科研技能训练总结---张海平

科研技能训练总结---张海平（共8篇）

科研技能训练总结---张海平 篇1

河北科技师范学院欧美学院机械设计制造及其自动化专业2009级

科研技能训练总结

时间过得好快啊，不知不觉中我的大学生涯即将了。而对于我一个不想考研也不想考公务员的人来说，即使要面临的最大问题就是就业。本学期陈秀宏老师针对像我这样的应届毕业生，给我们布置了科研技能训练。

本次科研技能训练的内容通过上学期四位教授给我做的讲座，学习撰写科研立项申请书（省科技厅）。

科研技能训练是大学中必不可少的一个环节因为科研技能徐连能培养学生的科研能力、创新意识和创新能力，通过科研技能训练，使学生掌握科学研究的过程和方法，能够初步掌握进行科学研究、科技论文写作的方法步骤，全面掌握进行科技活动必备的素质要求，激发学生的专业热情和学习兴趣，为学生撰写毕业论文、进行毕业设计奠定基础，并能培养学生的科研组织能力和专业知识综合运用能力，提高其与专业有关的综合素质,并且能提高创新能力！

科研技能训练期间，我们学习了科技方法与创新、有关文献检索、科技论文写作、科研课题立项申请书的写法，使我们受益匪浅。

科技在于创新，每一个新鲜事物都是从不断地探索创新中发现的。所谓创新是劳动的阶段性发展，是对于同质劳动的超越。劳动的基本矛盾关系是生产工具与劳动力，劳动力与生产工具的发展推动生产力整体的革命性进步。创新是人类对于其实践范畴的扩展性发现的结果，创新在人类历史上首先表现为个人行为，在近代实验科学发展起来后，创新在不同领域就不断成为一种集体性行为。但个人的独立实践对于前沿科学的发现及创新依然起到引领作用。创新的社会化形成整体的社会生产力进步！通过科技方法与创新，使我们懂得了通过科技创新，可以使自己得到锻炼，开阔视野，学习更多的知识。

20世纪90年代中期以来，计算机网络技术在我国发展迅猛，高校购置电子资源的步伐日益加快、相应地，文献检索与利用的对象也发生了巨大的转变，时至今日，电子文献已经取代传统的纸质文献，成为文献检索与利用的主角。目前的文献网站有很多，在学校目前可用的是中国知网和河北省高等学校数字图书馆。中国知网是以实现全社会知识资源传播共享与增值利用为目标的信息化建设项目，由清华大学、清华同方发起，始建于1999年6月。在党和国家领导以及教育部、中宣部、科技部、新闻出版总署、国家版权局、国家计委的大力支持下，在全国学术界、教育界、出版界、图书情报界等社会各界的密切配合和清华大学的直接领导下，CNKI工程集团经过多年努力，采用自主开发并具有国际领先水平的数字图书馆技术，建成了世界上全文信息量规模最大的“CNKI数字图书馆”，并正式启动建设《中国知识资源总库》及CNKI网格资源共享平台，通过产业化运作，为全社会知识资源高效共享提供最丰富的知识信息资源和最有效的知识传播与数字化学习的平台。河北省高等学校数字图书馆是燕山大学图书馆按照河北省教育厅的指示于2001年11月开始建设，2002年3月投入使用。河北科技师范学院欧美学院机电科学与工程系

为促进河北省高等学校数字图书馆的建设，2002年6月成立了河北省高等学校数字图书馆联盟，联盟设有委员会，共有10个常务理事单位，燕山大学图书馆任理事长单位，河北大学图书馆和河北工业大学图书馆为副理事长单位。联盟设立河北省高等学校数字图书馆管理中心，管理中心是保障河北省高等学校数字图书馆正常运行的具体业务执行机构。河北高校的学生可以通过其学校的独立网域进入该图书馆浏览所需书目，获取知识。

文献检索途径

（1）著者途径许多检索系统备有著者索引、机构（机构著者或著者所在机构）索引，专利文献检索系统有专利权人索引，利用这些索引从著者、编者、译者、专利权人的姓名或机关团体名称字顺进行检索的途径统称为著者途径。

（2）题名包括书名、刊名、篇名等途径。

一些检索系统中提供按题名字顺检索的途径，如书名目录和刊名目录。

（3）分类途径

按学科分类体系来检索文献。这一途径是以知识体系为中心分类排检的，因此，比较能体现学科系统性，反映学科与事物的隶属、派生与平行的关系，便于我们从学科所属范围来查找文献资料，并且可以起到“触类旁通”的作用。从分类途经检索文献资料，主要是利用分类目录和分类索引。

（4）主题途径

通过反映文献资料内容的主题词来检索文献。由于主题法能集中反映一个主题的各方面文献资料，因而便于读者对某一问题、某一事物和对象作全面系统的专题性研究。我们通过主题目录或索引，即可查到同一主题的各方面文献资料。

（5）引文途径

文献所附参考文献或引用文献，是文献的外表特征之一。利用这种引文而编制的索引系统，称为引文索引系统，它提供从被引论文去检索引用论文的一种途径，称为引文途径。

（6）序号途径

有些文献有特定的序号，如专利号、报告号、合同号、标准号、国际标准书号和刊号等。文献序号对于识别一定的文献，具有明确、简短、唯一性特点。依此编成的各种序号索引可以提供按序号自身顺序检索文献信息的途径。

（7）代码途径

利用事物的某种代码编成的索引，如分子式索引、环系索引等，可以从特定代码顺序进行检索。

（8）专门项目途径

从文献信息所包含的或有关的名词术语、地名、人名、机构名、商品名、生物属名、年代等的特定顺序进行检索，可以解决某些特别的问题。文献检索方法（1）直接法 科研技能训练总结

河北科技师范学院欧美学院机械设计制造及其自动化专业2009级

又称常用法，是指直接利用检索系统（工具）检索文献信息的方法。它又分为顺查法、倒查法和抽查法。

（a）顺查法

顺查法是指按照时间的顺序，由远及近地利用检索系统进行文献信息检索的方（b）倒查法

倒查法是由近及远，从新到旧，逆着时间的顺序利用检索工具进行文献检索的方法。此法的重点是放在近期文献上。使用这种方法可以最快地获得最新资料。

（c）抽查法

抽查法是指针对项目的特点，选择有关该项目的文献信息最可能出现或最多出现的时间段，利用检索工具进行重点检索的方法。

（2）追溯法

是指不利用一般的检索系统，而是利用文献后面所列的参考文献，逐一追查原文（被引用文献），然后再从这些原文后所列的参考文献目录逐一扩大文献信息范围，一环扣一环地追查下去的方法。它可以像滚雪球一样，依据文献间的引用关系，获得更好的检索结果。

（3）循环法

又称分段法或综合法。它是分期分交替使用直接法和追溯法，以期取长补短，相互配合，获得更好的检索结果。

科技论文写作使我们知道了写论文需要有题目；摘要（中、英文）；关键词；正文；结论；参考文献。每一部分书写的规则：题目的长度；关键词的个数；正文中图表的使用；介绍一般论文的撰写方法格式。最后还要有参考文献。写科研论文之前需要找相关的文献，一是加快省去没有必要的研究，节约时间；二是防止写出同一信息的论文浪费时间。通过写科技论文使我们对撰写毕业论文、进行毕业设计奠定坚实的基础。

申报科研项目首先要填写申请书，申请书是专家评议、计划部门审批的主要依据。因此，申请书的填写非常重要，填写申请书的过程实际上是对申报的课题进行论证的过程。课题能否立项，与选题的新颖性，选题的意义等因素有关，同时，也与课题申请人对课题的论证质量有关。他是申请者知识和理论水平及其研究能力的体现。撰写好项目申请书，是搞好项目研究的第一步，也是我们进行科研技能训练的重要内容。申请书封面内容包括：项目名称、申请者、所在单位、协作单位、申请日期以及项目类别等。其中最主要是项目名称。评审者对课题的兴趣首先来自题目所反映的问题，因此，题目的表述应能抓住人、吸引人，并力求全面反映研究对象、内容和方法，使人一看题目就知道要研究什么、怎么研究。摘要以陈述的形式，概述课题的研究方法、内容、目标、科学意义。掌握国内外研究情况趋势后，申请者在过去的研究基础上，提出本次课题的立足点、准备解决的问题、以及以往不同之处，以使评审者了解课题的重要性。写立项申请书切忌重复、注意创新、注意学科前沿、交叉和科学意义并结合自己积累及特点结合国家需求，严格符合立项书要求。法。这种方法能收集到某一课题的系统文献，它适用于较大课题的文献检索。河北科技师范学院欧美学院机电科学与工程系

科研技能训练总结---张海平 篇2

改革开放30年以来, 我国科学技术和经济都获得了突飞猛进的发展, 社会得到了长足的进步。新时期教育的发展面临着诸多的问题和挑战, 同时也为教育的快速发展提供了前所未有的机遇。

反观高校毕业生和用人单位需求“错位”, 大学生在人才市场投出简历一摞又一摞, 找不到满意的工作。企业应聘人员爆满, 但难招到机电工程人员和设备管理员, 更难招到技术主管。人才需求的缺口主要集中在应用型人才, 而大学生大多为知识型, 缺乏技术和实践经验。从深层次看, 暴露出了人才培养模式的弊端。传统的“重理论、轻实践”的教育模式与社会对应用型人才的实际需求已经完全脱节;高校在教学内容上重视科学教育而轻视技术教育;在教学方式上强调全面的理论教育而忽视实践操作能力。

改变传统教学格局, 适应新时期社会、经济和国防建设的发展需要, 培养创造型人才、应用型人才, 以“教学与科学研究互动”的教学模式, 实现教学、科研、实践三结合的新型教学模式, 全面提高学生综合素质和能力迫在眉睫。工科专业课教学与科研和实践结合非常紧密, 我们以全面提高学生综合素质和能力为目的, 尝试了在专业课教学过程中实施教学与科研互动。基于工科专业课程实施研究性教学, 培养学生的实践能力、创新精神和创新能力。对如何促进教学与科研相结合, 实现二者真正融合进行了探索和尝试, 并取得了良好的效果。

在这方面我们主要进行了研究和实践, 其主要包括: (1) 教材的选择和教学内容的规划与设计, 为教学与科研的结合做准备; (2) 研究和实践将科研渗透到教学全过程, 逐步培养学生的实践能力和创新能力; (3) 加强实践环节教学, 在实践中培养和锻炼学生的创新能力。

1 优化选择教材和参考书

教育尤其是高等教育的教学活动, 课程的设置, 培养方向要和劳动力市场接轨, 要和工、农业生产需求接轨, 与科研项目接轨, 为国民经济, 为社会主义生产服务。为此, 首先在教材的选择和教学规划设计上, 做到教材和参考书优化选择, 突出创新性、研究性教学的教学材料。教学材料应该具有开放性、多样性、先进性和创新性, 理论和实践相结合, 能够反应学科发展前沿, 教学内容不局限于一本教材, 而是教材、参考书、学术专著、研究论文、工程案例等的结合。将探索和实践“理论教学与科研、生产实践的结合”、培养学生科研、生产实践能力与创新能力融入教学内容。

《单片机原理与接口技术》[1]课程涵盖了“单片机的硬件结构、指令系统和工作原理”、“硬件接口设计”和“汇编语言接口驱动程序和单片机应用系统设计”三大部分内容, 实用性非常强, 与科研和实践关系尤其密切, 非常适合于进行教学与科研互动的研究和实践。在单片机绪论的教学中, 引入了国内外研究的热点----高性能变频控制技术。清洁电能变频器可使变频器的功率因数为1, 电网侧和负载侧的谐波分量很少。且实现功率双向流动, 起到节能环保的作用[2]。同时提高配电设备的利用率, 降低设备的装机容量。交流变频技术是强、弱电混合, 机电一体的综合技术, 既要处理巨大电能的转换, 又要处理信息的收集变换和传输, 可分为功率和控制两大部分。前者要解决与高压大电流有关的技术问题和新型电力电子器件的应用技术问题, 由相应课程讨论。输出3路高速脉宽调制 (PWM) 脉冲, 单片机组成的控制电路对逆变电路的如何管理, 辅设电路如何由LCD显示和负载电流如何反馈, 当负载电流超出设定的安全范围时又如何由单片机发出指令截断交流电源以保证设备安全。同时单片机又如何向外围电路发出指令, 实现调频操作, 又如何接收外围电路的反馈, 使整个系统更有效的工作。还有单片机如何采用电流传感器对过流及缺相的信号采集, 对整个电路系统进行保护[3]。这样让学生在学的开始就深知知识在实际应用, 所学知识的重要性, 调动学生学习的积极性。

2 精心设计教学环节

在教学环节上, 做到精心进行教学设计, 做到师生互动。对专业课教学, 大多数存在教学内容多、繁、杂与教学时数偏少的矛盾。根据大纲要求明确教学内容, 对课程的结构和内容进行合理化改革和精要化的设计, 进行同类合并和优化重组, 删除过时的内容, 增加学科和专业当前发展最新技术和研究热点等内容, 逐步将学生引导至学科发展的前沿和重大攻关课题;让学生带着需求、带着欲望去学习。并且在教学中将科研、生产实践贯穿整个教学过程, 逐步培养学生的实践能力和创新能力。把科研工作中所取得的新成果、科研论文中的主要论点充实到课程中, 以实例进行讲解, 并通过教学使其转化和升级, 启发他们进行独立思维与专业思维;同时将科研中的难题也引入教学, 努力形成师生互动, 激发学生的创新灵感, 逐步培养学生的科研能力。

例如, 在讲解单片机并行I/O口结构时, 应用我们自己设计并制作的单片机应用、开发、实验平台 (箱) 演示应用P1口输入数据 (用拨码开关) , 用P0口输出数据 (用发光二极管显示) 的过程, 使学生对并行数据和并行I O口有一直观的感性认识;然后, 断开P0口的8个上拉电阻支路, 8个发光二极管全部不亮, 学生们立即回答:“输出数据出错, P0口作为一般I/O口使用时必须外接上拉电阻”;通过这种直观的演示法教学使学生感受到“所学即所得”, 也增强了学生对知识点的记忆。

又如, 在单片机的定时/计数器部分, 首先用自制单片机应用、开发、实验平台 (箱) 演示交通灯控制, 通过选择I/0口外接开关的闭合状态, 选择交通灯的延时控制时间, 让学生对交通灯控制器有一强烈的感性认识这样就导入了工程项目———交通灯控制器;然后对交通灯控制器进行分析, 并提出软件延时与硬件延时的不同点, 可编程定时器与硬件定时器的区别, 这样就非常自然地导出了将要学习的定时/计数器的概念和功能, 以及定时/计数器在工程中的应用。采用这种项目导入法不仅让学生对将要学习的知识点有较深刻的感性认识, 而且对被导入项目也有了概貌性的了解, 甚至有的学生惊呼“原来交通灯控制器就这么简单”。由此可见, 项目导入法不仅激发了学生的兴趣, 增强了学生的求知欲和学习的信心, 同时提高了教学效果, 而且培养了学生的工程素质。

3 实践中培养和锻炼学生的创新能力

加强实践环节教学, 在实践中培养和锻炼学生的创新能力。将科研中的问题和难题提出来, 供学生思考并设法解决。给学生寻找科研课题, 让部分学生参与自己的科研, 并到实验室进行实验。为了使学生得到锻炼, 还可以将科研课题分成几个子项让学生参与进来让学生分成几个小组进行参与, 并且各小组之间还可以进行交叉互换、融会贯通。我们同时开放了实验室、研究室, 让学生有机会、有时间、有地点, 动脑、动手, 进行小发明、小制作, 在创造中锻炼学生的创造力。为加强动手能力培养, 我们在教学中师生结合, 制作了AVR单片机应用、开发、实验平台, 其中参加制作的两名学生袁华凯、王晓波获在2007年河南省电子科技大赛中一举获得一等奖, 并双双在毕业设计中获校级优秀。毕业后也都找到了各自满意的工作, 并且很快成为了企业的技术、开发主管。

在课外时间鼓励学生应用单片机从事电子设计实践活动;例如, 智能抢答器的设计与制作等有趣的电子产品开发。我们还有意识地引导学生参与教师的科研活动 (电子产品开发类) ;例如, 省教育厅科技攻关项目---具有高性能变频控制技术的变频电源的设计与制作研究等。参加教师科研活动的同学, 得到了创新锻炼的机会, 大都在所参加的省、国家级比赛中获得了省和国家级竞赛的奖励。例如:在2008年全国“飞思卡尔智能车设计大赛”中张晋宇、张先德获得西部赛区二等奖;在2009年, 全国“飞思卡尔智能车设计大赛”中李兵、高文龙、董云龙获得西部赛区二等奖;在2009年河南省“挑战者杯”科技设计大赛中王晓波获得二等奖;在2009年全国大学生电子设计竞赛中张晋宇、赵海、李兵获得河南赛区一等奖, 并获得国家级二等奖。在毕业生毕业设计时, 我们还有意识地要求学生以单片机为控制核心进行智能电子产品的开发设计;设计并制作了智能循迹小车、AVR多功能实验开发板、数字式超声测距仪、多功能红外计数器等等。

4 校企结合, 在生产、科研中学习

从另一个方面讲, 科技创新应该是以企业为主, 企业也需要高校直接的技术支持。企业要想利益最大化, 没有创新也是不可能实现的。所以企业应该是科技创新真正的主题, 科技创新的基础和动力源均在企业。企业的技术核心是提高企业技术开发能力、增强企业竞争力的重要手段, 是推进企业技术进步、提高企业技术创新的平台, 是企业实施产、学、研结合的主要载体。高校人才最集中, 人才类型最齐全, 在增强企业竞争力, 提高技术开发能力、体制创新、科技创新的过程中迫切需求高校直接的技术支持。在支持企业的技术开发、体制创新、科技创新中, 纳入人才的培养, 让学生参与到技术开发、体制创新、科技创新中来, 使他们学到知识的同时, 掌握技术开发、体制创新、科技创新的技能, 从而培养知识丰富、技术全面的全能型应用人才。进行校企结合, 在生产、科研中学习, 或者通过实习, 既实现了理论联系实际, 又使学生明确了就业方向和目标, 将企业中的技术难题拿到学校来进行研究。我们与郑州开发区内多个企业进行了技术合作, 并与郑州金石环境科技有限公司签订了绿色节能LED路灯若干关键技术研究合作项目。学生不但可以到相应企业实习, 还可以加入到生产、科研项目中, 从而实现了将技术开发、体制创新、科技创新纳入人才的培养, 让学生参与到技术开发、体制创新、科技创新中来, 使他们学到知识的同时, 掌握技术开发、体制创新、科技创新的技能, 从而培养知识丰富、技术全面的全能型应用人才。

5 小结

在教学实践中, 根据单片机技术课程的特点, 以培养学生的工程素质为指导思想, 进行教学改革, 经过一段时间的探索, 已初见成效, 教学质量明显提高。电子科学与技术专业的毕业生中, 有许多同学带着自己设计制作的、特色鲜明、实用性强的智能电子产品或优秀的智能电子产品设计论文离开学校, 多数同学因熟练掌握单片机技术知识找到了满意的工作。科学技术在不断地发展, 教学改革也要不断地创新, 以学生为中心, 激发学生的学习兴趣, 提高学生的实践与创新能力, 这是广大教育工作者进行教学改革的总目标。H

摘要：工科院系的专业基础课、专业课程与科研和实践有着非常紧密地联系。在电子科学与技术专业的专业课程教学中, 基于课程的主干内容, 实施了研究性教学。从课程实施的层面, 以科研渗透到教学, 使得学习与实际应用相结合, 培养学生的实际应用能力、创新精神和创新能力, 并取得了一定的效果。

关键词：教学改革,教学与科研相结合,技能培养,单片机教学

参考文献

[1]马淑华.单片机原理与接口技术[M].北京:北京邮电大学出版社, 2006.1

[2]黄骅港, 汪大春.变频器的谐波危害及解决措施[J].港口科技动态, 2006 (3) :23-24

个人科研训练项目总结总结 篇3

转眼到了结项的时间，在这里不得不感叹时光飞逝，仿佛一眨眼，就从立项到了结项。期间真是感慨颇多。

这是我所进行的第一次科研相关的训练，一开始是既兴奋又迷茫的。迷茫在一开始什么都不知道，也没有获取过前辈的经验，也没有什么确切的想法，只希望能从老师那里得到一个大概题目。直到我我们找到夏教授，夏老师很耐心的同我们，和我们聊学习，聊科研，给了我们非常多的启发，于是我们决定开始做这个项目。

第一个挑战是我们写申请书的时候，由于准备仓促，时间紧迫，我们在宿舍里面挑灯夜战，一边喝着红牛，一边看着相关的文献，来写这个申请书，当我们完成申请书的时候，真是筋疲力尽，但是又很高兴，毕竟有了一个开始。

第二个挑战是寒假翻译论文的时候，因为我们当时没有接触过latex，因此我们的翻译就相当于先学习这个软件，于是在一次又一次的尝试当中，慢慢对于这个latex开始熟悉起来，并且喜欢上这个软件，因为它的排版精致，又能随心所欲不逾矩。

第三个挑战是大二下的时候，因为我们选了太多的课程，所以这学期我们并没有在这个项目上投入相应的时间，也一度曾经想放弃这个科研，但是当暑假来临的时候，自己在学习自学偏微分方程和拓扑学的时候，对这个科目产生了浓厚的兴趣，进而决定继续投入，搞明白了相应的数学理论和物理背景。

第四个挑战就在进行数值模拟的时候，我们的数值模拟其实很麻烦，不想一般的就是算一个方程，我们的这个数值模拟可以称得上是一个小软件了。里面涉及到很多物理细节和参数，编写程序是一个复杂的过程，而调试是更加复杂的一个过程。其实到最后我们的数值模拟也只是处在一个高低不就的阶段。

首先，我要反思的事做这个项目的动机，当时做国创，是既有点兴趣，又有点跟风的，这就导致了后来，我既想十分认真的去做，又不是很认真的在做的结果。通过这次本基，我有了一点很深的体会，只要是自己主动选择的事要么主动去做，要么就不做，如果把一件事更多的当做应付什么东西来做的话。

在这里，我反思自己的组织协调能力，作为项目的负责人，没有调动好组员的积极性，是我的问题，也是自己长期以来的一个短板，作为负责人，重要的不是事必躬亲，而是能够人尽其用，发挥他们的长处，这样才能让整个项目良好的运转。此外，组织领导能力，不光是协调整个项目，还有协调自己的精力，科研是一个需要耐性和长期投入的东西，从事科研需要规划好自己科研，社交，身体锻炼之间的关系，从事这次本基，我知道了有条不紊而不是赶deadline的做一件需要长期规划的事情是多么重要，不论科研还是生活，这一条今后会成为我一条重要的准则。

写了这么多自己需要反思的地方，下面也该写一写自己的感到欣慰的东西了。

第一，感谢夏老师和队友师太，我们这个项目开始做得并不好，可是夏老师还是很耐心。在很多次和夏老师的交流中，就能感受到夏老师对物理的热爱和对于其它知识涉猎的广泛。这也是对我很大的一个激励吧。至于我的队友，一起努力的日子里，当我想放弃的时候，看见润泽的刻苦努力，我便有了更加强大的动力。虽然我和他经常会就科研项目而争吵，但是我觉得我们反而在争吵中共同进步了，而更加了解了对方。我也认识到像我这样急性子的人不太适合和他那种慢性子的同学一起合作。

第二，这次科研经历让我增强了对于应用数学的兴趣，以前的我觉得纯数学更加严谨，而应用数学没有那么严密的逻辑之美，这次的科研课题是物理数学相结合的交叉学科研究，在这个过程中，我感受到了数学的力量，也感觉到了自身数学知识的不足，今后要更加努力学习专业知识，为自己今后都研究道路打下更好的基础。著名的吕宏老师说过：你在物理上能走多远，一般就看你的数学能学多好。以后不尽在应用数学，在基础数学以及数学分析上也要下足功夫，英文难一点的数学能让你不那么惧怕其他的物理推导，能让你在看起来比较复杂的数学推导面前比较的从容淡定。

三是增强团队合作的经验。在团队合作上，我们做的还可以，因为人都有个性，但在团队中个体的个性与整体的一致性往往有矛盾，在这个过程中怎么克服矛盾，互相体谅，一起完成共同的目标，这是值得我们努力探索学习的。在这里我要感谢我的队友师太同学，他的配合和努力使我们整个项目得以圆满完成的必要因素。我们在争吵中达到统一，达到进步。

四是克服了对科研项目的恐惧。以前我总以为科研是一件多么高深的事情，感觉科研有些遥不可及，但是通过这次经历，我感觉到，无论如何，只要自己用心去做，就会有收获。不管是大收获还是小收获，都是收获。这种项目也就是训练项目，驯练的目的就是让你对科研的常态生活状态以及基础的科研知识更加的了解。

五是让我了解了其他一些成员的情况，让我明白了自己的真正的性格，明白了自己真正需要什么样的队友。这是什么重要的，一个合适的队友会让自己在做一件事情的时候十分的投入以及高效，而如果遇到一个性格不合的队友，则有可能恰好相反，并不是在做什么科研，而是在应付，在赶各种deadline。这样是不好的，不利于我们成熟的去做一件大事。

其实对于我自己的收获而言又还有三个小的地方不得不说，这是从夏老师身上学到的。首先是知识分子没有真正的假期，即使你身体在放松，大脑里还是要想问题，很多灵感并不是来自于案前的苦思悯想，而是在走路，在放松时突然想出来的。然后就是科研是自己的事情，并不是老师的事情，老师只是辅助，而主角是我们自己。最后就是要诚信，这是做人的前提，更是科研的前提。

但对于国家大学生创新创业训练计划我有一些看法，首先这个训练项目是应该以训练为主要目的，而不是所谓的保研加分等等一切利益为前提。既然是科研训练就要保证学生们的项目时间，可像我们这一次，从立项到结项总共才9个月的时间，这实在是太离谱了。上一届早我们一年申请，可今年和我们一起结项，他们比我们多了整整一年时间。我们这个项目的时间刚好是大三，而物理系的特点是重要的课程几乎在大三，这直接导致了我们无法有大量的时间和知识储备来做科研，可如果是大四下结题，我们就能在大四上学期安心做这个项目，那时不仅没什么课程而且重要的基础课程都学完了，我们有了一定的基础会更有利于科研，另外也可以填补大四这一年没有课程造成的学术训练空洞的现状。

科研训练总结 篇4

大学生科研训练是大学学习中必不可少的一个环节，是专为在校大学生设计的一种项目资助计划，其目的是为学有余力的大学生提供直接参加或独立完成科研项目的机会，并通过项目的实施，引导学生进入科学前沿，了解社会发展动态，培养科研素质，启发创新意识，提高动手能力。

参加科研训练计划，不仅仅只是一次提高个人实践能力的机会，更是一次考察个人综合能力尤其是学习与创新能力的机会，让作为大学生的我们增加了知识面、开阔了眼界，也为日后更好的走上工作岗位奠定了基础。

在参加此次的科研训练当中，我受益匪浅，感触颇深。其中让我感受最深的就是理论联系实际的重要性，让我感受到光有理论知识还远远不够应对实际困难。因此，如何做到理论联系实际，才是一个人发展与进步的前提。此次训练中，对于我个人来说。我遇到了很多困难与挑战，但也得到了很多的训练与培养。

首先，在查找文献资料方面，我学会了很多以前不知道的方法。以前只知道在百度上搜索，但是有用的很少，而且有些资料还得会员才能查看，阻碍了我进一步学习的机会。但是通过此次训练活动，让我第一次了解到图书馆电子资源库的强大，能够在中国知网等专业文献平台上免费下载资料，甚至还能够查找到外文文献，这不得不说对我们大学生有很大的帮助。

其次，在阅读资料尤其是外文文献的时候，让我深深的感受到自己的专业知识水平的不足，英语水平的欠缺。在此次科研训练中，为了读懂外文文献，我查阅了很多专业术语以及单词等，让我的英语阅读与翻译水平有了很大的提高。

此外，在和小组成员合作的过程中，我也看到了小组合作力量的强大。本次科研训练中，本小组研究的是《可变车道交通组织研究》。其中的理论核心部分正是在无数次的小组讨论中完成的。此次合作给我感受最深的就是：每个人认识水平与深度都是有限的，而通过合作与讨论，不仅仅可以发现每个人的不足，更可以在激烈的讨论中迸发出灵感的火花，合作方能成功。

此次科研训练让我最直接的收益的，莫过于对论文写作水平的提高。第一次让我认识到论文写作是一项很有难度与深度的工作，不仅仅有格式的要求，在文字叙述方面还得做到简洁通畅，可以说科研报告的书写过程直接体现了一个人的写作水平能力。除此之外，这也是我第一次完整的运用Word软件进行写作，此次报告的书写过程，就是我Word软件不断熟练操作的过程，可以毫不夸张的说现在我已经基本上掌握了绝大部分word软件的功能，这将对我以后的学习与工作大有裨益。

总而言之，在参加此次科研训练的过程中，我学到了很多东西。让我在原有水平上有了很大的提高，对我以后的发展以及专业水平的提高有很大的帮助。我会一直努力，不断提高自己的能力，以迎接未来的挑战。

专业技能训练总结 篇5

物理系15级物理学 0815150119沈怡佩

在今年的10月，张老师的指导我们第一小组开展了专业技能训练。此次训练的主要内容是对中学教具的研究，在我们各自选取教具开展探究的基础上，老师指导我们如何进行探究，和我们一起讨论有关教具的问题，并提醒我们在实验中应该注意的相关事项。通过这次专业技能训练，我收获了许多，进一步充实了专业素养。

经过训练，我知道了作为一个老师，在进行演示实验之前，应充分了解仪器的原理，操作方法，以及实验现象所代表的原理、结论。以这次的电流磁场演示实验为例，在一开始的时候，我并未看仪器的操作说明，按照和以往一样的方法来使用实验电压源，发现在连接到单个线圈时，并不能将电压变大，后来发现是实验电压源的断电保护作用引起的。通过这次，我了解到教具原理的重要性。

农业技能训练课总结 篇6

第一次课

时间：2011年9月24日 地点：老农场 指导教师：林树春

讲课内容：农作物育苗各种苗床的制作、施肥、播种管理，农作物直接栽培的整地、施肥、播种 教师讲解：

1、油菜育苗

油菜育苗床应选择浇水方便，离大田不远，土质疏松，肥沃的地作苗床。精细整地，施足基肥。因菜籽粒型小，整地一定要精细，耕深10至15厘米，达到土细不漏籽，面平不积水，草尽不争肥。畦宽1.7至2米（其中包括一边畦沟宽0.4米），厢沟深15厘米左右。最后一次整地时，每公顷苗床施土杂粪15吨，人畜水粪7.5吨、尿素75千克、过磷酸钙375千克和硼砂7.5千克。要根据苗床与大田的比例，大田移栽密度以及苗床实际播种面积确定好苗床上的苗距。如苗床与大田比为1比7，每公顷大田栽12万株，苗床实播种子面积为80%时，则每平方米定苗105株，苗距为9.5厘米乘10厘米。

2、日常蔬菜（白菜、萝卜菜、菠菜、蕹菜、苋菜、茼蒿、芫荽、生菜等）直接栽培的整地、施肥、播种

整地要求深翻1～2次，深度需达30℃m，并抢晴天晒土降低土壤湿度，提高地温。畦宽连沟一般1.2～1.4m，畦面要做成龟背形。施基肥与整地作畦相结合，每667M基肥的施用量为腐熟堆肥3000～4000畦，过磷酸钙和饼肥分别为80kg和50kg，或复合肥50kg，一般采用沟施法。

施肥要均匀，洒在种子的周围

播种分为大粒种子播种和小粒播种，大粒的种子要一粒一粒的，头朝上的轻轻插在一窝里，小粒的种子，一般3~5粒撒做一窝。课后感想： 作为农学专业的学生，参加农业技能训练是很有意义的，虽说我们很多人都来自于农村，没少参加家里的农业劳动，但只是以原始的农业耕种方法在劳动，结果不仅收获的数量少，而且质量也不是很好。在科技的世界中，如果当个农民，就要做个科技农民，采用科技方法栽培植物。所以，我们农学专业的学生不仅要学习书本上的知识，还有到土地上进行实践。学习正确的耕种方法和技术，提高农作物产量和品质。《农业技能训练》的开展对我们来说是非常有意义的。第二次课

时间：2011年9月25日 地点：新农场 指导教师：林树春

讲课内容：高档花卉、蔬菜无土栽培，精品水果（西瓜、草莓）无公害生产 教师讲解：

1、无土栽培

无土栽培是以草炭或森林腐叶土、蛭石等轻质材料做育苗基质固定植株，让植物根系直接接触营养液，采用机械化精量播种一次成苗的现代化育苗技术。选用苗盘是分格室的，播种一格一粒，成苗一室一株，成苗的根系与基质互相缠绕在一起，根坨呈上大下小的塞子形，一般叫穴盘无土育苗。

无土栽培的方法很多，目前生产上常用有水培、雾（气）培、基质栽培。水培是指植物根系直接与营养液接触，不用基质的栽培方法。雾（气）培是将营养液压缩成气雾状而直接喷到作物的根系上，根系悬挂于容器的空间内部。基质栽培是无土栽培中推广面积最大的一种方式。它是将作物的根系固定在有机或无机的基质中，通过滴灌或细流灌溉的方法，供给作物营养液。栽培基质可以装入塑料袋内，或铺于栽培沟或槽内。基质栽培的营养液是不循环的，称为开路系统，这可以避免病害通过营养液的循环而传播。

2、秋植草莓

秋季栽植草莓的成活率高，次年春天不经缓苗，就可以萌芽结果，丰产性好。秋植草莓时，首先要注意适时定植，一般应在9月上旬末以前完成定植，以利于秋季花芽分化完全，也能保证在冬季土壤封冻前植株生长良好，抗寒能力强，安全越冬。秋植草莓应注意以下几点：

（1）选苗： 要注意选壮苗，壮苗的标准是无病虫害，有4-5片叶，叶片大，叶柄短粗，新茎粗壮。（2）栽植前整地：要求做成50-70厘米宽、10厘米高的畦，栽植的株行距为10×20厘米。（3）栽植时：深度要适宜，以“浅而不露根，深而不埋心”为最好，过深则苗心被土埋住会造成苗心腐烂，过浅则根茎外露导致干枯死亡。（4）定植以后：一是要及时浇水，一直到成活期，都要保证水分充足，以防干旱。同时，要注意小水勤浇，避免大水漫灌。二是要及时中耕除草，应注意早除、浅除、净除。三是进入冬季后，在土层出现夜冻昼化时，浇封冻水，然后用作物秸秆、杂草、锯末、松针、马粪等均匀的盖地，覆盖厚度为10-15厘米，一定要盖匀、盖严，以防造成局部冻害；也可以盖塑料薄膜或草袋片等物，注意要压实、盖严，也能达到防风、防冻的效果。

3、西瓜无土栽培

无土育苗 春茬西瓜2月中旬育苗，3月中旬定植。穴盘育苗日历苗龄30～35天，生理苗龄3~4片真叶,子叶完整，叶片深绿，无病斑，茎秆粗壮，节间短，株高15厘米左右，采用72或50孔穴盘。商品苗成苗时根系将基质紧紧缠绕，当苗子从从穴盘拔起时不散坨，用户取苗时可将苗一排排，一层层倒放在纸箱或框里，如果取苗前浇一次透水，穴盘苗可远距离运输。寒冷季节远距离运输要防止幼苗受寒害、受冻害，要有保温措施。课后感想：

数学课堂教学技能训练总结 篇7

姓名：吴娟

关键词：教师，教学技能，实践运用。

摘要：课堂教学技能是教师个人能力的重要组成部分，与学科知识的习得不同，教学技能必须通过实践，通过训练而习得。教学技能就是一种专门的技术，并且随着现代教育技术的充分应用，其技术含量越来越高。它不仅要求一位教师具有专业知识，还要求教师具有一定的专业素养。在教学过程中，不应限于课堂教学本身，课前，课后的技能。应以课堂教学作为指导，把课堂教学技能融入教学过程中，教学技能紧密结合数学课堂教学实践。这样才能理论实践相结合，充分发挥教学技能的作用。

通过读数学课堂教学技能训练的学习，我受益匪浅。在此期间，我在各方面的能力都得到了提高，尤其是课堂教学技能方面。恰逢在学习课堂教学技能训练的同时，我也在进行试讲，这无疑给了我一个运用教学技能的好机会，因此，我把学到的教学技能运用到我的试讲中。下面，我就以我在试讲中的感受来总结一下我对数学教学技能训练学习。

首先;新课的导入，良好的开端是成功的一半，上课亦是如此。良好的导入能引起学生的学习兴趣，让学生集中注意力，唤起学生的学习动机。引导学生进入新的学习情景，为新知识的教学做好铺垫，使学生明确学习目的。让自己精心设计的导入出动学生的心弦。让他们产生求知的欲望。这就离不开我们学习的导入技能。

在我试讲的过程中，刚开始，我的导入平淡无奇，课堂上的效果总是和自己预想的相隔十万八千里。通过对导入技能的学习，我的导入取得了很好的进步。这让我对教学时增添了不少的信心。

无论是导入还是教学，都离不开语言的表达。语言是教师完成教学任务的主要信息媒介。是师生信息交流的主要手段和途径，教师教学语言质量的高低，不仅关系到知识的传授，学生智慧的启迪和能力的培养，而且还会影响到他们其他方面的发展。

在我刚开始试讲的时候，刚开始语言表达重复啰嗦，结结巴巴的。有时，心里想的和表达出来的完全是不同的。通过对语言技能的学习，现在，我在讲授课程的过程中，条理清晰，生动形象，扣人心弦，有时也幽默风趣。语速张弛有度。我讲起来轻松，学生学起来愉快，语言技能的学习使我在教学方面上了一个大台阶。在上课时，取得了意想不到的效果。在教学过程中，有连贯的逻辑，清晰的思路固然已成功了一半。而另一半是要我们的讲解，讲解技能类型多种多样，针对不同学生，可采取不同的讲解方式。这就离不开我对讲解技能的学习。

学生通过教师的课堂讲解获取知识，因此，教师的讲解尤为重要。正确的讲解，科学合理的讲解，更好的理解，接受新的知识，考虑到学生的已有知识。在讲解的过程中，一定要把握好度，恰到好处，让学生清楚明白你要表达的重点，难点。并留给他们思考的余地，让这节课回味无穷。但无论怎样讲解，都要做到目标明确，语言精炼有度。让学生充分理解你的意思。

强化技能是指教师在教学中采取的一系列旨在促进和增强学生注意，保持学习力量的行为方式。好教师首先要有很好的师德，然后是扎实的专业基础知识，教育教学能力，健康的体质。名师都是在基本功扎实的前提下形成的，要有良好的教学技能，扎实的基本功，有助于高层次上提高个人的教学风格。

强化技能是在课堂教学的过程中，对学生的反应采用各种肯定或奖励的方式，使学习材料的刺激与教师希望的学生反应之间建立稳固的关系，帮助学生形成正确的行为，促进学生思维发展的一种教学行为方式。

不同的学生，学习情况也不同。因此，他们对知识的理解程度也不同。对于某些比较难以理解的知识点，除了在课堂上要清楚仔细讲解以外，还需要对学生进行强化巩固。它可以是教师在课堂上对学生的某些语言的强化，也可以使某些动作的强化，还可以是课后对某些知识点的强化。强化可以提高教学的质量，它能帮助学生很好的吸收。所以，强化技能的学习是必不可少的。

教师不是被动地模仿教学技能，而是主动地研究教学技能，从而达到提高运用教学技能的水平，最终实现创造性教学的目的，教师的态度应该是客观的、真诚的、这样才能使学生受到鼓励。强化要得到学生的信赖与支持。教师在课堂教学中如果能够艺术地把握强化技巧，则能激发学生积极的求知欲望和注意中心，巩固他们对知识的理解和记忆，培养学生的观察、记忆、思维、归纳、推理和创新能力，使学生的学习兴趣、学习能力和学习成绩得到明显的提高，从而使教师顺利地落实教学内容，实现教学目标。

俗话说：人上一百，形形色色。不同的人对同一个问题都有不同的想法。我在试讲时，就遇到这种情况，有的学生就你讲授的东西接受，而有的学生则会冒出一些千奇百怪的问题，针对后一种学生，我们不能一票否决说他们错了，或是说他们课堂捣乱，应引导他们从正确的方向出发，随机应变。所以，变化技能是每位老师都应该掌握好的基本教学技能。

在上课时，为了更好地吸引学生，那就缺少不了变化技能的学习与应用。变化技能的运用，可以刺激学生，引起学生的学习兴趣，把他们从无意注意过渡到有意注意。在课堂教学中，是学习充满生气。以便达到教学合一的效果。

教学活动是一个双边的教学过程，教师在讲授的过程中，并非是一个人在唱独角戏。而是以学生为教学主体。教师起引导作用，相互完成教学过程的。所以，在教授知识的同时，教师不应只顾自的往前走，而应随时观察学生的反映，学生的课堂反映是教师进行教学的一面镜子，教师可以通过学生的某些动作，面部表情以及相互讨论，课堂练习等这些途径来了解学生对这堂课的学习情况。

数学课堂观察技能是指教师在教学过程中有计划的观察学生的课堂学习行为和教学反应的行为方式。课堂观察对象以学生为主体，观察学生的思维状态，参与程度，情绪状况，交往行为，生成状态

在使用观察技能的过程中，不应刻板宇某一种技能，而是相互融合使用，通过学生的各种反应，随时调整自己的教学方案，以适应学生的发展。这是教师提高教学质量的有效途径和方法。

数学课堂倾听技能是指教师在课堂上有效的观察学生言语反馈信息的教学行为。倾听学生，重视学生的内心世界，可使学生敢于表达自己的意见，能够消除师生之间的心理紧张状态，增加师生之间的认同感。

教师的有效倾听，是将学生不同的观点、方法综合在一起，积极参与学生的讨论与构思，让学生从自己的经验里感悟知识。教师应倾听学生的欲望、需求和情感；倾听学生的思想；倾听学生的回答；倾听学生的提问；倾听学生的讨论。

我们在教学过程中，倡导以学生为主体，所以，老师在上课时，若学生有疑问，或是有新的想法。哪怕这种疑问，这种想法不太符合你的想法，教师也不要直接否定学生，而是耐心的倾听万他们的表达，与他们相互交流，教师要做的不仅是一个讲授者，还要当一个倾听者。在倾听的过程中，我们能够从学生的言语反馈中扑捉到很多信息。那对我们的教学起到不可低估的作用。

数学课堂启发引导技能是指教师在教学中通过语言及各种教学手段引导学生获取教学信息建构认知结构的教学行为。教师适当的启发引导能使学生的思维处于活跃状态，积极的思考问题。

新的教学理练，是让学生理解，接受新知识，而不是填鸭式的灌输知识。这就要求我们在教学过程中，不要一味的讲解，灌输，不顾学生的理解，接受能力。因此，在教学过程中，教师首先要培养学生的自主学习能力。关注学生主体意识的形成，积极创造条件，引导学生参与知识形成的活动过程，设计有利于学生尝试，探究的教学程序。引导启发学生，让他们感受到学习知识的乐趣所在。这些都离不开我们的启发引导技能。

在实施教学时，主要是通过课堂教学完成的。在课堂教学中，教师难免会向学生提出一些问题，因此，必须设计好课堂教学提问，好的课堂教学提问能为教学质量增彩不少，通过对教学课堂提问技能的学习，我在课堂提问方面有了很大的提高，我明白了问题的设置通常由易到难，由简到繁，使程度差的学生也参与到课堂中来，增强他们的自信心，在问题的设置方面，还要注意具有启发性，针对性等等。这样可以让学生去思考，并积极参与到教学过程中来。

数学合作学习是指数学教学中学生学习的一种组织形式，是学生在小组或团队中为了完成共同的数学课堂任务，按照明确的责任分工进行的互助性学习，这也使教学过程中中必不可少的一种教学方式。学生通过小组的讨论，交流，能够查缺补漏。扬长避短。这会让他们学到更多的东西。

数学课堂反应技能是教师对学生的反馈信息做出调控的行为。这是一种心智技能，是教师在课堂上所做的较高水平的动作，是一种可操作、可培养的课堂教学技能。一个恰当的课堂反应，具有导向功能，调整功能，强化功能，评价功能，调节功能。而常用的方法包括启发议论法，分析评价法，反诘设疑法，调整说明法，回避引导法。在实施这种技能时须做到：精心备课，充分准备；强化意识，重视反应；抓住时机，及时反映；语言灵活，精炼简明；注重效果，多方配合。

做事都需要思考，教学也一样，我们在教学后也应该学会反思。反思是一个很重的过程，这堂课我讲的好与不好，优点或缺点各是什么，该怎样更好地来讲这堂课，怎样使得自己的设计的教学方案更好地适应学生，这些都是在课后反思出来的。知道自己的教学缺点并及时改正，获得进步，明白自己的优点继续保持下去，这样才能取得更好的成绩。

一堂好课，不应追求讲授技巧的滴水不漏、教学环节的天衣无缝、细枝末节上的精雕细刻，而应在先进的教育理念指导下，面向全体学生，关注学习过程，注重学用结合，着眼全面发展，使学生真正成为学习的主人。总之，通过学习使我深深地体会到教师在教学过程中，应将抽象的知识与形象的东西联系起来，即将生涩的书本知识与生活经验联系起来，增强学生在学习过程中获得新知的体验，从而使教学获得理想的效果。

有始有终，这是我们的祖训，即使教学亦是如此。一堂课有导入，那么也有结束，也许，在很多人看来，结束不过是一句话的问题，其实不然，好的结束犹如锦上添花，是这堂课栩栩如生，有时，某个问题的衍生，悬而未决的答案能让学生回味无穷，也能起到引导启发的作用。因此，这些都离不开课堂结束技能的学习与应用。

要作为一位好的老师，不但要会上课，说课也是必不可少的。在这门课的学习中，最后几次就是用来说课的，这给我的感触很深，当我走上讲台时，我才真真正正地明白，说客不是想象中的那么简单。它需要合理安排说课的内容，这离不开说课技能的指导。

说课技能是指教师在规定的时间里，面对同行（或评委）展示自己数学课堂的教学思想、教学设计、教学方法、教学过程等项内容的教学行为，只有充分掌握好这些技能，才能在展示自己的时候如虎添翼。

总之，一堂好的课，不是教师一个人完成，也不是学生一个人完成。而是师生相互努力的结果。教学技能的运用，不是单一分离的，而是相互融合使用的。教师的教学技能时在教学活动中表现出来的，也是教师在整体素质不断提高的基础上，在教学活动的参与与磨练中，不断地把理论与实际相结合，不断地总结经验，通过自觉的训练和经验的反思而构建起来的，教学技能只有在实践中综合地创造性的应用，才能使教学水平得到提高。

田径队训练与技能教学总结 篇8

今年的县中小学生田径运会上，我校的田径代表队，为我校取得了团体总分第一名。本学年，我校的田径代表队每次的训练时间保证在90分钟以上，总人数在保持在15人左右，各教练组精心制定训练计划，制定短期、中期、长期的训练计划，而且每天提前制定好训练计划，队员们在训练过程中非常投入，训练热情高涨，训练效果显著，现将总结如下：

一、提高自身素质

学校的田径训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。其次体育教师要有敬业精神，体育教师工作辛苦，社会上对体育训练仍有偏见。特别是与某些主科比较起来，社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想，这对我们开展业余训练带许多困难。怎么办？我觉得，作为体育教师，我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识，而不能自轻自贱，用我们自身的言语和行为改变社会的偏见。为培养德、智、体、美、全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境，在我国目前的实际情况来看，绝大部分是“露天作业”，“夏天太阳猛，冬天西北风”，而且工作量大，除了每天上了3一4节课外，清早要晨炼，傍晚带运动队训练，此外还有各项体育竞赛的训练、组织和实施等；我们还要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新。不断提高自身的素质。

二、制定训练计划，从严进行训练

我认为高水平运动员的培养，不可能一蹴而就，必须要有长远的训练计划．不急于求成，特别是田赛项目，要有多年计划也要有近期训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力，后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来，全年计划分四个训练期，即秋冬季和春夏季，夏季训练是全年训练主要季节，抓好夏季训练是检查和衡量全面训练成果的主要阶段。在训练内容上更重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能，使学生从小养成正确的跑。跳、投的姿势，培养节奏感，速度等良好感觉。在训练方法上，根据学生的实际情况，我们采用多次训练法，每周训练3次，每次一个半小时，全学期除期考两周停练外，不管天气如何都坚持训练，周计划是根据年计划和各季节的任务要求以及比赛任务而制定的。我们的指导思想是：先进行各项素质练习，特别是加强力量和弹跳训练，如：发展腿部力量和弹跳力，采用深跳跳台阶，连续跳越障碍物，三级、五级、七级等多级蛙跳，让距跳，单足跳接力，跳远，计数跳绳比赛，计时跳绳、跳绳接力，负轻物深蹲跳、半蹲跳。直膝跳、跳起摸高等来提高肌肉力量和爆发力。后解决技术问题。一般是上午以基本素质为主，如做30米或40米快速的小步跑，高抬腿跑，后蹬跑，车轮跑，短距离加速跑等一些频率快而要求动作协调放松的专门练习来提高学生神经肌肉的协调性，以这到掌握跑的正确姿势的目的。安排运动量较小，因为早晨学生正处于生长发育期间，再加上早锻后学生还要承受一天的学习任务，免至影响他们身体健康和文化学习。下午以专项素质和专项技术为主。此外，每次都把柔韧性练习作为准备运动，问时带有技术性放松练习放在课的结束前进行，如跳类项目力量练习后结合本技术进行踏跳放松，这样可提高每课练习密度，也有利于学生更快掌握动作技术。

在技术训练方面，只有掌握好的技术，才能充分发挥学生的身体训练水平，创造优异成绩，我在运动训练的同时强调技术，在学生一进队开始抓好基本技术，随着学生技术的提高，仍然不断地完善基本技术。对某些难以掌握的动作，自己比较肯动脑筋想办法，利用一切手段如幻灯，挂图。录像。辅助练习等帮助学生掌握其要领。使他们从小建立起一个正确的动作模式，如蹲踞式的腾空动作，仅仅是示范、讲解、练习是不够的，如果让学生作单杠上的悬垂练习，体会空中动作，那就会少走许多弯路，收到事半功倍的效果。在训练中，还要常常注意利用一些手段去刺激学生，克服心理障碍，挖掘潜力。

严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。我认为，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心，听取学生反馈的意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的因此，体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。严格他说，要建立严格的训练常规。要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。