中考体育如何拿高分的经验（精选11篇）
摘 要： 中考体育考试是一个动态的不断深入、不断完善的过程，具有人性化、科学化、规范化的特点，充分发挥了考试的杠杆导向作用，有效地促进了学校、社会和家长对学生体质健康的关心和重视，促进了学生积极参加阳光体育锻炼，促进了体育教学的开展，促进了《国家学生体质健康标准》的实施，为强化学生终身体育意识奠定了基础。
关键词： 中考体育 素质教育 应试教育 考试技巧
对于中考的首个考试项目，某些家长和学生都认为，拿到中考体育满分，将为六月的中考带来一个“好兆头”。实施体育中考制度后，改变了某些学生和家长对体育教育的偏见，为终身体育打下了坚实的基础。体育中考不是为了考试而考试，从综合评价看，确实具有实效性和必要性。2014年中考备考阶段，广大中考考生及家长在复习语数英理化政六大科目的同时，也不能落下一个重要项目――中考体育。
以广州为例：中考体育考试共60分，其中必测项目占总分20分，主要为耐力测试（男生1000米/女生800米），选测项目占总分的20分，主要是立定跳远、三级蛙跳、跳绳、实心球和铅球（五选一）。体育综合评价占总分的20分（初
一、初二体育课成绩各占5分；初中三年《国家学生体质健康标准》测试占4分；体育与健康测试占6分）。对此，有的家长担忧，“体育中考”会不会加重学生的“应试”负担，体育跑道是否会变成“抢分”的大道呢？
“体育中考”不是“应试体育”，因为它的重点不在“考”而在“育”。各学校为了增强学生体能，跑步是中学生每天必须坚持的，在非体育课的活动时间里，学生每天都要跑步1000米以上，也就是说初中三年都要有计划地锻炼学生的体能和运动技能，而不是到了初三才突击应考。为了避免学生有“应试体育”的想法，学校一直引导学生树立“健康第一”的生活理念，而且注重“激发”学生的体育运动兴趣。如何让考生在体育中考中拿到满分，我谈谈经验，供考生参考。
一、考前准备方面
1.学校多组织几次中考体育模拟体育考试，促使学生成绩提高得更快，这种做法十分有效。
2.考生以高碳水化合物（高糖）饮食为主，切记暴食暴饮，增加身体糖原的储备，增强体能和抗疲劳能力。测试前少量多次喝红糖水，对考生跑步的最后冲刺有着非常好的作用。
3.考试当天早上起来不要吃太多东西，以易消化高热量食物为主。饮水以高糖水为主，如葡萄糖饮料等，忌喝牛奶、碳酸饮料和巧克力等高脂不易消化食物，以免增加身体负担。
4.考试期间为半小时，等考期间可备些高糖饮料或自配10%浓度的葡萄糖水，这样可以增强考生的自信心和心理压力。
5.考试装备：“立定跳远”和“中长跑”项目，最好选用薄底宽纹运动鞋（鞋要合脚），切记穿刚买的新鞋考试。袜子应选纯棉质地的运动袜（必须是高腰的），一能充分吸收汗液，二能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力，而不磨伤脚。要准备长袖衣服待考保暖，以防着凉。
6.保证充足的睡眠，带好考试装备，带齐证（身份证、准考证）。
二、考试前准备活动策略
1.跑步基本都是本校本年级学生为一组，合理分配体力，有节奏地采用跟随跑战术，考试需要的是成绩而不是名次，有时即使是最后一名也是满分。
2.做好准备活动（关节，韧带），深呼吸，放松心情，稳定情绪。从静止状态进入运动状态。热身跑慢跑以身体微微出汗即可，只有身体发热才最兴奋。上道前目视前方，做一两次深呼吸，拍一拍双腿，向上纵跳两三次，也可以大叫一两声，检查自己的着装，系紧鞋带。
三、考试中各项考试技巧及策略
1.立定跳远和三级蛙跳：活动膝关节，先试跳，切忌小跳，不要踩线，预摆一两次，瞬间发力，落地时重心不稳时应向前摔倒，切忌用手撑地，跳完往正前方走出测试场地（脚尖触线起跳、垫步起跳或落坑后回走和三级连续蛙跳过程中，手撑地、坐地、脚掌向前滑动、动作故意停顿、双脚不同时落地、双脚不同时起跳判均为犯规）。
2.跳绳：充分做好热身，测试前先做韧带拉伸，调试绳子长短（过头顶5厘米为宜），认真听取开始与停止统一口令，测试中可低头（也可团身跳），保持平时练习的节奏，不要因为考试而加快节奏导致卡绳而失败，切记变化多种动姿，呼吸要平稳。女学生要尽量扎紧头发（跳绳过程中，考生四指未穿过手柄防作弊扣带判为犯规）。
3.实心球和铅球：活动好各关节，做模仿投掷动作数次，试投。投掷时用尽全身力气，充分做好超越器械意识把球投掷出，再控制身体不触投掷线或投掷圈以外地面，球落地后，从投掷相反的方向走出测试场地（实心球有助跑动作；铅球从前半圆离开，均判为犯规）。
4.1000米/800米：站立式起跑，调节好呼吸节奏，前半跑程以口、鼻结合呼吸为主，后半跑程以口呼吸为主，跑步节奏掌握好，眼视前方，切忌抬头和低头跑姿，起跑后抢道尽量靠前，但切忌跑在第一个（除非很有实力），也不要跑在最后一个，占据有利位置，咬牙跟紧。跑步时，由于机体能量消耗大，因此对氧气的需要量增加。为了保证机体对氧气的需求，呼吸必须有一定的频率和深度，还必须与跑的步伐相配合，三步一呼三步一吸。如果气短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。注意：嘴不要张得太大，否则，进冷气会肚子痛。最后200米时，要用尽全身力气，向前冲，这时大口呼吸，直到冲刺过终点，一定能取得好成绩（发令前触及或越过起跑线；踏进最左侧跑道线外；推、拉、阻挡他人跑进均为犯规）。
四、考完后调整心态，拍打拍打肌肉，放松自己，补充水分，切记暴饮
以广州为例:中考体育考试共60分, 其中必测项目占总分20分 , 主要为耐力测试 (男生1000米/女生800米 ) , 选测项目占总分的20分, 主要是立定跳远、三级蛙跳、跳绳、实心球和铅球 (五选一) 。体育综合评价占总分的20分 (初一、初二体育课成绩各占5分;初中三年《国家学生体质健康标准》测试占4分;体育与健康测试占6分) 。对此, 有的家长担忧, “体育中考”会不会加重学生的“应试”负担, 体育跑道是否会变成“抢分”的大道呢?
“体育中考”不是“应试体育”, 因为它的重点不在“考”而在“育”。各学校为了增强学生体能, 跑步是中学生每天必须坚持的, 在非体育课的活动时间里, 学生每天都要跑步1000米以上, 也就是说初中三年都要有计划地锻炼学生的体能和运动技能, 而不是到了初三才突击应考。为了避免学生有“应试体育的想法, 学校一直引导学生树立“健康第一”的生活理念, 而且注重“激发”学生的体育运动兴趣。如何让考生在体育中考中拿到满分, 我谈谈经验, 供考生参考。
一、考前准备方面
1.学校多组织几次中考体育模拟体育考试 , 促使学生成绩提高得更快, 这种做法十分有效。
2.考生以高碳水化合物 (高糖 ) 饮食为主 , 切记暴食暴饮增加身体糖原的储备, 增强体能和抗疲劳能力。测试前少量多次喝红糖水, 对考生跑步的最后冲刺有着非常好的作用。
3.考试当天早上起来不要吃太多东西 , 以易消化高热量食物为主。饮水以高糖水为主, 如葡萄糖饮料等, 忌喝牛奶、碳酸饮料和巧克力等高脂不易消化食物, 以免增加身体负担。
4.考试期间为半小时, 等考期间可备些高糖饮料或自配10%浓度的葡萄糖水, 这样可以增强考生的自信心和心理压力。
5.考试装备 :“立定跳远”和“中长跑”项目 , 最好选用薄底宽纹运动鞋 (鞋要合脚) , 切记穿刚买的新鞋考试。袜子应选纯棉质地的运动袜 (必须是高腰的) , 一能充分吸收汗液, 二能使脚掌与鞋子结合紧密, 便于发力, 而不磨伤脚。要准备长袖衣服待考保暖, 以防着凉。
6.保证充足的睡眠, 带好考试装备, 带齐证 (身份证、准考证) 。
二、考试前准备活动策略
1.跑步基本都是本校本年级学生为一组 , 合理分配体力有节奏地采用跟随跑战术, 考试需要的是成绩而不是名次, 有时即使是最后一名也是满分。
2.做好准备活动 (关节 , 韧带 ) , 深呼吸 , 放松心情 , 稳定情绪。从静止状态进入运动状态。热身跑慢跑以身体微微出汗即可, 只有身体发热才最兴奋。上道前目视前方, 做一两次深呼吸, 拍一拍双腿, 向上纵跳两三次, 也可以大叫一两声, 检查自己的着装, 系紧鞋带。
三、考试中各项考试技巧及策略
1.立定跳远和三级 蛙跳 :活动膝关节 , 先试跳 , 切忌小跳不要踩线, 预摆一两次, 瞬间发力, 落地时重心不稳时应向前摔倒, 切忌用手撑地, 跳完往正前方走出测试场地 (脚尖触线起跳、垫步起跳或落坑后回走和三级连续蛙跳过程中, 手撑地、坐地、脚掌向前滑动、动作故意停顿、双脚不同时落地、双脚不同时起跳判均为犯规) 。
2.跳绳 :充分做好热身 , 测试前先做韧带拉伸 , 调试绳子长短 (过头顶5厘米为宜) , 认真听取开始与停止统一口令, 测试中可低头 (也可团身跳) , 保持平时练习的节奏, 不要因为考试而加快节奏导致卡绳而失败, 切记变化多种动姿, 呼吸要平稳。女学生要尽量扎紧头发 (跳绳过程中, 考生四指未穿过手柄防作弊扣带判为犯规) 。
3.实心球和铅球 : 活动好各关节 , 做模仿投掷动作数次试投。投掷时用尽全身力气, 充分做好超越器械意识把球投掷出, 再控制身体不触投掷线或投掷圈以外地面, 球落地后, 从投掷相反的方向走出测试场地 (实心球有助跑动作;铅球从前半圆离开, 均判为犯规) 。
4.1000米/800米 :站立式起跑 , 调节好呼吸节奏 , 前半跑程以口、鼻结合呼吸为主, 后半跑程以口呼吸为主, 跑步节奏掌握好, 眼视前方, 切忌抬头和低头跑姿, 起跑后抢道尽量靠前但切忌跑在第一个 (除非很有实力) , 也不要跑在最后一个, 占据有利位置, 咬牙跟紧。跑步时, 由于机体能量消耗大, 因此对氧气的需要量增加。为了保证机体对氧气的需求, 呼吸必须有一定的频率和深度, 还必须与跑的步伐相配合, 三步一呼三步一吸。如果气短, 做不到, 就改成二步一呼二步一吸。注意:嘴不要张得太大, 否则, 进冷气会肚子痛。最后200米时, 要用尽全身力气, 向前冲, 这时大口呼吸, 直到冲刺过终点, 一定能取得好成绩 (发令前触及或越过起跑线;踏进最左侧跑道线外推、拉、阻挡他人跑进均为犯规) 。
四、考完后调整心态, 拍打拍打肌肉, 放松自己, 补充水分, 切记暴饮
1、不是每个生词都是必须看懂的英语中有大量的词总是大写第一个字母的，而他们也大多属于专有名词，表示人名，地名，事件。如Adela、Manchester、NATO。遇到这类词完全可以视若罔闻。
2、有的词是乔装过的学英语的人都知道，英语中有些词通过前面或者后面加一些字母，就会变成另一个词。如，regular--irregular,kind--kindness,前者通过加-ir变成起否定形式，后者通过在后面加-ness,变成了名词。归纳起来，一般说前缀变词义(如肯否定)，后缀变词性。只要记住这个原则，平时在学习是有意识的去检验，积累各种加前后缀的形式，你的单词量将是以倍数增加
3、有的词是有“前科”的就阅读这个题型而言，有的词是在文章中有提示的。英语写作有个潜在的规则，词语若非不得已，不要重复。这是同学们写作时，老是告诉大家的话，而这也是，大家做的阅读材料的作者在上学时，他的老师告诉他的话。秉承这个原则，我们可以在文章的结构平行出找到线索。或是反义词，或是近义词。根据文章的具体情况，同学们不难作出一个比较有针对性的选择。
过目不忘对于我们大部分人来说简直就是天方夜谭，尤其是面对毛概、马原等理论性很强的课程时更是如此。考这些科目时，想要在简答题、论述题上拿到不错的分数，我的经验是这样的：
一、先理解，再死记硬背
凡是理解了的大题，背起来很容易，而且就算考试的时候把一些地方忘了，也不影响你的整个答题效果，理解的意思就是当你学习的时候能够不要想自已是要参加考试，而是要真正的`进入到书本的知识中去。
比如考毛概，那么你就要把自已假象作领导人并代入特定时期和大环境，围绕政治，经济，文化等方面理解性学习，理解以后再花些时间背诵，那么无论过多少年你都不会轻易的忘记现在学的内容。
二、抓重点，去粗取精
例如面对“CI(企业形象识别系统)的功能”这样长篇大论的题目，需要自己对教材文字进行归纳总结，我对答案的整理如下：
1)增加企业的市场开拓力;
2)强化企业信息的沟通;
3)激励企业内部员工的士气;
4)有利于高素质人才的吸收;
5)增强金融机构和股东的好感及信心;
6)协调经费的合理使用
答案整理好后，背诵时的记忆点为：对外(开拓市场，引才)，对内(沟通、提气、增信、成本)。
大题只要有了骨架和记忆点，大家就可以在理解的基础上进行扩充了，只要答出了这些知识点，拿高分都是分分钟的事哦，这时你会发现，原来那些冗长吓人的大题全都是纸老虎啊!
三、互相学习，取长补短
1、思、准备不充分，匆忙下笔。
任何一篇作文出题都是有它独特的道理的，所以提前审题和构思就显得必不可少了。教学专家提醒，很多学生目前存在一个情况，想到哪写到哪，这也造成了作文杂乱无章，毫无条理，同时容易出现写错单词和用错句型的情况。针对这种情况可以从以下几个方面予以解决：1、认真审题，审题的重点放在写作体裁、格式、字数方面，确保第一遍审题就能得到基本分。2、确定文体和时态，因为不同的文体要求的写作格式也是不同的3、列提纲，打草稿，然后修改。这样可以错误降低至最少或者没有错误，同时也能保持卷面整洁。
2、中心重点不突出，切题不准确。
英语写作不是语文散文(形散神不散)，写英语作文，尤其是在中考大压力下短时内写出高分作文一定要注意这一点。造成这种情况的主要原因是动笔前并没有认真审题和思考，对出题者希望得到的预期尚未揣摩透彻，这也就造成了一些同学虽然语言功底非常不错，但是最终的结果还是没有拿到一个自己预期的心理分数，最大的问题就出在切题不准确或者不够突出中心上了。
3、忽视文化差异。
要时刻牢记一点，中英文表达方式有很大的差异，所以体现在作文表达上也常常会出现生硬的中国式作文表达，降低了作文质量。所以注重中英语言差异，并努力找到两者之间的表达方式上的共通点，并且有意识的运用就能避免类似的问题。
4、忽视细节，无谓失分。
很多学生在写作文时常常感觉“下笔如有神”，但最终结果出来后大惑不解。这方面的问题主要体现在忽视标点、书写、段落安排、大小写的问题，所以只要更加注重细节，这些无谓失分就可以解决。
以上就是新航标教育中考冲刺名师对英语作文为什么没拿高分的写作误区的揭秘。英语写作越来越考查实际生活与能力考察提高，这四个误区主要导致英语作文虽然写好了但确失掉很大的分值，希望考生能在冲刺地时间里避免掉进这四个写作失误区。如还有其他学习问题或考前全托管冲刺可在线咨询或，老师将为你一一专业解答。
作文是决胜高考语文的关键所在，高考在即，把握作文拿分的技巧，是考生关心的问题。我们将考场作文经验归纳为：“心中有自信，笔下出好字；手头有材料，胸中有成式；不变应万变，妙手著文章”，同学们只要扎扎实实地按照这几步来做，作文得高分并不是一件难事。
自信上考场
自信是写好作文的先决条件，相信自己就不会怯场，不怯场才能使自己的思维处于最佳状态，潜在的能力得以充分地调动。
按时写作文
150分钟的语文测试时间，应该留出60-70分钟的时间作文。时间充足，心中不慌，文思才会泉涌；否则仓促成文，难免丢三落四。
细心审题目
命题作文，审题时一定要抓住题目中的关键词语，并进一步展开合理的联想，才能真正把握题目的实质。材料和话题作文，要弄清楚在材料作文与话题作文中，命题者所提供材料的不同作用。在材料作文中，所提供的材料既是考生作文立意的出发点，又是归宿点。考生一定要读懂题干，做点分析，明确主旨，再去下笔，确保万无一失。
精心选文体
高考作文一般不限文体，这给了考生很大的选择文体的自由，考生应该掌握文体选择的基本原则：一是采用该话题更适宜的文体写作；二是采用考生本人更擅长的文体作文。自己擅长，行文才会得心应手、游刃有余。
心中有模式
考生心中要有文章的基本结构式：议论文，破题开篇+分析论证+结题收篇；供料议论文的基本结构式：引材开篇+析材明理+联材写事+点材收篇；写事记叙文的基本结构式：事件发生(清楚明白)+事件发展(生动曲折)+事件结局(含蓄启迪)；写人记叙文的基本结构式：契入(用外貌、语言、环境、细节入题)+铺垫(简述几个事件)+高潮(详叙典型事件)+点化(用点睛的议论或抒情句收束)等等，上述结构式不是一成不变的，可以演绎出许多的变式来。
巧思出新意
为体现可写性的命题原则，高考的作文不管是命题作文，还是话题作文大多都是宽泛的。例如《责任》这样的题目，范围太宽，无从下笔，这样的题目就要去窄作。所谓窄作，就是对题目所涉及的内容进行修饰、限制，然后再针对被限制后的某个侧面扩大其内涵。若从“我们当代青年的责任”这个角度去写，可能就容易多了。
素材书中找
要写好一篇考场作文，除了掌握写作模式，还要有写作素材。当你在考场上因缺少素材而抱笔时，可别忘了你学过的语文课本！那里有你取之不尽，用之不竭的素材。
主旨要明确
高考作文主旨不要过于含蓄。由于时间的限制，阅卷老师不会慢慢地斟字酌句，所以如果写记叙文，不管叙事多么生动，也要在行文中适当地用一两句抒情或议论语句点明文章主旨，让阅卷老师一目了然；议论文力求事例简洁新鲜，说理充分，紧扣主旨。文章要实实在在，不要过于另类，在明示主旨的基础上，张扬个性。
首尾亮起来
开篇立论的好彩头，在第一时间抓住阅卷老师的眼球，是高考作文赢得高分的关键。而结尾的感染力和吸引力，同样是拿分的一大重点。
行文如流水
在语言运用上，除平时要求外，还应特别注意要善于调动各种修辞手段，如比喻形象、对偶华美、排比蓄势、对照鲜明、反复强调、设问抑扬、反语讽刺、暗示等等。此外，长句短句错综搭配，雅句俗语相得益彰，也可使文章生色。
字迹要清楚
高考语文试卷是网上阅卷，潦草的字迹、不洁的卷面有可能给阅卷人带来的不愉悦所产生的后果是可想而知的，如果字迹不清，丢失的可就不只是几分了。
开头结尾都要精彩
开头和结尾的写作大有讲究。一般来说，文章开头力求做到一简二美三有哲理。简，就是开篇语言简洁，直奔主题，使阅卷老师一目了然；美，就是开头的语言能给人以美感，或文采斐然，或意境深远，或情趣盎然，那么，必会打动阅卷教师的心；哲理，是一种深度，一种高度，如果都做到了，那效果肯定错不了。
高考作文由于受时间和字数的限制，开头最好采用“开门见山”的写法：或“落笔入题”，说明写作缘由；或“开宗明义”，揭示全文主题；或“言归正传”，快速开讲故事；或“单刀直入”，挑明论敌谬说。也可以采用“形象化”的写法：或描写环境，以引出人物；或抒发感情，以渲染气氛；或先叙故事，以引出深刻道理；或借诗词谣谚，以为叙事的开端。好的开头，新颖生动，引人入胜。
总的来说，我们需要掌握的解题结构仍然可以分为6大类别，其中以逻辑关系分隔最为主要。不管题目的形式有何变化，最终的思维仍然是在题目之中寻找同义重复或反义重复。但是对于新GRE的填空来说，不同的出题形式到底有什么样的影响呢?
1、单空5选1
新GRE中的最简单的题型，如新GRE的OG中的1道题：
The reception given to Kimura’s radical theory of molecular evolution shows that when _____ fights orthodoxy to a draw, then novelty has seized a good chunk of space from convention.
A. imitation
B. reaction
C. dogmatism
D. invention
E. caution
该题目的分隔是when和then，他们表示同义重复。而GRE核心词orthodoxy的出现意味着考察到的可能性增强，果然与后面的convention重复，而fights…to a draw与has seized a good chunk of space from重复，因此空格重复novelty，选D。
2、双空每空3选1
在空格数量上虽然没有增加，但是由于“协同原则”的弱化，导致难度上升。尤其是词组成选项的情况大量上升，导致我们要处理的信息量增大。在选择中注意排掉冗余内容及理解题目重心。如新GRE 的OG中的1道题：
In stark contrast to his later (i) ____, Simpson was largely (ii) _____ politics during his college years, despite the fact that campus he attended was rife with political activity.
Blank (i): A. activism B. apathy C. affability
Blank (ii): D. devoted to E. indifferent to F. shaped by
由于“协同原则”弱化，所以我们要先从好对应的空格入手。所谓的“好对应”，也就是寻找重复信息多的空格。该题目中显然是第2个空格，因为明显的反义分隔despite出现在后半句。rife作为GRE的基础性词汇，表“prevalent especially to an increasing degree”，所以第2空对于politics应该做负动作，选E。这样的话，逗号结构的分隔同义重复的原则告诉我们“In stark contrast to his later (i) ____”这半句等于“对政治漠不关心”，而由于stark contrast，则第空填“热情”，选A。
3、单空6选2
这个题型的本质与单空题一样，但是从某种程度上将，这个题目的难度不是提高了，而是降低了，或者说，对于词汇的考查以某种形式映射在了这个题目中。因为我们要选的一定是2个同义词，所以某些情况下，不看原文也可以选对。如新GRE 的OG中的1道样题：
It was her view that the country’s problems had been ____ by foreign technocrats, so the to ask for such assistance again would be counterproductive.
A. ameliorated
B. ascertained
C. diagnosed
D. exacerbated
E. overlooked
F. worsened
在这道题目中，只有D和F这一对同义词，所以答案必然是DF。
4、三空每空3选1
这是新GRE中的verbal的“杀手锏”，解好这个题型不仅需要逻辑对应能力，同时也需要对于篇章的理解，这在GRE的填空考试中绝对是史无前例的。如新GRE 的OG中的1道题：
Richard M. Russell said 52 percent of the nation’s growth since the Second World War had (i) ____ invention. He said, (ii) ____ research, the government’s greatest role in assuring continuing innovation is promoting a strong, modern patent office. “Unless we can (iii) ____ original ideas, we will not have invention.” Mr. Russell said. Speculating on the state of innovation over the next century, several inventors agreed that the future lay in giving children the tools to think creatively and the motivation to invent.
首先从主题句中我们知道，这是一篇科技类的文章，整篇文章讲述的是发明与科技的关系。一般情况下，“发明”与“科技发展”应该是正向关系，但是千万记得，不能直接选择，需要比对3个空格的容易程度，再进行选择。
比对之后，发现第3空相对简单，因为original ideas和invention显然同义重复，而由unless引起的“时间对比”原则说明两句相反，再由于not，则第3空填正动作，选H。
而这种状态下，我们能够明确后面的内容确实是在强调科技，于是回头确认我们的第1空确实填正向动作，于是选C。最后是第2空，政府的角色是对“专利”做正动作，所以对research，仍然做正动作，选E。
综上所述，新GRE填空题变化较大，尤其是三空题特别值得我们去注意。填空有三个难点：词汇、嵌套逻辑、句子结构。相信大家只要结合科学的方法，认真备考，我们最终定能攻克它。
GRE考试精选填空模拟题及答案解析
Professional photographers generally regard inadvertent surrealism in a photograph as a curse rather than a blessing; magazine photographers, in particular, consider themselves fortunate if they can ___ its presence in their photographs.
A enhance
B eliminate
C demonstrate
D minimize
E highlight
F emphasize
选BD
翻译：专业摄影师一般把照片中意外出现的超自然图像视为一种诅咒而非幸运，特别是杂志摄影师，如果他们能避免出现这种照片，就太好了。
eliminate 消除，清除，干掉(某人)，淘汰
demonstrate 论证，表明，演示，示范，用行动表达(态度等)
highlight 强调，使显得重要，使高亮，聚强光于
inadvertent 漫不经心的，非故意的
surrealism 超现实主义：20世纪的文学和艺术运动，它试图表达潜意识的活动，以怪诞的意象和主题的不协调并存为特征
inadvertent漫不经心的，疏忽的，非刻意的。inadvertent surrealism指并非主观刻意追求的超现实主义，比如照片里拍出来一只多余的手、脸、UFO，不是刻意要追求这种效果，但是很诡异地出现了超自然构图。
专业摄影师对这种鬼神照片的态度是a curse rather than a blessing;in particular可以理解成specifically特别是怎样，也可以认为有递进的语气，只是跟解题关系不大;如果怎样就认为自己是幸运的。
GRE考试精选填空模拟题及答案解析
The new biological psychiatry does not deny the contributing role of psychological factors in mental illnesses, but posits that these factors may act as a catalyst on existing physiological conditions and ___ such illnesses.
A disguise
B impede
C constrain
D precipitate
E consummate
选D
翻译：新的生物精神病学不否认心理因素在精神疾病中的作用，但假定这些因素可能作为某种已经出现的生理状态下的催化剂，促发了这些疾病。
biological psychiatry 生物精神病学
posit 假定
catalyst 催化剂，触媒
disguise 假扮，假装，隐藏、遮掩(情感或意图)
impede 妨碍，阻止
constrain 强迫，限制、约束，克制
precipitate 使(某事物)突然或迅速地发生，加速，使沉淀、析出，从高处某然掷下，(气体等)凝结
consummate 完成，实现，使圆满，夫妻初次行房
GRE考试精选填空模拟题及答案解析
The pressure of population on available resources is the key to understanding history ; consequently , any historical writing that takes no cognizance of ___ facts is ___ flawed.
A cultural
D intrinsically
B demographic
E marginally
C political
F philosophically
选BD
翻译：有限资源条件下的人口压力是理解历史的关键，因此，任何无视人口统计史实的史学著作本质上都是有缺陷的。
take cognizance of something 注意到某事物，正式获知某事物，(法)受理
demographic 人口统计的
intrinsically 本质上地
marginally 稍微地、略微地 slightly
philosophically 哲学地，像哲学家一样地(指人泰然，冷静，喜怒不形于色)
GRE考试精选填空模拟题及答案解析
A perennial goal in zoology is to infer function from ___ , relating the ___ of an organism to its physical form and cellular organization.
A structure
D appearance
B size
E habitat
C age
F behavior
选AF
翻译：动物学的一个长久以来的目标是由结构推知功能，把生物的行为和它的身体形态以及细胞组织结构对应起来。
perennial 长久的，常绿的，反复出现的，持续不间断的
zoology 动物学
infer 推断，猜想，下结论，暗示
relate 使建立关联
appearance 出现，外表，表象，景象
habitat (动植物的)栖息地，(某物或某人)常出现的地方
教师招聘面试
一、自我介绍
自我介绍也是一种说服的手段与艺术，聪明的应试者会以教师考录的要求与测试重点而组织自我介绍的内容，你不仅仅要告诉考官们你是多么优秀的人，你更要告诉考官，你如何地适合这个工作岗位。而与面试无关的内容，既使是你引以为荣的优点和长处，你也要忍痛舍弃，以突出重点。
二、什么是片段教学
所谓片段(片断)教学，是相对于一节完整的课堂教学而言。一般说来，截取某节课的某个局部的教学内容，让教师进行教学，时间大致限定在十分钟左右。也就是说，片段教学只是教学实施过程中的一个断面，执教者通过完成指定的教学任务，来表现自己的教学思想、教学能力和教学基本功。
三、片段教学技巧
当招聘公告上说明面试时间为5分钟，考试形式为试讲或者片段教学的时候，很多考生都会觉得这样的考试形式好难，根本讲不完，但是还想要课堂结构完整，大家就会觉得根本做不到，今天就给大家分析一下对于如何能够在5-10分钟讲完一堂完整的课并且拿下高分成绩。
根据新课程标准的要求，一堂完整的课要按照课堂教学四部曲来进行，导入新课，新课教学，巩固提高，小结作业，其实看似四部曲，实则为五部曲，最后一步小结作业是两个部分，小结和作业，这里面希望考生们能够注意一下，
那要怎样在短时间内完成这四部曲呢，其实一节课最重要地方无非就是其中的.两部曲，1、新课导入，这点很重要，这是你吸引考官老师的第一关，所以这方面可以下足功夫。2、新课教学，这点是一节课中最重要的，我们要尽快切入重点。详讲重点(也就是能出彩地方)，导入不宜太长，其它杂七杂八的东西太多会冲淡重点。课堂重点突出，一到两点就够的，其它的不讲或略讲，决不可面面俱到
所以总结来说，比如说5分钟的片段教学，五部曲其中的三部是可以一句话带过的，只有前面两部要花点时间和心思处理好，总之，言简意赅，抓重点。
一次优秀的片段教学应做到以下几点：
1、教学目标明确。能从一节课乃至一个单元，并联系选题的特点来确定片段教学的目标，能以局部目标体现整体教学的三维目标，做到具体明确。
2、教材分析透彻。能正确认识所选片段在教材中的地位、作用，能准确确定教学重点、教学难点，能充分挖掘教材资源，并选好教学的切入点和突破口。
3、教法科学实用。教学的总体设计合理，富有新意，表现自己独立的见解。教学程序的设计科学，能实现教学目标。导入、转换、收束等教学环节和重点、难点突破符合学科特点，能调动学生的学习积极性，并把能力的培养与思想教育有机地结合起来。教法设计的依据科学，教学手段的选用有助于提套课堂教学效率。板书设计精要、简洁、艺术。
4、教学对策恰当。对学生学习本课的原有基础和现有困难分析准确，采取的教学对策有助于学生克服学习困难和心理障碍。
5、能力训练到位。训练目的明确、具体，与本课的教学目标一致。训练题的设计，面向全体学生，体现层次性。训练方法得当，有助于学生能力的形成和思维品质的培养。
我有很多同事和同事，我认为他们非常积极主动，很有才华，其中我想提到(说一个名字)，我很喜欢和他们一起工作。在过去的两年里，我一直和他一起工作，在这段时间里，我发现他是一个非常有才华、专注、以截止日期为导向的同事。有了他，我所有的作业和任务都在完美的和谐和时间里完成了。
Since both of us work in the same office, we work for the same company but we often work in different projects. When we both are assigned to the same project, we work almost most of the office time together.
因为我们在同一个办公室工作，我们在同一个公司工作，但是我们经常在不同的项目中工作。当我们被分配到同一个项目时，我们几乎大部分时间都在一起工作。
In the office, we mostly spend our time like two good colleagues and besides this, he has become a good friend of mine. We often go near a lake to have some fresh air, we go to a restaurant to have our lunch and sometimes we meet other friends. In the office, we often discuss the tasks and share our opinion on how to solve an emerging issue.
在办公室，我们大部分时间都像两个好同事一样度过，除此之外，他已经成为我的好朋友。我们经常去湖边呼吸一些新鲜空气，我们去餐馆吃午饭，有时我们会遇到其他的朋友。在办公室，我们经常讨论任务和分享我们的意见如何解决一个新问题。
I like to work with him mostly because of his pro-activeness and talent. He is a very good problem solver and always shows a professional and positive attitude to address a solution. He is a good team member and can work really hard to solve a problem. Apart from those qualities, he is a good listener and knows when to talk and when to remain silent. These are some great and exemplary qualities someone would seek from a team member and because of all these good qualities I enjoy and like to work with him.
新教材的语文大量增加古诗文，新的语文教材一年级到六年级古诗词128篇，增加81%。初中语文的古诗词增加51%。明年高考要求学生背诵的古诗词由60篇增加到70篇。
2课时的分配
对于中国基础教育“新高考”，原国家副总督学、教育部基教司原司长王文湛表示：
语文是基础中的基础，九年义务教育一共上课9522节课，小学一年级到高三毕业一共上课13000节课，语文是第一大科，占总课时的21%以上。中小学一共上了20门课，语文占1/5的课时还要多，语文是工具科，是母语，是学习其他各科的基础前提。
3课改的方向
自前两年起中小学都已陆续更换教材，开始使用“部编本”的语文教材。
中国语文课程改革的形势是：
语文和语文阅读在中、高考的地位越来越重要;
语文考试越来越重视对课文内容的理解;
课内外的结合将是必经之路。
4考试的变化
接下来语文到底怎么学?怎么考?
温儒敏透露：“高考命题方式正在进行很大的改革，而且在悄悄地改”。
1.阅读速度，以前卷面大概7000字，现在是9000字，将来可能增加到1万字。
2.阅读题量也增加了，今年的题量，不是题目的数量，是你要做完的题的量，比去年悄悄增加了5%~8%。
温儒敏继续透露：
“高考的阅读面也在悄悄变化，哲学、历史、科技什么类型的内容都有。现在阅读的要求远远高出了语文教学平时教的那个水平”。
在新的高考制度下：
三门统考课语文、数学、外语，其中外语可以多次参考，取最高分计入高考总分，就高考总分的区分度来讲大大降低;
数学在今后的命题中要大幅度降低难度，区分度也会较大下降，理科的拉分空间变小;
只有语文的广度、难度提升，因此语文在高考总分中区分度会最大，最容易拉开学生档次。
语文，拉分容易提分难!说得语文者得高考一点都不过分!未来语文的地位急剧上升。
得语文者得高考，得阅读者得语文。
对于阅读少、不读书、语言基本功不扎实的孩子而言，此次教改已经不是噩梦而是审判。教改后考察大量语文的超纲内容、考察全科素质成为标配，临时抱佛脚没有指望。
语文那么重要，变化那么大，该怎么学?
数学，可能刷几张卷子，成绩就能提高;可语文呢，可能你刷一年的题，也未必有效果!
越来越多的陪读家长已经意识到：语文是最难学好的一个科目，是见效最慢的科目，也是对教师功力要求最高的一个科目!
在最后给大家介绍五种可以帮助你学好语文的好方法!
01.勤阅读
语文学习最重要的内容是读书。要学好语文，光读好课堂上用的教材是远远不够的，还必须辅助大量的课外阅读。
一位语文名师曾经说过：学语文不阅读，再多的刷题和应试技巧也救不了你!没时间阅读怎么办?争分夺秒，见缝插针。一旦阅读习惯养成，阅读对孩子来说就像呼吸一样自然，根本不用家长督促，他们自动会抓紧一切时间阅读!
02.勤做笔记
不但要阅读，还要有效阅读。做读书笔记是有效阅读最容易在家庭中操作的方法，我们也可以称之为阅读批注。
读书必须学会圈点勾画，学会做读书笔记，养成不动笔墨不读书的习惯。写读书笔记有助于培养勤于思考的习惯，提高思维的条理性和深刻性，有助于加深对读物的理解、记忆。
做读书笔记有以下几种方法：
a.摘抄、摘录;
b.做卡片;
c.提要钩玄;
d.写读后感。
03.勤查词典资料
读书要养成勤查词典资料等工具书的习惯。工具书的种类很多，除了字典、辞典外，还包括文献资料、索引等供查考使用的图书。最常用的工具书为字典、词典、辞典。工具书不仅可以在碰到疑难问题时查阅，而且也可以作一般书籍一页一页地读下去。
04.勤朗读
朗读背诵是最传统也是最有效的学习语文的重要方法，是积累语言、培养语感的重要途径。通过朗读背诵，文章的内容、情感、文句的优美、汉语音的韵律，都能被体会出来。背诵的方法也很多，可以分层背诵;可以化整为零地背诵;可以先抓要点背诵，然后连贯地背诵。背出以后还要经常复习运用，这样就可以做到牢记于心。
05.勤练笔
语文考试的大头是写作，也是今后孩子一生必备的生存技能。
写作水平的提高，没有捷径，只有勤写!
从小学就要开始培养学生的写作能力， 从审题意、列提纲、佳作欣赏等方面分布引导学生作文，让学生在组织和整理的过程中，逐一解决写作过程中每一个环节的问题，轻松学习写作。
一、单选题(每题1分，以下备选项中，只有一项符合题目要求，不选、错选均不得分)
1、下列选项中，属于企业资产类的会计科目是（）。（A）固定资产
（B）现金（C）短期借款
（D）银行存款
2、针对特定的主题向利用者提供需要信息的服务方式是（）。（A）定题利用服务（B）信息咨询服务（C）信息加工服务（D）信息跟踪服务
3、与（）交往，多带几张名片是很有必要的。
（A）泰国人（B）俄国人（C）日本人（D）美国人
4、招标书的标题的正确写法有（）。（A）招标项目名称+文种
（B）招标单位名称+招标项目名称+文种（C）招标项目名称 +招标单位名称+文种（D）招标单位名称+文种
5、计划表主要是从（）上对任务做出要求，并用其进行管理。（A）准备时间
（B）起始时间（C）阶段时间
（D）最终时间
6、为简化计税，我国将增值税纳税人主要划分为（）。（A）小规模纳税人
（B）一般纳税人（C）重点纳税人
（D）境内生产者
7、招标书的标题的正确写法有（）。（A）招标项目名称+文种
（B）招标单位名称+招标项目名称+文种（C）招标项目名称 +招标单位名称+文种（D）招标单位名称+文种
8、你认为丛飞帮助孩子上学的事迹说明（）。
A、没必要，也不是他的孩子 B、他高尚的人格值得学习C、有必要，这给很多人提供了机会 D、与我无关，不愿作评价
9、通过购买方式获得的办公设备的优点是（）。
（A）较低的最初费用
（B）可以保证在近期不过时（C）组织拥有该设备
（D）通常在一段时间内较便宜
10、立法性会议的签到和人数统计工作将关系到会议是否（）。
（A）便于联系工作
（B）符合法定人数（C）符合法定程序
（D）能有效保证会议安全
11、“市场调查报告”是提供给领导决策参考的，因此，它的落脚点应在（（A）建议部分（B）情况部分（C）回顾部分（D）预测部分
12、为简化计税，我国将增值税纳税人主要划分为（）。（A）小规模纳税人
（B）一般纳税人。）
（C）重点纳税人
（D）境内生产者
13、拟写单位总结需努力做到（）。
（A）重点性（B）通俗性（C）科学性（D）可信性
14、填写计划表时，应从（）的时间向前推算各阶段工作何时完成，确定后，逐项将其填入。
（A）最终完成（B）最难完成（C）最先完成（D）最早完成
15、下列关于在PowerPoint中编辑影片的说法，错误的是（）。（A）在PowerPoint中播放的影片文件，只能播放完毕后才能停止（B）默认状态下，鼠标单击播放影片，再次单击则停止影片播放（C）插入PowerPoint中的视频文件不会显示图像（D）只有在播放幻灯片时，才能看到影片效果
16、个体工商户的生产经营所得适用的税率为（）。
（A）5%－45%（B）20%－30%（C）5%－35%
（D）20%
17、撰写调研报告属于（）。
（A）一次信息开发（B）二次信息开发（C）三次信息开发（D）专题信息开发
18、下列关于防火墙的叙述，正确的是（）。
（A）防火墙是用来增强机构内部网络安全性的一个或一组系统（B）防火墙只允许授权的数据通过
（C）安装了防火墙后，所有通过因特网的信息都必须经过防火墙的检查
（D）防火墙可以决定哪些内部信息可以被外界访问，但不能决定哪些外部信息可以被内部人员访问
19、个体工商户的生产经营所得适用的税率为（）。
（A）5%－45%（B）20%－30%（C）5%－35%
（D）20% 20、填写计划表时，应从（）的时间向前推算各阶段工作何时完成，确定后，逐项将其填入。
（A）最终完成（B）最难完成（C）最先完成（D）最早完成
21、以下几种出资形式中，符合《公司法》规定的是（）。（A）劳务出资（B）管理技能出资（C）信用出资（D）非专利技术出资
22、通过购买方式获得的办公设备的优点是（）。
（A）较低的最初费用
（B）可以保证在近期不过时（C）组织拥有该设备
（D）通常在一段时间内较便宜
23、下列选项中，符合“仪表端庄”具体要求的是（）
A、着装华贵 B、着装朴素大方 C、饰品俏丽 D、发型突出个性
24、根据拼音速记原理，（）为声符。
（A）p（B）e（C）n（D）u
25、与法律相比，道德的（）
A、时效性差 B、作用力度强 C、操作性强 D、适用范围广
26、台湾“塑料大王”王永庆拥有资产过10亿美元，但创业之初，白手起家的他，有时为了赚一分钱利润，深夜冒着大雨把顾客所需要的东西送到目的地，他奉行的理念是“一勤天下无难事”。他曾经说：“多争取一块钱生意，也许要受到外界环境的限制，但节约一块钱，可以依靠自己的能力；而节省一块钱，就等于赚了一块钱。”王永庆的做法给我们的启示是（）A、勤劳是一种敬业精神 B、节俭有利于增加收益 C、勤劳的人一般懂得珍惜劳动成果 D、节俭能够增强企业竞争力
27、有经验的秘书在购买办公用品时，要比较供应商的交货时间，以及能否按时交货，以减少（）。
（A）库存费用（B）等待时间（C）无效支出（D）库内积压
28、文稿审核是文稿（）前的最后一道文字工序。（A）签发（B）复核（C）缮印（D）分发
29、简报报头约占全页的（）。
（A）三分之一
（B）四分之一（C）二分之一
（D）五分之一 30、依合同成立是否需要特定形式，将合同分为（）。（A）诺成性合同（B）要式合同（C）实践性合同（D）非要式合同
31、准备新闻发布会的文件应重点把关（）。
（A）主持人议程（B）会议规则（C）调查资料（D）问答提纲
32、国家信用的典型形式是（）。
（A）公债（B）赊销（C）预付（D）消费信贷
33、公司召开股东大会，因选择的会场前厅和停车场面积有限，出现了签到处混乱和无处停车的现象，现场主管秘书应采用的解决方法是（）。（A）控制进入会场的股东人数
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