12、 网页制作教案（精选6篇）
（一）一、网站的基本概述
（一）、网页：网页是计算机连接网络时浏览器窗口中显示的一个页面，是计算机网络最基本的信息单位,它实际是一个文件,存放在世界某个角落的某一台计算机中,当我们在浏览器输入网址后,网页文件会被传送到你的计算机,这样就可以利用网页来访问计算机了。
网页分类：（1）静态网页:网页中包含文字、图片、动画、视音频。
（2）动态网页:网页中包含文字、图片、动画、视音频以及交互功能.（两者的主要区别:是否包含交互功能）
例：《自动控制原理》精品课程
网站：是众多网页的集合。
（二）、网页的基本构成元素：
包含图片，文字，超级链接，动画，表单，视频音频等元素中的一种或多种
（三）、网页的页面设计：（1）、网页布局：网页布局是根据你所设计网站类型而设计的，不同的网站有不同的风格，一般包括了标题栏，页眉区（通常包含网站标志），导航区，正文区、页脚。
例：Visual Basic 学习网站（2）、配色原则：网页设计要达到赏心悦目的目的，需要注意色彩的搭配与风格的设计。例：麦当劳（3）、版面编排：例：清华大学
版面既要有美感又要实用，美感是令人感觉舒服的主要因素之一，但美感是要为内容服务的，所以版面的编排要注意各部分内容的比例关系，也就是 “经营位置”。作为一种版面，既有文字，又有图片。文字有大有小，还有标题和正文之分;图片也有大小，而且有横有竖之别。图片和文字都需要同时展示，不能简单地罗列在一个页面上，这样往往会搞得杂乱无章。必须根据内容的需要，将图片和文字按照一定的次序进行合理的编排和布局，使它们组成一个有机的整体。可以依据如下几条来做：
1.主次分明，中心突出。在一个页面上，必然考虑视觉的中心，这个中心一般在屏幕的中央，或者在中间偏上的部位。因此，一些重要的文章和图片一般可以安排在这个部位，在视觉中心以外的地方就可以安排那些稍微次要的内容，这样在页面上就突出了重点，做到了主次有别。
2.大小搭配，相互呼应。较长的文章或标题，不要编排在一起，要有一定的距离，同样，较短的文章，也不能编排在一起。对待图片的安排也是这样，要互相错开，造成大小之间有一定的间隔，这样可以使页面错落有致，避免重心的偏离。
3.图文并茂，相得益彰。文字和图片具有一种相互补充的视觉关系，页面上文字太多，就显得沉闷，缺乏生气。页面上图片太多，缺少文字，必然就会减少页面的信息容量。因此，最理想的效果是文字与图片的密切配合，互为衬托，既能活跃页面，又使主页有丰富的内容。
（四）网站设计的原则
（１）网站主题和内容明确。（２）网页色调和谐，布局清晰。
（３）网站方便易用，提供有效的导航条，使人很容易从每一页上访问到网站的任何部分,最好在每一个网页同样的位置上都有相同的导航条。
（４）避免长文本页面,每一个网页的高度不能超过三倍的浏览器高度，避免使用过大的图像，不要使用横滚动条。
（５）避免错误链接，保证链接有效。
二、如何策划一个网站（制作网站的目的以及如何实现）
步骤：
1.给网站定位，确定网站的性质 给出网站的主题和名称(例如求职，聊天，社区，计算机技术，网站开发，娱乐，旅行)2.确定网站的栏目：也就是导航区的内容，栏目的实质是一个网站的大纲索引，所以应该将网站的主体明确的显示出来，栏目要主体突出。
3.确定网站的目录和链接结构，画出网站的目录结构图。
4.绘制首页网页的布局：如：圣诞节网站，见网页例子：网页表格布局.htm
5、根据你的网站构思准备素材（文字、图片、动画、视频音频等元素）.在你的文件夹下面分别建立images 和txt、others三个文件夹存放你的素材。
三、Dreamweaver 软件的启动
四、Dreamweaver 8.0操作界面
DREAMWEAVER 8.0操作界面
（一）工作区的组成结构：
（二）、Dreamweaver面板和面板组：
（三）菜单栏中各个菜单的基本作用： 文件：包括对文件的各种操作。
编辑：包含了对文件的拷贝，粘贴，查找与替换等命令。 查看：使用查看菜单可以查看文档的相关内容。
插入：用于将对象插入文档中。包括图片标记、flash动画、视频、表格、超级链接、日期、水平线等：属性可以在属性面板中进行可视化设置
修改：可以使用修改菜单更改选定页面元素的属性。
文本：可以设置文本的格式，如段落格式、字体、文本环绕排版及停止文本环绕等。 命令：提供各种命令的访问。
站点：提供用于管理站点以及上传和下载文件的菜单项，可以创建站点和对
已有站点进行编辑 窗口：提供对Dreamweaver中的所有面板，检查器和窗口的访问。 帮助：提供了对Dreamweaver文档的访问。
五、定义一个站点
举例：Dreamweaver学习网站
（一）、定义一个站点
在正式开始制作网页之前，最好先定义一个新网站，这是为了更好地利用站点窗口对站点文件进行管理，也可以尽可能的减少一些错误的出现，如路径出错，链接出错。我提倡的做法是：建立一个文件夹用于存放网站的所有文件，再在文件内建立几个文件夹，将文件分类，如图片文件放在images文件夹内，HTML文件放在站点文件夹内。
文件的命名也是非常重要的，不要随便乱起些名字，最好做到一看文件的名字就知道是什么内容的网页文件。提倡用英文或者拼音给文件命名，不要使用中文的名字，因为有的浏览器对中文支持不太好，有可 能出现链接的错误。
定义站点的步骤： １、启动dreamweaver 8.0中，在菜单栏中选择站点>管理站点。在弹出的管理站点对话框中，点击新建。
接下来需要给站点起一个名字，输入您网站的名字，可以定义中文名。
这里起名为dreamweaver学习网站,按下一步
2、按下一步按钮，选择是否使用服务器技术。因为实例建立的是一个静态站点，就选择“否，我不想使用服务器技术”。
3、按下一步按钮，因为要传到网上的虚拟主页空间，就要选择“编辑我的计算机上的本地副本，完成后再传到服务器上”。
4、按下一步，选择要定义的本地根文件夹,这里选择D或E盘中你的文件夹，点“选择”按钮，因为没有使用远程服务器，就选择“无”。按下一步
5、按完成按钮，一个站点就定义好了。
6、打开文件面板（窗口→文件），在您的站点文件中新建三个文件夹，用于存放与站点有关的图片等文件，分别是命名为images、txt、others。
新建五个网页文件，分别命名为：
index.html、kcjs.html、kcxx.html、yxzp.html、sczy.html 打开D盘看看你刚刚建立网站的文件。
素材文件名和网页文件名必须用英文或英文状态下的数字，不能使用中文
练习1：在dreamweaver 中定义一个站点，文件夹放在D 盘的目录下。
六、常用功能介绍
（一）、表格的使用：
制作网页数据表格：熟悉表格的插入、合并、拆分与嵌套；表格的制作..htm 表格的基本构成标记 ：
（1）创建表格：
第一步：在Dreamweaver 8.0中运行“插入→表格”命令，弹出属性设置窗口，添入插入表格的行数、列数、表格的宽度，根据自己的需要来设置表格的相应属性即可。
小提示：表格的宽度和高度可以通过浏览器窗口百分比或者使用绝对像素值来定义，比如设置宽度为窗口宽度的100％，那么当浏览器窗口大小变化的时候表格的宽度也随之变化；而如果设置宽度为500像素，那么无论浏览器窗口大小为多少，表格的宽度都不会变化。
第二步：点击窗口中的“OK”按钮之后即可在Dreamweaver 8.0中新建一个表格，而且通过窗口下部的属性面板还可以对其进行诸如表格线条的颜色、表格的背景色、表格的背景图片（介绍如何插入横铺垫、竖铺垫、不重复的背景图片）、色单元格的对齐方式等参数进行调整。
用标签选择器选择表格，将光标定位在表格的第一个单元格内，可以看到状态栏左侧的标签选择器处显示为 “{body}{table}{tr}{td}”，其中table表示表格，tr表示表格中的行，td表示单元格，现在td被加粗显示，说明光标处在单元格内。单击一下{table}，标签选择器处显示为“{body}{table}{tr}{td}”（如下图），再看编辑区内的表格，表格周围为一圈黑线，表示表格被选中了，四周还有几个黑色的小方块，是表格拖放手柄，可以用来改变表格的大小。
（2）基本使用（举例说明：表格的制作..htm）
步骤：
第一步：先插入一个９行３列的表格；
第二步：选中表格中第二行第二列的单元格，接着点击属性模板中的“拆分单元格”按钮，这样就把选中的单元格拆分为二个单元格，按照同样的方法再将表格中其他需要拆分的单元格拆分。
第三步：选中表格中第九行中第二列和第三列的单元格，接着点击属性模板中的“合并单元格”按钮，这样就把选中的两个单元格合并成为一个单元格，按照同样的方法再将表格中其他需要合并的单元格合并。
第四步：将表格第九行的三个单元格全部选中，再将属性模板中的背景颜色（Bg）一项设置为“#FFFF00”，这样表格第一列中的单元格背景全部变为黄色。
第五步：在表格中输入相应的文本，为了美观可以在属性面板中进行居中设置。
第六步：为了使表格产生立体效果，可以将整个表格选中，然后在属性面板中设定表格边框的宽度（Border）为7，并且将边框颜色（Border color）设置为灰色即可。
小提示：选取整个表格常用的方法：1．把鼠标移动到表格右边界外侧，按下鼠标之后往左拖拽，这样可以快速选取整个表格。２．在单元格中右击鼠标，并且从弹出菜单中选择“表格→选择表格”命令选取整个表格。３．用鼠标点击任一个单元格，接着按两下“Ctrl＋A”组合按钮选取整个表格。
完成上述操作之后，我们就可以在Dreamweaver 8.0中定制出颇具专业水准的表格了。练习
2、新建一个网页，在网页中插入一个3行3列的表格，设置表格属性（边框和背景颜色），试着对目标行和列进行拆分、合并及新增表格的操作。
（3）利用表格来定位网页
表格在网页布局中有着举足轻重的地位，很多网站的页面都是以表格为框架制作的，这是因为表格在内容的组织、页面中文本和图形的位置控制方面都有很强的功能，灵活、熟练地使用表格，会使你在网页制作中如虎添翼。
表格的网页定位主要通过将网页内容分成若干个区，然后将相应的内容分别填入不同的表格，从而做成非常规范与专业的网页，下面就来看看dreamweaver学习网站是如何通过表格实现网页布局的。表格定位网页：如index_wlr.html 是一个只含表格的网页。
为方便网站能在在800×600分辨率下会显示正常，无横滚动条，我们编辑的网页宽度就定为750象素，高度可以大些，在浏览器中显示时会有竖直滚动条。
总体布局：在菜单栏选择插入命令，下拉的菜单中选择表格，在弹出的对话框中选择一个，宽为750像素，1行1列的表格，并设置边框粗细、单元格边距、单元格间距均为0；
页眉区： 观察到网页最上部是页眉区，页眉区可以放嵌套一行一列的表格，用于放置一个宽为750高的图片文件或flash文件；
导航区：嵌套一行五列的表格，用于放置五个导航；
正文区：正文区总得说来是由一个一行二列的大表格构建而成，所以首先插入一个一行二列的表格，在左边一列的单元格中插入一个16行１列的表格，在右边一列的单元格中插入一个7行3列的表格。布局页脚：网脚是由一个大的表格组成，可以插入一个1行１列的表格，表格的宽设置为750象素。
练习
3、打开dreamweaver学习网站站点的index.html文件，设置页面属性，并利用表格定位网页，保存网页。
（二）文字的插入
介绍编辑字体列表。
注意：在网页上打入空格的办法是：把输入法调为全角。
在网页上换行的办法是：shift+Enter。只按Enter则为换段。
（三）图片插入：设置图片对齐方式，使文本产生环绕效果。
例如：建立文本环绕右边：、停止文本环绕：
在文字代码中插入
（四）插入水平线：
它的颜色设置要通过代码设置，宽和高可以通过属性面板
（五）页面属性的设置：在编辑网页之前，先对页面属性进行设置，便于保证网页风格的统一，当然，页面属性的设置是随时可以进行的。举例：在标题上输入：dreamweaver学习网站，在背景，文本，链接，访问过的链接，活动链接几部分选取颜色。设置左边界，顶部边界，边界宽度，边界高度都为0象素，可以使页面中的表格与背景没有空隙。如果不设置边界，顶部边界，就会默认表格与顶部和边界有明显的空隙 用得比较多的还有背景图像的设置，选择一个已经做好的图像，就可以设置成页面的背景图像。
页面属性设置完毕后，我们会发现代码窗口出现了如下代码（黑色部分）： body { margin-top: 0px;
页面顶部边界为0 background-image: url(images/dt.gif);
页面背景图像
} a:link { text-decoration: none;color: #666666;} a:visited { text-decoration: none;color: #3333CC;} a:hover { text-decoration: underline;color: #660000;} a:active { text-decoration: none;color: #CCFF33;} body,td,th { font-size: 12px;color: #666666;font-family: 宋体;line-height: 20px;
行距（需要在代码区设置，它的大小应该比文字大小要大，否则会吃掉一部分字体。）
}
练习
4、试在练习3中建立的网页文件index.htm中练习插入文本、插入水平线、图片并设置图片的垂直边距和水平边距、设置页面属性。
（六）日期的插入：在插入栏选择日期，在弹出的对话框中选择显示的格式。
（七）E_mail链接的插入：在插入栏选择电子邮件链接，在文本中输入要显示的文本，在E_mail中输入需要链接的邮件地址。
（八）交换图象效果的制作：（插入→图像对象→鼠标经过图象）
鼠标经过图象的效果是当鼠标指针经过或者按下按钮的时候，图像或按钮的形状或颜色就会发生变化，如图像变换，发光，或者阴影出现等等。是网页变的生动活泼起来。
看dreamweaver学习网站导航演示：鼠标移动到图片上的时候，图片变成了另外一幅，当鼠标移开后恢复到原来的图象。
制作步骤：
1、光标移动到欲插入的位置，点击菜单栏【插入】【图像对象】【鼠标经过图像】打开对话框：
【图像名称】鼠标经过图像的名称，名称是自定义的，只要不与同页面另一个鼠标经过图像名称相同即可，也可以不填。
【原始图像】页面开始时显示的图像
【鼠标经过图像】鼠标经过的时候显示的图像。
【替换文本】图像无法正常显示的时候出现的文本注释，也是图像正常显示时鼠标指向链接时的说明，也可以不填。
【前往的URL】点击鼠标后链接的目标。
【预载鼠标经过图像】浏览网页时两个图片都同时被下载，当鼠标经过时无需从网上下载，而是调用预先下载的图像，减少延迟，使效果平滑流畅。
（九）flash动画插入、flash按钮的插入、flash文本的插入，可以来制作导航栏。
练习
5、试在练习3中建立的网页文件index.htm中练习插入插入水平线、flash动画、flash按钮、日期、交换图象
（十）了解简单的HTML：超文本标志语言，简要的介绍网页中使用的超文本标识语言HTML的基本概念和用途通过一个简单的html示例（html.html）了解html的基本构成，介绍html的基本组成部分.如果深入了解可以参考：http://www.shanxiwindow.net/teaching/htmlbook/
（十一）制作滚动的公告文字
在网页上可以方便地设置文字上下左右移动，控制文字移动的标点词
在浏览器中显示时，文字在移动这几个字左右移动。
dirrction:控制移动方向，可取left,right,up,down四个值；
behavior:移动方向，可取scroll(循环移动),slide(只走一圈),alternate(来回移动)；
loop:指定循环次数，不输入或-1表示无限循环
height,width:移动区域的高和宽，单位像素
scrollamount:移动的快慢，整数越大则越快
scorlldelay:每移动一步之后的延时，单位毫米
bgcolor:移动区域的背景色
onmouseover=this.stop()鼠标覆盖时停止滚动
onmouseout=this.start()鼠标离开时开始滚动
如下面的代码就上一个常见的实现向上滚动文字的原代码；
（十二）创建网站相册： 在你站点下建立一个放置数张图片的文件夹,本实例是将文件夹命名为photo。
练习
6、试在练习4中建立的网页文件index.html中制作制作滚动的公告文字
您的网站初步构思
1、网站的主题和名称：
2、网站的栏目（也就是导航区的内容）：
3、网站的目录结构图：
4、网站的链接结构结构图：
1 纸质教案存在的一些弊端
目前很多高校要求教员除了要制作多媒体课件外, 还要求教员制作传统的纸质文件教案。在传统的教案标准下, 很多教员制作的教案大同小异, 多数是对教学用书或参考书内容的拷贝, 还有一些教员一年一年的使用相同的教案, 这些教案从表面上来看, 完全符合标准, 符合要求, 但其内容具有照搬照抄性, 在实际授课中不具备实用性和可操作性, 也就很难达到期望的教学效果。
就我们了解的情况来看, 大学纸质教案分两种情况, 一种是把教科书上的所有内容照搬到教案上, 一种是提纲携领的标题式教案。前者内容繁琐, 很难突出讲解要点, 一边使用多媒体幻灯, 一边要从繁杂的教案中寻找有用的信息, 显得有些杂乱和不清晰, 容易由于寻找内容而影响思路。后者由于是标题式教案, 仅仅是一个授课轮廓和框架, 信息量太少, 缺乏可参考的注解内容和提示, 讲解过于依赖幻灯课件内容, 也就很难把课讲生动、讲好。
2 电子教案并非完美无缺
电子教案是把教学内容做成幻灯片, 借助于多媒体投影机而呈现给学生的一种教案, 目前在大学教学中普遍使用。电子教案具有无可比拟的优越性, 并为大家所公认, 电子教案传输信息量大, 字体清晰, 还可图文并茂, 若再加一些动画, 更能吸引学员的注意力。但是如果认为电子教案完美无缺, 那就错了, 我们不可能把所有的内容都做进幻灯片里面, 虽然电子教案信息量大, 但也是有限的内容传输。每张幻灯片上的文字一般不超过8行, 每行一般不超过25个字, 因此每张幻灯片上的文字部分, 不应该是象书本一样, 密密麻麻的布满文字, 而应该是标题式和摘要式的, 突出要点和主要内容, 这样才能使多媒体幻灯显得清晰和爽眼, 才不易造成学员的视觉疲劳。
在大学课堂教学过程中, 由于传统的纸质文件教案的弊端, 实际上教员很少参考和使用, 一般是对着幻灯课件讲解授课, 这同样存在一些问题, 因为电子教案要求简洁清晰, 所以不可能覆盖我们要讲解的所有内容和要说的每一句话。因此如果完全撇开纸质文件教案, 过分依赖电子教案, 就只能凭着理解和记忆进行讲解和阐述, 随意性较强, 容易造成讲解不清楚, 用语不确切, 甚至遗忘了讲解要点和内容。
3 设计融电子教案与传统教案于一体的新型电子教案
目前有很多计算机软件都可用于制作电子教案, 如Authorware、Flash、方正奥思、课件大师及Frontpage和Powerpoint等, 前四者功能强大, 主要用于制作专业水准较高的多媒体课件制作, 后两者功能相对简单, 易懂易用、快速方便。对于多数大学教员, 制作电子教案的目的只是用于教学, 所以在选择电子教案软件时, 要考虑软件的简单、快速、高效性。Powerpoint2000不但简单易用, 并且提供了大量的设计模板、自动版式、动画效果、声音效果、幻灯片切换方式、动作按钮、超链接等, 使教师可在短时间内设计出图文并茂、影声齐备的幻灯片教案, 是我们大学教员制作电子教案的首选软件。
在使用Powerpoint2000的过程中, 我们发现了一些功能, 可在电子教案的基础上融入纸质文件教案的内容, 不仅使教案方便实用, 也简化了纸质文件教案的制作。在制作幻灯片的界面上, 幻灯片下方是“备注”栏, 由于“备注”栏在放映幻灯片时并不出现, 所以常常被我们忽略或视而不见。实际上我们可以利用“备注”栏填写纸质文件教案的一些内容和注释说明, 如解释内容、欲举的例子、欲提问的问题、重点难点、版书内容和每一张幻灯片的讲解时间分配等。然后把幻灯片与“备注”栏一起打印, 就可以作为实用性的纸质文件教案。在打印时, 首先在“打印内容”栏选择“讲义”, 然后在“讲义”栏选择每页打印幻灯片的张数, 可根据自己喜好选择每页打印4或6张幻灯片;然后再在“打印内容”栏选择“备注页”, 即可把幻灯片内容与备注内容一起打印。这样在课堂上呈现给学生的是上半部分, 而教员的教案包括上下两部分, 把幻灯片和要讲的注释内容有机的结合在一起, 对该张幻灯片要强调的部分、要阐释的内容和举例等清楚有序, 一目了然。不仅如此, 在实际上课时, 我们还可以采用下面的方法, 轻松实现在教员的电脑上同时显示幻灯和备注内容, 而学员的大屏幕上只显示幻灯内容, 看不到备注内容。
4 扩展Windows桌面到另一台监视器上
把Windows桌面扩展到另一台监视器上, 实现教员的电脑显示器上可以观看“备注”栏的内容。设置步骤如下:①在连接了外部显示器或者投影仪的情况下, 在桌面上点击右键, 选择“属性”, 点击“2”号屏幕, 选中“将windows桌面扩展到该显示器”, 同时设置适当的分辨率。单击“应用”。②打开PPT课件进行幻灯片放映前的准备工作, 点击幻灯片放映, 选择设置放映方式, 点击“显示演讲者视图”, 单击确定后就完成了设置。③开始放映幻灯片, 点击左下角的幻灯片放映按钮, 或者直接按“F5”。两者的区别是, F5从头开始放映, 而左下角的幻灯片放映按钮是从当前幻灯片开始往后放映。⑤其放映的结果是教员在计算机显示器上看到的内容, 包括了大纲栏、幻灯片栏和备注栏全部内容。大纲栏主要用于显示、编辑演示文稿的文本大纲, 其中列出了演示文稿中每张幻灯片的页码、主题以及相应的要点;幻灯片栏主要用于显示、编辑演示文稿中幻灯片的详细内容;备注栏主要用于为对应的幻灯片添加提示信息, 对教员授课起备忘、提示作用, 非常便于教员进行课堂讲解。针对这个视图, 演讲者不仅可以看见每张幻灯片的预览, 还可以知晓下一张幻灯片的大致内容, 最重要的是可以看到“备注”的内容, 从而可以把握好讲解的内容与时间。而在实际播放演示文稿时学员在投影屏幕上只能象以往一样看到幻灯片栏中的内容, 而看不到大纲栏和备注栏中的信息, 因此不影响学员的视觉效果, 而大大的提高了教员的授课效果。
5 设计适合自己教学特点的电子教案
目前, 现成的医学类课件很多, 就医学来说, 有“卫生部医学视听教材”和“卫生部医学CAI课件”系列, 还有各类医科院校自己制作的电子教案, 应该说, 这些教案都是花费了很大气力制作成的, 甚至是集体智慧的结晶, 都很优秀。但是每个教员都有自己的教学风格, 若把这些电子教案完全照搬、直接拿来用于自己的教学, 肯定是不合适的, 是对学生不负责任的表现, 也不能充分展示自己的教学艺术、教学经验和科研水平。而且照搬来的课件的内容、深度、重点难点的阐述等与本校医学生所使用的教材往往不一致, 对不同层次的学员教学大纲的要求也不一样。因此, 每个教员都应结合自身的教学、科研和经验, 充分发挥个人的聪明才智, 设计出一个针对性强、目标明确、信息量大的医学电子教案, 肯定会收到非常好的教学效果。
在教学实践过程中还要对教案进行不断的修正和反思, 也就是对自己的教学过程进行回顾和总结, 在讲解幻灯片时, 可能有的幻灯片讲解拗口、不顺畅或没有达到预期教学效果, 因此课上要及时记录, 课后要反思和总结, 改进和优化教学, 从而不断提高教学能力。要制作出满意的电子教案和讲好每一堂课, 不仅要求我们教员有高度的责任心, 还要广泛涉猎各个领域的知识和对其专业领域知识作出深入思考, 惟其如此, 才能达到满意的课堂教学效果, 才能满足学员对学科知识的渴求。
参考文献
[1]裴建明, 王高峰, 张晓东, 等.浅谈生理学多样化教学手段的综合应用[J].中国高等医学教育, 2002 (2) :38-39.
PP材质是聚丙烯，这种材料无毒无臭无味，可在100℃左右使用，很安全。
有专家说用高温油炒西红柿容易破坏番茄红素，这油温大致有多高呢？用高压锅蒸西红柿会不会破坏番茄红素呢？
热油对番茄红素的确有破坏作用，但炒番茄时这种破坏作用较小，因为热油并不能瞬间把大块番茄加热到高温。用热油来煸炒番茄酱时番茄红素的损失才大。蒸番茄用普通锅就可以，不需要用高压锅。
最近在超市买了燕麦米，网络上很多人说燕麦米有麦芒会伤胃。很想知道超市散装的燕麦米有麦芒吗？
麦芒是去壳前才有的，去掉壳的谷粒哪里有什么麦芒了。
像小米莲子百合这一类的食材是不是比较不容易导致过敏问题？家里有人对大米过敏，所有粗粮也都不能吃。哪些食材不容易导致过敏呢？
如果家人对很多食材都有过敏、不耐受情况，那只能考虑他是否消化系统有问题。先把他的消化系统问题解决好，自然就能适应大部分食物了。
我坚持锻炼一个多月了，体重不见减，腰围不见细，而且浑身无力、腿酸、总想睡觉，这是什么原因呢？
如果您原来就经常节食，食量太少，营养不良，就很容易出现这种情况。营养不够时，不足以支撑运动和增肌的需求，健身后会疲劳乏力。
空气炸锅只需要少量的油脂甚至只需食材本身含有的油脂就可以进行烹饪。想问一下，用空气炸锅会不会破坏食材的营养，会不会产生有害物质？这样的“油炸”食品是否属于健康食品？
用空气炸锅炸的食物比用普通油炸的好点儿，但因为温度还是比较高，超过120℃，并不算健康食品。
家里老人八十多岁，常年不能下楼，想给他补维生素D，不知道补多少合适。他现在吃善存50+，里面有维生素D400国际单位，够不够？
按目前最新的膳食营养素参考摄入量看，老人每天补充15微克（600国际单位）维生素D比较合适。
雌激素低者平常应该多吃些什么？
雌激素绝对水平低的情况通常出现在瘦弱女性的身上。胖者容易雌激素高，反之使用雌激素也会让人容易发胖。雌激素低的人应当增加体重，增加脂肪和蛋白质丰富的食物，比如肉蛋类。
自制果酱能保存多久？超市里有的果酱没加任何糖， 为什么能保存那么久？
没有加糖，有可能是因为制作果酱的原料本身含糖量就高，也有可能在里面加了防腐剂，所以可以长期保存。
我长期坚持少盐的饮食，有点担心会摄取碘不足，还一直有点低血压。我该增加盐的摄入量吗？
如果您有低血压问题，人又不胖的话，建议增加盐的摄入量，或者增加点味精鸡精也可以，能略把血压升一点。日常多吃红肉，适当做增加肌肉的训练，否则血压会越来越低。
用红糖和牛奶蒸蛋可以吗？红糖可以和牛奶搭配吗？
牛奶中少放点儿红糖是可以的。放太多时，因为红糖略有酸性，容易让牛奶蛋白质沉淀，影响口感，但也是无毒的。
我最近在超市买了玉米粉和紫米粉，请问超市这两种杂粮粉末儿的营养价值和完整的杂粮米一样吗？
粉状食品的营养价值并不低，但保藏性会大幅度下降。要赶紧吃掉，特别是夏天，粉质容易氧化变质和长霉。
责任编辑/刘颖
学习目标：
初步了解制作简历的主要内容
基本掌握如何撰写简历
在正式面试前，求职者与用人单位没有面对面沟通的机会，双方唯一的联系形式就是简历。简历就是求职者介绍自己、推销自己的工具，是通向面试的第一步。简历质量是直接影响能否进入面试的关键因素。要想在面试中取胜，首先必须在简历上下足工夫。
一、简历的主要内容
个人简历是大学生针对用人单位的招聘要求和自己的求职意向而精心设计完成的自己生活、学习、工作、经历、成绩的概括集锦。一份优秀的简历会成为大学毕业生成功求职择业的助力器。要想获得求职的成功，首相应认真、正确、完整的写好个人简历。
个人简历是对求职者个人概况、受教育情况、经历、知识、技能等方面的简要总结。撰写个人简历的目的是为了将应聘者的个人情况用最简练的文字展现在招聘者面前，让用人单位对应聘者有一个简要、清晰的总体了解，初步判断应聘者是否有可能适合本单位和所招聘的具体工作岗位。
个人简历有提纲式简历、表格式简历、个性化简历（如名片简历、视频简历）等几种形式。简历中应当包括的基本要素有七个方面。
1、个人基本情况
简历中提供哪些信息是由应聘者自己决定的，但有些信息是必不可少的。如：姓名、性别、出生年月、家庭住址、生源地、政治面貌、健康状况、联系方式（电话号码和E－mail地址）、担任职务等。
2、求职意向
对自己希望从事职业的地域、行业、岗位等方面的描述。主要结合应聘岗位及招聘者对此岗位人员的具体要求来写，不能仅从自己的意愿和理想出发。
3、教育背景
对于应届生来说，教育背景是简历中一个很重要的信息，一般按照时间逆序的写法来写，主要是个人从大学阶段到毕业前所获得的学历，时间上需要衔接，最近的学历放在最前面。一般只列出自己曾接受的最高教育，包括毕业院校和专业等，大学以前高中阶段、初中阶段经历一般不写，但如果有获得特别的奖励或者与众不同的经历的话，例如全国数学奥林匹克竞赛一等奖或者高考状元之类的，那么也可以写上。
接着可以写出所学习的课程，课程最好针对招聘岗位要求按门类进行归纳、罗列，而不是一股脑儿地全部堆在简历上；如果你觉得自己的学习成绩不错的话，还可以在列出的课程后面填上成绩。同时还要列出外语和计算机水平。
以下详细介绍教育背景中的每个明细该怎么写：
（1）时间段：每段教育经历都应有起止日期的时间段，时间段有助于让用人单位了解你的毕业日期或者看到你接受教育的成长轨迹。
（2）学校：便于用人单位能迅速识别你的学历，如果就读的是名校，校名可能对你应聘有所帮助，这种情况下，建议将学校校名加粗显示。如果你就读的是非名校，则可以不用加粗显示，这个教育“硬伤”可以通过其他方式来弥补，例如强调实习经历、社会实践经历等。
（3）专业：如果是应聘专业对口的职位，那么专业一定要加粗强调。若你是跨专业求
职，有相关的辅修经历，那么辅修的专业要加粗强调。例如：你本专业学习的是电气自动化，但你辅修了市场销售方面的课程，如果你想从事营销方面的工作，那么你可以淡化电气自动
化的背景，强调营销方面的课程。如果你的学校是非名校，主专业也与职位要求不对口，且
没有学习过相关的课程或者辅修经历，那么在这种严峻的教育硬伤下，你可能需要在简历中
将教育背景往下调，弱化教育背景，转而强调其他与职位相关的实习经历或者社会实践经历。
总而言之，应根据职位和自身情况做到突出优势，规避劣势。
（4）相关课程：很多同学无论应聘什么职位都会将大学学习的所有课程列一遍，这其
实是不正确的做法。一般来说，如果专业符合应聘职位要求，那么可以不列课程，如果要列，那么只列5、6门与职位相关的主干课程。如果专业与应聘职位要求不符，但是有该专业选
修过相关的课程，那么可以将相关的三、四门课程列出来，如果成绩还不错的话，还可以再
标注上相应的成绩，课程不宜列多，选择相关的核心课程即可。
（5）GPA与排名情况：GPA英语全称是Grade Point Average，意思是平均成绩点数。
如果你的GPA还算出色的话可以写出来，同时也可以附一些说明性的文字，例如专业前5%。如果你的所有课程的总GPA不是很高，而某些与应聘职位相关的学科类的GPA还不错的话，那么你可以只强调某一学科类的GPA，例如：机械专业课GPA 3.6/4，Finance GPA 3.5/4。
通过相对数字来表示学习成绩也比较有说服力。如果你的排名在班级或者系的前10%以内，一般可以直接写上，例如“排名：年级前5%”。如果排名比较居中，但所在的班级或者年
级人数比较多，那么可以这么写“排名：40/300”。如果你所在的班级或者系竞争很激烈，排名比较低，但GPA相对来说还算高，那么只写GPA的成绩；相反，在人数较少的系或者班
级，你的排名可能非常高，但总体GPA比较低，那么只写排名。
4、工作经历或实习经历
大学生一般都没有正式的工作经验，但是有利用假期等课余时间打工、兼职或积极参
与各类性质的社团活动及其到企业去实习参观的经历。可以用文字充分说明在校的打工经
历、社团经验，说明自己通过担任工作、组织活动所获得的能力和积累的经验。这些经验或
多或少突出了个人的一些特性，如志趣、团队精神、组织能力、协调能力、领导能力、成熟
度等，所以备受企业的重视。
实习经历是时间倒序写法，一般一个实习经历要包括公司名、职位名、职责、以及在职位上经历的成果，实习经历是一个简历的最重要的地方。这个地方一定要写清楚，很多同
学有很多丰富的实习经历但是却没有写出来，都是一句话代过了事，审简历的人都是业内人
士，他们想看的是你在这个职位并承担这个职责时你做过了什么，就是你的经历的成果，有
没有培训，有没有突显你的在团队中的沟通，有没有具体的列出你写过什么报告，参与多少
项目等及其效果反映等。这些都是你在实习经历里需要描述的，也是非常重要。
5、所获奖项
所获奖项即获奖情况，可填写在大学生期间获得的各种奖励，奖励必须是对应聘很有
价值的，最好是反映外界对自己过去的评价和认可程度的。写三至四个奖即可。写10多个
奖，尤其是写上10多个类似的奖，那就让人疑惑。要么说明您是得奖专业户，除了去拿奖
别的啥事也没干；要么证明您连归纳、提取、总结、过滤、强调等基本的逻辑能力都没有。
6、专长
无论是与所学专业有关或是单纯从个人兴趣发展出来的专长，只要是与工作性质有关
系的才艺，都应在履历表上列出。这将有助于企业评估应聘者所长与应聘工作的要求是否相
符，个人专长是否能给工作的顺利开展带来推动作用。例如同样来应聘销售这一职位的两个
人，其中会驾驶汽车的人就比另一位没有驾驶执照的人占优势。对于个人专长，每位求职者
应清楚地列出，注意实事求是，不要夸大其词，但也不要因害羞而掩饰自己的长处。每个人
都有自己的长处和特点，写简历之前要花较多的时间认真总结自己的专长，用以增加自己的求职砝码。
7、自我评价
总结自己良好的个性特点和品质，但不要全部罗列，要根据用人单位招聘岗位的性质
和岗位对人才的具体要求有侧重的列出几条即可。
二、如何撰写简历
简历一方面真实地反映出自己的情况；另一方面要对用人单位寻找的人选条件作出机
敏的反应
（一）撰写简历时基本要求
1、简短。简历不要太长，一般大学生个人简历有一页A4纸即可。简历中不要出现大
段文字，一般为句段式。简历要简，让阅读者快速检索出有用信息。给简历要减肥，可是依
然有很多朋友一份简历洋洋洒洒好几页，这个奖状舍不得划掉，那段经历不甘心不提，结果
大学几年下来的各种光荣履历挤满简历。殊不知，招聘人员在阅读一份简历时所花的时间不
会超过30秒钟，甚至是一览而过，特别是在校园招聘这种简历堆成山的情况下，别指望人
事经理能在几秒钟内从你的简历当中找出请你的理由。网络简历也一样，许多人抱怨自己简
历发出之后没有回音。其实从自身原因来看，就因为简历没有很好地突出需要表达的内容。
2、清晰。确保简历的读者一眼就能看出他们需要的信息，即一目了然；使用简单、清
晰、易懂的语言，不要写些高深莫测的语句；尽量不使用缩略语或学生中流行的时髦词汇；
简历内容最好在一页纸之内写完；不要太挤太满，但也不要太空太稀；中文简历选择宋体，公司名和职位等重要信息采用黑体；字号要在10-12之间（12略大，如果内容略少而扩成一页纸的话可以采用）。
3、整洁。注意简历版面的选择和设计，做到版面干净、整洁、赏心悦目，让招聘方在看到内容之前就已经产生了好感，这样才会产生阅读的兴趣，否则一点儿的瑕疵就会导致简
历被淘汰。还要注意不要随便就加粗加斜或者下划线，看起来很乱，处处强调是重点则会适
得其反。不要用过于花哨的字体，斜体、艺术字、花边、彩色背景之类的最好不用。
4、真实。即不夸张（自负）也不消极地评价自己（过分谦虚），更不能编造。简历一
定要自己用心设计，有些简历一看就知道是抄袭他人的，有些又明显张冠李戴。
5、正确。文字、印刷、语言、标点符号等都要正确。全文标点符号最好统一，例如中
文简历上不要出现英文拼写里的逗号句号。简历是求职者的第一张脸，招聘方在大多数情况
下是先见到简历后见到本人，简历质量将直接影响简历阅读者对求职者的印象。
6、“个性化”。简历虽有模版可套，但如果千篇一律，则难以凸显求职者的优势。如
果有时间，最好制作一份有个人特色的简历，将自己的优点和特长都显示出来。但求新要适
度，有些简历剑走偏锋，追求新意到走火入魔的地步。(二)简历制作的注意事项
1、突出“我适合贵公司与这个职位”
简历是招聘单位和应聘者当中的桥梁，是企业决定录用与否的重要评价工具，所以简历
不仅仅是把个人介绍完这么简单，更重要的意义在于表明自己与应聘职位的契合，向招聘负
责人传达自己能够胜任一份工作的信息，证实自己与目标职位的需求相符合。
所以毕业生在准备简历的时候应该着重于强调自己的经历与职位需求的关系，不必过分
拘泥于和应聘职位无关的内容，简历通篇应该表达和印证的一个观点——我是最适合这个公
司与这个职位的。
2、工作经验是核心
人事经理在查看简历时，最感兴趣的是你的工作经验。在填写简历时，一定要在描述工
作经验上多花些功夫，要尽量详细描述你的工作内容和职责。比如应聘销售人员，你就写出
你过往良好的销售业绩；招聘设计人员的，你就附上你设计的作品，如为以往某客户所做的设计等等。这些实际的工作经验和工作成效最能突出你个人在工作上所具备的能力。
3、“自我评价”要抢眼
人事经理在浏览简历时首先看的就是你的自我评价，出色的自我评价能使你的简历在众
多背景类似的简历中脱颖而出。当然你应该简明扼要地说明你最大的优势是什么，有具体的实例；语言要中肯，要符合自己的特点，切不可夸夸其谈也要避免使用一些空洞老套的话。
4、专业技能要具体
如果你是IT人才，当你描述项目经验时，一定要将该项目的软、硬件环境、开发工具
写清楚，并请详细描述你在该项目中的具体职责。如果你是高级人才，业绩能充分证明你的能力和价值，请详细描述你取得的业绩的具体内容。
5、留下多种联系方式
如果一个很好的面试机会出现的时候，却因无法与你联系而错失良机，这会是多么遗憾
啊。所以，在填写联络方式时，请务必填上电话、手机等信息以便招聘单位在第一时间内能
与你取得联系。
为了取得与名字同样醒目的效果，通常把最便于联系到你的电话号码放在这一部分的最
后一行。“电话”的写法很有讲究，有几点需要提醒大家注意。
(1)电话号码前面一定要加区号，如(028)。因为你求职的公司很可能总部与你不在同一
城市，你的简历很可能被传真到外地某部门进行筛选，而负责通知你面试的人员不一定都知
道你所在城市的区号，也没有时间去查，如果另一位求职者的电话有区号，招聘者很可能先
和这个人联系。
(2)8个号码之间加一个“-”来分节。参考国际上通行的电话号码分节方法，采用“四
四分”或者“三四分”的方法比较好，即最后一节为四个数字的规范原则，如6275-5775，275-5775。这样，认读和拨打起来都比较容易。
(3)写手机号码或者向别人通报手机号码时，也有一定的规范，要用“四三四”的分节
原则，如“1399-989-9989”。
（三）简历撰写中常见的问题
（1）篇幅过长过短。篇幅过长，显得内容不精练，表达不切题意，会让挑选简历的人
失去耐心，从而失去面试机会；篇幅过短，缺乏必要的信息，使挑选简历的人对求职者认识
不全面，也会影响面试机会。
（2）条例不清。简历版面布局不合理（如版面过于压缩，将行距与段落之间压缩得太
密，字体太小等），结构层次混乱，逻辑重复，会使阅读与理解困难。
（3）目标不确。没有明确的求职方向，也没有表明自己的特长、兴趣爱好等。
（4）不切实际。对自己的评价和介绍明显不合实际，太完美无缺，让阅读者产生怀疑。
（5）千篇一律。简单套用网上的简历模版，导致写出的简历与其他人的一模一样，给
招聘方一种随便、平庸的感觉；同时，用一份简历应聘所有的工作，是一种盲目求职、对自
己不负责任的表现。应该有针对性地撰写简历，最好根据求职的意向撰写出几类简历，有针
对性的投送。
潘有寅
一、说教材：
(一)教材分析：现在网络快速发展，广大的学生接触，使用INTERNET的机会也大大增加，学生在使用网络 获取信息时，更多的是通过浏览网页这一方式，我认为上好这节课是非常必要的，这对学生进一步认识、使用INTERNET更有益处，同时通过网页制作这一过程也利于学生对计算机常用素材的类型有更深入的了解，在一定程度上也起着培养学生运用综合知识能力作用，所以我认为这节课是非常值得我们去研究上好的，考虑这节课的内容及教法、学法的需要，我把这节分为两课时，第一时：在引导下学生学，练 DREAMWEAVER制作网页的基本方法；第二课：让学生自己构思创意一个与自身相关的内容丰富的，页面美观的网页。
(二)教学目标：根据对教材的分析及学生实际情况，制定如下的教学目标：
(1)知识目标：
1、有关建设第一个网页的理念思想构成。
2、熟悉用DREAMWEAVER制作网页的基本方法
3、超级链接是网页实现互相链接的基本方法
(2)能力目标：
1、培养学生的自学能力
2、创意构思能力
3、能制作出具有多重链接、多种素材、内容丰富的网页。
(3)情感目标：
1、教育学生正确认识和理解信息技术相关文化，伦理和社会问题，负责地使用信息技术。
(三)教学的重、难点：
根据对教材的分析及网页制作过程中的 实际情况，我认为要出制作内容丰富的网页，关键是要知道为什么要做网页，明确你做网页的目标。从培养学生运用信息技术综合能力这点出发，我认为如何引导学生进行思考定位、以及通过网页的制作这过程使学生对互联网有更深入的了解和运用，应该做为本节的难点内容。
二、说教法：
我采用了主体式教学模式，首先我创设了一个学习情景，让学生在情景中积极地完成任务，在任务完成阶段，我是一名帮助者、引导者，教学时注意观察学生，及时总结共性问题，个性问题留给小组学生讨论，不断激发学生的学习兴趣，以达到最佳教学效果。教学方式上①我采用了“任务驱动”教学方式，强调“实践出真知”的科学思想，授课时出示明确的，可操作性强的教学任务②分层教学，分类指导即两分：考虑学生计算机水平的差异，我把学生分为A、B两层，不同层次学生完成的学习目标不同，不同层次的学生教师指导方法不同。A层学生只要求完成知识目标，及能力目标第一个，B层学生同时要求能力目标的2、3 项。
三、说学法：
以学生为中心，要求学生由知识的灌输对象转变为信息加工的主体，引导学生按以下两种方式来完成任务：①自学自练：通过学生自己在计算机进行操作从中获取对知识的正确理解，探求问题解决的方法；②协作学习：在实际操作中遇到的问题鼓励学生共同研究讨论、解决，使学生可以看到问题的不同侧面和不同的解决途径，开阔学生的思路，从而对知识产生新的理解。
四、说教学过程
教学环节
教师主导
学生主体
设计意图
导入新课：
同学们，互联网近年发展迅猛，大家都离不开网络了，那么同学们平时上网看的都是别人做的网页，如果自己也可以在网上看到自己制作网页，那中动手的满足感该有多好啊。这节的学习的目标就是网页的制作，准备共用两课时完成这部分内容，第一课时：自学自练DREAMWEAVER制作网页的基本方法；第二课时： 自己设计制作网页。学生回答，明确学习目标 通过展示教师制作的学校网页，激发学生的学习兴趣，同时给出学习目标，让学生明确学习任务，做到有的放矢。
讲授新课第一课时： 再具体操作之前，同学们应先了解有关网页的一些相关知识。
阅读内容、分析，总结激发学生主体参与意识，培养学生阅读归纳知识的能力 理念的构成，寻找可模仿的同龄人制作的网页。找出网页内在的逻辑关系及理念。先模仿再创造。观察，调动的兴趣，明确学习的途径，方法，坚定学习成功的信心。通过展示学生们制作的班级网页，进一步激发学生的学习兴趣，同时坚定学生的学习信心，告诉学生通过自己的自学自练就可实现学习目标，进而培养学生的自学习惯。
总结或补充
1、网页制作方法很多，我们要学习的只是其中的一种；
2、无论哪种方法制作的网页，生成文 件扩展名均为html或htm，即对应是html语言
3、当浏览网页时，看到的不是语言代码而是语言代码所描述 的形象。总结 理解、记忆在上课的最佳时间内，让学生了解有关网页的相关知识，这利于学生的记忆
教师指导(分类指导)共性问题做小结
自学、自练协作学习培养学生自学能力，阅读、分析、解决问题实际操作，使学生成为学习的主体，学习的主人 小结 1解决操作中的共性问题
2指出超级链接是实现多网页链接的的基本方法：
3、保存文件为htm或html格式并预览 学生总结并提出问题，理解超级链接，预览自己的练习作品
解决操作中的问题，为下步学习扫清障碍，将本节的重点问题突出，通过预览对网页设计有一个初步设想
展示第二课时目标：
设计一个网页，内容丰富，突出主题，展示个性
多种素材综合运用(可以自己准备素材)
明确下课时学习任务，主动思考
通过一下课时的目标展示，使学生可以有更多时间去构思、创意，促动学生主动的去思考、去学习，引导学生习惯于创新，展示独特创意。
第二课时
展示第二课时目标：
计一个网页，内容丰富，突出主题，展示个性
多种素材综合运用(可以使用自己的准备素材)
明确任务
明确目标、任务，理清设计思路
指导(分类)
设计自己的网页
培养学生实际操作能力，综合运用知识能力在这过程中学生将会将上节自学的内容及以上学习综合运用，这对培养学生综合能力是相当有好处的。
通过局域网展示网页
学生推荐、自荐、评论
激发学生向上进取的学习态度，也可以使学生横向学习
课堂小结及课后要求
小结：找优缺点
思考、总结
进步引导学生学习
课后思考
1、让你的网页互相网上也被全世界人所浏览，那你该怎样实现
2、用DREAMWEAVER制作的网页与我们平时所见的网页效果一样吗？
全班互动学习进一步拓展学生的学习思路，学习空间，加强自学、互学的能力
五、说板书设计：
考虑到信息技术学科教学的实际特点，所以在板书设计上我主要体现了以下三个特点。
突出简要内容
突出课时目标
设置“共性问题”、“总结解决”版面
板书设计 网页制作
第一课时：
网页文件说明
1、常见的网页制作工具
2、网页文件的扩展名为htm或html
3、浏览器所显示的不是语言代码而描述的形象
二、理念构成
1、目标：熟悉用dreamweaver制作网页的基本方法
2、分类指导
共性问题
总结解决 第二课时目标
设计网页，内容丰富，突出主题，展示个性多种素材综合运用(可以自己准备素材)第二课时：
一、目标：
1、设计网页，内容丰富，突出主题，展示个
2、种素材综合运用(可以使用自己准备的素材)
二、设计制作：
共性问题
总结解决
三、展示、讨论
教学目标：钩
技法上：掌握钩的书写的笔法技巧及组合关系。
审美上：通过赏析对比，培养学生的观察力、想象力、高尚的品性和艺术修养。教学重点： 楷书钩的写法
教学难点：钩的书写运笔规律 教学方法：
讨论法、演示法、临摹法 板书设计
1、竖钩
2、卧钩
横钩
3、斜钩
4、竖弯钩
5、弯钩 教学过程：
一、复习导入
1、最常用的笔画有哪些？主要是点、横、竖、撇、捺、折、钩、提。
2、点画的口诀？右点怎么写？学生说写法，师演示。
写点画，要记清。先轻后重再回锋。
右点，轻下笔，自左上方起笔向右下方行笔，稍按（顿笔）然后转笔向右上方收笔。
我们把点画向不同方向书写就会变成另外的笔画。师演示 我们这节课学习钩画。了解学习目标
二、欣赏探究
1学生欣赏各种例字。
你都了解哪些钩画？竖钩、横钩、弯钩、戈钩、卧钩、竖弯钩。学生分组交流。2欣赏钩画的写法
学生分六个小组练习体会钩画的写法 讨论交流。说出或写出钩画。师总结： 竖钩：
写法，先按竖的笔法写，先写一直中见曲的竖，到钩处向左下微微一按，再稳稳地向左上钩出，出尖收笔，钩的尖角约为45度，出钩的部分要短一些。
写得饱满，挺直稳重，坚实有力。如“到、剑、利、刘”等字。
弯钩 ：
下笔稍轻稍顿，由轻到重向右下弧弯（弯拱）行笔，再转左下，到起钩处略 顿笔向左上钩出，呈竖弓状，收笔要出尖。书写时下笔处和起钩处上下应在一条垂直线上。如“家、豪、独、狠”等字。
斜钩 ：
下笔稍重稍顿，向右下弧直行笔，到起钩处稍顿向上钩出，收笔要出尖。写戈钩关键是要呆持一定的弧度，大直、太弯都会影响整个字的美感。如“咸、成、武、戈”等字。
卧钩 ：
下笔稍轻，先向右下(笔画由轻到重)，再圆转向右水平方向行笔，到起钩处向左上钩出，也就是由左上至右下转右上，渐次用力，由细到粗，至钩处顿笔，转笔向上钩出，呈弓状。钩要出尖，但不宜过大。如“心、思、志、忍”等字。
竖弯钩：
要求写得曲折有致，运笔自然流畅，平稳连贯，在竖弯的基础上，收笔时向上方钩出，笔画比竖弯要长一些。
起笔微向右按，然后转笔向下，到一定程度后向右圆转行笔，中部略细，往右渐行渐按至尾部略一顿笔即向右上稳钩，使成鹅尾状。落笔与竖相同，向下行笔，稍偏左下，然后转笔向右平移，翻笔向上钩出。拐弯处要顺柔，不可变成方角。如“也、先、光、元”等字。如：竟、兄。
横钩:轻落笔，自左向右写长横，逐渐按笔、接着顿笔，快速向左下方出锋。
师总结各种钩画：
钩有上，下，左，右，方向的变化，也有直，斜，弧，弯的不同。除竖弯钩向上是九十度左右，其它出钩的角度在四十五度左右。起笔不同，收笔相同
三、学生练习例字，体会钩画用笔特点。教师指导
定宝剑利咸成家豪独狠也先志必
四、学生总结：钩画是承接别的笔画写出来的，没有单独的钩画，一定要与其他笔画搭配写好。
另外钩画写好的关键是：
