面对挫折我不怕(精选11篇)
教学重点:掌握战胜困难挫折的方法
教学方法:表演法、讨论法
教学设计思路和过程:
(一)兴趣导入
出示一篇文章:
一天,农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫没办法将驴子救出,只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。一开始,驴子悲哀地鸣叫着,但很快就没有了声音。农夫过去一看,让他大吃一惊的是,每一铲土下去,驴子都迅速地把它抖掉,并且都垫到了脚下。很快,驴子便跑出了枯井。
问:读了这故事,你有什么感想?(学生回答)
师:对于身陷枯井的驴来说,如果它只是悲哀地等待,那么每一铲土都是埋没它的致命东西。但是,聪明的驴却及时地抖掉了每一铲土,甚至成功地利用了它们!一些挫折可能让人致命,却也可能成为成功的垫石!挫折带来的不同的后果完全取决于面对挫折的不同态度。
一个妇女随夫来到沙漠生活。在海边长大的她难于忍受沙漠截然不同的环境,于是她整天闷闷不乐,写信给他的父亲抱怨。父亲很快回了信,他说两个囚犯从窗往外看,一个看到了星星,一个看到了泥土。妇女深受启发,她开始改变生活态度,积极地与当地人交流,并研究当地的植物,很快,她乐在其中,并且成了闻名于世的人文生物学家。
就像那位妇女那样,如果仅仅是悲哀,那么你会退缩,会自暴自弃;如果是勇敢面对,那么你会愈战愈勇,最终走出困境。
(二)自主探究
活动一:帮帮梁健
看课本P28。梁健想参加学校篮球队,因为它是市冠军队。梁健认为自己反应敏捷,敢打敢冲,是个当运动员的料。满怀希望的他找到教练,不料却被拒绝了,理由是身体单薄,个头不高。梁健感到非常的自卑,如果你是梁健,你会怎样做?(学生讨论回答)
其实挫折并不可怕,可怕的是不懂得冷静分析,要么退缩要么完全放弃。现在老师手里有战胜挫折的法宝,让我们一步步思考一步步把法宝找出来:(出示提问)
你认为梁健遇到了:
他的心情:
如果梁健能进入校篮球队,他应该怎样做?
梁健进入篮球队具有的优势是:
梁健进入篮球队最佳也是最可行的方法是:
为进入篮球队,梁健实际会:
如果如愿进入篮球队,梁健将:
梁健会成功吗?
综上所述,我们不难总结出战胜挫折的法宝:成功路上步步高七法
1.明确挫折的类别和性质
2.想象战胜挫折后的心情
3.列举战胜挫折的途径和方法
4.分析战胜挫折的资源
5.选择战胜挫折的最佳方法
6.制定行动计划,并付诸实施
7.承担行动的后果和责任
活动二:听听师长的建议
教师事先找几位家长和老师录象,要求他们对学生讲几句面对挫折的经验,在课堂上播放。
活动三:假如时光倒流
同学们,假如时光能够倒流,你会怎样面对你的挫折呢?现在,同学们把自己的挫折拿出来,用步步高七法分析,结合家长的建议和自己的独门方法,看看会有什么新发现?以组为单位,表演战胜某个挫折的成功经历。
(学生表演,老师引导学生思考表演中战胜挫折的亮点,并作副板书)师小结:面对挫折,我们根本不用怕因为我们有了那么多的办法。(副板书的内容)大概如下:
1、增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性,从战略上蔑视它,从战术上重视它。
2、升华目标,淡化挫折——树立远大的志向,胸怀大志,才不会为小事而羁绊。
3、冷静对待,分析挫折——运用“成长步步高”。
4、自我疏导,请求帮助——不良情绪应及时化解,有时当局者迷、旁观者清。
(三)归纳小结
师归纳:文王拘而演《周易》,孔子厄而著《春秋》,屈原放逐,乃赋《离骚》,左丘失明,厥有《国语》„„古今中外一切杰出人物,没有一个是一帆风顺走向成功的。在失败和不幸面前,他们无不是选择了发愤图强之路,一个个奋起与人生的逆境抗争,紧紧扼住命运的咽喉,做生活的强者,通过自己的艰苦奋斗,最终迎得命运的青睐。同学们正当青春年华,虽说也曾遇到这样那样的不顺,但总的来说,基本上是在顺境中成长起来的,今后在漫长的人生之路上会遇到更大的挫折与不幸。为此大家要立志发愤图强,学会在挫折中奋起,在挫折中走向成功。不在挫折中奋起,便会在挫折中灭亡。人的一生,不如意事十常八九。但是无论是在何时何地,也无论你退到什么样的艰难困苦,你都不要失去对生活的热望和对美好事物的追求,同时必须为之长期不懈地努力奋斗,这样人生的命运将会还报给你以幸福的微笑。
(四)、教学反思
本节课的教学设计突出体现了教师引导、学生探究的探究式的教学理念。课堂上采用了多媒体教学手段,运用很多图片及伟人名人受挫的事例旨在让学生知道:“普通人有挫折,伟人、名人同样有挫折”.在教学方法上采用了讨论法、辩论法等。激发了学生的学习兴趣,同时让学生亲身体验挫折、感悟挫折,理解挫折是不可避免的,从而让学生正确对待挫折,树立战胜挫折的意识。在实践过程中由于学生首次使用辩论的方法,在辩论过程中出现了冷场及辞不达意的现象影响教学效果。
改进措施 :应让学生更多地参与到教学活动中,保持积极进
取的精神状态提高抗挫折的能力。
面对挫折,我不怕
A.关心你的子民→2题
B.整天浑浑噩噩,不管正事→3题
2、你在同学心中是怎样的?
A.好学生,什么都好→3题
B.很平常,没什么特点→4题
3、长大后你有了积蓄,可以买一辆自己的车子,你想买什么样的?
A.都市越野车→4题
B.普通小轿车→5题
4、整理东西时,你翻出一张三年前的照片。望着三年前的自己,你认为最大的变化是什么?
A.变高了→5题
B.变瘦了或变胖了→6题
5、你是否偷偷试穿过爸妈的衣服?
A.试穿过→7题
B.没穿过→6题
6、你写完作业后打开电视,但是电视突然没有画面了,你第一感觉是出了什么问题?
A.电视坏了→7题
B.电视信号中断→8题
7、当你知道果冻是没有营养的食材做成的,甚至还有可能危害健康,你会吃它吗?
A.会的,味道真的不错→9题
B.不会,不吃垃圾食品→8题
8、如果你突然得知明天要考试,伴随而来的是沮丧的心情和压力,你会如何缓解它们?
A.把压力变动力,努力复习→10题
B.大吃一顿,然后睡觉→9题
9、你认为与好友天各一方,友情会逐渐淡漠吗?
A.会的→A
B.不会→D
10、“成熟”说明你老了,而“幼稚”则说明你还年轻,充满活力。你同意这种说法吗?
A.不同意→B
B.同意→C
魔盒告诉你
A、你抗打击能力不是很高,有一点不顺心就容易气馁。其实遇到困难,我们首先要让自己冷静下来,然后想想应对的办法。
B、到挫折时,你会冷静下来仔细想想,是不是哪里做错了。然后,你会吸取失败的教训,争取不再犯同样的错误。
C、遇到挫折后,你会一瞬间不知所措。但是在爸妈和老师的帮助下,经过认真分析,你又会重新振作起来。
这天放学回家后,放下书包,正准备写作业时,看到门口墙角有个黑不溜秋的东西,身上长了点毛,仿佛是一个毛绒玩具。
我出于好奇,向前走一步细看那个东西,它竟然动了,令我吃惊的是,它竟然是一只长毛的蜘蛛!
“啊”的一声,我跳到了一边。在家里看到蜘蛛,爸爸妈妈又不在,我都快尿裤子了。
定了定神,想:还是别理它了,拿上书本到里间写作业去吧。可又想,门口有个蜘蛛给我“站岗”,怎么有心思写作业呢?与其在这儿瞎琢磨,还不如拿起“武器”,把它赶出去。
想到这里,我鼓起勇气,心里默默念着“我 勇敢,我不怕;我勇敢,我不怕”,进卫生间拿起“武器”——扫把,一步步向蜘蛛逼近。
我先用扫把轻轻拨拉了蜘蛛一下,但它不理我,赖着不动;我再用力一扫,蜘蛛被我弄了个肚朝天,然后迅速翻过身,灰溜溜地走了。
十五岁,一个花一般的年龄。十五岁的我们虽然依旧单纯,却也学着深深地思考,十五岁的我们仍旧弱小,却也学着去面对生活。
十五岁,我学会了面对挫折。
我,从小,可以说是一个小皇帝,失败了,总爱哭,总等着长辈来抚平我的伤口。然而,十五岁,我却勇敢地用自己稚嫩的双手抚平了伤口。
十五岁时,初二上学期期末考试,我以失败而告终,成绩名列班级的三十几名,但破天荒地,我没有哭,咽下了那苦涩的泪。因为我学会了自己面对挫折。
回到家,长辈也没有太多的责怪,他们说让我自己选择,我想了很多很多,我明白了一句话:生活是公正的,你对它付出多少,它就对你回报多少。在以后的日子里,我开始预习下学期的一些课程,并买一些参考书,我还向学习好的同学请教,改变了学习方法。终于,下学期的生活来临,我谨记上次的失败教训,不敢有丝毫的马虎。最终,我又懂得了一句话:功夫不负有心人,我又重拾自信,勇敢地战胜了挫折。
十五岁的光阴,已渐渐远去,但十五岁时的感悟却铭记在心。人生之路下可能平平坦坦,所以,我们不要苛求一生顺顺利利,只要勇敢地面对挫折,跌倒了就再爬起来,就是生活的强者。
最后,我要说:十五岁,谢谢你,是你让我学会了坚强,让我学会了独立面对挫折
时光飞逝,转眼间,我已披荆斩棘的来到了初三。回首往日,尽管已经是伤痕累累,但是还要坚持走完人生的第一条路。
初三是我们人生的第一个转折点。从初一过来,已经是遇到了不少挫折和困难,但是初三会遇到更多。只有努力拼搏,努力奋斗,才能尝到甜头。或许一路走来,你哭过了,也笑过了,尽管历经三年的煎熬。怕的人就离开了这条路,勇敢的人选择了继续走下去。走下去意味着还要继续面对困难和挫折,三年或者更多。
我遇到过挫折,也遇到过困难,但是,我没有放弃,没有退缩。因为只有坚持,才会取得成功的机会。初一,我每次考试都很差,想要考好,考试我没有。于是就下定决心,一定要考个好成绩,让所有人都看看,我不笨,不会不进步,我可以做到:每日的读、看、背,在很长时间下的磨砺下,终于换来了一点点的成功,终于让我高兴起来。于是我便更是努力,为自己所想而奋斗。
每日都是这样,经历了一场场大考、小考,我想要的似乎得到了。之后,我便因一点点的满足感,在胜利的喜悦中冲昏了头脑,我又坠入了万丈深渊,在坚定不移的决心面前,我哭了,于是,再次决定重新找回自我,不再迷失方向,然而,我的成绩一步步稳下来,看着一个崭新的我,我会心的笑了。看着一路上踩着困难,踏着挫折的我,确实很不容易。回首一件件往事,我会为自己一路走来哭笑不得。
如今,我们已不再是爱哭爱闹的小孩子,我们要褪去稚嫩的外衣,穿上所向披靡的盔甲,迎接一切困难和挫折。
一个人是乐观还是消极,就要看她的性格。但是每个人都会遇到挫折,在面对挫折时,你会做什么?大哭一场?大骂一通?打一场架?大家都来看看我面对困难和挫折时,是怎么做的吧。
那是一个阳光明媚的下午,眼看着就要放假了,我的心情却像掉进了冰窟一样糟糕。到底是为什么呢?刚刚发下来一张卷子,我才考了九十四分,一想到回家要挨妈妈的骂,我的心情也跟着一落千丈。
在我正准备垂头丧气回家挨打的时候,我突然转念一想:我不能就这样被挫折战胜,我要打败它!于是,我便快步走回到家中,趁妈妈还没有回来,我赶紧把错题都订正了过来,并且写完了今天的作业。妈妈回来时问我:这次考试怎么样?我低声说:我我只考了94分没等我说完,妈妈已经打开了我的试卷,正当我的心砰砰直跳的时候,妈妈语重心长地对我说:这次考试是比较差,但是,只要你能找到错误的原因,下次不要再犯同样的错,争取考个满分就好了!听了这话,我心中的大石头终于落了地,我也很高兴终于把挫折感这块绊脚石给打败了。
记得那天是个天气晴朗的星期六,阳光如此灿烂,我却正被老爸强行拖向秀屏山。“哎呦!”我大叫一声,与大地接吻。“什么时候这里多了一块大石头哇?!”我十分生气地问道。前面的老爸稍有兴趣地回首一看,意味深长地说:“那么就请你把石头搬走吧。”“why?”我问道。“帮助一下别人。”老爸只是一脸平淡地发布命令。“ys,长官。”我向老爸敬了一个礼,待他转过身后,朝他的背影做了一个鬼脸。百般无奈之下,我只好咽了咽口水,搬起这块比我还要重的石头。烈日当空,豆大的汗珠顺着我的脸颊流下来,而我浑然不知。终于,我把大石头移到了树荫下。等了半天的老爸递给我两张纸。一张是十元钱,一张则是一段话语:幸福不会平白无故从天而降,付出努力才会有所补偿。没有人能随随便便就辉煌,除非只是好梦一场。”一瞬间,我似乎明白了老爸的良苦用心。
人生,要以挫折为快乐。战胜它,才能翻越你心中的那道墙。只有这样,前途才会一片光明。
每当我拿起画笔,在白纸上挥出一道道优美的弧线时,总会一下子想起那个无法面对挫折的我、那张一角飞舞着蝶的画以及从那节课上所学到的一切。
那时我还在学线描。 所谓线描,就是用马克笔画的黑白画,再加以抽象的线条装饰。 在此之前我一直在学习油画——丰富的色彩、浓稠的颜料、空气中弥漫着的淡淡油彩气息,总能触动我的神经,激起我的灵感,而不是像现在这样,只有单调的黑白灰与大中小三支马克笔,还有一种刺鼻的味道从某处溢出……这一切都让我对线描产生了厌恶之情。
那天的天空灰蒙蒙的,乌云几乎压到路人的头顶上。 狂风中,一切都显得无精打采。 我坐在冰冷的椅子上,硬着头皮拿着一支笔,在纸上飞速地描画着轮廓。 这么糟糕的天气还要在这里上线描课,简直是雪上加霜!不满的心情把天上的`乌云都拉到了我的脸上。
唉!哪怕呆在家里写作业也好啊!我望着窗外的一切出神,手不由自主地摆动了一下,传入耳中的是笔尖划过纸张的轻微声音。 赶忙回过神,才惊恐不已地发现,我竟无意间在纸上画下了一道黑痕!那黑痕像一道触目惊心的伤口,赫然纸上。 我没办法再进行下去了,只有换张纸重新画。 我叹了口气,从书包里又抽出一张纸。 这时,老师正好经过我身边,他稍稍愣了一下,问我:“为什么换纸?”我无奈地把白纸上的划痕指给他看。 老师默默地从我手中拿过笔,在划痕处添了几笔。“你看这样行吗?”他把笔递还给我。
天!那道划痕竟然变成了一只蝶!
这只为补救失误而飞来的蝶,那宽大的双翼似乎拥有空气的轻盈与自由,上面缀着的点点斑纹,又为它增添了一份不奢华的美。 我不可思议地睁大了双眼。“知道吗,其实每一条伤痕都是可以变成蝶翼的,只要你拥有足够的智慧。 不止是画画儿,生活中也是如此。 画画儿时,有一点小失误就要换纸重画,想必你在生活中也是如此吧?”老师意味深长得像个哲人。 我无言,只是默默地看着那只蝶发呆。 一对蝶翼仿佛在飞舞,在展示一条伤痕可以拥有的美丽。
是的,我的确在很长一段时间内都无法正确面对挫折,一点小失误就会让我选择放弃,妄想用重新来过扭转现实。 但是今天,老师用他的画笔和伤痕变成的蝶让我明白:并非所有事情都没有转机,或者说,并非遇到挫折就要放弃,因为手中还有可以修补它的笔。
这幅画儿很快画完了。 和别人的画儿放在一起,我的略有不同—— 画面的右下角,还飞着一只蝶。 蓦地,我感到这幅画儿有了生动的色彩。
期待已久的雨,终于在风的催促下瓢泼般洒向整个城市。 大雨来得急促,去得也匆忙,天空似乎被清洗过一般,更加湛蓝。 收起湿淋淋的伞,望着天边的彩虹,脑海中又闪过一对蝶翼,彩色的,闪着清澈的光。
从那一天起,我开始痴迷于那些黑色线条,直白的,婉转的……在后来的日子里,我发现,其实生活也是如此:有太多太多的挫折存在,似乎大煞风景,令人无法向前,似乎只能转身离开或另觅出路,但只要我们用智慧的画笔去修补,总可以让它们绽放出一对对完美的蝶翼,最终成为一道道亮丽的风景线。
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渐渐地,我又习惯了一个好学生的行为守则,每天下午放学,我做完作业后,就复习预习英语数学还有语文,渐渐地,我的成绩升了上去。
终于迎来了考试。第一单元的测试我没有得高分,但第二单元我有十足的信心,因为我相信,有努力就有回报!第二单元的结果下来了,正如我所料,每科成绩都上升了,这次语文93。5,数学96,英语因为一个小疏忽得了97!
善有善报,恶有恶报,意思就是任何事情都有因有果。学习也一样,努力了一定会有回报。所以,以后的我一定要更加努力,学到更多的本领,收获更好的成绩。
记得妈妈跟我说过一件事,小时候我在走路时摔倒了,我环顾四周见没有人便大声哭了起来。又过了一会儿,我见还是没有人,心想:“估计再过一会儿也不会有人来的,哭也是白哭,还不如起来呢”,于是我站了起来。
在我小时候我面对挫折只能一味的依靠别人,而从未又一次自己面对挫折。
有一次我参加了一个游泳比赛,三局两胜制,我打倒了决赛,结果第一场就输了,我强忍着泪水来到父母跟前,终于忍不住,哭了起来,爸爸见了说:“失败是成功之母,不要灰心,认真比赛。”我照做了,果真连赢两场,我嬴了!
大家好!
生活中成功的人很多,但一直成功的人却少得可怜。马云是我的偶像,不是因为他是阿里巴巴的创始人,不是因为他是全国首富,更不是因为它有着成功的光环。我敬佩他,敬佩他的努力拼搏,敬佩他的屌丝逆袭。我们大部分都是无名的草根,都是叛逆的屌丝,但我要告诉你出生的卑微,成长的渺小,无法阻止我们对成功的渴望。
我出生在一个普通的家庭,而且并没有得到上天的厚爱。刚上小学的时候,我任何方面的成绩都是‘名列前茅’不过要倒着数罢了。那时老师叫我们读拼音,可是不知怎么不管我都么的努力,依旧是过不了关。别的同学一分钟能读四五十个,而我是位数而已。“你个人怎么那么没用啊。不希望你给班级争光,可你也别拖后腿啊……”“不,不是这样的。我已经尽力了,知道吗?我也曾幻想过要是自己的成绩和你们一样,那该有多好啊。”这时泪水已经不在眼眶打转,而嘴里满是苦涩的味道。在学校里受了伤,自然希望在家里得到安慰。可是我还没进家门,就只听见‘咚咚’两声。‘你这孩子怎么一点上进心都没有啊?成绩一直都稳定在不及格,你羞不羞啊!”妈妈,我每天得努力你看见了吗,我也不想这样啊!’那个时候的我被同学嘲笑,让老师头疼,害家长蒙羞,意料之中我被所有人放弃了。我每天饱受着一个失败者的痛苦,但是我相信,我确信,我坚信自己心底的那份渴望还没有破灭。我要证明自己,不要让所有人都忽略我的存在。就这样,我每天都比别的同学多做一点,别人花十分钟就能背熟的课文,我要花二十分钟;别的同学只要抄两遍的词语,我要抄四遍。渐渐地,同学不再继续嘲笑,同来恶意的眼光;老师不在三天两头的把我叫到办公室批评;家长也不再向我皱起眉头。我看到了希望,看到了阳光。
可是不久抑郁的乌云再次挡住了我的阳光,残酷的现实再有一次打破我的希望。音乐课上老师教我们吹口琴,可是我天生就没有一点音乐细胞,连‘DO,RE,MI’几个音都找不到。每次同学们吹得轻快而整齐的时候,我就是一个破坏者,就是一个噪音的制造者。几次同学们都齐刷刷的用嫌弃的目光看着我,而我只是轻描淡写的笑着说:“沃日按时就是一个吹奏白纸痴啊!”虽然每次都表现的满不在乎,可是每一次自己的心都会很痛。就这样,我去学习了吉他。刚开始的时候,尽管按和弦手指会很痛会变紫,甚至会流血,尽管不正确的弹奏方法会弄断琴弦,尽管每天都要反复枯燥的练习,但是我都咬牙坚持下来了。果然功夫不负有心人,我在弹吉他上面取得了成功。每次看见同学们羡慕的眼光,都会很自豪;每次登台演奏的机会,我也会很珍惜……
没有谁的人生旅途是一帆风顺的,因为那样就没有时间欣赏沿途的风景;没有谁的人生旅途不需要面对困难与挫折,因为那样就品尝不了坚强,独立的滋味;没有谁的人生不需要勤奋刻苦,因为那样就学不会如何磨练自己,克制自己。
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