周计划安排（共8篇）
工作多不多员工个人早列表。每周五下午, 该公司广大干部员工显得比平时更加忙碌一些, 梳理一周来的工作计划完成情况, 对下周的工作做出计划和安排。周计划从工作内容、完成时间、工作质量等都进行了明确的界定, 完全反映了一个员工的工作数量和质量。面对别人满满当当的日清单, 一些相对清闲的岗位员工自己就坐不住了, 主动到部室负责人那里要求多承担一些工作任务, 好让自己的周计划日清单充实一些。推行周计划日清单, 巧妙击中了懒散员工的软肋, 实现了工作任务由“被动安排”到“主动认领”的实质性转变。
质量高不高内部监督来定夺。员工的工作质量、工作数量部室内部了如指掌, 这是推行内部考核的依据和保障。按照该公司重新修订的《经济责任制考核办法》要求, 各部室按照工作性质, 分别制定了详细的内部考核标准, 由共性标准和岗位标准2部分组成。共性标准适合于部室全体员工, 包括劳动纪律、安全生产、文明服务、政治学习等。岗位标准主要考核员工履行岗位职责、创新开展工作的情况。部室负责人、部室计划专工对照周计划, 对每名员工的工作任务完成时限、质量高低作出评价, 按照奖惩标准作出评价和判断, 并通过加减分与经济责任制挂钩兑现。实行内部考核, 强化了部室负责人的职能, 促进了工作数量、工作质量无法量化考核的粗放式管理向精细化管理模式的转变。
按周推荐学习安排，为学生提供生动活泼的自主学习材料，是一种积极有效的远程教育教学支持服务方法。一般来说，它必须从课程导学、助学和促学三个方面入手。其中，课程导学能为学生学习建立清晰的学习导航；课程助学可以采用梯度教学方法，促进实践带动教学，帮助学生将教、学、练融为一体，为学生自主学习提供帮助；课程促学有助于强化学习时间管理，帮助学生形成简洁的学习节奏，养成良好的自主学习习惯。“动态网页制作”课程采用了按周推荐学习安排方法，取得了良好的教学效果，这说明，按周推荐学习安排的方法值得进一步推广使用。
【关键词】 按周推荐学习安排；学习支持服务；课程教学；动态网页制作
【中图分类号】 G423 【文献标识码】 B 【文章编号】 １００９—４５８ｘ（２０12）08—００45—０6
一、“动态网页制作”课程教学
支持服务范式的构建基础
随着计算机技术、网络技术、多媒体技术等的迅猛发展，在网络环境下进行课程学习，在教学过程中提供各种专业化的学习支持服务已经成为现代远程教学的主要模式。这种教学模式对学生自主学习能力提出了较高要求，要求学生在学习过程中自己制订学习计划，自己通过网络寻找学习资源，自己安排学习时间。这种教学模式能使学生获得充分的自主性和灵活性，但对于大多数学生而言，依靠自己的能力快捷地找到需要的资源，充分理解教师的教学设计意图，有效利用课程资源，将教、学、练融为一体进行学习具有相当大的困难，因此，北京广播电视大学尝试采用了“按周推荐学习安排”的远程教学支持服务方法。
北京广播电视大学在学校的远程在线学习平台上增加了“推荐学习安排”功能，并逐步创建了与之相配套的远程学习环境。在这个网络远程教学环境中，教师可以以“周”为教学组织单元，设计和安排相对完整的课程教学内容及学习资源，按周次逐步将学习安排与学习资源发布到网络学习平台上，引导学生充分、合理地利用网上学习资源，理解教师的教学设计意图，达到 “教”与“学”相融合的学习效果。推荐学习安排的时间周期，一定要符合成人学生的工作与休息时间规律，如果时间周期过长，比如是一个月或一学期，这对于自律能力不强、缺乏时间管理[1]能力的学生而言，很容易形成松散、紊乱的学习节奏，不利于他们按时完成学习任务。由于在职人员一般以一个星期为单位进行工作和休息的轮回，因此，如果按周推荐学习安排，就会有助于学生进行学习过程中的时间管理，形成简洁的学习节奏，起到提醒和督促学生按时完成学习任务的作用。正是基于这样的考虑，我们决定在“动态网页制作”课程教学中率先应用“按周推荐学习安排”的远程教育教学支持服务方法。
二、“动态网页制作”课程教学
支持服务范式的设计思路
远程教育教学中，师生相隔两地，时空分离，学生一般通过网络远程教育平台进行远程自主学习。为此，如何在“教学分离”的现实情况下，引导、帮助和督促学生进行远程自主学习，就成为远程教学支持服务需考虑的关键问题[2]。对此，我们设想在“动态网页制作”这门课的按周推荐学习安排中，从课程导学、助学和促学[3]三个方面，进行课程教学设计的优化与安排。
首先，课程导学是为学生建立的学习导航，在“动态网页制作”按周推荐学习安排中，设计了开篇导学和过程导学[4]，目的是使学生在课程学习之前，全面了解课程的知识结构与内容，了解课程教学资源，了解课程教学安排。按周推荐学习安排，以周为单位，对学生进行学习内容、学习方法的指导，有利于帮助学生掌握将教、学、练各个教学环节有机融为一体的学习方法，有助于指导学生进行有效学习。
其次，课程助学是为学生提供有效学习课程内容的学习方法和学习资源，支持他们随时随地进行有效自主学习。“动态网页制作”课程实践性很强，其课程教学目标在于培养学生具有一定的动态网站开发和维护能力。为此，我们在课程教学中，通过采用按周推荐材料的学习安排，带动远程教学支持服务向纵深发展，并借此促进和带动本课程的教学方法改革，以最大限度推动学生实现教、学、练的有机融合。为了加强对学生能力的培养，采用梯度教学方法，从课程的基本知识点扩展到知识面，通过各梯度的实践练习，逐步提升学生的自主学习能力，从而实现课程的教学目标。
最后，课程促学是强化学生自主学习时间管理的有效方法，它有利于学生根据学习内容和自己的工作安排，合理安排学习进度，形成有利于自己发展的自主学习节奏，养成良好的远程自主学习习惯。我们在设计“动态网页制作”课程按周推荐学习安排时，重点考虑的一个问题是，以不影响学生的本职工作为前提。与此同时，在提供周学习材料的时候，注意根据学生的本职工作和学习任务的双重需要，为学生选择恰当有益的学习材料，以促使学生自觉实现学习内容和工作实践的有机结合，形成学习和工作的良好互动。
当然，从上述三个方面进行“动态网页制作”课程按周推荐学习安排的教学设计与应用实践，并非十全十美。由于材料选择和编写水平的认知差异，通常会影响学生自主学习的最终效果，因此，在为学生选择周学习材料时，有必要通过课程组中专业教师、教学设计专家、学生代表等人的集思广益和研讨论证，形成最佳的学习材料，从而保障按周推荐学习安排远程教学支持服务，在课程导学、助学和促学三个方面，为学生提供清晰的学习导航服务，实现教、学、练教学过程的完美融合，达到显著提高学生课程自主学习效率的目标。
三、“动态网页制作”课程教学支持
服务范式的任务规划与过程导航
在远程教育教学支持服务当中，我们充分利用网络远程教育的平台优势，通过按周推荐学习安排，对学生实施阶段性课程导学，灵活把握和指导学生的自主学习进程，推动他们有计划、有步骤地实现课程学习任务，达到既定教学目的，实现课程的发展目标。在课程材料等教学资源非常丰富的前提下，课程导学功能的加强，有助于教师为学生的自主学习引航指路，为学生的课程学习提供任务规划和过程导航，从而引领学生进行有序的自主学习，不断明确自己的学习任务，了解自己的学习内容，检查自己的学习进度，对课程实施全局性的学习把握，避免课程学习迷航现象的出现或发生。
1.“动态网页制作”课程教学支持服务范式的开篇导学
所谓开篇导学，就是在学生开始学习课程时设计的导学。以“动态网页制作”课程的开篇导学为例，我们在实施这门课程的开篇导学过程中，建立了如下的任务规划结构与过程导航机制：
首先，设定的课程第一个开篇导学任务，就是通过编制好的课程自主学习视频节目，向学生全面、系统地介绍课程的具体特点、学习目标及知识体系，为学生顺利进入网络课程的自主学习，提供前期知识储备与准备，使学生通过这个视频节目，掌握教材、CAI课件和网络学习资源的具体使用方法；结合实施细则给定的“推荐学习安排规划表”全面了解课程每周教学内容及教学具体安排。如表1样例所示，其他周次的学习内容均按此样式安排。
其次，我们设定的课程第二个开篇导学任务，是为学生提供形象、生动的课程知识结构导图，这不仅使学生在课程学习之前就清楚地了解课程的内容与知识结构，而且对学生各个阶段的自主学习具有很好的学习过程导航及助学作用，同时非常有利于学生在每个教学单元（本课程将每一章作为一个教学单元，文中不再区分章和单元）学习之后，通过导图唤起学习记忆，回顾本单元所学习的具体知识内容，达到一种类似于“过电影”的学习效果。当然，借助课程知识结构导图，还有利于学生在整个课程的学习之后，系统梳理课程的全部学习内容，从整体上把握课程的知识体系。我们设计开发的“动态网页制作”课程思维导图如图1所示。
再次，我们设定的课程第三个开篇导学任务，是通过课程的流媒体课堂导图，引导学生的自主学习向纵深发展。通过流媒体课堂，学生能够自主进行课程内容学习，完成课程学习任务。学生可以借助流媒体课堂导图非常清晰地了解课程各教学单元的学习内容，了解自己的学习进展。如图2所示。
最后，我们设定的课程第四个开篇导学任务，是绘制课程的实训任务汇总图。针对“动态网页制作”课程实践性很强的特点，根据课程的教学单元，我们为学生设计了一系列具体明确的实训任务。实训任务汇总图，能够以图示的方式帮助学生随时了解自己实训任务完成情况，督促学生有的放矢地进行课程的自主学习。如图3所示。
2. “动态网页制作”课程教学支持服务范式的过程导学
所谓过程导学，就是引领学生按照教师的设计进行自主学习。具体讲，就是在每周推荐的学习材料中，适时增加学习建议、学习目标、知识地图等相关导学内容，其目的是引领学生进行自主学习，逐步导引出概念和相关原理，然后再通过回顾思考、实践练习、温故知新、综合训练、实践巩固等学习环节，提高学生解决实际问题的能力，从而最大限度地实现课程教、学、练诸环节的贯通，达到教学效率最大化。基于这样的考虑，在“动态网页制作”课程按周推荐学习安排时，力求通过课程知识地图的具体运用，详尽展示课程的基本知识内容和全部学习流程，其目的就是帮助学生及时了解一周的自主学习任务以及自主学习步骤，督促他们准确把握自主学习环节，圆满完成课程的自主学习任务。之后，我们再要求学生通过知识地图导航，对照检查自己的自主学习效果。与此同时，为了取得良好的教学支持服务效果，我们通过“本周学习建议”，为学生提供了一个比较详尽的、可以参考借鉴的自主学习活动安排计划。另外，在按周推荐学习安排的导学设计中，我们针对课程实践性较强的特点，注重引导学生学与练的结合，着力于学生动手能力的培养。我们设计的课程的知识地图范例如图4所示。
四、“动态网页制作”课程教学支持
服务范式的实践支持与助学服务
按周推荐学习安排方法的使用，极大地调动了学生的自主学习积极性，为学生的自主学习注入了持久的动力和活力。但是，到底应该如何持久保持学生的自主学习热情，使他们善始善终，顺利走完自主学习的最后一个环节，保证课程教学任务的圆满完成呢？我们考虑，在按周推荐学习安排时，增加对学生自主学习的实践支持与助学服务功能。我们根据课程实践性强的特点和网络教学的需要，采用以实践带动教学的梯度教学方法，开发能实现学与练相融合的网络教学资源，提高学生的课程自主学习效率，最大限度地促进课程教与学的融合，为学生的自主学习提供到位的实践支持与助学服务。具体讲，我们做了如下三方面的工作：
1. 采用梯度教学方法，以实践带动教学
在设计按周推荐学习安排时，我们采用以实践带动教学的梯度教学方法，将课程的实践内容依照难易程度分成三个梯度，并依次融入课程教学、课程练习及综合实训当中。其中，“课程教学”位列梯度之一，即通过课程实例，导引学生完成课程知识点的学习；“课程练习”位居梯度之二，亦即通过案例辅导学生学习，通过交互练习、自检自测，实现对课程重点、难点、疑点以及其他综合知识点的练习与回顾；“综合实训”位列梯度之三，即通过实训任务，指导学生按照教学单元进行综合性的实践练习，与此同时，针对部分有能力的学生，设计一些可以选做的实训任务，鼓励学生完成全部课程内容的综合实践训练。综上所述，在按周推荐学习安排的教学过程中，整个课程教学都是通过实践带动的，通过从点到面、从易到难，形成了一个多梯度的立体教学方式。我们所设计的“动态网页制作”课程梯度教学方法结构图如图5所示。
2．合理资源配置，推动教、学、练融为一体的教学效果的实现
在设计按周推荐学习安排时，我们发现，实现以实践带动教学的梯度教学方法，离不开与这门课程相关的教学资源的支持服务保障。为此，我们着力做了三方面资源配套开发工作：一是按照单元整合教学内容，每个教学单元内容按周次推荐，整体呈现了教学单元的学习内容；二是将实践内容融入各教学单元，设置了课程练习、综合实训、自检自测等多个实践教学环节，使理论教学与实践教学环环相扣、相互融合；三是优化课程教学方法，保持各教学单元教学策略、教学方法和资源配置的一致性，培养学生自主的、可持续的学习意识。
3. 丰富交互性教学活动，促进教与学的再度融合
在远程网络教学环境下，由于教与学的分离，需要通过交互性的教学活动促进教与学的再度融合[4]，使交互性的教学活动成为师生、生生之间相互交流沟通的重要中介；成为学生自主学习“有求必应”的保证；成为学生激发学习兴趣，获得帮助，提高解决问题能力的重要方法。唯因如此，我们在设计“动态网页制作”课程按周推荐学习安排时，十分注重交互性教学活动的设计，强调利用按周推荐学习安排的优势，密切围绕学习中的问题有针对性地设计教学活动，使之目的性强，主题鲜明，内容集中，利于实现远程教学中教与学的融合[5]。
五、“动态网页制作”课程教学支持
服务范式的应用调查和效果评价
“动态网页制作”课程采用按周推荐学习安排的真实教学效果究竟怎样呢，为了掌握第一手资料，我们特针对北京广播电视大学2011年度参加“动态网页制作”课程按周推荐学习安排的学生进行了网络问卷调查。参加此次网络问卷调查的学生共计170名，其中男生126人，占被调查对象的74.12%；女生44人，占被调查对象的25.88%。根据被调查学生的年龄统计，我们发现，学生的年龄主要集中在21～30岁之间，总数为132人，占总人数的77.64%；20岁以下的学生共计20人，占总人数的11.76%；31～40岁之间的学生共计17人，占总人数的10%；40 岁以上人数最少，只有1人，占总人数的0.59%。通过调查，我们获得了“动态网页制作”课程按周推荐学习安排实施效果的第一手数据。
1.“动态网页制作”课程教学支持服务范式的方法认同
通过调查发现，75.88%的学生认为按周推荐学习安排，对于课程导学具有很好的作用，有超过半数的学生充分肯定了按周推荐学习安排对于他们自主学习的促进效果，其中最为明显的是，学生对于按周推荐学习安排中的“学习建议”环节的赞同率高达70%，对于“学习目标”和“课程导学”环节的赞同率也分别达到了59.41%。当然，后两个环节的认同率虽然过半，但比例并不是很高，这说明，“动态网页制作”课程按周推荐学习安排的“学习目标”环节尚需继续增强，“课程导学”功能还需进一步改进。与此同时，我们也发现，学生对于课程按周推荐学习安排的“知识地图”环节的认可度最低，只有41.76%的学生认为这个设计不错，能够满足他们的学习需要，绝大多数学生认为此项设计仍需在通俗性、形象性、生动性、导航性上下工夫。调查结果如图6所示：
2. “动态网页制作”课程教学支持服务范式的学习督促作用
网络远程教学与面授教学不同。面授教学中，课堂讨论时间与完成作业时间都有严格的时间管理，要求学生必须严格按照时间完成教学任务。而网络远程教学的时间管理则具有相当大的弹性，一般都由学生自己把握。由于相当一部分学生的自律能力不足，很难进行有效的自主学习时间管理，所以需要借助教师的引导和督促。通过问卷调查发现，绝大多数学生认为，按周推荐学习安排的网络教学支持服务环境，能够对他们的课程自主学习起到明显的督促作用。
3. “动态网页制作”课程教学支持服务范式的教、学、练融合
在“动态网页制作”课程按周推荐学习安排的教学设计中，考虑到这门课程实践性很强，我们根据这门课程的性质与特点，进行了个性化的按周推荐学习安排设计，注重了教、学、练的融合。当然，这里所谓的学，主要指学生的自主学习，亦即通过文字教材、流媒体课件等多媒体教材支持，帮助学生获取课程的知识内容，完成课程的自主学习任务，并通过相关的学习辅导支持，帮助学生掌握课程重点、难点、疑点等知识内容。这里所谓的教，是指教师的具体教学辅导，亦即通过教师的课堂面授辅导或网络交互教学活动，帮助学生逐步解决学习中遇到的各种问题，及时准确掌握课程中的相关知识内容。这里所谓的练，是指课后练习，亦即通过对课程教学案例的课后交互练习、综合实训练习，巩固学生的自主学习记忆，推动学生采用温故知新的方法，消化有关课程知识内容，提升自主学习能力，实现教、学、练等多种课程教学环节要素的融合，达到做中学、学中做的良好课程教学支持服务效果。通过问卷调查发现，绝大多数学生对于按周推荐学习安排是满意的，认为课程教学资源配置合理，达到了教、学、练融为一体的教学效果。
4．“动态网页制作”课程教学支持服务范式的交互性教学支持
网络远程教学的特点是以学生为中心、由学生进行自主学习，但是，在网络远程教育环境下，学生在学习过程中，会遇到各种各样难以想象的学习问题，很容易分神，或产生学习的厌倦心理等，这就要求我们注意通过按周推荐学习安排的交互性教学支持服务功能设计，及时有效地为学生答疑解惑，促进他们对知识的理解和运用，培养和提高他们的自主学习能力，促进他们的学习态度向积极方向转化，并激励他们完成整个自主学习过程。通过问卷调查可知，绝大部分学生比较认同课程论坛、电话交流等交互性学习支持服务方法，具体调查结果如表2所示。
六、结语
“按周推荐学习安排”教学支持服务范式为北京广播电视大学学生自主学习提供了更为便利更为高效的网络远程自主学习环境，这样的教学设计安排，能够有效促进学生对课程自主学习时间的把握，帮助学生灵活掌握自主学习节奏，养成良好的自主学习习惯，提高自主学习的主动性和适应性。北京广播电视大学“动态网页制作”课程按周推荐学习安排活动业已证明，按周推荐课程学习材料，能够通过网络课程教学支持服务中的实践性课程梯度教学方法的实施，将教、学、练各教学环节融为一体，顺利实现预先设计的网络远程教学支持服务“教”与“学”的目标，促进课程资源的建设与整合，加强学生与资源的互动和交流。希望本研究有助于引发我国开放大学教师更多关于按周推荐学习安排的方法讨论，充分挖掘按周推荐学习安排的网络远程教学支持服务潜能，最大限度地发挥其远程教学支持服务优势，为我国远程教育事业发展作出更大的贡献。
?眼参考文献?演
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收稿日期： ２０12－03－15
作者简介：郭明，硕士，副教授，北京广播电视大学理工部软
件工程与电子工程教研室主任（100081）。
王凤禄，硕士，副教授，北京广播电视大学行政与
资产处处长（100081）。
1、安全指导思想：坚持安全生产是电力企业的永恒主题，坚持“保人身、保电网、保设备”的原则，坚持“预防为主”的方针，坚持以人为本，教育提高的宗旨，狠抓三个到位{安全生产责任人到位、安全直接责任人到位、专责及班组长到位};重点加强九项管理{“二票三制”管理、两措管理、班组管理、施工现场管理、安全工用具管理、消防设备管理、配电线路及保护区管理、低压配网管理、交通安全管理}。全面落实各级管理人员安全责任制，认真贯彻执行南方电网公司“三规定”(《安全生产工作规定》、《安全生产监督规定》、《安全生产奖惩规定》)。夯实安全生产管理基础，确保安全生产目标的实现。
2、生产管理工作的中心和目标
安全工作中心：保人身、保电网、保设备、增效益。
安全工作目标：
(1)控制轻伤和障碍，重伤和人身伤亡事故为零;
(2)人为责任的大面积停电和重大设备损坏事故为零;
(3)重大火灾事故和负同等及以上的重大交通事故为零;
(4)配网线路跳闸事故率小于0.15次/公里。年
(5)实现三个100天无考核事故安全记录;
(6)力争全年无责任考核事故安全记录
二、工作内容
(1)负责制10KV及以上配网的规划、建设、安全运行、维护检修和电力设施的保护。
(2)负责供电区域分级漏电保护装置的检测和维护管理;
(3)负责供电区域安全用电的宣传普及和客户用电的安全管理;
(4)负责对本所人员安全知识、技术技能的培训和安全生产业绩的考核。
三、工作要求
(1)安全生产管理的基础工作。主要内容如下：
1)坚持“安全第一、预防为主”的方针，认真贯彻执行国家有关安全生产的方针、政策、法律法规和电力行业有关安全生产的规程、标准和制度。
2)建立健全以所长为第一责任人的安全生产责任制，明确各类人员的安全生产职责，工作计划《供电所全年工作计划》
3)建立健全安全生产规章制度，定期组织安全活动。
4)建立健全安全生产管理的各种技术资料、台账、记录，按规定及时编报反事故措施计划、安全技术措施计划、设备大修和更新改造计划。
(2)严格界定设备的产权分界点，依产权归属明确各方的安全责任。
(3)按有关规程的要求，对供电区域内配电线路及设备设置明显的标志，主要内容如下：
1)配电线路名称和杆塔编号。
2)配电台区的名称和编号。
3)相位标志。
4)线路开关、刀闸的调度名称及编号。
5)变压器、电容器、电缆端头、杆上开关和刀闸、户外配电箱(柜)以及配电设备经过特殊地段的警示牌。
(4)对供电区域内设备管理分工明确，责任到人。并按照有关规程要求开展设备的巡视、检查、试验、维护和检修。对设备缺陷要做好记录，并按缺陷等级，分类处理。
(5)根据《用电检查管理办法》的规定，定期或不定期地对供电区域的客户安全用电情况进行检查。对检查中发现的问题应以书面形式通知客户，并督促限期整改。
(6)按照《漏电保护器农村安装运行规程》的要求，定期或不定期对各级漏电保护器进行巡视、检查、测试、维护，保证各级漏电保护器的安装率、投运率、正确动作率达到部颁标准的要求。
(7)加强配电网电压管理，采取措施提高电能质量。一般客户端电压合格率要达到底95%以上。
(8)加强设备的负荷管理，防止设备过负荷运行和三相负荷严重不平衡运行。
(9)宣传《电力法》、《电力供应与使用条例》、《电力设施保护条例》等法律法规和电力行业的规章制度，做好电力设施的保护和安全用电知识的普及工作。
(10)对供电设备进行操作和检修时，必须严格执行“两票三制”制度，具体内容如下：
1)工作票、操作票应按月统计，妥善保管。“两票”合格率应达到100%。
2)供电所工作负责人、工作许可人、工作监护人由上级部门组织培训、考试、并发文公布。
(11)按“择优选购、按需配备、登记造册、定期检验、坏的封修、缺的补齐、正确使用、妥善保管”的三十二字原则，搞好安全工器具的施工工具的配备，检验、使用和保管。
(12)根据设备状况和检修计划，编制备品备件的计划，并进行择优选购，分类存放，妥善保管。
(13)发生生产和电网触电伤亡事故，应及时报告上级部门并立即组织事故处理。
1)坚持“三不放过”的原则，协助上级部门搞好事故的调查、分析、处理和上报。
2)尽快查出事故地点和原因，消除事故根源，防止事故扩大。
3)尽量缩小事故停电范围和减少事故损失，对已停电的用电客户尽快恢复供电。
(14)贯彻安全生产重奖重罚规定，制定出明确的安全生产考核细则，对在安全生产中做出显著贡献的集体和个人给予奖励;对严重失职，违章作业、违章指挥造成事故者给予处罚。
四：时间安培----我们将会根据每月的具体情况合理安培。
总之，在新的一年里，我所认真组织贯彻学习，并围绕我局制定的20__年度安全生产目标和措施，紧密结合本所的实际情况，制定我所的安全管理工作计划，并组织实施，以确保我局全年的安全目标完成。
第十二周工作计划安排表
第十二周工作计划安排表 11月15日 主题名称 秋天到了(四)――拔萝卜 主题目标 1、喜欢听拔萝卜的故事，感受作品夸张手法的趣味 2、尝试扮演角色，表演故事“拔萝卜”。 3、知道秋天萝卜丰收了，认识各种各样的萝卜，喜欢吃萝卜 区角活动 内容与材料 将幼儿带来的萝卜一起欣赏以及品尝。 环境创设 将幼儿制作的`萝卜小动物展示在教师展示台 星期 内容 时间 一 二 三 四 五 晨间 海洋球 小乐园 皮球 呼啦圈/扭扭车 羊角球 上午 活动一： 看图讲述《拔萝卜》(二) 活动二： 歌曲《拔萝卜》(一) 活动三： 体育游戏《玩报纸》 活动一： 美术 《落叶宝宝》 活动二： 游戏《许多小 鱼游来了》 活动三： 绘本阅读 活动一： 角色表演《拔萝卜》 活动二： 科学《各种各样的萝卜》 活动三： 户外活动《散步》 活动一： 数学《操作卡片1――分类》 活动二： 健康《萝卜丰收了》 活动三： 绘本阅读 活动一：手工： 《萝卜变变变》 活动二： 区域游戏 活动三： 餐前散步 下午 科学：《什么东西飘下来》 离园活动： 桌面游戏 游戏 《棒棒糖集合》 离园活动： 桌面游戏 歌曲《拔萝卜》(二) 离园活动 故事 《给妈妈的妈妈送甜蜜》 离园活动： 桌面游戏 游戏：拔萝卜 家园互动 请家长把萝卜带过来大家一起欣赏品尝 日常生活要求 学会叠外套，自己穿衣穿鞋穿裤子
为认真贯彻党宣[2007]14号文件精神,开展做好第五个“扶贫周”活动，使共产党好、祖国大家庭好、社会主义好的观念进一步深入人心。经局党组研究，ｘｘ县盖孜力乡巴格力村做为地区统计局对口重点扶贫单位，在“扶贫周”活动期间，重点安排如下工作：
1、支持抗震安居建设，统计
局决定赞助10000元。
2、针对该村文化室设施单一，为丰富群众文化生活，倡导科学种田,统计局决定购买500元科技图书作为科技扶贫。
3、统计局全体党员助学500元，为该村10名贫困学生购买10套文体用具。
4、加强基础设施建设，局领导参加开工奠基仪式，启动统计局2006年争取的10万元少数民族发展基金，为该村办公场地硬化水泥地坪。
5、围绕唱响“三爱”，“和谐发展”为主题的第25个民族团结教育月活动，组织全局干部认真学习地委、行署“关于在全区各族干部群众中开展民族宗教政策法律法规教育的决定”,召集广大农牧民群众宣教党的民族宗教政策。
6、结合千名干部回乡调研所提出来的问题，统计局将安排专人进村入户，逐一走访，对发现的问题及时制止、纠正，杜绝类似问题再次发生。
7、局5位领导对确定的对口帮扶贫困户进行走访慰问，了解生产生活状况，帮助解决实际困难，从根本上尽快摆脱贫困。
一、充分了解与掌握制订周训练计划的基础依据, 增强针对性
1.在制订计划的初期, 对运动员进行初始状态诊断必不可少。在将要进行新一轮训练之前, 通过观察、问询与测试等手段, 收集每一位体育生的基础信息数据, 如学生的健康状况、兴趣爱好、各项身体素质、运动成绩、竞技能力、训练负荷等, 只有掌握了这些基础数据, 我们才能在制订训练计划时有据可依, 切合学生实际, 才能做到具体问题具体分析。对不同的训练者要根据基础数据的不同, 区别对待, 制订出不同的训练计划, 尽量避免“吃不饱”或“吃不消”现象的发生。
2.制订计划时要有针对性。针对不同的周期、个体, 确定不同的训练目标、内容和训练方法, 是运动训练的基本原则。首先, 要针对不同专项, 安排不同的训练内容。例如, 对于排球专项体育生, 计划的主要内容、任务应放在起重要作用的速度力量, 身体协调性、灵敏性素质的提高上。可在每周二、周四早晨训练时安排一些负荷强度高、量大的跳深、负重半蹲起等练习, 在下午安排一些强度较小的排球技战术练习。而对于田径中长跑运动员, 则主要训练任务是提高耐力素质, 增强机体的有氧代谢能力, 可在周二、周三安排3—5km的限时越野跑等。其次, 应针对人体周期、训练周期、比赛周期等, 选择不同的训练内容、负荷量度。例如, 在身体素质加强周, 内容安排应以身体基本素质训练为主, 负荷的量度要大, 具体内容可根据专项技术要求确定, 如短跑专项可在周二与周三安排200m×8的间歇跑, 中间休息1分钟。结束时适当安排一些恢复性练习。而在周五身体处于疲乏状态时, 则应安排一些负荷量度较小的改进技术动作的练习, 提高身体协调性、柔韧性的练习, 以达到训练的最优化。
二、尽早选择专项, 确定训练目标
根据训练对象自身素质、爱好确定运动专项是制订训练目标、训练内容首先应该考虑的问题。在农村中学, 由于受到体育师资力量的制约, 一名体育教师要辅导二三十名体育生, 且这些体育生有不同的运动专项, 如田径、体操、球类、武术等。我省体育高考生除了考核专项技术外, 还有100米、立定三级跳远和原地侧向推铅球的考核。所以, 在体育训练时就应该根据考试项目, 尽早确定训练目标, 穿插安排训练内容。如果没有确定各自的专项技术, 就没法根据向群训练理论安排训练内容, 制订出的计划在实施过程中就显得比较盲目, 没有侧重点。所以, 在进行平时的常规训练时, 就要根据不同专项素质的要求, 选好专项, 制订出不同的训练计划。
三、把握系统性, 突出具体性
在制订周训练计划时, 必须根据人体生理变化的周期、训练周期与比赛周期的关系, 把握大周期训练计划系统性、框架性、稳定性的特点, 小周期训练计划具体性、多变性的特点, 处理好小周期与大周期的关系。大周期是目标、方向, 是训练的纲领, 统领小周期训练计划的制订。小周期训练计划必须服务于大周期训练计划, 要突显出实施过程内容的具体性。例如在周训练计划中应穿插安排一到两次的力量性训练和恢复性训练。
四、在组织实施过程中要做好检查与评定并及时调整训练计划
一项计划制订得是否科学、合理, 只有在实施过程中才能得以验证。在周训练计划的落实过程中, 通过与体育生的交流, 结合体育教师对他们的外部表现, 如训练时的表情、面色、身体协调性、技术动作的准确性等方面进行的综合分析和判别, 从而准确地指导他们掌握自己的疲劳程度和恢复状况, 进而确定适宜的运动负荷。我们要善于抓住具体的训练过程, 使其落实到位。
通过在组织实施过程中收集各种反馈信息, 结合对训练任务目标的检查与考核, 让训练生知道, 哪些地方的训练做得还不够, 哪些地方已经超出了其身心可以承受的范围, 哪些地方做得恰到好处, 需要继续保持, 从而更好地确定其在一个小周期训练计划中的训练目标、训练内容、采取的方法手段, 以确定适合其自身的运动负荷量度。指导体育生对自己制订的训练计划进行调整、纠偏, 使训练朝着预定的目标发展。
如果年收入5万美元，加薪10％，年收入转眼就增加了5000美元。当然，事实上加薪不是一年多赚5000美元的唯一办法，还可以相应地缩减5 000美元的开支。但是那么做有多难呢?所以，谁不想加薪?!
加薪不可能吗?不应该。每天都有人得到加薪。现在，你读到这儿的时候，就有人正在要求加薪、得到加薪。这个人为什么不是你呢?
好，我们现在直奔主题。你决定今天就要加薪，今天就应该加薪，今天就提出要求，获得加薪。
第一周决定想要什么
许多人生活陷入困境是因为不知道自己想要什么。这个问题因为其本身简单而让人觉得简单。人们必须决定自己想要什么，要白纸黑字写下来，然后努力去实现。这么做不是说可以保证你实现目标，但是可以让你找到方向——方向至关重要，没有方向的生活将一无所成。
第一步就是确切地写下你希望取得的成就、你准备如何去实现，以及什么时候去实现。
既然你决心要获得加薪，那么拿一张纸列出以下这些项目：你的姓名，你目前的薪资，你期待涨多少钱，是薪资的百分之几，加薪后的年收入总计多少，准备什么时候开始努力实现加薪，实现加薪的最后期限是何时。
另外，还要写下你需要向其提出加薪的主管姓名，以及你打算什么时候去见他要求加薪。
要求加薪需要罗列的内容大致如下：
加薪行动计划
我的姓名。
我目前的收入。
我希望(而且应该)获得钱的加薪，是薪资的％。
我最晚在(写下日期)开始为加薪努力，我计划在(写下日期)实现加薪。
为获得加薪批准，我需要去找的主管是，我最晚在(写下日期)去找他要求加薪。
签字：
现在不要担心是否可行，只需要写下来，将自己想要的东西具体化。
许多人所在的公司，老板只是根据工作年限加薪。还有一些公司严格规定一年只进行一次绩效评估。如果这就是你目前的情况，你可能认为没有希望了。
不是的。多年来，我遇到过从事政府工作的人员、从事规矩严格的工会工作的人员和一些供职于等级分明的大公司员工，这些公司上上下下都宣称员工自己期待的加薪根本不会实现，然而，正是这些员工通过尝试这种“写下来的”办法实现了加薪。
看看这个故事。
在加拿大渥太华的一次签名售书会上，一位女士在耐心等待了近一个小时后才等到我给她签名。她叫卡特里娜，到我身边的时候几乎热泪盈眶。
“大卫，”她说，“我知道你每天都听到这些话，但我还是要打心底里感谢你。”
“哦，不客气。”我回答道，“但是因为什么事情感谢我呢?”
“因为你告诉我去追求。第一次读到你的著作《精明女人理财之道》的时候，我在一家服装店工作，每小时只赚15美元。我没有接受过完整的教育，也曾认为自己确实不会有什么光明的前途。后来我还是决定试一试你提出的实现加薪的循序渐进计划。”
“首先是我的老板说不行——那一年不会给员工加薪。但是我没有放弃。我知道如果可以在工作中体现更多价值，就会得到加薪。所以我非常用心地为顾客服务。不管顾客有什么要求，我都会努力满足、微笑服务。我提前上班，下班后也会留下来想办法改进工作。”
“后来有一天，我在和一位老顾客沟通的时候引起了另一位新顾客的注意。她看到我可以叫出顾客的姓名，对顾客非常友好。在我和顾客聊完后，她走到我身边问我是否喜欢这份工作。我告诉她自己确实喜欢这份工作，但还说也在寻找新的机会——希望多赚点钱。她告诉我她在市区有一家服装店，问我是否愿意到她的店里看一看，考虑到那儿工作，我说，‘当然”。
“那天晚些时候我再次与那位女士见面，而且得到了每小时20美元的一份工作，外加提成!之后90天内我成为店内工资最高的员工。到年末，我做了店长——每小时工资超过35美元。现在我负责三家店的经营管理，年收入在8万美元以上，还有奖金收入，我的积蓄超过2万美元，去年还买了房子!”
“好事还不只这些，就在本周，另一位女士找到我，问我是不是希望自己经营。我告诉她拥有自己的店是我梦寐以求的，她说她计划开一家店，正在找合伙人呢。这一切在不到3年的时间内发生，仅仅是因为我努力追求了!”
所以不必只因为老板所谓没有绩效加薪的规矩或条例就轻言加薪无望。万事开头难，只要行动起来就会取得始料未及的惊人成就。
我说你需要为加薪而努力，不是指你应该直接走进老板的办公室要求加薪，不是让你冥思苦想如何向老板提出加薪要求。尽管事实就是只有提出要求才可能实现加薪，但只是简单地提出要求并不能解决问题。你必须给老板一个理由，让他同意给你加薪才对。所以，既然你决定要求加薪，我们还是首先弄清楚为什么应该给你加薪。
第二周问自己7个神奇问题
工作中拿什么可以证明你值得拿到自己的工资，让老板确实心甘情愿地为你付出的时间和精力买单?多年来我一直跟客户谈论这个问题。你或许天天上班，整天忙着“做事”，但是这些“事情”确实事关赚钱吗，确实创造了成绩，实现了工作目标吗?
许多人一生都在做琐碎的案头工作，做一些无谓的工作。你是这样的员工吗?那就问问自己：我的工作有成效吗?或者，我的大部分时间都忙于一些基本工作吗?
发现问题的最佳方式就是站在老板的角度设身处地的考虑一下(如果是自己创业，就从顾客的角度考虑)，想象一下老板和顾客会如何回答我所说的7个神奇问题。
7个神奇问题：
1、在老板看来，我做什么最重要?
2、老板认为我在哪方面出色?
3、关于工作或我的工作方式，老板最担心告诉我什么?
4、关于我在工作中的价值体现，老板会怎么说?
5、我怎样做可以成为老板心目中的理想员工?
6、假如老板以前就像现在这样了解我，他现在还会雇用我吗?
7、老板会说什么，以表明我要实现加薪还得等待半年?
我为什么说先想想老板对这些问题的回答，要比直接向老板提出这些问题更好呢?因为这些都是不可思议的、可以打开潘多拉魔盒的问题。再来看看上面的第六个问题：假如老板以前就像现在这样了解我，他现在还会雇用我吗?这个问题可以说明一切。从老板的肢体语言中可以很快知道答案。如果老板含糊其辞，没有正眼看你，没有立即肯定地回答“是的”，你就有麻烦了。
在回答了所有这些问题后，开始思考工作习惯需要如何调整，努力扭转负面作答的问题，寻找积极的改变因素。换言之，就是从好员工到优秀的员工你需要具体做些什么?在此基础上，开始制订最大限度地实现自己价值的员工行动计划。
第三周了解20／60／20法则
作为员工，你可以选择只完成自己分内的活儿，得到自己该得的一份薪资；也可以选择在工作中积极制订计划，创造自己的未来。事情无非就是这样。
普通员工60％，渴望工作头绪
大多数员工还是不错的。他们希望做好工作，偶尔也会把工作搞砸，但多数情况下他们诚实守纪，努力做自己应该做的工作。他们中间同样有老师、邮件分拣工、服务生、商场员工，还有坐在你身边的格子间的同事，或者同在一座写字楼工作的陌生人。尽管他们工作努力，但似乎总是生活不得轻松。
优秀员工20％，工作颇有头绪
20％的优秀员工工作颇有头绪。他们知道生活需要有所追求，带着明确的职业目标和收入目标积极工作，可以驾驭生活的方向。常言道，他们知道如何交友、如何影响他人。他们是生活中的赢家，人们可以通过其穿着言行和对生活的态度看出他们的成功。他们的生活有追求、有向往，就是人们所说的“目标明确”的个体。
少数精英，掌握头绪
在20％的优秀员工中有一小部分人是非常出色的。他们不但在工作中颇有头绪，而且可以掌握头绪。他们不但决定自己的生活方向，而且努力实现自己的追求。所以，他们倾向于把握全局。他们会解雇20％的消极员工，管理60％的普通员工，负责招聘和加薪，而且领导着20％的优秀员工。我称他们是“理出头绪一族”。
你清楚自己的位置
我自己曾经扮演过这三种不同的员工角色。我可以告诉你事实，只有在20％的优秀员工中工作非常轻松愉快，而作为“理出头绪”的“少数精英”一族情况还会好许多许多。少数精英一族生活富足、工作充实、成就丰厚，成为精英一族非常愉快。当然精英一族的生活并不轻松，但做20％的消极员工和60％的普通员工，生活同样不会轻松。
现在写下你的行动计划
现在应该清楚你没有跻身于20％的优秀员工之列，当然也不是“少数精英”一族，而只是满怀希望，渴望进步的员工。你必须制订一个计划、付诸实践。要求加薪也是如此。
那么，从哪里开始呢?很简单，真的。回到“第二周”，看看我们提出的问题——关于你的工作，有多少是颇见成效的，又有多少只是基础工作。你现在要做的就是努力增加颇见成效的工作，大量减少冗余工作。
帕雷托法则
此前我就提到过帕雷托法则。1906年，意大利经济学家帕雷托发现，20％的意大利人持有80％的全国总财富。随后在整个20世纪，帕雷托的发现就成为有名的80／20法则，基本理论就是只有少许原因与事情的主流结果相关——或者简单说就是20％的努力决定80％的成果。换言之，你所做的努力有80％没有意义。
这与要求加薪有什么关系呢?如果你希望提升自己在公司的价值，就需要明白哪些努力决定你在工作中体现的主流价值，即明确自己的工作中只有20％的努力与80％的成果相关。一旦明确，你就可以制订行动计划，将最见成效的工作最大化——减少占用大量时间而没有实际意义的徒劳无功的基础工作。
洗耳恭听，获得新知
坦白说，在认真思考了老板或顾客就你个人价值体现(以及价值缺陷)可能提出的评述后，就不难明确你的努力成果和徒劳无功之举。此时，事实应该非常清楚。所以注意这一切，开始行动。
第四周要求加薪
现在，你应该信心十足。为什么呢?因为你已经确切知道为什么自己付出的时间和精力应该得到更多回报。尽人皆知，知识就是力最。
你已经问了自己7个神奇问题——表明个人位置的一套练习。你还清楚要通过颇有成效的丁作和专心努力最大限度地体现自己在工作中的价值，你得出了结论，写下了简单明了的行动计划。
所以，走近老板，要求加薪的时刻到了。你是自己当老板的话，涨价的时候到了。
如果你为公司工作，就和老板约个时间。明确自己期待加薪的具体数目，最好通过比例表述。希望在未来90天内加薪5％的卑微要求比直接要求加薪2500美元容易让老板接受，即便5％一样代表2500美元。
同理，可以要求按月加薪或双周加薪。例如，不直接说，“我希望一年加薪2500美元”，而要说“我期待每周可以增加50美元补助”(或者“一天10美元”)。
怎样在半年内得到一次加薪?
还有一个办法就是直接问：“我做什么可以在半年内得到一次加薪?”提出问题，然后耐心等待，让老板说出得到加薪你需要做些什么。写下老板所言，开始行动，一旦完成老板要求的工作就去提出加薪。你甚至可以要求90天进行一次评估面谈，明确自己是否在为半年内期望实现的加薪目标而努力。
如果自己当老板该怎么办呢?还是老话，只需提高价格。尽管一些人会在涨价之时向公众发出声明或公告，但没有法律要求你必须这样做。
一、第20周工作总结
1、安排部署了期末教学和考务工作；
2、召开了高三班主任工作会，传达市招考办工作会议精神，部署高考志愿填报事宜；
3、非考试科目完成学科考查工作。
（一）高中部教学处（唐洪建）：
（二）初中部教学处（黄洁）：
（三）高中部学生处（龚卫东）：
1、开展学生期末评优工作。
2、召开新德育课程会议，安排布置下学期课程计划和开发工作
3、评选井冈山社会实践征文和摄影获奖作品。
（四）初中部学生处（张克江）：
1、研讨初中部新德育课程目录
2、制定新初一年级军训计划
3、统计本学年各班级常规管理总分
（五）科研处（夏隽）：
（六）总务处（黄伯青）：
1．2014年校园修缮改造政府采购项目在政府采购网公示采购需求7天、政府采购中心编制招标文件；
2．本部体育馆教工活动室、学生活动室、琴房、体育科组办公室改造完成；
3.北校区高压配电增容，申请增加安装1×1250kVA变压器、敷设电缆2千米。
（七）财务处（李天瑞）：
1、上报2014年待报废固定资产明细；
2、向教育局和财委申请2008年2台珠江大巴报废销户报和申请动用事业基金处理2009年；关于 食堂扩建的工程款的请示报告；
（八）安全处（彭勇、王晟之）：
（九）校办、党办（吴小梅）：
1、民主评议党员工作进入第三阶段（各支部召开党员大会，个人总结及评选优秀党员））；
2、考核工作（教职工自评阶段、填写《考核表》；学生测评前期准备工作及校长述职前期准备工作）。
（十）教师发展部（汪进）：
1、初三第7期北师大进修
2、完成市教研室的各校教研、培训工作调研
3、统计2013-2014学年我校教师获奖情况的通知
（十一）学生发展部（龙小勇）：
1、组织了高一年级学生（理科）听取专家讲座。
2、组织了中招艺术特长生考试。
3、接待了各高校的招生咨询来访。
4、校游泳队参加广东省大中学生游泳锦标赛取得历史最好成绩。
（十二）生活服务部（刘丽慧）：
二、第21周工作计划
1、组织高二期末考试（7月1—2日）；
2、在高
一、高二开展教师教学评价问卷调查活动（6月30日）。
（一）高中部教学处（唐洪建）：
（二）初中部教学处（黄洁）：
（三）高中部学生处（龚卫东）：
1、利用升旗仪式为新德育公益大赛获奖班级和个人颁奖，为校游泳队颁奖。
2、继续加紧德育课程开发准备工作。
3、布置准备开学工作。
（四）初中部学生处（张克江）：
1、评选初中部优秀班主任
2、继续修改新德育课程内容
3、制定暑假社会实践活动要求
4、制定致家长的一封信
5、配合教学处做好期末考试工作
（五）科研处（夏隽）：
（六）总务处（黄伯青）：
1．跟进市发改委对北校区生活楼工程项目总概算的批复及市工务署招标前期准备工作；
2．加快推进暑期校园修缮政府采购工作；
3.2014年校园修缮改造政府采购项目在政府采购网公示招标文件10天，投标单位现场踏勘；
4.体育组办公室迁；
5.本部新旧地下室隔墙拆除。
（七）财务处（李天瑞）：
1、向教育局核算中心汇报部门预算资金使用总体绩效报告；
2、请校办上报5月份中层值班费表；
3、书面上报第二季度三公经费；
4、各部门请加快日常报账和专项报账，截止日期是本周五。
（八）安全处（彭勇、王晟之）：
（九）校办、党办（吴小梅）：
1、考核工作进入第二阶段（各部门、年级、科组述职、评优）(6月30日至7月4日)；
2、党委会（学期党建工作总结、评选优秀党员）（6月30日）；
3、各年级组织学生进行测评（6月30日至7月4日）；
4、学校学期工作总结、工作计划完成（7月4日前）。
（十）教师发展部（汪进）：
1、检查青年教师联合会学员的学期进修材料
2、青年教师2014中高考试题测试比赛
3、总结第6-7期北师大进修
4、准备暑期教师继续教育周工作
（十一）学生发展部（龙小勇）：
1、组织高三年级学生志愿填报咨询会。
2、初中部三模实验室及美术功能室装修改造工程招标。
3、做好省健美操队集训有关事宜的协调工作。
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