甘肃省中考体育考试方案

甘肃省中考体育考试方案（精选14篇）

甘肃省中考体育考试方案 篇1

甘肃省中考体育考试方案出炉，体育成绩计入中考总成绩并作为录取依据

每日甘肃网-西部商报讯(记者 郭涛)昨日，省教育厅发布了《进一步做好全省初中学生毕业升学体育考试工作通知》，通知提出，2015年起，全省要进一步强化体育学科在中考中的比重，把中考体育考试总分从30分提高到50分，学生体育考试成绩计入中考总成绩并作为录取依据。

考试内容应由必考和选考项目组成

中考体育考试工作由市(州)教育局统一组织，市(州)域内要保证体育考试标准统一、要求一致、公平公正。考试内容应由必考和选考项目组成。男生必考项目：引体向上、1000米、足球运球；女生必考项目：仰卧起坐、800米、足球运球。男生选考项目：立定跳远、50米跑、掷实心球、跳绳、篮球运球等；女生选考项目：立定跳远、50米跑、掷实心球、跳绳、篮球运球等。必考项目分值不得低于30分。

临时伤病不能参加考试者可补考一次

对丧失运动能力并符合残疾标准确实不能参加体育考试的学生，要实行体育与健康知识考试，按照义务教育《体育与健康课程标准(2011年版)》规定教学内容及目标命题考试，总分50分，以实际考试成绩计入中考总成绩。因临时伤病但没有丧失运动能力，不能按时参加体育考试的学生，可给予一次补考机会，内容、标准等与集中考试一致。对于仍然不能参加补考的考生，以零分计分。

中考体育考试要在方便考生考试的基础上，选择体育设施条件较好的学校作为考点，并要做好因身体原因参加体育与健康常识考试及补考学生甄别确定、体育器材安全检查、考试学生保险办理、考试期间应急医疗救护等工作。

考试成绩当场当众公布学生签字后进行公示

通知指出，各市(州)教育局要结合实际情况，制定具体的实施方案，有力、有序推进体育中考工作，促进义务教育阶段学校强化体育课和课外锻炼，扭转轻视体育课不良氛围、遏制青少年学生体质连续下滑势头。各市(州)的实施方案，于3月底前报省教育厅体育卫生与艺术教育处备案。

中考体育考试要严肃考风考纪，考试工作要公开透明，强化考点人员、考务人员、监督执纪人员的培训和管理，严禁顶风违纪、弄虚作假，对发现的违纪现象严肃查处、违纪当事人坚决处罚。要强化监督，考试成绩当场当众公布，学生签字确认，进行公示，考试相关资料建档保存。

甘肃省中考体育考试方案 篇2

关键词：体育高考,身体素质,灵敏素质,专项技术

1 身体素质考试不够全面

人体肌肉活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等机能能力统称为身体素质。良好的身体素质是掌握运动技能和提高运动成绩的基础。我省体育高考术科考试非常重视身体素质的考察, 素质考试占总成绩的70%, 素质考试能够准确而客观的测试考生的力量素质、速度素质以及耐力素质。但身体素质当中至关重要的灵敏素质却没有得到测试, 这是体育高考素质考试中存在的一个最大的缺陷。灵敏素质是学习和掌握体育技能的关键, 是身体素质中最重要的一项身体素质, 也是身体素质中最复杂的一项身体素质, 灵敏素质也是多种运动技能和身体素质在运动中的综合表现。灵敏素质不能独立存在, 灵敏素质需要力量、速度、耐力和柔韧等素质的保证, 才能在复杂的体育运动环境中作出迅速而准确的反映。掌握的运动技能越多, 大脑皮质有关中枢的反映就越快, 神经过程的灵活性就会越迅速, 身体就越能在内外环境发生变化时快速、准确的作出相应的判断和反映, 灵敏素质才能愈充分地体现出来。众所周知, 力量用重量的大小来衡量;速度用距离和时间的比来衡量;耐力用时间的长短或重复次数的多少来衡量, 而灵敏素质却没有客观的衡量标准来测定其优劣, 单纯的灵敏素质是不存在的, 这是困扰测试灵敏素质的关键问题。人的身体具备灵敏素质, 但灵敏素质又是凌驾于其它素质之上的一种身体素质, 只有通过熟练的体育动作才能展现, 正是由于灵敏素质不能独立的存在性和测试的繁琐性, 导致体育高考术科考试中既有对灵敏素质的局部考查, 又缺乏对灵敏素质的全面测试。我省体育高考项目设置上的这一缺陷, 致使体育高考选拔出的部分体育人才灵敏素质相对较差, 学习和掌握运动技能比较慢, 直接影响了体育院校的教学和人才培养的质量。为了能够选拔出身体素质全面, 适合在高等体育院校学习的优秀体育人才, 体育高考中的身体素质考察必须更加完善和全面, 对灵敏素质的测试应该给与足够的重视。

2 身体素质考试与专项技术考试所占比例不合理

我省体育高考采用四项身体素质加一个自选专项的基本模式, 四项身体素质考试占70%, 专项技术考试占30%, 素质考试所占比重过大, 素质考试在体育高考中起着决定性作用。这种体育高考术科考试项目设置严重偏向于田径, 体育高考术科考试几乎成了选拔田径特长生的考试。体育高考是选拔在体育方面有特长的人才, 体育则包括田径、球类、武术、体操等众多项目, 体育高考术科考试应该让各类体育专项特长的考生在相对公平的竞争机制下参加考试。素质考试占70%, 其实也就是田径考试成绩占70%, 从体育高考术科考试成绩来看, 名列前茅的考生绝大部分都是田径成绩突出的考生, 球类、武术、体操等专项的考生成绩平平, 这是身体素质考试与专项技术考试所占比例不合理造成的。本着球类、武术、体操等专项技术考生在体育高考中科学、合理、公平竞争的原则, 本着考生掌握多种体育运动技术有利于学生入学后学习专业技术课的原则, 身体素质考试所占的比重应该适当减少, 相反专项技术考试所占的比重应该有所增加。进一步突出专项技术考试所占的比重将有利于球类、武术、体操等运动项目在我省学校体育中的全面开展。

3 田径专项与身体素质考试重复

我省体育高考的专项技术考试包括田径、篮球、足球、排球、武术和体操, 考生可以从六个项目中任选一个专项。在历年的体育高考中田径专项报考人数最多, 占考生总人数的一半以上;其次是篮球、排球和足球;报考人数最少的是武术和体操专项。体育高考中考生身体素质一般通过田径考试来反映, 如果体育考生的专项技术考试还是田径, 其素质考试和专项技术考试就是重复性的考试, 体育高考就成了纯粹意义的田径高考。体育高考术科考试中应用田径项目测试考生的身体素质, 其实也是在变相的考察考生的田径运动水平, 那么专项技术考试则应该考察体育考生的其他体育特长, 否则专项技术考试就失去了意义。众所周知, 体育院校的课程设置, 术科不仅仅只有田径, 还有体操、武术、球类等众多体育项目, 然而大部分考生却仅仅凭借田径的优势进入体育院校, 导致体育院校术科教学中普遍存在球类、体操、武术等技能类体育项目教学难于田径教学的现象, 直接影响了体育院校的教学和人才培养的质量。体育运动技能的培养并非一朝一夕, 必须经过长期刻苦的训练才能形成。所以, 体育高考应该在注重身体素质考察的同时也注重球类、武术、体操等技能类运动项目的考察。取消田径考试既避免了田径专项与素质考试的重复又杜绝了体育高考选项偏项的问题, 除此之外还能考察体育考生的多种运动技能可谓一举多得。

4 我省体育高考术科考试项目设置的合理化建议

(1) 灵敏素质无法单纯量化给体育高考测试工作带来了很大难度。我省体育高考术科考试曾经试图通过三角形障碍跑来测试考生的灵敏素质, 但是收效甚微, 故而近几年又将三角形障碍跑从素质考试中取消。实践证明, 单纯的依靠跑、跳、投等田径项目去测试复杂的灵敏素质是行不通的, 那么对灵敏素质的测试就要打破传统的思维模式, 可以考虑借助体操、武术等需要具备高度灵敏性的体育项目测试体育考生的灵敏素质, 用这种非田径类的项目测试身体素质将会是素质考试的新突破。

(2) 我省体育高考术科考试包括身体素质考试和专项技术考试两部分, 其中素质考试占70%, 专项技术考试仅占30%, 身体素质考试在体育高考中起着决定性作用。这种体育高考模式有利于田径特长生, 而球类、武术、体操等项目的体育特长生只能望考兴叹。只有充分调整素质考试与专项考试所占的比例, 即增加专项技术考试所占的比重降低素质考试所占的比重, 球类、武术、体操等项目的体育特长生才能在相对公平的机制下参加考试, 我省选拔体育人才的体育高考才能真正做到公平、公正、不偏不倚。

(3) 我省体育高考术科考试包括身体素质考试和专项技术考试两部分, 素质考试实质上就是田径考试, 专项技术考试中又包括田径, 选择田径专项的考生其体育高考就是纯粹意义的田径高考。为了避免专项技术考试与素质考试的重复, 应该将田径专项从体育高考专项设置中取消, 专项技术考试仅能在篮球、足球、排球、武术、体操等五个大项中选择, 这样一来体育高考术科考试既能避免素质考试与专项考试的重复又能对考生进行更加全面的技术考察。

参考文献

[1]邓树勋, 洪泰田, 曹志发.运动生理学[M].北京:高等教育出版社, 1998.

[2]朱敬真.师专体育[M].北京:高等教育出版社.1999.

[3]苗爱芹等.对山东省体育高考几个问题的思考[J].山东体育学院学报, 2000, (2) .

[4]王志苏.普通高校体育课程设置的几个问题[J].体育与科学, 1999, (2) .

如何提高学生体育中考考试成绩 篇3

一、为了提高学生的肺活量，我从以下方面进行训练：

1.空摇绳：拿两条跳绳。一手一条同时空摇，将绳摇成立圆。体会抖腕动作。要求：摇到两手同时摇，左右两边绳都能成立圆。

2.双脚并拢跳：两脚并拢后脚跟不着地的连续跳。100个*4-6组。要求：靠踝关节的力量跳起。配合两手空摇。

3.一分钟跳绳：完整动作。由慢到快。跳5组。每组间隔1分钟。

基础较好的同学：

1.快速10秒跳绳：3-4次要求：两手腕快速摇动。

2.快速30秒跳绳：2-3次要求：两手腕快速摇动，尽量减少失误。

3.超长时间[90秒]跳绳：5-6次 要求：不要因卡绳就终止，要学会脚快速往前跨同时起 动跳绳。

4.耐久跑：让学生每天利用体育课或课间多跑圈，来增强学生的肺活量。

二、提高立定跳远的训练方法及要求：

（一）动作技术要领完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成

1.预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。

2.起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作

3.落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。

（二）、影响成绩的因素

1.力量因素：特别对下肢肌群的爆发用力能力，而且对踝关节的力量提出了较高的要求。立定跳远的最后用力点是在前脚掌，甚至是脚尖，需要踝关节的跖屈用力有相当大的强度。

2.协调用力的能力：指骨盆肌群与下肢肌群协调用力的能力（包括踝关节）。协调用力正确的标志是，髋、膝、踝三关节能迅速有力地蹬直，上肢能做出协调的摆动，起到带、领、提拉的作用。

3.臂的摆动作用：立定跳远必须直臂摆动，摆幅越大，带、领、提拉动作越强。请注意观察，凡屈臂摆动者，必然造成上体的波浪动作，从而影响跳的远度。

（三）易犯错误及解决方法

1.预摆不协调。解决办法：反复做前摆直腿后摆屈膝的动作，由慢到快。

2.上体前倾过多，膝关节不屈，重心降不下去，形成鞠躬动作。解决办法：做屈膝动作，眼睛往下看，垂直视线不超过脚尖，熟练后就可不用眼睛看 了。

3.腾空过高或过低。解决办法：利用一定高度或一定远度的标志线来纠正这类错误效果很好。

4.收腿过慢或不充分。解决办法：反复做收腹跳的练习，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，动作要及时。

5.落地不稳，双腿落地区域有较大的差异。解决办法：多做近距离的起跳落地动作，手臂的摆动要协调配合。地面设置标志物，双脚主动有意识地踩踏标志物。

（四）、立定跳远的辅助练习

1.蹲跳起。这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习。动作方法：双脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，两臂自然后摆。然后两 腿迅速蹬伸，使髋、膝、踝三个关节充分伸直，同时两臂迅速有力向前上摆，最后用脚尖蹬 离地面向上跳起，落地时用前脚掌着地屈膝缓冲，接着再跳起。每次练习15～20次，重复3～4组。

2.单脚交换跳。这是发展小腿、脚掌和踝关节力量的练习。动作方法：上体正直，膝部伸直，两脚交替向上跳起。主要以踝关节的力量起跳，用前脚掌快速蹬地跳起，离地时脚面绷直，脚尖向下。原地跳时，可规定跳的时间（30 秒～1分钟）或跳的次数（30～60次） 。行进间跳时，可规定跳的距离（20～30米）。以上练习重复2～3组。

3.雲跳步。雲跳步主要用来发展腿部后群肌肉和踝关节的力量，训练身体的协调性。动作方法：用右（左）腿直膝向前上方跳起，同时左（右）腿屈膝向上举，右腿落地，然后换腿，用同样方法跳，两臂配合腿前后大幅度摆动。跳时踝关节和前脚掌要用力，整个动作轻快。它与舞蹈的“雲跳步”动作类似。

4.纵跳摸高这是发展腿部肌肉和踝关节力量而经常采用的一种练习方法。动作方法：两脚自然开立成半蹲预备姿势，一臂或两臂向上伸直，接着两腿用力蹬伸向上跳起，用单手或双手摸高。每次练习10次左右，重复3～4 组。

5.蛙跳是发展大腿肌肉和髋关节力量的练习。动作方法：两脚分开成半蹲，上体稍前倾，两臂在体后成预备姿势。两腿用力蹬伸，充分伸直髋、膝、踝三个关节，同时两臂迅速前摆，身体向前上方跳起，然后用全脚掌落地屈膝缓冲，两臂摆成预备姿势。连续进行5～7次，重复3～4组。

6.障碍跳主要发展腿部肌肉和踝关节爆发力。动作方法：地上放小海绵垫6～10块，每块距离1米左右。练习者站在垫后，两脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下，两臂自然后摆，用脚掌力量向前上方跳过障碍，两臂配合向前上方摆动，落地时屈膝缓冲，落地后迅速做下次跳跃。重复5～6组。

（五）、练习注意事项

1.尽量选平坦又不过于坚硬的地面进行练习，如雲道、土地、地板地、沙坑等。过滑的地面不宜练习。

2.提高爆发力的练习，重复次数一般不超过10次。提高力量耐力的练习，重复次数必须在10次以上，并尽可能增加重复次数。

臂角的大小取决于肩部的柔韧和摆臂的速度，臂的摆动对维持身体平衡有一定作用，同时对动作幅度有不可忽视的作用。前屈角、前伸角是人体的空中动作。前屈角过小使得失重感增大，迫使人体过早落地。前伸角是落地前小腿与大腿的夹角，小腿前伸会增加远度，小腿前伸越大越好。这两个角不但影响空中动作质量，对落地角也有直接影响。落地角对成绩有影响，在维持身体平衡的前提下，以落地角小为好。

甘肃省中考体育考试方案 篇4

为落实《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》(国办发[2012]53号)和《市人民政府办公室转发市教育局关于孝感市加强学校体育三年行动计划(2013-2015年)的通知》(孝感政办发[2013]37号)精神，不断完善初中毕业生升学体育考试办法，根据《省教育厅关于印发〈湖北省初中毕业生升学体育考试工作实施方案〉的通知)》(鄂教体艺[2007]27号)要求，结合我市实际，制定《孝感市2014年初中毕业生升学体育考试工作实施方案》。

一、参考对象

全市所有符合条件并按要求参加了高中阶段招生考试报名的初中毕业生。

二、考试组织

县(市)区考生由各县(市)区教育局负责组织考试;孝感市城区考生由孝感市教育局组织考试，孝感市中小学体育卫生工作站具体实施。

三、考试项目与分值

体育考试测试项目为三项，满分40分计入中考总分。测试项目包括：

1、坐位体前屈：8分2、1分钟跳绳：12分3、1000米跑(男)/800米跑(女)：20分

各项目评分标准参照《国家学生体质健康标准》制定，详见附表1。

四、考试时间

全市2014年初中毕业生升学体育考试原则上4月初启动，4月底结束。

五、考场设置

1、到校组织考试。本着方便考生，利于安全的原则，相对集中设置考场，城区考场集中或分片设置，农村考场原则上不出乡(镇)，交通不便的个别山区学校，可因地制宜，就近组织考试。

2、实行封闭式考试。考场划分警戒线，有专人值勤，除考务工作人员外，无关人员禁止入内。

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3、对考场进行安全排查。考试设点学校要按要求提前对考试区域、场地设施进行安全检查，及时排除各种安全隐患。

六、免考、缓考与补考

根据文件规定，对以下考生实行免考、缓考与补考：

1、因肢体丧失运动能力的考生，可申请办理免考手续。申请程序为：考生提出书面申请，填写《孝感市2014年初中毕业生升学体育考试免考、缓考申请表》(附表2)，并详细注明原因，出示医院的有效证明，残疾考生出示残疾证，经家长、班主任、体育教师签字和学校审核后，报经当地教育行政部门体育考试组织机构审批，可予以免考。免考考生必须有专人目测，名单在学校公示，相关材料存入学生档案。经审核属实，批准同意免考的考生，体育成绩按40分计入中考总分。

2、因伤、病长期免修体育课，但未丧失运动能力而申请单项免考的考生，应有县级以上医院的详细证明，按免考程序申报审批。审批通过，按单项分值的50%计分。

3、因伤、病或意外事故等原因，暂不能参加体育考试的考生，可申请缓考。参加缓考的考生，由当地体育考试组织机构确定时间集中组织补测，但应在考试结束10天内进行。

4、既不说明原因又不参加现场测试的，视为弃考，记0分。

七、工作要求

1、提高工作认识。各地各校要高度重视初中毕业生升学体育考试工作，将体育考试作为全面贯彻党的教育方针、推进素质教育的重要举措，统一思想，提高认识，充分发挥体育考试在学校体育工作中的指导作用，不断提高体育教学和体育活动质量，引导青少年学生养成自觉锻炼身体的习惯，不断提高青少年身心健康水平。

2、加强组织领导。各县(市)区教育行政部门要成立局领导任组长的体育考试领导小组，精心挑选思想品质好，工作能力强的工作人员组成考试专班，认真拟定考试实施方案及考务守则，配备测试器材，加强考务培训，保障体育考试顺利实施。

3、加强宣传教育。针对2014年全市体育考试测试项目、评分标准的新变化，各地要认真进行宣传，让考生了解测试项目与测试要求，指导考生科学训练，调节紧张心理，发挥真实水平。

4、严肃考试纪律。各地要严格工作要求，增强考试透明度。在考前对考生和考务人员进行考风考纪教育，在考试过程中坚持“公平、公正、公开”原则，严密规范操作。考试过：

程中如发生徇私舞弊、弄虚作假等违纪违规现象，一经查实，将按照有关规定予以严肃处理，追究相关人员责任。

5、制定应急预案。各地各校要建立完善体育考试安全应急预案，加强现场测试的组织与管理，确保交通和测试安全。长跑测试场地要设立临时医疗救护点，安排医护人员及应急车辆，及时处置突发事件，确保考试安全顺利进行。

6、搞好考前体检。实施体育考试前要认真组织考生体检，本着“谁体检，谁签字，谁负责”的原则，对经医生明确诊断不能参加剧烈运动的考生，应坚决实施免考，避免考试意外。

7、做好工作总结。各地体育考试结束后，要认真进行总结，于5月30日前向市考试院和体卫站上报工作总结。

甘肃省中考体育考试方案 篇5

近日，上海市教委制定发布了《上海市初中毕业升学体育考试实施方案》(以下简称《实施方案》)，并将自2017年入学的六年级起实行，有效期5年。

据了解，《实施方案》保持了上海市现行初中毕业升学体育考试的总分、结构和各部分分值：总分仍为30分，由统一考试成绩和日常考核成绩各15分组成。日常考核仍由《体育与健身》学科考试成绩和《国家学生体质健康标准》综合评定结果两部分组成。其中《体育与健身》考试成绩满分仍为6分(七、八、九年级各为2分)，《国家学生体质健康标准》综合评定结果满分仍为9分(七、八、九年级各为3分)。

《实施方案》显示，统一考试内容项目类别不变(仍为四大类)，第一类项目在原有游泳和长跑的基础上，增加4分钟跳绳的可选项目，第三类项目在原有体操的基础上，增加乒乓球、羽毛球、网球和武术项目的可选项目。

具体内容为：

(1)第一类项目

男生：1000米跑、200米游泳、4分钟跳绳(三选一)

女生：800米跑、200米游泳、4分钟跳绳(三选一)

(2)第二类项目

男生：50米跑、立定跳远、实心球、引体向上、25米游泳(五选一)

女生：50米跑、立定跳远、实心球、仰卧起坐、25米游泳(五选一)

(3)第三类项目

男生/女生：乒乓球、羽毛球、网球、武术、体操(五选一)

(4)第四类项目

男生/女生：足球、篮球、排球(三选一)

每位考生必须参加全部四类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。如选择体操项目，须选择垫上运动、单杠、双杠、支撑跳跃(横箱分腿腾越)中的两项。

体育考试中考作文 篇6

“上跑道。”这是唯一可以激起男生对体育课热情的一句话，因为只要跳远满分了，就可以休息。“走，上跑道。”吴老终于说出了让男生期待以久的这句话。“漂亮，又可以休息了。”走上跑道，男生们早已跃跃欲试。

小曹双眼深情的凝望着篮球场，眼神中透露着对休息的渴望，再看一看那一条满分线，他露出了自信的微笑，自言自语道：“我绝对满分。”说完，挺了挺胸膛，双脚稍稍张开，双手有力地向上，整个身体也拉伸到了极点，一瞬间发力，腾空、落地、准确地跃过了满分线。他先一怔，随后激动地大喊起来：“吴老，我过了，过了！我可以休息了。”还没等他离开那条线，吴老的声音从远处悠悠传来：“不行，必须单独面对我跳。”小曹无奈的叹了口气，重新站在了起点。

“来。”小曹还是那么自信，毫不犹豫的起跳，在空中停顿几秒，落地，不知是他的鞋太滑，还是怎么，“铛”的一声，他一屁股坐在了地上，空气中只有来自旁人的笑声。不过，他仍用期盼的眼神与吴老对视，“好，走。”听到这句话，他瞬间从地上蹦了起来，转身拿起衣服，便向篮球场奔去，嘴里还念念有词：“还有谁？我就问你，还有谁？”那一刻他如同中了五百亿一样。

一旁的小陈也迫不及待了，双手拍拍腿说：“吴老，看我。”“好嘛，跳吧！”只见他屏住呼吸，双腿微微弯曲，双眼注视着前方，腾起，在空中停留，最后再轻盈的落地。小陈回头看，跃过了满分线十多厘米，不等等吴老开口，他高兴地撒腿就跑。

“回来，踩线了。”吴老的话，如同如来佛祖的手掌，终是我们这群虾兵小将们逃不过的。小陈一脸不情愿，站在跑道上，他特意地退后了一点，摆臂起跳，好在小陈的实力还是有的，轻轻松松跃过了满分线。“哎呀，还不相信？”小陈自言自语道。

“哎哟！”不知是哪里传来的声音，吴老淡定的转过身。只见小马同学正横躺在跑道上，脸上挂满了一个尴尬而不失礼貌的说不上是哭还是笑的微笑。时间回到一分钟前，看到其他男生都开始休息了，篮球场上的吆喝声此起彼伏，小马同学的心里也痒痒，急不可奈的想要展示自己的实力。他腾空起跳，都配合的十分完美，就在落地的一瞬间，小马同学由于重心不稳，一个踉跄扑倒在地，完成了360度的转体。小马的休息时间又泡汤了。“哎，看起来心急是吃不了热豆腐的。”小马同学只好乖乖地接受训练。

甘肃省中考体育考试方案 篇7

一、中考体育考试概述

(一) 考试内容

中考体育考试是目前利用统一的标准对初中应届毕业生进行的综合体质测评的一种模式。 这项体质测评主要是通过对中学生的体育成绩、身高体重、肺活量等方面的测定, 利用统一的评价标准对中学生进行一个综合的体质评估。 目前, 中考体育成绩已经成为中考成绩的一个重要组成部分。 但是因为我国的地区差异性比较显著, 所以在考试的内容上, 为了满足不同地区的要求, 内容设置主要包括短跑、立定跳远、仰卧起坐、 投掷铅球等比较大众化的内容。 这些内容的侧重点不同, 所以通过对这些内容的测试, 可以实现对学生综合体质的测定和评估。 此外, 中考体育考试中的内容, 基本都是现在体育课程的重要训练内容, 这些内容的训练对于促进学生体质发展而言具有重要的作用。

(二) 考试标准

为了保证体育考试的公平性, 必须制定统一的考试标准。因为体育考试的公平主要体现在横向的比较上, 所以在标准的设置上主要是对男女生的标准进行分别对待。 男生和女生无论在体质上还是体力上都存在特别大的差异, 所以在项目上有明确的区分。 比如在长跑测试中, 女生进行的是800米测试, 而男生是1000米。 除去项目的设置区别外, 在达标的标准上也存在差异:比如目前在立定跳远这个项目上的测试标准, 男生达标为2.31米, 女生达标为1.82米。 在50米的短跑测试中, 男生满分标准为7.4秒, 女生为8.5秒。

(三) 考试目标

中考体育考试的主要目标只要对学生的综合体质和整体体能进行综合的测定和评估, 通过这样的方式改变教学轻体育的现状, 全面贯彻现代素质教学的教学目标。 另外, 通过中考体育考试的影响, 学校在体育课程的设置上更合理, 在客场内容上也会具备更高的专业性要求, 从这个角度出发, 学生在学习阶段, 知识教育和体育训练会得到平衡的发展, 这对于学生的健康成长而言具有重要的意义。 从根本上而言, 中考体育考试是对重视体育教学的一种引导, 是促进素质教育全面落实的一大助推力。

二、中考体育考试与体育课程安排之间的联系

(一) 课程内容设置与考试内容要保持一致性

由于目前体育考试成绩已经被纳入中考考核, 成为中考成绩的重要组成部分, 因此体育课程的随意性要进行约束, 对于授课内容的自由性要得到矫正。 矫正通过两方面进行:首先是强化教师和学生体育课程的重要性, 使学生和教师对体育课程的重要性有深入的认识, 从思想上重视体育教学。 其次是在课程内容的设置上, 教师要全面了解中考体育考试的内容, 在加强学生体育锻炼的同时, 对中考体育内容进行重点训练, 这样保证学生综合体质的增强。

(二) 中考体育考试和体育教学注重考查学生综合素质

从目前的中考体育的设置标准和主要目标看, 主要是进行对学生体质和体能的综合测定与评估, 所以体育教学必须根据体育考试内容进行课程内容的安排, 在内容设置上要注重综合性。 比如在体育课程内容中, 既要有田赛项目的训练, 又要有径赛项目的训练, 当然, 球类运动的教学必不可少。 通过这样的综合性打造, 要全面提升学生的体能、意志力和灵活度, 从综合发展的角度培养学生的体育能力。

(三) 中考体育考试和体育教育都需要在实践中创新调整

随着我国人民生活水平的不断提高, 人们的体质得到了显著增强, 在这样的前提下, 体育考试的标准和体育教学都应该进行实际标准的调整。 也就是说随着实践情况的改变, 中考体育考试和体育教都要做到创新性调整。 要做到创新性调整, 做好两方面工作, 首先是要对学生的实际情况进行真实的检测, 这样在真实情况下进行的体育教育调整会更适合学生的体育训练。其次, 体育考试要针对学生的实际情况进行, 用发展的眼光看待体育考试, 不能故步自封, 使体育考试落后于实际发展水平。

体育成绩被纳入中考考试成绩体系, 这对于推进体育教学工作具有重要的意义。 在教学实践中, 体育教学要牢牢把握和中考体育的关系, 突出体育教学和中考体育的一致性目标, 为提高学生的综合体质服务。

参考文献

[1]李志鹏.简析中考体育考试与初中体育课程之间的联系[J].亚太教育, 2016, 01:54.

[2]夏春华.初中体育升学考试与课程教学衔接的对策研究[J].运动, 2012, 02:114-115+144.

[3]唐宜峰.如何提高初中学生中考体育考试成绩——以滁州市初中学生体育考试为例[J].运动, 2014, 11:111-112+92.

甘肃省中考体育考试方案 篇8

【关键词】初中体育考试；焦虑情绪；影响因素；调控

许多学生在中考体育考试时，总是表现出不同程度的情绪变化与波动，从心理学角度讲，这种情绪变化为运动焦虑。运动焦虑是学生在体育考试中预感到结果会对自尊心造成潜在威胁而产生的令人不愉快的情绪，表现为不安、忧虑、烦恼、愤怒、紧张、恐惧等，实际上也是某种动机程度和情绪紧张所表现出来的激活水平，而事情的不确定性正是运动焦虑产生的根本原因。运动焦虑一般以自身反馈为能源，当处于焦虑状态中的学生意识到自己这种情绪反应的迹象（如心率增加，神经质地发抖等）时，这种意识就进一步增强原有的焦虑程度，造成恶性循环，影响体育考试结果。

一、初中学生中考体育考试焦虑情绪产生的原因分析

1.教育因素对考试情绪带来的影响。教育影响因素对于中考体育考生的焦虑心理影响是主要因素。父母的教育能力和体育教师的水平能力在很大程度上影响考生个体的焦虑水平。大部分考生认为父母的教育能力很重要，父母是他们的第一位老师，和父母在一起的时间远比其他人都要多，父母的教育思想、水平、态度和方法在很大程度上决定了考生的心理特点，进而影响考生的运动焦虑水平。尤其是现代教育资源仍较稀缺，考生竞争的环境比较激烈。父母对孩子的期望也极大的影响考生的焦虑水平。父母都希望自己的孩子取得较好的成绩，进而，所寄予的希望以及要求都比较高。但是，父母过高的期望，往往会使体育考生产生过高的焦虑，影响考生正常水平的发挥。

其次，体育老师的水平也很重要。体育老师是学生日常体育训练的主导者，体育考生中考前几乎每天都参加体育训练，在体育考生的训练过程中，如果稍不留神，就可能意外受伤，进而引发对训练和考试的紧张、恐惧等心理状态，优秀的体育老师能够通过控制训练强度和负荷，采用科学的训练方法与手段等，确保提高学生身体素质的同时，促进学生的智力、情感和意志品质的发展。有的考生认为考前辅导非常重要，有的考生会因考试的压力，产生焦虑过高，在完成平时都能够掌握的技术动作时出现了明显的失误。考前辅导是非常有必要的，老师可通过传授一些基本的考试技巧，强调重复一些考生比较容易疏忽的细节问题，对于适当提高或者降低考生焦虑水平，保持焦虑水平在适宜范围有很大帮助。

2.日常训练对考试情绪带来的影响。日常训练方面的影响，包括训练的场地器材、考试的难度、身体状态的恢复、训练强度等方面。中考之前，学校都有较多的学生进行体育训练，准备参加考试。而学校的器材通常都不完善，设备配备不齐，使学生无法按计划完成训练任务，影响运动水平的提高，使学生的焦虑水平上升。身体状态的恢复程度直接影响学生运动水平的发挥，在平时的训练过程中，应该充分重视考生素质的培养和训练，打好身体基础，为体育考试做好充分的准备。保持良好的身体状态，能够让考生发挥出正常水平，表现出应有的能力，身体状态将很大程度上决定考试的成败，焦虑状态也将随之改变，进而影响技术的发挥。在训练中，体育老师应根据人体运动规律，掌握科学的运动训练方法，根据考试时间的安排，合理控制运动量，使学生的身体机能及运动水平在考试中达到最佳状态。

3.环境影响对考试情绪带来的影响。环境方面的影响主要是考试时的天气情况、考场的开放性、考场熟悉程度。对于体育考生而言，训练环境和考试环境都具有较大的影响。环境在人的个性形成中起着重要的作用。环境因素有诸多方面，但对体育考生的焦虑水平影响较大的主要有天气情况、考场的开放性、考场熟悉程度。考试天气情况在很大程度使学生产生焦虑，容易引起失误，从而影响考生的正常发挥。体育老师应以通过模拟训练，或者创设一些特殊环境，在不同的天气条件下进行体育训练或模拟考试，来应对随时可能发生改变的天气，使恶劣的天气条件对考生的各方面的影响降到最低。

4.自我心理素质对考试情绪带来的影响。自我心理素质包括自我调控能力、自我评价能力、自尊、自信、经验以及文化课成绩等。考试中个体的自我调控能力在很大程度上决定其心理状态的变化，进而影响其认知评估。考试情境是相对开放的状态，身体状态也不会总是一成不变。一旦对考试不利的情境出现，或者在考试过程中出现失误，就会影响运动水平的正常发挥，此时，就必须有及时进行自我调控的能力。通过自我调控，消除不利于自身的因素，保持考生心理的相对稳定，使考生能够更好的发挥自己的水平，取得更好的成绩。对于评价而言，能否进行自我评价，充分认识自我，给自己定合理的目标，这将影响目标的实现。具备较好的自我评价能力，才能够正视自身的不足，设定合理的目标，并为目标的实现制定切实可行的计划。自我概念，即主体对自己在体育运动中的地位和作用的认识。在同样的运动情境下，有的考生出现高焦虑，有的考生焦虑程度较小，主要与考生的个性差异有关。自信是个性特征的重要组成部分，自信心强的考生对考试的期待更强烈，在一定程度上影响其对考试的评价和行为表现。

二、初中学生中考体育考试焦虑情绪调控的方法

1.身体焦虑调节法。身体焦虑调节法所依据的理论假设是焦虑和害怕产生时常伴有心率、呼吸和肌肉紧张的变化。因此，对这些功能进行调节和控制就能导致焦虑反应发生相应变化。在使用身体焦虑调节法时，开始是由教师传授有关技术，使他们掌握这些技术，当考生无需他人帮助，自己能运用这些方法调节情绪时，这些方法的效果才能最好体现出来。常用的身体焦虑调节的方法包括放松训练、沉思和生物反侧。

放松训练主要是采用肌肉放松和渐进性放松训练法，这一方法的程序从基本上是使各肌肉群紧张与放松，最终使考试学生会区分肌肉紧张和放松的感觉。沉思是一种平息精神激动、使人体放松的方法。

2.表象训练。表象训练是指有意识地、积极地利用所有感觉在脑中对过去经验进行重视或再创造的过程。利用表象训练调节运动焦虑的方法主要包括表象转移、回想成功的情景或经历、技能的心理演练。其中，表象转移是将學生从应激或失败的情景表象中转移至积极的情景表象中。回想成功的情景或经历是当一个考生体验到焦虑时，可以通过想象以前成功的经历和结果。技能的心理演练是提高运动技能水平或在考前进行技能的演练，使考生将对考试的担忧转移至对活动的注意上。表象训练具有个体差异性，只有考虑个人的表象特征才能取得理想的效果。

3.认知调整。认知调整的直接目的在于娇正被认为是导致不适行为和情绪反应的特殊思想和信念。认知调整虽有各种具体方法，但不管哪一种方法都强调行为和情绪问题密切相关，只要对这些因素进行调整就可能导致行为和情绪发生变化。在认知调整法中，有些方法不仅集中于对考生的认知调整上，而且也包括放松、表象或其它技术。认知调整法包括理性情绪治疗、应付技能、思维中止法、技能演练和催眠术等方法。

理性情绪治疗是让考生树立合理的观念；应付技能是帮助考生应对运动中出现的情绪问题，包括认知调整技术、生理应付技能（如呼吸调整、放松训练思维）；中止法主要用于考生控制自我挫败（不合理）的思维和表象，它特别适用于反复思考过去的事情以及反复出现一些无意义的思维活动的考生。

4.行为矫正法。行为矫正也称行为治疗，它是应用学习心理的原理，特别是条件反射的规律，帮助个体破除不适应的情绪或行为，形成新的适应情绪和行为。行为矫正技术主要包括涌现法和系统脱敏法。涌现法是消除考生对引起焦虑线索的经典性条件反射反应，要求考生面临引起焦虑的真实刺激情景，并阻止其逃避性反应，也可以让考生采用想象害怕情景的方法。系统脱敏法主要用于矫正以焦虑反应为主的不适行为或躲避反应，通过实际的训练，使克制焦虑的反应替代焦虑。

三、结束语

虽然考试焦虑带来了诸多负面影响，但是也要看到，焦虑情绪同时也有助于成绩的发挥，适度的紧张和焦虑，能使人处于身心活动的最佳应激状态，大大有利于考试成绩的提高。因此，在出现考试焦虑情绪时，必须采取科学对待的态度。

参考文献：

[1]体育院校承认教育协作组.体育心理[M].北京.人民体育出版社，2003.

[2]全国体育院校教材委员会.运动训练学[M].北京.人民体育出版社，2004.

[3]李琪.如何调整体育专业考生考试前的焦虑状态[J].景德镇高专学报，2009-12.

[4]黄定彪.中考体育考试焦虑心理分析及应对策略[J].体育世界，2008-09.

[5]段黔冰.学生体育考试与焦虑水平的相关研究及对策[J].四川体育科学，2003-03.

中考体育项目考试要求 篇9

1.场地器材：400米标准环形塑胶跑道，考前丈量准确，跑道上标有明显的起、终点线。

2.考试办法：每组考生须佩带字迹醒目的小号码。考生用站立式起跑，如有抢跑者，全组召回重跑，抢跑二次者成绩作零分，每人最多可测试2次，记录其中最好的一次有效成绩。

二、50米跑

1.场地器材：100米以上的直形塑胶跑道，考前丈量准确。跑道上须标有明显的起、终点线。

2.考试办法：每组考生须佩带字迹醒目的小号码。考生起跑姿势为站立式，如有抢跑者，全组召回重跑，抢跑两次者成绩作零分，每人最多可测试2次，记录其中最好的一次有效成绩。需参加第二次测试的学生必须在第一次测试结束后，直接向终点记录员提出申请，由终点裁判长安排第二次测试。

三、跳绳(60秒)

1.场地器材：干净、平整的场地、短绳、专用测试垫、测试仪器等。

2.考试办法：考生站在测试垫指定区域听到语音提示后开始跳绳，可用单(双)脚向上跳，同时双手向前摇动跳绳，每摇动一回环并同时起跳一次算一次，仪器自动计数，拌脚不计数，仪器自动减少一次，然后再接着计数(双飞、三飞都按一次计数)。60秒后仪器自动停止计时并记录成绩。每人最多可测试2次，记录其中最好的一次有效成绩。第二次测试原则上安排在该校学生该项目全部结束后。

四、篮球运球投篮

1.场地器材：标准篮球场半个(15*14米)，橡胶篮球、秒表、哨子。篮圈与地面平行，离地面高度3.05米，并悬挂篮网。以中线与边线的相交点为圆心(0.8米为半径)作弧，成1/4圆作为运球的起点区，另一对应点作为折返点。篮球、秒表等。

2.考试要求：考生从起点开始运球至篮下投篮(投中)，接篮板球后运球至另一侧脚踏标志后做同样动作返回到起点。考生在运球投篮过程中不得走步或二次运球，裁判发现考生出现上述情况必须鸣哨示意，考生必须从就近的标志线或端线重新开始运球，此过程秒表不停。运球投篮过程中，投篮动作不限，投篮必须投中方能继续。在考试过程中，当裁判的秒表显示考试者不能得分时，裁判应鸣哨停止考试。每人最多可测试2次，记录其中最好一次成绩。需参加第二次测试的学生必须在第一次测试结束后，直接向本场地记录裁判员提出申请，由测试裁判员安排第二次测试。

裁判应当场告知考生考试成绩并准确记入体育中考成绩卡。考试场配备医生若干名。

2022年中考体育考试项目 篇10

1. 素质类必测项目：男生1000米跑、女生800米跑项目不变。

2. 素质类选测项目：在原项目基础上增加立定跳远和1分钟跳绳。

具体是：

男生：引体向上、原地正面双手头上投掷实心球、立定跳远、1分钟跳绳4个项目中任选1项;

女生：仰卧起坐、原地正面双手头上投掷实心球、立定跳远、1分钟跳绳4个项目中任选1项。

3. 技能类选测项目：在篮球绕杆运球、足球绕杆运球、排球向上垫球的基础上增加200米游泳，4个项目中任选1项。

中考体育注意事项

1、要准备好考试所需要的东西，最好用考试袋全部装好自己的准考证和一些考试必备用品，这样算是完成了比较重要的一步。

2、考前一天，最好做个30-35分钟适应考试的练习。练习分三部分：15-20分钟的准备活动，10-15分钟的适应性练习和5分钟的慢跑放松。其中，做实心球和跳远两个项目的适应性练习时，不要用最大强度，立定跳远练一到两次即可，实心球也是以适应技术动作为主。

3、考试当天，在考前一小时进食。服装上，以轻便为主，穿轻便的运动鞋，穿运动装，外面配个外套，考试时才脱掉，考完再穿上，尽量做到轻装上阵。记得一定要把鞋带系紧，把绳头塞到鞋子里，以免鞋带松散。

4、考试当天的饮食以碳水化合物为主，再加少量蛋白质和少量蔬果，不要吃得过饱，不要吃生冷、不干净的食物，从没吃过的食物和饮料也不要在当天吃喝，以防出现过敏、肠胃不耐受等，影响考试发挥。另外：中长跑消耗较大，在饥饿状态下容易出现低血糖晕倒。上午考试的考生，一定要吃早餐，但不要吃油炸类食物，假如到10点半以后才考的同学，早餐已经消化差不多，可能会有饥饿感，可以在等待时补充点能量，吃些巧克力或者小点心。

5、考生在上场考试一小时前要给身体补充足够的水分，但临近考试就不应该再喝过多的水，以免跑起来“一肚子水”。补水对个人的水平正常发挥有帮助，尤其是中长跑项目，身体缺水时会使成绩降低。补水可以选择运动饮料。两个项目之间的等候时间，也可以少量补充高能量食物和水分。

中考体育各个项目注意事项

一、立定跳远

1、选择有波浪且有弹性的鞋子，可以增加鞋子和地面的摩擦力。

2、在轮到自己之前，可以在边上进行试跳，熟悉技术动作;

3、跳远落地后，如重心不稳时应向前或者向两边摔倒;

4、完成跳远之后，应向前走出测试场地。

二、引体向上

1、在考试前，一定要做好充分的准备活动。

2、手上可以抹防滑粉，不但能提高抓杠能力，还能防止滑落受伤。

3、等待考试时，穿上外套，保持身体热度。

4、考试后充分拉伸放松，穿上外套准备下一项考试。

5、受试者应双手正握单杠，待身体静止后开始测试。

6、引体向上时身体不得做大的摆动，也不得借助其他附加动作的撑起。

7、两次引体向上的间隔超过十秒，会终止测试。

三、掷实心球

1、投掷前可以做适量俯卧撑激活手臂力量。

2、检查用球是否存在漏气、漏沙、变形等情况，如遇用球湿滑可以向考官申请用布擦干。

3、合理控制前脚位置，不得踩线，投掷完成后也不得将脚踏入。

四、仰卧起坐

1、先躺下，再挪位，大腿根部抵海绵。

2、大腿小腿90°，双肘打开于脑后。

3、腰腹用力带上体，双肘触膝回到原位。

五、800/1000米

1、可在等待测试的过程中在考官允许的情况下根据实际条件进行3次左右的30-50米的加速跑，也可在原地进行一些轻微的牵拉。

2、上跑道前务必穿上足够衣服以保暖，避免跑步时身体僵硬影响发挥。

3、注意跑步节奏，用嘴巴辅助呼吸，一般两至三步呼吸一次。

4、跑800/1000米会有一个极限(极点)，那时候人感觉特别难受，呼吸困难，腿迈不动，这时候你要不断暗示自己不能停下来，并尽量把步幅拉大，摆臂的幅度也加大，挺过极限。最后冲刺阶段，切勿突然加速和提早冲刺，最理想的状态是最后200米时在调整好呼吸和步伐节奏的状态下逐渐加速(均匀的加速，直至个人的最高速度)。

5、跑完后不要立即停下来，应该在冲过终点后慢慢减速，尽量多走动恢复体力，适当补充水分。

六、50米跑步

1.正确的摆臂：摆臂应以肩关节为轴，两手半握拳头，快速有力做前后摆动，前摆时手一般不超过身体中线和下颌水平位置，后摆时肘稍向外。

2.前脚掌先着地后屈膝缓冲，然后迅速用力后蹬。

3.注意不要后仰，保持躯干稍前倾斜，利用人体重力惯性作用。

学校中考体育考试安全应急预案 篇11

一、总则

（一）编制目的。

有效预防、及时控制和消除体育考试突发事件的危害，保障考生和学校工作人员的身体健康和生命安全，保障体育考试的顺利进行。

（二）工作原则。

统一领导、分级负责、预防为主，常备不懈、反应及时、措施果断、依靠科学、加强合作、以人为本、公平公正。

（三）编制依据。

《中华人民共和国突发事件应对法》《突发公共卫生事件应急条例》《学校体育工作条例》《学校卫生工作条例》《中小学幼儿园安全管理办法》等法律法规。

（四）适用范围。

本预案适用于体育考试全过程中发生的突发公共卫生事件、自然灾害、意外事故等严重影响考生和考场工作人员身体健康与生命安全的事件，以及其他严重影响考试公平公正与考试秩序的事件。

二、组织机构与职责

（一）学校应急机构与职责

学校成立体育现场考试突发事件应急领导小组，负责制定学校体育现场考试突发事件应急预案，统一领导、统一指挥本校体育现场考试突发事件应急处理。领导小组办公处设在体育现场教师休息处，负责开展具体工作。发生重大突发事件时，机构成员集中办公。同时领导、指挥本考场体育现场考试突发

事件的应急处理，落实具体应急处理措施，向区教育局应急领导小组报告和请示。

1.体育现场考试突发事件应急领导小组

组

长：XXX

副组长：XXX

成员：XXX

2.工作职责

（1）负责对考试安全工作进行部署检查，做好现场应急处理工作。

（2）负责对参考人员安全教育，出现突发事件时统一协调转移参考学生和考务人员，并安排好车辆。

（3）负责各项安全防范措施的检查与落实，出现突发事件时指挥疏散人群。

（4）班主任负责考试期间考生一般性医务处理，出现突发事件时紧急救护的组织工作。

（5）校长是学校安全负责人和总指挥，领导小组成员落实好交通安全防范措施的落实，出现突发事件立即报告并与相关部门取得联系，协助处理。

3.小组分工如下：

（1）组长、副组长：全面负责我校毕业生体育考试的组织实施工作，确保安全。

（2）成员：XXX

①政教主任和安全主任具体负责组织本校工作人员做好安全防范，维护秩序，出现突发事件时，做好人员疏散工作和组织工作。

②班主任负责组织学生考试前后人数清点统计、组织纪律教育、安全教育等。

③体育教师：负责考试前学生考试运动常识的讲解、考试中安全教育和防范、常见运动创伤的处理等。

④班主任：负责考试期间应急药品的准备和考生的一般性治疗，出现突发事件时，协助做好救护和护送工作。

⑤校医：负责救护和护送工作。

三、各阶段的安全防范措施

（一）前期准备：召开会议

1．召开学校体育考试工作会，学习《初中毕业生中考体育测试方案》和《宽城区中考体育现场考试应急预案》和本校考试安全工作应急预案。

2．召开考务人员培训会，并提出安全工作要求。

3．召开体育考试有关人员师生会，传达市局关于体育考试工作要求，对学生进行交通、饮食、运动常识等方面的安全教育。

（二）模拟演练：熟悉预案

根据《预案》明确分工，落实职责，对可能出现的突发事件，制定安全防范措施和应急处理办法。

（三）考前做好考生体质的筛查工作

特别是心、肺功能的检查，充分了解学生身体状况，坚决杜绝麻痹思想。凡不适合参加考试的考生（经班主任询问、查看体检记录、听取家长建议），做好其思想工作，办理免、缓考手续，坚决不能带病参加考试。

（四）其他安全防范事项：

由班主任和体育教师分别对考生进行交通安全、饮食（水）卫生安全教育。

1.交通安全

考试地点：××学校体育场

流程：学校操场集合——学校南门上车——××学校东门下车整队——××学校北门集合上车——学校南门下车清点人数

路线：××路——××路——××街

（如获知××路修路堵车等情况，选择备选路线：××路——××路——××街——××街）

（1）考试的师生乘坐车辆时，一定要遵守交通法规要求，确保在往返路途上全体师生的平安无事。

（2）参加体育考试的学生来校和返家途中，要严格遵守交通法规和交通秩序。按照学校的安排乘坐车辆。

2.饮食（水）卫生安全

（1）考生应注意食品卫生安全。学校要安排卫生食品安全监督员对食品卫生工作实施监管。

（2）教育学生不吃无卫生保障的小食品，要保证各种饮料的质量。

（3）班主任要密切注意和观察考生的身体状况，发现有发热、腹泻、恶心、呕吐、头晕或其他不舒服症状表现的，要立即通知去医院检查治疗，并报告考场安全领导小组。当发现学生有痢疾、流感、食物中毒、传染病等突发公共卫生事件发生时，及时报告疾病预防控制中心，在疾病预防控制中心指导下，采取相应防治措施控制疾病扩散，并尽快转送医院诊治，防止疫情进一步蔓延或危害进一步加大。

四、突发事件应急工作措施

（一）突发事件处理

考试期间一旦发生突发性事件，现场领导及时了解和分析事件的起因和发展态势，第一时间汇报主要领导，采取措施控制相关人员，降低事件的持续时间和影响范围，将损失降低到最小限度。

（二）学生出现不同程度意外伤害处理流程

1．考生出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等一般性损伤时，各考务组有关人员要立即请医务人员到现场医治。

2．考生出现剧烈呕吐、眩晕、骨折、休克等较重症状时，采取以下措施：

（1）应立即向考场安全工作领导小组报告，考场安全工作领导小组其它成员按分工立即进入应急工作状态。

（2）医护人员到现场实施救护

（3）现场领导负责用电话向主要领导汇报相关情况并及时与医院联系，做好抢救的准备工作，便于医院立即安排救护车辆和人员护送伤者到医院救治。

镇海区中考体育考试规则 篇12

二、游泳考试考生按规定着装，其他项目考试考生着运动衣裤、运动鞋，不得穿钉鞋，不得配带首饰等物品，女生束发。

三、考生在考试前应做好充分的准备活动，防止考试对身体的运动性伤害。

四、心、肺、肝、肾等重要器官有严重疾病，不适合参加中长跑、游泳等体能项目、跳绳等激烈运动的学生，不得参加上述项目的考试，凭有关证明由学校统一于指定时间办理免考手续。

五、未按规定时间报到参加考试的学生，取消考试资格。考生因身体原因不能参加考试，凭有关证明由学校统一到指定地点办理缓考手续。

六、考生进入考试点后，须遵守各项规定，尊重裁判及工作人员，听从考试工作人员安排，安全、有序、认真完成各项考试。

甘肃省中考体育考试方案 篇13

应 急 预 案

大河乡鸡姑小学 2017年4月7日

鸡姑小学体育考试（中考）应急预案

一、指导思想

2017中考体育考试即将开始，为顺利做好体育考试工作，确保我校中招体育考试工作平稳、有序进行，真正做到让学生、家长及社会满意，特制订体育考试应急预案。

二、组织机构

1、体育考试突发事件应急处置工作领导小组 ：

组

长： 吴义志 副组长：吴义国

成员：九年级班主任

三、各阶段安全防范措施的落实工作

（一）召开会议

1．召开学校体育考试工作会，学习《2017年初中毕业生中考体育测试方案》和本考试安全工作应急预案。

2．召开体育考试有关人员师生会，传达关于体育考试工作要求，对学生进行交通、饮食、运动常识等方面的安全教育。

（二）制定体育考试工作《安全预案》。根据《预案》明确分工，落实职责，对可能出现的突发事件，制定安全防范措施和应急处理办法。

（三）考前做好充分了解学生身体状况，坚决杜绝麻痹思想。凡不适合参加考试的考生（经班主任询问、医院体检记录、听取家长建议），做好其思想工作，办理免、缓考手续，坚决不能带病参加考试。

三、其他安全防范事项

1、饮食（水）卫生安全

（1）考生应注意食品卫生安全。

（2）教育学生不吃无卫生保障的小食品，不喝无卫生保障的饮料。

（3）班主任要密切注意和观察考生的身体状况，发现有发热、腹泻、恶心、呕吐、头晕或其他不舒服症状表现的，要立即通知去医院检查治疗，并报告考场安全领导小组。当发现学生有痢疾、流感、食物中毒、传染病等突发公共卫生事件发生时，及时报告疾病预防控制中心，在疾病预防控制中心指导下，采取相应防治措施控制疾病扩散，并尽快转送医院诊治，防止疫情进一步蔓延或危害进一步加大。

2、预防和处理突发事件应急工作措施

（1）考试期间一旦发生突发性事件，现场领导及时了解和分析事件的起因和发展态势，第一时间汇报主要领导，采取措施控制相关人员，降低事件的持续时间和影响范围，将损失降低到最小限度。（2）学生出现不同程度意外伤害处理流程

a．考生出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等一般性损伤时，领导小组有关人员要立即请医务人员到现场医治。

b．考生出现剧烈呕吐、眩晕、骨折、休克等较重症状时，采取以下措施：（1）应立即向工作领导小组报告，领导小组成员按分工立即进入应急工作状态。

（2）医护人员到现场实施救护

（3）现场领导负责用电话向主要领导汇报相关情况并及时与医院联系，做好抢救的准备工作，便于医院立即安排救护车辆和人员护送伤者到医院救治。（4）考生是否继续考试必须认真听取考生本人意见，再结合实际情况由相关领导作出处理。

鸡姑小学

甘肃省中考体育考试方案 篇14

工

作

安

排

二0一四年五月十八日

棋盘初中2014年中考体育与理科实验操作考试

工作安排

一、领导小组

组长：田王生

副组长：王成连徐英咏李向东

成员：江秀明储传江黄锦胜朱国民

二、送考人员工作分工

（一）送考人员：田王生 王成连 徐英咏 李向东 江秀明 储传江 黄锦胜

朱国民 徐洪坤 储淑琴 江万里 唐徐林 陈亮 汪声磊

（二）职责分工

1、总负责人：田王生

2、考务、考风、考纪、宣传等负责人：王成连、江秀明、储传江

3、后勤服务、协调、安全等负责人：徐英咏、黄锦胜、朱国民

4、行政包班：服从学校分工，并协同班主任做好所联系班级的考前教育、宣传及考中、考后学生服务、安全等工作。

5、班主任：①考前要进行安全、文明、纪律教育和必要的心理辅导;②考前要组织学生学习考试有关文件，让学生熟悉考试基本流程及《考生须知》；③具体负责本班学生考前、考中、考后的服务、纪律、安全、组织等工作。④学生完成所有考试后，各班主任带领本班学生在职教中心相关人员的引领下参观职中，上好学业指导课，结束后组织学生上车返校。

6、体育、理化生老师：学科考试辅导、纪律维持及安全服务等工作。

三、考试时间、地点

①时间：5月21日下午（棋中出发时间：13:30学生职教中心考试检录时间：14:30开始）

②地点：理化生实验操作考试：潜山县职教中心

体育测试：潜山二中（全程车辆接送）

棋盘初中

二0一四年五月十八日

棋盘初中2014年中考体育与理科实验操作考试

指导应急车辆：田王生 王成连 江秀明 黄锦胜 徐亭生

时间安排：5月21日下午1:30在校园出发，考试结束后统一安排车辆返校。

棋盘初中2014年中考体育与理科实验操作考试

安全预案

我校九年级学生理科实验操作考试和体育测试于5月21日下午2:30在潜山县职教中心和潜山二中进行，参考学生134人，为了确保本次中考体育、理化生实验操作考试顺利进行，根据我校实际，特制定此安全预案。

一、成立组织

组长：田王生

副组长：徐英咏王成连李向东

成员：江秀明储传江黄锦胜朱国民各班主任和理化生体老师

二、工作目标

1、教育全体参考学生严格遵守考试规程和考试纪律、文明考试，确保本次考试各项任务圆满完成。

2、积极贯彻“预防为主，安全第一”的方针，确保本次考试师生安全万无一失。

三、具体工作及措施

（一）几项具体工作

1、做好宣传。学校要求九年级各班主任20日前必须分班召开班会，明确考前、考中和考后的具体要求，让学生在考试过程中做到：遵守纪律，听从指挥，注意安全，理想发挥，不大声喧哗、打闹，争做文明考生。

2、认真排查、分析参加考试学生的身体状况及其它情况，确保其身体健康无误后，由参加考试的学生及家长达成共识后，才能组织其参加考试，任何有特异体质及不适宜运动的考生坚决不得进入考场。

3、确保考生能安全、有序、准时抵达考场，体质不好要求参加体育考试的，考试时建议由其学生家长护送学生到体育考试地点，再由各校领队集合完毕后进入考场，途中注意安全。

4、学校明确相关人员职责同时，做好学生的思想工作，充分调动好团员、干部的作用，做到尊重考务人员、遵守考场纪律、严禁作弊，要保护考试地点的环境，不损坏花草树木、不乱丢垃圾。

5、学生进入考试地点后，迅速到指定的地点休息，等待集中准备活动，不得进入警戒线内，一旦进入考试区后，不得随意进出，测试完毕后，至考场出口集合。组织好学生检录后，所有领队教师到场外出口处等候，保证手机畅通，随时准备处理各类发生地突发事件。

6、考试过程中学校领导小组、医务及各各类工作人员要按时到位。医务人员备好临时急救药品和外伤药品。

7、考生在考场中要服从指挥，注意安全，不大声喧哗、打闹，进入考点时按要求列队进入，听从工作人员指挥，测试后不得在考场内逗留。

8、考生一律穿着运动服和运动鞋（不带钉）进行测试，不要携带手机、随身听等贵重物品，其它测试时无关物品及衣物应放在考场外，统一看管。

（二）应对措施：

A、预防措施：

（1）了解和掌握学生健康状况，对患有心脏病或其他不适宜剧烈运动疾病的学生要求其申请免考。对患有重感冒发烧的学生给予缓考，原则上在考试期间内延迟。

（2）提醒学生做好针对性准备运动，掌握运动要领，并注意休息，加强对易伤部位的防患措施。要提高预防运动损伤的意识，克服麻痹大意思想。

（3）参与送考的所有人员，要有安全责任心，有义务保护学生的健康和安全。发现学生有不安全行为，如爬高、打闹等，应立即给予制止和教育，防止意外的发生。

（4）加强医务监督，提高自我保健意识。如发现学生出现面色苍白、四肢无力、呕吐等症状，应立即前往询问情况，将其妥善安置或送往医疗救护点。如遇学生发生晕倒、抽搐等症状或严重的伤害事故，应立即拨打120或999急救电话，力争在最短的时间内将其送往医院救治。

B、规范用车

（1）学校安排一部指导应急车，考试期间驾驶人员应做到人不离车。

（2）学校接送考生的车辆，应选择县交通局指定的运输公司，且车况良好。

（3）车辆接送考生中途不得下车，送考生返校时的车辆应驶入校园内，学生方可下车离去。

C、若有交通事故和其它突发事件，立即起用《棋盘初中安全应急预案》，遵照执行。

棋盘初中

二0一四年五月十八日

附：全体送考人员手机号码

田王生***王成连***徐英咏***

李向东***江秀明***储传江***

黄锦胜***朱国民***徐洪坤***

储淑琴***江万里***唐徐林***