快乐的人读后感（共15篇）
如果详加检验自己的念头和所接收的对境，就会愈来愈觉察，日常生活的种种经验其实并不如你以往所认为的那样坚实不变。越来越多的觉察里，我看见念头来了又去，情绪起起伏伏，并非恒常坚固。起心动念，可能心绪万千。若是用觉察观照，则瞬间烟消云散。
心并非是一个独立的实体，而是一种不断开展、现露的经验。所以藏传佛教说念念相续为心。心的本质是空性的，但万物却从中升起。所谓境由心生。本然心好似虚空space。空性并不意味着什么都没有，而是一种能让任何事物显现，改变或消失的无限可能性。凡是依赖因缘条件的一切，都是空性的。读到这里，想到量子物理经常讲到的薛定谔的猫。各种可能性同时存在，只是在我们开始起心动念的时候(观察)，其中的某一种发生了。
我们每天看到的种种，并不是原本的“实物”，而是大脑建构出来的影像。这个影像受到极多因素的影响，包括环境，期待，先前的经验等等。我们接收到的任何资讯的意义，主要是取决于我们是在何种情境下看待它。你之所以会赋予事物恒常性或者独立存在性，是由于你在那样的情境中看待它。我们看到老鼠，觉得丑陋厌恶;看到小兔子，觉得可爱;尽管它们都是啮齿动物。我们看到的星光，很多是travel了几亿年几十亿年到了地球。在我们看到它们之前，它们可能就已经不存在了。我们依旧相信它们是永恒的。
有很长的一段时间，我不能吃木瓜沙拉，因为那背后的故事。
在我心里，爸爸妈妈就该一直是强健的，一直可以在背后默默照顾我的。现在每次电话，我都没办法接受那个如此苍老的他们。
我们的心将种种感官经验投射到我们认定是“外在世界”的认识屏幕背景上，同时，也将念头、情绪和感官知觉等投射到我们认为是“内在世界”或者“我”的屏幕上。所见之物和能见之心是没有分别的。想要在清醒时刻超越主体和客体之间的区别，就相当于认出“所经历的一切”和“经历一切的心”并不是分离的。一再观看不可观之心，将可如实观见真实义。
这和王阳明所说的有异曲同工之妙：“你未看此花时，此花与汝心同归于寂;你来看此花时，则此花颜色一时明白起来;便知此花不在你的心外。”此时时刻，坐在电脑前，台灯温暖的灯光里，有那么一瞬，我觉察着，感受到了没有分别的世界。那是自我的边界消融的世界。
只要单纯的看着每一个通过自心的念头、情绪和感官知觉，那个有限的自我幻象就会消融，取而代之的是一种比较平静、宽广、安详的觉知。
跟我们的感官交朋友，利用感官接收的资讯作为安住自心的方法。眼根修习颜色和形状，耳根修习声音。摆脱随之而来的各种情绪和语意影响。把注意力安住在对境上，就是觉知。当你把心安住在某个对境时，你将之视作与己不同的或有所区别的东西。但是，当你放下对镜，只是安住自心于赤裸的觉性时，这种分别就消融了。
许多因素会影响“你是谁”的相对经验，却并不能改变“你是谁”的绝对实相。
时间要短，次数要多。随时随地，以禅修面对所有情绪。有意识的把注意力放到周围的事物上，放在身体的感受上。将正式禅修的体验，读后感应用在日常生活的每一层面。因为只有在面对日常生活的种种挑战时，才能真正测出我们内在的平静、洞察力与慈悲的进展。只要持之以恒的禅修，心的平静和稳定性就会逐渐展开。就会体验到纯然的快乐，舒适和轻安。会体验到清明，超越念想——自心完全开阔宽广的体验。
禅修的真正重点是，无论“有”或“没有”升起任何状态，都要安住在纯然的觉性里。禅修不是抑制你的念头，而是将心安住于自然状态中的一种过程，并且在念头，情绪和感官知觉显现时，完全开放的接受它们，觉察它们。每一个念头，每一个干扰，就像是感官对境一样，都是禅修的助缘。
禅修是一种不带评论的觉知过程。禅修跟日常生活中思考、情绪和感受历程的唯一差异，就在于你是否运用了单纯、赤裸的觉知。
通过觉知会发现，念头之间是间隙。如果持续的练习，这些间隙会不断拉长，而如实地安住自心的体验也会变得越来越直接。雪窦禅师说：“至道无难，言端语端。”言之端，语之端，就是念头的间隙。
体验并非开悟，开悟，是完全证悟自己的佛性。在喜乐、清明或者超越念想的体验升起的时候就结束禅修，其实是学习放下执着的大好时机。刚刚练习觉察的时候，很欣喜于那种宁静和轻安。于是就每每禅修的时候，期望得到同样的感觉。若是得不到，就以为哪里出了问题。这就是对体验的执着啊。
有教导说，要带着慈悲心练习觉察。一开始并不十分理解。后来发现，当自己偶尔有了一些清晰的觉察，但ego，那种强大的自我依然坚硬的时候，往往对人有居高临下的感觉，不自觉的betterthan。
慈心，是愿一切有情众生，都能体验到我们自己所渴望的喜乐和自由;是深刻体会每个人都有相同的需求和渴望。悲心，是一种与所有生物相连的自发感受，感同身受;他人内心正在经历的任何状态，就是自己内心正在经历的状态。如果有人恶语相向，问自己：他是真的要伤害你，还是只是为了减轻自己的痛苦或者恐惧?
“愿”菩提心，是渴望帮助一切众生认出自己的佛性，得到开悟。“行”菩提心是跨出脚步，专注在达成“愿”菩提心的发愿。修行慈悲心，这个自他的二元分别就会渐渐消融。吸气时，想象一切有情众生的烦恼与苦难从鼻孔吸入。呼气时，想象所有的快乐和利益从身上倾泻而出，让所有众生受益。
慈悲与爱有什么不同呢?爱更接近与欲望相关的心理性，情绪性或者生理性反应，是一种自他二元的概念，诸如我爱你，我爱他等等。而慈悲是一种开放心，是oneness。
学生的宽容心是一种非常珍贵的感情，它主要表现为对别人过错的原谅。这种感情对于学生个性的健康发展，尤其是情感的健康发展及对于学生良好人际关系的建立有着非常重要的意义。
富有宽容心的学生往往心地善良，性情温和，惹人喜爱，受人拥护，而缺乏宽容心的人往往性情古怪，易走极端，不易与人亲近，因而人际关系往往不好。怎样才能让学生拥有一颗宽容的心，做快乐生活的人呢?
为了学生的幸福，为了学生的成长，为了学生将来能有所作为，我们应当教学生学会宽容。老师应当从以下几个方面入手对学生进行宽容精神的教育。
一、父母为孩子树立榜样
学生的宽容之心最主要的来源就是父母。学生最初是从父母那里学习待人接物的方式的。父母宽容、大度、遇事不斤斤计较，与邻里、同事之间融洽相处，学生就会学着父母的样子处理同学之间的关系，也会变得宽容、好善、乐于与人相处。开学初通过家校通告知家长。
温馨提示，尊敬的家长：你好，本学期根据本班学生实际，结合素质教育，本期的班级工作重点确定为“学会欣赏与宽容”———教学生学习如何欣赏同学，善待别人，时刻拥有一颗宽容之心，做一个受人欢迎、不自傲、不自卑的人是我们共同的责任，相信您一定能为学生做好表率。
二、教学生学会“心理换位”
所谓心理换位，就是指当双方产生矛盾时，能够站在对方的角度上思考问题，思考对方为何会如此行事、如此说话。如果真的能够做到这一点，就能够理解对方，减少很多不必要的矛盾。
许多学生只习惯于从自己的角度思考问题，而不习惯于站在别人的角度上思考问题。要消除这种现象，办法就是“心理换位”。
会下棋的人，可能都有这样的经验，刚学下棋时，往往仅考虑自己第一步怎样、第二步怎样，而不会考虑别人会怎样。只有棋下到一定水平后，才会考虑我怎样，对方会怎样应对，对于对方的应对，自己应当如何一一应对。如此考虑的回合数越多，个人水平也会越高。处理生活中的问题也是如此，能够“心理换位”，站在对方的位置思考，设身处地多为对方设想，生活中的许多矛盾就都容易化解了。
站在父母的角度上考虑，就会理解父母的良苦用心;站在老师的角度上思考，就会理解老师的艰辛;站在同学的角度上思考，就会觉得大多数同学是可爱可亲可交的，所以，教学生学会心理换位是非常必要的。
三、教学生学会理解他人，理解人人都有犯错的时候
金无足赤，人无完人，有缺点和不足乃是人性的必然。和同学相交，和朋友相处，完全没有必要求全责备。完全可以求同存异，只要同学和朋友的缺点不是品质方面的。对于朋友的缺点和不足，对于同学心情不好时，所说的话和所做的事，我们没有必要事事计较，事事都要公平合理。
班上的瞿志恒、豆志伟、刘伟等同学常常因为冲动就会做一些令人意想不到的事情。比如：以大欺小、打低年级同学的耳光;往楼下丢垃圾;把同学的文具盒从后窗扔下;“借”(有借无还，实为强行霸占)低年级同学的篮球等，我们的“先进班集体”也因此而被取消了，很多学生因此而埋怨他们。我也有些恨铁不成钢，机会给了一次又一次，可是他们总是小错不断。我认为此时教师的引导尤为重要，我告诉学生们：多原谅一次人，多给人一次宽容和理解的机会，自己也有了一份好心境，在个性完善的道路上又向前迈进了一步。
当然，宽容不是怕人，不是懦弱，不是盲从，不是人云亦云，这一点是必须向学生讲清楚的。必须让学生知道宽容是明辨是非之后对同学、朋友的退让，而不是对坏人坏事的妥协。对坏人和得寸进尺的人是没有必要宽容的。
四、在交往活动中培养宽容之心
宽容之心是在交往活动中培养起来的。学生只有与人交往，才会发现每个人都有这样或那样的缺点，都要犯或大或小的错误，而只有学会容忍别人的缺点和错误，才能与人正常交往，友好相处。只有通过交往，学生才能体会到宽容的意义，体验宽容带来的快乐。如称赞别人的优点，庆贺同伴的成功，帮助有困难的同学，采纳别人的合理建议等。这些都能得到同伴的友谊，分享到同伴的成功，并使自己也获得进步。
在学生与同伴交往过程中，我们要特别注意引导学生宽容比自己“强”的同伴，比自己“差”的同伴和自己的竞争对手。让学生不嫉妒比自己强的同伴，不嘲弄比自己“差”的同伴和不故意为难自己的竞争对手。让学生向好同伴学习，帮助“差”同伴，学会与竞争对手合作。
五、在演讲比赛中陶冶宽容之情操
在班上开展了《我宽容，我快乐》的演讲比赛活动，下面是几个学生的演讲内容：
思品课代表王洁说：“宽容是我们每个人必备的品质，宽容是容纳大树和小草的田野。宽容是接受阳光暴雨的天空，宽容是洗涤狭隘自私的雨水，宽容是留在脚印上的香气。作为一个合格的中学生就应该懂的宽容别人，别人才会和你相处，才会尊重你，你才会得到快乐。”
班长崔在晖说：“宽容是一个人必不可少的一种素质，古人常说：宽则得众，宽厚得福。宽容包含了理解体贴、善待他人的精神。人们在生活中不可避免地会产生矛盾或冲突，处理得不好，就会使人感到不愉快，甚至会发生极端的现象。要想使自己生活得愉快，宽容就是正确的方法。宽容大度会使你拥有很多朋友。英国哲学家培根说过，缺乏真正的朋友，乃是最纯粹，最可怜的孤独，没有朋友，世界不过是一片荒漠。要想在现实社会中活得愉快，就要拥有朋友。人与人之间的亲近是以情感的交流为基础的。特别是发生矛盾的时候，要用一颗宽容的心去与对方交流。”
刘梦涵说：“什么是宽容呢?宽容是一种博大精深的境界和意境，是人的涵养，它是处世的经验、待人的艺术;它能包容人世间的喜怒哀乐，使人生跃上新的台阶。只有宽容地看待人生和体谅他人时，我们才可以获取一个更美好的人生，才能生活在欢乐与友爱之中。宽容别人也是宽容自己，保护自己。给别人留一些空间，自己将得到一片蓝天，一个宽容的人，得到的将是和谐圆满，可以微笑着对待人生的风风雨雨。”
“那太容易了，我就是世界上最快乐的人啦!”国王很自信。
国王跑到湖边喝一口水，可是湖水苦得让他无法下咽。看来他还不是世界上最快乐的人。一个国家有那么多事要处理，国王每天都操心得要命，他怎么会是世界上最快乐的人呢。那么请公主去喝一口湖里的水吧!她既聪明又漂亮，集万千宠爱于一身。可是，湖水还是那样苦涩。是的，公主还不是世界上最快乐的人，她的心事只有她自己知道。公主喜欢上了园丁的儿子，可国王却要她嫁给邻国的王子。再让大将军来试试吧!他威风凛凛地骑着高头大马，统领大军所向披靡。神气的大将军一定是世界上最快乐的人了。可是，湖水依然苦涩。是的，虽然大将军有权有势，可总有一个人管着他，那就是国王。伴君如伴虎，大将军并不是最快乐的人。
“看来就算拥有了财富、权势、地位、容貌，却不一定快乐呀!”大家都这么说。
那么谁会是世界上最快乐的人呢?
一天，一个老乞丐到这里，他穿着破烂的衣服，可是他精神焕发，边走还边唱着快乐的歌。当他走到湖边时，又累又渴的他捧起湖水喝了一口，“啊，好解渴呀!”老乞丐干脆把头探进湖里痛快地喝了起来。他喝得那样淋漓痛快，让人觉得那湖水似乎是世界上最棒的饮料。
余中原的脸圆得就像一个小皮球一样，他的眼睛虽然小，但是总能比其他人发现更多的新奇事物。上面的眉毛有点长，耳朵在两边既不大，也不小，而且我总觉得有点远的声音，他都听得到。长得很帅，是一个帅小伙子。
他非常喜欢恶作剧。有一次，他下课之后走到黄憬婷的身后，用手把黄憬婷的辫子一拉，一场追逐戏开始了。余中原一直在往前面跑去，结果突然听到“扑通”一声，我跑过去一看，余中原摔了个狗啃泥。他还被黄憬婷打了一下，脸上却还是一副灿烂的笑容。我问他：“痛不痛啊?”他却说：“不痛，一点也不痛。”这让我感到非常的奇怪。
我还记得有一次，语文考试的成绩发下来了，余中原考得很差。上课了，老师把余中原批评了一顿，但过了一会，他那有点伤心的表情又变回了一副灿烂的笑容。
随着年龄的增长，一个又一个的烦恼接踵而来：同学拿我开玩笑，我不快乐；考试没，我不快乐；老师批评我，我不快乐；妈妈不理解我，我不快乐……令我不快乐的事天天都有，让我在一天24个小时里起码有一半时间心事重重。
我并不希望这样，我也想天天过幸福快乐的生活，也希望每时每刻都有让我快乐的事发生。可当我把这个想法告诉妈妈时，妈妈笑了：“这生活怎么可能顺着你的意思，你得学会快乐，学会苦中作乐，试一试，你会快乐起来的。”
学会快乐，学会苦中作乐，我每天都试着这样做，我发现快乐真的来找我了。帮助弱小，我感到快乐；妈妈和我有共同话题，我会感到快乐；我和老师有共同的问题探讨，我会感到快乐；朋友拿我开玩笑，换个角度想想，我也会感到快乐……这时我才发现，快乐需要自己寻找。
其实，让自己快乐的方法有很多：有一颗肯快乐的心，你就会是个快乐的人；从生活中寻求让自己快乐的东西，你的生活中就会鲜花烂漫；吃不到葡萄，就把它想成是酸的，自我安慰，没准儿还是件好事；吃亏时多想想：吃亏就是占便宜；拥有一颗孩子一样容易满足的心。相信学会上面这些方法，你，我，他都会成为一个快乐的人。
快乐给我们带来的好处也有很多：怀着快乐的心情去学习，学习效果肯定事半功倍；用好心情面对生活，生活回报给你的肯定也会是幸运；用笑容面对朋友，家人，大家之间的关系会更融洽。
1.不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好，
2.不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。
3.不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
4.有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
5.那个人突然不联系你了，很正常；那个人突然又联系你了，也很正常，这也不说明什么。
6.如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
7.一切的烦恼都是自找的，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。
8.说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。
9.无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
10.不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
11.无论是对是错，你需要一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的，在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。
12.当他说“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，冷静的说好，然后挂断电话。不要哀求，他不是来征求你意见的。
13.不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
14.不要跟一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多可靠。
15.当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。
16.不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
17.不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
18.忍耐的实质就是，你要赚便宜你就赚，你想不要脸你就不要脸，随便。我能施舍给你的，我给；我给不了的，你找别人要去。至于别人给不给，那是你们的事了。
19.对付虚伪的人，不是骂她，不是拆穿她，而是让她继续悲哀地虚伪着，然后装作什么也不知道，
资料
那么慢慢地，很多人会主动跑来告诉你她有多虚伪。
20.对付自私的人，不是恨她，不是不理她，而是渐渐远离她，从心底远离她，然后装作什么都不知道。如果她去找别人，那么你会发现，很多人都远离了她。
21.永远没有一个人是你离不开的，现在离不开的，不代表永远离不开。没有什么是你放弃不了的，你不放弃的可能会先放弃你也说不定。
22.除了父母，没有什么人是不求回报的。恋人对你好是以爱情和谐为前提的.，朋友对你好是以共同利益和消除寂寞为前提的。另外的人，就更不用说了。
23.一个人生活虽然很难，但也必须学会一个人，不要轻易依赖别人。这是为了防止你身边的人都离开的时候，你还可以好好活下去。
24.生病的时候，自己要重视自己，不能等着哪个谁来重视你。等到那时候，你会发现自己不管是身体还是心灵都已经很难受了。
25.独自异地求学，要学着多和父母联系沟通，要学着多听长辈的话。要学着忍耐，没有什么是你忍不了的，别人再错，也犯不着拿别人的错误惩罚自己。
26.但是，别人说的时候，尽量认真听，仔细别人和你说的话，不管出于什么初衷，能信但不能全信回应，这是对人的尊重。
27.不要轻易试探你的好朋友，要不你不是很失望，就是多了个“神经病+想太多”的帽子。
28.不要轻易对人多愁善感，就算你是真的多愁善感。别人可能不能理解你的多愁善感，也没这个义务和责任。这样的话，你想的发泄就变成了自取其辱和加深痛苦。
29.在任何状况下，不能玩弄别人，玩人必被人玩。你再有心眼，也不是最厉害的那个。
30.不要去抢属于别人的利益，但也不能纵容别人抢自己的。这是原则。
31.没有必要去嫉妒别人的成绩，人缘，地位，奖学金之类。原因有五:
(1)别人可能真的付出得比你多，只不过你没看到。
(2)这些东西只能带来一时的满足，而不是永久的满足，不要也罢。
(3)这里面有你玩不来的游戏规则，玩的来的人也都挺累的。
(4)你有不如人的，就一定有比别人好的，静待时机。
(5)不争抢这些，你的朋友会更多。
32.能帮助别人的，尽量帮忙。不能帮的，别勉强自己。
33.对于喜欢和你对着干的人，首先要客观的反省自己，改正自己，消除自己的原因。其次，看清楚他是多么幼稚，让他一个人不开心好了。
34.对于和自己生活习惯不同的人，把距离拉远一点，然后各自活各自的，不影响别人，也别要求别人改变。
“这个小孩是变态的！”
张：你的漫画，为读者提供了一个特别的视角，用幽默风趣的手法，揭示了男女之间的“两性战争”。你的漫画创作风格是怎样形成的？
朱：大概五六岁，我刚学会拿笔时，就开始“漫画创作”了，那是我的“乱画时期”。长大了仍然喜欢画，在系刊上常有发表，被一些媒体看到了，就来向我约稿，那是１９８２年，我２２岁。中国人以往的漫画比较死板，而我从小受西方文化的影响比较深、比较重，所以我的整个想法，还有笔触，都比较活泼一些。
１９８５年，我的《双响炮》在《中国时报》开始连载，很多读者以为作者是外国画家，整个的表现方式和线条，台湾不太可能会有人这样画；也有人认为是一个中国老头画的，说能够把婚姻画成这种样子，一定是结婚很久了。至于传播界，他们知道是一个小孩画的，不过他们说，这个画画的小孩是变态的！
张：你的漫画风格，从一开始就是这样的？
朱：是的。在我整个成长的背景中，受西方文化影响很深。记得小学四五年级，就开始听西方音乐，虽然听不懂，但是很喜欢那种旋律。可能是长期在那种环境之下，许多想法和画法不是那么僵化吧。
张：但是，你当时那么年轻，为什么会用那么独特的方式观察爱情或者婚姻？
朱：中国人对待婚姻，永远是一种温馨的、以和为贵的观念，从来没有想过要颠覆它。大家对《双响炮》比较感兴趣，是因为我呈现出一种婚姻里不好的东西，把传统婚姻的观念整个都颠覆掉了。这些不好的东西，也许一直存在于中国人的婚姻里，但是大家不愿意去谈它，大部分被掩埋了。而《双响炮》碰的就是这个禁区，这里头你看不到一种很温馨、很有希望的婚姻，完全没有！
很多朋友，甚至一些未见面的，他们对我说看了《双响炮》之后，他们不敢结婚了！还有一些结了婚的朋友说，你画的《双响炮》就是我们家的事情！非常生活化。虽然不是在画你，你也可以通过这些画，知道你自己的婚姻是怎样的，那些负面的东西你也许没有察觉到，或者忽略了，但不可否认，确实有一部分就在你的婚姻里。
“我一点也不快乐”
张：在你的漫画后面，是不是有一种对现代婚姻爱情以及男女两性关系、尤其是“性别战争”的深层思考？
朱：有，但我并不会像一些学者那样很仔细地去研究、搜集，我只是很“自然”地去画。我一直相信，男人和女人之间，一定会有各种充分的矛盾、斗争，因为他们的思路是完全不一样的。有一种很俗气的说法，“男人是狗，女人是猫”。
张：你画的都是一些日常生活的情境，那些男女关系却充满戏剧的冲突性，非常好玩，让人觉得你真是“独具慧眼”。你这种发现喜剧的才能，是天生，还是你有意去挖掘的？
朱：我一直强调两个字：“自然”。我喜欢画画，是“自然”的；我怎么画画，也是“自然”的。我画画时，并没有想得很多，只是觉得这个题材很好玩，而且是我熟悉的，就画了。我的画受到很多人欢迎之后，很多人问我，你怎么可以用这么幽默、这么讽刺的方式去呈现？我才开始思考：我是一个什么样的人？
其实，在我整个的成长过程里，我不是一个乐观的人，我一点都不快乐，从我求学一开始，我就非常不快乐，我没有办法接受学校给我的任何教导，是一个反叛性非常强的学生。因此，我被许多学校踢来踢去，换了好几所学校。
我在画婚姻、画爱情时，同样是一种不快乐的心境，就是我不认为现在被呈现出来的婚姻是一种真实的状况，它可能是假的。
“这样的一群新人类！”
张：在你的漫画里，不只有对爱情、婚姻的思考，也有对社会、对制度的深思。你把所有的思考浓缩在一个小家庭里，围绕的是一个主题：权力。在小家庭的权力斗争里，谁控制谁？
朱：对。《双响炮》里，一切都是在一种既定状况下的人物做一些挣扎、反应，后来我想到，如果我画另外一批人，他们没有任何束缚，他们对爱情和婚姻是完全个人化的，传统束缚不了他们，这样的一群新人类，他们是什么样的？于是，我就画了《醋溜族》。
它跟《双响炮》是完全不一样的东西。那些人很年轻，在爱情上，今天可以爱这一个，过几天可以爱上另一个，我对你的承诺只限于此刻，没有人真正把爱情和婚姻去认真对待的，包括他们对于生活的态度，也都是飘浮不定的。一画，画了１０年。我记得，那时我画得非常开心，因为所有的东西我都可以去触摸它，任何奇怪的想法都可以纳入里面。
最好玩的是，在画《双响炮》时，我可能要观察很多人，不管有意还是无意的，但是在画《醋溜族》时我没有，完全是我想象中的一批人，非常时髦，非常流行，画完之后，让我最惊讶的是，没过多久，社会上真的出现这样一批人！有时我走在马路上，会有一个人走过来说，你看我的头发，我是看了你《醋溜族》里画的某个人的头发，我很喜欢，所以才去剪成这个样子！
张：你画《醋溜族》，把你变成一个潮流文化的制造者？
朱：我想过这个问题，不只一次，我相信新的一代已经要取代我们的世界了，可能我在同一时间正好画出来，或者提早一点画出来，至于他们受到我的多少影响，我并不敢说，也许应该是一种过程中的互动。
画《醋溜族》，画了１０年，在台湾破了报纸漫画的纪录。画那么久，因为我在《醋溜族》里玩得太开心了，我一边画漫画故事，一边做各种发型设计、服装设计，我高兴怎么画就怎么画。
张：但是，你的创意到底是怎么来的呢？
朱：我也不知道，可能我比较适合吃这碗饭吧？我为什么一直要强调“自然”？至少我的前半生，都是在一种“自然”的状况下，中间如果有任何“不自然”，我就会受害，一切都是“自然”地成长。
张：所以，之后，你又很自然地去画了《涩女郎》？
朱：《双响炮》画了几年之后，开始画《醋溜族》，再画了４年，又开了一个专栏《涩女郎》，是４个女人，针对单身女性碰到的事情，比较限于女性方面，到目前为止，画了７年。
到了今年３月，已推出一个新的系列，有关亲子的内容，反叛性也很大，用小孩的眼光重新去看大人的世界。大人的世界其实有很多病态的部分，包括他们对小孩的想法，都充满许多病态，小孩子是不是都要顺着大人意愿？我会在这个专栏里表达出来。
“我并不排斥婚姻”
张：你在漫画里对婚姻爱情表示出一种深刻的失望和怀疑，你为什么还要结婚？
朱：我不是一个排斥婚姻的人，婚姻是有它的必要性的。我的看法是，除非你碰到一个你非常适合的女人，不然你就不要结婚。如果你碰到了，就选择结婚。
张：你把你的生活、你的成功，都归功于一种“自然”。其实，每个人都想这样“自然”地、不违背自己天性地去生活，去获取成功，但是绝大多数人失败了，不得不向现实生活妥协。你能够“自然”成功，或许是一种幸运？
朱：我想，每个人的方式都不一样。你必须尊重自己的感觉，外界呈现出来的太多东西可能只是一种假象，世界上存在着各种假象，包括你这篇访谈，对读者也可能造成一种假象，只知道我的“自然”，并不知道我“自然”的状况是怎么样的，甚至在我的过程里我也必须做一些挣扎，做一些选择，在某种情况下我也可能不是那么的“自然”，不能说为了纯粹的“自然”，就什么都不管了！
张：所以，有时一个人刻意去“自然”，反而“不自然”了？
朱：是的。前几年，我当选为台湾的“新好男人”。我的感觉是，这是一个类似促销汽车的广告。他们选我为“新好男人”，是因为家务事大部分是由我来做，所以他们就把我列进去了。但是，在我做那些事情的时候，我哪里会想到说选什么“新好男人”，对我来说，我喜欢做是很“自然”的，它是一种满足感、一种成就感。
最可笑的是，自从选完那个“新好男人”以后，台湾就莫名其妙掀起一股风气，有非常多的男人赶时髦，也要做这个做那个等等。在我看来，是很可笑的事情！
快乐的人，即能够经常从生活中获取快乐的人，对生活抱有乐观积极的态度。既然如此，又有谁会不想做一个快乐的人享受快乐人生呢？但每年78.6万人的自杀人数足矣说明并不是所有人都能够活得很快乐。因此，快乐也是一种能力。
一些所谓社会上的精英，他们能够学习，能够挣钱，能够创造，能够成功，但恰恰就是不能够快乐。一个不能够快乐的人的内心是平淡无味的，甚至是痛苦的。而因此堕落的例子更是数不胜数。可见，能够快乐对我们来讲非常重要。
一个能够快乐的人是一个聪明人，他找到了帮助自己在生活之路上披荆斩棘的法宝。法国哲学家阿兰曾说过：“一个聪明的人，如果他是忧郁的，总会找出足够的使自己忧郁的原因；如果他是快乐的，也会找到足够的快乐原因。”人不免会伤心难过，然而许多人因为过度的伤心最终无法自拔酿成人生悲剧。而一个能够快乐的人会寻找办法排解内心的忧伤，用快乐来填充。寻找到快乐的原因会让自己内心喜悦倍增，便会对生活有了更美好的期盼。所以，一个能够快乐的人总可以逆转不利形势，创造快乐的奇迹。
另一方面，一个能够快乐的人之于快乐，是处于主动关系，他能够自己获取快乐并控制掌握快乐。所以，一个能够快乐的人还可以将快乐传递给他人。一个人是自己，两个人是大家。大家都快乐了，那我们的生活环境也会因此而变得积极美好。
那么如何成为一个能够快乐的人呢？
现代人们因为过于在意物质上的追求而造成内心的空虚，越是渴望得到便越想得到，越发现没有的太多。如此造成的恶性循环让快乐无法“趁虚而入”。而快乐本身就是一种因满足而产生的喜悦。所以能够快乐的人一定要易于满足，这时候，快乐便会不请自来。当然，这样的满足意味着一定的放弃，放弃一定的物质追求。但如果这样的放弃能够换来无价的快乐，又何乐而不为呢？
同时，还要善于观察生活，留心生活的每一个点滴。快乐来源于生活，能够充实生活。一个能够快乐的人会主动从生活中获取快乐，并不断的充实它，使快乐洋溢在自己身边。
他今年上初一，唇红齿白，站起来“威震八方”，眼睛炯炯有神，连老师在气势上也是“望其项背”。可你别以为他是班上的“皇帝老儿”，他其实是一个幽默、乐观的人。
一次上课，老师正口若悬河地讲着中盘接触战的妙手，突然窗外冲来几名“不速之客”，原来是三只蜜蜂。同学们纷纷东躲西藏，大声尖叫。几个女同学更是“连滚带爬”地冲进了厕所，脾气再好的老师这会儿也会发怒。果不其然，老师大喝一声：“王天琪，快点把蜜蜂赶出去!”
“臣接旨，臣这会儿便将敌军驱逐出境!”说完，他以迅雷不及掩耳的速度举起扫把，一招“天降正义”向蜜蜂打去，险些击中蜜蜂。这时，他对老师和同学们说：“大家躲到门后头去，有好戏上演!”
他的话，我们都信，纷纷逃出了教室。只见他使了一招“横扫千军”后，立刻摆了个姿势，蜜蜂也停步不前。突然，他大喝一声：“战又不战，有何阴谋?”这句话宛如晴天霹雳，几只蜜蜂不禁向后撤去。他见蜜蜂已经折了锐气，便使出他的生平绝招“潇湘夜雨”。一招便打死了两只蜜蜂，剩下的一只见“大势已去”，只好逃之夭夭。老师夸道：“王天琪，你真厉害，这么快就赶走了蜜蜂!”
而他却把脸一沉：“我乃燕人张翼德，谁乃王天骐?敌乃曹孟德，何以蜜蜂。君欲上下颠倒，胡说八道。莫非不亦乐乎?”他的一席话，逗得我们哈哈大笑。
还有一次我身为班上的“无名小卒”，居然突出奇兵地干掉了这位“东方不败”。我有些过意不去，他却哈哈一笑：“没事，小伙子。下次我还会和你下的!”他可真乐观呀!
还是我爹我娘救了我。我娘将新收的蚕豆倒入加了盐、花椒、八角的水里，整整泡上一天。捞出蚕豆后，晾去水分，再将它们全部丢进油锅里炸。蚕豆出锅，我娘撒盐，装罐，收到柜子里。那时的油有多金贵！在油里打过滚的蚕豆又酥又脆，每一颗都能在我嘴巴里含上好久，直到融化成渣，才恋恋不舍地咽进肚去。
我爹虽不擅厨事，但也有绝活儿。地里那些模样周正的大红薯都卖掉了，余下的全是鸡蛋般大小的“边角料”。我爹把它们埋在烧过饭的柴草灰烬里，几个时辰过去了，扒开烟灰堆，用铁钩子将小红薯们搂出来。那浮在小红薯表皮的泥土全变成了沙，用手一抹，扑簌簌往下掉。小红薯个个变得干净清爽，全归了我。我拾起一个，揭开那枯皱略焦的皮，红红的瓤熟透了，香气扑鼻而来，又软又甜真是好吃得不得了！
大家叫我“馋妞”，开始我还挺得意的，长大后，才感觉这个外号不管怎么说，都算不上是褒义。老公对此却不以为然，他说喜欢吃的女人，性格开朗好相处，乐观积极易满足。
老公每次去外地出差，总是带一大包当地的零食回来。我可稀罕这些零食了，吃得喜笑颜开，还装进包里拿到单位上和同事分享。直到有一天，老公说别人出差压力山大，为给老婆买什么礼物伤透了脑筋，只有他没精神负担……我这时才有点后悔，我的满足点是不是低了点？惆怅片刻，又释然了，谁叫我这么爱吃呢？
听老公讲出差见闻，尤其是品尝到了那些外地的美味，尽管我嘴里吃着零食，还是感觉心里空荡荡般不过瘾。看到我眼巴巴的样子，很少下厨的老公便豪气干云，捋袖拿勺，要循着记忆，现场为我复制那些菜肴。
要说老公的动作，那可没得说，敞亮得嘎蹦脆。比如有一回他从上海回来，兴冲冲地摊葱油饼，将擀好的面饼哗哗地抡起，落下，在油锅里铺平，那架式跟专业厨师有得一比，可撒在饼里的香肠丁切的是不是有点太大了？还有一次老公要为我炮制蜜汁叉烧排骨。他在案板上好一通斩猪肋排，那“当当当”的声音，节奏感很强，可猪排全横七竖八，走的是大块路线。
我可以像梁实秋那样嫌八宝饭里红枣连皮带了核，也可以如张爱玲那般怪鲥鱼刺太多，可在老公那如行云流水般动作的催眠下，我便自动忽略了那饼里大得不和谐的香肠丁，还有那叉烧排骨因为大小不均匀而受到影响的口味。人家诚意十足，我也乐得当个超级捧场王，还拿出那套朴拙素雅的陶瓷茶具，同老公一道，饮茶于飘窗之下，偷得浮生半日闲，不亦乐乎！
我发现爱吃这件事儿，是会遗传的。儿子明显随了我。他3岁时，把他从电视机前叫开有绝招，只要给个棒棒糖，他就乐颠颠地举着，去院里和小朋友玩游戏了。他长大后就变成我的伴，我更理直气壮去享受吃带来的快乐了。每次外出旅游，我俩意见高度统一，放下行李就循着美食地图，穿大街走小巷，寻访当地的特色小吃。这些年，我们去过很多地方，提起来，印象最深的有北京稻香村的牛舌饼，南京夫子庙的鸭血粉丝汤，厦门鼓浪屿的蚵仔煎……
老公有时不理解，问我：“你怎么这么爱吃呢？”唉，让我说点啥好呢？我冲他翻了个大白眼，“因为爱吃的人快乐多！”
什么才是最好的教育？ 兴趣，才是最好的导师； 快乐，才是最好的教育！
13岁的罗根·拉普兰特学习的方式跟大部分的同龄孩子不同。
他没有老师也没有课本。他像一个黑客一样学习。
Hackschooling
Hackschooling是他用来描述自己独一无二的快乐学习方式，“Hackschooling是一种思维，不是一套系统。”在一场TED演讲中，罗根向大家介绍了一种相当大胆的学习方式，他想以自己的亲身经历，来告诉这个社会，最好的教育应该教会我们快乐和健康。
当有人问你长大以后要做什么的时候，希望你和13岁的Logan Laplante有一样的回答：“虽然我不知道我将来要做什么，但我希望成为一个快乐的人。”
13岁的Logan走上TEDx Talk的讲台说：”当学校并不把学习“快乐和健康”放在教学目标里，而是把这些事情从学习里拿掉时，你要知道——快乐，是需要主动学习、经常练习的。“ 如何学习快乐？
Logan推荐 Roger Walsh 教授的快乐学习及快乐生活方式 therapeutic lifestyle changes，也就是下面这8件事情： 运动 Exercise
吃的营养 Diet & Nutrition 接触自然 Time in Nature 真诚付出 Contribution & Service 人际关系 Relationships 娱乐 Recreation
压力管理 Relaxation & Stress MGT 心灵修炼 Religious & Spiritual
一旦你找到学习的动力，短时间内能完成的事情多到自己都会吃惊。
利用生活上的经验，不断去突破生活中的问题，寻找更有效率的解决方案，练习有弹性、迅速的反应，永远以快乐、健康、创意为优先。
回归国内的教育方式，似乎从没有把“快乐学习及健康”摆在首位，而是将分数作为孩子的“KPI考核”，如果教育变成了纯粹的分数导向，那孩子又怎么会快乐呢？
格林学堂
格林学堂融汇了国际上精品课堂，对孩子以引导式为主进行教育及学习，寓教于乐为一体化，让孩子在学习过程中探索，从学习中感受到快乐、培养自信、主动学习。格林学堂的理念
具有独立探索之灵魂，用包容心创造广褒新世界，与世界共融。
那么格林学堂究竟长什么样子呢？
首先，我们也教艺术绘画、器乐舞蹈、少儿英语、创意科学、绘本阅读、体育运动、料理烘焙、学业辅导、国外游学、冬夏令营等系列课程，但我们旨在去发现孩子的兴趣爱好和潜能，找的他们学习的动力。
比如我们的烘焙课程，不仅仅是教会孩子做一道甜品，我们更多的是培养孩子的创造力和沟通售卖技巧，让想法不受拘束，用不同的方式做事情。这是我们同样也教课程但用不同的教育学习方式，给予孩子最大的自由选择，让他们自动并爱上学习！
其次，我们打造了一个托管式共融空间，亲子聚会、家庭俱乐部，不仅为孩子和父母独立打造了属于他们自己的社交圈，更多的是我们希望通过这些让孩子们明白沟通、分享的重要性，学会信任、明白错误的决定会将同伴与自己置于险地等等这些信息；文化沙龙，让知识不再是课本的呈现，而是自己亲身尝试，这次或许是表演孔融让梨，下次可能是赤壁之战，我们让你不仅学还得演，在快乐中学习成长。
我们的餐厅，不仅仅是吃饭，餐桌礼仪、爱惜粮食等等，都是我们想教会孩子们的。我们的专属PARTY房，孩子参与布置，培养孩子动手能力的同时，体会父母对自己爱，与小朋友玩耍的同时，自己去维系自己的朋友社交圈，和好朋友一起健康快乐的成长！行动起来！
石桥中心小学
雪艳
教材分析：《快乐的人》属于“造型、表现”学习领域的课程。生活中的线材多种多样，电线、铁丝、铜线、漆泡线、麻绳、纸绳等历数不尽。本课选用的是胶皮铜芯电线，它具有色彩丰富、容易造型、软硬粗细适度等特点。适合制作刚柔相继，动静相宜的作品。尝试新颖有趣的造型方法，不墨守陈规，而用灵活多样的方式自由的去表现人物的活动姿态，正是本课社科的目的所在。教学目标：
1、知识与技能：通过对作品的观察、比较、培养学生的观察、分析能力。提高用不同材质的造型能力。
2、过程与方法：能用生活中的各种线材组织一幅画面，表现出一定的美感。
3、情感、态度价值观：初步感受不同线材作品带给人的美感。通过丰富的美术活动，培养学生对美术的学习兴趣。培养集体合作精神和勇于创新的精神以及乐观向上的生活态度。
教学重点：结合生活实际，运用身边线材进行不同人物动态的造型。
教学难点：人物动态夸张、生动及线材连接点的处理。用具准备：各类线材，使用不同颜色的电线。
解决重难点的方法：通过多种教学手段，增强学生对造型方式的理解调动学生广泛参与教学活动，锻炼自己发现问题解决问题的能力。
教学过程：
一、兴趣导入：
生活是快乐的。我们每一个人都有一个快乐的时候，你能用肢体语言表示快乐吗？
想一想：除了刚才我们表现的动作之外，还有哪些方法可以表现出一个快乐的人呢？板书课题：快乐的人
二、感受艺术作品的美（播放课件）
1、欣赏大师作品（逐一欣赏雕塑作品）。《行走的人》
《奥运会会徽》
通过欣赏让学生发现肢体语言表现情绪的美感。
2、感受作品之美，分析材料特点。（欣赏课本作品了解材料特点）总结：书本上的作品都是用线型材料表现出人物的造型，其实表
现人体的灵活动作和优美姿势，不一定要用繁琐的造型方法，用不同的线材做出人体形象，会更加生动有趣。
三、质疑探究。（结合课件进行探究）
1、出示多种线材：
能利用哪些材料进行创作呢？
（1）较硬的线性材料：吸管、一次性筷子、冰棍棒、牙签等。（2）塑料绳、毛线等软性线型材料。（3）软硬适度的废电线。
小结：通过比较，发现软硬适度的废电线是最合适的材料。因为它色彩丰富，容易造型。
2、如何用这样的材料进行创作呢？（1）说一说图片与作品的联系
小结：两幅作品都是运用简化、夸张、想象等艺术手法概括形。（2）探究设计与制作技法
总结：制作时，我们可以观察，也可以回忆人物各种生动动态，选择人物活动及观察视角：整体、局部。（3）探究多种方法制作 A、拧B、缠C、盘
3、合作探究（出示两件方法不同的作品）
有一个同学用刚才这些方法，制作了一组快乐的人。比较一下两件作品方法上有什么不同？
（一件用一根线，一件用两根线完成。）
通过这个作品，你能说说线造型人的方法是怎样的吗？
总结：头缠成椭圆形，四肢可用单线表现，身体可反复缠绕。
4、提示注意事项：
通过你的分析，提示大家在制作中应注意什么？（1）情绪的正确表达。
（2）在制作过程中注意显得连贯性，尽量不把线剪断。如果要剪断一定要注意线与线之间连接紧密。
四、欣赏作品，方法创新
1、欣赏同龄伙伴的作品。
2、欣赏其它现象材料的作品。
欣赏学生作品，通过观察、分析。对比作品在材质、造型方法上的异同。
五、创作实践。
提出作业要求：以线性材料为主，独立或集体合作完成带有快乐动感的人物造型。
六、展示评述：
1、以小组为单位评选出“造型奖”、“制作制作精美奖”、“最有创意奖”、“最佳合作奖”。
2、评价他人作品，学生介绍自己的作品，发表感想，你最喜欢哪件作品？能谈谈你的看法吗？ 七：课堂总结：
运用肢体语言除了可以在艺术中表达我们的情绪外，在生活中还能表达我们最重要的情感——爱。
想一想：你要怎样运用你的肢体语言来向你的父母和家人表达自己的爱呢？
有时，一个简单的动作就能让我们彼此之间有了沟通！
从1875年英国船长马修·韦布首次横渡英吉利海峡以来，世界上已经有八百多人被列入成功横渡者的名单，这些人无疑都是挑战自然、超越自我的真正勇士，但最能打动人的，还是这位菲利普·克罗松，因为他是第一个完成该壮举的“无肢男”。
菲利普·克罗松曾经像每一个普通的法国人一样生活着，上学、上班、娶妻生子，一边享受着政府的高福利，一边悠然自得地享受着自己的幸福生活。但是一场意外彻底改变了他的人生。
十七年前他攀在梯子上调整电视天线时，天线碰到了一根两万伏特的高压输电线，一声巨大的放电声响后，克罗松倒下了。经过医生全力抢救，保住了生命，但是被直接电弧灼坏的四肢永远地失掉了。那些日子，他沮丧到了极点。他像起初的史铁生一样，整天用目光在病房的天花板上书写着一个字——死，但是对一个吃喝拉撒都要人伺候、无任何行动能力的“无肢男”来说，死并没有想象的那样简单。他也曾无数次在心中默默祈祷万能的主，要么让他回到上帝的怀抱，要么赐予他四肢，哪怕是一只手也成。也许是天下苍生的企求太多，上帝终于没有在芸芸众生中注意到他。
“要么赶紧去死，要么坚强地活下去。”既然求死不能，那么摆在他面前的就只剩下一条路——活下去，坚强地活下去。自我的觉醒、亲情的感召和许许多多认识不认识的人的鼓励，让躺在病床上的他不再胡思乱想，开始思考怎样走一条属于自己的路，让生命的火焰不至于因为这场意外黯淡下去。
励志片给了他启发。当他看到一名妇女成功横渡英吉利海峡时，他对自己说：“为什么不呢？”一个大胆甚至疯狂的计划在他心中酝酿。
这天，当他把自己的计划告诉家人时，母亲睁大了眼睛，片刻之后，她仰起头，尽量不让盈满眼眶的泪水流出来，一边画十字一边喃喃地说：“哦，上帝啊，救救我的孩子吧！他病糊涂了。”父亲慈爱地拍拍他的脑袋，说：“我的孩子，这真是一个大胆的计划！可是……”父亲没有忍心说出菲利普手脚尽失的残酷现实，但心里明镜似的，这怎么可能呢？这可不像一般人在卢瓦尔河、塞纳河里畅游那样简单，再说你是个“旱鸭子”，对游泳毫无兴趣……父亲隐隐有些担心起来。身边的朋友得知这一想法后，也都用怜悯的眼光看着他。菲利普才不管这些呢，他认准的事就要付诸行动，不离不弃的妻子和懂事的两个儿子支持他，当时的法国总统萨科齐等一大帮人也被他的勇气感动，纷纷发来邮件鼓励他。
2008年9月，菲利普正式聘请了游泳教练卡尔波尼来帮助他实现梦想。教练卡尔波尼是个充满爱心并且自信满满的人，第一次见到菲利普，看到他在游泳池里艰难前进，耐力很差，只能游很短一点距离，知道这位成功完成过一次高空跳伞的残障英雄确实需要帮助。
两年时间里，菲利普除了吃饭、睡觉就是游泳，每周训练三十五小时。日复一日的刻苦训练，他的体能大大增强，游泳技艺也日臻成熟，菲利普的信心也越来越足。
2010年9月19日，风和日丽，踌躇满志的菲利普口含呼吸管，用假腿末端的脚蹼打水前进，用残存的手臂划水保持平衡，劈波斩浪，用13小时30分成功横渡了英吉利海峡。在摄像机前，他的脸上写满了自豪，他说：“我是世界上最快乐的人！”
他的下一个目标是从欧洲游到非洲。
一场突如其来的灾难夺去了他的四肢，却锤炼着他的意志、智慧和灵魂，让他看得更高，想得更深，飞得更远，谱写出一首强者的生命之歌。
一次体检，检查出我们办许多同学得了近视眼。在一叠厚厚的通知单上，没有我得近视眼的名字。我为眼睛视力好而快乐。
有一次统考，我两门主课的总分是190分，为学校在这次比赛中又多获得了几分，使学校成了这次比赛中语、数总成绩的第一名，数学第八名。我为取得好成绩而快乐。
在这个学期开学时，班主任要挑选一名劳动委员。没想到老师竟然选了我当这个“官儿”!我既为老师信任我而感到快乐，也为能给班级和学校多做点事而感到快乐。
每次上街时，都会看到许多可怜的乞讨者。他们有的手脚残疾，有的白发苍苍，有的甚至还是应该在教室里读书的孩子……我很同情他们，便拿出自己的零花钱：一元或五角，放进他们行乞的碗里。当听到他们轻轻地说了声“谢谢”时，当听到妈妈的表扬时，我为帮助别人而快乐。
只是掠过水面，留下涟漪。阳光穿过树林，留下一点温暖。幸福存在于生活中，留下甜蜜的芳香。
做一个快乐的人。如果你是一只鸟，你在飞翔时会很迷人。如果你是一片草地，那就在风雨中摇摆;如果你是一只蜜蜂，那就跳各种颜色的舞。如果你是一只蜗牛，慢慢爬下葡萄树下。
做一个快乐的人。时间像水一样飞逝，时间像船一样飞逝，没有声音。也许时间会不经意地流逝。
做一个快乐的人。忘记应该忘记的，记住应该记住的。你记得什么?忘记什么?记住幸福，忘记悲伤。
做一个快乐的人。从快乐的角度看世界，一个人永远不会为一件小事流泪。人们应该以乐观积极的态度面对这一切。
要成为一个快乐的人，我最大的愿望是黄昏时走在金色的沙滩上，笑着看汹涌的大海。不要想太多，只需要沉醉，陶醉，陶醉在这动人的美中。
在温暖的阳光下，我手里拿着一本我喜欢的书，这让我的生活充满激情。
做一个快乐的人很简单。这完全取决于你。不管是谁，无论何时何地，总会有困难和悲伤，但我们必须坚信一切都会过去。因为幸福的大小是由自己决定的。
如果你想实现你的梦想，首先你必须是一个快乐的人，因为只有这样你才能有一个积极乐观的态度，有把压力转化为动力的想法，并成功地实现你的愿望。
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