戒毒所心得体会（精选4篇）
参观戒毒所心得体会
怀着忐忑不安的心情参加了这次XX市戒毒所谈心之旅，感触良多，从小一直被灌输了远离毒品这些铁律，“毒品”两个再简单不过的字眼，当真正探访到这些吸毒人员才知道其意义。其实毒品并非是“毒性药品”的简称。它是指出于非医疗目的而反复连续使用能够产生依赖性（即成瘾性）的药品。吸毒——这一丑恶现象带来的危害真是数也数不清！主要对人体与身心的危害在于毒品作用于人体，使其体能产生改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现戒断反应，使人感到痛苦万分。初次接触谈心对象的我，一开始心怀芥蒂，因为觉得他不愿和我交流他人生中那段痛心疾首的灰暗岁月。但令我意想不到的是，他不但愿意而且还主动与我交谈。尽管我的问话只有简单几句，但他并没有敷衍我，这使我觉得他的心是非常坦诚的，生活对于他是阳光的、有希望的。从与我交流的那个学员看来，了解到大部分吸毒的原因几乎都一样：出于对毒品的好奇和所谓“朋友”的误导，从而使得他们心中那道防线坍塌了，最终走上了吸毒的道路。他们是吸毒者、违法者更是受害者，只是在不经意间就成了毒品的奴隶。他们渴望袒露出自己的心声，他们对自己的所为，对亲人、家庭、社会都抱有深深的悔意。面对强戒所提供的改造机会，他们表示要痛改前非，重塑人生。因此我们需要给予他们更多的关怀，在他们回归社会之时，用我们宽阔的胸怀来关爱他们，相信他们，接纳他们。面对这一特殊人群，我认为这是我们全社会的责任。为了我们，为了他们，更为了我们和谐社会的大家庭，全社会必须共同努力。另外，由于我谈心的学员已经来了戒毒所三次，说明他的意志不够坚定，但心里很希望能戒掉，为家人和自己负责。自愿戒毒的复有率之所以很高,有多方面的客观原因.有些原因是内在的;同时,在参观戒毒所的过程中，其作用是涉及对戒毒者的行为加以一定程度的限制。当然,对于吸毒者也不应当一味的强制.对于确有戒毒愿望的吸毒者应当鼓励他们进行戒毒,关键是要强化鉴别和入院批准程序,并加强自愿戒毒机构的监督管理和完善戒毒技术;对于吸毒成瘾而又对社会具有危害性的吸毒者应当坚决予以强制戒毒,以最大程度地控制毒品需求.现实说明,对吸毒成瘾者戒毒必须依赖严格和规范的管理,综合的教育,科学的治疗,社会监督和服务,只有采取系统的戒毒模式,才能使吸毒者戒除毒瘾,获得康复并回归社会,同时,也才能使吸毒者矫正不良思想和行为恶习,成为守法公民.在我国社会帮教,监督和善后辅导尚未制度化的情况下,充分发挥强制戒毒手段的作用具有非常现实的意义.最后，我们希望所有社会成员能做到“珍爱生命、远离毒品；保护社会、共担责任。”
早上我5点30就在家里洗漱，6点20就出发，在东方红集合到了那儿过了30分钟就离开了学校前往湘潭。因为我们湘乡离湘潭只有43公里，所以我们很快就到。
我们走了进去185像是迎接我们，我们又走进戒毒所看到了那些毒品的危害，我又选了一个没人的地方观看毒品，使用很多药物和麻醉物品质造成的。只要你吸上一口就会失去理智，就会一直吸下去，而且会衰竭的器官也会精神错乱，最后会自杀，我还从电视上看到吸鸦片有时候让你变得骨瘦，如柴一点力气都没有。
我还看到一个一个人踢了图片都皮包骨肉都能看见，这些人为什么要吸毒吸毒，对他们有什么好处吸毒又有什么好处?唉。这些人是好奇害了自己，我们本来知道，但就是不听，唉，日好奇害了自己呀。
从戒烟中体味戒毒
那天，在下班的通勤车上，偶然间听到一位老同志在谈论他戒烟的事情，他讲得津津有味，于是忍不住凑过去问了问，才知道现在戒烟的人很多，曾经在单位里很有名气的几大“烟民”现在居然都戒了，真是有点不可思议。当然那位老同志也是成功戒烟者之一，听他说自己吸烟差不多有三十年了，半年前下决心把烟戒了，现在觉得浑身轻松、有劲，在人前很有一种自豪感。
其实我之所以对戒烟的事情如此关心，是因为我也是一名成功的戒烟者。我有十几年的吸烟史，由于爱好吸烟，曾经把自己的网上名字叫做“一支三五烟”，三年前的一个夜晚当时可能是因为心情不好，一口气连续抽了十几根烟，令我咳嗽不已，想起俗话说得好：“喝酒就是为了难受，抽烟就是为了咳嗽”，这烟有什么抽头？于是兴头一起决定把手指头上最后一根烟抽完后就对它说“拜拜”，当我在烟灰缸里摁灭最后一个烟蒂的时候，就宣布了我的吸烟史从此结束。
三年了再没有抽过一根烟，我戒烟可谓是成功的，我的戒烟方法，纯粹就是强制戒除，只是在脑海中反复提醒自己“说过的话一定要算数，说不抽就不能再抽了”。现在说实话我是对香烟一点儿也不想了，见到别人吸烟还不太闻得惯那烟味儿了，可是想想当初刚开始戒烟时还真是不容易，特别是停止吸烟后的那一两个月常常会感到头痛、肌肉痛、口干、心悸，还很容易生气、发怒，幸好那段时间很快就过去了，再加上自己戒烟的决心，也就挺住了。我觉得，这三年来最让我有可能重新吸烟的原因就是和吸烟的朋友在一起，他们每次善意的劝诱对我来说都要承受心理上的煎熬，如果我碍于面子，自制力又不强，我想我是不可能戒掉烟的。
我现在戒烟成功了，我也感到非常的快乐和自豪，朋友们见到我都说我容光焕发好象变了个人似的，我能体味到这是戒烟给我带来的变化，我常常在想如果一个吸毒者戒了毒会不会也像我这样呢？甚至是比我感觉更好？答案是肯定的。其实吸烟和吸毒都是一种瘾癖，吸烟是烟草中的尼古丁在起作用，使人对它产生一种依赖性，而吸毒则是吸食者对海洛因等毒品产生的更为强烈的依赖性。戒烟难，戒毒更难。毒品海洛因等对人所产生欣快感是尼古丁无法比拟的，它将长期保留在戒毒者的记忆中，通常能维持10年以上。我在戒烟后出现过身体不适，而戒毒者在戒毒后会出现更为严重的症状：流鼻涕、流涎、流泪、打哈欠、瞳孔散大、出汗、腹痛、腹泻、头晕、头痛、心动过速、发热、失眠、焦虑、烦躁、恐惧、紧张等。朋友的劝诱差点使我的戒烟行动毁于一旦，而戒毒者将会面对来自“旧朋友”的更大的诱惑及压力，只要再吸一口，马上就会前功尽弃，所以戒毒的难度相对于戒烟来说是相当大的。虽然现在我们听到有很多的人戒烟成功了，而很少能听说某某人戒毒成功，但是从我戒烟成功的经历中我能体味到，只要有坚强的意志和信念，再加上方法得当，吸毒者也是完全有可能戒毒成功的。
但愿所有吸毒者都能像我戒烟一样与那害人的毒品说“拜拜”。
都说“一份付出，一份收获”，那么在尽心尽力为患者戒除毒瘾后，作为医护人员的我们最大的收获是什么?答案是：“患者的满意”。
小小的感谢信，或是一份住院心得，都蕴含着浓浓的医患情深，其实，收感谢信只是医院感人事迹中的小小一幕，对于戒毒患者来说，一封信可能不足以完全表达他们内心对吸毒行为的忏悔，或是对医生为他们戒除毒瘾的感激之情，但是对于医护人员来说，患者的改变和满意就是他们最大的收获，也是对医院戒毒工作的最大支持!
不同的故事，一样的深情。近日，广州白云自愿戒毒医院收到了来自患者的一封感谢信，一份戒毒心得，现将这封信与大家分享!
戒毒心得
毒品这种东西在我以前的记忆里，是非常讨厌它的。那为什么我会从一个讨厌毒品的人，慢慢染上毒品呢?
每个人的意志力都不一样，我就是那种意志力差的人，经不起诱惑，受不了压力，然后周边又有这种东西的存在，于是我就向它伸出了手。
有了第一次后就一发不可收拾，没有所谓的最后一次了。碰上毒品这两年来，生活大不如前，我完全被它控制了，所幸家人及时发现，送来白云戒毒。
我刚来白云自愿戒毒医院的时候，我是不相信白云的，我可能太高估自己了，以为自己可以戒掉它，所以第一次来，我住了半个月就出院了，来这里就是为了应付家人。
在我出院的头几天，我可以感觉到住院半个月的疗效，但我还是复吸了。可我这次复吸主动向家人求救了，因为吸了第一次接下来就会有很多次。
这次我是自愿进来的，经过第一次的戒毒经历，这一次我下定了决心，一定要把它戒掉，这东西严重影响到我的生活工作，这是一个很烧钱的东西，为了吸毒，几乎败光了家里所有的积蓄。
人，活着不能太自私，即便不为自己，为了这世上最疼爱最在乎我的家人，为了不至于让悔恨伴随我的终生，我真的应该醒悟，真的应该好好戒毒了。
来医院这段时间，我非常感谢这里的医护人员，你们秉承着“以患者为中心”的服务理念，以高度负责的敬业精神，一次又一次进行检查、治疗。尤其是在曾主任和刘教官的精心治疗和康复训练下，在入院第二周，我的身体机能就恢复了健康，你们用专业的知识，帮助我戒除毒瘾，重新面对自己，让我疲惫的身心得到了休整。护士和心理医生也如亲人和朋友，对我关怀备至、知心体贴，给了我坚持下去的动力。
我发自内心地感谢所有医护人员，因为有了你们的治疗和关怀，才使得我重新恢复了对生活的热情和信心。
这段日子和经历，会是一种收获，一种礼物，一种动力，不断地让我看清自己，并照亮我迷茫的前程，并且，我也相信，只要我们心存感激，坚定戒毒的信念，坚定地与毒魔抗争，那么，胜利终将属于我们。明天一定会更加美好!明天也一定会春暖花开!
患者：黄XX
后记
