家中的电脑上了密码，完全杜绝子女在家里上网。这让处于叛逆期的青少年们反而对网络更好奇，上网的时候更要窥其奥秘。以至于很多人一到假期就整天泡在网吧，还造成了额外的负担。所以家长也理应想开，这是个离不开网络的世界，他们的子女将来就是要用电脑、网络去改变世界、创造未来的一代。要帮助他们树立正确的价值观，在上网时候有所取舍。有个聪明的家长曾经就对爱上网的儿子提要求，要求他帮助自己上网查一些生意方面的资料、经验之类的，让儿子觉得自己的重要性。他的正确上网得到了价值上的体现，他学到了网络对他的帮助。但是可以适当地使用屏蔽不法网站的软件加以控制。
五 加强网吧管理、不能完全放手让学生自由上网
我们的学生大部分其实很是很听话的，但是也不排除有很少部分的学生自觉性不高，经不起网络或者部分社会不良青年的诱惑，离开家长、老师去经常出入一些无人正确管理、不规范的网吧。这就要求我们的全社会一起来保护青少年“绿色上网”，帮他们在成长的道路上指明方向。所以我们的政府也应该加强网吧管理，建立一个健康、健全的体制来共同对付这个社会问题，使学生网络犯罪、荒废学业等现象在一定程度上遭到屏蔽。
总之，针对青春期学生的身心特点，我们在对待学生上网方面“宜疏不宜堵”，既要认识到网络的弊端，也要认识到网络的长处；既要帮助学生跟网络适当“拉开距离”避免他们网络上瘾、网络犯罪，也要“开放思想”帮助他们学习、利用、创造好新时代的网络，用网络帮助他们成人、成才！如何帮助学生尽早建立和适应正确的网络道德规范，减少由于网络负面影响所带来的损害，是保证青少年学生健康成长的需要，更是培养教育适应现代信息社会发展人才的需要，我们的学校、家庭、社会应当联合起来，给予足够的重视。
【参考文献】
1.刘绍花 网络环境下引导学生健康上网.2005.6.28
2.李英 如何正确对待学生的上网问题(N).辽宁教育行政学院学报.2006(4)
3.陈婕 关于如何对待中小学生上网问题的思考(N).伊犁师范学院学报.2010(2)
WLAN(无线局域网)上网方法及流程：(以普通家庭建网为例) 1，确定你的本本已经含有无线网卡(即经常看见的802.11a/b/g标准的无线网卡)迅驰的本本已经内置了 2。买个无线路由器(家用SOHO类型的大概300-1000元，目前建议购买802.11g 54M标准的) 3，
将路由器连到ADSL/Cable MODEM上，进行相关设置(连接方法及参数设置方法参照产品说明书)，并相关设置网卡参数 4。打开浏览器开始上网!
还有一种无线上网，是只要有手机信号的地方，随时随地都能上。那需要买一个GPRS卡。里面有和手机一样的SIM卡。装上就可以随时上了，不过也不便宜。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是来自七(6)班的项xx，今天我演讲的题目是《如何正确使用手机》。
众所周知，当前社会经济的飞速发展，各种高新技术产品涌现在我们生活的各个角落，手机就是一个典型的代表。不言而喻，手机倍受我们中学生的青睐。但是同学们，你们可曾想过如何正确使用手机吗?
手机作为高科技产物，确实可以给我们带来许多生活上的方便，可以通过手机及时与家长联系，当我们外出游玩或在其他地方遇到危险时，可以及时向家长、老师或警察求助，可以与以前的同学经常交流，可以保持原有的友谊;与现在的同学多交流，可以增进感情。当遇到疑难问题时，可以用手机进行讨论。一些手机的拍摄功能，可以随时拍下一些有意义、有价值的东西;里面的闹钟可以随时用。手机本身小巧玲珑，方便携带。
但是，任何事务都有两面性。手机在给我们带来方便的同时，也成了考场作弊的帮凶，影响考场秩序，助长同学们的不良风气。有的同学在休息时间和上课时间沉迷于手机游戏，严重影响休息和学习;有些同学盲目的将手机与别人进行比较，形成了不良攀比风气，校园里的手机越来越多，档次也越来越高，对于那些没有手机的同学容易造成心理上的不平衡。在攀比之风的影响下，有些同学开始盲目追逐，因为手机更新换代十分迅速，外形、功能都日新月异，学生会炫耀自己的家境及父母的地位，这样会让学生把父母当成靠山，不思进取，额外增加父母的负担。而且手机对人体有辐射，许多广告只说手机有多少先进的功能，却从未提及对人体的`危害，青少年正处于生长发育的黄金阶段，如果因为手机而对人体造成危害，岂不忏悔莫及。
对此，我有几点倡议：1、合理的安排时间，不沉迷手机。2、绝不将手机带进校园。3、少看手机，保护视力。
总之，中学生使用手机的确存在许多问题。作为学生的我们，应该培养自身的一种正确消费观念和勤俭节约的良好行为习惯，特别是在科技高度发达的信息时代，我们应该要有明确的态度去对待问题，况且我们的任务是认真学习，对于其他一切影响我们学习的东西，我们都要多一份理性，少一份盲从。
发布人：圣才学习网 发布日期：2010-03-04 20:49 共 27人浏览[大] [中] [小]
北京《青年报》报道了这样一件事情：小朋是北京某市属大学学生，20岁，是个超级网虫，每天都要在网上泡10多个小时。他和一个17岁的女孩在网上认识半年后，两人很快就发生了“网恋”，并在某网站进行了“结婚”注册，在网上建立了自己的“家庭”——一个共同的网页。他们这个网上的“家”真的太像家了，这个用文字和图片堆砌的家不但有像模像样的家具和房间布置，而且有每日三餐的菜谱，甚至还有他们虚拟的“夫妻生活”的描述！当小朋和那个女孩“结婚”不到3个星期时，网站通知他，他的“爱人”怀孕了，小朋大喜，每天抱书痛读孕产妇注意事项。6个星期后网站通知他，说他们已经拥有了一个可爱的小宝宝，小朋更是兴奋得睡不着觉。15个星期后，网站又告知小朋，他的“妻子”、“儿子”均病重，小朋于是整头愁眉苦脸，无精打采。直到第18个星期，网站宣布：因医治无效，他的妻儿双双“去世”，他的婚姻宣告结束！此时的小朋沉浸在痛苦之中，因为太投入，他竟然受不了打击，一病不起。到现在，好好的大学上不了，每天起床要做的第一什事就是到网上的墓地去悼念他的“妻小”，然后垂头丧气，喃喃自语……
类似这样的例子还有很多。现在，随着电脑的日益普及和网络技术的不断完善，青少年上网的人数日益增多。以北京市中小学生为例，北京中小学生假期上网比例高达81.3%，比成人高出22个百分点。七成学生网民沉迷聊天室，四成多经常光顾色情网站。在中学生群体中，34.8%的人上网目的是游戏，只有16.1%的人是为了完成作业。在小学生中，56.4%是为了游戏，27%的人是为了学习。由于网络具有开放性，网上的内容人人都可随处可得，考虑到青少年的接受能力比较强，而鉴别能力和自制力又比较差，如果不对青少年上网加以正确的引导，许多青少年容易痴迷于网络而不能自拔，从而成为“网络成瘾症”的患者。
上网成瘾是伴随现代社会信息技术高度发展而产生的一种对网络过分依赖的行为。正如赌博、酗酒、吸毒一样，上网成瘾已逐渐成为一种社会问题，严重危害着人们的身心健康。国内外的大量研究证明，上网成瘾会对人的工作、学习、社交、身体、身心等方面有严重影响。对青少年来说，网络的可获得性强，许多学校和家庭都给他们提供了上网的条件。而且他们也有足够的时间和精力来上网。再者，青少年正处在身心发展的关键时期，他们普遍存在发展性问题，有些具有社交恐惧倾向的学生在现实生活中很难与他人建立社交关系，便转向网络寻求网上友谊。第三，也是一个与发展性相关的问题，即同一性的建立。处在青少年时期的学生特别是高中生已经开始注意自己的价值、人生目标、生活方式、需要及其他相关因素的能力。有的学生可能利用网络来建立一种积极的自豪感，在虚拟现实中，他们把自己定位得更加积极，他们甚至相信这些虚拟的东西会变成现实。鉴于以上原因，青少年很容易卷入网络中。一旦他们上网成瘾，必将影响他们的学习，正常的社会交往活动，严重的还会导致抑郁、焦虑、肩膀颈椎疼痛、头痛、视力下降等心理和生理疾病。
心理学家把上网成瘾主要分成了五种类型：
1、网络色情成瘾：指强迫性地从网上获取色情作品等。
2、网络关系成瘾：把过度卷入网络关系中。
3、网络强迫行为：指强迫性地进行网上赌博、网上购物或网上交易活动。
4、信息超载：指强迫性地网上冲浪或资料搜索。
5、计算机成瘾：指强迫性地玩计算机游戏或编制计算机程序。文中的小朋属网络关系成瘾，他痴迷于网上虚拟生活，把通过网络手段结交的朋友替代了现实生活中的朋友和家人，他的心情和心态都随着一个虚幻世界的发展而变化，也就是说，他已身不由己地被控制在由网络虚拟的社会中了。
一旦上网成瘾，患者将表现出以下主要特征：需要明显增加上网时间才能获得满足感；一段时间停止上网后，会产生失望、焦虑、忧郁、愤怒等消极情绪，强迫性地思考有关网络的事情或手指不自觉地做敲击键盘的动作；上网的次数比计划的多，时间比计划的长；想控制自己的上网时间但没有成功；把大部分的时间用在与网络有关的事情上；为了上网宁愿承受身体、社交、工作或学业上的损失等等。专家研究指出，有情绪问题，性格自闭、社交能力及自我控制能力较弱，或患有注意力缺损症的人更容易患“网络成瘾症”。
那么，我们怎样才能帮助青少年预防上网成瘾呢？以下几点不妨作为参考：
1、不要一味简单地制止青少年上网，不要压抑他们上网的欲望，以免促成逆反心理。
2、将电脑摆在家中明显位置上，例如书房，不要让青少年闭门单独上网。
3、适当地控制上网的时间和方式。如制定上网的时间表，避免深夜上网等。
4、经常了解青少年上网情况，与他们共同讨论网络趣事。
5、在电脑上安装禁止访问不良网址的软件，删除信息垃圾。
6、丰富青少年的业余生活，鼓励他们平时多参加各种活动，如外出旅游，参加社会公益活动、参加体育锻炼等，培养他们对某种活动的兴趣，防止陷入“非上网不可”的泥潭。
7、保持正常的社会交往活动，不要让网友代替现实生活中的人际关系。
8、在饮食上应注意多吃些胡萝卜、豆芽、瘦肉、动物肝脏等含维生素A和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，这些都有利于电脑操作者的健康。
9、更重要的是了解青少年的心理需要，关心他人产的成长，及时帮助他们摆脱心理困境，避免他们去寻求网络上的帮助。
一、越位
即父母对自己不该负的责任进行越界干涉
诸如孩子不吃饭时，我们总是追着喂;孩子不写作业时，我们总是在一旁陪着写;孩子间发生点小纠纷，我们就急着出面找对方去算账，等等。父母的出发点是好的，但本质上是对孩子的不信任。不相信身体是孩子自己的，吃饭是本能;不相信求知是每个灵魂固有的能力，学习是孩子自己的事。这种越位，往往源自父母搞错了逻辑，颠倒了因果，把孩子的现状和表现作为教育的起点，只想着采取各种办法去“对付”、“管教”孩子。但是要知道，孩子的现状和表现往往是父母教养方式导致的结果。因为我们总是追着喂，所以孩子可以不准时吃饭。因为我们总是陪着孩子写作业，所以孩子可以不单独完成。因为我们总是出面替孩子解决问题，所以阻碍了孩子能力的建立和社会性的发展。
二、失位
即父母自己该履行的教育责任没有履行
常常听到很多年轻的爸爸妈妈抱怨自己的父母帮忙带孩子带出了各种问题，然而我们是否反省过，教养自己的孩子，就是自己的责任、义务和权利。
我们有什么资格去要求老人，一定要按照我们的观念和方式去带我们的孩子?老人有老人的性情、观念和生活方式，本身老人愿意帮忙带孩子，我们就该心怀感激了，怎么还能抱怨他们或要求他们改变?其实，隔代教育是个伪问题，本质是年青的一代有了孩子后，内心还没有长大，没有负起自己的责任，守住自己的界限，扞卫自己的`权利。是我们的失位在先，才导致了老人的越位。
三、定位
父母对自己的身份角色应该有清晰的定位
我们做父母的没守住自己的界限，给孩子创造了犯错的环境和机会，却去怪两三岁的孩子缺乏自律，公平吗?这就相当于你把一只羊扔到狼群里，又告诉这些狼，你们不能吃羊，谁吃谁不是好狼。难道不是我们给孩子创造了可以随手触及糖的环境吗?难道不是我们习惯了把孩子托管给电视、电脑，而很少亲自陪伴、交流，导致孩子痴迷于动画片或电子游戏的吗?抱怨孩子缺乏自律前，我们先负起自己的责任，而不能失位于父母这一职责。
四、榜样
父母能当的不是老师，而是榜样
很多父母对孩子的教育意识特别强，只要和孩子在一起时，总会自以为是地把自己视为孩子的老师，不停地指指点点，而忽视良好亲子关系的构建，于是父母在越位当老师的同时，失位于父母的角色。
作为父母，自己要清楚的是，首先我们是父母，不是老师。不要总抱着教育孩子的想法，指指点点。孩子会有父母之外的很多老师，但只有父母才能无条件地接纳孩子，感受孩子的喜悦和忧伤，给予孩子全部的尊重和信任。也只有父母有能力，让孩子感觉到自己是世界上独一无二的人。
其实父母能当的不是老师，而是榜样。比起说教，潜移默化的榜样力量不伤和气，也更能起到作用：假如父母乐观而幽默，那么孩子对待生活的态度也不会太消沉;假如父母真诚待人，那么孩子也容易有好人缘。这些都是说教做不到，而只有父母的身教才能做到的。
通常还有一些父母，会因为自己两三岁的孩子碰触了家中的玻璃杯、电源插座、剪刀等可能带来危险的物品，进而用训斥，甚至打骂的方式制止，理由是为了保护孩子的安全。可孩子的这些行为，往往是出于好奇的探索和尝试，而好奇心是孩子的天性，是其学习能力的基础要素。假如为了保护孩子，而扼杀了孩子的好奇心和求知欲，孩子上学后，我们常常又会抱怨孩子没有学习兴趣，做事缺乏主动性。
孩子有好奇心，该鼓励而不是扼杀。父母该做的，是将可能导致孩子受伤的物品放置在孩子不易触及的地方或进行安全改造，并多通过书籍、故事、演示、实验等方式，让孩子明白危险行为可能导致的后果。所以父母越位去限制孩子的尝试和体验，阻碍孩子的学习和成长，本质上是因为失位于给孩子创造一个安全、有爱的生活环境。
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