关于小学生运动会的200字作文

关于小学生运动会的200字作文篇1

1 小学体育教学中运动损伤预防现状分析

在现代小学体育教学中, 学生的运动损伤预防主要依靠体育教师高度集中的注意力以及教学过程中的防护来完成。虽然, 在体育理论教学中时刻强调运动损伤预防以及自我保护意识的建立。但是由于小学生好动、理论知识难以调动学生兴趣等因素, 使得小学生很难建立体育运动损伤预防观念。单纯依靠教师教学过程中的关注很难保障学生的运动安全。针对这样的情况, 现代小学体育教学过程中必须注重教学方式的改革与改进。运用现代教学理念与教学方式调动学生运动损伤预防理论学习的积极性。同时以教师对运动损伤预防的关注保障小学体育教学的运动安全。

2 小学体育教学中的运动损伤预防

2.1 树立运动损伤预防理念, 认识运动损伤预防的重要性

首先, 现代小学体育教师应树立运动损伤预防理念。不能因为小学体育教学内容过于简单而忽略运动损伤的预防。小学体育教师要根据小学体育教学内容以及教学大纲的要求, 强化对运动损伤预防的认识。以教师运动损伤理念的树立, 保障体育教学过程的安全。另外, 小学体育教师还应认识到运动损伤预防的重要性。针对小学生好动特点以及教学过程中教学内容了解运动损伤发生的原因。针对运动损伤对小学生身体的损害强化自身对运动损伤预防重要性的认识。加强运动损伤预防基础理论的学习, 以此为小学体育教学中运动损伤的预防奠定基础。

2.2 运用多种方式进行运动损伤理论教学

针对小学生对理论学习缺乏兴趣与积极性的问题, 现代小学体育教师应注重运动损伤预防理论教学中教学方式的运用。以不同的教学方式调动学生运动损伤理论学习的兴趣, 以此促进体育教学过程中运动损伤预防工作的开展。小学体育教师可以采用互动教学方式、多媒体教学方式等现代教学方法进行运动损伤预防理论的教学, 以此促进理论教学工作的开展、促进体育实践教学过程中运动损伤事件的发生。以多媒体理论教学为例, 小学体育教师可以将运动损伤预防理论以动画、影片片段等形式进行展现, 以此调动学生理论学习积极性。而且, 还能够通过多媒体技术将运动损伤发生的原因、后果等进行直观展现, 以此提高学生对运动损伤预防的认识与重视。通过教学方式的改变以及现代教学技术的运用强化基础理论教学, 促进小学体育教学中运动损伤预防的实施。

2.3 科学分析小学体育教学内容, 强化热身运动

在小学体育教学过程中, 小学体育教师应加强对教学内容的分析。针对不同教学内容进行热身运动, 以此减少小学生体育运动损伤的发生。在现代体育研究中明确指出, 科学的、充分的准备热身互动能够放松肌肉与韧带、增加关节腔内滑液, 以此减少运动中肌肉拉伤与关节损伤的发生。根据这一理论, 小学体育教师必须加强对教学内容的分析, 在基础热身运动的基础上, 针对教学过程中的重点部位强化热身运动, 有效避免运动损伤的预防。同时, 在热身运动中还应注重学生热身运动态度的培养以及良好运动习惯的养成。以认真地热身态度以及良好的运动习惯有效避免小学生体育运动过程中运动损伤的发生。

2.4 针对小学体育教学内容强化分解动作与运动技巧的教学

小学体育教学过程中, 教师应根据教学内容对动作的分解、运动过程中的技巧等进行强化教学。通过注重分解动作训练确保学生动作姿势的正确性, 减少动作不规范造成的运动损伤。同时, 通过分解动作的教学使学生能够正确掌握并熟练动作要求, 以熟练动作作为基础预防运动损伤的发生。例如, 小学生篮球基础教学中, 投篮动作分解教学能够纠正学生手腕动作, 避免不规范动作对手腕的负担, 预防长期积累性运动损伤的发生。再如:跳马教学过程中, 通过分解动作讲解与训练能够减少学生动作不熟练造成的突发性运动挫伤、扭伤等。通过分解动作的讲解、训练有效避免运动损伤的发生。

在注重分解动作教学中, 教师还要注重不同运动的运动技巧教学与讲解。以运动技巧以及运动损伤预防技巧实现体育教学过程中运动损伤的预防、提高学生运动损伤技能。例如:在足球教学中, 能够根据自身行进状态合理摔倒可以减小摔倒造成的伤害, 避免运动损伤的进一步扩大。合理的摔倒技巧使学生能够根据摔倒前的状态调整自身姿势, 避免重要部位摔倒造成的损伤。在笔者多年教学过程中的统计中, 学生掌握科学的运动技巧以及运动损伤预防技巧能够有效的减少运动损伤的发生。而这一技巧的教学还能够培养学生良好的运动习惯, 为我国人才身体素质的提高、全民健身活动的贯彻执行与长期性奠定基础。

3 针对现代休闲运动多样性, 强化小学体育教学中防护意识的教学

在现代小学体育教学中, 培养学生良好的运动习惯、提高全民身体素质是体育教学的重要目标之一。受现代体育休闲运动多样性影响, 在小学体育教学中应加强学生运动防护意识的教学以及相关休闲运动的介绍。利用多媒体技术将市面流行的休闲运动注意事项、运动防护要点等进行介绍。避免学生休闲体育运动过程中缺乏必要防护意识造成的运动损伤。另外, 在体育教学过程中还要针对小学生喜好新鲜事物的特点对新兴休闲运动进行介绍与讲解, 避免学生运动损伤的发生。将学生防护意识以及休闲运动多样性内容作为小学体育教学重点, 提高学生运动损伤预防意识, 实现教学的最终目标。

4 结论

综上所述, 现代小学体育教学过程中必须针对运动损伤预防的重要性强化教学方式与教学内容的设计、改革。将小学体育教学运动损伤预防作为教学中的重点, 以教师自身专业技能的提高、教师教学过程中对运动损伤预防的重视实现教学目标, 避免运动损伤的发生。

参考文献

[1]常淳宇.关于体育运动损伤预防的分析[J].体育教育, 2010, 9.

关于小学生运动会的200字作文篇2

摘要：农村学校体育设施缺乏，师资力量严重不足，能够保证学生安全活动的场地比较少，开展一项能面向全体学生的体育活动更是难上加难，在此我们因地制宜，选择花样跳绳作为我校的特色项目，大力打造。因为花样跳绳器械简单，受场地限制少。跳绳能使身体的上、下肢肌肉变得丰满、结实、富有弹性，促进儿童肌肉的生长发育，锻炼孩子们身体的快速反应时间和空间感觉，促进脑功能的发展，培养他们密切协作的精神。基于以上几点，我们选择把花样跳绳作为我校的特色品牌去开发。

关键词：花样跳绳兴趣协作

一、引言

新一轮课程改革不仅给国家课程的创造性实践开辟了天地，而且为地方课程和校本课程的建设提供了机遇。地方课程与校本课程的设置，其目的就是弥补单一国家课程的不足，因地制宜地开发和利用各种课程资源，发挥地方和学校的资源优势与办学积极性，满足不同地区、学校和学生的不同需求与不同特点，使整个基础教育课程体系既能促进国民共同基本素质的提高，又能促进学生个性多样化发展。因此，选择一项新颖、有趣又易于开展的运动才能更好地推进学校体育发展。

二、花样跳绳简介

1.起源：《松风阁诗抄》有诗记载：“白光如轮舞索童，一童舞索一童唱，一童跳入光轮中。”这种加伴唱的跳绳游戏，娱乐性很强。跳绳有单脚跳、单脚换跳、双脚并跳、双脚空中前后与左右分跳等多种方法。跳时，摆绳与踏跃动作要合拍，可一摇一跳，也可一摇两跳乃至一摇三跳。摇绳的方向可前可后。用长绳可两人同时摇动、集体轮流跳或同时跳。跳跃时还可按不同情况编排各种动作花样，也可用节奏与旋律适宜的歌谣伴唱。除花样跳绳外，也可按一定距离，边摇绳边跑向终点，比赛速度。

2.跳绳是具有悠久历史的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，称为“跳绳”，古时也叫“跳白索”，原属于庭院游戏类，后发展成汉族民间竞技运动。跳绳是一种在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育游戏。清人潘荣陆《帝京岁时纪胜》记录清代北京元宵节民间娱乐活动时，称跳绳为“跳白索”。

三、农村体育现状分析

体育教育是实施素质教育的重要手段，农村体育教育在建设和谐社会的伟大实践中，有着不可低估的作用。农村既是中国基础教育的重点，又是落实九年义务教育的重点地区，同时是体育教育最需要发展的地区。学校体育是学校教育的重要组成部分，更是素质教育中必不可少的一个环节，同时是社会体育和竞技体育发展的基石，对建设和谐社会主义精神有着积极的作用。既然体育教育在学校教育中有如此大的作用，那我们就应该大力发展体育教育，可在实施过程中有很多问题需要解决。

1.体育课内容单一，体育设施不足，运用率低。通过对本校及周边学校的调查，体育课还是围绕着跑步做操进行，每天的体育课就是跑跑步、做做操，然后休息放松，单调重复，学生缺乏兴趣，本来是大家都喜欢的体育课变成了一堂堂“煎熬课”。而像单双杠等项目，又因为具有很大的安全隐患，老师不愿意去上。这也是阻碍学校体育发展的一大因素。

2.场地、器材设施匮乏。像本校操场，由于场地碳渣多，跑道就是个摆设，跑步都是个问题，有时候几个班一起上体育课的时候，仅有的两块篮球场地不够用，只好围绕在教学楼周围，这时候基本就是以自由活动为主了。场地这一块就很大地限制了体育教育的发展。

针对上述情况，我认为很有必要选择一项安全便利，对场地器械要求不高，新颖又能吸引学生兴趣，易于开展的运动，这时花样跳绳进入了我的脑海。

首先，美国著名健身专家里奇·桑旦勒认为，跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的需氧运动。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。研究证实，跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合征等多种症病，还兼有放松情绪的积极作用，因而有利于大家的心理健康。

其次，花样跳绳融入了街舞、武术、体操等多种元素，配合着动感的音乐，具有很高的观赏性。伴随着眼花缭乱的表演，各种缠绕、抛接绳、双摇、三摇、四摇，能深深地吸引学生的眼球。从这一点就可以激起学生很大的兴趣，引起学生学习的欲望。

再次，花样跳绳对场地器械要求不高，一根简简单单的绳子，折起来放口袋里、放书包里、缠绕在身上，占用有限的空间。拿出来在走廊里、教室外的空地上，占用很少的地方，就可以达到锻炼的目的。

最后，花样跳绳可以个人展示、双人组合、三人组合甚至整个班级组合，既能提高学生的兴趣，又能激发学生挑战的欲望，从而促进学生锻炼和学校体育发展。

花样跳绳让学生领略到了体育的快乐，不仅让学生感受到体育的独特魅力，掌握体育技能，提高身体素质，还培养了学生不服输的精神，满足了学生的表现欲，增强了学生的自信心。在练习中通过各种形式的花样跳绳，发展学生的体育技能，提高学生的身体素质。

四、小结与建议

对于一些教学条件较差的农村小学，花样跳绳是一项很适宜开展的活动。要因地制宜，结合本校情况，大力发展体育运动，促进学校体育发展。

跳绳虽然好处多多，但仍需注意运动时的保护工作，否则会得不偿失。以下是我的几点建议：

1.跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。

2.绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳。

3.选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好，切莫在硬性水泥地上长时间跳绳，以免损伤关节，并易引起头昏。

4.跳绳时须放松肌肉和关节，脚尖和脚跟须用力协调，防止扭伤。

5.胖人宜采用双脚同时起落，同时上跃不要太高，以免关节因过于负重而受伤。

6.跳绳前先让足部、腿部、腕部、踝部做些准备活动，跳绳后则可做些放松活动。

参考文献：

小学生难忘的运动会作文200字篇3

我们在老师的带领下进了操场，坐在椅子上，观看运动员的比赛。

比赛开始了，参赛的运动员们排队上场，他们个个精神抖擞，信心十足。首先是60米跑步赛。砰，发令枪的枪声响了，运动员们飞快地跑起来了，你追我赶，胜负难分。很快，比赛结束了，在我们班的欢呼下，夺得第一名。

我还参加了十字跳的比赛，可惜没有拿到名次，也没能为班里加分。不过，我还是很开心，因为重在参与嘛!

通过这次运动会，还让我懂了一个很深刻的道理：只要团结一心，就没有办不到的事!

运动会小学生作文200字篇4

第二个比赛是跳远，他们手猛地一摆，腿猛地一蹬，然后腾空而起，在天空画了一个弧形，像小鸟在天空中飞翔，又像导弹正在发射，还像小白兔在地上蹦了一下。

第三个比赛是跳高，他们先离杆子一定距离，再跑到杆子前面，然后左脚猛地一蹬，越过杆子。跟跳远不一样。

第四个比赛是跑步，他们等裁判员“啪”地一声枪响，像正在奔驰的马向终点跑去。

我们在台下有的举着可乐瓶，有的敲着可乐瓶，在王老师的带领下嘴里喊着加油，让运动员加把劲儿。

动物运动会小学作文200字篇5

动物运动会森林大会决定，在今年举行一个四年一度的动物运动会，这个消息传开了，许多动物前来报名。有肥猪、猫、狗等一些想减肥和想运动的动物都来了。运动会开幕了。

比赛只有一个项目：跑400米（四圈），又分为三组，第一组：肥猪、牛、大象、河马；第二组：斑马、猫、狗、兔子；第三组：老虎、狮子、豹子、东北虎，。最后，每组分出冠后，再按时间来分一、二、三名。比赛开始了。第一组比赛时，肥猪一口气直冲前方，大象则是气喘嘘嘘地跑着，牛和河马则跑到一半都累倒在地。大家把它俩送到救护车上，赛场上只有肥猪和大象在跑。

快到终点时，有人喊：“肥猪！肥猪！加油，我们都支持你！”还有人喊：“大象加油！冲过肥猪！加油！加油！”本来大象使出吃奶的劲可以超过肥猪的，可是跑的太快了，结果就摔了一跤，可这跤摔得太重了，大家又把大象抬上了救护车。接下来，第二组是兔子，第三组是狮子。现在算分员们正在算一、二、三名。“算出来了！”一位算分员说。森林大会主席流氓兔公布：“第一名：狮子；第二名：肥猪；第三名：兔子。”大家都不敢相信，肥猪竟然比兔子跑的快。

关于小学生运动会的200字作文篇6

工业机械手(以下简称机械手)是近代自动控制领域中出现的一项新技术,并已成为现代制造生产系统中的一个重要组成部分,越来越多地被研究和应用。本设计的控制系统采用小型可编程控制器S7200PLC,具有编程简单、修改容易、可靠性高等优点。

1 机械手的选择

根据古典力学的观点,物体在三维空间内的静止位置是由三个坐标或围绕三轴旋转的角度来决定的。因此,物体的位置和方向(即关节的角度)能从理论上求得。在实际生产生活中,机械手的自由度不是盲目模仿人手的动作来确定的,而是根据实际需要的动作,设计出最少自由度的机械手来满足作业要求。所以一般专用机械手(不包括握紧动作)通常只具有2~3个自由度。而通用机械手则一般取4~5个自由度。本设计采用的机械手共有5个自由度。

这五个自由度为机械手能够做出手臂伸缩、手臂上下摆动、手臂左右摆动、手腕回转、手指抓紧,该机械手示意图如图1所示。

2 动力装置的选择

工业机械手要求精度非常高,所以本设计采用的是步进电机,步进电机的转速、停止的位置只取决于脉冲信号的频率和脉冲数。当步进驱动器接收到一个脉冲信号,它就驱动步进电机按设定的方向转动一个固定的角度,称为“步距角”,它的旋转是以固定的角度一步一步运行的。可以通过控制脉冲个数来控制角位移量,从而达到准确定位的目的;同时可以通过控制脉冲频率来控制电机转动的速度和加速度,从而达到调速的目的。

1.手爪张开闭合,2.手旋转,3.水平移动,4.升降,5.立柱旋转,6.手爪,7.手腕电动机,8.横轴, 9.竖轴,10.竖轴电动机,11.横轴电动机,12.底盘,13.底盘电动机

不过步进电机需要在驱动器的作用下才能正常工作,所以还要选择驱动器,本设计选择的是价格便宜而又方便使用的中美合资SH系列步进电动机驱动器,主要由电源输入部分、信号输入部分、输出部分等,实物图和接线原理图分别如图2和图3所示。

电源输入部分:由电源模块提供,用两根导线连接,注意极性。

信号输入部分:信号源由PTO主机提供。由于PTO提供的电平为24V,输入部分的电平为5V,中间加了保护电路。

输出部分:与步进电动机连接,注意相序。

3 传感器的使用

采用近位开关作为手爪旋转和底盘旋转限位检测用;采用限位开关,作为横轴、纵轴限位检测用。

近位开关:有3根连接线(红、蓝、黑),红色接电源正极、黑色接电源负极、蓝色为输出信号,当与挡块接近时输出电平为低电平,否则为高电平。选用型号:ASL-300Q(磁感应式320),其结构原理如图4所示。

限位开关:当挡块碰到限位开关时动作(常开点闭合),选用型号:ASL-300M(机械式310),其结构如原理图5所示。

图4近位开关原理图 (参见右栏)

4 电气接线图

电气接线图如图6所示。

5 控制流程设计

小学春季运动会作文200字篇7

运动会的第一天，学校举行了开幕式。入场时，我很荣幸当上了“领队班长”。入场后，开始，我还认真负责，队伍走得蛮好的。可走了一会儿，我只顾想心事，有些口号，我连续喊了两遍，甚至没喊。同学们提醒我，我也没听见，没办法，同学们只好顺着我的口号去喊。走着走着，一位老师对我轻轻地说了几句话就走了。我没在意，心不在焉地继续向前走。突然，后面发出一阵哄笑，我回头一看，原来同学们早被那位老师带到另一个地方去了，我连忙跑回队，顿时，我脸红得像一个大苹果，真想找一条缝儿钻进去。真不知道这天是怎么过的。

关于手表的小学作文200字篇8

手表，全身都是黄色的，手表的带子是皮做的，圆圆的镜面围了一圈银色的金属，中间有一只张着嘴巴哈哈大笑的海绵宝宝非常可爱。这海绵宝宝有的大笑、有的大哭、有的吐着舌头，好像在向我做着鬼脸。看着各式各样表情的海绵宝宝，我就在想：做这个手表的人一定是一位想象力非常丰富的人。

自从这只可爱的海绵宝宝，来到我的身边以后，我的生活有了不一样的变化。每天早上起来时，我会习惯的，看一看我可爱的海绵宝宝。做作业我也会看看的的海绵宝宝，这样的就能控制我做作业的速度。

自从有了海绵宝宝手表，我懂得了不做事情不可以拖拉，也越来越喜欢海绵宝宝了，因为他太可爱了!

关于描写动物作文200字小学生篇9

我喜欢的小动物有很多，可我最喜欢的是小乌龟。它长着一个小小的脑袋，4只小脚丫，还有一条短短的尾巴，它的壳比钢还硬，比铁还坚，刀砍不破。因为它走路非常慢，所以我叫它“慢慢”。

它最喜欢吃猪肉了，记得有一次，妈妈从外面买回来一些猪肉，妈妈把猪肉切成了几块给我喂慢慢，我走到慢慢的前面，慢慢闻到了香味，钻出水面来，好像在说：“小主人，你怎么才来呀，我快饿扁了。”我把慢慢从水里拿出来，把猪肉放在慢慢前面，它开始狼吞虎咽了，哦，原来它饿扁了，以后我要按时给它喂饭了。

我真喜欢这只小乌龟。

关于小学生运动会的200字作文篇10

讲桌上放着一只有趣的“米老鼠”，它不会跑，也不会叫，是彩色陶瓷的。它的大脑袋上有一对粉红色的圆耳朵向上竖着，像两个小圆盘子，仿佛在听周围的动静，脸上嵌着一对团圆的大眼睛，蓝蓝的眼里乌黑的大眼球闪着亮光，像真的一般。最有趣的是鼻子和嘴。在翘着的鼻子上有个小红点，裂开的嘴唇鲜红鲜红的。它一定有什么事很高兴，笑得连嘴都合不拢了。“米老鼠”穿着深绿色的衣服，粉红色的背心，打着黑色的领结，显得很神气。它戴着一双红手套，右手提着一个大书包，左手正挥动着，仿佛在说：“我要上学去了!”书包太大，把右脚都遮住了，只露出穿黑色大头鞋的左脚。“米老鼠”的后脑勺上有个一字形的口子。

啊!这是一个储蓄罐。

关于小学生运动会的200字作文篇11

今天，六月一日既是儿童节，又是星期一，我早早的去上学，因为我要参加升旗仪式。我穿上新衣服，戴上鲜艳的红领巾。升旗仪式开始了，我站在队伍里，觉得我自己很神气!

到了中午，我约了好朋友杨靖宇到我家来玩。妈妈给我们做了很好吃的饭菜，我们一起看了电视节目，我们玩得可高兴了!下午有美术手工课，我们做了小鱼，我做了五条。放学回到家我送给了妈妈一条，我和妈妈都高兴的笑了，我们笑得那样开心!今天过得真快乐!

我最开心的一天

今天我很早就到了学校，在学校门口我碰到了王老师，我们一起到了班级，这时我很兴奋，因为我很喜欢王老师，王老师也很喜欢我，王老师说了一句话令我很惊讶，王老师居然还记得我大年初三上电视的事!看见了我唱歌曲《竹笋娃娃》和舞蹈《猫》就是没看到《牛娃闹春》。

今天是老师第一次和我闲聊，我非常高兴，我希望经常有机会和王老师这样聊天。哎!我真想同学们晚来一会儿，我能和老师多聊一会儿。

哈哈，今天是最开心的一天!!!

无比快乐的一天

今天，我过了一个无比快乐的一个星期六。

我还在睡梦中，忽然听到了一个人在叫我，我睁开眼睛一看，啊!是弟弟来了，我一下子穿好了衣服问：你怎么来了呢!他说：“当然是和你一起玩了，你看我连计划都做好了”我们一直玩，直到把弟弟的所有计划都玩完。在玩的过程中有我们的思考、有我们的追逐、还有我们的打闹，伴随着我们欢乐的笑声结束了我们玩的行程。我们吃了妈妈做的十分美味的饭。

弟弟要走了，我依依不舍地送他走了。我想：今天是快乐的一天，因为我们把计划做完了，没留下遗憾。

今天真快乐

今天，我去学自行车，这是我第壹次骑车。爸爸帮我扶自行车，我得小手扶着车把。它左拐拐右拐拐，爸爸从后面说：“儿子掌好把，往前看”。我就听爸爸得话，往前看，自行车还是左拐拐右拐拐。壹会儿我就摔了壹下，壹会儿我又摔了壹下，爸爸扶起自行车，我从地上爬起来，又骑上自行车，累得我们都满头大汗。爸爸说：“行了，我们回家吧，你看我们父子俩都累得不轻”。我想我还没有学会，就对爸爸说：“行，但我有个条件，等你有空得时候，我们再来练才行”。爸爸夸我真是个爱学得好孩子。然后，我就高高兴兴得回家了。

这真是快乐的一天!

最快乐的一天

今天，是我的生日，我非常开心!爸爸请来了许多小伙伴和他的朋友们。看到了叔叔阿姨和哥哥姐姐们，我心里别提多兴奋了，心想有这么多人来给我过生日，我好幸福!

吃完饭后我期待已久的蛋糕来了，爸爸给我插了八根蜡烛，因为我今年八岁啦，所以要插八根蜡烛，等到快关灯的时候，我感到很害怕，但是一想到有蜡烛，我就没有那么害怕了，唱生日歌的时候，我很高兴，所以就跟着唱了起来，该许愿了，我在想：祝大家身体健康，天天快乐。

切蛋糕了，我想：我过生日的那一天，是妈妈最痛苦的那一天。所以，我打算先给妈妈一块最大的，再给爸爸一块，最后再给大家分。吃蛋糕了，我尝了一口，啊!是水果蛋糕，又香又甜!